Siz doimo chaqalog'ingiz uchun eng yaxshi ona bo'lishni orzu qilgansiz. Siz homilador ayollar uchun eng ilg'or kurslarda qatnashgansiz. Tug'ish paytida siz chaqaloqning tug'ilishini osonlashtirish uchun qo'lingizdan kelganini qilishga harakat qildingiz. Tug'ilgandan so'ng, chaqaloq doimo siz bilan edi. Va, albatta, siz uni emizgansiz.

Va endi chaqaloq katta bo'ldi, u ikki yoshda. U yurishni va hatto yugurishni o'rgandi, u o'zi ovqatlana oladi, kosadan ichadi, nutqi aniqroq bo'ladi, uning so'z boyligi kundan-kunga kengayadi. Ammo u hali ham emizadi.

Qarindoshlaringiz, allaqachon o'rganib qolgan, go'yo siz bolani yoshligidagi odatdagidan boshqacha tarbiyalayotgandek, yana sizni savollar bilan bezovta qila boshlaydi: "Xo'sh, yana qancha ovqatlanasiz?!" va uzoq muddatli ovqatlanish kamqonlik va soch va tishlarning to'kilishiga olib kelishi, shuningdek, bolaning normal aqliy rivojlanishiga xalaqit berishi haqida hikoyalar bilan qo'rqitish.

Bunday dahshatli hikoyalarni jiddiy qabul qilmaslik kerak. Rahmdil buvilar, qoida tariqasida, emizish haqida zamonaviy ma'lumotlarga ega emaslar. Ular faqat hamma narsa "bunday bo'lishi kerak", ya'ni ular uchun qanday bo'lsa, shunday bo'lishini xohlashadi.

Oxirgi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bolani ko'krak suti bilan boqishdan bosh tortmaguncha - hayotning uchinchi va to'rtinchi yilida emizish mumkin va zarur. Va bu ona va bola uchun o'zaro foydalidir. Ammo bunday "kattalar" yoshida ovqatlanish hayotning birinchi oylarida chaqaloqni va hatto bir yoshli chaqaloqni boqishga o'xshamaydi. Bu vaqt ichida ona va bola o'rtasidagi munosabatlar boshqacha bo'ldi, ko'krak ham, sutning o'zi ham o'zgardi.

Involyutsiya va hayot

Men kenja qizim 2 yoshu 3 oylik bo'lganida bu haqda o'ylashim kerak edi. Shu paytgacha ovqatlanish jarayoni ikkalamizga ham faqat zavq olib kelgan va birdan men nimadir o'zgarganini his qildim. Menga yarim soatdan ko'proq vaqt davomida qizimni ovqatlantirish qiyin bo'ldi (u ko'kragi bilan uxlashni va uxlashni so'rishni yaxshi ko'rardi), ko'krak qafasida og'riq paydo bo'ldi va ovqatlanishdan odatdagi tinchlik o'rniga men tirnash xususiyati his qildim. Men asabiylashdim, kayfiyatim yomon edi, men doimo uxlashni xohlardim.

Avvaliga vaqt keldi, deb qaror qildim - men katta o'g'lim 1 yosh 11 oylik bo'lganida xuddi shunday voqeani boshdan kechirganman. Keyin, 8 oylik homilador bo'lib, men butunlay bo'sh ko'krakni so'rish og'rig'iga chiday olmadim. Men sutdan ajratish haqida ma'lumot izlay boshladim va laktatsiya involyutsiyasining tavsifiga duch keldim, bu uzoq muddatli emizish paytida yuzaga keladi va odatda chaqaloq 1,5 yoshga to'lgandan keyin sodir bo'ladi.

Ma'lum bo'lishicha, ko'krak bezlari involyutsiya bosqichiga kirgan davr haqiqatan ham ayollarda charchoq va uyquchanlik, tez-tez kayfiyat o'zgarishi va asabiylashish bilan birga keladi. Ba'zi odamlar ovqatlantirish paytida sezuvchanlik, hatto ko'krak qafasidagi og'riqni boshdan kechirishadi, boshqalari esa hayz davrining buzilishini boshdan kechirishadi.

Ammo bu alomatlar xavotirlanmasligi kerak. Bu muddat ikki oydan ortiq davom etmaydi va sog'liq uchun hech qanday zararli oqibatlarga olib kelmaydi. Homiladorlikning birinchi oylarini eslang - birinchi trimestrdagi dahshatli toksikoz 12 xaftada qanday qilib o'z-o'zidan susaygan. Emizishni saqlab, involyutsiya boshlanishidan omon qolishga harakat qiling. Bu vaqt o'tishi bilan ega bo'lgan fazilatlar tufayli buni qilishga arziydi.

