Хүмүүс ихэвчлэн: "Хайрлахаас үзэн ядах хүртэл нэг алхам байдаг" гэж хэлдэг. Гэтэл саяхан эр хүнийг хамгийн хайртай, хүсүүштэй гэж үздэг байсан эмэгтэй яагаад гэнэт түүнд дайсагналцаж эхэлдэг вэ? Харилцааны ийм өөрчлөлтийн шалтгаан нь хайр дурлалд дуртай хүн бүрийг зайлшгүй хүлээж буй урам хугарал юм.

Эцсийн эцэст, дурласан эмэгтэй сонгосон хүнээ төгс болгож, түүний дутагдлыг анзаардаггүй. Хайр илүү хүчтэй байх тусам урам хугарах болно. Эмэгтэй хүн хайртыгаа сарнайн нүдний шилээр харж, түүнийг дэлхий дээр байхгүй цорын ганц хүн гэж үздэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд сарнайн шил нь ид шидийн "шүрших" чадвараа алдаж, эмэгтэй хүний ​​хайртай хүнд хандах хандлага өөр түвшинд шилждэг. Хайр үзэн ядалт болон хувирах уу, эсвэл цаашид бэхжих эсэх нь хамтрагч бүрийн хооронд байсан гайхалтай мэдрэмжийг хадгалах хүслээс хамаарна.

Хайр нь харамсалтай нь сохор тул олон эмэгтэйчүүд ямаанд дурлах нь гайхах зүйл биш юм. Ийм тохиолдолд хэсэг хугацааны дараа хайр нь түүний ичгүүртэй урвуу тал болох үзэн ядалт болж хувирдаг. Үзэн ядалт бол хайрын нэгэн адил хүчтэй мэдрэмж, гэхдээ зөвхөн гомдлын улмаас тахир дутуу болдог. Олон хүмүүс үзэн ядалт нь хайрын эсрэг байдаг гэдэгт итгэдэг.

Үнэн хэрэгтээ, хэрэв бид Оросын дүрмийн дүрмийг харгалзан үзвэл хайр, үзэн ядалт нь эсрэг утгатай болно. Гэвч сэтгэл судлалд хайр ба үзэн ядалт нь хүч чадал, илрэлийн хувьд ижил төстэй хүний ​​мэдрэмж, харин хайрын эсрэг тал нь хайхрамжгүй байдал гэж үздэг. Хайр ба үзэн ядалтыг нэг зоосны хоёр тал гэж үздэг бөгөөд энэ нь хэрхэн шидэхээс хамаарч өөр өөр тал болж хувирдаг. Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн ойр дотно харилцааны үе шат бүрт янз бүрийн асуудал зайлшгүй гарч ирдэг. Хамгийн сайн тохиолдолд цаг хугацаа өнгөрөх тусам хайр нь гуниг, зуршил, ганцаардлаас айх айдас, эдийн засгийн ашиг сонирхол, нөхөрлөл гэх мэт дэлхийн мэдрэмжээр солигдож, хамгийн муу тохиолдолд үзэн ядалт ирдэг.

Энэ нь "хайраас үзэн ядалт руу нэг алхам" байх уу эсвэл насан туршийн аялал байх уу гэдэг нь түншүүдийн мөн чанар, маргааныг шийдвэрлэх арга замаас хамаарна. Ихэнх тохиолдолд эрэгтэй хүний ​​эмэгтэй хүнд хандах хандлага өөрчлөгдөж байгаа шалтгаан нь хуримын дараа хайртай охиноо Сайхан Василисагаас мэлхий эсвэл бардам язгууртан эмэгтэй болгон хувиргасан явдал юм. Эхнэр нь шинэ тэвшинд сэтгэл хангалуун байхаа больсон, тэр өөрөөсөө илүү сайхан амьдралыг хүсдэг. Үүний үндсэн дээр жагсаал, дүрэмгүй хор хөнөөлгүй тулаан эхэлдэг.

Тогтмол зэмлэл, дуулиан шуугиан нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт зохистой нөхөр анхаарал халамж, хайрыг хайхад хүргэдэг. Эхнэр нь түүнийг урвасан гэж үзэн ядаж эхэлдэг. Энд "Би чамгүйгээр амьдарч чадахгүй, хайрт минь" гэсэн аймшигт хэллэгүүд "Чи хаана байсан юм бэ?", "Чи тэр мөнгийг хаана хийсэн бэ? Чи өнөөдөр идэхгүй гэсэн үг!" Энэ нь хайр дурлал үгүй ​​болсоны шинж боловч хэн нэгэнд “өмчөө” өгөх дургүйгээс атаархал үлдэж байна. Ийм тохиолдолд хайргүй атаархал нь үзэн ядалт болон хувирдаг. Хайр нь атаархал төрж, үзэн ядалт болж хувирах шалтгаан болдог.

Хэдийгээр хайр, үзэн ядалт нь ижил төстэй боловч тэдгээр нь ялгаатай хэвээр байна. Хайр бол эерэг мэдрэмж, халуун дулааныг авчирдаг, гэхдээ үзэн ядалтаас зөвхөн муу зүйлийг л хүлээж болно. Энэ мэдрэмж нь сөрөг, үзэн ядалтаас хүйтэн үнэртэй байдаг. Хайр ба үзэн ядалт нь өөр боловч урвасан дотно мэдрэмжүүд юм. Тэд зэрэгцэн явдаг, бие биенээсээ ургаж чаддаг, гэхдээ хэзээ ч огтлолцдоггүй. Нэг агшинд үргэлжлэл, төгсгөл гэж байдаггүйтэй адил хайрлаж, үзэн ядах боломжгүй.

Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар хайраас үзэн ядалт руу шилжих бүх хүмүүст нийтлэг найман үе шат байдаг.
1. Бие биенээ таньж мэдэх. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс уулзаж, бие биендээ нийтлэг зүйл олддог. Энэ үе шатанд гол зүйл бол харцаар харьцах, хүрэх явдал юм.

2. Хүсэл тэмүүлэл. Эр хүн дурлаж, толгойгоо алддаг. Түншүүд өөрсөддөө "Чи минийх, би насан туршдаа чинийх" гэж тангарагладаг. Тэд бие биентэйгээ яг адилхан юм шиг санагддаг.

3. Дадал зуршил. Энэ нь ихэвчлэн гэрлэлтийн эхний жилүүдийн дараа тохиолддог. Эмэгтэй хүн хамтрагчаа аз жаргалтай болгоно гэж хүлээдэг. Эрэгтэй хүн гологдоод байгааг мэдэрч эхэлдэг. Түншүүдийн хооронд зай бий болж, тэд өөр гэдгээ ойлгож эхэлдэг.
4. Тодорхойгүй түгшүүр. Эмэгтэй хүн түүнд хайртай гэдэгт эргэлзэж эхэлдэг. Тэр хүн өөрийгөө ойлгоогүй, зохих ёсоор анхаарал тавьдаггүй гэж үздэг.

5. Сэтгэл дундуур байх. Түншүүдийн ойлголт нь бие биенээ буруутгаж, "чи үргэлж ийм байдаг", "чи надад хэзээ ч хайртай байгаагүй", "чи зөвхөн өөрийнхөө тухай боддог" гэх мэт үгсээс болж тэвчишгүй өвдөлт, стрессийг мэдэрдэг. .

6. Хөргөх. Түншүүд түүний тухай бодож байгаагаас ч илүү гэдгээ бие биедээ нотлохоос залхдаг. Энэ үе шатанд бие биентэйгээ харилцах харилцаа, харилцан сонирхол хамгийн бага хэмжээнд хүртэл буурдаг.

7. Цочрол. Түншүүд бие биедээ бүрэн тохиромжгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байна. Нэг түншийн үг, үйлдэл бүр нөгөөгөө уурлуулдаг. Энэ үе шатанд хүмүүс хамтдаа хүүхэдтэй болсон тохиолдолд л салдаггүй.

8. Завсарлага. Бие биедээ танихгүй болсон түншүүдийн хооронд завсарлага зайлшгүй байх болно. Заримдаа тэд нэг дээвэр дор амьдарч, бие биенээ үзэн ядаж болно. Гэхдээ ихэнхдээ түншүүд салдаг. http://venus-med.ru/ сайтын материал дээр үндэслэсэн.

Хэмжээгүй хайраас эхлээд ширүүн үзэн ядалт хүртэл үргэлж нэг алхам байдаг. Яруу найрагч, дуучин, зураач, зохиолын зохиолчдын дуулсан хайр гэдэг ийм ариухан мэдрэмж мөнх байх ёстой юм шиг санагддаг.

Гэсэн хэдий ч амьдрал дээр хайр нь мөнхийн биш бөгөөд логик төгсгөлтэй байдаг. Хүмүүс "Хайр дурлалаас үзэн ядах хүртэл нэг алхам байдаг" гэж хэлээгүй. Бидний амьдралд бүх зүйл тогтмол байдаггүй!

Яагаад үзэн ядалтад ганцхан алхам байдаг юм бэ?

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ, ялангуяа таны харилцаа, хайр дурлал тасрахад аль хэдийн ойрхон байгаа жинхэнэ шалтгаан, шинж тэмдгүүд юу вэ? Мөн харилцаанд ийм хэтийн төлөвийг урьдчилан харах боломжтой юу? Та эдгээр болон бусад асуултын хариултыг энэ нийтлэлээс олох болно.

Хайр, дурлах эсвэл дургүй байх уу?

Хичнээн өчүүхэн мэт сонсогдож байсан ч бүтэлгүйтсэн харилцааны үр дагаварт эмэгтэйчүүд илүү их өртдөг. Хэдийгээр олон талаараа тэд ихэвчлэн буруутай байдаг. Тиймээс, ихэнх тохиолдолд энэ нь хэрхэн тохиолддогийг нарийвчлан авч үзэхийг хичээцгээе.

Бараг хоёр дахь эмэгтэй хүн бүр залуу эрэгтэйд дурлахдаа түүн рүү аль болох ойроос хардаггүй, заримдаа түүний мэдэгдэхүйц дутагдлыг анзаардаггүй.

Тэр дууны нэгэн адил "Би түүнийг байсан зүйлээс нь хэвшүүлж, дараа нь байгаа зүйлд дурласан" гэж дуулдаг. Өөрөөр хэлбэл, хатагтай өөрөө сонгосон хүнийхээ дүр төрхийг бий болгож, түүнийг идеал болгодог. Түүнд огт байхгүй байж болох тодорхой чанар, шинж чанаруудыг түүнд өгдөг.

Энэ бол ирээдүйд хамгийн буруу бөгөөд нөхөж баршгүй зүйл юм. Эмэгтэй хүний ​​хайр хэдий чинээ хүчтэй байна, тэр эрэгтэй хүнд байхгүй зан чанарыг "нэмэх" тусам түүний урам хугарах нь улам хүчтэй болно.

Түүгээр ч барахгүй ихэнхдээ эмэгтэйчүүд бүх зүйлийг сарнайн шилний призмээр хардаг. Гэхдээ ямар ч ягаан өнгийн бүрээс нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт шинж чанараа алдаж, ул мөргүй ууршдаг. Эндээс анхны тоолол, харилцааны хоёр дахь үе эхэлдэг.

Эмэгтэй хүний ​​үзэл бодолтой нийцэхгүй байх, шаардлагатай зан чанар, зуршилгүй байх нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь ямар ч хүчтэй мэдрэмжийг устгадаг. Түншүүдийн дундах хайрын мэдрэмж цаашид хадгалагдан үлдэх үү эсвэл үзэн ядалтын өнгө олж авах уу гэдэг шийдвэрлэх хүчин зүйл нь зөвхөн хүмүүсийн хүсэл эрмэлзэл, түнштэй харилцах харилцааны үнэ цэнээс хамаарна.

Үндсэндээ энэ үзэн ядалт юу вэ?

Энэ бол бас мэдрэмж, зөвхөн хайраас ялгаатай нь энд дургүйцэл байдаг. Өөрөөр хэлбэл, хайрыг нэг талдаа хайр, нөгөө талдаа үзэн ядах хоёр талтай зоос гэж харж болно. Эцсийн эцэст, үзэн ядалт бол хайрын урвуу талаас өөр зүйл биш юм. Тэгэхээр хайраас үзэн ядалт бол нэг алхам гэдэг үг яаж ч харсан өөрийгөө бүрэн зөвтгөдөг.

Антоним ба өдөр тутмын асуудал

Үзэн ядалт, хайр нь дүрмийн хувьд эсрэг утгатай гэдгийг бүгд сургуулийнхаа жилээс мэддэг. Хүний сэтгэл зүйд эдгээр нэр томъёо нь мэдрэмж гэсэн ижил ангилалд хамаарна. Зөвхөн тэдний өнгө нь ялгаатай боловч хүч чадал, илрэлийн хувьд тэнцүү байдаг.

Хайр хэчнээн хүчтэй байсан ч харамсалтай нь өдөр тутмын амьдралдаа алж болно. Амьдралын хүмүүжил, цэвэр ариун байдлын хувьд тэгш бус түншүүд тун удахгүй жижиг зүйлээс болж маргаж эхэлдэг. Тэнд байхгүй, хэвтээгүй, цэвэрлээгүй, угаагаагүй гэх мэт.

Хайр ба дэлхийн мэдрэмж

Үүнтэй адилаар, цаг хугацаа өнгөрөх тусам, түүний үргэлжлэх хугацаа нь бүх хайртай хосуудын хувьд өөр өөр байдаг гэдгийг хэлэх ёстой, хүчтэй хайр нь энгийн бие махбодийн болон дэлхийн мэдрэмжээр солигдох болно. Энд уйтгар гуниг, айдас, ганцаардал, зуршил гэх мэт газар байдаг. Гэхдээ энэ үр дүнгийн хамгийн эрс тэс хувилбарыг авч үзвэл зүгээр л үзэн ядах мэдрэмж төрнө.

Энэ нь зөвхөн хоёр түншийн дүрүүд хэр уян хатан байх, тэдний ур чадвар, тодорхой маргааныг шийдвэрлэх хүсэл эрмэлзэл, хайр дурлалаас үзэн ядалт руу чиглэсэн тэрхүү алдартай алхам эцсийн эцэст хийгдэх эсэхээс хамаарна.

Эрэгтэй хүний ​​хандлагыг өөрчилдөг шалтгаанууд

Дээр дурдсанчлан, эмэгтэй хүн амьдралдаа хэр тогтвортой байхаас их зүйл шалтгаална. Тэр эрэгтэй хүнтэй анх танилцаж байсан гүнж хэвээрээ үлдэх үү эсвэл хуримын өдрөө ятгачин болж хувирах уу?

Статистикийн мэдээгээр ихэнх эмэгтэйчүүд эхнэр, эзэгтэйнхээ статусыг мэдэрч, нөхрийн дүрд тоглосон эр хаашаа ч явахгүй гэж андуурч, язгууртан язгууртан эмэгтэйчүүдийн шинж чанарыг олж авдаг.

Тэд өөрсдийн үйлдэл, үг, үйлдлийнхээ хяналтыг алдаж, сулруулж, эрхээ эдэлж, аливаа зүйлийг цэгцэлж, нүцгэн зодоон гэж нэрлэгддэг, дүрэмгүйгээр хийдэг. Тиймээс өөрийнхөө таашаалд нийцүүлэн илүү сайхан, илүү сайхан амьдралыг эрэлхийлж, хамтрагчаа дахин бүтээх, дахин бүтээхийг хичээж байна.

Үр дүнг урьдчилан таамаглахад хэцүү биш, бүх уйтгар гуниг, дуулиан шуугиан, мөнхийн зэмлэл нь хүнийг өөр тийш нь чиглүүлдэг бөгөөд үүний хариуд тэрээр сөрөг зүйл биш, харин хайр халамж, анхаарал халамжийг авч чаддаг. Энэ нь эргээд урвалт руу хөтөлж, зөрчилдөөн, атаа жөтөө нэмэгдэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хайр байхгүй тохиолдолд бусад мэдрэмжээс илүү үзэн ядалтын сүүдэрт ордог.

Өөрөөр хэлбэл, хайр дурлал, тэр ч байтугай энэ тохиолдолд маш их хүсэл тэмүүлэлтэй, хүчтэй байсан ч хамтрагч нь хуурч мэхлэхгүй байсан ч атаархлыг төрүүлж, жинхэнэ үзэн ядалт болж хувирдаг. Мөн энд хошигнох цаг байхгүй болно.

Үзэн ядалт ба түүний үр дагавар

Хэрэв хайрыг ихэвчлэн дулаан, тод мэдрэмж гэж үздэг бол үзэн ядалт гэх мэт мэдрэмж нь эсрэгээрээ хүйтэн, жигшүүртэй байдаг. Энэ нь зөвхөн сөрөг утгатай боловч хамгийн аймшигтай нь үзэн ядалтаас зөвхөн муу зүйл хүлээж болно.

Хайрлах, үзэн ядах хоёр адилхан гэсэн үлгэр домог үнэн биш ч амьдрал дээр үнэхээр ойрхон байдаг ч хэзээ ч хүрч, огтолдоггүй. Та нэгэн зэрэг хайрлаж, үзэн ядаж чадна гэж хэлдэг хүмүүст бүү итгэ.

Харилцааны үе шатууд

Хайраас үзэн ядалт руу шилжих шилжилтийг харгалзан бид харилцааны хөгжлийн хэд хэдэн үе шат, тэдгээрийн онцлог шинж чанарыг тодорхойлж болно. Хүний сүнсний чиглэлээр мэргэшсэн олон мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар тэдгээрийн наймаас доошгүй нь байдаг. Хэдийгээр зарим тохиолдолд болон таны хувьд илүү их байж болно. Тиймээс тэдэнтэй танилцаж, анхааралдаа авцгаая.

Нэгдүгээр шат

Анхны харц, уулзалт, танил. Энэ үе шатанд нүдний холбоо, гадаад гоо үзэсгэлэн, ярианы ерөнхий сэдвүүд, түншүүдийн эвгүй боловч харилцан тааламжтай хүрэлцэх нь чухал юм. Ямар ч санал зөрөлдөөнгүй, зүгээр л бие биедээ таалагдах гэсэн харилцан хүсэл.

Хоёрдугаар шат

Эндээс сэтгэлийн хөөрлийн үе шат эхэлдэг. Түншүүд дурлахдаа ихэвчлэн хүсэл тэмүүллээр толгойгоо алдаж, мөнхийн хайрын тухай янз бүрийн амлалтуудыг өгч эхэлдэг. Харилцаа цаашид хэрхэн хөгжих талаар бодолгүйгээр анхаараарай. Тэд зүгээр л хамтрагч нь яг хэрэгтэй хүн гэдэгт итгэлтэй байдаг бөгөөд мэдээжийн хэрэг тэд бүх зүйлээрээ ижил төстэй, тэр ч байтугай зан чанарын хувьд ижил байдаг. Энэ бол ирээдүйд хамгийн том урам хугарах зүйл юм.

Хоёр түнш хоёулаа тэдний зуршил, хобби, сонирхол, тэр ч байтугай биологийн цаг нь зуун хувь давхцдаг гэж хууран мэхэлж итгэдэг. Энд байгаа үр дагавар, цаашдын үйл ажиллагааны талаар эмэгтэй хүн, эрэгтэй хүн ч боддоггүй. Тэдний хэлснээр бүх зүйл дур зоргоороо явдаг.

Гурав дахь шат

Энэ мөч хүртэл хамтарсан уулзалт, тэр байтугай амьдралын хугацаа ихэвчлэн өнгөрөх ёстой. Энд, эмэгтэй талаас, хүлээх үе шат эхэлдэг. Тэр сонгосон хүнээсээ бүрэн, салшгүй, мөнхийн аз жаргалыг хүлээж байгаа бөгөөд түүний бодлоор тэр түүнд тавган дээр өгөх үүрэгтэй.

Үүний зэрэгцээ, хатагтай өөрөө үүнд дасаж, энэ үе шат нь дассан гэдгээрээ онцлогтой гэж хэлэх ёстой бөгөөд хамтрагчдаа бага зүйл хийж, түүнд хүндэтгэлтэй хандахаа больсон. Хамтрагч нь хүсээгүй, ганцаардмал мэдрэмж төрдөг.

Холын зай нэмэгдэж, хамтрагчид нь хүйтэн жавар урсаж, урьд өмнө нь илэрхий байсан дүр төрх нь зүгээр л тохиромжгүй бөгөөд тэд өөр, заримдаа огт танихгүй хүмүүс байдаг гэдгийг ойлгох болно.

Дөрөвдүгээр шат

Түгшүүр, төөрөгдөл нь энэ үе шатны онцлог юм. Эмэгтэйчүүдийн хувьд эдгээр нь түншийнхээ талаар олон тооны эргэлзээ төрүүлдэг. Энэ нь түүнд хамтрагч нь түүнийг хайрладаггүй, өөр нүдээр хардаг, түүнд хүсээгүй юм шиг санагдаж эхэлдэг. Түүний үл ойлгогдох байдлыг хараад эр хүн өөрийнхөөрөө үнэлдэг. Тэр өөрийгөө зөв ойлгоогүй, шаардлагатай, хангалттай анхаарал хандуулдаггүй гэх мэтээр бодож эхэлдэг. Өөрөөр хэлбэл, нөхөрлөлийн хоёр тал дээр харийн байдал хөшигний ард гардаг.

Тав дахь шат

Харилцааны энэ үе шат нь харилцан урам хугарах, хоёр талын зэмлэл, хамтрагчийн эсрэг буруутгах зэргээр тодорхойлогддог. Түншийн аливаа үгийг хангалттай хүлээж авдаггүй, эргүүлж, сөрөг, заримдаа бүр доромжилсон утгатай байдаг. Гэсэн хэдий ч харилцаа холбоо тасрахгүй, түншүүд зэмлэлийг тэсвэрлэх чадвартай хэвээр байна.

Зургаа дахь шат

Болж буй бүх зүйлийн цаана хөргөлтийн үе шат эхэлдэг. Харилцан дайсагнал, зэмлэл нь бохир ажлаа аль хэдийн хийсэн бөгөөд түншүүд бие биедээ зарим үнэнээ нотлохоос залхаж, тэд ижил хэвээр байгаа бөгөөд хамтрагчдаа хайртай гэдгээ бие биедээ итгүүлэхээс залхаж байна. Энд чимээгүй байдал, түншийн сонирхолгүй байх үе ирж байна гэж бид хэлж чадна. Тэд бараг харьцдаггүй.

Долоодугаар шат

Түншүүдийн үлдээсэн харилцааны ховор мөчүүд нь ховор мөргөлдөөний шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ үеэр хэн ч өөр хэнтэй ч ярьдаггүй, харин аливаа буруутгалыг хүлээн зөвшөөрдөг. Харилцан цочромтгой байдал нь түншийн үйлдэл, үг хэллэгт нөлөөлдөг.

Энэ үе шатанд хүмүүс ихэвчлэн амьдралын янз бүрийн чиглэлд явдаг. Зөвхөн амьдралын энэ үеэс өмнө хамт амьдарч байсан хүүхдүүд л цоорхойг агуулж чадна. Мөн энэ нь өмнөх шигээ тийм ч тохиромжтой биш юм.

Бүх зүйлийн төгсгөл буюу найм дахь шат

Бүх зүйл дуусч, харилцаа нь ашиг тусаа алдаж, агуу хайраас дутахааргүй үзэн ядалт руу хөтөлж, урт удаан хугацаанд хэлсэн алхам ирлээ. Түншүүд бие биенээ үзэн ядаж, танихгүй хүмүүс шиг санагддаг, биеэ авч явдаг. Энд завсарлага зайлшгүй байх ёстой. Зарим шалтгааны улмаас хүмүүс нэг дээвэр дор амьдардаг байсан ч тэд хамтрагчтайгаа уулзаж, ярилцахаас зайлсхийхийг илүүд үздэг.

Таны харж байгаагаар бие биедээ анхаарал хандуулахгүй байх, бие биедээ таашаал өгөх дургүй, бууж өгөх чадваргүй байх нь хайрыг сүйрүүлэхэд хүргэдэг. Мэдээжийн хэрэг, таны хайр ямар ч байсан та түүнийгээ хадгалж, халамжилж, тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг хийхгүй бол хайраас ханиа үзэн ядах хүртэл ганцхан алхам л үлдэнэ!

Энэ хайр нь сонирхолтой хэвээр байна. Урам зориг өгөх том, тод мэдрэмж нь туйлшралтай байдаг - үзэн ядалт. Бид хүнийг маш их хайрлаж, хэсэг хугацааны дараа түүнийг бүх зүрх сэтгэлээрээ үзэн ядаж чадна. Яагаад ийм зүйл болдгийг та бодож үзсэн үү? Хайрыг үзэн ядалт болгон хувиргах системтэй механизмыг ойлгохын тулд би энэ сэдвийг өөрийнхөө болон хайртай хүмүүсийнхээ болон үйлчлүүлэгчдийнхээ талаар судлахаар шийдсэн.

Энэ хоёр үйл явц яагаад, яаж эхэлдэг вэ?

Тэд яагаад бие биетэйгээ маш нягт холбоотой байдаг вэ?

Бүх зүйл үнэхээр энгийн болж хувирсан гэдгийг та мэднэ.

Хайрын эх сурвалж, үзэн ядалтын эх сурвалж

Би сэтгэл зүйч-эмчилгээний чиглэлээр мэргэшсэн төдийгүй тоо судлаач хүн юм. Зөвхөн төрсөн он сар өдрөөр л би тодорхой хүний ​​амьдрал юу эргэдэг, түүнд ямар нөөц баялаг байгаа, түүнд ямар даалгавар тулгардаг, яагаад тодорхой хувилбарууд давтагддаг, яагаад тодорхой хариу үйлдэл гарч, янз бүрийн төлөв байдал үүсдэгийг ойлгож чадна. Тиймээс нөөцийн нэг нь хайр байж болно.

Гэхдээ хайр байдаг бол үзэн ядалт түүнд заавал наалддаг. Хүссэн ч хүсээгүй ч энэ тухай мэддэг ч бай, үгүй ​​ч бай. Мөн энэ нь таны төлөө эсвэл таны эсрэг ажиллаж, таныг сүйтгэх эсвэл амьдралын замд тань туслах болно. Хэрэв таны амьдралын газрын зураг дээр "хайр" гэсэн сэдэв байгаа бол энэ нь та зөвхөн түүнтэй төдийгүй "үзэн ядалт" гэсэн сүүлтэй ажиллах хэрэгтэй болно гэсэн үг юм.

Бидний маш их хайртай, бидний хувьд маш чухал хүн биднийг гомдоох үе байдаг (үгээрээ, үйлдлээр). Дараа нь тэдний хэлснээр "сэтгэл нь хуваагдсан". Тэгээд л үзэн ядалт идэвхжиж эхэлдэг. Үзэн ядалт, уур хилэн нь өвдөлтийг намдаах эм юм шиг санагдаж болох ч энэ нь бүрэн үнэн биш юм. Өвдөлт нь зөвхөн үзэн ядалтаар солигддог боловч энэ нь хаана ч алга болдоггүй, харин ухаангүй байдалд хуримтлагддаг. Хүн өөрийгөө болон хил хязгаараа хамгаалахад туслахын тулд уур хилэн гарч ирдэг.

Дахиж хайрлахыг хүсэхгүй байвал яах вэ?

Хэзээ нэгэн цагт хүн өвдөлт, үзэн ядалтыг мэдрэхгүйн тулд хайр гэх мэт мэдрэмжийг бүрэн орхихоор шийдсэн мөч ирж магадгүй юм. Тэр ерөнхийдөө хэзээ ч дахиж хайрлахыг хүсдэггүй, тэр хавсралтаас бүх талаар зайлсхийдэг, учир нь энэ нь өвдөлттэй, тиймээс аюултай байдаг. Гэхдээ зовлон шаналал, үзэн ядалтаас өөрийгөө хааснаар бид хайраас болон бусад тааламжтай мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөөс өөрийгөө хаадаг. Сэтгэлийнхээ хаалгыг романтик мэдрэмжүүдэд бүрэн хааснаар бид тэднийг гадагш гаргахгүй, бусдаас хүлээж авахгүй, ухамсаргүй байдалд үлдээдэг.

Бид боддог, ухаардаг, гэхдээ мэдэрдэггүй (“бид зүрх сэтгэлээрээ биш толгойгоор амьдардаг”). Энэ нь алекситими (өөрийн болон бусдын сэтгэл хөдлөлийг ойлгоход хэцүү) хүргэж болзошгүй юм. Нэмж дурдахад, мэдрэмжийг дарах (эерэг ба сөрөг аль аль нь) нь зөвхөн сэтгэл зүй төдийгүй бие махбодь өвдөж эхлэхэд психосоматик байдалд хүргэдэг.

Үзэн ядалтын нийтлэг хувилбарууд

Та өвдөлтийг хүлээн зөвшөөрч, цаашаа явж болно - мэдэрч, хайрлаж, харилцааг сайхан өнгөрүүлээрэй. Гэхдээ бүх зүйл тийм ч жигд байдаггүй. Духан дээрээ овойлт үлдээсэн амьдралын туршлага өгдөггүй. Тэгээд дараа нь өөртөө ухрах үйл явц эхэлдэг (хурц эсвэл аажмаар). Хүн хүмүүст болон ерөнхийдөө бүх дэлхийд итгэхээ больдог. Тэр урам хугарч, амьдралын эв найрамдлыг алдаж, гэрэлт ирээдүйд найдвар алддаг.

Хүн үзэн ядах замыг сонгохдоо энэ хор хөнөөлтэй мэдрэмжинд бүрэн автаж, тэр ч байтугай түүнээсээ тайтгарлыг авч эхлэх тохиолдол байдаг, учир нь энэ нь түүнд аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгдөг. "Би үзэн яддаг, энэ нь би халдашгүй гэсэн үг". Гэхдээ энэ хувилбар нь хувь хүнийг нийгэмшүүлэх, бүрэн ганцаардал, юуг ч өөрчлөх чадваргүй болоход хүргэдэг. Тэгээд дараа нь (тэр даруй биш ч гэсэн, гэхдээ мэдээж хожим нь үзэн ядалтаар ханах үед) шөнө дэрэн дээр уйлах нь татгалзсан, хэрэггүй мэдрэмжээс эхэлдэг.

Хүн өөрийн доторх үзэн ядалтыг ямар ч аргаар хамаагүй "дарж" байдаг хувилбарын өөр нэг хувилбар бий. Та янз бүрийн шалтгааны улмаас өөрийгөө үзэн ядахыг зөвшөөрч болохгүй. Жишээлбэл, бага наснаасаа ээж, аав нь энэ бол муухай мэдрэмж, үзэн ядах, уурлах нь ичмээр зүйл гэж хэлдэг. Эсвэл ойр дотны хүмүүс, ойр дотны хүмүүсийн үзүүлсэн өөр жишээ байсан. Энэ бол хандлага, зан үйлийн хэв маяг юм " Чамд эелдэг бус хандсан ч эелдэг бай- Тэр бага наснаасаа хойш энэ нь бидний ухаангүй байдалд суурьшсан.

Магадгүй эсрэгээр нь тохиолдсон байж магадгүй - бага наснаасаа та хүмүүсийн өөртөө, өөр хүн эсвэл амьтанд харгис хэрцгий ханддаг байсан бөгөөд өөртөө ийм амьдралын стратеги баримталж, ямар ч нөхцөлд хэзээ ч тийм болохгүй, тэднийг хайрлаж, халамжилсаар байх болно. хэн чамайг хүрээлж байна. Тэгэхээр хүмүүс биднийг гомдоосон ч бид тэднийг хайрласаар, уучилж, шалтаг хайсаар л байна.

Хэрхэн хайр, үзэн ядалтын туйл руу орохгүй байх вэ?

Үнэмлэхүй хайрын төлөө үзэн ядалтаас бүрэн татгалзаж, сэтгэлийн байнгын байдал болох үзэн ядалт хоёулаа бидэнд сайн зүйл авчрах боломжгүй туйлшрал юм. Эхний тохиолдолд бид бусдад далимдуулж, бидний хүзүүнд "суух", хүссэнээрээ муу зүйл хийхийг зөвшөөрдөг (бид бүгдийг "иддэг"). Хоёр дахь тохиолдолд бид өөрсдийгөө аз жаргалаас салгаж, ганцаардал, харилцаа холбоо тогтоох чадваргүй байдалд хүргэдэг.

Өмнө дурьдсанчлан, бидний хуримтлуулсан амьдралын сөрөг туршлага, эцэг эхийн зан үйлийн хэв маяг, төрөлхийн гэмтэл - энэ бүхэн бидний ухамсаргүй (хувийн эсвэл хамтын) гүнд байдаг. Энэ нь бидэнд тохирохгүй эсвэл бидэнд тохирохгүй мэт санагдаж болох ч жинхэнэ аз жаргал, тайтгарал, эв найрамдлыг өгдөггүй хувилбаруудын давталтыг тодорхойлдог. Тиймээс би практик дээрээ үйлчлүүлэгчдийн ухамсаргүй хүмүүстэй тусгайлан ажилладаг.

Тэгэхээр яаж унахгүй, хөөрч сурах вэ? Дээр дурдсан бүх гурван хувилбарын хувьд (юуг ч мэдрэхээ больсон хүмүүс, үзэн ядалтын замыг сонгосон хүмүүс, бүх зүйлийг үл харгалзан эелдэг, хайраар дүүрэн хэвээр байгаа хүмүүс - "Гэгээнтний синдром") аз жаргалын нэг түгээмэл жор байдаг. . Өөртөө мэдрэхийг л зөвшөөр. Хайр, үзэн ядалт, шаналал, зовлон байх нь хамаагүй. Та мэдэрдэг, тиймээс та оршин байдаг.

Замаараа амьдар, түүний бүх хар, цагаан судалтай байгаарай, учир нь ийм ялгаатай байдал байхгүй тохиолдолд амьдралын үнэлж баршгүй бүрэн дүүрэн байдал мэдрэгдэхгүй. Муу санагдсан үедээ энэ мэдрэмжийн "эх сурвалжийг" биеэсээ олж, үүнийг ухамсарлаж, хүлээн зөвшөөр, учир нь энэ бол таны нэг хэсэг юм. Үзэн ядалтыг (өвдөлт, уур хилэн) хүлээн зөвшөөрөх үед, өөрөөр хэлбэл, энэ нь "хориотой" байхаа больсон үед энэ сөрөг мэдрэмж өөрөө алга болно.

Бүгдийг болон бүх зүйлийг үзэн яддаг хүмүүс хайрыг дотроосоо хайвал энэ нь таны дотор байх болно, учир нь тэр л үзэн ядалтыг өөртөө татсан юм. Зөвхөн хайр маш гүн гүнзгий нуугдаж байдаг. Гэхдээ хичээвэл олдох болно.

Хайрлаж, хайрлагдах болно!

Өчигдөрхөн л аз жаргалаар хөл дор чинь газар шатаж байлаа. Та хайртай бөгөөд хайртай! Илүү үзэсгэлэнтэй юу байж болох вэ? Хэрэв та ямар нэг зүйлийн талаар мөрөөдөж чадвал энэ нь зөвхөн хэзээ ч салахгүй байх явдал юм.

Тэгвэл өнөөдөр та дэлхийн хамгийн шилдэг гэж үздэг хүнээ хараад яагаад уйлахыг хүсээд байна вэ? Түүнд хандсан энэ өөрийн эрхгүй уур хилэн хаанаас ирсэн юм бол? Энэ бол хайраас үзэн ядалтад хүрэх нэг алхам нь гарцаагүй. Гэхдээ та хэзээ үүнийг хийж чадсан бэ? Буцах замдаа үзэн ядалтаас хайр хүртэл явах боломжтой юу?

Бид энэ талаар Москвагийн сэтгэл зүйч, бизнесийн зөвлөх, сургалтын зохиогч, хөтлөгч, Бизнес, гэр бүлд сэтгэлзүйн дэмжлэг үзүүлэх төвийн тэргүүн "5 ТИЙМ!" Марина МОРОЗОВА.

Үнэндээ хайраас үзэн ядалт хүртэл хэд хэдэн алхам байдаг" гэж Марина тайлбарлав. - Зарим хүмүүс эдгээр алхмуудыг маш хурдан, шууд утгаараа хэдхэн хоногийн дотор давдаг бол зарим нь 20 ба түүнээс дээш жил үерхдэг. Гэхдээ энэ зам бараг бүх хүнд адилхан байдаг.

Эхний алхам. Хайртай

Энэ бол үргэлж баяр баясгалантай, дурсах сэтгэлээр дурсдаг үе юм. Өө, үерхэх, үерхэх, анхны үнсэлт гээд сайхан үе байлаа. Хайртай хүн рүүгээ харахад зүрх чинь хоёр дахин хүчтэй цохилж, бүх бодол зөвхөн түүнтэй хамт байх болно.

Энэ үед бид энэ хүний ​​талаар аль болох ихийг мэдэхийг хүсч байна гэж сэтгэл зүйч тайлбарлаж, аль болох хамт байхыг хүсч байна. Гэхдээ тэр үед бид сонгосон нэгээ сарнайн шилээр хардаг. Тэгээд бид түүнийг харахыг хүссэнээрээ л хардаг. Эдгээр сарнай өнгийн нүдний шил нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт хайртай хүнийхээ идеал нь сүйрч эхэлдэг шалтгаан юм.

Хоёрдугаар алхам. Зуршил

Эцсийн эцэст, хүн сайн зүйлд амархан дасдаг нь үнэн гэж тэд хэлдэг. Өчигдөрхөн байж боломгүй аз жаргал мэт санагдаж байсан зүйл өнөөдөр энгийн зүйл мэт санагдаж байна. Тэгээд та нар хамт байна гэдэг нь аль хэдийн энгийн зүйл мэт ойлгогддог. Мөн хайрт нь цагаан морь унасан үлгэрийн ханхүүтэй улам бүр бага төстэй болжээ. Одоо та түүний сонголт, амт, дадал зуршлыг мэддэг. Харилцааны бүх зүйл жигд, урьдчилан таамаглах боломжтой байдаг.

Бид өрөөнд удаан хугацаагаар байсан бол түүнд дасдаг шигээ аажмаар хайртай хүндээ дасдаг” гэж Марина Морозова тайлбарлав. - Энэ өрөөнд байгаа бүх зүйл бидэнд танил мэт санагдаж, эрт орой хэзээ нэгэн цагт ханын цаасаа солих уу, эсвэл шинэ тавилга худалдаж авах уу гэж бодож эхэлдэг.

Олон хүмүүс харилцаандаа зуршил гаргахаас маш их айдаг бөгөөд үүнийг хайр дурлалын төгсгөл гэж үздэг. Ийм зүйл байхгүй!

Зуршил бол бас хайр юм. "Хайрын үе шатуудын зөвхөн нэг нь" гэж Марина Морозова хэлэв. - Түүний нэг хувилгаан нь илүү тайван, хэмжүүртэй байдаг. Энэ үед бид сарнайн шилгүй хүнийг энгийн тунгалаг нүдний шилээр хараад байгаагаар нь хардаг.

Гуравдугаар алхам. Хүлээлт

Эндээс харахад бид хайртай хүнийхээ дүр төрхөд тийм ч их сэтгэл хангалуун бус байдаг. Учир нь бид түүнээс том амжилт хүлээж байгаа. Эцсийн эцэст, сонгосон хүн нь ханхүүтэй тийм ч их төстэй биш гэдгийг ойлгосон ч ирээдүйд энэ ижил төстэй байдал улам бүр нэмэгдэнэ гэж бид хүлээж байсан. Тэр одоо ч гэсэн их мөнгө олох, ажил мэргэжлийн өндөрт хүрэх, эсвэл харилцааны эхэн үеийнх шиг хүсэл тэмүүлэлтэй, халамжтай байж сурах болно. Хайртай хүнээ болгоомжтой харвал ойрын ирээдүйд тэр шинэ оросын эхнэр шиг санагдахгүй байх нь тодорхой болно. Нэгэн цагт түүний чамайг хичээнгүйлэн хүрээлж байсан бүх анхаарал халамж, найз нөхдийнхөө атаархлыг төрүүлж, асфальтан дээрх борооны дусал шиг ууршжээ.

Үүний үр дүнд хамтрагч бүр чухал, хүссэн зүйлээ алдаж, эсвэл огт хүлээж авахгүй байгаагаа анзаарч эхэлдэг.

Дөрөвдүгээр алхам. Сэтгэл дундуур байна

Сонгогдсон хүн түүнд тавьсан хүлээлтэд хүрэхгүй бол урам хугарах үе эхэлдэг. Аажмаар тэр улам дордсон мэт санагдаж эхэлдэг.

"Хэдийгээр тэр хэвээрээ байсан" гэж Марина Морозова хэлэв, "таны ойлголт зүгээр л өөрчлөгдсөн.

Дуулиан шуугиан, хэрүүл маргаан, зэмлэл эхэлдэг.

Энэ хугацаанд хүн хар нүдний шилээр хамтрагчаа харж эхэлдэг гэж сэтгэл зүйч тайлбарлав. - Тэр өөрт байгаа эерэг чанаруудыг анзаарахаа больж, зөвхөн дутагдлыг олж хардаг.

Үүний үр дүнд түншүүд бие биедээ сэтгэл ханамжгүй байдал хуримтлагдсаар байгаа бөгөөд энэ нь харилцааны сүүлчийн үе шатанд хүргэж болзошгүй юм.

Тавдугаар алхам. Үзэн ядалт

Энэ үе шатанд цочрол гарч ирдэг гэж Марина Морозова тайлбарлав. - Тэр ч байтугай энэ хүнд байгаа давуу тал нь хар нүдний шилний призмээр аль хэдийн сул тал болж хувирсан. Чамд хүрч байсан зүйл хүртэл уурлаж эхэлдэг. Жишээлбэл, таны амьдралын ханийн инээмсэглэл өмнө нь гэрэл гэгээтэй, эелдэг харагддаг байсан бол одоо хорон санаатай, чин сэтгэлгүй мэт санагддаг.

Мөн энэ цочромтгой байдал нь зүгээр л үзэн ядалтын хэлбэр болж хувирдаг. Хайраас үзэн ядалтад хүрэх зам дууслаа.

Аялалын дундуур зогсох боломжтой юу?

Марина Морозовагийн хэлснээр та зуршлын үе шатанд зогсох боломжтой. Үүний тулд энэ нь чухал юм:

1) хамтрагчаасаа аль болох бага зүйл хүлээх хэрэгтэй. Учир нь аливаа хүлээлт эрт орой хэзээ нэгэн цагт урам хугарах шалтгаан болдог. Мөн бага хүлээх тусам улам их болно” гэж сэтгэл зүйч тайлбарлав. - Тэгэхээр хамгийн түрүүнд хүлээлт, гомдлыг бууруулах хэрэгтэй. Эдгээр нь бас хүлээлт юм;

2) хүний ​​дотор байгаа зүйлийг үнэл. Эерэг талыг нь харж чаддаг байх. Хүн бүрт байдаг сул тал дээр биш, харин эдгээр давуу тал дээр анхаарлаа төвлөрүүл;

3) хувь заяагаа холбох гэж байгаа хүнтэйгээ нийтлэг хэл олж чаддаг байх нь чухал.

Мэдээжийн хэрэг, хүмүүс анхнаасаа нэг хэлээр ярьдаг байсан бол сайн. Дараа нь та түүнийг буцааж авахыг хичээх хэрэгтэй. Гэхдээ хүмүүс анхнаасаа өөр хэлээр ярьдаг байсан ч үүнийгээ ч анзаараагүй байдаг. Энэ тохиолдолд нийтлэг хэл олох боломжтой юу? Тэгээд та үүнийг яаж хийх вэ?

Үүнийг сурч болно гэж Марина Морозова хэлэв. -Хамгийн түрүүнд хэрүүл маргаанаа зогсоож, сонсож эхлэх хэрэгтэй. Хүнтэй нийтлэг хэл олохыг хүсвэл түүний итгэл үнэмшил, зарчим гэх мэтийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Түүнтэй бага зөрчилдөж, түүнтэй илүү олон удаа санал нийлэхийг хичээ. Мэдээжийн хэрэг, та өөрийнхөө үзэл бодлыг илэрхийлж болно. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд эхлээд нөгөө хүнээ сонсож, дараа нь санал бодлоо үндэслэлтэй илэрхийлэх нь чухал.

Харилцаанд урам хугарахаас зайлсхийхийн тулд аяллын эхэнд хамтрагчаа сонгохдоо хайрын харилцаанаас юу авахыг хүсч байгаагаа ойлгох, нөгөө хүнээ сайн таньж мэдэх, тэр хүнтэй холбоотой эсэхийг тодорхойлох нь чухал гэж сэтгэл судлаач зөвлөж байна. таны хүссэн зүйлийг танд өгөх чадвартай.

Бидний ихэнх нь юу хүсч байгаагаа сайн мэддэггүй тул ухамсаргүйгээр хамтрагчаа сонгодог. Бидэнд хөвж байсан зүйл ирсэн. Тэгээд сарнайн шил унахад бидний хажууд хэрэгтэй хүн биш болох нь харагдаж байна.

Буцах аялал. Үзэн ядалтаас хайр хүртэл

Буцах зам нь боломжтой, гэхдээ маш хэцүү гэж сэтгэл зүйч үзэж байна.

Энэ бол маш хэцүү ажил" гэж Марина Морозова тайлбарлав. - Энэ үе шатанд олон хүмүүс, дүрмээр бол харилцаагаа сайжруулахад хүч чадал, эрч хүчээ зарцуулахыг хүсэхгүй байна.

Эцсийн эцэст хайр бол гал юм. Үүнийг шатаахын тулд түүнийг байнга тэжээх хэрэгтэй - түүн рүү мод шидэх замаар. Бид ихэнхдээ үүнийг хийдэггүй. Бид гал өөрөө шатна гэж бодож, харилцаагаа чиглүүлэв. Гэхдээ эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэ гал унтарна. Энэ галыг амьд байлгах амаргүй. Харилцаадаа байнга хөрөнгө оруулалт хийх нь чухал. Үүнийг дахин сэргээхийн тулд хэд дахин илүү хүч шаардагдана.

Унтарсан галыг дахин асаахын тулд өөр хүнийг ойлгож, түүнийг үнэлж эхлэх нь чухал гэж Марина Морозова зөвлөж байна. - Түүнийг үнэлж, ойлгож байгаагаа харуул. Үүнийг хийхэд хэцүү байдаг, учир нь дурлалаас үзэн яддаг хүмүүс үүнийг яаж хийхээ мэддэггүй. Тэгэхгүй бол тэд энэ шатанд байхгүй байх байсан.

Та миний сургалтаар харилцаагаа сэргээж, үзэн ядалт, цочромтгой байдлаас хайр дурлал хүртэлх үе шатуудыг даван туулж чадна

Энэ зүйр үгийг бид бүгд сайн мэднэ... Тэгвэл өчигдөр ээж маань хардалтаас үүдэлтэй хүн амины хэргийн талаар телевизээр гэмт хэргийн шинжтэй мэдээ сонсоод давтан хэлэв.

Тэгээд би бодлоо: энэ тийм үү? Хайраас үзэн ядалт руу үнэхээр нэг алхам байдаг гэж үү? Тэгээд би ийм дүгнэлтэд хүрсэн.

Нэг алхам биш, харин бүхэл бүтэн зам


Эцсийн эцэст энэ үзэн ядалтаар төгссөн өмнөх бүх харилцаагаа санаж байхдаа энэ нь миний хувьд алхам биш, харин бүхэл бүтэн зам гэдгийг ойлгосон. Гомдол, харилцан доромжлол, үл ойлголцол, хайхрамжгүй байдлын жижиг алхмууд.

Зүгээр л нэг сайхан мөчид бүх зүйл маш их хуримтлагдаж, хайраас үзэн ядалт руу нэг том алхам хийсэн юм шиг санагдав. Гэвч үнэн хэрэгтээ бүтэлгүйтсэн харилцаа нь замынхаа төгсгөлд л дуусдаг...

Зам өнгөрсөн. Миний хуучин хайртай хүмүүсээ бүх данс, утас, харилцах хаягаас устгаж, нэрийг нь үүрд мартахыг оролдсоноор энэ бүхэн дууссан, учир нь тэдний дурьдсан нь миний сэтгэлд уур хилэнг төрүүлэв.

Энэ мэдрэмж удаан хугацаанд арилж, миний амьдралыг хордуулсан гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой.

Хайраас болж байна уу?


Гэвч миний сүүлчийн бүтэлгүй хайрын түүх бүх зүйлийг орвонгоор нь эргүүлсэн. Үүний дараа үзэн ядалт хайраас гардаггүй гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Учир нь хайр бол зөвхөн бүтээл юм.

Дахин нэг удаа би хайртай хүнээсээ салах хэрэгтэй болсон. Тэд доромжлол, хэрүүл маргаангүйгээр олон тооны "үзэлцүүлэл"-ээр удаан, удаан хугацаанд салсан.

Бүх зүйл дууссан нь тодорхой болоход би ердийнхөөрөө түүнийг үзэн ядахыг хичээв. Тэгээд... би чадсангүй!

Хичнээн хичээсэн ч, түүнийг ямар ч үгээр дуудсан, хамгийн гомдсон бүх зүйлийг санах гэж хичнээн хичээсэн ч юу ч болсонгүй. Би түүнийг ВКонтакте найзуудаас хасах гэж хичнээн олон удаа оролдсон ч чадаагүй ...

Надгүйгээр амьдарч, тэр (магадгүй аз жаргалтай) амьдардаг гэдгийг мэдэх нь миний хувьд эрүүдэн шүүх байсан. Гэвч түүний талаар юу ч мэдэхгүй, үзэн ядаж, хэзээ ч тэнд байгаагүй юм шиг амьдралаас нь арчиж хаях нь бүр ч том тамлал байв.

Энэ нь маш хачирхалтай байсан. Гэхдээ энэ нь магадгүй жинхэнэ хайр гэдгийг тэр үед л ойлгосон. Энэ нь үзэн ядалт болон доройтдоггүй. Тэр зүгээр л зүрх сэтгэлд амьдардаг. Тэр ганцаараа байгаа бололтой. Тэр чамайг хэзээ ч чинийх болохгүй хүний ​​аз жаргалын төлөө залбирахад хүргэдэг.

Энэ нь өөрчлөгдөж, бүх ертөнцөд шилжиж, таныг сайн, сайн үйлсэд уриалж байна. Энэ нь таныг бүхэлд нь өөрчилдөг, таныг гаднаас нь эргүүлдэг.

Тэгээд цаг хугацаа өнгөрөхөд чимээгүйхэн алга болдог. Энэ нь анзаарагдахгүй өнгөрдөг... Нэг л өдөр чи түүнийг яаж байгаа, хаана байгаа нь хамаагүй гэдгийг гэнэт ойлгох болно. Гэхдээ үзэн ядалт байхгүй. Зүгээр л тайвшир.

Үзэн ядалт нь хайраас огт төрдөггүй, харин өөрийнхөө эго үзлээс үүсдэг.

Чи юу гэж бодож байна?

Шилдэг нийтлэлүүдийг хүлээн авахын тулд Алимерогийн хуудсанд бүртгүүлнэ үү.