Ovaj problem se često javlja tokom prvog mjeseca djetetovog života, a često se javlja i kasnije.

Gotovo svaka majka može dojiti dijete. Izuzetno rijetko dolazi do situacije kada je dojenje nemoguće iz objektivnih razloga koji se ne bi mogli otkloniti pridržavanjem odgovarajućeg režima, nekim jednostavnim aktivnostima, kao i ako majka ima žarku želju, vjeru u sebe i podršku najbližih.

Poteškoće se mogu javiti u prvim sedmicama nakon porođaja, posebno neposredno nakon otpusta iz porodilišta. To se dešava zato što se majka, vrativši se kući sa djetetom, suočava s nizom problema: emocionalno je napeta jer je stalno zabrinuta za novorođenče, fizički je umorna jer ima veliki raspon novih obaveza, čini se. nema vremena za odmor jer noću mora ustati do bebe. Ovi problemi najakutnije nastaju u prvim sedmicama djetetovog života i zbog toga što se majčin organizam još nije oporavio od porođaja, a laktacija je u povojima, a pokreću se hormonski mehanizmi kako bi se osigurala potrebna proizvodnja mlijeka za nekoliko mjeseci. Akumulacija velikog broja problema vezanih za adaptaciju majke na nove obaveze, zajedno s njenim umorom i zbunjenošću, može uzrokovati značajno smanjenje laktacije kada se dogodi da je u porodilištu bilo dovoljno mlijeka, ali se kod kuće njegova količina smanji. značajno.

Ali čak i nakon uspostavljanja laktacije, uspostavit će se režim hranjenja, a često se javljaju periodi privremenog pogoršanja. To su takozvane krize laktacije, koje se obično javljaju jednom u mjesec i po. Često mogu proći nezapaženo, ali pod nepovoljnim okolnostima mogu postati prilično uočljive i tada se majka ponovo suočava sa potrebom da stimuliše laktaciju.

Postoji nekoliko metoda za povećanje laktacije. Dijele se na metode koje imaju za cilj poboljšanje psihičkog i fizičkog stanja majke i metode koje imaju za cilj stimulaciju mehanizma „povratne informacije“.

Režim za dojilje

Ništa ne pomaže povećati laktaciju više od punog i dugotrajnog san. Da bi se proizvela dovoljna količina mlijeka, dojilja mora spavati najmanje 8-10 sati dnevno. Ovaj uslov je jedan od najjednostavnijih, a ujedno i jedan od najtežih za ispunjenje. Naravno, majke novorođene djece vrlo rijetko spavaju. To je spriječeno potrebom da se više puta ustaje do djeteta noću. Samo način spavanja majke, koji se poklapa sa djetetovim načinom spavanja, može pomoći u rješavanju ovog problema. Pokušajte da iskoristite svaku pogodnu minutu za spavanje. Ako se vaše dijete često budi noću, potrebno je iskoristiti njegovo vrijeme za spavanje da nadoknadi nedostatak sna. Ukratko, spavajte što više! Štoviše, tijekom spavanja endokrine žlijezde rade aktivnije, poboljšavajući laktaciju.

Druga tačka koja može poboljšati laktaciju je produžena boravak na otvorenom, šetnje parkom, uz rijeku. Udisanje zraka obogaćenog kisikom značajno povećava aktivnost onih moždanih struktura koje reguliraju rad mliječnih žlijezda. Tome doprinosi i fizička aktivnost majke. Ova preporuka je mnogo lakša za implementaciju od one koja se odnosi na dužinu spavanja, jer niko ne sumnja da sa djetetom treba hodati najmanje 2 sata dnevno. Ipak, posebnu pažnju treba obratiti na to da nisu bitne samo šetnje, već šetnje na mestima udaljenim od autoputeva, gde vazduh nije zagađen ili zagađen prašinom.

I treća tačka u vezi sa režimom dojilje je njena ishrana, a posebno ona režim pijenja. Poznato je da majka koja doji treba dobro da jede. Sadržaj kalorija u ishrani majke tokom laktacije trebao bi biti oko 2500 kcal/dan. Količina proteina treba da bude oko 100 g (60-70% životinjskog porekla), masti - 85-90 g (15-20 g biljne masti) i 300-400 g ugljenih hidrata. Ova količina nutrijenata odgovara dnevnom setu proizvoda, koji uključuje 200 g mesa ili peradi, 70 g ribe, do 600 ml mlijeka u bilo kojem obliku (poželjno korištenje fermentiranih mliječnih proizvoda), 50 g svježeg sira , 20 g sira, 400 g raznog povrća, 200 g krompira i 300 g voća i bobičastog voća. Ženama se preporučuje da jede 5 puta dnevno 30-40 minuta prije dojenja. Naravno, kod majke koja je neuhranjena i neuhranjena, laktacija će se nastaviti, jer... u procesu evolucije utvrđena je sposobnost majčinog tijela da proizvodi mlijeko čak i na vlastitu štetu. Stoga, ako se nutrijenti ne unose u potrebnim količinama kroz ishranu, tijelo će koristiti unutrašnje rezerve da nadoknadi ovaj nedostatak. To se ne može reći za nedovoljan režim pijenja. Da biste održali laktaciju na odgovarajućem nivou, a još više da biste je stimulirali tokom privremenog smanjenja, potrebno je piti najmanje dvije litre tekućine dnevno. Obično, kada počne laktacija, žena doživljava jaku žeđ, koja se mora utažiti redovnim unosom tečnosti. Izuzetak je prva sedmica nakon porođaja - vrijeme dok mlijeko ne dođe plus još 1-2 dana. Ako je u ovom trenutku količina tekućine prekomjerna - više od 1,5 litara, onda postoji velika vjerovatnoća razvoja laktostaze - stagnacije mlijeka. U kasnijim periodima možda neće biti značajne žeđi, ali treba imati na umu da, kako biste povećali količinu mlijeka koje luče dojke, i dalje morate puno piti. Trebalo bi da popijete najmanje čašu tečnosti oko pola sata pre svakog hranjenja. Možete piti i vodu i čaj, čaj sa mlijekom, kompot od sušenog voća, biljne čajeve, fermentisane mliječne proizvode i mlijeko u ograničenim količinama; Mlijeko koje majka pije može izazvati alergijsku reakciju kod bebe.

Stimulacija mehanizma povratne sprege

Kao što znate, količina proizvedenog mlijeka direktno zavisi od toga koliko često i potpuno se prazne grudi. Ovaj odnos se naziva mehanizam povratne sprege. Što beba više siše, to je žlezda aktivnija. I obrnuto, što beba rjeđe sisa, što manje prazni dojku, to se manje mlijeka oslobađa.

Stoga je najefikasniji način povećanja laktacije, pored dovoljno sna i pijenja vode, često stavljati bebu na grudi i koristiti ispravnu tehniku ​​hranjenja.

Slobodno hranjenje bebe je posebno važno tokom prvog mjeseca života. Morate se vratiti na isti režim kada se količina mlijeka smanji tokom laktacionih kriza. U tim periodima noćno dojenje je od velike koristi, jer se noću najbolje stimuliše proizvodnja hormona u endokrinoj žlezdi - hipofizi - koja se nalazi u mozgu. Ovaj hormon stimuliše laktaciju. Ali ne smijemo zaboraviti da broj hranjenja dnevno ne smije prelaziti 10-12, vrijeme dok beba ostaje na dojci ne smije biti duže od 30-40 minuta. U suprotnom može razviti naviku sisanja dojke poput dude, što može uzrokovati ne samo ozljedu bradavica, pretjerani umor dojilje, već i iscrpljivanje centara koji reguliraju laktaciju. Pravilna tehnika hranjenja podrazumijeva najudobniji položaj koji pomaže majci da se opusti, kao i da bebine usne u potpunosti zahvate areolu bradavice, osiguravajući potpuno sisanje i potpuno pražnjenje dojke.

U periodu formiranja laktacionih i laktacionih kriza, tehnika primene na obe žlezde pri svakom podoju je veoma efikasna (dok se uz dovoljnu količinu mleka obično preporučuje hranjenje iz jedne mlečne žlezde u jednom podoju). Ova tehnika je da bebu treba da hranite jednom dojkom 10 minuta, pri čemu beba isiše veći deo mleka, zatim bebu treba da pričvrstite za drugu žlezdu do kraja hranjenja, dok se beba ne napuni. . Sledeće hranjenje uvek treba da počne sa žlezdom koju je beba sisala na kraju hranjenja, a dodatno hranjenje treba obaviti iz žlezde koja je poslednji put počela da hranjenje. Ovo osigurava da je beba zadovoljna tokom svakog hranjenja. Osim toga, činjenica da beba ne sisa praznu dojku daje mu više entuzijazma, više aktivnosti, što zauzvrat stimuliše veću proizvodnju mlijeka.

Poboljšana opskrba krvlju

Postoji stara metoda koja decenijama dokazano poboljšava laktaciju. Ova metoda se sastoji od masaže prazne dojke toplim (45°C) tušem i kombinovanja sa kružnim pokretima masaže rukom odozgo prema dole i od periferije do bradavice 10-15 minuta dva puta dnevno nakon hranjenja sa obe. strane

Prije hranjenja, 5-7 minuta prije hranjenja, treba maziti grudi, zagrijati ih u dlanovima i lagano ih masirati čime se poboljšava protok krvi. Tada je preporučljivo leći preostalo vrijeme prije hranjenja. Komunikacija sa djetetom u ovom trenutku, ili barem samo ugodne misli o njemu, posebno su učinkovite za povećanje laktacije. Veoma je važno da se možete opustiti, odvratiti od gužve i problema i podesiti se na pozitivno raspoloženje. Za posebno anksiozne majke ponekad je korisno prije hranjenja uzeti toplu kupku s infuzijom umirujućeg bilja ili eteričnog ulja lavande (kupka se može uzeti 6-8 sedmica nakon rođenja).

Terapijske metode

Ponekad sve gore navedene metode nisu dovoljne. U takvim slučajevima, djelotvornost mjera usmjerenih na stimulaciju laktacije može se poboljšati uz pomoć biljnih lijekova, vitaminske terapije i liječenja homeopatskim lijekovima.

Samo poticanje laktacije uz pomoć ljekovitog bilja ne može spasiti situaciju, ali u kombinaciji sa svim navedenim metodama može biti vrlo korisno.

Biljni lijekovi koji se koriste u tu svrhu uključuju infuziju listova koprive, infuziju anisa i kopra. Postoji veliki broj biljnih preparata koji uključuju ove i druge komponente. Njihova efikasnost varira u različitim slučajevima, tako da majka koja doji mora odabrati sastav koji joj odgovara.

Vitaminoterapija nije ništa manje važna: redovno uzimanje multivitamina za dojilje pomaže u održavanju laktacije i vitalnosti majke.

Ali najefikasnija metoda u ovoj podgrupi je, nesumnjivo, utjecanje na laktaciju homeopatskim lijekovima. Optimalna opcija za ovaj tretman je propisana od strane homeopatskog ljekara nakon konsultacija licem u lice, tokom kojih ljekar bira prave lijekove za ženu. U slučajevima kada je konsultacija sa specijalistom nemoguća, efikasni mogu biti gotovi homeopatski preparati za poboljšanje laktacije koji se prodaju u apotekarskim lancima (APILAC, MLEKOIN).

Moguće je prevazići laktacionu krizu. Važno je zapamtiti pravilan odmor, adekvatno piće, potrebu za slobodnim hranjenjem i sposobnost opuštanja. Što je više radosnih trenutaka u životu majke, što je bliža komunikacija sa djetetom, to će se laktacija brže poboljšati i općenito će hranjenje biti uspješnije.

Svaka žena bez sumnje sanja da osjeti tu sreću - doji svoje dijete. Sve majke znaju za dobrobiti i prednosti prirodnog hranjenja, pa se trude da svojoj bebi daju samo najbolje. Uspostavljanje laktacije u stvarnosti nije tako jednostavno. Često mlade majke koje prvi put rađaju ne razumiju ispravnu tehniku ​​sisanja. Naizgled jednostavan proces ne donosi rezultate, žene se suočavaju sa nekim problemima i poteškoćama.

Većina mladih majki nema ispravnu tehniku ​​za pričvršćivanje bebe na dojku, pa se često suočavaju sa poteškoćama u uspostavljanju laktacije (vidi i:)

Faze laktacije

Kada se pojavljuje prvo majčino mlijeko? Već sljedeći dan nakon porođaja žene počinju proizvoditi kolostrum. To se dešava čak iu porodilištu. U pravilu ga nema puno, samo nekoliko kapi. Sekret će djelovati drugačije kod svih žena koje se porodile. Ponekad mlijeko stiže u malim porcijama, a njegov volumen se povećava bliže 4-5 dana. Ponekad mleko dođe iznenada i neočekivano - obično 3-4. U takvim slučajevima žena primjećuje naglo povećanje volumena mliječnih žlijezda, one otvrdnu i uzrokuju bol, vidljive su proširene vene na grudima, a tjelesna temperatura raste.

Ovaj period traje od 1 do 2 dana, nakon čega slijedi uspostavljanje normalnog hranjenja, ali samo ako su dojke dobro ispražnjene. Par sedmica nakon porođaja žena će dobiti zrelo mlijeko, koje će mijenjati svoj sastav u zavisnosti od ishrane majke.

Koliko vremena je potrebno tijelu da počne proizvoditi mlijeko? Kod žena koje su rodile prvo dijete mlijeko može doći kasno - tek 5-6. dana, au nekim slučajevima tek početkom druge sedmice. Jednom kada stigne, mleko stiže u većim količinama svakog dana i dostiže svoj „vrhunac“ između 10 i 20 nedelja. Visok nivo proizvodnje će se uspostaviti i održavati tokom čitavog perioda ishrane. Proizvodnja mlijeka ovisit će o nizu razloga, posebno o trajanju hranjenja. U jednom danu žena proizvede oko 200-300 ml zdravog "napitka" u prvoj sedmici nakon porođaja.

Kako prepoznati zrelu laktaciju?

Dragi čitaoče!

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših problema, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako želite znati kako riješiti svoj određeni problem, postavite svoje pitanje. Brzo je i besplatno!

Zrelu laktaciju karakteriše neprekidna opskrba mlijekom i odsustvo iznenadnih valunga. Svaka žena može imati svoje individualne karakteristike u tom pogledu. Tako se ponekad u fazi zrele laktacije javljaju krize, dok druge žene mirno nastavljaju da hrane svoju bebu bez ikakvih smetnji.

Zrelu laktaciju prate mekane mliječne žlijezde. Ova faza se može uspostaviti na različite načine, traje od 1 do 3 mjeseca. Žena primjećuje promjene u svom zdravlju. Ranije prisutna nelagodnost zbog protoka mlijeka postaje neprimjetna. Osjećaj lakoće često plaši majke jer bi mlijeko u grudima moglo potpuno nestati.

