Důležitými ukazateli fyzické kondice a zdraví dětí jsou váha a výška. Obecně se uznává, že závisí na lidské genetice. Každé dítě je jiné, ale nadváha nebo podváha může znamenat špatnou výživu nebo vážné zdravotní problémy. Velmi rychlý nebo pomalý růst může být signálem nesprávného fungování tělesných systémů.

Výšku a váhu dítěte ovlivňuje především genetika, ale faktorů, na kterých tyto ukazatele závisí, je mnohem více

Kalkulačka

Jaké faktory ovlivňují ukazatele výšky a hmotnosti?

Následující faktory ovlivňují ukazatele výšky a hmotnosti:

• genetická predispozice (dědičnost, etnický původ);
• růstové hormony;
• nemoci prodělané v raném věku;
• fungování endokrinního systému;
• hormonální nárůst během puberty;
• psychická situace v rodině;
• výživa a spánek;
• chronické patologie;
• tělesné cvičení;
• hladina hemoglobinu;
• tělesná hmotnost je přímo úměrná délce.

S jakou výškou a hmotností by se dítě mělo narodit?

Při narození se váha donošeného dítěte pohybuje od 2500 g do 4500 g. Chlapci zpravidla váží více než dívky. Maximální váha pro miminko obvykle nepřesahuje 4,5 kg. Průměrná hmotnost – 3,2–3,4 kg. Délka těla novorozenců je 45-54 cm Průměrná výška je 49-52 cm Délka těla dívek se obvykle pohybuje v rozmezí 49-51 cm.

Jak vidíte, rozsah fyzických ukazatelů dítěte při narození je poměrně široký. Údaje o dítěti ovlivňují různé faktory: dědičná predispozice, v jaké fázi se dítě narodilo (38–40 týdnů) a rysy těhotenství matky. Je třeba říci, že stejní rodiče mohou mít děti s různými fyziologickými vlastnostmi.

Výška a váha předčasně narozených dětí

Hmotnost dětí v závislosti na stupni nedonošenosti:

Pokud je předčasně narozené dítě zdravé, rychle nabírá výšku a váhu

Délka těla předčasně narozených dětí bývá menší než 45 cm, jejich tělesná stavba je nepřiměřená, podkožní tuková vrstva není vytvořena, švy lebky jsou otevřené, kůže je překrvená. Novorozenci, kteří se vrhli na svět, jsou kojeni ve speciálních podmínkách. Při správné péči do prvního roku života se takové děti neliší od těch, které se narodily včas.

Grafy růstu dětí WHO

Všechny děti se vyvíjejí svým vlastním tempem. Existují však určité normy pro nárůst hmotnosti a výšku, na které lékaři spoléhají při určování fyzického stavu dítěte. Tyto údaje jsou sestaveny do tabulek vypracovaných Světovou zdravotnickou organizací (WHO). Podívejme se na tabulky WHO na příkladu vývoje dívek.

Normální ukazatele u dívek mladších jednoho roku

V prvním roce života se děti vyvíjejí nejaktivněji. Ihned po narození mohou novorozenci zhubnout až 300 g. Nicméně v prvních třech měsících života je dítě schopno přibrat až 750 g měsíčně, v dalších třech měsících - 700 g, od 7 do 9 měsíců života - 550 g, 9-12 měsíců – 350 g. Děti krmené z láhve rychleji přibírají na váze.

Miminka rostou neméně intenzivně. Ideální prodloužení pro miminka od 1 do 3 měsíců je 3,5 cm, 4-6 měsíců – 2,5 cm, 7-9 měsíců – 1,5-2 cm (viz také:). Od 9 měsíců do jednoho roku děti rostou o další 1 cm za měsíc. Průměrná váha dítěte za rok se pohybuje v rozmezí od 8900 do 9600 g. Délka těla je od 74 do 76 cm.

V průměru se děti rodí s váhou 2,9-3,5 kg a výškou kolem 52 cm

Tabulka váhových norem od 0 do 12 měsíců:

Věk, měsíce	Váha (kg
	krátký	spodní hranice normálu	norma	horní hranice normálu	vysoký
0	2,4-2,8	2,8	3,2	3,7	3,7-4,2
1	3,2-3,6	3,6	4,2	4,8	4,8-5,5
2	3,9-4,5	4,5	5,1	5,8	5,8-6,6
3	4,5-5,2	5,2	5,9	6,6	6,6-7,5
4	5,0-5,7	5,7	6,4	7,3	7,3-8,2
5	5,4-6,1	6,1	6,9	7,8	7,8-8,8
6	5,7-6,5	6,5	7,3	8,3	8,3-9,4
7	6,0-6,8	6,8	7,6	8,6	8,6-9,8
8	6,2-7,0	7,0	8,0	9,0	9,9-10,2
9	6,5-7,3	7,3	8,2	9,3	9,3-10,6
10	6,7-7,5	7,5	8,5	9,6	9,6-10,9
11	6,9-7,7	7,7	8,7	9,9	9,9-11,2
12	7,0-7,9	7,9	9,0	10,1	10,1-11,5

Na základě údajů je za ideální považován indikátor hmotnosti pro roční miminko 7,9-10,1 kg (doporučujeme přečíst:).

Hmotnost ročních dívek se může velmi lišit - existují „hubené“ a jsou „baculaté“

Nízká a vysoká hmotnost není kritická, může být způsobena genetickou predispozicí nebo charakteristikou těhotenství. Pokud jsou hodnoty vašeho dítěte mimo nízké nebo vysoké, lékaři provedou další testy, aby vyloučili zdravotní problémy.

Tabulka růstových norem od 0 do 12 měsíců podle WHO:

Věk, měsíce	Výška, cm
	krátký	spodní hranice normálu	norma	horní hranice normálu	vysoký
0	45,4-47,3	47,3	49,2	51,0	51,0-52,9
1	49,8-51,7	51,7	53,7	55,6	55,6-57,6
2	53,0-55,0	55,0	57,1	59,1	59,1-61,2
3	55,6-57,7	57,7	59,8	61,9	61,9-64,0
4	57,8-59,9	59,9	62,1	64,3	64,3-66,4
5	59,6-61,8	61,8	64,0	66,3	66,3-68,5
6	61,2-63,5	63,5	65,7	68,0	68,0-70,3
7	62,7-65,0	65,0	67,3	69,6	69,6-71,9
8	64,0-66,4	66,4	68,8	71,1	71,1-73,5
9	65,3-67,7	67,7	70,1	72,6	72,6-75,0
10	66,5-69,0	69,0	71,5	74,0	74,0-76,4
11	67,7-70,3	70,3	72,8	75,3	75,3-77,8
12	68,9-71,4	71,4	74,0	76,6	76,6-79,2

Věk dětí od jednoho do 10 let

V období od jednoho do 10 let se formuje a posiluje pohybový aparát dítěte a zlepšuje se činnost všech vnitřních orgánů.

Při nedostatečné výživě a nesprávném rozložení pohybové aktivity se u dětí mohou rozvinout různá onemocnění. Proto je stejně nutné sledovat normy v tomto věku jako v kojeneckém věku.

Tabulka váhových norem pro věk 1 až 10 let:

Stáří	Váha (kg
	krátký	spodní hranice normálu	norma	horní hranice normálu	vysoký
15 měsíců	od 7.6	8,5	9,6	10,9	10,9-12,4
18 měsíců	8,1-9,1	9,1	10,2	11,6	11,6-13,2
21 měsíců	8,6-9,6	9,6	10,9	12,3	12,3-14,0
2 roky	9,0-10,2	10,2	11,5	13,0	13,0-14,8
27 měsíců	9,5-10,7	10,7	12,1	13,7	13,7-15,7
30 měsíců	10,0-11,2	11,2	12,7	14,4	14,4-16,5
33 měsíců	10,4-11,7	11,7	13,3	15,1	15,1-17,3
3 roky	10,8-12,2	12,2	13,9	15,8	15,8-18,1
3,5 roku	11,6-13,1	13,1	15,0	17,2	17,2-19,8
4 roky	12,3-14,0	14,0	16,1	18,5	18,5-21,5
4,5 roku	13,0-14,9	14,9	17,2	19,9	19,9-23,2
5 let	13,7-15,8	15,8	18,2	21,2	21,2-24,9
5,5 roku	14,6-16,6	16,6	19,1	22,2	22,2-26,2
6 let	15,3-17,5	17,5	20,2	23,5	23,5-27,8
6,5 roku	16,0-18,3	18,3	21,2	24,9	24,9-29,6
7 let	16,8-19,3	19,3	22,4	26,3	26,3-31,4
8 let	18,6-21,4	21,4	25,0	29,7	29,7-35,8
9 let	20,8-24,0	24,0	28,2	33,6	33,6-41,0
10 let	23,3-27,0	27,0	31,9	38,2	38,2-46,9

Je důležité sledovat váhové normy dítěte, a pokud má dívka nadváhu, určitě zakročte!

Graf růstu od 1 do 10 let:

Věk, měsíce	Výška, cm
	krátký	spodní hranice normálu	norma	horní hranice normálu	vysoký
15 měsíců	72,0-74,8	74,8	77,5	80,2	80,2-83,0
18 měsíců	74,9-77,8	77,8	80,7	83,6	83,6-86,5
21 měsíců	77,5-80,6	80,6	83,7	86,7	86,7-89,8
2 roky	80,0-83,2	83,2	86,4	89,6	89,6-92,9
27 měsíců	81,5-84,9	84,9	88,3	91,7	91,7-95,0
30 měsíců	83,6-87,1	87,1	90,7	94,2	94,2-97,7
33 měsíců	85,6-89,3	89,3	92,9	96,6	96,6-100,3
3 roky	87,4-91,2	91,2	95,1	98,9	98,9-102,7
3,5 roku	90,9-95,0	95,0	99,0	103,1	103,1-107,2
4 roky	94,1-98,4	98,4	102,7	107,0	107,0-111,3
4,5 roku	97,1-101,6	101,6	106,2	110,7	110,7-115,2
5 let	99,9-104,7	104,7	109,4	114,2	114,2-118,9
5,5 roku	102,3-107,2	107,2	112,2	117,1	117,1-122,0
6 let	104,9-110,0	110,0	115,1	120,2	120,2-125,4
6,5 roku	107,4-112,7	112,7	118,0	123,3	123,3-128,6
7 let	109,9-115,3	115,3	120,8	126,3	126,3-131,7
8 let	115,0-120,8	120,8	126,6	132,4	132,4-138,2
9 let	120,3-126,4	126,4	132,5	138,6	138,6-144,0
10 let	125,8-132,2	132,2	138,6	145,0	145,0-151,4

Sledování standardů výšky a hmotnosti dívek školního věku je stejně důležité jako v kojeneckém věku

Vývoj dívek od 11 do 18 let

Za dospívání se považuje věk od 11 do 18 let. V této době dochází v těle dětí k intenzivním změnám. To je patrné zejména na vzhledu. Buclaté miminko se může proměnit v ideální dívku a hubená dívka může získat tvar. Takové změny jsou způsobeny hormonálními změnami v těle. Je nutné pochopit, kdy jsou takové změny normální a kdy bít poplach.

Zvažte hmotnostní tabulku pro dospívající dívky:

Věk, roky	Váha (kg
	krátký	spodní hranice normálu	norma	horní hranice normálu	vysoký
11	24,9-27,8	27,8-30,7	30,7-38,9	38,9-44,6	44,6-55,2
12	27,8-31,8	31,8-36,0	36,0-45,4	45,4-51,8	51,8-63,4
13	32,0-38,7	38,7-43,0	43,0-52,5	52,5-59,0	59,0-69,0
14	37,6-43,8	43,8-48,2	48,2-58,0	58,0-64,0	64,0-72,2
15	42,0-46,8	46,8-50,6	50,6-60,4	60,4-66,5	66,5-74,9
16	45,2-48,4	48,4-51,8	51,8-61,3	61,3-67,6	67,6-75,6
17-18	46,2-49,2	49,2-52,9	52,9-61,9	61,9-68,0	68,0-76,0

Vštěpováním zásad správné výživy bude hmotnost dospívajících odpovídat normám

Tabulka výšky dospívajících:

Věk, roky	Výška, cm
	nízko, nahoru	spodní hranice normálu	norma	horní hranice normálu	vysoký
11	136,2	136,2–140,2	140,2–148,8	148,8–153,2	153,2–157,7
12	142,2	142,2–145,9	145,9–154,2	154,2–159,2	159,2–163,2
13	148,3	148,3–151,8	151,8–159,8	159,8–163,7	163,7–168,0
14	152,6	152,6–155,4	155,4–163,6	163,6–167,2	167,2–171,2
15	154,4	154,4–157,2	157,2–166,0	166,0–169,2	169,2–173,4
16	152,6	155,2–158,0	158,0–166,8	166,8–170,2	170,2–173,8
17-18	155,8	155,8–158,6	158,6–169,2	169,2–170,4	170,4–174,2

Výška středoškoláků se může značně lišit: od 150 do 175 cm

Je možné vypočítat výšku dítěte na základě výšky rodičů?

