Her sağlıklı insan ayda bir kez cildinin stratum korneumunu yeniler. Ancak çeşitli nedenlerden dolayı bu süreç hızlanabilir. İşte o zaman kepek ortaya çıkar.

Sebore veya kepek, kafa yüzeyinde çok fazla pul pul dökülmüş cilt parçacıklarının bulunduğu bir süreçtir. Bu pulların sayısı normu aştığında kıyafetleri “süsler” ve beraberinde kaşıntı, kızarıklık gibi birçok rahatsızlığı da getirir, ciddi bir sorun ortaya çıkıyor.

ÖNEMLİ!
Kepek bulaşıcı olabilir. Bu yüzden Başkalarının taraklarını ve diğer hijyen malzemelerini kullanmamalısınız. kafa derisi.

Bu imkansızdır, özellikle de yalnızca kendi kendinize ilaç kullanıyorsanız. Önemli sorunlar ve buna göre öğesini seçin.

Bir takım nedenlerden dolayı hastalığın kökeninin özel bir mantarın aktivitesi olduğuna inanılmaktadır. Ancak gerçekte her şey o kadar basit değil. Sebore oluşumu için olası tüm seçenekleri dikkate almak gerekir.. Ve en temel olanla başlamaya değer.

Sebum üretim bozukluğu, çok fazla veya çok az sebum üretimine neden olan bir durumdur. İlk durumda cilt çok yağlı hale gelir, gözenekler tıkanır ve sivilce ortaya çıkar ve ardından kafada yağlı kepek belirir. İkinci durumda cilt nemden yoksundur, kurur ve daha fazla pul pul dökülür. aynısı kepek oluşumuna yol açar.

Normalde sebum cilt üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturur ve mantarlar dahil mikroorganizmaların gelişmesini engeller. Bir tür arıza meydana geldiğinde ve bu süreçler aksadığında, mantar aktivitesi artabilir.

Özellikle kadınlarda hormonal seviyeler çok dengesizdir. Herhangi bir stres, diyet veya çevredeki değişiklikler bu rahatsızlıklara yol açabilir.

14 ila 25 yaş arası Vücudun istikrarlı bir hormonal arka planı gelişir. Bu dönemde sebore gelişebilir. Hormon dengesindeki sürekli değişim nedeniyle sebum üretim süreci de bozulabilir. Bu nedenle saç derisi de dahil olmak üzere ciltte sorunlar ortaya çıkar. Aynı şey hamile kadınlarda da olur.

Bu tür sorunlar yetişkinlikte de ortaya çıkar. hem erkeklerde hem de kadınlarda. Bu durumda sebore gibi semptomları tedavi etmeden önce Dengesiz hormonlar yeniden dengelenmeli.

Mantar

Kepeğe neden olan ana faktör, Malassezia Furfur mantarının cilt yüzeyindeki aşırı aktivitesidir. Giysilerde “kar” görünmesine neden olan da budur. Bu nasıl oluyor?

Aşırı sebum üretimi mikroorganizmalar için uygun bir ortam yaratır. Bu mantar böyle bir ortamda gelişir. Ve hızla çoğalmaya başladığında saç derisini tahriş eder. Düzgün pul pul dökülmeye zamanı olmayan saç derisi hücrelerinin yenilenme döngüsü hızlanır. Bu da kepek şeklinde kendini gösterir.

Üremesi aynı zamanda vücuttaki erkek hormonlarının baskınlığından da etkilenir.. Yetersiz beslenme, stres ve hastalıktan kaynaklanan bağışıklık bozuklukları da seboreye neden olabilir.

ÖNEMLİ!
Mantarın gelişmesinin birçok nedeni vardır. Temel neden olarak esas olarak bağışıklık sistemindeki bozulmalar ve hormonal düzeylerle ilişkilidirler.

Ancak beyaz pulların görünümünü yalnızca yukarıda sıralanan nedenler etkilemez. Birçok cilt hastalığı da bunlara neden olabilir.. Ancak bu durumda hala kepekle gerçekten uğraşmıyoruz.

Örneğin, sedef hastalığı. Bu kronik, bulaşıcı olmayan hastalık, cildin farklı yerlerinde gümüşi, açıkça tanımlanmış, kaşınan ve soyulan pulların görünmesine neden olur. Saçlı deride lezyonlar varsa saç dökülmesi başlayabilir. Aynı zamanda çeşitli nedenlerle de ortaya çıkar, ancak sıklıkla seboreden çok daha ciddi.

Dermatit ve egzamada cilt de kırmızı, kaşıntılı ve pul pul hale gelir.. Ancak dış belirtiler kepekten farklıdır. Başka bir şey de sebore görünümünün altında dermatit ve egzamanın yatabilmesidir. Daha sonra bu temel nedeni tedavi ederek kepekten kurtulacaksınız.

Diğer faktörler

Yukarıda listelenen ana nedenlere ek olarak, bir dizi ek neden tespit edilebilir. Bunlar şunları içerir:

• uygun olmayan su ve bakım ürünleri;
• vitamin ve mineral eksikliği yiyeceklerden elde edilen;
• saç kurutma koşullarının ihlali ve onlarla ilgilenmek;
• kalıtsal hastalıkların varlığı ve sebore görünümüne yatkınlık;
• kalıcı stres altında olmak.

REFERANS
Sebore belirtilerinin ortaya çıkışı her zaman uygunsuz bakımla ilişkili iç veya dış nedenlere dayanır. Her özel durumda gelişmesine neyin yol açtığını bulmak önemlidir. ve buna dayanarak tedaviyi seçin.

Kepek belirtileri ve türleri

Sebore belirtileri her zaman yaklaşık olarak aynıdır:

• cilt pullarının görünümü;
• cilt kızarıklığı;
• bazı durumlarda - cildin bütünlüğünün ihlali, sivilce görünümü ve çizilme.

Bütün bunlar bir sebore probleminin varlığına işaret eder.. Ancak hastalığın seyrinin her zaman bireysel olduğunu unutmamalıyız. Ayrıca kök nedenlere bağlı olarak da mevcuttur.

Sırasıyla bunlara bakalım.

Hastalığın seyrinin kendi seyrine geçmesine izin vermemelisiniz, çünkü bu, kellik ve vücudun çeşitli enfeksiyonlarla enfeksiyonu şeklinde daha ciddi sorunların ortaya çıkmasıyla doludur.

REFERANS
Her sebore türünün nedenini belirlemek, vücudun kapsamlı çalışmalarını gerektirir.

Kepek tedavisi ve ne yardımcı olabilir?

Sebore belirtilerini diğer hastalıklardan ayırmak önemlidir. Ve her özel durum için soruna bir çözüm bulmak amacıyla - bir dermatoloğa ve trikoloğa başvurmalısınız. Vücudun tam bir muayenesi, temel nedeni ortaya çıkaracak ve onu ve kepek şeklindeki sonuçlarını ortadan kaldıracaktır.

Bunlar genel planda bir rahatsızlık olması durumunda hormonal ilaçlar olabileceği gibi soruna yönelik ilaçlar da olabilir.

Özel bir diyet ve vitamin ve mineral takviyeleri de reçete edilir. A saç ve cilt bakım ürünleri yardımıyla dış belirtiler giderilir.

Fizyoterapi

Sadece semptomları hafifletmek ve vücudu içeriden tedavi etmek için değil, aynı zamanda bazı işlemlerden geçmek de faydalıdır.

• Örneğin cildi kurutur, bu da yağlı sebore için faydalıdır.
• Kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur ve mantarı yok eder.
• Ve hatta bağışıklığı güçlendirebilir.

Yani eğer doktor size bu işlemlere katılmanızı önerdiyse, onun fikrini dinlemeli ve bunları eksiksiz olarak gözden geçirmelisiniz. Sadece kepek sorunlarını gidermekle kalmayacak, aynı zamanda saç derisinin ve saçın genel durumunu da iyileştirecekler.

Geleneksel tedavi yöntemleri

Fitoterapi– kepekten kurtulmak için iyi bir yardımcıdır. Bu yöntem zaman içinde test edilmiştir ve olumlu yönde kendini kanıtlamıştır.

Örneğin, Esansiyel ve doğal yağlar yağlı sebore için iyi çalışır bileşimde ve bakım ürünlerine ek bileşenler olarak.

Saçınızı çeşitli bitkisel kaynatmalarla durulamak da sebore etkilerinden kurtulmanıza yardımcı olur. Papatya, St. John's wort, ısırgan otu, nergis ve diğerleri gibi otlar en iyi sonucu verir.

Maske malzemesi olarak deniz tuzu ve elma sirkesi cildin pul pul dökülmesine, mantarın ve tezahürlerinin yok edilmesine yardımcı olur. Ancak burada asıl önemli olan kendinize zarar vermemek olduğundan saçta kalma süresine kesinlikle uyulmalıdır.

Önleme

Sebore hastalığının tekrarını önlemek için hem saç maskeleri gibi özel bakım ürünlerini hem de kullanabilirsiniz.

Belirli bir durumda işe yarayan önleme yöntemlerini seçmek önemlidir. Ancak çok güçlü ilaçlar doktor izni olmadan kullanılmamalıdır.

İlaçlı kepek önleyici şampuanların kullanım özellikleri

Kepek için saç bakım ürünleri seçerken aşağıdaki maddeleri içermesi önemlidir:

• – mantar öldürücü madde;
  
• - benzer özelliklere sahip, büyük bir avantaja sahip bir ürün - öncekinin aksine bağımlılık yapmaz;
  
• – kepeğin yeniden ortaya çıkmasını da önleyen peeling bileşeni;
  
• – peeling ve cilt temizleme bileşenleri.
  

Tedavinin başlangıcında bu tür şampuan ve saç ürünlerinin kullanım sıklığı haftada en az iki kez iken daha sonra 1,5-2 haftada bire düşürülür.

Saç derisi hijyeni

Yıkarken saç tipinize uygun ürünler kullanmalısınız. Saçlarınızı yıkama sıklığı en az iki günde birdir. Yastık kılıflarının ve havluların düzenli olarak değiştirilmesi gerekir ve ideal olarak yastığın da değiştirilmesi gerekir. Bakım ürünleri ve maskeleri uygularken saçlarınızı ince bir tarakla taramanız ve saç derinize masaj yapmanız da faydalıdır.

ÖNEMLİ!
Saçlarınız çok kirli değilse kepekten çok daha hızlı kurtulabilirsiniz. Bu yüzden böyle hijyenlerini izlemek önemlidir.

Çözüm

Dolayısıyla sebore görünümünün birçok nedeni ve onu tedavi etmenin yolları vardır. Önemli olan sorunun kökenini bulmak ve buna göre kepekten kurtulma yöntemlerini seçmektir. Yetkili bir yaklaşımla ve tedaviyi yapan uzmanın tüm talimatlarına uyulduğunda, bu hassas sorun hızla geçmişte kalacak ve bir daha asla geri dönmeyecek.

Yetişkinler için kepek neredeyse doğaldır. Yaklaşık her ay derinin üst stratum korneum tabakası değişir ve eski pullar epidermisten ayrılır.

Ancak bu doğal olay aynı zamanda diğer ciddi cilt sorunlarının da nedeni olabilir. Bu nedenle vücudun normal fizyolojik süreci ile hastalık arasında ayrım yapmak önemlidir.

Çocuklarda kepeğin yetişkinlerin aksine son derece nadir olduğunu belirtmekte fayda var. Vücut düzgün çalıştığında cilt hücreleri bazal katmanlarda belirir ve üst katmanlara doğru hareket eder.

Yaklaşık 25 gün süren yolculuk boyunca incelir, kurur ve keratinize, tamamen ölü, insan gözüyle görülmeyecek şekilde yıkanınca kafadan uçup giderler.

Yenilenme süreci 7-10 güne kadar hızlandırılırsa hücrelerin tamamen ölü duruma ulaşmaya vakti kalmaz ve saça ve birbirlerine yapışan, gözle görülür beyaz plakalar şeklinde görünürler.

Kepek durumunda kafa derisi kaşınabilir, ancak kızarıklık ve özellikle kanlı yaralar olmamalıdır; bu, daha ciddi hastalıkların kesin bir işaretidir. Varlıkları yalnızca bir uzman tarafından doğrulanabilir: gerekli testleri geçtikten sonra bir dermatolog veya trikolog.

Cilt pullarının rengi beyaz değil sarı ise, bu başka bir kepek şeklidir - yağlı. Yağ bezleri gereğinden fazla çalışır, bu durumda sebum saç köklerinde yapışkan bir yüzey oluşturur, bu nedenle pullarda sarı renk görülür.

Kepek belirtileri

Kepek pulları ortaya çıktığında, Malassezia globosa mikroorganizmasına bağlı olarak ortaya çıkan kafa derisi tahrişinin tüm semptomları gözlenir. Buna yanıt olarak insan vücudunun tüm cildi için doğal hisler ortaya çıkar:

• kuru cilt;
• kırmızı pigmentasyon;
• geliştirilmiş eksfoliasyon.

Kepeğin ilk belirtisi kaşıntıdır. Daha belirgin bir işaret, saçın ve giysilerin yüzeyinde çok sayıda beyaz pulun ortaya çıkmasıdır (yukarıdaki fotoğrafa bakınız).

Kepek nedenleri

Kepek oluşumu insan vücudunda bir tür arıza olduğunu gösterebilir. Kepeğin ortaya çıkmasının birçok nedeni vardır, ancak en yaygın olanlardan oluşan bir grubu ayırmak gelenekseldir:

• kuru cilt;
• sebore;
• mantar;
• hormonal değişiklikler;
• stres ve diyetler;
• bağışıklığın azalması;
• sindirim sisteminin bozulması.

Saç derisindeki kötü beyaz kabukların en yaygın nedenlerinden biri kuru cilttir. Kış, böyle bir hastalığın tezahürü için ideal zamandır.

Soğuk havalarda kişi daha az sıvı tüketir, saçına daha sık fön çeker, ısıtıcı kullanır, tüm bunlar saç derisine ve saça zarar verir.

İlaçlarla kepekten kurtulmak

Evde eczaneden alacağınız ilaçlar kepekten hızla kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

• Kanıtlanmış, etkili bir ürün, Nizoral şampuan. Sebore bazlı dermatit gelişimine katkıda bulunan zararlı mikroorganizmaların büyümesini azaltan aktif bir madde içerir. Ürün ıslak başa masaj hareketleri ile uygulanır. Uygulama süresi üç dakikayı geçmez. Daha sonra saçlar oda sıcaklığında şampuan ve su ile yıkanır. Tüm sürecin birkaç ay boyunca haftada iki kez tekrarlanması gerekir.

• Sebazol şampuanı kepeğin giderilmesine yardımcı olacaktır. Antimikrobiyal ve antifungal etkilere sahiptir, cildin etkilenen bölgelerini hedef alarak hastalığın ana nedenlerini ortadan kaldırır. Kepek, sebore için kullanılır. Düzenli kullanım hastalığın tekrarını önler ve cildin genel durumunu iyileştirir. Nemli saça köpürtme hareketleriyle uygulayın. Uygulama süresi 5 dakikadır, daha sonra su ile iyice durulanır. Kepekle etkili bir şekilde mücadele etmek, nedenlerini ortadan kaldırmak ve tedavi etmek için iki aşamada kullanılır. Birincisi semptomların ortadan kaldırılmasıdır. Bir ay boyunca haftada iki kez uygulayın. İkinci aşamada sonuç pekiştirilir ve önleme gerçekleşir. Bir ay boyunca haftada bir kez başvurun.

• Losyon "Bifon" tamamen doğal bir üründür. Cildin aşırı kuruluğunu ortadan kaldıran pantenol ve antifungal etki elde etmek için diğer aktif maddeleri içerir. Ürünün kullanımı kolaydır ve durulama gerektirmez. Sürtünme hareketleri kullanarak saça uygulayın. Güvenilir sonuçlar için bir ay boyunca haftada birkaç kez uygulamak gerekir.

• Kepeği ortadan kaldırmak için “Katran + Çay Ağacı” şampuanı uygundur, kaşıntıyı hafifletir, pullanmayı ortadan kaldırır, başın yağ bezlerini ve normal işleyişini eski haline getirir. Şampuan nemli saça dairesel masaj hareketleriyle sürülür, ardından ılık suyla yıkanır.

• Kepek tedavisinde etkili bir çare Sulsena macunudur. Ana aktif maddesi selenyum disülfit. Hücre oluşumu sürecini normalleştirir, kepek semptomlarını ortadan kaldırır, mantarların büyümesini ve çoğalmasını azaltır. Macun ıslak, temiz saça hafif masaj hareketleriyle uygulanır. 4 saat sonra macun ılık suyla yıkanmalıdır. Tedavi haftada iki kez 3 ay sürer.

Tüm ilaçlar şifalıdır, bu nedenle bunları kullanırken talimatlara sıkı sıkıya uymak gerekir ve hızlı bir pozitif sonuçla bile tedavi üreticinin tavsiyelerine uygun olarak sonuna kadar yapılmalıdır.

Halk ilaçları ile kepekten kurtulmak

Zamanla test edilmiş halk ilaçları size evde kepekten nasıl kurtulacağınızı söyleyecektir. Bileşimleri yalnızca doğal bitki maddelerine dayanmaktadır.

• Calendula çiçeklerinin tentürü. Kepeğiniz yağlı ise tentürü haftada iki veya üç kez saçınızın köklerine uygulamanız gerekir. Uygulama sonrasında saçlarınızı havluya sarmanız önemlidir. Yarım saat sonra oda sıcaklığında suyla durulayın.

• Isırgan otu infüzyonu. Isırgan otu kullanımdan önce 24 saat süreyle demlenmelidir. Tentürün malzemeleri: bir bardak kaynar su, bir çorba kaşığı ısırgan otu yaprağı, önceden ince bir şekilde ezilmiş. Tedaviye haftada iki kez 3 ay devam edilmelidir. Tentür saç derisine sürülür; saçınızı durulamaya gerek yoktur.
• Süt Ürünleri kepek probleminizi evde kolayca ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır. Kefir, yoğurt ve hatta kesilmiş süt kafa yüzeyine uygulandığında pullanmayı önler. Ve bu ürünlere bir tutam biber eklerseniz etkili bir mantar önleyici madde elde edersiniz. Öğütülmüş bir ürün kullanmak daha iyidir. Karışım iki yemek kaşığı biber ve 150 gram fermente süt ürününden hazırlanır. Bitmiş ürün saç tabanına uygulanır, ardından maske bir saat bekletilmeli, ardından şampuanla iyice yıkanmalıdır.

• Çapak yağı. Kepek sorunuyla ve evdeki hoş olmayan semptomlarla hızlı bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Yağ, masaj hareketleri kullanılarak saç derisine nazikçe sürülür ve bir saat bekletilir. Bir süre sonra saçlar şampuanla iyice yıkanmalıdır. Tedavi haftada birkaç kez üç ay boyunca gerçekleştirilir.
• Zeytin yağı. Hafifçe ısıtılıp oda sıcaklığına getirilen normal zeytinyağı kepekle mücadelede mükemmel bir yardımcı olacaktır. Kuru cildi nemlendirir, pullanmayı açıkça önler ve pul pul dökülmüş pulları yapıştırarak kayıplarını yavaşlatır. Yağ her gün yatmadan önce ovulmalıdır. Yatağı temiz tutmak için saçlar bir film veya torba ile kapatılır. Sabah yağı şampuanla yıkayın ve saçınızı ılık suyla durulayın.

• Düzenli kabartma tozu. Kepekle mücadele için ucuz ve erişilebilir bir çözüm. Sodanın mükemmel bir antifungal etkisi vardır ve ince dokusu, saçınıza yapışan küçük pul parçacıklarını gidermenizi sağlar. Bu ürünü kullanmak için bir miktar şampuanın içerisine bir yemek kaşığı üründen ekleyip saçlarınızı her zamanki gibi yıkamanız yeterlidir. Ayrıca saç derisinin yağ dengesinin yeniden sağlanmasına yardımcı olacaktır.

• Limon suyu. Limon suyu saç derisinin asit dengesinin yenilenmesine yardımcı olur, bu da beyaz pulların ortadan kalkmasına ve kaşıntının durmasına yol açar. Onunla birlikte iyi çalışır hindistancevizi yağı, antibakteriyel etkiye sahiptir ve mantarları yok eder. Limon suyu ve hindistancevizi yağı karışımı hazırlamak için 1/5 oranlarını koruyarak daha büyük hacimde hindistan cevizi eklemeniz gerekir. Ürün saç köklerine yarım saat kadar uygulandıktan sonra su ile yıkanıp şampuanla iyice yıkanır.
• Kına. Kepeğin erken belirtilerini tedavi etmek için bu ilaç hastalığın sonraki aşamalarında etkili olacaktır; daha etkili başka ilaçlara ihtiyaç vardır. Kınanın saç derisinde antifungal etkisi vardır ve fazla yağı ortadan kaldırır. Saç renginin değişmesini önlemek için sadece tedavinin yapılması gerekir. renksiz kına. Kepeği ortadan kaldırmak için bir karışım oluşturulur: aynı miktarda çay tozu, limon suyu ve saç yağı ile karıştırılmış bir çay kaşığı kına. Elde edilen madde saça uygulanır ve ardından şampuanla yıkanır.

Çocukta kepek: güvenli halk ilaçları

Yukarıda da belirtildiği gibi bir çocukta kepek son derece nadir görülür ve vücudun arızalanmasından kaynaklanır. Beyaz kabukları etkili bir şekilde ortadan kaldırmak için bebeğin sağlığındaki sorunu tanımlamanız ve ardından yerel tedaviye başlamanız gerekir.

Cilt hastalıklarını ortadan kaldırmak için diyetinize gerekli miktarda lif eklemeniz gerekir:

• meyveler;
• sebzeler;
• yeşillik.

Ayrıca uyku ve rahatlama için konforlu koşullar yaratın.

Çocuklarda beyaz kabuklar ortaya çıkıyorsa evde kepekten nasıl kurtulur sorusunun cevabı halk ilaçları olacaktır. Çocuğun vücudu için eczanelerdeki analoglardan daha güvenlidirler.

En etkili araçlar arasında:

• Nane, anason, maydanoz ve ısırgan otu infüzyonları.
• Sebze yağları:
  • keten;
  • zeytin;
  • üzüm

Bunları uyguladıktan sonra maddenin kalın şampuan köpüğüyle durulanması gerekir.

• Sedir yağı, keten ve badem yağı bazlı tentür:
  • ısıtılmış yağa bir çorba kaşığı yeşil çay, okaliptüs ve mercanköşk yaprağı ekleyin;
  • karışım, haftada bir kez karıştırılarak yaklaşık iki hafta boyunca tamamen karanlıkta demlenir;
  • bitmiş karışım banyo sırasında üstüne bir duş başlığı konularak uygulanır;
  • 15 dakika sonra baş şampuan ve ılık suyla iyice yıkanır (şampuan yerine papatya, ısırgan otu veya nergis kaynatmalarını kullanabilirsiniz).

Kepek tedavisine yönelik küçük çabalar bile uzun sürmeyecektir. Hem şifalı bitkiler hem de bunlara dayalı şampuanlar ve farmasötik ilaçlar etkilidir.

Sorun uzun süre devam ederse tavsiye almak için doktora gitmeyi geciktirmeyin.

Kepeğin önlenmesi

Kafada kepek gibi bir hastalığın önlenmesi ve sağlıklı saçların mümkün olduğu kadar uzun süre korunması için basit hijyen kurallarına uymanız ve vücudunuzun işleyişini takip etmeniz yeterlidir.

Bir dizi basit kurala uyarak bu nahoş hastalığı unutabilirsiniz.

• Sağlıklı beslenme. Yağlı, tatlı ve kızarmış yiyeceklerin tüketiminin azaltılması ve aşırı alkol, sigara ve gazlı içecek tüketiminden vazgeçilmesi tüm vücuda fayda sağlayacaktır.
• Bol miktarda sıvı tüketin. Bir yetişkinin normal su tüketimi günde 1,5-2 litredir. Bu, vücudun temizlenmesine ve işleyişinin normalleşmesine yardımcı olur.
• Hijyen. Kimsenin sizin taraklarınızı kullanmasına izin vermeyin ve başkasının taraklarını da kullanmayın.
• Uygun bakım.İyileştirici maskeler lehine sabitleyici jellerin, spreylerin, köpüklerin ve diğer kozmetiklerin sık kullanımından vazgeçilmesi saç derisine ve saça fayda sağlayacaktır.
• Hayır, stres ve uyku eksikliği. Kaygı, sinirlilik ve korku, uyku eksikliği gibi vücudun işleyişini büyük ölçüde zayıflatır. Bağışıklığın azalmasına, yaşamı destekleyen süreçlerin bozulmasına, güçlü, sağlıklı bir vücudun kolaylıkla baş edebileceği çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına neden olurlar.

Pratisyen hekim, gastroenterolog, hepatolog, bulaşıcı hastalıklar uzmanı. NSAID'ler ve kan sulandırıcı ilaçlarla uzun süreli tedavi sonrasında sindirim sistemindeki komplikasyonları önleyici tedbirler alıyorum. .

Kepek, saçta ve kıyafetlerde hoş olmayan izler bırakan yaygın saç derisi patolojilerinden biridir. Ancak kepek sadece estetik bir sorun değildir; her şeyden önce çeşitli faktörlerin neden olduğu bir hastalıktır. Tedavi etmek için önce görünümünün nedenini belirlemeniz ve ardından doğru saç derisi bakımını seçmeniz gerekir. Peki kepek neden ortaya çıkıyor?

Belirtiler

• Giysilerde, saçta, omuzlarda, tarakta, başlıkta gözle görülür beyaz pul pul dökülmüş deri pulları.
• Kafa derisinin kaşınması ve tahrişi.
• Saçın kırılganlığı ve donukluğu.
• Ciltte kırmızı lekeler, büyük pullar ve sarımsı kabuklar (bu tür kepek belirtileri uzun bir seyir veya ilerlemeyle ortaya çıkar).

Nedenler

Kuru cilt

Özellikle kış aylarında kepeğin en yaygın nedeni. Yılın bu döneminde insanlar daha az sıvı tüketiyor, ısıtma ekipmanı kullanıyor ve saçlarını sıklıkla saç kurutma makinesiyle kurutuyor, bu da saç derisinin kurumasına ve kepeğe neden oluyor.

Mantar

Maya benzeri mantar Pityrosparum Ovale neredeyse tüm insanların kafa derisinde yaşar ve herhangi bir hastalığa neden olmaz. Ancak bazen hızla çoğalmaya başlar, bu da kafa derisinin tahriş olmasına ve hücre büyümesinin hızlanmasına neden olur.

Sonuç olarak, fazla cilt hücreleri ölür ve yağla birbirine yapışarak büyük görünür kepek pulları oluşturur. Mantarın hızlı çoğalmasının nedenleri şunlardır: yağlı kafa derisi, uzun süreli iç organ hastalıkları, bağışıklık yetersizliği, stres, Parkinson hastalığı.

Hormonal değişiklikler

Yaşa bağlı değişiklikler yağ bezlerinin salgı fonksiyonunu büyük ölçüde etkiler. Bu nedenle ergenlik döneminde tıpkı hamile kadınlar ve menopoza giren kadınlar gibi ergenlerde de sıklıkla sivilce ile birlikte kepek de gelişir.

Sebore

Kepek oluşumu, yüz derisi ve saç derisindeki yağ salgısındaki fonksiyon bozukluğu ile ilişkili olabilir. Yağ bezlerinin artan fonksiyonuyla birlikte sebum aktif olarak üretilmeye başlar ve bu da yağlı kepek oluşumuna neden olur. Zayıf çalışmaları sebum salgısının yetersiz olmasına yol açar ve saç derisinin yüzeyi kurur, bu da kuru kepek oluşumuna katkıda bulunur.

Kalın, yağlı sebore, cilt elastikiyetinde bir bozulma ve yağ bezlerinin kanallarının boyutunda bir artış ile karakterizedir. Yağ bezinin kanalı yağlı epitelin ölü parçacıkları - kepek tarafından tıkanır, bu yüzden kafa derisinin yüzeyinde komedonlar görülür. Saçlar kaba ve donuklaşır ve sürekli olarak yağlı kepek pulları içerir.

Yağlı sıvı sebore, kafada gözenekli bir kabuk oluşmasına neden olur. Aynı zamanda gözenekler genişler, fark edilir hale gelir ve özellikle bol miktarda sebum salgılanır. Saçın görünümü önemli ölçüde bozulur, teller birbirine yapışır ve kafanın yüzeyi çok yağlı, özensiz görünür, doğal olmayan yağlı bir parlaklık ve sarımsı kepek pulları ortaya çıkar.

Sebore ayrıca yağ salgısının bileşimini değiştirmesi ve koruyucu özelliklerini kaybetmesi nedeniyle saç dökülmesine de neden olabilir. Saç derisinde ülserler belirir ve bakteriler çoğalarak saç köklerini etkiler.

Kuru sebore ile sebumun yüzeye salınımı önemli ölçüde azalır. Kuru kepek pulları kafa derisinin yüzeyini bol miktarda kaplar. Çoğu zaman kuru sebore, bağışıklığı azalmış insanları etkiler.

Yağ bezlerinin bozulması ve kafadaki kepek görünümü aşağıdaki nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir:

• sert su;
• şampuan, saç kremi ve saç kremi, saç tipine göre değil;
• sık saç boyama veya perma;
• kurumaya eğilimli saçların saç kurutma makinesi ile sürekli kurutulması;
• kafa derisini yüksek sıcaklıklara maruz bırakan şekillendiricilerin, sıcak silindirlerin sık kullanımı;
• mineral eksikliği, A, E, D, B vitaminleri, yetersiz beslenme, yağlı ve baharatlı yiyeceklerin kötüye kullanılması;
• aşırı sinirlilik, strese ve depresyona yatkınlık;
• kalıtsal bağışıklık hastalıkları.

