Enamik inimesi kulutab palju aega kõikvõimalikele hooldustele, et oma naha välimust parandada. Olenemata sellest, kas tegemist on äkilise ägenemisega või jätkuva probleemiga, on akne viimane asi, mille pärast muretseda enne eelseisvat kooliballi või pulmi. Naha puhtana hoidmiseks peate selle eest süstemaatiliselt hoolitsema. Õnneks on palju näpunäiteid, mis aitavad teil selle seisundit kiiresti parandada.

Sammud

Poest ostetud toodete kasutamine

Ostke kõike, mida vajate. Kui soovite oma naha seisundit lühikese ajaga parandada, on parim lahendus minna poodi ja tutvuda tootevalikuga. Kuigi meeleheitest soovite osta kõige kallimat toodet, pole see alati parem kui kallim. Nädalase puhastuskuuri jaoks vajate:

• Hea puhastusvahend.
• Keemiline koorimine.
• Pinguldav või alkoholivaba toonik (olenevalt nahatüübist).

1. Kandke puhastusvahend. Hea puhastusvahend eemaldab teie nahalt tõhusalt mustuse ja bakterid. Võib-olla soovite külastada nahaarsti näohoolduseks, kuid supermarketi puhastusvahend saab selle tööga suurepäraselt hakkama. Pigistage veidi puhastusvahendit kätele ja hõõruge näole minutiks. Puhastusvahendi ühtlaseks jaotamiseks kandke seda väikeste ringjate liigutustega. Pärast puhastusvahendi ühtlast pealekandmist loputage nägu kuuma veega.

   • Kui teil pole käepärast puhastusvahendit, kasutage alternatiivina antibakteriaalset seepi.

2. Koorige nahka. Kui puhastusvahend võitleb teie nahal olevate bakteritega, aitab koorija eemaldada kõik surnud naharakud ja jätab naha siledaks. See samm toimub pärast puhastusvahendiga pesemist. See paljastab rakud, mis vajavad koorimist. Seda saab teha mitmel viisil:

   Kasutage näo toonikut. Toonikat kasutatakse naha täiendavaks puhastamiseks ja pooride ahendamiseks. Hea toonik aitab taastada naha loomuliku pH tasakaalu ning seda kasutatakse pärast puhastamist ja koorimist. Toonerit saab peale kanda vatitikuga. Sarnaselt varasematele toodetele saab toonikut kasutada:

   • Kui teil on rasune nahk, aitab kokkutõmbav toonik eemaldada liigset rasu, hoides naha puhtana. Kokkutõmbavad toonikud sisaldavad sageli alkoholi ja salitsüülhapet ning neid saab osta apteegist või poest.
   • Kuiva naha puhul kasuta alkoholivabu toonikuid. Kokkutõmbavate toonikute kasutamine ähvardab nahka kuivatada, kuna sellel puuduvad looduslikud õlid. Konsulteerige dermatoloogiga, kui te pole kindel, kas valida endale sobiv toonik.

3. Korrake nahapuhastusprotseduuri kaks korda päevas nädala jooksul. Kui soovite oma naha seisundit parandada, tehke hooldusi kaks korda päevas, hommikul ja enne magamaminekut. See mitte ainult ei kahekordista puhastamise kordade arvu, vaid hoiab ka näo puhtana magamise ajal.

   Koduhooldus

   1. Peske oma nägu igal hommikul kuuma veega. Enne ilutoote ostmist võiksite proovida mõnda kodust nahahooldusmeetodit, eriti kui probleem on rahas. Näo pesemine on üllatavalt tõhus viis näo puhastamiseks. Pooridest mustuse põhjalikumaks eemaldamiseks võite need avada kuuma veega. Kasutage veega niisutatud näorätikut. Vesi peaks olema kuum, kuid mitte liiga kuum, et mitte põhjustada valu.

      Valmista ette suhkrupõhine näokoorija. Tõenäoliselt on teil juba kodus kõik vajalik, et kodus koorijat teha! Peate segama 2 supilusikatäit suhkrut ja 2 supilusikatäit vett. Pärast segu segamist lisage veel üks supilusikatäis suhkrut ja segage uuesti. Tühjendage oma suhkrusegust liigne vesi. Pärast seda patsutage oma nägu veega ja kandke koorija igale põsele, masseerides ringjate liigutustega ühe minuti.

      Valmista ette sidrunipõhine näovesi. Kui otsustate oma naha eest kodus hoolitseda, saate sidruniga valmistada suurepärase tooniku. Pärast näo pesemist pigista välja 10 tilka sidrunimahla ja kanna see näole. Määri tilgad näole ja pühi mõne sekundi pärast ära. See eemaldab teie näolt ülejäänud mustuse, mida te ei saanud näo pesemise ajal maha pesta. Veenduge, et sidrunimahl ei satuks silma. Kui seda kasutatakse valesti, võib sidrunimahl põhjustada valulikku ärritust. Õunasiidri äädikas võib olla suurepärane toonerite alternatiiv, kui te ei soovi sidrunimahla kasutada.

      Lõpetage protseduur, pühkides oma nägu jääkuubikuga. See viib teie protseduuri lõpule. Jää sulgeb teie poorid ja takistab seega mustuse ja bakterite sattumist teie nahka, jättes selle puhtaks. Mõelge sellele sammule kui õhuluku lappimisele; avasite poorid, eemaldasite mustuse ja nüüd peate tulemuste sulgemiseks poorid sulgema.

      • Kui teil pole käepärast jääkuubikuid, peske oma nägu külma veega, kuigi see pole nii tõhus.

   2. Korrake ülaltoodud samme kaks korda päevas nädala jooksul. Tehes seda kaks korda päevas, kahekordistate oma edusamme. Hoolitsetud nahk enne magamaminekut on sama oluline kui hoolitsetud nahk hommikul.

      Hoolitse oma naha eest regulaarselt. Nädala lõpuks, isegi kui teie nahk pole täiesti puhas, peaksite siiski nägema märgatavaid tulemusi. Nüüd ei pea te neid hooldusi nii sageli tegema, kuigi kui teil on probleemne ja põletikuline nahk, soovitame neid hooldusi korrata vähemalt kord nädalas.

Täna on oluline ja väga kasulik artikkel selle kohta, kuidas oma näonahka iga päev korralikult puhastada.

Vähemalt süstematiseerisin seda teavet enda jaoks pikka aega, katsetades oma näo peal (( kuna enne Interneti tulekut ning raamatute ja ajakirjade uut "põlvkonda" oli peaaegu võimatu midagi arusaadavat leida pesemise teema.

Millegipärast jäi see teema kõrvale. Miks - pole võimalik teada, võib-olla ei peetud pesemisprotsessi nii oluliseks ja üldiselt puhastasid kõik nägu ühtemoodi - pesti seebiga.

Hiljem küsisin sõpradelt, kuidas nad õhtul nägu puhastavad? Sain erinevaid vastuseid: eemaldan piimaga..., vaht..., geel..., seep... need variandid mulle ei sobinud, proovisin vahuga pesemist ja piima, ja geelidega, aga ei olnud süsteem kui selline ja võin öelda, et lõpptulemus meeldis, oli ka võimatu.

Ja alles uue kirjanduse tulekuga ja Interneti-teadmistele juurdepääsuga avastasin lõpuks skeemid, kuidas seda teha , kuidas õhtul korralikult meik näolt eemaldada ja kuidas hommikul nägu pesta.

Jagan neid meetodeid teiega, loodan, et teave on kasulik.

Kuidas oma nägu iga päev samm-sammult korralikult puhastada

Kas olete märganud, kui palju tooteid on mõeldud "puhastamiseks"? No jah, tohutu. Nende hulka kuuluvad toonikud, vahud, kreemid, õlid, mitsellaarvesi ja lõpuks seep.

Ja neid on nii palju, sest ka pesusüsteem pole üks ja kõik need tooted tuleb omavahel kombineerida, et valida sobivaim pesuviis.

Hommikul näo puhastamine

Hoolimata asjaolust, et magasime öösel rahulikult ja sel ajal ei jõudnud me end peaaegu määrduda, vajab meie nägu siiski puhastamist, kuna rasunäärmed tootsid öö jooksul rasu ja nahal võib olla öökreemi jääke. , seega tuleb see kõik eemaldada.

Puhastust teostame kahes etapis:

1. Esimene samm - pese oma nägu. Selleks kasutame kumbagi

• vahutavad geelid ja vahud, vahud, seebid (tooted, mida tuleb veega pesta);

• , kandke see vatipadjale ja pühkige nägu.

1. Teine samm – eemaldage ülejäänud pesuaine:

Loputage nägu rohke veega või pühkige seda toonikuga.

Minu jaoks peaks see punkt välja nägema nii: loputa nägu veega ja pühi see toonikuga üle.

Sest: nii geelid/vahud/vahud kui ka mitsellaarvesi PEAB(!) näolt eemaldama, sest kõik need tooted sisaldavad pindaktiivseid aineid, mis olles oma töö teinud - näonaha puhastanud, tuleb täielikult eemaldada see uhtus ära.

See on kõik, hommikune pesu on lõppenud))

Kuidas oma nägu enne magamaminekut korralikult puhastada

Õhtune puhastusprotseduur on keerulisem, sest lisaks samale rasule ja päevakreemi jääkidele on nüüd näole dekoratiivsed tooted: meigipõhi, jumestuskreem/BB/CC kreem, puuder, põsepuna jne.

Ja neid ei ole võimalik vahtude ja vahude abil näolt täielikult eemaldada, sest need on mõeldud pesemiseks, MITTE meigi eemaldamiseks.

Parim viis meigi eemaldamiseks näolt

Pane tähele, et enamik päeva jooksul nahale kogunenud ebapuhtustest on kosmetoloogide sõnul rasvapõhised, “nagu lahustab nagu”, seega tuleb õhtuseks puhastamiseks kasutada rasvapõhiseid tooteid.

Mida on vaja õhtul meigi eemaldamiseks?

1. Valikus on rasvapõhised tooted: kosmeetiline piim; kosmeetiline kreem/hapukoor; tavaline või hüdrofiilne õli; õlipalsam.
2. Meiki saab eemaldada mitterasvaste toodetega, kuid need ei ole nii tõhusad. See on: mitsellaarvesi ja -geel, kuid mitte vahutav, vaid sulav.

Skeem, kuidas nägu enne magamaminekut korralikult puhastada

Etapp nr 1

Puhastame oma nägu spetsiaalselt meigieemalduseks mõeldud tootega.

Tuletan veelkord meelde – piim, koor, hapukoor, või, palsam, mitsellaarvesi.

Etapp nr 2

Me peseme end vahendiga, mis on mõeldud pesemiseks.

Need on: vaht, geel, vaht, seep (spetsiaalselt selleks ettenähtud juhtudel).

Etapp nr 3

Pühime oma nägu toonikuga.

Põhimõtteliselt võite peatuda punktis kaks ja hakata hooldustooteid kasutama, kuid minu arvates on toonik siiski vajalik, mitte ainult sellepärast, et ma armastan toonikuid kui toodet üldiselt, vaid ka seetõttu, et:

• eemaldage oma näonahast mitte nii tervisliku kraanivee jäänused;
• taastada naha ph-tasakaalu tase;
• kontrollige, kas puhastusprotseduur viidi läbi korralikult.

Kõige olulisem asi, mida meeles pidada õhtul näo puhastamisel:

Meigi eemaldamine ja näo pesemine on kaks erinevat rituaali ning õhtuseks puhastamiseks vajad MÕLEMAT just selles järjekorras.

See tähendab, et pärast puhastusvahendiga protseduuri läbiviimist ei saa te piisavalt meiki eemaldada, osa jääb ikkagi nahale, kuna rasunäärmete toode jääb tõenäoliselt alles, eriti neil, kellel on rasus nahk, ja korduv kasutamine (kolmandal jne) üks kord) vahu või geeli kasutamine ei too nahale mingit kasu, küll aga kuivatab seda kergesti.

See tähendab, et võid pesta nägu vahu/geeli/mitsellaarveega hommikul või siis, kui sa pole päeva jooksul dekoratiivkosmeetikat kasutanud, kuid need tooted ei suuda meiki põhjalikult eemaldada.

Nahapuhastuse kvaliteedi kontrollpunktiks on vatipadja puhtus pärast näo toonimist, see peaks olema puhas ja mitte maha pesema kosmeetikajääke.

Nende reeglite alusel välja töötatud. Nendest lähemalt järgmises artiklis.

Loodan, et andsin küsimuse olemuse edasi, kui teil on küsimusi, vastan hea meelega.

(Külastatud 21 469 korda, täna 5 külastust)

Dermatoloogid nõustuvad: näonahka tuleb puhastada kaks korda päevas: hommikul ja õhtul. Võite küsida: miks nii sageli? Fakt on see, et isegi suletud ruumis sadestuvad teie nahale õhus lendlevad tolmu-, mustuse- ja bakteriosakesed. Mida öelda tänavareostuse kohta? Lisaks toodab nahk ise pidevalt higi ja rasu. Segunedes settinud tolmu ja mustusega aitavad need kaasa bakterite aktiivsele paljunemisele. Selle tulemusena tekivad lööbed, ärritus ja koorumine. Lisaks põhjustab puhastamise regulaarne tähelepanuta jätmine vihatud tedretähnide ilmumist.

Seetõttu vajab nahk tõhusat puhastamist. Hommikul ja õhtul jaotage puhastusvahend nahale ühtlaselt kergete masseerivate liigutustega 1-2 minutit, kuid ärge hõõruge. Seejärel loputage veega või eemaldage niiskete salvrätikutega. Vesi ei tohiks olla külm ega kuum. Parima tulemuse saavutamiseks tuleks niiske nahk kuivatada pehmete imavate salvrätikutega või lasta kuivada. Iga näohoolduse ajal on kõige parem mitte rakendada liiga palju jõudu, hõõruda ega tõmmata nahka liiga tugevalt.

Tsirkadiaanrütmid

Hommikul piisab, kui kasutada kerget puhastusvahendit või kasvõi lihtsalt pesta nägu veega ja pühkida nägu toonikuga. Aga õhtune puhastus on tähtsam asi. See algab meigi eemaldamisega piima või kreemiga. Mitte mingil juhul ei tohi te ööseks näole meiki jätta. Pärast seda eemaldab mõni teine ​​puhastusvahend (vaht, geel või vaht) ülejäänud meigieemaldaja, samuti higi ja rasu. Lõpuks peate oma nägu veega pesema.

Ärge jätke tähelepanuta ühtki neist etappidest, sealhulgas meigieemaldust. Sest nagu eksperdid naljatlevad, ei käi keegi vihmamantliga duši all: nii et me ei peaks pesema oma nägu meigiga.

Populaarne

Samuti on olemas terviklikud nahahooldussüsteemid, mis hõlmavad igapäevast õrnade koorijate kasutamist. Need hoiavad ära pooride ummistumise ja lööbe, muutes naha õrnemaks.

Ainult puhas nahk suudab kreemidest ja seerumitest toitaineid täielikult omastada.

Päris sügavusele

Lisaks igapäevasele pindmisele nahapuhastusele on loomulikult vajalik ka sügavam. Kuivale tundlikule nahale piisab ühest koorimisprotseduurist iga 10 päeva tagant, kuid parem on eelistada gommage ja ensüümkoorimist. Rasusele nahale sobib koorimine ja jällegi ensüümkoorimine, mida võib sel juhul teha kuni kaks korda nädalas. Koorimine eemaldab surnud naharakud, mis takistavad naha hingamist, ja puhastab ka ummistunud poorid. "Samas põhjustab naha liiga intensiivne agressiivne "koorimine" mikropragusid ja kriimustusi, mis mõne päeva pärast veelgi suurendab koorumist," hoiatab Vananemisvastase Kliiniku "Uus elu" dermatokosmetoloog Olga Ibrakova. ”.

“Kõik nahapuhastusprotseduurid peaksid olema sisukad, regulaarsed ja kvaliteetse hüpoallergeense kosmeetikaga, individuaalselt valitud vastavalt nahatüübile,” meenutab Kraftway kliiniku dermatokosmeetik Natalja Kolenko.

Et puhastusvahend oleks tõhus, peab see eemaldama nii rasvlahustuvad ained (meik, rasu, kreem) kui ka vees lahustuvad ained (higi).

Kõige traditsioonilisem ja “iidsem” nahapuhastusviis on veega pesemine. Kuivale ja tundlikule nahale võib aga täiendavaks ärritusallikaks saada kraanivesi, sel juhul on parem kasutada keedetud või mineraalvett, aga ka spetsiaalseid puhastavaid mitsellaarvesi. Kuivale nahale sobivad ka puhastuspiim, -vaht ja -vaht. Rasusele nahale peaks tekstuur olema geeljas, võite valida spetsiaalse seebi (näiteks ihtiool).

Probleemse kombineeritud nahaga inimesed kasutavad sageli puhastamiseks antibakteriaalset raviseepi. Aluseline seep rikub happe tasakaalu ja tapab kasulikku mikrofloorat naha pinnal. Selliseid tooteid ei soovitata kasutada rohkem kui üks kord päevas (ja parem on neid kasutada kursustel).

Tekkis viga

Nägu ei ole soovitatav pesta kiirustades, sest väga oluline on hoolikalt eemaldada nahalt kõik allesjäänud puhastusvahendid. Kui osa pindaktiivsetest ainetest jääb väljapoole, võivad need reageerida pärast pesemist peale kantud kreemide komponentidega ja põhjustada allergiat.

Vale puhastamine võib põhjustada nahaprobleeme. Hüdrolipiidkile lahustumine ja naharakkude kahjustamine agressiivsete detergentide toimel võib põhjustada naha barjäärifunktsiooni häireid, muuta selle dehüdreeritud, kaitsetuks erinevate mikroorganismide vastu, avatud juurdepääsu allergeenidele ja ärritavatele ainetele ning häirida naha loomulikku uuenemisprotsessi. epidermis. Nahabarjääri kahjustus võib vallandada erinevate nahahaiguste tekke.

Lisaks on kahjulik väga aktiivne puhastusvahendite kasutamine (rohkem kui kaks korda päevas), mitut tüüpi toodete kasutamine korraga ja nende vale kombineerimine. Kõik see toob kaasa ülekuivamise, dehüdratsiooni, naha ketenduse ning pideva kuivuse ja pinguloleku tunde. Ja pikemas perspektiivis kiirendab see kortsude teket.

Hea prognoos

"Iga nahk vajab korralikku igapäevast hooldust ja ainult sel juhul saate loota selle hea välimuse ja füsioloogilise seisundi säilitamisele," ütleb Natalja Kolenko. Naha puhastamine on oluline etapp järgnevaks hoolduseks või dekoratiivkosmeetika pealekandmiseks valmistumisel. Ainult puhas nahk suudab kreemidest ja seerumitest toitaineid täielikult omastada. Seetõttu peate nahahoolduse etapile lähenema ettevaatlikult ja vastutustundlikult. Puhastusvahendid tuleb valida vastavalt naha vanusele, tüübile ja seisundile, samuti tuleb meeles pidada, et puhastusvahend peab tõhusalt eemaldama ebapuhtused, olema naha pinnalt täielikult maha pestud, mitte tungima naha sisse; sügavamad kihid ja olema mittetoksilised. Kui nahk on õigesti puhastatud, hakkab see seestpoolt särama, näeb välja ühtlane ja sile. Tekib värskuse ja kerguse tunne. "Kui nahk on puhastatud ja hoolitsetud, on see terve, seega algab vananemisprotsess hiljem ja kulgeb aeglasemalt," resümeerib Olga Ibrakova.

Poisid, paneme saidile oma hinge. Tänan teid selle eest
et avastad selle ilu. Aitäh inspiratsiooni ja hanenaha eest.
Liituge meiega Facebook Ja VKontakte

Lapsena ei taha isegi tüdrukud hommikul ja õhtul nägu pesta ja teevad seda ainult siis, kui ema sunnib. Vananedes mõistavad nad, et pärast pikka päeva meigi mahavõtmine on üks viis lõõgastumiseks ja stressi leevendamiseks. Võib öelda, et nahahooldus algab pesemisest, kuid nagu selgub, võib hooletus selles küsimuses meid kahjustada ning põhjustada naha enneaegset vananemist ja akne teket.

Oleme sees veebisaitõppisime tundma igapäevase pesemise keerukust ja avastasime üllatusega, et paljud meist teevad seda valesti. Sellest artiklist leiavad meie lugejad professionaalseid nõuandeid ja soovitusi kosmeetikutelt ja dermatoloogidelt.

Põhireeglid

• Naha tõeliselt puhastamiseks alustage kätega. Peske neid põhjalikult seebiga, et eemaldada mustus ja õli, mitte kanda seda puhastusvahendisse ja näole.
• Paljud tüdrukud teevad ühe kahest levinud veast: nad eemaldavad meigi spetsiaalse tootega, kuid ei pese seejärel nägu või, vastupidi, kasutavad puhastusvahendit ilma meiki enne eemaldamata.

• Ütle ei korduvkasutatavatele käsnadele: isegi kui pesed neid igal õhtul, leidub neis baktereid, mis ei tee sinu nahale midagi head.
• Paljud dermatoloogid soovitavad naha traumade vähendamiseks kätega pesemist, sest mikropraod ja liigne hõõrdumine võivad põhjustada kortsude enneaegset tekkimist. Merinda Joy, kes töötab paljude Hollywoodi staaridega, soovitab tee seda nii: kandke puhastusvahendit niisutatud nahale ringjate massaažiliigutustega, ilma näole liiga tugevalt vajutamata. Ärge unustage, et meie nahk on kaetud õhukeste karvadega ning ringikujulised liigutused aitavad tootel naha all olevatesse pooridesse tungida.
• Täiendavaks koorimiseks, eksperdid nõu anda kasutage mitte käsnasid, vaid ühekordseid riidest salvrätikuid või pesulappe (tänapäeval saate hõlpsasti osta selliseid tooteid odavalt). Kasutage õrnade liigutustega, et eemaldada näost tootejäägid, seejärel pange rätik või lapp pesuvahendisse ja visake ühekordne salvrätik minema.

Millist toodet valida

Sest kuiv losjoonid ja piim sobivad nahale.

Sest rasv Ja kombineeritud- geelid ja vahud.

Sest küps Ja tundlik- vaht.

Proovige leida toode, mis ei sisalda alkoholi, kuid sisaldab glütseriini ja niatsiinamiidi. Kui teie nahk aknele kalduv, otsige koostisest salitsüülhapet, glükoolhapet ja bensoüülperoksiidi. Aga kui sul on rasune nahk, siis ära kasuta selliseid tooteid iga päev. Sellise naha võib ka kosmeetika üle kuivatada ja siis hakkab see veelgi rohkem õlisid eritama, halvendades sellega akne olukorda.

Vesi ja rätik

Üks ilukanal jagas video, mis näitab üksikasjalikult pesemisprotsessi, mida paljud Korea tüdrukud kasutavad. Peamine nõuanne on järgmine: kohtle oma nägu nii, nagu oleks see sinu laps. See tähendab, et surve nahale peaks olema minimaalne. Nii näeb õrn pesuviis välja:

• Niisutage oma nägu veega.
• Pigista vajalik kogus toodet välja ja aja vahule, kuid mitte näole, vaid kätele. Kui kasutate vahtu, pole seda vaja teha.
• Kandke toode väga ettevaatlikult ja õrnalt üle kogu näo.
• Tehke väikeste sõrmedega massaažiliigutusi: te ei saa liiga tugevalt vajutada ja nahka vigastada. Lisaks aitavad väikesed näpud näost täpsemalt üle minna.
• Loputage toode maha, kuid ärge hõõruge nägu märgade kätega. Selle asemel võtke vett kätesse ja valage väikesed portsjonid õrnalt näole.
• Ärge kuivatage oma nägu rätikuga. Selle asemel tuleks käsi kuivatada ja nägu veidi masseerida.
• Kui teie nägu on niiske, kandke toonikut või termilist vett.

Kas sul on meeles õhtuti nägu pesta? Milliseid nahatooteid kasutate?

Kas pole imeline, et saate oma näonaha puhastada ilma kosmeetiku abita? Kui järgite kõike, mida selles artiklis soovitame, on teie nahk sama selge, kuid teie eelarve täieneb oluliselt ilma tarbetute kulutusteta.

Teate, et meie ümber on mustus, mikroobid ja halb ökoloogia. Nende tõttu on meil iga kuu soov käia salongis näopuhastust tegemas, kuid alati ei saa seda teha, mistõttu oleme koostanud samm-sammult juhendi, kuidas oma näonahka kodus sügavuti puhastada, et et sa ei pea kosmeetiku juurde minema.

• Teie nahatüübile sobiv näopuhastusvahend
• Puhastuspiim/vaht
• Näokoorija
• Face Steamer/auruti (või kasutage kastrulit pärast vee keetmist selles)
• Toonik
• Niisutav kreem
• Sinu nahatüübile sobiv näomask
• Roosivesi
• Puuvillane kangas
• Mustpeade eemaldamise tööriist
• Juuksepael/juuksepael
• Jääkuubikud või jäävesi
• Pehmed rätikud

Samm-sammuline juhend näo puhastamiseks kodus

1. samm – puhastage

Pese oma nägu. Võtke veidi vahutavat näopesuvahendit (või puhastusvahendit) ja vahustage õrnalt näole ja kaelale. Loputage maha sooja veega.

Kuivatage oma nägu kuiva ja puhta rätikuga.

Kandke puhastuspiim ühtlaselt näole ja seejärel kuivatage hoolikalt puuvillase lapiga, et eemaldada kõik jäägid. See meetod vabastab ka poorid.

2. samm – koorimine

Peale mustuse eemaldamist on aeg teha mehaaniline puhastus ja eemaldada näolt surnud naharakud, sest need ummistavad poore ja muudavad näo tuhmiks.

Niisutage oma nägu veidi ja kandke koorija ringjate liigutustega. Vajutage nahale, kuid mitte liiga tugevalt. Masseerige oma nägu koorijaga paar minutit. Loputage koorija maha ja kuivatage nägu puhta rätikuga.

Koorimine lõdvestab ja valmistab naha ette järgmisteks sammudeks näopuhastusprotsessis. Võite kasutada kaerahelbekoorijat või suhkrukoorijat, mõlemat saab kodus valmistada.

3. samm – aurutamine

On aeg oma nägu aurutada. Kui teil on, võite kasutada spetsiaalset aurutit. Või võite võtta kaussi veega ja lasta selles olev vesi keema.

Kummarda kausi kohale ja kata pea riide/rätikuga. Hoidke oma nägu mõne sentimeetri kaugusel kuumast veest ja istuge seal umbes 5 minutit.

Haara nüüd tedrepeade eemaldamise tööriist ja vabane nendest vastikult ummistunud pooridest pikaks ajaks!

Pritsige näole külma vett või hõõruge seda jääkuubikuga, et nahka rahustada ja poore sulgeda. Kuivatage oma nägu kuiva puuvillase lapiga.

4. samm – näomask

See on parim osa. Mask rahustab teid ja annab teile nii vajalikku puhkust, toites samal ajal nahka. Eeliseks on see, et saate kiiresti kodus näomaski teha. Oluline on lihtsalt valida see, mis sobib teie nahatüübiga.

Kui sul on rasune/kombineeritud nahk, siis vali mask, mis imab nahalt liigse rasu ja hoiab poorid puhtana.

Kui sul on kuiv nahk, siis sobib sulle puuviljaekstraktidega niisutav mask.

Näomaskid pehmendavad ja parandavad nahatooni. Kandke näole ja hoidke peal, kuni see kuivab – selleks kulub umbes 20-30 minutit.

Niisutage mõned vatipadjad ja asetage need lõõgastumiseks silmadele.

Lõpuks peske nägu külma veega ja kuivatage rätikuga.

5. samm – toonimine

Kasutage toonikut, et tasakaalustada naha pH taset. Kandke see sõrmeotstega näole, kuni see kuivab.

Kergesti ligipääsetav ja ökonoomne toonerite valik on roosivesi. Kurgimahl on ka suurepärane võimalus.

Saate hoida nende vedelikke tavalistes pudelites ja pihustada neid oma näole alati, kui seda vajate. Toonikud sulgevad poorid, värskendavad nahka ja säilitavad selle värskuse.

6. samm – niisutage

Viimane samm on kõige lõõgastavam ja nauditavam. Kandke näole niisutajat ja masseerige õrnalt paitades nahka.

Laske sellel loomulikult oma näole imenduda. Märkate, et teie nahk tundub puudutamisel pehme ning säravam ja värskem.

Kasuta kreemi või kreemi, olenevalt nahatüübist. Mitterasvane geel või kreem on hea valik neile, kellel on rasus/kombineeritud nahk. Õlikreem sobib suurepäraselt kuiva nahaga inimestele.

Vaatame nüüd, mida eksperdid ütlevad.

• Peske oma nägu igal õhtul enne magamaminekut. Nahk hingab öösel hästi ning ärgates on hästi toidetud ja ilus nahk.
• Tõhusaks puhastamiseks valige alati ilutooted, mis sobivad hästi teie nahatüübiga. Vastasel juhul on kogu protsess asjata.
• Ärge kasutage toodet, kui see ärritab nahka.
• Hoidke oma tööriistad ja rätikud puhtad ja desinfitseerituna.
• Parim on kasutada rahvapäraseid abinõusid: kreeme, koorijaid ja maske.

Näopuhastuse eelised

• Puhastab teie nägu ja muudab teie naha terveks ja säravaks.
• Toidab nahka ja soodustab korralikku vereringet.
• Kaitseb nahka akne, armide ja plekkide eest.
• Vähendab päevitamist.
• Noorendab nahka ja muudab selle vähem rasuseks ja higiseks.

Ekspertide vastused lugejate küsimustele

Mis vahe on lihtsalt näo pesemisel ja näo puhastamisel?

Näopuhastus sisaldab lisaks õrna ja lõõgastavat massaaži. Lisanduvad ka eriprotseduurid, nagu toitvad maskid, geelid, aurutamine jne.

Näopuhastust saab teha kord nädalas.

Kas on mingeid kõrvalmõjusid?

Ei, kõrvalmõjusid ei ole – kui just kasutatavad kosmeetikatooted ei sobi sinu nahatüübile, on võimalikud allergilised reaktsioonid. Seetõttu on parem kasutada rahvapäraseid abinõusid, sest siis saate täpselt teada, millist retsepti mille valmistamiseks kasutati.