Нижче наведено калькулятор розрахунку показника зростання дитини.

Введіть стать дитини, вік та значення зростання, натисніть кнопку "Показати результат" і побачите порівняння показника вашої дитини зі стандартною енциклопедично нормальною.

Але ми знаємо, що це всього лише порівняльна характеристика і нічого більше. Більше немає необхідності розглядати безліч таблиць і вишукувати серед величезної кількості чисел необхідний показник, однак це мало що означає, краще погуляйте з дитиною.

Зростання - це збільшення кількості маси та розмірів тіла. Зростання є одним із основних проявів життя, а також найбільш чутливим індикатором загального стану здоров'я дитини.

Особливо спочатку, ми спостерігаємо, як швидко росте наше маля. Ми помічаємо, що той плащик, який був «якраз у пору», стає маленьким, або улюблена сукня стала тісною, а наша дитина росте. Розміри одягу змінюються один за одним у швидкій послідовності, і малюк стає вже великим.

Дитина у перші чотири роки життя росте швидкими стрибками. У наступні роки, зростання та розвиток набуває послідовності. Для нормального зростання та розвитку необхідні поживні речовини, такі як вітаміни та мінерали. Здорове та різноманітне харчування має велике значення для дитини.

Кожна мама цікавиться розвитком свого малюка. Якщо мама невисока, її цікавить, чи її дитина маленького зростання, зазвичай мами більше переживають за хлопчиків, т.к. для дівчинки невисоке зростання не проблема. Хоча все це не так важливо, головне щоб малюк був здоровим. Нижче наведено таблицю зростання хлопчиків у перші 10 років життя. Показники, що знаходяться в інтервалах між "нижчими за середні" і "вищими за середні", прийнято вважати нормою.

Таблиця зростання хлопчиків від 0 до 10 років, розроблена ВООЗ

Вага хлопчиків до 10 років (ВООЗ)

Дані таблиці показують усереднені значення. У випадку, якщо ваша дитина не вписується в середні показники, не варто переживати: існує безліч факторів, які впливають на зростання дитини.

Центильна таблиця зростання хлопчиків до 17 років

Показники зростання вказані у сантиметрах.

Таблиця зростання дівчаток від 0 до 10 років, розроблена ВООЗ

Показники зростання вказані у сантиметрах.

Таблиця ваги дівчат до 10 років (ВООЗ)

Центильна таблиця зростання дівчат до 17 років

Показники зростання вказані у сантиметрах.

Таблиця ваги дівчаток до 17 років

Етапи зростання у дітей

Процес зростання дитини ділиться різні стадії. Дитина починає рости ще в утробі матері. Протягом цих дев'яти місяців малюк зростає майже на третину від свого зростання у майбутньому. Після народження процес зростання ділиться на наступні етапи:

Немовля (до одного року)

У перший рік життя малюк росте дуже швидко. У середньому близько 25 см за рік.

Дошкільний вік

У віці 2-6 років дитина продовжує рости стійкими темпами.

Шкільний вік

У віці 7-11 років темпи зростання уповільнюються, дитина підростає в середньому на 5-6 см за рік

Підлітковий вік

Під час статевого дозрівання відбувається остаточний стрибок у зростанні, протягом якого діти можуть підрости на 12 см на рік.

Потреби дітей у поживних речовинах відповідають цим змін у темпах зростання. Немовля потребує набагато більше калорій по відношенню до свого розміру, ніж дошкільник або дитина шкільного віку. Потреби поживних речовин знову зростають, коли дитина наближається до підліткового віку.

Обчислення зростання хлопчиків та дівчаток

Вам, напевно, цікаво якого зростання буде ваша дитина? Багато зовнішні чинники, і навіть деякі психологічні схильності вже відомі на момент зачаття, внаслідок комбінації генів матері та батька. Розрахувати зростання вашої дитини ви можете за такими формулами:

П.Р. - ймовірне зростання з похибкою +/- 6см

П.Р. (хлопчик) = (Висота матері + висота батька + 13): 2

П.Р. (Дівчинка) = (Висота матері + батька висоті - 13): 2

Вітаю вас, шановні читачі! Усі батьки прагнуть, щоб їхні діти росли здоровими та нормально розвивалися. Але як визначити, що з малюком усе гаразд? Лікарі рекомендують орієнтуватися на такі важливі показники, як вага та зростання дитини за місяцями. Відповідність нормам, запропонованим ВООЗ на основі досліджень, медики визначають ступінь доношеності немовляти та якість його подальшого розвитку.

Звідки беруться норми?

