Maginhawang magpainit ng pagkain ng sanggol sa microwave - nakakatipid ito ng maraming oras. Ilang minuto lang at tapos na ang trabaho: mainit ang gatas, lugaw o katas. Ngunit nag-aalala ang mga ina: nakakapinsala ba ang pagkain kung ito ay pinainit sa microwave oven? Napakaraming magkasalungat na tsismis tungkol sa mga epekto ng microwave - ano ang totoo at ano ang fiction?

Ang mga microwave oven ay nakarating sa halos lahat ng kusina, na nakakatipid ng oras ng mga may-ari nito at nagpapagaan sa mga gawain sa kusina. Ang pagpapatakbo ng microwave oven ay batay sa impluwensya ng mga electromagnetic wave. Ang mga microwave ay nakakapinsala sa mga tao, kaya mayroong debate tungkol sa kalusugan ng pagkain na inihanda kasama nila. Tinitiyak ng maraming siyentipiko: ang pagkain mula sa microwave oven ay ganap na ligtas, ang mga kuwento tungkol sa mga nalalabi sa radiation dito ay isang gawa-gawa. Ang kapangyarihan ay masyadong mababa upang magkaroon ng anumang epekto sa katawan.

Ang mga gumagamit ay nagtatanong kung ang mga bitamina ay napanatili sa microwave. Oo, at mas marami sila kaysa sa pagkaing inihanda sa karaniwang paraan. Ang dahilan ay ang maikling tagal ng proseso. Ang mga pinggan ay inihanda nang maraming beses nang mas mabilis, at mas kaunting mga sustansya ang nawasak. Ang isa pang positibong punto ay hindi na kailangang magdagdag ng mga langis at taba, kaya ang pagkain ay nagiging dietary, halos tulad ng sa isang double boiler.

Tungkol sa gatas ng ina

Ang mga nagpapasusong ina ay nagtataka kung posible bang magpainit ng gatas ng ina sa microwave. Talagang - hindi! Ang pinalabas na gatas ay hindi maaaring painitin gamit ang mga microwave wave. Gumaganap ang mga ito sa mga immunoglobulin at iba pang mga nabubuhay na sangkap, pinapatay ang mga ito o hindi bababa sa pagbabago ng kanilang istraktura. Ang makukuha mo mula sa silid ay hindi napakahalagang pagkain, ngunit isang mababang-gamit na likido na maihahambing sa gatas ng baka.

Ang pagpainit ng gatas ng ina sa silid ng microwave oven ay mahigpit na ipinagbabawal - ito ay pinainit lamang sa maligamgam na tubig, sa isang paliguan ng tubig.

Posible bang magpainit ng mga artipisyal na halo?

Kung kailangan mong magpainit ng artipisyal na nutrisyon, mas mainam na gamitin ang lumang napatunayang paraan - mainit na tubig. Ngunit maaari mo pa ring samantalahin ang mga pakinabang ng microwave oven: magpainit ng tubig dito at maglagay ng gatas o baby puree dito.

Kung kailangan mong magpainit ng isang bote ng formula sa isang cafe, humingi ng isang malaking tasa ng mainit na tubig. Ilagay ang bote dito at painitin ang timpla.

Ano ang sinasabi ng mga pediatrician at gastroenterologist

Hindi pinapayuhan ng mga pediatric na doktor ang mga magulang na magpainit ng formula o magpainit ng gatas sa microwave. Sa pangkalahatan, hindi ka dapat maghanda ng pagkain para sa mga sanggol sa loob nito - sa anumang anyo, iginiit ng mga doktor. Mayroong patuloy na mga debate tungkol sa mga panganib ng microwave, na nangangahulugang hindi ito nagkakahalaga ng panganib sa kalusugan ng iyong anak. Hindi binanggit ng mga tagagawa sa mga tagubilin para sa mga microwave oven ang posibilidad na gamitin ang mga ito para sa pagkain ng sanggol.

Ang mga gastroenterologist ay nakategorya tungkol sa gatas ng ina: ang pag-init nito sa mga microwave ay nangangahulugan ng radikal na pagbabago ng istraktura nito. Ang mga L-proline amino acid ay binago sa mga nakakalason na d-isomer. Ang mga koneksyon na ito:

• makagambala sa paggana ng bato;
• makapinsala sa sistema ng nerbiyos.

Aling mga bote ang mas mahusay?

Ang mga ina ay nagbubuhos ng formula ng sanggol sa mga bote na gawa sa salamin o plastik. Inirerekomenda na gumamit ng mga salamin - mas ligtas sila. Tulad ng nangyari, ang mga plastik na lalagyan ay naglalaman ng bisphenol-A. Kapag uminit ang plastic, ang mga molekula ng phenol ay inilalabas at inilalabas sa mga nilalaman. Ang mga pag-aaral na isinagawa sa mga hayop ay nagpakita na pagkatapos ng regular na pagkain ng pagkain na gawa sa pinainit na plastik, ang kalusugan ay lumala. Ang epekto sa mga tao ay hindi pa pinag-aralan, ngunit may panganib - mas mahusay na iwanan ang mga lalagyan ng plastik.

Oras ng pagbabasa para sa artikulong ito: 10 min.

Dahil ang functional at praktikal na kagamitan sa kusina na tinatawag na "microwave" ay pumasok sa buhay ng bawat modernong tao, ang pagkakaroon ng maraming tao ay nagbago para sa mas mahusay.

Una sa lahat, ito ay maginhawa. Upang makapaghanda at, lalo na, magpainit muli ng ulam, walang espesyal na kasanayan o kaalaman sa culinary ang kailangan. Pangalawa, ito ay mas praktikal kaysa, halimbawa, gamit ang isang kawali. At, sa wakas, sa ekonomiya. Hindi lamang sa mga tuntunin ng pag-save ng enerhiya, ngunit din sa pag-save ng personal na oras kung kailangan mong pumunta sa isang lugar nang madalian, at sa parehong oras ay hindi nasaktan na kumain.

Gayunpaman, mayroong isang maliit na "ngunit": ngayon ang lahat na hindi masyadong tamad ay nagsasalita tungkol sa hindi maisip na pinsala ng mga microwave oven. Samakatuwid, ang mga batang magulang ay nagsimulang magtaka: posible bang magpainit ng pagkain para sa mga bata sa microwave? Talaga bang nawawalan ng lahat ng bitamina at sustansya ang mga pagkaing inihanda sa ganitong paraan? Susubukan naming lubusang maunawaan ang mga ito at iba pang mga nuances.

Magsimula tayo sa katotohanan na ang mga opinyon tungkol sa kasalukuyang mga microwave oven ay diametrically nahahati. Ang unang kategorya ng mga tao, na binubuo ng mga sumusunod sa diskarteng ito, ay naniniwala na ang pagkain na inihanda doon ay hindi gaanong kapaki-pakinabang kaysa sa nilikha sa karaniwang "luma" na paraan, dahil hindi nito pinapanatili ang anumang natitirang radiation.

Bukod dito, ang mga pinggan ay inihanda nang mabilis sa isang microwave oven, samakatuwid, ang mga bitamina at microelement ay napanatili nang mas mahusay. At kung idagdag natin dito ang isang kadahilanan tulad ng kawalan ng mga nakakapinsalang taba kapag nagluluto, kung gayon maaari pa nating maglakas-loob na tawagan ang microwave bilang isang tool para sa mga nais sumunod sa wastong nutrisyon.

Gayunpaman, muli, mayroong isang "lipad sa pamahid": hindi lahat ay may hilig na sabihin nang napakaganda. Upang sabihin ang hindi bababa sa: ang ganap na kaligtasan ng mga microwave oven ay walang iba kundi isang pakana sa advertising ng mga tagagawa. At maaari talagang makipagtalo tungkol sa mga benepisyo ng pagkain na inihanda doon. Ngunit pinag-uusapan natin ang kalusugan ng mga bata, na sa anumang pagkakataon ay hindi dapat ipagsapalaran.

Mga microwave at gatas ng ina

Ang sagot sa tanong tungkol sa pag-init ng gatas ng ina para sa isang sanggol sa microwave oven ay tiyak na kategorya. At parang negatibo. Ang anumang pagmamanipula ng ipinahayag na gatas na may partisipasyon ng himalang ito ng teknolohiya ay hindi posible.

Ang paliwanag ay simple: ang mga microwave ay nakakaapekto sa mga buhay na bahagi ng gatas ng ina, sa partikular na mga immunoglobulin, na humahantong sa dalawang resulta: alinman sa pagkamatay ng cell o pagbabago sa istraktura. Ang alinman sa isa o ang iba pang epekto ay hindi matatawag na katanggap-tanggap.

Ang anumang uri ng gatas ay lalabas sa oven, ngunit hindi gatas ng ina, na maaaring ipakain sa sanggol. Samakatuwid, mas mainam na gumamit ng mas banayad na pamamaraan - unti-unting pag-init o paggamit ng "water bath".

Paano ang pagkain ng sanggol?

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagkain ng sanggol, hindi inirerekomenda ng mga pediatrician ang pagproseso ng pagkain sa microwave sa anumang paraan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga tagagawa ng mga kagamitan sa sambahayan sa kategoryang ito mismo ay hindi nagpapahiwatig ng impormasyon sa mga tagubilin tungkol sa paggamit ng yunit sa ganitong paraan.

Ngunit kung ang argumentong ito ay matatawag pa ring hindi gaanong mahalaga, kung gayon mas maraming kategoryang eksperto ang iginigiit sa ibang aspeto. Lalo na, ang katotohanan na ang istraktura ay halos kapareho sa gatas ng tao - at ang istraktura na ito ay madaling kapitan ng kumpletong pagkawasak sa ilalim ng impluwensya ng electromagnetic radiation, kahit na hindi masyadong mahaba.

Hindi ito nangangahulugan na ang pagkain ay nagiging lubhang nakakapinsala (maraming mga siyentipiko ang nagsasalita tungkol sa pagpapalabas ng mga carcinogens). At ang katotohanan na walang kapaki-pakinabang na nananatili dito dahil sa paglikha ng mga lugar na may mataas na temperatura, na sumisira sa mga kapaki-pakinabang na sangkap, ay masasabi nang may ganap na katiyakan.

Upang maging isang microwave o hindi: paano gumawa ng desisyon?

Tulad ng makikita mula sa itaas, ang mga kaliskis ng mga kalamangan at kahinaan ay halos pantay. Samakatuwid, bago ka magpasya kung painitin ang pagkain ng iyong anak sa microwave o iwasan, at tama ring suriin ang mga benepisyo at panganib, bigyang-pansin ang mga sumusunod na katotohanan:

Una. Ang teorya tungkol sa mga kanser na bukol na nagmumula dahil sa pagkakalantad sa mga microwave oven ay wala pa ring opisyal na kumpirmasyon sa antas na pang-agham. Ngunit ang opinyon tungkol sa ganap na hindi nakakapinsala, na pinag-uusapan ng sikat na pedyatrisyan na si Komarovsky, ay malayo rin sa pagiging transparent gaya ng gusto natin.

Pangalawa. Ang mga microwave ay kumikilos sa tubig sa pagkain, na nagiging sanhi ng pag-ikot ng mga molekula sa napakalaking bilis. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang pagkain ay niluto sa microwave halos sa bilis ng kidlat. Samakatuwid, kung magpasya kang huwag gawin nang wala ang maginhawang mga resulta ng pag-unlad ng teknolohiya, siguraduhin na ang iyong pagkain ay pinainit nang tama.

Huwag “i-charge” kaagad ang unit “to its fullest”. Init ang produkto sa mababang kapangyarihan sa loob ng kalahating minuto, pagkatapos ay pukawin ito nang lubusan. Ipagpatuloy ang proseso, muli sandali. Pagkatapos nito, siguraduhing suriin kung handa na ang pagkain sa pamamagitan ng pag-iwan dito nang ilang sandali. Pagkatapos lamang nito maibibigay ang pagkain sa sanggol.

Pangatlo. Ang microwave ay hindi dapat maging isang pang-araw-araw na ugali. Kung mayroon kang libreng oras, gumamit ng mga normal na paraan ng pagluluto. Gumamit lamang ng mabilis na pag-init kung talagang kinakailangan. Kung gayon ang iyong mga anak ay palaging magiging masaya at malusog.

Tinutulungan ka ng microwave na mabilis na magpainit ng gatas, lugaw o katas para sa iyong anak. Ngunit naisip mo na ba ang tungkol sa kaligtasan ng naturang pag-init? At sa pangkalahatan, mayroon bang mga bitamina na nananatili sa mga pagkaing na-microwave? Posible bang magpainit ng pagkain ng sanggol sa microwave? Subukan nating malaman ito.

Ngayon, bawat ikalimang Ukrainian na pamilya ay may microwave. Ang kagamitan sa kusina na ito ay maaaring mabili sa anumang tindahan ng hardware. Ang mga microwave ay naglalabas ng mga microwave, na isang anyo ng electromagnetic energy. Ang mga microwave ay naglalakbay sa bilis ng liwanag (299.79 km/s).

Masama o benepisyo?

Ipinakikita ng maraming pag-aaral na ang pagkaing naka-microwave ay kasing malusog ng tradisyonal na pinainit na pagkain. Walang natitirang radiation sa pagkain. Bilang karagdagan, dahil sa maikling oras ng pagluluto sa microwave, ang mga produkto ay nagpapanatili ng mga bitamina at mineral sa pagkain nang dalawang beses din. Ang pagkaing niluto sa microwave ay hindi kailangang magdagdag ng mantika, at bilang resulta ay hindi ito mamantika. Bilang karagdagan, ang paraan ng pagluluto mismo ay halos kapareho sa singaw. Gayunpaman, walang sinuman ang maaaring mag-claim na ang mga microwave oven ay ganap na ligtas. At ang mga benepisyo ng mga ito, sa prinsipyo, ay nagdududa.

Ang pag-unlad ng teknolohiya ay ginawang simple at komportable ang modernong buhay. Ang pagtatrabaho sa kusina ay isang kasiyahan! Anong uri ng mga aparato ang maaaring gawin ng isang maybahay upang matulungan siya: isang multicooker, isang microwave oven, isang coffee maker, isang electric meat grinder, atbp. Ang lahat ng mga bagay na ito ay nagpapadali sa buhay ng isang batang ina. Pagkatapos ng lahat, hindi niya kailangang bumangon, tulad ng dati, ni liwanag o bukang-liwayway, upang "sunugin" ang kalan at painitin ang sinigang ng sanggol. Ito ay simple! Sa isang pag-click, buksan ang pinto ng microwave at ilagay ang isang bote na may pinaghalong doon, piliin ang heating mode at pagkatapos ng 1-2 minuto, handa na ang lahat.

Ngunit, posible bang magpainit ng formula ng sanggol sa microwave? Maraming magulang ang nagtatanong nito. Hanapin natin ang sagot sa mga karampatang mapagkukunan.

Maaari mo bang painitin ang formula ng sanggol sa microwave?

Upang mahanap ang sagot sa tanong na nag-aalala sa maraming mga magulang, kung posible bang magpainit ng formula ng sanggol sa microwave, bumaling tayo sa mga tagagawa ng mga produktong pagkain ng sanggol.

Maraming mga garapon at pakete ng dry baby formula ang may babala: ang natapos na formula sa bote ay hindi dapat pinainit sa microwave!

Bubuo tayo dito. Yung. Ang tapos na produkto ay dapat ibigay sa sanggol kaagad pagkatapos ng paghahanda. Huwag hayaang lumamig ang timpla at pagkatapos ay painitin muli. Kahit sa loob ng 30 minuto, maaaring masira ang pagkain. Bakit ilagay sa panganib ang kalusugan ng iyong anak? Mas mainam na maghanda ng isang bagong timpla sa pamamagitan ng pagkuha ng isang tuyong suspensyon at diluting ito ng tubig na dinala sa nais na temperatura.

Posible bang magpainit ng ibang pagkain ng sanggol sa microwave?

Kaya, nalaman namin ang sagot sa tanong kung posible bang magpainit ng formula ng sanggol sa microwave. Hindi pinapayagan - ito ay ipinahiwatig sa maraming mga pakete ng mga tuyong produkto. Well, posible bang magpainit ng tubig para sa paghahanda ng formula ng sanggol sa microwave oven? Oo, mayroong isang alamat na ang pagkaing niluto sa microwave oven ay maaaring makapinsala sa kalusugan ng tao. Ngunit walang aktwal na ebidensya para sa teoryang ito. Ang pagpainit ng microwave ay batay sa simpleng prinsipyo ng paglilipat ng init mula sa pinagmumulan patungo sa isang produkto. Walang masama diyan. Gayunpaman, hindi inirerekomenda na magpainit ng tubig o pagkain para sa isang maliit na bata sa microwave para sa ilang mga kadahilanan:

• Ang pag-init ay maaaring hindi pantay, na maaaring makasira sa kalidad ng ulam;
• Sa mga kaso kung saan kinakailangan ang pagpapakulo, ito ay isang hindi katanggap-tanggap na paraan ng paggamot sa init;
• Hindi lahat ng pagkain ay mahusay na lutuin sa microwave.

Isinasaalang-alang ang lahat ng nasa itaas, maaari nating ligtas na sabihin na ang microwave ay hindi isang angkop na pagpipilian para sa paghahanda at pag-init ng formula ng sanggol o iba pang mga pagkain na kasama sa diyeta ng isang sanggol. Ngunit maaari mo pa ring gamitin ito, bagaman hindi palaging.

Gayunpaman, kung maaari, mas mahusay na makahanap ng oras at maghanda ng pagkain para sa sanggol gamit ang mga tradisyonal na pamamaraan - sa isang gas o electric stove.

Microwave at ang epekto nito sa pagkain

Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa kung bakit maraming mga tao ang nagtataka kung posible na magpainit ng formula ng sanggol sa microwave. At ang buong punto ay para sa maraming mga microwave ay isang bagay na misteryoso at bago. Ang mga ito ay kredito sa mga hindi likas na katangian at samakatuwid ay natatakot sila sa kanilang impluwensya sa katawan ng tao, at lalo na sa isang maliit na bata.

Nagtatalo pa rin ang mga siyentipiko tungkol sa mga panganib ng microwave waves. Ngunit hindi pa posible na patunayan o pabulaanan ang teorya ng pinsala. Ang hindi alam kung minsan ay mas nakakatakot pa kaysa sa katotohanan ng panganib. Samakatuwid, sinisikap ng mga tao na iwasan ang mga bagay na ang mga epekto ay hindi tumpak na mahulaan.

Kapag pinag-uusapan ang maliliit na bata, ang mga magulang ay may posibilidad na i-play ito nang ligtas at ibukod mula sa buhay ng mga maliliit ang lahat ng bagay na hindi gaanong kilala, posibleng nakakapinsala at tiyak na mapanganib. Kung walang kagyat na pangangailangan na gumamit ng microwave oven upang magpainit ng pagkain ng sanggol, magagawa mo nang maayos nang walang tulong ng appliance sa bahay na ito. Ngayon ay madaling makahanap ng maraming maginhawang mga aparato na ginagawang mas madali ang gawain ng paghahanda ng tanghalian para sa iyong sanggol, ngunit sa parehong oras ay tiyak na hindi sila nagiging sanhi ng alarma.

Kung mayroon kang mga anak sa iyong pamilya na wala pang isa at kalahating taon hanggang dalawang taon, maaaring nakatagpo ka rin ng problema ng malakas na pagpapakain sa gabi. Ang karaniwang senaryo ay ang isang bata ay nagising sa kalagitnaan ng gabi at sumisigaw dahil sa gutom, at ang ina ay mapilit na naghahanda ng pagkain para sa kanya sa kusina. Ang kalahating tulog na ama sa sandaling ito ay sinusubukan sa pamamagitan ng kawit o sa pamamagitan ng manloloko na pakalmahin ang nagngangalit na bata, na ikinintal sa kanya na darating ngayon si nanay at dalhin ang nais na bote ng formula. Ngunit wala pa rin ang ina, patuloy na nag-aalsa ang bata, at nagsimula na ring kumatok sa dingding ang mga kapitbahay. Posible bang malutas ang problemang ito o kahit papaano ay bawasan ang oras na kinakailangan upang maghanda ng pagkain para sa isang bata?

Sa pangkalahatan, mayroong iba't ibang mga solusyon para sa pag-init. Halimbawa, maaari mong gamitin ang . Sa isang pagkakataon nagkaroon kami ng ganoong device at talagang pinagsilbihan kami nito. Siyempre, hindi mo maiiwan ang gatas sa buong gabi - sa umaga, sa ilalim ng impluwensya ng patuloy na mataas na temperatura, ito ay magiging fermented na inihurnong gatas. Nagbuhos lang kami ng tubig sa bote at inilagay ang isang bahagi ng formula ng gatas sa tabi nito sa isang espesyal na lalagyan. Ang paghahanda ng meryenda sa gabi para sa isang sanggol na nagising at nagsimulang umiyak ay hindi magiging mas madali. Ang proseso ay tumagal ng ilang segundo.

Sa kasamaang palad, paulit-ulit kong narinig ang tungkol sa mga bangungot kapag ang isang bata ay sumisigaw dahil sa gutom, at sa parehong oras ang isang ina sa kusina ay sumusubok na magpainit ng isang malamig na bote mula sa refrigerator na may kumukulong tubig mula sa gripo. Nangyayari na ang pagkakaiba sa temperatura ay maaaring maging sanhi ng pag-crack ng bote ng salamin at kailangan mong magsimulang muli.

At pagkatapos ay ang mga kapitbahay ay nagsimulang kumatok sa dingding. Muli nilang ipahahayag ang kanilang kawalang-kasiyahan sa umaga.

Microwave! Ito ang nagliligtas sa atin sa ganitong sitwasyon. Kung mayroon kang isang bata sa bahay, dapat lumitaw ang isang microwave, kung, siyempre, hindi pa ito umiiral. Ang himalang kalan na ito ay nagpapainit ng timpla sa nais na temperatura sa loob ng ilang segundo. Totoo, kung minsan ay "nakakamiss" at ginagawang masyadong mainit ang likido. Nangangailangan ito ng karanasan, sa paglipas ng panahon ay masasanay ka at magtatakda ng "tamang" oras ng pag-init.

Ngunit narito ang problema. Dahil sa ganoong paggamit, unti-unting nagiging inoperable ang microwave. Ang dahilan ay ang dami ng likido sa bote ay kadalasang hindi sapat para gumana ng maayos ang kalan. Alam mo na kung bubuksan mo ang isang walang laman na microwave, maaari itong masira. Hindi kaagad, siyempre, ngunit maya-maya ay mangyayari ito.

Ano ang dahilan? Para sa normal na operasyon, ang kalan ay nangangailangan ng isang tiyak na produkto. At kung mas malaki ito, "mas madali" para sa kanya na magtrabaho, wika nga. Ang sumusunod na dalawang tip ay magbibigay-daan sa iyong lutasin ang dalawang problema nang sabay-sabay:

1. dagdagan ang buhay ng iyong microwave oven,
2. mas mabilis na magpainit ng mga bote ng formula,
3. (kahit dalawa ang ipinangako ko) - para iligtas ang nerbiyos mo at ang nerbiyos ng anak mo.

Upang maiwasan ang mahabang paglalarawan, kinuha ko lang ang sarili kong paraan ng pag-init ng bote sa microwave:

Ilang paliwanag na salita lang.

Marahil alam mo na ang "mga sinag" ng microwave oven ay puro sa gitna ng volume ng oven. Kung ilalagay mo lang ang bote sa isang glass stand, ang utong ng goma ay maiinit nang mabuti, na magiging "nakatuon." Ang timpla ay mananatiling malamig. Ngunit sa sandaling iangat mo ang bote sa itaas ng ibabaw - gumamit ako ng isang regular na plastic cup para dito - at ang timpla mismo ay nahuhulog sa larangan ng view ng mga microwave at, samakatuwid, mas mabilis na uminit.

At isa pang bagay: tingnan ang baso ng tubig sa kaliwang sulok? Ginawa ito nang kusa - idinagdag namin ang dami ng tubig sa baso sa maliit na dami ng pinaghalong nasa mga bote. Kahit na ang maliit na karagdagan na ito ay sapat na upang hindi mabaliw ang iyong kalan. tandaan lamang na magdagdag ng tubig paminsan-minsan. Nanunuyo na.

At isa pang bagay: kaagad pagkatapos ng pag-init, ang bote ay dapat na inalog nang lubusan upang paghaluin ang mga nilalaman. Alam mo kung gaano hindi pantay ang dami ng isang produkto na pinainit. Samakatuwid, maaaring mayroong parehong napakainit at malamig na bahagi ng pinaghalong sa bote nang sabay. Ang isang bata ay maaaring masunog kung sila ay nadikit sa isang mainit na lugar. Ngunit kung kalugin mo ang bote, ang problema ay malulutas.

Iyon lang, actually. Umaasa ako na pagkatapos basahin ang artikulong ito, kumilos ka nang kaunti nang mas epektibo, at ang tagal ng pag-iyak sa gabi ng iyong anak ay mababawasan nang kaunti. Good luck sa iyo sa mahirap na landas na ito.