Existuje několik vzorců pro přibližný výpočet výšky dítěte ve vztahu k výšce jeho rodičů:

• Pro výpočet výšky dívky (RD) je potřeba sečíst výšku otce (RO) s výškou matky (RM), vynásobit 0,51 a odečíst 7,5 cm Autor tohoto vzorce není znám.
• Další formule patří Čechoslovákovi V. Karkusovi. RD cm = (RO cm*0,923 + RM cm)/2.
• Dr. J. Hawker navrhl vypočítat výšku následovně: RD = (PO + RM)/2 - 6,4.
• Vzorec Smirnova a Gorbunova: RD = (RO + RM -12,5)/2 ± 8.
• Jiný vzorec počítá výšku na základě údajů o dítěti za rok (CA). RD = RG + 100 cm – 5 cm.

Období intenzivního růstu u dětí: kdy dochází ke skokům?

Dívky se vyvíjejí nejrychleji od 10 do 13 let. To se vysvětluje aktivní pubertou.

Během tohoto období dostává tělo teenagera velký hormonální šok. Během puberty může budoucí dívka vyrůst o 8 cm za rok. Výrazně se změní i její postava – přibírání nebo hubnutí je možné.

Pokud je dítě příliš vysoké

Výška dítěte je považována za dědičný faktor. Pokud jsou rodiče v rodině vysocí, pak bude dítě vysoké od dětství. Příliš velká odchylka od věkových norem dítěte však může být signálem, že v jeho těle jsou značné problémy. Kromě časné puberty může být vysoká výška u dětí způsobena:

• vysoký obsah růstových hormonů;
• obezita;
• chromozomální patologie;
• nádor hypofýzy;
• Marfanův syndrom;
• dysfunkce hypofýzy.

Co dělat, když je dítě velmi malé?

Nízký vzrůst dítěte, pokud není způsoben genetickou predispozicí, by měl u rodičů také vyvolávat obavy.

Pokud si rodiče všimnou, že miminko neroste dobře a nepřibírá na váze, musí se poradit s odborníkem.

Lékař prostuduje historii jeho výškových přírůstků, vyšetří dítě a analyzuje nemoci, které prodělalo. Pokud se pochybnosti rodičů ukážou jako oprávněné, je předepsáno vyšetření štítné žlázy. K vyloučení křivice je dítěti předepsán ultrazvuk. Souběžně s těmito studiemi by měl pediatr předepsat testy na kontrolu hladiny růstového hormonu a hemoglobinu v krvi. Někdy se kostní věk dítěte vyšetřuje pomocí rentgenu kostí.

Většina rodičů se zajímá o fyzické zdraví svých dětí. Hmotnost a výška dítěte do 10 let jsou jeho klíčovými parametry pro dívky i chlapce. Hodnotícím kritériem je speciální stupnice nebo pomocné tabulky sestavené Světovou zdravotnickou organizací. Jaké hodnoty budou optimální pro různé věkové kategorie obou pohlaví?

Měření fyzického vzhledu dítěte poskytuje pohled na pokrok ve vývoji.

Vývojové ukazatele pro dívky a chlapce v prvním roce života

Hmotnost podle měsíce

Existuje samostatná tabulka ukazující přírůstek hmotnosti u dětí do jednoho roku:

Norma a hranice odchylky hmotnosti dítěte v prvním roce života

Výška a váha dítěte od jednoho roku do 10 let

Velmi nízká a vysoká čísla ukazují na přítomnost odchylek, za varianty normy se považují ty, které jsou nad a pod průměrem.

Výšková a váhová tabulka pro děti do 10 let je sestavena zvlášť pro chlapce a zvlášť pro dívky a pomůže vám samostatně určit, zda je třeba upravit proces fyzického vývoje vašeho dítěte.

Indikátorová tabulka pro chlapce

S přihlédnutím k pravidelnému nárůstu hmotnosti a výšky mladých mužů sestavila WHO následující tabulku výšky a hmotnosti chlapců do 10 let:

Růstové ukazatele vývoje chlapců do deseti let

Indikátory vývoje hmotnosti u chlapců do deseti let

Tabulka výšky a hmotnosti pro chlapce ve věku 10 let ukazuje poměrný poměr pro dané časové období:

Indikátorová tabulka pro dívky

Na rozdíl od chlapců se dívky vyvíjejí mnohem rychleji. Proto by nemělo být překvapivé, že děti různého pohlaví stejného věku mohou být výkonově horší než ostatní. Výška a váha dívek do 10 let je uvedena v tomto diagramu:

Ukazatele růstu dívek do deseti let

Indikátory vývoje hmotnosti pro dívky do deseti let

Jak rostou děti od jednoho do tří let?

Tabulka průměrných hodnot WHO vám pomůže sledovat včasné zvýšení požadovaných centimetrů a kilogramů:

Stáří	Výška, cm		Váha (kg
	Chlapci		Chlapci
1 rok
1 rok 3 měsíce
1 rok 6 měsíců
1 rok 9 měsíců
2 roky
2 roky 3 měsíce
2 roky 6 měsíců
2 roky 9 měsíců
3 roky

Vlastnosti vývoje dětí od 3 do 5 let

Fyzický vývoj dítěte ve věku 3-5 let je určen několika parametry:

1. 3 roky - výška 96 cm+\- 4 cm, váha 12 kg +\-1 kg, obvod hrudníku 51 cm+\-2 cm, obvod hlavy 48 cm, přítomnost cca 20 mléčných zubů;
2. 4-5 let - 104 cm+\-4 cm, 17 kg+\-1 kg, hrudník 55 cm+\-2 cm, hlava 50 cm, zuby ještě nevyměněny za trvalé;
3. lebka tříletého dítěte se rovná 80 % objemu lebky dospělého, páteř je nestabilní a kosti a klouby se snadno deformují negativními vnějšími vlivy;
4. velmi rychlý krevní oběh odpovídá tlaku 95 až 58, je pozorována zvýšená excitabilita vedoucí k rychlé únavě.

Jak rostou dívky a chlapci od 5 do 10 let?

Od 5 let se tělo dítěte postupně přeměňuje na dospívající. Výškové a váhové normy pro děti ve věku 10 let, stejně jako během období základní školy, jsou:

• 6 let - tělo se stává o 6-7 cm vyšší a 2,5-3 kg těžší, průměrná výška je 107-121 cm, hmotnost 18-28 kg, obvod hrudníku 56-65 cm;
• 7 let - dalších 8-10 cm se přidá na výšku, 2,5-3 cm na hrudník, délka těla je 114-128 cm, dítě váží 20-30 kg;
• 8 let - změny charakteristické pro pubertu ještě nejsou patrné, 21-32 kg a 119-134 cm;
• 9 let - děti rostou na 125-140 cm a 24-36 kg;
• 10 let - průměry - 129-146 cm a 25-39 kg.

