Më poshtë është një kalkulator për llogaritjen e gjatësisë së një fëmije.

Futni vlerën e gjinisë, moshës dhe gjatësisë së fëmijës, klikoni butonin "Trego rezultatin" dhe shikoni një krahasim të treguesit të fëmijës tuaj me standardin standard enciklopedik.

Por ne e dimë se kjo është vetëm një karakteristikë krahasuese dhe asgjë më shumë. Nuk ka më nevojë të shikoni në shumë tabela dhe të kërkoni treguesin e kërkuar midis një numri të madh numrash, ende nuk do të thotë shumë, është më mirë të bëni një shëtitje me fëmijën tuaj.

Rritja është një rritje në masën dhe madhësinë e trupit. Rritja është një nga manifestimet kryesore të jetës, si dhe treguesi më i ndjeshëm i shëndetit të përgjithshëm të një fëmije.

Sidomos në fillim, ne shikojmë se sa shpejt rritet fëmija ynë. Vëmë re se ajo mushama që ishte "në kohën e duhur" bëhet e vogël, ose një fustan i preferuar është bërë i ngushtë dhe fëmija ynë po rritet. Madhësitë e rrobave ndryshojnë njëra pas tjetrës në mënyrë të shpejtë, dhe fëmija bëhet i madh.

Një fëmijë rritet me shpejtësi në katër vitet e para të jetës. Në vitet pasuese, rritja dhe zhvillimi bëhen të qëndrueshme. Lëndët ushqyese si vitaminat dhe mineralet janë të nevojshme për rritjen dhe zhvillimin normal. Një dietë e shëndetshme dhe e larmishme ka një rëndësi të madhe për një fëmijë.

Çdo nënë është e interesuar për zhvillimin e foshnjës së saj. Nëse një nënë është e shkurtër, ajo është e interesuar nëse fëmija i saj do të jetë i shkurtër, zakonisht nënat shqetësohen më shumë për djemtë, sepse... Për një vajzë, të qenit e shkurtër nuk është problem. Edhe pse e gjithë kjo nuk është aq e rëndësishme, gjëja kryesore është që fëmija të jetë i shëndetshëm. Më poshtë është një grafik i rritjes së djemve në 10 vitet e para të jetës. Treguesit që bien në intervalin midis "nën mesatares" dhe "mbi mesataren" konsiderohen si normë.

Grafiku i rritjes së OBSH-së për djemtë nga 0 deri në 10 vjeç

Pesha e djemve nën 10 vjeç (OBSH)

Dua të vërej se të dhënat e tabelës tregojnë vlera mesatare. Nëse fëmija juaj nuk përshtatet me mesataren, mos u shqetësoni: ka shumë faktorë që ndikojnë në rritjen e fëmijës.

Grafiku i lartësisë centile për djemtë nën 17 vjeç

Treguesit e lartësisë tregohen në centimetra.

Grafiku i rritjes së OBSH-së për vajzat e moshës 0 deri në 10 vjeç

Treguesit e lartësisë tregohen në centimetra.

Tabela e peshave për vajzat nën 10 vjeç (OBSH)

Grafiku i lartësisë centile për vajzat nën 17 vjeç

Treguesit e lartësisë tregohen në centimetra.

Tabela e peshave për vajzat nën 17 vjeç

Fazat e rritjes tek fëmijët

Procesi i rritjes së një fëmije ndahet në faza të ndryshme. Fëmija fillon të rritet në barkun e nënës. Gjatë këtyre nëntë muajve, foshnja rritet në pothuajse një të tretën e gjatësisë së tij të ardhshme. Pas lindjes, procesi i rritjes ndahet në fazat e mëposhtme:

Fëmijëria (deri në një vit)

Në vitin e parë të jetës, foshnja rritet shumë shpejt. Mesatarisht, rreth 25 cm në vit.

Mosha parashkollore

Midis moshës 2 dhe 6 vjeç, fëmija vazhdon të rritet me një ritëm të qëndrueshëm.

Mosha shkollore

Në moshën 7-11 vjeç, ritmet e rritjes ngadalësohen, fëmija rritet mesatarisht 5-6 cm në vit.

Adoleshenca

Gjatë pubertetit, ndodh rritja përfundimtare, gjatë së cilës fëmijët mund të rriten deri në 12 cm në vit.

Nevojat ushqyese të fëmijëve korrespondojnë me këto ndryshime në ritmet e rritjes. Një foshnjë ka nevojë për shumë më tepër kalori në krahasim me madhësinë e tij sesa një fëmijë parashkollor ose i moshës shkollore. Nevojat për lëndë ushqyese rriten përsëri ndërsa një fëmijë i afrohet adoleshencës.

Llogaritja e gjatësisë së djemve dhe vajzave

Ju ndoshta po pyesni se sa i gjatë do të jetë fëmija juaj? Shumë faktorë të jashtëm, madje edhe disa predispozita psikologjike, njihen tashmë në momentin e ngjizjes, si rezultat i kombinimit të gjeneve të nënës dhe babait. Ju mund të llogarisni gjatësinë e fëmijës tuaj duke përdorur formulat e mëposhtme:

ETJ. — lartësia e vlerësuar me një gabim prej +/- 6cm

ETJ. (djali) = (Gjatesia e nenes + gjatesia e babait + 13): 2

ETJ. (vajza) = (lartësia e nënës + gjatësia e babait - 13): 2

Përshëndetje, të dashur lexues! Të gjithë prindërit përpiqen që fëmijët e tyre të rriten të shëndetshëm dhe të zhvillohen normalisht. Por si mund ta dalloni nëse gjithçka është në rregull me fëmijën tuaj? Mjekët rekomandojnë që të përqendroheni në tregues të tillë të rëndësishëm si pesha dhe lartësia e fëmijës sipas muajit. Pajtueshmëria me standardet e propozuara nga OBSH në bazë të hulumtimeve, mjekët përcaktojnë shkallën e afatit të plotë të foshnjës dhe cilësinë e zhvillimit të tij të mëtejshëm.

