Suvel on vanematel võimalus hellitada oma võsukesi värskete juur- ja puuviljadega. Selline delikatess sobib vanematele lastele, sest nende kõht on juba “täiskasvanute” toiduga kohanenud ja suudab selliseid toite kergesti seedida, mida ei saa öelda aastase lapse seedetrakti kohta.

Kuid igas vanuses kasvav keha vajab kasulikke aineid, mis aitaksid tal areneda, tõstaks immuunsust ja annaks energiat aktiivseteks mängudeks. Seda ei saa saavutada ilma juur- ja puuvilju söömata.

Lastele maasikad

Maasikad sisaldavad glükoosi, sahharoosi, fruktoosi, askorbiinhapet ja sidrunhapet. See sisaldab sellist ainet nagu fisetiin, mis on antioksüdant. Sellel on kasulik mõju mälule ja see parandab mõtlemisprotsessi.

Marju söövatel lastel on suurenenud vastupidavus ja jõudlus. Maasikad parandavad vereloomeprotsesse, tugevdavad veresooni ja stimuleerivad rakkude kasvu organismis.

Tõsi, on ka “mündi teine ​​pool”. Maasikad võivad põhjustada tõsist allergilist reaktsiooni. See on seletatav kõrge pigmendisisaldusega marjades, mis on erksavärvilised. Samuti ei soovitata tooreid maasikaid lastele, kellel on probleeme seedetraktiga ja ebastabiilne väljaheide.

Millises vanuses võib laps maasikaid süüa?

Rinnaga toidetavatele lastele võib lisatoitu tutvustada alates 7. elukuust. Enne on soovitatav anda mustikaid ja sõstraid. Vaarikad, murakad ja astelpaju on parem lisada dieeti 10-12 kuu vanuselt. Kuid maasikaid ja metsmaasikaid on lubatud lastele anda mitte varem kui poolteist aastat.

Marju võib manustada kas eraldi või koos teiste toodetega (puder, kodujuust). Mõnikord tasub alustada vahust, tarretisest, moosist või anda 10 ml juua. maasikakompott. Kõht, mis pole veel kange, võtab keedetud toidud pehmemalt vastu. Mõne päeva pärast võite anda oma lastele tooreid marju.

Reeglite järgimine

Maasikad on magusad marjad, nii et nende lisandiga küpsetades ei tohiks rooga suhkruga üle puistata. Laske lastel õppida tajuma toote loomulikku maitset.

Lapsed on uute marjade suhtes sageli allergilised, mistõttu pole vaja neile mitut sorti korraga anda, et saaks kindlaks teha, millega reaktsioon täpselt tekkis. Ehk siis maasikad, vaarikad ja metsmaasikad samal päeval, kui lapsed pole neid varem söönud.

Kevade lõpp, suve algus on maasikakorjamise periood. Punane aromaatne mari meelitab oma isuäratava välimusega. Nii lapsed kui täiskasvanud armastavad maasikaid. Selle ainulaadne maitse sobib hästi magustoitudega, kaunistab jooke ja täiendab roogasid. Maasikad on maitsvad nii puhtal kujul kui ka koorega. Marja võib lisada jäätisele, teha tervislikku smuutit või magusat püreed.

Kuid kas alla üheaastastele lastele on võimalik maasikaid anda? Lõppude lõpuks on arvamus, et see mari on võimas allergeen. Kas maasikate kasulikud omadused kaaluvad need üles ja kas neid on võimalik lapse toidulauale lisada või tasub selle võrratu maitsega siiski ettevaatlik olla?

Kas alla üheaastastele lastele on võimalik anda maasikaid?

Niisiis, mida vastavad lastearstid küsimusele, kas maasikaid võib anda alla üheaastastele lastele?

Arstid ütlevad selge "ei"!

Ja neil on suure tõenäosusega väga õigus. Maasikad on marjad, mida peetakse tugevaks allergeeniks. Isegi täiskasvanud inimese keha võib reageerida allergilise reaktsiooniga maasikatele. Laste habras immuunsüsteem ei ole loodud testimiseks agressiivsete allergeenide, näiteks maasikate poolt. Vastates küsimusele, kas maasikaid võib anda alla üheaastastele lastele, tasub arvestada veel ühe teguriga. Tänapäeval tuuakse marju kaugetest paikadest. Varaseid maasikaid kasvatatakse välismaistes peenardes, kuumema kliimaga piirkondades. Selleks, et marja transportimise ellu jääks ja kaua säiliks, võib seda töödelda spetsiaalsete lisanditega, mis ei pruugi olla ohtlikud, kuid tõenäoliselt ei ole lapse organismile kasulikud.

Ka üle aasta vanustele lastele soovitatakse anda oma peenras kasvatatud või usaldusväärsetelt müüjatelt ostetud maasikaid, kes oskavad pakkuda tootesertifikaate.

Millisel kujul võib maasikaid anda alla üheaastastele lastele?

Kuigi pediaatrid vastavad küsimusele, kas alla üheaastastele lastele võib maasikaid anda, ühemõttelise "ei", on siiski olemas alternatiiv. Maasika maitset saate oma lapsele tutvustada juba üheaastaselt. Tõsi, see ei saa olema looduslik värske marja. Seal on spetsiaalsed maasikakomponente sisaldavad beebipüreed, kompotid ja mahlad. Tavaliselt on selline imikutoit mõeldud imikutele alates 9. elukuust. Varem ei tohtinud kõigi lemmikmarjade mahla ja viljaliha imiku toitumisse mitte mingil juhul lisada.

Kas oma aia maasikaid on võimalik kinkida alla üheaastastele beebidele?

Mõned vanemad lasevad omal ohul ja riisikol alla üheaastastel lastel oma aia marju proovida. See pole muidugi väga õige otsus. Kuid kui kõik on korras ja lapsel pole sellele marjale mingit reaktsiooni, siis ärge unustage vähemalt järgmisi näpunäiteid:

1. Paku marju lapsele mitte varem kui 7–10 kuu vanuselt, kuid parem on oodata 1–1,5 eluaastani.
2. Enne söömist tuleb maasikad sooja veega korralikult puhtaks pesta. Isegi oma aias kasvatatud marjade pinnal võib olla kahjulikke (isegi ohtlikke) mikroorganisme.
3. Ei tasu anda lapsele rohkem kui 1-2 keskmist marja päevas. Parem on hellitada last maasikamagustoiduga mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas.
4. Suhkru ja/või veega keedetud maasikate allergeensus väheneb oluliselt, kuid ei kao täielikult.
5. Parem on anda lapsele marja päeva esimesel poolel, siis saate jälgida reaktsiooni järgneval perioodil kuni ööni.

Kas maasikad on lastele head?

Küsides, kas maasikaid võib anda alla üheaastastele lastele, tahame uurida, kui tervislik see mari on. Maasikad on lapse ja täiskasvanu kehale väga kasulikud. Marjal on järgmised kasulikud omadused:

• See on võimas antiseptik, mis hävitab patogeensed bakterid (streptokokid, stafülokokid jne).
• Küllastab keha vitamiinidega E, A, K, magneesiumi, fosfori jm.
• Sellel on kasulik mõju meeleolule, stimuleerides serotoniini tootmist.
• Soodustab vereloomet.
• Stabiliseerib vererõhku.
• Normaliseerib väljaheidet.
• Suurendab naha elastsust.

Jah, need on nende uskumatult maitsvate marjade mitmekülgsed eelised. Kasu lõikamise eelduseks on aga see, et lapsel pole allergiat ega sooleprobleeme.

Kas lapsel võib olla maasikaid? Nüüd püüame selle välja mõelda, kuid kõigepealt vaatame mõnda olulist punkti. Iga ema hoolitseb oma lapse eest tema esimestest elupäevadest peale. Ta kaitseb teda igasuguste probleemide eest, püüab hoolitseda selle eest, et laps oleks alati täis ja õnnelik. Tunneme pidevalt emalikku hoolt ja soojust, mille eest oleme väga tänulikud. Kuid üks asi on see, kui laps on juba täiskasvanu ja teab, mida tohib süüa ja mida mitte. Ja see on täiesti erinev, kui saada laps, kes ei tea veel, kuidas otsuseid langetada. Viimasel juhul peab ema kindlaks tegema, mis on talle lubatud ja mis ainult tervist kahjustab.

Kevade lõpus valmivad esimesed maasikad. Isegi kui see mari ei sisalda tohutult vitamiine, on see siiski kasulik, eriti kasvavale organismile. Seetõttu peavad emad teadma

Marja kasulikkusest pole vaja rääkidagi, sest igaüks meist oli veendunud, et peale selle tarvitamist paranes jume, seedesüsteem ja talvejärgsest vitamiinipuudusest tingitud üldseisund. Lisaks on sellel diureetiline toime, mis aitab normaliseerida neerufunktsiooni. Üldiselt on sellel marjal palju, tuleb välja selgitada, kas lapsel on maasikate suhtes allergia. Ja seda on väga lihtne teha, kuna peaaegu igas kliinikus saate teha vajalikud testid ja teada saada lapse reaktsiooni erinevatele allergeenidele.

Kui teie lapsel seda pole, võite julgelt lasta oma lapsel esimest marja proovida. Siiski peate ka sellega ettevaatlik olema.

Kuna iga beebi areneb erinevalt ja tal on oma ainulaadne elusüsteem, mõtlevad paljud emad, millal anda oma lapsele maasikaid.

Lastearstid soovitavad lapsele punast marja tutvustada alles pärast üheaastaseks saamist. Toitmist ei soovitata alustada 6-7 kuu vanuselt, kuna lapse keha pole veel valmis selliseid tooteid vastu võtma. Kuna maasikad on üks tugevamaid ja tõsisemaid toiduallergeene, peab ema pärast selle söömist hoolikalt jälgima lapse keha seisundit. Peate alustama toitmist ühe marjaga (või isegi poolega, kui see on väga suur). Kui lapse kehale löövet ei ilmu või kõhulahtisus ei alga, võite maasikate kogust järk-järgult suurendada. Kuid isegi täiskasvanud lapsele ei tohiks anda rohkem kui 10 marja päevas.

Mõned emad hakkavad beebi marjasoovi põhjal mõtlema, millal võiks lapsele maasikaid anda. Kuid ärge eksige ja parem on oodata vanuseni, mil saate talle magusaid maasikaid toita. Kui teie 6-kuune beebi küsib järjekindlalt seda konkreetset marja ja hakkab kapriisseks muutuma, võite kasutada mõnda "trikki". Vahusta väike kogus maasikaid jogurti, piima, koore või keefiriga. Sinna saab lisada ka banaani. Tulemuseks on väga maitsev kokteil, mis on kasulik lapse kehale. Sellisel kujul võib marja anda beebile 6-7 kuu vanuselt, kuid on vaja jälgida ka tema keha reaktsiooni.

Nüüd teate, millal saate oma lapsele maasikaid kinkida, ja ka parimat viisi seda teha. Õnne ja tervist teile!

Kevade lõpuks leiab poelettidelt värskeid mahlaseid maasikaid - maitsev ja tervislik mari.

Ja kuidas saate oma pisikest sellega ravida? Kiusatus on suur. Kuid enne seda peaksite teadma, millises vanuses võite lastele maasikaid kinkida. Vastasel juhul saate ainult kahju teha.

Maasikate kasu ja kahju lapsele

Mis kasu on maasikatest?

• Esiteks on see rikas vitamiinide poolest: C, rühm B, A, E, PP;
• Lisaks sisaldab see olulisi makro- ja mikroelemente: kaltsium, kaalium, magneesium, naatrium, väävel, kloor, raud, vask, mangaan, fluor, jood jne;
• Maasikad sisaldavad väärtuslikke kiudaineid, orgaanilisi happeid, mono- ja disahhariide. Ja loomulikult ka vesi (umbes 85%).

Maasikate eelised lastele on ennekõike järgmised:

1. Paranenud seedimine ja söögiisu;
2. veresoonte seinte tugevdamine;
3. vere koostise normaliseerimine;
4. Antimikroobne, diureetiline ja diaforeetiline toime;
5. Janu kustutamine.

Maasikad võivad aga lastele kahjulikud olla.

• Marja on tugev allergeen. See tähendab, et kui teie lapsel on kalduvus allergiatele, ei tohiks te maasikaid anda kuni vähemalt 3-aastaseks saamiseni;
• Kui lapsel on probleeme maksa või maoga (sealhulgas suurenenud happesus), küsitakse küsimust "Kas mu lapsel on maasikaid?" Vastan eitavalt;
• Maasikad võivad olla kahjulikud, kui toidate neid oma lapsele liigselt, püüdes oma keha võimalikult palju vitamiinidega küllastada.

Millal võib marju lisada lisatoitudesse?

Niisiis, kõige olulisema küsimuse juurde: mis vanuses lastele maasikaid antakse? Kuna see toode on väga allergeenne, siis vähemalt aasta pärast.

Mis siis, kui ema tõesti tahab seda varem teha? Kas lapsel on võimalik näiteks maasikaid saada? Ma ütlen nii: see on võimalik, kuid ettevaatlikult. Kui teie beebil pole allergiat, võite proovida anda talle ühe marja.

Minu vanemal tütrel langes täiendsöötmise periood sügisesse, nii et maasikatest polnud juttugi, aga teise tütrega just suvel.

Suvel, maasikahooajal, oli ta 9-10 kuune ja olin juba hakanud talle marju andma.

Kui küsite, mitme kuu pealt võib maasikaid anda, vastan, et see oleneb suuresti lapse seisundist, lisatoidu hoolikast sissetoomisest ja sellest, kas toidate last rinnaga või mitte.

Sellest, kuidas täiendtoite õigesti tutvustada ning vältida allergiliste reaktsioonide ja seedetrakti reaktsioonide tekkimist, räägin täiendtoitmise ABC kursusel: täiendtoidu ohutu tutvustus >>>.

Rinnapiim, kui seda koos lapsele marju juua, vähendab seedetrakti koormust ja allergiliste reaktsioonide riski.

Tea! Kui laps on 9-kuune või vanem ja olete looduslike maasikate, vanaema juures valminud või lihtsalt põõsas kasvanud maasikate perioodil, saate selles vanuses lapsele marja tutvustada.

Allergilise reaktsiooni tunnused

Kuidas teada saada, kas teie laps on maasikate suhtes allergiline?

Allergilise reaktsiooni nähud on samad, mis teiste toodete kasutuselevõtul.

Esimeseks ja peamiseks peetakse tavaliselt väikest punast löövet beebi näol ja kehal. Kuid te ei tohiks keskenduda ainult sellele: mõnikord väljendavad reaktsiooni muud sümptomid, isegi vistrike puudumisel:

1. Raske pisaravool;
2. Punased limaskestad silmad;
3. Pidev aevastamine;
4. Keele turse;
5. Kurguvalu;
6. Allergiline riniit (lihtsalt - eritis ninast);
7. Suu limaskestade sügelus ja turse (laps paneb pidevalt oma kätt sinna kriimustama);
8. Kõhulahtisus;
9. Valu, krambid kõhus;
10. Naha koorimine.

Seetõttu on isegi vanus, mil laps saab maasikaid süüa, kindlasti jälgida tema seisundit.

Ja vähimagi allergia kahtluse korral lõpetage lapsele marjade andmine ja pöörduge lastearsti või allergoloogi poole.

Marjade lisamine lisatoitudesse

• Esimeseks katseks piisab väikesest tükist;
• Parem on seda anda päeva esimesel poolel, et reaktsiooni oleks võimalik jälgida;
• Samal ajal ärge tutvustage sellel päeval muid uusi tooteid, et teada saada, millele keha täpselt reageeris, kui see juhtub.

Tähtis! Pidage meeles ka seda, et te ei saa tutvustada uusi toite, kui beebil on halb enesetunne või teda on hiljuti vaktsineeritud.

• Sa andsid mulle maasikaid. Jälgige oma last vähemalt 12 tundi. Kui murettekitavaid sümptomeid ei ilmne, suurendage portsjonit järk-järgult.

Mitu maasikat võib lapsel olla?

Kõik oleneb beebist endast (eelkõige tema kaalust ja pikkusest. Seda on üksikasjalikult kirjas artiklis Lapse areng kuude lõikes >>>), samuti marjade suurusest. Nende ligikaudne arv võib olla 4 kuni 8 tükki.

Tähtis! Põõsast korjatud maasikad on vähem allergeensed kui paar tundi tagasi korjatud. Proovige anda lapsele värskelt korjatud marju.

Õigete maasikate valimine

Kõik lastele mõeldud tooted tuleb valida palju hoolikamalt kui täiskasvanutele, olen sellest juba mitu korda rääkinud. Lapse keha on haavatavam. Seetõttu pidage maasikate valimisel meeles:

1. Aprilli paiku jõuavad müügile imporditud marjad, mis on pikaajaliseks säilitamiseks töödeldud kaitseainetega;

• See hakkab kiiresti "mahla veritsema", mida on lihtne märgata;
• Väliselt on sellel atraktiivne läikiv välimus;
• Peaaegu kõik need on ühesuurused ja peaaegu lõhnatud.

1. Meie kallid hooajalised maasikad valmivad juuni lõpus. Tavaliselt ei ole see liiga suur, sagedamini on see erineva suurusega, murrul on iseloomulikud veenid ja see lõhnab kutsuvalt;
2. Igasugune võõras lõhn (käärimine, mädanik, niiskus) peaks teid tõrjuma;
3. Marjad peaksid olema säravad ja läikivad, väljaulatuvate teradega, ilma riknemise, mõlkide, mustade laikude ja naastuta;
4. Maasikate (mille korjeaeg on üle 2 päeva) roiskumisest annavad märku närbunud või kuivanud sabad;
5. Kui mari on liiga elastne ja kõva, siis suure tõenäosusega korjati see veel rohelisena ning küpses läbisõidul või spetsiaalse töötlemise mõjul.

Enne lapsele andmist tuleb see põhjalikult pesta.

Pidage meeles, et kõik tooted tuleb imiku toitumisse viia õigeaegselt, järk-järgult, järgides täiendavate toitude sisseviimise, kvaliteetse toote valimise, hügieeni ja vastuvõetavate portsjonite reegleid.

Kui üle üheaastasel lapsel on söömisprobleemid, vaadake söögiisu korrigeerimise kursust

Millises vanuses võib lapsele maasikaid anda? Peaaegu kõik vanemad mõtlevad sellele suve saabudes. Muidugi! Lõhnavad, säravad ja mahlased marjad meelitavad igas vanuses lapsi. Ja kui üle kolmeaastaste lastega on kõik selge - neile võib ja isegi tuleks anda maasikaid, siis pole paljudele vanematele sugugi selge, mida lastega teha. Kas tõesti on võimalik lapsega maal puhates mahlaseid marju tema eest varjata?

Alustame sellest, et maasikad on kahtlemata väga tervislikud marjad nii lastele kui ka täiskasvanutele. Kuid kõigi oma maitse- ja toiteomaduste tõttu on see tugev allergeen, nagu kõik punased toidud. Seetõttu on vastus küsimusele: "Mis vanuses võib lapsele maasikaid anda?" - sõltub otseselt sellest, kui altid ta toiduallergiatele on.

Alla üheaastase lapse toidulaual olevad maasikad on üliallergilised tooted. Kui soovite siiski proovida oma lapsele mõne marja anda, tehke seda päeva esimesel poolel, et jälgida lapse keha võimalikku reaktsiooni. Mis peaks teid hoiatama ja olema signaaliks maasikate dieedist väljajätmiseks? See on peamiselt lööve, nahapunetus, kõhulahtisus ja liigne tujukus. Täheldada võib ainult ühte märkidest või kõiki nelja korraga. See ei tähenda, et nüüd on maitsvate marjade tarbimisel eluaegne tabu – mõne kuu pärast võid katset uuesti korrata. Allergiline reaktsioon ei pruugi enam tekkida.

Millises vanuses võib lapsele maasikaid anda? Eksperdid soovitavad seda teha mitte varem kui seitse kuud ja parem on oodata, kuni laps saab üheaastaseks. Maasikad on kasulikud nende kõrge C-vitamiini ja orgaaniliste hapete sisalduse tõttu, mis on düsbioosi puhul väga olulised, kuna normaliseerivad soolestiku mikrofloorat. Lisaks on marjas rikkalikult foolhapet ja tsinki ning muid igas vanuses lastele vajalikke vitamiine ja mikroelemente (magneesium, fosfor, A, E, B jt. on maasikad vereloomet soodustavad, diureetikumid, diaphoreetilised ja anti). - põletikuline toime.

Maasikamahl parandab söögiisu, nii et kui teie laps on üle aasta vana ja sööb väga halvasti, andke talle enne põhitoidukorda paar marja. Pidage siiski parem nõu lastearstiga ja sööge maasikaid alles siis, kui neil on hooaeg - välismaalt toodud marjad võivad sisaldada lapsele kahjulikke aineid, mis võivad põhjustada mürgistust. Üle üheaastastele lastele mõeldud maasikaid võib serveerida ka kompoti või puuviljajoogi kujul.

Kuni üheaastastele lastele mõeldud maasikad - väikestes annustes, alles 7 kuu pärast, vanemate hoolika järelevalve all, pärast konsulteerimist lastearstiga ja ainult tõestatud kvaliteediga ja korralikult töödeldud!

Niisiis, millises vanuses saate oma lapsele maasikaid anda, mõtlesime selle välja. Kuidas seda õigesti teha?

1. Ostke maasikaid ainult usaldusväärsetest kohtadest ja ainult nende valmimis- ja koristusperioodil.

2. Enne lapsele andmist loputage marjad korralikult läbi – nende pinnal võib olla patogeenseid organisme.

3. Algul anna ainult pool marjast ja jälgi reaktsiooni.

4. Kui kõhulahtisust või löövet pole, anna järgmisel päeval 1-2 marja.

5. 2-3 aastat päevas - maksimaalne annus kuni pooleteiseaastasele lapsele.