Pro snazší pochopení vývoje dítěte je zde tabulka výšky a hmotnosti dětí ve věku 10 let:

	Chlapci
	Váha (kg	Výška, cm	Váha (kg	Výška, cm

Zdravím vás, milí čtenáři! Všichni rodiče usilují o to, aby jejich děti vyrůstaly zdravě a vyvíjely se normálně. Ale jak můžete zjistit, zda je s vaším dítětem vše v pořádku? Lékaři doporučují zaměřit se na tak důležité ukazatele, jako je hmotnost a výška dítěte podle měsíce. V souladu se standardy navrženými WHO na základě výzkumu lékaři určují stupeň plného porodu dítěte a kvalitu jeho dalšího vývoje.

Světová zdravotnická organizace neboli WHO v období 1997-2003. provedla řadu studií o vývoji dětí mladších jednoho roku a také paralelní analýzu výšky a hmotnosti dětí ve věku 1,5 až 6 let. V centru pozornosti světové organizace nebyly pouze ukazatele, ale také jejich poměrové ukazatele a měsíční nárůsty.

Proč byla potřeba taková globální studie? Nejnovější údaje o ukazatelích tělesného vývoje dětí byly zaznamenány již v 70. letech. 20. století. Od té doby se změnil nejen rytmus a životní styl lidí, ale i povaha kojenecké výživy.

Jestliže za sovětského období byla většina miminek krmena z lahve, pak se zlepšením pracovních podmínek pro kojící ženy a možností získat placenou dovolenou po porodu po dobu 1,5 roku je nyní kojeno stále více miminek, což se jinak odráží v nárůstu v tělesné hmotnosti a délce.

Sběr dat byl prováděn v různých zemích a etnických skupinách: evropské země, USA, Indie, Brazílie, Omán atd. Studie ukázala, že každý národ má své vlastní parametry, proto pro odvození průměrné hodnoty délky a hmotnosti, např. například pro evropské a indické děti je to zakázáno.

Na čem hodnoty závisí?

Maminky, které alespoň jednou měsíčně prošly s miminkem na klinice na prohlídce, vědí, že sestra nejen měří a zaznamenává ukazatele, ale věnuje pozornost i souvisejícím vývojovým faktorům:

• minulá virová a infekční onemocnění;
• přítomnost dehydratace;
• prořezávání zoubků;
• přítomnost chuti k jídlu;
• podmínky vzdělávání.

Mají dočasný vliv na fyzický vývoj, který lze v budoucnu napravit.

Existují však další faktory, které matka nebo lékaři nemohou nebo mohou jen stěží ovlivnit:

• pohlaví dítěte;
• genetické rysy (pokud jsou táta a máma vysocí, dítě bude také vysoké);
• stupeň termínu, stejně jako počáteční výška a hmotnost při narození;
• povaha výživy (přirozená nebo umělá);
• přítomnost vrozených onemocnění;
• mobilita;
• ekologická situace;
• povaha těhotenství (kouřila matka, pila alkohol atd.);
• množství produkovaného somatotropního hormonu, který je zodpovědný za růst tubulárních kostí (protože většina hormonu se uvolňuje v noci, poruchy spánku u dítěte mohou způsobit zpomalení růstu).

Dobrá péče, pravidelné kojení, dostatečný spánek, fyzická aktivita a pohyb venku urychlují růst dětí. Nedostatečná péče a špatné podmínky prostředí zase nemají nejlepší vliv na fyzický vývoj.

Chcete-li zkontrolovat, zda se vaše dítě vyvíjí normálně, nemusíte spěchat na kliniku. Rodiče mohou sami provádět měření na základě obecně uznávaných vývojových norem a výpočtových vzorců.

Růst dítěte po měsících

Standardy růstu dítěte závisí především na pohlaví dítěte, proto WHO vytvořila samostatné tabulky s průměrnými ukazateli pro dívky a chlapce. V závislosti na věku dítěte se bude lišit také poměr délky a hmotnosti těla a také nárůst.

První rok

V tabulce jsou uvedeny přibližné růstové ukazatele pro miminka při narození a do jednoho roku, můžete také sledovat, o kolik centimetrů dítě vyroste za měsíc.

Děti do jednoho roku se vyznačují zvláštní změnou ukazatelů a každý měsíc života během tohoto období je významný. Než však budete měřit a počítat, měli byste se ujistit, že vaše dítě splňuje ukazatele donošeného dítěte:

• Porod proběhl ve 38-40 týdnu těhotenství.
• Výška je minimálně 45 cm s hmotností 2,5 kg.
• Obvod hlavy - od 34 do 36 cm.
• Části těla jsou proporcionální.
• Kůže je hladká a jemná.
• Délka vlasů od 1 cm.
• Jasný rytmický puls.
• Vyvinutý sací reflex (můžete si přečíst v mém článku).

Pokud se dítě narodilo předčasně, existují pro něj samostatné ukazatele výšky a hmotnosti podle toho, v jakém týdnu těhotenství se narodilo. Zde je tabulka výšky a hmotnosti předčasně narozeného dítěte:

Rysy zvýšení růstu v prvním roce života jsou následující:

• V průměru dítě přibere 3 cm za měsíc.
• Celkový přírůstek v prvním roce života by měl být minimálně 25 cm.Normální údaj u ročního miminka je tedy od 74 do 76 cm.
• Děti rostou rychleji v prvních měsících po narození, poté se tento proces zpomaluje. Takže v prvních 3 měsících bude nárůst 3,5 cm za měsíc, od 3 do šesti měsíců - 3-2,5 cm, od 7 do 9 - asi 1,5 cm, od 9 do jednoho roku - 1 cm.
• Důležitý není jen celkový nárůst výšky, ale také jeho vztah k hmotnosti a proporcionalitě partií těla.

Pro lékaře není ukazatelem normálního vývoje miminka ani tak jeho výška, jako spíše obvod hlavy. Pokud je hlava velká a nepřiměřená tělu, lékaři mohou mít podezření na onemocnění, jako je hydrocefalus, nahromadění tekutiny v mozku.

Od 2 do 17 let

Když dítě dosáhne jednoho roku, rodiče zpravidla věnují malou pozornost tomu, jak moc je jeho růst v normálních mezích. Před nástupem puberty však tento ukazatel není o nic méně důležitý než v prvních měsících života.

Po roce se růst dětí začíná zpomalovat. Do 2 let miminko roste v průměru o 9-12 cm v závislosti na pohlaví a dalších faktorech. Do věku 5 let se jeho výška zvýší pouze o 20-22 cm.

Do 10 let je průměrná výška chlapce 138-139 cm, od 11 do 17 let se v období puberty růst dívek zpomaluje a u chlapců se naopak zvyšuje po 12-13 letech. Ve věku 17 let bude průměr pro dívku 155-160 cm, pro chlapce - 166-171 cm.

Jak určit výšku dítěte?

Chcete-li zjistit, jak vysoké je vaše dítě do jednoho roku, budete potřebovat měřicí pásku nebo metr:

1. Položte dítě na postýlku tak, aby zadní část jeho hlavy spočívala na tvrdém povrchu.
2. Natáhněte nohy a položte chodidla pod úhlem 90 stupňů.
3. Označte, kde končí paty.
4. Zvedněte dítě a změřte vzdálenost od značky k tvrdému povrchu.

Pokud už dítě může stát, změřte jeho výšku, umístěte ho ke zdi tak, aby se jeho paty dotýkaly tvrdého povrchu. Poté vezměte tvrdé pravítko a přiložte jej na hlavu dítěte tak, aby svíralo pravý úhel se stěnou. Udělejte značku na místě, kde se dotýkají, a změřte vzdálenost od podlahy ke značce.

Po změření výšky vašeho dítěte nezapomeňte věnovat pozornost jeho váze.

Váha dítěte podle měsíce

WHO důrazně doporučuje, aby rodiče dbali nejen na výšku a proporcionalitu partií těla, ale také na přibírání na váze. Mnoho rodičů se domnívá, že čím více dítě váží před rokem, tím lépe. Toto tvrzení je ale zásadně chybné. Nezdravá obezita může postihnout jak teenagery, tak kojence, zejména ty, které jsou krmené umělou výživou.

Až rok

U dětí mladších jednoho roku je hmotnostní norma určena měsícem a je třeba vzít v úvahu, že děti krmené z láhve přibývají na váze mnohem rychleji:

• 1 měsíc. Za tuto dobu dítě přibere v průměru asi 0,6 kg. Pro udržení normálních vývojových ukazatelů je ideální, když matka kojí dítě každé 3 hodiny. Objem spotřebované směsi se pohybuje od 80 do 120 ml na jedno krmení.
• 2 měsíce. Během tohoto období bude nárůst asi 0,7-0,8 kg. Intervaly mezi krmeními lze prodloužit na 3,5 hodiny. Pokud se v budoucnu rozhodnete své dítě odstavit od nočního krmení, mějte na paměti, že jeho váha začne klesat.
• 3 měsíce. Nárůst o 0,8 kg je zachován. Intervaly mezi krmením zůstávají, ale stojí za zvážení, že až 3 měsíce dítě trápí střevní kolika, takže se může snížit chuť k jídlu.
• 4 měsíce. Dítě přibírá v průměru 0,75 kg a další ukazatele se sníží.
• 5 měsíců. Na konci pátého měsíce už miminko váží o 0,7 kg více.
• 6 měsíců. Za šest měsíců miminko přibere 0,65 kg. V tomto období se začínají zavádět doplňkové potraviny ve formě zeleninových protlaků, které mohou nahradit jedno krmení.
• 7 měsíců. Tělesná hmotnost se zvyšuje o 0,6 kg. V sedmi měsících věku mohou miminka dostávat ráno bezlepkovou kaši.
• 8 měsíců. Hmotnostní přírůstek je asi 0,55 kg. Jídelníček pro miminko obsahuje různé druhy zeleniny, libové maso, cereálie a vaječný žloutek.
• 9 měsíců . Hmotnostní přírůstek je půl kilogramu. V nabídce se objevují pyré z několika složek a kysané mléčné výrobky.
• 10 měsíců . Miminko váží o 0,4 kg více než minulý měsíc. Čerstvé ovoce již snáší dobře. Do kaše můžete přidat máslo nebo rostlinný olej.
• 11 měsíců. Hmotnost se zvýší o 0,4 kg. Do jídelníčku můžete zařadit nízkotučné ryby.
• 12 měsíců . K nárůstu hmotnosti dochází o 0,35-0,4 kg.

Následující tabulka vám pomůže určit, zda se vaše dítě vyvíjí normálně:

• Za první polovinu roku. Vynásobte 800 počtem měsíců pro výpočetní období a přidejte váhu dítěte v době narození.
• V druhé polovině roku. M+800×6+400x(N-6), kde M je porodní váha, N je počet měsíců.

Po roce

Pro dívky a chlapce budou v budoucnu důležité nejen ukazatele předepsané WHO, ale také index tělesné hmotnosti, který ukazuje, zda je váha nedostatečná, normální nebo nadměrná. Chcete-li určit svůj hmotnostní index, musíte vydělit svou tělesnou hmotnost vaší výškou.

Na základě ukazatelů navržených WHO je třeba vzít v úvahu, že jsou zprůměrovány a menší výkyvy v jednom nebo druhém směru jsou přijatelné. Rodiče musí bít na poplach, pokud jsou hodnoty hmotnosti výrazně podhodnoceny nebo nadhodnoceny.

Pokud jsou hladiny nízké, doporučuje se přehodnotit stravu a denní aktivitu. Pokud například do 5 let dítě neustále přibývalo na váze a do 6 let začalo prudce hubnout, mohou být změny spojeny s přípravou na školu a stresujícím stavem, porušením obvyklého denního režimu.

U kojenců do jednoho roku může být nebezpečným jevem zvracení vedoucí k dehydrataci. Problém může nastat v důsledku nesprávné výživy, onemocnění gastrointestinálního traktu a nervového systému. V takovém případě byste měli rozhodně navštívit lékaře.

V dospívání chlapci zpravidla zažívají výraznou hubenost spojenou s intenzivním růstem. Dívky by měly jíst více rostlinných potravin, protože v období hormonálního zrání je vysoká pravděpodobnost obezity.

Odchylky od normální tělesné hmotnosti v jakémkoli věku dítěte by měly být pro rodiče signálem, že je načase bít na poplach a vyhledat pomoc lékařů, pokud nemůžete miminku pomoci sami.

Jak se každé dítě vyvíjí, roste a přibývá na váze. Rodiče, kteří mají obavy o to, aby jejich miminko rostlo „správně“, vždy věnují pozornost „normálním“ ukazatelům tělesné hmotnosti a výšky se zaměřením na průměrné údaje uvedené v tabulkách Světové zdravotnické organizace. Při zodpovězení otázky, kolik by mělo dítě určitého věku vážit, je třeba vzít v úvahu, že tělo každého člověka má individuální vlastnosti. To znamená, že abyste pochopili, že s dítětem je vše v pořádku a normálně roste, musíte nejen porovnat jeho parametry se standardem, ale také vzít v úvahu jejich vztahy.

Poměr výškových parametrů a tělesné hmotnosti dítěte

Pojem „index tělesné hmotnosti“ je dobře znám mnoha rodičům – zejména matkám, které si hlídají postavu. Chcete-li posoudit harmonický vývoj dítěte a identifikovat možné odchylky ve výšce a hmotnosti, budete muset také vypočítat BMI.