Nga vijnë normat?

Organizata Botërore e Shëndetësisë, ose OBSH në periudhën 1997-2003. kreu një sërë studimesh mbi zhvillimin e fëmijëve nën një vjeç, si dhe një analizë paralele të gjatësisë dhe peshës së fëmijëve të moshës 1.5 deri në 6 vjeç. Fokusi i organizatës botërore nuk ishte vetëm tek treguesit, por edhe tek raportet dhe rritjet mujore të tyre.

Pse ishte i nevojshëm një studim i tillë global? Të dhënat më të fundit për treguesit e zhvillimit fizik të fëmijëve u regjistruan në vitet '70. Shekulli 20. Që atëherë, jo vetëm ritmi dhe mënyra e jetesës së njerëzve ka ndryshuar, por edhe natyra e ushqyerjes së foshnjave.

Nëse gjatë periudhës sovjetike shumica e foshnjave ushqeheshin me shishe, atëherë me përmirësimin e kushteve të punës për gratë infermierore dhe mundësinë për të marrë leje me pagesë pas lindjes për 1.5 vjet, gjithnjë e më shumë foshnja ushqehen me gji, gjë që përndryshe reflektohet në rritje. në peshën dhe gjatësinë e trupit.

Mbledhja e të dhënave është kryer në vende dhe grupe etnike të ndryshme: vende evropiane, SHBA, Indi, Brazil, Oman, etj. Studimi tregoi se çdo komb ka parametrat e tij, prandaj, për të nxjerrë vlerën mesatare të gjatësisë dhe peshës, për për shembull, për fëmijët evropianë dhe indianë, është e ndaluar.

Nga çfarë varen vlerat?

Nënat që të paktën një herë kanë bërë një kontroll mujor me foshnjat e tyre në klinikë, e dinë se infermierja jo vetëm që mat dhe regjistron treguesit, por gjithashtu u kushton vëmendje faktorëve të zhvillimit shoqërues:

• sëmundjet e kaluara virale dhe infektive;
• prania e dehidrimit;
• dalja e dhëmbëve;
• prania e oreksit;
• kushtet e arsimit.

Ato kanë një efekt të përkohshëm në zhvillimin fizik, i cili mund të korrigjohet në të ardhmen.

Megjithatë, ka faktorë të tjerë që nëna ose mjekët nuk mund ose vështirë se mund të ndikojnë:

• gjinia e fëmijës;
• tiparet gjenetike (nëse babi dhe nëna janë të gjatë, edhe fëmija do të jetë i gjatë);
• shkalla e afatit, si dhe lartësia dhe pesha fillestare në lindje;
• natyra e të ushqyerit (natyrore ose artificiale);
• prania e sëmundjeve kongjenitale;
• lëvizshmëria;
• situata ekologjike;
• natyra e shtatzënisë (a ka pirë nëna duhan, ka pirë alkool, etj.);
• sasia e hormonit somatotropik të prodhuar, i cili është përgjegjës për rritjen e kockave tubulare (meqenëse pjesa më e madhe e hormonit lirohet gjatë natës, shqetësimet e gjumit tek një fëmijë mund të shkaktojnë vonesë të rritjes).

Kujdesi i mirë, ushqyerja e rregullt me ​​gji, gjumi adekuat, aktiviteti fizik dhe ushtrimet në natyrë shpejtojnë rritjen e fëmijëve. Nga ana tjetër, kujdesi i pamjaftueshëm dhe kushtet e këqija mjedisore nuk kanë efektin më të mirë në zhvillimin fizik.

Për të kontrolluar nëse fëmija juaj po zhvillohet normalisht, nuk duhet të nxitoni në klinikë. Prindërit mund t'i bëjnë vetë matjet, bazuar në standardet e zhvillimit përgjithësisht të pranuara dhe formulat e llogaritjes.

Rritja e fëmijës sipas muajve

Standardet e rritjes së fëmijëve varen kryesisht nga gjinia e fëmijës, ndaj OBSH ka krijuar tabela të veçanta me tregues mesatarë për vajzat dhe djemtë. Në varësi të moshës së foshnjës, raporti i gjatësisë dhe peshës trupore, si dhe rritja do të ndryshojnë gjithashtu.

Viti i parë

Tabela tregon treguesit e përafërt të rritjes për foshnjat në lindje dhe deri në një vit, ju gjithashtu mund të gjurmoni se sa centimetra do të rritet fëmija brenda një muaji.

Fëmijët nën një vjeç karakterizohen nga një ndryshim i veçantë në tregues dhe çdo muaj i jetës gjatë kësaj periudhe është i rëndësishëm. Por, përpara se të bëni matje dhe numërim, duhet të siguroheni që fëmija juaj të plotësojë treguesit e një foshnjeje me afat të plotë:

• Lindja ndodhi në javën 38-40 të shtatzënisë.
• Lartësia është të paktën 45 cm me një peshë prej 2.5 kg.
• Perimetri i kokës - nga 34 në 36 cm.
• Pjesët e trupit janë proporcionale.
• Lëkura është e lëmuar dhe delikate.
• Gjatësia e flokëve nga 1 cm.
• Puls i qartë ritmik.
• Zhvilluar refleksin e thithjes (mund të lexoni në artikullin tim).

Nëse një fëmijë ka lindur para kohe, ka tregues të veçantë të gjatësisë dhe peshës për të në varësi të javës së shtatzënisë që ka lindur. Këtu është një tabelë e gjatësisë dhe peshës së një foshnjeje të lindur para kohe:

Karakteristikat e rritjes së rritjes në vitin e parë të jetës janë si më poshtë:

• Mesatarisht, foshnja fiton 3 cm gjatë një periudhe mujore.
• Rritja totale në vitin e parë të jetës duhet të jetë së paku 25 cm. Kështu, shifra normale për një fëmijë njëvjeçar është nga 74 në 76 cm.
• Fëmijët rriten më shpejt në muajt e parë pas lindjes, pas së cilës ky proces ngadalësohet. Pra, në 3 muajt e parë rritja do të jetë 3,5 cm në muaj, nga 3 në gjashtë muaj - 3-2,5 cm, nga 7 në 9 - rreth 1,5 cm, nga 9 në një vit - 1 cm.
• Nuk është vetëm rritja e përgjithshme e gjatësisë e rëndësishme, por edhe lidhja e saj me peshën dhe proporcionalitetin e pjesëve të trupit.

Për mjekët, treguesi i zhvillimit normal të një foshnje nuk është aq lartësia e tij, sa perimetri i kokës. Nëse koka është e madhe dhe në disproporcion me trupin, mjekët mund të dyshojnë për një sëmundje të tillë si hidrocefalus, një akumulim i lëngjeve në tru.

Nga 2 deri në 17 vjet

Kur një fëmijë mbush një vjeç, prindërit, si rregull, i kushtojnë pak vëmendje se sa rritja e tij është brenda kufijve normalë. Sidoqoftë, para fillimit të pubertetit, ky tregues nuk është më pak i rëndësishëm se në muajt e parë të jetës.

Pas një viti, rritja e fëmijëve fillon të ngadalësohet. Deri në 2 vjeç, foshnja rritet mesatarisht 9-12 cm, në varësi të gjinisë dhe faktorëve të tjerë. Deri në moshën 5 vjeç, gjatësia e tij do të rritet me vetëm 20-22 cm.

Në moshën 10 vjeç, gjatësia mesatare e një djali është 138-139 cm, nga 11 deri në 17 vjeç, rritja e vajzave ngadalësohet, ndërsa te djemtë, përkundrazi, rritet pas 12-13 vjetësh. Deri në moshën 17 vjeç, mesatarja për një vajzë do të jetë 155-160 cm, për një djalë - 166-171 cm.

Si të përcaktoni gjatësinë e një fëmije?

Për të përcaktuar se sa i gjatë është fëmija juaj nën një vjeç, do t'ju duhet një shirit matës ose vizore metër:

1. Vendoseni fëmijën në krevat fëmijësh në mënyrë që pjesa e pasme e kokës të mbështetet në një sipërfaqe të fortë.
2. Zgjatni këmbët dhe vendosni këmbët tuaja në një kënd 90 gradë.
3. Shënoni ku mbarojnë thembrat.
4. Ngrini fëmijën dhe matni distancën nga shenja në një sipërfaqe të fortë.

Nëse fëmija tashmë mund të qëndrojë në këmbë, për të matur gjatësinë e tij, vendoseni pranë murit në mënyrë që thembrat e tij të prekin një sipërfaqe të fortë. Më pas merrni një vizore të fortë dhe vendoseni në kokën e fëmijës në mënyrë që të formojë një kënd të drejtë me murin. Bëni një shenjë ku ata prekin dhe matni distancën nga dyshemeja në shenjë.

Pasi të keni matur gjatësinë e fëmijës, sigurohuni t'i kushtoni vëmendje peshës së tij.

Pesha e foshnjës sipas muajit

OBSH rekomandon fuqimisht që prindërit t'i kushtojnë vëmendje jo vetëm gjatësisë dhe proporcionalitetit të pjesëve të trupit, por edhe shtimit të peshës. Shumë prindër besojnë se sa më shumë të peshojë një fëmijë para një viti, aq më mirë. Por kjo deklaratë është thelbësisht e gabuar. Obeziteti jo i shëndetshëm mund të prekë si adoleshentët ashtu edhe foshnjat, veçanërisht ata që ushqehen me formulë.

Deri në një vit

Për fëmijët nën një vjeç, norma e peshës përcaktohet sipas muajit, dhe duhet të merret parasysh që fëmijët e ushqyer me shishe fitojnë peshë shumë më shpejt:

• 1 muaj. Gjatë kësaj kohe, fëmija shton mesatarisht rreth 0,6 kg. Për të ruajtur treguesit normalë të zhvillimit, është ideale nëse nëna e ushqen fëmijën çdo 3 orë. Vëllimi i përzierjes së konsumuar varion nga 80 në 120 ml për ushqim.
• 2 muaj. Gjatë kësaj periudhe, rritja do të jetë rreth 0,7-0,8 kg. Intervalet midis ushqyerjes mund të rriten në 3.5 orë. Nëse në të ardhmen vendosni ta largoni fëmijën nga ushqyerja gjatë natës, mbani në mend se pesha e tij do të fillojë të ulet.
• 3 muaj. Ruhet një rritje prej 0.8 kg. Intervalet ndërmjet ushqyerjeve mbeten, por vlen të merret në konsideratë që deri në 3 muaj foshnja shqetësohet nga dhimbje barku në zorrë, kështu që oreksi mund të ulet.
• 4 muaj. Fëmija fiton mesatarisht 0,75 kg, dhe treguesit e mëtejshëm do të ulen.
• 5 muaj. Në fund të muajit të pestë, foshnja tashmë peshon 0,7 kg më shumë.
• 6 muaj. Në gjashtë muaj, Bebi shton 0,65 kg. Gjatë kësaj periudhe, fillojnë të futen ushqime plotësuese në formën e pureve të perimeve, të cilat mund të zëvendësojnë një ushqyerje.
• 7 muaj. Pesha e trupit rritet me 0.6 kg. Në moshën shtatë muajsh, foshnjave mund t'u jepen drithëra pa gluten në mëngjes.
• 8 muaj. Shtimi në peshë është rreth 0.55 kg. Menuja e foshnjës përfshin një shumëllojshmëri perimesh, mish pa dhjamë, drithëra dhe të verdhë veze.
• 9 muaj. Shtimi në peshë është gjysmë kilogrami. Puretë nga disa përbërës dhe produktet e qumështit të fermentuar shfaqen në meny.
• 10 muaj. Foshnja peshon 0.4 kg më shumë se muajin e kaluar. Ai tashmë i toleron mirë frutat e freskëta. Ju mund të shtoni gjalpë ose vaj vegjetal në qull.
• 11 muaj. Pesha rritet me 0.4 kg. Ju mund të përfshini peshk me pak yndyrë në meny.
• 12 muaj . Rritja e peshës ndodh me 0,35-0,4 kg.

