Kosmetoloogia

Normaalne pikkus ja kaal erinevas vanuses tüdrukutele. Normide määramine: pikkuse ja kaalu suhe noorukitel Pikkuse ja kaalu suhe 14.

20.04.2024
Haruldased tütretütred võivad kiidelda, et neil on ämmaga tasavägised ja sõbralikud suhted. Tavaliselt juhtub täpselt vastupidine
trükiversioon

Allpool on kalkulaator lapse pikkuse arvutamiseks.

Sisestage lapse sugu, vanus ja pikkus, klõpsake nuppu "Näita tulemust" ja vaadake oma lapse indikaatori võrdlust standardse entsüklopeedilise normiga.

Kuid me teame, et see on vaid võrdlev tunnus ja ei midagi enamat. Enam pole vaja vaadata palju tabeleid ja otsida tohutu hulga numbrite hulgast vajalikku indikaatorit, see ei tähenda ikkagi palju, parem on lapsega jalutada.

Kasv on keha massi ja suuruse suurenemine. Kasv on üks peamisi eluilminguid, aga ka lapse üldise tervise kõige tundlikum näitaja.

Eriti alguses jälgime, kui kiiresti meie laps kasvab. Märkame, et see “õigel ajal” olnud vihmamantel muutub väikeseks või lemmikkleit on kitsaks jäänud ja meie laps kasvab. Riiete suurused muutuvad üksteise järel kiiresti ja laps muutub suureks.

Laps kasvab kiiresti esimesel neljal eluaastal. Järgnevatel aastatel muutub kasv ja areng järjepidevaks. Toitained, nagu vitamiinid ja mineraalid, on vajalikud normaalseks kasvuks ja arenguks. Tervislik ja mitmekesine toitumine on lapse jaoks väga oluline.

Iga ema on huvitatud oma lapse arengust. Kui ema on lühike, huvitab teda, kas tema laps jääb lühikeseks, tavaliselt on emad rohkem mures poiste pärast, sest... Tüdruku jaoks pole lühike olemine probleem. Kuigi see kõik pole nii oluline, on peamine, et laps oleks terve. Allpool on diagramm poiste kasvu kohta esimesel 10 eluaastal. Näitajad, mis jäävad vahemikku “alla keskmise” ja “üle keskmise”, loetakse normiks.

WHO kasvukaart poistele vanuses 0 kuni 10 aastat

Vanus Väga madal Lühike Alla keskmise Keskmine Üle keskmise Kõrge Väga kõrge
Vastsündinud 44.2 46.1 48.0 49.9 51.8 53.7 55.6
1 kuu 48.9 50.8 52.8 54.7 56.7 58.6 60.6
2 kuud 52.4 54.4 56.4 58.4 60.4 62.4 64.4
3 kuud 55.3 57.3 59.4 61.4 63.5 65.5 67.6
4 kuud 57.6 59.7 61.8 63.9 66.0 68.0 70.1
5 kuud 59.6 61.7 63.8 65.9 68.0 70.1 72.2
6 kuud 61.2 63.3 65.5 67.6 69.8 71.9 74.0
7 kuud 62.7 64.8 67.0 69.2 71.3 73.5 75.7
8 kuud 64.0 66.2 68.4 70.6 72.8 75.0 77.2
9 kuud 65.2 67.5 69.7 72.0 74.2 76.5 78.7
10 kuud 66.4 68.7 71.0 73.3 75.6 77.9 80.1
11 kuud 67.6 69.9 72.2 74.5 76.9 79.2 81.5
1 aasta 68.6 71.0 73.4 75.7 78.1 80.5 82.9
1 aasta 3 kuud 71.6 74.1 76.6 79.1 81.7 84.2 86.7
1 aasta 6 kuud 74.2 76.9 79.6 82.3 85.0 87.7 90.4
1 aasta 9 kuud 76.5 79.4 82.3 85.1 88.0 90.9 93.8
2 aastat 78.7 81.7 84.8 87.8 90.9 93.9 97.0
2 aastat 3 kuud 79.9 83.1 86.4 89.6 92.9 96.1 99.3
2 aastat 6 kuud 81.7 85.1 88.5 91.9 95.3 98.7 102.1
2 aastat 9 kuud 83.4 86.9 90.5 94.1 97.6 101.2 104.8
3 aastat 85.0 88.7 92.4 96.1 99.8 103.5 107.2
3 aastat 3 kuud 86.5 90.3 94.2 98.0 101.8 105.7 109.5
3 aastat 6 kuud 88.0 91.9 95.9 99.9 103.8 107.8 111.7
3 aastat 9 kuud 89.4 93.5 97.5 101.6 105.7 109.8 113.9
4 aastat 90.7 94.9 99.1 103.3 107.5 111.7 115.9
4 aastat 3 kuud 92.1 96.4 100.7 105.0 109.3 113.6 117.9
4 aastat 6 kuud 93.4 97.8 102.3 106.7 111.1 115.5 119.9
4 aastat 9 kuud 94.7 99.3 103.8 108.3 112.8 117.4 121.9
5 aastat 96.1 100.7 105.3 110.0 114.6 119.2 123.9
5 aastat 6 kuud 98.7 103.4 108.2 112.9 117.7 122.4 127.1
6 aastat 101.2 106.1 111.0 116.0 120.9 125.8 130.7
6 aastat b kuud 103.6 108.7 113.8 118.9 124.0 129.1 134.2
7 aastat 105.9 111.2 116.4 121.7 127.0 132.3 137.6
8 aastat 110.3 116.0 121.6 127.3 132.9 138.6 144.2
9 aastat 114.5 120.5 126.6 132.6 138.6 144.6 150.6
10 aastat 119.4 125.8 132.2 138.6 145.0 151.4 157.8

Alla 10-aastaste poiste kaal (WHO)

Tahaksin märkida, et tabeli andmed näitavad keskmisi väärtusi. Kui teie laps ei mahu keskmisesse, ärge muretsege: tegureid on palju mis mõjutavad lapse kasvu.

Centile pikkustabel alla 17-aastastele poistele

Vanus Väga madal Lühike Alla keskmise Keskmine Üle keskmise Kõrge Väga kõrge
vastsündinud 46,5 48,0 49,8 51,3 52,3 53,5 55,0
1 kuu 49,5 51,2 52,7 54,5 55,6 56,5 57,3
2 kuud 52,6 53,8 55,3 57,3 58,2 59,4 60,9
3 kuud 55,3 56,5 58,1 60,0 60,9 62,0 63,8
4 kuud 57,5 58,7 60,6 62,0 63,1 64,5 66,3
5 kuud 59,9 61,1 62,3 64,3 65,6 67,0 68,9
6 kuud 61,7 63,0 64,8 66,1 67,7 69,0 71,2
7 kuud 63,8 65,1 66,3 68,0 69,8 71,1 73,5
8 kuud 65,5 66,8 68,1 70,0 71,3 73,1 75,3
9 kuud 67,3 68,2 69,8 71,3 73,2 75,1 78,8
10 kuud 68,8 69,1 71,2 73,0 75,1 76,9 78,8
11 kuud 70,1 71,3 72,6 74,3 76,2 78,0 80,3
1 aasta 71,2 72,3 74,0 75,5 77,3 79,7 81,7
1 aasta 3 kuud 74,8 75,9 77,1 79,0 81,0 83,0 85,3
1,5 aastat 76,9 78,4 79,8 81,7 83,9 85,9 89,4
1 aasta 9 kuud 79,3 80,8 82,3 84,3 86,5 88,3 91,2
2 aastat 81,3 83,0 84,5 86,8 89,0 90,8 94,0
2 aastat 3 kuud 83,0 84,9 86,8 88,7 91,3 93,9 96,8
2,5 aastat 84,5 87,0 89,0 91,3 93,7 95,5 99,0
2 aastat 9 kuud 86,3 88,8 91,3 93,5 96,0 98,1 101,2
3 aastat 88,0 90,0 92,3 96,0 99,8 102,0 104,5
3,5 aastat 90,3 92,6 95,0 99,1 102,5 105,0 107,5
4 aastat 93,2 95,5 98,3 102,0 105,5 108,0 110,6
4,5 aastat 96,0 98,3 101,2 105,1 108,6 111,0 113,6
5 aastat 98,9 101,5 104,4 108,3 112,0 114,5 117,0
5,5 aastat 101,8 104,7 107,8 111,5 115,1 118,0 120,6
6 aastat 105,0 107,7 110,9 115,0 118,7 121,1 123,8
6,5 aastat 108,0 110,8 113,8 118,2 121,8 124,6 127,2
7 aastat 111,0 113,6 116,8 121,2 125,0 128,0 130,6
8 aastat 116,3 119,0 122,1 126,9 130,8 134,5 137,0
9 aastat 121,5 124,7 125,6 133,4 136,3 140,3 143,0
10 aastat 126,3 129,4 133,0 137,8 142,0 146,7 149,2
11 aastat 131,3 134,5 138,5 143,2 148,3 152,9 156,2
12 aastat 136,2 140,0 143,6 149,2 154,5 159,5 163,5
13 aastat 141,8 145,7 149,8 154,8 160,6 166,0 170,7
14 aastat 148,3 152,3 156,2 161,2 167,7 172,0 176,7
15 aastat 154,6 158,6 162,5 166,8 173,5 177,6 181,6
16 aastat 158,8 163,2 166,8 173,3 177,8 182,0 186,3
17 aastat 162,8 166,6 171,6 177,3 181,6 186,0 188,5

