Kas emapiima koostis muutub pärast aastast imetamist? Kas tasub jätkata toitmist, kui vanem beebi proovib aktiivselt lisatoitu? Kas tõesti on pikemast imetamisest kasu või tasub aastane laps rinnast võõrutada? Need küsimused puudutavad emasid, kes hoolimata asjaoludest ja isiklikest huvidest suutsid laktatsiooni säilitada kuni aasta.
Mõned emad soovivad laktatsiooni jätkata kuni aasta või kauem.Mitte kõik emad ei saa pikka aega last rinnaga toita. Mõnikord läheb piim ära – teadmatusest ei suuda noor naine imetamist taastada. Vanemad, kes lähevad varakult tööle, ei taha mõnikord pumpada, vaid lülitavad lapse järk-järgult kunstlikule toitmisele. Kui aastase beebi ema suutis piima säilitada, tekib küsimus, mida edasi teha? Kas ma peaksin rinnaga toitmise lõpetama või pikendama?
Et vastata küsimusele, kas emapiim on üheaastasele beebile hea, tasub uurida selle koostist. Esimese 6 kuu jooksul katab see 100% beebi toidu- ja joogivajadusest. Teisel eluaastal juurutatakse aktiivselt täiendavat toitmist ja lapse emapiima päevane norm on 500 mg. See kogus tagab 1-2-aastasele beebile päevase vajaduse:
Kui ema toitumine on õige, ei tunne rinnaga toidetavad lapsed pärast aastat praktiliselt mingit mikroelementide ja vitamiinide puudust.
Teisel aastal rinnapiima rasvasisaldus suureneb, kuid sellegipoolest imendub see lapse kehasse kergesti (vt ka:). See sisaldab rohkem antikehi ja suurendab immunoglobuliini A sisaldust, mis suudab kaitsta suu, soolte ja mao limaskesti patogeensete mikroorganismide eest.
Lastel tekib lõplik immuunsus 7. eluaastaks. Kuni selle ajani kaitsevad last emapiimast saadud ained. See sisaldab väärtuslikke komponente, mida üheski segus ei leidu: lipiidid, oligosahhariidid, lüsosüüm, IgG, IgM, IgD, hepariin ja teised. Aasta pärast saab laps piimas kuni 50 mg laktoferriini – toimeainet viiruste, seente ja bakterite vastu.
Kaasaegses ühiskonnas on endiselt levinud müüdid pikaajalisest rinnaga toitmisest: näiteks, et 9 kuu pärast on piim tühjenenud ja sisaldab ainult vett. Või et see vedeldab lapse verd ja kuni kolmeaastane rinnaga toitmine on võimalik ainult kolmanda maailma riikides. Samal ajal ei võta keegi arvesse emapiima tõestatud ainulaadsust ning WHO, UNICEFi ja Venemaa tervishoiuministeeriumi soovitusi.
Et mõista, kui oluline jääb üheaastasele beebile emapiim, tuleks vaadata selle koostist, mis ajas muutub, kuid jääb ainulaadseks. Ei kohandatud piimasegud, lehma- ja kitsepiim ega täiendtoidud ei asenda seda väärtuslikku looduse kingitust. Kui piim on saadaval, peate jätkama rinnaga toitmist. Oluline on paika panna õige rutiin, sest ka töötav ema leiab aega toitmiseks.
Imetamise säilitamine üle üheaastasele lapsele on keeruline, eriti kui naaberemad, sõbrad, lähedased ja isegi lastearst püüavad veenda, et "rinnaga toidetakse ainult lapsi". Läheb kaua aega, kuni kaasaegne ühiskond õpib mõistma rinnaga toitmist kui vajalikkust. Vahepeal ei tohiks ema potentsiaalsetele nõustajatele tähelepanu pöörata.
Ignoreerida tuleks süüdistusi: “kurnad ennast, piirad ennast kõiges”, “kuidas söötmise tõttu kaalus juurde tulid” jt. Imetamise õige korraldamise ja ratsionaalse toitumise korral on välistatud sellised puudused nagu liigne kaal, kahjustatud hambad ja muud terviseprobleemid. Imetava ema immuunsus kannatab ainult range dieedi korral.
Imetamise spetsialistid ja lastearstid vaidlevad sageli selle üle, millises vanuses on parem rinnaga toitmine lõpetada. Nad nõustuvad ühes asjas - võõrutamine peaks toimuma ajal, mil see ei kahjusta ema ja lapse füüsilist ja psühho-emotsionaalset seisundit. Vene emad lõpetavad tavaliselt toitmise ühel järgmistest perioodidest:
Imetamise lõpetamisel vanuse ülempiiri ei ole. Enne aastat ja stressirohkes olukorras võõrutamine toob psühholoogide hinnangul kaasa probleeme puberteedieas. 2,5-4-aastaselt imemisrefleks hääbub, mis võimaldab imetamist loomulikult lõpule viia.
Otsuse, millal laps rinnast võõrutada, teeb imetav ema iseseisvalt, lähtudes isiklikest tingimustest või talle oluliste inimeste arvamuste mõjul. Kui laktatsioon on kestnud kuni aasta, ei tohiks seda tahtlikult katkestada. Pikaajalise toitmise kasuks on palju põhjuseid, millest peamine on kasu lapsele.
WHO nõuab rinnaga toitmise jätkamist vähemalt kaks aastat. Organisatsiooni spetsialistid esitavad tõsiseid argumente laktatsiooni säilitamise kasuks:
Imetamine aasta pärast on oluline allergikutele (vt ka:). Nende seedesüsteem on teatud toiduainete suhtes tundlik. Piima kasulikud komponendid loovad seedetrakti pinnale kaitsekile ja takistavad allergeenide tungimist verre.
Mõnikord mõtlevad emad kunstlikku toitmist eelistavate "kolleegide" argumentidele. Nad väidavad, et pikaajaline imetamine avaldab kehale negatiivset mõju, rikub hambaid, juukseid ja luid ning jätab selle toitainetest ilma. Kui naine peab kinni õigest toitumisest ja välistab oma figuuri nimel näljastreiki, ei kahjusta see keha.
Imetamise ajal puudub ovulatsioon 70% naistest. See ei tähenda, et te ei pea kasutama rasestumisvastaseid vahendeid, sest esimese sünnitusjärgse menstruatsiooni saabumist on võimatu ennustada. Pikaajalise imetamise korral väheneb munasarja- ja rinnavähi risk ning piimanäärmed taastuvad järk-järgult oma esialgsele kujule. On tõestatud, et vanemas eas osteoporoosi risk väheneb iga toidetud lapsega 20%.
Peamine argument pikaajalise toitmise kasuks on rinnapiima kõrge väärtus igas vanuses ning ema ja lapse psühholoogiline mugavus. Kuid aja jooksul koguneb vanemal emotsionaalne väsimus, mille põhjuseks on:
Teine probleem, millega üheaastaste imikute emad silmitsi seisavad, on öine ärkamine. Kõik pered ei harjuta beebiga koos magamist ja ema peab öösel tema juurde tõusma. "Head" nõustajad selles olukorras veenavad ema katkestama laktatsiooni - öise unepuuduse põhjust. Nad veenavad teid, et pudelist toidetud laps magab terve öö ja siis ei pea te ärkama.
See pole päris tõsi, sest ka “kunstlikud” ärkavad öösiti ja nõuavad pudelit, mis tuleb ette valmistada (soovitame lugeda:). Katkendlik ja rahutu uni on tüüpiline kolmeaastasele, sõltumata toitumispõhimõtetest. Samas annab ema rind palju eeliseid - tema kõrval laps rahuneb, saab küllast ja magab rahulikult hommikuni.
Vananedes väheneb rakenduste sagedus ja kestus. Üle 1,5-aastastele imikutele on norm 2-3 söötmist päevas ja öösel. Beebi ema rind ei ole enam nii tähtis, et teda köidavad välismaailm, mänguasjad, raamatud, muusika. Kui ema oma käitumist ei muuda ja kohtleb oma aastast väikelast nagu vastsündinut, tekivad probleemid. Laps ei õpi uusi käitumismustreid ning ema väsib, suhtlemine beebiga muutub nõiaringiks.
Ligi pooleteise aasta vanusest saab ema õhtuse kiigutamise isale usaldada, õpetades lapsele, et ta ei suuda magada mitte ainult rinnaga. Tähelepanelik isa tuleb selle rolliga hästi toime: beebi uinutavad tema laulud ja süles kiikumine. Peaasi, et laps on toidetud ja riietatud puhta pesuga.
Kui beebil on raskusi ilma emata magama jäämisega, ärkab ta sageli öösel üles – ära vandu ja ärritu. See aeg möödub kiiresti, ta saab iseseisvaks. Kuigi see tundub praegu tüütu, jäävad öised mured minevikku. Mälestused armastusest ja usalduslikust intiimsusest jäävad aga beebile ja emmele kogu eluks.
Imetamise arvu vähenemise ja rinnast järk-järgulise võõrutamise korral tuleks lapse dieeti lisada kohandatud piimasegud, mis on mõeldud imikutele alates 12. elukuust. Lapsele meeldiva asendustoote leidmine on üsna keeruline. Tänapäeval pakutakse suures valikus purke koos segudega. Nende hind on vahemikus 300 kuni 2500 rubla. Soovitav on, et segu sisaldaks seedimist soodustavaid probiootikume.
Andke segu pudelist või tassist. 1,5–1,7-aastaselt saab laps anumat iseseisvalt käes hoida. Laps viiakse järk-järgult üle piimasegule, jälgides tema reaktsiooni 3-4 nädala jooksul. Samuti võivad üheaastase beebi toidus olla laste hapendatud piimatooted ja kodujuust. Lehma- ja kitsepiimaga putru keeta ei soovita (täpsemalt artiklis:). See on seedimiseks raske toode, see võib põhjustada allergiat ja suurenenud stressi neerudele. Piima juurutatakse umbes kolmeaastaselt.
Meie esivanemad imetasid rinnaga, kuni neil selleks võimalus oli. Näiteks moslemite kaanonite järgi toitis ema last kuni kaheaastaseks saamiseni. Põhja-Ameerika indiaanlased ja eskimod panid noorelt (14-16-aastased) pärast jahti oma ema rinnale, et võtta piimatilku. Keegi ei kutsu tänapäevaseid emasid seda tegema, kuid võimalusel peaksid nad kuulama WHO soovitusi ja jätkama oma beebide toitmist kuni laktatsiooni loomuliku katkemiseni.
Lapse pikaajalisel toitmisel ei ole negatiivseid külgi. Diabeedi ja rasvumise risk väheneb ning rinna lähedal olles rahuneb see kergesti ja lõdvestub. Piim muutub haiguse ajal peaaegu ainsaks toiduks (paljudele emadele on tuttav olukord, kui haiged lapsed keelduvad söömast). Ainus asi, mis on keelatud, on imetamine "igavusest".
Mitu korda peaksin oma vanemat last toitma? Tavaliselt piisab ühest ööst ja päevast söötmisest, mis järk-järgult eemaldatakse. Söötmiskordade arvu vähendamisel tuleks samaaegselt viia lapse toidulauale täiskasvanutele mõeldud roogasid, tekitada huvi toidu vastu ja korraldada peresööke. Hästi toidetud beebil pole rinda nii palju vaja, iha selle järele tekib alles siis, kui on tugev elevus või ärevus. Kui beebi päevad on huvitavad, võõrutab ta end rinnast kui ainsast rahustist.
