Aşağıda bir çocuğun boyunu hesaplamak için bir hesap makinesi bulunmaktadır.

Çocuğun cinsiyetini, yaşını ve boy değerini girin, “Sonucu göster” butonuna tıklayın ve çocuğunuzun göstergesinin standart ansiklopedik normalle karşılaştırmasını görün.

Ancak bunun sadece karşılaştırmalı bir özellik olduğunu ve başka bir şey olmadığını biliyoruz. Artık çok sayıda tabloya bakmanıza ve çok sayıda sayı arasından gerekli göstergeyi aramanıza gerek yok, yine de pek bir şey ifade etmiyor, çocuğunuzla birlikte yürüyüşe çıkmak daha iyi.

Büyüme, vücudun kütlesinin ve boyutunun artmasıdır. Büyüme, yaşamın ana göstergelerinden biri olduğu kadar çocuğun genel sağlığının da en hassas göstergesidir.

Özellikle ilk başta bebeğimizin ne kadar hızlı büyüdüğünü izliyoruz. Tam zamanında gelen yağmurluğun küçüldüğünü veya en sevdiğimiz elbisenin dar geldiğini, çocuğumuzun büyüdüğünü fark ederiz. Kıyafet bedenleri birbiri ardına hızla değişir ve bebek büyür.

Bir çocuk yaşamının ilk dört yılında hızla büyür. Sonraki yıllarda büyüme ve gelişme tutarlı hale gelir. Normal büyüme ve gelişme için vitaminler ve mineraller gibi besinler gereklidir. Sağlıklı ve çeşitli beslenme bir çocuk için büyük önem taşır.

Her anne bebeğinin gelişimiyle ilgilenir. Bir anne kısa boyluysa çocuğunun kısa olup olmayacağıyla ilgilenir; genellikle anneler erkek çocuklar için daha çok endişelenirler çünkü... Bir kız için kısa olmak sorun değildir. Bütün bunlar o kadar önemli olmasa da asıl önemli olan bebeğin sağlıklı olmasıdır. Aşağıda erkek çocukların yaşamın ilk 10 yılındaki büyüme tablosu yer almaktadır. “Ortalamanın altı” ile “ortalamanın üstü” arasındaki aralıkta yer alan göstergeler norm olarak kabul edilir.

0 ila 10 yaş arası erkek çocuklar için DSÖ büyüme tablosu

10 yaşın altındaki erkek çocukların ağırlığı (WHO)

Tablo verilerinin ortalama değerleri gösterdiğini belirtmek isterim. Çocuğunuz ortalamaya uymuyorsa endişelenmeyin: birçok faktör var çocuğun büyümesini etkileyen.

17 yaşın altındaki erkek çocuklar için centile boy tablosu

Yükseklik göstergeleri santimetre cinsinden gösterilir.

0 ila 10 yaş arası kızlar için DSÖ büyüme tablosu

Yükseklik göstergeleri santimetre cinsinden gösterilir.

10 yaşın altındaki kızlar için ağırlık tablosu (WHO)

17 yaşın altındaki kızlar için centile boy tablosu

Yükseklik göstergeleri santimetre cinsinden gösterilir.

17 yaşın altındaki kızlar için ağırlık tablosu

Çocuklarda büyüme aşamaları

Çocuğun büyüme süreci farklı aşamalara ayrılır. Çocuk anne karnında büyümeye başlar. Bu dokuz ay boyunca bebek gelecekteki boyunun neredeyse üçte birine ulaşır. Doğumdan sonra büyüme süreci aşağıdaki aşamalara ayrılır:

Bebeklik (bir yıla kadar)

Yaşamın ilk yılında bebek çok hızlı büyür. Ortalama olarak yılda yaklaşık 25 cm.

Okul öncesi yaş

2 ila 6 yaşları arasında çocuk sabit bir hızla büyümeye devam eder.

Okul yaşı

7-11 yaşlarında büyüme hızları yavaşlar, çocuk yılda ortalama 5-6 cm büyür.

Gençlik

Ergenlik döneminde, çocukların yılda 12 cm'ye kadar büyüyebileceği son büyüme atağı meydana gelir.

Çocukların beslenme ihtiyaçları, büyüme oranlarındaki bu değişikliklere karşılık gelir. Bir bebeğin, boyutuna göre okul öncesi veya okul çağındaki bir çocuğa göre çok daha fazla kaloriye ihtiyacı vardır. Çocuk ergenlik çağına yaklaştıkça besin ihtiyaçları yeniden artar.

Kız ve erkek çocukların boylarının hesaplanması

Muhtemelen çocuğunuzun boyunun ne kadar olacağını merak ediyorsunuz? Anne ve babanın genlerinin birleşiminin bir sonucu olarak, pek çok dış faktör ve hatta bazı psikolojik yatkınlıklar, gebelik anında zaten bilinmektedir. Aşağıdaki formülleri kullanarak çocuğunuzun boyunu hesaplayabilirsiniz:

VESAİRE. — +/- 6cm hatayla tahmini yükseklik

VESAİRE. (erkek çocuk) = (Annenin boyu + babanın boyu + 13): 2

VESAİRE. (kız) = (annenin boyu + babanın boyu - 13): 2

Selamlar sevgili okuyucular! Tüm ebeveynler çocuklarının sağlıklı büyümesi ve normal gelişmesi için çaba gösterir. Peki bebeğinizle ilgili her şeyin yolunda olup olmadığını nasıl anlarsınız? Doktorlar, çocuğun aya göre kilosu ve boyu gibi önemli göstergelere odaklanmayı öneriyor. DSÖ tarafından araştırmalara dayanarak önerilen standartlara uygunluk, doktorlar bebeğin tam dönem derecesini ve daha fazla gelişiminin kalitesini belirler.

Normlar nereden geliyor?