Diğer sebepler

Yukarıda anlatılan sebum salgısının işleviyle ilgili sorunlara ek olarak kepeğe neden olan bir takım faktörler de vardır.

Seboreik egzama nadiren kepeğin doğrudan nedenidir, ancak bu hastalık kafa derisini etkiliyorsa, o zaman bu bölgede hızla ölü deri pullarının oluşması oldukça olasıdır. Seboreik dermatit ile sebore arasındaki fark, ikincisinin patolojik bir cilt rahatsızlığı olması ve egzamanın kronik bir hastalık olmasıdır.

Sedef hastalığı, kepek de dahil olmak üzere kuru ciltte ince, pullu parçacıkların oluştuğu bir cilt hastalığıdır. Sedef hastalığı kafa derisinde sıklıkla görülmez ancak kepek oluşumunda ek bir faktör olabilir.

Saç derisinin şampuanlara, jellere, maskelere, losyonlara ve diğer saç kozmetiklerine karşı aşırı duyarlılığından kaynaklanan kontakt dermatit kepek görünümüne katkıda bulunur. Kontakt dermatit ve kepek sıklıkla şekillendirici ve renklendirici ürünlerin aşırı kullanımından kaynaklanır.

Tedavi

Hastanın kafa derisinin durumuna bağlı olarak tedavi terapisi şunları içerecektir:

• İlaçlar. Kepeğe ciltte mantar enfeksiyonu eşlik ediyorsa ketokonazol içeren antifungal ilaçlar reçete edilir. Kepek nedeni seboreik dermatit ise, antihistaminikler reçete edilir, antiinflamatuar etkiye sahiptirler ve ayrıca tahrişi ve kaşıntıyı azaltırlar.
• Dış araçlar– merhemler, kremler, şampuanlar, spreyler. Kepek önleyici şampuanlar, etken maddeye bağlı olarak pul pul dökülme sürecini iyileştirir, mantar enfeksiyonlarını yok eder, ölü cilt hücrelerini temizler ve ayrıca antimikrobiyal ve antiinflamatuar etkilere sahiptir. Antifungal bileşenler (çinko pirition, ketokonazol), keratolitikler (laktik veya salisilik asit), kükürt, katran, ihtiyol içerebilirler. Terapötik şampuanlar kepek için Sebozol, Dermazol, Nizoral, Keto plus, Tar şampuanı, Algopix, Fitoval, Friederm çinko, Friederm katran, Vichy'dir.
  Merhemler ve kremler tahrişi, kaşıntıyı giderir, sebum üretimini azaltır ve ciltteki pullanmayı ortadan kaldırır. Kepeğe karşı tıbbi merhemler arasında Sulsena macunu% 2, Sülfür-salisilik, Hidrokortizon, Dermazol, Nizoral bulunur.
  Kepek oluşması durumunda Panthenol'ün tedavi edici sprey olarak kullanılması tavsiye edilir. Bu ilaç kafa derisinin tahrişini azaltır ve aynı zamanda hızlı doku restorasyonunu da destekler.
• Fizyoterapi. Kafa derisinin durumuna bağlı olarak, doktor ek tedavi olarak ozon tedavisi (kurutma etkisi vardır), kriyomasaj (kafa derisinde şiddetli kaşıntı ve kızarıklık için kullanılır), Darsonval (kafa derisinin işleyişini iyileştirir) gibi fizyoterapiyi reçete edebilir. yağ bezleri, kan akışı ve cildi kurutur), mezoterapi (saçın beslenmesini sağlar).

Önleme

Saç derisi hijyeni

El bezi, tarak ve şapka gibi kişisel eşyalar yalnızca bireysel kullanım içindir.

• Kozmetik ve şampuanlar saç tipinize göre seçilmelidir.
• Tüm kişisel bakım malzemeleri temiz tutulmalı ve gerektiğinde değiştirilmelidir.
• Saçlarınızı ılık suyla ve kirlendiğinde yıkayın.
• Saçınızı saç kurutma makinesiyle kuruturken cihazın yumuşak moda (sıcak hava) ayarlanması önerilir.

Diyet ve içecek

Yeterli ve doğru beslenme, kepek başta olmak üzere çeşitli cilt hastalıklarının önlenmesinde büyük rol oynar. Saç derisinde istenmeyen değişiklikleri önlemek için yeterli miktarda mineral ve vitamin içeren yiyeceklerin (lahana, domates, peynir, balık, karaciğer, ceviz, sığır eti, baklagiller, süt ve fermente süt ürünleri, yeşillik) tercih edilmesi gerekir. Ayrıca kepek görünümüne katkıda bulunan baharatlı, tatlı, yağlı ve tuzlu yiyeceklerin alımını da sınırlamanız gerekir.

Metabolizmayı normalleştirmek ve kepeği önlemek için yaşa ve vücut ağırlığına bağlı olarak günde 1 ila 2 litre arasında yeterli miktarda sıvı içilmesi önerilir.

Stres ve bağışıklık

Çeşitli stresli durumlar ve zayıf bağışıklık, yağ bezlerinin işleyişini ve cilt kalitesini olumsuz yönde etkiler. Bu faktörler kepek oluşumunu tetikleyebilir, bu nedenle stresli durumlardan kaçınmanız ve temiz havada mümkün olduğunca fazla zaman geçirmeniz önerilir.

Halk ilaçları

Kepek ortaya çıktığında saçın yoğun bir şekilde beslenmesi gerekir, bu nedenle geleneksel tıp besleyici, peeling ve nemlendirici maskelerin kullanılmasını önerir:

• 1 yumurta sarısını, 10 mililitre zeytinyağını, 5 mililitre limon suyunu ve 10 gram balı iyice karıştırın. Bakım maskesini saç köklerine dairesel hareketlerle sürün, ardından başınızı bir havlu veya şapkayla örtün ve 40 dakika sonra ılık suyla durulayın. Bu kepek önleyici maskenin 30 gün boyunca haftada en az 2 kez yapılması gerekir.
• 50 mililitre kefir, 1 yumurta sarısı ve 10 mililitre zeytinyağını karıştırın. Elde edilen kütleyi saç derisine uygulayın ve 1 saat bekletin, ardından durulayın ve saçınızı şampuanla iyice yıkayın. Kepeğe karşı halk ilacı 2 ay boyunca haftada 2 kez kullanılmalıdır.

• 5 gram hint yağı, 2 gram salisilik asit ve 100 gram votkayı karıştırın. Bitmiş ürünü hafif dairesel hareketlerle kafa derisine sürün ve 2 saat bekletin. Kepek tamamen yok olana kadar şifalı losyon günaşırı uygulanmalıdır.
• 10 gram hint yağı, 5 gram huş katranı ve 100 gram votkayı karıştırıp yıkamadan 1,5 saat önce saç derisine uygulayın. Ürün iyileşene kadar haftada 3 kez kullanılmalıdır.

Pancar suyu, ısırgan otu veya aynısefadan yapılan kaynatma, cildin pul pul dökülmesine yardımcı olur ve ayrıca kaşıntı ve tahrişi hafifletir. Saçınızı yıkadıktan sonra bu tür kaynatmalarla saçınızı durulamak gerekir.

Kepek neden olur? Bu sorun dünya nüfusunun %30'unu endişelendiriyor. Onunla savaşmak için ortaya çıkmasının nedenini bilmeniz gerekir.

Kepek nedir

Bir kişi cilt hücrelerinin düzenli olarak yenilenmesinden geçer. Ölü hücreler sürekli olarak yenileri tarafından dışarı itilmektedir. Bu işlem, cildin üst katmanındaki eski hücrelerin soyulması anlamına gelir.

Kepek, deriden dökülen küçük pullardan ibarettir. Sağlıklı bir insanda cilt hücrelerinin yenilenme sıklığı bir aydan fazla değildir. Kantitatif bileşim açısından boyut olarak küçük ve sayıca az olan pullar ortaya çıkar. Bu nedenle fark edilmeleri zordur.

Vücutta herhangi bir olumsuz değişiklik meydana geldiğinde cildin yenilenme süreci yoğunlaşır. Bu her 9-11 günde bir olur. Kafa derisinin yüzeyinden birçok pul pul pul dökülür. Birbirlerine yapışırlar ve büyük, dikkat çekici bloklar halinde soyulurlar. Kepeğin kafada görünmesinin nedeni budur.

Malassezia stricta ve Malassezia globosa mantarlarının atık ürünleri hızlı hücre yenilenmesine neden olur. Her insanda bu tür mantar vardır. Ancak yalnızca sayıları izin verilen sınırları aştığında rahatsızlık vermeye başlarlar.

Mantarların aktif çoğalması, yağ bezlerinin fonksiyon bozukluğuna neden olur. Ya aşırı salgı salgılamaya başlarlar ya da çok az üretmeye başlarlar. Bu nedenle 2 tür kepek vardır:

1. Kepek yağlı ise pulları büyüktür. Birbirlerine ve tellere yapışırlar. Saç modeli hızla yağlı, özensiz bir görünüme bürünür. Cilt kaşınıyor.
2. Yağ üretimi azalırsa cilt kurur ve kolayca soyulur. Kepek parçacıkları küçük boyutludur ve çoğunlukla alın ve taç bölgesinde yoğunlaşır. Çoğu durumda buna kaşıntı eşlik eder.

Kepek, kafa derisinde meydana gelen oldukça yaygın bir kronik hastalıktır. Bu hastalık insan sağlığına zararlı değildir. Sadece önemli rahatsızlıklara neden olur.

Nedenler

Yetişkinlerde ve ergenlerde kafadaki kepek kolayca tanınır. Saçta ve giysilerde açıkça göze çarpan beyaz ölü deri pullarından oluşur. Pullara kaşıntı ve bazen kuru cilde benzer bir his eşlik eder.

Yenidoğan seboreik dermatit adı verilen özel bir kepek türü yalnızca bebeklerde görülür. Çocuğun yaşamının ilk yılında daima kendiliğinden kaybolur.

Kepek oluşumuna yol açan mantarların hızla çoğalmasını tetikleyen olası stres etkenleri:

1. Sistematik aşırı efor ve stresli durumlar cildi ve saç derisini olumsuz etkileyebilir.
2. Vitamin eksikliği (A veya B), menüde yağlı ve sıcak yemeklerin bulunması (yani yetersiz beslenme) nedeniyle kepek ortaya çıkabilir.
3. Sindirim sistemi rahatsızlıkları, örneğin disbiyoz.
4. Kuru cilt hastalığın en yaygın nedenidir. Bu, kışın daha sık ortaya çıkmasına neden olur. Bu süre zarfında oda daha kuru hava ile dolar ve kişi minimum miktarda sıvı tüketir.
5. Saç kurutma makinesinin sık sık saçı kurutmak için kullanılması kepek görünümüne neden olabilir. Hastalığa kuru cilt neden oluyorsa, beyaz pullar normalden daha küçüktür ve çok yağlı ve yapışkan değildir.
6. Tellerin bakımına yanlış yaklaşım. Bu, saçınızı çok sık yıkamak veya tam tersine saçınızı nadiren yıkamak ile ifade edilir. İlk durumda doğal yağlayıcı madde (sebum) yıkanır ve cilt kurur. Saçınızı yeterince sık yıkamazsanız cildinizde ölü hücreler belirecek ve birikecektir. Yağla karışıp birbirine yapışarak büyük pullara dönüşürler.
7. Kan dolaşımının zayıf olması nedeniyle saç derisinde kepek oluşabilir. Bunu iyileştirmek için başınıza masaj yapmanız veya kontrastlı bir duş almanız gerekir.
8. Seboreik dermatit (yağlı ve tahriş olmuş cilt) kepeğin yaygın bir nedenidir. Hastalık, birçok yağ beziyle dolu olan cildin tüm bölgelerini etkiler: kaşlar, burun yakınındaki alan ve kulak arkası, kasık ve göğüs bölgesi.
9. Sedef hastalığı kronik bir cilt hastalığıdır. Gelişimi sırasında üst katmanda bulunan hücrelerin hızlı bölünmesi meydana gelir. Bu da saç köklerinde çok sayıda ölü hücrenin birikmesine yol açar. Yoğun parlak pullar oluştururlar. Çoğu durumda sedef hastalığı dizlerin, dirseklerin ve gövdenin derisinde gelişir. Bazen kafa derisine yayılır.
10. Patolojinin ortaya çıkışı yeni saç bakım ürünlerinin (şampuan, saç şekillendirme veya renklendirme ürünleri) kullanımıyla ilişkiliyse, bu kontakt dermatittir. Cildin bu ilaca karşı artan duyarlılığı nedeniyle ortaya çıkar. Alerjiye neden olan ürünü kullanmayı bırakırsanız kepek kaybolur.
11. Maya benzeri mantarın hızlı çoğalması. Artan yayılmanın nedenleri tam olarak belli değil. Hızlandırılmış üremesini tetikleyen stres etkenleri var. Bunlar şunlardan kaynaklanmaktadır:

• yağlı cildin varlığı;
• hormonal durumla ilgili değişiklikler;
• menopozun başlangıcı;
• oral kontraseptif kullanımı;
• sürekli stres;
• iç organların uzun süreli rahatsızlıkları;
• Parkinson hastalığı;
• bağışıklık yetersizliği.

Kepek gelişimindeki faktörler

Hastalık herhangi bir kişide ortaya çıkabilir. Bazı stres etkenleri bu durumun ortaya çıkma olasılığını artırır. Bunlar şunları içerir:

1. Bir dizi hastalık. Bağışıklık yetersizliği, nörolojik hastalıkları olan veya ciddi rahatsızlıkları olan (felç veya kalp krizi geçiren hastalar) hastaların seboreik dermatit geliştirme olasılığı daha yüksektir. Sonuç olarak kepek görünebilir.
2. Zayıf beslenme. Menüde yeterli miktarda doymamış yağ, çinko ve B vitamini bulunmuyorsa patoloji gelişme olasılığı vardır.
3. Yaş limitleri. Kepek genellikle genç yaşlarda başlar ve orta yaşlara kadar sürer. Ancak bu ileri yaşlarda gelişemeyeceği anlamına gelmez. Kepek çocuklarda genellikle görülmez.
4. Saç derisinin artan yağlılığı. Malassezia mantarı, yağ bezlerinin ürettiği yağlarla beslenir. Aşırı yağlı saçlar kepek görünümünü kolaylaştırır.
5. Zemin. Erkeklerin bu hastalıktan muzdarip olma olasılığı daha yüksektir. Erkek cinsiyet hormonları gelişiminde belirleyici bir rol oynar. Erkeklerin yağ bezleri de adil cinsiyetten çok daha büyüktür. Kepeğe daha fazla yatkınlığın ana nedeni budur.

Önleme

Bu ipuçlarını takip ederek kepek oluşma riskinizi önemli ölçüde azaltabilirsiniz:

1. Stresli durumlarda kendinizi kontrol etmeyi öğrenin.
2. Saçınıza gereken özeni gösterin.
3. Kimyasal saç şekillendirme ürünleri kullanımınızı en aza indirin.
4. Doğru yemeye çalışın, gerekli mineralleri ve vitaminleri içeren yiyecekler yiyin.
5. Düzenli olarak güneşe maruz kalın ve temiz hava alın.

Çoğu durumda kepekten tamamen kurtulmak oldukça zordur. Tedavi sürecinin kendisi uzundur. Ancak neredeyse her zaman hastalık kontrol altına alınmaya başlar.

Hastalığın hafif bir formu ortaya çıkarsa (dermatolojik veya nörolojik patolojilerle ilişkili değil), o zaman onu ortadan kaldırmak için yağlı cilt seviyesini azaltmak yeterlidir. Şampuanınızı cildi tahriş etmeyecek bir şampuanla değiştirmeniz yeterli.

Daha karmaşık vakalarda özel ilaçlı şampuanlar yardımcı olabilir. Uzmanlar karmaşık harici antifungal ajanların alınmasını önermektedir.

Güzel saçlar yalnızca ona özenle bakıldığının göstergesi değil, aynı zamanda sağlıklı bir cildin de göstergesidir. Ne yazık ki, çoğu zaman durum, kafadaki kepek nedeniyle gölgede kalıyor - bugün her üç kişinin de yaşadığı bir sorun.

Bazıları hastalıkla her gün titizlikle mücadele ederken, diğerleri kepekten sonsuza kadar kurtulmanın daha radikal yollarını arıyor. Ancak ikisi de aynı sorulardan dolayı eziyet çekiyor: Kafanızda çok fazla kepek belirirse ne yapmalı, bu neden oldu ve ondan nasıl kurtulabilirsiniz?

Nedenleri ve belirtileri

Tedaviyi reçete etmeden önce, doktor her zaman önce bir teşhis koyar. Aynı şey kepekle mücadelede de geçerlidir: önce ortaya çıkmasının nedenlerini bulmanız, sonra "kar tanelerinden" kurtulmanız gerekir.

Kepek oluşumunun ön koşulu bir mikroorganizmadır Pityrosporum ovale Hemen hemen her insanın cildinde yaşayan ve normalde herhangi bir soruna neden olmayan bir maddedir. Ancak bazen aktivitesi hızla artar ve kepek - beyaz pulların iyi bilinen semptomlarının kafasında ortaya çıkmasına neden olan da bu süreçtir.

Peki, mantarın aktivitesini etkileyen, yağ bezlerini gelişmiş bir modda çalışmaya zorlayan şey nedir?

• Kötü kişisel hijyen

Saçınızı nadiren yıkarsanız ve aynı zamanda saç spreylerini, köpükleri ve diğer şekillendirme ürünlerini kötüye kullanırsanız kepek görünümü oldukça doğaldır.

• Yanlış şampuan kullanımı

Daha sonra kepek önleyici ürünler seçmek zorunda kalmamak için doğru şampuan ve saç kremini seçmek çok önemlidir. Unutmayın: şampuan saç derisi için seçilir (kuru, yağlı vb.), Balsam ise saç tipi için seçilir. Eğer yağlı saçlara sahipseniz saç derinizin de aynı olması şart değildir. Bir diğer önemli nokta: Şampuanın türü ne olursa olsun, daima tamamen durulayın.