Veľmi často sa vo svojich komentároch pýtate, ako si správne umývať vlasy a ako často to treba robiť. Aby sme odpovedali na všetky vaše otázky, rozhodli sme sa tomu venovať samostatný článok.

Ako často by ste si mali umývať vlasy?

Najčastejšou otázkou dievčat je, ako často si umývať vlasy. Na internete nájdete veľa rád v tejto veci.

Niektorí ľudia dôrazne odporúčajú umývať si vlasy raz týždenne, hovoria, že časté umývanie vlasov zmýva kožný maz a to je spojené s výskytom lupín a tiež škodí vlasom. Zástancovia tohto názoru trvajú na tom, že šampóny, ktoré obsahujú veľmi škodlivé chemické zložky, nás provokujú k častému umývaniu vlasov. Ale v tomto prípade by bolo všetko v poriadku, keby sa vlasy za 6 dní príliš nezašpinili a hlava by nesvrbela.

Iní veria, že vlasy je potrebné umývať každý deň, aby boli čisté a zároveň vyzerali krásne. Navyše o tom svedčia aj reklamy na šampóny, ktoré hovoria, že si treba umývať vlasy každý deň. Tejto verzii by sa dalo aj dôverovať, no vedieť, koľko chemických zložiek je v šampóne tiež nie je najlepšia voľba. Kedy by ste si mali umyť vlasy?

Ak chcete dať správnu odpoveď na túto otázku, stačí analyzovať situáciu. Každý človek je individuálny, a preto by bolo kategoricky nesprávne stanoviť určitú frekvenciu umývania vlasov všetkým dievčatám. V prípade potreby si musíte umyť vlasy. Všetko závisí od nasledujúcich faktorov:

• Typ pokožky a vlasov;


• Dĺžka a stav vlasov;


• Výživa;


• Sezóna;


• Používanie rôznych produktov na úpravu vlasov.

Ako často si musíte umývať vlasy, závisí od týchto faktorov.

Ak máte mastnú pleť a mastné vlasy, zvyčajne si ich musíte umyť raz denne alebo každý druhý deň. Ak sa v tomto prípade budete riadiť radou: umyte si vlasy raz týždenne, potom si predstavte, aké vlasy budete mať a ako veľmi vás bude svrbieť hlava. V tomto prípade nie je použitie šampónu na škodu, keďže nezmýva lipidový film z hlavy, ale čistí hlavu a vlasy. V súlade s tým je potrebné umyť si vlasy na základe stupňa kontaminácie.

Ak máte krátke a lámavé vlasy, každodenné umývanie vlasov bude mať negatívny dopad, takže opäť si musíte vlasy umyť, keď je to potrebné. Keďže suché vlasy sa neznečisťujú tak rýchlo ako mastné, v priemere ich treba umývať raz za 3-4 dni.

Konzumácia tučných a vysokokalorických jedál spôsobuje rýchlejšie mastenie vlasov.

Na stupeň znečistenia vlasov má vplyv aj ročné obdobie. Keď nosíme klobúk, naša hlava „nedýcha“ a to zase spôsobuje, že sa nám rýchlejšie mastia vlasy.

Ak každý deň používate rôzne vlasové stylingové produkty: penu, gél, lak na vlasy atď., potom je najlepšie si vlasy umývať každý deň, pretože tieto produkty majú na vlasy negatívny vplyv.

Poďme si to zhrnúť. Vlasy je potrebné umyť hneď, ako sa vlasy zašpinia: vlasy sa mastia alebo začína svrbieť pokožka hlavy, čo znamená, že je potrebné ich umyť.

Ako si umývať vlasy

Akým šampónom si umývať vlasy

Najprv musíte určiť typ vlasov a ich stav, všetky šampóny sú rozdelené podľa týchto kritérií. Dnes existujú tieto typy šampónov:

• Šampón na mastné vlasy;


• Šampón na suché vlasy;


• Šampón pre normálne vlasy;


• Šampón proti lupinám;


• Šampón na poškodené pruhy;


• Šampón na posilnenie vlasov;


• Šampón na farbené vlasy.

Toto sú najzákladnejšie typy šampónov. Ako vidíte, názvy šampónov naznačujú, na aký typ vlasov sú určené. Pri výbere značky šampónu sa spoľahnite na recenzie na internete. A ešte jedna vec, kupujte šampón výlučne v dôveryhodných predajniach: lekárne, veľké obchodné reťazce alebo priami distribútori, pretože dnes existuje vysoká pravdepodobnosť nákupu falošného, ​​ktorého použitie môže spôsobiť nezvratné poškodenie vlasov.

Aký je najlepší šampón na umývanie vlasov?

Na umývanie vlasov je najlepšie použiť šampón, ktorý obsahuje čo najmenej chemických zložiek.

Mnoho dievčat uprednostňuje pri umývaní vlasov kondicionér, pretože dodáva vlasom objem. Používanie klimatizácie je užitočné, no je tu jedno veľmi veľké upozornenie. Niektoré dievčatá, aby ušetrili peniaze alebo preto, že sa zdráhajú aplikovať kondicionér po umytí vlasov šampónom, kupujú šampón 2 v 1: šampón a kondicionér. Ale to nie je správne. Šampón a kondicionér sú 2 látky, ktoré sa navzájom neutralizujú a tak sa ukazuje, že hlava a vlasy nedostávajú plnohodnotné vlastnosti ako pri použití týchto dvoch produktov oddelene. Preto v takejto situácii uprednostnite samostatné použitie oboch prostriedkov.

A ešte jedna nuansa, ktorú treba spomenúť. Šampón je potrebné pravidelne meniť, pretože naše vlasy a hlava si zvyknú na akýkoľvek šampón, alebo skôr na jeho zložky, čo v konečnom dôsledku vedie k tomu, že jednoducho neprinesie požadovaný účinok. Šampón je lepšie vymeniť po dokončení predchádzajúceho.

Ako si umyť vlasy namiesto šampónu

Ak z nejakého dôvodu nechcete použiť šampón, existuje skvelý spôsob, ako si vyrobiť domáci šampón. Na to budeme potrebovať:

• Dva žĺtky;


• Pol pohára teplej vody;


• Polievková lyžica citrónovej šťavy;


• Polievková lyžica olivového oleja (pozri tiež -).

Potom sa všetky vyššie uvedené zložky dôkladne premiešajú pomocou šľahača, kým sa nedosiahne homogénna látka. Vzniknutú hmotu používame namiesto šampónu, na niekoľko minút nanesieme na hlavu a vlasy, potom opláchneme. Veľmi dobrý recept vyrobený z prírodných ingrediencií, vďaka ktorým sú vlasy jemné a upraviteľné.

Je možné umývať si vlasy mydlom?

Istá skupina dievčat a žien sa pýta, či je možné umývať si vlasy mydlom. Vzhľadom na to, že tieto problémy existujú, nemôžeme ich ignorovať. Po prvé, mydlo obsahuje pomerne veľké množstvo alkálií, ktoré majú negatívny vplyv na naše vlasy. Po druhé, v našej dobe, keď sú výklady preplnené širokou škálou šampónov pre rôzne typy vlasov, je veľmi nelogické umývať si vlasy mydlom.

Ako si umývať vlasy

Keď sme určili frekvenciu umývania vlasov a čím si ich môžete umývať, teraz poďme zistiť, ako presne je potrebné ich umývať.

Prípravné postupy

Predtým, ako sa pustíte do umývania vlasov, musíte si vlasy prečesať, aby ste ich dôkladne umyli. Venujte zvláštnu pozornosť vode a jej teplote. Po prvé, voda musí byť teplá, aby vaša hlava nebola chladná. Po druhé, ak máte veľmi tvrdú a nekvalitnú vodu, tak sa odporúča vodu najskôr prevariť a ochladiť, prípadne si vlasy pred zahriatím umyť vodou z prameňa (ak je to možné). Najprv dôkladne namočíme vlasy a časť hlavy, na ktorej rastú, a potom nanesieme šampón.

Aplikácia šampónu

Šampón by ste si nemali nanášať na vlasy, ale najskôr si ho rozotrite dlaňami a potom rozdeľte v rovnakých častiach. To znamená, že najprv si nalejeme určitú časť šampónu do rúk, rozotrieme v dlaniach a následne votrieme do korienkov vlasov a do samotných vlasov, ale šampón nevtierame priamo na hlavu. Toto sa musí urobiť, aby sa zabezpečilo rovnomerné rozloženie šampónu po celom povrchu hlavy.

Keď si umývate vlasy, šampón sa musí aplikovať dvakrát, musí sa to urobiť, aby ste si dôkladne umyli vlasy a hlavu od nečistôt, prachu a kožného mazu. Umyť si vlasy na jeden záťah je takmer nemožné (najmä ak máte dlhé vlasy vďaka dvojitej aplikácii šampónu bude umývanie kvalitnejšie). Potom, čo ste šampón raz naniesli a dobre ho opláchli, naneste ho znova a znova dôkladne opláchnite, kým vaše vlasy nebudú vrzgavo čisté.

Musíte si umyť vlasy od ucha k uchu, pozdĺž takzvaných podmienených línií, a potom sa presunúť do zadnej časti hlavy. Pohyby by mali byť masážne a vykonávané vankúšikmi prstov, ale v žiadnom prípade nechtami, aby nedošlo k poškriabaniu hlavy. Pri umývaní vlasov sa odporúča masírovať, pomôže vám to relaxovať a je dobré aj pre vlasové korienky.

Ďalším krokom je aplikácia produktov starostlivosti o vlasy. Kondicionér, balzam a maska ​​by sa mali aplikovať výlučne na vlasy, ale nie na hlavu a korienky, vlasy je potrebné najskôr namočiť uterákom. Je veľmi dôležité udržiavať správne proporcie týchto produktov, pretože mnohé dievčatá ich používajú v nadmernom množstve, čo negatívne ovplyvňuje ich vlasy. Najlepšie je nanášať tieto produkty po celej dĺžke vlasov bez ich vtierania. Po nanesení musí prípravok na vlasoch zostať aspoň 1-2 minúty, aby mal svoj pozitívny účinok. Medzi dievčatami existuje názor, že sekundárne šampóny by sa nemali úplne zmyť, údajne to bude lepšie na úpravu vlasov, ale to nie je správne. Zvyšky týchto prípravkov na vlasoch prispejú k rýchlej kontaminácii, pričom vlas oťažie, čo prispeje k jeho krehkosti pri česaní.

Oksana Chernenko, trichologička japonských kozmeceutík na vlasy Kaminomoto a klinika profesora Yutskovskaja

Prvá vec, na ktorú veľa ľudí pred umývaním vlasov zabúda, je česať si vlasy, keď sú suché. Druhým je ich dôkladne namočiť, pretože bez toho nezískate veľké množstvo peny, vďaka ktorej sa čistí pokožka hlavy aj samotné vlasy. Najčastejšie pri nedostatku peny nejde o množstvo šampónu, ale o nedostatok vody. Preto sa s pridávaním šampónu neponáhľajte. Použite pravidlo „menej šampónu – viac vody“. Samotný prípravok je spočiatku lepšie napeniť mokrými rukami a až potom naniesť na mokré vlasy. zvyčajne horšie penia, myslite na to pri ich používaní.

Okrem toho je veľmi dôležité venovať pozornosť zloženiu šampónu. Ak máte napríklad husté vlasy so sklonom k ​​masteniu, potom by ste sa mali vyhýbať prípravkom, ktoré obsahujú silikóny.

Voda by mala byť teplá, optimálne 35–45°C, ale horúca voda aktivuje mazové žľazy, preto je najlepšie sa jej vyhýbať.

Pri umývaní vlasov by mali byť pohyby rúk kruhové, v smere rastu vlasov (teda od cestičky k ušiam, od cestičky k oblasti za uchom, od cestičky po zátylok) , pokojný, elegantný, pripomínajúci masáž. Je potrebné starostlivo napeniť pokožku hlavy a vlasy po celej dĺžke.

Pri penení by vlasy nemali veľmi meniť svoju polohu – nerobte z nich „hniezdo“, aby ste znížili pravdepodobnosť zamotania. Neodporúča sa ani umývanie vlasov hore nohami, pretože to vyvoláva rovnaké zamotávanie a zaťažovanie - potom môžu vlasy začať viac vypadávať.

Vlasy by ste si mali umyť šampónom dvakrát, aby sa pokožka a samotné vlasy dôkladne vyčistili.

V ideálnom prípade je najlepšie zveriť výber samotného šampónu do rúk profesionála – kaderníka alebo trichológa. Títo špecialisti budú schopní objektívne posúdiť stav vašich vlasov a pokožky hlavy, určiť ich typ a vybrať starostlivosť. Tieto produkty by mali vyriešiť problémy ako suchá alebo naopak mastná pokožka hlavy, lupiny, matná farba pri farbení, nedostatok objemu a mnohé ďalšie. Ak sú však uvedené problémy príznakmi chorôb, ako je seboroická dermatitída, psoriáza a rôzne typy alopécie, nemali by ste dúfať v šampóny a ošetrujúce výrobky. To si bude vyžadovať komplexnú liečbu.

Po šampóne určite použite kondicionér alebo kondicionér. Zlepuje keratínové šupinky, ktoré sa otvorili počas umývania, a uľahčuje česanie. Pamätajte, že hlavnou úlohou šampónu je čistenie. Starostlivosť zabezpečujú balzamy, kondicionéry a masky, ktoré by sa nemali nanášať ku korienkom. Pokožka hlavy sama o sebe vytvára ochranný film, takže kondicionér a maska ​​nanesená navrch vytvorí pocit neumytej a mastnej pokožky hlavy.

Ale každé pravidlo má výnimku - existujú špeciálne masky na pokožku hlavy, ktoré sa nielen môžu, ale aj musia aplikovať na korene. Najčastejšie ide o domáce olejové masky, ktoré sa pred umytím nanesú na suché vlasy, nasadí si sprchovú čiapku a nechajú pôsobiť 30–40 minút. Potom sa začne používať šampón.

Hotové značkové masky sa najlepšie aplikujú na už čisté, vlhké vlasy po odstránení prebytočnej vlhkosti uterákom. Túto masku je možné použiť namiesto balzamu každé tretie alebo štvrté umytie. Vlasom pridajú zbytočnú váhu. Pamätajte tiež, že maska ​​sa vždy zmyje. Neznamená to, že ho musíte zmyť, kým neškrípe, ale tiež ho nemôžete nechať na vlasoch úplne, kým nezaschne. Najlepším spôsobom je oplachovať, kým sa vám vlasy nestanú mierne šmykľavými. To isté platí pre balzam.

Neodporúča sa používať šampón + kondicionér (dva v jednom). Toto je marketingový ťah pre lenivých. Šampón a kondicionér majú a priori rôzne hodnoty pH (acidobázickú rovnováhu). Preto je nemožné zmiešať tieto produkty v jednej fľaši a zároveň zachovať ich plnohodnotné funkcie. Výsledkom bude buď nedostatočné čistenie alebo nekvalitná úprava, prípadne oboje.

Neexistuje jasný rámec, ako často by ste si mali umývať vlasy – každý sme individuálny. Vlasy si treba umývať podľa potreby. Mazová sekrécia pokožky hlavy je ideálnym prostredím pre rozvoj zápalu a premnoženie mikroorganizmov. Ak sa vám na druhý deň vlasy mastia, umývajte si ich každý deň, ale vyberte si šampón na každodenné použitie. Tieto produkty obsahujú najšetrnejšie zložky a nespôsobujú alergie. Samozrejme, stáva sa, že sekrécia kožného mazu sa zvyšuje v dôsledku hormonálnej nerovnováhy v tele. V tomto prípade po ošetrení patologická mastnota zmizne a vlasy si budete môcť umývať menej často.

Opláchnite si vlasy studenou vodou. To poskytne extra lesk utesnením kutikuly. Ak máte tvrdú vodu, môžete do oplachu pridať lyžičku jablčného octu (to zmäkčí vodu). Pre extra lesk na blond vlasoch môžete vodu okysliť citrónom.

Nikdy nečesajte mokré vlasy! Toto je pravidlo, o ktorom sa už niekoľkokrát písalo a mnohí ho stále nedodržiavajú. Vlasy vysušte uterákom, nechajte prirodzene uschnúť 30–40 minút alebo vyfúkajte studeným vzduchom. A až potom vezmite hrebeň.

Mimochodom, o féne. Horúci vzduch odparuje vlhkosť z vlasov, vďaka čomu sú suché a krehké. Ak sa vaše vlasy už nemôžu pochváliť hrúbkou a objemom, vysoké teploty (asi 80 stupňov) budú pre ne deštruktívne. Kúpte si fén s nastavením nízkej teploty a ionizačným systémom. Začnite sušiť pri nízkych teplotách, potom zvyšujte a na záver vlasy opäť ošetrite studeným vzduchom.

Všetci kaderníci sa zhodujú v tom, že k suchosti, lámavosti a vypadávaniu vlasov dochádza preto, lebo človek nevie, ako si vlasy správne umyť. Koľko šampónu mám aplikovať? Aká je frekvencia umývania vlasov a úloha kvality vody v tomto dôležitom procese?

Na tieto a desiatky ďalších otázok poznajú správne odpovede len trichológovia, ktorí sa s nami podelia o niektoré tajomstvá.

Je dôležité udržiavať pokožku hlavy a vlasy čisté. Sekrécia kožných žliaz uzatvára póry, čím sa zhoršuje výmena plynov a výživa v tkanivách. Mastné vlasy zastavujú aktívny rast, strácajú svoju príťažlivosť a nedržia dobre svoj štýl.

Je však chybou domnievať sa, že ju treba umývať denne. Moderné šampóny a prípravky na starostlivosť o vlasy môžu pokožku značne vysušiť, takže telo sa pred touto procedúrou chráni stimuláciou mazových žliaz.

Naše staré mamy si umývali vlasy raz týždenne v deň kúpania.

Muži a ženy, ktorí sa venujú aktívnemu tréningu alebo pracujú v prašných alebo znečistených oblastiach, si musia umývať vlasy každý deň. Dámy, ktoré si vlasy denne upravujú agresívnymi silnými fixačnými prostriedkami, sa tiež nezaobídu bez každodenného umývania.

Ale za 3 - 4 týždne môžu byť krásne vlasy vycvičené tak, aby sa umývali menej často. Nasledujúca metóda funguje dobre: ​​dôkladne si umyte vlasy a prvé 2 dni sa prechádzajte so spustenými vlasmi. Nasledujúce 2 dni noste vrkoč a každý deň ho zapletajte iným spôsobom. Spite na hodvábnej obliečke na vankúš, menej sa dotýkajte svojich kučier, nepoužívajte fén, styler, žehličku, kulmu a nezostávajte v miestnosti s vysokými teplotami a/alebo suchým vzduchom.

Ak sa vám vlasy rýchlo mastia, potom si ich opláchnite pivom alebo žĺtkom, stačí použiť čerstvé vajíčko. Dechtové mydlo bude mať dobrý účinok, ale naše babičky naďalej používajú bežné mydlo na pranie. Ak si umývate vlasy 1-2 krát týždenne, potom ich namydlite šampónom 2 krát. Mnohým ženám prospieva suchý šampón, ktorý vlasy „zachráni“ pred mastným leskom. Používa sa na druhý alebo tretí deň po bežnom šampónovaní.

Umývanie vlasov bez vody

Ako správne umyť špinavé vlasy bez použitia vody? Suché šampóny „vyčistia“ vlasy a česanie odstráni nečistoty a zvyšky mazu. Tento šampón skladujte v tégliku s perforovaným vrchnákom, ľahko sa používa.

Tu je niekoľko receptov na prípravu „lektvaru“:

• Zmiešajte rovnaké množstvo kukuričnej múky a mandľového prášku. Hmotu dobre rozotrite a nechajte cez noc. Ráno vyčesajte zvyšný prášok jemným hrebeňom.
• Namiesto suchého šampónu funguje dobre múka vyrobená z kukurice, cíceru a ovsa. Pomeľte obilniny v mlynčeku na kávu pomocou jemného sitka, aby ste sa zbavili veľkých frakcií. Aplikujte na vlasy počas celej noci.
• Pre blondínky je vhodné nasledovné zloženie: vezmite rovnaké množstvo pšeničnej múky, zemiakového škrobu, sódy alebo mletých ovsených vločiek. Použite ho ako v prvom recepte.
• 2 polievkové lyžice pomôžu obnoviť sviežosť a zlepšiť farbu svetlohnedých vlasov. lyžice horčice a 2 lyžice. lyžice ovsenej múky. Zmes sa vyčesáva veľmi opatrne, aby nedošlo k náhodnému kontaminácii očí.
• Len pre tmavé vlasy je vhodný nerozpustný kakaový prášok s pár kvapkami esenciálneho oleja.
• Dve polievkové lyžice ovsených vločiek a 2 kvapky nechtíkového oleja dodajú vašim červeným kučerám čistý vzhľad.

Ako si správne umývať vlasy v niekoľkých fázach

Začnite prípravnou fázou. Skúste sa uvoľniť, upokojiť, popremýšľať o príjemných chvíľach svojho života. Začnite si vlasy česať, čím sa vlasy naplnia kyslíkom a uľahčí vám styling po umytí.

Prvé štádium

V prvej fáze umývania si vlasy určite opláchnite teplou vodou. To pomôže zmäkčiť tvrdé vlasové šupiny, tie sa otvoria, čo umožní praciemu prostriedku preniknúť hlbšie a dôkladne vyčistiť celú vlasovú štruktúru. Prúd vody zmyje veľké čiastočky prachu, uvoľní pokožku hlavy, zlepší krvný obeh a tkanivové dýchanie.

Druhá fáza

V druhej fáze sa postarajte o končeky vlasov, pretože to je najzraniteľnejšia časť vlasov. A čím dlhšie sú vlasy, tým opatrnejšie by sa malo postupovať. Naneste na postihnuté miesto trochu kondicionéru alebo prírodného oleja (arganový, mandľový) a nechajte pôsobiť 1 minútu. Manipulácia sa vykonáva pred použitím čistiaceho prostriedku.

Olej vytvorí film, ktorý chráni vlasovú štruktúru pred agresívnymi účinkami chemikálií. To pomôže revitalizovať končeky vašich vlasov, vďaka čomu sú odolné voči nepriaznivým faktorom a mechanickému poškodeniu.

Tretia etapa

V tretej fáze používame šampón. Pre ženské vlasy strednej dĺžky a strednej hrúbky stačí len pol čajovej lyžičky. Vložte požadovaný objem do dlane, trochu zrieďte teplou vodou a šľahajte tekutinu, kým sa nevytvorí silná pena. A až potom je šampón pripravený na použitie. Nikdy si nelejte čistiaci prostriedok priamo na hlavu, pretože by ste si ublížili.

O pravidlách výberu šampónov sme hovorili v samostatnom článku. Pri kúpe produktu nezabudnite zvážiť typ vlasov. Ak sa objavia čo i len najmenšie známky alergie (sčervenanie kože, svrbenie, nádcha alebo opuch v oblasti tváre), nepoužívajte túto kompozíciu. Venujte pozornosť trvanlivosti produktu, neporušenosti obalu, povesti výrobcu a obsiahnutým prísadám. Nenaháňajte lacné analógy alebo falzifikáty, ale používajte značkové výrobky na domáce použitie.

Aby kutikula zostala neporušená, vyhnite sa drsným, agresívnym pohybom. Jemne pohybujte končekmi prstov po celom povrchu pokožky hlavy a odstráňte nečistoty a maz. Je dôležité nevynechať ani milimeter, pretože znečistenie prachom, výfukové sadze a sekréty podkožných žliaz sú ideálnym prostredím pre množenie kolónií húb a/alebo baktérií. Takáto infekcia je nebezpečná nielen pre krásu účesu, ale aj pre zdravie tela ako celku.

Vyhnite sa škrabancom, ale ľahká masáž v kombinácii s hygienickým postupom prinesie len výhody. Dôkladne masírujte, starostlivo zmerajte stupeň tlaku masážnych pohybov by nemali spôsobovať nepríjemné pocity. Potom rozložte zvyšky peny po celej dĺžke vlasov. Jemne manipulujte s vlasmi, vyhýbajte sa nadmernému treniu. U kaderníka si vlasy riadne umývajú, tak si túto „poučku“ zapamätajte.

Niekedy sa odporúča nahradiť šampón mydlom. Najčastejšie sa odporúča mydlo Agafya alebo tie s obsahom brezového dechtu. Dechtové mydlo je užitočné pri hojných lupinách, pri oslabených, rozštiepených končekoch. Treba si ale uvedomiť, že po jeho použití budú mať vlasy výraznú, špecifickú, nie veľmi príjemnú vôňu.

Pár slov o vode

Už sme skoro prišli na to, ako si správne umývať vlasy, ale aká voda je na tento postup vhodná? Trichológovia tvrdia, že mäkká a čistená voda je prospešná pre pokožku a vlasovú pokožku. Je lepšie vykonať čistenie pomocou stacionárnych filtrov alebo použiť analógy vo fľašiach.

Obyčajná jedlá sóda môže znížiť tvrdosť vody 1 čajová lyžička stačí na 1 liter tekutiny. Sóda môže byť nahradená amoniakom; 2 litre vody budú vyžadovať 1 čajovú lyžičku amoniaku. Vlasy by ste si nemali umývať horúcou vodou, pretože mení vlastnosti šampónu, aktivuje mazové žľazy, zbavuje vlasy ich hladkosti a prirodzeného lesku.

Ako si umyť vlasy a čo robiť ďalej

Ako si správne umývať vlasy? Nezabudnite dokončiť umývanie vlasov studenou vodou. Pre vlasy sú ideálne kontrastné vodné procedúry a voda s nižšou teplotou uzatvorí vlasové šupiny a vráti celú štruktúru vlasov do normálu. Na oplachovanie sú vhodné liečivé odvary. Na farbené vlasy bez života môžete použiť masku alebo použiť balzam.

No vlasy si treba vedieť nielen umyť, ale aj správne vysušiť. Najčastejšou chybou je, že mokré vlasy pretrieme suchou handričkou. Nie je to správne! Hrubý uterák pôsobí na vlhké šupinky vlasov ako brúsny papier. Bez dôležitej vonkajšej ochrany stráca vlasová štruktúra lesk a vitalitu, začína slabo rásť a stenčuje sa. To všetko prináša veľa kozmetických chýb a vlasy strácajú lesk.

Utierku udržujte v čistote, pretože na jej povrchu rýchlo vzniká mikrobiálne a plesňové prostredie. Na mokrých vlasoch by ste froté nemali nosiť dlhší čas. Pod umelým trávnikom vzniká „skleníkový efekt“, ktorý slúži ako agresívny faktor pôsobiaci na mazové žľazy.

Venujte pozornosť tkanine uterákov, ktorá by nemala obsahovať škodlivé farbivá, mala by obsahovať prírodné vlákna a dobre absorbovať vlhkosť. Najhorúcejším trendom je bambusová tkanina. Bambusové uteráky majú baktericídne vlastnosti, čo je dôležité pre kúpeľňové doplnky. Jediným negatívom sú vysoké náklady na produkt.

Správne sušenie vlasov

Je veľmi nežiaduce česať vlasy, musíte počkať, kým nevyschnú. Ideálnou možnosťou sušenia vlasov po umytí je otvorený vzduch pri izbovej teplote. Sušiče vlasov sú škodlivé pre pokožku hlavy a pokožku. Používajte ho len v režime studeného vzduchu alebo pri stredných teplotách. Tryska sušiča vlasov je posunutá 20 cm od povrchu hlavy.

Dnes je dokázané, že používanie tepelne ochranných (oplachovacích a neoplachovacích) produktov zníži nebezpečné faktory prúdu horúceho vzduchu. Tepelná ochrana pri oplachovaní má menší terapeutický účinok, pretože je oveľa slabšia ako analógy bez oplachovania. Bezoplachová tepelná ochrana má dobré ošetrujúce vlastnosti, obsahuje „šokovú“ dávku vitamínov, výťažky z liečivých rastlín, mikro- a makroprvky. Ak po vysušení zamýšľate použiť kulmu alebo žehličku, vyberte špeciálne výrobky so zvýšenými tepelno-ochrannými vlastnosťami.

Známa spoločnosť Schwarzkopf vydala rad svojich produktov (Estel Professional Airex, Brelil Bio Traitement Beauty, Osis a gotb), ktoré poskytujú tepelnú ochranu a styling. Tepelná ochrana s regeneračnými a ošetrujúcimi vlastnosťami: Alfaparf Pure Veil Bi-phase (dvojfázové zlaté vlasové sérum v spreji), Fresky Lotion Thermoflat mousse z nouvelle, Alfaparf Milano, Dove Repair Therapy, Kapous Invisible Care, Indola Innova Setting Thermal, Lee Stafford Heat Protect Straight, Dr.Sante Aloe Vera, wellaflex, KEUNE HAIRCOSMETICS, GA.MA Protect-ION.

Ak nie sú po ruke žiadne profesionálne tepelné ochranné prostriedky, potom sa doma nahradia improvizovanými prostriedkami: slaná voda, želatínová laminácia, kyslá smotana. Takéto prírodné zložky majú podobný mechanizmus účinku a majú výrazný účinok.

Pár slov o balzamoch

Balzam na vlasy je špeciálny typ prípravku určeného na starostlivosť o vlasy. Tieto kompozície sú rozdelené do 3 veľkých skupín: balzam na kondicionér, kondicionér, balzam na vlasy bez akýchkoľvek prísad. Kondicionačné balzamy sa vyrábajú s antistatickým činidlom, ktoré odstraňuje statickú elektrinu. Skracujú dobu schnutia vlasov riadením odparovania vlhkosti. Látky z balzamu sa však rýchlo hromadia na povrchu vlasovej štruktúry a zaťažujú ich.

Kondicionér obsahuje kyselinu, ktorá vašim vlasom dodá:

• prirodzený lesk;
• fixácia farby po procedúre farbenia, zvýraznenia;
• normálne pH pokožky;
• úplné odstránenie detergentnej bázy šampónov.

Balzam na vlasy bez akýchkoľvek prísad má krémovú textúru. Vyrovnáva vlasové šupiny, „zlepuje“ ich, vďaka čomu sú vlasy čisté a upravené. Takéto produkty často obsahujú zinok, extrakty alebo odvary z liečivých bylín a mastné kyseliny, preto sú užitočné pre mužov v počiatočných štádiách alopécie androgénneho pôvodu.

TOP 10 balzamov na vlasy zahŕňalo tieto produkty:

1. NIVEA "Vlasové mlieko".
2. Belita-Vitex KOZIE MLIEKO Výživa +.
3. Natura Siberica "Cársky elixír" Natura Kamčatka od.
4. Riešenia Vichy Dercos Densi.
5. Schauma Nekonečne dlhá.
6. Dr.Sante Extra hydratačný kokosový lesk na vlasy a hodvábny lesk.
7. Recepty od babičky Agafya Moroshkovy.
8. Velinia regenerátor.
9. Planeta Organica Revitalizujúca provensálska pre všetky typy.
10. TAI YAN Ženšen.

Profesionálne produkty sa používajú podľa priložených pokynov, pričom sa dodržiava dávkovanie a expozícia. V prípade drahého kozmetického výrobku si určite vyžiadajte certifikáty kvality ako potvrdenie jeho originality. Balzamy na vlasy je možné pripraviť doma, ale ich kvalita je výrazne nižšia ako u profesionálnych produktov.

Premýšľali ste niekedy nad tým, koľko šampónu naniesť? Ako často by ste si mali umývať vlasy? Poškodia produkty vašim vlasom? Na to všetko sme sa spýtali trichológa, ktorý vyvrátil niektoré mýty a prezradil nám, ako sa o vlasy správne starať.

dermatokozmetológ, tréner a popredný špecialista na hardvérové ​​omladzovacie techniky, vedúci lekár kliniky estetickej medicíny L’art de la vie

Nenechajte si zašpiniť vlasy

Hlava by sa mala umyť, keď sa pokožka zašpiní. Ako potvrdili štúdie trichológov a dermatológov v rôznych krajinách, pokožka hlavy a vlasy oveľa viac trpia nečistotami, ktoré sa hromadia v spodnej časti vlasov a nie sú včas odstránené z hlavy. Mazové sekréty, prach, nečistoty vytvárajú živnú pôdu pre rozvoj baktérií, nedovoľujú pokožke dýchať, vlasové korienky nedostávajú dostatok živín – to všetko narúša normálne fungovanie vlasovej pokožky a spomaľuje rast vlasov.

Nebojte sa šampónov

Šampóny, ktoré označujú, že sa môžu používať každý deň, sú najviac neutrálne, jemné, hypoalergénne a majú neagresívne zloženie. V súlade s tým ich možno skutočne používať denne.

Populárne

Dodržiavajte frekvenciu prania

Frekvencia umývania vlasov by mala byť zvolená individuálne, berúc do úvahy typ vlasov a kvalitu vody. Ak máte mastný typ vlasov, počas prestávky 3-4 dní sa nahromadia hojné mazové sekréty, čo môže viesť k menšiemu zápalu.

Šampón aplikujte správne

Množstvo šampónu závisí zásadne od dĺžky vlasov. Neodporúča sa nalievať prípravok priamo na hlavu. Po prvé, bude ťažké kontrolovať jeho množstvo; po druhé, príliš koncentrovaný produkt dosiahne obmedzenú plochu. Preto je potrebné šampón najskôr napeniť v dlaniach a až potom ho rozotrieť po vlasoch.

Správny algoritmus na umývanie vlasov

Predtým, ako sa pustíte do umývania vlasov, musíte si vlasy prečesať, aby ste ich dôkladne umyli. Musíte si umyť vlasy od ucha k uchu, pozdĺž takzvaných podmienených línií, a potom sa presunúť do zadnej časti hlavy. Pohyby by mali byť masážne a robené vankúšikmi prstov, ale v žiadnom prípade nechtami, aby nedošlo k poškriabaniu pokožky. Pri umývaní vlasov sa odporúča masírovať, je to prospešné pre vlasové korienky.

Koľko šampónu naniesť

Všetko závisí od frekvencie prania a použitého prípravku. Ak si musíte umývať vlasy každý deň, potom nie je potrebné dvojité mydlo. Pre tých, ktorí si umývajú vlasy 2-krát týždenne, je lepšie aplikovať šampón dvakrát. Druhýkrát sa odporúča znížiť množstvo šampónu na polovicu.

Teplota vody

Mnoho ľudí robí hrubú chybu a umýva si vlasy príliš horúcou vodou, ktorá vlasy vyplavuje a aktivuje mazové žľazy. Optimálna teplota vody na umývanie vlasov je 40–50 stupňov. Práve tento teplotný režim podporuje dobré rozpúšťanie kožného mazu, ľahké odstraňovanie nečistôt a tiež zlepšuje krvný obeh.

Dokončite umývanie vlasov studenou vodou

Umývaciu procedúru je vhodné doplniť studenou alebo studenou sprchou, ktorá stimuluje prekrvenie pokožky hlavy a robí vlasy lesklé.

Maska po umytí vlasov

Frekvencia používania masiek závisí od stavu vlasov, požadovaného účinku, ako aj od zloženia živín. Ak sú vaše vlasy vážne poškodené a potrebujú zvýšenú starostlivosť, aplikujte masku každý druhý deň. Po 8-10 sedeniach bude výsledok jasne viditeľný a tento kozmetický výrobok budete môcť používať oveľa menej často.
Ak plánujete aplikovať masku na vlasy na preventívne účely, nerobte to viac ako 1-2 krát týždenne. Táto frekvencia sa považuje za optimálnu.

Nezabudnite na balzam

Balzam sa nanáša na vlasy po umytí šampónom. Balzam nielen stabilizuje pH vlasov, ale zároveň im dodáva lesk a robí ich hodvábnejšími, pretože obsahuje ľahko reflexné prvky. Balzam tiež vyhladzuje vonkajšiu vrstvu, čiže kutikulu vlasu, ktorá sa otvára pri kontakte s alkáliou - teda tvrdou vodou, šampónom, farbou alebo permanentným roztokom.

Balzam JE MOŽNÉ aplikovať po celej dĺžke vlasov (niektorí veria, že je to potrebné len na končeky), vrátane korienkov, ale nevtierajte ho do pokožky hlavy. Nechajte pôsobiť 5-7 minút, potom dôkladne opláchnite. Pri aplikácii na vlasovú pokožku existuje možnosť, že balzam vlasy zaťaží a pripraví ich o objem korienkov.

Čo robiť, keď ste si už umyli vlasy

V závislosti od typu vlasov môže byť potrebné použiť vlasový olej alebo ochranný sprej.

Podľa pokynov na etikete naneste kvapku oleja na suché alebo vlhké vlasy, podľa toho, ako vaše vlasy na olej reagujú. Použite veľmi malé množstvo oleja, aby vaše vlasy nepôsobili mastné alebo mokré.

Musíte vedieť, že účinok éterických olejov na poškodené vlasy je účinnejší, keď sú mokré. Preto, ak zvyčajne používate olej na suché vlasy, navlhčite ich vodou a potom naneste olej, aby ste dosiahli požadovaný efekt.

Vždy používajte tepelnú ochranu

Pokiaľ ide o ochranný sprej, musí sa použiť, ak vlasy potrebujú neustály styling pomocou fénu alebo iných zariadení. Vlasy sú citlivé na teplo, pretože pozostávajú z pevného proteínu, keratínu. Pri pôsobení teplôt sa vyhladené šupiny kutikuly (horná ochranná vrstva vlasu) dvíhajú, čím sa otvára kôra. Keratín zmäkne a voda sa odparí. Pri horúcom stylingu, najmä na vlhkých vlasoch, sa vlhkosť odparí a mastnota sa rozloží. Vlasy sa lámu, sú matné a krehké.

Je dôležité poznamenať, že tepelné ochranné spreje zvyčajne obsahujú prírodné bielkoviny, vitamíny E a B5, ako aj výťažky z liečivých rastlín. Vďaka týmto zložkám sú vlasy nielen neutralizované tepelnými účinkami, ale získavajú aj ďalší objem, čo robí účes ešte pôsobivejším.

Christophe Robin

Slávny kolorista, ktorý spolupracoval s mnohými hollywoodskymi hviezdami, odborník v L'Oreal Paris a tvorca vlasového produktového radu Christophe Robin.

Krok jedna

Po umytí si vlasy uľahčite hrebeňom. Christophe Robin radí rozčesať najprv končeky a až potom korienky.

Krok dva

Naneste trochu prírodného vlasového oleja na končeky a znova ich rozčešte. Dobre funguje čistý mandľový alebo arganový olej. V ideálnom prípade by ste ho mali nechať na vlasoch cez noc, ale môžete to obmedziť na 15 minút. Christophe neodporúča používať kondicionér, pretože vlasy zaťažuje.

Krok tri

Používajte šampón, ktorý je vhodný pre váš typ vlasov.

Bonus

Sám Christophe Robin priznáva, že jeho metóda umývania vlasov je pomerne dlhý proces. Ale ak urobíte všetko správne, budete si musieť umývať vlasy menej často: bude stačiť dvakrát týždenne.

So suchým šampónom to nepreháňajte. Nenahradí vás dôkladným umytím vlasov. Namiesto toho, ak je to absolútne nevyhnutné, nastriekajte na mastné korienky trochu octového roztoku (päť kvapiek jablčného octu na 100 g vody). Na rozdiel od suchého šampónu nezanecháva žiadne zvyšky a stará sa o pokožku hlavy.

Pozrite si video, v ktorom samotný Christophe podrobne vysvetľuje celý proces.

Christophe Robin Paris, kolorista Catherine Deneuve, Tildy Swinton a mnohých ďalších celebrít, nám ukazuje, ako si správne umývať vlasy s Elisabeth Holder z Ladurée. Zdieľa svoju techniku, ktorá podľa neho prináša extra lesk. Je to liečba odovzdaná jeho babičkou, ktorú môžete robiť doma. Komentujte svoje otázky nižšie a reportérka NYT Bee Shapiro sa ich spýta.