Enamik üle 30-aastaseid naisi on huvitatud sellest, kuidas kodus nasolabiaalseid voldid eemaldada. Voldid on sügavad näokortsud, mis tekivad vanusega peaaegu igal inimesel.

Näoovaal hakkab vanusega muutuma: see “vajub”, näojooned ähmastuvad, tekivad sügavad kortsud ja nahk hakkab lõtvuma. Selle põhjuseks on naha ja nahaaluste kudede valgustruktuuride hävimine, samuti epidermise rakkude uuenemiseks vajalike toitainete hulga vähenemine.

Vananemisprotsessi aeglustamiseks ja näo kuju võimalikult lühikese aja jooksul pinguldamiseks peate:

• vereringe ja lümfi liikumise parandamine. Seda saab saavutada spetsiaalsete massaažiharjutuste, näovõimlemise ja veeprotseduuride abil. Enamik kosmeetilisi maske sisaldab aineid, mis stimuleerivad näo verevoolu.
• metaboolsete protsesside kiirendamine nahaaluses epidermis. Selleks kasutatakse sageli akupressurmassaaži, spetsiaalset võimlemist ja kosmeetikat;
• naha küllastamist niiskusega. See on võimatu ilma hüaluroonhappeta. Selle taset saate tõsta tablettide (kapslite) võtmisega, samuti selle ainega maskide, kreemide ja plaastrite kasutamisega.
• kollageeni, elastiini ja toitainete hulga suurendamine epidermises. Selleks tuleb õigesti toituda, kasutada valkude ja mineraalainetega kreeme ja maske ning kasutada laia valikut rahvakosmeetikatooteid.

Hüaluroonhape nasolaabiaalsete voldikute jaoks: tabletid või kapslid?

Hüaluroonhape on aine, mis on vajalik nasolabiaalsete voldikute koduse eemaldamise probleemi lahendamiseks. See on inimkoe üks olulisemaid komponente, mille hulk võib aja jooksul väheneda.

See on naha jaoks asendamatu, kuna täidab järgmisi funktsioone:

• säilitab ja jaotab vett kudedes;
• suurendab naha elastsust ja tugevust;
• kaitseb kudesid väliskeskkonna kahjulike mõjude eest.

Peaaegu kõik kortsudevastased kosmeetikatooted sisaldavad hüalurooni. Kosmeetikud soovitavad seda kasutada ka puhtal kujul. Hapet saate kasutada tablettide ja kapslite kujul. Selliste ravimite regulaarne kasutamine aitab parandada veetasakaalu naharakkudes, siluda sügavaid kortse ning muudab naha elastsemaks ja vastupidavamaks vanusega seotud muutustele.

Valik, kas võtta ainet tablettide või kapslitena, on üsna raske. Arvatakse, et tabletid imenduvad paremini ja kapslid sisaldavad rohkem toimeainet. Seetõttu soovitavad eksperdid noortele tüdrukutele ennetamiseks võtta tablette ja vanematel naistel kapsleid.

Harjutused nasolaabiaalsete voldikute vastu

Greer Childersi võimlemine

Greer Childersi hingamisharjutused on hingamis- ja massaažiliigutuste süsteem, mis aitab taastada naha elastsust ja vabaneda sügavatest kortsudest. Harjutused põhinevad näo- ja kehalihaste tööl, tänu millele viimased tugevnevad ja muutuvad elastsemaks.

Gere Childersi võimlemist sooritades on oluline jälgida oma hingamist ja kasutada iga harjutuse jaoks 10 lähenemist lühikeste pausidega.

Võimlemine Carol Maggio poolt

Carol Maggio kodus tehtav näoaeroobika näitab teile, kuidas eemaldada nina-labiaalsed voldid ilma kalleid operatsioone ja kosmeetilisi protseduure kasutamata. Tehnika aitab tugevdada näolihaseid ning muudab naha toonuse ja nooruslikumaks.

Järgmised harjutused aitavad eemaldada sügavaid nasolaabiaalseid kortse:

Kõik Carol Maggio harjutused tuleb sooritada taburetil või toolil istudes. Sel juhul tuleks kõht võimalikult sisse tõmmata ja reied pinges olla.

Harjutus plastpudeliga

Näovõimlemine plastpudeliga on väga lihtne ja seda saab teha kodus. Treeningu ajal kasutatakse lihaseid, mis igapäevases näoilmes praktiliselt ei osale.

Treeningu sooritamiseks vajate 1-liitrist plastpudelit. Peate sellesse valama ühe standardse tassi vett. Seejärel tuleb huuled pudelikaela ümber mähkida (mugavuse huvides võid selle mähkida marli või sidemega) ja tõsta üles nii kaua kui võimalik.

Mõne aja pärast võib harjutus olla keeruline. Pudeli kaelast kinni hoides peate oma keelega jooksma mööda põse sisekülge selles kohas, kus asuvad nasolaabiaalsed voldid. Mõlemal küljel tehakse 10 liigutust.

Massaaž nasolaabiaalsete voldikute vastu

Asahi massaaž

Aktiveeruvad sügavad näolihased ja lümfidrenaažisüsteem. Enne massaaži tegemist peate tutvuma lümfisoonte asukohaga ja mitte puudutama neid. Seetõttu soovitavad kosmeetikud esmalt pöörduda spetsialisti poole.

Juba pärast kuu aega kestnud Asahi massaaži võite unustada nasolaabiaalsete voldikute eemaldamise probleemi. Isegi tööl või kodus piisab igapäevastest 10-minutilisest protseduurist. Enne massaaži tuleb nahk puhastada. Kui seda ei tehta, võivad sellele ilmuda rosaatsea, lööbed ja akne.

Massaažiliigutused algavad laubalt ja lõpevad lõuga. Kogu aeg on vaja liikuda lümfivoolu suunas, sõlmesid mõjutamata. Protseduuri ajal peate kasutama massaaži alust. See võib olla kosmeetiline piim, lina- või kaerahelbe keetmine, vesi eeterlike õlidega. Ärge kasutage liiga õlist alust. See kutsub esile hommikuse näo turse.

Shiatsu massaaž

Shiatsu massaaž on Jaapani praktika kehale surve avaldamiseks. Sellel protseduuril on palju variatsioone, mida sageli kombineeritakse palve ja meditatsiooniga. Shiatsu massaaži saab teha iseseisvalt või spetsialisti abiga.

Sõrmede kasutamine teatud kehapunktides aitab käivitada naha ja nahaaluste kudede noorendamise ja taastamise protsesse. Aktiivseid punkte leidub peaaegu kõigis näopiirkondades. Nasolabiaalsete voldikute eemaldamiseks tuleb kasutada sõrmeotstega huulte nurkades, ninatiibades, lõua all, põsesarnadel ja põskedel.

Enne massaaži tuleb nahk puhastada. Shiatsu massaaži spetsialistid soovitavad seda teha hommikul vahetult pärast und, kui inimene on võimalikult lõdvestunud.

India massaaž

India massaaž on omamoodi näojooga. Selle abiga saate vabaneda nasolaabiaalsetest voldikutest ilma muid kosmeetilisi protseduure kasutamata.

1. Suu tuleks avada võimalikult laialt, imiteerides karjumist. See harjutus aitab leevendada pingeid näolihastes.
2. Huuled tuleks võimalikult palju ettepoole tõmmata ja veidi kokku suruda, imiteerides häält “o”, ja seejärel sirutada naeratuseks. Oluline on tunda pinget põskede ja põsesarnade lihastes.
3. Peate suhu võtma suure koguse õhku ja suruma huuled tihedalt kokku. Palli liigutusi jäljendades peate 10-15 sekundit õhku ühelt põselt teisele liigutama. Seejärel vabastage õhk aeglaselt.

Kodused maskid nasolaabiaalsete voldikute vastu

Loorberilehe mask

Loorberilehtede keetmine toniseerib ja pinguldab nahka suurepäraselt ning suur kogus mineraalaineid ja antioksüdante aitab siluda sügavaid kortse ja noorendada.

Maski valmistamiseks peate segama ühe munavalge supilusikatäis sooja oliiviõliga. Seejärel valatakse supilusikatäis purustatud kuiva loorberilehte klaasi keeva veega ja infundeeritakse mitu minutit. Vedelik filtreeritakse ja segatakse õli ja valguga. Segu tuleb 20 minutiks kanda nasolaabiaalsetele voldikutele ja seejärel sooja veega maha pesta.

Marjade mask

Nasolabiaalsete voldikute marjamaski jaoks võite kasutada kirsse, mustikaid, vaarikaid ja maasikaid, kuid kõige tõhusamad on maasikad. Marja saab kasutada mitmel viisil.

Esimeses lõigatakse marjad viiludeks ja asetatakse nahale, määritakse pool tundi oliiviõliga. Teisel juhul purustatakse marjad viljalihaks ja segatakse 1-2 tl sidrunimahlaga. Oluline on, et marjad oleksid võimalikult värsked.

Želatiin mask

Želatiin on nahale vajalik pidevaks uuenemiseks ja noorendamiseks. Nendest valmistatud mask "küllastab" naha pinna pektiiniga. Maski ettevalmistamiseks peate želatiini lahustama veevannis. Seejärel lisatakse segule üks kapsel retinooli (A-vitamiin) ja pool teelusikatäit sidrunimahla.

Kui nahk on üsna tundlik, võid lisada lusikatäie oliiviõli. Seejärel kantakse segu nahale ja jäetakse kuivama. Želatiinmask eemaldatakse näolt nagu kile, pinguldab ja puhastab nahka.

Kalaõli koostis

Rahvameditsiinis ja kosmetoloogias on kalaõli populaarne selles sisalduva omer-3 rasvhappe tõttu. See aitab tugevdada kohalikku immuunsust ja ei lase vabadel radikaalidel naha seisundit halvendada.

Nasolabiaalsetest voldikutest vabanemiseks peate segama 2 osa oliiviõli, tärklist ja 1 osa kalaõli. Segu kantakse 20 minutiks kortsudega nahapiirkondadele. Seda maski saate teha kord nädalas.

Savi mask

Savi on kosmetoloogias teretulnud, kuna selle koostises on tohutult palju mineraale. Maski jaoks peate eelnevalt valmistama ravimtaimede keetmise. Selle jaoks võite kasutada kummeli, salvei, piparmündi ja muude nahale kasulike taimede tõmmist.

Vedelik segatakse kosmeetilise saviga, et moodustada paks kreem ja kantakse kogu näopinnale peale silmalaugude ja huulte. Efekti tugevdamiseks võid maskile lisada paar tilka õli, eelistatavalt argaaniaõli.

Mask tärklisega

Tärklisega maski toime aitab teil tõhusalt toime tulla nasolabiaalsete voldikute eemaldamise probleemiga kodus. Spetsialistid võrdlevad selle toimet Botoxiga.

Kosmeetikatoote jaoks peate valama 1 lusikatäis tärklist 2 klaasi vette ja ootama, kuni moodustub tarretisesarnane vedelik. Seejärel valatakse sinna 5 spl. porgandimahl ja 1 spl. raske koor või hapukoor. Segu kantakse nahale kihtidena iga 5 minuti järel ja pestakse 20 pärast maha.

Taimne kompress

Naha tervise parandamiseks ja kollageenitootmise ergutamiseks soovitavad ürdikompressid kosmeetikud. Ilma selleta on sügavatest kortsudest võimatu vabaneda. Valmistamiseks võite kasutada salvei, kaselehtede pungi, kummeli ja varsaõisikuid.

Kompressi jaoks vajate sooja keetmist. Sellesse tuleb kasta puhas kangasmask ja seejärel näole asetada. Võite kompressi hoida, kuni kangas täielikult jahtub.

Kohvi mask

Kohvipaksu kasutatakse sageli kosmetoloogias. See toimib samaaegselt nii maskina kui ka tõhusa koorijana.

Maski valmistamiseks segage 2 spl. l. kasutatud joogipaks, 1 spl. oliiviõli, veidi soola, suhkrut ja kaneeli. Maski tuleks kanda kergelt, masseerides probleemsetele kohtadele ja loputada 10-13 minuti pärast põhjalikult sooja veega.

Munakollase mask

Kollasemask aitab võidelda naha vananemise vastu ja kaitseb seda sügavate vanusega seotud kortsude tekke eest. Seda soodustab munakollastes leiduv albumiini ja A-vitamiini suur hulk.

Sügavate kortsude vastu võitlemiseks peate segama ühe munakollase ja 1 spl oliiviõli. Seejärel lisatakse segule paar tilka virsikuõli. 15 minutist nahal viibimisest piisab, et see pärast esimest protseduuri muutuks sametiseks tooniks.

Banaani mask

Banaanipüree baasil on kaks maski. Esimene sobib kuivale nahale. Selle valmistamiseks tuleb kahe banaani pasta segada 2 spl. raske koor ja segage hoolikalt. Püreed võib kanda näole, kergelt nahka hõõrudes.

Teine mask sobib ideaalselt probleemsele nahale. Tükeldatud banaanidele tuleb lisada paar supilusikatäit oliiviõli, munakollane ja lusikatäis jahu. Kõik koostisained segatakse ja kantakse nahale 20-23 minutiks.

Mesi mask

Meemaski valmistamiseks kasutatakse mesilasvaha ja eranditult looduslikku mett. Mõlemad komponendid kuumutatakse vedelasse olekusse ja segatakse kokku. Seejärel lisatakse vedelikule pool teelusikatäit sibulamahla ja aaloemahl. Maski tuleb näole jätta pooleks tunniks. Põletuse ja sügeluse korral tuleb kosmeetikatoode kohe maha pesta.

Spirulina mask

Spirulina on teatud tüüpi vetikad, mida kasutatakse laialdaselt kortsude vastu võitlemiseks. Aine saab osta apteekides või spetsialiseeritud kauplustes tablettide või pulbri kujul.

Spirulina mask aitab kodus eemaldada nasolaabiaalsed voldid, kortsud ja vanuselaikud. Selle ettevalmistamise kohta lugege allpool.

Maski valmistamiseks kasutatakse želatiini. Esmalt tuleb see lahustada veevannis. Seejärel lisatakse želatiinile kaks pulbriks purustatud vetikatabletti. Valmis mask kantakse kosmeetilise pintsliga probleemsetele piirkondadele. 20 minuti pärast see kõveneb ja eemaldatakse. Seda maski tuleb kasutada iga 3 päeva järel ühe kuu jooksul.

Kosmeetilise jää kasutamine nasolaabiaalsete voldikute vastu

Spetsiaalne jääga “pesemine” on kosmeetiline protseduur, mis aitab käivitada regeneratiivseid protsesse naha pinnal ning parandada kollageeni ja elastiini tootmist.

Sügavate nasolaabiaalsete kortsude silumine toimub kosmeetilise jää "šoki" efekti tõttu. Terav külm põhjustab veresoonte kiiret ahenemist, parandades seeläbi vereringet. Jääd saab osta kosmeetikapoest või ise valmistada.

Selle ettevalmistamiseks võite kasutada järgmist:

• roheline tee – toniseerib ja tervendab nahka;
• aaloe – aitab taastada tundlikku ja probleemset nahka;
• riisivesi - aitab omandada ilusa ühtlase värvi;
• puuviljamahlad (arbuus, greip, sidrun) - täiuslikult toniseerivad nahka.

Vedelik valatakse spetsiaalsetesse jääanumatesse ja jäetakse sügavkülma. Jääd tuleks kasutada iga päev, seda maha pesemata, vaid nahka rätikuga kuivatades.

Professionaalne kosmeetika nasolaabiaalsete voldikute jaoks

Pinguldavad plaastrid

Pinguldavad näoplaastrid on valmistatud hüdrogeeli baasil. Kokkupuutel sooja näonahaga hakkab aine lahustuma ja aktiivsed komponendid tungivad kudedesse kiiremini.

Plaastrid, mis aitavad kodus nasolaabiaalsete voldikute eemaldamise probleemiga toime tulla, on väga mugavad kasutada. Nende kuju on anatoomiliselt valitud nii, et plaastreid saab paigaldada ainult probleemsele alale.

Aktiivsed komponendid adenosiin ja glutatioon panevad naha kiiremini uuenema ja toniseerivad seda. Tänu neile tugevdavad näo pindmised kuded oma kaitset negatiivsete välistegurite vastu.

Kreem Deoproce

Taastav kreem Deoproce tuleb tõhusalt toime sügavate nasolaabiaalsete voldikutega ja võimaldab edaspidi vältida näokortse. Seda on võimalik saavutada tänu ainulaadsele koostisele: mutsiin (tigu lima) ja Jaapani jamsi ekstrakt.

Toote peamine toime on suurendada naha elastsust, ravida lokaalseid ärritusi ja vabaneda väiksematest defektidest nagu armid ja kortsud.

Granaatõuna kollageeni mask

Granaatõuna kollageeni mask sisaldab granaatõuna ekstrakti ja kollageeni. Granaatõun sisaldab palju nahale kasulikke aineid ja naissoost fütoharmooni östrogeeni. Vananedes toodetakse seda üha vähem, mistõttu naha vananemine ja närbumine kiireneb.

Kollageeni kasutatakse kindlasti kortsude vastu võitlemiseks. See valk on vajalik "karkassi" ehitamiseks näo ülemistes kudedes. Valgupuudus viib selle “raamistiku” järkjärgulise hävimiseni, mis põhjustab naha lõtvumist ja kortsude teket.

ARAVIA kreemmask

Kosmeetikud on nimetanud ARAVIA kreemmaski nahale tõeliseks energiatugevdajaks. See toode põhineb taimset päritolu komponentidel ja selle toime aitab maksimeerida küpse naha uuenemist ja paranemist.

Kreemmask sisaldab oliiviõli, viinamarjaseemne ekstrakti, sojauba, kollageeni ja hüaluroonhapet. Eksperdid soovitavad seda toodet kasutada eelkõige väga kuiva nahaga naistel.

Professionaalsed kreemilahendused

Professional Solutions kreem on uuenduslik kosmeetikavahend võitluses sügavate kortsude vastu. Võitlus vananemisilmingute vastu toimub sel juhul tänu aine resveratrooli toimele. Praegu peetakse seda üheks võimsamaks antioksüdandiks ja on võimeline taastama naha struktuuri ka väga sügavate kortsude korral.

Cream Techni Liss Esimene PAYOT

Kosmeetikud soovitavad vananemisvastast kreemi Techni Liss First PAYOT kui vahendit esimeste vananemisilmingute vastu võitlemiseks.

Teemantpulbrit ja spetsiaalset Liss Process kompleksi sisaldava toote toimeained võimaldavad nahka igapäevaselt niisutada ja ergutada pidevat rakkude jagunemist. See soodustab naha regulaarset uuenemist ja hoiab ära uute kortsude teket.

Mesoscootrite kasutamine

Mesoscooter on kosmeetiline seade, mis on spetsiaalne rull, millesse asetatakse kõige peenemad terasnõelad. Samuti on kullast, plaatinast ja väärissulamitest kallimad variandid. Protseduuri ajal läbistavad mesoscooteri nõelad nahka, mis soodustab kasulike ainete paremat tungimist maskidest ja kreemidest.

Mesoskootrite kasutamise eelised:

Kosmeetilisteks protseduurideks kasutatakse spetsiaalseid kokteile ja kontsentraate hüaluroonhappe, C-vitamiini ja taimsete koostisosadega.

Täiteainete kasutamine

Täiteained on kosmeetilised preparaadid, mis aitavad toime tulla nasolaabiaalsete voldikute eemaldamise probleemiga kodus. Kortsude silumine toimub nahaaluste kudede täitmisel spetsiaalsete ainetega.

Sügavate kortsude vastu võitlemiseks mõeldud täiteaineid saab kasutada subkutaansete süstide ja kosmeetiliste preparaatide (kreemid, maskid, seerumid jne) kujul. Viimast saab kasutada kodus.

Täiteained võivad sisaldada järgmisi komponente:

Vanniprotseduurid

Naha vanusega seotud muutuste vähendamiseks soovitavad kosmeetikud naistel sagedamini vanni ja sauna külastada.

Termilistel protseduuridel on kasulik mõju näonahale:

• niisutab nahka veeauru pikaajalise mõju tõttu;
• aktiveerida ainevahetusprotsesse ja kudede uuenemist;
• parandada vereringet.

Kodus võib vannist saada täieõiguslik ilusalong. Kõrge temperatuuri ja niiskusega kokkupuude võimaldab tõhusamalt puhastada näonahka. Vanni või sauna külastades on soovitatav kasutada looduslikke näokoorijaid ja -koorijaid.

Võib kindlalt öelda, et vannis käimine on suurepärane viis kodus nasolaabiaalsetest voldikutest vabanemiseks. Kosmeetiliste protseduuride käigus nahk soojeneb ja poorid avanevad laiemalt. Sel ajal siseneb nahaalusesse struktuuri rohkem toitaineid ja mineraalaineid.

Pärast vanniprotseduure epidermis uueneb, nahk silub, muutub pehmeks ja elastseks. Kortsude arvu vähenemine toimub ainevahetusprotsesside kiirenemise ja niiskuse küllastumise tõttu.

Näo sügavad kortsud rikuvad alati välimust. Kuid nendest vabanemiseks ei ole vaja ilusalongides kasutada kalleid protseduure. Massaaži ja võimlemise, rahvakosmeetikatoodete ja spetsiaalsete seadmete kasutamine aitab kodus pikendada naha noorust.

Video nasolabiaalsete voldikute eemaldamise kohta

Kuidas eemaldada nasolaabiaalsed voldid kiiresti ja ilma operatsioonita kodus:

Nasolabiaalsete voldikute korrigeerimine:

Nasolabiaalsed voldid on naha defektid õhukeste vagude või väljendunud kortsude kujul, mis laskuvad nina tiibadest suunurkadesse. Need voldid lisavad visuaalselt vanust ja põhjustavad kosmeetilist ebamugavust. Kaasaegsed korrektsioonimeetodid aitavad neist kortsudest lahti saada. Kuid lisaks kallitele ja mitte alati ohututele noorendamise meetoditele saab nahakortsude silumise protseduuri teha ka kodus.

Nasolabiaalsed voldid on teatud tüüpi näokortsud, mis tekivad noorukieas, kuna need on anatoomiliselt määratud – need on moodustunud lihastest, mis asuvad näo keskosas erineval sügavusel. Noores eas silub lihaseid kattev elastne nahk kortsude raskusastet, kuid vanusega, väliste ja sisemiste tegurite mõjul süvenevad kortsud, moodustades “leina maski”.

Sügavate nahadefektide ilmnemise peamised põhjused on järgmised:

1. Kollageeni tootmise geneetiliselt määratud kõrvalekalle, mis väljendub naha elastsuse ja lihaskoe struktuuri halvenemises.

2. Näo struktuuri individuaalsed anatoomilised tunnused - luude ja lihaste asukoht, mis on sageli tingitud sünnivigastustest või emakasisese arengu patoloogiast.

3. Vanusega seotud muutused:

• lihaste ja naha toon:
• niiskuse kadu rakkudes ja rakkudevahelises ruumis;
• söömishäired;
• elastiini ja kollageeni moodustumise vähenemine, mis põhjustab toonuse halvenemist - lihaskoe atoonia (nõrgenemine) või hüpertoonilisus;
• raskusjõu mõjul allapoole liikuvate pehmete kudede ptoos (lõtvumine);
• nahaaluse rasva ekspressiooni vähenemine;
• luukoe tihedus ja arhitektoonika (struktuur):
• alalõua vähendamine;
• otsmiku luu nihkumine (üleulatuvus);

4. Kaasasündinud või omandatud väärareng - lõualuude vale asend, hammaste puudumine põhjustab üksikute näolihaste hüpertoonilisust nasolaabiaalse kolmnurga piirkonnas.

5. Halvad harjumused, mis vähendavad naha elastsust.

6. Süsteemsed haigused, mis mõjutavad lümfi väljavoolu, verevarustust, kudede regeneratsiooni, ainevahetusprotsesse.

7. Aktiivne miimika, erialasest spetsiifikast (näitlejad, õpetajad, diktorid) või emotsionaalsusest tingitud suurenenud artikulatsioon.

8. Näonaha ebaõige hooldus või kokkupuude ebasoodsate välisteguritega - kliima, töökoha mikrokliima ökoloogia.

9. Kehakaalu järsk langus.

Asteenilistel inimestel on rasvkude vähem väljendunud, siludes näo reljeefi, lõualuud on kitsamad, mis põhjustab lihaste liigset pinget (hüpertoonilisus). Ortopeedide tähelepanekute kohaselt põhjustab teatud geneetilistest kõrvalekalletest (Downi sündroom), rahhiidist, kõrgenenud koljusisesest rõhust, käärsoolest või vastsündinu halvast hooldusest põhjustatud lame kuklaluu ​​ehk plagiotsefaalia nasolaabiaalsete voldikute varajase ilmnemise.

Sügavad kortsud tekivad ka kaasasündinud lõualihaste spasmi tõttu. Kuna suuümbruse lihased on kõige aktiivsemad - nad osalevad närimises, emotsioonide väljendamises ja rääkimises, tekib liigne staatiline pinge, mille tulemusena "tõmbuvad" ülal asuvad lihased alla.

Kuidas siluda nasolaabiaalseid voldid kodus?

Vaadates, kuidas kortsud ilmuvad ja muutuvad rohkem väljendunud, mõtlevad naised, kuidas vabaneda nasolaabiaalsetest voldikutest.

Kõige soodsamad meetodid naha ja näolihaste seisundi korrigeerimiseks on:

• maskid;
• kompressid;
• koorimine;
• näo- ja kaelalihaste võimlemine;
• massaaž.

Kuni muutused ei mõjuta naha ja lihaskoe struktuuri, saate koduste meetoditega vabaneda nasolabiaalsetest voldikutest.

Maskid nasolaabiaalsete voldikute jaoks

On olemas suur hulk maske, mis tõstavad nahatooni, aitavad säilitada niiskust ja pakuvad rakkude toitumist. Kõik maski komponendid on looduslikud, taskukohased ja ohutud. Erandiks on inimesed, kellel on kalduvus allergilistele reaktsioonidele. Seetõttu tuleb enne näonahale kortsude vastu koduse vahendi pealekandmist teha test – kanda veidi küünarvarre siseküljele ja jätta 10-15 minutiks seisma. Kui selle aja jooksul ei esine nahareaktsiooni - löövet, punetust, sügelust, võib kasutada maski või kompressi.

1. Puuviljamakid noorendavad näonahka ja kõrvaldavad nasolaabiaalsed voldid:

• Toote valmistamiseks peate võtma keskmise suurusega punase õuna ja keetma seda piimas. Püreesta õun ja sega piimaga. Kandke soe segu näole, eriti nasolaabiaalsetele voldikutele ja jätke 20 minutiks. Loputage mask külma veega maha.
• “India tantsijate” maski jaoks tuleb riivida pool virskut ja segada segu 1 spl konjakiga. Kandke saadud toode nahale. Jätke 15-20 minutiks ja loputage külma veega.

2. Lahjenda presspärm sooja keedetud vee või piimaga, kuni hapukoor pakseneb. Kanna mask puhastatud näole kosmeetilise pintsliga ja jäta kihi kuivamiseni. Pese mask maha sooja kummeli või piparmündi infusiooniga.

3. Mett kasutatakse kortsude kaotamiseks, naha taastamiseks, toitmiseks ja toniseerimiseks. Seda kasutatakse "mono" kujul - mask koosneb looduslikust meest ilma muude komponentideta või kombinatsioonis glütseriini, muna ja muude koostisosadega:

• kuivale nahale segatakse 1 toores kanamunakollane 1 spl glütseriini ja 1 sl vedela loodusliku meega. Komponendid segatakse põhjalikult, kantakse pintsliga probleemsele alale või kogu näole ja jäetakse 10-15 minutiks mõjuma. Pese maha sooja veega. Loputage jaheda ravimtaimede keetmisega;
• Rasusele nahale valmistatakse sidrunimahlaga meemask. 0,5 tassi vedela mee jaoks võtke 1 suure sidruni mahl. Kasutage samamoodi nagu eelmises retseptis. Ülejääke võib hoida külmkapis.

Et tagada tooniku ja toitainete tungimine sügavale nahka, tuleb see valmistada kompressidega, mis on valmistatud ürtide keedist: ürdid, hernia, müürilill, riitsinus, kukeseened, liilia, petersell, kaukaasia tuhk. Maitsetaimi võib kasutada mis tahes kombinatsioonis, korraga 3-4 sorti. Jahvatage kuivad toorained. Võtke 1 tl iga ürdipulbrit, lisage vesi (200-250 ml) ja pange tulele. Kuumuta keemiseni, keeda 5 minutit. Eemaldage kuumusest ja jätke 20 minutiks. Niisutage lappi või tekstiilmaski soojas puljongis ja kandke puhastatud näole.

Maitsetaimede keedist saad teha kosmeetilise jää, millega saad igal hommikul (pärast pesemist) nägu pühkida, keskendudes nasolaabiaalsetele voldikutele.

Tugeva efekti saavutamiseks kasutatakse regulaarselt koduseid abinõusid, vaheldumisi iga 6-7 päeva järel.

Näoharjutused nasolaabiaalsete voldikute jaoks

Lisaks välistele vahenditele, maskidele ja kompressidele on nasolaabiaalsete voltide sügavuse vähendamiseks vaja mõjutada ka näoraami – näolihaseid. Hästi mõjuvad spetsiaalsed harjutused, mis stimuleerivad vereringet, kollageeni tootmist, leevendavad hüpertensiooni. Harjutuste komplekt võib olla erinev.

Järgmised harjutused on osutunud kõige tõhusamaks:

1. Voldi huuled torusse ja tõmmake neid tugevalt ettepoole, kuni suuümbruse lihastes tekib pinge. Tehke pikk "u" hääl. Ümardage huuled, avades suu nii palju kui võimalik. Tehke hääl "o". Tehke vaheldumisi harjutusi kuni näolihaste kerge väsimuseni (20-25 korda).
2. Asetage sõrmed huulenurkadesse ja ajage need 0,5 cm kaugusele, imiteerides naeratust. Viige sõrmed tagasi algasendisse. Vaheldumisi liigutusi 35-40 korda.
3. Lõdvestage suletud huulte lihaseid. Hingake õhku läbi nina, täites kopsud. Tõmmake huuled veidi ettepoole ja ilma lihaseid pingutamata hingake aeglaselt läbi veidi avatud suu õhku välja. Korda harjutust 20-30 korda.
4. Tehke massaaž põskede sisepinnale, "rullides" aeglaselt osa õhust. Esitage 30-40 sekundit.
5. Suruge põselihased painutatud nimetissõrme ja pöidla vahelisse volti nii, et nimetissõrm asetseks piki nasolaabiaalse voldi projektsiooni. Sirutage käed külgedele, imiteerides naeratust, hoidke selles asendis 5-6 sekundit. Naaske algasendisse. Korda harjutust 10 korda.
6. Tõmmake huuled suhu, kattes nendega hambad. Võtke pliiats, pliiats või supilusikatäis käepidemest suhu. Tõstke vaba ots aeglaselt nina juurde, naeratage ja püsige selles asendis 5-6 sekundit. Korda harjutust 10 korda.
7. Asetage peopesad põskedele nii, et välimine serv ja väikesed sõrmed paikneksid nasolaabiaalsetel voltidel. Liigutage peopesasid aeglaselt üles, tõstes suunurki ja põskede nahka ning avaldades peopesa servaga survet nasolaabiaalsetele voltidele. Püsi selles asendis 10-20 sekundit. Tehke harjutust minut.

Lisaks ülaltoodud kompleksile kasutatakse nasolaabiaalsete voldikute eemaldamiseks Carol Maggio näovõimlemist, näojoogat ja muid harjutusi. Selleks, et lihased saaksid oma endise toonuse tagasi, on vaja regulaarselt ja pidevalt treenida.

Kuidas eemaldada nasolabiaalsed voldid massaažiga

Nasolabiaalsete voldikute eemaldamiseks on olemas teatud tüüpi näomassaaž:

• kontrastmassaaž lusikatega;
• meemassaaž;
• punktmassaaž;
• Jaapani massaaž "Asahi";
• massaaž mesoscooteri abil.

Jaapani Asahi massaaž on osteopaatilise ravi meetod, kuna selle tulemusena ei mõjuta see mitte ainult nahka, lihaseid, lümfikanaleid, vaid ka kolju näoosa luid.

• mõned ENT-haigused;
• lümfisüsteemi patoloogiad;
• rosaatsea (laienenud veresoonte võrgustik näol);
• näonaha kahjustuste, löövete, dermatoloogiliste haiguste esinemine;
• õhuke kuiv nahk;
• näonaha seen- või viirusinfektsioon;
• pärast keemilist ja riistvaralist koorimist;
• suurte moolide või papilloomide olemasolu näol;
• pahaloomulised kasvajad (vähk);
• asteeniline nägu, kuna intensiivse massaaži korral muutub nahaalune kude õhemaks.

Kodus massaaži õigeks läbiviimiseks peaksite teadma massaažijoonte suunda ja asukohta näol ning lümfisõlmede asukohta. Liiga aktiivne ja "karm" mõju nahale võib põhjustada selle deformatsiooni ja kortsude teket. Sama efekti annab massaaž ilma massaažijooni, mida mööda nahk on vähem painduv, arvesse võtmata.

• kursused - 10 igapäevast seanssi 2 korda aastas;
• regulaarselt kord nädalas.

Vastunäidustuste puudumisel ja ükskõik millise loetletud massaažitüübi teostamise tehnika järgimine toob kaasa nasolaabiaalsete voldikute sügavuse nähtava vähenemise, näo ovaali taastamise ja naha elastsuse suurenemise.

Vananemisvastased tooted. Kosmeetika kodus

Näo korrigeerimiseks ei pea te kulutama raha kallitele kosmeetikatoodetele. Saate neid lihtsalt ise valmistada. Kodus valmistatud vananemisvastased tooted ei sisalda sünteetilisi aineid, lõhnaaineid, värvaineid ega säilitusaineid. Perenaine võib koostisosade värskuses ja loomulikkuses kindel olla, kui kvaliteetsete toodetega ei koonerda.

Koduse koorimisena surnud naharakkude eemaldamiseks, selle pinna silumiseks, rakkude uuenemise ja hingamise stimuleerimiseks kasutatakse järgmist:

• kohvikoorija, mis valmistatakse jahvatatud kohviubadest, jahuks purustatud kaerahelvestest ja hapukoorest, võetud võrdsetes osades. Põhjalikult segatud komponendid kantakse puhastatud näole ja jaotatakse pehmete ringjate liigutustega kogu pinnale, vältides silmaümbrust. 5-7 minuti pärast pestakse koorija sooja veega maha.
• kapsa-linakoorija. Supilusikatäis linaseemneid jahvatatakse kohviveskis. Värske valge kapsa leht lastakse läbi hakklihamasina. Mõlemad koorija osad kombineeritakse ja segatakse. Kandke koorimine puhastatud ja eelnevalt aurutatud näole ning masseerige nahka pehmete ringjate liigutustega 3-5 minutit. Pese oma nägu jaheda keedetud veega.

Pärast naha sügavpuhastust võite kanda kodus valmistatud pinguldavat ja siluvat maski:

• kallis Võtke 30 grammi mesilasvaha, mett ja sibulamahla. Sulata vaha veevannis, lisa ülejäänud koostisosad ja jahuta segades toatemperatuurini. Kandke õhuke kiht maski sooja veega pestud näole ja jätke 25 minutiks. Imendumata jäägid eemaldage pehme lapiga.
• mandel. Maski jaoks võtta 50 g mandlijahu, 10 g glütseriini, 10 ml meditsiinilist piiritust, 1,5 g kamprit (saadaval apteekides). Sega kõik korralikult läbi ja lisa keedetud vett, kuni saad pastataolise segu. Kandke saadud toodet nasolaabiaalsetele voldikutele ja tugevate kortsudega piirkondadele 1-1,5 tunniks. Peske oma nägu ja kuivatage hoolikalt pehme lapiga.
• želatiinne. Leota 2,5 g toiduželatiini 25 ml vees. Pärast graanulite paisumist lisage neile 10 g mett ja 60 g glütseriini. Asetage segu veevanni ja viige kuni täieliku lahustumiseni. Kandke näole. 30-40 minuti pärast loputage sooja veega.

Kodus saate valmistada vananemisvastase kreemi, mida saab valmistada igas apteegis saadaolevatest toodetest:

• platsenta (ekstrakt) - 4 ampulli;
• oliiviõli - 10 g;
• lanoliin - 10 g;
• kummeli keetmine - 10 ml.

Sulatage lanoliin veevannis, lisage taimeõli ja muud koostisosad. Vahusta mikseriga korralikult läbi. Kandke öökreemina. Vaheldumisi niisutajaga. Noorenduskuur on 20 päeva, seejärel tehke 1 kuu paus ja korrake.

Iluhooldused salongis

Kaasaegsed salongi noorendamise protseduurid on esindatud riistvaraliste ja keemiliste meetoditega.

Nasolabiaalsete voldikute korrigeerimine toimub kasutades:

• täiteained;
• Botox;
• hüaluroonhape;
• kontuurplastika;
• Facebooki ehitamise meetodid.

Kõigil ülaltoodud näonaha kortsude ja kortsude vabanemise meetoditel on vastunäidustused ja kõrvaltoimed ning seetõttu peaksid seda spetsialiseeritud ilusalongides või kliinikutes läbi viima ainult kvalifitseeritud spetsialistid ja litsentseeritud tooteid kasutades.

Täiteained nasolaabiaalsetes voltides

Täiteained on hüaluroonhappel põhinevad geelitaolised tooted, mis täidavad nasolaabiaalsed voldid. Ravimit manustatakse väga õhukese nõelaga. Geeli tihedus on erinev. Peente kortsude korrigeerimiseks kasutatakse vähem tihedat täiteainet. Väljendunud kortsude "tõstmiseks" kasutage tihedamat.

Tänapäeval toodavad nad ravimeid, mis ei sisalda hüaluroonhapet.

Väärt alternatiiviks on täiteained, mis põhinevad:

• polükaprolaktoon;
• polüpiimhape;
• kaltsiumhüdroksüapatiit.

Korrektsiooniefekti kestus nende täiteainete kasutamisel on palju pikem, kuid sisestusdefektide või patsiendile mittemeeldiva tulemuse parandamine on problemaatiline. Olenevalt ravimist kestab toime 6 kuud kuni 2-3 aastat. Nasolabiaalsete voldikute korrigeerimiseks on soovitatav kasutada süstetäiteaineid vanuses 30-35 eluaastat, kuid vastavalt näidustustele võib protseduuri teha ka varasemas eas.

Nasolabiaalsete voltide kontuurplastika

Lisaks täiteainete kasutamisele tehakse nasolaabiaalsete voldikute kontuurplastika lipofilling meetodil. Kaotatud mahu täiendamine toimub patsiendi rasvarakkude süstimise kaudu. Materjal on kogutud tema enda rasvaladudest - kõhult või reitelt.

Saadud materjal läbib spetsiaalse puhastamise ja süstitakse probleemsesse piirkonda. Meetodi eeliseks on täielik ohutus, kuna materjal on looduslik ega põhjusta immuunreaktsiooni allergiate kujul.

Meetodi miinuseks on võimetus tulemust ennustada, kuna isegi teie enda rakud ei pruugi juurduda ja manipuleerimine on traumaatiline - materjal võetakse anesteesia all. Seetõttu kasutatakse seda protseduuri ainult kliinilises keskkonnas ja kõige sagedamini plastilise kirurgia komponendina - rasvaimu protseduurid, näo tõstmine ja muud tüüpi välimuse korrigeerimised.

Kuni viimase ajani oli nasolabiaalsete huulte korrigeerimine biopolümeergeelide süstidega väga populaarne. Tulemuse kestus oli pikk, kuna biopolümeerid ei lahustunud.

Kuid biopolümeeridega kontuurplastilisel kirurgial oli palju rohkem "miinuseid":

• geelid võivad nihkuda, moodustades inetuid punne;
• rännata sees, ilmudes ootamatutes kohtades näol;
• põhjustada põletikku ja mädanemist.

Biopolümeeri eemaldamiseks kasutati operatsiooni, mis jättis näkku märgatavad armid.

Botox nasolaabiaalsetes voltides

Teine populaarne meetod nasolaabiaalse kolmnurga piirkonna kortsude eemaldamiseks on botuliintoksiini (Botox) süstimine. Botuliintoksiin on lihasrelaksant, st lõdvestab lihaskiude, leevendab lihaste hüpertoonilisust ja silub sügavaid kortse.

Kuid paljud kosmeetikud on kindlad, et nasolaabiaalsete voldikute korrigeerimine Botoxiga on madal. Reeglina kasutatakse meetodit koos teiste kosmeetiliste protseduuridega.

Hüaluroonhape nasolaabiaalsetes voltides

Hüaluroonhapet kasutatakse kõige sagedamini kortsude korrigeerimise ravimina.

Selle mõju koerakkudele kaasneb mitmete positiivsete mõjudega:

Kõige sagedamini on negatiivsete tagajärgede põhjuseks loomsetest kudedest saadud hüaluroonhappe ebapiisav puhastusaste või tehnika rikkumine või aseptikareeglite mittejärgimine.

Geeli migratsiooni või granuloomide (subkutaansete kogumite) moodustumist saab korrigeerida. Kuna hüaluroonhape on looduslik aine, laguneb see kergesti ensüümi hüaluronidaasi abil, mida manustatakse juhul, kui patsient pole korrektsiooni tulemusega rahul.

Nasolabiaalsete voldikute näo moodustamine

Facebuilding ehk sõna otseses mõttes näo ehitamine toimub näoraami tugevdamise kaudu – näolihased, mis asuvad erinevatel sügavustel. Nende stimuleerimine toimub harjutuste komplekti tulemusena, mis on suunatud lihaste treenimisele, mõne liigse pinge leevendamisele ja teiste toniseerimisele.

Selle termini tõi kosmeetilise noorendamise praktikasse plastikakirurg R. Benz. Ta töötas välja ja kirjeldas oma raamatus “Kortsudeta nägu 5 minutiga päevas” 21 harjutust, mis aitavad vältida kortsude teket, näokontuuri rikkumist ja aeglustada naha loomulikku vananemist. Meetod on üle 60 aasta vana, kuid on väga tõhus ka tänapäeval, eeldusel, et harjutusi tehakse regulaarselt.

Facebooki ehitustehnika sisaldab:

1. näolihaste ettevalmistamine võimlemiseks - soojendus massaažiga;

2. harjutuste sooritamine erinevatele näopiirkondadele. Harjutustel on järgmised omadused:

• vahelduvad staatilised (statsionaarsed) ja dünaamilised (liikuvad) harjutused;
• spetsiaalne hingamine, mis on ühtlasi harjutus – hinga tugevalt läbi nina ja hinga intensiivselt välja suu kaudu;
• iga harjutus viiakse läbi 3 lähenemisega, mis kestab 10 sekundit;
• kogu harjutuste komplekt kestab vähemalt 10-15 minutit;
• kompleks viiakse läbi regulaarselt - 1-2 korda päevas, 5 korda nädalas;
• Kogu noorenduskuur kestab 3 kuud.

3. Kompleksi viimane etapp on lihaste lõdvestamine.

Neid, keda piinab küsimus, kuidas vähendada nasolaabiaalseid volde ilma operatsioonide ja süstideta, võib näo kujundamise tehnikast saada tegevusjuhis.

Nasolabiaalsete voldikute maskeerimine meigiga

Kuid mitte kõik ei saa kasutada ilusalongiprotseduure ega koduse kortsude korrigeerimise meetodeid. Selle õiglase soo esindajate rühma jaoks võib väljapääsuks olla dekoratiivkosmeetika pädev rakendus.

Nasolabiaalse kolmnurga piirkonna kortsude varjamiseks vajate järgmist dekoratiivkosmeetikat:

1. niisutaja, mis mitte ainult ei aita siluda peeneid kortse, vaid hõlbustab ka paksemate toodete jaotumist üle naha;
2. meigipõhi. Selle abiga siluvad väiksemad nahadefektid - laienenud poorid, kortsud;
3. Kanna näole jumestuskreemi, mille toon peaks olema sinu loomulikust jumest veidi tumedam. Naiste vanuserühma jaoks on parem kasutada tõstva efektiga jumestuskreemi;
4. Kanna nasolaabiaalsele voldile korrektorit või peitekreemi värviga, mis peaks täpselt ühtima naha loomuliku värviga või olema vaid poole tooni võrra tumedam. Segage toodet nii, et korrektori ja vundamendi vaheline piir ei oleks nähtav;
5. heleda highlighteri abil tõsta esile ninaselg, silmaalune piirkond ja põsesarnad, lõua keskosa ja otsmik, silma välisnurga kohal, ülahuule kohal;
6. kasutage lõualuude, topeltlõua varjamiseks tumedat bronzerit, kandke põsesarnade alla ja piki otsmiku välisserva piki juuste kontuuri;
7. Kinnitage vormimise tulemus läbipaistva puudriga.

Õigete kosmeetikatoodete toonide ja meigikogemusega saate visuaalselt vabaneda nasolaabiaalsetest voldikutest ja muuta oma nägu palju nooremaks.

Iga naine saab valida kõige sobivama meetodi nasolaabiaalsete voldikute korrigeerimiseks, kuna nende valik on suur ja kasvab jätkuvalt.

Nasolabiaalsed kortsud on tavaliselt seotud inimese vältimatu vananemisprotsessiga ning voldi eemaldamine tundub olevat kulukas ja tänamatu töö. Kuid ärge heitke meelt, sest on palju võimalusi, kuidas pikendada oma näo noorust ja ilu kodus minimaalse rahalise kahjuga. Peaasi, et hakkad seda õigel ajal ja vastutustundlikult tegema.

Nasolabiaalsed voldid: peamised tüübid ja välimuse põhjused

Helistage naha voldid, mis asuvad huulte nurkadest kuni nina tiibadeni. Sõltuvalt nende välimuse põhjustest on selliseid voldid mitut tüüpi:

• Väljenduskortsud tekivad näolihaste aktiivsuse tõttu närimise või emotsioonide väljendamise tagajärjel. On olemas selline asi nagu suurenenud näoilmed. See tähendab, et näolihaste ülemäärane töö toimub ärritavate tegurite mõjul, näiteks hammaste kaotuse või hambaproteeside sõltuvuse, suitsetamise või elukutse eripära tõttu. On märgatud, et muusikutel või inimestel, kelle tegevus hõlmab aktiivset artikulatsiooni, tekivad sellised kortsud varem. Pidev lihaspinge põhjustab naha kortsude teket ja aja jooksul muutuvad voldid üha märgatavamaks;
• Gravitatsioonilised kortsud tekivad näokudede langemise tõttu nende enda gravitatsiooni mõjul. Sageli võib nende väljanägemist seostada järsu kehakaalu langusega, kui nahk ei saa mingil põhjusel oma algsesse olekusse tagasi pöörduda;
• Vanusega seotud nasolaabiaalsed kortsud tekivad naha loomuliku vananemisprotsessi tulemusena. Selliste kortsude varajane ilmnemine võib olla päriliku eelsoodumuse tagajärg.

Nasolabiaalsete voldikute ilmnemise põhjus ei ole alati kõrge vanus, sageli on see põhjus mõelda oma elustiilile

Sõltuvalt kortsude esinemise sügavusest jagatakse need järgmisteks osadeks:

• pindmised kortsud. Need esinevad naha ülemises kihis, epidermises. Neid saab kodus kergesti reguleerida;
• keskmised kortsud. Need mõjutavad mitte ainult epidermist, vaid ka naha keskmist kihti - pärisnahka. Nendest vabanemine on juba keerulisem, kuid saate seda ise teha, kui võtate seda probleemi tõsiselt;
• sügavad kortsud. Need mõjutavad kõiki naha kihte ja isegi nahaalust rasvakihti. Need on tavaliselt vanusega seotud ja ilmuvad küpsele nahale. Parandust saab teha ainult radikaalsete protseduuride abil, mis pole kodus kasutamiseks kättesaadavad ("ilu" süstid, plastiline kirurgia).

Inimese elustiil võib aktiivselt kaasa aidata nasolaabiaalsete voldikute ilmnemisele. On palju halbu harjumusi, mis põhjustavad naha seisundi halvenemist, kortsud tekivad varem ja kinnituvad nahale kiiremini. Siin on vaid mõned neist:

• suitsetamine (sh elektroonilised sigaretid). Toksiinide sisenemine kehasse avaldab kahjulikku mõju naharakkudele ja näoilmed suitsetamise ajal kutsuvad esile sügavate nasolaabiaalsete kortsude teket;
• kehv toitumine. Vitamiinide ja mikroelementide puudus põhjustab naha varajast vananemist ning rasvaste ja magusate toitude rohkus põhjustab nahaaluse rasvakihi suurenemist, mis häirib naha normaalset vereringet;
• naha dehüdratsioon. Keha, sealhulgas nahk, vajab vett, mitte magusat teed soodaga;
• kaitse puudumine päikese, tuule ja halva ökoloogia negatiivsete mõjude eest. Äkilised temperatuurimuutused, ultraviolettkiirte toime, külmad tuuled võivad põhjustada naha kuivust ja ärritust ning seejärel kortsude teket, seetõttu tuleb olenemata ilmast ja aastaajast mõelda naha kaitsmisele, kasutada UV-kaitsega kreemid, spetsiaalsed toitained külma ilma jaoks ja ärge laske end niisutava kosmeetikaga kaasa, kui väljas on pakane. Kasulik on viibida rohkem värskes õhus ning vältida umbseid ja suitsuseid ruume;
• kõhuli magamise harjumus võib põhjustada ka nasolaabiaalseid kortse, mis tekivad näonahale tihedast kokkupuutest padjaga;
• Need, kellele meeldib uinuda puhastamata nahaga, peaksid mõtlema ka naha enneaegsele vananemisele. Meigijäägid ja keskkonna saasteained ummistavad poore, häirivad hapniku juurdepääsu ja naha loomulikku puhastumist surnud rakkudest.

Toitumise roll nasolabiaalsete voldikute tekke vältimisel

Ilusa naha nimel tuleb esmalt jälgida oma kehakaalu. Liigne rasv ja äkilised või pidevad kaalumuutused mõjutavad negatiivselt naha toitumist, mille tulemusena see kaotab oma elastsuse, muutub lõtvaks ja õhukeseks. Toit peaks sisaldama vitamiinide ja mikroelementide rikkaid toite:

• lükopeen on võimas antioksüdant, mis aeglustab rakkude vananemisprotsessi ja blokeerib vabade radikaalide negatiivset mõju. Lisaks parandab see naha tekstuuri, stimuleerib kollageeni tootmist ja kaitseb nahka ultraviolettkiirte eest. Selle aine sisalduse rekordiomanik on tomatid. Oluline on meeles pidada, et kergesti seeditava lükopeeni sisaldus on kõrgem kuumtöödeldud tomatites, mistõttu on efektiivsem tarbida pastasid ja mahlu, mitte värskeid köögivilju;
• P-vitamiin stimuleerib nahas hüaluroonhappe taset, mis vastutab naha ja veresoonte elastsuse eest, lisaks on sellel vitamiinil antioksüdantne toime. Neis on palju tsitrusvilju, tatart, värsket kapsast, musta sõstra marju, punaseid pihlakamarju, kibuvitsamarju, rohelist teed;
• raud vastutab hematopoeesi ja kudede hapnikuvarustuse protsesside eest. Sellised tooted nagu tatar, punane liha (vasikaliha, küülik), maks, kaerahelbed, munakollane on rikkad;
• Räni osaleb kudede parandamises ning hoiab nahas koos kollageeni- ja elastiinikiude ning tal on antioksüdantsed funktsioonid. Selle allikad on kliid, seemned, värsked ürdid;
• tsink ja seleen aitavad kaasa ka naha elastsusele; mereannid, seened ja pärm on nende poolest rikkad;
• E-vitamiin on peamine antioksüdant, seega peaksite pöörama tähelepanu taimeõlidele, kalale, mereandidele ja ürtidele;
• A-vitamiin on naha ehitaja;
• C-vitamiin osaleb kollageeni ja valkude sünteesis. Tsitrusviljad, mustad sõstrad ja kapsas on selle poolest rikkad;
• kaltsium vastutab kollageeni- ja elastiinikiudude terviklikkuse, samuti kapillaaride ja epidermise barjäärifunktsiooni säilitamise eest. Peamine kaltsiumiallikas on piimatooted, mooniseemned ja seesamiseemned;
• Omega-3 polüküllastumata rasvhapped aitavad parandada vereringet, tugevdavad veresooni, langetavad kolesterooli, tõstavad naha elastsust, vähendavad rasvumise riski ja normaliseerivad hormonaalset taset. Nende hapete peamised allikad on kalaõli, linaseemneõli ja oliiviõli.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata veele, mille elutähtis tarbimine on vähemalt 1,5 liitrit päevas. Soovitatav on poolitatud toidukordi, väikeste portsjonitena umbes 5 korda päevas. Värskeid köögi- ja puuvilju soovitatakse tarbida päeva esimesel poolel.

Allpool on nimekiri toodetest, mida on naha ilu ja tervise huvides kõige parem vältida:

• konserv;
• pagaritooted;
• tugev must tee, kohv;
• magusad gaseeritud joogid;
• rasvane liha;
• suitsutatud ja praetud toidud;
• transrasvu sisaldavad tooted;
• alkohol.

Vaid tervislik, tasakaalustatud toitumine võib tagada nooruslikule nahale vajalike vitamiinide ja mikroelementide normaalse varustatuse.

Õige toitumine mõjutab organismi tervist üldiselt ja eelkõige naha seisundit.

Nasolabiaalsetest voldikutest vabanemine

Nasolabiaalsetest voldikutest vabanemiseks on palju viise. Peamine reegel on see, et kortsude teket ennetada on palju lihtsam ja tõhusam kui püüda korrigeerida naha sügavaid kortse.

Vananemisvastase kosmeetika kasutamine

Kortsudevastane kreem on ehk lihtsaim viis oma naha eest hoolitsemiseks. Muidugi on siin ka mõned soovitused:

• kortsude väljanägemise vältimiseks ja olemasolevate kortsude vastu võitlemiseks on vaja valida kreemid, maskid, seerumid, mis sisaldavad järgmisi toimeaineid: alfa-hüdroksühapped, kollageen, vitamiinide ja antioksüdantide kompleksid, peptiidid, hüaluroonhape, retinool;
• kosmeetika valitakse vastavalt nahatüübile, näiteks kuiv nahk on vastuvõtlikum kortsude tekkele, kuna rasunäärmete eritavad tooted on looduslikud niisutajad;
• vananemisvastase kosmeetika kasutamise põhireegel on korrapärasus, et kreem saab oma ülesannetega hakkama ainult igapäevasel kasutamisel;
• sõltuvuse vältimiseks soovitavad kosmetoloogid kreemi vahetada iga 4–5 kuu tagant;
• avatud kreemi ei tohi kasutada kauem kui 6 kuud;
• kosmeetikat tuleks hoida päikesevalguse eest kaitstult, hermeetiliselt suletud anumas, kreemi tuleks korjata ainult puhaste kätega;
• Kreemi efektiivsuse mõistmiseks peate seda kasutama vähemalt 28 päeva.

Päevane ja öine nahahooldus

Nahahooldus jaguneb päevaseks ja ööseks. See jaotus on vajalik, kuna tooted täidavad erinevaid rolle:

• Päevakreem on kerge tekstuuriga ja imendub kiiresti. Selle peamised ülesanded on: niisutamine, naha ettevalmistamine dekoratiivkosmeetika pealekandmiseks, kortsude silumine ja päikesekiirguse eest kaitsmine. Kreemi kantakse eelnevalt puhastatud nahale vähemalt 40 minutit enne kodust lahkumist. Eriti oluline on seda reeglit järgida talvel;
• öökreem on tihedama, raskema struktuuriga. Kreem imendub kauem kui päeva jooksul, 15 minuti pärast võid üleliigse eemaldamiseks nahka õrnalt kuivatada. Parem on kreemi kanda tund enne magamaminekut. Nii imendub see paremini ja ei jää padjale. Selle peamised ülesanded on:
  • naha toitumine;
  • selle küllastamine aktiivsete elementidega;
  • rakkude regenereerimise stimuleerimine;
  • naha taastamine.

Tabel: kuulsate kaubamärkide vananemisvastaste kreemide näited

Bränd	ligikaudne hind	Aktiivsed komponendid	Tegevus
Nivea – kortsudevastane päevakreem Q10 PLUS (Saksamaa)	umbes 500 rubla 50 ml kohta.	Sisaldab: koensüüm Q10; kreatiin; UV-filtrid; glütserool; Shea või; vitamiin E.	suurendab koensüüm Q10 ja kreatiini sisaldust naharakkudes; kortsude tasandamine; kaitseb nahka ultraviolettkiirte eest.
Nivea – kortsudevastane öökreem Q10 PLUS (Saksamaa)	alates 480 rubla 50 ml kohta.	Sisaldab: koensüüm Q10; kreatiin; makadaamiaõli; glütserool; Shea või; E-vitamiin; pantenool; lanoliin.	Kreemil on järgmised omadused: taastab naha üleöö; suurendab koensüüm Q10 ja kreatiini sisaldust naharakkudes; kortsude tasandamine; intensiivselt niisutab ja toidab nahka.
Clean Line – päevane näokreem alates 55 aastast (Venemaa)	alates 130 rubla 45 ml kohta.	Sisaldab: Scutellaria Baikali ekstrakt; pilvikaõli; fütokollageeni kompleks.	Kreemil on järgmised omadused: parandab jumet; silub kortse; muudab naha elastsemaks.
L'Oreal Paris - Age Expert päevaravi 45+ (Prantsusmaa)	alates 250 rubla 50 ml kohta.	Sisaldab: retino-peptiidid; viigikaktuse õie ekstrakt; Vitaliin; looduslikud õlid.	Kreemil on järgmised omadused: silub kortse; suurendab naha elastsust; on märgatava tõstva efektiga.
Diademiin - LIFT+ (Prantsusmaa)	alates 700 rubla 50 ml kohta.	Sisaldab: hüaluroonhape; glütserool; Shea või; sojavalgud; E-vitamiin; kofeiini.	Silendab kortse, täites nahka seestpoolt
Missha – taastav näokreem Super Aqua Cell Renew Snail Cream (Korea)	alates 2900 rubla 50 ml kohta.	Sisaldab: viinamarja teo ekstrakt; baobabi ekstrakt; punase ženšenni ekstrakt; vitamiin E.	Kreemil on järgmised omadused: pinguldab ja taastab nahka; silub kortse; annab elastsust.

Efektiivsem on kasutada sama kaubamärgi ja sarja päeva- ja öökreeme, mille tootja arvestab iga toote omadusi ning need täiendavad üksteist

Kosmeetikud ei soovita vananemisvastast kosmeetikat kasutada kuni 35. eluaastani, et nahk ei harjuks vajalikke aineid saama ainult väljast. Kuni selle vanuseni sobib regulaarne hooldus naha niisutamiseks ja UV-kiirguse eest kaitsmiseks.

Facebuilding – kodused harjutused, mis aitavad eemaldada nasolaabiaalsed voldid kodus 1 nädalaga

Näo ehitamine on tõhus viis nasolaabiaalsete voldikute tekke vältimiseks ja olemasolevate kortsude vähendamiseks. Sellise protseduuri maksimaalse tulemuse tagamiseks tasub meeles pidada mõnda reeglit:

• harjutusi tuleks teha jooksvalt, soovitatav aeg 10–20 minutit päevas, ühekordsetest harjutustest pole kasu;
• efekti suurendamiseks võite protseduuri lõpetada massaažiga, kasutades õlisid: jojoba, viinamarjaseemned, mandel;
• kõik liigutused peaksid olema sujuvad, ilma tugevate pingeteta nahale.

Näo ehitamine on suurepärane viis kortsude tekke vältimiseks, kui teete seda regulaarselt.

Nasolabiaalse piirkonna korrigeerimiseks võite kasutada järgmisi harjutusi:

• asetage nimetissõrme padjad huulte nurkadesse, tõmmake nahka 0,5–1 cm külgedele, hoidke 10 sekundit, vabastage;
• sirutage oma huuled, justkui hääldaksite heli U;
• sarnaselt heli O puhul salvestage kuni 20 sekundit;
• pigistage kergelt põske, haarates mitte ainult nahast, vaid ka lihastest, ja tõmmake külgedele, kinnitage 5 sekundit;
• võta õhku, nagu hoiaks õhupalli suus. Alustage seda palli veerema, pumbates vaheldumisi ühte või teist põske;
• Asetage oma peopesad näole nii, et teie väikesed sõrmed oleksid nasolaabiaalse kortsu joonel. Tehke liigutusi, tõstes põsed ja liigutades neid veidi külgedele;
• Asetage nimetissõrmed piki kortse, vajutage sellele joonele, tõmmates nahka kergelt küljele ja pingutades samal ajal nina tiibu, nagu loom, kes püüab lõhna tabada.

Korda harjutusi 20-30 korda.

Video: kuidas eemaldada nasolaabiaalsed voldid

Apteegitooted: laud

Mõnes ravimpreparaadis näete kallite vananemisvastaste kreemide komponente ja sellise toote hind võib rõõmustada iga rahakotti. Just neil põhjustel minnakse üha sagedamini kortsudevastaseid vahendeid ostma pigem apteeki kui poodi.

Farmatseutiliste kortsudevastaste toodete kasutamisel on oluline hoolikalt läbi lugeda juhised piirangute ja vastunäidustuste kohta

Kõige populaarsemad kortsudevastased tooted on:

Tähendab	Hind	Aktiivsed komponendid	Tegevus	Rakendusviis
Hai õli	alates 100 rubla	Sisaldab: vitamiinid A, E, D; skvaleen on võimas antioksüdant; alküglütserool on aine, mis aitab küllastada rakke hapnikuga ja takistab agressiivsete välistegurite mõju.	Toidab nahka, soodustab taastumist, silub kortse, annab nahale elastsuse	Toodet kantakse eelnevalt puhastatud nahale 30 minutiks, ülejääk eemaldatakse niiske lapiga. Võib kasutada õhtuti 2-3 korda nädalas.
Metüüluratsiili salv	alates 20 rubla	Sisaldab: metüüluratsiil; vesilahus lanoliin; meditsiiniline vaseliin.	Salv stimuleerib kudede taastumist rakutasandil ja omab ka põletikuvastast toimet.	Peate seda kasutama kaks korda päevas kolme nädala jooksul, kandes puhtale nahale õhukese kihi. Pärast pealekandmist võib tekkida kerge põletustunne.
Kreem Actovegin	alates 200 rubla	Vasikaverel põhinevad komponendid	Peamine toime on kudede regeneratsiooni kiirendamine, aktiveerides naharakkudes ainevahetusprotsesse. Kreem suurendab vereringet, mistõttu on rakud paremini varustatud hapniku ja toitainetega, mille tulemusena siluvad peened kortsud, nahk muutub elastsemaks ja värskemaks.	Kreem kantakse põhjalikult puhastatud nahale õhukese kihina mööda massaažijooni, tunni möödudes eemaldatakse ülejääk salvrätikuga. Actovegini võite kasutada kaks korda päevas. Kasutuskuur on kaks nädalat, pärast mida on parem anda nahale kuu aega puhkust.
Küünlad Korilip	alates 200 rubla	Sisaldama: vesinikkloriidkokarboksülaas, riboflaviin lipoehape.	Vananemisvastane toime saavutatakse tänu lipoehappe, mis on antioksüdant, ja vitamiinide sisaldusele. Väikesed kortsud siluvad ja sügavad muutuvad vähem märgatavaks. Nahk muutub niisutatuks ja rakkude ainevahetus kiireneb.	Küünal soojendatakse kätes ja kantakse probleemsetele kohtadele. Ravikuur on 10 päeva, siis on parem anda nahale 2–3 nädalat puhkust.
Levomekoli salv	alates 150 rubla	Toote aktiivsed komponendid: klooramfenikool; metüüluratsiil; polüetüleenoksiid	Soodustab naha taastumist, stimuleerib kollageeni ja elastiini sünteesi	Vanusega seotud nahamuutuste vastu võitlemiseks kandke üks kord päevas 2 nädala jooksul. Kasutamine kortsude vastu on piiratud, kuna salv kuivatab nahka üsna tugevalt, kuid ravikuur võib suurendada selle elastsust.
Contractubex geel	alates 600 rubla	Sisaldab: sibula vedel ekstrakt; naatriumhepariin; allantoiin.	Contractubex parandab naha toonust ja elastsust, leevendab põletikku ja turset ning aktiveerib kollageeni tootmist.	Ravikuur kestab 2 nädalat, seejärel tuleb lasta nahal 3-4 nädalat puhata. Geeli on parem kasutada öösel, kuna nahk on pärast selle kasutamist päikesevalguse käes rohkem.
Vesinikperoksiidi	alates 10 rubla		Ühtlustab nahavärvi, eemaldab surnud rakud ja noorendab nahka.	Seda ei kasutata puhtal kujul, vaid maski komponendina. Maskide valmistamiseks sobib peroksiid, mille kontsentratsioon ei ületa 3%. Seda vahendit ei soovitata kasutada rohkem kui kaks korda nädalas ja mitte kauem kui 15 minutit. Iga kord peab mask olema värskelt valmistatud. Maskid pestakse maha sooja veega, mille järel kantakse peale niisutav kreem, parem kui sellel on rahustav toime. Populaarsed vananemisvastased maskid on: munakollasega. Ühe näo munakollane segatakse teelusikatäie mee ja 8-10 tilga peroksiidiga. 10 minuti pärast pestakse mask jaheda veega maha; kartul Jahvatage väike värske kartul, lisage teelusikatäis kaerahelbeid ja kastoorõli ning peroksiid (igaüks 5 ml); kohupiim. Toiduvalmistamiseks vajate 50 grammi. kodujuust, vedel mesi, sidruni- või aaloemahl (igaüks 5 ml), 8 tilka peroksiidi. Segage koostisained hoolikalt ja kandke 15 minutit.

Farmatseutiliste kortsudevastaste toodete kasutamisel on oluline meeles pidada, et need on välja töötatud muude probleemide lahendamiseks, mistõttu on oluline järgida kõiki soovitusi, mitte ületada norme ning lugeda hoolikalt toote vastunäidustusi ja säilitustingimusi.

Rahvapärased abinõud

Rahvapärased abinõud ei kaota kunagi oma tähtsust isegi kõrgtehnoloogia ajastul.

Kosmeetiline jäätis

Massaaž jääga parandab suurepäraselt vereringet, parandab nahatooni ja on suurepärane kortsude ennetamine. Jääd saab valmistada tavalisest veest, kuid keedist või muudest looduslikest koostisosadest valmistatud jää kasutamine suurendab oluliselt protseduuri efektiivsust. Nahk saab lisaks vitamiine ja mikroelemente ning temperatuurimuutustest tingitud stressi tõttu imenduvad need paremini. Võite valada jääalusele kummeli- või naistepuna keetmist või kasutada keerukamat retsepti:

• vala 200 ml. Kastke 50 grammi värskeid peterselli lehti, keetke madalal kuumusel kümme minutit, laske sellel tõmmata, jahutage ja kurnake. Puljong valatakse jäävormidesse ja saadetakse sügavkülma;
• linaseemned ja pärnaõied, võetud üks supilusikatäis korraga, valada 500 ml. keeva veega ja jäta termosesse umbes 12 tunniks. Seejärel valatakse need vormidesse;
• Lisage klaasile mineraal- või filtreeritud veele eeterlikud õlid: 3 tilka geraaniumi, 2 piparmünti, 3 roosi või 5 tilka sandlipuud, 3 kummelit ja 1 tilk sidrunit ja greipi. Saate neid eelnevalt segada mõne tilga meega. Segu loksutatakse ja valatakse vormidesse;
• Valage supilusikatäis hakitud kaerahelbeid klaasi kuuma piima sisse. Pärast segu jahtumist valatakse see vormidesse.

Kosmeetilise jääga massaaž parandab nahatooni, ergutab vereringet, silub peeneid kortse

Selleks, et jää tooks nahale maksimaalset kasu, peaksite järgima järgmisi reegleid:

• Jääd on parem kasutada hommikul ja õhtul. Hommikused pesud aitavad ärgata, värskendavad nahka, vabanevad tursetest ja parandavad vereringet. Pealegi saab tähelepanu pöörata mitte ainult nasolaabiaalsele piirkonnale, vaid ka huultele. Ja õhtused niisutavad nahka ja lõdvestavad seda enne magamaminekut;
• Pärast jää kasutamist ärge pühkige nägu, nii imenduvad kasulikud ained paremini. Erandiks on piimatoodete retseptid, pärast sellise jää kasutamist võite oma nägu pesta ja nahka rätikuga kuivatada.
• Nägu peab olema puhas; jää kasutamine ei ole pesemise alternatiiv. Nahk tuleb puhastada spetsiaalse geeliga ja seejärel töödelda nägu tooniku või kreemiga;
• pärast protseduuri, kui nahk on kuiv, võite määrida näokreemiga;
• Te ei tohiks jääd ühes kohas hoida kauem kui kolm või neli sekundit;
• Talvel ei tohi jääd kasutada vähem kui pool tundi enne väljaminekut;
• Parem on kasutada mineraalvett, kui see pole saadaval, tuleb kraanivett filtreerida;
• kosmeetilist jääd ei säilitata sügavkülmas üle nädala.

Maskid

Looduslikest toodetest valmistatud maskid noorendavad ja pinguldavad nahka suurepäraselt. Kuid sügavate ja väljendunud kortsude vastu võitlemiseks ei piisa sellistest kosmeetikavahenditest. Enne selliste maskide kasutamist on oluline kontrollida koostisainete suhtes allergiat.

Populaarsed omatehtud maskid, mis on tõestanud oma kasulikke omadusi nahale, on:

• želatiin mask. Soovitav on seda teha kaks korda nädalas kuu aja jooksul. Selle valmistamiseks lahustage kaks teelusikatäit želatiini 50 ml-s. vesi. Pärast želatiini paisumist lisage kaks 2,5 ml spirulina tabletti, mis on eelnevalt leotatud väikeses koguses vees. sidrunimahl ja kaks tilka vitamiinide A ja E õlilahuseid. Mask kantakse nahale 30 minutiks, pestakse veega maha;
• õlimaskid: lisage mõni tilk E-vitamiini lahust või aaloemahla mandli-, oliivi-, avokaado-, viinamarjaseemneõlile (5 tilka ühe supilusikatäie õli kohta), koputage kompositsioon nasolaabiaalsesse piirkonda, kuivatage tunni pärast salvrätikuga. Korda protseduuri õhtuti.
• püreesta pool banaani, lisa teelusikatäis mandliõli ja näpuotsatäis kuiva ingverit, kanna probleemsele piirkonnale, loputa 20 minuti pärast;
• Ühest lusikatäiest mett valmistatakse meemask, millele lisatakse pool teelusikatäit aaloemahla ja oliiviõli. Kandke 30 minutit;
• salveilehtede, naistepuna, kummeli ja pärna mask. Kuivad koostisosad mõõdetakse võrdsetes osades - teelusikatäis korraga, purustatakse kohviveskis ja valatakse keeva veega. Pärast infusiooni jahtumist lisage lusikatäis hapukoort ja lusikatäis taimeõli. Maski kantakse 20 minutiks, seejärel pestakse sooja veega maha;
• valage teelusikatäis purustatud kaerahelbeid kuuma piimaga (umbes 20 ml) Kui segu on jahtunud, kandke rikkalikult nasolaabiaalsele piirkonnale, loputage poole tunni pärast.
• Valage 10 grammi riisijahu sooja rasvase piimaga, kuni saadakse hapukoore konsistents, lisage 4-5 tilka aaloemahla, kandke probleemsele piirkonnale paks kiht, loputage poole tunni pärast.

Selliseid maske saab kasutada 1-2 korda nädalas, need täidavad nahka vitamiinidega, suurendavad selle elastsust ja siluvad kortse.

Puhastamine, kosmeetika kasutamine ja massaaž tuleks teha hoolikalt ja lihtsalt, kuna karmid, kiired ja kõvad liigutused põhjustavad naha venitamist ja vigastusi.

Omatehtud näomaskid on tõhus ja odav viis naha eest hoolitsemiseks, kuid on oluline meeles pidada, et kõik koostisosad võivad põhjustada allergiat

Nasolabiaalsete voldikute enneaegse ilmumise vältimiseks tasub meeles pidada mõnda reeglit:

• naha kaitsmine päikese eest. Ultraviolettkiired mõjuvad naharakkudele halvasti, mistõttu tuleks valida kõrge SPF-ga (päikesekaitsefaktoriga) kreemid;
• näokortsude tekke vältimiseks tasub hakata ise oma miimikat kontrollima;
• Stress ja unepuudus viivad kiiresti naha varajase vananemiseni. Võimalusel on vaja vältida stressirohke olukordi, lõõgastuda ja piisavalt magada;
• on vaja hoolitseda naha puhtuse eest, jätmata üleöö kosmeetika ja lisandite jälgi;
• Kord nädalas on kasulik nahka koorida, nii saab lahti naha sarvkihist, muuta selle siledamaks ja toitainetele vastuvõtlikumaks ning parandada vereringet;
• jälgida oma hammaste ja suuõõne tervist. Probleemid selles valdkonnas põhjustavad näoilmete suurenemist, mida on raske kontrollida.

Nasolabiaalsed voldid on näo pikisuunalised kortsud, mis algavad nina tiibadest ja lõpevad huulte nurkades. Ilmuvad näolihaste liigse aktiivsuse, naha vananemise, endokriinsete haiguste jms tõttu. Enne nasolabiaalsete voldikute eemaldamist tehakse kindlaks nende moodustumise põhjus. Nende vastu võitlemiseks kasutavad nad salongiprotseduure, kirurgiat, massaaži, näokujundust ja kosmeetikat. Tehnika valiku määrab vastunäidustuste olemasolu, kortsude sügavus ja vanus.

Nasolabiaalsete voldikute põhjused

Näolihaste ebapiisav toonus ja naha vananemine on nasolaabiaalsete kortsude tekke peamised põhjused. Provotseerivate tegurite hulka kuuluvad ka:

• vitamiinipuudus;
• hormonaalne tasakaalutus;
• diabeet;
• põskede ptoos (lõtvus);
• järsk kaalulangus;
• ebaõige näohooldus;
• sagedane stress;
• kroonilised haigused;
• füüsiline passiivsus;
• suitsetamine;
• keha dehüdratsioon;
• dieedi kuritarvitamine;
• sagedased solaariumikülastused.

Tavaliselt tekivad nahavoldid 22-25 aasta pärast ja muutuvad aastatega tugevamaks.

Kuidas eemaldada nasolabiaalsed kortsud salongis

Salongis viiakse nasolaabiaalsete voldikute korrigeerimine läbi erineval viisil. Need on jagatud järgmisteks tüüpideks:

• pinnapealne;
• instrumentaal;
• süstimine.

Kortsude vastu võitlemise meetodi valik sõltub patsiendi vanusest ja defektide tõsidusest.

Tõsised kortsud nõuavad tõsist ravi. See on professionaalne kosmeetik, kes aitab eemaldada nasolaabiaalseid voldid.

Kortsude silumine instrumentaalsete meetoditega toimub mitme seansi jooksul. Tulemuse säilitamiseks on soovitatav kasutada vananemisvastast kosmeetikat, isetehtud niisutavaid maske jne.

Laserpinna taastamine

Protseduur hõlmab epidermise rakkude aurustamist laseriga probleemsetes piirkondades. Lihvimine stimuleerib kudede taastumist, tänu millele siluvad nasolabiaalsed näokortsud. Protseduuriks kasutatakse kolme tüüpi lasereid:

• madal intensiivsus;
• erbium;
• süsinikdioksiid.

Protseduur ei tekita ebamugavust ja kestab 20-60 minutit. Termiline mõju kudedele kiirendab kollageeni biosünteesi, muutes epidermise elastsemaks.

Parafiinravi

Parafiini pealekandmine on lihtne ja ohutu viis kosmeetiliste defektide eemaldamiseks. Protseduuri põhiolemus on kuuma maski kandmine nasolaabiaalsetele kortsudele. Kudede kuumutamisel kiireneb ainevahetus ning elastiini ja hüaluroonhappe tootmine.

Parafiinravi ei kesta rohkem kui 25-30 minutit. Kuid soovitud efekti saavutamiseks korratakse protseduuri veel 3-8 korda. Aplikatsioone kasutatakse nii näonahavoltide eemaldamiseks kui ka ennetamiseks.

Botox

Botulismitoksiin (Botox) on mürgine aine, mida toodavad botulismibakterid. Mürk halvab probleemsete piirkondade lihaseid, mistõttu kortsud siluvad. Nasolabiaalsete voldikute korrigeerimine Botoxiga on üks ohtlikest kosmeetilistest protseduuridest. Ravimi sagedane süstimine nahka on täis näolihaste täielikku immobiliseerimist.

Botuliintoksiini ravi võimalikud tagajärjed on järgmised:

• allergilised reaktsioonid;
• näoilmete muutus;
• nägemishäired;
• kõne düsfunktsioon.

Aja jooksul Botox lahustub ja lihaste kontraktiilsus taastub. Kuid koos sellega taastuvad ka nasolaabiaalsed kortsud, mistõttu tuleb teraapiat korrata 6-10-kuuliste intervallidega.

Biorevitaliseerimine

Protseduur näeb ette epidermise toitmise hüaluronaadiga (hüaluroonhape) kahel viisil:

• süstimine - mikronõela abil süstitakse lahus näo nahavoltidesse;
• laser – hüaluroonhape kantakse esmalt probleemsetele kohtadele ja seejärel töödeldakse laserkiirtega.

Mittesüstimise protseduur tagab kudede küllastumise kasulike ainetega, kiirendades seeläbi rakkude ainevahetust. Kuid 1-3 päeva jooksul pärast seanssi näib nägu mõnikord kudede turse tõttu pundunud.

Biotugevdus

Hüaluroonhappepõhiste täiteainete süstimine naha alla on parim meetod nasolaabiaalse kolmnurga piirkonna kortsude silumiseks.

Ärge unustage, et kortsud tekivad naha niiskuse puudumise tõttu. Seetõttu niisuta nahka sagedamini kreemidega. Eriti ärge unustage neid pärast päevitamist (puhkusel või pärast solaariumit).

Protseduuri käigus süstib kosmeetik probleemsetesse piirkondadesse hüaluronaadiga geelilaadseid preparaate. Tänu sellele paraneb naharakkude tootmine:

• valgulised ained;
• looduslik hüaluronaat;
• elastiin;
• kollageen.

Biotugevdamine on konservatiivne ja vähetraumaatiline viis nahavoltide eemaldamiseks. Tagab kudede kiire uuenemise, näokontuuri taastamise ja epidermise suurenenud elastsuse.

Mesoteraapia

Süstimistehnika võimaldab vähendada nasolaabiaalseid voldid, kõrvaldada vanuselaike, koorumist ja muid kosmeetilisi defekte. Protseduuri tõhusus on tingitud probleemsetesse piirkondadesse süstitavate ravimite terapeutilistest omadustest. Mesoteraapia jaoks kasutatakse järgmist:

• multivitamiinilahused;
• lipolüütilised vedelikud lümfivoolu kiirendamiseks kudedes;
• ravimtaimede ekstraktidega homöopaatilised ravimid;
• hüaluroonhappega tooted.

Näo märgatavate voldikute vastu võitlemiseks kasutatakse kollageeni, L-karnitiini, peptiidide, elastiini jne taastavaid preparaate.

Muud meetodid

Nasolabiaalsete kortsude korrigeerimiseks kasutatakse sageli järgmist:

• keemiline koorimine – naha pindmise kihi eemaldamine kemikaalidega, mis tagab probleemsetes piirkondades kudede loomuliku taastumise;
• raadiosageduslik lifting – kudede töötlemine kõrgsagedusvooluga, mis stimuleerib ainevahetusreaktsioone;
• lipofilling – rasvarakkude siirdamine tuharatelt nasolaabiaalsetesse kortsudesse.

Mesoskootrite kasutamine kiirendab ka epidermise ainevahetust. Nõelrullikutega masseerija stimuleerib vereringet, suurendades seeläbi kollageeni sünteesi.

Kuidas vabaneda nasolaabiaalsetest kortsudest kodus: ostetud tooted

Professionaalne ja kodukosmeetika sisaldab bioaktiivseid komponente, mis taastavad nahale tugevuse, elastsuse ja terve välimuse. Nasolabiaalsete kortsude konservatiivse ravi efektiivsus sõltub ravimite koostisest ja nende kasutamise sagedusest.

Apteegi ravimid

Sügavate näovoltide silumiseks kasutage taimeekstraktidel, retinoolil, veisevere hemoderivaatil, ergokaltsiferoolil, tsingil põhinevaid välistooteid:

• Radevit;
• Badyaga;
• Retinoiinne salv;
• Solcoseryl;
• Burr õli;
• Aekol;
• Kuriosiin;
• Lyoton;
• Hepariini salv;
• Forethal.

Farmatseutilisi ravimeid kasutatakse vastavalt juhistes näidatud annustele.

Spetsiaalne vananemisvastane kosmeetika

Vananemisvastane kosmeetika on vananemisvastased professionaalsed tooted. Need ei aita nahadefekte varjata, vaid eemaldavad need, stimuleerides kasulike ainete biosünteesi. Hüaluroonhappe, valkude ja elastiini taseme tõstmine epidermises siluvad nasolaabiaalsed vaod ja kortsud.

Nasolabiaalsete kortsude eemaldamine on kodus üsna lihtne; selleks pole vaja pöörduda professionaalse kosmeetiku poole.

Kvaliteetne kosmeetika peaks sisaldama:

• retinool;
• tokoferool;
• hobukastani ekstrakt;
• hüaluronaat;
• estsiin (triterpeensaponiinid);
• merevetikaekstraktid;
• skvaleen;
• arginiin;
• pentavitiin jne.

Vananemisvastane kosmeetika on saadaval päeva- ja öökreemide, seerumite, maskide, losjoonide, palsamide, korrektorpliiatsite kujul:

• Beauty Spa Genesis Big Bang;
• Kleraderm Botofit kreem;
• Phytomer Youth Reviver Age-Defense mask;
• Declare Night Repair Essential seerum.

Suur puudus on selliste fondide kõrge hind.

Kuidas kodus nasolabiaalseid voldid siluda: rahvapärased meetodid

Looduslikel koostisosadel põhinevad kodused abinõud on lihtne ja tõhus viis võidelda vanusega seotud nahamuutustega. Need takistavad vananemist, stimuleerivad rakkude uuenemist ja siluvad nina-labiaalseid kortse.

Alus- ja eeterlikud õlid

Taimeõlid sisaldavad kasulike ainete kompleksi, mis parandavad ainevahetust nahas. Näovoltide korrigeerimiseks kasutatakse sageli järgmist:

• Vitamiini segu. Valage supilusikatäis oliiviõli 5 ml kastoorõlisse. Seejärel lisage ½ ampulli retinooli ja 3 tilka bergamoti eeterlikku õli. Kandke ülepäeviti 20 minutiks ainult probleemsetele piirkondadele.
• Vananemisvastane lahendus. 10 ml seesamiõli segada 1 tl. sulatatud kakaovõi, 3-4 tilka patšuli ja sandlipuu eeterlikku õli. Nasolabiaalset piirkonda töödeldakse tootega üks kord päevas 10 päeva jooksul.

Baasõlidena kasutatakse viinamarjaseemne-, oliivi-, avokaado-, kakao- ja jõhvikaseemneõli. Naha ainevahetuse kiirendamiseks lisage kurereha, bergamoti, roosi, apteegitilli, lavendli või patšuli eeterlikke õlisid.

Kosmeetiline jäätis

Näonaha noorendamiseks kasutatakse sageli ürtide keetmise jääd. Nasolabiaalse piirkonna vagudega toimetulemiseks keetke ja külmutage:

• järjestus;
• raudrohi;
• aaloe;
• piparmünt;
• hop;
• cotsfoot;
• saialill;
• naistepuna;
• salvei;
• takjasjuur;
• koera-roosi vili.

Hõõruge nägu mööda massaažijooni kosmeetilise jääga 3-5 minutit kaks korda päevas.

Kodused kreemid ja vedelikud

Fluid on kerge tekstuuriga kreem, mis imendub kergesti.

Nasolabiaalsete nahavoltide vähendamiseks 1 nädala jooksul peate kasutama:

• Retinooliga vedelik. 30 ml virsikuõlile lisada 1 ampull A-vitamiini, 1 g sulatatud mesilasvaha, 2 g lanoliini. Valmis mass kantakse nasolaabiaalsele alale iga päev enne magamaminekut.
• Želatiin kreem. Sega 1 tl. želatiin, glütseriin, aaloemahl ja mesi. Vala 50 ml keeva veega ja jäta 10 minutiks. Kandke kreemi voltidele 2 korda päevas.

Omatehtud kreeme kasutatakse ostetud kosmeetika asemel 1-3 nädalat.

Vananemisvastased maskid

Naha vananemise vältimiseks 30-35 aasta pärast kasutage järgmisi retsepte:

• Savi mask. 1 spl. l. sinist savi segatakse kummeli keetmisega, kuni saadakse kreemjas mass. Kandke segu nasolaabiaalse kolmnurga piirkonna niiskele nahale 15-20 minutiks iga 2 päeva järel.
• Mask meega. Väikeses koguses vees on vaja lahustada 5 g želatiini, lisades 1 spl. l. kastoorõli Vala segusse 5 ml koort ja 1 munakollane. Töötle probleemset piirkonda tootega üks kord päevas nädala jooksul.

Kui teil on kuiv nahk, ei ole soovitav lisada vananemisvastastele maskidele sidrunimahla, sinepit ja muid kuivatavaid koostisosi.

Muud retseptid

Nahk muutub pringimaks ja näeb tervem välja, kui kasutate:

• eeterlike õlidega aurusaunad;
• kummeli infusioonitoonik;
• puhastusvedelikud saialillega;
• parafiini rakendused.

Näo tõstmine ja muud harjutused näo tõstmiseks

Spetsiaalne näovõimlemine tõstab näolihaste toonust, pingutades seeläbi nahka. Nahavoltide vähendamiseks kodus peate tegema lihtsaid harjutusi 1-2 korda päevas.

Kuidas eemaldada nasolaabiaalne volt kodus:

• Suruge huuled tihedalt kokku, suruge need vaheldumisi hammastele ja tõmmake need torusse. Tehke 20-30 kordust.
• Avades suu laiaks, lükake alumine lõualuu ette ja viibige äärmises punktis 3-5 sekundit. Tehke 10 kordust 3 seerias.
• Hingake sügavalt läbi suu ja tõmmake põsed välja. Seejärel suruge sõrmed huulenurkadele ja tõstke need 3-5 sekundiks üles. Korda harjutust 20-30 korda.

Facebooki ehitamist tuleks teha iga päev 1-2 kuu jooksul. Efekti suurendamiseks tehke pärast võimlemist lõõgastav näomassaaž.

Kellele on näidustatud kirurgiline tõstmine?

Isegi minimaalselt invasiivsed nasolaabiaalsete kortsude korrigeerimise protseduurid on tulvil tüsistusi. Neid kasutatakse siis, kui konservatiivsed meetodid on ebaefektiivsed. Näidustused näonaha kirurgiliseks pinguldamiseks on:

• sügavad nasolaabiaalsed kortsud;
• rippuvad huulte nurgad;
• näokontuuri siledus;
• ptoos põsepiirkonnas;
• staatilised kortsud suu lähedal.

Kirurgilised meetodid on näidustatud inimestele, kellel on väljendunud vanusega seotud nahamuutused.

Kuidas vältida naha vananemist

Naha närbumist seostatakse 80% juhtudest vitamiinipuuduse, dehüdratsiooni ja aeglase ainevahetusega.

Eraldi tahaksin esile tõsta halvad harjumused, näiteks suitsetamine. Suitsetav naine ei saa kiidelda terve ja noorusliku näoga.

Kortsude tekkimise vältimiseks näol peate tegema järgmist:

• süüa tasakaalustatud toitu;
• kasutage niisutavaid kreeme;
• juua kuni 2 liitrit puhast vett päevas;
• vältida stressirohke olukordi;
• harjutus;
• suitsetamisest loobuda;
• võta multivitamiine.

Provotseerivate tegurite kõrvaldamine ja tervislik eluviis takistavad naha vananemist. Kui aga kortsud tekivad, tuleb nende korrigeerimiseks kasutada spetsiaalset kosmeetikat, riistvaratehnikat, isetehtud või apteegikreeme.

Naeratamine võib tekitada palju kortse silmade, suu ja põskede ümber. Kõige raskem on eemaldada huulte ümber olevad voldid. Noorena püsimiseks ilma oma vanust avaldamata on oluline teada, kuidas eemaldada nasolaabiaalsed voldid.

Harjutused

Üks tõhusamaid tehnikaid on näovõimlemine. On mitmeid harjutusi, mis mitte ainult ei aita eemaldada voldid nasolaabiaalses piirkonnas, vaid parandavad ka vereringet.

1. Toru. Sirutage huuled toruga välja ja hoidke selles asendis paar sekundit. Seejärel vabastage lihased ja pingutage neid uuesti. Korda harjutust 5 korda;
2. Huulte punnitamine aitab pinguldada põski ja näokontuure. Võtke õhku sisse ja liigutage seda põskede vahel ühelt teisele, hoides seda mõne sekundi jooksul mõlemal poolkeral. Korrake minut;
3. Õhu õige väljahingamine aitab eemaldada suuümbruse kortse. Hingake nina kaudu sisse ja seejärel vabastage õhk kiiresti suu kaudu. Väga oluline on väljahingamisel lõdvestuda ja huuli sirutada, siludes nahka.

Näo ehitamise jõuharjutuste abil saate kiiresti toime tulla mis tahes näopiirkonna voltidega. Sirutage oma huuled võimalikult laia naeratusega, keerake need järsult toruks. Korrake seda minut. Pärast võimlemist võite tunda põskedes kerget põletustunnet või isegi väsimust – see on hea märk, mis tähendab, et harjutus sooritati õigesti.

Kiiremate tulemuste saavutamiseks soovitavad eksperdid enne näovõimlemist nahka määrida spetsiaalsete vananemisvastaste ühenditega. Need võivad olla kreemid või eeterlikud õlid. Siis taastatakse epidermis aktiivsemalt ja vereringe paraneb maksimaalselt.

Video: täiteained nasolaabiaalsete voldikute vastu

Massaaž

Kodus treenimine ei aita kauaaegsete kortsude vastu. Sügavate nasolaabiaalsete voldikute eemaldamiseks tuleks kasutada ka massaaži. Tanako Yusuki tehnika töötab kõige tõhusamalt.

Nende jõuliigutuste abil saate saavutada tõhusa näo tõstmise. Asahi tehnika peamine eelis on selle vastupidavus. Kui teete harjutusi regulaarselt, võite saavutada suurepäraseid tulemusi paljudeks aastateks.

Kodused maskid ja kreemid

Vaatamata suurepärastele arvustustele pärast massaaži ja näo ülesehitamist, on nasolaabiaalsete voldikute eemaldamine vananemisvastaste rahvapäraste abinõude abil realistlikum. Mõelgem, millised meetodid aitavad sügavate kortsude probleemiga kõige tõhusamalt toime tulla.

Vereringe normaliseerimiseks ja seega kollageeni tootmise aktiveerimiseks on sissehingamine kohustuslik. Lahustage paar tilka eeterlikke õlisid kuumas vees. See võib hõlmata rosmariini, apelsini, roosi ja muid vananemisvastaseid ühendeid. Hingake üle auru 3-5 minutit. See tehnika aitab ka teie tuju tõsta.

Muidugi ei lähe kõik need meetodid olematuks, kui jätate hooldava meigi tähelepanuta. Väga oluline on kasutada häid ja kvaliteetseid tooteid. Veenduge, et kosmeetika koosneb looduslikest või vähemalt ohututest koostisosadest.

Professionaalsed tooted

Kui ükski kodune abinõu teid ei aita, peate kasutama spetsialistide abi. Paljud eksperdid soovitavad eemaldada nasolaabiaalsed voldid, süstides neile hüaluroonhapet. See ühend täidab rakkudevahelised tühimikud, toimides kollageeni asemel puhvrina. Selle tulemusena saad sileda ja noorusliku naha.

Foto - Nasolabiaalsed voldid enne ja pärast

Kuid sügavate kortsude korral on ilusüstidega raske efekti saavutada. Sel juhul soovitavad kosmeetikud probleemseid piirkondi kuldniitidega tugevdada. Neid meetodeid kasutatakse nüüd sageli armidest ja tselluliidist vabanemiseks kehal arvustuste kohaselt aitab meetod naistel 10 aastat noorem välja näha. Nahasse implanteeritakse mikroniidid, mis seejärel tugevdavad epidermist. Pärast operatsiooni taastub turgor, taastatakse normaalne näoovaal ja eemaldatakse ka kõige sügavamad voldid.

Kuid pärast plastilist operatsiooni on võimalikud üsna tõsised tagajärjed: niidid ei juurdunud ja algas allergiline reaktsioon. Seetõttu, kui teil on piisavalt raha, on parem eemaldada nasolaabiaalsed voldid laseriga, eriti kuna hind pole palju suurem kui "kuldne" meetod.