Níže je kalkulačka pro výpočet výšky dítěte.

Zadejte hodnotu pohlaví, věku a výšky dítěte, klikněte na tlačítko „Zobrazit výsledek“ a podívejte se na porovnání ukazatele vašeho dítěte se standardním encyklopedickým normálem.

Ale víme, že je to jen srovnávací charakteristika a nic víc. Již není třeba prohlížet mnoho tabulek a hledat požadovaný ukazatel mezi obrovským množstvím čísel, stále to mnoho neznamená, je lepší se s dítětem projít.

Růst je nárůst množství hmoty a velikosti těla. Růst je jedním z hlavních projevů života a zároveň nejcitlivějším ukazatelem celkového zdraví dítěte.

Zejména zpočátku sledujeme, jak rychle naše miminko roste. Všimli jsme si, že pláštěnka, která byla „právě včas“, je malá nebo oblíbené šaty jsou těsné a naše dítě roste. Velikosti oblečení se mění jedna za druhou v rychlém sledu a miminko je velké.

Dítě v prvních čtyřech letech života rychle roste. V následujících letech se růst a vývoj stávají konzistentními. Živiny, jako jsou vitamíny a minerály, jsou nezbytné pro normální růst a vývoj. Zdravá a pestrá strava je pro dítě velmi důležitá.

Každá maminka se zajímá o vývoj svého miminka. Je-li matka malá, zajímá se o to, zda její dítě bude malé, obvykle se matky více bojí o chlapce, protože... Pro dívku není problém být malý. I když to všechno není tak důležité, hlavní je, aby bylo miminko zdravé. Níže je uveden graf růstu chlapců v prvních 10 letech života. Za normu se považují ukazatele, které jsou v intervalech mezi „podprůměrem“ a „nadprůměrem“.

Růstový graf WHO pro chlapce od 0 do 10 let

Hmotnost chlapců do 10 let (WHO)

Rád bych poznamenal, že tabulkové údaje ukazují průměrné hodnoty. Pokud vaše dítě nezapadá do průměru, nemějte obavy: faktorů je mnoho které ovlivňují růst dítěte.

Centilová tabulka výšky pro chlapce do 17 let

Ukazatele výšky jsou uvedeny v centimetrech.

Graf růstu WHO pro dívky ve věku 0 až 10 let

Ukazatele výšky jsou uvedeny v centimetrech.

Hmotnostní tabulka pro dívky do 10 let (WHO)

Tabulka centilové výšky pro dívky do 17 let

Ukazatele výšky jsou uvedeny v centimetrech.

Hmotnostní tabulka pro dívky do 17 let

Fáze růstu u dětí

Růstový proces dítěte je rozdělen do různých fází. Dítě začíná růst v děloze. Během těchto devíti měsíců dítě vyroste téměř do třetiny své budoucí výšky. Po narození je proces růstu rozdělen do následujících fází:

dětství (do jednoho roku)

V prvním roce života miminko velmi rychle roste. V průměru asi 25 cm za rok.

Předškolní věk

Mezi 2. a 6. rokem dítě stále roste.

Školní věk

Ve věku 7-11 let se tempo růstu zpomaluje, dítě roste v průměru o 5-6 cm za rok

Dospívání

Během puberty dochází ke konečnému růstovému spurtu, během kterého mohou děti vyrůst až o 12 cm za rok.

Těmto změnám v rychlosti růstu odpovídají nutriční potřeby dětí. Kojenec potřebuje v poměru ke své velikosti mnohem více kalorií než dítě předškolního nebo školního věku. Potřeba živin se opět zvyšuje, když se dítě blíží dospívání.

Výpočet výšky chlapců a dívek

Nejspíš vás zajímá, jak vysoké bude vaše dítě? Mnoho vnějších faktorů, a dokonce i některé psychické predispozice, je známo již v době početí, jako výsledek spojení matčiných a otcových genů. Výšku dítěte můžete vypočítat pomocí následujících vzorců:

ATD. — odhadovaná výška s chybou +/- 6 cm

ATD. (chlapec) = (výška matky + výška otce + 13): 2

ATD. (dívka) = (výška matky + výška otce - 13): 2

Zdravím vás, milí čtenáři! Všichni rodiče usilují o to, aby jejich děti vyrůstaly zdravě a vyvíjely se normálně. Ale jak můžete zjistit, zda je s vaším dítětem vše v pořádku? Lékaři doporučují zaměřit se na tak důležité ukazatele, jako je hmotnost a výška dítěte podle měsíce. V souladu se standardy navrženými WHO na základě výzkumu lékaři určují stupeň plného porodu dítěte a kvalitu jeho dalšího vývoje.

Odkud pocházejí normy?

Světová zdravotnická organizace neboli WHO v období 1997-2003. provedla řadu studií o vývoji dětí mladších jednoho roku a také paralelní analýzu výšky a hmotnosti dětí ve věku 1,5 až 6 let. V centru pozornosti světové organizace nebyly pouze ukazatele, ale také jejich poměry a měsíční nárůsty.