Grafiku i mëposhtëm do t'ju ndihmojë të përcaktoni nëse fëmija juaj po zhvillohet normalisht:

• Për gjysmën e parë të vitit. Shumëzoni 800 me numrin e muajve për periudhën e llogaritjes dhe shtoni peshën e foshnjës në momentin e lindjes.
• Në gjysmën e dytë të vitit. M+800×6+400x(N-6), ku M është pesha e lindjes, N është numri i muajve.

Pas një viti

Në të ardhmen, jo vetëm treguesit e përshkruar nga OBSH do të jenë të rëndësishëm për vajzat dhe djemtë, por edhe indeksi i masës trupore, i cili tregon nëse pesha është e pamjaftueshme, normale apo e tepërt. Për të përcaktuar indeksin tuaj të masës, duhet të ndani peshën e trupit me gjatësinë tuaj.

Për djemtë dhe vajzat, diapazoni i peshës trupore të lejuar mund të ndryshojë, por mesatarisht treguesit përmblidhen në tabelën e mëposhtme:

Bazuar në treguesit e propozuar nga OBSH, duhet të kihet parasysh se ato janë mesatare dhe luhatjet e vogla në një drejtim ose në një tjetër janë të pranueshme. Prindërit duhet të japin alarmin nëse vlerat e peshës nënvlerësohen ose mbivlerësohen ndjeshëm.

Nëse nivelet janë të ulëta, rekomandohet të rishikoni dietën dhe aktivitetin tuaj të përditshëm. Për shembull, nëse deri në moshën 5 vjeç fëmija fitonte vazhdimisht peshë, dhe deri në moshën 6 vjeç ai filloi të humbasë peshë ashpër, ndryshimet mund të shoqërohen me përgatitjen për shkollë dhe një gjendje stresuese, një shkelje e rutinës së zakonshme të përditshme.

Për foshnjat deri në një vjeç, të vjellat mund të jenë një fenomen i rrezikshëm, duke çuar në dehidrim. Problemi mund të lindë për shkak të ushqyerjes jo të duhur, sëmundjeve të traktit gastrointestinal dhe sistemit nervor. Në këtë rast, duhet patjetër të shihni një mjek.

Në adoleshencë, djemtë, si rregull, përjetojnë dobësi të theksuar të shoqëruar me rritje intensive. Vajzat duhet të hanë më shumë ushqime bimore, pasi gjatë periudhës së maturimit hormonal ka një probabilitet të lartë për t'u bërë obezë.

Devijimet nga pesha normale e trupit në çdo moshë te një fëmijë duhet të jenë një sinjal për prindërit se është koha për të dhënë alarmin dhe për të kërkuar ndihmë nga mjekët nëse nuk mund ta ndihmoni vetë foshnjën.

përmbajtja

Lindja e një fëmije është një ngjarje e rëndësishme për prindërit. Për të vlerësuar dhe monitoruar zhvillimin e tij fizik, janë zhvilluar tabela të veçanta të moshës së gjatësisë dhe peshës për fëmijët. Janë dhënë shifra që tregojnë standarde që korrespondojnë me një moshë të caktuar të foshnjës. Vlerat shumë të mëdha ose të ulëta tregojnë devijime standarde që devijojnë pak nga mesatarja;

Standardet për gjatësinë dhe peshën e fëmijëve

Organizata Botërore e Shëndetësisë kreu një Studim Shumëqendror të Treguesve të Zhvillimit që synonte përcaktimin e zhvillimit fizik të fëmijëve, i cili përfshinte gjatësinë dhe peshën e fëmijës sipas vitit. Nevoja për të studiuar çështjen diktohet nga ndryshimet e kushteve të jetesës dhe klimës, të cilat ndikojnë në zhvillimin e fëmijëve. Treguesit e peshës dhe gjatësisë së fëmijëve nën 5 vjeç varen jo vetëm nga trashëgimia, por edhe nga lloji i të ushqyerit për 24 muajt e parë të jetës. Fëmijët që ushqeheshin me formula fituan 16-20% më shumë peshë sesa ata që rriteshin duke ushqyer me gji.

Ekspertët e OBSH-së besojnë se standardet e fryra janë marrë pas rekomandimeve nga pediatër për ushqyerjen suplementare të foshnjave, gjë që çoi në kalimin në ushqim artificial, mbiushqyerje dhe obezitet. Standardet e mëparshme për vlerësimin e treguesve fizikë të fëmijëve nuk janë e vërteta absolute. Deri në vitin 2006, OBSH bëri rregullime, përcaktoi të dhëna të reja, pas së cilës u përpiluan tabelat e moshës së gjatësisë dhe peshës së fëmijëve.

Treguesi antropometrik i madhësisë së trupit varet nga karakteristikat e çdo foshnjeje. Raporti i gjatësisë dhe peshës tek fëmijët përcaktohet nga shumë faktorë: ushqimi, kohëzgjatja e gjumit, aktiviteti fizik dhe gjenetika. Lartësia mesatare e një burri është afërsisht 178 cm, një grua është 164 cm Djemtë formohen deri në moshën 22 vjeç, një periudhë intensive e rritjes vërehet në moshën 13-16 vjeç, vajzat - deri në 19, duke u rritur në mënyrë aktive. nga 10 deri në 12 vjet. Periudha e adoleshencës karakterizohet nga një rritje e mprehtë, kështu që proporcionaliteti i trupit nuk respektohet gjithmonë.

Raporti i lartësisë ndaj peshës

Gjatësia është një tregues global që merr parasysh shëndeti publik kur vlerëson zhvillimin e fëmijëve. Vlerësimet e pranuara përgjithësisht të këtij parametri:

1. Padyshim i vogël - vonesa e rëndë, prania e mundshme e patologjive kongjenitale dhe sëmundjeve kromozomale.
2. Shtat i shkurtër - nënpeshë e madhe, ndonjëherë mbipeshë.
3. Nën mesataren - vlera është e vogël, por korrespondon me normën.
4. Mesatare (lloj standardi).
5. Mbi mesataren - rritja është e madhe, por plotëson standardin.
6. I gjatë është një predispozitë trashëgimore.
7. Mbivlerësuar - mund të ketë çrregullime të sistemit endokrin.

