Kall wrap innebär en procedur utan uppvärmning. Det vill säga en mask används i rumstemperatur - cirka 22 grader.

En ytterligare kyleffekt skapas av speciella ämnen som läggs till kallinpackningskosmetik. Till exempel, mint eller mentol, tillsatt i små mängder, orsakar en känsla av friskhet, men i stora mängder - kyla.

Den extra avkylningsproceduren kallas också "cryo wrap" eller "ice wrap".

Hur kall wrap fungerar

Funktionsprincipen för en kall wrap är fundamentalt annorlunda än en varm.

Kall omslag främjar inte expansion, utan förträngning av porer, blodkärl och kapillärer. I vävnaderna finns ett utflöde av lymfa, som för bort gifter och avfall. Således införs inte alla föroreningar genom porerna. Blod och lymfa bär dem genom systemet med inre rengöringsorgan. Avgiftning sker i levern och njurarna.

Så, som ett resultat av den kalla wrap

• vävnader kyls;
• blodkärlen smala;
• överskottsvatten avlägsnas från ytskiktets vävnader;
• hudton ökar;
• ämnesomsättningen förbättras.

Dessutom, som ett resultat av kylning, börjar kroppen dessutom att bryta ner fetter som en reservkälla för energi för uppvärmning.

Indikationer för användning

• för förebyggande och behandling av celluliter;
• för att lindra svullnad;
• för att bekämpa trötthet och tyngd i benen;
• för att bekämpa bristningar och öka hudens elasticitet;
• att rena kroppen från gifter och avfall.

Det är kall inpackning som rekommenderas vid åderbråck. Endast med dess hjälp kan du bekämpa celluliter i de problemområden för vilka termisk behandling är kontraindicerad på grund av blodkärlens dåliga tillstånd.

Kalla wraps är särskilt användbara för dem som på grund av sitt yrke tillbringar mycket tid på fötterna i olämpliga skor. Till exempel modeller, säljkonsulter, frisörer, servitriser...

Hur man gör en kall wrap hemma

Kalla wraps oftast är de lokala, det vill säga de utförs på ett specifikt område. Därför kommer det att vara mycket bekvämt att utföra en sådan inpackning både i salongen och hemma.

1. Den kalla inpackningen börjar med rengöring av huden. Det är bäst att använda en skrubb för detta.
   Till exempel kommer en saltskrubb med fucusolja skonsamt att rengöra och förbereda din hud för inpackning.
   För frekvent användning, det vill säga före varje inpackningsprocedur, kan du använda en mild rengörande saltskrubb.
2. Sedan appliceras den förberedda omslagsmasken.
   Efter detta, som redan nämnts, lindas de behandlade områdena in i en speciell omslagsfilm. Detta gör att du kan behålla en speciell temperatur längre. Naturligtvis finns det ingen anledning att använda en värmefilt och varma kläder när man gör en kall inpackning.
   Maskexponeringstiden är från 30 till 90 minuter, beroende på vald omslagsprodukt.
3. Efter proceduren tvättas masken av i duschen och en fuktighetskräm appliceras på huden. Det är bäst att välja en kräm med en kylande effekt.
   Du kan till exempel använda en svalkande kräm, som innehåller alger, medicinalväxter och oljor.

Du kan läsa mer om inpackningsproceduren i artikeln om heminpackningar.

Recept för kall wrap

Kall tång wrap

Blötlägg tången till den varma wrapen (kelp thallus eller mikroniserad tång) i vatten i rumstemperatur i mer än 30 minuter. Värm inte upp igen!

Du kan också använda en färdig professionell mjukgörande kryoplast med tångextrakt och kylande mentol.

Du hittar mer detaljerad information om tångwraps i materialet "Alger wraps hemma".

Kallblå leromslag

Du kan förbereda en omslagskomposition från lerpulver. För att göra detta, häll den nödvändiga mängden vatten vid rumstemperatur. Rör om leran med en träpinne eller sked, för blandningen till konsistensen av tjock gräddfil.

Du kan också använda en lerbaserad inpackningsmask som är färdig att använda. Till exempel är en mask gjord av blålera och shungit 100% naturlig. Förutom lera innehåller den ytterligare användbara komponenter. Det är mycket användbart för att behandla blodkärl.

Du kan hitta mer detaljerad information i artikeln "Blå lera wraps hemma."

Kall wrap kurs

Effekten av att använda kall wrap uppstår vanligtvis ganska snabbt. Efter de första procedurerna tas extra centimeter bort och huden stramas åt.

Men det är viktigt att förstå att den primära synliga positiva effekten uppnås på grund av utflödet av överskottsvätska från vävnaderna. Därför rekommenderas kalla inpackningar att utföras i kurser på 10-12 procedurer med ett intervall på 2-3 dagar.