Proč byla potřeba taková globální studie? Nejnovější údaje o ukazatelích tělesného vývoje dětí byly zaznamenány již v 70. letech. 20. století. Od té doby se změnil nejen rytmus a životní styl lidí, ale i povaha kojenecké výživy.

Jestliže za sovětského období byla většina miminek krmena z lahve, pak se zlepšením pracovních podmínek pro kojící ženy a možností získat placenou dovolenou po porodu po dobu 1,5 roku je nyní kojeno stále více miminek, což se jinak odráží v nárůstu v tělesné hmotnosti a délce.

Sběr dat byl prováděn v různých zemích a etnických skupinách: evropské země, USA, Indie, Brazílie, Omán atd. Studie ukázala, že každý národ má své vlastní parametry, proto pro odvození průměrné hodnoty délky a hmotnosti, např. například pro evropské a indické děti je to zakázáno.

Na čem hodnoty závisí?

Maminky, které alespoň jednou měsíčně absolvovaly s miminkem na klinice kontrolu, vědí, že sestra nejen měří a zaznamenává ukazatele, ale věnuje pozornost i souvisejícím vývojovým faktorům:

• minulá virová a infekční onemocnění;
• přítomnost dehydratace;
• prořezávání zoubků;
• přítomnost chuti k jídlu;
• podmínky vzdělávání.

Mají dočasný vliv na fyzický vývoj, který lze v budoucnu napravit.

Existují však další faktory, které matka nebo lékaři nemohou nebo mohou jen stěží ovlivnit:

• pohlaví dítěte;
• genetické rysy (pokud jsou táta a máma vysocí, dítě bude také vysoké);
• stupeň termínu, stejně jako počáteční výška a hmotnost při narození;
• povaha výživy (přirozená nebo umělá);
• přítomnost vrozených onemocnění;
• mobilita;
• ekologická situace;
• povaha těhotenství (kouřila matka, pila alkohol atd.);
• množství produkovaného somatotropního hormonu, který je zodpovědný za růst tubulárních kostí (protože většina hormonu se uvolňuje v noci, poruchy spánku u dítěte mohou způsobit zpomalení růstu).

Dobrá péče, pravidelné kojení, dostatečný spánek, fyzická aktivita a pohyb venku urychlují růst dětí. Nedostatečná péče a špatné podmínky prostředí zase nemají nejlepší vliv na fyzický vývoj.

Chcete-li zkontrolovat, zda se vaše dítě vyvíjí normálně, nemusíte spěchat na kliniku. Rodiče mohou sami provádět měření na základě obecně uznávaných vývojových norem a výpočtových vzorců.

Růst dítěte po měsících

Standardy růstu dítěte závisí především na pohlaví dítěte, proto WHO vytvořila samostatné tabulky s průměrnými ukazateli pro dívky a chlapce. V závislosti na věku miminka se bude lišit i poměr délky a tělesné hmotnosti a také přírůstek.

První rok

Tabulka ukazuje přibližné ukazatele růstu pro miminka při narození a do jednoho roku můžete také sledovat, o kolik centimetrů dítě vyroste za měsíc.

Děti do jednoho roku se vyznačují zvláštní změnou ukazatelů a každý měsíc života během tohoto období je významný. Než však budete měřit a počítat, měli byste se ujistit, že vaše dítě splňuje ukazatele donošeného dítěte:

• Porod proběhl ve 38-40 týdnu těhotenství.
• Výška je minimálně 45 cm s hmotností 2,5 kg.
• Obvod hlavy - od 34 do 36 cm.
• Části těla jsou proporcionální.
• Kůže je hladká a jemná.
• Délka vlasů od 1 cm.
• Jasný rytmický puls.
• Vyvinutý sací reflex (můžete si přečíst v mém článku).

Pokud se dítě narodilo předčasně, existují pro něj samostatné ukazatele výšky a hmotnosti podle toho, v jakém týdnu těhotenství se narodilo. Zde je tabulka výšky a hmotnosti předčasně narozeného dítěte:

Rysy zvýšení růstu v prvním roce života jsou následující:

• V průměru dítě přibere 3 cm za měsíc.
• Celkový přírůstek v prvním roce života by měl být minimálně 25 cm Normální údaj u ročního miminka je tedy od 74 do 76 cm.
• Děti rostou rychleji v prvních měsících po narození, poté se tento proces zpomaluje. Takže v prvních 3 měsících bude nárůst 3,5 cm za měsíc, od 3 do šesti měsíců - 3-2,5 cm, od 7 do 9 - asi 1,5 cm, od 9 do jednoho roku - 1 cm.
• Důležitý není jen celkový nárůst výšky, ale také jeho vztah k hmotnosti a proporcionalitě partií těla.

Pro lékaře není ukazatelem normálního vývoje miminka ani tak jeho výška, jako spíše obvod hlavy. Pokud je hlava velká a nepřiměřená tělu, lékaři mohou mít podezření na onemocnění, jako je hydrocefalus, nahromadění tekutiny v mozku.

Od 2 do 17 let

Když dítě dosáhne jednoho roku, rodiče zpravidla věnují malou pozornost tomu, jak moc je jeho růst v normálních mezích. Před nástupem puberty však tento ukazatel není o nic méně důležitý než v prvních měsících života.

Po roce se růst dětí začíná zpomalovat. Do 2 let miminko roste v průměru o 9-12 cm v závislosti na pohlaví a dalších faktorech. Do věku 5 let se jeho výška zvýší pouze o 20-22 cm.

Do 10 let je průměrná výška chlapce 138-139 cm Od 11 do 17 let se v období puberty růst dívek zpomaluje a u chlapců se naopak zvyšuje po 12-13 letech. Ve věku 17 let bude průměr pro dívku 155-160 cm, pro chlapce - 166-171 cm.

Jak určit výšku dítěte?

Chcete-li zjistit, jak vysoké je vaše dítě do jednoho roku, budete potřebovat měřicí pásku nebo pravítko:

1. Umístěte dítě na postýlku tak, aby zadní část jeho hlavy spočívala na tvrdém povrchu.
2. Natáhněte nohy a položte chodidla pod úhlem 90 stupňů.
3. Označte, kde končí paty.
4. Zvedněte dítě a změřte vzdálenost od značky k tvrdému povrchu.

Pokud již dítě může stát, pro měření jeho výšky ho umístěte ke zdi tak, aby se jeho paty dotýkaly tvrdého povrchu. Poté vezměte tvrdé pravítko a položte jej na hlavu dítěte tak, aby svíralo pravý úhel se stěnou. Udělejte značku na místě, kde se dotýkají, a změřte vzdálenost od podlahy ke značce.

Po změření výšky vašeho dítěte nezapomeňte věnovat pozornost jeho váze.

Váha dítěte podle měsíce

WHO důrazně doporučuje, aby rodiče dbali nejen na výšku a proporcionalitu partií těla, ale také na přibírání na váze. Mnoho rodičů se domnívá, že čím více dítě váží před rokem, tím lépe. Toto tvrzení je ale zásadně chybné. Nezdravá obezita může postihnout jak teenagery, tak kojence, zejména ty, které jsou krmené umělou výživou.

Až rok

U dětí mladších jednoho roku je hmotnostní norma určena měsícem a je třeba vzít v úvahu, že děti krmené z láhve přibývají na váze mnohem rychleji:

• 1 měsíc. Za tuto dobu dítě přibere v průměru asi 0,6 kg. Pro udržení normálních vývojových ukazatelů je ideální, když matka kojí dítě každé 3 hodiny. Objem spotřebované směsi se pohybuje od 80 do 120 ml na jedno krmení.
• 2 měsíce. Během tohoto období bude nárůst asi 0,7-0,8 kg. Intervaly mezi krmeními lze prodloužit na 3,5 hodiny. Pokud se v budoucnu rozhodnete své dítě odstavit od nočního krmení, mějte na paměti, že jeho váha začne klesat.
• 3 měsíce. Nárůst o 0,8 kg je zachován. Intervaly mezi krmením zůstávají, ale stojí za zvážení, že až 3 měsíce dítě trápí střevní kolika, takže se může snížit chuť k jídlu.
• 4 měsíce. Dítě přibírá v průměru 0,75 kg a další ukazatele se sníží.
• 5 měsíců. Na konci pátého měsíce už miminko váží o 0,7 kg více.
• 6 měsíců. Za šest měsíců miminko přibere 0,65 kg. V tomto období se začínají zavádět doplňkové potraviny ve formě zeleninových protlaků, které mohou nahradit jedno krmení.
• 7 měsíců. Tělesná hmotnost se zvyšuje o 0,6 kg. V sedmi měsících věku mohou kojenci dostat ráno bezlepkové cereálie.
• 8 měsíců. Nárůst hmotnosti je asi 0,55 kg. Jídelníček pro miminko obsahuje různé druhy zeleniny, libové maso, cereálie a vaječný žloutek.
• 9 měsíců . Přírůstek hmotnosti je půl kilogramu. V nabídce se objevují pyré z několika složek a kysané mléčné výrobky.
• 10 měsíců . Miminko váží o 0,4 kg více než minulý měsíc. Dobře snáší již čerstvé ovoce. Do kaše můžete přidat máslo nebo rostlinný olej.
• 11 měsíců. Hmotnost se zvýší o 0,4 kg. Do jídelníčku můžete zařadit nízkotučné ryby.
• 12 měsíců . K nárůstu hmotnosti dochází o 0,35-0,4 kg.