Je důležité si uvědomit, že normální hodnoty pro dítě se liší od podobných hodnot vypočítaných pro dospělou populaci. Normální BMI dospělého není vyšší než 25, u dětí se podobný index může pohybovat mezi 13-21. BMI se vypočítává, aby pomohl diagnostikovat následující stavy:

1. obezita vyžadující léčbu;
2. nadváha;
3. mírně zvýšená hmotnost, v přípustném rozsahu normálních výkyvů;
4. normální hmotnost (viz také:);
5. podváha;
6. vyčerpání vyžadující léčbu.

Vlastnosti prvního roku života dítěte

V prvních dvanácti měsících života dítěte jsou ukazatele jeho růstu a vývoje přímo spojeny s vlastnostmi výživy. V souladu s pokyny WHO se za standard pro sestavení tabulky považuje kojené dítě s porodní hmotností 3,3 kg (chlapec) nebo 3,2 kg (dívka). Podle standardů růstu jsou „startovací ukazatele“ brány jako 49,9 cm a 49,1 cm.

Pokud se dítě narodilo s nižší tělesnou hmotností a výškou (to se často vyskytuje u předčasně narozených dětí a také u dětí narozených malým rodičům), není třeba se obávat, že po měsíci nebo dvou bude „zaostávat“ z tabulkových ukazatelů.

Do jednoho roku věku není určující korespondence výšky a váhy s tabulkou, ale jejich změna v čase. Pokud dítě systematicky přibírá kilogramy a roste, pak je s ním vše v pořádku a není důvod k panice.

Výška a váha dívek

Věk, měsíce	Hmotnost v gramech			Výška, cm
	Velmi nízký	Norma	Velmi vysoký	Velmi nízký	Norma	Velmi vysoký
0	2000	3200	4800	43,6	49,1	54,7
1	2700	4200	6200	47,8	53,7	59,5
2	3400	5100	7500	51,0	57,1	63,2
3	4000	5800	8500	53,5	59,8	66,1
4	4400	6400	9300	55,6	62,1	68,6
5	4800	6900	10000	57,4	64,0	70,7
6	5100	7300	10600	58,9	65,7	72,5
7	5300	7600	11100	60,3	67,3	74,2
8	5600	7900	11600	61,7	68,7	75,8
9	5800	8200	12000	62,9	70,1	77,4
10	5900	8500	12400	64,1	71,5	78,9
11	6100	8700	12800	65,2	72,8	80,3
12	6300	8900	13100	66,3	74,0	81,7

Výška a váha chlapců

Charakteristiky hmotnosti a výšky dětí mužského pohlaví před dovršením jednoho roku věku se zjišťují podle stejných zásad jako u dívek. Pro sledování stavu a vývoje dítěte má rozhodující význam měsíční přírůstek na váze – to znamená, že je potřeba miminko porovnat především se sebou samým, jaké bylo před měsícem.

Věk, měsíce	Hmotnost v gramech			Výška, cm
	Velmi nízký	Norma	Velmi vysoký	Velmi nízký	Norma	Velmi vysoký
0	2100	3300	5000	44,2	49,9	55,6
1	2900	4500	6600	48,9	54,7	60,6
2	3800	5600	8000	52,4	58,4	64,4
3	4400	6400	9000	55,3	61,4	67,6
4	4900	7000	9700	57,6	63,9	70,1
5	5300	7500	10400	59,6	65,9	72,2
6	5700	7900	10900	61,2	67,6	74,0
7	5900	8300	11400	62,7	69,2	75,7
8	6200	8600	11900	64,0	70,6	77,2
9	6400	8900	12300	65,2	72,0	78,7
10	6600	9200	12700	66,4	73,3	80,1
11	6800	9400	13000	67,6	74,5	81,5
12	6900	9600	13300	68,6	75,7	82,9

Ukazatele dítěte do 10 let

Období od narození do 10 let je charakterizováno rychlým růstem dítěte. Pokud však do jednoho roku miminko znatelně rostlo a téměř každý den „ztěžklo“, ve vyšším věku poroste o něco pomaleji.

To je způsobeno změnami metabolismu a rostoucí aktivitou dítěte: dítě utrácí mnohem méně energie a kalorií na venkovní hry než batole, které se již naučilo chodit a běhat a nyní aktivně poznává svět kolem sebe.

Výška a váha dítěte v 1 roce

Pokud se podíváme na průměrné hodnoty, můžeme si všimnout, že během prvního roku života miminko přibere asi 6-7 kilogramů. Navíc k většině „přírůstku“ dochází v prvních šesti měsících života, kdy dítě za měsíc přibere asi 700–800 gramů. Při správné péči mohou zdravá miminka s nízkou porodní hmotností „dohnat“ hmotnost svých vrstevníků narozených s průměrnou tělesnou hmotností do 6-7 měsíců.

Hmotnost ročního dítěte je považována za normální, pokud je její hodnota v rozmezí mezi 8 a 12 kg. Nárůst výšky bude asi 25 cm Výška dítěte v 1 roce je přibližně 75 cm ± 6 cm.

Výška a váha od 2 do 3 let

Mezi dvěma a třemi lety dítě stále roste. V jeho každodenní rutině je však stále méně klidného odpočinku a jídla a množství času věnovaného venkovním hrám neustále roste. Běžně dítě během třetího roku života přibere asi dva až tři kilogramy (tedy bude vážit 11-15 kg) a vyroste o 9-10 cm.

Výška a váha od 4 do 5 let

Průměrná hmotnost harmonicky vyvinutého 4letého dítěte je podle WHO asi 16 kg, zatímco odchylka 2-3 kg nahoru nebo dolů je považována za normální. Výška dítěte tohoto věku je 102-103 cm.Do pátých narozenin přibere předškolák asi 2 kg a vyroste o 7 cm.

Výška a váha od 6 do 7 let

Pokud na váhu položíte zdravé šestileté dítě a na obrazovce se zobrazí hodnota v rozmezí 18-23,5 kg, pak plně vyhovuje standardům vypracovaným WHO. Starší předškolák (nebo mladší školák) do svých sedmých narozenin ztěžkne o 2-3 kg. Podle růstových standardů vyroste asi o 5 cm.

Souhrnná tabulka s parametry od 1 do 10 let

Pro ty rodiče, kteří se obávají o vývoj svého dítěte, bude užitečné seznámit se se souhrnnou tabulkou výšky a hmotnosti dětí, sestavenou podle údajů WHO. Zde jsou průměrné hodnoty výšky a hmotnosti pro děti obou pohlaví ve věku 1-10 let. Parametry dítěte nemusí přesně odpovídat hodnotám uvedeným v tabulce - odchylka 2-3 kg a několik centimetrů v libovolném směru se považuje za odchylku normy.

Je třeba také vzít v úvahu, že dívky rychle rostou po 10 a až 12 letech, zatímco u chlapců je pozorován skok ve vyšším věku - po 13 a až 16 letech. Dívky získávají výšku v průměru do 19 let a chlapci - do 22 let.

Věk, roky	Chlapci		Dívky
	Váha (kg	Výška, cm	Váha (kg	Výška, cm
1	9,6	75,7	8,9	74,0
2	12,2	87,8	11,5	86,4
3	14,3	96,1	13,9	95,1
4	16,3	103,3	16,1	102,7
5	18,3	110,0	18,2	109,4
6	20,5	116,0	20,2	115,1
7	22,9	121,7	22,4	120,8
8	25,4	127,3	25,0	126,6
9	28,1	132,6	28,2	132,5
10	31,2	137,8	31,9	138,6

Indikátory pro děti od 11 do 18 let

Indikátory, které jsou považovány za normální ve věku 11-18 let, se vyznačují širokým rozsahem. Toto je období nástupu puberty, kdy dochází ke globálním změnám v těle teenagera. Rodiče musí svého rostoucího syna nebo dceru připravit nejen fyzicky, ale i emocionálně.

Je také třeba mít na paměti, že v tuto chvíli se nedoporučuje dodržovat dietu na hubnutí - nedostatek potřebných prvků před 18. narozeninami může v budoucnu vést k vážným problémům.

Normy výšky a tělesné hmotnosti pro děti jsou uvedeny níže.

Věk, roky	mužský		ženský
	Váha (kg	Výška, cm	Váha (kg	Výška, cm
11	31,0-39,9	138,5-148,3	30,7-39	140,2-148,8
12	34,4-45,1	143,6-154,5	36-45,4	145,9-154,2
13	38,0-50,6	149,8-160,6	43-52,5	151,8-159,8
14	42,8-56,6	156,2-167,7	48,2-58	155,4-163,6
15	48,3-62,8	162,5-173,5	50,6-60,5	157,2-166
16	54,0-69,6	166,8-177,8	51,8-61,3	158,0-166,8
17	59,8-74	171,6-181,6	49,2-68	158,6-169,2
18

Faktory, které ovlivňují rychlost růstu a přírůstek hmotnosti u dětí

Rychlost růstu a přírůstek hmotnosti závisí na řadě faktorů. V první řadě jde samozřejmě o dědičnost. Pokud jsou rodiče dítěte malí a mají astenickou postavu, pak s vysokou mírou pravděpodobnosti bude tělesná hmotnost a výška dítěte podobná.

Také faktory ovlivňující hmotnost a výšku u dětí zahrnují následující:

1. plán spánku a odpočinku (je nutné, aby celková denní doba spánku odpovídala věku);
2. aktivní nebo pasivní životní styl – u aktivních dětí se hmotnost a výška liší svou proporcionalitou;
3. strava - pro harmonický vývoj musí obsahovat všechny potřebné vitamíny, mikro a makroprvky a být pestrá;
4. nemoci infekčního původu, které dítě trpělo;
5. přítomnost genetických patologií;
6. rysy průběhu těhotenství u matky;
7. vlastnosti procesu dodání.

Odchylky od normy

Výrazná podváha nebo naopak nadváha, stejně jako příliš pomalý/velmi intenzivní růst je důsledkem vlivu různých faktorů. Chcete-li zjistit příčiny závažných odchylek, budete muset požádat o radu specialisty - genetika, endokrinologa, neurologa nebo gastroenterologa.

V závislosti na individuálních vlastnostech těla lze provést korekci hmotnosti změnou stravy a životního stylu; při zjištění abnormalit je mnohem obtížnější ovlivnit růst dítěte.

Výška a váha dítěte jsou hlavními ukazateli jeho fyzického vývoje. Proto musí ihned po narození miminka změřit jeho tělesnou hmotnost a tělesnou délku a dále se každý den ve stejnou dobu vážit až do propuštění z porodnice.

Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují fyzický vývoj dítěte, například:

• dědičnost (neměli byste očekávat, že rodiče nízké postavy budou mít syna basketbalistu)
• výživa (není žádným tajemstvím, že nedostatek živin, vitamínů a minerálů zpomaluje růst a vývoj dítěte)
• fyzická aktivita (například hraní tenisu, volejbalu, basketbalu pomáhá zvýšit výšku)
• zdraví dítěte (děti s chronickým onemocněním často zaostávají ve fyzickém vývoji za svými vrstevníky)
• psychická situace v rodině, ve škole, nedostatek spánku atp.

Jak pochopit, co je normální?

Všeruská zdravotnická organizace Doporučují se speciální tabulky pro výšku a váhu dětí, nebo jak se jim říká centilové tabulky. Při každém vyšetření dětský lékař změří výšku a váhu dítěte a získané hodnoty porovná se standardními hodnotami. Takové tabulky umožňují identifikovat zjevné patologie, pro přesnější analýzu lékař vypočítá další ukazatele pomocí speciálních vzorců.

Tabulka hmotnosti a výšky kojence podle měsíce (do 1 roku)

Tabulka ukazuje průměrnou výšku a váhu kojenců (do 1 roku věku) podle měsíců u chlapců a dívek.

Stáří	Dívky		Chlapci
	Váha (kg	Výška, cm	Váha (kg	Výška, kg
Novorozenci	3,33 ± 0,44	49,50 ± 1,63	3,53 ± 0,45	50,43 ± 1,89
1 měsíc	4,15 ± 0,54	53,51 ± 2,13	4,32 ± 0,64	54,53 ± 2,32
2 měsíce	5,01 ± 0,56	56,95 ± 2,18	5,29 ± 0,76	57,71 ± 2,48
3 měsíce	6,07 ± 0,58	60,25 ± 2,09	6,26 ± 0,72	61,30 ± 2,41
4 měsíce	6,55 ± 0,79	62,15 ± 2,49	6,87 ± 0,74	63,79 ± 2,68
5 měsíců	7,38 ± 0,96	63,98 ± 2,49	7,82 ± 0,80	66,92 ± 1,99
6 měsíců	7,97 ± 0,92	66,60 ± 2,44	8,77 ± 0,78	67,95 ± 2,21
7 měsíců	8,25 ± 0,95	67,44 ± 2,64	8,92 ± 1,11	69,56 ± 2,61
8 měsíců	8,35 ± 1,10	69,84 ± 2,07	9,46 ± 0,98	71,17 ± 2,24
9 měsíců	9,28 ± 1,01	70,69 ± 2,21	9,89 ± 1,18	72,84 ± 2,71
10 měsíců	9,52 ± 1,35	72,11 ± 2,86	10,35 ± 1,12	73,91 ± 2,65
11 měsíců	9,80 ± 0,80	73,60 ± 2,73	10,47 ± 0,98	74,90 ± 2,55
12 měsíců	10,04 ± 1,16	74,78 ± 2,54	10,66 ± 1,21	75,78 ± 2,79

Tabulka hmotnosti a výšky dítěte podle roku (od 1 do 18 let)

Tabulka uvádí průměrnou výšku a váhu dítěte podle roku od 1 do 18 let u chlapců a dívek.