Eftersom kalla omslag eliminerar värme, är deras användning möjlig och till och med användbar för åderbråck.

Det finns dock kontraindikationer för användning av kall wrap:

• skinkor och mage bör inte lindas i fall av gynekologiska sjukdomar, mag- och tarmsjukdomar, cystit;
• graviditet;
• skada på huden (sår, skrubbsår);
• hudsjukdomar.

95 % av kvinnorna har celluliter. Mer än hälften av dem är inte och har aldrig varit överviktiga. Så det visar sig att även mycket smala unga damer utsätts för en enorm risk att skaffa sig denna obehagliga livspartner eller redan har kommit nära honom under en lång tid. Men vem har sagt att det inte finns någon utväg?

Fördelar med kall wrap

Vi föreslår att komma till rätta med dess hänsynslösa förstörelse och föreslå ett sätt: kall inpackning för celluliter och för viktminskning. Denna procedur har få kontraindikationer och många fördelar, nämligen:

Ökar turgor, elasticitet och, vilket är särskilt viktigt om du är något över 30.

Det lindrar svullnader mycket snabbt och effektivt, vilket är väldigt användbart om du spenderar mycket tid på fötterna varje dag.

Förhindrar åderbråck, som påverkar nästan alla ben i olika grad.

Förbättrar ämnesomsättningen, rensar avfall och gifter, vilket är nödvändigt för att eliminera celluliter och gå ner i vikt. I det här fallet elimineras alla skadliga ämnen genom de inre organens rengöringssystem.

Startar processen att bryta ner fettlagret. På grund av lokal nedkylning tvingas kroppen att värma sig med hjälp av ackumulerad fettvävnad.

Det kan utföras hemma.

Isinpackningar görs med applicering av bandage (redan blötlagda i blandningen eller ovanpå de som appliceras på huden), med hjälp av plastfilm eller genom att kombinera dessa 2 metoder. Skillnaden mellan en kall wrap och en varm är att mintolja eller mentol tillsätts blandningen, vilket ger en känsla av kyla och förhindrar uppkomsten av en bastueffekt, vilket är oönskat för många sjukdomar.

Ice wrap belastar inte hjärt-kärlsystemet så mycket. Förfarandet är lika enkelt och nästan lika effektivt hemma som en varm inpackning mot celluliter och för viktminskning.

Kall wrap med kelp

Vi har valt ut några av de mest effektiva recepten för kallt väder åt dig. Vi rekommenderar dock starkt att prova ett nytt recept. Detta är både en kall wrap och extra centimeter. Receptet är inte så enkelt som, säg, "blanda lika delar vatten och vinäger och gnugga på låren", men resultatet är helt enkelt oöverträffat.

En sådan omfattande procedur kan befria dig från celluliter helt i 2 kurser och en storlek på en månad. Dessutom, efter 5 sessioner, kommer bristningar märkbart att minska.

Nödvändiga ingredienser:

Kallpressad veteolja

Vitamin E

Kanel eller pelargonolja

Apelsinolja

Rosmarinolja

Pepparmintsolja

Kelp

Bandage 10 centimeter brett. Lämplig för både elastisk och vanlig. Förbered 2 förpackningar bättre.

Varmvatten

Bra humör

Ta 2 matskedar veteolja, tillsätt 0,5 tesked vitamin E (eller innehållet i 2-3 kapslar). Tillsätt sedan 3-4 droppar kanelolja (om du har känslig eller problematisk hy, byt ut den mot geraniumolja), 3-4 droppar apelsinolja, 3-4 droppar rosmarinolja och 3 droppar mynta. Dessa oljor har en kraftfull fettförbränningseffekt.

Ta 3 matskedar kelp (köpt på apoteket), fyll den med 250 milliliter varmt vatten vid en temperatur på upp till 40 grader och låt stå på en mörk plats i cirka 4 timmar, sila sedan blandningen genom ett dubbelt lager gasväv. För inpackning behöver vi vätska, släng kakan. När det är ihoprullat, doppa bandaget i varmt vatten, efter några minuter, vrid det ordentligt, lägg det i kelpextraktet och krama ut det lite.

Applicera oljekompositionen på den förberedda kroppen. Applicera vårt berikade bandage ovanpå. För att förhindra hypotermi lägger vi en film ovanpå och går och lägger oss. Ta bort kompositionen efter 40 minuter.

Det finns ingen anledning att duscha, produkten kommer att fungera i ytterligare 6 timmar. Det absorberas snabbt och du kommer inte känna något obehag.

I det här receptet kommer kelp att ta på sig funktionen att dra ut onödiga ämnen och vätska, och oljorna kommer att ge näring till huden och starta processen att bryta ner celluliter och fettvävnad.

Kursen består av 15 procedurer, som behöver genomföras varannan dag. Produkten är mycket effektiv. Vi väntar på din feedback!

Enkla recept på kall wrap

Salongisinpackning innebär användning av en färdig viktminskningsblandning, som vanligtvis berikas med ett stort antal olika typer av oljor och andra hjälpämnen. För hemmabruk kan du köpa sådana kompositioner i en specialiserad butik, eller så kan du förbereda dem själv med hjälp av en grundläggande uppsättning ämnen. Det kommer att kosta flera gånger mindre.

Kaffeisfolie: ta 4 matskedar malet naturligt kaffe, häll kokande vatten tills en slurry bildas. Efter att kaffet har svalnat till rumstemperatur, tillsätt 3 droppar vardera enbärs- och grapefruktolja och 5 droppar mynta. Blanda allt noggrant och applicera på problemområden. Täck dem med bandage och låt stå i 50 minuter. Tänk på att kaffe kan fläcka huden, så grönt kaffe, som också har en antioxidanteffekt, kan vara ett bra alternativ. Och glöm inte att innan du lägger till alla oljor behöver du blanda och värma lite i ett vattenbad.

Köp flera påsar med blå kosmetisk lera, späd den med vatten vid rumstemperatur tills en pasta bildas. Tillsätt 5 droppar myntaolja. Detta är en grundläggande komposition för att gå ner i vikt och eliminera celluliter, som kan berikas med valfritt algextrakt, honung, basolja, speciellt om din hud är torr. Slå in dig i film och lägg dig ner i en timme.

Potatisfolie hemma: applicera riven potatis blandad med 5 droppar mentol på problemområden, täck med film i 40 minuter. Potatis är berikad med vitaminer, mineraler och antioxidanter, vilket hjälper till att avlägsna överflödig vätska och gifter från kroppen. Och detta leder till ökad ämnesomsättning.

Innan du utför, måste du ta ett varmt bad och applicera en skrubb. Då kommer din hud att värmas upp, porerna öppnar sig och kan ta upp mer näring. Dessutom kommer du på detta sätt att skapa en användbar temperaturkontrast, vilket ytterligare förbättrar hudtonen.

Det är bättre att blötlägga bandagen i kompositionen och sedan applicera dem på hudens yta.

Du kan använda ett vanligt medicinskt bandage, eller så kan du använda ett kosmetiskt.

Efter att du tagit bort bandage eller film, ta en varm dusch och applicera anti-cellulitkräm.

När du gör en kall inpackning hemma är det bättre att helt slappna av, ligga ner, lyssna på musik eller läsa.

Kursen består av 15 procedurer, det är bättre att utföra dem varannan dag. För en stödjande effekt kan du göra en kall anti-cellulit-inpackning en gång i månaden i ytterligare en månad. Kursen kan upprepas efter 6 månader.

Och, naturligtvis, glöm inte en hälsosam livsstil, kontrastduschar, anti-cellulitmassage och korrekt vård av din kropp. Skapa rätt förutsättningar för dig själv att gå ner i vikt. Du kan enkelt hitta användbar information om alla aspekter på vår hemsida.

Försiktighetsåtgärder och kontraindikationer

Kontraindikationer för den kalla wrap-proceduren: graviditet, cystit, gynekologiska sjukdomar, hudsjukdomar, öppna sår.

Effektiviteten hos vart och ett av de givna recepten för viktminskning kan ökas om ett bandage appliceras på kompositionen och sedan en film. Observera att i detta fall kommer förbrukningen av blandningen att öka flera gånger, men resultatet blir bättre. Men alla kontraindikationer som finns för varma omslag kvarstår.

Applicera bandage när du står, flytta från botten till toppen. När du gör detta, var noga med att inte klämma huden för mycket. Det maximala trycket bör vara närmare extremiteterna, det minsta - i ljumskområdet. Förhållandena under evenemanget ska vara bekväma.

Undvik hypotermi i 24 timmar efter inpackning.

1. Ice wrap kan göras på endast 2 problemområden samtidigt.

Inköpta kit är avsedda för hemmabruk och har sina egna användningsregler. Var försiktig.

Innehållet i artikeln:

Kalla inpackningar för celluliter är effektiva procedurer som syftar till att bli av med övervikt, celluliter, svullnad och bristningar. Deras huvudsakliga skillnad från varma är att när blandningen appliceras på kroppen smalnar kapillärerna och blodkärlen, och fettnedbrytningsprodukter och gifter elimineras genom de inre organen. Med en varm inpackning lämnar skadliga ämnen kroppen tillsammans med svett genom porerna i huden.

Fördelarna med kalla kroppsinpackningar

Naturligtvis bör du välja typ av wrap baserat på kontraindikationer och hudegenskaper. Om du har hudsjukdomar rekommenderas det att föredra procedurer av kall typ, eftersom svett frigörs i minimala mängder och skadliga ämnen elimineras genom levern och njurarna.

Nyttiga egenskaper hos kalla wraps:

• Ta bort överflödig vätska. Ofta är huden på ben och lår svullen. Detta är vanligt hos kvinnor som leder en stillasittande livsstil. Följaktligen, på grund av brist på fysiskt arbete, ackumuleras vätska i vävnaderna, och tillsammans med det salt. Svullnad uppstår. Vid applicering av wraps smalnar blodkärlen och vätska avlägsnas från kroppen.
• Främjar nedbrytningen av celluliter. Detta sker på grund av kylning av huden och förträngning av blodkärl och porer. På grund av detta finns det ett utflöde av vätska och toxiner, som inte tillåter huden att "andas" normalt, ackumulerar fett och bildar tuberkler.
• Rengör kroppen. Tillsammans med överflödig vätska, när huden svalnar, avlägsnas gifter och avfall. Detta förbättrar avsevärt inte bara hudens tillstånd, utan också hela kroppen.
• Främja viktminskning. På grund av avlägsnandet av vätska kommer du på bara några få procedurer att bli av med 2-3 cm i volym. Resultatet är naturligtvis inte långvarigt med dålig näring och konsumtion av salt mat, vätskan kommer att fylla cellerna igen.

Kontraindikationer för kalla wraps

Det är värt att notera att, till skillnad från varma omslag, har den kalla metoden färre kontraindikationer. Detta beror på det faktum att huden under proceduren praktiskt taget inte värms upp över kroppstemperaturen. Följaktligen är sådana manipulationer ett utmärkt alternativ för kvinnor som har åderbråck och hudsjukdomar.

Kontraindikationer för användning av kalla omslag för viktminskning:

1. Leversjukdomar. Förfarandet rekommenderas inte för personer som lider av leversvikt och leversjukdomar. Detta beror på det faktum att några av toxiner under kalla wraps elimineras genom levern, vilket ökar belastningen på den.
2. Njursjukdomar. Eftersom toxiner frigörs med vätska genom njurarna, är kalla wraps kontraindicerade vid kronisk pyelonefrit och njursvikt.
3. Graviditet. Vid denna tidpunkt bör du inte utföra sådana procedurer, eftersom belastningen på alla inre organ ökar.
4. Cystit. Om urinblåsan är inflammerad är kalla wraps kontraindicerade.
5. Gynekologiska åkommor. Vid myom, endometrios och endometrit bör sådana manipulationer inte utföras. Kanske kommer lindningarna att förvärra tillståndet.

Recept för kalla wraps för viktminskning

Det finns många metoder och recept för kalla wrappastor. De vanligaste är blålera, honung, örter och oljor. Alla dessa komponenter syftar till att bryta ner celluliter och minska volymen.

Kalla wraps med lera

Lera är en källa till vitaminer och mineraler med dess hjälp kan du minska volymen något och bota celluliter. Vanligtvis, när man förbereder en pasta för inpackning, introduceras hudkylande komponenter i den. Det här är mynta, mentol eller salvia. Blandningen värms inte upp innan den appliceras på huden. Det är bäst att använda pasta i rumstemperatur.

Recept för kalla leromslag:

• Med mentololja. Häll 50 g blålera i en liten behållare och tillsätt lite vatten. Det är nödvändigt att produkten blir som en pasta. Tillsätt 0,5 ml mentololja droppe för droppe. Låt pastan ligga i skålen i 20 minuter. Efter detta, smörj problemområdena jämnt och linda in kroppen med cellofan. Observera att du inte behöver täcka dig med en filt, du ska känna dig cool. Ansökningstiden är 40-55 minuter. Skölj av kompositionen med kallt vatten. Det finns ingen anledning att massera huden före eller efter proceduren.
• Med mynta. Ett avkok av mynta används för att förbereda pastan. Den framställs genom att koka en matsked torr ört med 500 ml vatten. Koka blandningen i 2 minuter. Efter att avkoket har svalnat helt, filtreras det och det blå lerpulvret späds ut. Det är nödvändigt att få en gröt som liknar tjock gräddfil. Produkten appliceras på problemområden och lindas in i cellofan. Ansökningstiden är 50-60 minuter.
• Med lavendel. Förbered ett avkok av lavendelört. Det är nödvändigt att hälla en handfull örter i 500 ml kokande vatten och låt stå under locket för att infundera i 20 minuter. Sila av buljongen och späd blåleran med den. Låt blandningen svalna helt och tillsätt 20 ml oliv- eller mandelolja. Blanda blandningen noggrant och applicera på problemområden som drabbats av celluliter. Slå in den i film, du behöver inte täcka dig med en filt. Ansökningstiden är 50-55 minuter. Skölj av blandningen med kallt vatten.
• Med äppelcidervinäger. Häll 50 g blålera i en djup skål. Häll 25 ml äppelcidervinäger i ett glas. Använd endast naturlig produkt. Det är inte tillåtet att använda ättiksyralösning med äppelsromer och tillsatser. Tillsätt 80 ml kallt vatten till vinägern. Häll vätskan i leran och gnugga blandningen noggrant. Det är nödvändigt att det inte finns några klumpar eller korn. Applicera produkten på mage, ben och lår. Linda in kroppen med film och låt stå i 50 minuter.

Kalla wraps med tång

Vilken tång som helst kan användas för inpackning. Det snabbaste sättet att förbereda är när det mals till pulver. Men om du inte har dem, då duger thalli; de måste blötläggas i vatten och hackas i en mixer. Ofta används en förberedd pasta, som säljs på apoteket.

Recept på kalla tångwraps:

1. Med olja och vinäger. Blötlägg tallus i mycket varmt vatten och låt stå i 30 minuter. När fibrerna är mjuka, lägg dem i en mixer och mal. Tillsätt 20 ml äppelcidervinäger till denna blandning. Det är nödvändigt att ta en naturlig produkt gjord av äpplen. Tillsätt sedan 30 ml olivolja och rör om. Applicera produkten på problemområden och låt den ligga på kroppen i 50 minuter. Skölj av med omväxlande varma och kalla duschar.
2. Med honung. Honung och tång är inte precis en klassisk kombination. Men algproteiner, kolhydrater och honungspolysackarider har stor effekt på hudens tillstånd. För att förbereda en anti-cellulitpasta, ta 40 g kelppulver och häll kokande vatten över det. Låt stå i 30 minuter, under vilken tid algerna ökar i volym. Tillsätt 30 ml honung och tillsätt några droppar citronolja och mentol. Blanda ordentligt så att det inte blir några klumpar. Honung bör inte värmas upp, om produkten är mycket tjock, värm upp den och tillsätt blandningen. Ställ den färdiga pastan i kylen i några minuter tills den når rumstemperatur. Smörj kroppen med pasta och linda in med film. Håll det på kroppen i 50-60 minuter. Skölj av först med varmt och sedan med kallt vatten. Gnugga inte huden med en tvättlapp eller massageapparat.
3. Med kamomill och citron. Brygg kamomill. För att göra detta, häll kokande vatten över en sked blommor och täck behållaren med ett lock. Låt det brygga i 20 minuter. Sila av blandningen och häll den fortfarande varma buljongen över kelppulvret. Låt svälla i 30 minuter. Rör om blandningen noggrant och tillsätt 20 ml citronsaft. Kyl pastan till rumstemperatur och applicera på problemområden. Slå in i plast och låt pastan ligga på kroppen i 50 minuter. Skölj av med kallt vatten, massera försiktigt huden.
4. Thallus omslag. I det här fallet är det nödvändigt att blötlägga thalli i vatten vid en temperatur på +30°C. Låt thalli stå i 4 timmar. Under denna tid ska algerna bli mjuka. Efter detta finns det ingen anledning att skära något. Linda långa band av tång runt dina ben, midja och höfter. Lägg dig på soffan och täck dig med vaxduk. Procedurtiden är 60 minuter.

Kalla wraps med honung

Honung är ofta en komponent i den varma wrap-blandningen. Samtidigt lämnar gifter och överskott av fukt kroppen genom huden tillsammans med svett. I varma omslag värms honung upp när man utför en kryoprocedur, det finns inget behov av att värma upp produkterna.

Recept på kalla honungswraps:

• Med mjölk. Blanda binektar med helfet och kall mjölk i förhållandet 1 till 2. Det är bäst att förbereda vätskan för inpackning i en burk, eftersom honung inte löser sig bra i kall mjölk. Stäng burken med lock och skaka flera gånger. Blötlägg bandage i blandningen och linda in problemområden. Linda in appliceringsytorna med film och låt stå i 60 minuter.
• Med kaffe. För att förbereda den helande kompositionen, använd endast naturligt, finmalet kaffe. Du måste blanda 50 ml honung med en matsked malet kaffe. Låt blandningen stå i rumstemperatur i 20 minuter. Blanda blandningen igen så att det inte blir några klumpar. Applicera ett tjockt lager på problemområden. Slå in applikationen i cellofan och låt stå i 40 minuter.
• Med yoghurt. Blanda 50 ml yoghurt med 30 ml honung i en liten men djup skål. Det är nödvändigt att erhålla en homogen och viskös vätska. Sänk ner bandagen i en behållare med lösningen och blötlägg dem i lösningen. Linda gasväv runt problemområden. Täck toppen av applikationen med film. Låt verka i 40 minuter. Skölj av under en sval dusch. Det är bättre att använda naturlig yoghurt, utan konserveringsmedel och fruktfyllmedel.
• Med banan. Denna inpackning hjälper inte bara att bli av med celluliter, utan kommer också att avsevärt förbättra hudens tillstånd. Du måste krossa en banan med en gaffel efter att du skalat den. Efter detta, tillsätt 20 ml olivolja och 30 ml binektar till purén. Det är bäst att välja en fräsch och tunn produkt. Genomsnittlig massa och smörj problemområden med den. Linda in kroppen med film och låt stå i 55 minuter. Efter exponering, skölj av i en sval dusch.

Kalla wraps med vinäger

Vinäger tar aktivt bort fett och minskar uppkomsten av celluliter. När det avdunstar från huden, kyler det ner det, kroppen försöker värma upp och spenderar energi, bränner kalorier och bryter ner fett. Vinäger används inte i sin rena form, den är förblandad med vatten.

Recept för kalla bite wraps:

1. Med oljor. För att förbereda vätskan, häll 30 ml äppel- eller druvcidervinäger i en skål. Det måste vara en naturlig produkt som erhålls genom att frukt fermenteras. Det är oacceptabelt att använda ättiksyralösning med smakämnen. Häll 80 ml vatten i vinägern och tillsätt 3 droppar apelsin- och grapefruktolja. Skaka blandningen och täck skålen med ett lock. Ta gamla strumpbyxor eller byxor i bomull och klipp dem till knälängd. Sänk ner dina hemmagjorda shorts i lösningen och sätt dem på din nakna kropp. Du måste gå eller ligga i dessa shorts i minst en timme. Med varje procedur, öka koncentrationen av vinäger.
2. Med mentol. Häll kokande vatten över en näve blad och låt svalna. Sila av buljongen och tillsätt 30 ml vinäger och 70 ml kyld buljong till kärlet. Blötlägg trasan i vätskan och linda den runt problemområdena. Du kan återanvända shorts från gamla tights. Komprimeringstiden sträcker sig från 60-120 minuter. Undvik att gå i dragiga områden. Stäng alla fönster och dörrar.
3. Med honung. Häll 20 ml äppelcidervinäger i en skål och tillsätt 30 ml av eventuell färsk honung. Tillsätt 50 ml vatten. Kyl blandningen tills den är i rumstemperatur. Blötlägg en blöja i blandningen och linda den runt dina ben och mage. Du kan blöta bandagen och linda dem runt områden med celluliter. Ta på dig termounderkläder ovanpå. Procedurtiden är 60-90 minuter. Tvätta bort blandningen från huden med en sval dusch.
4. Med kaffe. Förbered starkt kaffe. Det finns ingen anledning att dränera tomten. Tillsätt 30 ml vinäger till drycken. Kaffe bör vara 100 ml. Blötlägg en bomullsduk i lösningen och linda runt celluliterna. Du kan blötlägga shorts eller gamla strumpbyxor i vätskan. Ansökningstid - 60 minuter. Skölj av med kallt vatten, du behöver inte gnugga huden.

Regler för kall wrap

Naturligtvis är varje recept unikt på sitt eget sätt, eftersom olika komponenter används vid beredningen av anti-cellulitblandningen. Men du bör följa huvudregeln - använd endast kylda ingredienser eller produkter i rumstemperatur. Under inga omständigheter får kompositionen värmas upp.

Funktioner av kall wrap:

• Innan du applicerar blandningen är det nödvändigt att skrubba huden. Detta kan göras med havregryn eller malda kaffebönor.
• Du bör inte massera före proceduren. Huden ska inte ångas.
• För att bli av med celluliter behöver du 15 procedurer. De måste göras varannan dag.
• Om du vill gå ner i vikt, öka sedan antalet sessioner till 30. Procedurerna görs en gång varannan dag.
• För att förbereda wraps, använd endast högkvalitativa produkter.
• Förbered inte anti-cellulitblandningen i förväg. Om det finns någon produkt kvar efter proceduren, släng den. Pastan är inte lämplig för vidare användning.

Kalla wraps kan användas för åderbråck.

Hur man gör en kall inpackning för viktminskning - se videon:

Upprepa kalla wraps då och då. För att hålla din kropp i form är det nödvändigt att genomföra kurser med 2 månaders intervall. Med billiga produkter kan du få ordning på din hud utan att besöka en salong.

Kall inpackning är en utmärkt procedur för att uppnå vacker hud till en minimal kostnad. Med detta medel kan du bli av med överflödig vätska i kroppen, men också ta bort alla gifter från den. Wrapen kan vara honung, senap, anti-celluliter, blå lera, mynta, grönt te. Alternativt kan du använda guam. Effektiva kalla och varma kryoinpackningar rekommenderas generellt för ojämn hud.

Summan av kardemumman är att de aktiva substanserna tränger in i hudens djupaste lager, samtidigt som de stimulerar blodcirkulationen och påskyndar avlägsnandet av gifter och vätskor. Under påverkan av kyla försöker kroppen att värma upp och startar därmed processen att bränna fett. För att resultatet av användningen ska vara maximalt bör du utföra minst 10 procedurer, inte att glömma pauser på flera dagar.

Indikationer för användning av procedurer

Om du vill förbättra din figurs konturer, bli av med svullnad, tyngd i benen och celluliter, då är sådana effektiva kroppsinpackningar för dig. När ska man göra sådana förfaranden? Experter säger att de kan tillverkas när du vill.

Cold wrap är en utmärkt förebyggande teknik för celluliter och övervikt.

Hur man gör kalla wraps för viktminskning hemma

För att utföra proceduren hemma behöver du:

• Filma;
• Bomullstyg eller en bit onödig lakan (du kan ta bandage);
• Blandning för applicering;
• Innan du utför proceduren, rengör huden med en dusch och skrubba med en hård tvättlapp.

Blandningen måste appliceras på problemområdet och lindas in i matfilm. Om den resulterande blandningen har en flytande konsistens, blötlägg bandage i den och linda dem och film runt dem.

Efter att bandageinpackningen är klar, se till att tvätta bort blandningen med vatten i duschen. En kontrastdusch tagen efter en kall inpackning (alganica, algoritm, skönhetsstil) fungerar särskilt bra på problemområden. För att förbättra effekten av blandningen rekommenderar experter att du gör en lätt massage varje dag under vattenprocedurer. Anti-celluliter gel och massagevantar hjälper dig med detta.

Recept på kalla heminpackningar för celluliter

1. Den mest populära hemgjorda kallinpackningen för celluliter och viktminskning innehåller tång (torr kelp). De måste tas i mängden 3 matskedar och hällas med ett glas kokt kylt vatten och lämnas i 60 minuter. Efter detta kyls blandningen i kylen. Den mosiga kompositionen appliceras, som vanligt, på problemområden och lindas med matfilm och ovanpå med en bomullsduk (lakan).

2. Ett annat bra recept är omslag med rosa, blå eller svart lera. En påse ska fyllas med kallt vatten tills en grötliknande blandning erhålls och kyls i kylen. Applicera som i föregående recept.

3. Det tredje kalla wrap-receptet innebär äppelcidervinäger. För att göra blandningen måste du ta 1 glas vinäger och blanda det med 1 glas vatten (förresten). Tillsätt två eller tre droppar eterisk pepparmyntsolja, som lätt kan köpas på vilket apotek som helst. Återigen, blanda allt väl med vinäger och mätta bomullsduken.

4. Detta recept på magen innehåller en ingrediens som alla hemmafruar har i sitt kök - potatis. Det måste rengöras och rivas på ett litet rivjärn. Den resulterande massan ska pressas ut lite för att ta bort den resulterande juicen. Kyl i kylen. Applicera pastan på problemområden, linda in med matfilm och bomullsduk.

Många människor är intresserade av frågan om det finns kontraindikationer och hur ofta en sådan procedur kan göras för myom, för ödem, under graviditet och amning, och om inpackningen kommer att påverka kroppen om det finns en ovariecysta? Experter säger att wraps kan göras upp till 10 gånger med ett intervall på 3 dagar.

Kalla inpackningar för celluliter och åderbråck

Vid åderbråck kan kall wrap användas. När allt kommer omkring behandlar ett sådant användbart förfarande perfekt blodkärl. Dessutom hjälper denna effektiva metod att begränsa dem, medan heta tvärtom expanderar dem. Stor hjälp elaytis professional, skönhetsstil, rica, algologie, fitness body, styx, guam.

Kall wrap med honung för åderbråck

Detta är en utmärkt inpackning med vilken du kan återställa din hud till sin tidigare elasticitet och dessutom bli av med det irriterande fettlagret. För att göra det måste du ta färsk honung och blanda den noggrant med 1 tesked olja.

Tillsätt några droppar citronsaft till den resulterande blandningen. Konsistensen av kompositionen bör vara ganska tjock. Applicera på problemområden på huden och låt stå i några minuter. Skölj av i duschen.

Kall wrap med äppelcidervinäger för åderbråck

Förutom huvudingrediensen behöver du dubbelsidig gasväv för att göra cryo wrap. Välj en stor gazestorlek så att du kan vira den runt låren och smalbenen. Fukta den så mycket som möjligt med äppelcidervinäger och applicera den på hudens yta.

Efter detta, linda in med plastfilm och ett lakan eller bomullsduk ovanpå. Behåll bandageinpackningen på kroppen i ungefär en kvart och skölj sedan noggrant i duschen.

Dessa underbara recept hjälper dig att hantera ojämn hud, och att följa en ordentlig diet kommer att bränna extra kalorier, till exempel: - vi rekommenderar att du tittar.

En vacker och tonad kropp är drömmen för många kvinnor, och till vår stora frustration kan skurken – celluliter – även med normalvikt förstöra allt. Var dock inte upprörd, du kan besegra den genom att använda en kall anti-cellulit-inpackning hemma.

Vad är skönheten med en kall wrap?

Inpackning är en utmärkt procedur både för att bli av med celluliter och för att ge näring till huden med användbara ämnen. Det finns två typer av wraps: kalla och varma.

Men heta wraps har många kontraindikationer, så i det här fallet kommer kalla anti-celluliter wraps till undsättning.

Denna procedur är nu mycket populär och älskad av många världspopstjärnor och görs i nästan varje salong.

Tyvärr har inte varje tjej idag råd att besöka salonger regelbundet, eftersom detta kräver avsevärda materialkostnader och fritid.

Men det finns en väg ut ur den här situationen - låt oss lära oss hur man gör det.

• För det första är det helt olika materialkostnader,
• För det andra - när som helst som passar dig, vare sig det är morgon, lunch eller kväll
• För det tredje är effekten inte annorlunda.

Hur kall wrap fungerar

Om en varm wrap expanderar porer och blodkärl på grund av den höga temperaturen på den applicerade blandningen (37-38 grader), så är en kall wrap snarare motsatsen. Den använder blandningar vid rumstemperatur (ca 21-22 grader).

På grund av detta smalnar porerna, kapillärerna och blodkärlen, och vår lymfa transporterar alla gifter och avfall från vår kropp till de inre reningsorganen, där de avgiftas.

Ofta innehåller sådana blandningar ytterligare kylande ämnen, till exempel mentol eller mynta, såväl som komponenter som hjälper till att stärka väggarna i blodkärlen, till exempel hästkastanj.

Kall wrap resultat

Med hjälp av kalla kan du alltså:

• minska tillförseln av fettvävnad på grund av större aktivitet av interna processer
• förbättra hudtonen och göra den mjukare och slätare
• ta bort överflödigt vatten från det översta hudlagret
• rena kroppen och huden från avfall och gifter.

Om du känner dig trött eller tung i benen, du har svullnad, det finns bristningar på kroppen eller om du vill bli av med "apelsinskalet" en gång för alla, då är kall inpackning vägen nummer ett.

För din information! Det kan också användas även av personer som lider av åderbråck.

Hur man gör heminpackningar korrekt

Oftast används kall wrap lokalt, det vill säga för ett specifikt område, vilket är mycket bekvämt för ett hemprocedur.

Förberedelse

Du måste börja linda genom att rengöra huden. Alla kroppsskrubbar du gillar kommer att vara lämpliga för detta.

Bearbeta

Efter rengöring måste du applicera blandningen som är förberedd i förväg på problemområden och linda den ovanpå med vanlig matfilm eller en speciell omslagsfilm.

Du behöver inte täcka dig med varma filtar eller bära varma kläder, eftersom det kommer att få motsatt effekt.

Den genomsnittliga varaktigheten av proceduren är från trettio minuter till en och en halv timme.

Komplettering

När tiden har gått ska du skölja av den återstående blandningen i duschen och återfukta huden med din favoritkräm eller kräm med kylande effekt (idealiskt).

Alternativ för kall wrap

Du kan använda många ingredienser.

Alger

En av de mest populära är en kall wrap baserad på alger. Du kan fritt köpa det på apoteket och det är bäst om det är mikroniserat.

Nu behöver du bara förbereda blandningen och sedan upprepas allt. För att förbereda blandningen behöver du bara hälla kokt vatten (rumstemperatur) över tången och låta det brygga i 15-30 minuter.

Med blå lera

Även bra att använda till. Det är nödvändigt, precis som alger, att fyllas med vatten i rumstemperatur och röras om ordentligt.

Som praktiken visar kommer du att se resultatet efter en kall inpackning nästan omedelbart, men du bör inte slappna av.

Kontraindikationer för kall wrap

Du bör inte använda kall wrap om du har gynekologiska sjukdomar, cystit, hudsjukdomar eller många sår och skrubbsår.

Kom ihåg! Prova att göra en kall wrap hemma, och du kommer att vara övertygad om dess 100% effektivitet och effektivitet.