Kako razumjeti kada je počela zrela laktacija? Može se prepoznati po nizu simptoma:

• dojka postaje mekana i lagana (ne teška);
• odsustvo znakova bola tokom ispiranja mlijeka;
• prije svakog podoja čini se da grudi nisu potpuno pune, da mlijeko nije stiglo u njih;
• odsustvo nelagode bilo koje vrste koja je prethodno mučila dojilju.

Period zrele laktacije postaje prava radost za majku, jer fiziološka nelagoda od dojenja ostaje stvar prošlosti

Zapamtite! Najvažniju ulogu igraju ne hormoni, već kvalitet pražnjenja mliječnih žlijezda pri svakom hranjenju.

Tokom ovog perioda žena može doživjeti. Prati ih smanjenje intenziteta proizvodnje mlijeka. Ne treba se plašiti ovih kriza – stanje se po pravilu popravlja u roku od tri dana, ređe nedeljno.

Hipogalaktija

Šta učiniti ako žena koja je rodila ne proizvodi mlijeko? Nedostatak mlijeka kod majke lako se može dijagnosticirati. Ova pojava se naziva hipogalaktija, tj. smanjena laktacija nakon porođaja. Razlozi njegovog izgleda mogu biti vrlo raznoliki. Neki od najznačajnijih su prezaposlenost, loša ishrana, stres i nervozno kućno i društveno okruženje.

Hipogalaktija je izlječiva - da biste se borili protiv nje, prvo morate majci osigurati potpun i dovoljan san od 7-8 sati dnevno, kao i dobru ishranu. Šta uključuje: jak čaj (1 litar) sa dodatkom mleka (1 litar), kao i fermentisani mlečni proizvodi u jednakim količinama. U ovom slučaju, važno je identifikovati i „neutralisati“ ometajuće faktore.

Pomoć u uspostavljanju laktacije

Mladu majku treba informisati o principima uspješne laktacije u porodilištu, odmah nakon porođaja. Medicinsko osoblje je dužno ženi prenijeti sljedeće informacije:

• Rano dojenje. Izuzetno je važno (specijalisti za dojenje to ne umaraju ponavljati) dati bebu dojenje što je prije moguće nakon rođenja (odmah u porodilištu), najbolje u roku od 30-60 minuta. Zašto postoji tolika žurba? U to vrijeme počinju s radom neuroendokrini mehanizmi, koji su odgovorni za regulaciju proizvodnje mlijeka kod žene koja je tek rodila. Prvi rani zasun je signal za početak aktivnih akcija: "Potrebno je puno mlijeka!"
• Kolostrum je vrijedan proizvod za bebu. Zahvaljujući prvim kapima, novorođenče dobija jedinstvene komponente koje napune njegov mali želudac korisnom mikroflorom, a tijelo počinje proizvoditi zaštitna antitijela. Prva aplikacija je pritisak za aktiviranje čitavog niza funkcija. U to vrijeme počinju da se uspostavljaju bliske veze između majke i djeteta. Kada ove veze postanu opipljive, majka razumije potrebe svoje bebe i daje sebi pozitivan stav prema nastavku punog dojenja.
• Hranjenje na zahtjev- dijete prima dojku čim je potrebno (želi da jede ili samo da se smiri). Trajanje hranjenja također nije ograničeno. Ova metoda pomaže da se uspostavi dovoljna proizvodnja mlijeka. Učestalo i dugotrajno sisanje stimulira mliječne žlijezde, zbog čega ulazi sve više mlijeka. Prilikom sisanja proizvodi se hormon prolaktin. Zadatak prolaktina je aktivna sekretorna aktivnost mliječnih žlijezda.

Ako majka uspije nahraniti svoju bebu u roku od sat vremena nakon porođaja, proizvodnja mlijeka će odmah početi u potpunosti zahvaljujući složenim hormonskim procesima

Dodatni važni faktori

• Hraniti noću i rano ujutro. U tom trenutku će se proizvoditi maksimalna količina prolaktina, a vjerojatnost uspostavljanja stabilne laktacije bit će veća.
• Nemojte dodavati vodu. Dojenoj novorođenčadi nije potrebna dodatna tečnost, jer majčino mlijeko nije samo hrana, već i piće.
• Nemojte dopunjavati formulom.Često majke pogriješe i počnu hraniti bebu prilagođenim formulama, bojeći se nedostatka mlijeka. Takvi postupci su pogrešni: kolostrum koji se u to vrijeme pojavljuje u dojci vrlo je hranjiv. Njegova energetska vrijednost je tolika da će bebi biti dovoljno čak 5 ml kolostruma (a u ovom trenutku ga uvijek ima malo, od 10 do 50 ml dnevno). Bebi je lakše „dobiti“ smjesu iz bočice, a to može smanjiti aktivnost sisanja bebe, zakomplikovati i usporiti proces uspostavljanja laktacije.
• Prilikom prvih vježbi fiksiranja važno je spriječiti pojavu pukotina i iritacija na bradavicama i areolama, one će otežati proces hranjenja.

Kako bi održala zdravlje dojki i poboljšala laktaciju, mlada majka mora slijediti ispravnu tehniku ​​hvatanja. To možete vidjeti u specijaliziranim video zapisima, radnici porodilišta ili lokalni pedijatar također moraju dati osnovna znanja.

Prelivanje mleka

Nije uvijek lako doći do zrele faze laktacije. Bol od primjene će trajati sve dok ne dođe ovaj period. Bebi koja ima poteškoća s pražnjenjem grudi potrebna je vaša pomoć - potrebno je da drenirate mliječne kanale kako bi svi počeli funkcionisati. Želite da znate kako da pumpate grudi? Slijedite ova pravila.

Pravila

1. Ispravna tehnika hvatanja ključ je dobre laktacije. Prilikom hranjenja dijete treba ustima uhvatiti bradavicu zajedno sa areolom, tada će se svaka žlijezda stimulirati i raditi. Stalno dojenje mlijeka u prvoj sedmici i bebino nepotpuno pražnjenje dojki mogu uzrokovati porast temperature. Izlaz iz ove situacije je izražavanje što je više moguće do posljednje kapi. U suprotnom, možete doživjeti laktostazu (više detalja u članku:).
2. Prije hranjenja možete napraviti obloge od listova kupusa. Nanesite listove na grudi na 10-20 minuta, oni će omekšati grudi i ublažiti bol, a nakon obloga će se lakše cijediti.
3. U nedostatku visoke temperature, sasvim je moguće popiti nešto toplo: čaj sa mlijekom, a možete se i toplo istuširati ili okupati.
4. Protok mlijeka će se povećati ako prije cijeđenja razvijete mliječne žlijezde laganom masažom u obliku milovanja, ali bez aktivnog pritiska na žlijezde. To će biti odlična stimulacija za potpuno pumpanje.
5. Kako vršiti nuždu nakon porođaja? Za pumpanje možete koristiti moderne uređaje koji rade stvaranjem vakuuma. Uređaj se pričvršćuje na areolu, nakon čega počinje rad: ručno, ako je ručni, ili iz mreže (za električni tip uređaja). Na vama je da odlučite koji je tip pogodniji.
6. Ako želite da se izrazite (više detalja u članku:), morate to učiniti "iznutra". Praveći kružne pokrete s obje ruke, pomoći ćete povećati protok mlijeka do areole - to će pomoći ubrzanju laktacije. Sada morate pritisnuti areolu i napraviti glatki pokret prema bradavici, kao da potičete mlijeko u pravom smjeru.
7. Nakon što je proces završen, preporučuje se da ostavite sanduk otvoren. To je potrebno raditi oko 15 minuta. Tako će nova porcija mlijeka imati nesmetan pristup mliječnim žlijezdama.

Tehniku ​​pumpanja možete detaljnije pogledati koristeći primjere video tutorijala. Takvi kursevi će vam reći kako pravilno raspršiti mlijeko i procijediti ga.

Proces laktacije karakterizira proizvodnja i lučenje majčinog mlijeka u mliječnim žlijezdama. Ovaj važan fiziološki proces počinje da se formira u kasnim fazama trudnoće, pripremajući ženu za buduće majčinstvo.

Fazu zrele laktacije karakteriše stabilna proizvodnja majčinog mleka u istoj zapremini bez značajnih valunga. Da bi se to dogodilo, u tijelu mlade majke dolazi do hormonalnih promjena.

Faze formiranja laktacije

Mehanizam laktogeneze je veoma složen, a da bi mlečne žlezde počele da proizvode majčino mleko, žensko telo prolazi kroz nekoliko uzastopnih faza.

Pripremna faza

Tokom trudnoće u ženskom tijelu dolazi do funkcionalnog restrukturiranja mliječnih žlijezda pod utjecajem hormonskih faktora. U tom periodu rastu i granaju se kanali mliječnih žlijezda, a razvijaju se alveole i režnjevi mliječnih žlijezda. Takođe dolazi do brzog rasta ćelija laktocita odgovornih za proizvodnju majčinog mleka. 11-12 sedmica prije početka porođaja, ove ćelije proizvode kolostrum u malim količinama.

Faza formiranja procesa laktacije

Ova faza laktogeneze uključuje uzastopne faze kao što su:

• Početak laktacije. Datum početka ove faze je trenutak rođenja bebe i odvajanja posteljice. Kašnjenje u početku laktacije može biti posljedica nepotpunog odvajanja placentnog tkiva.
• Proizvodnja mlijeka. Prvi protok majčinog mleka primećuje se 35-40 sati nakon rođenja bebe. U tom periodu smanjuje se količina proizvedenog kolostruma, a povećava se količina mlijeka. U ovoj fazi, endokrini sistem žene je odgovoran za proizvodnju mlijeka, pa se laktacija povećava bez obzira na to da li je novorođenče vezano za dojku ili ne.
• Faza prelaska na zrelo majčino mlijeko. Ovu fazu karakterizira potpuna zamjena kolostruma s punopravnim majčinim mlijekom.
• Faza adaptacije ženskog tijela. U tom periodu tijelo dojilje navikava se na novu funkciju, a prilagođava se i hranjenju određenog djeteta. Trajanje perioda adaptacije je 4-6 sedmica. Još jedna bitna karakteristika ovog perioda je da se od ovog trenutka kontrola nad nivoom proizvodnje majčinog mlijeka vrši na autokrini način. To znači da što više mlijeka beba pojede, to će se više mlijeka proizvoditi u mliječnim žlijezdama.

Faza zrele laktacije

Trajanje ovog perioda je prva 3 mjeseca djetetovog života do potpunog završetka laktacije. Nivo proizvodnje mlijeka zavisi od potreba novorođenčeta. U tom periodu često se javljaju takozvane krize laktacije, koje karakteriše privremeni pad proizvodnje majčinog mleka. Ako se pojavi takva situacija, onda nema potrebe žuriti s hranjenjem bebe umjetnom formulom.

Fiziološki proces koji nastaje zbog neusklađenosti između starosnih potreba djeteta i nivoa proizvodnje mlijeka u mliječnim žlijezdama. Kriza prolazi sama od sebe nakon 5-7 dana bez vanjske intervencije.

Faza supresije laktacije (involucija)

Vrijeme početka involucije je individualno za svaku dojilju. To se obično dešava kada dijete ima između 2,5 i 4 godine. Cijela faza prestanka laktacije podijeljena je u sljedeće faze:

• Aktivna faza, koju karakterizira naglo smanjenje proizvodnje majčinog mlijeka i smanjenje broja ćelija odgovornih za ovaj proces. U ovoj fazi, majčino mlijeko je slično kolostrumu, koji je toliko potreban bebi u ovom uzrastu. Karakterističan znak početka involucije je odsustvo protoka mlijeka tokom dugih pauza između hranjenja. Kada žena prekine dojenje, njene mliječne žlijezde nisu u opasnosti od začepljenja i mastitisa.
• Faza neposredne involucije. Karakteristike ove faze zasnivaju se na potpunom uništenju mliječnih alveola, koje su odgovorne za proizvodnju i akumulaciju majčinog mlijeka. Trajanje faze je 2-3 dana, nakon čega se kanali mliječnih žlijezda sužavaju, a izlazni otvori potpuno zatvaraju. 35-40 dana nakon početka procesa, mliječne žlijezde prestaju s dojenjem, a žljezdano tkivo se pretvara u masno tkivo.

Karakteristike zrele laktacije

Takozvanu zrelu laktaciju karakteriše stabilan protok majčinog mleka u mlečne žlezde, bez rizika od spontanih valunga. Karakteristike ovog perioda su individualne za svaku ženu. Kod nekih majki zrela laktacija je praćena krizama, a kod nekih se odvija nesmetano i bez prekida.

Još jedan karakterističan znak početka ovog perioda je mekoća mliječnih žlijezda kada se palpiraju. Formiranje takve laktacije traje od 1 do 3 mjeseca od trenutka kada se beba rodi. Promjene se dešavaju i u osjećajima žene. Ako je ranije osjećala težinu i blagu nelagodu u mliječnim žlijezdama, tada u tom periodu doživljava apsolutnu lakoću. Neke žene brkaju ovaj osjećaj sa nedostatkom mlijeka.

Kada se uspostavi laktacija, majčino tijelo se prilagođava potrebama novorođenčeta i proizvodi onoliko mlijeka koliko je bebi potrebno.

Proces zrele laktacije razvija se postepeno i ima 3 faze:

• Inicijalna faza. Potencijal za zrelu laktaciju otkriva se čak i tokom trudnoće. 2 sedmice prije porođaja ženka. Povećava se osjetljivost mliječnih žlijezda i mijenja se oblik.
• Formiranje aktivne laktacije. U ovoj fazi, pod utjecajem hormona, aktivira se proces aktivne proizvodnje kolostruma.
• Prelazna faza. Zamjena kolostruma punim mlijekom traje od 4 do 9 dana od trenutka kada se beba rodi. Sedmicu nakon početka sinteze prvog mlijeka počinje zrela laktacija.

Hranjenje novorođenčeta treba obavljati na zahtjev, izbjegavajući raspored po satu.

Početak zrele laktacije može se prepoznati po sljedećim znakovima:

• mliječne žlijezde postaju meke na dodir i prestaju biti teške;
• mlada majka prestaje da osjeća bol tokom protoka majčinog mlijeka;
• prije hranjenja postoji osjećaj nepotpunog punjenja mliječnih žlijezda;
• svaka nelagoda koja je prethodno bila praćena laktacijom nestaje.

Bitan! Posebnost zrele laktacije je da količina proizvedenog mlijeka ne ovisi o koncentraciji hormona u krvi, već o stepenu pražnjenja mliječnih žlijezda tokom hranjenja.

Kako ubrzati početak zrele laktacije

Vrijeme ovog procesa je individualno za svaku mladu majku. Za neke žene formiranje zrele laktacije traje dugo, pa se pitaju da ubrzaju ovaj proces.

• Mladoj majci se savjetuje da jede zdravu hranu, izbjegavajući prejedanje i glad. Preporučuje se racionalna i uravnotežena prehrana. Konzumiranje svježeg povrća i voća je korisno.
• Tokom dojenja preporučuje se izbjegavanje povećane emocionalne napetosti i stresa;
• Strogo su zabranjeni dizanje teških tereta i fizička aktivnost koja može uzrokovati umor;
• Mladoj majci se preporučuje da posjeti svog doktora i dogovori se s njim o upotrebi dekocija na bazi anisa, komorača i kopra. Takođe se preporučuje konzumacija kompota od sušenog voća, fermentisanih mlečnih proizvoda i namirnica bogatih životinjskim proteinima.
• Protok mlijeka zavisi od individualnih potreba novorođenčeta, pa majka ne bi trebala ići u ekstreme ako se, po njenom mišljenju, ne proizvodi dovoljno mlijeka.

Preporučljivo je da o uzimanju lijekova koji stimulišu laktaciju, kao i o izlivanju majčinog mlijeka razgovarate sa svojim ljekarom kako biste izbjegli ozbiljne greške.

U pitanjima razvoja pravilnog hranjenja preporučuje se osloniti se na mišljenje stručnjaka iz ove oblasti. Čak i "vrijedni" savjeti bliskih rođaka nanose značajnu štetu zdravlju novorođenčeta i majke.

Ovo je prirodni proces koji je izmislila sama priroda. Ali ne mogu sve žene pravilno organizirati ovaj proces odmah nakon porođaja. Dakle, hajde da shvatimo kako sve učiniti kako treba.

Ovaj proces ima nekoliko faza. U početku, "prvo mleko" počinje da se proizvodi u mlečnim žlezdama, koje... Ovo je gusta tečnost koja ima žutu nijansu.

Kolostrum je veoma vrijedan za dijete, ima imunološku aktivnost. Čini se da priprema tijelo novorođenčeta za dalje hranjenje mlijekom. Proizvodnja kolostruma počinje u periodu gestacije, a nakon rođenja obezbjeđuje bebin organizam biološki aktivnim komponentama.

Kolostrum se luči iz mlečnih žlezda tokom prvih 4-5 dana nakon rođenja bebe.

U ovom trenutku, tijelo bebe je izloženo velikom stresu. Na kraju krajeva, prilagođava se okruženju izvan majčine utrobe. “Prvo mlijeko” je najvredniji hranljivi proizvod.

Bubrezi i jetra ne bi trebali prerađivati ​​ovaj proizvod i biti podvrgnuti stresu kako bi se uklonile potrebne komponente iz djetetovog tijela. Kada kolostrum uđe u bebin organizam, probavni sistem nije preopterećen, a tijelo štedi energiju tokom ishrane i efikasno koristi energiju.

5-6 dana nakon rođenja, mliječna žlijezda počinje proizvoditi mlijeko, ali još uvijek sadrži malo kolostruma. Ova vrsta mlijeka se naziva prelazno mlijeko.

S vremenom se sastav mlijeka aktivno mijenja - količina proteina u njemu značajno se smanjuje, a koncentracija mliječne masti i šećera se povećava. Koncentracija mineralnih komponenti se vraća u normalu.

Tokom prelazne faze, količina proizvedenog mlijeka aktivno se povećava. Porodilica osjeća njegovu nalet. nabubri i postaje mnogo veći nego prije.

10-12 dana nakon rođenja, ženino mlijeko postaje zrelo. Normalno, trebalo bi da obim njegove proizvodnje zavisi od individualnih potreba djetetovog organizma.

U prvim danima bebinog života važno je savladati. Preporučljivo je pustiti bebu da doji prvih 30 minuta nakon rođenja.

Ova tačka je veoma važna, jer je dojenje ono što započinje proces laktacije. Ovo je također važno kako bi se mišići maternice mogli normalno kontrahirati, jer ovaj organ treba da se vrati u normalnu, prenatalnu veličinu.

Bebu treba pričvrstiti na dojku ne duže od 20 minuta.

Naravno, postoje slučajevi kada lekari zabranjuju davanje bebe dojenje odmah nakon rođenja. Takve kontraindikacije su:

• Supresija bebinog centralnog nervnog sistema;
• Prevremeno rođenje bebe;
• Rhesus konflikt koji je nastao između majke i bebe.

Ali ova stanja ne znače da će dojenje biti teže normalizirati, odnosno uspostaviti.

Već prvih dana mlada majka se mora uključiti. Bebi treba dati hranu na njen prvi zahtjev. To može biti 11-13 dojenja dnevno. Noću će broj zahtjeva biti veći u odnosu na dan.

Što se tiče vremena koje beba treba da doji, to bi trebalo da bude oko pola sata, ne više. Dugotrajno jedenje će uzrokovati razvoj pukotina na bradavicama i iritaciju kože bradavica. A ovo je veoma bolan problem.” Ako je beba jako slaba i zaspi dok siše, treba je probuditi, na primjer, nježnim škakljanjem po obrazu.

Ljekari savjetuju mladim majkama da pri svakom podoju stavljaju bebu na obje dojke dok se ne pojavi puno mlijeko.

To će vrlo dobro stimulirati proces laktacije. I nakon što mlijeko stigne, morate izvršiti iste radnje. Zatim, bebi treba dati samo jednu dojku tokom svakog podoja.

Tehnika pričvršćivanja bebe na dojku

Pravilno pričvršćivanje bebe na dojku je takođe veoma važna tačka. Ako se sve uradi kako treba, mlečne žlezde će se normalno isprazniti. Ako beba nije pravilno pričvršćena za dojku, pogrešno će se zakačiti za bradavicu.

Kao rezultat toga, žena će razviti bolne pukotine, a beba će gutati zrak zajedno s majčinim mlijekom dok siše. Stoga je pravilno vezivanje i odlična prevencija grčeva.

Prije svakog hranjenja ne treba prati mlečne žlijezde. Žena koja doji treba da se tušira 1-2 puta dnevno. Treba obratiti pažnju - ako su dojke postale tvrde, a to je praćeno bolom, a to je praćeno brzim dolaskom mlijeka, onda je potrebno ispumpavanje.

Da biste to izbjegli i osigurali pravilnu laktaciju, trebate pustiti bebu da siše barem jednom u 2 sata. Da bi se mlijeko pojavilo u normalnim količinama i redovno, žena treba puno piti. Može biti čaj, obična voda.

Laktacija nakon porođaja je važan faktor u majčinstvu. Proces laktacije počinje u ženskom organizmu tokom trudnoće pod uticajem hormona, a zatim se normalizuje tokom procesa stavljanja bebe na grudi.

Glavni hormoni koji utiču na laktaciju nakon porođaja su oksitocin i prolaktin. Hipofiza ih počinje proizvoditi u trenutku kada placenta prestane da utiče na hormonsku pozadinu žene.

Prolaktin- laktogeni hormon koji je neophodan za laktaciju. Prolaktin pojačava lučenje kolostruma, a zatim kolostrum pretvara u zrelo mlijeko u prvim danima nakon rođenja. Utiče na razvoj mliječnih žlijezda, povećavajući broj lobula i kanala dojke. Količina prolaktina određuje količinu mlijeka.

Prolaktin počinje da se proizvodi u telu u punoj meri stalnim i potpunim pražnjenjem dojke i aktivnim sisanjem bebe. Receptori koji se nalaze u bradavicama i kanalima dojke šalju signale mozgu da je potrebna nova proizvodnja mlijeka. Mozak počinje proizvoditi prolaktin, a prolaktin daje grudima poticaj da proizvode novu porciju mlijeka.

Ako se vaša beba često vezuje za dojku, aktivno siše i potpuno isprazni dojku, to će pomoći da proizvede više mlijeka. Dok je beba sita, majčin organizam priprema novu zalihu prolaktina.

Tijelo proizvodi najveću količinu prolaktina noću. Stoga, ako želite osigurati dugo i uspješno dojenje, važno je da ne preskačete noćno dojenje.

Oksitocin- hormon koji takođe učestvuje u stvaranju mleka. Oksitocin uzrokuje kontrakciju posebnih stanica koje okružuju kanale dojke i bradavicu, promovišući oslobađanje mlijeka. Postoji koncept - refleks oksitocina, kada žena oseti bol i trnce u grudima i oseti nalet mleka, intenzivnu žeđ, mleko počinje da curi iz njenih grudi. Mišićno tkivo mliječnih žlijezda počinje da se skuplja, usmjeravajući mlijeko u bradavicu.

Kada se količina oksitocina smanji, do pražnjenja dojke dolazi otežano, uprkos prisustvu mlijeka. U tom slučaju beba ulaže velike napore da se zasiti. To može uzrokovati plač i nemirno ponašanje. Ponekad samo po ovim znakovima majka može primijetiti aktivaciju oksitocinskog refleksa.

Proizvodnja hormona oksitocina u velikoj mjeri ovisi o psihoemocionalnom stanju žene. Pozitivne emocije tokom dojenja su dobrodošle, jer što više radosnih iskustava žena dobije tokom majčinstva, to će tijelo proizvoditi veći dio oksitocina.

Oksitocin se povećava od prijatnih emocija, dodira, kada se beba pritisne na grudi i nosi na rukama. Stresno stanje smanjuje njegovu proizvodnju, jer u ovom trenutku dolazi do pojačane proizvodnje hormona adrenalina, a adrenalin blokira proizvodnju oksitocina. Zbog toga je tokom dojenja od velike važnosti mirna atmosfera u okruženju. Kontakt koža na kožu između majke i djeteta je veoma važan. Beba, koja se nalazi na majčinoj dojci, osećajući njenu blizinu, češće će se vezivati ​​za nju, stimulišući proizvodnju mleka. Tome doprinosi i zajedničko spavanje.

Budući da apetit vaše bebe određuje količinu proizvedenog mlijeka, stručnjaci za dojenje preporučuju stavljanje bebe na dojku svaki put kada ona to želi. Ovo se zove hranjenje na zahtjev.

Vodite računa da bebu pravilno pričvrstite na dojku. Na taj način ćete izbjeći ispucale bradavice koje uzrokuju bol tokom hranjenja. Dijete koje pravilno uzme dojku dobro je isprazni, a to je jako dobro za novu proizvodnju mlijeka. Pravilo funkcioniše: što više mleka izlazi iz dojke, to će se više proizvoditi.