Të dy prindërit dhe mjekët duhet t'i kushtojnë vëmendje treguesve të rritjes së foshnjës. Faktorët që ndikojnë në shtatin e gjatë dhe në vonesën e rritjes:

1. Gjenetike kromozomale - manifestohet me përmasa joproporcionale të këmbëve, duarve, fytyrës, çrregullime mendore, probleme me zhvillimin seksual.
2. Kushtetuese-trashëguese - nuk ka devijime zhvillimore.
3. Zhvillimi i hershëm seksual (8-9 vjet). Fëmijët janë më të gjatë se moshatarët e tyre, por ndërsa rriten mbeten të shkurtër për shkak të mbylljes së hershme të pllakave të rritjes.
4. Rritja e niveleve endokrine çon në gjigantizëm ose akromegali.

Kontrolli endokrin i treguesve fizikë të fëmijëve është i rëndësishëm për ekuilibrin optimal të këtyre treguesve. Një fëmijë, djalë, vajzë e vogël mbi 15 vjeç mund të ketë vlerësimet e mëposhtme të peshës:

1. Nënpeshë e konsiderueshme nënkupton varfërim serioz të trupit.
2. Peshë të ulët.
3. Më pak se mesatarja është norma, por treguesit janë në kufijtë e poshtëm.
4. Mesatarja - indeksi i masës trupore (BMI) brenda kufijve normalë.
5. Mbi mesataren - mbipeshë e lehtë.
6. Mbivlerësuar - mbipeshë, obezitet.

Tavolinë për fëmijë nën një vjeç

Kur matni madhësinë e një fëmije, duhet të kuptoni se deri në dy vjet po flasim për gjatësinë e foshnjës - sepse ai nuk mund të ecë ose të qëndrojë, pas 3-4 vjetësh - për gjatësinë. Vëmendja tërhiqet nga shumë faktorë. Parametrat e fëmijëve sipas muajve studiohen nga një punonjës shëndetësor gjatë 12 muajve të parë të jetës. Ai merr parasysh:

• gjinia e foshnjës;
• karakteristikat fizike në lindje;
• trashëgimia;
• sëmundje e kaluar (nëse ka);
• prania e patologjive;
• kushtet sociale;
• të ushqyerit (artificial ose me gji).

Nëse ndodh lindja e parakohshme ose pesha e ulët, grafiku i gjatësisë dhe peshës së foshnjës do të ndryshojë nga fëmijët normalë. Një foshnjë një vjeçare fiton një peshë të caktuar trupore në 12 muaj. Treguesi mesatar i peshës është 6-7 kilogramë. Rritja kryesore ndodh në 6 muajt e parë të jetës së foshnjës. Fëmija ka një shtim mujor prej rreth 1 kg. Me ushqimin e duhur, një i porsalindur me peshë të ulët është në gjendje të "kapë hapin" me fëmijët me peshë normale trupore në 6 muaj. Në fund të muajit të 12-të, foshnja peshon nga 8 në 12 kg, lartësia - 75-80 cm.

Prindërit duhet të kuptojnë se të dhënat e dhëna në tabela mund të ndryshojnë përafërsisht 2-3 kilogramë, disa centimetra në drejtime të ndryshme. Kjo nuk do të konsiderohet shkelje e normës. Megjithatë, nëse ka ushqim jo të duhur, ushqyerje të tepërt, çekuilibër hormonal ose një ndryshim në rutinën e përditshme, atëherë devijimet do të jenë të rëndësishme. Kjo është një arsye serioze për t'u konsultuar me një pediatër dhe për t'iu nënshtruar një ekzaminimi për të diagnostikuar sëmundjen e duhur.

Rritja sipas muajve

Standardet e gjatësisë dhe peshës për fëmijët nën një vjeç janë paraqitur në tabelë (vajza). Shkalla tregohet në centimetra (shih tabelën):

Karakteristikat fizike të djemve janë më të larta se ato të vajzave. Gjatësia e trupit sipas muajit (në centimetra):

Pesha sipas muajit

Pesha normale trupore e një vajze në moshën 12 muajshe varion nga 8-10 kg. Standardet janë si më poshtë (në kilogram):

Pesha trupore e djemve është më e madhe se ajo e vajzave. Tabela e peshës sipas muajit (në kilogram):

Gjatësia dhe pesha e fëmijës sipas moshës

Nga lindja deri në moshën dhjetë vjeç, fëmijët përjetojnë një rritje të shpejtë në gjatësi. Sidoqoftë, nëse deri në 12 muaj ndryshimet ishin qartë të dukshme, atëherë foshnja rritet pak më ngadalë. Kjo shpjegohet me faktin se metabolizmi ndryshon, trupi i një fëmije në rritje shpenzon më shumë energji sesa ai i një foshnje. Dieta e foshnjës është më e lartë në kalori, por energjia e marrë konsumohet shpejt. Më poshtë, tabela e rritjes së fëmijëve sipas moshës jep një ide të normave të treguesve fizikë për fëmijët nën 10 vjeç.

Tabelat e moshave tregojnë se në periudhën nga dy deri në tre vjet fëmija vazhdon të rritet, por jo aq shpejt. Gama e peshës: 12-14 kg. Kjo shpjegohet me aktivitetin dhe lëvizshmërinë e madhe të foshnjës. Ndryshimi në lartësi është i parëndësishëm: rritet me rreth dhjetë centimetra. Me tutje:

• Mosha 4-5 vjeç karakterizohet nga një rritje e peshës trupore me disa kilogramë, devijimet nga norma me 2-3 kg janë të mundshme.
• Në 5 - pesha arrin afërsisht 18 kg, lartësia afërsisht 109 cm.
• Në moshën 6, norma e peshës është 18-23,5 kg, lartësia - 112 cm.
• Nga 7 - pesha do të rritet me 2-3 kilogramë, lartësia do të jetë afërsisht 115 cm.

