Онлайнаар олон сайхан охидыг олох боломжийг танд олгох гайхалтай ном.

Хэрэв бид ВКонтакте дээр охидтой болзох талаар ярих юм бол энд хамгийн сайн арга бол Егор Шереметьев байх болно.

Егор, би танд хүндэтгэл, талархлаа илэрхийлэхийг хүсч байна, гэхдээ би таны сургалтыг худалдаж аваагүй ч та интернетэд үнэхээр бодит зөвлөгөө өгдөг цөөн тооны сэтгэл татам сургагч нарын нэг юм!

Константин, Москва, 25 настай

Егор, таны ном тусалдаг бөгөөд энэ нь үнэхээр тусалдаг, зөвлөгөө, мэргэжлийн зөвлөгөө өгсөнд баярлалаа ... цаг хугацаа өнгөрөхөд би туршлага хуримтлуулах болно!

Дмитрий, Казань, 20 настай

Сайн байна уу, тэнцсэн хүмүүст баярлалаа, таны аргын ачаар би цагийг сайхан өнгөрөөсөн))) Бурхан танд Егор эрүүл энх, бүх төсөл, төлөвлөгөөнд тань амжилт хүсье)

Евгений, Воронеж, 26 настай

"ВКонтакте дээр амжилттай болзох нууц" хичээлээс би маш их хэрэгтэй мэдээлэл авч, хуудсыг хэрхэн зөв бөглөх, хэрхэн ярих, юу бичих талаар сурсан. Энэ бүхэн маш ашигтай! Хэрэв хэн нэгэн энэ сургалтанд хамрагдахыг хүсч байвал би үүнийг мэдээж зөвлөж байна!

Вячеслав, Новосибирск, 25 настай

Хичээлүүд сайхан байна!! Би бүх зүйлийг алхам алхмаар даван туулж байна, би одоо 12-р хичээл дээр байна. Би хичээл бүрийг дадлагаар бататгадаг. Үр дүн байна!! Би 2 долоо хоногийн дотор 6 дугаар буудаж, хоёр удаа охид өөрсдөө дугаараа үлдээсэн. Би зөвхөн VK дээр төдийгүй гэрэл зургийн улс, хотын чатаар уулздаг (би асуусан, харсан, дурласан) тэнд охид аль хэдийн "суухад бэлэн", та хоёрын хэдэн сайхан онгойлгогч, харилцаа холбоо тогтсон! - Эхнийх нь таныг ангилж эхэлдэг. Анх сайхан охидууд дээр бэлтгэл хийдэг байсан, дараа нь хөөрхөн охидууд руу шилждэг байсан, одоо би оройн цагаар 3-4 охиныг сонгон боловсруулдаг (жишээ нь).
Өчигдөр би найз охинтойгоо кино театрт зогсолтгүй үдшээр явсан. Би үүгээр зогсохгүй ээ :))
Баярлалаа Егор Таны хичээлүүд сайхан байна!
Тэд маш их тусалдаг - амжилттай захидал харилцаа, би харилцаанд ашиглаж болох олон сайхан, шинэ "барьж авах хэллэг" сурсан :))
Баярлалаа!!

Артур, Санкт-Петербург, 20 настай

Сайн байна уу эрхэм Егор! Би танд гүнээ талархаж байгаагаа илэрхийлэхийг хүссэн, таны зөвлөгөө надад маш их тусалсан бөгөөд одоо би "Вконтакте" нийгмийн сүлжээний анхны охинтой уулзах гэж байгаа бөгөөд тэр ер бусын, сонирхолтой залуу шиг санагдаж байна гэж найдаж байна ... Миний амьдрал өөрчлөгдөж эхэлсэн, би маш олон сонирхолтой танилуудтай болсон!

Алексей, Новочебоксарск, 21 настай

Егор, зөвлөгөө өгсөнд маш их баярлалаа! Тэд 1000 хувь тусалдаг!

Виктор, Киев, 19 настай

Бүх мэдээлэл өгсөнд баярлалаа, нэг өдрийн дотор дөрвөн утасны дугаар маш их тусалдаг!

Андрей, Нижний Тагил, 22 настай

Егор, танд маш их баярлалаа, охидтой харилцах нь надад илүү хялбар болсон бөгөөд тэд надтай илүү их харилцахыг хүсч байна.

Влад, Ярославль, 20 настай

Сайн уу Егор! Номонд баярлалаа - энэ бол гайхалтай. Мэдээллийн товхимол дээрх таны "дуртай алдаанууд" нь олон хүмүүсийн гаргадаг алдааны талаархи нарийн өнцгөөс харуулдаг. Би 50 гаруй настай, миний зорилго бол аль болох олон эмэгтэйчүүдийг орондоо оруулах биш, гэхдээ энэ нь тэднийг илүү сайн ойлгож, тэдэнтэй зөв харилцаа тогтооход тусална гэдэгт итгэлтэй байна.

4 сонгосон

Хэрүүл маргаан бол муухай зүйл. Ялангуяа учир нь тэд гайхалтай хурдтайгаар өсч үржих зуршилтай. Тэд эмх замбараагүй оймс эсвэл угаагаагүй аяга тавагныхаа төлөө хэрэлдэж байсан бололтой, гэхдээ энэ явцад тэд бие биедээ маш олон сонирхолтой зүйл ярьж, эвлэрэх замаа бараг хаажээ.. Түншүүд хэр олон удаа бие биедээ гомдож, хэрүүлийн сэдвээс биш, харин үйл явцын үеэр ярьсан зүйлээс болж удаан ярьдаггүй. Гэхдээ энэ бүхэн ямар нэгэн жижиг зүйлээс болж эхэлсэн. Бодоод үз дээ эдгээр тааламжгүй жижиг зүйлээс хэрхэн зайлсхийх, өсөх, үржихээс урьдчилан сэргийлэх.

Бид яагаад байнга хэрэлдээд байдаг юм бэ?

Байнгын хэрүүл маргаан нь юу гэсэн үг вэ? Тэд харилцааны ноцтой асуудлын талаар ярьж байна уу?Үргэлж биш, тайвширдаг сэтгэл судлаач Мария Пугачева. Үүний шалтгаан нь түншүүдийн зан чанар, зан чанарт байж болно. Хэрэв тэд хоёулаа эрхээ хойш тавьж, өөрийгөө илэрхийлж, аливаа асуудлыг хянахад дассан бол жижиг зөрчилдөөнөөс зайлсхийх боломжгүй юм.

"Гэсэн хэдий ч хачирхалтай нь ийм эвсэл маш хүчтэй байж болох юм, учир нь тэд бүгд өөрсдийнхөө болон хамтрагчийнхаа хүч чадал, гэрэл гэгээ, дарамтыг үнэлдэг бөгөөд дүрмээр бол ийм нөхцөл байдалд тийм ч их санаа зовдоггүй Ийм хэрүүл маргаанд хурц тод сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нэг нэгээр нь шидэгдэж, дараа нь тэр л гэгээлэг эерэг сэтгэл хөдлөлүүд хамтдаа туулж, бүх муу зүйлийг тэр дор нь далдалдаг."гэж сэтгэл зүйч тайлбарлав.

Гэхдээ өөр нөхцөл байдал байдаг өчүүхэн хэрүүлийн ард гүн сэтгэл дундуур байдаг. Жишээлбэл, эхнэр нь нөхрөөсөө шүдний ооны гуурс авах гэж хашгирав, гэвч тэр гэртээ огт тусалдаггүй нь түүнд дургүй байдаг. Эсвэл нөхрөө ажлаасаа оройтож ирсэн учраас шуугиан тарьдаг ч үнэндээ түүнийг өөрт нь бага анхаардаг гэж санаа зовдог. Ийм тохиолдолд бага зэргийн хэрүүл маргаан нь харилцааг бүрмөсөн муутгахгүйн тулд шийдвэрлэх шаардлагатай илүү ноцтой асуудлын шинж тэмдэг юм.

Мөн маш гунигтай нөхцөл байдал бий - хайр дурлал хосуудын дунд дуусч, хүмүүс бие биенээ илэн далангүй уурлаж эхэлдэг.

Үндэс рүү нь хар

Та хоёрын байнгын хэрүүл маргаанд гүн гүнзгий шалтгаан байгаа эсэхийг бодож үзээрэй. Жижиг зүйл биш, харин тайван унтаж, нөхөрсөг байхаас сэргийлдэг гол сэтгэл ханамжгүй байдал. Мэдрэмждээ дүн шинжилгээ хийж, хамтрагчаасаа үүнийг хийхийг хүс, дараа нь хуримтлагдсан асуудлуудыг тайван ярилц.

Э энэ нь амаргүй байх магадлалтай. Миний залуугийн үгээр эхэлсэн хамгийн хэцүү яриаг би одоо ч аймшигтай санаж байна. "Одоо миний хувьд юу танд тохирохгүй байгааг хэлээч". Гэхдээ тэр залуу хожим миний нөхөр болсон тул тэд нэлээд үр дүнтэй байсан гэж бид үзэж болно. Бvх асуудал тодорхой болж, ярилцаад ирэхээр яаж шийдэх, юуг нь єєрчлєх, юуг нь хvлээн зєвшєєрєх ёстой нь тодорхой болно.

"Магадгүй "Таны зан араншинд би нүдээ аниад, энэ тэр асуудалд надаас бурууг хайхгүй, гэр бүл дэх амар амгаланг сэргээж чадна" гэж тохиролцож магадгүй юм Хэрэв эхнэр, нөхөр хоёр бие биенээ дутуу зүйлээс болж уурлахаас илүү үнэтэй гэсэн дүгнэлтэд хүрвэл энэ нь бас цорын ганц зөв шийдвэр бол салах явдал юм Насан туршдаа зовохгүй байх."- гэж Мария Пугачева хэлэв.

Хэрхэн зайлсхийх вэ?

Гэхдээ өчүүхэн хэрүүл маргаан нь ноцтой шалтгаангүй байсан ч сэтгэл санааг үнэхээр сүйтгэж чадна. Тэднээс хэрхэн зайлсхийх талаар бодож үзье. Мария Пугачева үүнийг баталж байна Зүгээр л сэтгэл хөдлөлөө барих нь хамгийн сайн шийдэл биш юм. "Энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж, харилцааг улам хурцатгах болно."- гэж сэтгэл зүйч хэлэв.

Гэхдээ та тэдгээрийг хамтрагчдаа "цутгах" ёсгүй. Мария Пугачева зөвлөж байна сэтгэл хөдлөлөө бүү харуул, харин тэдний тухай ярь. "Хэрэв та "нөгөө талдаа" түүнд юу таалагдахгүй байгаагаа тайвнаар, эелдэг байдлаар тайлбарлаж, сэтгэл хөдлөлөө тайлбарлавал энэ нь түүний хувьд сайн сайхан болж өөрчлөгдөх хүчтэй түлхэц болно Та түүнийг хайрлаж, хүндэлдэг хэд хэдэн зан чанарыг заавал жагсаах ёстой. Хэрэв та сэтгэл хөдлөлөө харуулах юм бол - гомдож, аяыг нь дээшлүүлбэл та яг ижил хамгаалалтын хариу үйлдэл үзүүлэх болно, тэгээд асуудал урагшлахгүй."- гэж сэтгэл зүйч тайлбарлав.

Би өчүүхэн хэрүүл маргааныг эхлэхээс өмнө дуусгах хэд хэдэн арга техникийг нэмж оруулах болно. Бүх зөвлөмжийг өөрөө туршиж үзсэн.

• Ярихаасаа өмнө (эсвэл хашгирч) арав хүртэл аажмаар тоол.Энэ нь мэдээжийн хэрэг улиг болсон, гэхдээ энэ нь ажилладаг. Эцсийн эцэст, эхний хариу үйлдэл нь ихэвчлэн хамгийн сэтгэл хөдөлгөм, ховор тохиолдолд хамгийн бодолтой байдаг.
• Та болон таны хайртай хүнд "муу" болон "сайн" цаг байгаа эсэхийг олж мэдээрэй, "муу" үед ямар ч яриа бүү эхлүүл.Өдрийн өөр өөр цагт бид илүү их эсвэл бага эмзэг байж болно. Энэ нь янз бүрийн хүчин зүйлээс хамаарна. Зарим нь өглөө ганцаараа үлдсэн нь дээр, зарим нь оройн цагаар, зарим нь өлссөн үедээ бүх зүйлд огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг, маш их завгүй байвал бараг бүгдээрээ шуугина. Жишээлбэл, миний хувьд хамгийн хэцүү цаг бол өглөө. Хэрэв энэ мөчид би гомдсон бол хариу үйлдэл нь урьдчилан таамаглах аргагүй байж болно: би уйлж, хашгирч, эсвэл бүр ямар нэгэн зүйл шидэж болно.Нөхөр маань үүнийг аль эрт ойлгосон бөгөөд намайг дуудаж л шоолдог "өглөөний мангас"Гэхдээ энэ нь ноцтой асуудалд тохиромжгүй.
• Хамтрагчтайгаа хамт хэрүүл маргааныг зогсоох ямар нэгэн дохиог гаргаж ирээрэй.Жишээлбэл, хөгжилтэй үг эсвэл хэллэг - bombina kurgudu, quakozyabra эсвэл эсрэг хиам. Хэрэв хэрүүл маргааны үеэр хэн нэгэн болзолт үг хэлвэл энэ нь: "Болоо, зав гарлаа, би сэтгэл хөдөлж эхэлж байна, бид дараа нь асуудлыг хэлэлцэх болно."
• Яриагаа хошигнол болгон хувирга. Инээдэм нь уур уцаарыг ерөнхийд нь унтраадаг. Заримдаа би ийм нөхцөл байдалд уураа үргэлжлүүлэхийг хичээдэг ч миний хүсэл зоригийн эсрэг нүүрэн дээр урвасан инээмсэглэл тодордог. Үүний зэрэгцээ би нөхрөө хошин шогийн мэдрэмжинд нь ямар их хайртайгаа санаж байна.
• Шивнэж ярь. Хэрүүл маргааны гол асуудал бол тэд чөтгөрийн тойрог байдаг. Чи дуугаа өндөрсгөж, нөхөр чинь өндөрсгөж, чи улам өсгөж... гэх мэт. Үүний үр дүнд хоёулаа хашгирч, хэн ч бие биенээ сонсохгүй. Яг эсрэгээрээ биеэ авч явахыг хичээ - илүү чимээгүй ярь. Түнш нь сонсох ёстой бөгөөд тэр ухамсаргүйгээр шивнэх болно. Гэхдээ ийм өнгөөр ​​нухацтай тангараглах нь хэцүү байдаг.

Та харилцаанд ийм асуудал тулгарч байсан уу? Хэрүүл маргаанаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Өчүүхэн зүйлээс болж хэрүүл маргаанаа яаж зогсоох вэ?

Гэр бүл бүрт санал зөрөлдөөн байдаг тул та үүнгүйгээр хийж чадахгүй. Хүүхэд, өсвөр насныхан, эцэг эх, эхнэр нөхөр гээд бүгд маргалддаг. Тэр болгонд маргаан гарах шалтгаан, үр дагавар гарч ирдэг. Хамгийн муу зүйл бол хэрэв хэрүүл маргаанхооронд тохиолддог эхнэр, нөхөр, аажмаар ноцтой зөрчилдөөн болж хувирдаг.

Энэ нь ихэвчлэн иймэрхүү тохиолддог: залуу гэр бүл өдөр тутмын бэрхшээлийг шийдэж, зүгээр л амьдардаг. Тэгээд хэрүүл гэнэт гарч ирдэг юм шиг байна лээ.

Жишээлбэл, нөхөр нь өөр хот руу ажлаар явж, эхнэрээ өдөр бүр дууддаг.

Тэгээд ямар нэг шалтгааны улмаас дуудлага багасч, тэр хөгжилтэй байдаг хүмүүстэй найзалдаг. Эхнэр нь мэдээжийн хэрэг орой нь түүнээс ядаж утсаар ярихыг хүлээдэг ч тэр зүгээр л түүнийг мартдаг.

Бодоод үз дээ, би түүн рүү залгаагүй, би зүгээр л ядарч байна - миний нөхөр тэгж бодож байна!

Тэр охин шөнөжингөө унтаж чадахгүй болтлоо бухимдах нь түүний санаанд ч багтахгүй.

Тэр яаж надтай ярилцаж, яаж байгааг минь асуухгүйгээр орондоо орж, бүр утсаа ч унтрааж чадаж байна аа?! - Эхнэр шөнөжингөө санаа зовох болно.

Мэдээж өглөө өөрөө залгаад юу болсныг асууна. Гэхдээ түүний толгойд янз бүрийн бодлууд орж ирэх бөгөөд бүгд тийм ч таатай биш байх болно. Нөхөр нь түүний эсрэг ямар нэхэмжлэл гаргаж байгааг ойлгохгүй байгаа бөгөөд эхнэр нь гомддог.

Дараа нь харилцан гомдол эхэлж, харилцаанд саад болж, итгэлцэл алга болж эхлэх тул энэ бүхэн хэрхэн дуусахыг харах л үлдлээ.

Өнгөц харахад хэрүүл маргаан гарах ноцтой шалтгаан байхгүй мэт санагдана. Гэхдээ энэ тохиолдолд "мөргөлдөөний төв" нь нөхрийн зан байдал байх болно. Жижиг зүйлд хайхрамжгүй ханддаг нь эхнэрээ гомдоодог гэдгийг ойлгохыг хүсдэггүй. Тэр түүнийг санаж байгаа бөгөөд түүний өдөр хэрхэн өнгөрснийг мэдэхгүй бол хэзээ ч унтахгүй.

Эмэгтэй хүн нөхрөө гэх сэтгэлгүй болсон бол түүнийг сонирхохгүй байж болно. Тиймээс, нөхөр нь түүн рүү залгахаа эсвэл ядаж SMS илгээхээ мартсан даруйд тэр өөрийн логикоор бүх зүйлийг хоёрдмол утгагүй ойлгодог: тэр шинэ хоббитой болсон, одоо түүнд хэрэггүй!

Нөхөр нь ийм эмэгтэйчүүдийн бодлын талаар олж мэдвэл зарчмын хувьд тэд ямар үндэслэлээр гарч ирснийг ойлгохгүй байх болно. Гэхдээ эмэгтэй хүн хайраар, энэ мэдрэмжийн төлөө амьдардаг, харин эрэгтэй хүний ​​хувьд бүх зүйл өөр гэдгийг мартаж болохгүй. Хэрэв та эр хүн хэрхэн хайртайг мэдэхгүй бол энэ сонирхолтой мэдээллийг заавал уншаарай.

Гэхдээ эмэгтэй хүн алдаа гаргаж болно, учир нь эрчүүдийн бүтэц нь огт өөр, логик нь эмэгтэйчүүдийнхээс тэс өөр байдаг. Тиймээс хамгийн чухал зүйл бол зүгээр л ярьж, зөрчилдөөний шалтгааныг олох явдал юм. Тэгэхгүй бол эхнэр нь өчнөөн юм бодож олоод толгойдоо эргэлдэнэ...

Энэ тохиолдолд эхнэр, нөхөр хоёулаа бие биенээсээ хол зайд амьдардаг тул харилцаа холбоо тасарчээ. Одоо хоёулаа гэр бүлийн амьдралаа дахин бодож, дасаж байна.

Гэр бүлд ямар ч шалтгаангүйгээр, зүгээр л өчүүхэн зүйлээс болж хэрүүл маргаан үүсвэл эдгээр зөрчилдөөний үндэс нь ноцтой асуудал байдаг. Жишээлбэл, эхнэр нөхөр хоёрын хооронд ярихыг хүсдэггүй хаалттай сэдэв байдаг.

Магадгүй олон жилийн өмнөх хорсол, эсвэл бүр бие биенээ алдчихвий гэсэн айдас. Нөхөр нь үүнийг аль эрт мартсан боловч эхнэр нь мартаагүй!

Хэрэв эхнэр нь нөхөртөө итгэдэггүй бөгөөд нөхөр нь түүний үгэнд итгэдэггүй бол энэ нь санал зөрөлдөх шалтгаан болдог.

Удахгүй хэрүүл маргаан гарч болзошгүйг мэдээд өөрөөсөө энгийн асуулт асуугаарай: Та яг юунд хүрэх гэж байна вэ? Та яг юу хүсч байна вэ? Яагаад танд хэрэгтэй байна вэ?

Гэр бүл дэх аливаа хэрүүл маргаан бол цасан бөмбөг гэдгийг санаарай. Тэд тогтмол болж эхэлмэгц энэ нь ирээдүйд ямар үр дагаварт хүргэж болохыг хэн ч мэдэхгүй. Эдгээр үр дагавар нь харилцаа холбоо, гэр бүлийн бүрэн задрал хүртэл ноцтой байж болно.

Гал гарахаас нь өмнө унтраах нь илүү хялбар гэдгийг та мэдээж мэднэ.

Ямар ч маргаантай үед уурлаж уурлаж хэлсэн ганц үг энгийн хэрүүл маргааныг дэлхий нийтийн мөргөлдөөн болгож, тайван яриа нь хашгираан болж хувирдаг.

Энэ бол сүүлийн жилүүдэд эхнэр, нөхөр хоёрын бие биенээ доромжилж байсан бүх зүйлийг энд дурсан санах болно. Уурлаж хэлсэн үг хэрүүл дууссаны дараа үлдэнэ. Тэднийг мартах нь маш хэцүү байх болно. Дараа нь тэд дараагийн хэрүүлийн шалтгаан болно. Гэр бүлд нэг зөрчилдөөн нөгөөг нь тэжээж эхлэхэд үр дүн нь харгис тойрог болно.

Тиймээс, нэг энгийн дүрмийг бүү мартаарай: хэлсэн зүйлээ үргэлж бодож үзээрэй. Битгий үгээр бие биенээ доош нь хий. Эцсийн эцэст тэд таны хайртай хүнийг хутганаас илүү шархлуулж чадна. Хүний зүрхэнд суулгасан ийм "зэвсэг" нь эдгэшгүй шарх үүсгэдэг.

Энэ нь мэдээжийн хэрэг цаг хугацааны явцад сунжирна, гэхдээ зүрх нь өмнөхөөсөө илүү эмзэг болно.

Чамд урьдын адил итгэл найдвар төрүүлэхээ болино.

Мөн үүнд хэн буруутай вэ? Зөвхөн чи, учир нь та хайртай хүндээ хэтэрхий харгис байсан.

Хайртай хүндээ ингэж гомдсон зүрх сэтгэлийг чинь шархлуулаад зогсохгүй салж болно. Олон эмэгтэйчүүд энэ талаар мэддэг ч эрчүүд үүнийг сэжиглэдэггүй.

Тэгээд эхнэр нь яагаад өөр хэн нэгний төлөө орхиод явчихдаг гэж гайхдаг. Аливаа эмэгтэйд тэвчээрийн хязгаар байдаг бөгөөд үүний дараа өмнөх мэдрэмжүүд эргэж ирдэггүй.

Мөргөлдөөний үед та ирээдүйд харилцаагаа бүрэн таслахыг хүсэхгүй байгаа бол тодорхой хил хязгаарыг давж чадахгүй. Та хүнийг доромжилж, нэрээр нь дуудаж, бусадтай харьцуулж болохгүй.

Жишээлбэл, эхнэр нөхөртөө: "Бүхний нөхөр гэрийн ажилд тусалдаг, гэхдээ та зүгээр л гаражид найзуудтайгаа суу, ядаж хогоо гаргавал гар чинь унахгүй!"

Яагаад ингэдэг вэ, ингэснээр та юунд хүрэх вэ?

Нөхөртэйгээ тайван уур амьсгалтай ярилцаж, зөвхөн хүүхдүүд төдийгүй бүх гэр бүлээ авч явах, тэр үед ажилдаа явж, гэрийнхээ бүх үүрэг хариуцлагыг биелүүлэх нь танд хичнээн хэцүү болохыг тайлбарласан нь дээр.

Эр хүн үүнийг ойлгохгүй байх шиг ийм гажиг байж болохгүй!

Хүний энгийн яриа үргэлж үр дүнг авчирдаг.

Хүүхдүүд, хэрэв тэд ийм мөчид ойрхон байвал сэтгэлзүйн гэмтэл авч, таны амьдралд нөлөөлнө.

Эхнэр, нөхөр хоёр бие биенээ доромжилж буй зэмлэл хайрыг аажмаар устгадаг. Чамайг байнга зэмлэж, ямар нэг зүйлд буруутгадаг уу? Та байгалиасаа хамгаалалтанд автдаг.

Таны хооронд үл үзэгдэх хана гарч ирэх бөгөөд энэ нь аажмаар зузаан болж, тэдний танд хэлэх гэж байгаа зүйлийг цаана нь сонсох боломжгүй юм. Энэ ямар хайр вэ?

Эхнэр, нөхөр хоёрын харилцаанд нөлөөлж буй хүчирхийлэл нь зөвхөн тэдний харилцаанд нөлөөлөөд зогсохгүй хүүхдэд ч нөлөөлнө. Таны хүүхдүүд гэр бүл дэх энэ зан үйлийг ердийн зүйл мэт хүлээн зөвшөөрч, өсч том болоход ханьдаа шилжүүлж, өөрсдөө гэр бүл зохиох болно.

Аливаа хэрүүл дангаараа байдаггүй. Энэ нь гүн гүнзгий, гүн гүнзгий нуугдаж буй асуудлын үр дагавар юм. Эхнэр нөхөр хоёрын хооронд аажмаар хурцадмал байдал үүсч, тэд зүгээр л ярихын оронд хэрэлдэж эхэлдэг.

Жишээлбэл, санхүүгийн асуудал, атаархал эсвэл үл ойлголцол нь таныг байнга сандарч байх шалтгаан болдог. Мөнгөний асуудлаас болж эр хүн бэлгийн харьцаанд орох хүсэлгүй болж, хорсож, бүр эхнэртээ хашгирах нь бий.

Хэрэв та нөхрийнхөө тантай харьцах хандлагад дургүй бол түүнд юуг маш чухал болохыг, түүнээс юу авахыг хүсч байгаагаа түүнд "хуруугаараа" тодорхой бөгөөд ойлгомжтой тайлбарла. Эрэгтэй хүний ​​хувьд таны түүнд хэлсэн бүхэн илчлэлт байх магадлалтай.

Эцсийн эцэст ийм зүйл түүний санаанд ч орж байгаагүй. Тэр үүнийг мэдээд гайхах болно!

үед хэрүүл маргаанүүнд оролцож байгаа хүмүүс хоёулаа өөрсдийнхөө боловсруулсан хачин дүрмийн дагуу биеэ авч явдаг. Жишээлбэл, эхнэрМиний бүх гомдлоо хашгирахад бэлэн байна, мөн нөхөргэнэт чимээгүй болж, зүгээр л ярихаас татгалзав. Тэр бүх зүйл дэмий хоосон, хэн ч түүнийг сонсохгүй гэдэгт итгэдэг. Эсвэл эхнэр нь чимээгүй байж эхэлдэг бөгөөд тэр үүнийг хэдэн өдөр дараалан хийдэг.

Эхнэр нөхрийн аль нэг нь буруу зүйл хийсэндээ уучлалт гуйхад бэлэн байна. Нөгөөх нь үүнийг огт хийхгүй. Нөхрийнхөө зөрүүд зан нь эхнэрийнх нь зөрүүд зантай зөрчилдөж магадгүй, ялангуяа эхнэр нь гунигтай байвал.

Эхнэр нөхрийн даруу байдал нь маш чухал, учир нь жишээлбэл, холерик хүн хагас эргэлтээс эхэлдэг бөгөөд хэзээ ч уучлал гуйдаггүй. Мөн хугацаа!

Хэрэв та таалагдахгүй нөхцөл байдалд орсон бол бүх зүйл хол явж болно гэдгийг хоёуланг нь ойлгож байгаа бол та яаралтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй.

Энэ энгийн асуултын талаар бодоод үз дээ: та яагаад хэрэлдэж байна вэ?

Үүнд сайн шалтгаан байгаа бөгөөд энэ нь таны харилцаанд оршдог. Хэрэв та айж байгаа эсвэл бие биетэйгээ хэрхэн ярихаа мэдэхгүй байгаа бол энхийн гаанс тамхи татаж үзээрэй. Хоёулангийнх нь дотор олон жил хуримтлагдсан асуудлаа тайлахын тулд бие биенийхээ хажууд суугаад ярилцах хэрэгтэй.

Хэрэв гэр бүлд зөрчилдөөн байгаа бол энэ нь эхнэр, нөхөр хоёр бие биенээсээ сэтгэлдээ ямар нэг зүйлийг нууж байна гэсэн үг юм.

Аливаа асуудал нам гүм байвал таны харилцааг дотроос нь сүйтгэх болно. Ямар ч асуудалгүй - хэрүүл маргаан алга болно, учир нь тэдэнд ямар ч шалтгаан байхгүй болно.

Бие биедээ бууж өгч сур, амны хөөсөөр өөрийнхөө зөв гэдгээ батлах шаардлагагүй. Бие биедээ илүү тэвчээртэй хандаж, уучилж, хайртай хүндээ битгий уурлаарай.

Сэтгэл ханамжгүй байдал үүсвэл тэр даруйд нь хэлээрэй, ингэснээр асуудал таны дотор орж, олон жилийн турш дургүйцлийн үндэс суурьшихгүй байх болно. Бүр харилцаагаа таслахгүйгээр гомдоох чадвартай байх хэрэгтэй. Хайр хэзээд та хоёрын хоорондох мөсийг хайлуулж чадна, та зүгээр л тэмцэж, бие биенээ гомдоохгүй байх хэрэгтэй.

Бид муудалцсан нь сайн харилцаатай болохын тулд яаралтай эвлэрэх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Та үргэлж ханьдаа дахин дурлаж болно, гэхдээ үүнийг хийхийн тулд та бага зэрэг хичээж, харилцаагаа хөгжүүлэх хэрэгтэй.

2014 оны арванхоёрдугаар сарын 28

Охинтой яаж хэрэлдэхгүй байх вэ? Ер нь ямар ч хосын дунд хэрүүл маргаан үүсдэг. Зарим хосуудад илүү, заримд нь бага байдаг. Олон хүмүүс яагаад бүх зүйл ийм сайхан байсныг ойлгохгүй байгаа бөгөөд одоо зөвхөн хэрүүл маргаан болж байна. Учир нь харилцааны эхэн үеийн хүмүүс сөрөг чанаруудаа нууж, илүү эерэг шинж чанаруудыг харуулдаг. Өөрөөр хэлбэл, тэд тодорхой үл үзэгдэх маск өмсдөг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд тайвширдаг. Тэгээд зан чанар нь гарч эхэлдэг. Дараа нь эрэгтэй, охин хоёр гэнэт ямар нэгэн зүйлд дургүй болж эхэлдэг, эсвэл зүгээр л өөр өөр бодолтой байдаг бөгөөд буулт хийж, бууж өгөх чадваргүй байдаг нь хэрүүл маргаан үүсгэдэг. Нэгэн агуу хүний ​​хэлсэнчлэн: "Аз жаргалтай гэр бүлийг бий болгохыг хүсч буй хүн зусардаж, буулт хийх чадвартай байх ёстой." Тэгэхээр хэрүүл гэж юу вэ? Эцсийн эцэст, дайсантай тулалдахын тулд эхлээд түүнийг ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс хог бол сөрөг сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт юм. Үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Хэд хэдэн сонголтыг авч үзье:

Илэн далангүй, гүн гүнзгий харилцаа холбоо - та бусадтайгаа илүү нээлттэй харилцах хэрэгтэй. Та ямар ч андуурч, яриагаа илэн далангүй гэж ойлгож байгаа ч илэн далангүй ярилцахдаа та бие биенийхээ сөрөг чанарыг нэрлэхээс буцдаггүй. Өөрөөр хэлбэл, та өөрийнхөө сөрөг чанаруудыг мэддэг, жишээлбэл, та болхи, сандарч, эсвэл халуухан зантай. Хэрэв охин танд эдгээр дутагдлуудын талаар хэлэхгүй, харин танд бүх зүйл сайхан байна гэж хэлэх юм бол энэ нь илэн далангүй яриа биш байх магадлалтай. Тэр зүгээр л чамд зусардаж байна.

Бууж өг - энэ эсвэл бие биенээ үл ойлголцох нь хэрүүл маргаан үүсгэх үнэ цэнэтэй эсэхийг та ойлгох хэрэгтэй юу? Эсвэл бууж өгсөн нь дээр үү? Хэрэв та болзоондоо 5 минут хоцорч, найз охиноо аль хэдийн сандарч байгааг харвал уучлалт гуйх нь анх удаагаа, тэр аль хэдийн 10 удаа хоцорсон гэж хэлэхээс илүү хялбар байдаг. Би давтан хэлэхэд та бууж өгөх хэрэгтэй, гэхдээ шалтгааны улмаас. Хэрэв та маш их бууж өгвөл тэр охин таны толгой дээр авирч, хөлөө унжуулж магадгүй юм. Ийм нэгдэл танд таалагдах нь юу л бол.

Өөрийгөө гадагшлуулж чаддаг байх - та сөрөг байдлаа хаа нэгтээ байрлуулж чаддаг байх ёстой. Тухайлбал, та харилцаандаа гадаад ертөнцөөс сөрөг зүйлийг авчрах шаардлагагүй. За, өчүүхэн нөхцөл байдлыг хэлье - та нэг охинтой болзож байгаа бөгөөд үүнээс өмнө ажил дээрээ даргадаа загнуулж байсан. Та аль хэдийн асаалттай болзоонд ирсэн бөгөөд дараа нь охин өөрийн гэсэн асуудалтай байдаг. Энэ нөхцөл байдал нь зөрчилдөөнд хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс, хайртдаа ирэхээсээ өмнө найз нөхөдтэйгээ ярилцах эсвэл спортоор хичээллэх боломжтой. Жишээлбэл, таталт хийх. Мөн стресс тайлагдаж, эрүүл мэнд сайжирна.

Хэрэв яриа зөрчилдөөнтэй байвал яах вэ? - Хэрэв та найз охинтойгоо зөрчилдөх гэж байгааг мэдэж байвал. Дараа нь та ийм яриа өрнүүлэх зөв цагийг олох нь маш чухал гэдгийг ойлгох ёстой. Тайван байдалд байгаа цагийг сонгох нь зүйтэй. Энэ ярианд бэлдэж, таны үзэл бодлыг батлах аргументуудыг олохыг зөвлөж байна. Таныг яагаад өөрийнхөөрөө биш өөрийнхөөрөө боддогийг охин ойлгохын тулд. Та өөрийгөө тайлбарлахаас эргэлзээгүйд тэр маш их баяртай байх болно, магадгүй таны бодол таны ерөнхий бодолтой нийцэх болно.

Миний танд өгөх зөвлөгөө: Охинтойгоо илүү их харилцахыг хичээ, бүү ич. Энэ эсвэл өөр нөхцөл байдлын талаар түүнтэй илүү их зөвлөлдөхийг хичээ, гэхдээ та шийдвэрээ гаргадаг. Чи бол эр хүн. Мөн та шийдэмгий байх ёстой. Охидууд өөртөө итгэлтэй, шийдэмгий залууст дуртай. Гэхдээ охинд мэдэгдэж, тодорхой шийдвэрийн талаар ярих шаардлагатай хэвээр байна.

Энэ асуулт таныг яагаад ч юм миний блог руу авчирсан. Байнга харааж зүхэх нь залуу, охин хоёрын хоорондох бухимдал төдийгүй харилцааны ноцтой хямралд хүргэдэг. Огт хараал хэлдэггүй хос гэж байдаггүй байх. Харилцааны хувьд, зарим нөхцөл байдалд шийдвэрлэх шаардлагатай тодорхой санал зөрөлдөөн гарч ирдэг. Таны үзэл бодол найз охины чинь үзэл бодолтой давхцахгүй байна. Бүх зүйл дээр санал нийлж, бие биенийхээ хүсэл сонирхолд нийцдэг хүмүүс байдаггүй. Ийм хүмүүс байгаа ч гэсэн тэдний харилцааны гол хүн байх хүсэл эрмэлзэл, эсвэл зүгээр л хүсэл тэмүүлэл эсвэл хосуудын бардамнал, эрх мэдлийн мэдрэмж нь эцэстээ эдгээр хэрүүл маргаанд хүргэнэ.

Олон жилийн туршид эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бие биедээ дасах ёстой. Үүнийг цагны механизмын шүдтэй араатай харьцуулж болно. Хүмүүс үерхэж эхлэхээрээ эргэлдэж, бүр гар хүрдэггүй. Гэвч харилцаа улам хүчтэй болж, эдгээр араа бие биенээ үрж эхэлдэг. Эрэгтэй хүн өөрийн гэсэн өвөрмөц хээтэй шүдтэй, эмэгтэй хүн өөрийн гэсэн шүдтэй. Тэд цагны механизм шиг нэг цохилтоор тэр даруй эргэлдэж чадахгүй. Хэрүүл маргаан болгонд эдгээр шүд нь хугардаг бөгөөд үүнийг харилцаанд "нүхлэх" гэж нэрлэдэг. Эцсийн эцэст хосууд бараг бүх зүйл дээр бие биенээ ойлгож эхэлдэг бөгөөд хэрүүл маргаан нь анхнаасаа бага болдог. Хоёр араа бие биенээ үрж, ижил хэв маягийг үүсгэв. Энэ хосыг шалгаж, туршилтыг давсан. Ийм хосууд ирээдүйд хамтдаа аз жаргалтай ирээдүйг л хүлээж чадна. Манай эхнэр биднээс юу хүсдэг вэ гэсэн нийтлэлийг уншихыг зөвлөж байна.

Гэхдээ хүмүүс өөр, зан чанар нь өөр. Тэр залуу харилцааныхаа тод манлайлагч бөгөөд маш нарийн төвөгтэй зан чанартай хосууд байдаг. Мөн охин нь эсрэгээрээ маш зөөлөн, эмзэг байдаг. Хэрүүл маргаан болгоны дараа охин дургүйцэж эхэлдэг бөгөөд эдгээр мөчүүдийг туулахад хэцүү байдаг. Ийм тохиолдолд ямар ч үндэслэлгүйгээр хэрүүл маргаан гарахаас зайлсхийж, бүх зүйлийг тайван замаар, хашгиралгүйгээр шийдэхийг хичээх хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хосууд бие биедээ дасах үед энэ бүхэн өнгөрөх болно. Гэхдээ энэ удаад харилцаанд том асуудал, охины шаардлагагүй нулимс гарахгүйн тулд та тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Тэгэхээр, охинтой хэрэлдэхээ яаж зогсоох вэ?

1. Охиныг сонсож, түүний асуудал, сэтгэл ханамжгүй байдлын мөн чанарыг бүхэлд нь ойлгохыг хичээ. Эмэгтэйчүүд шууд бус, холоос ирэх дуртай. Энэ бол тэдний мөн чанар, мөн чанар юм. Үүнд уурлах шаардлагагүй, зүгээр л түүний үгийг сонсож, ойлгохыг хичээ.

2. Хэрэв ямар нэгэн маргааныг дуулиан шуугиангүйгээр зайлсхийж чадвал та энэ боломжийг алдах ёсгүй. Зүгээр суугаад ярилц. Хэрэв та энэ асуудлаар бие биенээ ойлгоогүй бол аливаа маргаанаас буулт хийж сур.

3. Хуучин бүхэн өнгөрсөнд үлддэг. Үүнийг өөрийнхөө болон найз охиныхоо толгойд оруулаарай. Нэг намагт хэд хэдэн удаа гишгүүлэх шаардлагагүй, энэ нь зөвхөн шаардлагагүй гомдол, мэдрэлийг сүйтгэх болно. Одоогийн байдлаар амьдарч, зөвхөн одоогийнхоо тухай ярилц.

4. Хэрүүл маргааны үеэр охин уйлж эхлэх нь олонтаа тохиолддог. Олон залуус ийм нөхцөл байдалд буруу зан гаргаж, хайртдаа дарамт шахалт үзүүлж эхэлдэг бөгөөд энэ нь тэдний зөв гэдгийг нотолж байна. Энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна. Хүч чадлаа ашиглаад найз охиноо тэврээд энхрийлж тайвшруулаарай. Энэ нь энэ нөхцөлд таны жинхэнэ эр хүний ​​хүчийг илэрхийлэх болно.

Одоо та мэднэ, охинтой яаж маргахгүй байх вэ. Эдгээр зөвлөмжүүд танд хэрэг болно гэж найдаж байна. Хэрүүл маргаангүй хийж сур, өөрийнхөө болон хайртай хүнийхээ бухимдлыг төрүүлэхгүй. Хэрэв таны сонгосон хүн үнэхээр онцгой юм бол түүнд чиглэсэн бүх хүчин чармайлт тань танд сонирхолтойгоор эргэж ирнэ.

Өөр хэд хэдэн сонирхолтой нийтлэл:

Сэтгэгдэл хэсэгт санал бодлоо үлдээгээрэй. Таны энэ талаар ямар бодолтой байгааг мэдэх сонирхолтой байна. Мөн блогын шинэчлэлтүүдэд бүртгүүлэхээ бүү мартаарай, ингэснээр хамгийн сүүлийн үеийн нийтлэлүүд шууд таны имэйл хайрцагт ирдэг.

Би санал нийлэхгүй байна. Тэр тусмаа олон нийтийн газар харааж зүхэж, хашгирч, хэрүүл хийхийг би эрс эсэргүүцдэг. Хэзээ эмэгтэйчүүд бид хөл хөдөлгөөн ихтэй гудамжаар явж байхдаа эрчүүдтэй хараал хэлж сурсныг би ойлгохгүй байна уу? Хөөрхөн царайндаа зэвүүцсэн муухай маск зүүж, тэдний оршихуйг зөвтгөхийг хэзээ зөвшөөрсөн бэ? Эмэгтэй хүн уурлахдаа үзэсгэлэнтэй байж болох ч дуугүй байхдаа л сайхан байдаг. Энэ мөчид түүний аянга асгах нүд нь үнэхээр сэтгэл татам юм. Уур уцаар, дур булаам байдлыг тусгадаг эдгээр нүд нь хамтрагчдаа таныг ойлгоход хангалттай гэж та бодохгүй байна уу? Сөрөг сэтгэл хөдлөлийн үед ам, нүүрний зууван бүхэлдээ муухай байдаг.