Kõrguse indikaatorid on näidatud sentimeetrites.

WHO kasvugraafik tüdrukutele vanuses 0 kuni 10 aastat

Vanus Väga madal Lühike Alla keskmise Keskmine Üle keskmise Kõrge Väga kõrge
Vastsündinud 43.6 45.4 47.3 49.1 51.0 52.9 54.7
1 kuu 47.8 49.8 51.7 53.7 55.6 57.6 59.5
2 kuud 51.0 53.0 55.0 57.1 59.1 61.1 63.2
3 kuud 53.5 55.6 57.7 59.8 61.9 64.0 66.1
4 kuud 55.6 57.8 59.9 62.1 64.3 66.4 68.6
5 kuud 57.4 59.6 61.8 64.0 66.2 68.5 70.7
6 kuud 58.9 61.2 63.5 65.7 68.0 70.3 72.5
7 kuud 60.3 62.7 65.0 67.3 69.6 71.9 74.2
8 kuud 61.7 64.0 66.4 68.7 71.1 73.5 75.8
9 kuud 62.9 65.3 67.7 70.1 72.6 75.0 77.4
10 kuud 64.1 66.5 69.0 71.5 73.9 76.4 78.9
11 kuud 65.2 67.7 70.3 72.8 75.3 77.8 80.3
1 aasta 66.3 68.9 71.4 74.0 76.6 79.2 81.7
1 aasta 3 kuud 69.3 72.0 74.8 77.5 80.2 83.0 85.7
1,5 aastat 72.0 74.9 77.8 80.7 83.6 86.5 89.4
1 aasta 9 kuud 74.5 77.5 80.6 83.7 86.7 89.8 92.9
2 aastat 76.7 80.0 83.2 86.4 89.6 92.9 96.1
2 aastat 3 kuud 78.1 81.5 84.9 88.3 91.7 95.0 98.4
2 aastat 6 kuud 80.1 83.6 87.1 90.7 94.2 97.7 101.3
2 aastat 9 kuud 81.9 85.6 89.3 92.9 96.6 100.3 103.9
3 aastat 83.6 87.4 91.2 95.1 98.9 102.7 106.0
3 aastat 3 kuud 85.3 89.2 93.1 97.1 101.0 105.0 108.9
3 aastat 6 kuud 86.8 90.9 95.0 99.0 103.1 107.2 111.2
3 aastat 9 kuud 88.4 92.5 96.7 100.9 105.1 109.3 113.5
4 aastat 89.8 94.1 98.4 102.7 107.0 111.3 115.7
4 aastat 3 kuud 91.2 95.6 100.1 104.5 108.9 113.3 117.7
4 aastat 6 kuud 92.6 97.1 101.6 106.2 110.7 115.2 119.8
4 aastat 9 kuud 93.9 98.5 103.2 107.8 112.5 117.1 121.8
5 aastat 95.2 99.9 104.7 109.4 114.2 118.9 123.7
5 aastat 6 kuud 97.4 102.3 107.2 112.2 117.1 122.0 127.0
6 aastat 99.8 104.9 110.0 115.1 120.2 125.4 130.5
6 aastat b kuud 102.1 107.4 112.7 118.0 123.3 128.6 133.9
7 aastat 104.4 109.9 115.3 120.8 126.3 131.7 137.2
8 aastat 109.2 115.0 120.8 126.6 132.4 138.2 143.9
9 aastat 114.2 120.3 126.4 132.5 138.6 144.7 150.8
10 aastat 118.7 125.0 131.4 137.8 144.2 150.5 156.9

Kõrguse indikaatorid on näidatud sentimeetrites.

Kaalutabel alla 10-aastastele tüdrukutele (WHO)

Centile pikkustabel alla 17-aastastele tüdrukutele

Vanus Väga madal Lühike Alla keskmise Keskmine Üle keskmise Kõrge Väga kõrge
vastsündinud 45,8 47,5 49,8 50,7 52,0 53,1 53,9
1 kuu 48,5 50,3 52,1 53,5 55,0 56,1 57,3
2 kuud 51,2 53,3 55,2 56,8 58,0 59,3 60,6
3 kuud 54,0 56,2 57,6 59,3 60,7 61,8 63,6
4 kuud 56,7 58,4 60,0 61,2 62,8 64,0 65,7
5 kuud 59,1 60,8 62,0 63,8 65,1 66,0 68,0
6 kuud 60,8 62,5 64,1 65,5 67,1 68,8 70,0
7 kuud 62,7 64,1 65,9 67,5 69,2 70,4 71,9
8 kuud 64,5 66,0 67,5 69,0 70,5 72,5 73,7
9 kuud 66,0 67,5 69,1 70,2 72,0 74,1 75,5
10 kuud 67,5 69,0 70,3 71,9 73,2 75,3 76,8
11 kuud 68,9 70,1 71,5 73,0 74,7 76,5 78,1
1 aasta 70,1 71,4 72,8 74,1 75,8 78,0 79,6
1 aasta 3 kuud 72,9 74,5 76,0 77,1 79,1 81,5 83,4
1,5 aastat 75,8 77,1 78,9 79,9 82,1 84,5 86,8
1 aasta 9 kuud 78,0 79,5 81,2 82,9 84,5 87,5 89,5
2 aastat 80,1 81,7 83,3 85,2 87,5 90,1 92,5
2 aastat 3 kuud 82,0 83,5 85,4 87,4 90,1 92,4 95,0
2,5 aastat 83,8 85,7 87,7 89,8 92,3 95,0 97,3
2 aastat 9 kuud 85,8 87,6 89,8 91,7 94,8 97,0 99,7
3 aastat 89,0 90,8 93,0 95,5 98,1 100,7 103,1
3,5 aastat 91,3 93,5 95,6 98,5 101,4 103,5 106,0
4 aastat 94,0 96,1 98,5 101,5 104,1 106,9 109,7
4,5 aastat 96,8 99,3 101,5 104,4 107,4 110,5 113,2
5 aastat 99,9 102,5 104,7 107,5 110,7 113,6 116,7
5,5 aastat 102,5 105,2 108,0 110,8 114,3 117,0 120,0
6 aastat 105,3 108,0 110,9 114,1 118,0 120,6 124,0
6,5 aastat 108,1 110,5 114,0 117,6 121,3 124,2 127,5
7 aastat 111,1 113,6 116,9 120,8 124,8 128,0 131,3
8 aastat 116,5 119,3 123,0 127,2 131,0 134,3 137,7
9 aastat 122,0 124,6 128,4 132,8 137,0 140,5 144,8
10 aastat 127,0 130,5 134,3 139,0 142,9 146,7 151,0
11 aastat 131,8 136,2 140,2 145,3 148,8 153,2 157,7
12 aastat 137,6 142,2 145,9 150,4 154,2 159,2 163,2
13 aastat 143,0 148,3 151,8 155,5 159,8 163,7 168,0
14 aastat 147,8 152,6 155,4 159,0 163,6 167,7 171,2
15 aastat 150,7 154,4 157,2 161,2 166,0 169,2 173,4
16 aastat 151,6 155,2 158,0 162,5 166,8 170,2 173,8
17 aastat 152,2 155,8 158,6 162,8 169,2 170,4 174,2

Kõrguse indikaatorid on näidatud sentimeetrites.

Kaalulaud alla 17-aastastele tüdrukutele

Laste kasvuetapid

Lapse kasvuprotsess jaguneb erinevateks etappideks. Laps hakkab emakas kasvama. Selle üheksa kuu jooksul kasvab laps peaaegu kolmandiku oma tulevasest pikkusest. Pärast sündi jaguneb kasvuprotsess järgmisteks etappideks:

Imikueas (kuni üks aasta)

Esimesel eluaastal kasvab laps väga kiiresti. Keskmiselt ca 25 cm aastas.

Koolieelne vanus

2–6-aastaselt kasvab laps ühtlaselt.

Kooliea

7-11-aastaselt kasvutempod aeglustuvad, laps kasvab keskmiselt 5-6 cm aastas

Noorukieas

Puberteedieas toimub viimane kasvuspurt, mille käigus võivad lapsed kasvada kuni 12 cm aastas.

Laste toitumisvajadused vastavad nendele kasvutempo muutustele. Imik vajab võrreldes oma suurusega palju rohkem kaloreid kui eelkooliealine või kooliealine laps. Toitainete vajadus suureneb taas, kui laps läheneb noorukieale.

Poiste ja tüdrukute pikkuse arvutamine

Tõenäoliselt mõtlete, kui pikk teie laps saab olema? Paljud välised tegurid ja isegi mõned psühholoogilised eelsoodumused on ema ja isa geenide koosmõju tulemusena juba eostamise ajal teada. Saate arvutada oma lapse pikkuse järgmiste valemite abil:

JNE. — hinnanguline kõrgus +/- 6 cm veaga

JNE. (poiss) = (ema pikkus + isa pikkus + 13): 2

JNE. (tüdruk) = (ema pikkus + isa pikkus - 13): 2

Tervitused, kallid lugejad! Kõik vanemad püüdlevad selle poole, et nende lapsed kasvaksid tervena ja areneksid normaalselt. Aga kuidas saate aru, kas teie lapsega on kõik korras? Arstid soovitavad keskenduda sellistele olulistele näitajatele nagu lapse kaal ja pikkus kuude kaupa. Vastavalt WHO poolt uuringute põhjal välja pakutud standarditele määravad arstid lapse täisea astme ja tema edasise arengu kvaliteedi.

Kust normid tulevad?

Maailma Terviseorganisatsioon ehk WHO perioodil 1997-2003. viis läbi mitmeid uuringuid alla üheaastaste laste arengu kohta, samuti paralleelanalüüsi 1,5–6-aastaste laste pikkuse ja kaalu kohta. Maailmaorganisatsiooni fookuses ei olnud ainult näitajad, vaid ka nende suhtarvud ja igakuised tõusud.

Miks oli sellist globaalset uuringut vaja? Viimased andmed laste füüsilise arengu näitajate kohta registreeriti 70ndatel. 20. sajandil. Sellest ajast peale pole muutunud mitte ainult inimeste rütm ja elustiil, vaid ka imikute toitmise olemus.

Kui nõukogude ajal toideti enamik beebisid pudelist, siis imetavate naiste töötingimuste paranemise ja võimalusega saada pärast sünnitust 1,5 aastat tasulist puhkust rinnapiimatoidul on nüüdseks üha rohkem lapsi rinnapiimaga, mis muidu kajastub tõusus. kehakaalus ja pikkuses.

Andmeid koguti erinevates riikides ja etnilistes rühmades: Euroopa riigid, USA, India, Brasiilia, Omaan jne. Uuring näitas, et igal rahval on oma parameetrid, mistõttu pikkuse ja kaalu keskmise väärtuse tuletamiseks näiteks Euroopa ja India lastele on see keelatud.

Millest väärtused sõltuvad?

Emad, kes on käinud oma beebidega vähemalt kord kuus kliinikus kontrollis, teavad, et õde mitte ainult ei mõõda ja registreerib näitajaid, vaid pöörab tähelepanu ka kaasnevatele arenguteguritele:

  • varasemad viirus- ja nakkushaigused;
  • dehüdratsiooni olemasolu;
  • hammaste tulek;
  • söögiisu olemasolu;
  • hariduse tingimused.

Neil on ajutine mõju füüsilisele arengule, mida saab tulevikus korrigeerida.

Siiski on ka teisi tegureid, mida ema või arstid ei saa või peaaegu ei saa mõjutada:

  • lapse sugu;
  • geneetilised omadused (kui isa ja ema on pikad, on ka laps pikk);
  • tähtaeg, samuti esialgne pikkus ja kaal sünnihetkel;
  • toitumise olemus (looduslik või kunstlik);
  • kaasasündinud haiguste esinemine;
  • liikuvus;
  • ökoloogiline olukord;
  • raseduse iseloom (kas ema suitsetas, tarvitas alkoholi jne);
  • toodetava somatotroopse hormooni kogus, mis vastutab toruluude kasvu eest (kuna suurem osa hormoonist vabaneb öösel, võivad unehäired lapsel põhjustada kasvupeetust).

Hea hooldus, regulaarne imetamine, piisav uni, füüsiline aktiivsus ja õues liikumine kiirendavad laste kasvu. Ebapiisav hooldus ja kehvad keskkonnatingimused ei mõju omakorda füüsilisele arengule kõige paremini.

Et kontrollida, kas teie laps areneb normaalselt, ei pea te kliinikusse kiirustama. Lapsevanemad saavad ise mõõtu võtta, lähtudes üldtunnustatud arengustandarditest ja arvutusvalemitest.

Lapse kasv kuude kaupa

Lapse kasvustandardid sõltuvad ennekõike lapse soost, mistõttu on WHO koostanud eraldi tabelid tüdrukute ja poiste keskmiste näitajatega. Olenevalt beebi vanusest erineb ka pikkuse ja kehakaalu suhe ning tõus.

Esimene aasta


Tabelis on toodud ligikaudsed kasvunäitajad beebide sünnihetkel ja kuni ühe aastani, saate ka jälgida, mitu sentimeetrit laps kuu jooksul kasvab.

Alla üheaastastele lastele on iseloomulik näitajate eriline muutus ja iga selle perioodi elukuu on märkimisväärne. Kuid enne mõõtmiste tegemist ja loendamist peaksite veenduma, et teie laps vastab täisealise lapse näitajatele:

  • Sünnitus toimus 38-40 rasedusnädalal.
  • Kõrgus on vähemalt 45 cm ja kaal 2,5 kg.
  • Pea ümbermõõt - 34-36 cm.
  • Kehaosad on proportsionaalsed.
  • Nahk on sile ja õrn.
  • Juuste pikkus alates 1 cm.
  • Selge rütmiline pulss.
  • Arenenud imemisrefleks (saate lugeda minu artiklist).

Kui laps sündis enneaegsena, on tema jaoks eraldi pikkuse- ja kaalunäitajad olenevalt sellest, mis rasedusnädalal ta sündis. Siin on tabel enneaegse lapse pikkuse ja kaalu kohta:


Kasvu kiirenemise tunnused esimesel eluaastal on järgmised:

  • Keskmiselt võtab laps kuus juurde 3 cm juurde.
  • Esimesel eluaastal peaks kogukasv olema vähemalt 25 cm. Seega on üheaastase beebi normaalne näitaja 74–76 cm.
  • Lapsed kasvavad kiiremini esimestel kuudel pärast sündi, pärast mida see protsess aeglustub. Niisiis, esimese 3 kuu jooksul on kasv 3,5 cm kuus, 3-lt kuuele kuul - 3-2,5 cm, 7-lt 9-le - umbes 1,5 cm, 9-lt ühele aastale - 1 cm.
  • Tähtis pole mitte ainult üldine pikkuse kasv, vaid ka selle seos kehaosade raskuse ja proportsionaalsusega.