Bir yildan keyin ona sutida foydali narsa yo'qligiga ishonadiganlar xato qilishadi. Laktatsiya involyutsiyasi davrida sut o'zining immunitet xususiyatlarida og'iz sutiga yaqinlashadi va eng biologik faol moddalarni o'z ichiga oladi: antikorlar, immunoglobulinlar, gormonlar. Shuningdek, ona sutining bolaning asab tizimi va miyasining rivojlanishi uchun ajoyib foydalari haqida unutmasligimiz kerak va bu rivojlanish bola ikki yoshga to'lgandan keyin ham jadal sur'atlar bilan davom etadi.

Shuning uchun involyutsiyadan keyin bir necha oy davomida emizishni davom ettirish muhimdir. Keyin chaqaloq sutdan tanasini shakllantirish uchun zarur bo'lgan hamma narsani olishga vaqt topadi. Laktatsiya involyutsiyasi bosqichida sutdan ajratilgan bolalar ovqatlanishni to'xtatgandan keyin olti oy davomida kasal bo'lmasligi haqida dalillar mavjud.

Bolani ikki yoshga to'lgandan keyin emizishni davom ettirish, ona ham g'amxo'rlik qiladi. JSST (Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti) ma'lumotlariga ko'ra, uzoq muddatli emizish ayolning tug'ilgandan keyin o'z qomatini tiklashga yordam beradi, balki bir qator kasalliklarning oldini oladi. Bundan tashqari, laktatsiya involyutsiyasi bosqichidagi ko'krak har qanday vaqtda ovqatlanishni to'xtatishga tayyor - va ona laktostaz, mastit bilan tahdid qilmaydi va laktatsiyani kamaytirish uchun nasos yoki dori-darmonlarga muhtoj bo'lmaydi. Men o'zimda involyutsiyaning aniq belgisini ham aniqladim - ko'kragim sut bilan to'ldirishni to'xtatdi, hatto ovqatlanish oralig'ida 12 soatdan ortiq tanaffus qilsam ham.

Qanday qilib biz katta bo'ldik

Yuqoridagi barcha ma'lumotlarni "hazm qilgandan so'ng, men sodir bo'lgan o'zgarishlarga qaramay, biz emizishni davom ettirishga harakat qilishimiz kerakligini angladim. Haqiqatan ham, agar chaqaloq hali ham uzoq va tez-tez so'rishni yaxshi ko'rsa va bu sizga noqulaylik tug'dira boshlasa, ovqatlanishni to'xtatish yagona chiqish yo'li emas. Ikki yoshli bolaning endi yotishdan oldin 40 emas, balki 10 daqiqa emishi va ko'krakda o'tkazadigan vaqtni asta-sekin 3-5 daqiqagacha qisqartirishi bilan rozi bo'lish mumkin.

Biz uchun ham shunday bo'ldi. Qizim 3-5 daqiqa emizgandan so'ng, men ko'krakni quyidagi so'zlar bilan almashtirdim: "Bo'ldi, sut tugadi, endi og'riyapti. Menga boshqasini bering." U ikkinchi ko'krakni 5 daqiqa davomida emizgandan so'ng, men ovqatlanishni tugatishga harakat qildim. Birinchi marta, rad javobimga javoban, qizaloq yig'lab yubordi, men unga juda achindim, shuning uchun men taklif qildim: "Yaxshi, yana bir oz qilaylik." Qizim xursandchilik bilan emizdi, lekin bir necha daqiqadan so'ng men hali ham ko'kragini oldim va u yana yig'lay boshladi. - Xo'sh, oshxonaga borishimizni xohlaysizmi, men sizga sut qizdirib beraman? - Men so'radim. Bir piyola iliq sutdan so‘ng qizim nihoyat qo‘lini ushlab turishimni so‘rab uxlab qoldi. Bir hafta o'tgach, chaqaloq kechasi uyg'onishni to'xtatdi va endi unga yotishdan oldin sut berish kifoya edi va 5 daqiqadan so'ng uni qo'lidan ushlab, quchoqlang va uxlab qolguncha pichirlab beshiklarni kuylang. .

Kundalik ovqatlanish soni, shuningdek, chaqaloqni ko'krakdan qiziqarli mashg'ulotlar bilan chalg'itish yoki gazak taklif qilish orqali ham kamayishi mumkin. Axir, bola tez-tez zerikkanida, o'zi uchun mos o'yin topa olmagan yoki o'zini yangilash vaqti kelganida odatiy "ko'krak" ni so'raydi. Yaqinda gapirishni o'rgangan chaqaloq hali o'z istagini aniq aniqlay olmaydi.