Grafiku i rritjes

Gjatësia e fëmijës është paraqitur në tabelë (vajza). Matjet jepen në centimetra:

Karakteristikat fizike të djemve janë më të larta se ato të vajzave. Tabela e lartësisë (në centimetra):

Tabela e peshës

Pesha normale e trupit të një vajze varion ndërmjet 32-47 kg. Tabela tregon standardet sipas vitit (në kilogramë):

Pesha e djemve është pak më e vogël se ajo e vajzave. Tabela e peshës (në kilogram):

		Nën mesataren		Mbi mesataren		I mbiçmuar
						Nga 11 deri në 18 vjet Në moshën 11-18 vjeç, intensiteti i grupit të treguesve fizikë ndryshon. Prindërit duhet të kuptojnë pse një adoleshent është jashtëzakonisht i paqëndrueshëm emocionalisht. Dallimet fiziologjike ose dimorfizmi seksual manifestohen nga shenjat e jashtme, tiparet strukturore të trupit dhe aftësitë funksionale të sistemeve individuale të trupit. Të gjitha këto ndryshime kanë ndikim tek të miturit. Vajzat fillojnë të zhvillohen më herët në moshën 12-14 vjeç, treguesit e tyre janë më të lartë se ata të djemve. Megjithatë, në moshën 15-16 vjeç, djemtë i kalojnë vajzat në zhvillimin fizik. Adoleshenca për djemtë karakterizohet nga rritja aktive e kockave tubulare të skeletit. Kjo manifestohet në shtrirjen e gjymtyrëve, megjithëse busti mbetet pak mbrapa në këtë garë. Për shkak të kësaj, shpesh krijohet përshtypja se adoleshenti është i sikletshëm dhe joproporcional. Gjoksi mbetet i ngushtë, muskujt janë të dobët për një madhësi të tillë, gjë që çon në përkulje dhe pamundësi për të mbajtur shpinën drejt për një kohë të gjatë. Masa muskulore rritet më ngadalë se masa kockore. Është themeluar tërësisht në moshën madhore. Pesha rritet ngadalë, por në mënyrë të pabarabartë: norma për djemtë varion nga 2.4 në 5.3 kg për 12 muaj, për vajzat - nga 2 në 5 kilogramë. Pas moshës 15 vjeç, pesha trupore e vajzave rritet më shumë se gjatësia e tyre. Ky proces shoqërohet me një rritje të muskujve, yndyrës nënlëkurore dhe zhvillimin e kockave skeletore. Kjo është periudha kur reagimet motorike dhe koordinimi i lëvizjeve bëhen më të sakta, zhvillohen ndjesitë hapësinore dhe muskulore. Karakteristikat e pubertetit Kërcimi i mprehtë i treguesve fizikë shpjegohet me aktivitetin hormonal. Puberteti ndryshon midis vajzave dhe djemve. Në këtë kohë, është e rëndësishme të kontrolloni peshën trupore të një adoleshenti - parandalimi do të mbrojë jo vetëm nga shumë sëmundje serioze, por edhe nga shpërthimet emocionale që shfaqen gjatë pubertetit tek të miturit. Megjithatë, dieta është e ndaluar. Aftësitë e duhura të të ushqyerit duhet të futen që nga lindja. Për të normalizuar gjatësinë, është e nevojshme të merren vitamina. Puberteti tek djemtë kalon në disa faza dhe zgjat disa vite. Karakterizohet nga fillimi i maturimit hormonal të gonadave dhe arrin kulmin në adoleshencë (13-18 vjeç). Në moshën 18-19 vjeç fillon koha e pubertetit. Paralelisht me këto ndryshime, masa muskulore rritet dhe i gjithë trupi rritet. Shifra bëhet mashkullore: shpatullat zgjerohen në krahasim me kockat e legenit. Puberteti tek një vajzë manifestohet nga "loja" aktive e hormoneve të quajtura estrogjene. Ato e detyrojnë trupin të rritet shpejt: qimet shfaqen në ijë, sqetullat dhe gjoksi zmadhohet. Vajzat që piqen shumë herët duhet të jenë nën mbikëqyrjen e veçantë të të rriturve. Puberteti tek vajzat zgjat afërsisht 7-8 vjet. Karakteristikat fiziologjike karakteristike të një adoleshenti gjatë pubertetit: ndryshimi i konturit dhe proporcioneve të kokës; skeleti është formuar përfundimisht; djemtë kanë hiperplazi të muskujve dhe brezit të shpatullave; tek vajzat ka hiperplazi të indit dhjamor dhe ilium; djemtë përjetojnë marramendje dhe të fikët; vajzat bëhen kapriçioze, prekëse dhe gjaknxehtë. Tabela e gjatësisë dhe peshës për vajzat Pesha e vajzave (në kilogramë) sipas OBSH-së: Mosha, vite Nën mesataren Mbi mesataren I gjatë I mbiçmuar (më shumë se sa është specifikuar) Gjatësia e vajzave (në centimetra) sipas OBSH-së: Mosha, vite Nën mesataren Mbi mesataren I gjatë I mbiçmuar (më shumë se sa është specifikuar) Tabela e gjatësisë dhe peshës për djemtë Pesha e djemve (në kilogramë) sipas OBSH-së: Mosha, vite Nën mesataren Mbi mesataren I mbiçmuar (më shumë se sa është specifikuar) Lartësia e djemve (në centimetra) sipas OBSH-së: Çfarë peshe dhe gjatësi duhet të ketë një fëmijë? - Doktor KomarovskyKeni gjetur një gabim në tekst? Zgjidhni atë, shtypni Ctrl + Enter dhe ne do të rregullojmë gjithçka! Diskutoni Tabelat e moshës së gjatësisë dhe peshës së fëmijëve: standardet e zhvillimit për djemtë dhe vajzat Mosha, vite Nën mesataren Mbi mesataren I mbiçmuar (më shumë se sa është specifikuar)

Gjatësia dhe pesha e fëmijës janë treguesit kryesorë të zhvillimit të tij fizik. Prandaj, menjëherë pas lindjes së foshnjës, ata duhet të masin peshën e trupit dhe gjatësinë e tij dhe të vazhdojnë të peshohen çdo ditë në të njëjtën kohë deri në daljen nga spitali.

Ka shumë faktorë që ndikojnë në zhvillimin fizik të fëmijës, për shembull:

• trashëgimia (nuk duhet të presësh që prindërit e shkurtër të kenë një djalë basketbollist)
• të ushqyerit (nuk është sekret që mungesa e lëndëve ushqyese, vitaminave dhe mineraleve ngadalëson rritjen dhe zhvillimin e një fëmije)
• aktiviteti fizik (për shembull, duke luajtur tenis, volejboll, basketboll ndihmon në rritjen e gjatësisë)
• shëndeti i fëmijës (fëmijët me sëmundje kronike shpesh mbeten prapa bashkëmoshatarëve të tyre në zhvillimin fizik)
• situata psikologjike në familje, në shkollë, mungesë gjumi etj.

Si të kuptoni se çfarë është normale?

Organizata Gjith-Ruse e Shëndetësisë Rekomandohen tabela të veçanta për gjatësinë dhe peshën e fëmijëve, ose siç quhen tabela centile. Në çdo ekzaminim, pediatri mat gjatësinë dhe peshën e fëmijës dhe krahason vlerat e marra me vlerat standarde. Tabelat e tilla bëjnë të mundur identifikimin e patologjive të dukshme për një analizë më të saktë, mjeku llogarit tregues shtesë duke përdorur formula të veçanta.

Tabela e peshës dhe gjatësisë së një foshnje sipas muajit (deri në 1 vit)

Tabela tregon gjatësinë dhe peshën mesatare të foshnjave (nën 1 vjeç) sipas muajve për djemtë dhe vajzat.

Tabela e peshës dhe gjatësisë së fëmijës sipas vitit (nga 1 deri në 18 vjeç)

Tabela tregon gjatësinë dhe peshën mesatare të një fëmije sipas vitit nga 1 deri në 18 vjeç për djemtë dhe vajzat.

Devijimet e peshës ose lartësisë nga vlerat e tabelës

Nuk ka nevojë për panik nëse ka një mospërputhje minimale me vlerat e treguara në tabelë, dhe ja pse:

1. Para së gjithash, grafikët e gjatësisë dhe peshës së fëmijës përmbajnë standarde, atëherë cila duhet të jetë në mënyrë ideale pesha dhe gjatësia e fëmijës, pa marrë parasysh shumë faktorë të tjerë. Ndonjëherë prindërit e foshnjave para kohe përdorin gabimisht një tabelë standarde për krahasim, ndërsa ekzistojnë tabela të veçanta për vlerësimin e zhvillimit të fëmijëve të lindur para kohe.
2. Shkalla e rritjes dhe shtimit të peshës është unike për çdo fëmijë.. Në vitin e parë të jetës, fëmijët zhvillohen me hapa të mëdhenj. Për shembull, gjatë periudhës së futjes së ushqimeve plotësuese, pesha e foshnjës mund të mos arrijë "normën" për shkak të përshtatjes me një lloj të ri ushqimi, dhe jo për shkak të patologjisë.

Kjo nuk do të thotë që devijimet nga norma duhet të injorohen, por është më mirë t'i konsideroni si një arsye për t'i kushtuar vëmendje dhe për t'u konsultuar me një specialist për të identifikuar problemet e mundshme shëndetësore, ose të siguroheni që nuk ka.

Çfarë mund të shkaktojë devijime të dukshme nga norma?

Më parë, folëm për devijime të vogla nga norma dhe për faktin se nuk ka nevojë të shqetësoheni nëse fëmija juaj rritet dhe fiton peshë jo rreptësisht sipas tabelës. Por çfarë të bëni nëse vlerat thelbësore janë jashtë parametrave të pranueshëm, apo janë në kryqëzimin e normalitetit dhe patologjisë?

Arsyet e devijimeve të mundshme mund të ndahen në dy grupe:

1. Jo-endokrine:

• Vonesë e rritjes kushtetuese. Ose me fjalë të tjera, sindroma e pubertetit të vonë. Një nga variantet normale është kur kërcimi i pubertetit ndodh më vonë se tek fëmijët e tjerë.
• Shtat i shkurtër familjar. Ka një predispozitë trashëgimore në familjen e fëmijëve të tillë ka të afërm me shtat të shkurtër. Vonesa e rritjes manifestohet që në fëmijërinë e hershme.
• Trauma e parakohshme, intrauterine dhe pas lindjes.
• Sindromat gjenetike. Si rregull, ato kanë shumë manifestime klinike, njëra prej të cilave është vonesa e rritjes.
• Semundje kronike sistemi kardiovaskular, bronkopulmonar, trakti gastrointestinal, si dhe anemia.
• Uria.
• Marrja e medikamenteve të caktuara.

2. Endokrine:

• Mungesa e hormonit të rritjes. Substanca biologjikisht aktive, e cila është rregulluesi kryesor i procesit të rritjes pas 2 vjetësh.
• Mungesa e hormoneve tiroide. Më shpesh të një natyre kongjenitale, e karakterizuar klinikisht me zhvillim të vonuar fizik dhe intelektual që nga lindja.
• Diabeti mellitus i tipit 1. Një sëmundje në të cilën, për shkak të mungesës së insulinës, furnizimi me glukozë në qelizat e trupit është ndërprerë, e ashtuquajtura. "Uria" e qelizave, si rezultat, ritmet e rritjes ngadalësohen.
• Sëmundja e Itsenko-Cushing (ose sindroma). Në të njëjtën kohë, rritet prodhimi i hormoneve të korteksit mbiveshkore - glukokortikoideve, të cilat në doza të mëdha çojnë në ndërprerjen e sekretimit të hormonit të rritjes.
• Rakitet. Mungesa e vitaminës D çon në shkatërrimin e kockave dhe deformime skeletore, të cilat nga ana tjetër manifestohen, ndër të tjera, me një ulje të rritjes.
• Çrregullime të tjera të rralla të sistemit endokrin.