Aja jooksul muutub emal imetamise säilitamine raskemaks, seejärel kaob imetamine loomulikult. Dr Komarovsky märgib, et kui laps ei söö toitmise ajal piisavalt, tasub mõelda järkjärgulisele võõrutamisele, jälgides hoolikalt laktatsiooni lõpu sümptomeid. Protsess on kõige valutum, kui järgite järgmisi soovitusi:
Dr Komarovsky soovitab võõrutamist edasi lükata, kui laps on haige, hiljuti vaktsineeritud või plaanib pikka reisi või keskkonnavahetust. Võõrutamist ei ole soovitav planeerida suvekuudeks, kuna sel perioodil kaitseb piim last nakkuste eest. Kui laps pole võõrutamiseks valmis, peaksite katse 1-2 nädalat edasi lükkama.
” №9/2008 04.08.11
Tänapäeval võib sageli leida emasid, kes imetavad oma lapsi kahe aasta pärast. Pikaajalist rinnaga toitmist nimetatakse tavaliselt pikaajaliseks toitmiseks.
Meie ekspert - imetamisspetsialist Natalja Kudrjašova:
Ideaalis lõpetab laps ise aja jooksul rindade küsimise päeval ning seejärel enne magamaminekut ja öösel. Reeglina juhtub see umbes 2,5–3 aasta pärast. Kui 3-aastane laps vajab jätkuvalt rinnale kinnihoidmist, võib see viidata mõnele lapse või ema psühholoogilisele probleemile. Sel juhul peate võtma ühendust psühholoogiga - kuid mitte tavalise, vaid pikaajalise toitmisega sõbraga.
Nüüdseks on õnneks juhud, mil piim on kadunud, aina harvemaks jäänud ning üha sagedamini toidavad emad oma lapsi kuni 2 aastat ja kauem rinnaga. Seda peetakse nüüd täiesti normaalseks.
Tõsi, ühiskonnas levinud eelarvamused takistavad noorel emal sageli pikka aega rinnaga toitmist. Proovime neid ümber lükata.
Aasta pärast rinnaga toitmine pole kasulik. Kogu toitmisperioodi jooksul muudab emapiim rasvasisaldust, värvi ja muutub läbipaistvamaks. Kuid isegi kuu ja kolm aastat pärast sündi sisaldab see kõiki lapsele vajalikke aineid, mis aitavad vältida paljusid haigusi ja arenguhäireid.
Pikad toitmised seovad lapse emaga liiga tihedalt. Põhjus ja tagajärg on siin segamini. Mitte pikk toitmine ei seo last emaga, vaid loomult “ema” laps vajab ema rinda kauem! Ja kui selline laps on liiga vara võõrutatud, väljendub tema kiindumus lihtsalt teisiti.
Emapiimas leiduvate antikehade tõttu ei teki lapsel endal immuunsust. Vastupidi: ema piim aitab kaasa lapse immuunsüsteemi kujunemisele.
Söötmine, eriti öösel, võib kahjustada lapse hambaid. Tegelikult ei saa rinnapiim teie hambaid kahjustada. Esiteks, õigel pealekandmisel asub nibu keelejuures ja seetõttu ei jää piim suhu, vaid satub otse kurku. Teiseks sisaldab piim aineid, mis aitavad taastada hambaemaili.
Pikaajalise rinnaga toitmise korral söövad lapsed "täiskasvanute" toitu halvemini. Lapse isu sõltub tema keha omadustest. Loomulikult peab ema järk-järgult harjutama last täiskasvanute toiduga ja muutma toitumise tasakaalustatuks. Kuid kiire võõrutamine ei aita asjale kaasa. Suure tõenäosusega ei teki lapsel toidu vastu huvi. Samas pole poolnäljas last enam millegagi toita.
Laps harjub igal ajal rinda nõudma. Kõik sõltub ainult emast. Kui kuni kuue kuu vanuseni on vaja last nõudmisel rinnaga toita, siis vanemas eas on laps üsna võimeline teatud reegleid õppima: näiteks võib emapiima süüa ainult kodus või ainult enne magamaminekut jne. Paljud kauaaegsed emad töötavad edukalt ja viivad oma beebisid ka lasteaeda. Rakendused jäävad alles enne magamaminekut ja öösel.
Pikaajaline imetamine halvendab ema tervist. Varem kippusid arstid paljusid ema vaevusi pikemaajalise rinnaga toitmise arvele pidama. Loomulikult toimuvad imetamise ajal organismis muutused, kuid tervele naisele tuleb pikaajaline imetamine ainult kasuks: aitab langetada raseduse ajal juurdekasvu ning samuti väheneb risk haigestuda sellistesse haigustesse nagu rinna- ja munasarjavähk, osteoporoos. .
Selgub, et pikaajalisel rinnaga toitmisel pole varjukülgi. Kuid sellel on palju eeliseid. Seega on lapsel, kes saab rinnapiima kaks aastat või kauem, väiksem risk haigestuda diabeeti ja rasvumisse. Lisaks tunneb beebi end kaitstuna, tal on rahustav ja lõõgastav vahend. Haiguse ajal on rinnapiim parim toit. Beebil pole jõudu täiskasvanute toidu söömiseks, kuid ema piim küllastab teda ja varustab teda haigusega võitlemiseks vajalike toitainetega.
Selleks, et toitmine oleks meeldiv ja rahuldust pakkuv protsess nii lapsele kui ka emale, tuleb pisut pingutada.
Vaata mitte kalendrit, vaid last. Arvestage tema vajadusi ja kui tal on vaja last rinnaga toita, ärge kiirustage teda võõrutama. Ja vastupidi: kui laps ei küsi rinda ja jääb ilma selleta magama, ärge nõudke.
Vältige lapse "igavusest" rinnale panemist. Aasta pärast on lapse rinnast võõrutamiseks palju võimalusi ning pole vaja talle rinda anda nõudmisel või iga kapriisiga.
Muutke oma lapse päev huvitavaks. Ärge piirake oma lapsega suhtlemist ainult toitmisega. Põnevad mängud, jalutuskäigud, sõpradega vestlemine, raamatud, muinasjutud - kui lapsel on palju tegevust, siis jääb talle rindadest aina vähem meelde.
Lisage oma lapse dieeti "täiskasvanute" toidud ja julgustage teda toidu vastu huvi tundma. Kui ta on tavatoiduga rahul, siis ei ole rinnaga toitmine enam “toitmine” selle sõna täies tähenduses, vaid on psühholoogilist laadi.
Olete alati unistanud saada oma lapsele parimaks emaks. Käisite kõige arenenumatel rasedatele mõeldud kursustel. Sünnituse ajal püüdsite teha kõik endast oleneva, et lapsel oleks kergem sündida. Kui laps sündis, oli laps alati teiega. Ja muidugi imetasite teda.
Ja nüüd on beebi suureks kasvanud, ta on kaheaastane. Ta õppis käima ja isegi jooksma, ta oskab ise süüa, tassist juua, kõne muutub selgemaks, sõnavara täieneb iga päevaga. Aga ta ikka imeb.
Tundub, et teie sugulased, kes on juba harjunud sellega, et kasvatate last teistmoodi, kui nende noorusajal kombeks oli, hakkavad teid jälle kiusama küsimustega: "No kui kaua sa veel toidad?!" ja hirmutada lugudega sellest, kuidas pikaajaline toitmine võib põhjustada aneemiat ning juuste ja hammaste väljalangemist ning häirida lapse normaalset vaimset arengut.
Selliseid õudusjutte ei tasu tõsiselt võtta. Kaastundlikel vanaemadel ei ole reeglina lihtsalt värsket teavet imetamise kohta. Nad tahavad lihtsalt, et kõik oleks "nagu peab", st nii, nagu see oli nende jaoks.
Viimased uuringud ütlevad lihtsalt, et last on võimalik ja vajalik imetada seni, kuni ta rinnast keeldub – nii kolmandal kui ka neljandal eluaastal. Ja see on emale ja lapsele vastastikku kasulik. Kuid sellises “täiskasvanud” vanuses toitmine ei sarnane üldse beebi ja isegi üheaastase väikelapse toitmisega esimestel elukuudel. Selle aja jooksul muutusid ema ja lapse suhted erinevaks, muutusid nii rinnad kui ka piim ise.
Ma pidin sellele mõtlema, kui mu noorim tütar oli 2-aastane ja 3-kuune. Siiani oli toitmisprotsess meile mõlemale ainult rõõmu valmistanud ja järsku tundsin, et midagi on muutunud. Minu jaoks muutus tütre toitmine üle poole tunni keeruliseks (ta armastas rinnaga magama jääda ja und imeda), tekkisid valud nibudesse ja tavapärase toitmisrahu asemel tundsin ärritust. Muutusin närviliseks, tuju oli paha, tahtsin kogu aeg magada.
Alguses otsustasin, et aeg on käes - samasugune kogemus oli ka oma vanema pojaga, kui ta oli 1 aasta 11 kuud vana. Siis, olles 8. kuud rase, ei suutnud ma lihtsalt enam taluda täiesti tühja rinna imemise valu. Hakkasin otsima infot võõrutamise kohta ja sattusin kirjeldusele laktatsiooni involutsioonist, mis tekib pikaajalisel rinnaga toitmisel ja tekib tavaliselt peale lapse 1,5 aastaseks saamist.
Selgus, et perioodiga, mil rinnad lähevad involutsiooni staadiumisse, kaasneb naistel tõepoolest sageli suurenenud väsimus ja uimasus, sagedased meeleolumuutused ja ärrituvus. Mõned inimesed kogevad toitmise ajal suurenenud tundlikkust, isegi valulikkust nibudes, samas kui teised kogevad menstruaaltsükli häireid.
Kuid neid sümptomeid ei tohiks karta. See periood ei kesta kauem kui kaks kuud ega põhjusta tervisele kahjulikke tagajärgi. Pidage meeles raseduse esimesi kuid – kuidas esimese trimestri kohutav toksikoos 12. nädalal taandus iseenesest. Püüdke ellu jääda involutsiooni algus, säilitades samal ajal rinnaga toitmise. Seda tasub teha juba ainuüksi nende omaduste tõttu, mis see aja jooksul omandab.
Eksivad need, kes usuvad, et aasta pärast pole rinnapiimas enam midagi kasulikku. Imetamise perioodil läheneb piim oma immuunomadustes ternespiimale ja sisaldab kõige rohkem bioloogiliselt aktiivseid aineid: antikehi, immunoglobuliine, hormoone. Samuti ei tohi unustada rinnapiima erakordset kasu lapse närvisüsteemi ja aju arengule ning see areng jätkub täies hoos ka pärast lapse kaheaastaseks saamist.
Seetõttu on oluline, et rinnaga toitmine jätkuks mitu kuud pärast involutsiooni. Siis on lapsel aega saada piimast kõik, mida ta oma keha moodustamiseks vajab. On tõendeid, et imetamise staadiumis võõrutatud lapsed ei haigestu kuus kuud pärast toitmise lõpetamist.
Jätkates lapse rinnaga toitmist pärast tema kaheaastaseks saamist, hoolitseb ka ema. WHO (Maailma Terviseorganisatsioon) andmetel ei aita pikaajaline imetamine mitte ainult naisel pärast sünnitust oma figuuri taastada, vaid hoiab ära ka mitmeid haigusi. Lisaks on laktatsiooni involutsiooni staadiumis rinnad valmis igal ajal toitmise lõpetama – ema ei ohusta laktostaasid, mastiit ning ta ei vaja pumpamist ega laktatsiooni vähendamiseks ravimeid. Avastasin endas ka selle kindla involutsiooni märgi - mu rinnad lakkasid piimaga täitumast isegi siis, kui tegin toitmiste vahel üle 12 tunni pikkuse pausi.
Olles kogu ülaltoodud teabe “seedinud”, mõistsin, et vaatamata toimunud muutustele peame püüdma rinnaga toitmist säilitada. Tõepoolest, kui lapsele meeldib endiselt kaua ja sageli imeda ning see hakkab teile ebamugavust tekitama, pole toitmise katkestamine ainus väljapääs. Kaheaastasega on täiesti võimalik kokku leppida, et ta imeb nüüd enne magamaminekut 10 minutit, mitte 40, ja vähendab järk-järgult rinnal veedetud aega 3-5 minutini.
Nii oli see meie jaoks. Kui mu tütar oli 3-5 minutit imetanud, vahetasin rinda sõnadega: "See on kõik, piim on otsas, nüüd on valus. Anna mulle veel üks." Pärast seda, kui ta imetas teist rinda 5 minutit, proovisin toitmist lõpetada. Esimesel korral puhkes väike tüdruk vastuseks minu keeldumisele nutma, mul oli temast väga kahju, nii et tegin ettepaneku: "Olgu, teeme veel natuke." Mu tütar imes rõõmsalt, kuid paari minuti pärast võtsin siiski rinna ja ta hakkas uuesti vinguma. "Noh, kas sa tahad, et me läheme kööki ja ma soojendan sulle piima?" - Ma küsisin. Pärast tassi sooja piima jäi mu tütar lõpuks magama, paludes mul tal käest kinni hoida. Nädal hiljem lakkas beebi öine ärkamine ja nüüd piisas sellest, kui anda talle enne magamaminekut piima ning pärast 5-minutilist lukustamist lihtsalt käest võtta, kallistada ja sosinal hällilaulu laulda, kuni ta magama jääb. .
Igapäevast toitmiskordade arvu saab vähendada ka lapse tähelepanu rinnalt kõrvalejuhtimisega huvitavate tegevustega või vahepala pakkumisega. Väga sageli küsib laps ju tavalist “tissi”, kui tal on igav, ta pole endale sobivat mängu leidnud või on aeg end värskendada. Beebi, kes on hiljuti rääkima õppinud, lihtsalt ei suuda oma soovi veel täpselt kindlaks teha.
Siit saate teada, kuidas ma vähendan päeva jooksul rakenduste arvu. Kui laps küsis rinda, sest polnud midagi teha (näiteks lugesin vanimale pojale raamatut, tal ei teki huvi, nii et ta hakkab küsima: "Ma tahan rinda!"), siis keeldusin: "Ei, rinnad ainult enne magamaminekut! ja soovitas tal midagi muud teha (võttis välja mosaiigi, ammu unustatud nukud või pakkus õuna). Esimesel korral oli tütar muidugi ulakas, proovisin erinevaid variante ja lõpuks oli ta nõus lugemise ajal tisside asemel viinamarju sööma. Järgmine kord oli temaga palju lihtsam läbi rääkida, kui ma keeldusin rindu andmast, vaid kuulas rahulikult, mida ma vastu pakkusin. Peagi meenus mu tütrele, et ta "istub ainult enne magamaminekut" ja lõpetas temalt niisama küsimise.
Olukord, kui laps kolmandal eluaastal riivib ainult selleks, et uinuda ja öösel, on täiesti normaalne. See toitmisrežiim võimaldab teil ilma eriliste ohverdusteta jätkata rinnaga toitmist, kuni laps ise keeldub rinnaga toitmast.
Loomulik võõrutamine peaks järgima seda plaani.
Seega meenub sulle ühel päeval, et viimati imetasid paar päeva tagasi, ja saad aru, et sinu laps ei ole enam imetamisest huvitatud. See lõpetab teie elus rinnaga toitmise perioodi.
Kuid isegi kui te pole valmis ootama lapse võõrutamist, proovige vähemalt oodata hetkeni, mil teie algatusel toitmise lõpetamine beebis stressi ei tekita. Kui laps ei vasta teie sõnumile, et saate nüüd imeda ainult enne magamaminekut ja hüsteerikaga, ja te ei tunne haletsust, kui proovite teda lukustamisest kõrvale juhtida, võite rinnast võõrutamise protseduuriga julgelt alustada.
Kui teie laps on võõrutamiseks valmis, siis selleks, et ta loobuks rinnaga toitmisest, ei pea te mitmeks päevaks kodust lahkuma, nagu imetamise lõpetamist käsitlevates artiklites sageli soovitatakse. Vastupidi, kui ainus viis, kuidas te toitmise lõpetamiseks näete, on lahkumine, pole teie laps võõrutamiseks valmis.
Kui ema on läheduses, suudab ta last veenda, et armastab teda endiselt väga, rind on lihtsalt väsinud ja nüüd ei saa ta pikka aega imeda. Selleks peate lihtsalt beebit tugevalt kallistama, enne magamaminekut toitmise asemel laulma õrna hällilaulu või rääkima muinasjuttu. Aga kui ema lahkub, jääb laps ilma rinnata ja ilma emata ning see võib talle ainult lisamuresid ja stressi tekitada.
Sageli lõpetavad naised rinnaga toitmise, viidates väsimusele ja kehvale tervisele. Kui hakkate sageli haigestuma või teie juuste ja hammaste olukord on märgatavalt halvenenud, ärge kiirustage kõiges rinnaga toitmist süüdistama. Paljud naised toidavad rinnaga viis või enam aastat, isegi järgmise raseduse ajal pausi tegemata ning säilitavad samal ajal tugevad hambad ja paksud juuksed. Proovige kohandada oma dieeti, juhtida aktiivset elustiili, vältida stressi, püüda leida rohkem aega lõõgastumiseks – kõik see aitab tugevdada immuunsüsteemi ja parandada tervist ilma rinnaga toitmisest loobumata.
Kui otsustate rinnaga toitmise lõpetada, kui laps pole selleks veel valmis, ei tohiks unustada ka probleeme - nii kodusid kui ka psühholoogilisi -, mis teie otsusest tulenevalt võivad tekkida. Seega tean omast käest, et alla 3-aastase lapse rinnaga magama panemine on palju lihtsam kui ilma selleta. Meie teise sünnipäeva eel võõrutatud poeg 2-3-aastaselt ei maganud päeval peaaegu üldse ja teda oli väga raske voodis hoida. Kuni peaaegu 4-aastaseks saamiseni imes ta mõtlikhetkedel pikalt näppu ja õhtul magama jäädes palus "rinnast kinni hoida". (Sarnaseid võimalikke varajase võõrutamise tagajärgi olen kirjanduses kohanud.) Ilmselgelt ei piisanud talle sugulaste sõnul “nii pikast” toitmisest kuni peaaegu 2-aastaseks saamiseni. Loodan oma tütart toita kuni ajani, mil ta ise keeldub rinnaga toitmast. Pealegi pakub toitmine meile mõlemale ainult naudingut.
Teie rindadesse ilmus piim, et rahuldada teie vastsündinud lapse vajadusi, ja toitmise lõpetamise otsuse tegemisel peaksid peamiseks juhiseks olema ka lapse vajadused. Sugulaste surve, involutsiooni algus või väsimus ei tohiks olla määravad tegurid. Kui mõte, et laps ei pane enam kunagi last rinnale, ajab sind närvi, siis pole vaja rinnast võõrutamisega kiirustada.
Tšubtšenko Olga
Laps on 2-aastane. On aeg oma laps rinnaga toitmisest võõrutada. Aga kuidas seda teha? Paljud lapsed, kes on saanud 9-12 kuu vanuseks, võõrutavad end ära. Neid hakkab lihtsalt aina rohkem huvitama ema või isa täiskasvanud toit. Kuid mitte kõik neist pole selleks valmis. Kuidas on parim viis last rinnaga toitmisest võõrutada, et nii ema kui beebi saaksid praeguste muutustega väärikalt toime tulla? Ma räägin teile sellest nüüd!
Kui hakkate märkama, et teie laps ei ime hästi, on sageli hajameelne ja pöörab tähelepanu kõikvõimalikele pisiasjadele, peaksite teadma, et kätte on jõudnud aeg, mil saate lapse rinnast ohutult võõrutada.
Võõrutamiseks on 3 meetodit. Räägime nüüd nendest meetoditest.
Seda võib soovitada günekoloog. Arst määrab pillid, mis vähendavad piima tootmist. Bromokriptiin või Dostinex on tänapäeval kõige kuulsamad ravimid. Need sisaldavad aktiivset komponenti gastogeen, mis tekitab vähem kõrvaltoimeid kui östrogeeni ravimid.
Kui otsustate seda meetodit kasutada, on minu nõuanne teile.
Noored emad kasutavad seda meetodit väga sageli. See seisneb selles, et saadab beebi paariks päevaks vanaema juurde ja ema seob linaga rinna kinni, et piim enam ei voolaks.
Vanaema meetod annab hea tulemuse, kuid on väga ohtlik nii lapse psühholoogilisele seisundile kui ka ema tervisele.
Esiteks võetakse ära lapse armastatud rind ja kallis ema. Seetõttu sööb, magab, mängib halvasti ja laps on stressis.
Teiseks, mida emme saab? Kehv uni, mure lapsest eraldatuse pärast, mõnikord valu rinnus. Lõppude lõpuks põhjustab ebaõige riietumine mõnikord turset ja kõvenemist. Võib tekkida mastiit, mis sageli viib operatsioonini.
See meetod on väga pikk ja võtab aega kuni kuus kuud. See ei seisne rinnast võõrutamises, vaid lapse toitmise järkjärgulises teadlikus lõpetamises. Seda meetodit peetakse psühholoogiliselt kõige ohutumaks ja õrnamaks.
Ainult 5 sammu teel lahkuminekuni
Enne lapse rinnast eraldamist peab ta selleks keeruliseks katseks valmis olema. Seda ei ole lihtne teha. Te vajate vanemlikku soojust, hellust ja armastust. Ettevalmistusprotsess kestab mõne nädala, mõnel paar kuud. Kõik oleneb lapse temperamendist. Räägin teile oma isiklikust kogemusest, kuidas see kõik minuga juhtus.
Võõrutasin 3,5 kuud. Esimene asi, mida ma tegin, oli keeldus last enne magamaminekut toitmast. Jah, see ei olnud lihtne, kuid väga oluline. Kui mu beebi pärastlõunal imetamise lõpetas, hakkas ta päeval üksi ilma emata magama jääma ja õhtul oli lihtsam magama minna. Ma ei andnud lapse jonnihoogudele järele. Üritasin ta kõrval lamada, muinasjuttu lugesin, laulu laulsin, rahustasin teda igasuguste vahenditega, aga rind ei andnud.
Teiseks, I vähendas igapäevast söötmist kolmele. Ta lasi mul imetada hommikul, keskpäeval ja õhtul.
Kui laps ikkagi ei saa ilma emata üldse elada, võite rinnaga toitmise alguses vähendada 4 korda päevas.
Kolmandaks Ma ei sundinud lapsele hommikust imemist peale. Kui laps unustas hommikul rinna, ei tuletanud ma talle seda meelde. Laps mängis ja tegeles oma asjadega.
Kuid juhtus ka seda, et talle meenus rindkere lõunale lähemal. Seejärel püüdsin selgitada, et hommikusöögiks on juba hilja ja pärastlõunaseks snäkiks vara. Ta tõmbas mu poja tähelepanu kõrvale ja pakkus, et võiks minna ja vaadata läbi akna isa või läbi uksepiiluaugu vanaema. Nii õnnestus mul tasapisi hommikusest imemisest võõrutada.
Neljandaks Keskpäevane toitmine oli lühiajaline. Ta lubas mul imeda mitte rohkem kui 15 minutit. Vähendasin seda aega 2 minuti võrra iga 2-3 päeva järel. Seega võõrutasin ta keskpäeval.
Viiendaks, Võõrutas ära öise toitmise. Niipea, kui sellest sai päeva ainuke toitmine, hakkasin julgelt seda meie vahelist niiti katkestama. Seda oli lihtsam teha. Enne magamaminekut andsin talle sisse hea pudru või mingi püreega ühesõnaga, et laps sööks ja ei näksiks. Ta andis mulle teed või keefirit juua ja läks magama. Ta hoidis teda, luges raamatut või laulis hällilaulu. Väsinud, rahulolev ja hästi toidetud laps jäi kiiresti öö läbi magama.
Nii võõrutasime end rinnaga toitmisest. Igal õhtul oli hüsteerikat, skandaale ja pisarate meri. Kuid sain jõudu ja kannatust juurde ning see õnnestus.
Iga laps on individuaalne ja kui ühe jaoks on midagi head, võib see olla teisele halb. Proovige, katsetage ja teil õnnestub.
Noh, ma annan teile mõned oma nõuanded ja jagan soovitusi kogenud emadelt.
Seda nõuannet saab rakendada kõigi võõrutusmeetodite puhul.
Paku oma lapsele “täiskasvanute” toitu, mis vastab lapse vanusele.
Mõned emad lihtsalt unustavad tavalised söögikorrad, kuid laps isegi ei küsi, sest rind on alati lähedal - siin saate näksida ja lihtsalt lõbutseda.
Kui laps küsib rinda just siis, kui sa istud ja telefoniga räägid, siis lõpeta sel hetkel istumine ja kõnni. Proovige kõnede ja vestluste kestust lühendada.
Proovige isa võimalikult palju kaasata. Laske tal see voodisse panna, mängida ja last ise toita. Liikuge tagaplaanile, võimaldades lapsel teid mõneks ajaks unustada.
Ja kui külastate seda lihtsalt, suurendage kodus veedetud aega.
Leppige lapsega kokku, et toidate teda mänguasju kokku korjates või põrandat pestes. Ja kui ta järsku tänaval küsib, siis seleta, et annad talle süüa niipea, kui koju tuled.
See nõuanne on kasulik 2-aastastele ja vanematele lastele.
Kui näete, et teie lapsel on halb enesetunne või just hambad tulevad, siis peaksite enne imetamisest võõrutamist veidi ootama.
Kuidas võõrutada last rinnaga toitmisest 2-aastaselt? Selles vanuses on beebi täiskasvanute toiduga juba täielikult tuttav. Emapiimast saab maiuspala ja imemisest saab rahustav viis. Võime öelda, et füsioloogiliselt ei vaja sellised lapsed enam rinnaga toitmist. Kahe aasta pärast on lapsel lihtsam harjumusest loobuda ja ema rinnad on juba involutsiooniks valmis.
Kui laps on 2-aastane, räägivad kõik ümber laktatsiooni lõpetamisest. Vanema põlvkonna naised usuvad, et rinnapiimas pole enam midagi kasulikku ning rinnaga toitmine on muutumas halvaks harjumuseks. Imetamine tuleb lõpetada ja viia beebi ja ema suhted uuele tasemele.
Imetamiskonsultantidel ja kaasaegsetel progressiivsetel lastearstidel on selles küsimuses erinev arvamus. Imetamist ei ole vaja kaheaastaselt lõpetada, välja arvatud juhul, kui üks imetavast osalejast seda vajab. Laps saab juba ilma ema rinnata hakkama. Piim asendatakse järk-järgult tavalise toiduga. See lakkab olemast peamine jõu- ja energiaallikas.
See aga ei tähenda, et oleks kindlasti aeg GW lõpetada. Involutsiooni käigus muutub rinnapiima koostis. See muutub ternespiima lähedaseks. See tähendab, et imetamine kahe aasta pärast on lapsele kasulik ja piim ei muutu "tühjaks".
Kaasaegsed arstid pooldavad pikaajalist rinnaga toitmist, kuna see hoiab ära rinnavähi. Kui naisel on soov, saab ta toita 2 aasta pärast ja võõrutada alles 3 aasta pärast.
Samamoodi, kui ema on imetamisest väsinud, on tal täielik õigus see lõpetada. See ei mõjuta lapse tervist ega psüühikat.
Involutsioon on laktatsiooni loomuliku vastupidise arengu protsess. Kui laps kinnitub rinnale harvemini, väheneb piima automaatselt. Selle aja jooksul vähenevad naise rinnad ja kuumahood kaovad. Imetamisest võõrutamine sel perioodil on emale ja lapsele valutu ja mugav.
Imetamise involutsioon on lapse vanusega vähe seotud. Vastupidine teisendusprotsess algab rakenduste arvu vähendamisel. Involutsioon toimub tavaliselt pärast 2. eluaastat, kuid mõnikord ka varem.
Involutsiooni alguse märgid:
Kuidas last valutult rinnaga toitmisest võõrutada? Kõigepealt peate valima aja. Pärast 2. eluaastat talub enamik lapsi imetamise katkestamist hästi. Oluline on arvestada võõrutamise eripäradega.
Kolmeaastastel lastel on lihtsam ise rinnaga toitmine lõpetada. Imikute seedetrakt kohandub täielikult täiskasvanute toiduga ja immuunsüsteem toimib täielikult. Kui kaheaastast last imetakse 1-2 korda päevas, on emal lihtne teda rinnast võõrutada. Oluline on kindlaks teha, kas laps on hetkel selleks valmis.
Lastearst võib teile öelda, kuidas last 2-aastaselt rinnaga toitmisest õigesti võõrutada. Arst annab soovitusi, võttes arvesse lapse individuaalseid omadusi. Imetamise vähendamiseks on teada mitmeid meetodeid.
GW-d pole keeruline 2 aastaga täita. Sageli unustavad lapsed ise lukustamise, kui ema lõpetab rinna pakkumise. Ise võõrutamise meetodit peetakse kõige valutumaks ja mugavamaks, eriti kui naisel on involutsiooni märke. Imikud, kes on valmis võõrutama, söövad hästi tavalist toitu ja neil on vähe või üldse mitte meeles pidada rinnapiima. Nad saavad imetada enne magamaminekut või siis, kui vajavad kindlustunnet. Kui emme päeval tema tähelepanu hajutab, uue õhtuse rituaali loob ja koos magamast keeldub, ei küsi laps enam rinda.
Imetamise järkjärgulist katkestamist peetakse ka mugavaks võõrutamise viisiks. See tehnika sobib lastele, kes pole veel valmis titist loobuma. Ema jaoks on kõige raskem õpetada last magama jääma ilma rinnaga toitmata. Kahe aasta pärast saate lapsega kokkuleppele jõuda.
Näiteks öelge, et hommikul saab piima, kuid peate kindlasti oma lubaduse täitma. Kiindumise aega saate edasi lükata, tehes jalutuskäigu, mängides aktiivselt või minnes külla. Oluline on, et laps oleks hästi toidetud ega tajuks ema toitumisallikana.
Imetamist aitavad lõpule viia lähisugulased, keda kaheaastane laps hästi tunneb. Kui laps imeb alles enne magamaminekut, võib tema magama panemise protsessi üle kanda isale. Kui imetamine toimub sagedamini hommikul, peaks ema tõusma varem kui tema laps. Imetamise lõpetamiseks on vaja vältida olukordi, kus beebil on võimalus kinni haarata.
Kui soovite rinnaga toitmise kiiresti lõpetada, võite kasutada eraldamismeetodit. Ema peab mõneks päevaks lahkuma ja lapse isa või vanaema juurde jätma. Naise äraoleku ajal unustab tema laps rinna. Kaasaegsed psühholoogid ja rinnaga toitmise konsultandid ei tervita seda meetodit, kuna see mõjutab negatiivselt lapse psühho-emotsionaalset seisundit igas vanuses.
Võõrutamisega kaasnevad sageli raskused. Emad peavad olema kannatlikud. Imetamist peame käsitlema kui lapse arenguetappi. Varsti kaob vajadus rinnaga toitmise järele. Paljud naised meenutavad seejärel naeratusega raskusi, mis ei võimaldanud neil kiiresti laktatsiooni piirata.
Kui ema märkab võõrutamise käigus muutusi lapse käitumises, tasub tema survet vähendada ja paar sammu tagasi astuda. Võimalikud raskused:
Pärast seda, kui laps on rinnast loobunud, peab ema jälgima piimatootmise peatamise protsessi. Peame tagama, et rindkere ei täituks üle. On täiesti normaalne, et piim jääb mõnda aega sinna sisse. Te ei tohiks väljendada, kui just ebamugavust ei tunne. Prolaktiini pärssivad ravimid aitavad piimatootmist järsult peatada.
Avaldamise kuupäev: 24-10-2015, 15:41 Puhkus Karjalas on viimasel ajal venelaste seas väga populaarseks saanud. See on arusaadav, kuna need kohad on meie riigi kõige atraktiivsemad ja maalilisemad. Lisaks väidavad enamik arste seda
Kui perre ilmuvad lapsed, on see nende vanematele suur rõõm. Samas, mida vanemaks laps saab, seda rohkem on tema arenguks vaja huvitavaid abivahendeid. Kauplustes on mitmekesine nimekiri huvitavatest raamatutest ja käsiraamatutest, kuid mitte harva
*Me ei saa garanteerida 100% lõpptulemust, kuna see sõltub nii inimese isiklikest omadustest kui ka sellest, kui kindlalt ta oma eesmärgi poole liigub.
Meistriklass “Roosidega korv” Mu kallid mesilased, ma tahan teile pakkuda väga ilusa kingituse tegemise meistriklassi “Roosidega korv” Selleks vajate järgmist: erinevat värvi paelte komplekt 10 meetrit põhipaela (minu puhul
Selle poisile mõeldud heegelmütsi põhjal on kõige lihtsam mõista kumera geomeetrilise mustriga meeste ja teismeliste mütside kudumise põhimõtet. Need võivad olla väga mitmekesised, need kumerate veergudega mütsid ei näe mitte ainult hea välja, vaid ka