Stáří	Dívky		Chlapci
	Váha (kg	Výška, cm	Váha (kg	Výška, kg
1 rok 3 měsíce	10,52 ± 1,27	76,97 ± 3,00	11,40 ± 1,30	79,45 ± 3,56
1 rok 6 měsíců	11,40 ± 1,12	80,80 ± 2,98	11,80 ± 1,18	81,73 ± 3,34
1 rok 9 měsíců	12,27 ± 1,37	83,75 ± 3,57	12,67 ± 1,41	84,51 ± 2,85
2 roky	12,63 ± 1,76	86,13 ± 3,87	13,04 ± 1,23	88,27 ± 3,70
2 roky 6 měsíců	13,93 ± 1,60	91,20 ± 4,28	13,96 ± 1,27	81,85 ± 3,78
3 roky	14,85 ± 1,53	97,27 ± 3,78	14,95 ± 1,68	95,72 ± 3,68
4 roky	16,02 ± 2,30	100,56 ± 5,76	17,14 ± 2,18	102,44 ± 4,74
5 let	18,48 ± 2,44	109,00 ± 4,72	19,70 ± 3,02	110,40 ± 5,14
6 let	21,34 ± 3,14	115,70 ± 4,32	21,9 ± 3,20	115,98 ± 5,51
7 let	24,66 ± 4,08	123,60 ± 5,50	24,92 ± 4,44	123,88 ± 5,40
8 let	27,48 ± 4,92	129,00 ± 5,48	27,86 ± 4,72	129,74 ± 5,70
9 let	31,02 ± 5,92	136,96 ± 6,10	30,60 ± 5,86	134,64 ± 6,12
10 let	34,32 ± 6,40	140,30 ± 6,30	33,76 ± 5,26	140,33 ± 5,60
11 let	37,40 ± 7,06	144,58 ± 7,08	35,44 ± 6,64	143,38 ± 5,72
12 let	44,05 ± 7,48	152,81 ± 7,01	41,25 ± 7,40	150,05 ± 6,40
13 let	48,70 ± 9,16	156,85 ± 6,20	45,85 ± 8,26	156,65 ± 8,00
14 let	51,32 ± 7,30	160,86 ± 6,36	51,18 ± 7,34	162,62 ± 7,34
15 let	56,65 ± 9,85	161,80 ± 7,40	56,50 ± 13,50	168,10 ± 9,50
16 let	58,00 ± 9,60	162,70 ± 7,50	62,40 ± 14,10	172,60 ± 9,40
17 let	58,60 ± 9,40	163,10 ± 7,30	67,35 ± 12,75	176,30 ± 9,70

Odchylky hmotnosti nebo výšky od tabulkových hodnot

Není třeba panikařit, pokud existuje minimální nesoulad s hodnotami uvedenými v tabulce, a zde je důvod:

1. Za prvé, tabulky výšky a hmotnosti dítěte obsahovat benchmarky, jaká by pak měla být ideálně váha a výška dítěte, bez zohlednění mnoha dalších faktorů. Někdy rodiče předčasně narozených dětí mylně používají pro srovnání standardní tabulku, zatímco pro hodnocení vývoje předčasně narozených dětí existují speciální tabulky.
2. Rychlost růstu a přibírání na váze je u každého dítěte jedinečná.. V prvním roce života se děti vyvíjejí skokově. Například během období zavádění doplňkových potravin nemusí váha dítěte dosáhnout „normy“ kvůli adaptaci na nový typ jídla, a ne kvůli patologii.

To neznamená, že odchylky od normy by měly být ignorovány, ale je lepší je považovat za důvod zpozornět a konzultovat s odborníkem případné zdravotní problémy, případně se ujistit, že žádné nejsou.

Co může způsobit zjevné odchylky od normy?

Dříve jsme mluvili o drobných odchylkách od normy a o tom, že není třeba se děsit, pokud vaše dítě roste a přibírá ne striktně podle tabulky. Ale co dělat, pokud jsou základní hodnoty mimo přijatelné parametry nebo jsou na průsečíku normality a patologie?

Důvody možných odchylek lze rozdělit do dvou skupin:

1. Neendokrinní:

• Konstituční růstová retardace. Nebo jinými slovy syndrom pozdní puberty. Jednou z normálních variant je, když k pubertálnímu skoku dojde později než u ostatních dětí.
• Rodinný nízký vzrůst. Má dědičnou predispozici, v rodině takových dětí jsou příbuzní nízkého vzrůstu. Růstová retardace se projevuje již od raného dětství.
• Předčasné, intrauterinní a poporodní trauma.
• Genetické syndromy. Zpravidla mají mnoho klinických projevů, jedním z nich je zpomalení růstu.
• Chronická onemocnění kardiovaskulární, bronchopulmonální systém, gastrointestinální trakt, stejně jako anémie.
• Hladovění.
• Užívání určitých léků.

2. Endokrinní:

• Nedostatek růstového hormonu. Biologicky aktivní látka, která je hlavním regulátorem růstového procesu po 2 letech.
• Nedostatek hormonů štítné žlázy. Nejčastěji vrozené povahy, klinicky charakterizované opožděným fyzickým a intelektuálním vývojem od narození.
• Diabetes mellitus typu 1. Onemocnění, při kterém je v důsledku nedostatku inzulínu narušeno zásobování tělesných buněk glukózou, tzv. „hladovění“ buněk, v důsledku toho se rychlost růstu zpomaluje.
• Itsenko-Cushingova choroba (nebo syndrom). Zároveň se zvyšuje produkce hormonů kůry nadledvin - glukokortikoidů, která ve velkých dávkách vede k narušení sekrece růstového hormonu.
• Křivice. Nedostatek vitaminu D vede k destrukci kostí a deformacím kostry, což se zase projevuje mimo jiné poklesem růstu.
• Jiné vzácné poruchy endokrinního systému.

Jak vidíte, důvodů je poměrně hodně.

Pokud je růst dítěte opožděný, měli by se rodiče poradit s lékařem, aby zjistili příčiny nízkého vzrůstu a urychleně je napravili.

Pamatujte, že pro normální růst dítěte je nezbytná plnohodnotná, vyvážená strava s dostatečným množstvím vitamínů a mikroelementů a také dávkovaná fyzická aktivita.