Arstide jaoks ei ole beebi normaalse arengu näitaja mitte niivõrd tema pikkus, kuivõrd peaümbermõõt. Kui pea on suur ja kehaga ebaproportsionaalne, võivad arstid kahtlustada sellist haigust nagu vesipea, vedeliku kogunemine ajus.


2 kuni 17 aastat

Kui laps saab aastaseks, pööravad vanemad reeglina vähe tähelepanu sellele, kui palju tema kasv on normaalsetes piirides. Kuid enne puberteedi algust pole see näitaja vähem oluline kui esimestel elukuudel.

Aasta pärast hakkab laste kasv aeglustuma. Kuni 2. eluaastani kasvab imik olenevalt soost ja muudest teguritest keskmiselt 9-12 cm. Kuni 5-aastaseks saamiseni kasvab tema pikkus vaid 20-22 cm.

10. eluaastaks on poisi keskmine pikkus 138–139 cm 11–17-aastaselt tüdrukute kasv aeglustub, poistel, vastupidi, 12–13 aasta pärast. 17-aastaselt on tüdruku keskmine pikkus 155–160 cm, poisil 166–171 cm.


Kuidas määrata lapse pikkust?

Teie alla üheaastase lapse pikkuse määramiseks vajate mõõdulinti või joonlauda:

  1. Asetage laps võrevoodile nii, et tema peaosa toetuks kõvale pinnale.
  2. Sirutage jalad välja ja asetage jalad 90-kraadise nurga alla.
  3. Märkige ära, kus kontsad lõpevad.
  4. Tõstke laps üles ja mõõtke kaugus märgist kõva pinnani.

Kui laps saab juba püsti seista, asetage ta pikkuse mõõtmiseks seina lähedale, nii et tema kontsad puudutavad kõva pinda. Seejärel võtke kõva joonlaud ja asetage see lapse pea peale nii, et see moodustaks seinaga täisnurga. Tehke märk nende puudutamise kohta ja mõõtke kaugus põrandast märgini.

Pärast lapse pikkuse mõõtmist pöörake kindlasti tähelepanu tema kaalule.

Beebi kaal kuude kaupa

WHO soovitab tungivalt vanematel pöörata tähelepanu mitte ainult kehaosade pikkusele ja proportsionaalsusele, vaid ka kaalutõusule. Paljud vanemad usuvad, et mida rohkem laps kaalub enne aastat, seda parem. Kuid see väide on põhimõtteliselt vale. Ebatervislik rasvumine võib mõjutada nii teismelisi kui ka imikuid, eriti neid, kes saavad piimasegu.

Kuni aasta


Alla üheaastastele lastele määratakse kaalunorm kuude kaupa ja arvestada tuleb sellega, et pudelist toidetud lapsed võtavad kaalus juurde palju kiiremini:

  • 1 kuu. Selle aja jooksul võtab laps keskmiselt juurde umbes 0,6 kg. Normaalsete arengunäitajate säilitamiseks on ideaalne, kui ema toidab last iga 3 tunni järel. Tarbitava segu maht on vahemikus 80 kuni 120 ml söötmise kohta.
  • 2 kuud. Selle perioodi jooksul on kasv umbes 0,7-0,8 kg. Söötmiste vahelisi intervalle võib suurendada 3,5 tunnini. Kui otsustate tulevikus oma lapse öisest toitmisest võõrutada, pidage meeles, et tema kaal hakkab langema.
  • 3 kuud. Säilitatakse 0,8 kg tõus. Söötmisvahed jäävad, kuid tasub arvestada, et kuni 3 kuud kimbutavad last soolekoolikud, mistõttu võib isu langeda.
  • 4 kuud. Laps võtab juurde keskmiselt 0,75 kg ja edasised näitajad vähenevad.
  • 5 kuud. Viienda kuu lõpuks kaalub beebi juba 0,7 kg rohkem.
  • 6 kuud. Kuue kuuga võtab Beebi kaalus juurde 0,65 kg. Sel perioodil hakatakse juurutama täiendavaid toite köögiviljapüree kujul, mis võib asendada ühe söötmise.
  • 7 kuud. Kehakaal suureneb 0,6 kg võrra. Seitsme kuu vanuselt võib beebidele anda hommikul gluteenivaba teravilja.
  • 8 kuud. Kaalutõus on umbes 0,55 kg. Beebi menüü sisaldab erinevaid köögivilju, tailiha, teravilju ja munakollast.
  • 9 kuud. Kaalutõus on pool kilogrammi. Menüüsse ilmuvad mitmetest komponentidest püreed ja hapendatud piimatooted.
  • 10 kuud. Beebi kaalub 0,4 kg rohkem kui eelmisel kuul. Värsket puuvilja talub ta juba hästi. Pudrule võid lisada võid või taimeõli.
  • 11 kuud. Kaal tõuseb 0,4 kg. Menüüsse saate lisada madala rasvasisaldusega kala.
  • 12 kuud . Kaalutõus toimub 0,35-0,4 kg võrra.

Järgmine tabel aitab teil kindlaks teha, kas teie laps areneb normaalselt:


  • Esimeseks poolaastaks. Korrutage 800 arvutusperioodi kuude arvuga ja lisage lapse kaal sünnihetkel.
  • Aasta teisel poolel. M+800×6+400x(N-6), kus M on sünnikaal, N on kuude arv.

Aasta pärast

Edaspidi pole tüdrukute ja poiste puhul olulised mitte ainult WHO poolt ette nähtud näitajad, vaid ka kehamassiindeks, mis näitab, kas kaal on ebapiisav, normaalne või liigne. Massiindeksi määramiseks peate oma kehakaalu jagama pikkusega.

Poiste ja tüdrukute puhul võib lubatud kehakaalu vahemik erineda, kuid keskmiselt on näitajad kokku võetud järgmises tabelis:

WHO väljapakutud näitajate põhjal tuleb arvestada, et need on keskmistatud ning väiksemad kõikumised ühes või teises suunas on aktsepteeritavad. Vanemad peavad andma häirekella, kui kaaluväärtusi on oluliselt ala- või ülehinnatud.

Kui tase on madal, on soovitatav oma toitumine ja igapäevane aktiivsus uuesti läbi vaadata. Näiteks kui kuni 5. eluaastani võttis laps pidevalt kaalus juurde ja 6. eluaastaks hakkas kaal järsult langema, võivad muutused olla seotud kooliks valmistumise ja stressirohke seisundiga, tavapärase päevarutiini rikkumisega.

Kuni üheaastastele imikutele võib oksendamine, mis viib dehüdratsioonini, olla ohtlik nähtus. Probleem võib tekkida ebaõige toitumise, seedetrakti ja närvisüsteemi haiguste tõttu. Sel juhul peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.

Noorukieas kogevad poisid intensiivse kasvuga reeglina tugevat kõhnust. Tüdrukud peaksid sööma rohkem taimset toitu, kuna hormonaalse küpsemise perioodil on suur tõenäosus rasvuda.

Lapse igas vanuses kõrvalekalded normaalsest kehakaalust peaksid olema vanematele signaaliks, et on aeg anda häirekella ja otsida abi arstidelt, kui te ei saa ise last aidata.

Sisu

Lapse sünd on vanemate jaoks suur sündmus. Tema füüsilise arengu hindamiseks ja jälgimiseks on välja töötatud spetsiaalsed laste pikkuse ja kaalu vanusetabelid. On toodud arvud, mis näitavad lapse teatud vanusele vastavaid standardeid. Väga suured või madalad väärtused näitavad standardhälbeid, mis keskmisest veidi erinevad, näitavad vastavust standarditele.

