Latem rodzice mają okazję rozpieszczać swoje pociechy świeżymi warzywami i owocami. Taki przysmak jest odpowiedni dla starszych dzieci, gdyż ich żołądek przystosował się już do „dorosłego” jedzenia i łatwo je trawi, czego nie można powiedzieć o przewodzie pokarmowym rocznego dziecka.

Ale rosnący organizm w każdym wieku potrzebuje przydatnych substancji, które pomogłyby mu się rozwinąć, zwiększyć odporność i dać energię do aktywnych zabaw. Nie da się tego osiągnąć bez jedzenia warzyw i owoców.

Truskawki dla dzieci

Truskawki zawierają glukozę, sacharozę, fruktozę, kwas askorbinowy i cytrynowy. Zawiera substancję taką jak fisetyna, która jest przeciwutleniaczem. Korzystnie wpływa na pamięć i usprawnia proces myślenia.

Dzieci jedzące jagody mają zwiększoną wytrzymałość i wydajność. Truskawki usprawniają procesy krwiotwórcze, wzmacniają naczynia krwionośne i stymulują wzrost komórek w organizmie.

To prawda, że ​​jest też „druga strona medalu”. Truskawki mogą powodować ciężką reakcję alergiczną. Wyjaśnia to wysoka zawartość pigmentu w jagodach, które są jaskrawo zabarwione. Surowych truskawek nie zaleca się także podawać dzieciom, które mają problemy z przewodem pokarmowym i niestabilnym stolcem.

W jakim wieku dziecko może jeść truskawki?

Dzieci karmione piersią można wprowadzać do pokarmów uzupełniających od 7. miesiąca życia. W pierwszej kolejności warto podawać jagody i porzeczki. Lepiej wprowadzić do diety maliny, jeżyny i rokitnik w wieku 10-12 miesięcy. Ale truskawki i poziomki można podawać dzieciom nie wcześniej niż półtora roku.

Jagody można podawać samodzielnie lub w połączeniu z innymi produktami (owsianka, twarożek). Czasami warto zacząć od musu, galaretki, dżemu lub podać 10 ml do wypicia. Kompot truskawkowy. Przecież żołądek, który nie jest jeszcze mocny, będzie miękiej akceptował gotowane potrawy. Po kilku dniach możesz podać dziecku surowe jagody.

Zgodność z zasadami

Truskawki to słodka jagoda, dlatego gotując z ich dodatkiem nie należy posypywać potrawy cukrem. Pozwól dzieciom nauczyć się dostrzegać naturalny smak produktu.

Dzieci często są uczulone na nowe jagody, więc aby móc określić, jaka dokładnie reakcja wystąpiła, nie ma potrzeby podawania im kilku odmian jednocześnie. Czyli truskawki, maliny i poziomki tego samego dnia, jeśli dzieci ich wcześniej nie jadły.

Koniec wiosny, początek lata to okres zbioru truskawek. Czerwona, aromatyczna jagoda kusi apetycznym wyglądem. Zarówno dzieci, jak i dorośli uwielbiają truskawki. Jego niepowtarzalny smak doskonale komponuje się z deserami, ozdabia napoje i uzupełnia dania. Truskawki doskonale smakują spożywane na surowo lub ze śmietaną. Jagodę można dodać do lodów, przygotować zdrowy smoothie lub słodkie puree.

Ale czy można podawać truskawki dzieciom poniżej pierwszego roku życia? W końcu istnieje opinia, że ​​\u200b\u200bta jagoda jest silnym alergenem. Czy dobroczynne właściwości truskawek przeważają nad nimi i czy można je włączyć do diety dziecka, czy jednak nadal warto uważać na ten wspaniały smak?

Czy można podawać truskawki dzieciom poniżej pierwszego roku życia?

Co zatem odpowiadają pediatrzy na pytanie, czy truskawki można podawać dzieciom poniżej pierwszego roku życia?

Lekarze mówią zdecydowane „nie”!

I najprawdopodobniej mają dużo racji. Truskawki to jagody uważane za silny alergen. Nawet organizm osoby dorosłej może zareagować reakcją alergiczną na truskawki. Delikatny układ odpornościowy dzieci nie jest przeznaczony do testowania przez agresywne alergeny, takie jak truskawki. Odpowiadając na pytanie, czy truskawki można podawać dzieciom do pierwszego roku życia, warto wziąć pod uwagę jeszcze jeden czynnik. Dziś jagody sprowadza się z odległych miejsc. Wczesne truskawki uprawiane są na rabatach obcych, w regionach o cieplejszym klimacie. Aby jagoda przetrwała transport i wytrzymała długi okres przydatności do spożycia, można ją poddać działaniu specjalnych dodatków, które mogą nie być niebezpieczne, ale raczej nie będą korzystne dla organizmu dziecka.

Nawet dzieciom powyżej pierwszego roku życia zaleca się podawanie truskawek uprawianych we własnym grządce lub kupowanych od sprawdzonych sprzedawców, którzy mogą przedstawić certyfikaty produktu.

W jakiej formie można podawać truskawki dzieciom poniżej pierwszego roku życia?

Chociaż pediatrzy na pytanie, czy truskawki można podawać dzieciom poniżej pierwszego roku życia, odpowiadają jednoznacznym „nie”, nadal istnieje alternatywa. Smak truskawkowy możesz wprowadzić swojemu dziecku już po ukończeniu pierwszego roku życia. To prawda, że ​​​​nie będzie to naturalna świeża jagoda. Istnieją specjalne przeciery dla dzieci, kompoty i soki zawierające składniki truskawkowe. Zazwyczaj taka żywność dla niemowląt jest przeznaczona dla dzieci od 9 miesięcy. Wcześniej pod żadnym pozorem sok i miąższ ulubionej jagody wszystkich nie powinny być włączane do diety dziecka.

Czy można podawać truskawki z własnego ogródka dzieciom poniżej pierwszego roku życia?

Niektórzy rodzice, na własne ryzyko i ryzyko, pozwalają dzieciom poniżej pierwszego roku życia próbować jagód z własnego ogrodu. Nie jest to oczywiście bardzo słuszna decyzja. Ale jeśli wszystko jest w porządku, a dziecko nie reaguje na tę jagodę, nie powinieneś przynajmniej zaniedbywać następujących wskazówek:

1. Podawaj jagody swojemu dziecku nie wcześniej niż w wieku 7–10 miesięcy, ale lepiej poczekać do 1–1,5 roku.
2. Przed jedzeniem truskawki należy dobrze umyć ciepłą wodą. Nawet jagody uprawiane we własnym ogrodzie mogą zawierać na powierzchni szkodliwe (nawet niebezpieczne) mikroorganizmy.
3. Nie warto dawać dziecku więcej niż 1-2 średnich jagód dziennie. Lepiej rozpieszczać dziecko deserem truskawkowym nie częściej niż 1-2 razy w tygodniu.
4. Alergiczność truskawek gotowanych z cukrem i/lub wodą znacznie się zmniejsza, ale nie znika całkowicie.
5. Lepiej dać jagodę dziecku w pierwszej połowie dnia, wtedy będziesz mógł śledzić reakcję w kolejnym okresie aż do nocy.

Czy truskawki są dobre dla dzieci?

Pytając, czy truskawki można podawać dzieciom do pierwszego roku życia, chcemy dowiedzieć się, na ile zdrowa jest ta jagoda. Truskawki mają bardzo korzystny wpływ na organizm dziecka i osoby dorosłej. Jagoda łączy w sobie następujące korzystne właściwości:

• Jest silnym środkiem antyseptycznym, który niszczy bakterie chorobotwórcze (paciorkowce, gronkowce itp.).
• Nasyca organizm witaminami E, A, K, magnezem, fosforem itp.
• Korzystnie wpływa na nastrój stymulując produkcję serotoniny.
• Wspomaga hematopoezę.
• Stabilizuje ciśnienie krwi.
• Normalizuje stolec.
• Zwiększa elastyczność skóry.

Tak, to wielostronne zalety tych niesamowicie smacznych jagód. Warunkiem czerpania korzyści jest jednak to, że dziecko nie ma alergii ani problemów jelitowych.

Czy dziecko może jeść truskawki? Teraz spróbujemy to rozgryźć, ale najpierw przyjrzymy się kilku ważnym punktom. Każda mama opiekuje się swoim dzieckiem już od pierwszych dni jego życia. Chroni go przed wszelkimi problemami, stara się, aby dziecko było zawsze pełne i szczęśliwe. Nieustannie czujemy matczyną opiekę i ciepło, za co jesteśmy bardzo wdzięczni. Ale co innego, gdy dziecko jest już dorosłe i wie, co można jeść, a czego nie. A zupełnie inaczej jest mieć dziecko, które nie wie jeszcze, jak podejmować decyzje. W tym drugim przypadku to matka musi określić, co mu wolno, a co tylko zaszkodzi jego zdrowiu.

Pod koniec wiosny dojrzewają pierwsze truskawki. Nawet jeśli ta jagoda nie zawiera ogromnej ilości witamin, nadal jest przydatna, szczególnie dla rosnącego organizmu. Dlatego matki muszą wiedzieć

O zaletach jagody nie trzeba mówić, skoro każdy z nas był przekonany, że po jej spożyciu poprawia się cera, układ trawienny i ogólna kondycja spowodowana niedoborem witamin po zimie. Ponadto działa moczopędnie, pomagając normalizować pracę nerek. Ogólnie rzecz biorąc, ta jagoda ma wiele, pozostaje dowiedzieć się, czy dziecko będzie uczulone na truskawki. Jest to bardzo łatwe, ponieważ prawie w każdej klinice można wykonać niezbędne badania i sprawdzić reakcję dziecka na różne alergeny.

Jeśli Twoje dziecko go nie ma, możesz bezpiecznie pozwolić dziecku spróbować pierwszej jagody. Jednak i w tym przypadku należy zachować ostrożność.

Ponieważ każde dziecko rozwija się inaczej i ma swój własny, niepowtarzalny system życia, wiele matek zastanawia się, kiedy podać dziecku truskawki.

Pediatrzy zalecają zapoznawanie dziecka z czerwoną jagodą dopiero po pierwszym roku życia. Nie zaleca się rozpoczynania karmienia w wieku 6-7 miesięcy, ponieważ organizm dziecka nie jest jeszcze gotowy na przyjęcie takich produktów. Ponieważ truskawki są jednym z najsilniejszych i najpoważniejszych alergenów pokarmowych, mama musi uważnie monitorować stan organizmu dziecka po ich zjedzeniu. Musisz zacząć karmić jedną jagodą (lub nawet połową, jeśli jest bardzo duża). Jeśli na ciele dziecka nie pojawi się wysypka lub nie zacznie się biegunka, możesz stopniowo zwiększać ilość truskawek. Jednak nawet dorosłemu dziecku nie należy podawać więcej niż 10 jagód dziennie.

Niektóre matki zaczynają zastanawiać się, kiedy mogą dać dziecku truskawki, biorąc pod uwagę prośby dziecka o jagody. Nie dajcie się jednak zwieść i lepiej poczekać do osiągnięcia wieku, w którym można już karmić go słodkimi truskawkami. Jeśli Twoje 6-miesięczne dziecko uparcie prosi o tę konkretną jagodę i zaczyna być kapryśne, możesz zastosować jakąś „sztuczkę”. Niewielką ilość truskawek ubić z jogurtem, mlekiem, śmietaną lub kefirem. Można tam też dodać banana. Rezultatem jest bardzo smaczny koktajl, który ma dobroczynny wpływ na organizm dziecka. W tej formie jagodę można podawać dziecku w wieku 6-7 miesięcy, ale konieczne jest również monitorowanie reakcji jego organizmu.

Teraz już wiesz, kiedy możesz podawać dziecku truskawki i jak najlepiej to zrobić. Szczęście i zdrowie dla Ciebie!

Pod koniec wiosny na półkach sklepowych można znaleźć świeże, soczyste truskawki – smaczną i zdrową jagodę.

I jak możesz się oprzeć potraktowaniu nim swojego malucha? Pokusa jest wielka. Ale zanim to zrobisz, powinieneś wiedzieć, w jakim wieku możesz podawać truskawki dzieciom. Inaczej możesz tylko zaszkodzić.

Korzyści i szkody truskawek dla dziecka

Jakie są zalety truskawek?

• Przede wszystkim jest bogaty w witaminy: C, z grupy B, A, E, PP;
• Ponadto zawiera ważne makro- i mikroelementy: wapń, potas, magnez, sód, siarkę, chlor, żelazo, miedź, mangan, fluor, jod itp.;
• Truskawki zawierają cenny błonnik pokarmowy, kwasy organiczne, mono- i disacharydy. I oczywiście woda (około 85%).

Zalety truskawek dla dzieci to przede wszystkim:

1. Poprawione trawienie i apetyt;
2. Wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych;
3. Normalizacja składu krwi;
4. Działanie przeciwdrobnoustrojowe, moczopędne i napotne;
5. Gaszenie pragnienia.

Jednak truskawki mogą być szkodliwe dla dzieci.

• Jagoda jest silnym alergenem. Oznacza to, że jeśli Twoje dziecko jest podatne na alergie, nie powinieneś podawać truskawek przynajmniej do 3. roku życia;
• Jeśli dziecko ma problemy z wątrobą lub żołądkiem (w tym zwiększoną kwasowość), na pytanie „Czy moje dziecko może jeść truskawki?” Odpowiem przecząco;
• Truskawki mogą zaszkodzić, jeśli podasz je dziecku w nadmiernych ilościach, starając się jak najbardziej nasycić mały organizm witaminami.

Kiedy można wprowadzać jagody do żywności uzupełniającej?

A więc na najważniejsze pytanie: w jakim wieku dzieciom podaje się truskawki? Ponieważ ten produkt jest bardzo alergizujący, przynajmniej po roku.

A co jeśli mama naprawdę chce to zrobić wcześniej? Czy dziecko może zjeść np. truskawki? Powiem tak: jest to możliwe, ale ostrożnie. Jeśli Twoje dziecko nie jest podatne na alergie, możesz spróbować podać mu jedną jagodę.

U mojej najstarszej córki okres dokarmiania przypadał na jesień, zatem o truskawkach nie było mowy, natomiast u drugiej córki było to właśnie w lecie.

Latem, w sezonie truskawkowym, miała 9-10 miesięcy i już zaczęłam dawać jej jagody.

Na pytanie, od ilu miesięcy można podawać truskawki, odpowiem, że w dużej mierze zależy to od stanu dziecka, starannego wprowadzania pokarmów uzupełniających i tego, czy karmisz piersią, czy nie.

Opowiadam o tym, jak prawidłowo wprowadzać pokarmy uzupełniające i unikać wystąpienia reakcji alergicznych oraz reakcji ze strony przewodu pokarmowego w przebiegu żywienia uzupełniającego: bezpieczne wprowadzanie pokarmów uzupełniających >>>.

Mleko matki, jeśli zostanie podane dziecku do picia jagód, zmniejszy obciążenie przewodu żołądkowo-jelitowego i ryzyko reakcji alergicznych.

Wiedzieć! Jeśli dziecko ma 9 miesięcy lub więcej i jesteś w okresie naturalnych truskawek, dojrzewających na daczy babci lub po prostu uprawianych na krzaku, możesz wprowadzić dziecko do jagody w tym wieku.

Objawy reakcji alergicznej

Po czym poznać, że Twoje dziecko ma alergię na truskawki?

Objawy reakcji alergicznej są takie same, jak w przypadku wprowadzenia innych produktów.

Za pierwszą i główną uważa się zwykle małą czerwoną wysypkę na twarzy i ciele dziecka. Nie należy jednak skupiać się tylko na tym: czasami reakcja objawia się innymi objawami, nawet przy braku wyprysków:

1. Ciężkie łzawienie;
2. Czerwone, śluzowe oczy;
3. Ciągłe kichanie;
4. Obrzęk języka;
5. Ból gardła;
6. Alergiczny nieżyt nosa (po prostu wydzielina z nosa);
7. Swędzenie i obrzęk błon śluzowych jamy ustnej (dziecko będzie stale kładło tam rękę, aby się drapać);
8. Biegunka;
9. Ból, skurcze w jamie brzusznej;
10. Peeling skóry.

Dlatego nawet gdy nadejdzie wiek, w którym dziecko może mieć truskawki, konieczne jest monitorowanie jego stanu.

Przy najmniejszym podejrzeniu alergii przestań podawać dziecku jagody i zasięgnij porady pediatry lub alergologa.

Wprowadzanie jagód do żywności uzupełniającej

• Do pierwszego testu wystarczy mały kawałek;
• Lepiej podać go w pierwszej połowie dnia, aby móc monitorować reakcję;
• Jednocześnie nie należy wprowadzać w tym dniu żadnych innych nowości, aby dokładnie wiedzieć, jak organizm w takiej sytuacji zareaguje.

Ważny! Pamiętaj również, że nie można wprowadzać nowych pokarmów, jeśli dziecko jest chore lub niedawno przeszło szczepienie.

• Dałeś mi trochę truskawek. Obserwuj swoje dziecko przez co najmniej 12 godzin. Jeśli nie pojawią się żadne niepokojące objawy, stopniowo zwiększaj porcję.

Ile truskawek może zjeść dziecko?

Wszystko zależy od samego dziecka (w szczególności jego wagi i wzrostu. Jest to szczegółowo opisane w artykule Rozwój dziecka z miesiąca na rok >>>), a także wielkości jagód. Ich przybliżona liczba może wynosić od 4 do 8 sztuk.

Ważny! Truskawki, które zrywasz z krzaka, są mniej alergizujące niż te zbierane kilka godzin temu. Staraj się podawać dziecku świeżo zebrane jagody.

Wybór właściwych truskawek

Wszystkie produkty dla dzieci trzeba wybierać znacznie ostrożniej niż dla dorosłych, mówiłem o tym już kilka razy. Organizm dziecka jest bardziej bezbronny. Dlatego wybierając truskawki pamiętajcie:

1. Około kwietnia do sprzedaży trafiają importowane jagody, zabezpieczone przed długotrwałym przechowywaniem substancjami ochronnymi;

• Szybko zaczyna „puszczać sok”, co łatwo zauważyć;
• Zewnętrznie ma atrakcyjny błyszczący wygląd;
• Prawie wszystkie są tej samej wielkości i prawie bezwonne.

1. Nasze kochane, sezonowe truskawki dojrzewają pod koniec czerwca. Zwykle nie jest zbyt duży, częściej będzie różnej wielkości, ma charakterystyczne żyłki w miejscu złamania i zachęcająco pachnie;
2. Każdy obcy zapach (fermentacja, zgnilizna, wilgoć) powinien Cię odstraszyć;
3. Jagoda powinna być jasna i błyszcząca, z wystającymi ziarnami, bez oznak zepsucia, wgnieceń, czarnych plam i nalotu;
4. Na zczerwienienie truskawek (których czas zbioru przekracza 2 dni) wskazują zwiędłe lub wysuszone ogonki;
5. Jeśli jagoda jest zbyt elastyczna i twarda, najprawdopodobniej została zerwana jeszcze w stanie zielonym, a dojrzewała w transporcie lub pod wpływem specjalnej obróbki.

Przed podaniem dziecku należy go dokładnie umyć.

Pamiętaj, że każdy produkt należy wprowadzać do diety dziecka terminowo, stopniowo, przestrzegając zasad wprowadzania pokarmów uzupełniających, wyboru produktu wysokiej jakości, higieny i dopuszczalnych porcji.

Jeśli dziecko powyżej pierwszego roku życia ma problemy z odżywianiem, skorzystaj z kursu korekcji apetytu

W jakim wieku można podawać dziecku truskawki? Prawie wszyscy rodzice myślą o tym, gdy nadchodzi lato. Oczywiście! Pachnące, jasne i soczyste jagody przyciągają dzieci w każdym wieku. A jeśli z dziećmi powyżej trzeciego roku życia wszystko jest jasne - mogą, a nawet powinny otrzymać truskawki, to dla wielu rodziców nie jest wcale jasne, co zrobić z dziećmi. Czy naprawdę można ukryć przed nim soczyste jagody podczas relaksu z dzieckiem na wsi?

Zacznijmy od tego, że truskawki to bez wątpienia bardzo zdrowa jagoda zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Jednak pomimo całego swojego smaku i wartości odżywczych jest silnym alergenem, jak wszystkie czerwone produkty spożywcze. Dlatego odpowiedź na pytanie: „W jakim wieku można podawać dziecku truskawki?” - zależy bezpośrednio od tego, jak bardzo jest podatny na alergie pokarmowe.

Truskawki zawarte w diecie dziecka do pierwszego roku życia są produktem superalergizującym. Jeśli nadal chcesz spróbować podać dziecku kilka jagód, zrób to w pierwszej połowie dnia, aby monitorować możliwą reakcję organizmu dziecka. Co powinno Cię zaalarmować i dać sygnał do wyeliminowania truskawek z diety? Jest to przede wszystkim wysypka, zaczerwienienie skóry, biegunka i nadmierna zmienność nastroju. Można obserwować tylko jeden ze znaków lub wszystkie cztery na raz. Nie oznacza to, że obecnie istnieje dożywotnie tabu dotyczące spożywania pysznych jagód – za kilka miesięcy możesz powtórzyć eksperyment. Reakcja alergiczna może już nie występować.

W jakim wieku można podawać dziecku truskawki? Eksperci zalecają zrobienie tego nie wcześniej niż siedem miesięcy i lepiej poczekać, aż dziecko skończy rok. Truskawki są korzystne ze względu na wysoką zawartość witaminy C i kwasów organicznych, które są bardzo ważne przy dysbiozie, ponieważ normalizują mikroflorę jelitową. Ponadto jagoda jest bogata w kwas foliowy i cynk, a także inne witaminy i mikroelementy niezbędne dzieciom w każdym wieku (magnez, fosfor, A, E, B itp.). Truskawki mają działanie krwiotwórcze, moczopędne, napotne i anty -skutki zapalne.

Sok truskawkowy poprawia apetyt, więc jeśli Twoje dziecko ukończyło rok i bardzo słabo je, podawaj mu kilka jagód przed głównym posiłkiem. Lepiej jednak skonsultować się z pediatrą i jeść truskawki tylko w sezonie – jagody przywiezione z zagranicy mogą zawierać substancje szkodliwe dla dziecka, co może prowadzić do zatrucia. Truskawki dla dzieci powyżej pierwszego roku życia można podawać także w formie kompotu lub napoju owocowego.

Truskawki dla dzieci do pierwszego roku życia – w małych dawkach, dopiero po 7 miesiącu życia, pod ścisłym nadzorem rodziców, po konsultacji z pediatrą i tylko sprawdzonej jakości i odpowiednio przetworzone!

Więc w jakim wieku możesz dać dziecku truskawki, zorientowaliśmy się. Jak to zrobić dobrze?

1. Kupuj truskawki tylko w zaufanych miejscach i tylko w okresie ich dojrzewania i zbiorów.

2. Przed podaniem jagody dziecku dokładnie je wypłucz – na ich powierzchni mogą znajdować się organizmy chorobotwórcze.

3. Na początku daj tylko połowę jagody i obserwuj reakcję.

4. Jeśli nie ma biegunki ani wysypki, następnego dnia podaj 1-2 jagody.

5. 2-3 lata dziennie – maksymalna dawka dla dziecka do półtora roku życia.