Mana, kun davomida murojaat qilganlarim sonini qanday qisqartirdim. Agar chaqaloq qiladigan ish yo'qligi sababli ko'krakni so'rasa (masalan, men katta o'g'limga kitob o'qisam, u qiziqmay qoladi, shuning uchun u: "Men ko'krakni xohlayman!" Deb so'ray boshlaydi), men rad etdim: "Yo'q, faqat yotishdan oldin ko'krak!" va unga boshqa biror narsa qilishni taklif qildi (u mozaikani, uzoq vaqt unutilgan qo'g'irchoqlarni oldi yoki olma taklif qildi). Birinchi marta, albatta, qizim yaramas edi, men turli xil variantlarni sinab ko'rdim va nihoyat u biz o'qiyotganimizda ko'krak o'rniga uzum eyishga rozi bo'ldi. Keyingi safar u bilan muzokara qilish ancha oson edi, men ko'krak berishdan bosh tortganimda, u yig'lamadi, lekin buning evaziga nima taklif qilayotganimni xotirjam tingladi; Ko'p o'tmay, qizim "faqat yotishdan oldin o'tirganini" esladi va undan xuddi shunday so'rashni to'xtatdi.

Hayotning uchinchi yilida bola faqat uxlab qolish uchun va kechasi uxlab qoladigan vaziyat mutlaqo normaldir. Ushbu oziqlantirish rejimi sizga hech qanday maxsus qurbonliklarsiz, bolaning o'zi emizishdan bosh tortmaguncha emizishni davom ettirishga imkon beradi.

Qachon haydashimiz kerak?

Tabiiy sutdan ajratish ushbu rejaga amal qilishi kerak.

1. Sizning ko'kraklaringiz involyutsiya bosqichiga kirmoqda, ya'ni siz hech qanday issiq chaqnashlarni sezmaysiz. Agar siz chaqaloqni bir kun yoki undan ko'proq vaqt davomida ovqatlantirmagan bo'lsangiz ham, ko'kragingiz yumshoq bo'lib, pompalanish istagi yo'q.
2. Bolaning so'rish refleksi yo'qoladi, u shunchaki ko'kragingizni unutadi. Bu vaqtga kelib, qoida tariqasida, faqat bir ertalab ovqatlanish qoladi, keyin esa chaqaloq buning uchun uyg'onishni to'xtatadi. Bundan tashqari, agar chaqaloq uyg'onsa va onasi yaqinda bo'lmasa, u hatto emish kerakligini eslay olmaydi.

Shunday qilib, bir kun siz oxirgi marta bir necha kun oldin emizganingizni eslaysiz va chaqalog'ingiz endi emizishga qiziqmasligini tushunasiz. Bu sizning hayotingizda emizish davrini tugatadi.

Ammo agar siz bolaning o'zini sutdan ajratishini kutishga tayyor bo'lmasangiz ham, hech bo'lmaganda sizning tashabbusingiz bilan ovqatlanishni to'xtatish chaqaloqda stressga olib kelmaguncha kutishga harakat qiling. Agar chaqaloq endi faqat yotishdan oldin va ozgina histerika bilan emishingiz mumkinligi haqidagi xabaringizga javob bermasa va siz uni ushlashdan chalg'itmoqchi bo'lganingizda achinmasangiz, sutdan ajratish jarayonini xavfsiz boshlashingiz mumkin.

Agar chaqalog'ingiz sutdan ajratishga tayyor bo'lsa, u emizishni to'xtatishi uchun ko'pincha emizishni to'xtatish bo'yicha maqolalarda tavsiya etilganidek, siz bir necha kun uydan chiqib ketishingiz shart emas. Aksincha, agar siz ovqatlanishni to'xtatishning yagona yo'li ketish bo'lsa, bolangiz sutdan ajratishga tayyor emas.

Ona yaqin bo'lsa, u chaqaloqni hali ham uni juda yaxshi ko'rishiga ishontirishi mumkin, ko'krak faqat charchagan va endi u uzoq vaqt so'ra olmaydi. Buning uchun siz chaqaloqni mahkam quchoqlashingiz, ovqatlantirish o'rniga yotishdan oldin mayin lullaby kuylashingiz yoki ertak aytib berishingiz kerak. Ammo agar onasi ketsa, chaqaloq ko'kraksiz va onasiz qoladi va bu unga faqat qo'shimcha tashvish va stressni keltirib chiqarishi mumkin.