Laste pikkuse ja kaalu standardid

Maailma Terviseorganisatsioon viis läbi mitmekeskuselise arenguindikaatorite uuringu, mille eesmärk oli määrata laste füüsiline areng, mis hõlmas lapse pikkust ja kaalu aastate lõikes. Probleemi uurimise vajaduse tingivad muutused elutingimustes ja kliimas, mis mõjutavad laste arengut. Alla 5-aastaste laste kaalu- ja pikkusenäitajad ei sõltu mitte ainult pärilikkusest, vaid ka esimese 24 elukuu toitumisviisist. Seguga toidetud lapsed võtsid kaalus juurde 16-20% rohkem kui rinnaga toitmisel kasvanud lapsed.

WHO eksperdid usuvad, et ülepaisutatud standardid saadi pärast lastearstide soovitusi imikute täiendava toitmise kohta, mis tõi kaasa ülemineku kunstlikule toitmisele, ületoitmisele ja rasvumisele. Varasemad laste kehaliste näitajate hindamise normid pole absoluutne tõde. 2006. aastaks tegi WHO kohandusi, määras uued andmed, mille järel koostati laste pikkuse ja kaalu vanusetabelid.

Keha suuruse antropomeetriline näitaja sõltub iga beebi omadustest. Laste pikkuse ja kehakaalu suhte määravad paljud tegurid: toitumine, une kestus, füüsiline aktiivsus ja geneetika. Mehe keskmine pikkus on umbes 178 cm, naine on 164 cm. Poisid moodustuvad 22-aastaselt, intensiivne kasvuperiood on 13-16-aastaselt, tüdrukud - kuni 19, aktiivselt kasvavad. 10 kuni 12 aastat. Teismelise perioodi iseloomustab järsk kasvuspurt, mistõttu keha proportsionaalsust ei järgita alati.

Kõrguse ja kaalu suhe

Pikkus on ülemaailmne näitaja, mis võtab laste arengu hindamisel arvesse rahva tervist. Selle parameetri üldtunnustatud hinnangud:

  1. Ilmselgelt alamõõduline - tõsine mahajäämus, võimalik kaasasündinud patoloogiate ja kromosomaalsete haiguste esinemine.
  2. Lühikest kasvu – suur alakaal, mõnikord ka ülekaaluline.
  3. Alla keskmise - väärtus on väike, kuid vastab normile.
  4. Keskmine (omamoodi standard).
  5. Üle keskmise - kasv on suur, kuid vastab standardile.
  6. Kõrgus on pärilik eelsoodumus.
  7. Ülehinnatud - võib esineda endokriinsüsteemi häireid.

Nii vanemad kui ka arstid peaksid pöörama tähelepanu beebi kasvunäitajatele. Pikka kasvu ja kasvupeetust mõjutavad tegurid:

  1. Kromosomaalne geneetiline – avaldub ebaproportsionaalsete jalgade, käte, näo suuruste, vaimsete häirete, seksuaalse arengu probleemidega.
  2. Põhiseaduslik-pärilik – arenguhälbeid pole.
  3. Varajane seksuaalne areng (8-9 aastat). Lapsed on oma eakaaslastest pikemad, kuid suureks kasvades jäävad kasvuplaatide varajase sulgumise tõttu lühikeseks.
  4. Endokriinsüsteemi suurenenud tase põhjustab gigantismi või akromegaaliat.

Nende näitajate optimaalseks tasakaaluks on oluline laste kehaliste näitajate endokriinne kontroll. Üle 15-aastasel lapsel, poisil, tüdrukul võivad olla järgmised kaaluprognoosid:

  1. Märkimisväärne alakaal tähendab keha tõsist kurnatust.
  2. Väike kaal.
  3. Keskmisest vähem on norm, kuid näitajad on madalamal piiril.
  4. Keskmine – kehamassiindeks (KMI) normi piirides.
  5. Üle keskmise – kerge ülekaal.
  6. Ülehinnatud – ülekaal, rasvumine.

Laud alla üheaastastele lastele

Lapse suuruse mõõtmisel peate mõistma, et kuni kahe aastani räägime lapse pikkusest - kuna ta ei saa kõndida ega seista, 3-4 aasta pärast - pikkusest. Tähelepanu juhitakse paljudele teguritele. Laste parameetreid kuude lõikes uurib tervishoiutöötaja esimese 12 elukuu jooksul. See võtab arvesse:

  • beebi sugu;
  • füüsilised omadused sündimisel;
  • pärilikkus;
  • varasem haigus (kui see on olemas);
  • patoloogiate olemasolu;
  • sotsiaalsed tingimused;
  • toitmine (kunstlik või rinnaga toitmine).

Enneaegsuse või väikese sünnikaalu korral erineb beebi pikkuse ja kaalu tabel tavaliste laste omast. Üheaastane beebi võtab 12 kuuga teatud kehakaalu juurde. Keskmine kaalunäitaja on 6-7 kilogrammi. Peamine tõus toimub lapse esimese 6 elukuu jooksul. Laps võtab kuus juurde umbes 1 kg. Nõuetekohase toitmise korral suudab väikese kaaluga vastsündinu normaalse kehakaaluga lastele “järele jõuda” 6 kuuga. 12. kuu lõpuks kaalub laps 8–12 kg, pikkus 75–80 cm.

Vanemad peaksid mõistma, et tabelites toodud andmed võivad eri suundades erineda ligikaudu 2-3 kilogrammi, paar sentimeetrit. Seda ei peeta normi rikkumiseks. Kui aga esineb ebaõige toitumine, ületoitmine, hormonaalne tasakaalutus või päevakava muutus, on kõrvalekalded märkimisväärsed. See on tõsine põhjus konsulteerida lastearstiga ja läbida uuring õige haiguse diagnoosimiseks.

Kasv kuude kaupa

Alla üheaastaste laste pikkuse ja kaalu normid on toodud tabelis (tüdrukud). Skaala on näidatud sentimeetrites (vt tabelit):

(kuu järgi)

lühike

Alla keskmise

Üle keskmise

Ülehinnatud

Vastsündinud

Poiste füüsilised omadused on kõrgemad kui tüdrukutel. Keha pikkus kuude kaupa (sentimeetrites):

(kuu järgi)

lühike

Alla keskmise

Üle keskmise

Ülehinnatud

Vastsündinud

Kaal kuude kaupa

Tüdruku normaalne kehakaal 12 kuu vanuselt jääb vahemikku 8-10 kg. Standardid on järgmised (kilogrammides):

(kuu järgi)

Alla keskmise

Üle keskmise

Ülehinnatud

Vastsündinud

Poiste kehakaal on suurem kui tüdrukutel. Kaalutabel kuude kaupa (kilogrammides):

(kuu järgi)

Alla keskmise

Üle keskmise

Ülehinnatud

Vastsündinud

Lapse pikkus ja kaal vanuse järgi

Sünnist kuni kümneaastaseks saamiseni kogevad lapsed kiiret pikkuse kasvu. Kui aga kuni 12 kuuni olid muutused selgelt nähtavad, siis laps kasvab veidi aeglasemalt. Seda seletatakse asjaoluga, et ainevahetus muutub, kasvava lapse keha kulutab rohkem energiat kui imiku oma. Beebi toit on kaloririkkam, kuid saadud energia kulub kiiresti ära. Allpool on laste kasvutabel vanuse järgi aimu alla 10-aastaste laste füüsiliste näitajate normidest.

Vanusetabelid näitavad, et kahe kuni kolme aasta jooksul kasvab laps jätkuvalt, kuid mitte nii kiiresti. Kaaluvahemik: 12-14 kg. Seda seletab beebi suur aktiivsus ja liikuvus. Kõrguse muutus on ebaoluline: see suureneb umbes kümne sentimeetri võrra. Edasi:

  • Vanust 4-5 aastat iseloomustab kehakaalu tõus paari kilogrammi võrra, võimalikud kõrvalekalded normist 2-3 kg.
  • 5-aastaselt - kaal ulatub umbes 18 kg-ni, pikkus umbes 109 cm.
  • 6-aastaselt on kaalu norm 18-23,5 kg, pikkus - 112 cm.
  • 7-ks - kaal kasvab 2-3 kilogrammi, pikkus on umbes 115 cm.

Kasvu diagramm

Lapse pikkus on toodud tabelis (tüdrukud). Mõõdud on antud sentimeetrites:

lühike

Alla keskmise

Üle keskmise

Ülehinnatud

Poiste füüsilised omadused on kõrgemad kui tüdrukutel. Kõrguste tabel (sentimeetrites):

lühike

Alla keskmise

Üle keskmise

Ülehinnatud

Kaalutabel

Tüdruku normaalne kehakaal jääb vahemikku 32-47 kg. Tabelis on toodud normid aastate kaupa (kilogrammides):

Alla keskmise

Üle keskmise

Ülehinnatud

Poiste kaal on veidi väiksem kui tüdrukutel. Kaalutabel (kilogrammides):

Alla keskmise

Üle keskmise

Ülehinnatud

11 kuni 18 aastat

11-18-aastaselt muutub kehaliste näitajate komplekti intensiivsus. Vanemad peavad mõistma, miks teismeline on emotsionaalselt äärmiselt ebastabiilne. Füsioloogilised erinevused ehk seksuaalne dimorfism väljenduvad välismärkides, keha struktuurilistes iseärasustes ja üksikute kehasüsteemide funktsionaalsetes võimetes. Kõik need muudatused mõjutavad alaealist. Tüdrukud hakkavad varem arenema 12-14-aastaselt, nende näitajad on kõrgemad kui poistel. 15-16-aastaselt edestavad poisid aga füüsilise arengu poolest tüdrukuid.

Poiste noorukieale on iseloomulik luustiku torukujuliste luude aktiivne kasv. See väljendub jäsemete sirutuses, kuigi torso jääb sellel võistlusel veidi maha. Seetõttu jääb sageli mulje, et teismeline on kohmakas ja ebaproportsionaalne. Rind jääb kitsaks, lihased on sellise suuruse kohta nõrgad, mis toob kaasa kummarduse ja võimetuse pikalt selga sirgena hoida.

Lihasmass kasvab aeglasemalt kui luumass. See on täisealiseks saamisel põhjalikult välja kujunenud. Kaal kasvab aeglaselt, kuid ebaühtlaselt: poiste norm jääb 12 kuu jooksul vahemikku 2,4–5,3 kg, tüdrukute puhul 2–5 kilogrammi. Pärast 15. eluaastat suureneb tüdrukute kehakaal rohkem kui pikkus. Seda protsessi seostatakse lihaste, nahaaluse rasvkoe suurenemise ja luustiku luude arenguga. See on periood, mil muutuvad täpsemaks motoorsed reaktsioonid ja liigutuste koordineerimine, arenevad ruumi- ja lihasaistingud.

Puberteedi tunnused

Füüsiliste näitajate järsk hüpe on seletatav hormonaalse aktiivsusega. Tüdrukute ja poiste puberteet on erinev. Sel ajal on oluline kontrollida teismelise kehakaalu - ennetamine ei kaitse mitte ainult paljude tõsiste haiguste, vaid ka emotsionaalsete puhangute eest, mis ilmnevad alaealiste puberteedieas. Dieedi pidamine on aga keelatud. Õigeid toitumisoskusi tuleb sisendada sünnist saati. Kõrguse normaliseerimiseks on vaja võtta vitamiine.

Poiste puberteet läbib mitu etappi ja kestab mitu aastat. Seda iseloomustab sugunäärmete hormonaalse küpsemise algus ja see saavutab haripunkti noorukieas (13-18 aastat). 18-19-aastaselt algab puberteet. Paralleelselt nende muutustega suureneb lihasmass ja kasvab kogu keha. Figuuri muutub mehelikuks: õlad laienevad võrreldes vaagnaluudega.

Tüdrukute puberteet avaldub östrogeenideks nimetatavate hormoonide aktiivses "mängus". Nad sunnivad keha kiiresti kasvama: kubemesse ilmuvad karvad, kaenlaalused ja rinnad suurenevad. Tüdrukud, kes küpsevad liiga vara, peaksid olema täiskasvanud spetsiaalse järelevalve all. Tüdrukute puberteet kestab umbes 7-8 aastat.

Puberteedieas teismelisele iseloomulikud füsioloogilised tunnused:

  • pea kontuur ja proportsioonid muutuvad;
  • luustik on lõpuks moodustatud;
  • poistel on lihaste ja õlavöötme hüperplaasia;
  • tüdrukutel on rasvkoe ja niude hüperplaasia;
  • poistel esineb pearinglust ja minestamist;
  • tüdrukud muutuvad kapriisseks, õrnaks ja tujukaks.

Tüdrukute pikkuse ja kaalu tabel

Tüdrukute kaal (kilogrammides) WHO andmetel:

Vanus, aastad

Alla keskmise

Üle keskmise

Kõrge

Ülehinnatud

(rohkem kui määratud)

Tüdrukute pikkus (sentimeetrites) WHO andmetel:

Vanus, aastad

Alla keskmise

Üle keskmise

Kõrge

Ülehinnatud

(rohkem kui määratud)

Poiste pikkuse ja kaalu tabel

Poiste kaal (kilogrammides) WHO andmetel:

Vanus, aastad

Alla keskmise

Üle keskmise

Ülehinnatud

(rohkem kui määratud)

Poiste pikkus (sentimeetrites) WHO andmetel:


Milline peaks olema lapse kaal ja pikkus? - Doktor KomarovskyKas leidsite tekstist vea? Valige see, vajutage Ctrl + Enter ja me parandame kõik!

Arutage

Laste pikkuse ja kaalu vanusetabelid: poiste ja tüdrukute arengustandardid

Vanus, aastad

Alla keskmise

Üle keskmise

Ülehinnatud

(rohkem kui määratud)

Lapse pikkus ja kaal on tema füüsilise arengu peamised näitajad. Seetõttu peavad nad kohe pärast lapse sündi mõõtma tema kehakaalu ja keha pikkust ning jätkama kaalumist iga päev samal ajal kuni haiglast väljakirjutamiseni.

Lapse füüsilist arengut mõjutavad paljud tegurid, näiteks:

  • pärilikkus (ei tohiks eeldada, et lühikestel vanematel on korvpallur poeg)
  • toitumine (pole saladus, et toitainete, vitamiinide ja mineraalainete puudus aeglustab lapse kasvu ja arengut)
  • kehaline aktiivsus (näiteks tennise, võrkpalli, korvpalli mängimine aitab suurendada pikkust)
  • lapse tervis (krooniliste haigustega lapsed jäävad füüsilises arengus sageli oma eakaaslastest maha)
  • psühholoogiline olukord perekonnas, koolis, unepuudus jne.

Kuidas aru saada, mis on normaalne?

Ülevenemaaline tervishoiuorganisatsioon Soovitatavad on spetsiaalsed laste pikkuse ja kaalu jaoks mõeldud lauad või nagu neid nimetatakse sentiililaudu. Igal uuringul mõõdab lastearst lapse pikkust ja kaalu ning võrdleb saadud väärtusi standardväärtustega. Sellised tabelid võimaldavad tuvastada ilmseid patoloogiaid täpsema analüüsi jaoks, arvutab arst spetsiaalsete valemite abil täiendavaid näitajaid.

Imiku kaalu ja pikkuse tabel kuude kaupa (kuni 1 aasta)

Tabelis on toodud väikelaste (alla 1-aastaste) keskmine pikkus ja kaal kuude lõikes poiste ja tüdrukute lõikes.

