Усан үзэм, мандарин болон бусад цитрус жимсний эфирийн тосыг үзэн яддаг целлюлитийг арилгахад тусалдаг эм гэж эрт дээр үеэс мэддэг. Олон төрлийн тос дотроос жүржийн тос хамгийн үр дүнтэй байдаг. Энэ нь целлюлитийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй бөгөөд эдгээх, турах ашигтай шинж чанаруудтай.

Целлюлиттэй тэмцэхэд зориулсан жүржийн тосны хамгийн чухал ашигтай шинж чанар нь бодисын солилцоог идэвхжүүлэх, өөх тосыг хурдан задлах, хорт бодис, хаягдал бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулах чадвар юм. Улбар шар өнгийн эфирийн тос нь арьсны гүн давхаргад цусны эргэлтийг хурдасгаж, хялгасан судасны сүлжээний байдлыг хэвийн болгож, эпидермисийн эвэрлэг давхаргыг сэргээж, арьсны толигор, уян хатан байдлыг өгдөг. Улбар шар нь эндорфины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, сайхан сэтгэлийг бий болгож, эрч хүч, ерөнхий үйл ажиллагааг дэмждэг. Жүржийн тосыг ванн, халуун боолт, мөн целлюлитийн эсрэг массажны бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг. Массаж хийхэд хэдхэн дусал дуслахад л хангалттай, гартаа тос түрхээд 15 минут орчим асуудалтай газраа үрнэ. Газрын тосны үр нөлөөг сайжруулахын тулд тусгай массажер, бээлий эсвэл сойз хэрэглээрэй. Массаж хийх явцад асуудалтай хэсэгт бага зэрэг хорсох нь жүржийн тосны бүрэлдэхүүн хэсгүүд зөв ажиллаж байгааг илтгэнэ. Эфирийн тос агуулсан банн нь целлюлитийн сүрьеэтэй үр дүнтэй, үр дүнтэй тэмцдэг. Ванндаа усаар дүүргээд 10 дусал жүржийн тосоор хөөс эсвэл ванны гель холино. Та мөн бага зэрэг далайн давс эсвэл кофе нэмж болно. 15-20 минут усанд ороход таны бие ууршиж зөөлрөх ба илүүдэл өөх хуримтлагдсан газруудад бага зэрэг шатах мэдрэмж төрнө. Эфирийн тосоор усанд ороход арьсан доорх өөхний идэвхтэй задрал үүсч, нүх сүв нээгдэж, хорт бодис, илүүдэл шингэнийг зайлуулдаг. Үүнээс гадна усанд орох нь стрессийг төгс арилгаж, тайвшруулдаг. Целлюлитийн эсрэг баннуудыг массаж болон боолтоор солихыг зөвлөж байна.

Целлюлитийн эсрэг түгээмэл арга бол цитрусын тосоор боож өгөх явдал юм. Хамгийн энгийн сонголт: Целлюлитийн хэсэгт тос түрхэж, массажны хөдөлгөөнөөр халааж, наалдамхай хальсаар боож өгнө. Та зөгийн балтай жүржийн тосны ашиг тусыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Боодолтой болгохын тулд 2 хоолны халбага зөгийн балыг 5 дусал тостой хольж, асуудалтай хэсэгт түрхэж, сайтар массаж хийнэ. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд зөвхөн хальсанд төдийгүй дулаан хөнжилдөө боож, дулаан хувцас өмсөж, биеийн тамирын дасгал хийж болно. Боох үед эфирийн тосны бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсны гүн давхаргатай идэвхтэй харилцан үйлчилж, илүү уян хатан, толигор, өнгөлөг болдог. Жүржийн тосыг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд нь харшлын урвал, хувь хүний ​​үл тэвчих байдал юм. Энэ нь арьсанд нарны туяа, нарны нөлөөг нэмэгдүүлдэг гэдгийг санаарай. Маш халуун усанд эфирийн тос нь целлюлитийн эсрэг усанд орох ус нь 40 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Үүнээс гадна, бүх цитрусын эфирийн тос нь хүчтэй бодис бөгөөд тэдгээрийг өөр тос, ус, kefir-д шингэлж, 5-10 дусал дуслаар нэмж болохгүй.

Улбар шар өнгийн эфирийн тосыг тогтмол хэрэглэвэл целлюлитийн эсрэг мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлнэ. Долоо хоногийн дотор арьс уян харимхай болж, биеийн контур чангарч, арьсны гүвдрүү алга болсныг анзаарах болно. Нарийн төвөгтэй нөлөөгөөр бие махбодийн үйл ажиллагаа, зөв ​​хооллолттой хослуулан жүржийн тос нь целлюлитийг хурдан дарах болно.

Тэд шаантагтай шаантаг тогшдог, гэхдээ жүржийн хальс яах вэ? Тийм шүү, улбар шар! Целлюлитийн эсрэг улбар шар бүхий гоо сайхны процедурыг хамгийн сайн, хамгийн алдартай салоны процедурын зэрэглэлд оруулсан болно. Гэхдээ тэдгээрийг гэртээ хийхэд маш хялбар байдаг. Өмнөд цитрусын эфирийн тос, тэсвэр тэвчээрийг нөөцлөхөд хангалттай. Мөн бид биед жүржийн хальстай тэмцэхэд шүүслэг жимсийг хэрхэн ашиглахыг танд хэлэх болно.

Анхаар!

Целлюлитийн эсрэг гоо сайхны хольц бэлтгэхийн тулд жүржийн эфирийн тосыг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Үүнийг олоход маш хялбар тул та хамгийн ойрын эмийн сан эсвэл төрөлжсөн дэлгүүрт харвал анхилуун үнэртэй хар шилэн савыг олох болно. Энэ нь хямд бөгөөд энэ нь гар хийцийн целлюлитийн эсрэг эмийг дахин нэмж өгдөг.

Гэхдээ гол зүйл бол мэдээжийн хэрэг түүний ашигтай шинж чанарууд юм.

• цитрусын эфирийн найрлага дахь идэвхтэй хүчил нь хорт бодисыг зайлуулах, шингэний гадагшлах урсгалыг дэмждэг;
• эсийн нөхөн төлжих үйл явцыг хурдасгах;
• целлюлит үүсгэдэг өөхний зангилааны задралыг өдөөх;
• улбар шар нь арьсыг чийгшүүлж, чангалж, чангална;
• барзгар, барзгар газрыг зөөлрүүлдэг;
• үрэвсэл, батга эмчлэх;
• Түүний найрлага дахь витамин С нь коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг тул арьс илүү уян хатан болдог;
• нүх сүвийг нарийсгаж, мэдэгдэхүйц бага болгодог;
• сэвх, хөгшрөлтийн толбыг арилгадаг;
• целлюлит, сунгах тэмдэг, үрчлээсийг зөөлрүүлж, арьсны хөгшрөлтийг удаашруулдаг;
• sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог тул тослог арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Жүржийн тос нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой, тэр ч байтугай асуудалтай, цочролд өртөмтгий байдаг нь гайхалтай юм. Урьдчилсан нөхцөл бол нэвтрүүлгийн чанарт эргэлзэхгүй байх явдал юм. Хуурамч бүтээгдэхүүн нь зүгээр л үр дүн өгөхгүй ч арьсанд хор хөнөөл учруулдаг.

Чанартай эфирийн тосыг сонгох

Улбар шар эсвэл бусад төрлийн эфирийн тос худалдаж авахдаа дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.

1. Багц. Зөвхөн шил, зөвхөн харанхуйлсан, өөр зүйл байх ёсгүй. Шилэн сав нь агууламжийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй урвалд ордоггүй бөгөөд өнгө нь хэт ягаан туяанд өртөх, муудахаас хамгаалдаг.
2. Үнэ. Чанар нь өөрийн гэсэн үнэтэй байдаг. Санхүүгийн ашиг хонжоо олохын тулд гоо сайхан, тэр байтугай эрүүл мэндээ хэмнэж болохгүй, тэр хавийн хамгийн хямд эфирийн тосыг худалдаж аваарай. Шингэрүүлсэн бүтээгдэхүүн авах эрсдэлтэй.
3. Туршилт. Та цэвэр цагаан салфетка дээр цитрусын тосыг дусааж жинхэнэ эсэхийг шалгаж болно. Байгалийн эфир нь хэдхэн секундын дотор ууршиж, ямар ч ул мөр үлдээхгүй. Хэрэв үйлдвэрлэгч улбар шар өнгийн эфирийн тосыг ердийн ургамлын тосоор шингэлсэн бол салфетка дээр шар толбо, тослог үлдэгдэл үлдэх болно. Өөхний өнгөгүй толбо нь жүржийн жимстэй ямар ч ялгаагүй химийн лабораторид олж авсан шингэнийг илтгэнэ.

Гэртээ жүржийн тос хийх

Нарийвчлахын тулд энэ нь яг чухал тос биш, харин дусаах уусмал гэж нэрлэгддэг зүйл юм. Гэхдээ гэрийн целлюлитийг эмчлэхэд энэ нь төгс төгөлдөр юм.

Бүх зүйл туйлын энгийн. 2 том жүржийг угааж, хальсалж, жижиглэсэн. Харанхуй шилэн саванд хийж, чидун жимсний тос асгаж, хальсыг нь бүрхэнэ. Савыг нарны гэрэл, дулааны эх үүсвэрээс хол, тусгаарлагдсан буланд байрлуул. 5 хоногийн дараа савыг аваад усан ваннд халаана. Холимогийг хөргөөд бяслагаар шүүнэ. Бэлэн болсон үнэрт тосыг тасалгааны температурт хаалттай хадгална.

Та өгзөг, гуя, хэвлий дэх целлюлитийн овойлт, хонхорхойтой цитрусын хоолны дэглэм, гоо сайхны процедурын тусламжтайгаар тэмцэж болно - массаж, боолт, ванн. Целлюлитийн эсрэг маск, скраб дээр шүүслэг цитрус нэмж болно, жишээлбэл, шавар эсвэл зөгийн балаар хийсэн. Эсвэл бусад чухал тостой хослуулж болно. Целлюлитийн эсрэг цитрус, нарсны үнэрт тосоор хийсэн найрлага нь маш үр дүнтэй байдаг.

Улбар шар хоолны дэглэм

Өдөрт нэг цитрус жимс идснээр та жингээ хасаж, целлюлит арилгахад ойртоно. Хэрэв та хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан цитрусын хоолны дэглэмийг хэрэглэвэл үр дүнг удаан хүлээх шаардлагагүй болно. Хоолны дэглэмийн үргэлжлэх хугацаа 2 долоо хоног байна. Эхний долоо хоногт өдөр бүр 2 чанасан тахианы өндөг, нэг кг жүрж идэж, мөн 2 литр цэвэр ус уух хэрэгтэй. Хоёр дахь долоо хоногт та аль хэдийн тайвширч, хоол хүнсэндээ ямар ч үр тарианы будаа, мөн чанасан туранхай махыг ус уухаа мартаж болохгүй. Шүүмжээс харахад цитрусын мацаг барьсны үр дүнд та 8 кг хүртэл жингээ хасаж, целлюлитийн хэмжээ, харагдах байдлыг багасгадаг.

Целлюлитийн эсрэг цитрусын массаж

Үр дүнтэй, түгээмэл байдлын хувьд энэ процедур нь алдартай зөгийн бал массажтай өрсөлдөх боломжтой. Массажийг өөрөө хийхийн тулд нэг халбага жүржийн эфирийг 2 хоолны халбага оливын тос эсвэл усан ваннд халаасан шингэн зөгийн балтай хольж, биеийн асуудалтай хэсэгт үрж өгнө. Зүрх рүү чиглэсэн дугуй, зигзаг эсвэл шулуун хөдөлгөөнийг доороос дээш чиглүүл. Массажны техникийг ашигла - арьсыг цус харваж, үрж, хуруугаараа хуруугаараа цохиж, өөхний зангилаануудыг чимхэж, идэвхтэй нухаж, задлана. Та целлюлитийн эсрэг массаж хийж болно.

Целлюлитийн эсрэг массажны үргэлжлэх хугацаа дор хаяж 40 минут байх ёстой бөгөөд үүнийг өдөр бүр хийх ёстой. Тосон массажны дараа зөгийн бал массажны дараа үлдсэн хольцыг хуурай даавуугаар арчиж, үлдсэн зөгийн бал, жүржийн эфирийг бүлээн усаар зайлна.

Улбар шар өнгийн боодол

Киноыг боох үед үүссэн дулааны нөлөөний үр дүнд арьс хөлрөж, шаардлагагүй бүх зүйлийг угааж эхэлдэг: хуримтлагдсан шингэн, давс, ялзралын бүтээгдэхүүн. Цэвэрлэсэн эсүүд шим тэжээлээр илүү ханасан, өөх тос нь хавар цас шиг хайлж, үр дүнд нь арьс эрүүл, толигор, хилэн харагддаг. Бид шавар, жүржээр боох жороор хангадаг. Гэхдээ шаврын оронд хуурай далайн замаг, зөгийн бал, нунтагласан кофены шош эсвэл мумио хэрэглэж болно.

Тиймээс 3 хоолны халбага цэнхэр шаврыг бүлээн усаар хольж, хэт зузаан биш зуурмаг үүсгээд, нэг халбага цитрусын эфирийн тос нэмнэ. Холимогийг арьсан дээр жигд тарааж, хуванцар боолтоор бүрхэнэ (хоолны ороомог эсвэл энгийн гялгар уут хийх болно). 45-60 минутын турш дулаан хөнжил дор тухтай суу. Холимогийг зайлж, арьсанд целлюлитийн эсрэг тос түрхээрэй.

Целлюлиттэй тэмцэх үнэрт банн

Амралттай усанд орох нь үйл явдлаар дүүрэн өдрийн төгс төгсгөл байж болох бөгөөд улбар шар нь таны арьсны гоо сайхныг арчлах болно. Зөгийн бал шиг эфирийн тос хэт халуун усанд ашигтай чанараа алддаг тул 37-39 хэмийн халуунтай усыг ваннд хийнэ.

Цайны халбага эфирийг нэг аяга далайн давстай хольж, хольцыг усанд уусгана. Устай холилдохгүй, гадаргуу дээр хөвөх болно. Та чухал тосыг хагас шил оливын тостой хольсон нэг кг жүржийн шинэхэн шахсан жүүсээр сольж болно.

Та 20 минутаас илүүгүй хугацаанд цитрусын үнэрийг мэдрэх хэрэгтэй. Энэ хугацааг асуудалтай газруудад, жишээлбэл, сойз эсвэл хатуу бээлийтэй массаж хийхэд зориулах нь дээр. Үр дүн гарах хүртэл долоо хоногт хэд хэдэн удаа целлюлитийн эсрэг ваннд ор. Целлюлит үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ эсвэл арчилгааны журмын хувьд долоо хоногт 1 удаа хангалттай.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг жүржээр баяжуулах

Өөрийн дуртай биеийн тос эсвэл массажны тосонд 4-5 дусал цитрусын эфирийн тос нэмбэл целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй болно. Бэлтгэсэн хольцыг массаж хийхэд хэрэглээрэй эсвэл өдөр бүр 10 минутын турш целлюлитийн булцуутай хэсэгт үрнэ.

Эсрэг заалтууд

Гайхалтай нь гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд шүүслэг цитрус хэрэглэхэд маш цөөн тооны эсрэг заалт байдаг. Жүржийг цусны даралтыг бууруулах үйлчилгээтэй тул цөсний чулуу өвчин, эпилепси, жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Хэрэглэхийн өмнө харшилгүй эсэхийг шалгаарай. Хагас цагийн турш тохой, бугуйндаа нэг дусал тос түрхээд дараа нь зайлж, өдрийн турш арьсны урвалыг хянах хэрэгтэй. Хэрэв ямар нэгэн өөрчлөлт, харшлын тууралт байхгүй бол целлюлитийн эсрэг тэмцэлд жүрж хэрэглэж болно.

Цитрусын тос нь маш их фототоксик бөгөөд нарны туяаг татаж, нөлөөллийг нэмэгдүүлдэг гэдгийг анхаарна уу. Эфирийг хэрэглэсний дараа шууд нарны тусгалд бүү гар, учир нь түлэгдэх эрсдэл өндөр байдаг.

Цитрусын эмчилгээ нь зөвхөн үр дүнтэй төдийгүй гайхалтай тааламжтай байдаг. Дулаан жүржийн үнэр нь эрч хүч өгч, эрч хүч өгч, тос нь арьсыг гайхалтай толигор болгодог. Процедурыг тусгай дасгалаар нөхөж, зөв ​​хооллосноор таны бие үргэлж туранхай, гөлгөр, арьс нь хилэн болно. Өөрийгөө хайрлаж, үзэсгэлэнтэй хэвээр байгаарай!

Өнгөрсөн зууны дунд үе хүртэл целлюлит нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн шинж тэмдэг гэж тооцогддог байв. Гэсэн хэдий ч олон жилийн дараа эрдэмтэд "жүржийн хальс" нь дааврын тэнцвэргүй байдлаас өөр зүйл биш гэдгийг олж мэдэв. Энэ нь ихэвчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүд эсвэл 25-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Орчин үеийн гоо сайхны салбарт арьсан доорх өөх, унжсан арьсыг арилгах олон арга байдаг. Целлюлитээс улбар шар тос хэрэглэх нь гэртээ хийж болох хамгийн түгээмэл процедуруудын нэг юм. Энэ нийтлэлээс та тосыг хэрхэн зөв сонгох, түүний ашигтай шинж чанар, хэрэглэх аргуудыг мэдэж болно.

Жүржийн эфирийн тосны тухай баримтууд

Жүржийн тос нь ашигтай шинж чанараараа эрт дээр үеэс алдартай болсон. Энэ төрлийн тосыг гоо сайхны салбарт өргөнөөр ашигладаг. Энэ нь сүрчигний найрлага, саван үйлдвэрлэх, массажны тос, мэдээжийн хэрэг үнэрт үнэртэнд ашигладаг. Улбар шар өнгийн эфирийн тосыг мөн целлюлиттэй тэмцэхэд идэвхтэй ашигладаг бөгөөд энэ эм дээр суурилсан жорыг нийтлэлийн хоёрдугаар хэсгээс олж болно. Гэхдээ эхлээд та энэ бүтээгдэхүүний найрлага, тос нь арьсанд үзүүлэх нөлөөтэй танилцах хэрэгтэй.

Жүржийн тосны найрлага

Аливаа цитрус жимсний нэгэн адил жүрж нь витамин С-ээр баялаг. Энэ нь гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг хамгийн алдартай байгалийн антиоксидант бөгөөд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Үүнээс гадна энэ витамин нь төмөр, зэс зэрэг бичил элементүүдийг шингээхэд тусалдаг. Жүржийн тос нь кальци, магни, фосфор агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь арьсыг залуужуулах, өнгөлөг болгох, үсний бүтцийг сэргээх, тэр ч байтугай ажиллах чадварыг нэмэгдүүлж, сэтгэлзүйн стрессийг даван туулахад тусалдаг.

Жүржийн тосны ашигтай шинж чанарууд

Жүржийн тос нь асар их хэмжээний ашигтай бодис агуулдаг. Бид танд голчлон биеийн болон нүүрний арьсны өнгө үзэмжийг сайжруулахад чиглэгдсэн гол зүйлсийг танилцуулах болно.

1. Цусны эргэлт сайжирсан;
2. нүхийг нарийсгах;
3. Арьсыг залуужуулах;
4. Пигментацийн түвшинг бууруулах;
5. Целлюлитийг арилгах;
6. Арьсыг цэвэрлэж, толигор болгоно

Жүржийн эфирийн тос:целлюлитийн эсрэг хүчтэй зэвсэг

Жүржийн тос нь гэрийн гоо сайхны салбарт хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүнүүдийн нэг юм. Энэхүү бүтээгдэхүүний анхилуун үнэр нь эрч хүчийг өгч, процедурыг цэвэр таашаал болгон хувиргадаг. Энэ тосыг зөвхөн шингэрүүлсэн хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна, эс тэгвээс та харшлын урвал үүсгэх эрсдэлтэй. Целлюлиттэй тэмцэхэд энэ бүтээгдэхүүнийг бусад целлюлитийн эсрэг бүтээгдэхүүнд туслах бодис болгон ашиглах боломжтой.

Улбар шар тостой ванн

Энэ бол үзэн яддаг целлюлитээс салах хамгийн энгийн, гэхдээ нэгэн зэрэг тааламжтай аргуудын нэг юм. Халуун улбар шар ванн нь илүүдэл өөхийг уусгаж, арьсыг чангалж, биеийн бодисын солилцоог хурдасгадаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

1. улбар шар тос - 15 дусал;
2. Далайн давс - 1 атга

Ванныг халуун (ойролцоогоор 60 градус) усаар дүүргэ. Үүн дээр жүржийн тос, далайн давс нэмнэ. Уг процедур нь дор хаяж 20 минут үргэлжлэх ёстой. Хөнгөн дулаарах массаж нь үр нөлөөг сайжруулахад тусална. Асуудалтай хэсэгт бага зэрэг шатаж буй мэдрэмж төрж болох бөгөөд энэ нь таны биеэс илүүдэл өөхийг зайлуулж байгааг илтгэнэ. Ийм журмыг долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа давтан хийх ёстой.

Целлюлитийн эсрэг боолт

Энэ процедур нь гоо сайхны салонуудад целлюлитээс салахын тулд маш их алдартай байдаг ч гэртээ давтаж болно. Үүнийг хийхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно.

1. Зөгийн бал - 2 tbsp;
2. Жүржийн тос - 5 дусал

Бидний ирээдүйн дулаарах маскын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг жижиг саванд хольж, бага зэрэг халаана. Дараа нь та арьсыг бэлтгэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд бүх асуудалтай газруудад болгоомжтой массаж хийх хэрэгтэй. Дараа нь урьдчилан бэлтгэсэн найрлагыг халсан арьсанд хэрэглэнэ. Одоо бид хүлэмжийн үр нөлөөг бий болгох хэрэгтэй. Үүнийг авахын тулд арьсаа наалдамхай хальсаар боож, дараа нь дулаан хөнжилд ороорой. Уг процедур нь 30 минут болно. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа бүлээн шүршүүрт орж, арьсыг тэжээлийн тосоор тосолно. Энэ бол целлюлитээс салах хамгийн үр дүнтэй бөгөөд хурдан аргуудын нэг юм.

Целлюлитийн эсрэг массаж

Целлюлитээс улбар шар тос хэрэглэх нь танд хурдан тусалж, хамгийн чухал нь үзэн ядсан өөхний царцдасыг удаан хугацаанд арилгах болно. Үүнтэй тэмцэх өөр нэг арга бол целлюлитийн эсрэг массаж юм. Үүнд тусгай тоног төхөөрөмж шаардлагатай болно: бээлий, сойз. Энэхүү процедурын жүржийн тос нь массажны тосоор ажилладаг. Өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд хэдэн дуслыг түрхэж, бээлий эсвэл сойз ашиглан массаж хийж эхэлдэг. Энэ нь хэмнэлтэй дугуй хөдөлгөөнөөр хийгддэг. Хэрэв процедурыг зөв хийвэл асуудалтай газарт бага зэрэг хорссон мэдрэмжийг мэдрэх болно. Массаж дууссаны дараа хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд тосыг угаахыг зөвлөдөггүй, арьсанд бүрэн шингэхийг зөвшөөрөх ёстой.

Жүржийн тосны сонголт

Одоо бол “хуурамч” гэдэг үгийг хэн ч гайхдаггүй. Ийм эм нь ямар ч ашиггүй төдийгүй таны эрүүл мэндэд ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Энэ бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд тосыг зөвхөн итгэмжлэгдсэн дэлгүүрүүдээс худалдаж аваарай. Энэхүү чанартай бүтээгдэхүүн нь бараан өнгийн шилэн саванд савлагдсан болохыг анхаарна уу. Үнэ хэтэрхий бага байхаас болгоомжлох хэрэгтэй: жинхэнэ шингэрүүлээгүй тос хэтэрхий хямд байж болохгүй.

Целлюлитийн хувьд жүржийн тосыг хэрэглэх нь олон төрлийн гоо сайхны процедурыг хэлнэ. Үүнд халуун усанд орох, биеийн боолт эсвэл целлюлитийн эсрэг массаж орно. Та тэдгээрийн аль нэгийг нь гэртээ, өөрөө хийж болно. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд муу зуршлаасаа татгалзаж, илчлэг багатай хоолны дэглэм барьж, дасгал хийхийг зөвлөж байна.

Хүмүүс эрт дээр үеэс гэртээ целлюлитээс улбар шар тосыг хэрэглэж эхэлсэн. Массажны эмч, гоо сайхны эмч нар үүнийг зөвлөж байна, энэ нь бүтээгдэхүүний өөх тосыг устгах чадварын ачаар юм. "Жүржийн хальс" -аас салахын тулд жүржийн тосыг яагаад хэрэглэхийг зөвлөдөг вэ, үүнийг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ?

Жүржийн тосны ашиг тус

Жүржийн тосыг магтан сайшаах нь эмч нар болон целлюлиттэй тэмцдэг энгийн эмэгтэйчүүдээс ирдэг. Энэ бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарыг хэт үнэлж баршгүй, учир нь:

• бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг;
• биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлдэг;
• хог хаягдал, хорт бодисыг арилгахад тусалдаг;
• цусны эргэлтийг сайжруулдаг;
• өөх тосыг задлах процессыг идэвхжүүлдэг;
• арьсны нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг;
• эндорфины үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг.

Бие махбод дахь бүх үйл явц хоорондоо холбоотой гэдгийг мэддэг. Тиймээс дархлаа нэмэгдснээр арьс хуурайшихаас сэргийлж, жигд борлодог. Гэсэн хэдий ч гадуур явахаасаа өмнө жүржийн тосоор түрхэхийг зөвлөдөггүй - энэ нь зөвхөн хэт ягаан туяаны хор хөнөөлийг нэмэгдүүлэх болно. Тиймээс нарнаас хамгаалах тосыг дээрээс нь түрхэх нь дээр.

Эхлээд тоор эсвэл чангаанзны эфирийн тосоор арьсаа чийгшүүлж, дараа нь жүрж түрхэж болно. Учир нь хэрэв та мэдрэмтгий арьстай бол өтгөрүүлсэн жүржийн тос нь таны арьсыг түлж болзошгүй.

Үйлдлийн механизм

Улбар шар өнгийн эфирийн тосыг ихэвчлэн целлюлитийн эсрэг хамгийн сайн тос гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь сайн шалтгаантай байдаг. Энэ бүтээгдэхүүний ашигтай нөлөө нь анхилуун үнэрээс эхэлдэг бөгөөд энэ нь тайвшруулах, стресс тайлах, мэдрэлийг бэхжүүлэх, эндорфины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлснээр сэтгэлийн хямралтай тэмцэхэд тусалдаг.

Арьсанд түрхсэний дараа тосны өөх шатаах шинж чанар идэвхждэг: эд эс дэх бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, целлюлит нь бидний нүдний өмнө хайлж эхэлдэг. Үүнээс гадна жүржийн тос нь халдваргүйжүүлж, эрчимтэй чийгшүүлж, арьсны өнгийг сайжруулдаг. Үүний үр дүнд энэ нь уян хатан, зөөлөн, илүү зөөлөн болдог.

Целлюлитийн эсрэг жүржийн тос нь эргэлзээгүй жинхэнэ гайхамшигт эмчилгээ юм. Гэсэн хэдий ч цөөн хэдэн "гэхдээ" байдаг. Нэгдүгээрт, хэрэв та түргэн хоол, боовыг үргэлжлүүлэн хэрэглэвэл өөх тосыг тань үүрд арилгах ямар ч арга байхгүй. Хоёрдугаарт, жүржийн тос нь нүүрний арьсанд арай өөрөөр ажилладаг бөгөөд байнга хэрэглэх нь хөгшрөлтийн толбо үүсгэдэг.

Целлюлитэд зориулсан эфирийн тосны холимог

Олон хүмүүс жүржийн эфирийн тосыг юутай холихыг сонирхож байна уу? Асуулт нь үнэхээр байгалийн юм, учир нь аливаа эмчилгээ нь цаг хугацааны явцад уйтгартай байдаг бөгөөд үүнээс гадна та илүү үр дүнтэй зүйлийг олохыг үргэлж хүсдэг.

Улбар шар тос дээр суурилсан хольц бэлтгэхийн тулд бусад чухал тос, зөгийн бал зэргийг ихэвчлэн ашигладаг. Олон жор байдаг, жишээлбэл:

• 4 халбага. жүржийн тос + 10 дусал бэрсүүт жүрж + 3 шанцай + 5 задийн самар + 8 герани;
• 30 мл жүржийн тос + 4 дусал бэрсүүт жүрж + 3 fennel + 3 нимбэг;
• 30 мл жүржийн тос + 4 арц + 3 герани + 3 кипарис;
• 2 дусал жүржийн тос + 2 лаванда + 3 нимбэг + 3 арц + зөгийн бал.

Цитрусын тос нь амтат бүйлсний тостой маш сайн нийлдэг: бусад бүх бодисууд нь түүний нарийн бүтэцтэй уусдаг тул гоо сайхны салбарт алдартай болсон.

Целлюлитийн үр дүнтэй эмийг өөрийн гараар бэлтгэхийн тулд найрлагыг нь зөв холих нь чухал юм. Үүнийг шилэн саванд хийх ёстой бөгөөд нэг процедурт хэрэглэсэн хэмжээгээрээ хольц бэлтгэх хэрэгтэй.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Жүржийн тосыг зохисгүй хэрэглэх нь аливаа эмэгтэйд маш сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

• арьсны гиперпигментаци;
• хэт ягаан туяанд хэт мэдрэг байдал;
• нүүрний үс ургах;
• жигд бус бор.

Боломжит хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг мэдэх шаардлагатай. Тиймээс арьсаа жүржийн тосоор тосолсны дараа хэдхэн цагийн дараа л наранд гарч болно. Хэрэв та энэ дүрмийг зөрчвөл хэт ягаан туяа нь маш их хор хөнөөл учруулж, биеийн харагдахуйц хэсэгт хөгшрөлтийн толбо үүсэхэд хүргэдэг. Наранд ч бай, наранд ч бай, наранд ч бай, наранд шарахын тулд нэг цаг хүлээхийг зөвлөж байна.

Энгийн тосыг хэрхэн целлюлитийн эсрэг тос болгох вэ

Целлюлитээс улбар шар өнгийн эфирийн тосыг хэрэглэх хамгийн хялбар арга бол ердийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ сайжруулах явдал юм. Зүгээр л гартаа кремээ шахаж, хоёр дусал тос нэмээд найрлагыг нь холино.

Холих тос нь хамгийн бага хиймэл бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх нь зүйтэй бөгөөд байгалийн гаралтай хэрэглэх нь зүйтэй.

Бүтээгдэхүүнийг тодосгогч шүршүүрт орсны дараа арьсанд түрхэхийг зөвлөж байна. Эхлээд шагайгаа тосолж, дараа нь бэлхүүс рүү аажмаар хөдөлж, массажны хөдөлгөөнийг хий. Ингэснээр та целлюлитийн харагдах байдлыг багасгаад зогсохгүй, угаасаа маш цайвар байсан ч арьсаа идээлэхэд хурдан бэлтгэх боломжтой болно.

хальслах

Скраб бэлтгэхийн тулд ихэвчлэн зөгийн бал авч, жүржийн ханд нэмнэ. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, массажны хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхэнэ. Үүний дараа бүтээгдэхүүнийг богино хугацаанд арьсан дээр үлдээж, бүрэн шингээх цагтай болно. Дараа нь савангүй бүлээн усаар угаана.

Улбар шар тостой ваннууд

Целлюлитийн эсрэг жүржийн тосыг хэрэглэдэг хамгийн тааламжтай аргуудын зарим нь мэдээж усан суурьтай байдаг. Тэдгээрийг гоо сайхны салонуудад хийдэг боловч гэртээ халуун ус бэлтгэхийн тулд маш их хүчин чармайлт шаарддаггүй. Тэд өөх тосны ордуудтай тэмцэж, бүх биеийг тайвшруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, мэдрэлийн системийг сэргээдэг. Арьсны хувьд хүрэхэд хилэн болж, илүү уян хатан болдог.

Нэг ваннд 3-4 дусал тос авна. Үүнийг 2 долоо хоногт нэг удаа хийх ёстой. Хэрэв хүсвэл нэг аяга хуурай сүү нэмж болно.

Массаж хийх

Гэртээ та дэлгүүрт худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээс шинж чанараараа дутахааргүй массажны хольц бэлдэж болно. Шалгах цөөн хэдэн жор:

• хэдэн дусал жүржийн тос + 100 мл оливын тос;
• 1 дусал жүрж + 1 сарнай + 1 розмарин;
• 1 дусал жүрж + 1 арц.

Улаан чинжүү, цагаан гааны тос нь жагсаасан бүх найрлагатай сайн нийцдэг тул эдгээр бодисыг тус бүр 1 дусал дуслаар ямар ч жор дээр нэмж болно.

Массаж хийхийн өмнө тодосгогч шүршүүрт орж, асуудалтай газрыг хольцоор тослохоо мартуузай. Та процедурыг гараараа эсвэл савтай хийж болно.

Боодол

Боодолтой жор нь маш өөр боловч бүгдийг нь халаах, хөргөх гэсэн 2 том бүлэгт хуваадаг.

Халаах нөлөөтэй бүтээгдэхүүн нь идэвхтэй хөлрөхөд хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд биеийн хэмжээ буурдаг. Та жүржийн болон халуун чинжүүний тосыг тус бүрээс 1 дусал хольж, суурь болгон оливын тос нэмж бэлтгэж болно. Үүссэн бүтээгдэхүүн нь целлюлиттэй газрыг эмчилж, полиэтиленээр боож, илүү сайн хөлрөх биеийн тамирын дасгал хийх хэрэгтэй.

Хөргөх нөлөө бүхий хольц бэлтгэхийн тулд та чинжүүгээ ментол эсвэл эвкалиптээр солих хэрэгтэй. Боодол нь өөрөө дээр дурдсан аргын дагуу хийгддэг.

Шударга сексийн төлөөлөгчид ямар ч насны арьсны уян хатан чанар, целлюлит алдагдах болно. Эцсийн эцэст энэ асуудал олон хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Жишээлбэл, спортоор хичээллэх, янз бүрийн дасгал хийхээс татгалзах, гэнэт жин хасах, түүнчлэн жирэмсний дараа нөхөн сэргээх. Дараа нь бид янз бүрийн тос, тэдгээрийг агуулсан бүтээгдэхүүнийг авч үзэх бөгөөд тэдгээрийн тусламжтайгаар та өмнөх гоо үзэсгэлэн, өнгө, уян хатан байдлыг биедээ буцааж өгөх болно.

Онцлог ба ашиг тус

Өөрийгөө болон бие махбодоо байнга арчилдаг олон эмэгтэйчүүд мэдээжийн хэрэг тос нь арьсыг уян харимхай болгож, толигор болгох үр дүнтэй хэрэгсэл гэдгийг мэддэг. Тос, янз бүрийн өргөгч бодисууд нь өнгө аяс болон өмнөх дүр төрхийг сэргээхэд тусалдаг. Нэмж дурдахад тэдгээрийг зөвхөн гоо сайхны дэлгүүрт төдийгүй ихэнх энгийн эмийн сангаас нэлээд хямд үнээр худалдаж авах боломжтой.

Тосны давуу тал нь үндсэн үүргээ биелүүлж, арьсыг уян хатан, чангалж өгдөг төдийгүй тэжээл өгч, чийгшүүлж, шаардлагатай бүх витаминаар хангадаг. Нэмж дурдахад эдгээр анхилуун үнэртэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь таны арьсыг өдрийн турш дагалддаг.

Төрлийн

Одоо бид шударга сексийн ихэнх хүмүүсийн арьсаа сайжруулахын тулд хэрэглэдэг олон алдартай тосыг авч үзэх болно.

• Жүржийн тосЦеллюлитээс салахыг хичээдэг бүсгүйчүүдийн дунд маш их алдартай бөгөөд ингэснээр арьсныхаа хуучин уян хатан байдлыг буцааж өгдөг. Жүрж нь юуны түрүүнд төрөл бүрийн хог хаягдал, хорт бодис, мөн арьсны илүүдэл шингэнийг эсийн түвшинд зайлуулдаг ашигтай идэвхтэй хүчлүүдээрээ үр дүнтэй байдаг. Үүний үр дүнд та аажмаар хэвийн бодисын солилцооны процессыг авдаг.

Жүржийн гайхамшигтай шинж чанаруудын ачаар өөхний товруу уусч, целлюлит аажмаар алга болдог. Үүнээс гадна жүрж нь арьсны өнгийг сэргээж, шаардлагатай бүх микроэлементүүдээр тэжээнэ. Жүржийн тосыг сонгохдоо та андуурч болохгүй, учир нь та арьсыг нөхөн сэргээх, чийгшүүлэхээс гадна хэрэглэхээс маш их таашаал авч, сайхан үнэрийг мэдрэх болно.

• Гавар тосЭнэ нь анагаах ухааны олон салбарт хэрэглэгддэг бөгөөд маш үр дүнтэй гэж үздэг. Түүний баялаг, эрүүл найрлагатай учраас энэ нь гоо сайхны салбарт маш их алдартай байдаг.

Гавар маш их дулаацдаг тул боохдоо жингээ хасахад ихэвчлэн ашигладаг. Энэхүү тос нь арьсыг хамгийн сайн дулаацуулж, илүүдэл шингэн, өөх тосыг арилгах боломжийг олгодог бөгөөд үүний зэрэгцээ арьс өмнөх өнгө, уян хатан чанараа сэргээдэг. Олон хүмүүс целлюлитийн эсрэг массаж хийх үед хэрэглэж болох давс, зөгийн бал, төрөл бүрийн ургамал нэмсэн гавар скраб хэрэглэдэг.

• ШохойХамгийн хөгширсөн арьсыг ч төгс хувиргаж, уян хатан чанарыг нь сэргээж, ашигтай микроэлементүүдээр тэжээж, эсийн түвшинд өөхний тэнцвэрийг хэвийн болгодог.

• Лиметта ба пачули.Эдгээр тосны ачаар та хонго, хэвлий, цээжний уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Целлюлит, унжих асуудлыг үр дүнтэй даван туулна. Хатаах үйлчилгээтэй тул тослог арьстай хүмүүст тохиромжтой.

• Маалингын тосарьсныхаа эрүүл мэндэд санаа тавьдаг эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай бөгөөд эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Витаминаар баялаг найрлагатай, мөн омега 3, омега 6 тосны хүчлүүд агуулагддаг тул арьс болон биеийг бүхэлд нь маш сайн тэжээдэг гэж үздэг. Энэ нь зөвхөн целлюлитийн эсрэг массаж, арьсны уян хатан чанар бүхий скраб үүсгэхэд ашиглагддаг төдийгүй хэд хэдэн халбага амаар хэрэглэдэг.

• Мандарин тоссунгах тэмдгийн харагдахаас маш сайн урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээ үзүүлдэг.

Эдгээр болон бусад олон тосыг бие биетэйгээ хослуулж болох бөгөөд үүний үр дүнд та гайхалтай нөлөө үзүүлж, хүлээгдэж буй үр дүнг авах болно гэдгийг бүү мартаарай. Энэ нь хэрэглэж болох эфирийн тосны бүх жагсаалт биш юм. Сарнай мод, нимбэг, кипарис, иланг-иланг, мэлрэг цэцэг, гоньд болон бусад олон зүйл нь арьсны асуудалд маш их алдартай байдаг.

Тэгвэл одоо арган тосыг хэрхэн хэрэглэж биеийн арьсыг чангалж, уян хатан болгох тухай видеог хүргэж байна.

Өргөдөл

Дээр дурдсан бүх тосыг тусад нь чангалагч бодис болгон, бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хамт, жишээлбэл, целлюлитийн эсрэг массаж хийх зориулалттай скраб үүсгэхэд ашигладаг.

Сунгах тэмдгийг арилгахын тулд байгалийн болон байгалийн гаралтай орцуудыг хэрэглэснээр та маш сайн үр дүнд хүрнэ, ялангуяа тогтмол хэрэглэвэл. Тосны тусламжтайгаар хөхийг чангалж, хэвлийг нь чангалж, ерөнхийдөө хэрэглэсний ачаар арьсны уян хатан чанар нэмэгддэг.

Целлюлитийн эсрэг тос, тосыг биедээ түрхэх нь шударга сексийн аль ч төлөөлөгчийн хувьд хэцүү биш байх болно, тэр ч байтугай эсрэгээрээ маш их таашаал авчрах болно. Та тэдгээрийг усанд орохдоо болон чөлөөт цагаараа хоёуланг нь ашиглаж болно.

Шилдэгүүдийн үнэлгээ

Олон гоо сайхны брэндүүд тосонд суурилсан целлюлитийн эсрэг олон төрлийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Шилдэг бүтээгдэхүүнийг сонгох нь нэлээд хэцүү боловч олон бүсгүйчүүдийн тоймоор бид үнэхээр үр дүнтэй хэд хэдэн алдартай бүтээгдэхүүнийг танд хэлэх болно.

Maternea уян хатан тосхамгийн алдартай эмчилгээний нэг юм. Бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой, хуучин уян хатан чанараа сэргээж, чийгшүүлж, зөөлрүүлж, тайвшруулна. Жирэмслэлтийн үед, биеийн байнгын стресс, арьсны суналтын улмаас нэмэлт өргөлт шаардлагатай үед охидод тохиромжтой.

Nuxe Body - Контурын тосЭнэ нь целлюлиттэй тэмцдэг олон охидын дунд түгээмэл байдаг. Шингэнийг сайн арилгаж арьсыг толигор, жигд болгоно. Зөвхөн байгалийн найрлагатай.

Целлюлитийн эсрэг массажны тосыг эндээс олж болно Эмнэлгийн коллаген 3D.Эхний хэрэглээний дараа арьсны мэдэгдэхүйц уян хатан байдал нэн даруй мэдрэгдэнэ.

Целлюлитийн эсрэг хус тос ВеледаЭнэ нь хамгийн сонгомол хүмүүст ч таалагдах болно, энэ нь зөвхөн байгалийн гаралтай найрлагаас бүрддэг. Маш шүүслэг үнэр нь таны арьсанд шинэлэг байдлыг өгөх бөгөөд энэ бүтээгдэхүүнээр тогтмол массаж хийх нь арьсан доорх өөхний эд дэх бичил эргэлт, бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулахад тусална. Хамгийн тохиромжтой найрлага нь таны арьсыг зөөлөн, чанга, уян хатан болгоно.