Ko'pincha ayollar charchoq va sog'lig'ining yomonligini aytib, emizishni to'xtatadilar. Agar siz tez-tez kasal bo'lishni boshlasangiz yoki sochlaringiz va tishlaringizning holati sezilarli darajada yomonlashsa, hamma narsada emizishni ayblashga shoshilmang. Ko'pgina ayollar besh yoki undan ko'p yil davomida emizadilar, hatto keyingi homiladorlik paytida ham tanaffus qilmasdan, kuchli tishlar va qalin sochlarni saqlab qolishadi. O'z dietangizni to'g'rilashga harakat qiling, faol turmush tarzini olib boring, stressdan qoching, dam olish uchun ko'proq vaqt topishga harakat qiling - bularning barchasi emizishni tashlamasdan, immunitetingizni mustahkamlashga va sog'lig'ingizni yaxshilashga yordam beradi.

Agar bola hali bunga tayyor bo'lmasa, emizishni to'xtatishga qaror qilganda, qaroringiz natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan maishiy va psixologik muammolarni ham unutmasligingiz kerak. Shunday qilib, men 3 yoshgacha bo'lgan bolani ko'krak bilan uxlashdan ko'ra osonroq ekanligini bilaman. Ikkinchi tug‘ilgan kuni arafasida sutdan ajratilgan o‘g‘limiz 2 yoshdan 3 yoshgacha kunduzi zo‘rg‘a uxlardi, uni yotoqda ushlab turish juda qiyin edi. Deyarli 4 yoshga to'lgunga qadar, o'ychan paytlarda u uzoq vaqt barmog'ini so'radi va kechqurun uxlab qolganda, u "ko'kraklarini ushlab turishni" so'radi. (Adabiyotda erta sutdan ajratishning shunga o'xshash mumkin bo'lgan oqibatlarini uchratganman.) Shubhasiz, qarindoshlarining so'zlariga ko'ra, deyarli 2 yoshga to'lgunga qadar "bunday uzoq" ovqatlanish unga etarli bo'lmagan. Umid qilamanki, qizimni o'zi emizishni rad etgunga qadar ovqatlantiraman. Bundan tashqari, yana ovqatlanish ikkalamizga faqat zavq bag'ishlaydi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning ehtiyojlarini qondirish uchun ko'kragingizda sut paydo bo'ldi va ovqatlanishni to'xtatish to'g'risida qaror qabul qilish uchun asosiy ko'rsatma ham bolaning ehtiyojlari bo'lishi kerak. Qarindoshlarning bosimi, involyutsiyaning boshlanishi yoki sizning charchoqingiz hal qiluvchi omillar bo'lmasligi kerak. Agar chaqalog'ingiz boshqa hech qachon ko'kragingizga qo'ymaydi degan fikr sizni xafa qilsa, sutdan ajratishga shoshilishning hojati yo'q.

Chubchenko Olga

Bola 2 yoshda. Farzandingizni emizishni to'xtatish vaqti keldi. Lekin buni qanday qilish kerak? 9-12 oylik bo'lgan ko'plab bolalar o'zlarini sutdan ajratadilar. Ular onasi yoki dadasi tomonidan qabul qilingan kattalar ovqatiga tobora ko'proq qiziqishmoqda. Ammo ularning hammasi ham bunga tayyor emas. Ona ham, chaqaloq ham hozirgi o'zgarishlarni munosib tarzda engish uchun bolani emizishdan ajratishning eng yaxshi usuli qanday? Bu haqda hozir aytib beraman!

Bir yildan keyin bolani emizishdan ajratishning samarali usullari

Agar siz chaqalog'ingiz yaxshi emizmayotganini, tez-tez chalg'itayotganini va har xil mayda-chuyda narsalarga e'tibor qaratayotganini sezishni boshlasangiz, chaqaloqni ko'krakdan xavfsiz ravishda ajratish vaqti kelganligini bilishingiz kerak.

Sutdan ajratishning 3 ta usuli mavjud. Endi bu usullar haqida gapiraylik.

Dori-darmonlarni qabul qilish usuli

Ginekolog tomonidan tavsiya etilishi mumkin. Shifokor sut ishlab chiqarishni kamaytiradigan tabletkalarni buyuradi. Bromokriptin yoki Dostineks bugungi kunda eng mashhur dorilardir. Ular estrogen preparatlariga qaraganda kamroq yon ta'sir ko'rsatadigan faol komponent gastogenni o'z ichiga oladi.

Agar siz ushbu usuldan foydalanishga qaror qilsangiz, unda mening maslahatim siz uchun.

• Birgalikda o'ynash, o'pish yoki qo'lingizda olib yurish orqali chaqaloqni ko'kragidan chalg'itishga harakat qiling.
• Otam chaqaloq bilan ko'proq shug'ullansin va onani tez-tez almashtirsin.
• Turtleneck yoki turtleneka kiying va ko'kragingizni yashirishga harakat qiling.
• Qattiq shishishdan saqlaning va sutni tez-tez so'rang.

Buvimning yo'li

Yosh onalar bu usulni juda tez-tez ishlatishadi. Bu chaqaloqni bir necha kunga buvisiga yuborishdan iborat va onasi sut endi oqmasligi uchun ko'kragini choyshab bilan bog'laydi.

Buvining usuli yaxshi natija beradi, lekin bu bolaning psixologik holati uchun ham, onaning salomatligi uchun ham juda xavflidir.

Birinchidan, bolaning sevimli ko'kragi va aziz onasi olinadi. Shuning uchun u ovqat eydi, uxlaydi, yomon o'ynaydi va chaqaloq stressga duchor bo'ladi.

Ikkinchidan, onam nima oladi? Yomon uyqu, bolangizdan ajralish haqida tashvishlanish, ba'zida ko'krak og'rig'i. Axir, noto'g'ri kiyinish ba'zida shish va qattiqlashuvga olib keladi. Mastit paydo bo'lishi mumkin, bu ko'pincha operatsiyaga olib keladi.

Tabiiy yo'l

Bu usul juda uzoq va olti oygacha davom etadi. Bu sutdan ajratishdan iborat emas, balki chaqaloqni oziqlantirishni asta-sekin ongli ravishda to'xtatishdan iborat. Ushbu usul psixologik jihatdan eng xavfsiz va yumshoq deb hisoblanadi.

Ajralish yo'lida atigi 5 qadam

1. Kunduzgi emizishni to'xtating.
2. Uxlashdan oldin yoki uxlash vaqtida ovqatlantirish o'rniga, bolangizga kitob o'qing yoki beshik kuylang.
3. Ertalab ovqatlanishni chalg'ituvchi o'yinlar va o'yinchoqlar bilan almashtiring.
4. Yotishdan oldin siz chaqaloqni qattiq ovqatlantirishingiz kerak.
5. Kechasi emizishni to'xtating va uning o'rniga chaqaloqni orqasiga urib yoki quchoqlang.

Bir hafta ichida chaqaloqni qanday tayyorladim va sutdan ajratdim?

Bolani ko'krakdan ajratishdan oldin, u bu qiyin sinovga tayyorlanishi kerak. Buni qilish oson bo'lmaydi. Sizga ota-onaning iliqligi, muloyimligi va sevgisi kerak bo'ladi. Tayyorgarlik jarayoni ba'zilari uchun bir hafta, boshqalari esa bir necha oy davom etadi. Bularning barchasi bolaning temperamentiga bog'liq. Men sizga shaxsiy tajribam haqida gapirib beraman, bularning barchasi men uchun qanday sodir bo'lgan.

Men 3,5 oy davomida sutdan ajratdim. Men qilgan birinchi narsa uxlashdan oldin chaqaloqni ovqatlantirishdan bosh tortdi. Ha, bu oson emas edi, lekin juda muhim edi. Farzandim tushdan keyin emizishni to'xtatgach, u kunduzi onasisiz yolg'iz uxlay boshladi va kechqurun uxlash osonroq bo'ldi. Men bolaning tantrumslariga berilmadim. Men uning yonida yotishga, ertak o'qishga, qo'shiq aytishga harakat qildim, uni har qanday yo'l bilan tinchlantirishga harakat qildim, lekin ko'krak bermadi.

Ikkinchidan, I kundalik ovqatlanishni uchtaga qisqartirish. Ertalab, tushda va kechasi emizishga ruxsat berdi.

Agar chaqaloq hali ham onasisiz umuman yashay olmasa, dastlab emizishni kuniga 4 marta kamaytirishingiz mumkin.

Uchinchidan, Men ertalab bolani emizishga majburlamadim. Agar chaqaloq ertalab ko'krakni unutgan bo'lsa, men uni eslatmadim. Chaqaloq o'ynadi va o'z biznesi bilan shug'ullandi.

Ammo tushlikka yaqinroq u ko'krak qafasi haqida esladi. Keyin ertalabki gazak uchun juda kech, tushlikdan keyin esa erta ekanligini tushuntirishga harakat qildim. U o'g'limni chalg'itib, derazadan otamga yoki eshik teshigidan buvimga qarashni taklif qildi. Shu tariqa men asta-sekin ertalabki emishdan voz kechdim.

To‘rtinchidan, Tushlikdagi ovqatlanish qisqa muddatli edi. U menga 15 daqiqadan ko'proq vaqt davomida so'rishimga ruxsat berdi. Men bu vaqtni har 2-3 kunda 2 daqiqaga qisqartirdim. Shunday qilib, men uni tushda sutdan ajratdim.

Beshinchisi, Tungi ovqatlanishni to'xtatdi. Bu kun uchun yagona oziqlantirish bo'lishi bilanoq, men jasorat bilan oramizdagi bu ipni uzishni boshladim. Buni qilish osonroq edi. Uxlashga yotishdan oldin, bola ovqatlanmasligi va gazak qilmasligi uchun unga yaxshi bo'tqa yoki qandaydir pyuresi, bir so'z bilan oziqlantirdim. U menga choy yoki kefir ichib berdi va uxlab qoldi. U uni yaqin tutdi, kitob o'qidi yoki beshik kuyladi. Charchagan, qoniqarli va yaxshi ovqatlangan bola tezda tun bo'yi uxlab qoldi.

Shu tariqa o‘zimizni ko‘krak suti bilan boqishdan voz kechdik. Har oqshom isterika, janjallar va ko'z yoshlar dengizi bor edi. Ammo menda kuch va sabr-toqat paydo bo'ldi va biz muvaffaqiyatga erishdik.

Tajribali onalardan 1,5 va 2 yoshda sutdan ajratish bo'yicha ba'zi foydali maslahatlar

Har bir chaqaloq individualdir va agar biror narsa biri uchun yaxshi bo'lsa, boshqasi uchun yomon bo'lishi mumkin. Sinab ko'ring, tajriba qiling va muvaffaqiyatga erishasiz.

Xo'sh, men sizga ba'zi maslahatlarimni beraman va tajribali onalarning tavsiyalarini baham ko'raman.

• Taklif qilmang, lekin rad qilmang

Ushbu maslahat sutdan ajratishning barcha usullariga qo'llanilishi mumkin.

• Kattalar ovqatini berishni unutmang

Farzandingizga bolaning yoshiga mos keladigan "kattalar" taomini taklif qiling.

Ba'zi onalar oddiy ovqatlanishni unutishadi, lekin chaqaloq hatto so'ramaydi, chunki ko'krak har doim yonida - bu erda siz gazak yeyishingiz va shunchaki dam olishingiz mumkin.

• Odatiy xatti-harakatlaringizni o'zgartiring

Agar siz telefonda o'tirganingizda va gaplashayotganingizda chaqaloq ko'krakni aniq so'rasa, u holda o'tirishni to'xtating va shu daqiqada yuring. Qo'ng'iroqlar va suhbatlar davomiyligini qisqartirishga harakat qiling.

• Dadani faol jalb qilish

Iloji boricha dadamni jalb qilishga harakat qiling. Uni yotqizsin, o'ynasin va chaqaloqni o'zi ovqatlantirsin. Orqa fonga o'ting, chaqaloq sizni bir muncha vaqt unutishiga imkon bering.

• Agar chaqalog'ingiz doimo ko'krakni so'rasa, u bilan tez-tez harakat qilib ko'ring

Va agar siz tashrif buyurganingizda uni osib qo'ysangiz, uyda vaqtingizni oshiring.

• Oziqlantirishni kechiktirishga harakat qiling

Kichkintoy bilan o'yinchoqlarni yig'ish yoki polni yuvishda uni ovqatlantirishga rozi bo'ling. Va agar u to'satdan uni ko'chada so'rasa, uyga qaytishingiz bilan uni ovqatlantirishingizni tushuntiring.

• Ovqatlanish vaqtini qisqartirishga harakat qiling

Ushbu maslahat 2 yosh va undan katta yoshdagi bolalar uchun yaxshi.

• Farzandingizning farovonligiga ehtiyot bo'ling

Agar chaqalog'ingiz yomon yoki faqat tishlari chiqayotganini ko'rsangiz, ko'krak suti bilan boqishdan oldin biroz kutishingiz kerak.

2 yoshida bolani emizishdan qanday ajratish mumkin? Bu yoshda chaqaloq allaqachon kattalar ovqatlari bilan to'liq tanish. Ona suti lazzatlanishga aylanadi va emish jarayoni tinchlanish usuliga aylanadi. Aytishimiz mumkinki, fiziologik jihatdan bunday bolalar endi emizishga muhtoj emaslar. Ikki yildan keyin chaqaloq odatidan voz kechish osonroq bo'ladi va onaning ko'kragi allaqachon involyutsiyaga tayyor.

Bola 2 yoshga to'lganda, atrofdagilarning barchasi laktatsiyani to'xtatish haqida gapiradi. Katta avlod ayollari endi ona sutida foydali narsa yo'qligiga ishonishadi va emizish yomon odatga aylanib bormoqda. Laktatsiyani to'xtatish va chaqaloq va ona o'rtasidagi munosabatlarni yangi bosqichga ko'tarish kerak.

Laktatsiya bo'yicha maslahatchilar va zamonaviy progressiv pediatrlar bu masala bo'yicha boshqacha fikrda. Agar emizish ishtirokchilaridan biriga kerak bo'lmasa, ikki yil ichida laktatsiyani tugatish kerak emas. Bola allaqachon onaning ko'kragisiz qila oladi. Sut asta-sekin oddiy oziq-ovqat bilan almashtiriladi. U kuch va energiyaning asosiy manbai bo'lishni to'xtatadi.

Biroq, bu GWni tugatish vaqti keldi degani emas. Involyutsiya jarayonida ona sutining tarkibi o'zgaradi. U og'iz sutiga yaqin bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, ikki yildan keyin laktatsiya chaqaloq uchun foydalidir va sut "bo'sh" bo'lmaydi.

Zamonaviy shifokorlar uzoq muddatli emizishni targ'ib qiladilar, chunki u ko'krak bezi saratonini oldini oladi. Agar ayolning xohishi bo'lsa, u 2 yildan keyin ovqatlantirishi mumkin va uni faqat 3 yoshida sutdan ajratish mumkin.

Xuddi shunday, agar ona emizishdan charchagan bo'lsa, uni to'xtatishga haqli. Bu bolaning salomatligi va ruhiyatiga ta'sir qilmaydi.

Laktatsiya involyutsiyasi nima va uni qanday aniqlash mumkin

Involyutsiya laktatsiyaning teskari rivojlanishining tabiiy jarayonidir. Agar chaqaloq ko'kragiga kamroq yopishsa, sut avtomatik ravishda kamayadi. Bu vaqt ichida ayolning ko'krak hajmi kamayadi va issiq chaqnashlar yo'qoladi. Bu davrda emizishni sutdan ajratish ona va chaqaloq uchun og'riqsiz va qulaydir.

Laktatsiya davrining involyutsiyasi chaqaloqning yoshi bilan deyarli bog'liq emas. Teskari konvertatsiya jarayoni ilovalar soni kamayganda boshlanadi. Involyutsiya odatda 2 yoshdan keyin sodir bo'ladi, lekin ba'zida ertaroq sodir bo'ladi.

Involyutsiya boshlanishining belgilari:

• sut bezlari hajmi kamayadi;
• suv toshqini yo'qoladi;
• chaqaloq bir kun davomida ovqatlanmasa ham, ko'krak to'ldirmaydi;
• sut ko'krakdan o'z-o'zidan oqmaydi;
• Sutning rangi o'zgaradi va u og'iz sutiga o'xshaydi.

Bolani emizishdan og'riqsiz qanday ajratish mumkin? Avvalo, vaqtni tanlashingiz kerak. 2 yoshdan keyin ko'pchilik bolalar emizishni to'xtatishga yaxshi toqat qiladilar. Sutdan ajratishning o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olish muhimdir.

2 yosh va undan katta bolani sutdan ajratish xususiyatlari

Uch yoshli bolalar uchun o'z-o'zidan emizishni to'xtatish osonroq. Chaqaloqlarning ovqat hazm qilish tizimi kattalar ovqatiga to'liq moslashadi va immunitet tizimi to'liq ishlaydi. Ikki yoshli chaqaloq kuniga 1-2 marta emizsa, onaning ko'krakdan ajratishi oson bo'ladi. Ayni paytda chaqaloq bunga tayyor yoki yo'qligini aniqlash muhimdir.

• . Bahorda ko'pchilik bolalar ona sutida mavjud bo'lgan vitaminlar va mikroelementlarning etishmasligini his qilishadi. Yozda ichak infektsiyalari va suvsizlanish xavfi ortadi. Shuning uchun chaqaloqni immunoglobulinlar va suyuqlikning qo'shimcha manbasidan mahrum qilish tavsiya etilmaydi.
• Tishlar paytida emizishni cheklamaslik kerak. Bu davr ko'z yoshining kuchayishi, uyquning yomonlashishi va ishtahani yo'qotishi bilan birga keladi. Tish chiqqandan keyin bolangizni 2 yoshida emizishdan ajratish osonroq bo'ladi.
• Kasallik paytida, emlashdan keyin va epidemiyalar paytida laktatsiyani qisqartirish mumkin emas. Ushbu davrlarda ikki yoshli bola 9-12 oydan kam bo'lmagan ona sutiga muhtoj.
• Agar chaqaloq hozirda stressni boshdan kechirayotgan bo'lsa (masalan, bolalar bog'chasiga borishni boshlagan bo'lsa), unda mandalni rad etish mumkin emas. Aks holda, moslashish jarayoni kechiktirilishi mumkin.

Pediatr sizga 2 yoshida bolani emizishdan qanday qilib to'g'ri ajratish kerakligini aytib berishi mumkin. Shifokor chaqaloqning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda tavsiyalar beradi. Laktatsiyani qisqartirishning bir qancha usullari ma'lum.

Usullari

GW ni 2 yil ichida bajarish qiyin emas. Ko'pincha, agar ona ko'krakni taklif qilishni to'xtatsa, bolalarning o'zlari mandala qilishni unutishadi. O'z-o'zidan sutdan ajratish usuli eng og'riqsiz va qulay hisoblanadi, ayniqsa ayolda involyutsiya belgilari bo'lsa. Ko'krakdan ajratishga tayyor bo'lgan chaqaloqlar odatdagi ovqatni yaxshi iste'mol qiladilar va ona suti haqida juda kam yoki umuman xotiraga ega emaslar. Ular yotishdan oldin yoki ishonchga muhtoj bo'lganlarida emizishlari mumkin. Agar ona kun davomida uni chalg'itsa, yangi oqshom marosimini yaratsa va birga uxlashni rad etsa, chaqaloq endi ko'krakni so'ramaydi.

Emizishni bosqichma-bosqich bekor qilish ham sutdan ajratishning qulay usuli hisoblanadi. Ushbu uslub hali titidan voz kechishga tayyor bo'lmagan bolalar uchun javob beradi. Ona uchun eng qiyin narsa chaqaloqni emizmasdan uxlab qolishga o'rgatishdir. Ikki yildan so'ng siz bolangiz bilan kelishib olishingiz mumkin.

Misol uchun, sut ertalab bo'ladi, deb ayting, lekin siz va'dangizni albatta bajarishingiz kerak. Yurish, faol o'yin yoki tashrif buyurish orqali biriktirish vaqtini kechiktirishingiz mumkin. Bolaning yaxshi ovqatlanishi va onani ovqatlanish manbai sifatida qabul qilmasligi muhimdir.

Ikki yoshli bolani yaxshi biladigan yaqin qarindoshlari emizishni to'liq emizishga yordam beradi. Agar chaqaloq faqat yotishdan oldin emizsa, uni uyquga qo'yish jarayoni otaga o'tkazilishi mumkin. Emizish ertalab tez-tez sodir bo'lganda, ona bolasidan oldinroq turishi kerak. Laktatsiyani yakunlash uchun chaqaloqni ushlash imkoniyati mavjud bo'lgan vaziyatlardan qochish kerak.

Agar siz emizishni tezda to'xtatmoqchi bo'lsangiz, ajratish usulidan foydalanishingiz mumkin. Onam bir necha kunga ketishi va chaqaloqni dadasi yoki buvisi bilan qoldirishi kerak. Ayol uzoqda bo'lsa, uning chaqalog'i ko'krakni unutadi. Zamonaviy psixologlar va emizish bo'yicha maslahatchilar bu usulni xush ko'rmaydilar, chunki u har qanday yoshdagi chaqaloqning psixo-emotsional holatiga salbiy ta'sir qiladi.

Mumkin bo'lgan qiyinchiliklar

Sutdan ajratish ko'pincha qiyinchiliklar bilan birga keladi. Onalar sabrli bo'lishlari kerak. Biz emizishni bolaning rivojlanishidagi bosqich sifatida ko'rib chiqishimiz kerak. Tez orada emizish zarurati yo'qoladi. Keyin ko'plab ayollar laktatsiya davrini tezda qisqartirishga imkon bermagan qiyinchiliklarni tabassum bilan eslashadi.

Agar ona sutdan ajratish jarayonida bolaning xatti-harakatlaridagi o'zgarishlarni sezsa, uning bosimini kamaytirish va bir necha qadam orqaga qaytishga arziydi. Mumkin bo'lgan qiyinchiliklar:

• isteriya ona emizmaganida boshlanadi;
• tungi emizish chastotasi oshadi;
• emish refleksi kuchayadi (bola barmoqni, adyolning burchagini yoki boshqa narsalarni so'ray boshlaydi);
• chaqaloqning tungi uyqusi yomonlashadi;
• ortib borayotgan tashvish paydo bo'ladi.

Chaqaloq ko'krakdan voz kechganidan so'ng, ona sut ishlab chiqarishni to'xtatish jarayonini kuzatishi kerak. Biz ko'krak qafasi to'ldirilmasligini ta'minlashimiz kerak. Sutning unda bir muncha vaqt qolishi juda normaldir. Noqulaylik bo'lmasa, ifoda etmasligingiz kerak. Prolaktinni bostiradigan dorilar sut ishlab chiqarishni keskin to'xtatishga yordam beradi.