Vanus Tüdrukud Poisid
Kaal, kg Kõrgus, cm Kaal, kg Kõrgus, kg
Vastsündinud 3,33 ± 0,4449,50 ± 1,633,53 ± 0,4550,43 ± 1,89
1 kuu 4,15 ± 0,5453,51 ± 2,134,32 ± 0,6454,53 ± 2,32
2 kuud 5,01 ± 0,5656,95 ± 2,185,29 ± 0,7657,71 ± 2,48
3 kuud 6,07 ± 0,5860,25 ± 2,096,26 ± 0,7261,30 ± 2,41
4 kuud 6,55 ± 0,7962,15 ± 2,496,87 ± 0,7463,79 ± 2,68
5 kuud 7,38 ± 0,9663,98 ± 2,497,82 ± 0,8066,92 ± 1,99
6 kuud 7,97 ± 0,9266,60 ± 2,448,77 ± 0,7867,95 ± 2,21
7 kuud 8,25 ± 0,9567,44 ± 2,648,92 ± 1,1169,56 ± 2,61
8 kuud 8,35 ± 1,1069,84 ± 2,079,46 ± 0,9871,17 ± 2,24
9 kuud 9,28 ± 1,0170,69 ± 2,219,89 ± 1,1872,84 ± 2,71
10 kuud 9,52 ± 1,3572,11 ± 2,8610,35 ± 1,1273,91 ± 2,65
11 kuud 9,80 ± 0,8073,60 ± 2,7310,47 ± 0,9874,90 ± 2,55
12 kuud 10,04 ± 1,1674,78 ± 2,5410,66 ± 1,2175,78 ± 2,79

Lapse kaalu ja pikkuse tabel aastate kaupa (1-18 aastat)

Tabelis on toodud poiste ja tüdrukute keskmine pikkus ja kaal aasta lõikes vanuses 1 kuni 18 aastat.

Vanus Tüdrukud Poisid
Kaal, kg Kõrgus, cm Kaal, kg Kõrgus, kg
1 aasta 3 kuud 10,52 ± 1,2776,97 ± 3,0011.40 ± 1.3079,45 ± 3,56
1 aasta 6 kuud 11.40 ± 1.1280,80 ± 2,9811,80 ± 1,1881,73 ± 3,34
1 aasta 9 kuud 12,27 ± 1,3783,75 ± 3,5712,67 ± 1,4184,51 ± 2,85
2 aastat 12,63 ± 1,7686,13 ± 3,8713,04 ± 1,2388,27 ± 3,70
2 aastat 6 kuud 13,93 ± 1,6091,20 ± 4,2813,96 ± 1,2781,85 ± 3,78
3 aastat 14,85 ± 1,5397,27 ± 3,7814,95 ± 1,6895,72 ± 3,68
4 aastat 16.02 ± 2.30100,56 ± 5,7617.14 ± 2.18102,44 ± 4,74
5 aastat 18,48 ± 2,44109,00 ± 4,7219,70 ± 3,02110,40 ± 5,14
6 aastat 21.34 ± 3.14115,70 ± 4,3221,9 ± 3,20115,98 ± 5,51
7 aastat 24,66 ± 4,08123,60 ± 5,5024,92 ± 4,44123,88 ± 5,40
8 aastat 27,48 ± 4,92129,00 ± 5,4827,86 ± 4,72129,74 ± 5,70
9 aastat 31,02 ± 5,92136,96 ± 6,1030,60 ± 5,86134,64 ± 6,12
10 aastat 34,32 ± 6,40140,30 ± 6,3033,76 ± 5,26140,33 ± 5,60
11 aastat 37,40 ± 7,06144,58 ± 7,0835,44 ± 6,64143,38 ± 5,72
12 aastat 44,05 ± 7,48152,81 ± 7,0141,25 ± 7,40150,05 ± 6,40
13 aastat 48,70 ± 9,16156,85 ± 6,2045,85 ± 8,26156,65 ± 8,00
14 aastat 51,32 ± 7,30160,86 ± 6,3651,18 ± 7,34162,62 ± 7,34
15 aastat 56,65 ± 9,85161,80 ± 7,4056,50 ± 13,50168,10 ± 9,50
16 aastat 58,00 ± 9,60162,70 ± 7,5062,40 ± 14,10172,60 ± 9,40
17 aastat 58,60 ± 9,40163,10 ± 7,3067,35 ± 12,75176,30 ± 9,70

Kaalu või pikkuse kõrvalekalded tabeli väärtustest

Pole põhjust paanitseda, kui tabelis näidatud väärtustega on minimaalne lahknevus ja siin on põhjus:

  1. Esiteks lapse pikkuse ja kaalu tabelid sisaldavad võrdlusaluseid, milline peaks ideaalis olema lapse kaal ja pikkus, võtmata arvesse paljusid muid tegureid. Mõnikord kasutavad enneaegsete imikute vanemad ekslikult võrdluseks standardtabelit, samas kui enneaegselt sündinud laste arengu hindamiseks on olemas spetsiaalsed tabelid.
  2. Kasvu ja kaalutõusu kiirus on iga lapse jaoks individuaalne.. Esimesel eluaastal arenevad lapsed hüppeliselt. Näiteks ei pruugi beebi kaal täiendtoidu sissetoomise perioodil jõuda "normini" uut tüüpi toiduga kohanemise, mitte patoloogia tõttu.

See ei tähenda, et kõrvalekaldeid normist tuleks ignoreerida, kuid parem on neid käsitleda kui põhjust pöörata tähelepanu ja konsulteerida spetsialistiga, et tuvastada võimalikud terviseprobleemid või veenduda, et neid pole.

Mis võib põhjustada ilmseid kõrvalekaldeid normist?

Eelnevalt rääkisime väikestest kõrvalekalletest normist ja sellest, et pole vaja karta, kui teie laps kasvab ja võtab kaalus juurde mitte rangelt tabeli järgi. Aga mida teha, kui olulised väärtused on väljaspool vastuvõetavaid parameetreid, või on need normaalsuse ja patoloogia ristumiskohas?

Võimalike kõrvalekallete põhjused võib jagada kahte rühma:

1. Mitte-endokriinsed:

  • Põhiseaduslik kasvupeetus. Ehk teisisõnu hilise puberteedi sündroom. Üks normaalseid variante on see, kui puberteediea hüpe toimub hiljem kui teistel lastel.
  • Perekondlik lühikest kasvu. Sellel on pärilik eelsoodumus, selliste laste peres on lühikest kasvu sugulased. Kasvupeetus avaldub varases lapsepõlves.
  • Enneaegsus, emakasisene ja sünnitusjärgne trauma.
  • Geneetilised sündroomid. Reeglina on neil palju kliinilisi ilminguid, millest üks on kasvupeetus.
  • Kroonilised haigused kardiovaskulaarsed, bronhopulmonaarsed süsteemid, seedetrakt, samuti aneemia.
  • Nälgimine.
  • Teatud ravimite võtmine.

2. Endokriin:

  • Kasvuhormooni puudulikkus. Bioloogiliselt aktiivne aine, mis on 2 aasta pärast kasvuprotsessi peamine regulaator.
  • Kilpnäärme hormoonide puudumine. Enamasti kaasasündinud, kliiniliselt iseloomustab hilinenud füüsiline ja intellektuaalne areng alates sünnist.
  • 1 tüüpi suhkurtõbi. Haigus, mille puhul insuliinipuuduse tõttu on häiritud organismi rakkude varustamine glükoosiga, nn. rakkude "nälgimine", mille tulemusena kasvutempo aeglustub.
  • Itsenko-Cushingi tõbi (või sündroom). Samal ajal suureneb neerupealiste koore hormoonide - glükokortikoidide - tootmine, mis suurtes annustes põhjustab kasvuhormooni sekretsiooni häireid.
  • Rahhiit. D-vitamiini puudus toob kaasa luude hävimise ja luustiku deformatsioonid, mis omakorda väljendub muuhulgas kasvu aeglustumises.
  • Muud harvaesinevad endokriinsüsteemi häired.

Nagu näete, on põhjuseid üsna palju.

Kui lapse kasv hilineb, peaksid vanemad konsulteerima arstiga, et selgitada välja lühikese kasvu põhjused ja see viivitamatult kõrvaldada.

Pidage meeles, et lapse normaalseks kasvuks on vajalik täisväärtuslik, tasakaalustatud toitumine piisava koguse vitamiinide ja mikroelementidega ning doseeritud füüsiline aktiivsus.