Всесвітня організація охорони здоров'я, або ВООЗ у період 1997-2003 р.р. проводив ряд досліджень з розвитку малюків до року, а також паралельний аналіз зростання та ваги дітей віком від 1,5 до 6 років. У центрі уваги всесвітньої організації були як показники, а й їх співвідношення і щомісячні надбавки.

Навіщо знадобилося таке глобальне дослідження? Останні дані щодо показників фізичного розвитку дітей було зафіксовано ще у 70-х р.р. 20 століття. З того часу змінився не тільки ритм та спосіб життя людей, а й характер харчування немовлят.

Якщо в радянський період більшість немовлят перебували на штучному вигодовуванні, то з поліпшенням умов праці для жінок, що годують, і можливість отримати оплачувану відпустку після пологів на 1,5 роки призвело до того, що тепер все більше малюків перебуває на грудному вигодовуванні, що інакше відбивається на додатку. у масі та довжині тіла.

Збір даних проводився у різних країнах та етнічних групах: європейських країнах, США, Індії, Бразилії, Омані та ін. Дослідження показало, що для кожної нації характерні свої параметри, тому виводити середнє значення довжини та маси, наприклад, для європейських та індійських дітей, не можна.

Від чого залежить значення?

Мамочки, які хоч раз проходили з немовлятами щомісячний огляд у поліклініці, знають, що медсестра не лише вимірює та фіксує показники, а й звертає увагу на супутні фактори розвитку:

• перенесені вірусні та інфекційні захворювання;
• наявність зневоднення;
• зубки, що прорізуються;
• наявність апетиту;
• умови виховання.

Вони тимчасово впливають на фізичний розвиток, який надалі може бути скоригований.

Однак існують і інші фактори, на які матуся або медики не можуть або важко вплинути:

• стать дитини;
• особливості генетики (якщо тато і мама високі, малюк теж буде високого зросту);
• ступінь доношеності, а також вихідні показники зростання та ваги при народженні;
• характер харчування (природне чи штучне);
• наявність уроджених захворювань;
• рухливість;
• екологічна ситуація;
• характер перебігу вагітності (чи курила мама, чи вживала спиртне тощо);
• кількість вироблюваного соматотропного гормону, відповідального зростання трубчастих кісток (оскільки більшість гормону виділяється у нічний час, порушення сну в дитини можуть стати причиною уповільнення росту).

Гарний догляд, регулярне грудне годування, достатній сон, фізична активність та прогулянки на свіжому повітрі прискорюють зростання дітей. У свою чергу, недостатній догляд, погана екологічна обстановка не найкраще позначаються на фізичному розвитку.

Щоб перевірити, чи нормально розвивається ваш малюк, не обов'язково поспішати до поліклініки. Батьки можуть зробити виміри самостійно, спираючись на загальноприйняті норми розвитку та формули розрахунку.

Зростання дитини по місяцях

Норми зростання дітей залежать передусім від статі дитини, тому для дівчаток та хлопчиків ВООЗ створила окремі таблиці із усередненими показниками. Залежно від віку малюка співвідношення довжини і маси тіла, а також збільшення теж відрізнятимуться.

Перший рік

У таблиці представлені зразкові показники зростання малюків при народженні і до року, так само можна простежити на скільки сантиметрів дитина зростатиме протягом місяця.

Для дітей до року характерна особлива зміна показників, і кожен місяць життя у цей період є суттєвим. Але перш ніж проводити вимірювання та відлік, слід переконатися, що ваш малюк відповідає показникам доношеного немовляти:

• Пологи пройшли на 38-40 тижні вагітності.
• Зростання становить не менше 45 см за вагою від 2.5 кг.
• Окружність голови – від 34 до 36 см.
• Частини тіла пропорційні.
• Шкіра гладка, ніжна.
• Довжина волосся від 1 см.
• Чіткий ритмічний пульс.
• Розвинений смоктальний рефлекс (ви можете прочитати у моїй статті).

Якщо дитина народилася недоношеною, для неї існують окремі показники росту та ваги залежно від того, на якому тижні вагітності вона з'явилася на світ. Ось таблиця зростання та ваги недоношеної дитини:

Особливості збільшення зростання в перший рік життя зводяться до наступного:

• У середньому за місячний період малюк додає 3 см.
• Загальне збільшення за перший рік життя має становити не менше 25 см. Таким чином, нормальний показник для однорічного малюка – від 74 до 76 см.
• Інтенсивніше діти ростуть у перші місяці після народження, після чого цей процес уповільнюється. Так, у перші 3 місяці збільшення становитиме 3,5 см щомісяця, з 3 до півроку – 3-2,5 см, з 7 до 9 – близько 1,5 см, з 9 до року – 1 см.
• Важлива не тільки загальна надбавка в зростанні, але й співвідношення її з вагою та пропорційністю частин тіла.

Для медиків показником нормального розвитку крихти є не так його зростання, як коло голови. Якщо голова велика і непропорційна до тулуба, лікарі можуть запідозрити таке захворювання, як гідроцефалія - ​​накопичення рідини в головному мозку.

Від 2 до 17 років

Коли малюку виповнюється рік, батьки, як правило, мало звертають увагу, наскільки його зростання знаходиться в межах норми. Однак до початку статевого дозрівання цей показник не менш важливий, ніж у перші місяці життя.

Після року зростання дітей намічається уповільнення. До 2 років малюк зростає в середньому на 9-12 см залежно від статі та інших факторів. До 5 років його зростання збільшиться лише на 20-22 см.

До 10 років середнє зростання хлопчика становить 138-139 см. Починаючи з 11 до 17 років, у період статевого дозрівання, зростання дівчаток сповільнюється, а хлопчиків, навпаки, збільшується після 12-13 років. До 17 років середній показник для дівчинки дорівнюватиме 155-160 см, для хлопчика – 166-171 см.

Як визначити зростання дитини?

Щоб визначити, яке зростання у вашого малюка до року, вам знадобиться сантиметрова стрічка або метрова лінійка:

1. Покладіть немовля на ліжечко так, щоб його потилиця упиралася в тверду поверхню.
2. Витягніть ноги і розташуйте стопи під кутом 90 градусів.
3. Позначте місце, де закінчуються п'яти.
4. Підніміть дитину та виміряйте відстань від мітки до твердої поверхні.

Якщо дитина вже вміє стояти, для виміру зростання поставте її біля стінки так, щоб п'яти стосувалися твердої поверхні. Потім візьміть тверду лінійку і прикладіть до голови дитини так, щоб вона утворювала прямий кут зі стіною. У місці їхнього дотику зробіть позначку та виміряйте відстань від підлоги до позначки.

Вимірявши зростання дитини, обов'язково зверніть увагу на показники її ваги.

Вага дитини по місяцях

ВООЗ настійно рекомендує батькам звертати увагу не тільки на зріст і пропорційність частин тіла, а й на збільшення у вазі. Багато батьків вважають, що чим більше важить малюк до року, тим краще. Але це твердження докорінно неправильне. Нездорове ожиріння може бути як у підлітків, так і у немовлят, що особливо перебувають на штучному вигодовуванні.

До року

Для дітей до року норма ваги визначається за місяцями, причому слід врахувати, що діти на штучному вигодовуванні набирають вагу набагато швидше.

• 1 місяць. За цей час дитина набирає у середньому близько 0,6 кг. Для підтримки нормальних показників розвитку ідеально, якщо мама годуватиме малюка через кожні 3 години. Об'єм споживаної суміші коливається від 80 до 120 мл за одне годування.
• 2 місяць. У цей період збільшення складе близько 0,7-0,8 кг. Проміжки годування можна збільшувати до 3,5 годин. Якщо надалі ви вирішите відучити малюка від годування ночами, врахуйте, що його вага почне знижуватися.
• 3 місяць. Зберігається збільшення на 0,8 кг. Проміжки між годуваннями зберігаються, але варто враховувати, що до 3 місяців малюка турбують кишкові кольки, тому апетит може знижуватися.
• 4 місяць. Дитина набирає в середньому 0,75 кг, і далі показники знижуватимуться.
• 5 місяць. До кінця п'ятого місяця немовля важить вже на 0,7 кг більше.
• 6 місяць. У півроку Крихітка додає 0,65 кг. У цей період починає вводитися прикорм у вигляді овочевих пюре, яким можна замінити одну годівлю.
• 7 місяць. Маса тіла зростає на 0,6 кг. У семимісячному віці малюкам можна давати вранці безглютенові каші.
• 8 місяців . Набір маси становить близько 0,55 кг. У меню дитини вводяться різноманітні овочі, нежирне м'ясо, каші, яєчний жовток.
• 9 місяців . Надбавка в масі складає півкілограма. У меню з'являються пюре із кількох компонентів, кисломолочні продукти.
• 10 місяців . Малюк важить на 0,4 кг більше, ніж минулого місяця. Він добре переносить свіжі фрукти. У каші можна додавати вершкове або олію.
• 11 місяців . Маса зростає на 0,4 кг. У меню можна вводити нежирну рибу.
• 12 місяців . Збільшення маси відбувається на 0,35–0,4 кг.

Наступна таблиця допоможе вам визначити, чи нормально розвивається ваш малюк:

• Для першого півріччя. 800 помножте на число місяців на період розрахунку і додайте вагу малюка на момент народження.
• У другому півріччі. М+800×6+400х(N-6), де М це маса при народженні, N кількість місяців.

Після року

Надалі для дівчаток і хлопчиків важливими будуть не тільки прописані ВООЗ показники, але й індекс маси тіла, що показує, є недостатньою, нормальною або надмірною масою. Щоб визначити індекс маси, потрібно масу тіла поділити на зріст.

Для хлопчиків і дівчаток діапазон допустимої маси тіла може відрізнятися, але в середньому показники зводяться до таблиці:

Спираючись на показники, запропоновані ВООЗ, потрібно враховувати, що вони усереднені, і незначні коливання у той чи інший бік допустимі. Батькам потрібно бити на сполох, якщо вагові значення суттєво занижені або завищені.

При низьких показниках рекомендується переглянути режим харчування та денну активність. Наприклад, якщо до 5 років малюк стабільно набирав вагу, а до 6 років став різко худнути, зміни можуть бути пов'язані з підготовкою до школи та стресовим станом, порушенням звичного режиму дня.

Для немовлят до року небезпечним явищем може стати блювання, що призводить до зневоднення. Проблема може виникнути у зв'язку з неправильно підібраним харчуванням, захворюваннями шлунково-кишкового тракту, нервової системи. В цьому випадку потрібно обов'язково здатися лікареві.

У підлітковому віці у хлопчиків, як правило, відзначається виражена худорлявість, пов'язана з інтенсивним зростанням. Дівчаткам слід більше вживати рослинної їжі, оскільки в період гормонального дозрівання велика ймовірність отримати ожиріння.

Відхилення від нормальної маси тіла в будь-якому віці у дитини повинні стати сигналом для батьків, що настав час бити на сполох і звертатися за допомогою до медиків, якщо ви не можете допомогти малюкові самостійно.

Зміст

Народження дитини – головна подія для батьків. Для оцінки та контролю за його фізичним розвитком розроблено спеціальні вікові таблиці зростання та ваги у дітей. Наводяться цифри, що вказують на нормативи, що відповідають певному віку малюка. Дуже великі чи низькі значення говорять про нормативні відхилення, що відступають від середніх незначно, позначають відповідність нормативам.

Норми зростання та ваги дітей

Всесвітньою організацією охорони здоров'я було проведено багатоцентрове дослідження показників розвитку, спрямоване на визначення фізичного розвитку дітей, до яких увійшли зростання та вага дитини за роками. Необхідність вивчення питання продиктована зміною умов життя, клімату, що впливає розвиток дітей. Вагові, ростові показники малюків до 5 років залежать не тільки від спадковості, а й від типу вигодовування перші 24 місяці життя. Діти, які харчуються штучною сумішшю, набирали масу на 16-20% більше норми, ніж на грудному годуванні.

Фахівці ВООЗ вважають, що завищені нормативи отримані після рекомендацій педіатрів щодо догодування немовлят, що призвело до переходу на штучне вигодовування, перегодовування та ожиріння. Попередні норми оцінювання фізичних показників дітей є абсолютною істиною. До 2006 р. ВООЗ внесла корективи, визначила нові дані, після чого було складено вікові таблиці зростання та ваги дітей.

Антропометричний показник величин тіла залежить від особливостей кожного малюка. Співвідношення зростання та ваги у дітей обумовлюється багатьма факторами: харчуванням, тривалістю сну, фізичною активністю, генетикою. Середня висота чоловіка – приблизно 178 см, жінки – 164 см. Хлопчики формуються до 22-річного віку, інтенсивний період зростання спостерігається у віці 13-16 років, дівчатка – до 19, активно ростуть від 10 до 12 років. Підлітковий період відрізняється різким ростовим стрибком, тому пропорційність тіла який завжди спостерігається.

Співвідношення зростання та ваги

Зростання – це всесвітній показник, який враховує охорону здоров'я в оцінці розвитку дітей. Загальноприйняті оцінки цього параметра:

1. Явно низькорослі – сильне відставання, можлива наявність уроджених патологій, хромосомних захворювань.
2. Низькорослі – великий недобір, іноді є надмірна маса тіла.
3. Нижче за середній – величина невелика, але відповідає нормі.
4. Середній (своєрідний стандарт).
5. Вище середнього – зростання велике, але відповідає нормативу.
6. Високорослі - спадкова схильність.
7. Завищені – можуть бути порушення ендокринної системи.

На ростові показники малюки і батьки, і лікарі повинні звертати увагу. Чинники, що впливають на високорослість і ростове відставання:

1. Хромосомно-генетичні – виявляються непропорційними розмірами стоп, кистей, особи, психічними розладами, проблемами зі статевим розвитком.
2. Конституційно-спадкові – немає відхилень у розвитку.
3. Раннє статевий розвиток (8-9 років). Діти вищі за своїх однолітків, але, дорослішаючи, залишаються низькорослими через раннє закриття зон зростання.
4. Ендокринно-підвищений рівень призводить до гігантизму чи акромегалії.

Ендокринний контроль фізичних показників дітей важливий для оптимального співвідношення цих показників. Дитя молодшого віку, юнак, дівчина від 15 років можуть мати такі оцінки маси:

1. Значна недовага – серйозне виснаження організму.
2. Низька вага.
3. Найменше середнього – норма, але показники на нижніх межах.
4. Середній – індекс маси тіла (ІМТ) у межах норми.
5. Вище середнього – невеликий надлишок маси.
6. Підвищена – надмірна вага, ожиріння.

Таблиця для дітей до року

Проводячи вимір величини чада, треба розуміти, що до двох років йдеться про довжину малюка - тому що він не вміє ходити, стояти, після 3-4 - про зростання. Звертається увага багато чинників. Дитячі параметри за місяці перші 12 місяців життя вивчає медпрацівник. Він враховує:

• стать малюка;
• фізичні дані при народженні;
• спадковість;
• перенесене захворювання (якщо було);
• наявність патологій;
• соціальні умови;
• вигодовування (штучний або грудний прийом їжі).

Якщо має місце недоношеність чи маловаговість, таблиця зростання та ваги дитини відрізнятиметься від дітей із нормальними показниками. Однорічна дитина за 12 місяців набирає певну масу тіла. Середній варіант вагового показника – 6-7 кілограм. Основне збільшення припадає на перші 6 місяців життя малюка. Грудничок має місячний приріст приблизно 1 кг. При правильному годуванні новонароджений із низькою вагою здатний «наздогнати» за 6 місяців дітей із нормальною масою тіла. Немовля до кінця 12 місяців має вагу від 8 до 12 кг, зріст – 75-80 см.

Батьки повинні розуміти, що наведені в таблицях дані можуть мати відхилення приблизно на 2-3 кілограми, пару сантиметрів у різні боки. Це не вважатиметься порушенням норми. Однак якщо має місце неправильна організація харчування, перегодовування, гормональний збій, зміна режиму дня, відхилення будуть значними. Це серйозна нагода звернутися до лікаря-педіатра, пройти обстеження, щоб діагностувати правильне захворювання.

Зростання по місяцях

Норми зростання та ваги дітей до року відображені у таблиці (дівчинки). Шкала вказана у сантиметрах (див. таблицю):

Фізичні дані хлопчиків вищі, ніж у дівчаток. Довжина тіла по місяцях (в сантиметрах):

Вага по місяцях

Нормальна маса тіла дівчинки у 12-місячному віці варіюється в межах 8-10 кг. Нормативи такі (у кілограмах):

Маса тіла хлопчиків більша, ніж у дівчаток. Таблиця ваги по місяцях (у кілограмах):

Зростання та вага дитини за віком

Від народження до десяти років спостерігається стрімкий набір висоти дітей. Однак якщо до 12 місяців зміни були видно добре, то далі немовля росте трохи повільніше. Пояснюється це тим, що метаболізм змінюється, дитячий організм, що росте, витрачає більше сил, ніж у немовляти. Раціон крихти калорійніший, але отримана енергія швидко витрачається. Нижче таблиця зростання дітей віком дає уявлення про норми фізичних показників для дітей віком до 10 років.

Вікові таблиці показують, що в період від двох до трьох років малюк продовжує зростати, але не так швидко. Ваговий діапазон: 12-14 кг. Це великий активністю, рухливістю малюка. Зміна висоти незначна: збільшується приблизно десять сантиметрів. Далі:

• Вік 4-5 років характеризується підвищенням маси тіла на кілька кілограм, можливі відхилення від норми на 2-3 кг.
• У 5 – маса досягає приблизно 18 кг, зріст приблизно 109 см.
• У 6 – вагова норма становить 18-23,5 кг, ростова – 112 см.
• До 7 – маса збільшиться на 2-3 кілограми, висота буде приблизно 115 см.

Таблиця зростання

Зростання дитини представлене в таблиці (дівчатка). Вимірювання дано у сантиметрах:

Фізичні дані хлопчиків вищі, ніж у дівчаток. Таблиця висоти (в сантиметрах):

Таблиця ваги

Нормальна маса тіла дівчинки варіюється в межах 32-47 кг. У таблиці вказані нормативи за роками (у кілограмах):

Маса хлопчиків трохи менша, ніж у дівчаток. Таблиця ваги (у кілограмах):

		Нижче середнього		Вище середнього		Завищений
						Від 11 до 18 років У 11-18 річному віці змінюється інтенсивність набору фізичних показників. Батьки повинні розуміти, чому підліток украй нестабільний емоційно. Фізіологічні відмінності або статевий диморфізм проявляється за зовнішніми ознаками, особливостями будови тіла, функціональними можливостями окремих систем організму. Всі ці зміни впливають на неповнолітнього. Дівчата починають раніше формуватися, у віці 12-14 років у них усі показники вищі, ніж у хлопчиків. Однак до 15-16-річного віку юнаки переганяють дівчаток із фізичного розвитку. Підлітковий період хлопчиків характеризується активним зростанням трубчастих кісток скелета. Це проявляється у витягуванні кінцівок, хоча тулуб трохи відстає у цій гонці. Через це нерідко складається враження, що підліток нескладний, непропорційний. Груди залишаються вузькими, м'язи слабкі для такої величини, що призводить до сутулості, нездатності тривалий час тримати спину прямо. М'язова маса збільшується повільніше ніж кісткова. Ґрунтовно закріплюватися вона повноліттю. Маса збільшується повільно, але нерівномірно: показник норми у хлопчиків коливається від 2,4 до 5,3 кг за 12 місяців, у дівчаток – від 2 до 5 кілограмів. Після 15-річного віку маса тіла у дівчаток збільшується більше ніж зростання. Це пов'язано зі збільшенням м'язів, підшкірної жирової клітковини, розвитком кісток скелета. Це період, коли рухові реакції, координація рухів стають точнішими, розвиваються просторові та м'язові відчуття. Особливості статевого дозрівання Різкий стрибок фізичних показників пояснюється гормональною активністю. Статеве дозрівання дівчаток та хлопчиків відрізняється. У цей час важливо контролювати масу тіла підлітка – профілактика вбереже не лише від багатьох серйозних захворювань, а й емоційних сплесків, які виявляються у пубертатному періоді у неповнолітніх. Проте застосовувати дієти заборонено. Щеплювати навички правильно харчування потрібно від народження. Для нормалізації висоти необхідно організувати прийом вітамінів. Статеве дозрівання у хлопчиків проходить по кількох етапах, триває кілька років. Воно характеризується настанням гормонального дозрівання статевих залоз, у підлітковий період (13-18 років) досягає свого піку. З 18-19 років настає час статевої зрілості. Паралельно із цими змінами збільшується м'язова маса, росте все тіло. Фігура стає чоловічою: плечі розширюються, порівняно з тазовими кістками. Статеве дозрівання у дівчинки проявляється активною «грою» гормонів, які називаються естрогенами. Вони змушують організм швидко рости: з'являється волосся в паху, пахвових западинах, збільшуються груди. Дівчатка, які дозрівають зарано, повинні перебувати під особливим наглядом дорослих. Статеве дозрівання у дівчаток триває приблизно 7-8 років. Фізіологічні особливості, характерні для підлітка під час статевого дозрівання: контур та пропорції голови змінюються; остаточно формується скелет; у хлопчиків спостерігається гіперплазія м'язів та плечового пояса; у дівчаток йде гіперплазія жирової тканини та клубової кістки; у хлопчиків бувають запаморочення та непритомність; дівчатка стають примхливими, уразливими, запальними. Таблиця зростання та ваги для дівчаток Вага дівчаток (у кілограмах) за даними ВООЗ: Вік, років Нижче середнього Вище середнього Високорослий Завищений (Більше зазначеного) Висота дівчаток (в сантиметрах) за даними ВООЗ: Вік, років Нижче середнього Вище середнього Високоросла Завищена (Більше зазначеного) Таблиця зростання та ваги для хлопчиків Вага хлопчиків (у кілограмах) за даними ВООЗ: Вік, років Нижче середнього Вище середнього Завищений (Більше зазначеного) Висота хлопчиків (у сантиметрах) за даними ВООЗ: Яка вага і зростання мають бути у дитини? - Доктор КомаровськийЗнайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl+Enter і ми все виправимо! Обговорити Вікові таблиці зростання та ваги дітей: норми розвитку хлопчиків та дівчаток Вік, років Нижче середнього Вище середнього Завищений (Більше зазначеного)

Зростання та вага дитиниє основними показниками його розвитку. Саме тому відразу після народження малюка обов'язково вимірюють масу його тіла та довжину тулуба і продовжують щодня зважуватись в один і той же час аж до виписки з пологового будинку.

Існує безліч факторів, що впливають на фізичний розвиток дитини, наприклад:

• спадковість (не варто чекати у невисоких батьків сина-баскетболіста)
• харчування (ні для кого не секрет, що при дефіциті поживних речовин, вітамінів та мінералів уповільнюється ріст та розвиток дитини)
• фізичні навантаження (наприклад, заняття тенісом, волейболом, баскетболом сприяють збільшенню зростання)
• здоров'я дитини (діти, що мають хронічні захворювання найчастіше відстають у фізичному розвитку від своїх однолітків)
• психологічна ситуація у ній, у шкільництві, брак сну тощо.

Як зрозуміти, що норма?

Всеросійською організацією охорони здоров'ярекомендовані спеціальні таблиці відповідності зростання та ваги дітей, або, як їх називають, центильні таблиці. При кожному огляді педіатр вимірює зростання та вагу дитини, порівнює отримані значення з нормативними показниками. Такі таблиці дозволяють виявити явні патології, для точного аналізу лікар розраховує додаткові показники за спеціальними формулами.

Таблиця ваги та зростання немовляти по місяцях (до 1 року)

У таблиці представлені усереднені значення зростання та ваги немовлят (віком до 1 року) по місяцях для хлопчиків та дівчаток.

Таблиця ваги та зростання дитини за роками (від 1 до 18 років)

У таблиці представлені усереднені значення зростання та ваги дитини за роками віком від 1 до 18 років для хлопчиків та дівчаток.

Відхилення ваги чи зростання від табличних значень

Не потрібно при мінімальній розбіжності із зазначеними значеннями в таблиці, панікувати, і ось чому:

1. Насамперед, таблиці зростання та ваги дитини містять еталонні показники, то яким в ідеалі має бути вага та зростання дитини, без урахування безлічі інших факторів. Іноді батьки недоношених малюків помилково використовують порівняння стандартну таблицю, тоді як з оцінки розвитку дітей, народжених раніше терміну, існують спеціальні таблиці.
2. Темп зростання та набору ваги для кожної дитини унікальний. У перший рік життя діти розвиваються стрибками. Наприклад, у період введення прикорму вага малюка може не дотягувати до норми через адаптацію до нового виду їжі, а не через патологію.

Це не означає, що відхилення від норми слід ігноруватиАле краще розцінювати їх як привід звернути увагу і проконсультуватися з фахівцем з метою виявити можливі проблеми зі здоров'ям, або переконатися, що їх немає.

Із чим можуть бути пов'язані явні відхилення від норми?

Раніше йшлося про незначні відхилення від норми і про те, що не потрібно лякатися, якщо ваша дитина росте і набирає вагу не строго по таблиці. Але що робити, якщо значення суттєвого вийшли за межі допустимих параметрів, чи перебувають у стику норми та патології?

Причини можливих відхилень можна розділити на дві групи:

1. Неендокринні:

• Конституційна затримка зростання. Або інакше, синдром пізнього пубертату. Один із варіантів норми, коли пубертатний стрибок настає пізніше, ніж у решти дітей.
• Сімейна низькорослість. Має спадкову схильність, у ній таких дітей є родичі з низьким зростанням. Затримка зростання проявляється із раннього дитинства.
• Недоношеність, внутрішньоутробні та післяпологові травми.
• Генетичні синдроми. Як правило, мають безліч клінічних проявів, одним із яких є відставання в зростанні.
• Хронічне захворюваннясерцево-судинної, бронхолегеневої систем, шлунково-кишкового тракту, а також анемія.
• Голодування.
• Прийом деяких лікарських засобів.

2. Ендокринні:

• Недостатність гормону росту. Біологічно активної речовини, яка є головним регулятором процесу зростання після 2 років.
• Нестача гормонів щитовидної залози. Найчастіше вроджений характер, клінічно характеризується затримкою фізичного та інтелектуального розвитку від народження.
• Цукровий діабет 1 типу. Захворювання, у якому внаслідок дефіциту інсуліну порушено надходження глюкози до клітин організму, т.зв. " голодування " клітин, у результаті темпи зростання уповільнюються.
• Хвороба (або синдром) Іценко-Кушинга. При цьому підвищена продукція гормонів кори надниркових залоз - глюкокортикоїдів, які у великих дозах призводять до порушення секреції гормону росту.
• Рахіт. Нестача вітаміну Д призводить до руйнування кісток та деформацій скелета, що у свою чергу проявляється у тому числі й зменшенням зростання.
• Інші поодинокі порушення ендокринної системи.

Як бачите, причин досить багато.

При затримці зростання дитини батьки повинні звернутися до лікаря для виявлення причин низькорослості та своєчасної корекції.

Пам'ятайте, що для нормального зростання дитини необхідне повноцінне, збалансоване харчування з достатньою кількістю вітамінів та мікроелементів, а також дозовані фізичні навантаження.

Більшість батьків зацікавлена ​​у фізичному здоров'ї своїх дітей. Показники ваги та зростання дитини до 10 років є її ключовими параметрами як для дівчаток, так і хлопчиків. Критерієм оцінки є спеціальна шкала або допоміжні таблиці, складені всесвітньою організацією охорони здоров'я. Які значення будуть оптимальні для різного вікового періоду обох статей?

Вимірювання фізичних дітей дає розуміння про перебіг розвитку

Показники розвитку дівчаток та хлопчиків першого року життя

Вага по місяцях

Існує окрема таблиця, що показує приріст маси для дітей до року:

Норма та межі відхилення показника ваги дитини в перший рік життя

Зростання та вага дитини від року до 10 років

Дуже низькі та високі цифри свідчать про наявність відхилень, ті, що знаходяться в межах вище та нижче середніх, належать до варіантів норми.

Таблиця зростання та ваги дітей до 10 років складається окремо для хлопчиків та окремо для дівчаток та допоможе вам самостійно визначити, чи треба коригувати процес фізичного розвитку вашого чада.

Таблиця показників для хлопчиків

З урахуванням регулярної вагової та ростової надбавки юнаками, ВООЗ була складена наступна таблиця зростання та ваги хлопчиків до 10 років:

Ростові показники розвитку хлопчиків до десяти років

Вагові показники розвитку хлопчиків до десяти років

Таблиця зростання та ваги хлопчиків 10 років показує пропорційне співвідношення для даного періоду:

Таблиця показників для дівчаток

На відміну від юнаків, дівчата розвиваються набагато швидше. Тому не варто дивуватися, що діти різних статей одного і того ж віку можуть поступатися показниками один одному. Зростання та вага дівчаток до 10 років представлено на цій схемі:

Ростові показники розвитку дівчаток до десяти років

Вагові показники розвитку дівчаток до десяти років

Як ростуть діти від року до трьох?

Простежити за своєчасним збільшенням необхідних сантиметрів і кілограмів допоможе таблиця середніх значень ВООЗ:

Особливості розвитку дітей віком від 3 до 5 років

Фізичне становлення дитини 3-5років визначається декількома параметрами:

1. 3 роки - висота 96 см + - 4 см, маса 12 кг + -1 кг, обхват грудей 51 см + -2 см, окружність голови 48 см, наявність близько 20 молочних зубів;
2. 4-5 років - 104 см+-4 см, 17 кг+-1 кг, грудна клітка 55 см+-2 см, голова 50 см, зуби ще не змінилися на постійні;
3. черепна коробка трирічного малюка дорівнює 80% об'єму черепа дорослої людини, хребет нестійкий, а кістки та суглоби легко деформуються від негативних зовнішніх впливів;
4. дуже швидкий кровообіг відповідають тиску 95 на 58, спостерігається підвищена збудливість, що призводить до швидкої стомлюваності.

Як ростуть дівчатка та хлопчики з 5 до 10 років?

Починаючи з 5-річного віку, дитячий організм поступово трансформується в підлітковий. Норми зростання та ваги дітей 10 років, а також у молодший шкільний період становлять:

• 6 років - тіло стає вищим на 6-7 см і важчим на 2.5-3 кг, середня висота дорівнює 107-121 см, маса 18-28 кг, обхват грудей 56-65 см;
• 7 років – додаються ще 8-10 см висоти, 2.5-3 см до грудної клітки, довжина тіла 114-128 см, важить малюк 20-30 кг;
• 8 років - зміни, характерні для статевого дозрівання ще не помітні, 21-32 кг та 119-134 см;
• 9 років – діти виростають до 125-140 см та 24-36 кг відповідно;
• 10 років – середні показники – 129-146 см та 25-39 кг.

Для більш простого розуміння розвитку дитини наведено таблицю зростання та ваги дітей 10 років: