Mbështjellja e ftohtë nënkupton një procedurë pa ngrohje. Kjo është, një maskë përdoret në temperaturën e dhomës - rreth 22 gradë.

Një efekt shtesë ftohës krijohet nga substanca të veçanta të shtuara në kozmetikë me mbështjellës të ftohtë. Për shembull, nenexhiku ose mentoli, i shtuar në sasi të vogla, shkakton një ndjenjë freskie, por në sasi të mëdha - ftohtësi.

Procedura shtesë e ftohjes quhet gjithashtu "mbështjellje krio" ose "mbështjellje akulli".

Si funksionon mbështjellja e ftohtë

Parimi i funksionimit të një mbështjelljeje të ftohtë është thelbësisht i ndryshëm nga ai i nxehtë.

Mbështjellja e ftohtë nuk nxit zgjerimin, por ngushtimin e poreve, enëve të gjakut dhe kapilarëve. Në inde ka një dalje të limfës, e cila largon toksinat dhe mbeturinat. Kështu, të gjithë ndotësit nuk futen përmes poreve. Gjaku dhe limfat i bartin ato përmes sistemit të organeve të pastrimit të brendshëm. Detoksifikimi ndodh në mëlçi dhe veshka.

Pra, si rezultat i mbështjelljes së ftohtë

• indet ftohen;
• enët e gjakut ngushtohen;
• uji i tepërt hiqet nga indet e shtresës sipërfaqësore;
• rritet toni i lëkurës;
• metabolizmi përmirësohet.

Për më tepër, si rezultat i ftohjes, trupi fillon të shpërbëjë gjithashtu yndyrnat si një burim rezervë energjie për ngrohje.

Indikacionet për përdorim

• për parandalimin dhe trajtimin e celulitit;
• për të lehtësuar ënjtjen;
• për të luftuar lodhjen dhe rëndimin në këmbë;
• për të luftuar strijat dhe për të rritur elasticitetin e lëkurës;
• për të pastruar trupin nga toksinat dhe mbeturinat.

Është mbështjellës i ftohtë që rekomandohet për venat me variçe. Vetëm me ndihmën e tij mund të luftoni celulitin në ato zona problematike për të cilat trajtimi termik është kundërindikuar për shkak të gjendjes së keqe të enëve të gjakut.

Veshjet e ftohta janë veçanërisht të dobishme për ata që për shkak të profesionit kalojnë shumë kohë në këmbë me këpucë të papërshtatshme. Për shembull, modele, konsulentë shitjesh, parukiere, kamariere...

Si të bëni një mbështjellje të ftohtë në shtëpi

Mbështjelljet e ftohta më shpesh ato janë lokale, domethënë ato kryhen në një zonë specifike Prandaj, do të jetë shumë e përshtatshme për të kryer një mbështjellje të tillë si në sallon ashtu edhe në shtëpi.

1. Mbështjellja e ftohtë fillon me pastrimin e lëkurës. Është më mirë të përdorni një pastrim për këtë.
   Për shembull, një pastrim me kripë me vaj fucus do të pastrojë butësisht dhe do të përgatisë lëkurën tuaj për mbështjellje.
   Për përdorim të shpeshtë, domethënë para çdo procedure mbështjelljeje, mund të përdorni një pastrim të butë me kripë pastrimi.
2. Më pas aplikohet maska ​​mbështjellëse e përgatitur.
   Pas kësaj, siç është përmendur tashmë, zonat e trajtuara mbështillen në një film të veçantë ambalazhi. Kjo ju lejon të mbani një temperaturë të veçantë më gjatë. Sigurisht, nuk ka nevojë të përdorni një batanije termike dhe rroba të ngrohta kur bëni një mbështjellje të ftohtë.
   Koha e ekspozimit të maskës është nga 30 deri në 90 minuta, në varësi të produktit të zgjedhur të ambalazhit.
3. Pas procedurës, maska ​​lahet në dush dhe aplikohet një hidratues në lëkurë. Është mirë të zgjidhni një krem ​​me efekt ftohës.
   Për shembull, mund të përdorni një krem ​​ftohës, i cili përmban alga, bimë mjekësore dhe vajra.

Mund të lexoni më shumë rreth procedurës së mbështjelljes në artikullin rreth mbështjellësve të shtëpisë.

Receta të mbështjelljes së ftohtë

Mbulesa e ftohtë me alga deti

Thithni algat e detit për mbështjellësin e nxehtë (thallus leshterik ose alga deti të mikronizuar) në ujë në temperaturën e dhomës për më shumë se 30 minuta. Mos e ringrohni!

Ju gjithashtu mund të përdorni një mbështjellës krio plastik të gatshëm me ekstrakte alga deti dhe mentol ftohës.

Informacion më të detajuar mbi mbështjellëset e algave do të gjeni në materialin “Mbulesa me alga në shtëpi”.

Mbështjellës balte blu e ftohtë

Ju mund të përgatisni një përbërje ambalazhi nga pluhuri i argjilës. Për ta bërë këtë, derdhni sasinë e nevojshme të ujit në temperaturën e dhomës. Duke e trazuar argjilën me një shkop druri ose lugë, sillni përzierjen në konsistencën e salcë kosi të trashë.

Ju gjithashtu mund të përdorni një maskë mbështjellëse të gatshme për përdorim me bazë argjile. Për shembull, një maskë e bërë nga balta blu dhe shungiti është 100% natyrale. Përveç argjilës, ai përmban përbërës shtesë të dobishëm. Është shumë i dobishëm për trajtimin e enëve të gjakut.

Informacion më të detajuar mund të gjeni në artikullin "Mbulesa balte blu në shtëpi".

Kurse me mbështjellje të ftohtë

Efekti i përdorimit të mbështjelljes së ftohtë zakonisht ndodh mjaft shpejt. Pas procedurave të para hiqen centimetra shtesë dhe lëkura shtrëngohet.

Por është e rëndësishme të kuptohet se efekti kryesor i dukshëm pozitiv arrihet për shkak të rrjedhjes së lëngjeve të tepërta nga indet. Prandaj, mbështjelljet e ftohta rekomandohen të kryhen në kurse prej 10-12 procedurash me një interval prej 2-3 ditësh.

Meqenëse mbështjelljet e ftohta eliminojnë nxehtësinë, përdorimi i tyre është i mundur dhe madje i dobishëm për venat me variçe.

Sidoqoftë, ka kundërindikacione për përdorimin e mbështjelljes së ftohtë:

• të pasmet dhe barku nuk duhet të mbështillen në rastet e sëmundjeve gjinekologjike, sëmundjeve të stomakut dhe zorrëve, cistiteve;
• shtatzënia;
• dëmtimi i lëkurës (plagë, gërvishtje);
• sëmundjet e lëkurës.

95% e femrave kanë celulit. Më shumë se gjysma e tyre nuk janë dhe nuk kanë qenë kurrë mbipeshë. Pra, rezulton se edhe zonjat e reja shumë të holla janë të ekspozuara ndaj një rreziku të madh për të përvetësuar këtë partner të pakëndshëm të jetës ose tashmë janë afruar me të për një kohë të gjatë. Por kush tha që nuk ka rrugëdalje?

Përfitimet e mbështjelljes së ftohtë

Ne propozojmë të përballemi me shkatërrimin e tij të pamëshirshëm dhe të sugjerojmë një mënyrë: mbështjellës të ftohtë për celulitin dhe humbje peshe. Kjo procedurë ka pak kundërindikacione dhe shumë përparësi, përkatësisht:

Rrit turgorin, elasticitetin dhe, gjë që është veçanërisht e rëndësishme nëse jeni pak mbi 30 vjeç.

Ai lehtëson ënjtjen shumë shpejt dhe në mënyrë efektive, gjë që është shumë e dobishme nëse kaloni shumë kohë në këmbë çdo ditë.

Parandalon venat me variçe, të cilat prekin pothuajse çdo këmbë në shkallë të ndryshme.

Përmirëson metabolizmin, pastron mbeturinat dhe toksinat, të cilat janë të nevojshme për të eliminuar celulitin dhe për të humbur peshë. Në këtë rast, të gjitha substancat e dëmshme eliminohen përmes sistemit të pastrimit të organeve të brendshme.

Fillon procesin e zbërthimit të shtresës yndyrore. Për shkak të ftohjes lokale, trupi detyrohet të ngrohet duke përdorur indin dhjamor të grumbulluar.

Mund të kryhet në shtëpi.

Mbështjelljet e akullit bëhen me aplikimin e fashave (tashmë të zhytura në përzierje ose sipër atyre të aplikuara në lëkurë), duke përdorur film ngjitës ose duke kombinuar këto 2 metoda. Dallimi midis mbështjelljes së ftohtë dhe asaj të nxehtë është se përzierjes i shtohet vaji i nenexhikut ose mentoli, i cili jep ndjenjën e të ftohtit dhe parandalon shfaqjen e një efekti sauna, i cili është i padëshirueshëm për shumë sëmundje.

Mbështjellja e akullit nuk vendos një ngarkesë kaq të lartë në sistemin kardiovaskular. Procedura është po aq e thjeshtë dhe pothuajse po aq efektive në shtëpi sa një mbështjellës i nxehtë kundër celulitit dhe për humbje peshe.

Mbështjellje e ftohtë me leshterik

Ne kemi zgjedhur për ju disa nga recetat më efektive për motin e ftohtë. Megjithatë, ne rekomandojmë fuqimisht të provoni një recetë të re. Kjo është një mbështjellje e ftohtë dhe centimetra shtesë. Receta nuk është aq e thjeshtë sa, të themi, "përzieni pjesë të barabarta ujë dhe uthull dhe fërkojeni në kofshë", por rezultati është thjesht i patejkalueshëm.

Një procedurë e tillë gjithëpërfshirëse mund t'ju shpëtojë plotësisht nga celuliti në 2 kurse dhe një madhësi në një muaj. Përveç kësaj, pas 5 seancave, strijat do të ulen ndjeshëm.

Përbërësit e kërkuar:

Vaj gruri i shtypur në të ftohtë

Vitamina E

Vaj kanelle ose geranium

Vaj portokalli

Vaj rozmarine

Vaj menteje

Leshterik

Fashë 10 centimetra e gjerë. I përshtatshëm si për elastik ashtu edhe për të rregullt. Më mirë përgatit 2 pako.

Ujë të ngrohtë

humor të mirë

Merrni 2 lugë gjelle vaj gruri, shtoni 0,5 lugë çaji vitaminë E (ose përmbajtjen e 2-3 kapsulave). Më pas shtoni 3-4 pika vaj kanelle (nëse keni lëkurë të ndjeshme ose problematike, zëvendësojeni me vaj barbarozë), 3-4 pika vaj portokalli, 3-4 pika vaj rozmarine dhe 3 pika nenexhik. Këto vajra kanë një efekt të fuqishëm të djegies së yndyrës.

Merrni 3 lugë leshterik (të blera në farmaci), mbushni me 250 mililitra ujë të ngrohtë në temperaturë deri në 40 gradë dhe lëreni në një vend të errët për rreth 4 orë, më pas kullojeni përzierjen me një shtresë të dyfishtë garzë. Për mbështjellje na duhet lëngu, e hedhim tortën. Kur të mbështillet, zhytni fashën në ujë të ngrohtë, pas disa minutash, përdredhni mirë, vendoseni në ekstraktin e leshterikëve dhe shtrydhni pak.

Aplikoni përbërjen e vajit në trupin e përgatitur. Aplikoni fashën tonë të pasuruar sipër. Për të parandaluar hipoterminë, vendosim një film sipër dhe shkojmë në shtrat. Pas 40 minutash, hiqni përbërjen.

Nuk ka nevojë të bëni dush, produkti do të veprojë edhe për 6 orë të tjera. Përthithet shpejt dhe nuk do të ndjeni asnjë shqetësim.

Në këtë recetë, leshterikët do të marrin funksionin e nxjerrjes së substancave dhe lëngjeve të panevojshme, dhe vajrat do të ushqejnë lëkurën dhe do të fillojnë procesin e prishjes së celulitit dhe indit dhjamor.

Kursi përbëhet nga 15 procedura, të cilat duhet të kryhen çdo ditë tjetër. Produkti është shumë efektiv. Ne presim komentet tuaja!

Receta të thjeshta të mbështjelljes së ftohtë

Mbështjellja e akullit të sallonit përfshin përdorimin e një përzierjeje të gatshme për humbje peshe, e cila zakonisht pasurohet me një numër të madh të llojeve të ndryshme të vajrave dhe lëndëve të tjera ndihmëse. Për përdorim në shtëpi, ju mund të blini kompozime të tilla në një dyqan të specializuar, ose mund t'i përgatisni vetë duke përdorur një grup bazë substancash. Do të kushtojë disa herë më pak.

Mbulesa akulli e kafesë: merrni 4 lugë kafe natyrale të bluar, derdhni ujë të vluar derisa të formohet një lëng. Pasi kafeja të jetë ftohur në temperaturën e dhomës, shtoni 3 pika vaj dëllinjë dhe grejpfrut dhe 5 pika nenexhik. Përziejini gjithçka tërësisht dhe aplikojeni në zonat problematike. Mbulojini me fasha dhe lërini për 50 minuta. Mbani në mend se kafeja mund të njollosë lëkurën tuaj, kështu që kafeja jeshile, e cila gjithashtu ka një efekt antioksidues, mund të jetë një alternativë e mirë. Dhe mos harroni se përpara se të shtoni të gjithë vajrat duhet të përzieni dhe ngrohni pak në një banjë uji.

Bleni disa thasë me argjilë kozmetike blu, holloni atë me ujë në temperaturën e dhomës derisa të formohet një pastë. Shtoni 5 pika vaj nenexhik. Kjo është një përbërje bazë për humbjen e peshës dhe eliminimin e celulitit, e cila mund të pasurohet me çdo ekstrakt alge, mjaltë, vaj bazë, veçanërisht nëse lëkura juaj është e thatë. Mbështilleni me film dhe shtrihuni për një orë.

Mbulesa akulli me patate në shtëpi: aplikoni patate të grira të përziera me 5 pika mentol në zonat problematike, mbulojeni me film për 40 minuta. Patatet janë të pasura me vitamina, minerale dhe antioksidantë, të cilët ndihmojnë në largimin e lëngjeve të tepërta dhe toksinave nga trupi. Dhe kjo çon në rritjen e metabolizmit.

Para kryerjes, duhet të bëni një banjë të ngrohtë dhe të aplikoni një pastrim. Pastaj lëkura juaj do të ngrohet, poret do të hapen dhe do të jenë në gjendje të thithin më shumë lëndë ushqyese. Përveç kësaj, në këtë mënyrë ju do të krijoni një kontrast të dobishëm të temperaturës, i cili do të përmirësojë më tej tonin e lëkurës.

Është më mirë të njomni fashat në përbërje dhe më pas t'i aplikoni në sipërfaqen e lëkurës.

Mund të përdorni një fashë të zakonshme mjekësore, ose mund të përdorni një kozmetikë.

Pasi të keni hequr fashat ose filmin, bëni një dush të ngrohtë dhe aplikoni krem ​​anticelulit.

Kur bëni një mbështjellje të ftohtë në shtëpi, është më mirë të relaksoheni plotësisht, të shtriheni, të dëgjoni muzikë ose të lexoni.

Kursi përbëhet nga 15 procedura, është më mirë t'i kryeni ato çdo ditë tjetër. Për një efekt mbështetës, mund të bëni një mbështjellës të ftohtë kundër celulitit një herë në muaj për një muaj tjetër. Kursi mund të përsëritet pas 6 muajsh.

Dhe, sigurisht, mos harroni për një mënyrë jetese të shëndetshme, dushe me kontrast, masazh anticelulit dhe kujdesin e duhur për trupin tuaj. Krijoni kushtet e duhura për veten tuaj për të humbur peshë. Ju mund të gjeni lehtësisht informacione të dobishme për të gjitha aspektet në faqen tonë të internetit.

Masat paraprake dhe kundërindikacionet

Kundërindikimet për procedurën e mbështjelljes së ftohtë: shtatzënia, cistiti, sëmundjet gjinekologjike, sëmundjet e lëkurës, plagët e hapura.

Efektiviteti i secilës prej recetave të dhëna për humbje peshe mund të rritet nëse një fashë aplikohet në përbërje, dhe më pas një film. Ju lutemi vini re se në këtë rast konsumi i përzierjes do të rritet disa herë, por rezultati do të jetë më i mirë. Megjithatë, të gjitha kundërindikacionet që ekzistojnë për mbështjelljet e nxehta mbeten.

Aplikoni fasha ndërsa qëndroni në këmbë, duke lëvizur nga poshtë lart. Kur e bëni këtë, bëni kujdes që të mos e shtrydhni shumë lëkurën. Presioni maksimal duhet të jetë më afër ekstremiteteve, minimumi - në zonën e ijeve. Kushtet gjatë ngjarjes duhet të jenë të rehatshme.

Pas mbështjelljes, shmangni hipoterminë për 24 orë.

1. Mbështjellja e akullit mund të bëhet në vetëm 2 zona problematike në të njëjtën kohë.

Kompletet e blera janë të destinuara për përdorim në shtëpi dhe kanë rregullat e tyre të përdorimit. Bej kujdes.

Përmbajtja e artikullit:

Mbështjelljet e ftohta për celulitin janë procedura efektive që synojnë të heqin qafe peshën e tepërt, celulitin, ënjtjet dhe strijat. Dallimi kryesor i tyre nga ato të nxehta është se kur përzierja aplikohet në trup, kapilarët dhe enët e gjakut ngushtohen, dhe produktet e prishjes së yndyrës dhe toksinat eliminohen përmes organeve të brendshme. Me një mbështjellje të nxehtë, substancat e dëmshme largohen nga trupi së bashku me djersën përmes poreve në lëkurë.

Përfitimet e mbështjelljes së ftohtë të trupit

Sigurisht, ju duhet të zgjidhni llojin e mbështjelljes bazuar në kundërindikacionet dhe karakteristikat e lëkurës. Nëse keni sëmundje të lëkurës, rekomandohet t'i jepni përparësi procedurave të llojit të ftohtë, pasi djersa lirohet në sasi minimale dhe substancat e dëmshme eliminohen përmes mëlçisë dhe veshkave.

Karakteristikat e dobishme të mbështjellësve të ftohtë:

• Hiqni lëngun e tepërt. Shpesh lëkura në këmbë dhe kofshë është e fryrë. Kjo është e zakonshme tek gratë që udhëheqin një mënyrë jetese të ulur. Prandaj, për shkak të mungesës së punës fizike, lëngu grumbullohet në inde, dhe së bashku me të kripë. Ndodh ënjtje. Gjatë aplikimit të mbështjellësve, enët e gjakut ngushtohen dhe lëngu largohet nga trupi.
• Promovon prishjen e celulitit. Kjo ndodh për shkak të ftohjes së lëkurës dhe ngushtimit të enëve të gjakut dhe poreve. Për shkak të kësaj, ka një rrjedhje të lëngjeve dhe toksinave, të cilat nuk lejojnë që lëkura të "marrë frymë" normalisht, duke grumbulluar yndyrë dhe duke formuar tuberkula.
• Pastroni trupin. Së bashku me lëngjet e tepërta, kur lëkura ftohet, largohen toksinat dhe mbeturinat. Kjo përmirëson ndjeshëm jo vetëm gjendjen e lëkurës, por edhe të gjithë trupit.
• Promovoni humbjen e peshës. Për shkak të heqjes së lëngut, në vetëm disa procedura do të shpëtoni 2-3 cm në vëllim. Rezultati, natyrisht, nuk është afatgjatë me ushqimin e dobët dhe konsumimin e ushqimeve të kripura, lëngu do të mbushë përsëri qelizat.

Kundërindikimet për mbështjelljet e ftohta

Vlen të përmendet se, ndryshe nga mbështjelljet e nxehta, metoda e ftohtë ka më pak kundërindikacione. Kjo është për shkak të faktit se gjatë procedurës lëkura praktikisht nuk nxehet mbi temperaturën e trupit. Prandaj, manipulime të tilla janë një alternativë e shkëlqyer për gratë që kanë venat me variçe dhe sëmundje të lëkurës.

Kundërindikimet për përdorimin e mbështjellësve të ftohtë për humbje peshe:

1. Çrregullime të mëlçisë. Procedura nuk rekomandohet për njerëzit që vuajnë nga dështimi i mëlçisë dhe sëmundjet e mëlçisë. Kjo për faktin se disa nga toksinat gjatë mbështjelljes së ftohtë eliminohen përmes mëlçisë, duke rritur ngarkesën në të.
2. Çrregullime të veshkave. Meqenëse toksinat lëshohen me lëng përmes veshkave, mbështjelljet e ftohta janë kundërindikuar në pyelonefritin kronik dhe dështimin e veshkave.
3. Shtatzënia. Në këtë kohë, nuk duhet të kryeni procedura të tilla, pasi ngarkesa në të gjitha organet e brendshme rritet.
4. Cistiti. Nëse fshikëza është e përflakur, mbështjelljet e ftohta janë kundërindikuar.
5. Sëmundjet gjinekologjike. Në rast të fibroideve të mitrës, endometriozës dhe endometritit, manipulime të tilla nuk duhet të kryhen. Ndoshta mbështjelljet do ta përkeqësojnë gjendjen.

Receta për mbështjellës të ftohtë për humbje peshe

Ka shumë metoda dhe receta për pastat me mbështjellës të ftohtë. Më të përdorurat janë balta blu, mjalti, barishtet dhe vajrat. Të gjithë këta përbërës kanë për qëllim zbërthimin e celulitit dhe uljen e volumit.

Mbështjelljet e ftohta me argjilë

Balta është një burim i vitaminave dhe mineraleve me ndihmën e saj ju mund të zvogëloni pak volumin dhe të kuroni celulitin. Zakonisht, kur përgatitni një paste për mbështjellje, përbërësit e ftohjes së lëkurës futen në të. Kjo është nenexhik, mentol ose sherebelë. Përzierja nuk nxehet para se të aplikohet në lëkurë. Është mirë të përdorni makarona në temperaturën e dhomës.

Receta për mbështjellës me balte të ftohtë:

• Me vaj mentoli. Hidhni 50 g argjilë blu në një enë të vogël dhe shtoni pak ujë. Është e nevojshme që produkti të bëhet si një paste. Shtoni 0,5 ml vaj mentol pikë-pikë. Lëreni pastën në enë për 20 minuta. Pas kësaj, lubrifikoni në mënyrë të barabartë zonat problematike dhe mbështillni trupin me celofan. Ju lutemi vini re se nuk ka nevojë të mbuloheni me një batanije, duhet të ndiheni të qetë. Koha e aplikimit është 40-55 minuta. Shpëlajeni përbërjen me ujë të ftohtë. Nuk ka nevojë të masazhoni lëkurën para ose pas procedurës.
• Me nenexhik. Një zierje menteje përdoret për të përgatitur pastën. Përgatitet duke zier një lugë gjelle barishte të thatë me 500 ml ujë. Ziejeni përzierjen për 2 minuta. Pasi zierja të jetë ftohur plotësisht, filtrohet dhe pluhuri i argjilës blu hollohet. Është e nevojshme të merret një qull i ngjashëm me salcë kosi të trashë. Produkti aplikohet në zonat problematike dhe mbështillet me celofan. Koha e aplikimit është 50-60 minuta.
• Me livando. Përgatitni një zierje me barishte livando. Është e nevojshme që një grusht barishte të hidhet në 500 ml ujë të vluar dhe të lihet nën kapak të injektohet për 20 minuta. Kullojeni lëngun dhe holloni argjilën blu me të. Lëreni masën të ftohet plotësisht dhe shtoni 20 ml vaj ulliri ose bajame. Përziejeni përzierjen tërësisht dhe aplikojeni në zonat problematike të prekura nga celuliti. Mbështilleni atë në film, nuk ka nevojë të mbuloheni me një batanije. Koha e aplikimit është 50-55 minuta. Shpëlajeni përzierjen me ujë të ftohtë.
• Me uthull molle. Hidhni 50 g argjilë blu në një tas të thellë. Hidhni 25 ml uthull molle në një gotë. Përdorni vetëm produkte natyrale. Nuk lejohet përdorimi i tretësirës së acidit acetik me aromatizues dhe aditivë të mollës. Shtoni 80 ml ujë të ftohtë në uthull. Derdhni lëngun në argjilë dhe fërkojeni përzierjen tërësisht. Është e nevojshme që të mos ketë gunga apo kokrra. Aplikojeni produktin në stomak, këmbë dhe kofshë. Mbështilleni trupin me film dhe lëreni për 50 minuta.

Mbështjellat e ftohta me alga deti

Çdo alga deti mund të përdoret për mbështjellje. Mënyra më e shpejtë për t'u përgatitur është kur bluajeni në pluhur. Por nëse nuk i keni, atëherë thalli duhet të ngjyhet në ujë dhe të copëtohet në një blender. Shpesh, përdoret një pastë e përgatitur, e cila shitet në farmaci.

Receta për mbështjellës të ftohtë me alga deti:

1. Me vaj dhe uthull. Thithni talusin në ujë shumë të nxehtë dhe lëreni për 30 minuta. Pasi fijet të jenë zbutur, vendosini në një blender dhe grijini. Shtoni 20 ml uthull molle në këtë përzierje. Është e nevojshme të merret një produkt natyral i bërë nga mollët. Më pas, shtoni 30 ml vaj ulliri dhe përzieni. Aplikojeni produktin në zonat problematike dhe lëreni në trup për 50 minuta. Shpëlajeni duke përdorur dush të nxehtë dhe të ftohtë të alternuar.
2. Me mjaltë. Mjalti dhe alga deti nuk janë tamam një kombinim klasik. Por proteinat e algave, karbohidratet dhe polisaharidet e mjaltit kanë një efekt të madh në gjendjen e lëkurës. Për të përgatitur një pastë kundër celulitit, merrni 40 g pluhur leshterik dhe derdhni ujë të valë mbi të. Lëreni për 30 minuta, kohë gjatë së cilës algat do të rriten në vëllim. Shtoni 30 ml mjaltë dhe shtoni disa pika vaj limoni dhe mentol. Përziejini mirë në mënyrë që të mos ketë gunga. Mjalti nuk duhet të nxehet nëse produkti është shumë i trashë, ngroheni dhe shtoni përzierjen. Makaronat e gatshme i vendosim në frigorifer për disa minuta derisa të arrijnë temperaturën e dhomës. Lyejeni trupin me paste dhe mbështilleni me film. Mbajeni në trup për 50-60 minuta. Shpëlajeni fillimisht me ujë të ngrohtë dhe më pas me ujë të ftohtë. Mos e fërkoni lëkurën me një leckë larëse ose masazhues.
3. Me kamomil dhe limon. Krijo kamomil. Për ta bërë këtë, derdhni ujë të valë mbi një lugë lule dhe mbuloni enën me një kapak. Lëreni të piqet për 20 minuta. Kullojeni përzierjen dhe derdhni lëngun ende të ngrohtë mbi pluhurin e leshterikëve. Lëreni të fryhet për 30 minuta. Përziejeni përzierjen tërësisht dhe shtoni 20 ml lëng limoni. Ftoheni pastën në temperaturën e dhomës dhe aplikojeni në zonat me probleme. Mbështilleni me plastikë dhe lëreni pastën në trup për 50 minuta. Shpëlajeni me ujë të ftohtë, duke e masazhuar butësisht lëkurën.
4. Mbështjellja e tallusit. Në këtë rast, është e nevojshme që talli të njomni në ujë në një temperaturë prej +30°C. Lëreni thalin për 4 orë. Gjatë kësaj kohe, algat duhet të bëhen të buta. Pas kësaj nuk ka nevojë të shkurtoni asgjë. Mbështillni shirita të gjatë me alga deti rreth këmbëve, belit dhe ijeve tuaja. Shtrihuni në divan dhe mbulohuni me leckë vaji. Koha e procedurës është 60 minuta.

Mbështjellat e ftohta me mjaltë

Mjalti është shpesh një përbërës i përzierjes së mbështjelljes së nxehtë. Në të njëjtën kohë, toksinat dhe lagështia e tepërt largohen nga trupi përmes lëkurës së bashku me djersën. Në mbështjellje të nxehta, mjalti nxehet kur kryeni një procedurë krio, nuk ka nevojë të ngrohni produktet;

Receta për mbështjellës të ftohtë të mjaltit:

• Me qumësht. Përzieni nektarin e bletës me qumështin me yndyrë të plotë dhe qumështin e ftohtë në raport 1 me 2. Është mirë që lëngu për mbështjellje të përgatitet në kavanoz, pasi mjalti nuk tretet mirë në qumështin e ftohtë. Mbyllni kavanozin me kapak dhe tundeni disa herë. Thithni fashat në përzierje dhe mbështillni zonat problematike. Mbështilleni zonat e aplikimit me film dhe lëreni për 60 minuta.
• Me kafe. Për të përgatitur përbërjen shëruese, përdorni vetëm kafe natyrale, të bluar imët. Duhet të përzieni 50 ml mjaltë me një lugë kafe të bluar. Lëreni përzierjen në temperaturën e dhomës për 20 minuta. Përziejeni përsëri masën në mënyrë që të mos ketë gunga. Aplikoni një shtresë të trashë në zonat me probleme. E mbështjellim aplikacionin me celofan dhe e lëmë për 40 minuta.
• Me kos. Në një tas të vogël, por të thellë, përzieni 50 ml kos me 30 ml mjaltë. Është e nevojshme të merret një lëng homogjen dhe viskoz. Zhytni fashat në një enë me tretësirën dhe zhytni në tretësirë. Mbështilleni garzë rreth zonave me probleme. Mbuloni pjesën e sipërme të aplikacionit me film. Lëreni të veprojë për 40 minuta. Shpëlajeni nën një dush të freskët. Është më mirë të përdorni kos natyral, pa konservues dhe mbushës frutash.
• Me banane. Ky mbështjellës jo vetëm që do të ndihmojë në heqjen e celulitit, por gjithashtu do të përmirësojë ndjeshëm gjendjen e lëkurës. Duhet të shtypni një banane me pirun, pasi ta keni qëruar. Pas kësaj, puresë i shtoni 20 ml vaj ulliri dhe 30 ml nektar blete. Është mirë të zgjidhni një produkt të freskët dhe të hollë. Mesatarisht masën dhe lubrifikoni zonat problematike me të. Mbështilleni trupin me film dhe lëreni për 55 minuta. Pas ekspozimit, shpëlajeni në një dush të freskët.

Mbështjelljet e ftohta me uthull

Uthulla heq në mënyrë aktive yndyrën dhe zvogëlon shfaqjen e celulitit. Ndërsa avullohet nga lëkura, e ftohet në përputhje me rrethanat, trupi përpiqet të ngrohet dhe shpenzon energji, duke djegur kalori dhe duke zbërthyer yndyrën. Uthulla nuk përdoret në formën e saj të pastër, ajo është e përzier paraprakisht me ujë.

Receta për mbështjellëset e ftohta:

1. Me vajra. Për të përgatitur lëngun, hidhni 30 ml uthull molle ose rrushi në një tas. Duhet të jetë një produkt natyral i marrë nga fermentimi i frutave. Është e papranueshme të përdoret solucioni i acidit acetik me aromatizues. Hidhni 80 ml ujë në uthull dhe shtoni 3 pika vaj portokalli dhe grejpfrut. Tundeni përzierjen dhe mbulojeni tasin me kapak. Merrni geta ose pantallona të vjetra pambuku dhe pritini në gjatësinë e gjurit. Zhytni pantallonat e shkurtra të bëra vetë në tretësirë ​​dhe vendosini në trupin tuaj të zhveshur. Ju duhet të ecni ose të shtriheni me këto pantallona të shkurtra për të paktën një orë. Me çdo procedurë, rrisni përqendrimin e uthullës.
2. Me mentol. Hidhni ujë të vluar mbi një grusht gjethe dhe lëreni të ftohet. Kullojeni lëngun dhe shtoni në enë 30 ml uthull dhe 70 ml lëng mishi të ftohur. Lyejeni leckën në lëng dhe mbështilleni rreth zonave me probleme. Mund të ripërdorni pantallona të shkurtra nga getat e vjetra. Koha e kompresimit varion nga 60-120 minuta. Shmangni ecjen në zona me dridhje. Mbyllni të gjitha dritaret dhe dyert.
3. Me mjaltë. Hidhni 20 ml uthull molle në një tas dhe shtoni 30 ml ndonjë mjaltë të freskët. Shtoni 50 ml ujë. Ftoheni përzierjen derisa të jetë në temperaturën e dhomës. Thithni një pelenë në përzierje dhe mbështilleni rreth këmbëve dhe stomakut. Mund t'i lagni fashat dhe t'i mbështillni rreth zonave me celulit. Sipër vishni të brendshme termike. Koha e procedurës është 60-90 minuta. Lani përzierjen nga lëkura duke përdorur një dush të freskët.
4. Me kafe. Përgatitni kafe të fortë. Nuk ka nevojë të kulloni tokat. Shtoni 30 ml uthull në pije. Kafeja duhet të jetë 100 ml. Lyejeni një leckë pambuku në tretësirë ​​dhe mbështilleni rreth celulitit. Në lëng mund të njomni pantallonat e shkurtra ose getat e vjetra. Koha e aplikimit - 60 minuta. Shpëlajeni me ujë të ftohtë, nuk keni nevojë të fërkoni lëkurën.

Rregullat për mbështjelljen e ftohtë

Sigurisht, çdo recetë është unike në mënyrën e vet, pasi në përgatitjen e përzierjes kundër celulitit përdoren përbërës të ndryshëm. Por duhet t'i përmbaheni rregullit kryesor - përdorni vetëm përbërës ose produkte të ftohtë në temperaturën e dhomës. Në asnjë rrethanë nuk duhet të nxehet përbërja.

Karakteristikat e mbështjelljes së ftohtë:

• Para se të aplikoni përzierjen, është e nevojshme të pastroni lëkurën. Kjo mund të bëhet duke përdorur tërshërë ose kokrra kafeje të bluara.
• Ju nuk duhet të masazhoni para procedurës. Lëkura nuk duhet të zihet me avull.
• Për të hequr qafe celulitin do t'ju nevojiten 15 procedura. Ato duhet të bëhen çdo ditë tjetër.
• Nëse dëshironi të humbni peshë, atëherë rriteni numrin e seancave në 30. Procedurat bëhen një herë në 2 ditë.
• Për të përgatitur mbështjellës, përdorni vetëm produkte me cilësi të lartë.
• Mos e përgatisni paraprakisht përzierjen kundër celulitit. Nëse pas procedurës ka mbetur ndonjë produkt, hidheni. Pasta nuk është e përshtatshme për përdorim të mëtejshëm.

Mbulesat e ftohta mund të përdoren për venat me variçe.

Si të bëni një mbështjellje të ftohtë për humbje peshe - shikoni videon:

Përsëritni mbështjelljet e ftohta herë pas here. Për të mbajtur trupin në formë, është e nevojshme të zhvillohen kurse në intervale prej 2 muajsh. Me produkte të lira ju mund të rregulloni lëkurën tuaj pa vizituar një sallon.

Mbështjellja e ftohtë është një procedurë e shkëlqyer për të arritur lëkurë të mrekullueshme me një kosto minimale. Me këtë ilaç mund të largoni lëngjet e tepërta në trup, por edhe të largoni të gjitha toksinat prej tij. Mbështjellja mund të jetë mjaltë, mustardë, anticelulit, argjilë blu, nenexhik, çaj jeshil. Përndryshe, mund të përdorni guam. Për lëkurë të pabarabartë, përgjithësisht rekomandohen mbështjellje efektive me krijo të ftohtë dhe të nxehtë.

Në fund të fundit, substancat aktive depërtojnë në shtresat më të thella të lëkurës, ndërkohë që stimulojnë qarkullimin e gjakut dhe përshpejtojnë largimin e toksinave dhe lëngjeve. Nën ndikimin e të ftohtit, trupi përpiqet të ngrohet dhe në këtë mënyrë fillon procesin e djegies së yndyrës. Në mënyrë që rezultatet e përdorimit të jenë maksimale, duhet të kryeni të paktën 10 procedura, duke mos harruar pushimet disaditore.

Indikacionet për përdorimin e procedurave

Nëse dëshironi të përmirësoni konturet e figurës suaj, të hiqni qafe ënjtjet, rëndimet në këmbë dhe celulitin, atëherë mbështjelljet e tilla efektive të trupit janë për ju. Kur të kryhen procedura të tilla? Ekspertët thonë se ato mund të prodhohen kur të dëshironi.

Mbështjellja e ftohtë është një teknikë e shkëlqyer parandaluese për celulitin dhe peshën e tepërt.

Si të bëni mbështjellës të ftohtë për humbje peshe në shtëpi

Për të kryer procedurën në shtëpi do t'ju duhet:

• Film;
• Pëlhurë pambuku ose një copë fletë e panevojshme (mund të merrni fasha);
• Përzierje për aplikim;
• Para se të kryeni procedurën, pastroni lëkurën me dush dhe fshijeni me një leckë të fortë.

Përzierja duhet të aplikohet në zonën e problemit dhe të mbështillet me film ushqimor. Nëse përzierja që rezulton ka një konsistencë të lëngshme, lagni fashat në të dhe mbështillni ato dhe filmojini rreth tyre.

Pasi të përfundojë mbështjellja e fashës, sigurohuni që ta lani përzierjen me ujë në dush. Një dush me kontrast i marrë pas një mbështjelljeje të ftohtë (alganica, algoritmi, stili i bukurisë) funksionon veçanërisht mirë në zonat problematike. Për të rritur efektin e përzierjes, ekspertët rekomandojnë të bëni një masazh të lehtë çdo ditë gjatë procedurave të ujit. Xhel anticelulit dhe dorashka masazhi do t'ju ndihmojnë për këtë.

Receta për mbështjellës të ftohtë në shtëpi për celulitin

1. Mbështjellësi i ftohtë më popullor i bërë në shtëpi për celulitin dhe humbjen e peshës përmban alga deti (leshterik të thatë). Duhet të merren në sasi prej 3 lugë gjelle dhe të hidhen me një gotë ujë të valuar të ftohur dhe të lihen për 60 minuta. Pas kësaj, përzierja ftohet në frigorifer. Përbërja e butë aplikohet, si zakonisht, në zonat problematike dhe mbështillet me film ngjitës, dhe sipër me një leckë pambuku (fletë).

2. Një tjetër recetë e mrekullueshme është mbështjellja me argjilë rozë, blu ose të zezë. Një qese duhet të mbushet me ujë të ftohtë derisa të merret një përzierje e ngjashme me qull dhe të ftohet në frigorifer. Aplikojeni si në recetën e mëparshme.

3. Receta e tretë e mbështjelljes së ftohtë përfshin uthull molle. Për të bërë përzierjen, duhet të merrni 1 gotë uthull dhe ta përzieni me 1 gotë ujë (nga rruga). Shtoni dy ose tre pika vaj esencial mente, i cili mund të blihet lehtësisht në çdo farmaci. Edhe një herë, përzieni gjithçka mirë me uthull dhe ngopeni leckën e pambukut.

4. Kjo recetë për barkun përfshin një përbërës që çdo amvise ka në kuzhinën e saj – patatet. Duhet pastruar dhe grirë në një rende të vogël. Masa që rezulton duhet të shtrydhet pak për të hequr lëngun që rezulton. Ftoheni në frigorifer. Aplikojeni pastën në zonat problematike, mbështilleni me film ushqimor dhe leckë pambuku.

Shumë njerëz janë të interesuar në pyetjen nëse ka kundërindikacione dhe sa shpesh mund të bëhet një procedurë e tillë për fibroidet, për edemën, gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji, dhe nëse mbështjellja do të ndikojë në trup nëse ka një kist ovarian? Ekspertët thonë se mbështjelljet mund të bëhen deri në 10 herë me një interval prej 3 ditësh.

Mbulesa të ftohta për celulitin dhe venat me variçe

Për venat me variçe mund të përdoret mbështjellës i ftohtë. Në fund të fundit, një procedurë e tillë e dobishme trajton në mënyrë të përsosur enët e gjakut. Përveç kësaj, kjo metodë efektive ndihmon në ngushtimin e tyre, ndërsa e nxehta, përkundrazi, i zgjeron ato. Ndihmë e madhe elaytis profesional, stil bukurie, rica, algologie, fitness body, styx, guam.

Mbështjellja e ftohtë me mjaltë për venat me variçe

Ky është një mbështjellës i shkëlqyeshëm me të cilin mund t'i ktheni lëkurës tuaj elasticitetin e saj të mëparshëm dhe, përveç kësaj, të hiqni qafe shtresën e bezdisshme të yndyrës. Për ta bërë atë, duhet të merrni mjaltë të freskët dhe ta përzieni tërësisht me 1 lugë çaji vaj.

Shtoni disa pika lëng limoni në përzierjen që rezulton. Konsistenca e përbërjes duhet të jetë mjaft e trashë. Aplikojeni në zonat problematike të lëkurës dhe lëreni për disa minuta. Shpëlajeni në dush.

Mbështjellja e ftohtë me uthull molle për venat me variçe

Përveç përbërësit kryesor, për të bërë mbështjellësin krio do t'ju duhet garzë e dyanshme. Zgjidhni një madhësi të madhe garze në mënyrë që të mund ta mbështillni atë rreth kofshëve dhe këmbëve tuaja. Lyejeni sa më shumë me uthull molle dhe aplikojeni në sipërfaqen e lëkurës.

Pas kësaj, mbështilleni me film ushqimor dhe sipër një çarçaf ose leckë pambuku. Mbajeni përbërjen e fashës në trup për rreth një çerek ore dhe më pas shpëlajeni tërësisht në dush.

Këto receta të mrekullueshme do t'ju ndihmojnë të përballoni lëkurën e pabarabartë dhe ndjekja e një diete të duhur do të djegë kalori shtesë, për shembull: - ju rekomandojmë ta shikoni.

Një trup i bukur dhe i tonifikuar është ëndrra e shumë femrave, dhe për zhgënjimin tonë të madh, edhe me një peshë normale, shejtani - celuliti - mund të shkatërrojë gjithçka. Megjithatë, mos u mërzitni, mund ta mposhtni atë duke përdorur një mbështjellës të ftohtë kundër celulitit në shtëpi.

Cila është bukuria e një mbështjelljeje të ftohtë?

Mbështjellja është një procedurë e shkëlqyer si për të hequr qafe celulitin ashtu edhe për të ushqyer lëkurën me substanca të dobishme. Ekzistojnë dy lloje të mbështjellësve: të ftohtë dhe të nxehtë.

Megjithatë, mbështjelljet e nxehta kanë shumë kundërindikacione, ndaj në këtë rast mbështjelljet e ftohta anticelulit vijnë në shpëtim.

Kjo procedurë tashmë është shumë e njohur dhe e pëlqyer nga shumë yje të estradës botërore dhe bëhet pothuajse në çdo sallon.

Fatkeqësisht, jo çdo vajzë sot mund të përballojë të vizitojë rregullisht sallonet, pasi kjo kërkon kosto të konsiderueshme materiale dhe kohë të lirë.

Por ka një rrugëdalje nga kjo situatë - le të mësojmë se si ta bëjmë atë.

• Së pari, këto janë kosto materiale krejtësisht të ndryshme,
• Së dyti - në çdo kohë të përshtatshme për ju, qoftë mëngjes, drekë apo mbrëmje
• Së treti, efekti nuk është i ndryshëm.

Si funksionon mbështjellja e ftohtë

Nëse një mbështjellës i nxehtë zgjeron poret dhe enët e gjakut për shkak të temperaturës së lartë të përzierjes së aplikuar (37-38 gradë), atëherë mbështjellja e ftohtë është krejt e kundërta. Përdor përzierje në temperaturën e dhomës (rreth 21-22 gradë).

Për shkak të kësaj, poret, kapilarët, si dhe enët e gjakut ngushtohen dhe limfat tona i bartin të gjitha toksinat dhe mbetjet e trupit tonë në organet e pastrimit të brendshëm, ku ato detoksohen.

Shpesh, përzierjet e tilla përmbajnë substanca shtesë ftohëse, për shembull, mentol ose nenexhik, si dhe përbërës që ndihmojnë në forcimin e mureve të enëve të gjakut, për shembull, gështenjën e kalit.

Rezultati i mbështjelljes së ftohtë

Kështu, duke përdorur ato të ftohta mund të:

• zvogëloni furnizimin e indit dhjamor për shkak të aktivitetit më të madh të proceseve të brendshme
• përmirësoni tonin e lëkurës dhe e bëni atë më të butë dhe më të lëmuar
• hiqni ujin e tepërt nga shtresa e sipërme e lëkurës
• pastroni trupin dhe lëkurën nga mbeturinat dhe toksinat.

Nëse ndiheni të lodhur ose të rënduar në këmbë, keni ënjtje, ka strija në trup ose dëshironi të hiqni qafe një herë e mirë “lëvozhgën e portokallit”, atëherë mbështjellja e ftohtë është mënyra numër një.

Për informacionin tuaj! Mund të përdoret edhe nga personat që vuajnë nga venat me variçe.

Si të bëni siç duhet mbështjelljet e shtëpisë

Më shpesh, mbështjellja e ftohtë përdoret në vend, domethënë për një zonë specifike, e cila është shumë e përshtatshme për një procedurë në shtëpi.

Përgatitja

Duhet të filloni mbështjelljen duke pastruar lëkurën. Çdo pastrim trupi që ju pëlqen do të jetë i përshtatshëm për këtë.

Procesi

Pas pastrimit, përzierjen e përgatitur paraprakisht duhet ta aplikoni në zonat problematike dhe ta mbështillni sipër me një film të zakonshëm ushqimor ose një film të veçantë ambalazhi.

Nuk ka nevojë të mbuloheni me batanije të ngrohta apo të vishni rroba të ngrohta, pasi kjo do të ketë efekt të kundërt.

Kohëzgjatja mesatare e procedurës është nga tridhjetë minuta në një orë e gjysmë.

Përfundimi

Pasi të ketë kaluar koha, duhet të shpëlani përzierjen e mbetur në dush dhe të hidratoni lëkurën me kremin ose kremin tuaj të preferuar me një efekt ftohës (ideal).

Opsionet e mbështjelljes së ftohtë

Mund të përdorni shumë përbërës.

Algat

Një nga më të njohurit është një mbështjellës i ftohtë i bazuar në alga. Mund ta blini lirisht në farmaci dhe më së miri është të jetë e mikronizuar.

Tani gjithçka që duhet të bëni është të përgatisni përzierjen dhe më pas gjithçka përsëritet. Për të përgatitur përzierjen, ju vetëm duhet të derdhni ujë të zier (temperatura e dhomës) mbi alga deti dhe ta lini të piqet për 15-30 minuta.

Me balte blu

Gjithashtu i mirë për t'u përdorur për. Është e nevojshme, ashtu si algat, të mbushet me ujë në temperaturën e dhomës dhe të përzihet mirë.

Siç tregon praktika, rezultatin do ta shihni pothuajse menjëherë pas një mbështjelljeje të ftohtë, por nuk duhet të relaksoheni.

Kundërindikimet për mbështjellësin e ftohtë

Nuk duhet të përdorni mbështjellës të ftohtë nëse keni sëmundje gjinekologjike, cistit, sëmundje të lëkurës ose shumë plagë dhe gërvishtje.

Mbani mend! Provoni të bëni një mbështjellës të ftohtë në shtëpi dhe do të bindeni për efektivitetin dhe efikasitetin e tij 100%.