K tomuto stavu vede celá řada důvodů. Za prvé, v pracovním řádu života se často setkáváme s kritikou, jednoduše proto, že bez zdůrazňování chyb je nemožné je napravit. Zadruhé jsme zvyklí, že chlubit se a být hrdý není moc slušné. Navíc i po vyslechnutí komplimentu si spíše řekneme – to je lichotka, tolik jsem se nesnažil, ale neumím to a to. Pojďme se znovu zamyslet nad nevýhodami.

Mezitím je to vnitřní pocit, že se vám daří dobře, co vytváří sebeúctu, dodává sebevědomí a prostě dává štěstí. Jak můžete věřit ve své zásluhy a konečně přiznat, že jste toho hodni?

1. Znát dobře své silné stránky

Vyjadřujete své myšlenky krásně nebo tiše a rychle dokončujete složité úkoly? Umíte cítit a rozumět lidem nebo se rychle přizpůsobit změnám? Někteří lidé to zvednou za chodu, ale můžete vidět, čeho si ostatní při vysokých rychlostech nevšimnou. Má smysl brát si něco, v čem prohrajete, pokud se díky svému talentu můžete cítit šťastnější a bodovat v jakémkoli podnikání?

2. Vytvořte si jiný pohled na chyby

Výhodou pocitu viny je, že se cítíme zodpovědní a jsme připraveni napravit to, do čeho jsme byli zapojeni. Ale je důležité pochopit, že v zásadě neexistují žádní viníci, protože každé nedorozumění má své vlastní důvody. Naučte se ospravedlňovat se alespoň ve vlastních očích.

3. Neslevujte z úspěchů

Obdivuje kolega váš šperk nebo parfém? Neposouvejte konverzaci na příliš vysokou cenu nebo levný materiál na šperky. Řekněte nám, jak jste si je pečlivě vybírali nebo jak jste se najednou řídili svou šik intuicí.

4. Nevšímejte si nedostatků

Je snadné se to naučit, ale těžší vytvořit návyk. Zkuste klíčové slovo „no a co“. No a co když jste zaspali a přišli pozdě, ale prali a žehlili jste až do půlnoci. Takže co když se vám nedaří zhubnout – snažíte se!

5. Chvalte se za maličkosti

Nedovedete si představit, kolik pozitivních vlastností máte, které každý den projevujete. Kuchařka - jsi skvělá matka! Pozdravte své sousedy - slušného a laskavého člověka.

6. Chvalte se za špatné věci

Naprosto všechno má dvě strany, vše záleží na tom, co jste viděli. Dostali jste se do řady? Dáme věci do pořádku. Neodlíčili jste se v noci? No, nejste posedlí vráskami navíc a můžete se snadno uvolnit a zapomenout na to.

7. Najděte, co vám brání se chválit

Může to být strach z pozornosti k vlastní osobě, strach ze ztráty obvyklého okolí (koneckonců si můžeme myslet, že nás lidé budou soudit za to, že vyčníváme), neochota udržet si status „hvězdy“, zodpovědnost za převzaté závazky (co říct, když příště dojde k selhání?).

8. Požádejte o pochvalu

Lidé spíše rozpoznají naše silné stránky a snadno vás potkají na půli cesty, pokud připustí, že to potřebujete. Zpočátku to bude nepříjemné, ale věci, které si zasloužíte, za to stojí.

9. Omezte perfekcionismus

Zastavte se ve chvíli, kdy se vám zdá, že jste ještě všechno neudělali dobře. A ujistěte se, že vše je již dostatečně dobré. Chvalte se za to a chvalte se za snahu o dokonalost.

10. Chvalte se za nic

Když je pro vás těžké ocenit se za něco obecně, naučte se chválit a podporovat se bez důvodu. Za to, že existujete a přinášíte lidem a světu radost, přemýšlejte a snažte se hledat odpovědi, pracujte a buďte užiteční, milujte a jste milováni.

Je něco negativního na frázi „jsi skvělý“? Na první pohled je to obyčejná, standardní chvála, s jejíž pomocí můžete „posílit“ správné chování člověka. Mnoho odborníků radí, jak napravit činy jiných lidí správným směrem. Ale slavný americký psycholog Alfie Kohn ve své knize „Punishment by Reward“ zastává jiný názor: pochvala nejenže nemá žádný užitek, ale může být i škodlivá. Proč stojí za to zadržovat emoce v rozhovoru s kolegou, dítětem, kamarádem? Jak vyjádřit svůj souhlas, pokud stále chcete podpořit svého partnera?

Jaké je nebezpečí

Pokud chcete člověku zabránit v efektivním plnění úkolu, pochvalte ho těsně předtím, než začne pracovat.

Zní to paradoxně, že? Seznamte se s výsledky dvou experimentů, po kterých vám výše uvedená fráze už nebude připadat tak směšná.

V Izraeli byli žáci páté a šesté třídy požádáni, aby dokončili kreativní úkol. Ti, kteří byli za svou práci pochváleni, vykázali v dalším cvičení znatelně nižší výsledek než ti, jejichž práce získala neutrální hodnocení. Navíc tyto děti plnily druhý úkol hůře než ten první, což zvládly ještě předtím, než byly pochváleny. Podobná studie byla provedena ve Spojených státech za účasti vysokoškoláků. Ukázalo se také, že pochvala trvale vede ke snížení kvality práce.

Jaká je souvislost mezi verbálním souhlasem a špatným výkonem? Za prvé, když je člověk chválen za to, že úspěšně dokončil práci, která nebyla nijak zvlášť obtížná, může to brát jako náznak toho, že není tak schopný nebo talentovaný, a proto je chválen za kecy. Vypěstuje si malá očekávání ohledně svých schopností a člověk začne pracovat méně vytrvale a vytrvale. Za druhé, pochvala znamená také morální tlak, protože nyní musíte dosáhnout vysokého hodnocení. Jaký je nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout? Jděte po vyšlapaných cestách, vyhýbejte se rizikům a všemu novému. Jinými slovy, je lepší zvolit osvědčenou, byť banální metodu, než se snažit překvapit a vyniknout. A když se podvědomě snažíme „dělat svou práci dobře“, zájem o úkol klesá. To je důvod, proč byste neměli očekávat, že slovní souhlas bude stimulovat zlepšení kvality práce.

Chvála nevede k dobrému chování, jak se běžně věří.

Chválíme lidi, a zejména děti, nejen proto, abychom je přiměli k dobré práci, ale také abychom jim pomohli rozvíjet dobré hodnoty a zlepšovat sebevědomí. Ale co se vlastně děje? Chvála může povzbudit žádoucí chování, ale pouze dočasně. A nijak to nemění hodnoty člověka. V roce 1991 byly zveřejněny výsledky studie, kterou provedla Joan Grusech za účasti předškoláků: bylo zjištěno, že ti, kteří byli svými matkami často chváleni za svou štědrost, ji projevovali v každodenním životě poněkud méně často než jejich vrstevníci.

Utváření zdravého sebevědomí také nepomáhá.

Spíše to funguje opačným směrem. Vlídná slova, která k nám promlouvají, často vnímáme jako kontrolu. Váš šéf například říká: „Vybrali jste si skvělý způsob, jak vyřešit tento problém. Jen tak dál!". Podvědomě si začínáme myslet, že k úspěchu nevedla naše vlastní rozhodnutí, ale volba přesně té metody, kterou šéf považoval za úspěšnou. To znamená, že pochvala může být nejen neúčinná, ale také škodlivá.

Co použít místo chvály?

Možná si myslíte, že když neumíte chválit, měli byste mlčet nebo reptat. To je špatně. Dokážeme minimalizovat negativní dopad pochval a zároveň na nové úspěchy. Zde jsou čtyři praktická doporučení:

• Nechval lidi, ale výsledky jejich činnosti.

Pokud se zdržíme posuzování samotného člověka, pak bude propast mezi tím, co slyší, a tím, co ho to nutí si o sobě myslet, minimální. Je lepší komentovat výkonnostní výsledky nebo to, co člověk právě dělá, než charakterové vlastnosti a schopnosti. „Je to skvělý příběh“ je lepší než „skvěle píšeš“.

• Buďte ve své chvále co nejkonkrétnější.

Na činnosti nebo jejich výsledky se musíme dívat nejen jako na celek, ale také věnovat pozornost konkrétním aspektům práce, které nám připadají zvláště inovativní nebo jinak hodné zmínky. Proto je lepší říkat ani ne „příběh dopadl skvěle“, ale „jak skvělý nápad, že jsi nechal hlavní postavu v nějakém zmatku na konci příběhu“.

• Vyvarujte se prázdné chvály.

Rodiče nebo učitelé, kteří jsou upřímně potěšeni něčím, co dítě udělalo, by vůbec neměli skrývat radost a radost. Chvála se stává pochybnou, když je jasně vnímána nikoli jako spontánní vyjádření emocí, ale jako promyšlená strategie, trik špehovaný v knize. Když nás učí, že musíme „chytit lidi, když udělají něco správného nebo dobrého“ a pochválit je za to, jsou nám vnucovány tyto druhy spíše škodlivých a umělých technik. Výsledek je spíše falešný než skutečný souhlas. Jedním z jistých znaků falešné chvály je nepříjemný „sladký“ hlas s aktivní modulací, který je zcela odlišný od toho, který používáme v každodenním životě.

• Vyvarujte se chvály, která plodí soutěživost.

V žádném případě byste neměli člověka chválit tím, že ho budete srovnávat s ostatními. Fráze jako „jsi nejlepší v této třídě“ (nebo „v tomto oddělení“) by měly být trvale odstraněny z naší slovní zásoby. Výzkum jasně ukazuje, že takové komentáře jsou potlačující. Ale mají také nebezpečnější, i když méně nápadný účinek: způsobují, že osoba, která dostává chválu, vidí ostatní jako konkurenty spíše než potenciální spojence a kolegy. Člověk si kvůli tomu zvykne myslet, že je hoden velké chvály pouze tehdy, když dokázal překonat všechny ostatní, a to je přímá cesta k chronickým pochybnostem o sobě.

Veřejná chvála plodí i soutěživost.

Například učitel na základní škole říká celé třídě: „Moc se mi líbí, jak Vaněčka sedí vzpřímeně, klidně a připravená pracovat,“ a tím vyhlašuje soutěž o titul Nejposlušnější a nejtišší žák. Je zřejmé, že všichni kromě Vanechky mají v tuto chvíli pocit, že soutěž prohráli. Pochvala v této podobě má také další tři vážné nevýhody. Za prvé je to škodlivé pro samotného Vanechku: jeho vztahy se spolužáky se mohou vážně zhoršit, pokud bude prohlášen za nejposlušnějšího a nejtiššího. Za druhé, klíčové slovo v této chvále je „já“. To vše nepomáhá samotnému Vanechkovi pochopit, co to znamená být poslušný a tichý, učí se jen potěšit učitele.

A nakonec: v tomto příkladu učitel chválí Váňu, aby zmanipuloval chování ostatních studentů. Uvádět někoho jako příklad je naprosto nepřijatelné, bez ohledu na to, zda nabízíme povzbuzení nebo trest. Veřejná chvála je o málo lepší než veřejná kritika. Proto musíte hodnotit lidi výhradně jeden na jednoho.

"Pokud nevíte, za co své dítě pochválit, vymyslete!" - tímto jednoduchým doporučením psychiatra a psychoterapeuta V. Leviho by se měl vyzbrojit každý učitel. Jak správně pochválit žáka? Navrhujeme prozkoumat tento problém společně.

Hodnota pochvaly učitele

Začněme tím, že je nezbytně nutné studenta pochválit! Proč? Vyhodnotit snahu studenta, podpořit ho, zvýšit sebevědomí a zvýšit motivaci ke studiu předmětu. Schválení učitele dokáže zázraky! Voda padající na uvadající květinu má stejný účinek jako slovo laskavého učitele na dítě, které potřebuje jeho podporu a pozornost.

Hlavní funkcí chvály je zprostředkovat učitelovu upřímnou víru ve schopnosti jeho studenta. Ale každý žák potřebuje kladné hodnocení a schvalování jeho aktivit a úspěchů. To je jediný způsob, jak se učit a bavit se. Úkolem učitele je neustále nacházet dobré důvody pro slovní povzbuzování svých žáků.

Zlatá pravidla učitelské chvály

Jak pochválit žáka ve třídě, aniž byste mu udělali medvědí službu? K tomu je důležité, aby učitel dodržoval následující pravidla.

1. Chvála za píli!

Žáka je třeba chválit za úsilí a píli, kterou vložil do plnění úkolu nebo zadání, a ne za dobré schopnosti a inteligenci, které mu byly dány od přírody. Žáka v hodině ruského jazyka můžete například pochválit za výborný diktát takto: „Výborně! Hodně jsi četl, pečlivě se připravoval na práci, opakoval si všechna pravidla!“ V tomto případě není úplně správné říkat: „V diktátu jsi neudělal jedinou chybu! Máte vrozenou gramotnost! A v hodině angličtiny to bude dobrá motivace.

2. Chvalte činy, ne osobnost!

Při pochvalách je velmi důležité vyjádřit souhlas s činy a úspěchy žáka a nehodnotit jeho osobnost. V opačném případě si student může vyvinout zaujaté nafouknuté sebevědomí a sebeúctu. A to je, jak se říká, téma na samostatný článek.

3. Udělejte jasno v tom, za co chválíte!

Je důležité, aby žák chápal, proč zrovna byl pochválen, co přesně se mu povedlo. Obecná chvála má nízkou účinnost a vzbuzuje pochybnosti o její upřímnosti. Pokud chcete například pochválit studenta v lekci kreslení, můžete věnovat pozornost detailům kresby: „Jak krásnou mísu ovoce se vám podařilo vykreslit!“ Doporučuje se vyhnout se obecným frázím: „Jsi chytrý! Skutečný umělec!" Pokud je to vhodné, snažte se zdůraznit obtížnost studentem úspěšně dokončeného úkolu.

4. Chvalte s mírou a k věci!

Pochvala učitele by měla být upřímná, zasloužená, umírněná a oprávněná, aby nezpůsobila závist ze strany ostatních studentů. Nesmírná pochvala ztrácí veškerou hodnotu a smysl a zvyká dítě na laciný úspěch. Student, který je chválen za každou maličkost, podvědomě očekává souhlas téměř s každým svým jednáním. A když to nedostane, je upřímně zmatený. Chvála bez míry je navíc přímou cestou k aroganci, příčinou lenosti a lhostejnosti k ostatním subjektům.

5. Chvalte nejen své „oblíbence“!

Každá třída má neformální hierarchii, podle níž jsou někteří studenti považováni za hodnější chvály než jiní. Jak můžete pochválit své studenty, kteří nejsou mezi spolužáky oblíbení? Naléhavé chválení vůči nim může jen zhoršit přístup třídy k nim. Je důležité takové studenty přiměřeně podporovat a dbát na jejich úspěchy v akademických i mimoškolních aktivitách. Aby učitel pochválil své „oblíbené“, je vhodné vybrat pro to nejvhodnější okamžik.

6. Držte se dobrých věcí!

Jak snadno může učitel s pomocí slovního souhlasu zvýšit sebevědomí studenta! Ale jen jedna věta navíc může všechno zkazit. Pokud chtěl učitel například v hodině matematiky pochválit žáka za zajímavé řešení jednoho problému, neměl by upozorňovat na to, že ve zbytku práce byl neúspěšný. Nepovedený příklad pochvaly: „Výborně! Tento problém jste vyřešili neobvyklým způsobem! A nechci se ani dívat na další příklady!" V této souvislosti by poslední věta neměla vycházet z úst učitele.

Pochvala učitele by neměla obsahovat výtky, podmínky a upřesnění; Poté, co studenta pochválíte, neměli byste ho po nějaké době odradit od významu tohoto osobního úspěchu.

Mimochodem, neméně důležité je učit rodiče své děti.

7. Nestavte jednoho žáka proti celé třídě!

Nemůžete pochválit jednoho žáka, pokud ho skupina nepodporuje. I když udělal správnou věc. Jak například pochválit žáka v hodině chemie, pokud domácí úkol dokončil sám? Nejlepší je to udělat sami s dítětem. Ostatně pochvala před celou třídou (byť zasloužená) v tomto případě může mezi spolužáky vyvolat ani tak závist, jako spíše agresi. Tento student ale za nic nemůže!

8. Chvála bez srovnání!

Je důležité, aby pochvala učitele byla bezpodmínečná a neobsahovala přirovnání. Nesrovnávejte úspěchy, výsledky a osobní kvality studenta s úspěchy vrstevníků. Neříkejte, že Fjodor je skvělý, protože se s úkolem vyrovnal lépe než jeho spolužák Ivan nebo Nikolaj.

9. Posilujte chválu!

Chvála podpořená schvalováním neverbálních složek (úsměv, mimika, otevřená gesta) je silnější a účinnější.

10. Zásobte se „I-zprávami“!

Efektivnější je pochvala, když ji učitel vyjádří pomocí „I-zprávy“. Například můžete studenta na hodině literatury pochválit takto: „Jsem velmi rád, že se vám podařilo naučit a expresivně přednést tuto obtížnou báseň. Taková pochvala pomáhá sblížit učitele a jeho studenty.

Pochvala je velmi účinný, důležitý a rafinovaný nástroj správné výchovy dětí. Učitelé jsou rozumní a mají rozumná očekávání a většina studentů je dokáže splnit. Je důležité, aby si učitel pamatoval, že nejcennější a nejefektivnější pochvala pro žáka je zasloužená a umírněná. Hledejte důvod, proč své studenty pochválit, a určitě ho najdete!

Fotografie: Jekatěrina Pašková.

Asi neexistuje jediná plnohodnotná dívka, která by se nechtěla líbit mužskému pohlaví. Existuje mnoho triků, jak upoutat mužskou pozornost, ale jedním z nejúčinnějších jsou samozřejmě komplimenty. Milují je bohatí i chudí; vysoké sociální postavení a nízké. No, to je vše.

Pouze kompliment, který je nešťastný, ve vás vyvolá chuť odvrátit se nebo dokonce odejít od osoby, která to řekla. Zvláště pokud kompliment zraňuje mužskou hrdost. Všechno by mělo být gramotné, i taková maličkost. Jak můžete muže pochválit a jak muže správně pochválit: tento článek vám prozradí příklady správných komplimentů na rozdíl od těch nesprávných.

Hloupá kritika není tak nápadná jako hloupá chvála.
Alexandr Sergejevič Puškin

Principy, které odhalují myšlenku, jak správně chválit muže

Hlavní zásadou je, že muž je nejlepší. Všechno. Jiná ocenění nebudou akceptována.

Přirozeně, formy prezentace této myšlenky mohou být zcela odlišné, úspěšné i neúspěšné. Nejlepší je obléknout tento nápad do krásných šatů, než do šatů, které hanobí lidskou důstojnost.

Jak tedy muže pochválit, aby byla větší šance na výsledky?

• Za žádných okolností ho nesrovnávejte s ostatními, i když je lepší než ostatní. Nikdo nemá rád srovnávání. Respektuješ mužský názor, že?
  Nemůžete muže pochválit za všechno. To by mělo být provedeno pouze tehdy, pokud si to skutečně zaslouží.
  

  Bohužel mnoho dívek tuto radu používá jako záminku, aby svého milého nepochválily. To vede k rozpadu vztahu. Pamatujte, že každý člověk má za co chválit.

  
  

  Nikdo ti nebrání ve studiu. Nebudete vědět, jak správně pochválit chlapa, pokud jste to nikdy předtím nedělali. Máte-li tyto schopnosti, nezbavuje vás to cvičení. Často se stává, že talentovanější lidé dosahují v životě méně jen proto, že neudělali nic pro svůj rozvoj.

  
  

  Komplimenty musí být upřímné. Pokud se toto pravidlo nedodrží, pak váš milovaný dříve nebo později uslyší lži a váš vztah může být po nějaké době považován za ukončený.

  Jak správně chválit muže v závislosti na jeho postavení a věku?

  Ve skutečnosti nezáleží na tom, jak je člověk starý nebo jaké společenské postavení zaujímá. Pokud pro něj něco znamenáte, ocení vaše komplimenty. I zde však musíte pochopit některé nuance. Je zřejmé, že dítě lépe přijímá komplimenty a může být pochváleno za maličkosti. Protože dítě je na vás závislé.

  
  

  Potřebujeme tedy vědět, jak správně chválit muže se statusem. Příklady správných komplimentů jsou:

  
  

Jak často slyšíme laskavá, láskyplná slova, která jsou nám adresována? Jak často říkáme milá slova své rodině a přátelům? Bohužel je pro nás mnohem jednodušší někoho nadávat nebo na něj křičet, než mít z toho člověka radost a chválit ho. Jak pochválit člověka? Jak zabránit tomu, aby se vychloubání nestalo lichotkou?

Chvála

Chvála je souhlas, chvála, kompliment, vyvyšování, chvála člověka. Velmi často vyvstává otázka: "Jak správně pochválit člověka?" Musíte chválit upřímně, z celého srdce. Chvála často dělá zázraky. Je potřeba člověka pochválit za konkrétní činy, činy, činy.

Musíme také pamatovat na individualitu člověka. Koneckonců, někteří lidé jsou rádi, když jsou chváleni na veřejnosti, zatímco jiní jsou rádi, když slyší souhlas a laskavá slova pouze v osobní komunikaci.

Jako příklad byste neměli používat osobu, která byla právě pochválena. To není pro ostatní vždy příjemné, možná pro ně tento člověk není vzorem.

Určitě musíte svou rodinu pochválit! Chcete-li pochválit milovanou osobu, vždy můžete najít dobrý důvod. Můžete říkat slova vděčnosti své rodině každý den jednoduše za to, že existujete!

Jak chválit muže

Krásné komplimenty pro vaše milované muže pak budou vnímány správně, když se řeknou k věci. Na prázdnou chválu může muž pohlížet s podezřením. Tak ona zase něco potřebuje! Ale upřímně vyjádřená pochvala na základě jeho činů, činů či úspěchů bude vnímána úplně jinak.

Žena si bohužel často neví, jak svého milého pochválit, nevidí k tomu důvod. Muže lze za některé věci pochválit, i když se ženě zdají samozřejmé. Pokud svého milovaného muže pochválíte za každou maličkost, bude se cítit potřebný a užitečný. A když ho ještě za něco výrazného pochválíte, muže to může inspirovat a pro svou milovanou hory přenese.

Zde je několik frází, které jsou příjemné pro každého muže:

• Jsi nejlepší!
• Cítil jsem se velmi dobře!
• Děkujeme, všechno bylo tak chutné!
• Miluji tě!

Jak pochválit dívku

Dívky a ženy měly vždy rády příjemná slova a komplimenty. Potřebuje chválit to, na co je sama hrdá. Mohou to být řasy, oči, vlasy, nohy, postava, šaty atd. Můžete dívku pochválit nejen za její činy, ale také za její charakterové vlastnosti, za její vzhled:

• Miláčku, tvoje elegantní chůze mi rozbuší srdce!
• Tvůj sexy nos si žádá polibek!
• Jen ty můžeš takhle milovat!
• Tvůj kouzelný hlas mě vezme daleko, na planetu lásky!
• Jsi jako anděl: krásný a božský!

Jak chválit dítě

Děti jsou často trestány – z důvodů nebo právě proto. Jak dítě pochválit, jaká slova pro něj najít? Bohužel hlavní slova chvály jsou „dobře“, „dobře“. Lze nabídnout následující slova chvály:

• Vždycky jsem ti věřil!
• Nevěděl jsem, že to dokážeš!
• Je hezké se na vaši práci dívat!
• Vaše pomoc nemohla přijít v lepší čas!
• Můžete se na vás spolehnout!
• Můžete sloužit jako příklad pro ostatní!
• Děkuji ti, drahá, za tvou upřímnost!
• Jste výjimečné dítě!
• Jsi moje hrdost!
• Odvážný čin!
• Jste prostě úžasní!

Dítě musí být pochváleno, a to i za maličkosti: umylo nádobí, uklidilo postel, položilo hračky na jejich místo, vyřešilo problém, četlo, psalo (i když je to jen jedno rovné, krásné písmeno z celé věty). Pro starší děti musíte najít jiná slova, která budou pro jejich věk důležitá.

Jak se chválit

Každý člověk chce slyšet laskavá slova na jeho adresu, chválu za některé činy. Jsou chvíle, kdy se ne všechno daří, ale rozhodně je potřeba se v této době podpořit a pochválit. Nejprve to musíte udělat sami se sebou před zrcadlem. Dívejte se do očí a chvalte se, můžete duševně, můžete nahlas: "Jsi skvělá, určitě uspěješ, jsi silná, určitě to zvládneš!" To poskytuje psychologickou podporu při překonávání obtíží.

Musíte se naučit chválit se nahlas, v přítomnosti druhých, musíte to dělat vtipným způsobem, což nebrání tomu, aby tato pochvala byla účinná.

Velmi dobře funguje pochvala za dobře odvedenou práci formou přirozeného povzbuzení: oblíbené jídlo (čokoláda, ovoce, pivo atd.), dlouho očekávaný předmět a podobně.

Udělejte jeden druhého silnějšího, šťastnějšího, milovanějšího!