1997-2003 döneminde Dünya Sağlık Örgütü veya WHO. bir yaşın altındaki çocukların gelişimi üzerine bir dizi çalışmanın yanı sıra 1,5 ila 6 yaş arası çocukların boy ve kilosunun paralel bir analizi yapıldı. Dünya organizasyonunun odağında sadece göstergeler değil, oranları ve aylık artışları da vardı.

Böyle küresel bir çalışmaya neden ihtiyaç duyuldu? Çocukların fiziksel gelişim göstergelerine ilişkin en son veriler 70'li yıllarda kaydedildi. 20. yüzyıl. O zamandan bu yana sadece insanların ritmi ve yaşam tarzı değişmedi, aynı zamanda bebek beslenmesinin doğası da değişti.

Sovyet döneminde bebeklerin çoğu biberonla besleniyordu; emziren kadınların çalışma koşullarının iyileştirilmesi ve doğumdan sonra 1,5 yıl süreyle ücretli izin alma olanağının sağlanmasıyla birlikte artık daha fazla bebek emziriliyor; bu da artışa yansıyor. vücut ağırlığı ve uzunluğu.

Veri toplama farklı ülkelerde ve etnik gruplarda gerçekleştirildi: Avrupa ülkeleri, ABD, Hindistan, Brezilya, Umman, vb. örneğin Avrupalı ​​ve Hintli çocuklara yasaktır.

Değerler neye bağlıdır?

Bebekleriyle ayda en az bir kez klinik muayenesi yaptıran anneler, hemşirenin sadece göstergeleri ölçüp kaydetmediğini, aynı zamanda ilgili gelişim faktörlerine de dikkat ettiğini biliyor:

• geçmiş viral ve bulaşıcı hastalıklar;
• dehidrasyonun varlığı;
• diş çıkarma;
• iştahın varlığı;
• eğitim koşulları.

Gelecekte düzeltilebilecek fiziksel gelişim üzerinde geçici bir etkiye sahiptirler.

Ancak annenin veya doktorların etkileyemediği veya etkileyemediği başka faktörler de vardır:

• çocuğun cinsiyeti;
• genetik özellikler (eğer baba ve anne uzunsa bebek de uzun olacaktır);
• doğum derecesinin yanı sıra doğumdaki başlangıçtaki boy ve kilo;
• beslenmenin doğası (doğal veya yapay);
• doğuştan hastalıkların varlığı;
• hareketlilik;
• ekolojik durum;
• hamileliğin doğası (anne sigara içiyor mu, alkol kullanıyor mu, vb.);
• Tübüler kemiklerin büyümesinden sorumlu olan üretilen somatotropik hormon miktarı (hormonun çoğu geceleri salındığı için çocukta uyku bozuklukları büyüme geriliğine neden olabilir).

İyi bakım, düzenli emzirme, yeterli uyku, fiziksel aktivite ve açık havada egzersiz çocukların gelişimini hızlandırır. Buna karşılık, yetersiz bakım ve kötü çevre koşulları, fiziksel gelişim üzerinde en iyi etkiye sahip değildir.

Bebeğinizin normal şekilde gelişip gelişmediğini kontrol etmek için kliniğe acele etmenize gerek yok. Ebeveynler, genel kabul görmüş gelişim standartlarına ve hesaplama formüllerine dayanarak ölçümleri kendileri yapabilirler.

Çocuğun aylara göre büyümesi

Çocuk büyüme standartları her şeyden önce çocuğun cinsiyetine bağlıdır, bu nedenle DSÖ kızlar ve erkekler için ortalama göstergelerin bulunduğu ayrı tablolar oluşturmuştur. Bebeğin yaşına bağlı olarak boy ve vücut ağırlığı oranı ve artış da farklılık gösterecektir.

İlk yıl

Tabloda bebeklerin doğumda ve bir yaşına kadar yaklaşık büyüme göstergeleri yer alıyor; ayrıca çocuğun bir ay içinde kaç santimetre büyüyeceğini de takip edebiliyorsunuz.

Bir yaşın altındaki çocuklar göstergelerde özel bir değişiklikle karakterize edilir ve bu dönemde yaşamın her ayı önemlidir. Ancak ölçüm yapmadan ve saymadan önce bebeğinizin tam süreli bir bebeğin göstergelerini karşıladığından emin olmalısınız:

• Doğum hamileliğin 38-40. haftalarında gerçekleşti.
• Yüksekliği en az 45 cm ve ağırlığı 2,5 kg'dır.
• Baş çevresi – 34 ila 36 cm arası.
• Vücut kısımları orantılıdır.
• Cilt pürüzsüz ve hassastır.
• Saç uzunluğu 1 cm'den itibaren.
• Temiz ritmik nabız.
• Emme refleksi geliştirildi (makalemde okuyabilirsiniz).

Bir bebek prematüre doğmuşsa, hamileliğinin hangi haftasında doğduğuna bağlı olarak onun için ayrı boy ve kilo göstergeleri vardır. İşte prematüre bir bebeğin boy ve kilo tablosu:

Yaşamın ilk yılında büyüme artışının özellikleri şunlardır:

• Bebek ayda ortalama 3 cm uzar.
• Yaşamın ilk yılındaki toplam artış en az 25 cm olmalıdır. Dolayısıyla bir yaşındaki bir bebek için normal rakam 74 ila 76 cm arasındadır.
• Çocuklar doğumdan sonraki ilk aylarda daha hızlı büyür, sonrasında bu süreç yavaşlar. Yani ilk 3 ayda artış ayda 3,5 cm, 3'ten altı aya kadar - 3-2,5 cm, 7'den 9'a - yaklaşık 1,5 cm, 9'dan bir yıla kadar - 1 cm olacaktır.
• Önemli olan yalnızca boydaki genel artış değil, aynı zamanda bunun vücut parçalarının ağırlığı ve orantılılığı ile olan ilişkisidir.

Doktorlara göre bir bebeğin normal gelişiminin göstergesi boyu değil, baş çevresidir. Kafa büyükse ve vücutla orantısızsa doktorlar hidrosefali gibi beyinde sıvı birikmesi anlamına gelen bir hastalıktan şüphelenebilirler.

2 ila 17 yaş arası

Bir bebek bir yaşına geldiğinde, ebeveynler kural olarak büyümesinin normal sınırlar içinde olmasına çok az dikkat ederler. Ancak ergenliğin başlangıcından önce bu gösterge yaşamın ilk aylarındakinden daha az önemli değildir.

Bir yıldan sonra çocukların büyümesi yavaşlamaya başlar. Bebek 2 yaşına kadar cinsiyete ve diğer faktörlere bağlı olarak ortalama 9-12 cm kadar büyür. 5 yaşına kadar boyu sadece 20-22 cm artacaktır.

10 yaşına gelindiğinde erkek çocuğun ortalama boyu 138-139 cm'dir. 11-17 yaşları arasında ergenlik döneminde kızların büyümesi yavaşlar, erkeklerde ise tam tersine 12-13 yaşından sonra artar. 17 yaşına gelindiğinde kızlarda ortalama 155-160 cm, erkek çocuklarda ise 166-171 cm olacaktır.

Bir çocuğun boyu nasıl belirlenir?

Bebeğinizin bir yaşın altındaki uzunluğunu belirlemek için bir ölçüm bandına veya metre cetveline ihtiyacınız olacaktır:

1. Bebeği, başının arkası sert bir yüzeye dayanacak şekilde beşiğe yerleştirin.
2. Bacaklarınızı uzatın ve ayaklarınızı 90 derecelik bir açıyla yerleştirin.
3. Topukların bittiği yeri işaretleyin.
4. Çocuğu kaldırın ve işaretten sert bir yüzeye olan mesafeyi ölçün.

Çocuk zaten ayakta durabiliyorsa, boyunu ölçmek için onu duvarın yakınına, topukları sert bir yüzeye değecek şekilde yerleştirin. Daha sonra sert bir cetvel alın ve duvarla dik açı oluşturacak şekilde çocuğun başına yerleştirin. Dokundukları yeri işaretleyin ve yerden işarete kadar olan mesafeyi ölçün.

Çocuğunuzun boyunu ölçtükten sonra mutlaka kilosuna dikkat edin.

Bebeğin aya göre kilosu

DSÖ, ebeveynlerin yalnızca vücut parçalarının yüksekliğine ve orantılılığına değil, aynı zamanda kilo alımına da dikkat etmelerini şiddetle tavsiye ediyor. Birçok ebeveyn, bir bebeğin bir yaşından önce ne kadar ağır olursa o kadar iyi olduğuna inanır. Ancak bu ifade temelde yanlıştır. Sağlıksız obezite hem gençleri hem de bebekleri, özellikle de mamayla beslenenleri etkileyebilir.

Bir yıla kadar

Bir yaşın altındaki çocuklar için ağırlık normu aya göre belirlenir ve biberonla beslenen çocukların çok daha hızlı kilo aldığı dikkate alınmalıdır:

• 1 ay. Bu süre zarfında çocuk ortalama olarak yaklaşık 0,6 kg kazanır. Normal gelişim göstergelerini korumak için annenin bebeği 3 saatte bir beslemesi idealdir. Tüketilen karışımın hacmi besleme başına 80 ila 120 ml arasında değişir.
• 2 ay. Bu dönemde artış yaklaşık 0,7-0,8 kg olacaktır. Beslemeler arasındaki aralıklar 3,5 saate çıkarılabilir. Gelecekte bebeğinizi gece beslenmesinden vazgeçirmeye karar verirseniz, ağırlığının azalmaya başlayacağını unutmayın.
• 3 ay. 0,8 kg'lık artış korunur. Beslemeler arasındaki aralıklar kalır, ancak 3 aya kadar bebeğin bağırsak kolikinden rahatsız olduğu, dolayısıyla iştahın azalabileceği dikkate alınmalıdır.
• 4 ay. Çocuk ortalama 0,75 kg kazanır ve diğer göstergeler azalacaktır.
• 5 ay. Beşinci ayın sonunda bebek zaten 0,7 kg daha ağırdır.
• 6 ay. Bebek altı ayda 0,65 kilo alır. Bu dönemde bir beslenmenin yerini alabilecek sebze püreleri şeklindeki tamamlayıcı besinler verilmeye başlanır.
• 7 ay. Vücut ağırlığı 0,6 kg artar. Yedi aylıkken bebeklere sabahları glutensiz yulaf lapası verilebilir.
• 8 ay. Kilo alımı yaklaşık 0,55 kg'dır. Bebeğin menüsünde çeşitli sebzeler, yağsız et, tahıllar ve yumurta sarısı bulunur.
• 9 ay . Kilo alımı yarım kilogramdır. Menüde çeşitli bileşenlerden ve fermente süt ürünlerinden elde edilen püreler görünür.
• 10 ay . Bebek geçen aya göre 0,4 kg daha ağır. Taze meyveyi zaten iyi tolere ediyor. Yulaf lapasına tereyağı veya bitkisel yağ ekleyebilirsiniz.
• 11 ay. Ağırlık 0,4 kg artar. Menüye az yağlı balıkları dahil edebilirsiniz.
• 12 ay . Ağırlık artışı 0,35-0,4 kg kadar gerçekleşir.

Aşağıdaki tablo bebeğinizin normal şekilde gelişip gelişmediğini belirlemenize yardımcı olacaktır:

• Yılın ilk yarısı için. Hesaplama dönemi için 800'ü ay sayısıyla çarpın ve bebeğin doğum anındaki ağırlığını ekleyin.
• Yılın ikinci yarısında. M+800×6+400x(N-6), burada M doğum ağırlığı, N ise ay sayısıdır.

Bir yıl sonra

Gelecekte kız ve erkek çocuklar için sadece DSÖ'nün öngördüğü göstergeler değil, kilonun yetersiz, normal veya aşırı olduğunu gösteren vücut kitle indeksi de önemli olacak. Kitle indeksinizi belirlemek için vücut ağırlığınızı boyunuza bölmeniz gerekir.

Kız ve erkek çocuklar için izin verilen vücut ağırlığı aralığı farklı olabilir, ancak ortalama olarak göstergeler aşağıdaki tabloda özetlenmiştir:

DSÖ tarafından önerilen göstergelere dayanarak, bunların ortalama olduğu ve bir yöndeki küçük dalgalanmaların kabul edilebilir olduğu dikkate alınmalıdır. Ağırlık değerlerinin önemli ölçüde hafife alınması veya fazla tahmin edilmesi durumunda ebeveynlerin alarm vermesi gerekir.

Seviyeler düşükse diyetinizi ve günlük aktivitenizi yeniden gözden geçirmeniz önerilir. Örneğin, çocuk 5 yaşına kadar sürekli kilo alıyorsa ve 6 yaşına geldiğinde keskin bir şekilde kilo vermeye başladıysa, değişiklikler okula hazırlık ve stresli bir durumla, olağan günlük rutinin ihlaliyle ilişkilendirilebilir.

Bir yaşına kadar olan bebekler için kusma, dehidrasyona yol açan tehlikeli bir olay olabilir. Sorun yanlış beslenme, gastrointestinal sistem hastalıkları ve sinir sistemi nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu durumda mutlaka bir doktora başvurmalısınız.

Ergenlik döneminde, erkekler genellikle yoğun büyümeyle ilişkili belirgin zayıflık yaşarlar. Kızlar daha fazla bitkisel besin yemelidir çünkü hormonal olgunlaşma döneminde obez olma olasılığı yüksektir.

Bir çocukta herhangi bir yaşta normal vücut ağırlığından sapmalar, bebeğe kendi başınıza yardım edemiyorsanız, ebeveynlere alarmı çalma ve doktorlardan yardım alma zamanının geldiğine dair bir işaret olmalıdır.

İçerik

Bir çocuğun doğumu ebeveynler için önemli bir olaydır. Fiziksel gelişimini değerlendirmek ve izlemek için çocuklar için özel yaş ve boy tabloları geliştirildi. Bebeğin belirli bir yaşına karşılık gelen standartları gösteren rakamlar verilmiştir. Çok büyük veya düşük değerler standart sapmaları, ortalamadan biraz sapan değerler ise standartlara uygunluğu gösterir.

Çocukların boy ve kilo standartları

Dünya Sağlık Örgütü, çocukların yıllara göre boy ve kilosunu da içeren, çocukların fiziksel gelişimini belirlemeyi amaçlayan Çok Merkezli bir Gelişim Göstergeleri Çalışması gerçekleştirdi. Konuyu inceleme ihtiyacı, çocukların gelişimini etkileyen yaşam koşulları ve iklimdeki değişiklikler tarafından belirlenmektedir. 5 yaşın altındaki çocukların kilo ve boy göstergeleri sadece kalıtıma değil aynı zamanda yaşamın ilk 24 ayındaki beslenme türüne de bağlıdır. Formül mamayla beslenen çocuklar, emzirilerek büyüyenlere göre %16-20 daha fazla kilo aldı.

DSÖ uzmanları, şişirilmiş standartların, çocuk doktorlarının bebeklerin ek beslenmesine ilişkin tavsiyeleri sonrasında elde edildiğine, bunun da yapay beslenmeye, aşırı beslenmeye ve obeziteye geçişe yol açtığına inanıyor. Çocukların fiziksel göstergelerini değerlendirmeye yönelik önceki standartlar mutlak gerçek değildir. 2006 yılına gelindiğinde DSÖ ayarlamalar yaptı, yeni veriler belirledi ve ardından çocukların boy ve kilo yaş tabloları derlendi.

Vücut büyüklüğünün antropometrik göstergesi her bebeğin özelliklerine bağlıdır. Çocuklarda boy ve kilo oranı birçok faktör tarafından belirlenir: beslenme, uyku süresi, fiziksel aktivite ve genetik. Bir erkeğin ortalama boyu yaklaşık 178 cm, bir kadın 164 cm'dir.Erkekler 22 yaşında oluşur, 13-16 yaşlarında yoğun bir büyüme dönemi görülür, kızlar - 19 yaşına kadar aktif olarak büyür. 10 ila 12 yıl arası. Ergenlik dönemi keskin bir büyüme atılımı ile karakterize edilir, bu nedenle vücudun orantılılığı her zaman gözlenmez.

Boy-kilo oranı

Boy, halk sağlığının çocukların gelişimini değerlendirirken dikkate aldığı küresel bir göstergedir. Bu parametrenin yaygın olarak kabul edilen tahminleri:

1. Açıkçası cılız - şiddetli gerilik, doğuştan patolojilerin ve kromozomal hastalıkların olası varlığı.
2. Kısa boy – büyük zayıflık, bazen fazla kilolu.
3. Ortalamanın altında - değer küçüktür, ancak normlara karşılık gelir.
4. Ortalama (bir tür standart).
5. Ortalamanın üstünde - büyüme büyüktür, ancak standardı karşılar.
6. Uzun boylu olmak kalıtsal bir yatkınlıktır.
7. Fazla tahmin edilmiş - endokrin sistem bozuklukları olabilir.

Hem ebeveynlerin hem de doktorların bebeğin büyüme göstergelerine dikkat etmesi gerekir. Uzun boy ve büyüme geriliğini etkileyen faktörler:

1. Kromozomal genetik – ayakların, ellerin, yüzün orantısız boyutları, zihinsel bozukluklar, cinsel gelişimle ilgili sorunlar ile kendini gösterir.
2. Anayasal-kalıtsal - gelişimsel sapma yok.
3. Erken cinsel gelişim (8-9 yaş). Çocuklar akranlarından daha uzundur ancak büyüdükçe büyüme plaklarının erken kapanması nedeniyle kısa kalırlar.
4. Endokrin düzeyindeki artış devliğe veya akromegaliye yol açar.

Çocukların fiziksel göstergelerinin endokrin kontrolü, bu göstergelerin optimal dengesi açısından önemlidir. 15 yaşın üzerindeki küçük bir çocuk, erkek çocuk ve kız çocuğu aşağıdaki ağırlık tahminlerine sahip olabilir:

1. Önemli ölçüde zayıflık, vücudun ciddi şekilde tükenmesi anlamına gelir.
2. Düşük ağırlık.
3. Ortalamanın altı normaldir ancak göstergeler alt sınırlardadır.
4. Ortalama – vücut kitle indeksi (BMI) normal sınırlar içinde.
5. Ortalamanın üstünde – hafif fazla kilo.
6. Fazla tahmin - aşırı kilolu, obezite.

Bir yaşın altındaki çocuklar için masa

Bir çocuğun boyutunu ölçerken, iki yıla kadar bebeğin uzunluğundan bahsettiğimizi anlamalısınız - çünkü 3-4 yıl sonra yürüyemiyor veya ayakta duramıyor - yükseklikten bahsediyoruz. Birçok faktöre dikkat çekiliyor. Çocukların aylara göre parametreleri, yaşamın ilk 12 ayında bir sağlık çalışanı tarafından incelenir. Şunları dikkate alır:

• bebeğin cinsiyeti;
• doğumdaki fiziksel özellikler;
• kalıtım;
• önceki hastalık (varsa);
• patolojilerin varlığı;
• sosyal durumlar;
• besleme (yapay veya emzirme).

Prematürite veya düşük doğum ağırlığı meydana gelirse bebeğin boy ve kilo tablosu normal çocuklardan farklı olacaktır. Bir yaşında bir bebek 12 ayda belli bir vücut ağırlığına ulaşır. Ortalama ağırlık göstergesi 6-7 kilogramdır. Asıl artış bebeğin yaşamının ilk 6 ayında meydana gelir. Bebeğin aylık kazancı yaklaşık 1 kg'dır. Düşük kilolu bir yenidoğan, doğru beslenmeyle 6 ay içinde normal vücut ağırlığına sahip çocuklara "yakalayabilir". 12. ayın sonunda bebek 8 ila 12 kg ağırlığında, boyu 75-80 cm arasında olur.

Ebeveynler, tablolarda verilen verilerin, farklı yönlerde birkaç santimetre olmak üzere yaklaşık 2-3 kilogram farklılık gösterebileceğini anlamalıdır. Bu, normun ihlali olarak kabul edilmeyecektir. Ancak yanlış beslenme, aşırı beslenme, hormonal dengesizlik veya günlük rutinde değişiklik varsa sapmalar önemli olacaktır. Bu, bir çocuk doktoruna danışmak ve doğru hastalığı teşhis etmek için muayeneye girmek için ciddi bir nedendir.

Ay bazında büyüme

Bir yaşın altındaki çocukların boy ve kilo standartları tabloda (kızlarda) gösterilmektedir. Ölçek santimetre cinsinden gösterilir (tabloya bakın):

Erkek çocukların fiziksel özellikleri kız çocuklarına göre daha yüksektir. Aya göre vücut uzunluğu (santimetre cinsinden):

Aya göre ağırlık

12 aylık bir kız çocuğunun normal vücut ağırlığı 8-10 kg arasında değişmektedir. Standartlar aşağıdaki gibidir (kilogram cinsinden):

Erkeklerin vücut ağırlığı kızlardan daha fazladır. Aylara göre ağırlık tablosu (kilogram cinsinden):

Çocuğun yaşına göre boyu ve kilosu

Doğumdan on yaşına kadar çocukların boylarında hızlı bir artış yaşanır. Ancak 12 aya kadar değişiklikler açıkça görülüyorsa bebek biraz daha yavaş büyüyor demektir. Bu, metabolizmanın değişmesi, büyüyen bir çocuğun vücudunun bir bebeğinkinden daha fazla enerji harcamasıyla açıklanmaktadır. Bebeğin diyetinin kalorisi daha yüksektir ancak alınan enerji hızla tüketilir. Aşağıda çocukların yaşa göre büyüme tablosu, 10 yaşın altındaki çocuklar için fiziksel göstergelerin normları hakkında bir fikir vermektedir.

Yaş tabloları, iki ila üç yaş arasındaki dönemde bebeğin büyümeye devam ettiğini, ancak o kadar hızlı olmadığını gösteriyor. Ağırlık aralığı: 12-14 kg. Bu, bebeğin harika aktivitesi ve hareketliliği ile açıklanmaktadır. Yükseklikteki değişiklik önemsizdir: yaklaşık on santimetre artar. Daha öte:

• 4-5 yaş, vücut ağırlığında birkaç kilogramlık bir artışla karakterize edilir, normdan 2-3 kg sapmalar mümkündür.
• 5 yaşında ağırlık yaklaşık 18 kg'a, boy ise yaklaşık 109 cm'ye ulaşır.
• 6 yaşında, ağırlık normu 18-23,5 kg, boy – 112 cm'dir.
• 7'ye kadar - ağırlık 2-3 kilogram artacak, boy yaklaşık 115 cm olacaktır.

Büyüme tablosu

Çocuğun boyu tabloda (kızlar) gösterilmektedir. Ölçümler santimetre cinsinden verilmiştir:

Erkek çocukların fiziksel özellikleri kız çocuklarına göre daha yüksektir. Yükseklik tablosu (santimetre cinsinden):

Ağırlık tablosu

Bir kızın normal vücut ağırlığı 32-47 kg arasında değişmektedir. Tabloda yıllara göre standartlar gösterilmektedir (kilogram cinsinden):

Erkeklerin ağırlığı kızlardan biraz daha azdır. Ağırlık tablosu (kilogram cinsinden):

		Ortalamanın altında		Ortalamanın üstü		Yüksek fiyatlı
						11 ila 18 yaş arası 11-18 yaşlarında fiziksel göstergelerin yoğunluğu değişir. Ebeveynlerin bir gencin neden duygusal açıdan son derece dengesiz olduğunu anlamaları gerekir. Fizyolojik farklılıklar veya cinsel dimorfizm, dış belirtilerle, vücudun yapısal özellikleriyle ve bireysel vücut sistemlerinin işlevsel yetenekleriyle kendini gösterir. Tüm bu değişikliklerin minör üzerinde etkisi vardır. Kızlar 12-14 yaşlarında daha erken gelişmeye başlar, göstergeleri erkeklerden daha yüksektir. Ancak 15-16 yaşlarına gelindiğinde erkekler fiziksel gelişimde kızları geride bırakıyor. Erkekler için ergenlik, iskeletin tübüler kemiklerinin aktif büyümesi ile karakterize edilir. Bu yarışta gövde biraz geride kalsa da, bu durum uzuvların uzamasında kendini gösterir. Bu nedenle, çoğu zaman gencin garip ve orantısız olduğu izlenimi edinilir. Göğüs dar kalır, kaslar bu boyuta göre zayıftır, bu da eğilmeye ve sırtın uzun süre düz tutulamamasına neden olur. Kas kütlesi kemik kütlesinden daha yavaş artar. Bu, reşit olma çağında iyice yerleşmiştir. Ağırlık yavaş ama dengesiz bir şekilde artıyor: erkekler için norm 12 ay boyunca 2,4 ila 5,3 kg arasında, kızlar için ise 2 ila 5 kilogram arasında değişiyor. 15 yaşından sonra kızların vücut ağırlığı, boylarına göre daha fazla artar. Bu süreç kaslarda, deri altı yağlarda artış ve iskelet kemiklerinin gelişimi ile ilişkilidir. Motor reaksiyonların ve hareketlerin koordinasyonunun daha doğru hale geldiği, mekansal ve kas duyularının geliştiği dönemdir. Ergenliğin özellikleri Fiziksel göstergelerdeki keskin sıçrama hormonal aktivite ile açıklanmaktadır. Ergenlik kız ve erkek çocuklar arasında farklılık gösterir. Şu anda, bir gencin vücut ağırlığını kontrol etmek önemlidir - önleme yalnızca birçok ciddi hastalıktan değil, aynı zamanda küçüklerde ergenlik döneminde kendini gösteren duygusal patlamalardan da koruyacaktır. Ancak diyet yapmak yasaktır. Doğru beslenme becerilerinin doğumdan itibaren aşılanması gerekir. Boyu normalleştirmek için vitamin almak gerekir. Erkeklerde ergenlik birkaç aşamadan geçer ve birkaç yıl sürer. Gonadların hormonal olgunlaşmasının başlamasıyla karakterize edilir ve ergenlik döneminde (13-18 yaş) zirveye ulaşır. 18-19 yaşlarında ergenlik dönemi başlar. Bu değişikliklere paralel olarak kas kütlesi artar ve tüm vücut büyür. Figür erkeksi hale geliyor: omuzlar pelvik kemiklere kıyasla genişliyor. Bir kız çocuğunda ergenlik, östrojen adı verilen hormonların aktif "oyunu" ile kendini gösterir. Vücudu hızla büyümeye zorlarlar: kasıklarda kıllar çıkar, koltuk altları ve göğüsler büyür. Çok erken olgunlaşan kızların özel yetişkin gözetimi altında olması gerekir. Kızlarda ergenlik yaklaşık 7-8 yıl sürer. Ergenlik döneminde bir gencin karakteristik fizyolojik özellikleri: başın konturu ve oranları değişir; nihayet iskelet oluştu; erkek çocuklarda kasların ve omuz kuşağının hiperplazisi vardır; kızlarda yağ dokusu ve iliumun hiperplazisi vardır; erkek çocuklar baş dönmesi ve bayılma yaşar; kızlar kaprisli, alıngan ve öfkeli hale gelir. Kızlar için boy ve kilo tablosu DSÖ'ye göre kızların ağırlığı (kilogram cinsinden): Yaşam yılları Ortalamanın altında Ortalamanın üstü Uzun Yüksek fiyatlı (belirtilenden fazla) DSÖ'ye göre kızların boyu (santimetre cinsinden): Yaşam yılları Ortalamanın altında Ortalamanın üstü Uzun Yüksek fiyatlı (belirtilenden fazla) Erkekler için boy ve kilo tablosu DSÖ'ye göre erkek çocukların ağırlığı (kilogram cinsinden): Yaşam yılları Ortalamanın altında Ortalamanın üstü Yüksek fiyatlı (belirtilenden fazla) Dünya Sağlık Örgütü'ne göre erkek çocukların boyu (santimetre cinsinden): Bir çocuğun kilosu ve boyu kaç olmalıdır? - Doktor KomarovskyMetinde bir hata mı buldunuz? Onu seçin, Ctrl + Enter tuşlarına basın, her şeyi düzelteceğiz! Tartışmak Çocukların boy ve kilo yaş tabloları: kız ve erkek çocuklar için gelişim standartları Yaşam yılları Ortalamanın altında Ortalamanın üstü Yüksek fiyatlı (belirtilenden fazla)

Çocuğun boyu ve kilosu fiziksel gelişiminin temel göstergeleridir. Bu nedenle bebeğin doğumundan hemen sonra vücut ağırlığını ve vücut uzunluğunu ölçmeleri ve aynı zamanda hastaneden taburcu olana kadar her gün tartılmaya devam etmeleri gerekir.

Bir çocuğun fiziksel gelişimini etkileyen birçok faktör vardır; örneğin:

• kalıtım (kısa boylu ebeveynlerin basketbolcu bir oğlu olmasını beklememelisiniz)
• beslenme (besin, vitamin ve mineral eksikliğinin çocuğun büyümesini ve gelişimini yavaşlattığı bir sır değildir)
• fiziksel aktivite (örneğin tenis, voleybol, basketbol oynamak boy uzamasına yardımcı olur)
• çocuk sağlığı (kronik hastalıkları olan çocuklar genellikle fiziksel gelişimde akranlarının gerisinde kalırlar)
• ailedeki psikolojik durum, okul, uyku eksikliği vb.

Neyin normal olduğunu nasıl anlayabilirim?

Tüm Rusya Sağlık ÖrgütüÇocukların boy ve kilolarına göre özel masalar veya diğer adıyla centile masaları tavsiye edilir. Her muayenede çocuk doktoru çocuğun boyunu ve kilosunu ölçer ve elde edilen değerleri standart değerlerle karşılaştırır. Bu tür tablolar bariz patolojileri tanımlamayı mümkün kılar; daha doğru bir analiz için doktor, özel formüller kullanarak ek göstergeleri hesaplar.

Bir bebeğin aya göre ağırlık ve boy tablosu (1 yıla kadar)

Tablo, kız ve erkek çocuklar için ay bazında bebeklerin (1 yaş altı) ortalama boy ve kilosunu göstermektedir.

Yıllara göre çocuk ağırlığı ve boyu tablosu (1 ila 18 yaş arası)

Tablo, kız ve erkek çocuklar için 1 ila 18 yaş arasındaki bir çocuğun yıllara göre ortalama boy ve kilosunu göstermektedir.

Ağırlık veya boyda tablo değerlerinden sapmalar

Tabloda belirtilen değerler arasında minimum bir tutarsızlık varsa paniğe gerek yok, nedeni şu:

1. Öncelikle çocuğun boy ve kilo çizelgeleri kıyaslamalar içerir, o zaman ideal olarak çocuğun kilosu ve boyu ne olmalıdır, diğer birçok faktörü hesaba katmadan. Bazen prematüre bebeklerin ebeveynleri yanlışlıkla karşılaştırma için standart bir tablo kullanır, prematüre doğan çocukların gelişimini değerlendirmek için özel tablolar bulunur.
2. Büyüme ve kilo alma hızı her çocuk için farklıdır.. Yaşamın ilk yılında çocuklar büyük bir hızla gelişirler. Örneğin, tamamlayıcı gıdaların tanıtıldığı dönemde bebeğin ağırlığı, patoloji nedeniyle değil, yeni bir gıda türüne uyum nedeniyle "norma" ulaşamayabilir.

Bu, normdan sapmaların göz ardı edilmesi gerektiği anlamına gelmez ancak bunları dikkat etmek ve olası sağlık sorunlarını tespit etmek veya olmadığından emin olmak için bir uzmana danışmak için bir neden olarak görmek daha iyidir.

Normdan bariz sapmalara ne sebep olabilir?

Daha önce normdan küçük sapmalardan ve çocuğunuzun büyüyüp kesinlikle tabloya göre kilo almaması durumunda paniğe gerek olmadığı gerçeğinden bahsetmiştik. Ancak temel değerler kabul edilebilir parametrelerin dışındaysa ne yapılmalı Yoksa normallik ile patolojinin kesiştiği noktadalar mı?

Olası sapmaların nedenleri iki gruba ayrılabilir:

1. Endokrin olmayan:

• Anayasal büyüme geriliği. Ya da başka bir deyişle geç ergenlik sendromu. Normal varyantlardan biri ergenlik sıçramasının diğer çocuklara göre daha geç meydana gelmesidir.
• Ailevi kısa boy. Kalıtsal bir yatkınlığı vardır; bu tür çocukların ailesinde kısa boylu akrabalar vardır. Büyüme geriliği erken çocukluktan itibaren kendini gösterir.
• Prematürite, intrauterin ve doğum sonrası travma.
• Genetik sendromlar. Kural olarak, biri büyüme geriliği olan birçok klinik belirtiye sahiptirler.
• Kronik hastalıklar kardiyovasküler, bronkopulmoner sistemler, gastrointestinal sistem ve anemi.
• Açlık.
• Bazı ilaçları almak.

2. Endokrin:

• Büyüme hormonu eksikliği. 2 yıl sonra büyüme sürecinin ana düzenleyicisi olan biyolojik olarak aktif madde.
• Tiroid hormonlarının eksikliği. Çoğu zaman doğuştan gelen bir doğaya sahiptir ve klinik olarak doğumdan itibaren gecikmiş fiziksel ve entelektüel gelişim ile karakterize edilir.
• Şeker hastalığı tip 1. İnsülin eksikliği nedeniyle vücut hücrelerine glikoz tedarikinin bozulduğu bir hastalık buna denir. Hücrelerin "aç kalması" sonucunda büyüme oranları yavaşlar.
• itsenko-Cushing hastalığı (veya sendromu). Aynı zamanda, büyük dozlarda büyüme hormonu salgısının bozulmasına yol açan adrenal korteks hormonlarının - glukokortikoidlerin üretimi artar.
• Raşitizm. D vitamini eksikliği kemik tahribatına ve iskelet deformasyonlarına yol açar, bu da diğer şeylerin yanı sıra büyümede azalmayla kendini gösterir.
• Diğer nadir endokrin sistem bozuklukları.

Gördüğünüz gibi oldukça fazla sebep var.

Çocuğun büyümesinde gecikme varsa, ebeveynler boy kısalığının nedenlerini belirlemek ve derhal düzeltmek için bir doktora başvurmalıdır.

Bir çocuğun normal büyümesi için yeterli miktarda vitamin ve mikro element içeren tam ve dengeli bir beslenmenin yanı sıra dozda fiziksel aktivitenin gerekli olduğunu unutmayın.

Çoğu ebeveyn, çocuklarının fiziksel sağlığıyla ilgilenir. 10 yaşın altındaki bir çocuğun ağırlığı ve boyu hem kızlar hem de erkekler için onun temel parametreleridir. Değerlendirme kriteri Dünya Sağlık Örgütü tarafından derlenen özel bir ölçek veya yardımcı tablolardır. Her iki cinsiyetin farklı yaşları için hangi değerler optimal olacaktır?

Bir çocuğun fiziksel görünümünün ölçülmesi, gelişimin ilerleyişi hakkında fikir verir.

Yaşamın ilk yılında kız ve erkek çocuklar için gelişim göstergeleri

Aya göre ağırlık

Bir yaşına kadar olan bebeklerin kilo alımını gösteren ayrı bir tablo bulunmaktadır:

Yaşamın ilk yılında çocuğun ağırlığının normu ve sapma sınırları

Bir yıldan 10 yıla kadar bir çocuğun boyu ve ağırlığı

Çok düşük ve yüksek sayılar sapmaların varlığını gösterir; ortalamanın üstünde ve altında olanlar ise normun değişkenleri olarak kabul edilir.

10 yaşın altındaki çocuklar için boy ve kilo tablosu erkekler için ayrı, kızlar için ayrı ayrı derlenir ve çocuğunuzun fiziksel gelişim sürecinin ayarlanması gerekip gerekmediğini bağımsız olarak belirlemenize yardımcı olur.

Erkekler için gösterge tablosu

DSÖ, genç erkeklerin düzenli kilo ve boy artışını dikkate alarak 10 yaşın altındaki erkek çocukların boy ve kilosuna ilişkin aşağıdaki tabloyu derlemiştir:

On yaşın altındaki erkek çocukların gelişiminin büyüme göstergeleri

On yaşın altındaki erkek çocuklar için ağırlık gelişimi göstergeleri

10 yaşındaki erkek çocukların boy ve kilo tablosu, belirli bir süre için orantısal oranı gösterir:

Kızlar için gösterge tablosu

Erkeklerin aksine kızlar çok daha hızlı gelişir. Bu nedenle aynı yaştaki farklı cinsiyetteki çocukların performans açısından birbirlerinden daha düşük olması şaşırtıcı olmamalıdır. 10 yaşın altındaki kızların boyu ve kilosu bu şemada gösterilmektedir:

On yaş altı kız çocuklarının gelişimine ilişkin büyüme göstergeleri

On yaşın altındaki kızlar için kilo gelişimi göstergeleri

Çocuklar bir ila üç yaş arasında nasıl büyür?

WHO ortalama değerler tablosu, gerekli santimetre ve kilogramdaki zamanında artışı izlemenize yardımcı olacaktır:

3 ila 5 yaş arası çocukların gelişim özellikleri

3-5 yaş arası bir çocuğun fiziksel gelişimi çeşitli parametrelerle belirlenir:

1. 3 yaş - boy 96 cm+\- 4 cm, ağırlık 12 kg +\-1 kg, göğüs çevresi 51 cm+\-2 cm, baş çevresi 48 cm, yaklaşık 20 süt dişinin varlığı;
2. 4-5 yaş - 104 cm+\-4 cm, 17 kg+\-1 kg, göğüs 55 cm+\-2 cm, kafa 50 cm, dişler henüz kalıcı dişlerle değiştirilmemiş;
3. üç yaşındaki bir çocuğun kafatası, bir yetişkinin kafatasının hacminin% 80'ine eşittir, omurga dengesizdir ve kemikler ve eklemler, olumsuz dış etkilerden kolayca deforme olur;
4. çok hızlı kan dolaşımı 95 ila 58 basınca karşılık gelir, artan uyarılabilirlik gözlenir ve bu da hızlı yorgunluğa yol açar.

Kızlar ve erkekler 5 ila 10 yaş arasında nasıl büyür?

5 yaşından itibaren çocuğun vücudu yavaş yavaş ergenlik çağına dönüşür. 10 yaş ve ilkokul dönemindeki çocukların boy ve kilo standartları şöyledir:

• 6 yıl - vücut 6-7 cm uzar ve 2,5-3 kg ağırlaşır, ortalama boy 107-121 cm, ağırlık 18-28 kg, göğüs çevresi 56-65 cm olur;
• 7 yıl - yüksekliği 8-10 cm daha eklenir, göğse 2,5-3 cm, vücut uzunluğu 114-128 cm, bebek 20-30 kg ağırlığındadır;
• 8 yıl - ergenliğin karakteristik değişiklikleri henüz fark edilmiyor, 21-32 kg ve 119-134 cm;
• 9 yıl - çocuklar sırasıyla 125-140 cm ve 24-36 kg'a kadar büyür;
• 10 yaş - ortalama - 129-146 cm ve 25-39 kg.

Çocuk gelişiminin daha basit anlaşılması için burada 10 yaşındaki çocukların boy ve kilolarını gösteren bir tablo verilmiştir: