Sellise olukorrani viivad terve hulk põhjuseid. Esiteks kohtame elukorralduses sageli kriitikat lihtsalt seetõttu, et ilma vigu esile tõstmata pole võimalik neid parandada. Teiseks oleme harjunud, et kiitlemine ja uhke olemine pole kuigi korralik. Lisaks ütleme isegi pärast komplimendi kuulmist endale tõenäolisemalt - see on meelitus, ma ei pingutanud nii palju, aga ma ei saa seda ja seda teha. Mõelgem veel kord miinuste peale.

Samal ajal tekitab just sisemine tunne, et sul läheb hästi, enesehinnangut, sisendab enesekindlust ja annab lihtsalt õnne. Kuidas saate uskuda oma teeneid ja lõpuks tunnistada, et olete palju väärt?

1. Tunne hästi oma tugevaid külgi

Kas väljendate oma mõtteid kaunilt või vaikselt ja täidate kiiresti keerukaid ülesandeid? Kas tead, kuidas inimesi tunda ja mõista või muutustega kiiresti kohaneda? Mõned inimesed võtavad selle üles lennates, kuid võite näha, mida teised suurel kiirusel ei märka. Kas on mõtet ette võtta midagi, milles kaotate, kui oma annete tõttu tunnete end õnnelikumana ja kogute punkte mis tahes äris?

2. Kujundada teistsugune nägemus vigadest

Süütunde eeliseks on see, et tunneme vastutust ja oleme valmis parandama seda, millega olime seotud. Kuid on oluline mõista, et põhimõtteliselt pole süüdlasi, sest igal arusaamatusel on oma põhjused. Õppige ennast õigustama, vähemalt enda silmis.

3. Ärge tehke edusamme

Kas kolleeg imetleb sinu ehteid või parfüümi? Ärge nihutage vestlust liiga kõrge hinna või odava ehtematerjali peale. Rääkige meile, kuidas te neid hoolikalt valisite või kuidas järgisite ühtäkki oma šiki intuitsiooni.

4. Eirake puudusi

Seda on lihtne õppida, kuid harjumust on raskem kujundada. Proovi märksõna "mis siis ikka". Mis siis, kui magasite ja jäite hiljaks, aga pesite ja triikisite südaööni. Mis siis, kui te ei saa kaalust alla võtta – proovite!

5. Kiida end pisiasjade eest

Sa ei kujuta ette, kui palju positiivseid omadusi sul on, mida sa iga päev näitad. Kokk – sa oled suurepärane ema! Tervitage oma naabreid – viisakas ja lahke inimene.

6. Kiida ennast halbade asjade eest

Absoluutselt kõigel on kaks poolt, kõik oleneb sellest, mida nägid. Sattusid järjekorda? Panime asjad korda. Kas te ei võtnud õhtul meiki maha? Noh, te ei ole kinnisideeks lisakortsudest ja saate kergesti lõõgastuda ja selle unustada.

7. Leia, mis takistab sind ennast kiitmast

See võib olla hirm tähelepanu ees oma isikule, hirm kaotada oma harjumuspärane ümbrus (lõppude lõpuks võime arvata, et inimesed mõistavad meid silmapaistmise eest kohut), vastumeelsus staari staatuse säilitamise ees, vastutus võetud kohustused (mis öelda, kui järgmine kord tuleb süütetõrge?).

8. Küsi kiitust

Inimesed tunnevad tõenäolisemalt ära meie tugevad küljed ja kohtuvad teiega hõlpsasti poolel teel, kui tunnistavad, et teil on seda vaja. Alguses on see ebamugav, kuid asjad, mida sa väärid, on seda väärt.

9. Vähenda perfektsionismi

Peatage ennast sel hetkel, kui teile tundub, et te pole veel kõike hästi teinud. Ja veenduge, et kõik on juba piisavalt hea. Kiida ennast selle eest ja kiida ennast tipptaseme poole püüdlemise eest.

10. Kiida end mitte millegi eest

Kui teil on raske ennast millegi eest üldiselt hinnata, õppige ennast ilma põhjuseta kiitma ja toetama. Selle eest, et oled olemas ja inimestele ja maailmale rõõmu tood, mõtle ja püüa vastuseid otsida, tee tööd ja ole kasulik, armasta ja oled armastatud.

Kas lauses "sa oled suurepärane" on midagi negatiivset? Esmapilgul on see tavaline standardne kiitus, mille abil saate inimese õiget käitumist "tugevdada". Paljud eksperdid annavad nõu, kuidas teiste inimeste tegevust õiges suunas korrigeerida. Kuid kuulus Ameerika psühholoog Alfie Kohn järgib oma raamatus “Tasustatud karistus” teistsugust seisukohta: kiitusest pole mitte ainult kasu, vaid see võib olla ka kahjulik. Miks tasub vestluses kolleegi, lapse, sõbraga emotsioone tagasi hoida? Kuidas väljendada oma heakskiitu, kui soovid siiski oma vestluskaaslast toetada?

Mis on oht

Kui soovite takistada inimesel ülesande tõhusat täitmist, kiida teda vahetult enne tööle asumist.

Kõlab paradoksaalselt, kas pole? Tutvuge kahe katse tulemustega, pärast mida ülaltoodud fraas enam nii naeruväärne ei tundu.

Iisraelis paluti viienda ja kuuenda klassi õpilastel täita loovülesanne. Need, keda töö eest kiitsid, näitasid järgmisel harjutusel märgatavalt madalamat tulemust kui need, kelle töö sai neutraalse hinnangu. Lisaks täitsid need lapsed teist ülesannet kehvemini kui esimest, mida nad tegid juba enne kiitust. Sarnane uuring viidi läbi ka Ameerika Ühendriikides kolledži üliõpilaste osavõtul. Samuti näitas see, et kiitus viib järjekindlalt töö kvaliteedi languseni.

Mis seos on suulise heakskiidu ja kehva soorituse vahel? Esiteks, kui inimest kiidetakse selle töö eest, mis ei olnud eriti raske, võib ta seda võtta kui vihjet, et ta pole nii võimekas ega andekas ja seetõttu kiidetakse teda jama eest. Tal tekivad madalad ootused oma võimete suhtes ning inimene hakkab töötama vähem visalt ja visalt. Teiseks tähendab kiitus ka moraalset survet, sest nüüd on vaja kõrge reitingu järgi elada. Kuidas on kõige lihtsam seda saavutada? Käige läbimöödud rada, vältige riske ja kõike uut. Teisisõnu, parem on valida tõestatud, ehkki banaalne meetod, kui proovida üllatada ja silma paista. Ja kui me alateadlikult proovime "oma tööd lihtsalt hästi teha", väheneb huvi ülesande vastu. Sellepärast ei tohiks te eeldada, et suuline heakskiit stimuleerib töö kvaliteeti.

Kiitus ei too kaasa head käitumist, nagu tavaliselt arvatakse.

Kiidame inimesi ja eriti lapsi, mitte ainult selleks, et panna neid tegema head tööd, vaid ka selleks, et aidata neil kujundada häid väärtusi ja tõsta enesehinnangut. Aga mis tegelikult toimub? Kiitus võib julgustada soovitud käitumist, kuid ainult ajutiselt. Ja see ei muuda inimese väärtushinnanguid kuidagi. 1991. aastal avaldati Joan Grusechi eelkooliealiste osalusel läbiviidud uuringu tulemused: selgus, et need, keda emad sageli oma helduse eest kiitsid, näitasid seda oma igapäevaelus mõnevõrra harvemini kui eakaaslased.

Ka kiitus ei aita kaasa terve enesehinnangu kujunemisele.

Pigem toimib see vastupidises suunas. Sageli tajume meile öeldud häid sõnu kontrollina. Näiteks ütleb teie ülemus: „Valisite selle probleemi lahendamiseks suurepärase viisi. Jätka samas vaimus!". Alateadlikult hakkame mõtlema, et eduni ei viinud mitte meie enda otsused, vaid just selle meetodi valik, mida ülemus edukaks pidas. See tähendab, et kiitus võib olla mitte ainult ebaefektiivne, vaid ka kahjulik.

Mida kiituse asemel kasutada?

Võite arvata, et kuna te ei saa kiita, peaksite vait olema või nurisema. See on vale. Saame minimeerida kiituse negatiivset mõju ja samal ajal uutele saavutustele. Siin on neli praktilist soovitust:

• Kiida mitte inimesi, vaid nende tegevuse tulemusi.

Kui me hoidume inimese enda üle kohut mõistmast, siis on lõhe selle vahel, mida ta kuuleb, ja selle vahel, mida ta endast arvama hakkab. Parem on kommenteerida sooritustulemusi või seda, mida inimene parasjagu teeb, mitte iseloomuomadusi ja võimeid. "See on suurepärane lugu" on eelistatavam kui "kirjutate suurepäraselt".

• Olge oma kiitustes võimalikult konkreetne.

Peame mitte ainult vaatlema tegevusi või nende tulemusi tervikuna, vaid pöörama tähelepanu ka konkreetsetele töö aspektidele, mis meile eriti uuenduslikud või muul moel äramärkimist väärivad. Seetõttu on parem öelda, et isegi mitte "lugu tuli suurepäraselt välja", vaid "kui suurepärane idee sul oli jätta peategelane loo lõpus segadusse".

• Vältige tühja kiitust.

Vanemad või õpetajad, kes on lapse tehtu üle siiralt rahul, ei tohiks oma rõõmu ja rõõmu üldse varjata. Kiitus muutub kahtlaseks, kui seda selgelt tajutakse mitte emotsioonide spontaanse väljendusena, vaid läbimõeldud strateegiana, raamatus luuratud nipina. Kui meile õpetatakse, et me peame inimesi kinni püüdma, kui nad teevad midagi õigesti või head, ja neid selle eest kiita, siis need on sellised üsna kahjulikud ja kunstlikud võtted, mida meile peale surutakse. Tulemus on pigem vale kui tõeline heakskiit. Üks kindel märk valekiitusest on ebameeldiv “armas” hääl, aktiivse modulatsiooniga, mis on täiesti erinev sellest, mida me igapäevaelus kasutame.

• Vältige kiitust, mis tekitab konkurentsi.

Mitte mingil juhul ei tohi inimest kiita, võrreldes teda teistega. Fraasid nagu "sa oled selle klassi parim" (või "selles osakonnas") tuleks meie sõnavarast jäädavalt välja jätta. Uuringud näitavad selgelt, et sellised kommentaarid on rõhuvad. Kuid neil on ka ohtlikum, ehkki vähem märgatav mõju: need panevad kiituse saaja suhtuma teistesse pigem konkurentidena kui potentsiaalsetesse liitlastesse ja kolleegidesse. Tänu sellele harjub inimene mõtlema, et ta on kõrget kiitust väärt vaid siis, kui ta suutis kõiki teisi edestada ja see on otsene tee kroonilisele enesekahtlusele.

Avalik kiitus tekitab ka konkurentsi.

Näiteks ütleb üks algkooli õpetaja tervele klassile: "Mulle väga meeldib, kuidas Vanetška istub sirgelt ja rahulikult ning on valmis töötama," ning kuulutab sellega välja konkursi kõige sõnakuulelikuma ja vaiksema õpilase tiitlile. Ilmselgelt tunnevad kõik, välja arvatud Vanechka, praegu, et nad on konkurentsi kaotanud. Sellel kujul kiitusel on veel kolm tõsist puudust. Esiteks on see kahjulik Vanechkale endale: tema suhted klassikaaslastega võivad tõsiselt halveneda, kui ta kuulutatakse kõige kuulekamaks ja vaiksemaks. Teiseks on selle kiituse märksõnaks "mina". Kõik see ei aita Vanechkal endal mõista, mida tähendab olla kuulekas ja vaikne, ta õpib ainult õpetajale meeldima.

Ja viimaseks: selles näites kiidab õpetaja Vanjat, et manipuleerida teiste õpilaste käitumisega. Kellegi eeskujuks toomine on täiesti vastuvõetamatu, olenemata sellest, kas pakume julgustust või karistust. Avalik kiitus on vähe parem kui avalik kriitika. Seetõttu peate inimesi hindama eranditult ükshaaval.

"Kui te ei tea, mille eest oma last kiita, siis mõtle välja!" - iga õpetaja peaks end varustama selle lihtsa soovitusega psühhiaater ja psühhoterapeudilt V. Levi. Kuidas õpilast õigesti kiita? Teeme ettepaneku seda küsimust koos uurida.

Õpetaja kiituse väärtus

Alustame sellest, et ülioluline on õpilast kiita! Miks? Hinda õpilase pingutusi, teda toetada, tõsta enesehinnangut ja tõsta motivatsiooni aine õppimiseks. Õpetaja heakskiit võib teha imesid! Hääbuvale lillele langev vesi mõjub samamoodi kui lahke õpetaja sõna lapsele, kes vajab tema tuge ja tähelepanu.

Kiituse põhiülesanne on anda edasi õpetaja siirast usku oma õpilase võimetesse. Kuid iga õpilane vajab oma tegevusele ja saavutustele positiivset hinnangut ja heakskiitu. See on ainus viis õppida ja lõbutseda. Õpetaja ülesanne on pidevalt leida häid põhjusi oma õpilaste verbaalseks julgustamiseks.

Õpetajate kiitmise kuldreeglid

Kuidas kiita õpilast tunnis ilma talle karuteene tegemata? Selleks on oluline, et õpetaja järgiks järgmisi reegleid.

1. Kiitus töökuse eest!

Õpilast tuleb kiita ülesande või ülesande täitmisel tehtud pingutuse ja hoolsuse eest, mitte looduse poolt antud heade võimete ja mõistuse eest. Näiteks saab vene keele tunnis õpilast kiita suurepärase diktaadi eest nii: „Tubli! Sa lugesid palju, valmistud hoolikalt tööks, kordasid kõiki reegleid! Sel juhul pole päris õige öelda: "Te ei teinud dikteerimisel ühtegi viga! Sul on kaasasündinud kirjaoskus! Ja inglise keele tunnis on see hea motivatsioon.

2. Kiida tegusid, mitte isiksust!

Kiitmisel on väga oluline väljendada heakskiitu õpilase tegudele ja saavutustele, mitte hinnata tema isiksust. Vastasel juhul võib õpilasel tekkida kallutatud ülespuhutud enesehinnang ja enesehinnang. Ja see, nagu öeldakse, on eraldi artikli teema.

3. Tee endale selgeks, mille eest sa kiidad!

Oluline on, et õpilane mõistaks, miks just teda kiideti, millega täpselt ta hästi hakkama sai. Üldine kiitus on madala tõhususega ja tekitab kahtlusi selle siiruses. Näiteks kui soovite joonistustunnis õpilast kiita, võite pöörata tähelepanu joonise üksikasjadele: "Kui ilusat puuviljakaussi sul õnnestus kujutada!" Soovitatav on vältida üldisi lauseid: “Sa oled tark! Tõeline kunstnik!” Vajadusel proovige rõhutada õpilase poolt edukalt sooritatud ülesande raskust.

4. Kiida mõõdukalt ja asjalikult!

Õpetaja kiitus peaks olema siiras, vääriline, mõõdukas ja põhjendatud, et mitte tekitada teistes õpilastes kadedust. Tohutu kiitus kaotab igasuguse väärtuse ja mõtte ning harjutab last odava eduga. Õpilane, keda kiidetakse iga pisiasja eest, ootab alateadlikult heakskiitu peaaegu igale oma tegevusele. Ja kui ta seda ei saa, on ta siiralt hämmeldunud. Lisaks on mõõdutundetu kiitus otsene tee ülbusse, laiskuse ja teiste teemade suhtes ükskõiksuse põhjuseks.

5. Kiida mitte ainult oma “lemmikuid”!

Igal klassiruumil on mitteametlik hierarhia, mille kohaselt mõnda õpilast peetakse kiitust väärivamaks kui teisi. Kuidas saate kiita oma õpilasi, kes pole klassikaaslaste seas populaarsed? Nende järjepidev kiitmine võib klassi suhtumist neisse ainult halvendada. Oluline on selliseid õpilasi mõistlikult toetada ning pöörata tähelepanu nende õnnestumistele õppe- ja koolivälises tegevuses. Oma "lemmikute" kiitmiseks on õpetajal soovitatav valida selleks kõige sobivam hetk.

6. Jää heade asjade juurde!

Kui lihtsalt suudab õpetaja suulise heakskiidu abil õpilase enesehinnangut tõsta! Kuid ainult üks lisalause võib kõik ära rikkuda. Näiteks kui õpetaja soovib matemaatikatunnis õpilast kiita ühe ülesande huvitava lahenduse eest, ei tohiks ta välja tuua, et ülejäänud töös ei õnnestunud. Ebaõnnestunud näide kiitmisest: “Hästi tehtud! Lahendasite selle probleemi ebatavalisel viisil! Ja ma ei taha isegi teisi näiteid vaadata! Selles kontekstis ei tohtinud viimane lause tulla õpetaja huulilt.

Õpetaja kiitus ei tohiks sisaldada etteheiteid, tingimusi ja täpsustusi, see peab lõppema hästi. Pärast õpilase kiitmist ei tohiks te mõne aja pärast teda veenda selle isikliku saavutuse olulisusest.

Muide, vähem oluline pole ka vanemaid oma lastele õpetada.

7. Ära pane ühte õpilast terve klassi vastu!

Ei saa kiita üht õpilast, kui rühm teda ei toeta. Isegi kui ta tegi õigesti. Kuidas kiita näiteks õpilast keemiatunnis, kui ta täitis kodutöö üksi? Kõige parem on seda teha üksi koos lapsega. Lõppude lõpuks võib kiitus kogu klassi ees (ehkki igati väljateenitud) tekitada klassikaaslastes mitte niivõrd kadedust, kuivõrd agressiivsust. Aga see õpilane pole milleski süüdi!

8. Kiida ilma võrdluseta!

Oluline on, et õpetajate kiitus oleks tingimusteta ega sisaldaks võrdlusi. Ärge võrrelge õpilase edusamme, tulemusi ja isikuomadusi kaaslaste saavutustega. Ärge öelge, et Fjodor on suurepärane, sest ta sai ülesandega paremini hakkama kui klassivend Ivan või Nikolai.

9. Tugevda kiitust!

Kiitus, mida toetab mitteverbaalsete komponentide (naeratused, näoilmed, avatud žestid) heakskiitmine, on võimsam ja tõhusam.

10. Varu “mina-sõnumeid”!

Tõhusam on kiitus, kui õpetaja väljendab "mina-sõnumiga". Näiteks võite kirjandustunnis õpilast kiita järgmiselt: "Mul on väga hea meel, et teil õnnestus see raske luuletus selgeks õppida ja ilmekalt ette kanda." Selline kiitus aitab õpetajat ja tema õpilasi üksteisele lähemale tuua.

Kiitus on väga tõhus, oluline ja peen vahend laste õigeks kasvatamiseks. Õpetajad on mõistlikud ja neil on mõistlikud ootused ning enamik õpilasi suudab neile vastata. Õpetaja jaoks on oluline meeles pidada, et kõige väärtuslikum ja mõjusam kiitus õpilasele on vääriline ja mõõdukas. Otsige põhjust oma õpilaste kiitmiseks ja kindlasti leiate selle!

Foto: Jekaterina Paškova.

Tõenäoliselt pole ühtegi täisväärtuslikku tüdrukut, kes ei sooviks meessoole meeldida. Mehe tähelepanu köitmiseks on palju nippe, kuid üks tõhusamaid on muidugi komplimendid. Neid armastavad nii rikkad kui vaesed; kõrge sotsiaalne staatus ja madal. Noh, see on kõik.

Ainult kahetsusväärne kompliment paneb sind lihtsalt tahtma selle öelnud inimesest eemale pöörata või isegi minema kõndida. Eriti kui kompliment riivab mehe uhkust. Kõik peaks olema kirjaoskaja, isegi nii väike asi. Kuidas saab meest kiita ja kuidas meest õigesti kiita: see artikkel annab teile näiteid õigete komplimentide ja valede komplimentide kohta.

Rumal kriitika pole nii märgatav kui rumal kiitus.
Aleksander Sergejevitš Puškin

Põhimõtted, mis paljastavad idee, kuidas meest õigesti kiita

Põhiprintsiip on, et mees on parim. Kõik. Muid tunnustusi vastu ei võeta.

Loomulikult võivad selle mõtte esitamise vormid olla täiesti erinevad, nii edukad kui ka ebaõnnestunud. Parim on riietada see idee ilusatesse riietesse, mitte sellistesse, mis häbistavad inimese väärikust.

Niisiis, kuidas peaks meest kiitma, et oleks suurem võimalus tulemuste saavutamiseks?

• Ärge mingil juhul võrrelge teda teistega, isegi kui ta on teistest parem. Kellelegi ei meeldi, kui teda võrreldakse. Sa austad mehe arvamust, eks?
  Kõige eest ei saa meest kiita. Seda tuleks teha ainult siis, kui ta seda tõesti väärib.
  

  Kahjuks kasutavad paljud tüdrukud seda nõu ettekäändena, et oma kallimat mitte kiita. See viib suhte lagunemiseni. Pidage meeles, et igal inimesel on millegi eest kiita.

  
  

  Keegi ei keela sul õppimist. Te ei tea, kuidas kutti õigesti kiita, kui te pole seda kunagi varem teinud. Kui teil on need võimed, ei vabasta see teid harjutamisest. Tihti juhtub, et andekamad saavutavad elus vähem lihtsalt seetõttu, et nad ei teinud enda arendamiseks midagi.

  
  

  Komplimendid peavad olema siirad. Kui seda reeglit ei järgita, kuuleb kallim varem või hiljem valet ja teie suhe võib mõne aja pärast lõppenuks lugeda.

  Kuidas õigesti kiita meest olenevalt tema staatusest ja vanusest?

  Tegelikult pole vahet, kui vana inimene on või millisel sotsiaalsel positsioonil ta on. Kui sa talle midagi tähendad, hindab ta sinu komplimente. Siiski peate ka siin mõistma mõningaid nüansse. Ilmselgelt võtab laps komplimente paremini vastu ja saab kiita pisiasjade eest. Sest laps on sinust sõltuv.

  
  

  Niisiis, me peame teadma, kuidas staatusega meest õigesti kiita. Õigete komplimentide näited on järgmised:

  
  

Kui sageli kuuleme meile adresseeritud lahkeid, südamlikke sõnu? Kui tihti me ise oma perele ja sõpradele häid sõnu ütleme? Kahjuks on meil palju lihtsam kellegi peale norida või karjuda, kui inimese üle rõõmustada ja teda kiita. Kuidas inimest kiita? Kuidas vältida, et kiitlemine ei muutuks meelitavaks?

Kiitus

Kiitus on heakskiit, kiitmine, komplimentide tegemine, ülendamine, inimese kiitmine. Väga sageli tekib küsimus: "Kuidas inimest õigesti kiita?" Kiita tuleb siiralt, südamest. Kiitus teeb sageli imesid. Sa pead kiitma inimest konkreetsete tegude, tegude, tegude eest.

Peame meeles pidama ka inimese individuaalsust. Mõnel inimesel on ju hea meel, kui teda avalikult kiidetakse, samas kui teisel on hea meel kuulda heakskiitu ja häid sõnu ainult isiklikus suhtluses.

Äsja kiita saanud inimest ei tohiks eeskujuks võtta. See ei ole teistele alati meeldiv, võib-olla pole see inimene nende jaoks eeskujuks.

Kindlasti tuleb oma perekonda kiita! Kallima kiitmiseks võib alati leida hea põhjuse. Saate oma perele iga päev tänusõnu öelda lihtsalt eksisteerimise eest!

Kuidas meest kiita

Ilusaid komplimente teie armastatud meestele tajutakse siis õigesti, kui neid täpselt öeldakse. Tühja kiitusse võib mees suhtuda kahtlustavalt. Niisiis, ta vajab jälle midagi! Kuid siiralt väljendatud kiitust tema tegude, tegude või saavutuste põhjal tajutakse täiesti erinevalt.

Kahjuks ei tea naine sageli, kuidas oma armastatut kiita, ta ei näe selleks põhjust. Mehi võib mõne asja eest kiita isegi siis, kui need tunduvad naisele endastmõistetavad. Kui kiidad oma armastatud meest iga pisiasja eest, tunneb ta end vajaliku ja kasulikuna. Ja kui sa teda ka millegi märkimisväärse eest kiidad, võib see meest inspireerida ja ta liigutab oma kallima pärast mägesid.

Siin on mõned fraasid, mis meeldivad igale mehele:

• Sa oled parim!
• Tundsin end väga hästi!
• Aitäh, kõik oli nii maitsev!
• Ma armastan sind!

Kuidas tüdrukut kiita

Tüdrukutele ja naistele on alati meeldinud meeldivad sõnad ja komplimendid. Ta peab kiitma seda, mille üle ta ise uhke on. See võib olla ripsmed, silmad, juuksed, jalad, figuur, kleit jne. Tüdrukut saab kiita mitte ainult tema tegude, vaid ka iseloomuomaduste ja välimuse eest:

• Kallis, sinu elegantne jalutuskäik paneb mu südame kiiremini põksuma!
• Sinu seksikas nina palub suudlust!
• Ainult sina saad nii armastada!
• Sinu maagiline hääl viib mind kaugele, armastuse planeedile!
• Sa oled nagu ingel: ilus ja jumalik!

Kuidas last kiita

Lapsi karistatakse sageli – põhjustel või lihtsalt sellepärast. Kuidas last kiita, milliseid sõnu tema jaoks leida? Kahjuks on peamised kiitussõnad “hea”, “hästi tehtud”. Kiidusõnu võib öelda:

• Ma olen sinusse alati uskunud!
• Ma ei teadnud, et sa seda suudad!
• Tore on teie töid vaadata!
• Teie abi poleks saanud tulla paremal ajal!
• Sinu peale võib loota!
• Saate olla teistele eeskujuks!
• Aitäh, kallis, aususe eest!
• Sa oled erakordne laps!
• Sa oled minu uhkus!
• Julge tegu!
• Sa oled lihtsalt hämmastav!

Last tuleb kiita, ka pisiasjade eest: ta pesi nõusid, koristas voodit, pani mänguasjad oma kohale, lahendas probleemi, luges, kirjutas (isegi kui see on vaid üks sirge ilus kiri tervest lausest). Vanemate laste jaoks peate leidma muid sõnu, mis on nende vanuse jaoks olulised.

Kuidas ennast kiita

Iga inimene tahab kuulda temale adresseeritud häid sõnu, kiitust mõne teo eest. On hetki, mil kõik ei lähe hästi, kuid kindlasti on vaja ennast sel ajal toetada ja kiita. Kõigepealt peate seda tegema üksi iseendaga peegli ees. Vaadake oma silmadesse ja kiidake ennast, saate vaimselt, saate kõva häälega: "Sa oled suurepärane, sul kindlasti õnnestub, sa oled tugev, sa saad kindlasti hakkama!" See pakub psühholoogilist tuge raskuste ületamiseks.

Tuleb õppida ennast kõva häälega kiitma, teiste juuresolekul tuleb seda teha humoorikalt, mis ei takista sellel kiitusel mõjumast.

Väga hästi mõjub enda kiitmine loomuliku julgustamise näol hästi tehtud töö eest: lemmiktoit (šokolaad, puuvili, õlu jne), kauaoodatud ese jms.

Tehke üksteist tugevamaks, õnnelikumaks, armastatumaks!