Každá návšteva detského lekára v prvých 12 mesiacoch života dieťaťa končí povinným meraním výšky a hmotnosti. Ak sú tieto ukazovatele v normálnom rozmedzí, potom môžeme povedať, že dieťa je fyzicky dobre vyvinuté. Svetová zdravotnícka organizácia alebo skrátene WHO na tento účel zostavila vek a hmotnosť detí, ktoré pediatri používajú pri hodnotení zdravotného stavu detí.

Faktory ovplyvňujúce rast a štandardy WHO

Vedci z celého sveta aktívne študujú faktory, ktoré ovplyvňujú výšku a hmotnosť ľudí. Podľa nedávnych štúdií vedci dospeli k záveru, že ukazovatele hmotnosti, ako aj ukazovatele rastu detí mladších ako päť rokov závisia nielen od genetickej predispozície, ale aj od kvality života, klimatických podmienok a typu výživy v prvom dva roky života. Deti, ktoré dostávajú umelú výživu ako hlavnú stravu, teda priberajú podstatne viac ako tie, ktoré sú dojčené.

Po analýze prvých tabuliek WHO „výška a hmotnosť detí mladších ako jeden rok“, ktoré boli zostavené pred viac ako 20 rokmi, vedci zistili, že normálne hodnoty boli nadhodnotené o 16-20%. Je to spôsobené predovšetkým tým, že v 90. rokoch bola umelá výživa najbežnejším typom výživy pre deti do jedného roka. V súčasnosti čoraz viac matiek uprednostňuje prirodzené kŕmenie svojich detí. Nadmerné normy podľa odborníkov WHO prispievajú k neopodstatneným odporúčaniam pediatrov o dokrmovaní dojčiat, čo následne vedie k úplnému prechodu na umelú výživu, ako aj k prekrmovaniu a v dôsledku toho k obezite. Podľa WHO štandardy na hodnotenie výšky a hmotnosti detí už nie sú presné. Preto v roku 2006 došlo k úpravám a vznikli nové tabuľky, ktoré sú vynikajúce na hodnotenie vývoja moderných detí.

Hmotnosť a výška detí. Tabuľka WHO (0-12 mesiacov)

Tabuľka WHO sa považuje za najviac „spravodlivú“ vzhľadom na to, že všetky parametre v nej sú hodnotené ako „priemerné“, „nízke“ / „vysoké“, „podpriemerné“ / „nadpriemerné“. Vďaka tejto gradácii ľahko zistíte, či dieťa spĺňa štandardy fyzického vývoja podľa veku.

Rast dieťaťa prvého ročníka

Vek (mesiace)	Veľmi nízky	Krátky	Pod priemerom	Priemerná	Nad priemer	Vysoká
Novorodenec (od 0 do 3 mesiacov)	48-56	49-57	50-58	53-62	54-64	55-67
Od 4 do 6 mesiacov.	58-63	59-64	61-65	65-70	67-71	68-72
Od 7 do 9 mesiacov.	65-68	66-69	67-70	71-74	73-75	73-77
Od 10 do 12 mesiacov.	69-71	70-72	71-74	76-78	77-80	79-81

Pri všeobecnom hodnotení rastu sa považuje za vhodné vziať do úvahy prírastok hmotnosti. Na základe toho sa nasledujúce ukazovatele považujú za normálne:

• (prvé tri mesiace) - nárast o 3-4 centimetre na predchádzajúcu výšku. Napríklad, ak sa dieťa narodilo 50 cm, potom po troch mesiacoch bude jeho výška asi 53 cm.
• Od troch mesiacov do šiestich mesiacov: priemerný nárast sa pohybuje od 2 do 3 cm.
• Od šiestich mesiacov do deviatich mesiacov dieťa narastie o ďalších 4-6 cm, pričom za mesiac pribudne v priemere jeden až dva centimetre.
• Do jedného roka dieťa zvyšuje svoju výšku o ďalšie 3 cm.

Ukazuje sa, že za 12 mesiacov dieťa zvýši svoju výšku v priemere o 20 centimetrov.

Nabrať váhu

Normálna hmotnosť novorodenca (hneď po ukončení pôrodu) sa pohybuje od 2500-4500 gramov. Podľa WHO by dieťa malo každý mesiac pribrať aspoň 400 gramov. Do šiestich mesiacov teda dieťa zdvojnásobí svoju pôvodnú hmotnosť. V nasledujúcich mesiacoch by mal byť minimálny prírastok aspoň 150 gramov. Pri hodnotení rýchlosti prírastku hmotnosti je však potrebné vychádzať z počiatočnej telesnej hmotnosti dieťaťa. Prírastok môže byť napríklad nižší ako normálne za predpokladu, že sa dieťa narodilo veľké (nad 4 kg), alebo naopak, pretože deti s nízkou hmotnosťou v nasledujúcich mesiacoch intenzívnejšie priberajú.

Výška a hmotnosť chlapcov

Okrem vyššie opísaných faktorov, ktorých kombinácia pomáha určiť normu, stojí za to vziať do úvahy pohlavie, ktoré ovplyvňuje hmotnosť a výšku detí. Tabuľka WHO môže zobrazovať limity priemernej výšky a hmotnosti pre deti rôzneho pohlavia, ako aj špecifické ukazovatele pre chlapcov a dievčatá. Predpokladá sa, že chlapci, na rozdiel od dievčat, rastú rýchlejšie a rýchlejšie priberajú na váhe, takže ich fyzický vývoj by sa mal posudzovať pomocou príslušnej tabuľky.

Tabuľka výšky chlapcov

Vek	Hmotnosť, kg (g)	Výška, cm
Asi mesiac	3,5 (±450)	50 (±1)
1 mesiac	4,3 (±640)	54 (±2)
2 mesiace	5,2 (±760)	57 (±2)
3 mesiace	6,1 (±725)	61 (±2)
4 mesiace	6,8 (±745)	63 (±2)
5 mesiacov	7,6 (±800)	66 (±1)
6 mesiacov	8,7 (±780)	67 (±2)
7 mesiacov	8,7 (±110)	69 (±2)
8 mesiacov	9,4 (±980)	71 (±2)
9 mesiacov	9,8 (±1,1)	72 (±2)
10 mesiacov	10,3 (±1,2)	73 (±2)
11 mesiacov	10,4 (±980)	74 (±2)
12 mesiacov	10,4 (±1,2)	75 (±2)
18 mesiacov	11,8 (±1,1)	81 (±3)
21 mesiacov	12,6 (±1,4)	84 (±2)
24 mesiacov	13 (±1,2)	88 (±3)
30 mesiacov	13,9 (±1,1)	81 (±3)
3 roky	15 (±1,6)	95 (±3)
4 roky	18 (±2,1)	102 (±4)
5 rokov	20 (±3,02)	110 (±5)
6 rokov	21 (±3,2)	115 (±5)
8 rokov	27,7 (±4,7)	129 (±5)
9 rokov	30,4 (±5,8)	134 (±6)
10 rokov	33,7 (±5,2)	140 (±5)
11 rokov	35,4 (±6,6)	143 (±5)
12 rokov	41 (±7,4)	150 (±6)
13 rokov	45,8 (±8,2)	156 (±8)

Výška a váha dievčat

Na opísanie fyzickej úrovne vývoja dievčat existuje samostatná tabuľka WHO „hmotnosť, výška dievčat“. Predpokladá sa, že dievčatá rastú v priemere do 18 rokov, na rozdiel od chlapcov, ktorých rast sa nezastaví až do veku 22 rokov. Okrem toho vo veku 10-12 rokov dievčatá rastú oveľa rýchlejšie ako chlapci. Parametre výšky a hmotnosti v tabuľke sú priemerné. Preto by sa pri hodnotení vývoja dievčat nemalo zabúdať na individuálne charakteristiky.

Dievčenský výškový stôl

Vek	Hmotnosť, kg (g)	Výška, cm
0 mesiacov	3,2 (±440)	49 (±1)
1 mesiac	4,1 (±544)	53 (±2)
2 mesiace	5 (±560)	56 (±2)
3 mesiace		60 (±2)
4 mesiace	6,5 (±795)	62 (±2)
5 mesiacov	7,3 (±960)	63 (±2)
6 mesiacov	7,9 (±925)	66, (±2)
7 mesiacov	8,2 (±950)	67 (±2)
8 mesiacov	8,2 (±1,1)	69 (±2)
9 mesiacov	9,1 (±1,1)	70 (±2)
10 mesiacov	9,3 (±1,3)	72 (±2)
11 mesiacov	9,8 (±800)	73 (±2)
12 mesiacov	10,2 (±1,1)	74 (±2)
18 mesiacov	11,3 (±1,1)	80 (±2)
21 mesiacov	12,2 (±1,3)	83 (±3)
24 mesiacov	12,6 (±1,7)	86 (±3)
30 mesiacov	13,8 (±1,6)	91 (±4)
3 roky	14,8 (±1,5)	97 (±3)
4 roky	16 (±2,3)	100 (±5)
5 rokov	18,4 (±2,4)	109 (±4)
6 rokov	21,3 (±3,1)	115 (±4)
8 rokov	27,4 (±4,9)	129 (±5)
9 rokov	31 (±5,9)	136 (±6)
10 rokov	34,2 (±6,4)	140 (±6)
11 rokov	37,4 (±7,1)	144 (±7)
12 rokov	44 (±7,4)	152 (±7)
13 rokov	48,7 (±9,1)	156 (±6)

Tabuľka výšky a hmotnosti chlapcov

Pre rodičov je veľmi dôležité sledovať váhu a tabuľka a tabuľka WHO pomôže milujúcim matkám a otcom pochopiť, či je s ich dieťaťom všetko v poriadku. Ak tabuľka poskytuje konkrétne údaje, ktoré sú normou pre určitý vek, potom graf pomáha jasne vidieť celý proces vývoja.

Nižšie uvedené grafy vychádzajú z hmotnostných a výškových parametrov chlapcov (modrý graf) a dievčat (ružový graf) od narodenia do 5 rokov. Mierka vľavo zobrazuje hmotnosť alebo podľa grafu výšku dieťaťa. Vek je uvedený nižšie. Zelená čiara, ktorá sa nachádza v strede grafu a je označená číslom 0, sa považuje za ukazovateľ normy a zodpovedá „priemernému“ hodnoteniu v tabuľke. Čiary grafu očíslované -2 ​​a -3 sú ekvivalentné tabuľkovým ukazovateľom „podpriemerné“ a „nízke“. V dôsledku toho sa riadky 2 a 3 rovnajú parametrom „nadpriemerný“ a „vysoký“.

Tabuľka hmotnosti pre chlapcov (do 5 rokov)

Tabuľka rastu chlapcov (do 5 rokov)

Tabuľka výšky a hmotnosti dievčat

Pre dievčatá je potrebné použiť samostatný graf výšky a hmotnosti. Nižšie uvedené grafy popisujú normu pre dievčatá do 5 rokov.

Tabuľka hmotnosti dievčat (do 5 rokov)

Tabuľka rastu pre dievčatá (do 5 rokov)

Ako ste už pochopili, rodičia sú povinní posúdiť hmotnosť a výšku svojich detí. Tabuľka WHO v tejto veci pomôže určiť, či sú získané ukazovatele normálne. Nemali by ste sa však rozčuľovať, ak si všimnete, že výška alebo možno hmotnosť vášho dieťaťa je nízka alebo naopak vysoká. Hlavná vec je, že hmotnosť vášho dieťaťa zodpovedá jeho výške, ale ukazovatele by nemali byť kriticky nízke alebo vysoké.

Kľúčovým ukazovateľom normálnej rýchlosti vývoja dieťaťa v dojčenskom veku je jeho hmotnosť. Na systematizáciu údajov pediatri zostavili tabuľku, ktorá obsahuje všeobecne akceptované normy telesnej hmotnosti dieťaťa podľa mesiaca jeho života.

Pochopenie toho, ako sa tento ukazovateľ počíta, ako aj to, čo by sa malo robiť v prípade nedostatočného prírastku hmotnosti, pomôže rodičom včas upraviť stravu dieťaťa a obohatiť ho dostatočným množstvom kalórií. To je nevyhnutné nielen pre normálny fyzický, ale aj duševný vývoj rastúceho človeka.

Napriek tomu, že každé bábätko sa vyvíja podľa individuálneho plánu, pediatri kontrolujú prítomnosť určitých zručností u dieťaťa v každom veku. Tento prístup je spôsobený potrebou sledovať fyzické ukazovatele dievčat a chlapcov, najmä pred dosiahnutím veku jedného roka.

V tomto štádiu dochádza k rýchlemu rozvoju nielen vonkajších zručností, ale aj k rýchlemu rastu vnútorných orgánov a rozvoju svalového korzetu.

Ak nedôjde k náležitej záťaži napríklad chrbtových svalov (ak sa dieťa nenaučilo sedieť ani v najneskoršom veku podľa noriem), v priebehu rokov bude človek s najväčšou pravdepodobnosťou trpieť rôznymi chorobami spojenými s nedostatočným rozvojom svaly, ktoré podporujú chrbticu.

Za normálne ukazovatele fyzického vývoja dievčat a chlapcov do jedného roka sa považujú:

Vek dieťaťa považovaný za maximálny na získanie určitej zručnosti	Popis zručnosti
1,5 – 2 mesiace.	Nezávisle s istotou drží hlavu. Dieťa nemusí dlho položiť hlavu, ležať na bruchu alebo vo vzpriamenej polohe
3 – 4 mesiace	Schopnosť samostatne sa prevrátiť z brucha na chrbát v oboch smeroch. V niektorých prípadoch deti v tomto veku nielen ovládajú túto zručnosť, ale naučia sa aj vrátiť sa do pôvodnej polohy na bruchu
5,5 – 6 mesiacov.	Zručnosť rýchleho a sebavedomého prevrátenia sa z chrbta na brucho
6 – 6,5 mesiaca.	Dieťa môže byť v sede, ak mu rodičia pomôžu posadiť sa
7 – 7,5 mesiaca.	Schopnosť samostatne sedieť (za predpokladu, že sa dieťa naučilo plaziť a svaly jeho tela sú pripravené zdvihnúť telo)
8,5 – 9 mesiacov.	Bábätko sa dokáže postaviť a dlho zostať vo vzpriamenej polohe s oporou
10 – 10,5 mesiaca.	Dieťa môže chodiť s podporou v podobe madiel ohrádky alebo rúk rodičov
11 – 12 mesiacov	Schopnosť stáť bez podpory niekoľko minút
12 mesiacov – 1,3 g.	Zručnosť sebavedomej chôdze bez opory (nie nevyhnutne na dlhú dobu)

Aby rodičia pomohli svojmu dieťaťu rozvíjať sa v súlade so všeobecne uznávanými normami, musia s ním každý deň vykonávať súbor fyzických cvičení. Okrem toho, aby sa posilnili svaly av niektorých prípadoch normalizoval tonus svalov končatín, dieťa by malo absolvovať kurz profesionálnej masáže.

Trvanie a smer takýchto postupov by mal určiť pediater. po posúdení počiatočných údajov rastúcej osoby.

Pomer výšky a hmotnosti

Hmotnosť dieťaťa podľa mesiaca (tabuľka noriem je voľne dostupná na internete) priamo závisí od ukazovateľov jeho rastu. Vzťah medzi týmito dvoma ukazovateľmi skúmali špecialisti WHO. Potreba takéhoto výskumu je spôsobená zmenami vonkajších okolností (ekológia, výživa), v ktorých je moderná generácia nútená vyrastať.

Je dôležité mať na pamäti, že ukazovatele brané ako norma sa vzťahujú skôr na deti, ktoré sú kŕmené z fľaše a narodené presne v 40. týždni tehotenstva matky.

Pri kreslení čísel pediatri brali do úvahy pohlavie dieťaťa, ako aj obvod jeho hlavy.

Pre dievčatá vyzerá tabuľka takto:

Vek	Telesná hmotnosť (kg)	výška (cm)
Novorodenec	2.900 – 3.800	47 – 52
1 mesiac	3.400 – 4.500	53 – 57
2 mesiace	4.400 – 5.500	54 – 59
3 mesiace	5.300 – 6.500	57 – 62
4 mesiace	5.700 – 7.200	59 – 64
5 mesiacov	6.300 – 7.900	62 – 68
6 mesiacov	7.100 – 8.900	64 – 70
7 mesiacov	7.200 – 9.200	65 – 71
8 mesiacov	7.300 – 9.400	69 – 72
9 mesiacov	8.200 – 10.100	69 – 74
10 mesiacov	8.300 – 10.900	70 – 76
11 mesiacov	8.800 – 11.100	72 – 78
12 mesiacov	9.100 – 11.500	72 – 79

V prípade chlapcov sú maximálne a minimálne hodnoty normy o niečo vyššie ako u dievčat:

Vek	Telesná hmotnosť (kg)	výška (cm)
Novorodenec	3.100 – 3.900	49 – 54
1 mesiac	3.500 – 4.700	55 – 59
2 mesiace	4.600 – 5.600	57 – 62
3 mesiace	5.400 – 6.600	59 – 64
4 mesiace	5.900 – 7.400	60 – 65
5 mesiacov	6.400 – 7.900	63 – 69
6 mesiacov	7.300 – 9.100	65 – 71
7 mesiacov	7.400 – 9.400	66 – 72
8 mesiacov	7.500 – 9.600	72 – 75
9 mesiacov	8.400 – 10.400	74 – 80
10 mesiacov	8.500 – 11.200	75 – 82
11 mesiacov	8.900 – 11.400	77 – 84
12 mesiacov	9.400 – 11.900	79 – 88

Ako sa vypočítavajú normy hmotnosti dieťaťa?

Napriek existencii všeobecne uznávaných noriem pre vývoj dieťaťa by rodičia pri posudzovaní parametrov vlastného dieťaťa mali brať do úvahy aj jeho individuálne vlastnosti.

Prítomnosť doplnkových potravín, ich objem a zloženie ovplyvňujú prírastok hmotnosti dieťaťa, ktorý sa môže líšiť od priemerných hodnôt uvedených v tabuľke.

Kľúčové body, ktoré určujú normálny pomer hmotnosti a veku dieťaťa, sú:

• Druh kŕmenia. Dieťa, ktorého hlavným zdrojom výživy je umelá výživa, bude rásť rýchlejšie ako deti kŕmené materským mliekom. Je to spôsobené vysokým obsahom kalórií mliečneho nápoja, ktorý obsahuje maximálne množstvo vitamínov a živín pre správny vývoj malého človeka. Obsah tuku a nutričná hodnota materského mlieka závisí od individuálnych charakteristík tela dojčiacej matky, jej hormonálnych hladín, životného štýlu a výživy. Spravidla má nižšiu nutričnú hodnotu ako jeho umelý náprotivok.
• Dátum, kedy sa dieťa narodilo. Predčasne narodené deti a niekedy aj tie, ktoré sa narodili neskôr, ako sa očakávalo, nemusia dosiahnuť svoju normálnu hmotnosť. Je to spôsobené nezrelosťou ich tela, ktorá sa prejavuje nedostatočnou schopnosťou trávenia potravy (umelá výživa alebo mlieko). Táto vlastnosť tela dieťaťa spravidla zmizne, keď dieťa starne.
• genetika. Toto kritérium je jedným z najviac ovplyvňujúcich prírastok hmotnosti detí. Dieťa narodené rodičom s nadváhou je menej pravdepodobné, že bude chudé. Naopak, s najväčšou pravdepodobnosťou bude jeho telesná hmotnosť nad hornou hranicou všeobecne akceptovaného rozsahu. To isté platí pre situáciu s chudými rodičmi. Od ich dieťaťa by sa malo očakávať, že bude mať podobnú postavu, ktorej hmotnosť pravdepodobne nedosiahne minimálnu hranicu normy.
• Prítomnosť súčasných alebo nedávnych chorôb. Počas boja s infekciou alebo vírusom organizmus ochabuje, dehydratuje sa a bábätko stráca chuť do jedla. Ak je v tele dieťaťa aspoň týždeň nedostatočný príjem potravy, pri mesačnom plánovanom vážení pediater zistí nedostatočný počet nabratých kilogramov, v niektorých prípadoch aj ich úbytok. V dôsledku toho sa telesná hmotnosť dieťaťa môže tiež odchyľovať od normy.
• Úroveň aktivity dieťaťa počas dňa. Ak dieťa ani sekundu neposedí a neustále sa pohybuje počas bdelosti, jeho relatívna chudosť by bola logická. Vzhľadom na rýchle metabolické procesy vlastné detskému telu bude rýchly prírastok hmotnosti na splnenie stanovených noriem v tomto prípade fyzicky nemožný.
• Prítomnosť alebo neprítomnosť doplnkových potravín. Potrava pre dospelých, jej množstvo a vlastnosti, ktorými rodičia kŕmia svoje deti, ovplyvňujú počet kilogramov, ktoré priberú. Ak matka dáva svojmu synovi pečivo ako občerstvenie, potom sa pri výpočte normy hmotnosti pre konkrétne dieťa celkom očakáva, že sa priblíži alebo prekročí hornú hranicu normy.

Stupeň nedonosenosti

Hmotnosť dieťaťa podľa mesiaca (tabuľka noriem pre predčasne narodené deti sa líši od podobných parametrov pre deti narodené včas) by sa mala vypočítať na základe obdobia, v ktorom sa malá osoba narodila.

Pre uľahčenie výpočtu priemernej hmotnosti predčasne narodených detí používajú pediatri podmienenú klasifikáciu tohto stavu do stupňov:

• 1. stupeň. Zahŕňa prípady predčasných pôrodov približne v 36. až 37. týždni tehotenstva matky. Normálna hmotnosť pre nich sa považuje za od 2 kg do 2,5; a výška - od 40 do 48 cm.
• 2. stupeň. Druhý stupeň nedonosenosti charakterizujú deti narodené v dôsledku pôrodu, ktorý sa začal v 32. – 35. týždni tehotenstva. Pre takéto deti je normálne vážiť od 1,5 do 2 kg s výškou 38 – 41 cm.
• 3. stupeň. Stupeň zahŕňa deti narodené v 30-32 týždni tehotenstva matky. Zvyčajne vážia 1,1 – 1,5 kg a ich hmotnosť sa pohybuje od 35 do 37 cm.
• 4. stupeň. Stupeň nedonosenosti je charakterizovaný narodením dieťaťa v menej ako 28. týždni. Takéto deti sa rodia veľmi malé a vyžadujú si dlhodobú starostlivosť kvalifikovaného zdravotníckeho personálu. Ich hmotnosť zvyčajne nie je väčšia ako 1 kg a ich výška nepresahuje 35 cm.

Termínové ukazovatele

Dieťa narodené najskôr v 39. týždni tehotenstva svojej matky, najneskôr však v 42. roku, sa považuje za donosené.

Neonatológovia určujú stupeň zrelosti dieťaťa pomocou komplexných ukazovateľov.

Za normálnych okolností by mal malý človek narodený v termíne mať:

• rovnomerne sfarbená ružová koža;
• vellus vlasy pokrývajúce telo dieťaťa v maternici by mali byť vizualizované iba na ramenách a hornej časti chrbtice;
• hustá chrupavka umiestnená na vhodných miestach;
• pupočná šnúra sa nachádza približne v strede brucha;
• u chlapcov by sa semenníky mali spustiť do miešku;
• u dievčat sú malé pysky ohanbia prekryté veľkými pyskami ohanbia;
• vysoký hlas, ktorý možno posúdiť podľa plaču, ktorý vydáva bezprostredne po opustení pôrodných ciest matky;
• jasne definované fyziologické reflexy a výrazný svalový tonus;
• veľký fontanel (zvyčajne do veľkosti 2 cm);
• jasné oči, ktoré sú v prvom živote dieťaťa v skutočnom svete takmer vždy zatvorené;
• žiaci správneho tvaru, reagujúci na svetlo od prvých minút po narodení;
• srdcová frekvencia spadajúca do rozsahu od 130 do 150 úderov/min;
• pečeň presahuje rebrá nie viac ako 2 cm.

Hmotnosť dievčat do jedného roka za mesiac

Hmotnosť dieťaťa za mesiac (tabuľka normálnych hodnôt, ktorú pediatri používajú už dlho) by sa mala vypočítať s prihliadnutím na fyziologické vlastnosti dieťaťa. Dievčatá majú tendenciu priberať o niečo pomalšie ako chlapci.Špecialisti WHO (Svetová zdravotnícka organizácia), berúc do úvahy takéto charakteristiky, systematizovali údaje, ktoré odporúčajú používať pediatri na celom svete.

Podľa WHO je priemerná telesná hmotnosť dievčaťa:

Vek dievčaťa (mesiace)
Novorodenec	3.200
1	4.100
2	5.100
3	6.100
4	6.800
5	7.100
6	8.100
7	8.500
8	8.800
9	9.100
10	9.200
11	9.500
12	9.800

Vyššie uvedené hodnoty sú priemery a keď sa s nimi porovná skutočná hmotnosť, stojí za to pochopiť, že potenciálna odchýlka od normy nie je znakom prítomnosti patológie. Napriek tomu, ak sa zistia nezrovnalosti, pediater zvyčajne požiada rodičov, aby analyzovali stravu dievčatka.

Hmotnosť chlapcov do jedného roka za mesiac

V drvivej väčšine prípadov chlapci vo fyzickom vývoji predbiehajú dievčatá. Prejavuje sa to nielen rýchlejším osvojením si chôdze, sedenia a otáčania, ale aj čo najrýchlejším priberaním.

Podľa WHO je priemerná telesná hmotnosť chlapca:

Vek chlapca (mesiace)	Priemerná hmotnosť podľa noriem WHO (kg)
Novorodenec	3.500
1	4.300
2	5.300
3	6.300
4	7.100
5	7.400
6	8.400
7	8.900
8	9.200
9	9.300
10	9.400
11	9.600
12	10.100

Hmotnostná tabuľka umožňuje odchýlku od priemeru približne ½ - 1 kg. Vzhľadom na rôznu mieru vývoja dieťaťa v jednotlivých mesiacoch sa takéto odchýlky považujú za normálne a nevyžadujú si dodatočné opatrenia na úpravu výživy dieťaťa alebo dojčiacej matky (ak je dieťa dojčené).

Priemerná hmotnosť u detí po jednom roku

Keď dieťa dosiahne 12 mesiacov, tempo fyzického vývoja sa výrazne spomalí. Dieťa skáče, behá, prežíva široké spektrum emócií, v dôsledku čoho dochádza k pomalšiemu priberaniu.

Napriek tomu je dôležité sledovať súlad skutočného prírastku hmotnosti so všeobecne uznávanými normami, a to aj u detí po jednom roku. Významný rozdiel medzi nimi by mal viesť rodičov k tomu, aby zorganizovali konzultáciu s pediatrom, aby sa vylúčila prítomnosť patológií.

Priemerná hmotnosť dievčat po jednom roku veku:

Dievčenský vek	Telesná hmotnosť (kg)
15 mesiacov	10.200
18 mesiacov	11.300
21 mesiacov	12.100
24 mesiacov	12.500
27 mesiacov	12.900
30 mesiacov	13.500
33 mesiacov	14.100
3 roky	15.100

Priemerná hmotnosť chlapcov po jednom roku veku:

Chlapčenský vek	Telesná hmotnosť (v kg)
15 mesiacov	10.500
18 mesiacov	11.800
21 mesiacov	12.600
24 mesiacov	13.100
27 mesiacov	13.700
30 mesiacov	14.100
33 mesiacov	14.800
3 roky	15.800

Normálny rozsah hmotnosti pre chlapcov aj dievčatá znamená prítomnosť dolnej a hornej hranice s rozdielom približne ½ - 1 kg.

To je dôvod, prečo iba osoba, ktorá má dostatočné znalosti o fyziológii a vývoji detí od 1 roka do 3 rokov, môže poskytnúť čo najpresnejšie hodnotenie zdravia dieťaťa, berúc do úvahy jeho parametre hmotnosti.

Tabuľka prírastku hmotnosti u dojčiat podľa mesiaca pre predčasne narodené deti

Hmotnosť dieťaťa podľa mesiacov (tabuľka noriem sa zvyčajne zostavuje pomocou integrovaného prístupu k hodnoteniu fyzických vlastností malého človeka), najmä jeho prírastok hmotnosti počas predčasných pôrodov, sa výrazne líši od prírastku hmotnosti u dojčiat. narodené okolo 40 týždňov.

V drvivej väčšine prípadov nedonosené bábätko v dôsledku nedostatočnej zrelosti tráviaceho traktu priberá na váhe pomalšie ako jeho rovesníci.

Na základe stupňa predčasnosti môže tabuľka prírastku hmotnosti vyzerať takto:

Vek dieťaťa	1. stupeň	2. stupeň	3. stupeň	4. stupeň
1 mesiac	300 g	190 g	185 g	180 g
2 mesiace	800 g	700 g	650 g	400 g
3 mesiace	800 g	700 g	600 g	600 g
4 mesiace	800 g	800 g	700 g	600 g
5 mesiacov	700 g	800 g	750 g	650 g
6 mesiacov	700 g	700 g	800 g	750 g
7 mesiacov	700 g	600 g	950 g	500 g
8 mesiacov	700 g	700 g	600 g	500 g
9 mesiacov	700 g	450 g	650 g	500 g
10 mesiacov	400 g	400 g	500 g	450 g
11 mesiacov	400 g	500 g	300 g	500 g
12 mesiacov	350 g	400 g	350 g	450 g

Vyššie uvedené normy sú určené pre deti, ktoré sú dojčené počas celého prvého roku života. Keď do jedálnička dieťaťa zaradíte umelé mlieko, prírastok hmotnosti bude výrazne väčší.

Čo robiť, ak vaše dieťa priberie menej ako normálne

Ak skutočný prírastok na váhe nezodpovedá všeobecne uznávaným normám, rodičia sa nemusia hneď začať obávať a hľadať problémy so zdravím svojho dieťaťa. V tomto prípade je potrebné posúdiť celkový stav dieťaťa.

Ak je dieťa aktívne, má dobrú chuť do jedla, spí správny čas a nie je bezdôvodne rozmarné, potom nie je dôvod na obavy dospelých.

Aby sa rodičia ubezpečili, môžu darovať krv z prsta rastúceho človeka. Pediatr po dešifrovaní výsledkov laboratórneho testu bude schopný presne povedať, či malý pacient potrebuje liečbu alebo úpravu stravy.

Je dôležité pochopiť, že ak existuje naozaj dobrý dôvod na priberanie pod normálnu hmotnosť, dieťa bude ospalé, letargické a bude mať zlé testy krvi a moču. Za prítomnosti uvedených okolností pediatri predpisujú ďalšie vyšetrenie dieťaťa špecializovanými odborníkmi s cieľom identifikovať špecifickú patológiu, ktorá zabraňuje prírastku hmotnosti.

Ako kŕmiť svoje dieťa

Na zabezpečenie nevyhnutných podmienok pre normálny vývoj dieťaťa stačí, aby ho rodičia kŕmili v súlade so základnými odporúčaniami pediatrov.

Pediatrickí lekári radia:

Bez ohľadu na vek je dôležité, aby rodičia dieťa do jedla nenútili, pretože mu to môže spôsobiť psychickú traumu. Zvyčajne to sprevádza dočasné odmietnutie dieťaťa konzumovať akékoľvek jedlo.

Vlastnosti výživy predčasne narodených detí

Predčasne narodené deti vyžadujú špeciálnu starostlivosť a pravidlá kŕmenia.

Výživové vlastnosti predčasne narodených detí zahŕňajú:

Napriek tomu, že pediatri používajú tabuľku všeobecne akceptovaných noriem pre hmotnosť dieťaťa za mesiac, ukazovateľ telesnej hmotnosti pre každé dieťa je individuálny. Závisí to od životného štýlu dieťaťa, spôsobu a okolností jeho narodenia, typu kŕmenia a veku, v ktorom mu boli ponúkané doplnkové potraviny.

Formát článku: Svetlana Ovsyanikovová

Video na tému: tabuľka hmotnosti dieťaťa podľa mesiaca

Tabuľka výšky a hmotnosti novorodenca podľa mesiaca:

Jedným z ukazovateľov normálneho vývoja každého dieťaťa je správny pomer výšky a hmotnosti zodpovedajúci veku. Mnohí rodičia sa pri pohľade na svojich synov znepokojujú: zdá sa, že sa narodili veľkí, no v školskom veku neúmerne schudli a predĺžili sa. Nebojte sa vopred: tabuľka výšky a hmotnosti chlapcov podľa rokov pomôže určiť, či ide o variant normy.

Fyzický vývoj chlapcov

Údaje o výške a hmotnosti chlapcov podľa tabuliek WHO boli aktualizované v roku 2006 a sú aktuálne dodnes. Okrem pomeru dĺžky tela a hmotnosti sú pre WHO dôležité aj také parametre, ako je obvod hlavy a hrudníka detí: tieto ukazovatele poskytujú dodatočné potvrdenie, že chlapec sa vyvíja normálne. Zvlášť dôležité je merať obvod do roka po mesiaci: pri každom stretnutí musí pediater okrem položenia dieťaťa na váhu a stadiometer zmerať aj hlavu a hrudník centimetrovou páskou. Ruské údaje sa mierne líšia od údajov WHO a sú to priemerné hodnoty.

Priemernú výšku a hmotnosť chlapcov do 18 rokov je možné skontrolovať v tabuľkách:

Od narodenia do 2 rokov:

Rok + mesiac	Hmotnosť, kg)	výška (cm)	mesiac
narodenia	3,60	50	0
1 mesiac	4,45	54,5	1
2 mesiace	5,25	58,0	2
3 mesiace	6,05	61	3
4 mesiace	6,7	63	4
5 mesiacov	7,3	65	5
6 mesiacov	7,9	67	6
7 mesiacov	8,4	68,7	7
8 mesiacov	8,85	70,3	8
9 mesiacov	9,25	71,7	9
10 mesiacov	9,65	73	10
11 mesiacov	10	74,3	11
1 rok	10,3	75,5	12
1 rok 1 mesiac	10,6	76,8	13
1 rok 2 mesiace	10,9	78	14
1 rok 3 mesiace	11,1	79	15
1 rok 4 mesiace	11,3	80	16
1 rok 5 mesiacov	11,5	81	17
1 rok 6 mesiacov	11,7	82	18
1 rok 7 mesiacov	11,9	83	19
1 rok 8 mesiacov	12,1	83,9	20
1 rok 9 mesiacov	12,2	84,7	21
1 rok 10 mesiacov	12,4	85,6	22
1 rok 11 mesiacov	12,3	86,4	23
2 roky	12,7	87,3	24

Od dvoch rokov:

Vek (roky)	Hmotnosť, kg)	výška (cm)
2	12,7	86,5
2,5	13,6	91,1
3	14,4	95
3,5	15,2	98,8
4	16,3	102,4
4,5	17,3	105,7
5	18,6	109,0
5,5	19,6	112,2
6	20,9	115,5
6,5	21,9	118,6
7	23,0	121,7
7,5	24,4	124,9
8	25,7	128,0
8,5	27,1	130,7
9	28,5	133,4
9,5	30,2	136,2
10	31,9	138,7
10,5	34	141,2
11	35,9	143,5
11,5	38,2	146,2
12	40,6	149,1
12,5	43	152,4
13	45,8	156,2
13,5	48,4	160,2
14	51,1	163,9
14,5	53,8	167,4
15	56,3	170,0
15,5	58,8	172,0
16	60,9	173,5
16,5	62,9	174,6
17	64,7	175,3
17,5	66,1	175,8
18	67,4	176,2

Vyvíja sa chlapec harmonicky?

Chlapci dorastajú v priemere do 22 rokov. Priemerná výška mužskej populácie Ruska je zároveň 178 cm. Obzvlášť intenzívne zvýšenie výšky a hmotnosti chlapcov sa pozoruje v prvom roku po narodení a počas puberty (od 11 do 18 rokov). V priemere sa počas tejto doby zvýši hmotnosť chlapcov o 35 kg a ich výška o 35 cm.
Ako proporcionálny je pomer výšky a hmotnosti, zistíte pomocou centilovej tabuľky. Stĺpce označujú kvantitatívne limity výšky a hmotnosti pre určité percento chlapcov; Za priemerné ukazovatele sa považuje interval 25%-75%. Ak ukazovatele chlapca spadajú do týchto chodieb, potom je to norma. Stĺpce pred a po týchto intervaloch sú indikátory pod (10%-25%) a nad (75%-90%) normy. Ak výška a hmotnosť chlapca spadnú do extrémnych chodieb, je to dôvod na konzultáciu s lekárom. Je veľmi dôležité, aby výška aj hmotnosť boli v rovnakej chodbe (+/- jeden stĺpec).

Je to jednoduché:

• V tabuľke „Výška“ v ľavom stĺpci nájdeme vek chlapca a vodorovne od tohto čísla - jeho výšku.
• Rovnakým spôsobom určíme hmotnosť chlapca pomocou tabuľky „Hmotnosť“.

Odhadovaný pomer vek, výška a hmotnosť chlapca pomocou nasledujúcich tabuliek:

Vek	Výška
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
	veľmi nízky	krátky	nižšie priemer	priemer	vyššie priemer	vysoká	Veľmi vysoká
novorodenec	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 mesiac	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 mesiace	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 mesiace	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 mesiace	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 mesiacov	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 mesiacov	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 mesiacov	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 mesiacov	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 mesiacov	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 mesiacov	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 mesiacov	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 rok	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1,5 roka	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
2 roky	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2,5 roka	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
3 roky	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3,5 roka	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 roky	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4,5 roka	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 rokov	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5,5 roka	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 rokov	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6,5 roka	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 rokov	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 rokov	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 rokov	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 rokov	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 rokov	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 rokov	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 rokov	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 rokov	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 rokov	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 rokov	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 rokov	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

Vek	Hmotnosť
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
	Veľmi krátky	krátky	nižšie priemer	priemer	vyššie priemer	vysoká	Veľmi vysoká
novorodenec	2,7	2,9	3,1	3,4	3,7	3,9	4,2
1 mesiac	3,3	3,6	4,0	4,3	4,7	5,1	5,4
2 mesiace	3,9	4,2	4,6	5,1	5,6	6,0	6,4
3 mesiace	4,5	4,9	5,3	5,8	6,4	7,0	7,3
4 mesiace	5,1	5,5	6,0	6,5	7,2	7,6	8,1
5 mesiacov	5,6	6,1	6,5	7,1	7,8	8,3	8,8
6 mesiacov	6,1	6,6	7,1	7,6	8,4	9,0	9,4
7 mesiacov	6,6	7,1	7,6	8,2	8,9	9,5	9,9
8 mesiacov	7,1	7,5	8,0	8,6	9,4	10,0	10,5
9 mesiacov	7,5	7,9	8,4	9,1	9,8	10,5	11,0
10 mesiacov	7,9	8,3	8,8	9,5	10,3	10,9	11,4
11 mesiacov	8,2	8,6	9,1	9,8	10,6	11,2	11,8
1 rok	8,5	8,9	9,4	10,0	10,9	11,6	12,1
1,5 roka	9,7	10,2	10,7	11,5	12,4	13,0	13,7
2 roky	10,6	11,0	11,7	12,6	13,5	14,2	15,0
2,5 roka	11,4	11,9	12,6	13,7	14,6	15,4	16,1
3 roky	12,1	12,8	13,8	14,8	16,0	16,9	17,7
3,5 roka	12,7	13,5	14,3	15,6	16,8	17,9	18,8
4 roky	13,4	14,2	15,1	16,4	17,8	19,4	20,3
4,5 roka	14,0	14,9	15,9	17,2	18,8	20,3	21,6
5 rokov	14,8	15,7	16,8	18,3	20,0	21,7	23,4
5,5 roka	15,5	16,6	17,7	19,3	21,3	23,2	24,9
6 rokov	16,3	17,5	18,8	20,4	22,6	24,7	26,7
6,5 roka	17,2	18,6	19,9	21,6	23,9	26,3	28,8
7 rokov	18,0	19,5	21,0	22,9	25,4	28,0	30,8
8 rokov	20,0	21,5	23,3	25,5	28,3	31,4	35,5
9 rokov	21,9	23,5	25,6	28,1	31,5	35,1	39,1
10 rokov	23,9	25,6	28,2	31,4	35,1	39,7	44,7
11 rokov	26,0	28,0	31,0	34,9	39,9	44,9	51,5
12 rokov	28,2	30,7	34,4	38,8	45,1	50,6	58,7
13 rokov	30,9	33,8	38,0	43,4	50,6	56,8	66,0
14 rokov	34,3	38,0	42,8	48,8	56,6	63,4	73,2
15 rokov	38,7	43,0	48,3	54,8	62,8	70,0	80,1
16 rokov	44,0	48,3	54,0	61,0	69,6	76,5	84,7
17 rokov	49,3	54,6	59,8	66,3	74,0	80,1	87,8

Výška chlapca, cm

Hmotnosť chlapca, kg

Hlavné faktory, ktoré ovplyvňujú výšku a hmotnosť chlapcov, sú:

• dobrá výživa;
• dostatočný nočný spánok;
• pravidelné športovanie a fyzické cvičenie;
• genetická predispozícia.

Nemali by ste sa pokúšať upravovať výšku a hmotnosť chlapcov pomocou operácie alebo hormonálnych liekov - to môže vážne ovplyvniť vaše zdravie. Ak tieto parametre nezodpovedajú normám, ale patológie nie sú diagnostikované, možno stojí za to pozrieť sa na to z pozitívnej stránky? Vo vašej rodine rastie jedinečné dieťa, ktoré okrem fyziologických vlastností určite prejaví aj ďalšie schopnosti a talenty!

Video: Výška a hmotnosť detí

Tabuľky noriem výšky a hmotnosti podľa WHO

Pri návšteve pediatra sa každé bábätko do jedného roka mesačne váži a meria sa jeho výška. Prečo je pre lekárov také dôležité vedieť, ako dieťa rastie a koľko priberá? Čo tieto parametre naznačujú a aké sú antropometrické normy pre deti rôzneho veku?

Odkiaľ pochádzajú ukazovatele hmotnosti a výšky pre deti a prečo sú potrebné?

Antropometrické údaje dieťaťa sú jedným z hlavných ukazovateľov fyzického vývoja a zdravotného stavu detí. Významné odchýlky od normálnych hodnôt výšky a hmotnosti u dieťaťa takmer vždy naznačujú vývoj alebo prítomnosť určitých chorôb. Ak teda dieťa mladšie ako jeden rok s dostatočnou výživou nepriberá dobre, môže to byť jeden z príznakov rachitídy, anémie, imunodeficiencie, chorôb endokrinného alebo centrálneho nervového systému.

Výrazné spomalenie rastu môže naznačovať nedostatok somatotropínového rastového hormónu v tele a zjavná nadváha pri normálnom raste a správnej výžive môže naznačovať poruchy vo fungovaní nadobličiek, štítnej žľazy a dokonca aj rozvoj mozgového nádoru.

Aby bolo možné včas odhaliť a začať liečiť takéto nebezpečné choroby, lekári starostlivo sledujú antropometrické ukazovatele detí od narodenia. Vývojové štandardy zostavila Svetová zdravotnícka organizácia na základe dlhoročného výskumu. Okrem priemerného normatívneho ukazovateľa pre každý vek boli vypočítané aj hranice noriem. Hmotnosť a výška nad touto hranicou sa považujú za vysokú a pod - nízku. Práve tieto deti začínajú lekári obzvlášť pozorne sledovať.

Tabuľka výšky a hmotnosti WHO pre dievčatá mladšie ako 1 rok

Zdravé donosené dievčatko sa podľa noriem rodí s výškou 49,2 cm a hmotnosťou 3 200 g. Toto je priemer. Dolná hranica normy pre novorodenca je výška 47,3 cm a hmotnosť 2 800 g a horná hranica sa nachádza na hodnotách 51 cm a 3 700 g. Hodnoty mimo dolnej a hornej hranice normy sú označené ako veľmi nízke alebo príliš vysoké. Lekári takú novorodeniatku budú pozorovať a prípadne ďalej vyšetrovať.

V prvom mesiaci by mal novorodenec narásť o 4,5 cm a pribrať kilogram. Dolná hranica normy pre mesačné dievčatko bude 51,7 (výška v cm) // 3 600 (hmotnosť v gramoch) a horná hranica bude 55,6 // 4 800.

Normálne hodnoty pre dvojmesačné dieťa: 57,1 cm a 5,100 g. Dolná hranica normy: 55//4 500 a horná hranica – 59,1//5 800.

Do troch mesiacov dievčatá rastú na 59,8 cm a vážia 5 900 gramov. Ukazovatele menšie ako 57,7 // 5 200 sa považujú za nízke pre trojmesačné dieťa a ukazovatele vyššie ako 61,9 // 6 600 sa považujú za vysoké.

Priemerná výška a hmotnosť štvormesačného dievčatka: 62,1 cm a 6 400 g. Dolné hranice normy sú 59,9 // 5,700, horné hranice sú 64,3 // 7,300.

Do piatich mesiacov by mali dievčatá narásť na 64 cm a vážiť 6900 gramov. Nízke ukazovatele – parametre nižšie ako 61,8//6,100. Ukazovatele 66,3 //7,800 sú horné hranice normy pre päťmesačné dievčatko.

Vek 6 mesiacov sa považuje za dôležitý medzník vo vývoji dieťaťa. Šesťmesačné dievčatko by malo dorásť do 65,7 cm a vážiť 7 300 g. Spodná hranica je 63,5//6 500 a horná hranica 68/8 300.

Sedemmesačné bábätko dorastá do 67,3 cm a váži 7 600 gramov. Ukazovatele pod 65 // 6 800 sa považujú za nízke a ukazovatele nad 69,6 // 8 600 sa považujú za vysoké.

Po ôsmich mesiacoch sú normy: výška - 68,83 cm a hmotnosť - 8 kg. Dolné hranice normy: 66,4//7000 a horné hranice – 71,1//9000.

Do deviatich mesiacov by mala byť výška 70,1 cm a dieťa by malo vážiť 8 200 gramov. Nízke ukazovatele v tomto veku sú hodnoty menšie ako 67,7 // 7,300 a vysoké ukazovatele sú viac ako 72,6 // 9,300.

Desaťmesačné bábätko má mať podľa noriem 71,5 cm a vážiť 8 500 gramov. Dolné hranice normy na desať mesiacov sú 69//7 500 a horné hranice: 74//9 600.

Do jedenástich mesiacov dievča normálne narastie na 72,8 cm a váži 8 700 gramov. Ukazovatele menšie ako 70,3//7 700 sa považujú za nízke. Ukazovatele presahujúce 75,3//9 900 budú vysoké.

Do jedného roka by mali dievčatá dorásť do 74 cm a vážiť 9 000 gramov. Za spodnú hranicu normy sa považuje 71,4 //7,900 a za hornú hranicu: 76,6 //10,100.

Tabuľka výšky a hmotnosti WHOpre chlapcov do 1 roka

Normy pre chlapcov sa líšia od noriem pre dievčatá, pretože chlapci sa zvyčajne rodia o niečo väčší. Zdravý donosený novorodenec sa teda zvyčajne narodí s hmotnosťou 3 300 gramov a výškou 49,9 cm. Dolná hranica normy pre novorodenca je výška 48 cm a hmotnosť 2 900 g a horná hranica 51,75 cm, respektíve 3 900 g.

V prvom mesiaci by malo bábätko narásť o 4,8 cm a pribrať 1200 gramov. Dolná hranica normy pre mesačného chlapca bude 52,8 (výška v cm) // 3 900 (hmotnosť v gramoch) a horná hranica bude 56,7 // 5 100.

Normálne ukazovatele pre dvojmesačné batoľa: 58,4 cm a 5 600 g. Dolná hranica normy: 56,4//4,900 a horná hranica – 60,4//6,300.

Do troch mesiacov chlapci dorastú na 61,4 cm a vážia 6400 gramov. Nízke ukazovatele budú parametre pod 59,4 // 5,700 a vysoké ukazovatele budú ukazovatele nad 63,5 // 7,200.

Priemerná výška a hmotnosť pre štvormesačné dieťa: 63,9 cm a 7000 g. Dolné hranice normy sú 61,8 // 6,300, horné hranice sú 66 // 7,800.

Do piatich mesiacov by mal chlapček narásť na 65,9 cm a vážiť 6900 gramov. Nízke ukazovatele – parametre menej ako 63,8 // 6,100. Ukazovatele 68 //7 800 sú horné hranice normy pre päťmesačné dieťa.

Do šiestich mesiacov by malo bábätko narásť na 67,6 cm a vážiť 7 900 gramov. Spodná hranica je 65,5//7,100 a horná hranica 69,8//8,900.

Sedemmesačný chlapček dorastá do 69,2 cm a váži 8 300 gramov. Ukazovatele menšie ako 67 // 7 400 sa budú považovať za nízke a ukazovatele presahujúce 71,3 // 9 300 sa budú považovať za vysoké.

V ôsmich mesiacoch je priemer pre chlapca: výška - 70,65 cm a hmotnosť - 8 600 g. Dolné hranice normy: 68,45//7,700 a horné hranice –72,85//9,600.

Do deviatich mesiacov by malo mať bábätko 72 cm a vážiť 8 900 gramov. Nízke ukazovatele budú nižšie ako 69,65 // 8 000 a vysoké ukazovatele budú viac ako 74,3 // 9 900.

Desaťmesačný chlapec by mal mať za normálnych okolností výšku 73,3 cm a hmotnosť 9200 gramov. Dolné hranice normy v tomto veku sú 71//8,200 a horné hranice: 76//10,200.

Do jedenástich mesiacov dieťa normálne narastie na 74,5 cm a váži 9 400 gramov. Ukazovatele menšie ako 72,2//8,400 sa považujú za nízke. Ukazovatele presahujúce 76,8//10,500 budú vysoké.

Chlapci by podľa noriem mali dorásť do 75,8 cm za rok a vážiť 9 700 gramov. Za spodnú hranicu normy sa považuje 73,5 //8,700 a za hornú hranicu: 78 //10,800.

Zvýšte svalovú hmotu pomôže proteínové polievky

Tabuľka výšky a hmotnosti pre dievčatá od 1 do 10 rokov

Rast detí sa začína spomaľovať, akonáhle deti dovŕšia jeden rok, takže pre deti od jedného do troch rokov sa už normy neurčujú mesačne, ale každé tri mesiace. Pre deti od 3 do 7 rokov - raz za šesť mesiacov a pre deti vo veku od siedmich do desiatich rokov - sa normy menia raz ročne.

Do jedného roka a troch mesiacov by malo dievča normálne narásť na 77,5 cm a vážiť 9 600 gramov. Dolné hranice normy: 74,83 (výška v centimetroch) a 8 500 (hmotnosť v gramoch), horné hranice: 80,3 // 10 900.

Ďalší referenčný bod je definovaný pre vek jeden rok a šesť mesiacov. Norma: 80,65//10,200. Dolná hranica: 77,7//9,100. Horná: 83,5//11 600.

V roku a deviatich mesiacoch sú normy pre dievčatá 83,65//10,900. Dolná hranica normálu: 80,6//9,600. Horná hranica: 86,7//12,300.

Vo veku dvoch rokov dievčatá bežne rastú na 86,4 cm a vážia 11 500 gramov. Dolná hranica normy: 83,2//10,200. Horná hranica: 89,6//13 000.

Priemerná výška a hmotnosť pre deti vo veku 2 roky 3 mesiace: 88,3/12 100. Dolná hranica: 84,8//10,700. Horná hranica: 91,7//13,700.

Dievčatá vo veku 2,5 roka by mali dorásť do 90,7 cm a vážiť 12 700 gramov. Dolná hranica normy: 86,9//11,200. Horné rámy: 94,3 // hmotnosť 14.400.

Po 2,9 rokoch sú priemerné hodnoty: 92,9 // 13,300. Dolné limity: 89,3//11 700, horné limity: 96,6//hmotnosť 15 100.

Trojročné deti by mali mať výšku 95 cm a hmotnosť 13 900 gramov. Údaje pod 91,3//12 200 sú hodnotené ako nízke a čísla nad 98,8//15 800 sú hodnotené ako vysoké.

Vo veku 3,5 roka sú normy pre dievča: 99//15 000. Spodný riadok je 95//13 100 a horný riadok je 103,1//17 200.

Priemerná výška a hmotnosť štvorročného dievčaťa: 102,6//16,100. Dolné hranice normy: 98,4//14 000 a horné hranice výšky a hmotnosti: 107,1//18 500.

Vo veku 4,5 roka sú normy pre dievča: 106,2//17,200. Dolné limity: 101,6//14 900 a horné limity: 110,7//19 900.

Priemerná výška a hmotnosť päťročného dievčaťa: 109,4//18,200. Dolné hranice normy: 104,7 // 15,800 a horné: 114,2 // 21,200.

Vo veku 5,5 roka by dievčatá mali dorásť do 112,2 cm a vážiť 19 000 gramov. Parametre menšie ako 107,2 // 16 600 sa považujú za nízke a ukazovatele väčšie ako 117,1 // 22 200 sa považujú za vysoké.

Normy pre šesťročné deti: 115,1//20,200. Dolné limity: 110//17 500. Horná – 120,2//23 500.

Vo veku 6,5 roka dievčatá dorastajú do 118 cm a vážia 21 200 gramov. Dolné limity pri 6,5 roku sú 112,7 // 18 300 a horné limity sú 123,3 // hmotnosť 24 900.

Priemerná výška a hmotnosť pre sedemročné dievčatá: 120,8 a 23 000. Dolné limity: 115,3//21 300, horné limity: 126,3//26 300.

U detí nad sedem rokov sa antropometrické ukazovatele sledujú raz ročne. Normy pre osemročné dievčatá sú 126,6//25 000. Spodná hranica pre osemročné deti bude 120,8 a 21,400. Horná hranica je 132,4//30 000.

Normy pre deväťročné deti: 132,45//28,200. Dolné limity: 132,5 a 27,900, horné limity – 138,6 // hmotnosť 34,000.

Desaťročné dievčatko by malo mať priemernú výšku 138,55 cm a hmotnosť 31 900 g. Údaje pod 132,2//27,100 sú hodnotené ako nízke a čísla nad 145//38,200 sú hodnotené ako vysoké.

Tabuľka výšky a hmotnosti pre chlapcov od 1 do 10 rokov

Chlapci vo veku 1,3 roka by mali dosahovať parametre 80//10 400. Dolná normálna hodnota: 76,55 (výška v centimetroch) a 9,200 (hmotnosť v gramoch), horná hranica: 82//11 500.

Ďalším kontrolným bodom je rok a šesť mesiacov. Štandard na jeden a šesť rokov je 82,3//10,900. Od hranice: 79,6//9,800. Až do: 85//12 200.

Vo veku 1,9 roka sú normy pre chlapcov 85,2 // 11 500. Od hranice: 82,4//10,300. Do: 88//12 900.

Vo veku dvoch rokov batoľatá bežne dosahujú 88//12 200. Z riadku: 84,4//10,800. Až 90,5//13 600.

Štandard pre dieťa vo veku 2,3 ​​roka: 89,6//12 700. Od: 86,5//11 300 do: 92,8//14 300.

Vo veku 2,5 roka by malo batoľa narásť na 91,9 cm a vážiť 13 300 gramov. Dolné hranice pre tento vek: 88,5//11 800. Horné rámy: 95,4//15 000.

Vo veku 2,9 roka sú normy 94,1/13,800. Dolné limity 91//12 300, horné limity 97,6//15 600.

Výška chlapcov vo veku 3 rokov by mala byť 96,1 cm, hmotnosť - 14 300 g. Skóre nižšie ako 92,4//12 700 bude hodnotené ako nízke a skóre presahujúce 100//16 200 bude hodnotené ako vysoké.

Vo veku 3,5 roka je norma pre chlapcov: 99,9//15 300. Od hranice: 95,9//13 600, do: 103,8//17 400.

Priemerná výška a hmotnosť štvorročného chlapca: 103,3//16 300. Od hranice: 99,1//14 400, do: 107,5//18 600.

Vo veku 4,5 roka dosahuje výška chlapca 107 cm a jeho normálna hmotnosť by mala byť 17 300 g. Spodná úroveň normy: 102,25//15 200 a horná: 111,1//19 900.

Štandardy pre chlapcov vo veku 5 rokov: 110//18 300. Z priečky na: 105,3//16 000 cm, na: 114,6 a 21 000.

Vo veku 5,5 roka sú normy pre chlapcov 113//19 400. Počas 5,5 roka sa ukazovatele nižšie ako 108,2//17 000 považujú za nízke a viac ako 117,7//22 200 sa považujú za vysoké.

Priemerná výška a hmotnosť pre šesťročné deti: 116/20 500. Spodná priečka: 111//18 000. Horná: 120,9//23 500.

Vo veku 6,5 roka dosahujú chlapci parametre 119//21 700. Dolné limity pre tento vek sú 113,8//19 000 a horné limity sú 124//24 900.

Normy pre sedemročných chlapcov: 121,8//22,900. Od tyče na: 116,4//20 000 cm do: 127//26,400 cm.

Do ôsmich rokov deti dorastajú do 127,3 cm a vážia 25 400 gramov. Nižšia norma pre osemročné deti bude 121,5//22,100. Horná – 132,8//29,500.

Priemerná výška a hmotnosť pre deväťročné deti: 132,6/28 100. Dolné limity: 126,6//2 300, horné limity – 138,6//33 000.

Vo veku 10 rokov by chlapci mali bežne dosahovať parametre 137,8//31,200. Čísla pod 131,4 a 26 700 sa hodnotia ako nízke a čísla nad 144,2//37 000 sa považujú za vysoké.

Tabuľka výšky a hmotnosti pre dospievajúce dievčatá

Zvýšte svalovú hmotu pomôže proteínové polievky

U dospievajúcich sa antropometrické údaje sledujú raz ročne. Pre jedenásťročné dievča je priemer 144,5 (výška v centimetroch)//34,4 (váha v kilogramoch). Parametre menšie ako 136,2 // 27,8 sa považujú za dolné normatívne limity a parametre väčšie ako 153,2 // 44,6 sa považujú za horné.

Priemerná výška a hmotnosť pre dvanásťročného: 150//40,7. Dolná hranica normy: 142,2//31,8, horná hranica: 162,2//51,8.

Trinásťročné dievča má normálne ukazovatele: 155,8//44,3. Dolná údajová lišta: 148,3//38,7, horná: 163,7//59.

Vo veku 14 rokov sú priemerné údaje pre dievča: 159,5//53,1. Dolné hranice normy: 152,6//43,8, horné: 167,2//64.

Do pätnástich rokov dosahuje priemerná výška dievčat 161,6 cm a priemerná hmotnosť je 55,5 kg. Dolná hranica údajov: 154,4 // 46,8, horná hranica: 169,2 // 66,5.

Priemerná výška a hmotnosť u šestnásťročných dievčat: 162,4//56,5. Dolná hranica: 155,2//48,4, horná – 170,2//67,6.

Pre dievčatá vo veku 17 rokov je štandard 163,9//61. Dolná hranica: 155,8//52,8, horná: 170,5//68.

Tabuľka výšky a hmotnosti pre dospievajúcich chlapcov

Chlapci vo veku 10 až 14 rokov mierne zaostávajú za dievčatami, je to normálny jav, pretože hormonálne zmeny u chlapcov začínajú o niečo neskôr ako u dievčat. Po štrnástich rokoch však chlapci začínajú rásť rýchlejšie ako dievčatá a vo veku 15 rokov ich predbiehajú v raste.

V dospievaní antropometrické ukazovatele výrazne závisia od genetickej predispozície, preto sa pri sledovaní fyzického vývoja adolescentov odporúča zamerať sa nie tak na priemerný ukazovateľ, ale na limity normy uvedené pre každý vek a dedičnosť dieťaťa. Ak je teda otec mladého muža vysoký 190 cm, potom výšku 182 cm pre samotného tínedžera vo veku 15 rokov možno v tomto prípade považovať za normu.

Pre 11-ročného chlapca sú priemerné hodnoty: 143,5 (výška v centimetroch)//35,5 (váha v kilogramoch). Parametre menšie ako 134,5//28 sú spodné limity normy a parametre presahujúce 153//44,9 sú horné limity.

Priemerná výška a hmotnosť pre dvanásťročného: 149//39,8. Od hranice: 140//30,7, po: 159,6//50,6.

Trinásťročný tínedžer má normálne ukazovatele: 155,5//44,3. Od hranice: 145,7//33,9, po: 166//59.

Vo veku 14 rokov je priemer 161,9//49,7. Od hranice: 152,3//38, po: 172//63,4.

Do pätnástich rokov je priemerná výška detí 168 cm a hmotnosť 55,5 kg. Od hranice: 158,6//43, po: 177,6//70.

Priemerná výška a hmotnosť u šestnásťročných chlapcov: 172,3//66,9. Od hranice: 163,2//48,4, po 182//76,5.

V sedemnástich rokoch je priemerná výška a hmotnosť 176,6//66,9. Od hranice: 166,7//54,6, po: 186//80,1.

Video „Výška a hmotnosť dieťaťa, Dr. Komarovsky“

Koľko by mali dievčatá vážiť vo veku 11 rokov? Na túto otázku by mali poznať odpoveď starostliví rodičia, ktorí sa obávajú o zdravie svojho dieťaťa. Pre každú vekovú kategóriu existujú určité normy, ktoré vylučujú chudosť alebo obezitu.

Na ktorých hraniciach by sa mali šípky mierky zastaviť? Podrobnú odpoveď na túto otázku nájdete v tomto článku.

Hlavné nastavenia

Pre deti existuje štandardná tabuľka výšky a hmotnosti. Obsahuje dôležité informácie.

• Akákoľvek hmotnosť do 25 kilogramov naznačuje, že lekári považujú tento ukazovateľ za kritický bod, keď musíte okamžite vyhľadať pomoc odborníka.
• Od 25 do 30 kilogramov pod priemerom. Zdravie nehrozí, ale aj tak sa odporúča upraviť stravu a pridať silový tréning.
• Od 30 do 39 kilogramov je úplne normálna hmotnosť. S takýmito hranicami sa dieťa cíti absolútne pohodlne a môže žiť plnohodnotný život. Mali by ste ich naďalej sledovať.
• Od 39 do 45 kilogramov - nadpriemerná hmotnosť. Rodič môže nezávisle vylúčiť škodlivé potraviny z dievčenskej stravy a viac s ňou chodiť.
• Ak tínedžer váži viac ako 45 kilogramov, potom hovoríme o obezite. Hrozí priame ohrozenie jeho zdravia. Mali by ste vyhľadať pomoc odborníka na výživu a absolvovať príslušné vyšetrenia.

Je dôležité vziať do úvahy nielen vek, ale aj výšku dievčaťa vo veku 11 rokov. Priemer sa pohybuje od 136 do 153 cm, ak je vyššia alebo nižšia ako táto hranica, potom sa norma hmotnosti môže zmeniť.

Čo robiť, ak sa zistí porucha rastu?

Mladá matka sa pozrela na tabuľku pomerov výšky a hmotnosti detí a zistila, že ukazovatele sa výrazne líšia od uvedených. Čo robiť v takejto situácii? Bohužiaľ neexistuje žiadny spôsob, ako tento proces nezávisle ovplyvniť. V prvom rade tento ukazovateľ závisí od dedičného faktora, ktorý je v tejto situácii rozhodujúci. Ak sa zistí výrazné oneskorenie rastu, o viac ako 30 percent, potom treba kontaktovať pediatra a podstúpiť diagnostické vyšetrenie. Možno dôvod súvisí s narušením fungovania tela.

Nebezpečenstvo nadváhy

Vek je veľmi dôležitý parameter, od ktorého závisí zdravie tínedžera. Ak mu bola diagnostikovaná obezita prvého, druhého alebo tretieho stupňa, mal by sa okamžite poradiť s lekárom.

V opačnom prípade sa môžu vyskytnúť nasledujúce negatívne dôsledky:

• Rozvoj chronického diabetes mellitus, ktorý bude v budúcnosti takmer nemožné vyliečiť.
• Výskyt patológií vo fungovaní kardiovaskulárneho systému.
• Všeobecná hormonálna nerovnováha. Dievča si môže všimnúť, že má akné, vlasy začínajú vypadávať a mení sa farba pleti.
• Veľká váha je veľmi intenzívna záťaž pre srdce. Zvyšuje sa riziko mŕtvice alebo srdcového infarktu. Ak človek pociťuje dýchavičnosť po ľahkej fyzickej aktivite (chôdza, lezenie po schodoch, krátky jogging), potom je čas navštíviť lekára.
• Vznik ženských problémov. Ak nie sú včas identifikované, následne vzniknú problémy s menštruačným cyklom.

Okrem toho je nadváha dospievajúceho dievčaťa aj psychickým problémom. Skôr či neskôr si z obezity vytvorí komplexy a bude vystavená posmechu svojich rovesníkov.

Ako vyriešiť tento problém?

Najlepšie je pravidelne sledovať pomer výšky, hmotnosti a veku a zabrániť tomu, aby sa dieťa dostalo do štádia obezity. Najmä ak existuje genetická predispozícia, to znamená, že podobným problémom trpia viac ako traja ľudia po dedičnej línii.

Mnohí rodičia ľutujú svoje deti, naďalej im kupujú nezdravé výrobky a pokojne sledujú, ako sa vzhľad dieťaťa výrazne zhoršuje. Ak sa napriek tomu dostal do štádia obezity, potom sa odporúča poradiť sa s odborníkom na výživu, aby zostavil správnu diétu. Mal by pozostávať z prírodných bielkovín, ľahkých sacharidov a rastlinných tukov. Všetky sladkosti by mali byť nahradené čerstvým ovocím a zeleninou. Oplatí sa vypočítať aj optimálny objem vody: približne 30 ml na kilogram hmotnosti. Odporúča sa zaradiť ľahkú fyzickú aktivitu, ale nepreháňajte to.

Zmena životného štýlu je pre dievča veľkým stresom. Je dôležité vysvetliť jej možné nebezpečenstvo obezity. Motivovať ju môžete krásnymi vecami a fotografiami známych osobností. Ide o veľmi chúlostivý proces, takže niekedy musíte dodatočne vyhľadať pomoc psychológa.

Nebezpečenstvo príliš tenkého tela

Každá starostlivá matka by mala vedieť, koľko by malo dievča vážiť. Ak ihla nástroja nepresahuje 25 kilogramov, mali by sa prijať okamžité opatrenia. V prvom rade by ste mali zistiť dôvod, prečo tínedžer nepriberá. Možno zámerne neje, aby bol ako nejaký idol, je v stave dlhodobého stresu alebo sa vystavuje intenzívnemu stresu. Je potrebné prijať naliehavé opatrenia, inak môžu vzniknúť nebezpečné následky: narušenie gastrointestinálneho traktu, zakrivenie chrbtice, znížená imunita, nespavosť a všeobecná slabosť.

V prvom rade, ak máte podváhu, mali by ste zmeniť stravu pridaním veľkého množstva bielkovín. Nachádza sa v mäse, rybách, morských plodoch, mliečnych výrobkoch a vajciach. Mnohé matky, ktoré sa dozvedeli, koľko by malo dievča vážiť vo veku 11 rokov, začnú do svojej stravy zavádzať vysokokalorické potraviny. Zbytočný je aj nadmerný stres organizmu. Na zvýšenie svalovej hmoty môžete pridať aj miernu fyzickú aktivitu. Zároveň sa odporúča vážiť svojho tínedžera. Najlepšie ráno a nalačno. Optimálne je to robiť raz týždenne.

Záver

Koľko by mali dievčatá vážiť vo veku 11 rokov? Toto je veľmi dôležitá otázka, ktorú by mal každý rodič brať čo najvážnejšie. Stojí za to venovať pozornosť tabuľkám noriem, ktoré vypracovali lekári. V prípade hrubých odchýlok od týchto parametrov je potrebné okamžite prijať opatrenia na ich odstránenie. V opačnom prípade sa môžu vyvinúť nepríjemné následky.