Reklam yayınlamak ücretsizdir ve kayıt olmanıza gerek yoktur. Ancak reklamların ön denetimi var.
Pek çok insanın yaşadığı pigmentasyona neyin sebep olduğu ve bozukluğun neden kendi kendine kaybolmadığı konusunda anlaşılması gereken çok şey var. Aslında, pigmentasyon– Bu belki de tedavi edilmesi ve iyi sonuçlar alınması en belirsiz ve en zor cilt hastalığıdır.
Bazı teknikler, mevcut çok çeşitli tedavilere daha fazla kafa karışıklığı katar ve (pazarlamacıların iddialarına rağmen) cilt pigmentasyonunun altında yatan nedene göre uyarlanmış diğer müdahalelerle kombinasyon halinde kullanmak yerine tek başına kullanıldığında uygunsuz ve/veya etkisizdir. Bir estetisyen, kötü kararlar vererek ve tedavileri tutarsız bir şekilde uygulayarak yanlışlıkla zaman ve para harcayabilir (mesleki itibar kaybından bahsetmiyorum bile).
Melanositlerin yaşam döngüsü sırasında neler olduğunu ve sorunun nedeninin döngünün hangi aşamasında olduğunu anlamak, anti-pigmentasyon tekniklerinin en iyi uygulama sırasını belirler.
Soruları formüle edelim
Melanin üretiminin cildin savunma sisteminin temel bir bileşeni olduğu bilinmektedir. Keratinositler, melanini melanositlerde oluşan melanozomlardan elde eder.
Pigmenti aldıktan sonra keratinosit farklılaşmaya devam eder ve sonunda pul pul dökülür. Farklılaşma süreci 8-10 gün sürer ve bunu 5-8 gün süren peeling takip eder (müşterinin yaşına ve yaşam tarzına bağlı olarak).
Sorulması gereken 2 soru var:
Eğer pigmentin tamamı keratinositlere aktarılıyorsa ve keratinositler sonunda dökülüyorsa, cilt neden pigmentli kalıyor?
Pigment keratinositlere aktarılmazsa nerede bulunur?
Bu sorular, bu iki hücre tipinin birbiriyle yakın işbirliği içerisinde çalıştığının ortaya çıkmasından bu yana sorulmaktadır.
Melanositler hakkında kısaca
Melanositler canlı epidermisin yaklaşık %10'unu oluşturur. Milimetre kare başına yaklaşık 1300 melanosit vardır.
Melanositler Yavaş hücre döngüsüne sahip uzun ömürlü dendritik hücrelerdir ve önemli bir kök hücre kaynağına sahip değildirler. Bu, melanositin hasar görmesi veya bir şekilde arızalanmaya başlaması durumunda pigment içeren melanozomları uygun şekilde depolayamayacağı ve keratinositlere aktaramayacağı anlamına gelir. Sonuç lokal hipo veya hiperpigmentasyondur.
Keratinositler ve melanositlerdeki en yaygın anormalliklere bakalım ve her özel durumda ne olduğunu anlayalım.
Bazı pigmentasyon türlerinde (genellikle 40 yaş üstü kişilerde), etkilenen bölgelerdeki melanositler hücresel yaşlanmadan zarar görür. Kabaca söylemek gerekirse bu, nedeni hücrelerin yaşı olan “hücresel Alzheimer hastalığıdır”. Bu durumda hücreler çalışmaya devam eder, ancak normdan sapmalarla. Sapmalar, pigment içeren az ya da çok melanozom üretiminde kendini gösterebilir, bu da pigmentin keratinositlere transferinde bozukluklara yol açar.
Açıkçası böyle bir pigmentasyon nedeni durumunda, soruna neden olan melanositler uzun hücre döngüsüne sahip, uzun ömürlü hücreler olduğundan ve önemli bir yeni hücre kaynağına sahip olmadığından hızlı tedavi başarısı mümkün değildir.
Bu durumda zorla peeling (kimyasal peeling, mikrodermabrazyon) gibi tedavi yöntemlerinin etkinliği ne yazık ki sınırlıdır. Neden? Peeling ve mikrodermabrazyon ile pigmentli keratinositler içeren üst tabakanın çıkarılmasıyla oluşan pul pul dökülme, donörlerinin - melanositlerin - davranışını hiçbir şekilde etkilemez. Bu yöntemler en iyi ihtimalle geçici iyileşme sağlar.
Benzer şekilde, yüksek yoğunluklu lazer radyasyonu (lazer peeling) yalnızca keratinosit içindeki melanin granüllerini yok edebilir, bu da mükemmel sonuçlar verir, ancak melanositlerin hücresel yaşlanma sürecini etkilemez ve melanin dağılımını etkilemez. Yanlış kullanıldığında, bu teknikler sadece melanin pigmentini değil aynı zamanda bazı melanositleri de yok eder - başarmaya çalıştığımız şey bu mu? Melanositlerin uzun süre yaşadığını, yavaş bölündüğünü ve yeni hücreler üretmek için çok az kaynağın bulunduğunu unutmayın. Bu, sorunu kolayca daha da kötüleştirebilir.
Hücresel yaşlanma sorunu, melanositlerin genel durumunun iyileştirilmesi ve dolayısıyla aktivitelerinin normalleştirilmesiyle etkilenebilir. Omega-3 gibi esansiyel yağ asitlerine ve vitaminlere (A ve C vitaminleri bariz seçimlerdir) dayalı tedavi en iyi sonuçları verecektir.
DNA hasarının neden olduğu pigmentasyon formlarında, hücresel hafızanın ihlali, yeni hücrelerin hasar görmesine ve öncekilerle aynı olmasına neden olur. Melanositlerin hücresel yaşlanmasında olduğu gibi, hasarlı DNA'ya sahip hücrelerin tedavisi zordur. Ancak bu sorunun önlenmesi daha kolaydır.
DNA hasarının ana nedeni (ne düşünüyorsunuz?) ultraviyole radyasyondur. Bununla birlikte, Mc1r geninin (kızıl saç geni) varlığı şeklinde hasara genetik yatkınlık da yaygındır. Bu gen, serbest radikallerin etkilerine karşı diğerlerine göre daha duyarlıdır, bu nedenle önleyici tedbirler son derece önemlidir.
Bu tür pigmentasyonu düzeltmek için üçlü bir eylem gerçekleştirilebilir: antioksidanlar (önleme için), A vitamini (hasarlı DNA için) ve tirozinaz inhibitörleri (melanin üretimini yavaşlatmak için).
Bu tür pigmentasyona melanositlerin melanogenezi uyaran kimyasal sinyaller alması neden olur.
Bu durumda hipofiz bezi hamilelikten veya artan ilaç alımından etkilenir ve bu da melanosit uyarıcı hormonların (MSH, melanotropin) uzun süreli akışına neden olur. Melanositler aşırı MSH alır ve ne zaman duracaklarını bilmeden sürekli olarak pigment içeren melanozomlar üretirler.
Hormon akışını tetiklemek için minimum eritem dozundan daha az ultraviyole ışınlama gerekir.
Hormonal dengesizlik durumunda, yanlış sinyaller melanositlerin aşırı aktif melanin üretimine neden olarak karakteristik bir kelebek şeklinde pigmentasyon lezyonu oluşturabilir.
Bu durumda sorunun uzun süreli etkili tek çözümü, hücrelerin aşırı melanin üretmesine neden olan sinyalleri ortadan kaldırmaktır. Melanositlerin çalışması normale döndüğünde pigment daha az fark edilir hale gelir. “Kimyasal şelaleyi” durdurmanın ilk aşaması, başarısızlığın nedeninin ortadan kalkması, yani ilacın kesilmesi veya hamileliğin sona ermesiyle ortaya çıkar.
Melanozom üretimine yönelik talimat zincirini kimyasal olarak kesintiye uğratan teknikler bu durumda en iyi çözümdür. Tirozinaz inhibitörleri melanozom üretim hacminde önemli bir rol oynar.
Hücresel açlığın neden olduğu pigmentasyon türlerinin tedavisi daha kolaydır. Tipik gelişim: Esansiyel yağ asitlerinin eksikliği nedeniyle melanosit dendritleri kısalır ve esnekliğini kaybeder.
Dendritlerin kısalması melanin keratinositlere taşınmasının bozulmasına yol açar. Melanositler gerekli miktarda melanin üretse bile dağılımı ciddi şekilde sınırlıdır.
Bu, melaninin çevredeki otuz kadar keratinosit arasında daha eşit bir şekilde dağılması yerine melanositin yakınında birikmesine neden olur. Tipik bir sonuç cildin koyulaşmasıdır. Koyulaşan bölgenin boyutu, melanositlerin durumuna bağlı olarak küçük bir noktadan daha büyük alanlara kadar değişir.
Kozmetologlar, esansiyel yağ asitlerinin (EFA'ların) dendritik hücrelerin sağlığı için gerekli olduğunun farkında olmalıdır. EFA'lar metabolizma sırasında vücut tarafından üretilmediğinden, topikal uygulama veya tüketilen gıdalarda ve besin takviyelerinde bulunması yoluyla temini sağlanmalıdır.
Bu durumda pigmentasyonun, uygun diyetin uygulanması ve besin takviyesi alınmasına dayanan tedavi yöntemlerine daha iyi yanıt vereceği ve her türlü pigmentasyonun tedavisinin hazırlık aşamasına EFA'ların dahil edilmesi gerektiği açıktır. Bu durumda melanositlerin davranışını normalleştirmeye yönelik adımlar atıyor, böylece soruna uzun vadeli bir çözüm sağlıyoruz.
Tipik bir pigmentasyon örneği,
EFA eksikliğinin neden olduğu
Epidermisin yapısı
Kısaltılmış dendritler gibi melanin birikmesine neden olan bir diğer faktör de epidermisin stratum spinosumunun kalınlığıdır. Stratum spinosum epidermisin en kalın bölgesidir. Kafkas halkında keratinositler ve melanositler arasındaki en aktif etkileşim bu katmanda meydana gelir. Stratum spinosum tükenirse, melanin birikiminin meydana geldiği alan sonuç olarak azalır ve eşit olmayan pigment dağılımı meydana gelebilir.
Bu duruma kapsamlı bir şekilde yaklaşılmalı ve bir tedavi programına başlamadan önce keratinosit sayısını ve epidermisin kalınlığını artırmaya odaklanılmalıdır.
Keratinositler- bunlar tüm epidermal hücrelerin %80'ini oluşturan hidrofobik hücrelerdir. Bu hücrelerin temini neredeyse sonsuzdur çünkü keratinosit kök hücreleri epidermal şeritlerin derinliklerinde ve saç kasının tutunduğu yerin yakınındaki kıl folikülünün kalınlaşmasının çevresinde bulunur.
Yakın zamanda yapılan bir araştırma, melanositlerin keratinosit kök hücrelerini etkileyebileceğini belirtiyor. Bu durumda melanosit, pigment içeren melanozomları keratinosit kök hücre kaynağı üzerine dökebilir ve bu gerçekleşirse kök hücre, epidermisin bazal katmanına girmeden önce pigmentli hale gelir. Dikenli tabaka boyunca ilerleyen keratinosit ek pigment alır, yani sonuçta çift doz alır. Melanozom birikiminin meydana geldiği başka bir yer de dermis ve epidermis arasındaki sınırdır.
Açıkçası, tirozinaz inhibitörleri dışındaki tedavilerin bu durumda önemli bir etkisi olmayacaktır.
Sorunların ana kaynağı yine melanositlerin melanin biriktirme alışkanlığıdır, bu nedenle tedaviye etkili bir yaklaşım, yeni pigment bölümlerinin oluşumunu yavaşlatmak olmalıdır. Halihazırda biriken melaninle başa çıkma girişimleri en iyi ihtimalle eksik ve kısa vadeli sonuçlar verecektir.
Pigmentasyonun aşağıdaki ana nedenlerini belirledik:
Hücre yaşıyla ilişkili hücresel yaşlanma
Serbest radikallerin ve Mc1r geninin neden olduğu DNA hasarı
EFA eksikliğinin bir sonucu olarak dendritlerin kısalması ve hücre zarlarında hasar
Epidermisin dikenli tabakasının yetersiz kalınlığı
Ancak pigmentasyonun nedenini bilmek tedavi sorusuna tam bir cevap sağlamaz. Tedavi başladığında hücrelere ne olduğunun anlaşılması, doğru tekniğin seçilmesine yardımcı olacaktır (eğer spesifik hastalık seçilen tedaviye olumlu yanıt verecekse). Pigmentasyon incelenirken, yeni hücrelerin ortaya çıkma süreci ve kök hücrelerin rolü netleşir ve hastalığın nedenlerini ararken bu dikkate alınmalıdır.
Etkili tedaviler şunları içerir:
Tirozinaz inhibitörlerinin kullanımı
UV engelleyiciler
Antioksidanlar
Melanozom olgunlaşmasının inhibisyonu
Melanin granüllerinin denatürasyonu
Hücreler arası iletişimin yavaşlaması
Zorla pul pul dökülme
Ciltteki bağımsız yağ asitlerinin içeriğini arttırmak
Pigmentasyonun nedenlerini anlamak bizi tek bir çözümün olmadığı ve bir tedavi programının herhangi bir sonuca ulaşmak için bu yöntemlerin tamamının kullanılmasını gerektirebileceği kaçınılmaz sonucuna götürür.
Bir tedavi programı hazırlamadan önce cildin durumunu analiz etmek ve hastayla görüşmek önemlidir. Pigmentasyonun nedenini ve bunun cilt hücreleri ve sistemleri üzerindeki etkisini, müşterinin cilt tipini ve Fitzpatrick fototipini, müşterinin yaşını ve yaşam tarzını belirleyen analizin sonucu, her zaman yapılması gereken tedavi protokollerini belirleyen şeydir. takip edilmeli. Yaklaşım farklılaştırılmalıdır: Bir müşteriye uygun olan diğerine uymayabilir.
Ayrıca danışanın, yaşam tarzı değişiklikleri, kişisel bakım ve salon bakımlarına katkısı olmadan uzun vadeli iyileşmenin sağlanamayacağını anlamasını gerektirir.
Aşağıdaki hazırlama ve tedavi sırası, etkilenen tüm hücrelerin ve sistemlerin özel ihtiyaçlarını karşıladığı için en iyi uzun vadeli sonuçları üretir.
Hazırlık aşaması: melanosit hücre zarının restorasyonu (en az iki hafta evde bakım)
Ultraviyole ışınlara karşı korumalı, antioksidan bazlı krem jeller.
Omega-3 yağ asitleri, günlük 3000 mg. Cildi hazırlamak ve C vitaminine alışmasını sağlamak için C vitamini, 1000 mg/gün ve magnezyum askorbil fosfat veya askorbil tetraizopalmitat bazlı bir krem.
Hazırlık aşaması: ilk prosedür (cildin aktif maddelerin nüfuzuna hazırlanması)
Laktik asit veya mikrodermabrazyon ile stratum korneum seviyesinde hafif peeling. Tüm Fitzpatrick cilt tipleri için uygundur. Laktik asit inflamatuar reaksiyonlara neden olmaz ve nemlendirici etkiye sahiptir. Günümüzde pek çok soyucu asit karışımı mevcuttur. Bunun tedavinin hazırlık aşaması olduğunu ve soruna çözüm olmadığını unutmayın. Cildin durumuna bağlı olarak kürün birkaç kez tekrarlanması gerekebilir.
Hazırlık aşaması: Peeling sonrası evde bakım güçlendirilmelidir
A vitamini bazlı kremleri piyasaya sürüyoruz ve antioksidan ve UV korumalı C vitamini bazlı krem veya serumları kullanmaya devam ediyoruz. Besin takviyesi almaya devam ediyoruz.
Tedavi aşaması: birincil tedavi (en az 10 prosedürden oluşan kurs)
Tirozinaz inhibitörleri, antioksidanlar ve A vitamini içeren, seçeceğiniz bir cilt aydınlatma programı. Pigmentasyonla mücadelede çok etkilidir.
Ten rengi - neye bağlıdır?
İnsan derisinin rengi, her birimizin derisinde bulunan hemoglobin, karoten ve melanin pigmentlerine bağlıdır.
Melanin cildimizi vücuda zarar veren çeşitli süreçlerden korur. Ultraviyole ışınlarının etkisini engeller. Etkileri altında pigment miktarı artar ve cilt daha koyu bir renk almaya başlar.
Cildin koyulaşması veya doğal pigmentasyon, güneş yanığının ve cilt kanserinin, fotoyaşlanmanın, fotodermatozun ve diğer birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olur.
Melanin eksikliği veya fazlalığı varsa, lokal pigmentasyon veya yaşlılık lekeleri ortaya çıkar. Bu cilt pigmentasyonu, benler veya çiller, kloazma şeklinde kendini gösterir.
Yaşla birlikte yaşlılık lekeleri veya karaciğer lekeleri ortaya çıkar. Pigmentasyonun ortaya çıkışı hem dış hem de iç birçok nedenden kaynaklanmaktadır.
Bazen açık tenli veya açık kızıl saçlı kişilerde çiller oluşabilir. Bunlar pürüzlü kenarları olan küçük pigment lekeleridir. Hem yüzde hem de cildin açık alanlarında görülürler. doktorlar da bunlara efelid diyor. Tirozin melanine dönüşmeye başladığında ortaya çıkarlar.
Bu cilt pigmentasyonu yüzde ortaya çıkan koyu kahverengi veya sarı-kahverengi lekelerden oluşur. Pürüzlü kenarları vardır ve boyutları çillerden daha büyüktür. Hamilelik sırasında, aşırı güneşlenme veya hormonal dengesizlik nedeniyle ortaya çıkabilirler.
Alında, şakaklarda veya göz kapaklarında, ağız çevresinde bu tür lekelerin ortaya çıkması, kanser veya karaciğer sirozu da dahil olmak üzere iç organların çeşitli hastalıklarına ve bozukluklarına işaret edebilir.
Bu, net bir yuvarlak hatlı ve koyu kahverengi bir renge sahip bir noktadır. Bu pigmentasyon iyi huyludur ve sağlığa zararlı değildir. Her yaşta ortaya çıkar ve zamanla değişmez.
Yaşla birlikte yüz ve el derisinde pigmentasyon görülmeye başlar. Çoğu zaman kırk beş yıl sonra ortaya çıkmaya başlar. Ancak bazen bu tür pigmentasyon otuz veya otuz beşten sonra başlar. Bunun nedeni yaşa bağlı hormonal değişikliklerdir. Karaciğer lekeleri en sık yüzde görülür.
Cilt pigmentasyonu değişirse tıbbi muayeneden geçmek gerekir. Bir güzellik uzmanına danışmanız gerekir. Pigmentasyondaki değişim iç organ hastalıklarından kaynaklanıyorsa, doktorlardan yardım almanız yeterlidir. Belki muayene ve tedavi sonrasında pigmentasyon kendiliğinden kaybolacaktır.
Pigmentasyon görünümünü azaltmak için güneşte daha az vakit geçirmeye çalışmalısınız. Her gün yüzünüze ya güneş kremi ya da yüksek koruma düzeyine sahip filtreli bir kozmetik ürünü sürmeniz gerekiyor.
İç organ hastalıklarının neden olduğu pigmentasyondan kurtulmak ancak yaşlılık lekelerinin nedeni ortadan kaldırıldıktan sonra mümkündür. Tedaviden sonra istenmeyen pigmentasyon kendiliğinden kaybolacaktır.
Cilt pigmentasyonu kozmetik bir sorunsa, hem salon prosedürlerini hem de evde cilt bakımını yaptırmak gerekir.
Yaşlılık lekelerini beyazlatma prosedürleri iki ana unsurdan oluşur:
Peeling yaparken melaninin epidermisten uzaklaştırılması nedeniyle yaşlılık lekeleri hafifler. Bu amaçla çeşitli tiplerde peelingler kullanılmaktadır.
Beyazlatma prosedürlerini kullanırken kuru cilt ortaya çıkabilir veya daha da kötüleşebilir. Bu nedenle salon prosedürlerinin yanı sıra cildi nemlendirmek ve yenilenmesini destekleyen ilaçlar kullanmak gerekir.
Bu işlemlere ek olarak kozmetik endüstrisi çok çeşitli beyazlatıcı kremler üretmektedir. Cıva, abutin ve hidrokinon, azelalinik veya askorbik asit içerirler.
Bu kozmetiklerin yan etkileri ve kontrendikasyonları olabileceğinden uzman gözetiminde kullanılması gerekmektedir.
Yüzünüzü beyazlatmanın en basit ve en hesaplı yolu sıradan limon olabilir. Cildinizi bir parça limonla silebilir veya yüzünüzü durulamak için kullandığınız suya ekleyebilirsiniz.
Maydanoz maskesi yaşlılık lekelerini beyazlatmak için etkili bir çözümdür. Hazırlamak için, bir kıyma makinesinde ezilen ve yirmi ila otuz dakika boyunca pigmentasyon bölgelerine uygulanan kökleri veya taze yaprakları kullanın.
Daha sonra maske ılık su ile yıkanır. Cildi silmek için losyon yerine taze maydanoz suyu kullanılabilir.
Beyaz kil, cilt beyazlatmak için harika bir çözümdür. Ilık su ile seyreltilerek kuruyana kadar yüze uygulanır. Daha sonra ılık su ile yıkanır.
İnsanlar farklıdır: siyah, beyaz ve ayrıca kahverengi: açıktan karanlığa. Ten rengi kıtadan kıtaya değişir. Bu çeşitlilik nereden geldi? Bir kişi neye bağlıdır? Melanin nedir? Hadi çözelim.
Tıbbi açıdan melanin, melanosit adı verilen cilt hücrelerinde sentezlenir. İlginçtir ki, insanlar da dahil olmak üzere hayvanların çoğunda mevcuttur. Cilde çeşitli tonlarını veren melanin pigmentidir. Rengi sarıdan koyu kahverengiye ve siyaha kadar değişebilen iki ana formda sentezlenir. Eumelanin cilde kahverengi rengini veren melanin formudur. Melaninin ikinci formu kırmızımsı kahverengi bir renk tonuna sahip olan feomelanindir. Feomelanin sayesinde insanların çilleri veya ateşli kızıl saçları olur.
Günümüzde hemen hemen her insan genetiği biliyor. Her birimiz, insan ten renginden sorumlu olanlar da dahil olmak üzere, ebeveynlerimizden bir dizi kromozom miras aldık. Hücrelerdeki genler ne kadar aktifse ten rengi de o kadar koyu olur. Kısa bir süre önce, bir ailede farklı ten rengine sahip ikizlerin doğduğu benzersiz bir vaka gözlemlenebilirdi. Ancak genetik yatkınlığın yanı sıra melanin üretimi dış faktörlerden de etkilenir.
Gezegenimizdeki her insan yaklaşık olarak aynı sayıda melanosite sahiptir. Bu gerçek, ister beyaz tenli erkekler ister siyahi kızlar olsun, gezegendeki tüm insanların aynı cilde sahip olduğunu kanıtlıyor. Soru, melaninin bireysel bir organizma ve bazı dış faktörler tarafından sentezinde ortaya çıkmaktadır. Ultraviyole radyasyonun etkisi altında insan derisi daha fazla melanin üretmeye başlar. Bu, insan derisindeki DNA hasarını önlemeye yardımcı olur.
Bu süreç henüz tam olarak araştırılmamıştır ancak vücudun koruyucu reaksiyonu sayesinde cildimiz hasar görmeden kalır. Güneş ışınlarının acımasızca yaktığı ekvator bölgesinde yaşayan insanlarda ise cilt, karakteristik koyu rengine kavuşmuştur.
Fakat ne yazık ki kuralların istisnaları vardır. Bugün nadir bir hastalık olan albinizmi gözlemleyebilirsiniz. Cilt hücrelerinde melanin yokluğu ile karakterizedir. Bu süreç hem hayvanlarda hem de insanlarda gözlenir. Bembeyaz hayvanları izlemekten keyif alıyoruz mesela, muhteşem bir şey görüyorsunuz ama bu bir insanın başına geliyorsa gerçekten trajedidir. Kişi açık güneşte uzun süre kalamaz; cildi anında yanar. Vücut şiddetli radyasyona maruz kalıyor.
Melanositlerin ilerleyici kaybının neden olduğu genetik programda başka bir başarısızlık daha var - vitiligo. Bu durumda cilt düzensizleşir. Bir kişinin cildinin baskın rengi ne olursa olsun, bu hastalıkta bazen tamamen beyazlaşır. Ve sonuç olarak, doğuştan koyu tenli bir kişi tamamen beyaz hale gelebilir. Ne yazık ki günümüzde genetik kusurların tedavisi mümkün değildir.
İlginç bir gerçek, beyaz tenli nüfusun temsilcilerinin tüm insanlığın %40'ını oluşturmasıdır. Daha önce de söylediğimiz gibi insan derisinin genetik olarak açık rengi hücrelerdeki melanin aktivitesinden kaynaklanmaktadır. Gezegene yerleşen insanların belirli bir grubun yüz özelliklerine ve ten rengine sahip olduğunu dikkate alırsak, zamanla grubun izolasyonu açık tenli bir ırkın oluşmasına yol açtı. Bu tür insanların büyük bir kısmı Avrupa, Asya ve Kuzey Afrika'da yaşıyor.
Daha önce de belirttiğimiz gibi kişinin cildinin rengi de dış etkenlere bağlıdır. Örneğin Kuzey Avrupa'daki insanlar Asyalılara göre daha açık tenlidir. Kuzeyde daha az aktiftir ve bu nedenle vücudun ihtiyaç duyduğu D vitaminini beyazların alması daha kolaydır. Her ne kadar yeterli D vitaminine sahip olan kuzey halklarının da olduğunu belirtmek gerekir. Bilim adamlarına göre bu aynı zamanda gıdaya da bağlıdır.
İlginçtir ki, açık tenli kişilerde epidermisin üst katmanlarında melanin tek kopya halinde mevcuttur. Göz rengi ayrıca irisin hangi katmanının büyük miktarda melanin içerdiğine de bağlıdır. Bu ilk katman ise, gözler kahverengi olacak ve dördüncü veya beşinci katman ise sırasıyla mavi veya yeşil olacaktır.
Koyu tenli nüfusun çoğunluğu Orta ve Güney Afrika'da yaşıyor. Bu iklim bölgesindeki insanlar yoğun güneş ışığına maruz kalmaktadır. Ve ultraviyole radyasyona maruz kalmak, insan vücudunda koruyucu işlevi olan melanin sentezine neden olur. Sürekli güneşe maruz kalmanın sonucu koyu tendir.
Siyah tenli kişilerde genetik düzeyde ayırt edici bir özellik, hücrelerinin büyük miktarlarda melanin üretmesidir. Ayrıca bilim adamlarının bulgularına göre bu tür kişilerde epidermisin üst tabakası cildi tamamen pigmentle kaplıyor. Bu durum cilde kahverengiden neredeyse siyaha kadar değişen bir renk verir.
İlginç bir gerçek, melanin pigmentinin insanlarda embriyonik gelişim sırasında ortaya çıkmasıdır. Ancak doğum sırasında melanositler neredeyse bebeğin vücudundan kaybolur ve doğumdan sonra ciltte yoğun bir şekilde gelişmeye başlarlar. Koyu tenli bir annenin açık renkli bebeklerini gören pek çok kişi şaşırır. Gerçek şu ki, bebekler açık renkli doğarlar ve önümüzdeki birkaç ay içinde koyulaşırlar.
Şu anda bilim, insan ten renginin, belirli bir grup insanın ikamet ettikleri yerdeki güneş ışınımının yoğunluğuna adaptasyonunun sonucu olduğu gerçeğine dayanmaktadır. Bu durumda melanin güneşten gelen ultraviyole radyasyona karşı koruyucu işlevler yerine getirir; onun yokluğunda cilt çok çabuk yıpranır. Yaşlanmayla birlikte cilt kanseri riski de artıyor.
İlginç bir şekilde kadınların cildi erkeklerden biraz daha açık renktedir. Bu nedenle siyahi kızlar erkeklerden çok daha hafif görünürler. Hafif dermisi olan kişilerde bu fark pratikte fark edilmez. Ne yazık ki günümüz dünyasında ten rengi sıklıkla stereotipler yaratıyor. İnsanlığın bu temelde bölünmesi çoğu zaman şu sonuçlara yol açmaktadır: Ama sonuçta hepimiz aynı türe aitiz ve insanız.
Çok sayıda insan yüzdeki yaşlılık lekelerinin ortaya çıkması gibi bir sorunla karşı karşıyadır. Görünümleri çeşitli faktörlerden etkilenebilir: hormonal değişiklikler, iç organların arızaları, ultraviyole güneş ışığının zararlı etkileri ve çok daha fazlası. Ayrıca yüzdeki pigmentasyon doğuştan olabilir - sözde doğum lekeleri ve vitiligo. Bu sorunla nasıl başa çıkılacağını bilmek ve mümkünse gelecekte ortaya çıkmasını önlemek önemlidir.
Pigmentasyon kelimesi Latince pigmentum - boyadan gelir. Cilt pigmentasyonu, cildin bazı bölgelerinde cildin temel renginden farklılaşan lekelerin ortaya çıkmasıdır. Aşırı melanin ile yüzde koyu lekeler belirir - hipermelanoz; pigment eksikliği veya yokluğu ile beyaz lekeler oluşur - hipomelanoz. Pigmentasyonun ortaya çıkması hem ciddi hastalıkları hem de cildin küçük lokal lezyonlarını gösterebilir.
Yaşlılık lekelerinin şekli yuvarlak, oval veya düzensiz olabilir. Boyutları ve renkleri türlere göre değişir. Yüzdeki pigmentasyonun bir fotoğrafına, nedenlerine ve tedavisine bakalım:
Vitiligo kalıtsaldır
Melazmanın ortaya çıkışı iç organların işleyişinin bozulmasıyla ilişkilidir.
Kloazmanın ortaya çıkması vücuttaki hormonal dengesizliği gösterir.
Senil lentigo yaşlı insanlarda görülür
Güneş ışığına maruz kaldıkça çillerin sayısı artar
Broca'nın pigmenter dermatozu yumurtalıklarda veya gastrointestinal sistemde bir bozukluğu gösterir.
Konjenital doğum lekeleri kozmetik prosedürler kullanılarak giderilebilir
Yüz derisi pigmentasyonunun ortaya çıkışı çeşitli nedenlerden etkilenebilir:
Yüzdeki cilt pigmentasyonu ya ciddi bir hastalığın işareti olabilir ya da aşırı güneşlenmenin bir kalıntı etkisi olabilir. Her şeyden önce, yüksek nitelikli bir uzmana başvurarak pigmentasyonun nedenini doğru bir şekilde belirlemek önemlidir ve durumu daha da kötüleştirmemek için kendi kendine ilaç tedavisi önerilmez. Lekeler şekil değiştirmeye ve boyut olarak büyümeye başlarsa, kalınlaşıp rengi koyulaşır veya parlaklaşırsa ve göründükleri bölgede hoş olmayan ağrı veya karıncalanma hissi ortaya çıkarsa belirtiler özellikle tehlikelidir. Bu durumda doktora gitmek hiçbir surette ertelenmemelidir.
Modern teknolojilerin gelişmesi sayesinde, istenmeyen pigmentasyonla mücadele etmek için çok sayıda etkili kozmetik prosedür ortaya çıkmıştır. Ayrıca çeşitli farmasötik ilaçların da zengin bir çeşitliliği vardır. Ve elbette, zamanla test edilmiş halk tariflerini de unutmayın. Tedavi yönteminin seçimi ve etkinliği, spesifik pigmentasyon tipine bağlı olacaktır.
İsim | İlacın etkisi | ortalama tutar |
Bu ilaç, metabolik süreçleri iyileştiren A ve E vitaminlerini içerir. | 96 ruble. | |
Folik asitin bir parçası olan B9 Vitamini cilt üzerinde faydalı etkiye sahiptir ve pigmentasyonla mücadelede yardımcı olur. | 71 ruble. | |
İlaç, melagonez süreçlerini normalleştirmeye yardımcı olan askorbik asit, rutin ve diğer biyolojik olarak aktif bileşenleri içerir. | 78 ruble. | |
Bu ilaç aşırı melanin üretimini önler ve hiperpigmente cilt bölgelerinin kaybolmasını destekler, ancak yüksek düzeyde toksisite ile karakterize edilir ve birçok kontrendikasyona sahiptir. | Bu bileşeni içeren ilaca bağlı olarak 50 ila 1000 ruble. | |
Bu ürün azelaik asit içerir, melanin üretim seviyesini normalleştirir ve krem veya jel formunda mevcuttur. | 684 ruble. | |
Cildin yapısını normalleştirir, cildi iyileştirir, hiperpigmentasyonla mücadelede yardımcı olur. | 100 ruble. | |
Kremin içeriğinde bulunan glikolik, askorbik ve salisilik asitler melanin üretimini düzenler, mevcut yaşlılık lekelerini ortadan kaldırır ve yenilerinin ortaya çıkmasını engeller. | 1197 ruble. | |
Retinol | Melagonez süreçlerini normalleştirmeye yardımcı olur, cildi eşitler. | 30 ruble. |
A ve E vitaminleri metabolizmayı iyileştirir, böylece cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Askorbik asit ve rutin melagonez süreçlerini normalleştirmeye yardımcı olur
Folik asit cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve pigmentasyonla mücadelede yardımcı olur.
Expigment kreminin bir parçası olan hidrokinon, pigmentasyonun kaybolmasını destekler.
Mumiyo cildi iyileştirir, pigmentasyonla savaşmaya yardımcı olur
Retinol melagonez süreçlerini normalleştirmeye yardımcı olur
Neoton krem yaşlılık lekelerini ortadan kaldırır ve yenilerinin ortaya çıkmasını engeller
Skinoren jelinin bir parçası olan azelaik asit melanin üretim seviyesini normalleştirir
Halk ilaçları genellikle evde bazı pigmentasyon türlerini tedavi etmek için kullanılır. Düzenli kullanımda, birkaç tedaviden sonra iyileşmeyi fark edebilirsiniz. Bu durumda hazırlanan karışımın makyaj fırçası veya pamuklu çubuk kullanılarak uygulama yapılan bölgeye noktasal olarak uygulanması gerektiğini unutmamak önemlidir.
Araç | İçindekiler | Hazırlama ve kullanma yöntemi |
Salatalık-limon maskesi |
| Limon suyu ve salatalık ile birlikte patates nişastası yaşlılık lekelerinin hafifletilmesine yardımcı olacaktır. Maskenin tüm bileşenlerini karıştırın, yüzünüze 20 dakika uygulayın, ardından ılık suyla durulayın. |
Maydanoz maskesi |
| Maydanozun faydaları yüksek C vitamini ve beta-karoten içeriğinden kaynaklanmaktadır; bu bileşenle düzenli maske kullanımıyla yaşlılık lekeleri gözle görülür şekilde hafifleyecektir. Maydanozu bir karıştırıcıda öğütün ve geri kalan malzemeleri ekleyin. Yüz cildinize 15 dakika uygulayın, ardından ılık suyla durulayın. |
Kırlangıçotu yağı kremi |
| Kırlangıçotu yağı pigmentasyonla mücadelede oldukça etkilidir. Malzemeleri karıştırın ve gece boyunca durulamadan uygulayın. Bileşenleri tekrar karıştırmanız gerektiğinde karışım saklanamaz. |
Ekşi krema ve limon maskesi |
| Limon suyu ve fermente süt ürünleri de yaşlılık lekeleriyle mücadelede iyi yardımcılardır. Maskeyi hazırlamak için tüm malzemeleri karıştırın ve yüz derisine uygulayın. 20 dakika sonra karışımı yıkayıp yüzünüzü kremle nemlendirin. |
Maya maskesi |
| Maya, cildin hiperpigmentasyonuna karşı mücadelede yardımcı olacak mineral elementler açısından zengindir. Tüm bileşenleri karıştırın, elde edilen karışımı 15 dakika cilde uygulayın, ılık suyla durulayın. |
Beyaz kil maskesi |
| Beyaz kil iyi beyazlatma özelliklerine sahiptir, bu nedenle buna dayalı bir maske pigmentasyonla mücadelede etkili olacaktır. Öncelikle salatalığı blenderda öğütün, ardından karışıma kil ve limon suyunu ekleyin. Bileşenleri yüz derisine uygulayın ve 15 dakika sonra yıkayın. Bu maske, 10-12 prosedürden oluşan bir süreçte haftada 2 kez yapılabilir. |
Salatalık suyu cildi aydınlatır
Limon suyu yaşlılık lekeleriyle savaşmaya yardımcı olur
Maydanozda bulunan C vitamini ve beta-karoten koyu lekelerin rengini açmaya yardımcı olur
Fermente süt ürünleri yaşlılık lekeleriyle mücadelede iyi yardımcılardır
Maya, hiperpigmentasyonla mücadeleye yardımcı olacak mineral elementler açısından zengindir
Kırlangıçotu yağı pigmentasyonla mücadelede oldukça etkilidir
Beyaz kil iyi ağartma özelliklerine sahiptir
Prosedür | Teknoloji | ortalama tutar |
Mezoterapi | Prosedür, yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olan yüz derisinin altına özel ilaçların enjekte edilmesini içerir. Uzman, her özel durumda gerekli ilacın seçimine ayrı ayrı yaklaşır. Bu yöntemi pigmentasyonun önlenmesi olarak kullanmak en iyisidir. Yaklaşık üç ay boyunca haftada bir kez mezoterapi yapılması önerilir. | 5.000 ila 18.000 ruble (ilacın türüne bağlı olarak). |
Mikrodermabrazyon | Teknik, aşındırıcı mikropartiküller kullanılarak epidermisin üst tabakasının pul pul dökülmesinden oluşur. Bu işlem cildin yenilenmesini uyarır, pigmentasyonu ortadan kaldırır ve kan dolaşımını iyileştirir. 2 tip mikrodermabrazyon vardır: kristal ve elmas. İlk durumda aşındırıcı malzeme olarak alüminyum dioksit kristalleri kullanılır. İkinci durumda ucu elmas tozuyla kaplanmış bir cihaz kullanılır. Bu tür prosedür daha yumuşaktır ve pratik olarak komplikasyonlara neden olmaz. | 3000 ruble'den. |
Fototerapi | Bu yöntem, cildi ultraviyole radyasyona maruz bırakarak istenmeyen pigmentasyondan kurtulmaya yardımcı olur. İşlem sırasında neredeyse hiç acı hissi yoktur, sadece hafif bir karıncalanma hissi ve sıcaklık vardır. En iyi etkiyi elde etmek için, bir ay arayla üç prosedürden oluşan bir tedavi sürecinden geçmek gerekir. Bu göstergeler, ara sonuca bağlı olarak güzellik uzmanının takdirine bağlı olarak değişebilir. | 3000 ruble'den |
Fraksiyonel lazer yüzey yenileme | Yöntem, cildin bir bölgesinin lazer ışınına maruz bırakılmasını içerir. Lokal anestezi olmadan bu işlem tamamlanmaz. Bu tür prosedürler için en sık iki tür lazer kullanılır: karbondioksit ve erbiyum. İkinci durumda iyileşme süreci iki kat daha uzun sürer. Güneş aktivitesinin arttığı ilkbahar ve yaz aylarında lazerle yüzey yenileme yapılması tavsiye edilmez; soğuk mevsimler tercih edilir. Tedavi sürecini ertelemek mümkün değilse, o zaman tedavi edilen yüz cildini ultraviyole radyasyona maruz kalmaktan dikkatlice korumanız gerekir. | 8.000 ruble'den (tedavi edilen cilt yüzeyinin alanına bağlı olarak). |
Kimyasal peeling | İşlem meyve, kojik, glikolik veya diğer asitlerle özel müstahzarlar kullanılarak gerçekleştirilir. Yetkili bir uzman, kendi takdirine bağlı olarak belirli bir durum için en uygun ilacı seçecektir. Sonucu elde etmek için 4 ila 10 prosedüre ihtiyacınız olacak (bireysel özelliklere ve pigmentasyon türüne bağlı olarak), aralık 1 haftadır. | 3.000 ila 11.000 ruble (maliyet ilacın türüne bağlı olarak değişir). |
Yaşlılık lekeleriyle mücadelede doğru beslenme büyük önem taşıyor. Bir deyişin olmasına şaşmamalı: "Ne yersek oyuz." Demir, magnezyum, kükürt ve bakır gibi mikro elementlerle zenginleştirilmiş gıdaların tüketilmesi önemlidir. Daha fazla sebze, meyve, otun yanı sıra yumurta, karaciğer, sığır eti, baklagiller, peynir, balık ve diğer deniz ürünlerini yemelisiniz. Çok miktarda un, tatlı ve kızarmış yiyeceklerden kaçınılması tavsiye edilir.
Cilt pigmentasyonuyla mücadele etmek için demir açısından zengin gıdalar tüketilmelidir
Güneş ışığının olumsuz etkilerinden kaynaklanan yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasını önlemek için fenotipinizin özelliklerini izlemeniz gerekir.
Açık tenli, beyaz ve kızıl saçlı kişilerin güneşe maruz kalmayı en aza indirmeleri gerekir, çünkü bunlar yanık oluşumuna ve ardından hasarlı ciltte pigmentasyona en yatkın kişilerdir.
Güneşlenirken koruyucu kozmetik kullanılması tavsiye edilir. Krem veya losyon seçerken SPF (solar koruyucu faktör) düzeyine dikkat etmek önemlidir: koyu tenlilerde bu değer daha düşük olabilir, açık tenli kişilerde ise güneş koruyucu faktörlü ürünleri tercih etmek daha iyidir. daha yüksek değer.
Gerekli SPF değerine sahip kozmetik ürünün seçimi doğrudan cilt tipinize bağlıdır.
Küçük bir sahil kasabasında yaşıyorum. Bir keresinde gençken arkadaşlarımla plaja gitmiştim. Yazın ortasıydı, sıcaktı, güneş parlıyordu (burada çok açık tenli olduğumu belirtmek önemli). Tüm dönemi 12.00'den 15.00'e kadar kavurucu güneşin altında geçirdik: gülmek, top oynamak, yüzme yarışları, genel olarak zaman uçup gitti. Cildimin kırmızıya döndüğünü ancak dönüş yolunda fark ettim. Bir süre sonra eve geldiğimde özellikle yüzümde, omuzlarımda, kollarımda ve bacaklarımda hoş olmayan bir yanma hissi hissetmeye başladım. Akşama doğru vücut ısısı 38°C'ye yükseldi, bacaklar şişmeye başladı ve cilt küçük şeffaf kabarcıklarla kaplandı. Annemin ne kadar korktuğunu anlatmak zor. Hemen gerekli önlemleri aldı ve eczaneden güneş yanığı merhemi aldı. Birkaç gün sonra kızarıklık ve şişlik azaldı. Yıllar sonra bu olayı çoktan unutmuştum, bir gün duş alırken aniden yüzümde ve omuz bölgemde birkaç siyah nokta keşfettim. Ne yazık ki güneş yanığı benim için boşuna değildi. Bu tatsız olay bana iyi bir ders oldu. O zamandan beri her zaman güneşte geçirdiğim zamanı izlemeye çalıştım.
İçerik
Melanin insan derisinin rengini belirler. Bu madde, vücudu epidermisin derin tabakasındaki ultraviyole radyasyona maruz kalmaktan korumak için oluşturulmuştur. Lekelerin ortaya çıkması, düzensiz cilt pigmentasyonu ve çeşitli çil türleri, pigment hücrelerinin işleyişindeki bir arızadan kaynaklanır. Bu cilt değişiklikleri her zaman sadece kozmetik bir etkiye sahip değildir.
Cilt pigmentasyonu melanositlerin veya pigment hücrelerinin sonucudur. Temel ırksal ve bölgesel özellikler, görebildiğimiz derinin rengini şekillendirir. Ancak nadir durumlarda, özel hücrelerin işlev bozukluğu belirli bölgelerde düşük veya yüksek düzeyde renk oluşmasına neden olabilir. Epidermis dört ana pigment içerir:
Bunların kombinasyonu, bir nedenden ötürü ortaya çıkacak olan pigmentasyonun rengini karakterize eder. Pigmentteki doğal bir değişiklik bronzlaşmadır. Cilt ne kadar açık renkte olursa pigmentasyon reaksiyonu o kadar belirgin olur. Ciltte belirgin bir neden olmaksızın pigment lekeleri, benler veya başka değişiklikler ortaya çıkarsa, o zaman bir doktora gitmeyi düşünmelisiniz.
Bazı yaşlılık lekeleri kişiyi rahatsız ediyorsa tamamen kozmetik bir sorundur. Pigmentasyon oluşumlarının bir kısmı doğumdan itibaren mevcuttur ve sağlık açısından herhangi bir tehlike oluşturmaz. Ancak renk arka planında hastanın hayatını tehdit edebilecek ciddi hastalıklara işaret eden değişiklikler vardır. Bu nedenle cilt pigmentasyonunun gerçek nedenini belirlemek gerekir:
Yerel melanin birikimleri vücudun herhangi bir yerinde çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. Yüzdeki görünümleri özellikle kadınları rahatsız etmektedir. Bazıları makyajla gizlenebilir ama bazen o kadar belirgindirler ki gizlemek imkansızdır. Vakaların çoğu ilaç veya kozmetiklerle ortadan kaldırılabilir, ancak yüzdeki kalıcı lekelerin varlığının tolere edilmesi gerekecektir. Yüzdeki pigmentasyonun nedenleri çok farklı olabilir:
Karın üzerindeki pigment lekelerinin lokalizasyonu yalnızca yukarıdaki sorunları göstermez. Pigmentasyon hamilelik sırasında sıklıkla değişir. Doğumdan ve hormonal arka planın stabilizasyonundan sonra oluşumlar kendiliğinden kaybolur. Ek olarak, midede yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasının diğer bazı nedenlerine de dikkat etmek önemlidir:
Cilt bozukluklarının çeşitli çeşitleri vardır. Doğrudan hastalığın etiyolojisine veya dış nedenlere bağlıdırlar. Cilt pigmentasyonu türleri:
Melanin belirtilerinin ortadan kaldırılması ve ciltte uygunsuz oluşumu doğrudan hastalığın etiyolojisine bağlıdır. Bazı oluşumların insan hayatı ve sağlığı açısından tehdit oluşturmaması nedeniyle ortadan kaldırılmasının bir anlamı yoktur. Bu tür kusurlar tamamen kozmetik olarak değerlendirilebilir. Öte yandan ciddi hastalıkların belirtisi olan yaşlılık lekelerinin tedavisine başlamak da oldukça önemlidir. Hastalığın nedenine ve pigmentasyonun nasıl ortaya çıktığına bağlı olarak tedavi yöntemi seçilir. Buna dayanarak aşağıdaki tedavi yöntemleri belirlenebilir:
Ciddi iç hastalıkların, kalıtsal bir kusurun veya yaşa bağlı doğal bir değişikliğin belirtisi değilse, istenmeyen pigmentasyonu ve çilleri ortadan kaldırmak mümkündür. Hastalık iyileştikten sonra lekeler ek kozmetiklere bile ihtiyaç duymadan kendiliğinden kaybolacaktır. Ve kozmetik kusurlar bir güzellik uzmanıyla çalışmayı gerektirir. Unutulmaması gereken en önemli şey, olası iç sorunları dışlamak için yüzdeki yaşlılık lekelerinin tedavisi ve bunların giderilmesinin ancak doktorlarla kapsamlı bir konsültasyondan sonra yapılması gerektiğidir.
Cilt pigmentasyonu için özel beyazlatıcı kremler eczaneden satın alınmalıdır. Kompozisyon bakımından farklılık gösterebilirler ve farklı etki yoğunluklarına sahip olabilirler, ancak çoğu uzman parlak bir sonuç beklememeniz gerektiği konusunda hemfikirdir. Bu tür kremler bazı küçük kusurları en aza indirir, ancak daha fazlasını değil. Ayrıca yanlış uygulama yeni lekelerin oluşmasına neden olabilir.
Cilt pigmentasyonuna yönelik bazı halk ilaçları, güzellik salonlarını ziyaret etmekten daha iyi sonuçlar verebilir. Süt, sitrik asit, kuş üzümü ve diğer meyvelerden elde edilen doğal kompreslerle yıkayın - bunların hepsi modern tıpla kullanılabilir. İşte tariflerden bazıları:
Bir kişinin epidermiste kendini gösteren spesifik hastalıkları olmaması koşuluyla, cilt pigmentasyonunun önlenmesi birkaç basit kurala uymayı içerir:
Kabalık ebeveynleri incitir ve aşağılar. Gençlerin sistematik kabalıkları, kabalığa duyarlı ebeveynler için bir soruna dönüşüyor. Bir çocuğun tesadüfi ve kısa süreli edepsizliği bile ruh halini uzun süre bozabilir. Kabalığa nasıl tepki verilir?
Hematolojiyi inceleyen bilim dalında kan bileşimini değerlendirmek ve analiz etmek için birkaç düzine yöntem vardır. Çoğu hematologlar tarafından özel olarak kullanılmaktadır. Ancak doktorlardan insanlar bile kan grubu ve Rh faktörünü duymuşlardır.
Çocuklar için çok güzel şeyler tığ işi yapabilirsiniz. En basit şey yeni doğan bebekler için patiklerdir. Makaleden ve internetten derlenebilecek fikirler, bebek patik modelini özel ve modaya uygun hale getirmenize yardımcı olacaktır. Sıkıcı çoraplar
Reklam yayınlamak ücretsizdir ve kayıt olmanıza gerek yoktur. Ancak reklamların ön denetimi var. Cilt pigmentasyonu: nedenleri, sonuçları ve tedavi yöntemleri Pigmentasyonun nedenleriUzun vadeli bir etki ile pigmentasyonu tedavi etmek için bir yöntem sunabilmek.
Çocuklar oldukça meraklı, araştırmacı yaratıklardır. “Ana babalarının yasakladığı meyveyi tatmaya” çalışmadıkları bir saniye bile geçmiyor. Ve bazen bu doyumsuz merak günlük yaralanmalara yol açar: bazen hafif ve zararsız, bazen de ciddi ve
Bebek mamasını mikrodalgada ısıtmak uygundur - çok zaman kazandırır. Sadece birkaç dakika ve iş tamamdır: süt, yulaf lapası veya püre ılıktır. Ancak anneler endişeli: Yiyecekler mikrodalga fırında ısıtılırsa zararlı olur mu? O kadar çok çelişkili söylenti var ki