Enamik vanemaid on huvitatud oma laste füüsilisest tervisest. Alla 10-aastase lapse kaal ja pikkus on tema peamised parameetrid nii tüdrukute kui ka poiste puhul. Hindamiskriteeriumiks on Maailma Terviseorganisatsiooni koostatud spetsiaalne skaala või abitabelid. Millised väärtused on mõlema soo erinevas vanuses optimaalsed?

Lapse füüsilise välimuse mõõtmine annab ülevaate arengu edenemisest.

Tüdrukute ja poiste arengunäitajad esimesel eluaastal

Kaal kuude kaupa

Kuni üheaastaste imikute kaalutõusu kohta on eraldi tabel:

Lapse kehakaalu norm ja kõrvalekalde piirid esimesel eluaastal

Lapse pikkus ja kaal ühest aastast kuni 10 aastani

Väga madalad ja kõrged numbrid näitavad kõrvalekaldeid, mis on üle ja alla keskmise, loetakse normi variantideks.

Alla 10-aastaste laste pikkuse ja kaalu tabel koostatakse eraldi poistele ja eraldi tüdrukutele ning see aitab teil iseseisvalt kindlaks teha, kas teie lapse kehalise arengu protsess vajab korrigeerimist.

Näitajatabel poistele

Võttes arvesse noorte meeste regulaarset kehakaalu ja pikkuse kasvu, on WHO koostanud järgmise alla 10-aastaste poiste pikkuse ja kaalu tabeli:

Alla kümneaastaste poiste arengu kasvunäitajad

Alla kümneaastaste poiste kehakaalu arengu näitajad

10-aastaste poiste pikkuse ja kaalu tabel näitab proportsionaalset suhet teatud ajaperioodi kohta:

Näitajatabel tüdrukutele

Erinevalt poistest arenevad tüdrukud palju kiiremini. Seetõttu ei tohiks olla üllatav, et samast vanusest erinevast soost lapsed võivad üksteisele alla jääda. Alla 10-aastaste tüdrukute pikkus ja kaal on toodud sellel diagrammil:

Alla kümneaastaste tüdrukute arengu kasvunäitajad

Alla kümneaastaste tüdrukute kehakaalu arengu näitajad

Kuidas kasvavad lapsed ühe- kuni kolmeaastaseks?

WHO keskmiste väärtuste tabel aitab teil jälgida vajalike sentimeetrite ja kilogrammide õigeaegset suurenemist:

Vanus

Kõrgus, cm

Kaal, kg

Poisid

Poisid
1 aasta
1 aasta 3 kuud
1 aasta 6 kuud
1 aasta 9 kuud
2 aastat
2 aastat 3 kuud
2 aastat 6 kuud
2 aastat 9 kuud
3 aastat

3–5-aastaste laste arengu tunnused

3-5-aastase lapse füüsilise arengu määravad mitmed parameetrid:

  1. 3 aastat - pikkus 96 cm+\- 4 cm, kaal 12 kg +\-1 kg, rinnaümbermõõt 51 cm+\-2 cm, peaümbermõõt 48 cm, ca 20 piimahamba olemasolu;
  2. 4-5 a - 104 cm+\-4 cm, 17 kg+\-1 kg, rind 55 cm+\-2 cm, pea 50 cm, hambad pole veel vahetatud püsivate vastu;
  3. kolmeaastase lapse kolju moodustab 80% täiskasvanu kolju mahust, selg on ebastabiilne ning luud ja liigesed deformeeruvad kergesti negatiivsete välismõjude tõttu;
  4. väga kiire vereringe vastab rõhule 95 kuni 58, täheldatakse suurenenud erutuvust, mis põhjustab kiiret väsimust.

Kuidas kasvavad tüdrukud ja poisid 5-10 aastaseks?

Alates 5. eluaastast muutub lapse keha järk-järgult teismeliseks. 10-aastaste laste pikkuse ja kaalu normid, samuti algkooliperioodil on järgmised:

  • 6 aastat - keha muutub 6-7 cm kõrgemaks ja 2,5-3 kg raskemaks, keskmine pikkus on 107-121 cm, kaal 18-28 kg, rinnaümbermõõt 56-65 cm;
  • 7 aastat - kõrgusele lisandub veel 8-10 cm, rinnale 2,5-3 cm, keha pikkus on 114-128 cm, laps kaalub 20-30 kg;
  • 8 aastat - puberteedieale iseloomulikud muutused pole veel märgatavad, 21-32 kg ja 119-134 cm;
  • 9 aastat - lapsed kasvavad vastavalt 125-140 cm ja 24-36 kg;
  • 10 aastat - keskmised - 129-146 cm ja 25-39 kg.

Lapse arengu lihtsamaks mõistmiseks on siin tabel 10-aastaste laste pikkuse ja kaalu kohta:

Poisid

Kaal, kg

Kõrgus, cm

Kaal, kg

Kõrgus, cm


Loe ka
trükiversioon

Viimased saidi materjalid

Kokkamine

Ilus ja moekas prantsuse maniküür – parimad fotoideed prantsuse maniküüri jaoks

Ilus ja moekas prantsuse maniküür – parimad fotoideed prantsuse maniküüri jaoks

2024-04-21 19:33:22

Moetrendid, uued tooted, trendid – igal hooajal tulevad nad välja millegi huvitavaga. Alati ei ole võimalik uuendustega sammu pidada ja see pole vajalik. Väljakujunenud klassika jääb moes Maniküüris on see valge prantsuse maniküür. Midagi täiuslikumat on raske leida. Korralik

Horoskoop

Igakuise lapsetoetuse registreerimise ja saamise dokumendid

Igakuise lapsetoetuse registreerimise ja saamise dokumendid

2024-04-20 20:14:25

Üksikemaks olemine on titaanlik ülesanne. Naine kannab last üksi, sünnitab ja siis kasvatab teda. Paraku pole tal moraalset tuge kelleltki oodata, küll aga saab riigilt rahalist abi. Kui palju üksikemad teenivad?

Kosmetoloogia

Avame saladused, kuidas vältida naha lõhenemist

Avame saladused, kuidas vältida naha lõhenemist

2024-04-20 20:14:25

Iga naine tahab alati värske ja laitmatu välja näha. See ei ole alati mitmel põhjusel võimalik. Üks peamisi naha tervisele kahjulikke tegureid on välismõjud. Mida teha, kui nahk lõheneb ja hakkab kooruma? Profiili meetodid

Kosmetoloogia

Normide määramine: pikkuse ja kaalu suhe noorukitel Pikkuse ja kaalu suhe 14.

Normide määramine: pikkuse ja kaalu suhe noorukitel Pikkuse ja kaalu suhe 14.

2024-04-20 20:14:25

Allpool on kalkulaator lapse pikkuse arvutamiseks. Sisestage lapse sugu, vanus ja pikkus, klõpsake nuppu "Näita tulemust" ja vaadake oma lapse indikaatori võrdlust standardse entsüklopeedilise normiga. Aga me teame seda

Tervis

Küünte tugevdamine ja kasvatamine kodus - retseptid Toitev mask kätele ja küüntele

Küünte tugevdamine ja kasvatamine kodus - retseptid Toitev mask kätele ja küüntele

2024-04-20 20:14:25

Kaunid ja hoolitsetud küüned on iga naise vääriline kaunistus. Kuid maniküürist ja lakkimisest üksi selleks ei piisa. Ilu peaks ju tulema seestpoolt, mistõttu on nii oluline oma küünte tervise eest hoolt kanda. See pole nii raske

Kogemused

Kuidas teha kindast mänguasja - kass

Kuidas teha kindast mänguasja - kass

2024-04-20 20:14:25

Vaatamata lastetooteid tootvate ettevõtete mitmekesisusele on nukutööstus viimasel ajal märgatavalt vaesunud – millegipärast on mänguasjad kõikides poodides ühesugused. Ka nende kvaliteet jätab soovida. Nad ilmuvad siia tahtmatult