Ushbu maqolada men turmush qurgan erkak bilan munosabatlarni tubdan o'zgartiraman - psixologning maslahati sizning boshingizda u va siz o'rtangizda nima sodir bo'layotgani haqida to'liq tasavvurga ega bo'lishga yordam beradi. Va keyin siz turmush qurgan odam bilan qanday qilib ajralish bo'yicha bosqichma-bosqich ko'rsatmalar olasiz, agar xohlasangiz, albatta.

Men bu rasmni bir necha bor ko'rganman: qiz yoshi kattaroq odam bilan munosabatlarni boshlaydi, ko'z ochib yumguncha unga telbalarcha oshiq bo'ladi, keyin esa dahshatli haqiqatni bilib, do'stlaridan yordam so'radi, lekin vaqt o'tadi. , va u munosabatlarda bekasi rolini o'ynashda davom etmoqda. Va u buni qanchalik uzoq davom ettirsa, uning bu roldan chiqib ketishi shunchalik qiyin bo'ladi.

Shuning uchun, umid qilamanki, siz ushbu maqolani biron bir sababga ko'ra ochdingiz va uni o'qib chiqqandan so'ng, siz bekasi rolidan chiqish uchun haqiqiy harakatlar qilasiz. Xotin - er - bekasi uchburchagida rollarni taqsimlashning ko'plab variantlari mavjud, ushbu maqolada biz eng mashhur variantlardan birini ko'rib chiqamiz. Turmush qurgan odam bilan munosabatlardan chiqish uchun siz to'g'ridan-to'g'ri tarkibdan bosqichma-bosqich qadamlarga o'tishingiz mumkin. Ammo buni kafolatlash va hech qachon bu rakega boshqa qadam bosmaslik uchun, avvalo, nima uchun bu munosabatlarga kirganingizni bilib oling. Muammoni hal qilish uchun siz uning ildizlarini bilishingiz kerak. Shunday qilib, turmush qurgan odam bilan munosabatlar psixologning maslahatidir.

Nima uchun erkakning bekasi bor?

Ibtidoiy odamlar davri uzoq vaqtdan beri unutilib ketgan. Ovchilik, terimchilik va g'orlardagi hayot ortda qoldi. Endi biz havoda sayohat qilamiz, minglab kilometrlar bo'ylab muloqot qilamiz va probirkalarda bolalarni homilador qilamiz. Biz monogam mavjudotlar sifatida farzandlarimiz xavfsizligini ta'minlash uchun oila institutini yaratdik. Ammo ibtidoiy instinktlar rulda qoldi. Ular hali ham bizni nazorat qilib, evolyutsiyani egallashiga yo'l qo'ymaydilar.

Asosiy ibtidoiy instinktlardan biri raqobat instinktidir. Bu boshqalardan ustunlikka chanqoqlikda ifodalanadi va erkaklarda ko'proq tarqalgan. Bu birinchi bo'lish, o'zini isbotlash, g'olib bo'lish istagi. Qanday qilib erkaklar bir-birining oldida o'zlarini isbotlaydilar? Har xil. Raqobat instinkti uchun siz nimada birinchi bo'lishingiz muhim emas. Asosiysi, boshqalardan ustunlik qilish va bu sizning asosiy ehtiyojlaringizni qondirish uchun etarli bo'ladi.
Mashinangiz qanchalik qimmat bo'lsa, mavqeingiz qanchalik baland bo'lsa, shunchalik ko'p yaxtangiz bor, siz boshqalarga qaraganda sovuqroqsiz. Har bir inson turli xil qadriyatlarga ega, shuning uchun ro'yxat cheksizdir. Ammo barcha fikrlarning o'xshashligi bir narsa - ular sizni erkaklar o'rtasidagi so'zsiz raqobatda g'olib qiladi. Erkak uchun ushbu ro'yxatdagi asosiy narsalardan biri uning ayolidir. Erkak haqida uning yonidagi ayol ko'p narsalarni aytib berishi mumkin. Ayol erkakning holatining asosiy ko'rsatkichidir. U qanchalik xarizmatik, go‘zal, ko‘rkam, o‘ziga ishongan va qiziqarli bo‘lsa, uning yonida turgan erkak ham jamiyat nazarida shunchalik yaxshi ko‘rinadi. Va agar uning ikkita yoki undan ortiq bunday ayollari bo'lsa, u avtomatik ravishda katta ligaga kiradi.

Afsuski, G'arb mamlakatlarida erkaklarning bunday xatti-harakati jamiyatda qoralanmaydi va maqbul deb hisoblanadi. Shunday qilib, erkakning bekasi olishining sabablaridan biri bu sevgi munosabatlari bozorida o'zini namoyon qilish istagi. Erkakda ikkita ayolning mavjudligi uning yaxshi sevgilisi ekanligini anglatadi, u bilan birga bo'lish qiziq va u o'zini o'zi etarli va badavlat bo'lishi mumkin. U qo'lida kuchni his qiladi. O'zini tasdiqlash istagidan tashqari, erkakning bekasi bo'lishi mumkin bo'lgan yana ko'p sabablar bor. Ularni bir jumlada birlashtirish mumkin: nikohda paydo bo'lgan muammolarni hal qilishni istamaslik, aksincha, tashqi tomondan yechim izlash.

Oldindan mag'lub bo'lgan o'yin qoidalari

Xotin - er - bekasi uchburchagida haqiqiy omon qolish o'yini mavjud. Erkak eng foydali holatda. U ikki ayoldan energiya oladi va shu bilan uning moddiy muvaffaqiyatga erishish imkoniyati ikki baravar ko'payadi va uning ijtimoiy obro'si va ayollar bilan muvaffaqiyati uning ko'z o'ngida o'sadi. U uyda uning ko'ylagini dazmollashini va kechki ovqat pishirishini va uy tashqarisida uni har doim jinsiy ehtiyojlarini qondirishga tayyor bo'lgan go'zal kutayotganini biladi.

Ikkala ayol ham o'ziga xos raqobatda, u uchun kurashmoqda, bu ayniqsa o'ziga bo'lgan ishonchni oshiradi va unga ustunlik tuyg'usini beradi. Bu o'yinda ikkinchi o'rinni xotini egallaydi. Birinchidan, odam o'zini yaxshi his qilgan joydan hech qachon ketmaydi. E'tibor bering, ko'p xotinlar erlarining bekasi borligidan xotirjam. Bilishadiki, er hech qayerga ketmaydi, agar biror narsa bo'lsa, uning aybi bor. Ko'pgina xotinlar eri bilan jinsiy hayotlari er bekasi olganidan keyin yana olovlanganini tan olishadi. Bundan tashqari, xotin har doim erkakning hayotida dominant, asosiy ayol bo'lib qoladi. U bilan yashaydi, uni hech kimdan yashirmaydi, ko'p vaqtini u bilan o'tkazadi. Axir u unga uylangan.
Va bu jangda faqat bekasi har doim yutqazadi. Bolaligida ehtiyojlari qondirilmagan qiz potentsial bekasi bo'lishi mumkin. Bu qiz qurbon bo'lib yashaydi. Shunday qilib, bekasi g'alaba qozonmaydigan vaziyatda. Avvaliga (ba'zilari uchun bu bir necha oy, boshqalari uchun bu o'n yil) qiz hech qachon sodir bo'lmaydigan narsani o'ylamasdan kutadi. Erkak uning uchun oilasini tark etishiga ishonadi va umid qiladi. Ko'pincha u bu illyuziyalarni o'zi quradi, garchi erkak unga hech qachon xotinini tashlab ketmoqchi ekanligini aytmagan bo'lsa ham.

U ba'zi iboralar va kamchiliklardan o'zining illyuziya matosini to'qiydi. Mavjud bo'lmagan fikrlarni o'qiydi. Bir necha yil o'tadi va u allaqachon barcha ta'tillarni yolg'iz o'tkazishiga chidadi va erkak gullar bilan yoki hatto SMS orqali to'laydi. Ammo uning qalbida ular bir kun birga bo'lishlariga umid bor. Biroz vaqt o'tgach, u o'z manfaatlarining kuchsiz quliga aylanadi. Ular qayerda uchrashadilar, qachon bir-birlariga qo'ng'iroq qilishlari mumkin, qachon yana bir-birlarini ko'rishadi - bularning barchasini u hal qiladi.

Vaqt o'tishi bilan, sevgilisi u oldindan muvaffaqiyatsiz bo'lishi kutilgan o'yin o'ynayotganini tushunadi. Lekin asosiysi, hali kech emas. Agar erkak siz bilan faqat maslahatlar bilan gaplashsa va hech narsa va'da qilmasa, unda siz oldindan yutqazgan o'yindasiz. Agar erkak sizga va'da bergan bo'lsa, nonushta qilgan bo'lsa, lekin munosabatlarning birinchi yilida xotinini siz uchun qoldirmagan bo'lsa, u hech qachon uni tark etmasligiga ishonch hosil qiling.

Nega u hech qachon oilani tark etmaydi - 3 ta sabab

Bu savolga juda ko'p javoblar mavjud. Keling, erkakni oilada qolishga majbur qiladigan uchta asosiy sababni ko'rib chiqaylik:

1-sabab: odat

U o'zi qanday yashashga odatlangan. Men xotinimga va ularning mavjud munosabatlariga ko'nikdim. Ularning umumiy farzandlari, umumiy do'stlari va tanishlari va sevimli iti bor. Ularning vazifalari va mas'uliyat sohalari taqsimlangan va hech bo'lmaganda ular allaqachon shunday yashashga qulay. Allaqachon o'rnatilgan hayotdan oddiygina voz kechish shubhali fikrdir.

Sabab # 2: noma'lum qo'rquv

U noma'lum narsadan qo'rqib, odatdagi hayotini tark etmaydi. Uning hayoti allaqachon tartibga solingan va agar u hamma narsani o'zgartirmoqchi bo'lsa, hech narsasiz qolib ketish xavfi bor. Bolalar, do'stlar, ota-onalar uning qaroriga qanday munosabatda bo'lishadi? Hamma undan yuz o'girsa-chi? Bundan tashqari, u bilan hamma narsa yaxshi bo'ladimi yoki yo'qmi, u to'liq bilmaydi. Axir u hech qachon siz bilan yashamagan, hayotni baham ko'rmagan. Siz uning uchun ajoyib sevgili bo'lishingiz mumkin, lekin kim aytdi yaxshi xotin bo'lasiz? Va u siz uchun yaxshi er bo'ladi, deb o'ylashga nima majbur qiladi? Axir, siz hech bo'lmaganda uning aldashga moyilligini va yolg'on gapirishni bilishini bilasiz.

Sabab №3: Siz bunga ruxsat berdingiz

Agar siz u bilan birga bo'lsangiz, nega erkak biror narsani o'zgartiradi? Agar siz dastlab unga "tanlang - meni yoki xotiningizni" deb ultimatum bergan bo'lsangiz, unda, albatta, u tanlashi kerak edi. Ammo siz o'zingiz bekasi rolini o'ynashga rozi bo'ldingiz va shu bilan mag'lubiyatingizni tan oldingiz va u bilan murosaga keldingiz. Albatta, siz e'tiroz bildirishingiz mumkin: "Ammo erlar o'z oilalarini tashlab, o'z xo'jayinlarinikiga borishadi!" Ha, shunday bo'ladi. Ammo juda kamdan-kam hollarda.

Sizning holatingiz g'ayrioddiy degan xayolga berilmang. Ayting-chi, agar osmono'par bino tomidan yuzta odam sakrab tushsa va ulardan biri omad tufayli omon qolsa, sakrash xavfsiz deb o'ylaysizmi?

Turmush qurgan erkak bilan qanday ajralish kerak - bosqichma-bosqich ko'rsatmalar

Xo'sh, sizning sevimli odamingiz turmushga chiqdi - nima qilish kerak? Endi siz turmush qurgan odam bilan uchrashish haqida juda ko'p narsalarni bilganingizdan so'ng, men sizga buni taklif qilaman. Va agar siz hali tayyor bo'lmasangiz, men siz bilan bir sirni baham ko'raman: siz hech qachon bunga tayyor bo'lmaysiz. So‘nggi lahzalargacha, sabr kosangiz to‘lib-toshib, yorilib ketguncha chidaysiz. Ammo, ehtimol, o'sha paytda siz allaqachon 40 yoki 45 yoshda bo'lasiz va hayotingiz haqida hech narsani eslay olmaysiz, o'ylamasdan kutishdan tashqari. Shunday ekan, hoziroq qaror qiling. Aks holda maqolani yopib, yana uzoq yillar shu azobda yashaysiz. Shunday qilib, turmush qurgan erkak bilan qanday qilib ajralish kerak, psixologning maslahati:

1-qadam: ustuvorlik

Hayotingizni birinchi o'ringa qo'ying. Oila qurmoqchimisiz? Bolalarmi? Kuchli va uzoq muddatli munosabatlarga aylanasizmi? Shunday ekan, bularning barchasini oldindan belgilab qo'ygan odamga hayotingizni behuda sarflamang va bu haqda unga ayting. Buni yumshoq, nozik va ehtiyotkorlik bilan bajaring. Turli maqsadlarga ega ekanligingizni ko'rsating. Siz oilaviy farovonlik va iliqlikni xohlaysiz. Agar siz ushbu fikrni sevgilingizga ishonch bilan etkazsangiz va o'z pozitsiyangizda tursangiz, u sizni eshitadi va tushunadi. Unga bu yo'nalishdagi qat'iyatingizni ko'rsating.

2-qadam: E'tibor bermang

Ustuvorliklar haqida gapirganingizdan so'ng, uning qo'ng'iroqlari va xabarlariga javob berishni to'xtating va agar uchrashsangiz, xotirjam bo'ling va iloji bo'lsa, yonidan o'ting. Uning xabarlarini o'qimay o'chirib tashlang va u yozishni to'xtatadi. Bularning barchasini hech qanday his-tuyg'ularni ko'rsatmasdan qiling. Raqamni o'zgartirish yoki qora ro'yxatga qo'shishning hojati yo'q. Bu harakatlarning barchasi u siz uchun nimani anglatishini ko'rsatadi. Va bu, o'z navbatida, uni siz bilan bog'lanish uchun keyingi urinishlar qilishga undaydi.

Agar siz unga jahl bilan javob bersangiz: “Menga qo'ng'iroq qilmang! Meni yolg'iz qoldir! Men seni endi sevmayman!", bunday reaktsiya erkak tomonidan o'yin va munosabatlarni davom ettirish uchun signal sifatida qabul qilinadi. Tashqi tomondan xotirjam bo'ling va uning muloqotni davom ettirishga urinishlariga e'tibor bermang. Xotiralaringizni qo'zg'atmang. Uning sahifasiga kirmang, fotosuratlar va videolarni ko'rib chiqmang, xabarlarni qayta o'qimang. Sizga uni eslatadigan narsalar qanchalik kam bo'lsa, shunchalik tezroq uni engib, unutasiz.

3-qadam: Jabrlanuvchi rolidan chiqing

Agar siz turmush qurgan odam bilan munosabatda bo'lsangiz, ehtimol siz qurbon rolidasiz. Jabrlanuvchining farqi shundaki, u o'zi xohlagan narsani qila olmaydi, vaziyatni o'ziga moslashtirish o'rniga, uzoq vaqt chidaydi. U atirgul rangli ko'zoynak taqishga moyil bo'lib, bir kun kelib hamma narsa o'z-o'zidan amalga oshishiga ishonadi.

Jabrlanuvchi vaziyat uni boshqarishiga imkon beradi va uning o'zi hech narsani o'zgartira olmaydi, chunki "oila rozi bo'lmaydi, men to'g'ri yosh emasman, men yaxshiroq ish topolmayman, ular menga kulishadi, u" meni tashlab ketaman." Ayniqsa, jabrlanuvchi rolida bo'lganlar uchun men 1 soat davom etadigan amaliy topshiriq va mashqlardan iborat video tayyorladim, uni tugatgandan so'ng siz odamlar va vaziyatlar sizni boshqarishiga yo'l qo'ymaysiz, o'zingizni himoya qilishni o'rganasiz, baland ovozda gapirasiz. sizni qoniqtirmagan narsangiz va siz mustaqil shaxsga aylanasiz. Siz o'zingizning odamingiz bilan vaziyatni nazorat qila olasiz va bu mojaroni o'z foydangizga hal qilasiz.

Video kursning narxi 1800 rublni tashkil qiladi. Video kursni xarid qilish orqali siz bonus olasiz: kursni tugatganingizda men sizga shaxsan hamrohlik qilaman va savollaringizga javob beraman. Bu holat vaqt bilan cheklangan.

Kursni sotib olish uchun menga istalgan ijtimoiy tarmoq orqali yozing. tarmoq yoki "Men kursni xohlayman" da. Ijtimoiy tarmoqlarda yoki shaklda har qanday savol berishingiz mumkin. Siz men va ishim haqida o'qishingiz yoki sharhlar qoldirishingiz mumkin.

Bu qadamni jiddiy qabul qiling, bu sizning bu rakega yana qadam qo'yasizmi yoki nihoyat etuk, sog'lom va uyg'un munosabatlarni o'rnatishni boshlaysizmi, bunda sherigingiz sizning istaklaringizni tinglaydi va ularni qondiradi.

Tarozining bir tomonida qo'rquv yotadi - ikkinchisida har doim erkinlik bor!

4-qadam: Salbiylikni yo'qoting

Hissiyotlarni ichingizda saqlamang. Agar ular hozir chiqmasalar, sizga ajralish tuyg'ulari allaqachon tugagandek tuyuladi va olti oy o'tgach, siz kecha ajralganingizdek, his-tuyg'ular to'lib-toshib keladi. Sport va erkin ijod bilan shug'ullaning. Yugurishni boshlang yoki raqs kursiga yoziling. Chizing, haykallang, yarating! Jismoniy faollik orqali his-tuyg'ularingizni bo'shating yoki ularni tuvalga o'tkazing. Agar yig'lamoqchi bo'lsangiz, yig'lang. Sizning his-tuyg'ularingiz bilan birga sizning sobiq odamingiz bilan bog'liq fikrlar, his-tuyg'ular va istaklar sizdan chiqadi.

5-qadam: G'azabdan voz keching

Ushbu og'riqli, zaharli munosabatlardan to'liq xalos bo'lish uchun men sizga boshqa maqolamni tavsiya qilaman ... Bu sizga nafaqat munosabatlardan butunlay chiqib ketishga yordam beradi, balki kelajakda barcha ehtiyojlaringiz qondiriladigan faqat sog'lom hamkorlikni yaratishga o'rgatadi. Va keyin sobiq turmush o'rtog'ingizni kechirishga ishonch hosil qiling va unga barcha shikoyatlardan xalos bo'ling. Agar buni qanday qilishni allaqachon bilsangiz, ajoyib! Va agar bo'lmasa, buni qiling. Sizni stressdan xalos qilish va turmush qurgan odam bilan bo'lgan munosabatlaringiz haqida faqat iliq xotiralar bilan qoldirish kafolatlanadi.

Xulosa

Shunday qilib, biz turmush qurgan odam bilan munosabatlar qanday ekanligini aniqladik - psixologning maslahati, umid qilamanki, bu sizga yordam berdi. Ishoning, dunyoda yosh, istiqbolli, aqlli, kelishgan va eng muhimi, erkin odam bor, u bilan oila qurish va barkamol, etuk munosabatlar qurish mumkin. U sizni sevadi, siz ham uni sevasiz. Ammo rostini aytsam, turmush qurgan odam bilan munosabatda bo'lganingizda, shaxsiy ayol baxtiga yo'lingizni to'sib qo'yasiz.
Va "O'zingizni qanday sevish kerak" kitobimni yuklab olishni unutmang. Siz uni ushbu havola orqali 99 rubllik ramziy narxda xarid qilishingiz mumkin. Unda men nafaqat o'zingizning hurmatingizni oshirishga va o'zingizni sevishga yordam beradigan, balki butun hayotingizni baxtli qiladigan eng samarali usullarni baham ko'raman! Va tabiiyki, ushbu kitobda taklif qilingan usullarni o'z ichiga olgan holda, turmush qurgan odam bilan vaziyatni sizning foydangizga hal qilishga yordam beradi. Axir o'zini sevgan ayol har doim birinchi o'rinda turadi. O'zidan va shunga mos ravishda sevimli odamidan.

O'lchovli video kursni o'ting, uning yordamida siz jabrlanuvchi rolidan chiqib ketasiz, o'zingizni himoya qilishni o'rganasiz, o'zingizning hurmatingizni oshirasiz, mustaqil shaxs bo'lasiz va hozirgi munosabatlaringiz bo'yicha qat'iy va to'g'ri qaror qabul qilasiz. Batafsil tavsif va sotib olish usuli.

Men psixologman va munosabatlar mening faoliyatimning asosiy sohalaridan biridir. Agar sizga ushbu chalkash vaziyatni yoki o'zingizni tushunish uchun individual yordam kerak bo'lsa, psixologik yordam uchun men bilan bog'lanishingiz mumkin

Agar ilgari ayolning "turmushga chiqqan erkak" bilan uchrashishi uyatli illat deb hisoblangan bo'lsa, endi bu hamma joyda ma'lum darajada tushkunlikka tushadi. Turmush qurgan erkak bilan munosabatlar psixologiyasi endi hech kimni ajablantirmaydi. Garchi bu noto'g'ri va yomon bo'lishi tabiiy ko'rinadi. "Men turmush qurgan odamni yaxshi ko'raman" qo'shig'idagi kabi vaziyatda nima qilish kerak va qanday harakat qilish kerak?

Psixologiya - "Nima uchun" jihati

Xo'sh, nega ayollar doimo taqiqlangandek tuyuladi? Ular ko'r emas, ahmoq emas va ko'pincha nima qilayotganlarini to'liq bilishadi. Shuningdek, oqibatlari. Ammo baribir, xuddi hovuzga tushgandek, ular xavfli, shubhali munosabatlarga shoshilishadi.

Biz, albatta, qancha odam borligidan boshlashimiz mumkin, juda ko'p turli xil fikrlar. Har bir ayolning bunday munosabatlarni boshlash uchun o'z sababi bor edi va ularning har biri savolga javob berdi - bunga arziydimi? - har xil. Va shunga qaramay, aniq bir qator sabablar mavjud:

• Hammasi tayyor. Turmush qurgan odam, qoida tariqasida, allaqachon muvaffaqiyatli odamdir. Oilada ham, jamiyatda ham, mansabda ham.

• Ozodlik. Kechqurun uyga kelishini, ovqat pishirishini, kiyimlarini yuvishini yoki qandaydir tarzda harakatlaringizni kuzatib borishini kutishingiz shart emas. Bularning barchasini allaqachon boshqa ayol qilyapti. Xo'jayinning ko'proq bo'sh vaqti bor, uni o'zi uchun sarflashi mumkin.

• Bayram muhiti. Agar ayol erkakni o'zining ajoyib va ​​unchalik go'zal bo'lmaganligini ko'rsa, unda yon tomondagi ayol faqat uning ijobiy fazilatlari bilan tanish.

• Pul. Bu erda sharhlar keraksiz bo'ladi.

• Turmushga chiqishni istamaslik. Ba'zida siz sevgini xohlayotganingizda vaziyat yuzaga keladi, lekin turmush qurish buning aksi. Keyin erkinlik va oson munosabatlar haqidagi fikr shundan kelib chiqadi. Turmushga chiqqan erkak o'z bekasidan hech qanday maxsus majburiyatlarni talab qilmaydi.

• O'ziga past baho berish. Atrofda halokatli darajada yaxshi erkaklar borligi haqidagi fikr va yolg'izlik qo'rquvi ba'zida ayollarni boshqa biror narsa qilishga undaydi. Shuning uchun ular "nima bor" bilan qanoatlanishadi.

• Umidlar. Sevgi yovuz ... yoki, maqolni ishlatish uchun: baliqsiz, saraton bor - baliq. Ayniqsa, agar bu "saraton" vaqti-vaqti bilan o'z oilasini uning sevimli va noyobligi uchun tark etishni va'da qilsa. Va ayol bu so'zlarga ishonadi. Va uning eksklyuzivligiga, hamma narsa u uchun hammadan farqli bo'lishiga ishonish uni bunday munosabatlarda qolishga majbur qiladi. Ammo hayot lirik yakunli film yoki sevgi kitobi emas. Aslida, bunday va'dalar ko'pincha quruq va'da bo'lib qoladi.

Turmush qurgan erkak bilan munosabatlar

Agar ayol hali ham "turmush qurgan erkak" bilan munosabatlarni boshlashga qaror qilsa, nima qilish kerak? Psixologning bu masala bo'yicha maslahati asosiy printsipga asoslanadi: siz realistik bo'lishingiz kerak. Ya'ni, bunday sevgi har qanday vaqtda to'satdan tugashiga tayyor. Va, albatta, do'stingiz bilan bunday munosabatlar haqida g'iybat qila olmaysiz.

Asosiy ortiqcha va ayni paytda minus shundaki, hech kim bir-biriga qarzdor emas. Siz sevgan turmush qurgan erkak bilan uxlash qiyin emas, lekin ayol uchun u bilan uchrashishni boshlash va bundan tashqari, uni o'ziga yaqin tutish va qandaydir rejalar tuzish oson bo'lmaydi. Hech qanday holatda uchrashuvlar reklama qilinmasligi kerak, aks holda bu ishonchni darhol yo'q qiladi. Aloqangiz bilan erkakka ham bosim o'tkazmasligingiz kerak - u sizning oldingizda hech qanday majburiyat yo'qligini juda yaxshi tushunadi. Uning allaqachon xotini va bolalari bor oilasi bor. Agar u yon tomonda munosabatlarga muhtoj bo'lsa, u har doim o'zini boshqa, kamroq talabchan ehtirosni topishi mumkin. Shuning uchun, agar maqsad bu odamning qalbini zabt etish bo'lsa, siz qattiq, o'lchovli va ehtiyotkorlik bilan ishlashingiz kerak bo'lib, uni sizni va u bilan bog'liq bo'lgan barcha narsalarni sevib qoldirishga majbur qilasiz.

Ammo erkak o'z bekasi uchun oilasini tark etishi hali ham haqiqatdan uzoqdir. Gap shundaki, odam shunchaki ko'tarib, o'zi yaxshi bo'ladigan joyga bora olmaydi. Katta ehtimol bilan, agar nikoh buzilgan bo'lsa, bu yon tomondagi sevikli ayol tufayli emas, balki o'z oilasidagi katta kelishmovchilik tufayli bo'ladi. Agar qonuniy munosabatlar o'zini yaxshi ko'rsatmasa yoki yonib ketgan bo'lsa, xato bo'lib chiqsa, u holda erkak ajrashib, ishtiyoq bilan kutayotgan bekasi oldiga boradi. Aks holda, hech qanday buyuk sevgi kuchlari uni "oila" deb nomlangan tug'ilgan uyasini tark etishga majbur qilmaydi.

Qafasdan chiqing

Ertami-kechmi, erkak hali ham bolalari va turmush qurgan ayol bilan uydan chiqmoqchi emasligini anglaydi, lekin u endi bunga chidashni xohlamaydi. Bunday munosabatlarni qanday tugatish kerak?

Psixologlarning maslahati juda oddiy: turmush qurgan erkak bilan munosabatlarni uzishdan oldin o'zingizni ruhiy jihatdan tayyorlashingiz kerak. Uning barcha kamchiliklarini qog'ozga yozing va bu qog'ozga tez-tez qarang. Savol haqida o'ylab ko'ring: bu haqiqatan ham kerakmi? Ehtimol, turmush qurgan erkakning bekasi o'zining oilaviy farovonligi nuqtai nazaridan hech qanday istiqbolga ega emas. Va ertami-kechmi, har bir ayol o'z farzandlari va oddiy oilaga ega bo'lishni xohlaydi. Shunda karma, albatta, bu ayol tomonida bo'lmaydi ...

O'zaro munosabatlarni qanday tugatish kerak?

Yashirin uchrashuvlar va doimiy maxfiylik ham hayotning umumiy foniga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ayniqsa, ikkinchi tanlanganidan yoshroq bo'lgan odam bilan. Siz turmush qurgan sherigingizga bu niyatingizni qat'iy ravishda e'lon qilishingiz, unga o'z nuqtai nazaringizni xotirjam va oqilona etkazishingiz kerak. Bu munosabatlar siz xohlagan kelajakka ega emas. Siz ajralish bilan murosaga kelishingiz kerak va ulardan sizni boshqa bezovta qilmasliklarini so'rashingizga ishonch hosil qiling. Bu qiyin, lekin aks holda, nuqta o'rniga munosabatlarda loyqa vergul paydo bo'ladi. Ayniqsa, agar erkak o'z xo'jayinini bunday "shoshilinch qaror" dan qaytarishga harakat qilsa. Bu oxirgi sana yoki shunga o'xshash narsa shaklida xayrlashish sovg'asi bo'lishi mumkin. Lekin, aslida, bu munosabatlarni to'xtatmaslik uchun hiyla-nayrang.

Qiziqarli videolar

Bugun men juda yaxshi odamlarga tashrif buyurdim. Va biz ular bilan turmush qurgan odam bilan uchrashishga arziydimi yoki yo'qmi haqida suhbatni boshladik. Har kim o'z fikrini bildirdi va biz shunday xulosaga keldikki, turmush qurgan erkaklar bilan uchrashadigan ayollar juda baxtsiz va ular bunday xayollarga berilmaguncha baxtga erishmaydilar. Xo'sh, keling, batafsilroq ko'rib chiqaylik ...

• Turmush qurgan erkak o'z xo'jayini uchun xotinini tashlab ketmaydi... agar u munosabatlarning dastlabki olti oyida ketmagan bo'lsa. Xo'sh, o'ta og'ir holatlarda, bir yarimdan ikkigacha. Psixologlar buni aytishadi. Va bu, qoida tariqasida, mantiqiy! Qachonki, ular aytganidek, ehtiroslar yuqori bo'lib, erkak "boshqalarga o'xshamaydi" ko'rinsa, u o'z bekasi haqida "aqldan ozgan". Umuman olganda, ikkalasi ham o'ziga xos romantik aura bilan o'ralgan va atrofda hech kimni ko'rmagan va ikkalasi ham pushti rangli ko'zoynak taqqanlarida.

Chunki bu uning tabiati - u olov kabi mas'uliyatdan qochadi, unga romantik sarguzashtlar, "qorindagi kapalaklar", doimiy hayot bayrami kerak! Umuman olganda, bu go'dak o'rtoq haqiqiy erkak bo'lishdan yiroq!

Va buni o'ylamang Siz keyin u albatta ketmaydi, chunki "u sizni juda yaxshi ko'radi"! Xo'sh, sevgi haqida - bu baland ovozda aytilgan (!), quyida batafsilroq. Xotini yo‘lakdan o‘tayotganlarida ham unga sevgisi haqida qasam ichdi. Sevgi uchun uylanmadim desa, ishonmang. Yana nima? Biz tosh asrida emasmiz va buning uchun hech kim hech narsa qaror qilmagan. Va u uni batareyaga kishanlamadi.

Va u kichkina bola emas. Va kattalar, ongli odam. U bularning hammasini sizni to'shakka yotqizish uchun aytadi. U sizga to'liq haqiqatni ayta olmaydi, aks holda siz u bilan yaqin munosabatlarga rozi bo'lmaysiz. Ayting-chi, agar u: men xotinim bilan yashashni davom ettiraman, barcha turmush qurgan juftliklar singari bizda ham vaqtinchalik qiyinchiliklar, janjallar bor, va biz sevgi uchun turmush qurganmiz, deb aytsa, u bilan yotasizmi? Bu holatda u bilan birga bo'lishingizga shubha qilaman. Shunday ekan, e'tibor bering, u ham manipulyator.

U sizni qanday bog'lashni, sizga qanday iboralarni aytishni biladi, umuman olganda, aldanmang, siz aqlli ayolsiz.

• Uning cheksiz yolg'onlari va yolg'on va'dalari sizni kutmoqda. U shunday tabiatga ega bo'lgani uchun xotiniga nisbatan ham, bekasiga nisbatan ham yolg'on gapiradi va chetlab o'tadi. U xo'jayiniga xotini bilan uzoq vaqtdan beri hech narsasi yo'qligini, ular qo'shnilar kabi turli xonalarda yashashlarini, faqat bolalar uchun va hokazolarni yolg'on gapiradi. U darhol ketaman deb yolg'on gapiradi ... shuning uchun darhol - xotinidan, shunchaki hozir "vaqt emas", bolalar kichik, keyin bolalar maktabni tugatishlari kerak, keyin hamma bolalar turmushga chiqing, keyin nevaralar yaqinda tug'ilishi kerak ... endi yana "vaqt emas".

Turmush qurganlar bilan hech qachon aralashmang! Hech qachon ikkinchi o'rin bilan kifoyalanmang! Erkak bir lahzaga ham ikkinchi bo'lishingiz mumkinligiga ishonishiga yo'l qo'ymang! Vaqt o'tadi, sen uning uchun eng qadrlisan, bir oz kutishing kerak, deb yolg'on gapiradi... bularning barchasi bema'nilik... Siz qanday rolga rozi bo'lasiz - bu sizning narxingiz! Hayot uchun!
("Voyaga yetgan qiz yoki sinov..." filmi)

Xo'jayini charchamagunicha yoki "to'q rangli ko'zoynagini" yechmaguncha, u shunday yolg'on gapiradi va chetlab o'tadi.

Va u xotiniga yolg'on gapiradi, go'yo hamma narsa normal, hech kim yo'q deb o'ylaydi va zarracha shubha bilan uning hushyorligini yolg'on bilan susaytiradi, uni "oddiy" oila xayolida saqlaydi. Va bularning barchasi uning obro'-e'tiborini qanchalik xursand qiladi! "Don Xuan" bilan birga ikkita, hatto uch yoki to'rtta ayol bor va hamma uning uchun, "super odam" uchun kurashmoqda. Oh, bu uning g'ururiga qanday yoqadi.

• Bu axloqsizlikdir. Xudoga ishonasizmi yoki yo'qmi, muhim emas, hayot sizga o'sha bumerangni beradi. Yoki siz u bilan birga bo'lasiz, lekin bu jahannam bo'ladi - bu hayot shunday namuna bilan birga. Yoki u sizni shunchaki boshqasiga tashlab ketadi va hatto undan tug'ilgan bolangiz ham uni to'xtata olmaydi. Haqiqatan ham unga farzand berib, u siz bilan qoladi deb umid qildingizmi?
• U sizni sevmaydi. U hech kimni sevmaydi. Agar u sizni sevsa, sizdan foydalanmas edi. Oddiy, mas'uliyatli, munosib odamni tasavvur qila olasizmi? Tanishtirdi? Bunday erkak o'z ayolining azoblanishiga yo'l qo'ymaydi, u sizga jiddiy narsa taklif qila olmasligini bilib, sizni unga yaqinlashtirmaydi. Uni ishlatish haqida nima deyish mumkin? Qoyil.

Xo'sh, men sizdan so'rayman, o'ylab ko'ring, munosib odam buni qila oladimi? Va menga ishoning, agar u xotini va bolalariga shunchalik yomon munosabatda bo'lsa, ularni aldasa, u xuddi shunday muvaffaqiyat bilan muomala qiladi. sizga. Chunki, esda tuting, juda muhim g'oya, Faqat bir tomondan yomon munosabatda bo'lish mumkin emas, faqat boshqa tomonni aldash. U ham sizni aldayapti, xotirjam bo'ling. U yolg'on va ikkiyuzlamachilikka qodir ekan, hamma bilan kechirasiz. Bu uning tabiatida bor va bu unga hech qanday qimmatga tushmaydi. Bu tabiat.

• Siz baxtsiz va kamsitilgan bo'lasiz. Lekin birdaniga emas. Avvaliga ilhomlanasiz, avvaliga. Va keyin butun dam olish va bayramlarni yolg'iz o'tkazishdan charchaysiz, chunki bu vaqtda u oilasi bilan birga bo'ladi. Uning qonuniy oilasi bilan. Va siz u bilan yashirincha burchaklarda uchrashasiz, chunki u sizni hatto kafe, restoran, kino va boshqa muassasalarga taklif qilmaydi, chunki u sizni kimdir beixtiyor ko'rib, xotiniga aytishidan qo'rqadi.

Xotini ko'p vaqtini u bilan erkin va qonuniy ravishda o'tkazishini va siz undan achinarli mayda-chuydalarni olishingizni bilib, siz shunday noqulay vaziyatga tushib qolasiz. boshqa birovning stol. Siz chekkada bo'lasiz begona hayot.

Siz yaxshiroq narsaga loyiq emasmisiz? Sizga kerak bo'lgan narsa shumi?

Turmush qurgan erkaklarning xulq-atvori va ularning umumiy iboralari uzoq vaqtdan beri o'rganilgan. Bu hikoyalarning barchasi xuddi uglerod nusxasi kabi yozilgan va ehtirosdan ko'r bo'lgan ayol hali ham bunga ishonmaydi. Ha, u o'zini bekasi deb hisoblamaydi, bu so'z unga xunuk va qo'pol ko'rinadi.

U chin dildan o'zini sevgan deb hisoblaydi va ularda hamma narsa bor umuman boshqalar kabi emas, ularda hamma narsa bor boshqacha, bu aniq!

Va agar siz o'zingizga kelmasangiz va uni tark etmasangiz, unda siz qattiq xafa bo'lasiz. Eng kam yo'qotishlar bilan ketish yaxshiroqdir. Ammo biroz vaqt o'tgach, chidab, o'z ustingizda ishlab, siz yo'qotmaganingizni, balki ... O'ZINGIZNI topganingizni tushunasiz. Va siz butunlay boshqacha bo'lasiz, turli xil qarashlar, dunyoqarashlar, umuman, baxtli bo'lasiz. O'zingizni hurmat qiling va o'zingizga haqiqiy g'amxo'rlik qiling.

Va yana. Agar u sizni chindan ham sevsa va hayotini sizsiz tasavvur qila olmasa. Bu so'zda emas, balki amalda bo'lsin. Yo'q, uning oilani tark etishini talab qilishning hojati yo'q. Men nimani nazarda tutyapman:

Agar rost bo'lsa, uning nikohi cho'qqilari bilan buzilib, xotini unga qo'shnidek bo'lsa, undan ajralib tursin. Va sizga bepul biri keladi. Keyin nimadir haqida gaplashishimiz mumkin. Va keyin u sizga haqiqatan ham muhtojligi aniq bo'ladi va u va uning xotini qo'shnilarga o'xshaydi. Boshqa barcha holatlarda, vaqtingizni behuda sarflamang. Yaxshisi, o'zingizga g'amxo'rlik qiling va hayotingiz yangi ranglar bilan porlashiga yo'l qo'ying.

Va keyin siz erkak bilan munosabatda bo'lasizmi yoki yo'qmi, muhim bo'lmaydi. Va agar bu muhim bo'lsa, unda to'liq huquqli munosabatlar siz uchun maqbul bo'ladi va siz endi yashirin uchrashuvlardan qoniqmaysiz. Va bu sizga o'zingizga bo'lgan ishonchni ham beradi. O'zingizni hurmat qiling, o'z ustingizda ishlang, o'zingiz uchun eng yaxshisi bo'ling, shunda sizga eng yaxshisi keladi. 100% sizniki.

Ushbu mavzu bo'yicha qisqa videoni tomosha qiling:

Va agar siz allaqachon bunday nosog'lom munosabatlarga kirgan bo'lsangiz, unda ketish yaxshiroqdir. Bu oson bo'lmaydi, siz bunga o'rganib qolgansiz va buni qanday qilishni hali tasavvur ham qila olmaysiz. Lekin bu mumkin. Ushbu maqolada men sizga minimal yo'qotishlar bilan aytaman.

Bu erda men maqolani tugataman. Sizga yoqdimi? Keyin ijtimoiy tarmoq tugmasini bosing va do'stlaringiz bilan baham ko'ring. Sizga baxt, azizlarim! Agar biror narsaga rozi bo'lmasangiz yoki boshqa narsani qo'shmoqchi bo'lsangiz, men sizni sharhlarda kutaman. Shuningdek, blog yangilanishlariga obuna bo'lishni unutmang. Keyinroq ko'rishguncha, do'stlar!

Ijtimoiy tarmoqlarda baham ko'ring

Bugungi kunda Koshechka.ru kaltaklar sayti turmush qurgan odam bilan nima qilish kerakligini aniqlashga yordam beradi, agar sizning tanlovingiz unga tushgan bo'lsa.

Savol ko'proq dolzarbdir, chunki bugungi kunda bu juda tez-tez uchraydigan hodisa va bunday sarguzashtlardan qochish mumkin bo'lgan noyob qiz. Afsuski, statistik ma'lumotlar chidab bo'lmas: ayollar soni hali ham erkaklar sonidan ancha ko'p, shuning uchun hatto eng mashhur kaltakning ham tanlovi kam.

Vaziyat, 25 yoshga kelib, qizga o'sha yoshdagi turmushga chiqmagan erkakni topish lotereyada yutish bilan barobar ekanligi bilan murakkablashadi. Nima qilasan, sen bilim olib, kasb-hunar egallab turganingda, boshqalar maqsadli ravishda er izlashardi. Hamma xohlagan narsasini oldi.

Va endi, shaxsiy hayotingizga vaqtingiz bo'lganda, unda xuddi shu narsa paydo bo'ldi, uni bir necha yil oldin sizning tashabbuskor tengdoshingiz "qo'lga olgan" va u, ehtimol, ko'z yoshlarli xabarga javoban olijanob ishora qilgan: "Azizim, men" m homilador" jamiyatning ko'z o'ngida begona , va sizning qalbingizda - yagona. Sizning romantikangiz uzoq vaqtdan beri davom etmoqda, u charchatadi va davom etishiga umid qilmaydi, lekin biron bir qaror qabul qilish juda qiyin.

Aslida, faqat ikkita yo'l bor: yoki u bilan ajralish, yoki uni xotini bilan ajrashishga majburlash va munosabatlaringizni kerakli tarzda rasmiylashtirish. Keling, ushbu nozik masala bilan bog'liq barcha fikrlarni batafsil ko'rib chiqaylik.

Turmush qurgan odam bilan nima qilish kerak? Barcha mumkin bo'lgan variantlar

Hayotdan qo'lingizdan kelganini oling

Agar sizning odamingiz turmushga chiqqan bo'lsa va hozirda bu sizning yagona variantingiz bo'lsa, u borligidan xursand bo'ling. Turmush qurgan odam bilan nima qilish kerakligi so'ralganda, javob oddiy: hech narsa. U sizga berishi mumkin bo'lgan narsadan rohatlaning: jinsiy aloqa, sevgi, muloyimlik, g'amxo'rlik, sovg'alar.

Sizda o'zaro manfaatli ittifoq mavjud bo'lib, unda hamma o'z tanlovini amalga oshirishi mumkin. Hech qanday alternativa yo'q bo'lsa-da, titingizni qo'llaringizga tuting, lekin osmonga qarashni unutmang: ehtimol kran sizning boshingiz ustida bir joyda aylanayotgandir.

Oqim bilan boring

Turmush qurgan erkak bilan nima qilish kerak, agar uning xotini haqidagi fikrlar uni ta'qib qilsa? U haqida o'ylamang! Ayniqsa, agar siz uni umuman oilangizdan uzoqlashtirmoqchi bo'lmasangiz, shunchaki uni yuragingiz chaqirig'i bilan kutib oling. U uni sevadimi? Lekin sevishga ham haqqingiz bor!

Sizning hozirgi sevgilingiz bilan bo'lgan munosabatingiz keyinchalik qanday bo'lishi muhim emas, hozir - bu erda va hozir - siz birga o'zingizni yaxshi his qilyapsiz. Oxir-oqibat, har bir narsaning afzalliklari bor: u buni qila olmasligini bilib, uni taklif qilishini kutmaysiz. Aloqalar hech narsa va'da qilmaydi, demak, ulardan hech qanday umidsizlik bo'lmaydi.

Allaqachon oilasi bor erkakni sevib qolganingda aybing yo'q. Bundan tashqari, siz o'zingizni yaxshi bo'lishga majburlay olmaysiz. Uning sizga nisbatan his-tuyg'ulari bor, buni hatto pasportdagi eng qalin muhr bilan ham o'zgartirib bo'lmaydi. O'zingizni xotirjam tuting va vijdon azobi bilan o'zingizni qiynamang. Sizda o'zingizni ayblaydigan hech narsa yo'q. Faqat munosabatlar qanday bo'lishini kuting va hech narsadan afsuslanmang.

Uni olib keting

Aslida, u allaqachon sizga tegishli. Xotini bilan hal qiluvchi suhbatlashish uchun shunchaki vaqtni to'xtatib turadigan turmush qurgan erkak bilan nima qilish kerak? Jang. Ayniqsa, agar siz paydo bo'lgan tuyg'u oddiy injiqlikdan ko'ra ko'proq narsa ekanligini tushunsangiz.

Sevgi, hatto qonuniy turmush o'rtog'ingiz bilan ham kurashishga arziydi. Va, albatta, agar siz haqiqiy kaltak bo'lsangiz, hech qanday to'siqdan qaytmaysiz. Ehtimol, uning nikohi shunchaki xato bo'lgan, buning uchun uchtasi ham to'lashi kerak: u, u. Bunday holda, siz faqat bu tugunni kesib, hamma narsani o'z o'rniga qo'yishingiz kerak.

Sabrli bo'ling

Xo'sh, agar bunga toqat qilmasangiz, turmush qurgan odam bilan yana nima qila olasiz? Axir, siz bu munosabatlarni boshlaganingizda nima bilan shug'ullanayotganingizni bilasiz. Sevimli odamingizni xotini bilan bo'lishishingiz kerak bo'lgan hayotingizdagi ushbu qiyin davrni kuting. Vaqt hamma narsani o'z o'rniga qo'yadi, shuning uchun munosabatlar abadiy davom eta olmaydi.

Uchburchakni hal qilishning baxtli lahzasi kelmaguncha, sabrli bo'ling va narsalarni majburlamaslikka harakat qiling. Agar siz unga bosim o'tkaza boshlasangiz, u sizning fe'l-atvoringizning bosimi va kuchiga bardosh bera olmay sizni tark etadi yoki juda shoshilinch qaror qabul qiladi, buning natijasida tugun yanada qattiqroq bo'ladi.

sayt maslahat beradi: qanday kutishni biling va uni yoki o'zingizni histerika bilan qiynamang.

Atirgul rangli ko'zoynaklaringizni echib oling

Vaziyatga real nazar bilan qarang, u xotinini tashlab ketishiga umid bog'lamang, ayniqsa ularning farzandlari bo'lsa. Raqamlardan ko'rinib turibdiki, 80% erlar o'z xotinlarini aldaydilar, ammo ulardan bir nechtasi oilani butunlay tark etadi. Turmush qurgan odam bilan nima qilish haqida o'ylayotganda, birgalikda baxtli kelajagingiz haqida hech qanday tasavvurga ega bo'lmang.

Agar siz xafa bo'lishni va azob chekishni xohlamasangiz, bulutlarda uchmang: tushish juda og'riqli bo'ladi. Biroq, haqiqiy kaltak har doim har qanday vaziyatni real baholashga qodir.

Shoshiling

Agar sizning munosabatingiz sizni azob-uqubatlarga olib kelsa va siz uning nima qilish kerakligini hal qilishiga chidash yoki kutishingiz mumkin emasligini tushunsangiz, turmush qurgan odam bilan nima qilishni o'zingiz hal qiling.

Agar siz haqiqiy kaltak bo'lsangiz, uni chindan ham sevsangiz ham, uni tark etishga kuch topa olasiz. Ha, buni qilish juda qiyin, lekin qancha vaqt kechiktirsangiz, keyinchalik shunchalik og'riqli bo'ladi.

O'zingizning hurmatingiz bunga turtki bo'lsin, chunki bu o'yinchoq kabi foydalanish juda kamsitishdir. Sevimli, chiroyli, erkalangan, lekin baribir xudbin odamning qo'lida o'yinchoq.

Takozni xanjar bilan urib tashlang

Turmush qurgan odam bilan nima qilishni bilmasdan, siz ko'p xatolar qilishingiz mumkin. Unga yopishib qolmang, do'stlaringiz bilan muloqot qilishga va jamoat joylariga borishga harakat qiling. Yaxshisi, tepada bo'ling, erkaklar sizga e'tibor qaratishsin va agar boshqasi kamroq qiziq, lekin uzuk barmog'ida uzuksiz sizni uchrashuvga taklif qilsa, ikkilanmasdan boring. Imkoniyat paydo bo'lishi bilanoq, boshqa birov bilan uchrashishni boshlang.

Esingizda bo'lsin: u xuddi shu narsani qiladi, har safar birga kechangizdan keyin xotiniga qaytib keladi. Shuning uchun, hech bo'lmaganda do'stingiz bo'lsin.

Ehtimol, vaqt o'tishi bilan sizga turmush qurgan ayolingizdan ko'ra ko'proq kerak bo'ladi. Va bo'lmasa ham, uning yordami bilan uzoq muddatli va bo'sh munosabatlarni tugatish ancha oson bo'ladi: qiyin paytlarda u sizga elkasini beradi.

Mustaqil bo'ling

Turmush qurgan odam bilan nima qilish kerakligi haqidagi savol qanchalik og'riqli bo'lmasin, tanlashda erkin bo'ling. Esingizda bo'lsin: agar u hozir xotinini aldayotgan bo'lsa, uning o'rnini bosganingizda, u siz bilan ham shunday qilishi mumkin.

Shuning uchun, siz ushbu nomaqbul rolni olish uchun juda ko'p harakat qilmasligingiz kerak. Turmush qurgan odamni sevib qolganingiz uchun, undan maksimal darajada foydalanishga harakat qiling: axir, hamma kaltaklar shunday qilishadi. Ammo esda tutingki, siz mosroq narsani topmaguningizcha, bu "vaqtinchalik boshpana".

Yashirin uchrashuvlaringiz qancha davom etishini o'zingiz hal qiling va u sizning hayotingizni buzishiga yo'l qo'ymang, hatto bu odam butun olamdagi eng malakali sevgilisi bo'lsa ham. Siz hali juda yosh, chiroyli, qiziqarlisiz, shuning uchun siz ushbu "ishlatilgan" maçodan ko'proq narsaga loyiqsiz.

Katta ehtimol bilan, sizning munosabatingiz hech narsa bilan tugamaydi - afsuski, bu statistika tomonidan tasdiqlangan - shuning uchun siz unga juda ko'p ahamiyat bermasligingiz kerak. Bu shunchaki kichik bir sarguzasht bo'lsin, undan siz aqlli, kuchli va mustaqil ayol sifatida yana bir hayotiy saboq olasiz.

Tegishli xabarlar

Muhokama: 7 ta fikr

Ajoyib maqola!

Javob

Hech kim ixtiyoriy ravishda qaram munosabatlarga kirishni rejalashtirmaydi. Bolaligingizdan kimgadir qaram bo'lishni, barcha qiziqishlaringizdan voz kechishni, azob chekishni va hamma narsa o'zgarishini kutishni xohlashingiz dargumon. Ammo hayot boshqacha ishlaydi.

Turmush qurgan odamga bo'lgan sevgi har doim uyatli bo'lib, jamiyat tomonidan qoralangan va birovning eri bilan munosabatlariga tabu qo'yilgan. Bizni shunday tarbiyalashgan. Agar siz turmush qurgan odamni sevib qolsangiz, siz uyni buzuvchisiz, ijtimoiy birlikni buzuvchisiz. Ammo shunday bo'ldi: siz bekasisiz.

O'zingizni haqorat qilishni to'xtating, tushlik paytida hamkasblar bilan muhokama qilish odat tusiga kirmaydigan zamonaviy voqeliklarga qarang, bu esa qoralashning boshqa qismini keltirib chiqarmaydi.

Yosh oilalarning aksariyati quyidagi stsenariy bo'yicha shakllanadi: ular 20 yoshida uchrashishdi, olti oy yoki bir yil o'tgach turmush qurishdi, 22 yoshida bola tug'ishdi, 23 yoshida kattalar hayotiga dosh bera olmadilar va etarlicha o'ynashdi. Tuyg'ular va sevgi o'tadi, lekin odat, qo'rquv va majburiyatlar tufayli oila qoladi. Erkak xo'jayinni oladi, xotini bunga chidaydi, tashvishlarda o'zini yo'qotadi yoki yangi munosabatlarni boshlaydi - yon tomonda. Bu yillar talab qilishi mumkin.

Turmush qurgan erkak bilan munosabatlar buziladimi yoki imkoniyat bormi?

Siz turmush qurgan odamni sevib qoldingiz. Asosiysi, o'zingizni ayblashni to'xtating va kelajakdagi baxtli hayotingizga chek qo'ying. Agar turmush qurgan erkak sizni sevib qolgan bo'lsa, aybdor odam bormi? Nima uchun u sizning hayotingizda paydo bo'lganini aniqlashga harakat qiling. Ehtimol, uning paydo bo'lishi tasodifiy emas.

O'zingizga 4 ta savol bering

Nega men bu aloqaga tushib qoldim?

Siz bekasi bo'lish yomon ekanligini bilasiz, lekin har kuni turmush qurgan odam bilan o'zingizni mustahkam bog'laysiz. Sizni nima undaydi? Siz "buning uchun kurashishga" va kelajakni birgalikda qurishga tayyormisiz yoki hozirgi paytda yashashni xohlaysizmi? Narsalarga hissiyotsiz qarash orqali javob bering.

Bu munosabatlarda men nima olaman va sherigimga nima beraman?

Siz birgalikda o'zingizni yaxshi his qiladigan erkin shaxslarsiz yoki munosabatlar ikkalangizga noma'lum bo'lgan qaramlik yoki ehtirosga asoslanadi, ehtimol moddiy qiziqish yoki boshqa manfaatlar mavjud.

Men bunday munosabatlar turini ongli ravishda tanladimmi?

Bo'lajak erkakning xotini borligidan qo'rqdingizmi yoki jiddiy munosabatlar uchun javobgar bo'lmaslik uchun turmush qurgan odam bilan aloqa qilish osonroqmi?

Turmush qurgan odam bilan bo'lgan munosabat meni kelajakda baxtli qila oladimi?

Bu munosabatlar rivojini qanday ko'rasiz, ularning kelajagi bormi yoki ishtiyoq so'nib, ikki oila bilan hayotini qabul qilish sizga qiyin bo'lishini tushunasizmi?

Odamlar turmush qurgan odam bilan uchrashish haqida faqat hazilda hazil qilishadi. Darhaqiqat, bekasi bo'lish - doimiy ravishda ichki kurash olib borish va siz sevgan odamning xotini bor, deb o'ylash, munosabatlar boshidanoq barbod bo'lib, u bilan yashirin uchrashish, o'z qadr-qimmatingizga hujum qilish demakdir.

Psixologik nuqtai nazardan, turmush qurgan erkak bilan munosabatlarni qayta-qayta tanlagan ayollar ichki muammolarga duch kelishadi. Hech bo'lmaganda, turmush qurgan sherik bilan munosabatlarga kirishish sizning "ikkinchi rolingizni" tan olishni anglatadi, yashirin bo'lishga tayyor bo'lib, yozmaslikni, qo'ng'iroq qilmaslikni, atir-upa surmaslikni so'radi.

Turmush qurgan odam bilan bo'lgan munosabatingizga qarab, siz uni oqlashni boshlaysiz, u uchun echim izlaysiz, siz uchun u oilani tark etishiga ishonasiz. Lekin bu yerda u emas, faqat siz aziyat chekayotgan tomoningiz bo'lsa, bu unga nima uchun kerak?

Turmush qurgan erkakning bekasi bo'lish, muammolarga duch kelmasdan, kuchli ayol rolini o'ynashni anglatadi.

Siz boshqalardan yaxshiroq ekanligingizni anglab, o'zingizning hurmatingizni oshirishingiz mumkin: "Axir, u menga yuguradi va u uyda o'tiradi va hech narsani bilmaydi, demak, men ko'proq loyiqman.". Ammo paradoks shundaki, har bir uchrashuvdan so'ng, odam uyda kutib turgan kishiga uyiga shoshiladi. Va u ketganida, o'zini qadrlash hissi bir zumda yo'qoladi. Haqiqatan ham bundan mamnunmisiz?

Turmush qurgan erkaklar o'z bekasi uchun ajrashadimi? O'zingizni aldashni bas qiling. Birovning hayotida yashash yoki birovning munosabatlarida tafsilot bo'lish o'z vaqtingizni behuda sarflashni anglatadi. O'zini o'zi ta'minlaydigan, o'zini hurmat qiladigan ayol haqiqatan ham yordamchi rolga rozi bo'ladimi, turmush o'rtog'i xotini bilan bo'lgan paytlarda yashirinishga va ko'rinmaslikka tayyor bo'ladimi? O'zingizni tinglang, nima deb o'ylaysiz?

Turmush qurgan erkak bilan munosabatlar: psixologning sharhi

Turmush qurgan erkak bilan uchrashishni boshlaganingizda, dastlab siz o'zingizni xotirjam his qilasiz, e'tiboringiz kuchayganini his qilasiz va u sizni xotinidan afzal ko'rishi, siz bilan zavqlanishi va u sizni emas, balki uni aldayotgani bilan o'zingizni hurmat qilishingizni qondirasiz. Ammo vaqt o'tadi va siz uni qonuniy xotini bilan bo'lishishingiz qiyinroq bo'ladi, u negadir u hali ham ketish niyatida emas.

Keyin sevib qolish rashk, xudbinlik, o'z yo'lini topish istagi, xotiningizdan yaxshiroq ekanligingizni isbotlash istagi tufayli giyohvandlikka aylanish xavfini tug'diradi. Turmush qurgan odam bilan munosabatlarga qaram bo'lib, siz muqarrar ravishda o'zingizni tark etish, barcha qiziqishlaringizni faqat sherigingizga qaratish va u bilan har qanday tarzda uchrashuvlarni izlash stsenariysida topasiz.

Turmush qurgan erkak bilan aloqalarni mustahkamlashda quyidagilar paydo bo'ladi:

• o'z-o'zini hurmat qilishning pasayishi: barcha energiya uchrashish, qo'ng'iroq qilish, bir-biringizni ko'rish, uni sizning makoningizga "moslashtirish" uchun harakat qiladi. Siz o'zingizni "zaxira varianti" sifatida ko'rasiz.
• ichki dissonans: "sevgi" va "nafrat" o'rtasidagi tebranish. U oilani tark etgani uchun janjal ko'payadi.
• kuchli rashk. Agar sherigingiz xotinini aldasa, u sizni ham aldayotganini kim biladi?
• hayot, ish, do'stlar bilan uchrashish, shaxsiyatning ichki yo'q qilinishiga qiziqish yo'qolishi.
• o'zingizni oqlash.

Agar siz o'z ixtiyoringiz bilan turmush qurgan erkak bilan munosabatlarga kirgan bo'lsangiz ham, u oilani tark etmasligini bilib, siz asta-sekin uning hayotida 1-o'rinni egallashni boshlaysiz.

Ayol psixologiyasi shunday ishlaydi

Birinchidan, siz o'zingizga hamma narsa sizga mos kelishini isbotlaysiz: "Menga to'y kerak emas, men faqat sizning yoningizda bo'lishni va sizni sevishni xohlayman", keyin siz o'zingiz xohlagan narsani yumshoq va beparvolik bilan aytasiz va natijada ko'z yoshlari, tushkunlik. va xotiningizni tark etish talablari boshlanadi.

Va agar siz erkakni xotinini tark etishga ishontira olsangiz, qoniqasizmi? Yangi shubhalar uchun joy bormi ( "Agar u meni aldagan bo'lsa, u meni ham aldaydi"), ishonchsizlik ( "Yashirin uchrashadi yoki sobiq xotiniga qaytishni xohlaydi"), o'tmishdagi shikoyatlar ( "Men u bilan uzoq vaqt birga edim va darhol ajrashmadim")? Shunday qilib, romantik sevgi va to'laqonli oilaga bo'lgan intilishdan siz o'zingizni tajribaga qaramlikka olib kelasiz, munosabatlarni hech narsaga qisqartirasiz.

Albatta, bu boshqacha sodir bo'ladi. Turmush qurgan odam bilan munosabatda bo'lganingizda, unga vaqt ajratsangiz, siz o'z tanlovingizga ergashasiz. Va agar siz haqiqatan ham davomi bo'lishini istasangiz, ikkita narsani bajaring:

1. atirgul rangli ko'zoynaklaringizni echib oling.

   "U men uchun hamma narsani qilishga tayyor", u faqat hozir oilani tark eta olmaydi", "U qiyin ahvolda, men kutishga tayyorman, chunki biz bir-birimizni sevamiz";

2. o'zingizga vaqt ajrating.

   Sizning rivojlanishingiz, qiziqish doirangizning kengayishi, o'zingizni sherikga bog'lanish sifatida emas, balki shaxs sifatida bilish. O'zingizni uning manfaatlariga botirmang, uning hayoti bilan yashamang va ayniqsa, uning muammolarini hal qilishga urinmang.

Turmush qurgan erkakni oilangizdan olib ketishga qaror qildingizmi?

Nega turmush qurgan erkak o'z bekasi uchun oilasini tashlab ketmaydi? Chunki u ideal hayot modelini yaratdi: u o'z oilasini saqlab qoldi, shu bilan o'zini jamiyat hujumlaridan va yaqinlarini yo'qotishdan himoya qildi, moddiy qiyinchiliklardan qochadi va shu bilan birga u g'amxo'rlik va iliqlikni oladigan parallel hayot kechiradi. yangi his-tuyg'ular va o'z maqsadlarini amalga oshirish.

Shu bilan birga, u bekasi uchun xotiniga qaraganda bir necha marta kuchliroq his-tuyg'ularni boshdan kechirishi mumkin. Ehtiros va muhabbatga to'lib, u unga (ba'zan hatto chin dildan) sevgi juda katta ekanligini, "birozdan keyin" u uchun oilani tark etishini va "uzoqdagi oltin tog'lar sizniki" deb va'da beradi.

Haqiqatda nima bo'lyapti?

Ko'pincha - hech narsa. Hamma narsa va'dalar darajasida qulflangan, munosabatlar bu bosqichda to'xtab qoladi va rivojlanmasdan (va rivojlanishsiz munosabatlar halokatga uchraydi), ular umidsizlik va ayblovlar bosqichiga o'tadi va keyinchalik tugaydi.

Agar siz bekasidan qonuniy xotin bo'lishga va eringizni hozirgi xotiningizdan olishga qaror qilsangiz, sizda imkoniyat bor. Ammo siz yillar davomida "qo'llab-quvvatlovchi" rolga ixtiyoriy ravishda rozi bo'lganingizda va to'satdan uning hayotidagi asosiy rolga aylanishga qaror qilganingizda emas. U sizga qanchalik yaxshi munosabatda bo'lmasin, uchrashuvlaringiz qanchalik yoqimli bo'lmasin, u siz bilan bekasi sifatida qulay va siz uchun hayotini tubdan o'zgartirmaydi. Turmush qurgan erkakning bekasi bilan munosabatlarining psixologiyasi uning barqarorligiga asoslanadi va o'zgarishlar unga zid keladi.

Agar siz hali ham oilangizdan erkakni olib ketishga jur'at etsangiz

Turmush qurgan odamni, hatto kichik bo'lsa ham, oiladan olib tashlash imkoniyati mavjud. Ko'pincha bekasi oilaviy hayoti uzoq vaqtdan beri ularni yoqtirmagan erkaklarda paydo bo'ladi. Yon tomondan sevgi - bu turmush o'rtog'ingiz bilan munosabatlarni to'xtatmasdan yoqimli his-tuyg'ularni olishning bir usuli, chunki keskin o'zgarishlar juda qo'rqinchli.

Ehtiyotkorlik bilan va sekin harakat qilib, siz erkakka ta'sir qilishingiz mumkin, unga siz bilan birga yashash uni mavjud muammolardan qutqarishini va yangilarini qo'shmasligini isbotlashingiz mumkin.

To'g'ridan-to'g'ri talablar, janjal va uning va'dalarini eslatish ajralishga olib kelmaydi, lekin ular kelajakda siz bilan bo'lgan munosabatlar muammolar, janjal va nervlarni o'z ichiga olishini ko'rsatadi.

Kelajagingiz bo'lishi uchun turmush qurgan odam bilan qanday munosabatda bo'lish kerak? Agar sizning rejalaringiz kuchli, ishonchli munosabatlar o'rnatish bo'lsa, u bilan munosabatlarning psixologiyasi erkin sherik bilan xatti-harakatlardan unchalik farq qilmaydi.

Uning qarorlarini hurmat qiling, unga tanlov va o'zi xohlagancha harakat qilish huquqini bering, unga bosim o'tkazmang va o'z fikringizni yuklamang - bu befoyda.

Xotindan xotinga qanday o'tish mumkin: psixologning sharhi

Maqsad qo'ying - o'zingizni majburlash emas, balki uni siz bilan bo'lishni xohlash. Unga, uning oilasiga yoki munosabatlaringizga emas, balki o'zingizga e'tibor qarating. Biz shaxsiy makonni kengaytirish, o'z rejalaringiz, munosabatlaringizga taalluqli bo'lmagan yo'nalishlarda rivojlanish haqida gapiramiz. O'zingizning shaxsiyatingizni "shakllantirish" uchun biror narsa qilish, o'zingizga nisbatan haqiqiy munosabatni psixologik tiklash ustida ishlash va sog'lom egoizmni rivojlantirish orqali siz shaxsiy makon va munosabatlar o'rtasidagi muvozanatni tiklaysiz. Ichki erkin odam o'zining barcha manfaatlarini bir kishiga qaratgan, uni cheklaydigan va hayotiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan odamga qaraganda har doim jozibaliroqdir.

Uning xotinini hukm qilmang

Agar u u haqida salbiy gapirsa ham. U uning tanlovi. O'zingizning sherigingizning fikrini qadrlayotganingizni ko'rsatib, siz ong ostiga ta'sir qilasiz, u o'zini taniqli etakchi sifatida his qiladi va bu keyingi qarorlarga tubdan ta'sir qiladi.

O'zingizdan so'rang, siz bunday stsenariy bo'yicha keyingi munosabatlarni o'rnatishga, moslashishga va hatto o'zingizning his-tuyg'ularingizni bo'g'ishga tayyormisiz? Erkakni oiladan uzoqlashtirish mumkin. Ammo siz haqiqatan ham boshqa qiz bilan raqobatlashishga va kuchingizni oilangizni buzishga sarflashga tayyormisiz? Psixologik jihatdan, siz uni qabul qilishingiz va u allaqachon sizning eringiz bo'lganida o'zi uchun ma'shuqani topadi degan fikrga yo'l qo'ymaslik oson bo'ladimi? Maqsadga erishish odatiy istakdir. Ammo bu maqsadni qanchalik to'g'ri qo'ydingiz?

Turmush qurgan erkakdan homiladorlik

Ba'zi qizlar vaziyatga real qarashni xohlamaydilar va turmush qurgan erkak bilan bog'liq munosabatlarga qattiq aralashib, uni o'z tomoniga tortish va uni oilani tark etishga majbur qilishning eng yaxshi usuli homilador bo'lish deb qaror qilishadi. . Turli xil fokuslar, jumladan, aldash usullari qo'llaniladi.

Biroq, erkakni oilangizdan olib tashlashning so'nggi usullarini ko'rib chiqishdan oldin, tinchlaning, sizning vaziyatingizda haqiqatan ham sodir bo'layotgan hamma narsani o'ylab ko'ring: uning oilasi, bolalari, siz bilan bo'lgan munosabati, birgalikdagi hayotingizga real nazar bilan qarang. . Siz uning xo'jayinisiz va uning bekasining homiladorligi oilani tark etish uchun muhim sabab bo'lishi dargumon (ayniqsa uning allaqachon farzandlari bo'lsa).

Turmush qurgan erkakning homiladorligi ko'p hollarda faqat muammolarni keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, siz uchun ham, uning uchun ham.

Homilador bo'lish orqali o'zingizga, unga yoki uning xotiniga nimani isbotlamoqchisiz? Agar siz bunday keskin choralarni ko'rishga tayyor bo'lsangiz, o'zingizning hurmatingiz qanday oshadi? Dastlab sherikning qo'shilish vositasi bo'ladigan bola haqida o'ylab ko'ring. Va uning farzandlari haqida, siz u tark etadi deb o'ylaysiz.

Agar homiladorlik rejalashtirilmagan bo'lsa

Oltin tog'larni va'da qildi, bir-ikki-uch yil baxtli yashab, yig'ilishlardan xursand bo'lding, ba'zan sen uchun oilani albatta tashlab ketaman, dedi, lekin to'g'ri vaqt yo'q edi. Homiladorligingiz haqidagi xabarni eshitgach, sizni avvalgidek yaxshi ko'rishini aytdi va... abortga pul berdi. Turmush qurgan erkakning homiladorligi abortga aylangan vaziyatni qanday engish mumkin?

Siz buni xohlamaysiz, siz bolani baxtingizning mevasi deb hisoblaysiz va u shunchalik xiyonat qilganiga ishonolmaysiz. Siz tahlil qilishga va "ha, hozir vaqt emas, bundan tashqari, u meni sevadi va bu haqda to'g'ridan-to'g'ri gapiradi" degan xulosaga kelishga harakat qilasiz.

Bolaning taqdiri haqida qaror qabul qilish sizga bog'liqligini tushuning. Siz uchrashishni boshlaganingizda, hamma narsadan mamnunmisiz? Bundan boshlang. U xotinini tashlab ketmaydi, sizning qonuniy eringizga aylanmaydi va eng yaxshi holatda sizni moddiy jihatdan qo'llab-quvvatlaydi. Siz shunday hayotga tayyormisiz? Farzandingizni to'liq bo'lmagan oilada tarbiyalashga rozimisiz?

Bola tug'ilishi bilan hamma narsa o'zgaradi degan umidda o'zingizni xushomad qilishni bas qiling. Bu o'zgaradi, ha, lekin bu osonlashtirmaydi, bu aniq. Axir, ko'p ayollar erkaklarsiz bolalarni tarbiyalaydilar.

Agar bola siz uchun qadrli bo'lsa, unda siz faqat sevgan odamingizdan xursand bo'lishingiz kerak, garchi bu sevgi uning standart tushunchasidan farq qilsa ham.

Farzandingiz erkak uchun uning mavjud farzandlaridan muhimroq, deb xato qilmang. Tug'ilgandan keyin uni manipulyatsiya qilish mumkin deb o'ylamang. Turmush qurgan erkakning bekasining yaxshi tomoni shundaki, u bilan oilaviy muammolardan dam olish, chalg'itish va keyin uyga qaytish oson. Agar u qiyinchiliklar tug'dirsa (va homilador ayol turmush qurgan odam uchun katta qiyinchilik bo'lsa), u bilan munosabatlarning ma'nosi yo'qoladi.

Bu bolani xohlaysizmi?

Tug'ilishni turmush qurgan sherigingiz bilan bog'lamasdan, uni o'zingiz uchun tug'ishga tayyormisiz? Ha bo'lsa, shubhalanmang, siz chidab, bu qiyin azob davridan omon qolasiz va xulosalar chiqarasiz. Sizning ustuvorliklaringiz, maqsadlaringiz va, ehtimol, sizning odamingiz o'zgarishi mumkin.

Turmush qurgan erkak tug'ishi kerakmi: psixologning sharhi

Shuni aniq tushunish kerakki, bola sizga erkakni bog'lashning bir usuli emas, uning qonuniy oilada munosib otaligi sizning bolangizga xuddi shunday hurmat bilan munosabatda bo'lishini anglatmaydi. Turmush qurgan odamni tug'ish - bu faqat sizning tanlovingiz, bu erda siz sherigingizning bahonalari va afsonaviy baxtga chanqoqlik orqasida yashira olmaysiz. Erkakning bekasi bo'lib tug'ilishi psixologik jihatdan qiyin ishdir. Agar siz sherigingizni o'zingizning mas'uliyatingizdan qo'rqqan homiy sifatida qabul qilgan bo'lsangiz, endi siz o'sib ulg'ayishingiz va nafaqat hayotingiz, balki boshqa odamning hayoti uchun ham javobgar bo'lishingiz kerak bo'ladi.

Boshingizda faqat siz, u va bolangiz bo'lgan rasmni chizmang. Dunyoning bu rasmida boshqa oila borligini tushunganingizda, siz to'g'ri qaror qabul qilishingiz va hissiy buzilishlar, depressiya va nevrozlardan qochishingiz mumkin.

Turmush qurgan sevgilisi bilan munosabatlarni qanday tugatish kerak

Agar:

• Barcha kafolatlarga qaramay, oilani tark etishni rejalashtirmagan odam bilan munosabatlarni davom ettirish siz uchun psixologik jihatdan qiyin.
• Yoki siz nihoyat bir erkak bilan bo'lgan munosabatingiz uzoq vaqt oldin hissiy jihatdan tugaganini tushundingiz, lekin negadir siz uni ushlab turasiz.
• Sizda qaram munosabatlarni uzishga kuchingiz yo'q, yolg'iz qolmaslik uchun sizni sevish haqidagi illyuziya bilan kifoyalanishga tayyormiz.
• Siz munosabatlarning behuda ekanligini tushunasiz, lekin siz hamma narsa yaxshi bo'lgan noyob daqiqalarga yopishib, sherigingizga tobora ko'proq bog'lanib qolasiz.

Ayrilish vaqti keldi!

Erkak bilan munosabatlarini tugatishga qaror qilgan qizlarning asosiy muammosi shundaki, ular ketish orqali nimanidir isbotlamoqchi: "U mensiz yashay olmasligini his qilsin", "Men ketaman, u o'ziga keladi va meni qaytaradi", "U men bilan bo'lish yaxshiroq ekanligini tushunadi va u oilani tark etadi.". Sizning g'amxo'rligingiz sherigingizga emas, balki sizga qaratilishi kerakligini tushuning. Agar siz ongli ravishda, ongli ravishda ketishga qaror qilgan bo'lsangiz, unda siz buni qildingiz, chunki hozirgi vaziyat sizga mos kelmaydi. Ajralishdan keyin sherigingizni qaytarib, siz faqat bu asabiy davrni uzaytirasiz.

O'zaro munosabatlarda nimani qo'lga kiritganingizni va nimani yo'qotayotganingizni tushunish sizga qaror qabul qilishni osonlashtiradi. "Ular menga his-tuyg'ularni, sevgi va g'amxo'rlikni beradi" - bu o'zingizga berishingiz kerak bo'lgan javob emas, bu sizni faqat bog'liq munosabatlarda ushlab turadi.

O'zingizga savol berish vaqti keldi

Birovning sizga muhtojligi hissi munosabatlarni davom ettirish uchun sabab emas. Uzr keltirmasdan yoki o'zingizga hamma narsadan mamnun ekanligingizni isbotlashga urinmasdan, barcha kamchiliklarni baholang.

• Siz yashiringaningizdan rozimisiz?
• Kelajagingiz noaniq yoki umuman real emasligidan xursandmisiz?
• Hech qachon birga ta'tilga chiqmaysiz yoki uchinchi shaxsni hisobga olmasdan dam olish kunlarini birga rejalashtirmaysizmi?
• Siz sevgan odam boshqa ayol bilan jiddiy munosabatda bo'ladi, hatto uni sevmasligini aytsa ham?

U turmush qurgan odam, uning o'rnatilgan hayoti ramkalar va qoidalardan iborat va u uni to'liq qoniqtirmasa ham, uni o'zgartirmaydi. Unga hech qanday shikoyatlarsiz yangi xo'jayinga ega bo'lish osonroq.

Agar siz sevgan odamingiz bilan ajrashishga qaror qilsangiz, demak, siz o'zingizni va uni hech narsa evaziga olmagan holda oqlashdan charchadingiz.

Oilaviy odamning bekasi bo'lish - boshi berk ko'cha. Og'riqli munosabatlarni davom ettirish ham boshi berk ko'chadir. Bu uzoq yoki qisqaroq bo'lishi mumkin, lekin bu sizni baxtli kelajakka olib kelmaydi. Oxir-oqibat, siz "Bularning barchasi nima uchun kerak edi?" Degan savollarga kelasiz. va "Qanday qilib yashash kerak?"

Turmush qurgan odamni sevishni to'xtatish qiyin, chunki siz unga hissiy, sirli qaramlikka o'rganib qolgansiz. Ammo chuqurroq qazing. Uchrashuvlardan keyin u oilasiga borganida yoki xotini uni chaqirganda his-tuyg'ularingizni eslang. O'sha paytda o'zingizni undan yaxshiroq his qildingizmi? Agar u uni qadrlamasa, u sizni yashiradimi? O'zaro munosabatlarda olingan haqiqiy his-tuyg'ularni tanib, siz turmush qurgan odamga qarab o'zingizni to'xtatishga o'rnatishingiz mumkin.

Shuni ham tushuningki, u bilan aloqa yillar davomida davom etishi mumkin, ammo rivojlanish bo'lmaydi. Siz ma'shuqaning roliga ko'nikasiz, buni oddiy qabul qilasiz, lekin hayotingizni shunday ko'rishni xohlaysizmi? U siz uchun oilani tark etmaydi, buni tushunib oling. Va agar siz buni shu tarzda qabul qilishga qaror qilsangiz ham, hayotning bunday modeliga qanchalik tayyor bo'lasiz? Buni har tomondan ko'ring: siznikidan, unikidan, do'stlaringiz va ota-onangizdan, hamkasblaringizdan. Tayyormisiz?

Va'dalar va haqiqatga mos keladi

Sog'lom munosabatlar sxema bo'yicha quriladi: "birinchi sherikning shaxsiy manfaatlari + ikkinchi sherikning shaxsiy manfaatlari + er-xotinning umumiy manfaatlari". Vaqt o'tishi bilan qanday umumiy manfaatlar paydo bo'ladi, qanday maqsadlar sizni birlashtiradi, agar sizning asosiy maqsadingiz munosabatlarni yashirish va yashirincha birga bo'lish bo'lsa?

Turmush qurgan erkak bilan munosabatlarni, boshqa qaram munosabatlar kabi, birinchi navbatda o'z qo'rquv va shubhalaringiz tufayli tark etish qiyin. Siz ketishga harakat qilasiz, lekin ruhiy holatingizni yumshatish yo'llarini qidirib, bir qator tashvishlarga tushib qolasiz, lekin sizning muammolaringizning aybdori faqat u yordam beradi deb o'ylaysiz. Va hamma narsa yangicha, eski noroziliklar va tushunmovchiliklar va muammolarning yangi bosqichi bilan boshlanadi.

Ko'zlaringizni oching

Orzularingiz va umidlaringizni haqiqat bilan solishtiring. Siz sevgan odamingiz bilan birga bo'lishni, undan g'amxo'rlik qilishni, munosabatlarni va keyinchalik oilani rivojlantirishni xohlaysiz. Sherik shunday bo'lishini va'da qiladi, xotini bilan birga yashash vaqtinchalik to'siqdir, u uzoq vaqt davomida uni sevmaydi va uzoq vaqt davomida u bilan jinsiy aloqada bo'lmagan. Siz kutasiz va ishonasiz, chunki siz munosabatlarni ishonchsiz qurish mumkin emasligiga to'g'ri ishonasiz.

Endi haqiqatga qarang. Asta-sekinlik bilan bo'lsa-da, intilayotgan narsangizga erishyapsizmi? U sizning birgalikdagi hayotingizga sodiqmi? Agar siz turmush qurgan odam bilan qanday qilib ajralishni bilmoqchi bo'lsangiz, aftidan, haqiqat va orzular hali ham farq qiladi.

Turmush qurgan erkak bilan qanday ajralish mumkin: psixologning sharhi

Esingizda bo'lsin: hech qanday nizolar, tashqi omillar yoki boshqa odamlar sizni uzoq davom etgan munosabatlardan olib tashlamaydi. Faqat ichki munosabat va o'z maqsadlaringiz ustida ishlash va ularning amalga oshirilishi mumkinligini tushunish turmush qurgan sherik bilan o'ziga qaram munosabatlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Ehtimol, sizni qo'rquv boshqarmoqda yoki mas'uliyatni o'z zimmangizga olishni xohlamaysiz, lekin faqat ichki o'zgarishlar hayotingizni yaxshilashi mumkin.

Turmush qurgan erkak bilan ajrashishni 3 bosqichga ajrating:

1. Gapiring

   Sizning munosabatlaringiz kelajagi haqida to'g'ridan-to'g'ri savollar bilan maksimal darajada halol suhbat illuziyalarni yo'q qiladi. Belgilangan muddatlar va aniq harakatlar. Maqsad hamma narsa yaxshi bo'lishini yana bir bor eshitish emas, balki aytilgan va aslida nima bo'layotganiga shaxsiy munosabatingizni aniqlashdir. Agar siz munosabatlarni "yangi darajada" davom ettirish imkoniyatini ko'rsangiz, bu imkoniyatdan foydalaning, lekin nima uchun davom etayotganingizni va aniq nimaga erishmoqchi ekanligingizni, qaysi vaqt oralig'ida bunga erishishingiz kerakligini aniqlang. Imkoniyat bo'lmasa va faqat oltin tog'lar va'dasi qolsa, ajraling.

2. Tushunish.

   Eshitganlaringizni kelajak haqidagi tasavvuringiz bilan bog'lang. 5 yildan keyin o'zingizni bu munosabatlarda tasavvur qiling. Siz yosharmaysiz, vaqtni orqaga qaytara olmaysiz, lekin uni qo'yib yuborishni xohlamaysiz. Agar siz baribir ajralishingizni tushunsangiz, nega "hozir" ning noyob xotirjamligi uchun bu daqiqani kechiktirasiz? O'tmishdagi munosabatlarni, muammolarni eslang: siz bir vaqtning o'zida ularning ko'pchiligini og'riq bilan tark etasiz va bugun ularni eslab qolish siz uchun oson. Nega ongli ravishda azob-uqubatlarni boshdan kechirasiz va hozirgi umidsiz munosabatlaringizning yukini kelajakka tortasiz?

3. Diqqatni munosabatlardan o'zingizga o'tkazish.

   Agar bir kechada sherigingizdan voz kechishingiz qiyin bo'lsa, "o'tish" usullaridan foydalaning. Xo'jayin rolidan xalos bo'lishga harakat qilmasdan turmush qurgan sherigingiz bilan muloqotni davom eting. Lekin asta-sekin yangi faoliyat, qiziqishlarni izlang, munosabatlardan tashqarida shaxsiy maqsadlarni qo'ying, hatto ular zarariga bo'lsa ham. Ayniqsa, agar ular zarar etkazsa! O'zingizning shaxsiyatingizni to'ldirib, siz muqarrar ravishda munosabatlarga qaramlik makonini tark etasiz va ularning bir qismi emas, sherigingizning bir qismi emas, balki mustaqil shaxs bo'lasiz.

   Ushbu bosqichda o'z his-tuyg'ularingizni qabul qilish juda muhim (sevgi, xudbinlik, og'riqli giyohvandlik - bu muhim emas), lekin ongli ravishda ularga emas (yoki ulardan qanday qutulish kerak), balki butunlay bir narsaga e'tibor qaratishni boshlash kerak. turli tekislik. Vaqt o'tishi bilan, boshdagi vaziyatning doimiy burilishidan kelib chiqadigan psixologik keskinlik zaiflashadi.

O'zingiz va sherigingiz bilan halol bo'ling. Sizning vazifangiz unga kuchingizni, mustaqilligingizni yoki ustunligingizni isbotlash emas, balki o'zingizning xotirjamligingizga erishishdir. Tayyor bo'lganingizda, u bilan gaplashing, unga bu munosabatlarni his-tuyg'ularda emas, balki biror narsada aybdor bo'lgani uchun tugatayotganingizni ayting. Sababi - birgalikda kelajakning yo'qligi va barqaror baxtga bo'lgan asosli xohishingiz. Sizni saqlab qolmaslikni so'rang, chunki siz kelajakda to'liq oila qurmoqchisiz va bunga loyiq deb o'ylaysiz.

"Men hamma narsani tushunaman, lekin ..."

Agar siz (ongli ravishda yoki yo'q) turmush qurgan erkakning bekasi bo'lsangiz, o'zingizdan nima uchun bunday bo'lganini so'rashdan boshlang. Va keyin nimaga erishmoqchi ekanligingizni hal qiling. Agar sizga yordam kerak deb hisoblasangiz, psixolog bilan gaplashing: u bilan birgalikda ishlash vaziyatni yaxshiroq tushunishga va uni hal qilishning qulay yo'lini topishga yordam beradi.

Barcha maqola mavzulari -