Ehtimol, har qanday odam mustaqil bo'lishga intiladi, garchi, afsuski, hamma ham bunday qiyin vazifani bajara olmaydi. Mustaqillik - bu sizning erkinligingiz, o'z-o'zini rivojlantirish va, albatta, baxt sari birinchi qadamdir. Va bunga arziydi! Agar siz doimo boshqa odamlarga tayanishingiz va ularga qaram bo'lishingiz kerak bo'lsa, qanday qilib baxtli bo'lishingiz mumkin? Ehtimol, o'z hayotingizni va taqdiringizni hech kimning yordamisiz yoki aralashuvisiz mustaqil ravishda nazorat qilish yaxshiroqmi? Nihoyat, haqiqiy mustaqil shaxs bo'lishga harakat qiling.

1. O'zingizni pozitivlik bilan o'rab oling

Kimningdir salbiy so'zlari va hayotga pessimistik munosabati, albatta, sizning kayfiyatingizni buzadi va sizni har qanday ilhomdan mahrum qiladi, hatto o'zingiz ijobiy odam bo'lsangiz ham. O'zingizni qayg'u va umidsizlikni emas, balki faqat quvonch va yoqimli his-tuyg'ularni keltiradigan odamlar bilan o'rab olishga harakat qiling. Boshqacha qilib aytganda, o'z muhitingizda o'zingizni qulay his qilishingiz kerak.

2. Boshqalarning fikrini hisobga olmang

O'zingiz qaror qabul qilayotganda, boshqalarning gaplariga emas, balki o'z fikringizga asoslaning. O'zingiz uchun hayotingizda nimani yoqtirayotganingizni tushunib oling va undan zavqlanishni o'rganing. Nihoyat, siz faxrlanishingiz mumkin bo'lgan yutuqlaringiz haqida o'ylang. Muvaffaqiyatingiz aniq bo'lsa, sizni tasdiqlaysizmi yoki yo'qmi, kimga qiziq. Mustaqil shaxs bo'lish uchun ko'pchilikning fikriga ergashmang, balki bu dunyoga o'z qarashlaringizni saqlang.

3. O'ziga ishonchni rivojlantirish va tarbiyalash

O'ziga bo'lgan ishonch har doim muvaffaqiyatga hissa qo'shadi va bu sizning atrofingizdagi odamlar bilan munosabatlaringizni belgilaydi. Ishonchsizlik sizni yo'lda ko'plab muammolarga duch kelishi aniq. Faqat nafas oling, dam oling va o'zingizga ishongan holda orzularingizga qarab harakatlaning. Yakuniy natija, shubhasiz, sizni hayratda qoldiradi. O'z harakatlaringiz va so'zlaringiz bilan qanchalik ishonchli ekanligingizni boshqalarga ko'rsating va takabburlikni ishonch bilan aralashtirmang. O'zingizning ishonchingiz - bu sizning ichki xotirjamligingiz va baxtingizning namoyonidir.

4. O'zingiz qaror qabul qiling

Agar qaror qabul qilish uchun uzoq vaqt kerak bo'lsa, tashvishlanmang, chunki oxirgi tanlov hech ikkilanmasdan amalga oshirilishi kerak. Ha, siz maslahat so'rashingiz mumkin va kerak, lekin esda tutingki, oxirgi so'z hali ham sizniki, chunki qarorga sizning qiziqishlaringiz, qarashlaringiz va nuqtai nazaringiz ta'sir qilishi kerak.

5. O'zingizni rag'batlantiring

O'z iste'dodlaringiz va qiziqishlaringizni toping. Qobiliyat va mahoratingizni oshirish uchun bor kuchingizni sarflang. Siz uchun eng muhim bo'lgan jihatlarga e'tibor qarating va rejalaringizni buzadigan kichik narsalarga e'tibor bermang. Agar siz o'zingizga ishonsangiz, biror narsaga intilsangiz, unga erishasiz. O'z-o'zini rag'batlantirish har doim muvaffaqiyatning muhim qismidir.

6. O'z standartlaringizga sodiq qoling

O'rnak bo'lish yaxshi. Biroq, boshqa odamlarning yutuqlarini takrorlashga urinmang. Sizni noyob qiladigan o'ziga xos xususiyatlaringiz, xususiyatlaringiz va xususiyatlaringiz bor va siz ularga rahbarlik qilishingiz kerak. Siz o'zingizni boshqalar bilan taqqoslay olmaysiz, ularni yaxshiroq va muvaffaqiyatli deb o'ylay olmaysiz. Bu sizning mustaqilligingizga xalaqit beradigan xavfli noto'g'ri tushunchadir.

7. Moddiy jihatdan javobgar bo'ling

Hayotning dastlabki bosqichida barchamiz moddiy jihatdan ota-onamizga qarammiz. Keyin biz katta bo'lamiz va o'zimiz tirikchilik qila boshlaymiz. Ammo moddiy va moliyaviy mas'uliyatni imkon qadar ertaroq o'rgatish kerak, shunda bolalar kelajakda oson va og'riqsiz mustaqillik va erkinlikka ega bo'lishlari mumkin. Xo'sh, unutmangki, bu hayotda, u yoki bu tarzda, siz hamma narsa uchun to'lashingiz kerak.

Biz uchun nima yaxshi ekanini faqat o'zimiz bilamiz. Biz o'zimizga va qadriyatlarimizga xiyonat qilayotganimizni intuitiv ravishda his qilamiz, lekin ba'zida biz buni aytishdan qo'rqamiz va o'z fikrimizni, vaziyat haqidagi tasavvurimizni, qarorlarimizni himoya qilamiz. Ba'zida biz nimanidir yo'qotishdan shunchalik qo'rqamiz - odamni, ishni, boshqalarning roziligini, biz o'zimizga xiyonat qilishga tayyormiz. Avval kichik narsalarda, keyin esa muhimroq masalalarda. Siz uchun muhim bo'lgan narsa haqida gapirish uchun ichki kuch va jasorat kerak. Va agar biror kishi sizning qadriyatlaringizni eshitishga va qabul qilishga tayyor bo'lmasa, u ketishi mumkinligiga tayyor bo'ling. Biroq, paradoks shundaki, o'zingizga va boshqalarga nisbatan halollik yanada yaqinroq va samimiy munosabatlarni yaratadi.

Mening kayfiyatim va ahvolim boshqalarga bog'liq emas

Bizning halolligimiz, shuningdek, boshqa odamlarning kayfiyati va harakatlariga qanday munosabatda bo'lishimizda ham namoyon bo'ladi. Shu jumladan sevimli odam. Agar biron bir tanqid va o'tkazib yuborilgan qo'ng'iroqlar sizni tushkunlikka soladigan bo'lsa, bu sizning o'zingiz bilan uyg'unlikni his qilmasligingizni anglatadi. Bizni eng ko'p xafa qiladigan narsa, o'zimizni shunday harakat qilishni taqiqlashimiz yoki aksincha, o'zimizdagi bu fazilatlarni qabul qilmasligimiz bilan rezonanslashadi. Shuning uchun, boshqalarni qoralashdan yoki ko'z yoshlarini to'kishdan oldin, buni o'zingiz bilan aniqlang: nega bunday munosabatda bo'ldingiz. Sizning uy hayvoningiz qanday noroziligingiz bo'lib, siz doimo qadam bosasiz? Faqat biz ruxsat bergan narsa biz bilan sodir bo'ladi. Biz o'zimizni anglaganimizdan so'ng, hamma narsa ajoyib tarzda o'zgara boshlaydi. Qanchalik mustaqil bo'lsak, shunchalik kamroq g'azablanamiz va g'azablanamiz.

Men o'zimga yoqqan narsani qilaman

Ayol o'zi yoqtirgan ish bilan shug'ullansa, u ilhomlanib, ishtiyoqli va energiyaga to'la bo'ladi. Bizni egallab olgan energiya, bizni o'ziga tortadigan magnitdir. Atrofimizdagilar, ayniqsa erkaklar bizning ishtiyoqimizni his qilishadi. Har qanday erkak sevimli ishiga ega bo'lgan ayolni hayajonga soladi. Ko‘zlari yonib, hayotga ishtiyoq bilan to‘lib-toshgan, o‘ylari faqat u bilan band emas. Va bu yana o'zingiz bo'lish va istaklaringizga ergashish jasorati haqida. Va agar sizning sevimli mashg'ulotingiz ham ajoyib daromad keltirsa, u holda siz uni pulini quvganingiz uchun emas, balki shaxs sifatida qiziqtirganingiz uchun tanlaganingizni tushunadi.

Mening o'zimning qiziqishlarim, sevimli mashg'ulotlarim, erkaklar uchun voz kechishga tayyor bo'lmagan narsalarim bor

Shunday go‘zal metafora bor: ikki tomchi bir tomchiga qo‘shilsa, ular bir-biriga eriydi va o‘zini yo‘qotadi, ikkita yonib turgan sham birga yona boshlaganda, alanga kattalashadi, lekin ularning har biri o‘z nurini ko‘tara oladi. Bizning sevimli mashg'ulotlarimizga, sportga va shaxsiy rivojlanishimizga bo'lgan ishtiyoqimiz bizga insonning soyasiga aylanmasdan individuallik va o'ziga xoslikni saqlashga imkon beradi, aksincha, u uchun hayotning yangi qirralarini ochib beradi. Muvozanatni topish juda muhim: erkak uchun hamma narsadan voz kechmaslik va hamma narsa uchun odamdan voz kechmaslik. Mashhur psixolog, murabbiy va yozuvchi Merilin Atkinsonning aytishicha, er-xotin haftada 12 soat birga bo'lishi kerak, qolgan vaqtni boshqa narsaga bag'ishlash mumkin. Va keyin hayotingiz to'la va boy bo'ladi, zerikarli va monoton bo'lmaydi.

Mening shaxsiy davram, do'stlarim va muxlislarim bor

Boshqa odamlar bilan muloqot ilhomlantiradi va rivojlantiradi, bu bizga o'zimizga va dunyoga yangicha qarash imkoniyatini beradi. Va agar ayol o'zini kichik oilaviy dunyoda yoki erkak bilan munosabatlar dunyosida ajratib qo'ysa, unda bir nuqtada u bir xil turdagi fikrlar va reaktsiyalar tuzog'iga tushadi. U oldindan aytib bo'ladigan, qaram va zerikarli bo'lib qoladi. Do'stlar va muxlislar doirasi sizning idrokingizni, yangi ma'lumotlar, bilimlar almashinuvini, shuningdek, ko'p odamlar, shu jumladan erkaklar uchun qiziqarli ekanligingizni tuyg'usini yangilaydi. Siz faqat boshqa erkaklar bilan muloqot qilishingiz va noz-karashma qilishingiz juda muhim, lekin hech qanday holatda sevganingizni aldamang, chunki bu yaqinlikni buzadi. Boshqa erkaklarning qiziqishi nafaqat sizni, balki sizning odamingizni ham yaxshi holatda ushlab turadi, u raqobatbardosh kurashda ekanligini tushunadi va kaft doimo u bilan qolishi haqiqat emas. Bu munosabatlarga biroz oldindan aytib bo'lmaydiganlikni beradi va ayni paytda uni yanada mustahkam qiladi.

Men barcha sir va muammolarimni oshkor qilmayman

Biror narsani sukut saqlash qobiliyati ham qiziqish va sizni chuqurroq bilish istagini oshiradi. Agar ayol o'z hayotining tafsilotlarini - og'riq va muammolarini ochiqchasiga baham ko'rsa, sir va romantizm jo'shqinligi yo'qoladi. Bunday paytlarda boshqa odam o'zini patolog kabi his qila boshlaydi, uning oldida barcha ichlari ochiladi. Shundan so'ng nafaqat jozibadorlik, balki muloqot qilish istagi ham yo'qolishi ajablanarli emas. Yoningda notanish odam borligini his qilish, hatto yigirma yildan beri u bilan birga yashasangiz ham, gullashingizga imkon bermaydi. Sizda kichik sirlar bor, degan fikrning o'zi ham hayajonga soladi va hayajonga soladi.

Men o'zimni e'tiborsiz qoldirish, kamsitish va hurmatsizlik qilishiga yo'l qo'ymayman

Ba'zan biz qabul qilishni kelishuv bilan aralashtirib yuboramiz. Qabul qilish - bu har kimning o'z yo'li va o'z namoyon bo'lishiga ega ekanligini tushunganimizda, biz insonni chuqur darajada hurmat qilamiz, lekin shu bilan birga biz uning chegaralarimizni buzishiga yo'l qo'ymaymiz. Siz uchun ma'qul bo'lgan va siz hech qachon toqat qilmasligingiz haqidagi aniq qoidalar odamlarni sizni tinglashga va qadriyatlaringizni hurmat qilishga majbur qiladi. Bu haqda gapirish va ayblamasdan, lekin siz uchun haqiqatan ham muhim bo'lgan masalalar bo'yicha o'z pozitsiyangiz va printsiplaringizni, his-tuyg'ularingizni va umidlaringizni qat'iy e'lon qilish bilan rozi bo'lish muhimdir.

Men yaxshi kiyinganman, yaxshi kiyinganman, o'qiganman

O'zini o'zi ta'minlaydigan ayol o'z qadr-qimmatini biladi va o'ziga vaqt va pul sarflaydi. O'zimizga qanday munosabatda bo'lishimiz, o'zimizni qanchalik qadrlashimiz boshqalarning bizga qanday munosabatda bo'lishini va bizni qadrlashini belgilaydi. Agar ayol o'zini unutib qo'ysa, rivojlanmasa, o'zini chiroyli kiyim va o'ziga g'amxo'rlik bilan erkalamasa, erkaklar va uning atrofidagi hamma buni o'ziga nisbatan hurmatsizlik deb biladi va unga xuddi shunday munosabatda bo'lishiga yo'l qo'yadi. Ammo gap erkaklar nimani o'ylashlari va ular bizni qanday qabul qilishlarida emas, balki o'z-o'zini sevish bizni energiya, ilhom va quvonch bilan to'ldirishida!

Men hech qanday sababga ko'ra tantrumlarni tashlamayman

Dono va o'zini o'zi etarli ayollar xotirjamlik va his-tuyg'ularini nazorat qilish qobiliyati bilan ajralib turadi. Bu uning har doim silliq va xotirjam ekanligini anglatmaydi. Ichkarida mutlaq xotirjam bo'lganida u tantrumni tashlashi mumkin va ichida his-tuyg'ular bo'roni kuchayganda tashqi tomondan xotirjam bo'lishi mumkin. Aynan mana shu qarama-qarshilik unga o'tkirlikni, munosabatlar esa aniqlikni beradi. Ammo uning chiqishlari aniq nazorat ostida va o'ylangan, va bu ularga shunday kuch beradi va ularni esda qolarli qiladi. Agar ayol tez-tez isteriyaga duchor bo'lsa, bu faqat uning o'ziga ishonchi yo'qligi va ichki tartibsizlik haqida gapiradi.

Men eng yaxshisini tanlayman va kamroq narsaga rozi bo'lmayman.

O'zini o'zi ta'minlaydigan ayol o'zini o'zi bo'lishiga imkon beradi, o'z tamoyillarini himoya qiladi, o'zi yoqtirgan narsa bilan shug'ullanadi, muloqot qiladi va erkakka berilmasdan to'laqonli hayot kechira oladi va shu bilan birga har doim unga vaqt topadi va talab qilmasdan unga mehr beradi. evaziga har qanday narsa. Ammo shu bilan birga, u o'zining kuchli tomonlarini anglab, kamchiliklarini qabul qilib, "birov bilan bo'lishdan ko'ra yolg'iz qolish yaxshiroq" ekanligini bilib, o'zi uchun eng yaxshi odamni tanlashga ruxsat berishi mumkin. Va yolg'izlik uni baxtsiz qilmaydi, aksincha, keraksiz munosabatlar, uchrashuvlar va ishlarga o'zini sarflamasdan, o'zi bilan uyg'un bo'lishga imkon beradi. Eng yaxshisini tanlab, siz kuchliroq bo'lasiz.

1. O'zingizni pozitivlik bilan o'rab oling

Salbiy odamlar bilan muloqot qilish nafaqat sizning kayfiyatingizga ta'sir qilishi, balki butun kuningizni buzishi mumkin. Agar siz ijobiy munosabatda bo'lsangiz ham, ba'zi pessimistik so'zlar sizning quvonchingiz va ilhomingizni yo'qotishi mumkin. Shuning uchun, bunday odamlardan qoching, ular bilan muloqot faqat qayg'u va umidsizlikka olib keladi. Buning o'rniga o'zingizni qulay va xotirjam his qiladiganlar bilan muloqot qilib, o'zingizni pozitivlik bilan o'rab oling. Bu odamlar sizni yanada mustaqil bo'lishga intilishda qo'llab-quvvatlaydi.

2. Boshqalarning fikriga e'tibor bermang

Har safar mas'uliyatli qaror qabul qilishingiz kerak bo'lganda, faqat o'zingizga ishoning. O'zingizning barcha yutuqlaringiz haqida o'ylab ko'ring, o'zingiz qanchalik ko'p ish qilganingiz yoki erishganingiz bilan albatta faxrlanishingiz mumkin. Boshqalar sizning qarorlaringizni ma'qullaydimi yoki yo'qmi, muvaffaqiyatingiz faqat sizga bog'liq. Mustaqil shaxs bo'lish uchun siz ko'pchilikning ideallari va fikrlariga ergashmasligingiz kerak.

3. O'zingizga bo'lgan ishonchni oshiring

Shubhasiz, o'zingizga bo'lgan ishonch sizning muvaffaqiyatingizga katta hissa qo'shadi va bu atrofimizdagi odamlar bilan munosabatlarni belgilaydi. Shubhali bo'lib, maqsadingizga erishish uchun qo'shimcha kuch sarflab, ko'plab qiyinchiliklarga duch kelishingiz kerak bo'ladi. Faqat dam oling va maqsadingizga ishonch bilan boring. Shunday qilib, siz boshqalarga o'z so'zlaringiz va qilayotgan ishlaringizda turishingizni ko'rsatasiz. Ammo bu mutlaqo siz mag'rur bo'lishingiz kerak degani emas. Bular butunlay boshqacha narsalar. O'zingizga bo'lgan ishonch - bu odamlarga sizning qoniqish va baxtli ekanligingizni ko'rsatishning bir usuli.

4. O'zingiz qaror qabul qiling

Qaror qabul qilish oson ish emas. Ba'zan ikkilanmasdan oxirgi tanlovingizni qilish uchun sizga uzoq vaqt kerak bo'lishi mumkin. Bunday vaziyatlarda ko'pchiligimiz maslahat uchun yaqinlarimizga murojaat qilishga moyilmiz. Ammo baribir, oxirgi so'z sizniki bo'lishi kerak, chunki sizning qaroringizga ta'sir qiladigan o'z nuqtai nazaringiz, qiziqishlaringiz va shaxsiy fazilatlaringiz bor.

5. Maqsadingizga erishishga e'tibor qarating

Muayyan maqsadga erishish uchun siz o'z imkoniyatlaringizni aniq ko'rib chiqishingiz va o'z mahoratingiz va qobiliyatingizni oshirish uchun barcha sa'y-harakatlaringizni qilishingiz kerak. Siz uchun eng muhim bo'lgan jihatlarga e'tiboringizni qarating va barcha rejalaringizni buzadigan har qanday kichik narsalar bilan chalg'itmang. Agar siz o'zingizni ishongan narsangizga bag'ishlasangiz, darhol bo'lmasa ham, doimo muvaffaqiyatga erishasiz. O'z-o'zini rag'batlantirish ham sizning yutuqlaringizning ajralmas qismidir, chunki u yo'lda qiyinchiliklarga duch kelganda ham sizga ilhom beradi.

6. O'zingizning xatti-harakatlaringiz modelini yarating

Albatta, siz uchun o'rnak bo'ladigan odam bo'lsa yaxshi. Biroq, siz boshqa odamlarning g'alabalarini takrorlashga urinmasligingiz kerak. Sizda o'ziga xos xususiyatlar mavjud bo'lib, ular sizni o'ziga xos qiladi va maqsadingizga erishmoqchi bo'lganingizda ularga rioya qilishingiz kerak. Biz doimo o'zimizni boshqalar bilan solishtirishga moyilmiz va ular bizdan ancha yaxshi deb o'ylaymiz. Bu, agar siz mustaqil bo'lishni istasangiz, qochishingiz kerak bo'lgan eng katta xatolardan biridir.

7. Moddiy javobgarlikka ega bo'ling

Hayotda ma'lum davrlar borki, biz moddiy jihatdan qaram bo'lamiz, masalan, ota-onamizga. Ko'pchiligimiz uchun bu ajoyib vaqt edi, chunki biz pulni kerak bo'lganda olishimiz mumkin edi, bundan tashqari, buning uchun hech narsa qilishimiz shart emas edi. Shu munosabat bilan biz bolaligimizning har bir daqiqasini qadrlashimiz va ota-onamizdan biz uchun qilgan barcha ishlari uchun minnatdor bo'lishimiz kerak. Ertami-kechmi biz kattalar bo'lamiz va o'zimiz pul ishlashni boshlaymiz. Shuning uchun, bolalar pulning qadr-qimmatini juda yoshligidan o'rganishlari kerak, shunda ular mustaqillik va erkinlikni oshirishlari mumkin. Moliyaviy mas'uliyat bilan shug'ullana boshlaganingizdan so'ng siz ajoyib o'z-o'zidan qoniqish hissi va moliyaviy mustaqillikka erishasiz.

Hayotingizning bir nuqtasida siz ota-onangizdan moliyaviy jihatdan mustaqil bo'lishni xohlashingiz mumkin (agar siz hali ham qaram bo'lsangiz). Ehtimol, bir zumda siz bunga shoshilinch ehtiyojni his qilasiz, shunchaki

Hayotingizning bir nuqtasida siz ota-onangizdan moliyaviy jihatdan mustaqil bo'lishni xohlashingiz mumkin (agar siz hali ham qaram bo'lsangiz). Ehtimol, bir zumda siz bunga shoshilinch ehtiyojni his qilasiz, shunchaki uyingizni tark etishning doimiy ehtiyojidan xalos bo'lishni xohlaysiz, faqat dumini oyoqlaringiz va bo'sh hamyoningiz bilan orqaga qaytarish uchun.

Va har safar sizniki ota-onalar ular yana sizning xarajatlaringizni to'lashni taklif qilishadi va siz bu yordamni qabul qilishingiz kerak bo'ladi, garchi siz bundan g'azablansangiz ham.

Siz hayotda o'z potentsialingizdan foydalanmayotganingizni tushunasiz, chunki bu sizga kerak emas. Masalan, siz doimiy ish izlamaysiz, chunki agar muvaffaqiyatsizlikka uchrasangiz, onangiz doimo sizga yordam berishini bilasiz. Va agar u juda qiyin, zerikarli yoki odatiy bo'lib qolsa, siz o'z ishingizni saqlab qolishga harakat qilmaysiz. Va siz yana ishdan ketdingiz.

Ammo bu bilan siz nafaqat ota-onangizdan foydalanasiz, balki o'zingizning yo'lingizni to'sib qo'ygan bo'lasiz shaxsiy o'sish va rivojlanish.

Sizning shaxsiy moliyaviy mustaqilligingiz ota-onangizning yordamini qabul qilmaslikni anglatadi. Bu shuningdek, daromad manbaiga ega bo'lish uchun martabangizni kuzatishni anglatadi. Gaz yoki yo‘l chiptasini tejash uchun ishga borib kelishingiz kerak bo‘lishi mumkin. Birovning dahlizidagi noqulay divanda uxlashga to‘g‘ri kelishi mumkin, ba’zan esa mehnatingiz uchun maosh olguncha kunlab ovqat yeyolmaysiz.

Ha, siz qiyinchiliklarga duch kelasiz va tajribangiz xor bo'lib tuyuladi, lekin bularning barchasini bir marta boshdan kechirganingizdan so'ng, siz saboq olasiz va uni takrorlashingiz shart emas. Va aynan shu orqali siz o'zingizni kimligingizni va nimalarga qodir ekanligingizni tushunasiz, mustaqil bo'lishga undaysiz.

Qanday o'rnatish kerak moliyaviy mustaqillik

Bola va uning ota-onasidan biri o'rtasidagi munosabatlar bir yoki ikki kishida qaramlik tuyg'usini rivojlantirishni talab qilishi mumkin bo'lgan ko'plab munosabatlardan biridir. Boshqa misollar romantik munosabatlar yoki do'stlik bo'lishi mumkin.

Har bir munosabatlarning o'ziga xos kamchiliklari bo'lsa-da, men mustaqillikka erishish uchun uchta umumiy qadam borligini bilib oldim: bayonot, ajratish va qayta ulanish.

Niyatlaringizni bildiring

Bu jarayondagi birinchi qadam mustaqilligingizni tasdiqlashdir. Bayonot bosqichini hissiy kindik simini kesadigan narsa deb o'ylab ko'ring. Ushbu bosqichda siz boshqa odamdan mustaqil bo'lish niyatingizni bildirasiz. Bu bayonot chalkashlik, g'azab, qayg'u va boshqa turli xil his-tuyg'ular va reaktsiyalar bilan qabul qilinishi mumkin. Mustaqilligingizni e'lon qilganingizda eslab qolishingiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar:

Xabaringizni ishonch va qat'iyat bilan etkazing.

Uni qisqa va aniq qilib qo'ying.

Boshqalarga qaroringiz ular haqida emas, siz haqingizda ekanligini bildirish uchun "men" bilan boshlangan iboralardan foydalaning.

Qaroringiz uchun oqlanish yoki kechirim so'rashga ehtiyoj sezmasligingiz kerak.

Boshqa odamlarning reaktsiyalari uchun javobgar bo'lish zaruratidan voz keching.

Xabarning haqiqiy mazmuni nisbatan sodda bo'lishi mumkin. Masalan: “Men hayotimda ba'zi ijobiy o'zgarishlar qilyapman, garchi ularni amalga oshirish unchalik oson bo'lmasa-da. Men o'zim va hayotim uchun ko'proq mas'uliyat olishga harakat qilaman. Men ko'proq mustaqil bo'lishni va kim ekanligimni tushunishni xohlayman. Men sizga bog'liq edim (aniq ma'lumotni kiriting) va men bu qaramlikdan voz kechishim kerak, o'zimni chuqurroq tushunishim kerak. Mening qarorim sizni aks ettirmaydi. Bu o'zim va hayotimda qayerda ekanligim haqidagi bayonot. Shuning uchun, bir muncha vaqt men siz bilan kamroq aloqada bo'laman."

Sizdan qaysi aniq vaqt haqida gapirayotganingizni so'rashi mumkin. Shunchaki javob bering, mustaqilligingizni rivojlantirish va aslida kimligingizni aniqlash uchun qancha vaqt kerak bo'lsa, shuncha vaqt kerak bo'ladi.

Ajratish, siz va boshqa odam o'rtasida ma'lum bir chegara yaratishni anglatadi. Bu jismoniy, jinsiy, moliyaviy yoki hissiy jihatdan ajratish orqali amalga oshirilishi mumkin. Sizga kerak bo'lgan narsa munosabatlaringizning tabiati bilan belgilanadi.

Agar ajralish jismonan imkonsiz bo'lsa, suhbatlashish yoki odam bilan muloqot qilish uchun sarflagan vaqtingizni cheklang. Sog'lom hissiy chegaralarni belgilashga va ular ichida yashashga e'tibor qarating.

Axir, ajralishning maqsadi o'zingizni yanada aniqroq ko'rishga imkon berish va o'zingizning farovonligingiz uchun nima kerakligini tushunishga yordam berishdir. Ajralish siz uchun yaratgan bo'shliqda siz o'zingizning ichki o'zingizning gapirishingizga ruxsat berasiz. Sizni chalg'itgan va boshqa odam tomonidan yaratilgan omillar yo'qola boshlaydi: boshqa odamning ehtiyojlari, fikrlari, fikrlari va his-tuyg'ulari. Oxir-oqibat, siz o'zingiz uchun haqiqiy, haqiqiy va oshkor bo'lgan narsani farqlay olasiz.

Siz boshqa odamga qaramligingiz orqali qondirilgan ehtiyojlaringizni tushunasiz va bu ehtiyojlarni o'zingiz qondirish yo'llarini topasiz. Sizni rag'batlantirish, o'zingizni tinchlantirish, muammolaringizdan xalos bo'lish yoki sizni sevishini his qilish uchun boshqa odamga bog'langan bo'lishingiz mumkin.

Agar boshqa odam bu rolni hayotingizda to'ldirmasa, nima qilasiz? Siz motivatsiya, ishonch va sevgi uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olishni o'rganasiz. Bundan tashqari, siz qochgan va e'tiborsiz qoldirgan muammolarga e'tibor berishni boshlashingiz mumkin. Ajralish sizning mustaqilligingizni chinakamiga his qilish va tanlovlaringiz, xatti-harakatlaringiz, e'tiqodlaringiz va siz yaratgan va qoldirgan hissiy izingiz ustidan hokimiyatni qayta tiklashga imkon beradi.

Ajablanarlisi shundaki, siz qanchalik ko'p mas'uliyatni olsangiz, shunchalik ko'p erkinlikka ega bo'lasiz - o'zingiz bo'lish va o'z maqsadlaringizni ro'yobga chiqargan holda yashash erkinligi.

Siz "Ajralish bosqichidan qancha vaqt o'tishim kerak?" Degan savolni berishingiz mumkin.

Bu vaziyatga va siz va boshqa odam o'rtasidagi munosabatlarning tabiatiga bog'liq. Biroq, bu bosqich boshqa odamlardan mustaqil ravishda o'z ehtiyojlaringiz, fikrlaringiz, fikrlaringiz va motivatsiyalaringizni aniqlash va tushunishingiz uchun etarlicha uzoq bo'lishi kerak. Ba'zilar uchun bu bir necha kun, hafta, yillar va hatto o'nlab yillar davom etishi mumkin. Va ba'zilar, ajralish bosqichida, qancha vaqt o'tishidan qat'i nazar, munosabatlarga qaytish oqilona tanlov emasligini aniqlashi mumkin.

Oddiy test: o'zingizga moslang. Bu odam haqida o'ylaganingizda yoki u bilan muloqot qilganingizda qanday his qilasiz? Agar ular hali ham salbiy yoki chalkash bo'lsa, siz hali bu odam bilan qayta bog'lanishga tayyor emassiz.

Agar siz bu odam bilan o'zingizni yo'qotmasdan muloqot qila olmasangiz, bu odam hatto hayotingizda munosib o'rin egallashga loyiqmi yoki yo'qligini baholab ko'ring?

Tayyor bo'lgach, qayta ulaning

Yakuniy bosqich - aloqani tiklash. Ushbu bosqich yangi kelishuvlar tuzish va munosabatlardagi rollarni yangi usullarda belgilashni o'z ichiga oladi. Bu rollar aniq belgilanishi va ikkala shaxs tomonidan ham qabul qilinishi kerak.

O'ylash kerak bo'lgan narsalar:

Qanday xatti-harakatlar qabul qilinadi? Qaysi biri qabul qilinishi mumkin emas?

Bir-biringizdan nima kutasiz?

Shartnomalar bajarilmasa, oqibatlari qanday bo'ladi?

Natijalarga ega bo'lish va nazorat qilish siz boshqa odamni boshqarishga yoki manipulyatsiya qilishga harakat qilishingizni anglatmaydi. Aksincha, bu muayyan vaziyatda nima ishlayotganini va nima qilmasligini aniq tushunish imkoniyatidir. O'z taxminlaringizni boshqa odamlarga bildirganingizdan so'ng, ular siz bilan rozi bo'ladimi yoki yo'qligini hal qilish imkoniyatiga ega. Bu jarayon sizdan butunlay samimiy va halol bo'lishni talab qiladi. Agar biror narsa siz uchun ishlamasa va uni baribir qabul qilsangiz, siz o'zingizga ham, boshqa odamga ham insofsiz bo'lasiz. Bu ko'pincha tushunmovchilik va yashirin g'azabga olib keladi.

Niyatlaringizni aniq ayting

Vaqtingizni ajrating va haqiqiy o'zingizni kashf qilish uchun ko'proq vaqt sarflang. Munosabatlaringizda rollarni tiklang va siz o'zingiz xohlagan moliyaviy mustaqillikka erishasiz.

"Eng yaxshi yordam qo'li - bu o'zing." Shved maqoli

Mustaqillik o'z hayotlarini ko'proq nazorat qilishni xohlaydigan va o'z maqsadlariga erishish uchun boshqa odamlarga muhtoj emasligini his qiladigan odamlar uchun muhim fazilatdir. Mustaqillik sizga o'zingiz xohlagan narsani qilish erkinligini beradi va boshqalar nima deb o'ylashiga e'tibor bermang va siz o'z muammolaringizga yechim topasiz. Bundan tashqari, tadqiqot shuni ko'rsatadiki, inson qanchalik mustaqil bo'lsa, o'zini shunchalik baxtli his qiladi! Buning sababi shundaki, biz hayotimizni nazorat qila olsak, biz yengillik va quvonchni his qilamiz. Buni qanday qilishni bilmoqchimisiz? Shunchaki ushbu maslahatlarga amal qiling.

Qadamlar

Mustaqil o'ylang

O'zingizni qabul qiling. O'zingiz bilan til topisha olmasangiz, kuchli, mustaqil shaxs bo'la olmaysiz. Tanangizni, shaxsiyatingizni, qarashlaringizni, tanlovlaringizni, afzalliklaringizni va hayot hikoyangizni qabul qiling. O'zingizga qarshi hech narsa demang. Har bir inson etarlicha kuchli bo'lishi mumkin. Har kim o'z kuchini isbotlash uchun nimagadir chidashi kerak. O'tmishdagi xatolaringizni qoldiring va har biridan saboq oling. O'zingizning eng yaxshi odam bo'lishga harakat qiling va eng muhimi, o'zingizni seving.

• Bu mustaqillikning muhim qismidir, chunki o'zingizni qabul qilish orqali siz boshqa birovga taqlid qilishga urinmaysiz.

1. O'zinga ishon. Agar siz o'zingizga ishonmasangiz, sizga kim ishonadi? Biz hammamiz boshqachamiz va har birimiz o'zimizga xosdir. Hech kim sizning so'zlaringizni aytolmaydi, hamma ham sizning so'zlaringiz bilan rozi bo'lmaydi, shuning uchun siz qurolingizga yopishib olishingiz juda muhim, chunki kun oxirida sizda bor narsa bor va agar o'zingizga ishonsangiz, demak bu haqiqatan ham muhim bo'lgan yagona narsa. O'zingizga ishonish, o'zingizning qarorlaringizga tayanishga imkon beradi, hatto ular boshqa odamlarning yoki hatto jamiyatning umidlariga mutlaqo zid bo'lsa ham.

   • Agar siz o'zingizga ishonmasangiz, har doim o'zingizdan shubhalanasiz va qaror qabul qilishingiz kerak bo'lganda boshqalardan yordam so'raysiz. Bundan qoching.

2. Bu dunyoni qabul qiling. Mustaqil odamlar behuda emas va ular butun insoniyat shafqatsiz ekanligiga ishonmaydilar. Mustaqil odamlar - bu dunyoni barcha yaxshi va yomon tomonlari bilan ko'radigan va ongli ravishda o'zi va boshqalar uchun kuchli bo'lishga qaror qilganlardir. Hech kimga ishonmaganingiz uchun sizni mustaqil deb atash mumkin emas. O'zingiz haqingizda yuqori fikrga ega ekanligingiz uchun sizni mustaqil deb atash mumkin emas. Ushbu texnikani o'zlashtiring. Bu dunyoni qabul qilishni o'rganing va kuchli bo'lishga qaror qiling.

   • Dunyoni va uning barcha murakkabliklarini qabul qilish, shuningdek, hayot kechirishning cheksiz ko'p usullari mavjudligini ko'rishga yordam beradi - hech kim sizni ulardan biriga moslashishga majburlamaydi.

3. Hissiy jihatdan mustaqil bo'ling . Sizni hissiy qo'llab-quvvatlash uchun ko'p odamlarga ishonasiz. Bu sizning ota-onangiz, yigitingiz yoki qiz do'stingiz yoki yaqin do'stlaringiz bo'lishi mumkin. Siz butun umringiz davomida bu odamlarga qaram bo'lishingiz mumkin bo'lsa-da, sizga bog'liq bo'lgan har qanday odam bir kun kelib atrofda bo'lmasligini tushunish sizning manfaatingiz uchundir. Ulardan ba'zilari ketadi, ba'zilari uzoqlashadi va ularning hammasi oxir-oqibat o'ladi. Siz doimo yoningizda bo'ladigan yagona odam - bu o'zingiz. Agar siz qo'llab-quvvatlash uchun o'zingizga murojaat qilsangiz, sizni hech qachon rad etmaydi.

   • Hayotingizdagi bir nechta asosiy odamlarga bog'lanib qolish odatiy hol, lekin baxtingiz ularga bog'liq bo'lishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak. Bu faqat sizga bog'liq.

4. O'zingizni to'g'ri motivatsiya qiling . Boshqa odamlar sizning muvaffaqiyatingizda bir xil ulushga ega emas va hech qachon bo'lmaydi. Motivatsiya va muvaffaqiyat odat masalasidir. Siz kundan-kunga kechiktiradigan yomon odatingizdan voz kechishingiz, uni yaxshi rejalashtirish odatiga almashtirishingiz kerak. Dunyodagi eng muvaffaqiyatli odamlar har doim ham eng yorqin yoki eng go'zal emas, lekin ular qanday boshqa iste'dod va sovg'alarga ega bo'lishidan qat'i nazar, ular katta va kichik qiyinchiliklarni yengib, o'zlarining hurmatini bir qator g'alabalar bilan mustahkamlaydilar. Shunday qilib, siz maktabda hamma narsani o'rganasiz, ishqiy munosabatlarda va umuman hayotdagi hamma narsada ishonchga ega bo'lasiz.

   • Agar siz martaba maqsadiga erishmoqchi bo'lsangiz, u sizning oilangizni emas, balki sizni qondirishi kerak. Bu maktabdagi a'lo baholarga ham tegishli.
   • Boshqalarni hayratda qoldirish uchun ozishga, kitob nashr etishga yoki uy qurishga urinmang. Buni faqat muvaffaqiyatga erishish uchun qiling.

5. O'zingizning qahramoningiz bo'ling. O'rnak oluvchi sizni ilhomlantirishi va qanday yashashni ko'rsatishi mumkin. O'zingizga juda yoqadigan va sizning qadriyatlaringiz bilan o'rtoqlashadigan odamni topish - bu yomon narsa emas. Biroq, oxir-oqibat, o'zingizni o'zingizning kumiringiz, xohlagan narsasini aytishga va bajarishga qodir inson sifatida o'ylash muhimdir. O'zingiz bo'lishga intiling va eng yaxshi o'zingiz bo'ling. O'zingizni hurmat qila olmasangiz, mustaqil bo'lolmaysiz.

   • Do'stlaringiz yoki tanishlaringizdan hech birini o'zingizning butingizga aylantirmang. Bu faqat o'zingiz yoqtirgan narsani unutish ehtimolini oshiradi.

6. Hayot har doim ham adolatli emasligini qabul qiling. Ota-onalarimiz bizga shunchalik g'amxo'rlik qilishdiki, ular bizni adolatli va to'g'ri muhitda tarbiyalash uchun qo'llaridan kelganini qildilar. Haqiqiy dunyo har doim ham shunday ishlamaydi va bu bugungi kunda katta muammo. Dunyodagi qoidalar odatda yoki ko'pchilikni (ularning bir qismi bo'lmasligingiz mumkin) yoki pul va kuchga ega odamlarni himoya qiladi. Sizga turli xil nohaq sabablarga ko'ra yomon munosabatda bo'lishingiz mumkin: jinsingiz, terining rangi, aql-zakovatingiz, bo'yingiz, vazningiz, e'tiqodingiz, pulingiz miqdori va shaxsiyatingizni tashkil etuvchi boshqa jihatlar. Shunga qaramay, siz baxtli bo'lishingiz kerak.

   • Dunyodagi adolatsizliklar sizni o'zingiz xohlagan narsani qilishingizga xalaqit bermasin. Siz hamshira bo'lishni xohlaysizmi? Armiyadagi ayolmi? Oilangizda oliy ma'lumotga ega bo'lgan birinchi odam bo'ling? Zamonaviy dunyoda buning iloji yo'qligiga o'zingizni ishontirish o'rniga, bunga intiling.

7. Boshqalar nima deb o'ylashlari haqida tashvishlanishni to'xtating. Bu mustaqillikning eng muhim jihati. Agar siz boshqalarning kiyimingiz, musiqangiz haqida nima deyishiga bog'liq bo'lsangiz, unda siz baxtli bo'lmaysiz! Agar sizga yoqsa, boshqa hech narsa muhim emas! Boshqa odamlarning hayotingiz, kiyimingiz, martabangiz yoki yaqinlaringiz haqidagi fikrlari haqida tashvishlanishni bas qiling. Bu sizning qarorlaringiz va faqat sizniki.

   • Agar miyangizda doimo “Odamlar nima deb o'ylaydi, agar...” degan xayolparast fikr bo'lsa, siz doimo o'zingizni tutib turasiz va o'zingiz yoqtirgan ish bilan shug'ullana olmaysiz.

8. Faqat kerak emas o'ylab ko'ring siz eng zo'r ekanligingizni o'zingizga isbotlang! Sizning motivatsiyangiz uchun shaxsiy fikringiz juda muhimdir. O'zingizning mas'uliyatingizni bajarishni boshlash va o'zingizni issiq va loyqa odam ekanligingizga ishontirishdan ko'ra, nima bo'lishidan qat'iy nazar, buni allaqachon bajarganingiz uchun hal qila olishingizni bilish ancha oson ichida. Issiq va loyqa odamlar juda oz narsaga erishadilar, xuddi o'zlarini doimo charchaganlar.

   O'z ma'lumotlaringizni oling. Yangiliklarni tomosha qiling va o'qing va uni turli manbalardan olishingizga ishonch hosil qiling. Yangiliklarni iloji boricha tez-tez kuzatib boring va o'z fikringizni bildirishdan oldin har doim ikkala tomonni tinglashga harakat qiling. Shuningdek, tegishli mavzu bo'yicha ko'proq ma'lumot olish uchun turli kasb egalari bilan gaplashishingiz mumkin, lekin hech qachon boshqa odamlarga nima deb o'ylashingiz kerakligini aytishiga yo'l qo'ymang. Iloji boricha ko'proq o'qishga harakat qiling, xoh adabiyot, xoh gazeta. Agar siz yaxshi ma'lumotga ega bo'lsangiz, sizni boshqarmaydi va o'z mustaqil fikringizga ega bo'lasiz.

Ko'proq mustaqil harakat qiling

Kuchli do'stlikni saqlang. Mustaqil bo'lish uchun do'stlaringizni rad etishingiz shart emas. Darhaqiqat, yaxshi do'stlar sizning mustaqilligingizni mustahkamlaydi. Do'stingiz bilan gaplashadigan odam kerak bo'lsa, u erda bo'ling. Ishonchli bo'ling. Do'stlaringiz haqida g'iybat qilmang, ularning sirlari yoki shaxsiy ishlari haqida hech kimga aytmang. Garchi ular buni so'ramagan bo'lsalar ham. Do'stlaringiz va yaqinlaringiz uchun kuchli inson bo'ling. Bu nafaqat sizning fidoyiligingizni ko'rsatadi, balki yaqin orada siz do'stlaringizning tajribalari tufayli yo'lingizga kelgan har qanday vaziyatni qanday hal qilishni bilib olasiz.

Moliyaviy jihatdan mustaqil bo'ling. Bu qiyin bo'ladi, chunki ota-onalar bizni ta'minlash uchun tabiiy instinktga ega. Ular moliyaviy yordam taklif qilganda, muloyimlik bilan rad qiling. Albatta, boshqalardan moliyaviy yordam olish vasvasasi, lekin mustaqillikni his qilish uchun siz mustaqil bo'lishingiz kerak. O'zingizni moliyaviy jihatdan ta'minlang. Haqiqiy mustaqil hayot moliyaviy erkinlikka tayanadi. O'z hisoblaringizni to'lang, o'z avtomobilingizni boshqaring, ijara haqini o'zingiz to'lang.

• Agar bu xarajatlar uchun pulingiz bo'lmasa, tejamkor bo'ling. Siz nafaqat jamg'armalaringiz orqali moliyaviy erkinlikka erishasiz, balki siz tejagan pul ham sizga ajoyib mustaqillik va motivatsiya hissini beradi.

1. Taslim bo'lmang. Hech narsa bilan emas. Tasalli uchun emas, yengillik uchun emas, odob-axloq uchun emas. Har doim nima qilsangiz ham tirishqoq bo'ling. E'tiqodlaringizni himoya qiling. Qizlar, siz uchun alohida: erkak sizni erkalashim kerak deb o'ylashiga yo'l qo'ymang. Agar biror narsani yaxshi qila olsangiz, buni qiling. Agar u salbiy ta'sir ko'rsatmasa, buni qilish kerak. Bu siz mutlaqo hamma narsani o'zingiz qilishingiz kerak degani emas, lekin siz o'zingiz qila oladigan narsani siz uchun boshqa birov qilishiga ehtiyoj sezmasligingiz kerak.

   • Qo'lingizdan kelganicha hamma narsani qiling va har doim odamlar siz haqingizda shunday deyishlariga harakat qiling: “Bu odam hech kimdan u uchun hech narsa qilishini kutmaydi. Qanday kuchli, mustaqil odam”.

2. Iloji bo'lsa, do'stlaringiz va oilangizni uyda qoldiring. Bu mustaqil hayot sari qiyin qadam, lekin siz o'zingiz bilan yolg'iz qolishingiz kerak. Biror kishi bilan restoranga borish shart emas, chunki u yerda uchrashishingiz mumkin. Yolg'iz xarid qiling, haftada kamida bir yoki ikki oqshomni yolg'iz o'tkazing. Etakchilikdan ko'ra sizni etakchilikka majburlaydigan narsalarni qiling.

   • Agar sayrga yoki savdo markaziga borganingizda yoningizda do'stingiz bo'lishga odatlangan bo'lsangiz, buni yolg'iz o'zi qilish qanday ekanligini sinab ko'ring.

3. Yomon ta'sirlardan uzoqlashing. Agar zarurat bo'lmasa, do'stlikni buzmang. Sog'lom masofani saqlashni o'rganing. Garchi bu do'stlar "juda zo'r" bo'lsa ham, ular sizni faqat o'z-o'zidan sindirishdan to'xtatadi. "Bog'ingizni sug'oring" - ba'zi odamlar sizga energiya beradi, boshqalari esa sizning o'sishingizni to'xtatib, butun kuchingizni sarflaydi. Agar sizning do'stingiz sizni bezovta qiladigan narsalarni qilishga majburlamoqchi bo'lsa, u o'g'irlikmi yoki shunchaki nomaqbulmi, munosabatlarni tugatish vaqti keldi.

   • Haqiqatan ham faqat izdoshlarni xohlaydigan va butparast bo'lishni yaxshi ko'radigan odamlardan qoching. Bu odamlar faqat o'zlari aytganlarini qilishingni xohlashadi va ular mustaqil bo'lishingizga yo'l qo'ymaydi.

4. Pulni tejamoq. Haqiqiy iloji boricha tejang. Bu o'zingiz uchun favqulodda vaziyatlar fondini yaratishga yordam beradi, chunki hayot ba'zida oldindan aytib bo'lmaydigan bo'lishi mumkin. Siz kutilmagan vaziyatlarni rejalashtira olmaysiz. Har oy ma'lum miqdordagi pulni tejash orqali hayot sifatini yaxshilang. Baxtsiz hodisalar, sog'liq muammolari yoki hatto siz kutmagan paytda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan tabiiy ofatlar kabi narsalar mavjud.

   • Siz pulni tejashning iloji yo'q deb o'ylashingiz mumkin, lekin har kuni qahvaxonaga borish o'rniga uy qurilishi qahva tayyorlash kabi kichik narsa ham bir yil davomida munosib miqdorni tejashga yordam beradi!

5. Bank hisobini oching. Aksariyat banklar bitta to'plamda bitta chek va omonat hisobini taklif qilishadi. Ba'zi kompaniyalar, muassasalar va tashkilotlar sizdan hech bo'lmaganda tekshirish hisob raqamiga ega bo'lishingizni talab qiladi (ba'zilari faqat to'g'ridan-to'g'ri depozit orqali xodimlarga to'laydi). Joriy xarajatlar uchun kerak bo'lmagan pulingiz mustaqil bo'lishga tayyor bo'lguningizcha jamg'arma hisobvarag'iga kiritilishi kerak.

   • Agar sizda o'z bank hisobingiz bo'lsa, siz moliyaviy jihatdan boshqalarga qaram bo'lmaysiz va bu ham behuda sarf-xarajatlardan qochishingizga yordam beradi.

6. Karyera yo'lingizni boshlang. Turli kasblar bilan tajriba o'tkazing va sizga eng yoqqanini toping. Agar pul sizni xursand qilsa, investitsiya bankiriga aylaning yoki kichik biznesni boshlang. Agar siz bolalarni sevsangiz, o'qituvchi bo'ling. Agar siz mutaxassis bo'lishni yoqtirsangiz, advokat, professor yoki maslahatchi bo'ling. Agar siz odamlar bilan gaplashishni yaxshi ko'rsangiz, sotuvchi yoki xizmat ko'rsatish xodimi bo'ling. Ishlar qanday ishlashini bilmoqchi bo'lsangiz, muhandis, psixolog yoki sotsiolog bo'ling.

   • Aksariyat talabalar o'z sohalaridan tashqarida ishlashadi. Ba'zi odamlar rasmiy oliy ma'lumotga ega bo'lishmaydi va oxir-oqibat millionerga aylanishadi. Sizga yoqadigan muhitda ishlash kattalar bo'lishning bir qismidir.

7. O'z ehtirosingizni toping . Bu sport, qiz yoki yigit, musiqa, san'at, din bo'ladimi, siz nimaga sodiqsiz. Siz doimo nima qilasiz, nima vaqtingizni oladi: asosiysi sog'lom ehtiros va og'riqli obsesyon o'rtasidagi chegarani his qilishdir. Video o'yinlar va kun bo'yi Barbi o'ynash eng yaxshi variant emas; Bunga internetda behuda sarflangan vaqt ham kiradi. (Ammo, agar siz o'zingizning veb-saytlaringizni yoki xuddi shu Barbie uchun kiyimlar to'plamini yaratsangiz, bu boshqa masala!)

   • O'zingizning ehtirosingizni topish hayotingizni yanada mazmunli qiladi va siz hayotdan nimani xohlayotganingizni bilgandek his qilasiz.

8. Kuningizni kerakli narsaga qarab rejalashtiring senga. Boshqalarga eng ko'p qaram bo'lgan odamlar o'z dunyosini boshqa odamlarning ehtiyojlari yoki boshqa jihatlari atrofida aylantirishga imkon beradi. Kuningizni o'zingizning jadvalingiz bo'yicha rejalashtiring. Nima qilishni xohlayotganingiz, nima qilishingiz kerakligi va nima qilish kerakligi haqida ro'yxat tuzing. Agar do'stingiz haqiqatan ham yordamga muhtoj bo'lsa, yaxshi, lekin bu do'stingizning ishi siz ehtiyotkorlik bilan tuzgan rejangizdan ustun bo'lishiga yo'l qo'ymang.

   • Shaxsiy vaqtingizga xuddi Bred Pitt bilan bo'lgan uchrashuvdek munosabatda bo'ling. Bu uni ehtiyotkorlik bilan qo'riqlash va yolg'iz vaqtingizga hech kimning xalaqit berishiga yo'l qo'ymaslikni anglatadi.

9. Odamlarga yordamlari uchun rahmat. Mustaqil bo'lish uchun o'jar bo'lish shart emas. Agar kimdir sizga haqiqatan ham yordam bergan bo'lsa, unga samimiy "rahmat" aytib, unga karta yuboring yoki agar u yaqin do'st bo'lsa, uni quchoqlab, minnatdorchilik bildiring. Ba'zan haqiqatan ham yordamga muhtoj ekanligingizni tan olishning yomon joyi yo'q, bu sizni mustaqillikka olib kelmaydi.

   Trendlardan saqlaning. Agar kimdir futbolka uchun 60 dollar to'lashga tayyor bo'lsa, bu siz ham shunday qilishingiz kerak degani emas. O'zingiz xohlagan tarzda kiyin va aytmoqchi bo'lgan narsani ayting. Agar siz aqldan ozishni yaxshi ko'rsangiz, buni qiling! Shuni yodda tutish kerakki, yaxshi did va uslubni pulga sotib bo'lmaydi: bu tug'ma yoki orttirilgan fazilat bo'lib, u har qanday narsadan yaxshi narsalarni yaratishga yordam beradi.

   Turli xil dunyoqarashga ega odamlar bilan vaqt o'tkazing. Sizga o'xshash odamlar bilan vaqt o'tkazish sizni yanada mustaqil inson bo'lishga ilhomlantirmaydi. Turli xil kelib chiqishi va kelib chiqishi bo'lgan odamlar bilan do'stlashishga harakat qilish sizga dunyoni yaxshiroq tushunishga va hech qanday to'g'ri yo'l yo'qligini ko'rishga yordam beradi.

   • Agar siz yoga bo'yicha o'qituvchi bo'lsangiz, advokat bilan suhbatlashish yoki talaba bo'lsangiz, oshpaz bilan vaqt o'tkazish fikringizni yangilaydi. Bu sizni yanada ochiqroq va o'zingiz butunlay yangi narsalarni sinab ko'rishga tayyor bo'lishingiz mumkin.

Ko'proq mustaqil yashang

1. Avtomobil haydashni o'rganing yoki jamoat transportida sayohat qiling. O'zingiz haydashni yoki aylanib o'tishni o'rganmaguningizcha, siz hech qachon butunlay mustaqil bo'lmaysiz. Yigitingiz, do'stingiz yoki ota-onangiz sizni haydab chiqarishi kerak bo'lsa, qanday qilib o'zingizni mustaqil deb atash mumkin? Bu, albatta, siz haydash uchun etarlicha yosh ekanligingizni nazarda tutadi. Agar siz shahar chekkasida yashasangiz va istalgan joyga borish uchun mashina kerak bo'lsa, u holda buqani shoxlaridan ushlab, haydovchilik guvohnomasini oling, keyin o'z mashinangizni olishga harakat qiling.

   • Agar siz katta shaharda yashasangiz, manzilingizga piyoda yetib borish uchun ob-havo yaxshi bo‘lishini kutmang va do‘stingiz sizga lift berishini kutmang – metro, avtobus yoki poyezdlar jadvalini tekshiring.
   • Agar siz transportda boshqa odamlarga bog'liq bo'lsangiz, ko'pincha uyda qolishingiz yoki boshqa odamning taqdiringizni belgilashini kutishingiz mumkin. Siz xohlagan vaqtda, xohlagan narsani qilishingiz kerak.

2. Doimiy ravishda boshqalardan yordam so'rash o'rniga o'z tadqiqotingizni qiling. Balki siz doimo dadangizga qo'ng'iroq qilib, moliyaviy masalalarda yordam berarsiz yoki katta ziyofat yoki to'yni rejalashtirayotganda har besh daqiqada onangizga qo'ng'iroq qilasiz. Ehtimol, sizning barcha sohalarda mutaxassis bo'lgan do'stingiz bor va siz ishda muammolarga duch kelganingizda, mashinangiz bilan muammoga duch kelganingizda yoki televizorni sozlashga harakat qilayotganingizda doimo bu odamga murojaat qilasiz. Agar siz ko'proq mustaqil bo'lishni istasangiz, bunday odamlarga qo'ng'iroq qilishdan oldin, avval o'zingizning tadqiqotingizni qilishni o'rganing.

   • Agar sizda murojaat qilishingiz mumkin bo'lgan odamlar bo'lsa, juda yaxshi, lekin keyingi safar telefonni ko'targaningizda, o'zingizdan so'rang: "Bu ma'lumotni o'zim bilib olsam bo'ladimi?" Ko'p hollarda javob ha bo'ladi. Albatta, bu sizga ko'proq vaqt talab etadi, lekin bu qanchalik foydali bo'lishini o'ylab ko'ring.

3. Uy atrofida harakat qilishni o'rganing. Har safar uyingizda biror narsa noto'g'ri sodir bo'lganda chilangar, ta'mirchi, rassom yoki shunchaki yaqin do'stingizga qo'ng'iroq qilishdan charchadingizmi? Foydali videolarni tomosha qilish, WikiHow yoki jurnallarni o'qish orqali uy yumushlarini bajarishni o'rganing. Agar duradgor bo'lgan yaxshi do'stingiz bo'lsa, undan duradgorlik darslarini so'rang. Agar siz uyingizda narsalarni qanday tartibga solishni o'rgansangiz, siz ko'p pul tejaysiz va kimdir kelib, hamma narsani tuzatishini kutishingizga hojat qolmaydi.

   • Aytgancha, tiqilib qolgan hojatxonani o'zingiz qanday ochishni o'rganish boshqa birovning unga etib borishini kutishdan ko'ra yaxshiroqdir.

4. O'zingiz pishiring. Uyingizga yoki ko'chaning narigi tomonidagi restoranga oziq-ovqat yetkazib berishga qaram bo'lmang. Pazandachilik asoslarini o‘rganish uchun usta oshpaz bo‘lish shart emas: asosiy taomlarni qovurish, pechdan qanday foydalanish, makaron, kartoshka va salatlar kabi oddiy taomlarni tayyorlash. Supermarket yoki bozorga borib, bir nechta asosiy ingredientlarni olib, mazali kechki ovqat tayyorlashingiz mumkinligini bilib, o'zingizni hamma narsa qilishingiz mumkinligini his qilishingizga yordam beradi.

   • Agar siz yaxshi oshpaz bo'lsangiz, mehmonlarni o'z mahoratingizdan bahramand bo'lishga taklif qilishingiz mumkin.

   GPS navigatoringizga qaram bo'lmaslikni o'rganing. Albatta, agar siz smartfoningizda GPS yoki xaritani yoqsangiz, u bir joydan ikkinchi joyga borishingizga yordam beradi. Ammo GPS qurilmangiz to'satdan ishlamay qolsa, telefoningiz batareyasi tugasa yoki tiqilib qolsangiz nima bo'ladi? Siz oxirigacha kuzatib borasizmi? Umid qilamizki, yo'q. Biror joyga borishdan oldin, aqliy xarita yarating va iloji bo'lsa, amal qilish uchun jismoniy yo'nalishlarni chop eting. Ammo bundan ham yaxshiroq bilish, siz qurilmalarga kamroq qaram bo'lish uchun qayerga borasiz.

   • Agar siz uzoq safarga ketayotgan bo'lsangiz, unda, albatta, GPS foydali bo'lishi mumkin. Biroq, nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz qayerga ketayotganingizni kuchli his qilishingizga ishonch hosil qiling, shuning uchun o'zingizni butunlay tushunarsiz his qilmaysiz.

5. Hamma narsani o'zingiz qilishga odatlaning. Agar siz haqiqatan ham mustaqil bo'lsangiz, har bir kichik vazifani bajarish yoki biron bir qiziqarli mashg'ulot bilan shug'ullanish uchun sizga yaqin do'st kerak bo'lmaydi. Do'stingiz o'sha yangi restoranga borishini yoki teatrda yangi filmni ko'rishini kutmang. O'zingizni davolang va buni yolg'iz bajaring - agar siz kinoga boradigan bo'lsangiz, boshqa ko'plab odamlarning o'zlari yaxshi filmdan zavqlanishiga hayron qolasiz.

   • Hammasi munosabatga bog'liq. Agar o'zingizni yolg'iz o'zingizni qulay his qilsangiz, sizni hech kim hukm qilmaydi.

6. Shoshilmang. Rim bir kunda qurilgan emas va hech kim butunlay mustaqil bo'la olmaydi. Bu siz rioya qilishingiz kerak bo'lgan qiyin va tez qo'llanma emas. Agar biror narsa qilishni xohlamasangiz, buni qilmang. Bu yerda siz mustaqil bo'lishni xohlasangiz, qanday qilib mustaqil bo'lishingiz kerakligini aytish uchun e'lon qilingan va hech qanday tarzda "Mustaqil va faqat mustaqil bo'ling. Hech kimga yaqinlashmang. Qanday qilib milliarder bo'lish bo'yicha qo'llanma kabi qat'iy rioya qiling." Mustaqillik sari sayohatdan zavqlaning.