Przyczyn takiego stanu rzeczy jest całe mnóstwo. Po pierwsze, w codziennym życiu często spotykamy się z krytyką, po prostu dlatego, że bez podkreślenia błędów nie da się ich poprawić. Po drugie, przyzwyczailiśmy się, że przechwalanie się i bycie dumnym nie jest zbyt przyzwoite. Poza tym nawet po usłyszeniu komplementu chętniej mówimy sobie - to pochlebstwo, nie starałem się aż tak bardzo, ale nie mogę tego i tamtego. Zastanówmy się jeszcze raz nad wadami.

Tymczasem to wewnętrzne poczucie, że radzisz sobie dobrze, buduje poczucie własnej wartości, dodaje pewności siebie i po prostu daje szczęście. Jak uwierzyć w swoje zasługi i w końcu przyznać, że jesteś na wiele wart?

1. Znaj dobrze swoje mocne strony

Czy pięknie wyrażasz swoje myśli, czy cicho i szybko realizujesz złożone zadania? Czy potrafisz czuć i rozumieć ludzi lub szybko przystosowywać się do zmian? Niektórzy wyłapują to w locie, ale przy dużych prędkościach widać to, czego inni nie zauważą. Czy jest sens podejmować się czegoś, w czym przegrasz, jeśli dzięki swoim talentom możesz czuć się szczęśliwszy i zdobywać punkty w dowolnym biznesie?

2. Rozwiń inne spojrzenie na błędy

Korzyścią z poczucia winy jest to, że czujemy się odpowiedzialni i jesteśmy gotowi naprawić to, w co byliśmy zaangażowani. Ale ważne jest, aby zrozumieć, że w zasadzie nie ma winnych, ponieważ każde nieporozumienie ma swoje przyczyny. Naucz się usprawiedliwiać, przynajmniej na własne oczy.

3. Nie lekceważ sukcesów

Czy kolega podziwia Twoją biżuterię lub perfumy? Nie przesuwaj rozmowy na temat zbyt wysokiej ceny lub taniego materiału jubilerskiego. Opowiedz nam, jak starannie je wybrałaś lub jak nagle poszłaś za swoją szykowną intuicją.

4. Lekceważ niedociągnięcia

Łatwo się tego nauczyć, ale trudniej wyrobić w sobie nawyk. Wypróbuj słowo kluczowe „co z tego”. A co jeśli zaspałeś i spóźniłeś się, ale prałeś i prasowałeś do północy. A co jeśli nie możesz schudnąć – próbujesz!

5. Chwal się za małe rzeczy

Nie możesz sobie wyobrazić, ile masz pozytywnych cech, które pokazujesz każdego dnia. Gotuj - jesteś wspaniałą mamą! Pozdrów sąsiadów - osobę uprzejmą i życzliwą.

6. Chwal siebie za złe rzeczy

Absolutnie wszystko ma dwie strony, wszystko zależy od tego, co widziałeś. Ustawiłeś się w kolejce? Uporządkowaliśmy wszystko. Nie zmywałeś makijażu na noc? Cóż, nie masz obsesji na punkcie dodatkowych zmarszczek i możesz łatwo się zrelaksować i zapomnieć o nich.

7. Znajdź to, co powstrzymuje Cię od chwalenia siebie

Może to być strach przed zwracaniem uwagi na własną osobę, strach przed utratą zwykłego otoczenia (w końcu możemy myśleć, że ludzie będą nas oceniać za to, że się wyróżniamy), niechęć do utrzymania statusu „gwiazdy”, odpowiedzialność za podjętych zobowiązań (co powiedzieć, jeśli następnym razem będzie przerwa w zapłonie?).

8. Proś o pochwałę

Ludzie chętniej rozpoznają nasze mocne strony i łatwo spotkają Cię w połowie drogi, jeśli przyznają, że tego potrzebujesz. Na początku będzie to niezręczne, ale rzeczy, na które zasługujesz, są tego warte.

9. Ogranicz perfekcjonizm

Zatrzymaj się w momencie, gdy wydaje Ci się, że jeszcze nie wszystko zrobiłeś dobrze. I upewnij się, że wszystko jest już wystarczająco dobre. Chwal siebie za to i chwal siebie za dążenie do doskonałości.

10. Nie chwal się za nic

Kiedy ogólnie trudno ci docenić siebie za coś, naucz się chwalić i wspierać siebie bez powodu. Za to, że istniejesz i dajesz radość ludziom i światu, myśl i staraj się szukać odpowiedzi, pracuj i bądź użyteczny, kochaj i jesteś kochany.

Czy jest coś negatywnego w wyrażeniu „jesteś świetny”? Na pierwszy rzut oka jest to zwykła, standardowa pochwała, za pomocą której można „wzmocnić” prawidłowe zachowanie danej osoby. Wielu ekspertów radzi, jak skorygować działania innych ludzi we właściwym kierunku. Jednak słynny amerykański psycholog Alfie Kohn w swojej książce „Kara przez nagrodę” przyjmuje inny punkt widzenia: pochwała nie tylko nie przynosi korzyści, ale może też być szkodliwa. Dlaczego warto powstrzymywać emocje w rozmowie z kolegą, dzieckiem, przyjacielem? Jak wyrazić swoją akceptację, jeśli nadal chcesz wspierać swojego rozmówcę?

Jakie jest niebezpieczeństwo

Jeśli chcesz uniemożliwić danej osobie sprawne wykonanie zadania, pochwal ją tuż przed rozpoczęciem pracy.

Brzmi paradoksalnie, prawda? Zapoznaj się z wynikami dwóch eksperymentów, po których powyższe zdanie nie będzie już wydawać się takie śmieszne.

W Izraelu uczniowie klas piątych i szóstych zostali poproszeni o wykonanie kreatywnego zadania. Ci, którzy byli chwaleni za swoją pracę, w kolejnym ćwiczeniu uzyskali zauważalnie niższy wynik niż ci, których praca została oceniona neutralnie. Ponadto dzieci te wykonały drugie zadanie gorzej niż pierwsze, co zrobiły jeszcze zanim zostały pochwalone. Podobne badanie przeprowadzono w USA z udziałem studentów. Wykazano także, że pochwała konsekwentnie prowadzi do obniżenia jakości pracy.

Jaki jest związek między ustną aprobatą a słabymi wynikami? Po pierwsze, gdy ktoś jest chwalony za pomyślne wykonanie zadania, które nie było szczególnie trudne, może odebrać to jako wskazówkę, że nie jest aż tak zdolny lub utalentowany, i dlatego jest chwalony za bzdury. Rozwija niskie oczekiwania co do swoich umiejętności, a osoba zaczyna pracować mniej wytrwale i wytrwale. Po drugie, pochwała oznacza także presję moralną, ponieważ teraz musisz sprostać wysokiej ocenie. Jak najłatwiej to osiągnąć? Podążaj utartą ścieżką, unikaj ryzyka i wszystkiego, co nowe. Innymi słowy, lepiej wybrać sprawdzoną, choć banalną metodę, niż próbować zaskoczyć i wyróżnić się. A kiedy podświadomie staramy się „po prostu dobrze wykonywać swoją pracę”, zainteresowanie zadaniem maleje. Dlatego nie należy oczekiwać, że ustna akceptacja będzie stymulować poprawę jakości pracy.

Pochwała nie prowadzi do dobrego zachowania, jak się powszechnie uważa.

Chwalmy ludzi, a w szczególności dzieci, nie tylko po to, aby nakłonić ich do dobrej pracy, ale także po to, aby pomóc im rozwijać dobre wartości i poprawić poczucie własnej wartości. Ale co się naprawdę dzieje? Pochwała może zachęcić do pożądanego zachowania, ale tylko tymczasowo. I nie zmienia to w żaden sposób wartości danej osoby. W 1991 roku opublikowano wyniki badań przeprowadzonych przez Joannę Grusech z udziałem przedszkolaków: stwierdzono, że te, które często były chwalone przez matki za hojność, okazywały ją w życiu codziennym nieco rzadziej niż ich rówieśnicy.

Pochwały również nie pomagają w kształtowaniu zdrowego poczucia własnej wartości.

Przeciwnie, działa to w odwrotną stronę. Często odbieramy miłe słowa kierowane do nas jako kontrolę. Na przykład Twój szef mówi: „Wybrałeś świetny sposób na rozwiązanie tego problemu. Tak trzymaj!". Podświadomie zaczynamy myśleć, że to nie nasze własne decyzje doprowadziły do ​​sukcesu, ale wybór właśnie takiej metody, którą szef uznał za skuteczną. Oznacza to, że pochwała może być nie tylko nieskuteczna, ale także szkodliwa.

Czego używać zamiast pochwał?

Możesz pomyśleć, że skoro nie możesz chwalić, powinieneś milczeć lub narzekać. To jest źle. Możemy zminimalizować negatywny wpływ pochwał, a tym samym na nowe osiągnięcia. Oto cztery praktyczne zalecenia:

• Chwalcie nie ludzi, ale rezultaty ich działań.

Jeśli powstrzymamy się od osądzania danej osoby, wówczas różnica między tym, co słyszy, a tym, co zaczyna o sobie myśleć, będzie minimalna. Lepiej komentować wyniki lub to, co dana osoba obecnie robi, niż cechy charakteru i umiejętności. „To świetna historia” jest lepsze niż „świetnie piszesz”.

• W swoich pochwałach bądź jak najbardziej konkretny.

Musimy nie tylko patrzeć na działania lub ich wyniki jako całość, ale także zwracać uwagę na konkretne aspekty pracy, które wydają nam się szczególnie innowacyjne lub w inny sposób warte wspomnienia. Dlatego lepiej nie mówić nawet „historia okazała się świetna”, ale „co za wspaniały pomysł, że pod koniec historii zostawiłeś głównego bohatera w pewnym zamieszaniu”.

• Unikaj pustych pochwał.

Rodzice lub nauczyciele, którzy są szczerze zadowoleni z czegoś, co zrobiło dziecko, nie powinni wcale ukrywać swojego zachwytu i radości. Pochwała staje się wątpliwa, gdy jest wyraźnie postrzegana nie jako spontaniczny wyraz emocji, ale jako przemyślana strategia, wypatrzony w książce trik. Kiedy uczymy się, że musimy „łapać ludzi, gdy robią coś dobrego lub dobrego” i chwalić ich za to, są to rodzaje raczej szkodliwych i sztucznych technik, które są nam narzucane. Rezultatem jest raczej fałszywa niż autentyczna akceptacja. Jednym z pewnych oznak fałszywej pochwały jest nieprzyjemny „słodki” głos, z aktywną modulacją, który jest zupełnie inny od tego, którego używamy na co dzień.

• Unikaj pochwał, które powodują rywalizację.

W żadnym wypadku nie należy chwalić kogoś, porównując go z innymi. Wyrażenia takie jak „jesteś najlepszy w tej klasie” (lub „w tym dziale”) powinny zostać trwale wyeliminowane z naszego słownika. Badania wyraźnie wskazują, że takie komentarze mają charakter tłumiący. Ale mają też bardziej niebezpieczny, choć mniej zauważalny efekt: powodują, że osoba otrzymująca pochwałę postrzega innych jako konkurentów, a nie potencjalnych sojuszników i współpracowników. Z tego powodu człowiek przyzwyczaja się do myślenia, że ​​zasługuje na pochwałę tylko wtedy, gdy jest w stanie przewyższyć wszystkich innych, a to jest bezpośrednią drogą do chronicznego zwątpienia.

Pochwała publiczna rodzi także konkurencję.

Na przykład nauczyciel w szkole podstawowej mówi do całej klasy: „Bardzo podoba mi się, jak Waneczka siedzi wyprostowany, spokojny i gotowy do pracy” i ogłasza tym samym konkurs na tytuł Najbardziej Posłusznego i Cichego Ucznia. Oczywiście wszyscy oprócz Vaneczki mają w tym momencie poczucie, że przegrali konkurencję. Pochwała w tej formie ma jeszcze trzy inne poważne wady. Po pierwsze, jest to szkodliwe dla samego Waneczki: jego relacje z kolegami z klasy mogą poważnie się pogorszyć, jeśli zostanie uznany za Najbardziej Posłusznego i Cichego. Po drugie, kluczowym słowem tej pochwały jest „ja”. Wszystko to nie pomaga samemu Waneczce zrozumieć, co to znaczy być posłusznym i cichym, uczy się jedynie sprawiać przyjemność nauczycielowi.

I na koniec: w tym przykładzie nauczyciel chwali Wanię, aby manipulować zachowaniem innych uczniów. Cytowanie kogoś jako przykładu jest całkowicie niedopuszczalne, niezależnie od tego, czy oferujemy zachętę, czy karę. Publiczne pochwały są niewiele lepsze niż publiczna krytyka. Dlatego musisz oceniać ludzi wyłącznie jeden na jednego.

„Jeśli nie wiesz za co pochwalić swoje dziecko, wymyśl to!” - każdy nauczyciel powinien uzbroić się w to proste zalecenie psychiatry i psychoterapeuty V. Leviego. Jak prawidłowo pochwalić ucznia? Proponujemy wspólnie przyjrzeć się temu problemowi.

Wartość pochwał nauczyciela

Zacznijmy od tego, że pochwała ucznia jest koniecznością! Dlaczego? Aby ocenić wysiłki ucznia, wspierać go, podnosić samoocenę i zwiększać motywację do nauki przedmiotu. Zgoda nauczyciela może zdziałać cuda! Woda spadająca na więdnący kwiat działa tak samo, jak dobre słowo nauczyciela skierowane do dziecka, które potrzebuje jego wsparcia i uwagi.

Główną funkcją pochwały jest przekazywanie szczerej wiary nauczyciela w możliwości ucznia. Ale każdy uczeń potrzebuje pozytywnej oceny i akceptacji swoich działań i osiągnięć. To jedyny sposób na naukę i zabawę. Zadaniem nauczyciela jest ciągłe znajdowanie dobrych powodów do werbalnego zachęcania swoich uczniów.

Złote zasady pochwały nauczyciela

Jak pochwalić ucznia w klasie, nie wyrządzając mu przy tym krzywdy? W tym celu ważne jest, aby nauczyciel przestrzegał następujących zasad.

1. Pochwała pracowitości!

Uczeń powinien być chwalony za wysiłek i pracowitość, jaką włożył w wykonanie zadania lub zadania, a nie za dobre zdolności i inteligencję daną mu przez naturę. Na przykład możesz pochwalić ucznia na lekcji języka rosyjskiego za doskonałe dyktando w stylu: „Brawo! Dużo czytasz, starannie przygotowujesz się do pracy, powtarzasz wszystkie zasady!” W tym przypadku stwierdzenie: „Nie popełniłeś ani jednego błędu w dyktandzie! Masz wrodzoną umiejętność czytania i pisania! A na lekcji angielskiego będzie to dobra motywacja.

2. Chwal czyny, a nie osobowość!

W chwaleniu bardzo ważne jest wyrażenie aprobaty dla działań i osiągnięć ucznia, a nie ocena jego osobowości. W przeciwnym razie u ucznia może rozwinąć się stronnicza, zawyżona samoocena i poczucie własnej wartości. A to, jak mówią, temat na osobny artykuł.

3. Mów jasno, za co chwalisz!

Ważne jest, aby uczeń rozumiał, za co dokładnie został pochwalony, co dokładnie udało mu się zrobić dobrze. Pochwała ogólna ma niską skuteczność i budzi wątpliwości co do jej szczerości. Na przykład, jeśli chcesz pochwalić ucznia na lekcji rysunku, możesz zwrócić uwagę na szczegóły rysunku: „Jaką piękną miskę owoców udało Ci się przedstawić!” Zaleca się unikać ogólnych sformułowań: „Jesteś mądry! Prawdziwy artysta!” Jeśli to konieczne, spróbuj podkreślić trudność zadania, które uczeń wykonał pomyślnie.

4. Pochwal z umiarem i na temat!

Pochwała nauczyciela powinna być szczera, zasłużona, umiarkowana i uzasadniona, aby nie budziła zazdrości u innych uczniów. Ogromna pochwała traci wszelką wartość i znaczenie i przyzwyczaja dziecko do taniego sukcesu. Uczeń chwalony za każdą drobnostkę podświadomie oczekuje aprobaty dla niemal każdego podjętego przez siebie działania. A kiedy jej nie otrzymuje, jest szczerze zakłopotany. Ponadto pochwała bez miary jest bezpośrednią drogą do arogancji, przyczyną lenistwa i obojętności na inne tematy.

5. Chwalcie nie tylko swoich „ulubionych”!

W każdej klasie panuje nieformalna hierarchia, zgodnie z którą niektórzy uczniowie są uważani za bardziej godnych pochwały niż inni. Jak możesz chwalić uczniów, którzy nie cieszą się popularnością wśród kolegów z klasy? Ciągłe chwalenie ich może tylko pogorszyć stosunek klasy do nich. Ważne jest, aby racjonalnie wspierać takich uczniów i zwracać uwagę na ich sukcesy w nauce i działalności pozalekcyjnej. Aby pochwalić swoich „ulubionych”, wskazane jest, aby nauczyciel wybrał na to najbardziej odpowiedni moment.

6. Trzymaj się dobrych rzeczy!

Jak łatwo za pomocą słownej aprobaty nauczyciel może podnieść samoocenę ucznia! Ale jedno dodatkowe zdanie może wszystko zepsuć. Na przykład, jeśli nauczyciel chce pochwalić ucznia na lekcji matematyki za ciekawe rozwiązanie jednego problemu, nie powinien wytykać mu, że w dalszej części pracy mu się nie udało. Nieudany przykład pochwały: „Brawo! Rozwiązałeś ten problem w nietypowy sposób! I nawet nie chcę patrzeć na inne przykłady!” W tym kontekście ostatnie zdanie nie powinno wyjść z ust nauczyciela.

Pochwała nauczyciela nie powinna zawierać wyrzutów, warunków i wyjaśnień, ale musi kończyć się dobrym akcentem. Po pochwaleniu ucznia nie powinieneś po pewnym czasie odwodzić go od znaczenia tego osobistego osiągnięcia.

Nawiasem mówiąc, nie mniej ważne jest uczenie rodziców swoich dzieci.

7. Nie stawiaj jednego ucznia przeciwko całej klasie!

Nie można chwalić jednego ucznia, jeśli grupa go nie wspiera. Nawet jeśli postąpił słusznie. Na przykład, jak pochwalić ucznia na lekcji chemii, jeśli sam odrobił pracę domową? Najlepiej robić to samotnie z dzieckiem. Przecież pochwała przed całą klasą (choć zasłużona) w tym przypadku może wywołać nie tyle zazdrość wśród kolegów z klasy, co agresję. Ale ten uczeń nie jest niczemu winien!

8. Pochwała bez porównania!

Ważne jest, aby pochwała nauczyciela była bezwarunkowa i nie zawierała porównań. Nie porównuj sukcesów, wyników i cech osobistych ucznia z osiągnięciami rówieśników. Nie mów, że Fiodor jest świetny, bo poradził sobie z zadaniem lepiej niż jego kolega z klasy Iwan czy Mikołaj.

9. Wzmacniaj pochwały!

Pochwała poparta akceptacją elementów niewerbalnych (uśmiechy, mimika, otwarte gesty) ma większą moc i skuteczność.

10. Zaopatrz się w „wiadomości „I”!

Pochwała jest skuteczniejsza, gdy nauczyciel wyraża ją za pomocą komunikatu „ja”. Możesz na przykład pochwalić ucznia na lekcji literatury w ten sposób: „Bardzo się cieszę, że udało Ci się nauczyć i ekspresyjnie wyrecytować ten trudny wiersz”. Taka pochwała pomaga zbliżyć nauczyciela i jego uczniów.

Pochwała jest bardzo skutecznym, ważnym i subtelnym narzędziem w prawidłowym wychowaniu dziecka. Nauczyciele są rozsądni i mają rozsądne oczekiwania, a większość uczniów będzie w stanie im sprostać. Nauczyciel powinien pamiętać, że najbardziej wartościowa i skuteczna pochwała wobec ucznia jest zasłużona i umiarkowana. Szukaj powodu do pochwalenia swoich uczniów, a na pewno go znajdziesz!

Zdjęcie: Ekaterina Paszkowa.

Prawdopodobnie nie ma ani jednej pełnoprawnej dziewczyny, która nie chciałaby zadowolić płci męskiej. Sztuczek na przyciągnięcie uwagi mężczyzny jest wiele, ale jednym z najskuteczniejszych są oczywiście komplementy. Kochają je zarówno bogaci, jak i biedni; wysoki i niski status społeczny. Cóż, to wszystko.

Tylko niefortunny komplement sprawia, że ​​masz ochotę odwrócić się lub nawet odejść od osoby, która go powiedziała. Zwłaszcza jeśli komplement rani dumę mężczyzny. Wszystko powinno być piśmienne, nawet taka mała rzecz. Jak chwalić mężczyznę i jak prawidłowo go chwalić: w tym artykule znajdziesz przykłady właściwych komplementów i tych złych.

Głupia krytyka nie jest tak zauważalna jak głupia pochwała.
Aleksander Siergiejewicz Puszkin

Zasady, które zdradzają pomysł, jak właściwie chwalić mężczyznę

Główną zasadą jest to, że mężczyzna jest najlepszy. Wszystko. Inne wyróżnienia nie będą akceptowane.

Naturalnie formy przedstawienia tej myśli mogą być zupełnie inne, zarówno udane, jak i nieudane. Lepiej ubrać tę ideę w piękne stroje, niż w takie, które hańbią godność człowieka.

Jak zatem pochwalić mężczyznę, aby była większa szansa na rezultaty?

• W żadnym wypadku nie porównuj go z innymi, nawet jeśli jest lepszy od innych. Nikt nie lubi być porównywany. Szanujesz zdanie mężczyzny, prawda?
  Nie można chwalić człowieka za wszystko. Należy to zrobić tylko wtedy, gdy naprawdę na to zasługuje.
  

  Niestety wiele dziewcząt wykorzystuje tę radę jako wymówkę, aby nie chwalić ukochanej osoby. Prowadzi to do rozpadu związku. Pamiętaj, że każdy ma coś, za co może pochwalić.

  
  

  Nikt Ci nie zabrania studiować. Nie będziesz wiedziała, jak właściwie pochwalić faceta, jeśli nigdy wcześniej tego nie robiłaś. Jeżeli posiadasz te zdolności, nie zwalnia Cię to od ćwiczenia. Często zdarza się, że bardziej utalentowani ludzie osiągają w życiu mniej tylko dlatego, że nie zrobili nic, aby się rozwijać.

  
  

  Komplementy muszą być szczere. Jeśli ta zasada nie będzie przestrzegana, prędzej czy później bliska osoba usłyszy kłamstwa i po pewnym czasie będzie można rozważyć zakończenie związku.

  Jak właściwie pochwalić mężczyznę w zależności od jego statusu i wieku?

  Tak naprawdę nie ma znaczenia, ile dana osoba ma lat i jaką zajmuje pozycję społeczną. Jeśli coś dla niego znaczysz, doceni twoje komplementy. Jednak i tutaj musisz zrozumieć pewne niuanse. Oczywiście dziecko lepiej przyjmuje komplementy i można je chwalić za drobne rzeczy. Ponieważ dziecko jest od Ciebie zależne.

  
  

  Musimy więc wiedzieć, jak właściwie chwalić mężczyznę mającego status. Przykłady właściwych komplementów to:

  
  

Jak często słyszymy życzliwe i czułe słowa kierowane do nas? Jak często sami mówimy miłe słowa naszej rodzinie i przyjaciołom? Niestety, znacznie łatwiej jest nam kogoś zbesztać lub nakrzyczeć, niż cieszyć się z jego powodu i go chwalić. Jak pochwalić osobę? Jak sprawić, by przechwałki nie przerodziły się w pochlebstwo?

Pochwała

Pochwała to akceptacja, chwalenie, komplementowanie, wywyższanie, chwalenie osoby. Bardzo często pojawia się pytanie: „Jak prawidłowo chwalić osobę?” Trzeba szczerze chwalić, z głębi serca. Pochwały często czynią cuda. Trzeba chwalić osobę za konkretne działania, czyny, czyny.

Musimy pamiętać także o indywidualności człowieka. W końcu niektórzy ludzie cieszą się, gdy są chwaleni publicznie, podczas gdy inni chętniej słyszą aprobatę i miłe słowa tylko w komunikacji osobistej.

Nie powinieneś używać osoby, która właśnie została pochwalona, ​​jako przykładu. Nie zawsze jest to przyjemne dla innych, być może dla nich ta osoba nie jest wzorem do naśladowania.

Zdecydowanie musisz pochwalić swoją rodzinę! Aby pochwalić ukochaną osobę, zawsze możesz znaleźć dobry powód. Możesz codziennie wypowiadać słowa wdzięczności swojej rodzinie, po prostu za to, że istnieje!

Jak pochwalić mężczyznę

Piękne komplementy dla ukochanych mężczyzn zostaną wtedy prawidłowo odebrane, jeśli zostaną powiedziane na temat. Człowiek może spojrzeć na puste pochwały z podejrzliwością. Więc znowu czegoś potrzebuje! Jednak szczerze wyrażona pochwała na podstawie jego działań, czynów lub osiągnięć będzie postrzegana zupełnie inaczej.

Niestety, kobieta często nie wie, jak pochwalić ukochanego, nie widzi ku temu powodu. Mężczyznę można pochwalić za pewne rzeczy, nawet jeśli dla kobiety wydają się one oczywiste. Jeśli będziesz chwalić ukochanego mężczyznę za każdą drobnostkę, poczuje się potrzebny i przydatny. A jeśli pochwalisz go również za coś znaczącego, może to zainspirować mężczyznę i dla swojej ukochanej przeniesie góry.

Oto kilka zwrotów przyjemnych dla każdego mężczyzny:

• Jesteś najlepsza!
• Poczułem się bardzo dobrze!
• Dziękuję, wszystko było takie pyszne!
• Kocham cię!

Jak pochwalić dziewczynę

Dziewczęta i kobiety zawsze lubiły miłe słowa i komplementy. Musi pochwalić to, z czego sama jest dumna. Mogą to być rzęsy, oczy, włosy, nogi, sylwetka, sukienka itp. Możesz pochwalić dziewczynę nie tylko za jej czyny, ale także za cechy charakteru, za jej wygląd:

• Kochanie, Twój elegancki spacer sprawia, że ​​moje serce bije szybciej!
• Twój seksowny nos prosi o pocałunek!
• Tylko Ty możesz tak kochać!
• Twój magiczny głos zabiera mnie daleko, na planetę miłości!
• Jesteś jak anioł: piękny i boski!

Jak chwalić dziecko

Dzieci są często karane – z powodów lub tylko dlatego. Jak pochwalić dziecko, jakie słowa dla niego znaleźć? Niestety, głównymi słowami pochwały są „dobrze”, „dobra robota”. Można wypowiedzieć następujące słowa pochwały:

• Zawsze w ciebie wierzyłem!
• Nie wiedziałem, że możesz to zrobić!
• Miło jest patrzeć na Twoją pracę!
• Wasza pomoc nie mogła nadejść w lepszym momencie!
• Można na Tobie polegać!
• Możesz być przykładem dla innych!
• Dziękuję kochana za szczerość!
• Jesteś wyjątkowym dzieckiem!
• Jesteś moją dumą!
• Odważny czyn!
• Jesteś po prostu niesamowity!

Dziecko należy chwalić także za drobne rzeczy: umyło naczynia, posprzątało łóżko, odłożyło zabawki na swoje miejsce, rozwiązało problem, przeczytało, napisało (choćby to była tylko jedna prosta, piękna litera z całego zdania). W przypadku starszych dzieci trzeba znaleźć inne słowa, które będą istotne dla ich wieku.

Jak się pochwalić

Każdy człowiek chce usłyszeć miłe słowa kierowane pod jego adresem, pochwały za jakieś uczynki. Są momenty, kiedy nie wszystko idzie dobrze, ale zdecydowanie trzeba się w tym czasie wspierać i chwalić. Najpierw musisz zrobić to sam ze sobą przed lustrem. Spójrz sobie w oczy i pochwal się, możesz w myślach, możesz głośno: „Jesteś świetny, na pewno ci się uda, jesteś silny, na pewno ci się uda!” Zapewnia wsparcie psychologiczne w pokonywaniu trudności.

Trzeba nauczyć się chwalić siebie na głos, w obecności innych trzeba to robić w sposób humorystyczny, co nie przeszkadza, by pochwała ta była skuteczna.

Bardzo dobrze działa chwalenie siebie za dobrze wykonaną pracę w formie naturalnej zachęty: ulubione jedzenie (czekolada, owoce, piwo itp.), długo oczekiwany przedmiot i tym podobne.

Uczyńcie się nawzajem silniejszymi, szczęśliwszymi, bardziej kochanymi!