Následující tabulka vám pomůže určit, zda se vaše dítě vyvíjí normálně:

• Za první polovinu roku. Vynásobte 800 počtem měsíců pro výpočetní období a přidejte váhu dítěte v době narození.
• V druhé polovině roku. M+800×6+400x(N-6), kde M je porodní váha, N je počet měsíců.

Po roce

V budoucnu budou pro dívky a chlapce důležité nejen ukazatele předepsané WHO, ale také index tělesné hmotnosti, který ukazuje, zda je váha nedostatečná, normální nebo nadměrná. Chcete-li určit svůj hmotnostní index, musíte vydělit svou tělesnou hmotnost vaší výškou.

U chlapců a dívek se rozsah přípustné tělesné hmotnosti může lišit, ale v průměru jsou ukazatele shrnuty v následující tabulce:

Na základě ukazatelů navržených WHO je třeba vzít v úvahu, že jsou zprůměrovány a menší výkyvy v jednom nebo druhém směru jsou přijatelné. Rodiče musí bít na poplach, pokud jsou hodnoty hmotnosti výrazně podhodnoceny nebo nadhodnoceny.

Pokud jsou hladiny nízké, doporučuje se přehodnotit stravu a denní aktivitu. Pokud například do 5 let dítě neustále přibývalo na váze a do 6 let začalo prudce hubnout, mohou být změny spojeny s přípravou na školu a stresujícím stavem, porušením obvyklého denního režimu.

U kojenců do jednoho roku může být nebezpečným jevem zvracení vedoucí k dehydrataci. Problém může nastat v důsledku nesprávné výživy, onemocnění gastrointestinálního traktu a nervového systému. V takovém případě byste měli rozhodně navštívit lékaře.

V dospívání chlapci zpravidla zažívají výraznou hubenost spojenou s intenzivním růstem. Dívky by měly jíst více rostlinných potravin, protože v období hormonálního zrání je vysoká pravděpodobnost obezity.

Odchylky od normální tělesné hmotnosti v jakémkoli věku dítěte by měly být pro rodiče signálem, že je načase bít na poplach a vyhledat pomoc lékařů, pokud nemůžete miminku pomoci sami.

Obsah

Narození dítěte je pro rodiče velkou událostí. Pro posouzení a sledování jeho fyzického vývoje byly vyvinuty speciální věkové tabulky výšky a hmotnosti pro děti. Jsou uvedeny údaje, které udávají normy odpovídající určitému věku dítěte. Velmi velké nebo nízké hodnoty označují směrodatné odchylky, které se mírně odchylují od průměru, znamenají shodu s normami.

Normy pro výšku a váhu dětí

Světová zdravotnická organizace provedla Multicentrickou studii vývojových indikátorů zaměřenou na zjištění fyzického vývoje dětí, která zahrnovala výšku a váhu dítěte podle roku. Potřeba studia problematiky je diktována změnami životních podmínek a klimatu, které ovlivňují vývoj dětí. Hmotnostní a výškové ukazatele dětí do 5 let závisí nejen na dědičnosti, ale také na typu krmení prvních 24 měsíců života. Děti krmené umělým mlékem přibraly o 16–20 % více na váze než děti vyrůstající na kojení.

Odborníci WHO se domnívají, že nafouknuté normy byly získány po doporučeních pediatrů o dokrmování kojenců, což vedlo k přechodu na umělou výživu, překrmování a obezitě. Předchozí standardy pro hodnocení fyzických ukazatelů dětí nejsou absolutní pravdou. Do roku 2006 WHO provedla úpravy, určila nová data, po kterých byly sestaveny věkové tabulky výšky a hmotnosti dětí.

Antropometrický ukazatel velikosti těla závisí na vlastnostech každého dítěte. Poměr výšky a hmotnosti u dětí je určen mnoha faktory: výživou, délkou spánku, fyzickou aktivitou a genetikou. Průměrná výška muže je přibližně 178 cm, žena je 164 cm Chlapci jsou tvořeni ve věku 22 let, intenzivní období růstu je pozorováno ve věku 13-16 let, dívky - do 19 let, aktivně rostou. od 10 do 12 let. Období dospívání je charakterizováno prudkým růstovým skokem, takže proporcionalita těla není vždy dodržována.

Poměr výšky k hmotnosti

Výška je globální ukazatel, který veřejné zdraví zohledňuje při hodnocení vývoje dětí. Běžně přijímané odhady tohoto parametru:

1. Zjevně poddimenzované - těžká retardace, možná přítomnost vrozených patologií a chromozomálních onemocnění.
2. Nízký vzrůst – velká podváha, někdy nadváha.
3. Podprůměrná - hodnota je malá, ale odpovídá normě.
4. Průměr (druh standardu).
5. Nadprůměrný - růst je velký, ale odpovídá standardu.
6. Vysoký je dědičná predispozice.
7. Nadhodnoceno - může dojít k poruchám endokrinního systému.

Rodiče i lékaři by měli věnovat pozornost ukazatelům růstu dítěte. Faktory ovlivňující vysoký vzrůst a zpomalení růstu:

1. Chromozomální genetické – projevuje se nepřiměřenými velikostmi nohou, rukou, obličeje, duševními poruchami, problémy se sexuálním vývojem.
2. Konstitučně-dědičné - bez vývojových odchylek.
3. Časný pohlavní vývoj (8-9 let). Děti jsou vyšší než jejich vrstevníci, ale jak vyrůstají, zůstávají nízké kvůli brzkému uzavření jejich růstových plotének.
4. Endokrinně zvýšené hladiny vedou ke gigantismu nebo akromegalii.

Pro optimální vyvážení těchto ukazatelů je důležitá endokrinní kontrola tělesných ukazatelů dětí. Malé dítě, chlapec, dívka starší 15 let může mít následující odhady hmotnosti:

1. Výrazná podváha znamená vážné vyčerpání organismu.
2. Nízká hmotnost.
3. Normou je méně než průměr, ale ukazatele jsou na spodní hranici.
4. Průměr – index tělesné hmotnosti (BMI) v mezích normy.
5. Nadprůměrná – mírná nadváha.
6. Přeceňovaný – nadváha, obezita.

Stůl pro děti do jednoho roku

Při měření velikosti dítěte musíte pochopit, že až do dvou let mluvíme o délce dítěte - protože nemůže chodit ani stát, po 3-4 letech - o výšce. Pozornost je věnována mnoha faktorům. Parametry dětí po měsících studuje zdravotník během prvních 12 měsíců života. Bere v úvahu:

• pohlaví dítěte;
• fyzické vlastnosti při narození;
• dědičnost;
• minulá nemoc (pokud existuje);
• přítomnost patologií;
• sociální podmínky;
• krmení (umělé nebo kojení).

Pokud dojde k předčasnému porodu nebo nízké porodní hmotnosti, bude se výška a hmotnost dítěte lišit od normálních dětí. Roční miminko nabere určitou tělesnou hmotnost za 12 měsíců. Průměrný ukazatel hmotnosti je 6-7 kilogramů. K hlavnímu nárůstu dochází v prvních 6 měsících života dítěte. Miminko má měsíční přírůstek asi 1 kg. Při správném krmení je novorozenec s nízkou hmotností schopen „dohnat“ děti s normální tělesnou hmotností za 6 měsíců. Do konce 12. měsíce dítě váží od 8 do 12 kg, výška - 75-80 cm.

Rodiče by měli pochopit, že údaje uvedené v tabulkách se mohou lišit přibližně o 2-3 kilogramy, o několik centimetrů v různých směrech. To nebude považováno za porušení normy. Pokud však dojde k nesprávné výživě, překrmování, hormonální nerovnováze nebo změně denního režimu, pak budou odchylky značné. To je vážný důvod, proč se poradit s pediatrem a podstoupit vyšetření k diagnostice správného onemocnění.

Růst podle měsíce

Výškové a váhové normy pro děti do jednoho roku jsou uvedeny v tabulce (dívky). Stupnice je uvedena v centimetrech (viz tabulka):

Fyzické vlastnosti chlapců jsou vyšší než u dívek. Délka těla podle měsíce (v centimetrech):

Hmotnost podle měsíce

Normální tělesná hmotnost dívky ve věku 12 měsíců se pohybuje mezi 8-10 kg. Normy jsou následující (v kilogramech):

Tělesná hmotnost chlapců je vyšší než u dívek. Hmotnostní tabulka podle měsíce (v kilogramech):

Výška a váha dítěte podle věku

Od narození do deseti let věku u dětí dochází k rychlému nárůstu výšky. Pokud však do 12 měsíců byly změny jasně viditelné, dítě roste o něco pomaleji. To je vysvětleno skutečností, že metabolismus se mění, tělo rostoucího dítěte tráví více energie než tělo kojence. Strava miminka je kalorická, ale přijatá energie se rychle spotřebuje. Níže tabulka růstu dětí podle věku poskytuje představu o normách fyzických ukazatelů pro děti do 10 let.

Věkové tabulky ukazují, že v období od dvou do tří let dítě stále roste, ale ne tak rychle. Hmotnostní rozsah: 12-14 kg. To se vysvětluje velkou aktivitou a pohyblivostí dítěte. Změna výšky je nepatrná: zvětší se asi o deset centimetrů. Dále:

• Věk 4-5 let je charakterizován zvýšením tělesné hmotnosti o několik kilogramů, jsou možné odchylky od normy o 2-3 kg.
• V 5 - hmotnost dosahuje přibližně 18 kg, výška přibližně 109 cm.
• V 6 letech je hmotnostní norma 18-23,5 kg, výška - 112 cm.
• Do 7 – hmotnost se zvýší o 2-3 kilogramy, výška bude přibližně 115 cm.

Graf růstu

Výška dítěte je uvedena v tabulce (dívky). Míry jsou uvedeny v centimetrech:

Fyzické vlastnosti chlapců jsou vyšší než u dívek. Tabulka výšky (v centimetrech):

Hmotnostní tabulka

Normální tělesná hmotnost dívky se pohybuje mezi 32-47 kg. Tabulka ukazuje normy podle roku (v kilogramech):

Hmotnost chlapců je o něco nižší než hmotnost dívek. Hmotnostní tabulka (v kilogramech):

		Pod průměrem		Nadprůměrný		Předražené
						Od 11 do 18 let Ve věku 11-18 let se intenzita souboru fyzických ukazatelů mění. Rodiče musí pochopit, proč je teenager extrémně emocionálně nestabilní. Fyziologické rozdíly nebo pohlavní dimorfismus se projevují vnějšími znaky, strukturními znaky těla a funkčními schopnostmi jednotlivých tělesných systémů. Všechny tyto změny mají dopad na nezletilé. Dívky se začínají vyvíjet dříve ve věku 12-14 let, jejich ukazatele jsou vyšší než u chlapců. Ve věku 15-16 let však chlapci převyšují dívky ve fyzickém vývoji. Dospívání pro chlapce je charakterizováno aktivním růstem tubulárních kostí kostry. To se projevuje v prodloužení končetin, i když trup v tomto závodě trochu zaostává. Člověk kvůli tomu často nabývá dojmu, že je teenager trapný a nepřiměřený. Hrudník zůstává úzký, svaly jsou na takovou velikost ochablé, což vede k prohýbání a neschopnosti držet záda rovná po dlouhou dobu. Svalová hmota přibývá pomaleji než kostní hmota. Důkladně se ustavuje ve věku plnoletosti. Hmotnost se zvyšuje pomalu, ale nerovnoměrně: norma pro chlapce se pohybuje od 2,4 do 5,3 kg za 12 měsíců, pro dívky - od 2 do 5 kilogramů. Po 15. roce se tělesná hmotnost dívek zvyšuje více než jejich výška. Tento proces je spojen s nárůstem svalů, podkožního tuku a vývojem kosterních kostí. Je to období, kdy se zpřesňují motorické reakce a koordinace pohybů, rozvíjí se prostorové a svalové vjemy. Vlastnosti puberty Ostrý skok ve fyzických ukazatelích je vysvětlen hormonální aktivitou. Puberta se u dívek a chlapců liší. V této době je důležité kontrolovat tělesnou hmotnost teenagera - prevence ochrání nejen před mnoha vážnými nemocemi, ale také emocionálními výbuchy, které se projevují během puberty u nezletilých. Dieta je však zakázána. Správné výživové dovednosti je třeba vštěpovat od narození. Pro normalizaci výšky je nutné užívat vitamíny. Puberta u chlapců prochází několika fázemi a trvá několik let. Je charakterizována nástupem hormonálního zrání gonád a svého vrcholu dosahuje v dospívání (13-18 let). Ve věku 18-19 let začíná období puberty. Paralelně s těmito změnami přibývá svalové hmoty a roste celé tělo. Postava se stává mužnou: ramena se rozšiřují ve srovnání s pánevními kostmi. Puberta se u dívky projevuje aktivní „hrou“ hormonů zvaných estrogeny. Nutí tělo k rychlému růstu: objevují se chloupky v tříslech, podpaží a zvětšují se prsa. Dívky, které dospívají příliš brzy, by měly být pod zvláštním dohledem dospělých. Puberta u dívek trvá přibližně 7-8 let. Fyziologické rysy charakteristické pro teenagera během puberty: obrys a proporce hlavy se mění; kostra je konečně vytvořena; chlapci mají hyperplazii svalů a ramenního pletence; u dívek je hyperplazie tukové tkáně a ilium; chlapci pociťují závratě a mdloby; dívky se stávají vrtošivé, citlivé a vznětlivé. Tabulka výšky a hmotnosti pro dívky Hmotnost dívek (v kilogramech) podle WHO: Věk, roky Pod průměrem Nadprůměrný Vysoký Předražené (více než je uvedeno) Výška dívek (v centimetrech) podle WHO: Věk, roky Pod průměrem Nadprůměrný Vysoký Předražené (více než je uvedeno) Tabulka výšky a hmotnosti pro chlapce Hmotnost chlapců (v kilogramech) podle WHO: Věk, roky Pod průměrem Nadprůměrný Předražené (více než je uvedeno) Výška chlapců (v centimetrech) podle WHO: Jakou váhu a výšku by mělo mít dítě? - Doktor KomarovskýNašli jste chybu v textu? Vyberte jej, stiskněte Ctrl + Enter a my vše opravíme! Diskutujte Věkové tabulky výšky a hmotnosti dětí: vývojové standardy pro chlapce a dívky Věk, roky Pod průměrem Nadprůměrný Předražené (více než je uvedeno)

Výška a váha dítěte jsou hlavními ukazateli jeho fyzického vývoje. Proto musí ihned po narození miminka změřit jeho tělesnou hmotnost a tělesnou délku a dále se každý den ve stejnou dobu vážit až do propuštění z porodnice.

Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují fyzický vývoj dítěte, například:

• dědičnost (neměli byste očekávat, že rodiče nízké postavy budou mít syna basketbalistu)
• výživa (není žádným tajemstvím, že nedostatek živin, vitamínů a minerálů zpomaluje růst a vývoj dítěte)
• fyzická aktivita (například hraní tenisu, volejbalu, basketbalu pomáhá zvýšit výšku)
• zdraví dítěte (děti s chronickým onemocněním často zaostávají ve fyzickém vývoji za svými vrstevníky)
• psychická situace v rodině, ve škole, nedostatek spánku atp.

Jak pochopit, co je normální?

Všeruská zdravotnická organizace Doporučují se speciální tabulky pro výšku a váhu dětí, nebo jak se jim říká, centilové tabulky. Při každém vyšetření dětský lékař změří výšku a váhu dítěte a získané hodnoty porovná se standardními hodnotami. Takové tabulky umožňují identifikovat zjevné patologie pro přesnější analýzu, lékař vypočítává další ukazatele pomocí speciálních vzorců.

Tabulka hmotnosti a výšky kojence podle měsíce (do 1 roku)

Tabulka ukazuje průměrnou výšku a váhu kojenců (do 1 roku věku) podle měsíců u chlapců a dívek.

Tabulka hmotnosti a výšky dítěte podle roku (od 1 do 18 let)

Tabulka uvádí průměrnou výšku a váhu dítěte podle roku od 1 do 18 let u chlapců a dívek.

Odchylky hmotnosti nebo výšky od tabulkových hodnot

Není třeba panikařit, pokud existuje minimální nesoulad s hodnotami uvedenými v tabulce, a zde je důvod:

1. Za prvé, tabulky výšky a hmotnosti dítěte obsahovat benchmarky, jaká by pak měla být ideálně váha a výška dítěte, bez zohlednění mnoha dalších faktorů. Někdy rodiče předčasně narozených dětí mylně používají pro srovnání standardní tabulku, zatímco pro hodnocení vývoje předčasně narozených dětí existují speciální tabulky.
2. Rychlost růstu a přibírání na váze je u každého dítěte jedinečná.. V prvním roce života se děti vyvíjejí skokově. Například během období zavádění doplňkových potravin nemusí váha dítěte dosáhnout „normy“ kvůli adaptaci na nový typ jídla, a ne kvůli patologii.

To neznamená, že odchylky od normy by měly být ignorovány, ale je lepší je považovat za důvod zpozornět a konzultovat s odborníkem případné zdravotní problémy, případně se ujistit, že žádné nejsou.

Co může způsobit zjevné odchylky od normy?

Dříve jsme mluvili o drobných odchylkách od normy a o tom, že není třeba se děsit, pokud vaše dítě roste a přibírá ne striktně podle tabulky. Ale co dělat, pokud jsou základní hodnoty mimo přijatelné parametry nebo jsou na průsečíku normality a patologie?

Důvody možných odchylek lze rozdělit do dvou skupin:

1. Neendokrinní:

• Konstituční růstová retardace. Nebo jinými slovy syndrom pozdní puberty. Jednou z normálních variant je, když k pubertálnímu skoku dojde později než u ostatních dětí.
• Rodinný nízký vzrůst. Má dědičnou predispozici v rodině takových dětí jsou příbuzní s nízkým vzrůstem. Růstová retardace se projevuje již od raného dětství.
• Předčasné, intrauterinní a poporodní trauma.
• Genetické syndromy. Zpravidla mají mnoho klinických projevů, jedním z nich je zpomalení růstu.
• Chronická onemocnění kardiovaskulární, bronchopulmonální systém, gastrointestinální trakt, stejně jako anémie.
• Hladovění.
• Užívání určitých léků.

2. Endokrinní:

• Nedostatek růstového hormonu. Biologicky aktivní látka, která je hlavním regulátorem růstového procesu po 2 letech.
• Nedostatek hormonů štítné žlázy. Nejčastěji vrozené povahy, klinicky charakterizované opožděným fyzickým a intelektuálním vývojem od narození.
• Diabetes mellitus typu 1. Onemocnění, při kterém je v důsledku nedostatku inzulínu narušeno zásobování tělesných buněk glukózou, tzv. „hladovění“ buněk, v důsledku toho se rychlost růstu zpomaluje.
• Itsenko-Cushingova choroba (nebo syndrom). Zároveň se zvyšuje produkce hormonů kůry nadledvin - glukokortikoidů, která ve velkých dávkách vede k narušení sekrece růstového hormonu.
• Křivice. Nedostatek vitaminu D vede k destrukci kostí a deformacím kostry, což se zase projevuje mimo jiné poklesem růstu.
• Jiné vzácné poruchy endokrinního systému.

Jak vidíte, důvodů je poměrně hodně.

Pokud je růst dítěte opožděný, rodiče by se měli poradit s lékařem, aby zjistili příčiny nízkého vzrůstu a rychle je napravili.

Pamatujte, že pro normální růst dítěte je nezbytná kompletní, vyvážená strava s dostatečným množstvím vitamínů a mikroelementů a také dávkovaná fyzická aktivita.

Většina rodičů se zajímá o fyzické zdraví svých dětí. Hmotnost a výška dítěte do 10 let jsou jeho klíčovými parametry pro dívky i chlapce. Hodnotícím kritériem je speciální stupnice nebo pomocné tabulky sestavené Světovou zdravotnickou organizací. Jaké hodnoty budou optimální pro různé věkové kategorie obou pohlaví?

Měření fyzického vzhledu dítěte poskytuje pohled na pokrok ve vývoji.

Vývojové ukazatele pro dívky a chlapce v prvním roce života

Hmotnost podle měsíce

Existuje samostatná tabulka ukazující přírůstek hmotnosti u dětí do jednoho roku:

Norma a hranice odchylky hmotnosti dítěte v prvním roce života

Výška a váha dítěte od jednoho roku do 10 let

Velmi nízká a vysoká čísla ukazují na přítomnost odchylek, které jsou nad a pod průměrem, jsou považovány za normální varianty.

Výšková a váhová tabulka pro děti do 10 let je sestavena zvlášť pro chlapce a zvlášť pro dívky a pomůže vám samostatně určit, zda je nutné upravit proces fyzického vývoje vašeho dítěte.

Indikátorová tabulka pro chlapce

S přihlédnutím k pravidelnému nárůstu hmotnosti a výšky mladých mužů sestavila WHO následující tabulku výšky a hmotnosti chlapců do 10 let:

Růstové ukazatele vývoje chlapců do deseti let

Indikátory vývoje hmotnosti u chlapců do deseti let

Tabulka výšky a hmotnosti pro 10leté chlapce ukazuje proporce za dané časové období:

Indikátorová tabulka pro dívky

Na rozdíl od chlapců se dívky vyvíjejí mnohem rychleji. Proto by nemělo být překvapivé, že děti různého pohlaví stejného věku mohou být výkonově horší. Výška a váha dívek do 10 let je uvedena v tomto diagramu:

Růstové ukazatele vývoje dívek do deseti let

Indikátory vývoje hmotnosti pro dívky do deseti let

Jak rostou děti od jednoho do tří let?

Tabulka průměrných hodnot WHO vám pomůže sledovat včasné zvýšení požadovaných centimetrů a kilogramů:

Vlastnosti vývoje dětí od 3 do 5 let

Fyzický vývoj dítěte ve věku 3-5 let je určen několika parametry:

1. 3 roky - výška 96 cm+\- 4 cm, váha 12 kg +\-1 kg, obvod hrudníku 51 cm+\-2 cm, obvod hlavy 48 cm, přítomnost cca 20 mléčných zubů;
2. 4-5 let - 104 cm+\-4 cm, 17 kg+\-1 kg, hrudník 55 cm+\-2 cm, hlava 50 cm, zuby ještě nevyměněny za trvalé;
3. lebka tříletého dítěte se rovná 80 % objemu lebky dospělého, páteř je nestabilní a kosti a klouby se snadno deformují negativními vnějšími vlivy;
4. velmi rychlý krevní oběh odpovídá tlaku 95 až 58, je pozorována zvýšená excitabilita vedoucí k rychlé únavě.

Jak rostou dívky a chlapci od 5 do 10 let?

Od 5 let se tělo dítěte postupně přeměňuje na dospívající. Výškové a váhové normy pro děti ve věku 10 let, stejně jako během období základní školy, jsou:

• 6 let - tělo se stává o 6-7 cm vyšší a 2,5-3 kg těžší, průměrná výška je 107-121 cm, hmotnost 18-28 kg, obvod hrudníku 56-65 cm;
• 7 let - dalších 8-10 cm se přidá na výšku, 2,5-3 cm na hrudník, délka těla je 114-128 cm, dítě váží 20-30 kg;
• 8 let - změny charakteristické pro pubertu ještě nejsou patrné, 21-32 kg a 119-134 cm;
• 9 let - děti rostou na 125-140 cm a 24-36 kg;
• 10 let - průměry - 129-146 cm a 25-39 kg.

Pro snazší pochopení vývoje dítěte je zde tabulka výšky a hmotnosti dětí ve věku 10 let: