Эрүүл хүн бүр арьсны эвэрлэг давхаргыг сард нэг удаа шинэчилдэг. Гэсэн хэдий ч хэд хэдэн шалтгааны улмаас энэ үйл явц хурдасч магадгүй юм. Тэр үед хаг гарч ирдэг.
Seborrhea буюу хаг нь толгойн гадаргуу дээр хэт олон гуужсан арьсны хэсгүүд байдаг процесс юм. Ийм жингийн тоо нормоос хэтэрвэл хувцсыг нь “чимдэг” загатнах, улайх зэрэг олон таагүй байдлыг дагуулдаг. ноцтой асуудал үүснэ.
ЧУХАЛ!
Хаг нь халдвартай байж болно. Тийм ч учраас Та бусад хүмүүсийн сам болон бусад эрүүл ахуйн хэрэгслийг ашиглах ёсгүй.хуйх.
Энэ нь боломжгүй зүйл, ялангуяа та зөвхөн өөрийгөө эмчилж байгаа бол. Чухал асуудлуудба түүн дээр үндэслэн сонгоно.
Өвчний үндэс нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас тусгай мөөгөнцрийн үйл ажиллагаа гэж үздэг. Гэвч бодит байдал дээр бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм. Seborrhea үүсэх бүх боломжит хувилбаруудыг авч үзэх шаардлагатай. Мөн хамгийн энгийн зүйлээс эхлэх нь зүйтэй.
Sebum үйлдвэрлэлийн эмгэг нь хэт их эсвэл хэт бага өөхний үйлдвэрлэлийг үүсгэдэг зүйл юм. Эхний тохиолдолд арьс хэт тослог болж, нүх сүв бөглөрч, батга гарч, дараа нь толгой дээр тослог хаг гарч ирдэг. Хоёр дахь тохиолдолд арьсанд чийгшил дутагдаж, хатаж, хальслах нь нэмэгддэг. Энэ нь ижил юм хаг үүсэхэд хүргэдэг.
Ер нь sebum нь арьсны хамгаалалтын давхарга үүсгэж, бичил биетэн, түүний дотор мөөгөнцөр үүсэхээс сэргийлдэг. Ямар нэгэн алдаа гарч, эдгээр үйл явц тасалдсан үед, мөөгөнцрийн идэвхжил нэмэгдэж болно.
Гормоны түвшин, ялангуяа эмэгтэйчүүдэд маш тогтворгүй байдаг. Аливаа стресс, хоолны дэглэм, хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт нь түүний эмгэгийг үүсгэдэг.
14-25 насбиеийн тогтвортой дааврын суурь үүсдэг. Энэ хугацаанд seborrhea үүсч болно. Гормоны тэнцвэрт байдал байнга өөрчлөгддөг тул sebum үүсэх үйл явц мөн тасалддаг. Тиймээс арьс, түүний дотор хуйхтай холбоотой асуудлууд гарч ирдэг. Үүнтэй ижил зүйл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог.
Ийм асуудал насанд хүрсэн үед ч тохиолддог., эрэгтэй, эмэгтэй аль алинд нь. Энэ тохиолдолд seborrhea зэрэг шинж тэмдгийг эмчлэхээс өмнө дааврын тэнцвэргүй байдлыг тэнцвэржүүлэх шаардлагатай.
Хаг үүсгэдэг гол хүчин зүйл бол арьсны гадаргуу дээрх мөөгөнцрийн Malassezia Furfur хэт их үйл ажиллагаа юм. Энэ нь хувцас дээр "цас" харагдахад хүргэдэг. Энэ нь яаж болдог вэ?
Хэт их өөхний үйлдвэрлэл нь бичил биетний таатай орчинг бүрдүүлдэг. Ийм орчинд энэ мөөгөнцөр үрждэг. Мөн хурдан үржиж эхлэхэд толгойн арьсыг цочроодог. Хуйхыг зохих ёсоор гуужуулж амждаггүй хуйхан эд эсийн шинэчлэгдэх мөчлөг хурдасдаг. Мөн энэ нь хаг хэлбэрээр илэрдэг.
Түүний нөхөн үржихүйд эрэгтэй хүний биеийн даавар давамгайлж байгаа нь бас нөлөөлдөг.. Буруу хооллолт, стресс, өвчин эмгэгээс үүдэлтэй дархлааны эмгэгүүд нь seborrhea үүсгэдэг.
ЧУХАЛ!
Мөөгөнцөр үүсэх олон шалтгаан бий. Эдгээр нь гол шалтгаан нь дархлааны тогтолцооны тасалдал, дааврын түвшинтэй холбоотой байдаг.
Гэхдээ дээр дурдсан шалтгаанууд нь зөвхөн цагаан масштабын харагдах байдалд нөлөөлдөггүй. Арьсны олон өвчин мөн тэдгээрийг үүсгэж болно.. Гэхдээ энэ тохиолдолд бид хагны асуудлыг үнэхээр шийдэж чадахгүй байна.
Жишээлбэл, psoriasis. Энэхүү архаг, халдварт бус өвчин нь арьсан дээр янз бүрийн газарт мөнгөлөг өнгөтэй, тодорхой тодорхойлогдсон хайрсууд гарч, загатнах, хуулардаг. Хэрэв хуйханд гэмтэл байгаа бол үс уналт эхэлдэг. Энэ нь бас янз бүрийн шалтгааны улмаас тохиолддог боловч ихэвчлэн тохиолддог seborrhea-аас хамаагүй илүү ноцтой.
Арьсны үрэвсэл, экземийн үед арьс улайж, загатнах, сэвсгэр болдог.. Гэхдээ гаднах илрэлүүд нь хагнаас ялгаатай байдаг. Өөр нэг зүйл бол арьсны үрэвсэл, экзем нь seborrhea-ийн илрэлийн үндэс байж болно. Дараа нь энэ үндсэн шалтгааныг арилгаснаар та хагнаас салах болно.
Дээр дурдсан гол шалтгаануудаас гадна хэд хэдэн нэмэлт шалтгааныг тодорхойлж болно. Үүнд:
ЛАВЛАГАА
Seborrhea-ийн шинж тэмдэг илрэх нь үргэлж буруу арчилгаатай холбоотой дотоод болон гадаад шалтгаанууд дээр суурилдаг. Тодорхой тохиолдол бүрт түүний хөгжилд юу хүргэж байгааг олж мэдэх нь чухал юм, үүн дээр үндэслэн эмчилгээг сонгоно.
Seborrhea-ийн шинж тэмдгүүд үргэлж ижил байдаг.
Энэ бүхэн нь seborrhea асуудал байгааг илтгэнэ.. Гэсэн хэдий ч өвчний явц нь үргэлж хувь хүн байдаг гэдгийг мартаж болохгүй. Мөн үндсэн шалтгаанаас хамаарч байдаг.
Тэдгээрийг дарааллаар нь харцгаая.
Өвчний явцыг үргэлжлүүлэхийг зөвшөөрөх ёсгүй, учир нь энэ нь халзрах, бие махбодид янз бүрийн халдварын халдвар авах гэх мэт илүү ноцтой хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг.
ЛАВЛАГАА
Seborrhea-ийн төрөл бүрийн шалтгааныг тодорхойлохын тулд бие махбодийн цогц судалгаа шаардлагатай.
Seborrhea-ийн шинж тэмдгийг бусад өвчнөөс ялгах нь чухал юм. Мөн тодорхой тохиолдол бүрийн хувьд асуудлын шийдлийг олохын тулд - Та арьсны эмч, трихологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй. Биеийн бүрэн үзлэг нь үндсэн шалтгааныг илрүүлж, хаг хэлбэрээр түүний үр дагаврыг арилгах болно.
Эдгээр нь ерөнхий суурь нь хөндөгдөж байвал дааврын эм, мөн асуудалд чиглэсэн эм байж болно.
Тусгай хоолны дэглэм, витамин, эрдэс бодисын нэмэлтийг мөн зааж өгдөг. А үс, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар гадны илрэлийг арилгадаг.
Энэ нь зөвхөн шинж тэмдгийг арилгах, бие махбодийг дотроос нь эмчлэхэд төдийгүй зарим процедурыг хийх нь ашигтай байдаг.
Тиймээс, хэрэв эмч таныг эдгээр процедурт хамрагдахыг зааж өгсөн бол та түүний санаа бодлыг сонсож, тэдгээрийг бүрэн даван туулах хэрэгтэй. Тэд зөвхөн хагны асуудлыг арилгахаас гадна хуйх, үсний ерөнхий байдлыг сайжруулах болно.
Phytotherapy- хаг арилгах сайн туслах. Энэ арга нь цаг хугацаагаар шалгагдсан бөгөөд эерэг тал дээр өөрийгөө баталсан.
Жишээлбэл, Эфирийн болон байгалийн тос нь тослог seborrhea-д сайнаар нөлөөлдөгнайрлага болон арчилгааны бүтээгдэхүүний нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэг болгон.
Төрөл бүрийн ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар үсээ угаах нь seborrhea-ийн үр нөлөөг арилгахад тусалдаг. Chamomile, St. John's wort, хамхуул, calendula болон бусад ургамал хамгийн сайн ажилладаг.
Маскийн найрлага болгон далайн давс, алимны цуу арьсыг гуужуулах, мөөгөнцөр, түүний илрэлийг устгахад тусална. Гэхдээ энд гол зүйл бол өөрийгөө гэмтээхгүй байх явдал юм, тиймээс үсийг барих хугацааг хатуу дагаж мөрдөх ёстой.
Seborrhea дахин давтагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та үсний маск, тусгай арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хоёуланг нь ашиглаж болно.
Тодорхой тохиолдолд үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх аргыг сонгох нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч хэт хүчтэй эмийг эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр хэрэглэж болохгүй.
Хагны эсрэг үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо дараахь бодисуудыг агуулсан байх нь чухал.
Эмчилгээний эхэн үед ийм шампунь, үсний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх давтамж нь долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа, дараа нь 1.5-2 долоо хоногт нэг удаа болдог.
Угаахдаа үснийхээ төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй. Үсээ угаах давтамж нь дор хаяж хоёр өдөрт нэг удаа байдаг. Дэрний уут, алчуурыг байнга солих шаардлагатай бөгөөд хамгийн тохиромжтой нь дэрийг солих шаардлагатай. Мөн арчилгааны бүтээгдэхүүн, маск түрхэхдээ үсээ нарийн самнаж самнаж, хуйханд иллэг хийх нь ашигтай.
ЧУХАЛ!
Хэрэв таны үс тийм ч бохир биш бол та хагнаас хамаагүй хурдан салж чадна. Тийм болохоор ийм байгаа юм тэдний эрүүл ахуйг хянах нь чухал юм.
Тиймээс, seborrhea харагдах олон шалтгаан, түүнчлэн түүнийг эмчлэх арга замууд байдаг. Хамгийн гол нь асуудлын үндсийг олж, түүний дагуу хаг арилгах аргыг сонгох явдал юм. Чадварлаг арга барил, эмчлэгч мэргэжилтний бүх зааврыг дагаж мөрдвөл энэ эмзэг асуудал хурдан өнгөрсөн зүйл болж, хэзээ ч эргэж ирэхгүй.
Насанд хүрэгчдийн хувьд хаг нь бараг байгалийн юм. Ойролцоогоор сар бүр арьсны эвэрлэгийн дээд давхарга нь эпидермисээс тусгаарлагдсан байдаг.
Гэсэн хэдий ч энэхүү байгалийн үзэгдэл нь арьсны бусад ноцтой асуудлын шалтгаан байж болно. Тиймээс биеийн физиологийн хэвийн үйл явц, өвчин эмгэгийг ялгах нь чухал юм.
Хүүхдүүдийн хаг нь насанд хүрэгчдээс ялгаатай нь маш ховор тохиолддог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Биеийн үйл ажиллагаа хэвийн явагдах үед арьсны эсүүд суурь давхаргад гарч, дээд давхарга руу шилждэг.
Бүхэл бүтэн аяллын туршид, ойролцоогоор 25 хоногийн турш тэд нарийхан, хуурай болж, кератинжсан, бүрэн үхсэн, хүний нүдэнд үл үзэгдэх байдлаараа угааж байхдаа толгойноосоо нисдэг.
Хэрэв шинэчлэгдэх процесс 7-10 хоног хүртэл хурдасвал эсүүд бүрэн үхсэн төлөвтөө хүрэх цаг хугацаа байхгүй бөгөөд үс болон бие биендээ наалдсан мэдэгдэхүйц цагаан хавтан хэлбэрээр гарч ирдэг.
Хагтай бол хуйх нь загатнах боловч улайлт, ялангуяа цуст шарх байх ёсгүй, энэ нь бусад, илүү ноцтой өвчний баттай шинж тэмдэг юм. Тэдний байгаа эсэхийг зөвхөн мэргэжилтэн нотолж болно: шаардлагатай шинжилгээнд хамрагдсаны дараа арьсны эмч эсвэл трихологич.
Хэрэв арьсны масштабын өнгө нь цагаан биш, харин шар өнгөтэй бол энэ нь хагны өөр нэг хэлбэр болох тослог юм. Энэ тохиолдолд sebaceous булчирхай нь шаардлагатай хэмжээнээс илүү эрчимтэй ажилладаг тул тос нь үсний үндэс дээр наалдамхай гадаргуу үүсгэдэг тул хайрс дээр шар өнгө гарч ирдэг.
Хагны ширхэгүүд гарч ирэх үед хуйханд цочроох бүх шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь Malassezia globosa бичил биетний улмаас үүсдэг. Үүний хариуд хүний биеийн бүх арьсанд байгалийн мэдрэмж төрдөг.
Хагны хамгийн анхны шинж тэмдэг бол загатнах юм. Илүү тод шинж тэмдэг бол үс, хувцасны гадаргуу дээр олон тооны цагаан хайрс гарч ирэх нь араас нь дагалддаг (дээрх зургийг үз).
Хаг үүсэх нь хүний биед ямар нэгэн доголдол байгааг илтгэнэ. Хаг үүсэх олон шалтгаан байдаг боловч хамгийн түгээмэл бүлгийг онцлон тэмдэглэх нь заншилтай байдаг.
Хуйхан дээр муухай цагаан царцдас үүсэх хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг бол хуурай арьс юм. Өвөл бол ийм өвчний илрэлийн хамгийн тохиромжтой цаг юм.
Хүйтэн цаг агаарт хүн шингэн бага хэрэглэдэг, үсээ илүү олон удаа хатааж, халаагч хэрэглэдэг, энэ бүхэн хуйх, үсийг гэмтээж байдаг.
Гэртээ эмийн сангаас авсан эмүүд нь хаг арилгахад тусална.
Бүх эм нь эмийн шинж чанартай тул тэдгээрийг хэрэглэхдээ зааврыг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай бөгөөд хурдан эерэг үр дүн гарсан ч үйлдвэрлэгчийн зөвлөмжийн дагуу эмчилгээг эцэс хүртэл хийх ёстой.
Цаг хугацаагаар туршсан ардын эмчилгээ нь гэртээ хаг арилгах талаар танд хэлэх болно. Тэдний найрлага нь зөвхөн байгалийн ургамлын бодис дээр суурилдаг.
Дээр дурдсанчлан хүүхдийн хаг нь маш ховор тохиолддог бөгөөд бие махбодийн үйл ажиллагааны доголдлоос үүсдэг. Цагаан царцдасыг үр дүнтэй арилгахын тулд та хүүхдийн эрүүл мэндэд тулгарч буй асуудлыг тодорхойлж, дараа нь орон нутгийн эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй.
Арьсны өвчнийг арилгахын тулд та шаардлагатай хэмжээний эслэгийг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй.
Мөн унтах, амрах тав тухтай нөхцлийг бүрдүүлнэ.
Хэрвээ хүүхдэд цагаан царцдас гарч ирвэл гэрийн нөхцөлд хаг арилгах арга нь ардын эмчилгээ болно. Эдгээр нь эмийн сангаас аналогиас илүү хүүхдийн биед аюулгүй байдаг.
Хамгийн үр дүнтэй арга хэрэгслийн дунд:
Тэдгээрийг түрхсэний дараа зузаан шампунь хөөсөөр бодисыг зайлж зайлуулах шаардлагатай.
Хаг арилгах жижиг хүчин чармайлт ч гэсэн удаан үргэлжлэхгүй. Тэдэнд үндэслэсэн ургамал, шампунь, түүнчлэн эмийн бэлдмэлүүд хоёулаа үр дүнтэй байдаг.
Хэрэв асуудал удаан хугацаагаар үргэлжилбэл эмчид очиж зөвлөгөө авахыг хойшлуулж болохгүй.
Толгой дээрх хаг зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, үсийг аль болох урт хугацаанд эрүүл байлгахын тулд эрүүл ахуйн энгийн дүрмийг дагаж, биеийнхээ үйл ажиллагааг хянахад хангалттай.
Хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл та энэ таагүй өвчний талаар мартаж болно.
Ерөнхий эмч, гастроэнтерологич, элэгний эмч, халдварт өвчний эмч. Би NSAID болон цус шингэлэх эмтэй удаан хугацааны эмчилгээ хийсний дараа хоол боловсруулах тогтолцооны хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авдаг. .
Хаг бол үс, хувцас дээр тааламжгүй ул мөр үлдээдэг хуйхны хамгийн түгээмэл эмгэгүүдийн нэг юм. Гэсэн хэдий ч хаг нь зөвхөн гоо зүйн асуудал биш, энэ нь юуны түрүүнд янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй өвчин юм. Эдгэрэхийн тулд эхлээд түүний гадаад төрх байдлын шалтгааныг тодорхойлж, дараа нь зөв хуйх арчилгааг сонгох хэрэгтэй. Тэгвэл яагаад хаг гарч ирдэг вэ?
Хагны хамгийн түгээмэл шалтгаан, ялангуяа өвлийн улиралд. Жилийн энэ үед хүмүүс шингэн зүйл бага ууж, халаах төхөөрөмж ашиглахаас гадна үс хатаагчаар үсээ хатаах нь хуйхыг хуурайшуулж, хаг үүсгэдэг.
Мөөгөнцөртэй төстэй мөөгөнцөр Pityrosparum Ovale нь бараг бүх хүмүүсийн хуйханд амьдардаг бөгөөд ямар ч өвчин үүсгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч заримдаа энэ нь хурдан үржиж эхэлдэг бөгөөд ингэснээр хуйхыг цочроож, эсийн өсөлтийг хурдасгадаг.
Үүний үр дүнд арьсны илүүдэл эсүүд үхэж, өөх тостой хамт наалдаж, том харагдахуйц хаг үүсдэг. Мөөгөнцөр хурдан тархах шалтгаан нь: тослог хуйх, дотоод эрхтнүүдийн удаан хугацааны өвчин, дархлал хомсдол, стресс, Паркинсоны өвчин.
Настай холбоотой өөрчлөлтүүд нь sebaceous булчирхайн шүүрлийн үйл ажиллагаанд ихээхэн нөлөөлдөг. Тиймээс өсвөр насныханд жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон цэвэршилттэй эмэгтэйчүүд шиг өсвөр насныхан батгатай хамт хаг үүсдэг.
Хаг үүсэх нь нүүрний арьс, хуйханд тос ялгарах үйл ажиллагаа алдагдсантай холбоотой байж болно. Тослогны булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдсэнээр тослог идэвхтэй ялгарч эхэлдэг бөгөөд энэ нь тослог хаг үүсэхийг өдөөдөг. Тэдний сул ажил нь өөхний шүүрэл хангалтгүй, хуйхын гадаргуу хатаж, хуурай хаг үүсэхэд хүргэдэг.
Зузаан, тослог seborrhea нь арьсны уян хатан чанар муудаж, sebaceous булчирхайн сувгийн хэмжээ ихсэх замаар тодорхойлогддог. Sebaceous булчирхайн суваг нь тослог хучуур эдийн үхсэн тоосонцороор бөглөрдөг - хаг, иймээс комедонууд хуйхны гадаргуу дээр гарч ирдэг. Үс нь бүдүүн, уйтгартай болж, хагны тослог үйрмэгийг байнга агуулдаг.
Тослог шингэн seborrhea нь толгой дээр сүвэрхэг царцдас үүсэхийг өдөөдөг. Үүний зэрэгцээ нүх сүв өргөжиж, мэдэгдэхүйц болж, sebum ялангуяа их хэмжээгээр ялгардаг. Үсний харагдах байдал мэдэгдэхүйц доройтож, судал нь хоорондоо наалдаж, толгойн гадаргуу нь маш тослог, гөлгөр, байгалийн бус тослог гялбаа, шаргал хагны ширхэгүүд гарч ирдэг.
Seborrhea нь мөн үс унах шалтгаан болдог, учир нь sebaceous шүүрэл нь бүтэцээ өөрчилж, хамгаалалтын шинж чанараа алддаг. Хуйханд шарх үүсч, бактери үржиж, үсний уутанцарт нөлөөлдөг.
Хуурай seborrhea-ийн үед гадаргуу дээр sebum ялгарах нь мэдэгдэхүйц буурдаг. Хагны хуурай ширхэгүүд хуйхны гадаргууг ихээр бүрхдэг. Ихэнх тохиолдолд хуурай seborrhea нь дархлааг бууруулсан хүмүүст нөлөөлдөг.
Дараах шалтгааны улмаас өөхний булчирхайн үйл ажиллагаа тасалдаж, толгой дээр хаг гарч ирдэг.
Өөх тосны шүүрлийн үйл ажиллагаатай холбоотой дээр дурдсан асуудлуудаас гадна хаг үүсэхэд нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг.
Seborrheic экзем нь хагны шууд шалтгаан нь ховор байдаг, гэхдээ хэрэв энэ өвчин хуйханд нөлөөлдөг бол энэ хэсэгт үхсэн арьсны хальс хурдан үүсэх боломжтой. Seborrheic дерматит ба seborrhea-ийн ялгаа нь арьсны эмгэгийн эмгэг, экзем нь архаг өвчин юм.
Psoriasis бол хуурай арьсны нимгэн, хайрст үлд, түүний дотор хаг үүсдэг арьсны өвчин юм. Psoriasis нь хуйханд байнга илэрдэггүй ч хаг үүсэх нэмэлт хүчин зүйл болдог.
Шампунь, гель, маск, нойтон жин болон бусад үсний гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хуйхын хэт мэдрэмтгий байдлаас үүдэлтэй контакт дерматит нь хаг үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Контакт дерматит, хаг нь ихэвчлэн сарлагийн саваг, будагч бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүсдэг.
Өвчтөний хуйхны нөхцөл байдлаас хамааран эмчилгээний эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.
Угаалгын алчуур, сам, малгай гэх мэт хувийн эд зүйлсийг зөвхөн хувь хүний хэрэгцээнд зориулж болно.
Хангалттай, зөв хооллолт нь хаг зэрэг арьсны янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хуйхыг хүсээгүй өөрчлөлтөөс зайлсхийхийн тулд байцаа, улаан лооль, бяслаг, загас, элэг, хушга, үхрийн мах, буурцагт ургамал, цагаан идээ, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, ногоон зэрэг хангалттай хэмжээний эрдэс бодис, витамин агуулсан хоолонд давуу эрх олгох шаардлагатай. Та мөн хаг үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг хоол хүнсний хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй - халуун ногоотой, чихэрлэг, өөх тос, давслаг хоол хүнс.
Бодисын солилцоог хэвийн болгох, хаг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нас, биеийн жингээс хамаарч өдөрт 1-2 литр хангалттай хэмжээний шингэн уухыг зөвлөж байна.
Төрөл бүрийн стресстэй нөхцөл байдал, сул дархлаа нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа, арьсны чанарт сөргөөр нөлөөлдөг. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь хаг үүсэхийг өдөөдөг тул стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх, цэвэр агаарт аль болох их цагийг өнгөрөөхийг зөвлөж байна.
Хаг гарч ирэх үед үсийг эрчимтэй тэжээх шаардлагатай байдаг тул уламжлалт анагаах ухаан нь тэжээлийн, гуужуулагч, чийгшүүлэгч маск хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Манжингийн шүүс, хамхуул эсвэл календулаас хийсэн декоциний нь арьсыг гуужуулж, загатнах, цочролыг арилгахад тусалдаг. Үсээ угаасны дараа ийм декоциний тусламжтайгаар үсээ угаах шаардлагатай.
Хаг юунаас болж үүсдэг вэ? Энэ асуудал дэлхийн хүн амын 30% -д санаа зовдог. Үүнтэй тэмцэхийн тулд та түүний гадаад төрх байдлын шалтгааныг мэдэх хэрэгтэй.
Хүн арьсны эсийг тогтмол шинэчилдэг. Үхсэн эсүүд шинэ эсүүдээр байнга шахагдаж байдаг. Энэ процесс нь арьсны дээд давхаргаас хуучин эсийг хальслах явдал юм.
Хаг бол арьсан дээрээс хальсан жижиг хайрс юм. Эрүүл хүний арьсны эсийг шинэчлэх давтамж нь сараас илүүгүй байдаг. Хэмжээ багатай, тоон найрлагаараа цөөн тооны масштабтай байдаг. Энэ шалтгааны улмаас тэдгээрийг анзаарахад хэцүү байдаг.
Бие махбодид ямар нэгэн сөрөг өөрчлөлт гарсан үед арьсны нөхөн төлжих үйл явц эрчимждэг. Энэ нь 9-11 хоног тутамд тохиолддог. Хуйхын гадаргуугаас олон хайрс хагардаг. Тэд бие биендээ наалдаж, том, мэдэгдэхүйц блокоор хальслана. Ийм учраас толгой дээр хаг гарч ирдэг.
Malassezia restrikta, Malassezia globosa мөөгөнцрийн хаягдал бүтээгдэхүүн нь эсийн хурдан шинэчлэлтийг үүсгэдэг. Хүн бүр ийм төрлийн мөөгөнцөртэй байдаг. Гэхдээ тэдний тоо зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтэрсэн тохиолдолд л таагүй байдал үүсгэж эхэлдэг.
Мөөгөнцрийн идэвхтэй тархалт нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдалыг өдөөдөг. Тэд илүүдэл шүүрлийг ялгаруулж эсвэл маш бага ялгаруулж эхэлдэг. Энэ шалтгааны улмаас 2 төрлийн хаг байдаг.
Хаг нь хуйханд тохиолддог нэлээд түгээмэл архаг өвчин юм. Энэ өвчин нь хүний эрүүл мэндэд аюултай биш юм. Энэ нь зүгээр л ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэг.
Насанд хүрэгчид болон өсвөр насныхны толгой дээрх хаг нь амархан танигддаг. Энэ нь үс, хувцас дээр тод харагддаг үхсэн арьсны цагаан ширхэгээс бүрддэг. Масс нь загатнах, заримдаа хуурай арьстай төстэй мэдрэмж дагалддаг.
Нярайн seborrheic дерматит гэж нэрлэгддэг тусгай төрлийн хаг нь зөвхөн нялх хүүхдэд тохиолддог. Энэ нь хүүхдийн амьдралын эхний жилд үргэлж өөрөө алга болдог.
Мөөгөнцрийн түргэвчилсэн үржлийг өдөөж, хаг үүсэхэд хүргэдэг стрессийн хүчин зүйлүүд:
Өвчин нь ямар ч хүнд тохиолдож болно. Зарим стресс хүчин зүйлүүд нь түүний үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Үүнд:
Эдгээр зөвлөмжийг дагаснаар та хаг үүсэх эрсдлийг эрс бууруулж чадна.
Ихэнх тохиолдолд хаг арилгах нь нэлээд хэцүү байдаг. Эмчилгээний явц өөрөө урт байдаг. Гэхдээ бараг үргэлж өвчнийг хянаж эхэлдэг.
Хэрэв өвчний хөнгөн хэлбэр илэрвэл (арьсны болон мэдрэлийн эмгэгтэй холбоогүй) үүнийг арилгахын тулд арьсны тослогийн түвшинг бууруулахад хангалттай. Та зүгээр л шампунийг арьсыг цочроохгүй шампунь болгон өөрчлөх хэрэгтэй.
Илүү нарийн төвөгтэй тохиолдолд тусгай эмийн шампунь нь тусалж чадна. Мэргэжилтнүүд нарийн төвөгтэй гадны antifungal бодисуудыг авахыг зөвлөж байна.
Үзэсгэлэнт үс нь анхааралтай арчилдаг гэдгийг илтгэхээс гадна эрүүл арьсыг илтгэдэг. Харамсалтай нь ихэнхдээ энэ нөхцөл байдал нь толгой дээрх хагны сүүдэрт өртдөг - өнөөдөр гурав дахь хүн бүр зовж шаналж буй асуудал юм.
Зарим нь өдөр бүр өвчинтэй шаргуу тэмцдэг бол зарим нь хаг арилгах илүү радикал арга замыг эрэлхийлдэг. Гэхдээ хоёулаа ижил асуултаар тарчлаан зовоож байна: хэрэв таны толгой дээр их хэмжээний хаг гарч ирвэл яах вэ, яагаад ийм зүйл тохиолдсон, үүнийг хэрхэн арилгах вэ?
Эмчилгээг томилохын өмнө эмч үргэлж эхлээд оношийг тавьдаг. Хагтай тэмцэхэд ч мөн адил: эхлээд түүний гадаад төрх байдлын шалтгааныг олж мэдээд дараа нь "цасан ширхгүүдээс" салах хэрэгтэй.
Хаг үүсэх урьдчилсан нөхцөл нь бичил биетэн юм Pityrosporum зууванд, бараг бүх хүний арьсан дээр амьдардаг бөгөөд ихэвчлэн ямар ч асуудал үүсгэдэггүй. Гэхдээ заримдаа түүний үйл ажиллагаа хурдацтай нэмэгдэж, энэ үйл явц нь толгой дээр хагны алдартай шинж тэмдэг - цагаан ширхэгтэй харагдахад хүргэдэг.
Тэгэхээр мөөгөнцрийн үйл ажиллагаанд юу нөлөөлж, sebaceous булчирхайг сайжруулсан горимд ажиллуулахыг албаддаг вэ?
Хэрэв та үсээ ховор угааж, лак, мусс болон бусад сарлагийн саваг хэрэглэдэг бол хаг харагдах нь байгалийн юм.
Дараа нь хагны эсрэг бүтээгдэхүүн сонгох шаардлагагүй тул шампунь, ангижруулагчаа зөв сонгох нь маш чухал юм. Санаж байгаарай: шампунийг хуйханд (хуурай, тослог гэх мэт), бальзамыг үсний төрлөөр сонгодог. Хэрэв та тослог үстэй бол хуйх чинь ижил байх шаардлагагүй. Өөр нэг чухал зүйл: шампунийн төрлөөс үл хамааран үүнийг үргэлж бүрэн зайлж угаана.
Эмэгтэй хүн бүр үзэсгэлэнтэй цэцэгсээр хүрээлэгдсэн байхыг мөрөөддөг. Тэд үргэлж тантай хамт байхын тулд та өрөөний ханан дээр янз бүрийн цэцгийн чимэглэлийг өөрийн гараар хийж эсвэл дэлгүүрээс худалдаж авч болно
Бичих чадвар бол уншихын зэрэгцээ хүн бүр эзэмших ёстой хамгийн чухал чадваруудын нэг юм (мөн үзнэ үү :). Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ аль болох эрт сургах хэрэгтэй, энэ ур чадвар нь хамгийн өндөр үзүүлэлт гэж үндэслэлгүй итгэдэг.
Ер бусын хобби нь эмэгтэйчүүдээс илүү эрчүүдэд түгээмэл байдаг. Хэрэв та хүмүүсийн стандарт бус хоббитой холбоотой материалуудтай танилцвал баатруудын гол хэсэг нь илүү хүчтэй сексийн төлөөлөгчид болохыг анзаарах болно. Магадгүй бүсгүйчүүд хичээх нь бага байх
Гэрийн шампунь нь 100% байгалийн ба ашиг тусын баталгаа бөгөөд алдагдсан гялбаа, эзэлхүүн, үсний эрүүл мэндийг сэргээх арга юм. "Хөөе