Siç mund ta shihni, ka mjaft arsye.

Nëse rritja e një fëmije vonohet, prindërit duhet të konsultohen me një mjek për të identifikuar shkaqet e shtatit të shkurtër dhe për ta korrigjuar atë menjëherë.

Mos harroni se për rritjen normale të një fëmije, është e nevojshme një dietë e plotë, e ekuilibruar me një sasi të mjaftueshme vitaminash dhe mikroelementesh, si dhe aktivitet fizik të dozuar.

Shumica e prindërve janë të interesuar për shëndetin fizik të fëmijëve të tyre. Pesha dhe gjatësia e një fëmije nën 10 vjeç janë parametrat kryesorë të tij si për vajzat ashtu edhe për djemtë. Kriteri i vlerësimit është një shkallë e veçantë ose tabela ndihmëse e përpiluar nga Organizata Botërore e Shëndetësisë. Cilat vlera do të jenë optimale për moshat e ndryshme të të dy gjinive?

Matja e pamjes fizike të një fëmije ofron njohuri për përparimin e zhvillimit.

Treguesit e zhvillimit për vajzat dhe djemtë në vitin e parë të jetës

Pesha sipas muajit

Ekziston një tabelë e veçantë që tregon shtimin në peshë për foshnjat deri në një vit:

Norma dhe kufijtë e devijimit të peshës së fëmijës në vitin e parë të jetës

Lartësia dhe pesha e një fëmije nga një vit në 10 vjet

Shifrat shumë të ulëta dhe të larta tregojnë praninë e devijimeve ato që janë mbi dhe nën mesataren konsiderohen si variante të normës.

Tabela e gjatësisë dhe peshës për fëmijët nën 10 vjeç është përpiluar veçmas për djemtë dhe veçmas për vajzat dhe do t'ju ndihmojë të përcaktoni në mënyrë të pavarur nëse procesi i zhvillimit fizik të fëmijës suaj duhet të rregullohet.

Tabela treguese për djemtë

Duke marrë parasysh rritjen e rregullt të peshës dhe gjatësisë së të rinjve, OBSH ka përpiluar tabelën e mëposhtme të gjatësisë dhe peshës së djemve nën 10 vjeç:

Treguesit e rritjes së zhvillimit të djemve nën dhjetë vjeç

Treguesit e zhvillimit të peshës për djemtë nën dhjetë vjeç

Tabela e gjatësisë dhe peshës për djemtë 10-vjeçarë tregon përmasat për një periudhë të caktuar kohore:

Tabela treguese për vajzat

Ndryshe nga djemtë, vajzat zhvillohen shumë më shpejt. Prandaj, nuk duhet të jetë për t'u habitur që fëmijët e gjinive të ndryshme të së njëjtës moshë mund të jenë inferiorë në performancë ndaj njëri-tjetrit. Gjatësia dhe pesha e vajzave nën 10 vjeç është paraqitur në këtë diagram:

Treguesit e rritjes së vajzave nën dhjetë vjeç

Treguesit e zhvillimit të peshës për vajzat nën dhjetë vjeç

Si rriten fëmijët nga një deri në tre vjeç?

Tabela e vlerave mesatare të OBSH-së do t'ju ndihmojë të monitoroni rritjen në kohë të centimetrave dhe kilogramëve të kërkuar:

Karakteristikat e zhvillimit të fëmijëve nga 3 deri në 5 vjeç

Zhvillimi fizik i një fëmije 3-5 vjeç përcaktohet nga disa parametra:

1. 3 vjeç - lartësia 96 cm+\- 4 cm, pesha 12 kg +\-1 kg, perimetri i gjoksit 51 cm+\-2 cm, perimetri i kokës 48 cm, prania e rreth 20 dhëmbë qumështi;
2. 4-5 vjeç - 104 cm+\-4 cm, 17 kg+\-1 kg, gjoks 55 cm+\-2 cm, koka 50 cm, dhëmbët ende nuk janë zëvendësuar me të përhershëm;
3. kafka e një fëmije tre vjeçar është e barabartë me 80% të vëllimit të kafkës së një të rrituri, shtylla kurrizore është e paqëndrueshme dhe kockat dhe nyjet deformohen lehtësisht nga ndikimet negative të jashtme;
4. Qarkullimi shumë i shpejtë i gjakut korrespondon me një presion prej 95 deri në 58, vërehet eksitueshmëri e shtuar, gjë që çon në lodhje të shpejtë.

Si rriten vajzat dhe djemtë nga 5 në 10 vjeç?

Duke filluar nga mosha 5 vjeç, trupi i fëmijës gradualisht shndërrohet në një adoleshent. Standardet e gjatësisë dhe peshës për fëmijët e moshës 10 vjeç, si dhe gjatë periudhës së shkollës fillore, janë:

• 6 vjet - trupi bëhet 6-7 cm më i gjatë dhe 2,5-3 kg më i rëndë, lartësia mesatare është 107-121 cm, pesha 18-28 kg, perimetri i gjoksit 56-65 cm;
• 7 vjet - 8-10 cm të tjera shtohen në lartësi, 2,5-3 cm në gjoks, gjatësia e trupit është 114-128 cm, foshnja peshon 20-30 kg;
• 8 vjet - ndryshimet karakteristike të pubertetit nuk janë ende të dukshme, 21-32 kg dhe 119-134 cm;
• 9 vjeç - fëmijët rriten në 125-140 cm dhe 24-36 kg, përkatësisht;
• 10 vjet - mesataret - 129-146 cm dhe 25-39 kg.

Për një kuptim më të thjeshtë të zhvillimit të fëmijës, këtu është një tabelë e gjatësisë dhe peshës së fëmijëve 10 vjeç: