"Kamarádka vždycky nechává kus stříbrné lžičky v pitné vodě, aby ji dezinfikovala."

Ve spalujícím písku pouště není nic žádoucího než závan sladké vody a pro armádu není nic nebezpečnějšího než náhlé propuknutí střevní infekce – cholery nebo úplavice. Největší velitel Alexandr Veliký to dobře pochopil a přikládal prvořadý význam zásobování své armády čistou vodou. Jak ale ušetřit vodu při dlouhých taženích do vyprahlých míst tak, aby tisícům lidí a kavalérii vydržela několik týdnů? Historici tvrdí, že za tímto účelem Alexandr nařídil vyrobit speciální sudy, potažené zevnitř tenkou vrstvou stříbra. Voda v nich zůstala dlouho čerstvá a kdo ji pil, nemohl se bát střevních poruch.

Léčivé vlastnosti stříbra jsou známé již po staletí. V magických přesvědčeních byl považován za kov Měsíce, planety, která má zvláštní vliv na lidské zdraví. I moderní medicína zachází se stříbrem s respektem.

Je nedílnou součástí řady léků: k boji proti zánětům, léčbě ran a popálenin... Amalgám, který obsahuje stříbro, se používá k plombám zubů. Tkaniny impregnované kompozicí obsahující tento kov si dlouhodobě zachovávají své dezinfekční vlastnosti.

Používají se na obvazy, šití nemocničního prádla a lékařských oděvů.

Při ničení mikrobů nejsou ionty stříbra pro člověka nebezpečné. Mají velmi nízkou rozpustnost, a to i po vstupu do těla, prakticky se neabsorbují ve střevech.

A v žaludku, reagující s kyselinou chlorovodíkovou žaludeční šťávy, tvoří nerozpustný a tedy zcela neškodný chlorid stříbrný.

Každý rok sní každý z nás přibližně 30 mg samotného stříbra.

Je vždy přítomen v nepatrném množství ve vzduchu, potravě a vodě a v našem vlastním těle.

Rozpustné soli stříbra, se kterými lidé při práci občas přicházejí do styku (a tento kov je hojně využíván v radiotechnickém průmyslu), jsou schopny pronikat ze střev do krve a vstupovat do vnitřních orgánů. Pokud je dávka malá a příjem solí byl jednorázový, jsou rychle vylučovány játry se žlučí zpět do střev a přirozeně opouštějí tělo. Při dlouhodobém kontaktu, zejména po několik desetiletí, játra nezvládají zátěž a vzniká chronická otrava stříbrem - argyróza.

Při této nemoci se kov ukládá na stěnách cév, v ledvinách, slezině, kostní dřeni a uvnitř oční bulvy. Zhoršuje se vidění, objevují se bolesti břicha a zvětšují se játra. Argyróza je vzácné onemocnění a má profesní povahu.

Lidé jím trpící se snadno poznají podle vzhledu – kůže a sliznice získávají zvláštní zelenošedý nádech.

V běžném životě se občas vyskytuje i akutní otrava léky obsahujícími stříbro. Nejčastěji při náhodném požití (samozřejmě se to týká hlavně dětí) většího množství dusičnanu stříbrného.

Může to být lapis, široce používaný jako vnější prostředek k obvazům ran a kauterizaci bradavic, nebo collargol, předepsaný k mytí hnisavých ran. Co dělat v tomto případě? Hlavní věc je vydatně vypláchnout žaludek 1-2% roztokem obyčejné stolní soli. Stříbro pak tvoří nevstřebatelný chlorid. A pokud je pomoc poskytnuta včas, nemá prakticky žádné fatální následky.

Nyní, doufám, chápete, že stříbro není nejnebezpečnějším nepřítelem lidstva a není nejškodlivějším prvkem periodické tabulky. Spíše je to naopak. Všechny záchranné vory lodí a ponorek totiž dodnes mají nedotknutelnou (pro případ nouze) zásobu vody v plechovkách, uvnitř jako sudy Alexandra Makedonského pokryté vrstvou stříbra.

Stříbrné lžičky klidně umístěte do džbánů s pitnou vodou. Nespoléhejte však na jeho brilantní dezinfekční vlastnosti, neskladujte zásoby na roky či dokonce týdny. Opláchněte nádobí, vyměňte vodu. Noste stříbrné šperky, polévku jezte stříbrnou lžičkou a v případě potřeby si dopřejte přípravky ze stříbra.

Ale nezapomeňte na nestárnoucí pravdu: všeho dobrého s mírou. A otrávit se můžete tím, že sníte ani ne kilo, ale jen kilogram obyčejné kuchyňské soli.

Voda, která se do našich domů a bytů dostává vodovodními kohoutky ze zdrojů, obsahuje mnoho škodlivých nečistot. Vědci dokázali, že voda získaná z různých zdrojů může obsahovat až 650 druhů škodlivých látek a mikroorganismů. To je důvod, proč sanitáři důrazně nedoporučují pít vodu z kohoutku a doporučují ji před pitím alespoň převařit.

Populární způsoby čištění vody

Nejjednodušší způsob dezinfekce vody je nalít ji do konvice, postavit na sporák a přivést k varu. Vařící voda není tak škodlivá jako běžná voda z vodovodu. Jediná škoda je, že v důsledku vystavení vysokým teplotám se stává méně nejen škodlivými, ale i užitečnými látkami. Proto ten, kdo chce pít vodu nejen nezávadnou, ale i zdravou, musí hledat jinou metodu čištění.

Dalším jednoduchým způsobem, jak učinit vodu z vodovodu bezpečnější, je filtrace. V dnešní době je na trhu k dispozici mnoho vodních filtrů. Dobře zvládají své úkoly, zadržují částice vápna, rzi, chlóru a dokonce neutralizují některé patogenní bakterie. Filtraci však nelze nazvat ideální metodou čištění, protože filtr pouze „odstraňuje“ škodlivé nečistoty, ale (jako vaření!) nečiní vodu chutnější a zdravější.

Poměrně běžnou metodou dezinfekce vody je úprava antiseptika ve formě prášků a tablet. Házení antiseptika do vody je jednoduché, rychlé a pohodlné. Problém je, že takové zpracování se nemůže pochlubit vysokou spolehlivostí. Většina přípravků je účinná proti 5-10 druhům škodlivých bakterií, přičemž ve vodě z vodovodu jich může být až 650! A opět, antiseptika nepřinášejí žádné výhody, ale pouze poškozují zdraví.

Je to úplně jiná věc stříbření vody. V podstatě se jedná o typ antiseptického čištění, ale bez použití škodlivých chemikálií – v tomto případě je úlohou antiseptika čisté přírodní stříbro, které se na nějakou dobu umístí do vody. Zásadní rozdíl mezi touto metodou a ostatními je v tom, že úprava stříbra dělá vodu nejen bezpečnou (ionty stříbra zabíjejí naprostou většinu škodlivých mikroorganismů!), ale také užitečnou. Podle oficiálních lékařských výzkumů „stříbrná“ voda zlepšuje metabolismus, posiluje imunitní systém, pomáhá léčit a předcházet různým onemocněním a zlepšuje celkovou pohodu. Stačí sklenice „stříbrné“ vody denně – a jste spolehlivě chráněni před chřipkou, nachlazením, gastrointestinálními a dalšími nemocemi! Stříbření má navíc pozitivní vliv na chuť vody.

Princip stříbření vody. Proč potřebujete znát koncentraci stříbra ve vodě?

Jak dochází ke stříbření? Po vložení stříbrného předmětu do vody dojde k chemické reakci, během které je voda nasycena kladně nabitými ionty stříbra Ag+. Negativně ovlivňují patogeny, brzdí jejich vývoj a způsobují smrt. V průměru jeden litr pitné „stříbrné“ vody obsahuje 20-40 mcg iontů stříbra. Díky této koncentraci stříbra je voda zdravá, chutná a zcela bezpečná.

Pro vnější použití (kosmetické masky, koupele, zpracování hraček, mytí potravin atd.) odborníci doporučují používat koncentrát – vodu, ve které obsah stříbra dosahuje 10 000 μg/l a více. To už není pitná voda, ale skutečné antiseptikum. Je šetrný k životnímu prostředí, ale jako všechny silné léky je zdraví nebezpečný.

Ano, ano, při nekontrolovaném používání může i léčivá „stříbrná“ voda ublížit! Pitná voda s nadměrně vysokými hladinami iontů stříbra (více než 50 µg/l) může vést k otravě a/nebo způsobit argyrii (onemocnění, které postihuje klenotníky – nezdravá změna barvy kůže v důsledku neustálého kontaktu s drahými kovy). A pokud pijete vodu obsahující 10 g/l stříbra, můžete zemřít!

Je možné vyrobit „stříbrnou“ vodu sami?

Je možné připravit si „stříbrnou“ vodu doma? Samozřejmě můžete! Už ve starověku si lidé všimli, že voda ze stříbrných džbánů se liší od obyčejné vody. Neshnije po mnoho měsíců a jídlo na něm uvařené vydrží mnohem déle a chutná mnohem lépe. Perský král Kýros, který vládl přibližně před 2,5 tisíci lety, tak nabral potřebné množství „stříbrné“ vody, když vyrazil se svou armádou na dlouhá válečná tažení.

Mnoho národů světa napouštělo vodu do stříbrných nádob nebo spouštělo stříbrné šperky na dno nádob s vodou. I vy se můžete poučit ze zkušeností svých předků – vložte pár prstenů nebo stříbrnou lžičku do karafy s vodou a počkejte pár dní.

„Staromódní“ způsob přípravy „stříbrné“ vody má pouze dvě nevýhody. Za prvé, proces stříbření trvá poměrně dlouho - minimálně 2-3 dny. A za druhé, je obtížné určit, kdy koncentrace stříbra ve vodě již dosáhla požadované úrovně a zda ji nepřekročila (riziko „přehánění“ je samozřejmě poměrně nízké - získat koncentrát, který je nebezpečný na zdraví, budete muset čekat ne dny, ale měsíce... a přesto zůstává!).

...nebo použijte speciální přívěsek na stříbření

Elektronické stříbření - moderní způsob stříbření vody

Elektronický stříbřovač vody umožňuje snadno a rychle získat „stříbrnou“ vodu s danou koncentrací iontů stříbra. Například domácí "Novaton-IS-112". Zařízení je jednoduché, jako všechno důmyslné. Jako zdroje stříbrných iontů funguje dvojice elektrod, z nichž jedna je vyrobena z nejčistšího stříbra o ryzosti 999 a druhá z nerezové oceli. Do elektrod je přiváděn proud, v důsledku čehož mezi nimi vzniká potenciálový rozdíl, který urychluje proces nasycení vody ionty Ag+ stokrát, ba tisíckrát!

Při použití elektronického vodního stříbra není nutné čekat několik dní. Celý proces stříbření trvá několik minut nebo dokonce sekund. Zároveň přijímáte vodu s danou koncentrací stříbra, což znamená, že si snadno spočítáte, kolik toho můžete vypít, abyste to nepřehnali. Jediná poznámka: po úpravě vody v konvertoru stříbra odborníci z webu www.site doporučují vypít ji po 1-2 hodinách, protože smrt škodlivých bakterií pod vlivem stříbra nenastává okamžitě.

Druhy čistících metod

Obvykle lze všechny způsoby čištění vody rozdělit do následujících skupin:

1. Čištění pomocí tradičních metod.
2. Čištění varem, usazování, mražení.
3. Filtrace pomocí čisticích prostředků.

Podívejme se na každou z nich podrobně. Pojďme si nastínit klady a zápory.

https://1000sovetov.ru/uploads/images/xdrUSJyD7pGSV3FtHTSDCd0KGGAOZFeB3.jpg.pagespeed.ic.xyctsM9AAN.jpg" alt=" data-mce-src=">!}

Čisticí komponenty

1. Sůl. Metoda čištění vody dostupná pro každého. Na 2 litry tekutiny vezměte 2 polévkové lžíce kuchyňské soli a rozpusťte je ve vodě. Výsledný roztok nechte 20 minut. Sůl učiní naši vodu bez těžkých kovů a škodlivých mikroorganismů.
2. Aktivní uhlí. Další cenově výhodný způsob, jak získat čistou vodu. Aktivní uhlí je vynikající absorbent, dokonale jako houba absorbuje všechny škodlivé nečistoty a nepříjemné pachy. Zabalte 5 tablet aktivního uhlí do gázy a umístěte ji na dno nádoby s vodou. Uhlí začne pracovat. Po 5-6 hodinách vyjměte gázu z nádoby a bezpečně vypijte výslednou vodu. Tuto metodu lze použít nejen doma, ale i v kempingových podmínkách.
3. Stříbrný. Naši předkové si také všimli, že lidé, kteří konzumovali jídlo ze stříbrných příborů, onemocněli méně často. Stejně jako dříve, ne každý si dnes může dovolit koupit stolní soupravu z ryzího stříbra. To je docela drahý nákup. Ale každý může čistit vodu stříbrem. Stříbro nejen dezinfikuje vodu, ale také blahodárně působí na imunitu člověka a metabolické procesy v těle. Umístěte jakýkoli stříbrný předmět do nádoby s vodou. Mohou to být šperky, lžíce, výrobci nyní dokonce začali vyrábět speciální ionizátory ze stříbra (lze vyrobit například v podobě ryby na řetízku). Po 2-3 dnech se voda zcela ionizuje.
4. Šungit. Jedná se o přírodní minerál, který dokáže upravit vodu a učinit ji pitnou z vodovodní vody. Kámen nejprve důkladně omyjte, poté naplňte dvěma litry vody. Nechte 3 dny. Vzniklou vodu nalijte do čisté nádoby a samotný šungit omyjte tvrdou houbou. Pravidelně bude nutné kámen vyměnit za nový.
5. Lékárenský křemík. Stejně jako šungit nejprve křemík důkladně omyjeme pod teplou tekoucí vodou. Poté vložíme oblázek do nádoby s vodou, ať je to třílitrová sklenice. Zakryjte krk gázou a nádobu umístěte na světlé místo, ale ne na přímé slunce. Po 3 dnech slijeme vodu do čisté nádoby a na dně necháme také 3 cm vody.

DIV_ADBLOCK464">

Řekněme si pár slov o destilované vodě. Odborníci tvrdí, že pravidelné hašení žízně takovou vodou je pro člověka nebezpečné. Ano, taková voda neobsahuje škodlivé nečistoty a patogeny, chutná podobně jako balená voda z obchodu, ale dokáže z našich tkání odstranit vitamíny a minerály. Proto je lepší používat destilovanou vodu pro zamýšlený účel: v medicíně, kosmetologii a pro technické účely.

Pokud vám žádný z výše uvedených způsobů nevyhovuje, doporučujeme zakoupit jednoduchý džbán s vyměnitelnou kartuší. Nevyžaduje instalaci (jako stacionární filtry), nezabere mnoho místa (vejde se i do nejmenší kuchyně) a perfektně si poradí se svou funkcí. Jediné, co musíte udělat, je vyměnit náhradní kazetu včas. A tuto výměnu je potřeba provést alespoň jednou za 3-4 týdny. V opačném případě se samotná kazeta promění ve zdroj nebezpečí pro celou rodinu. Absorbuje obrovské množství škodlivých nečistot nahromaděných za měsíc práce. A voda procházející přes něj bude špinavější a nebezpečnější než voda z kohoutku.

Stříbro bylo po staletí považováno za více než jen za drahý kov. Byly mu přisuzovány jedinečné, někdy až mystické vlastnosti, z nichž většina je jen mýtus. Stačí si vzpomenout na stříbrné kulky pro „lov“ vlkodlaků, upírů a dalších zástupců jiného světa, abychom pochopili, jak naši předkové zacházeli s tímto kovem. Z mnoha kvalit stříbra, které lidé připisují, je však jen jedna částečně vědecky potvrzena. Hovoříme o jedinečné vlastnosti stříbra čistit vodu, kterou znali lidé již před několika sty lety. Ne nadarmo se kostelní náčiní, určené ke skladování a používání tzv. svěcené vody, tradičně vyrábělo ze stříbra. A dnes, kdy jsou v prodeji stovky různých systémů pro domácí filtraci vody, je mnoho lidí, kteří chtějí čistit vodu pomocí stříbra. Navíc pro to nemusíte dělat prakticky nic. Stříbrný výrobek stačí vložit do nádoby s vodou a po určité době je již považován za čistý a pro člověka zcela bezpečný. A přestože vědci, jak již bylo zmíněno výše, tuto skutečnost potvrzují jen částečně, neměli byste slepě věřit jedinečným kvalitám stříbra.

Vyznavači metody čištění stříbrné vody by si měli pamatovat, že stříbro je stále těžký kov, který má negativní vliv na lidské zdraví. Podle norem platných v Ruské federaci je stříbru přiřazena druhá třída nebezpečnosti, která odpovídá kritériu „vysoce nebezpečná látka“. Ukazuje se, že tento kov je na stejné úrovni s arsenem, obecně uznávaným jedem i v nízkých koncentracích. Stejně jako všechny těžké kovy se i stříbro hromadí v těle, aniž by člověku do určitého bodu způsobovalo problémy. Přitom jeho odstranění z těla i při moderním stupni rozvoje lékařské vědy je značně problematické. Vysoká koncentrace stříbra v lidském těle nevyhnutelně vede k nebezpečné nemoci – argyróze, na kterou neexistuje lék. Hlavním příznakem tohoto onemocnění je změna barvy kůže z přirozené na šedou. Argyróza byla běžná mezi vyšší třídou a církevními pracovníky ve středověku, kteří tradičně používali stříbro a příbory. Svého času byla argyróza dokonce považována za nemoc králů, o jejichž stříbřité barvě kůže se tehdy soudilo, že značí jejich božský původ.

Podle vědců byly antibakteriální vlastnosti stříbra značně zveličené. Laboratorní studie již dávno prokázaly, že kov zabíjí jen malou část patogenní flóry, která se nachází v nekvalitní vodě. Při absenci jiných účinných metod čištění vody se však použití stříbra považuje za přijatelné, ale pouze pod přísnou kontrolou. Dnes je stanoveno, že maximální přípustné denní množství stříbra, které může člověk přijmout bez újmy na zdraví, je pouze 7 miligramů. Překročení tohoto prahu je plné vážných problémů, z nichž nejnebezpečnější, jak bylo uvedeno výše, je „nemoc králů“ argyróza. V současné době se stříbro používá jako „ničitel“ bakterií při dlouhodobém skladování vody na námořních plavidlech, které vyžadují tak velké objemy kapaliny, že není možné zajistit jeho bezpečnost jinými metodami. Současně jsou splněny určité podmínky, z nichž hlavní jsou:

• voda pro dlouhodobé skladování musí být zpočátku čistá, bez patogenních mikroorganismů;
• voda by měla být skladována bez přístupu světla, pod jehož vlivem se aktivují mikrobiologické procesy v kapalině;
• Nádrže na vodu musí být zcela utěsněny, aby se zabránilo vstupu mikroorganismů zvenčí.

Pokud se rozhodnete čistit vodu sami doma pomocí stříbra, pak je lepší pořídit si domácí čisticí systém, který nasytí vodu stříbrnými ionty v množství, které nepoškodí tělo.

Čištění vody stříbrem se nazývá „oligodynamie“. Tato metoda se začala používat ve starověku - na Rusi pili urození lidé vodu pouze ze stříbrných džbánů a v Indii, aby zničili všechny škodlivé mikroorganismy, ponořili do vody stříbrný meč. Zkusme přijít na to, zda je stříbro skutečně účinné pro čištění vody. A jaké alternativní metody čištění existují.

Dlouho se upevňuje názor, že stříbro čistí vodu. Navzdory tomu se dá napadnout. Faktem je, že ionty stříbra mohou zabíjet patogenní mikroflóru pouze ve vysokých koncentracích a tento kov, jako každý jiný, v přebytku může otrávit tělo. Optimální dávka stříbra v pitné vodě je 20-40 mgl/l a koncentrace 250 μg/l dokáže zničit škodlivé bakterie. a vyšší.

V případě použití takové vody pro domácí účely: zpracování předmětů, mytí ovoce a zeleniny atd. zvýšená koncentrace je povolena a může být 10 000 µg/l.

Povolené množství stříbra v pitné vodě pouze zpomaluje růst a vývoj bakterií. V tomto ohledu je optimální použít stříbro k prodloužení trvanlivosti evidentně čisté vody. Chcete-li to provést, vložte stříbrný předmět do nádoby s vodou a nechte ji 2-3 dny. Doporučuje se používat nejčistší stříbro ryzosti 999.

Existují i ​​modernější metody čištění pomocí iontů stříbra. Kov se používá jako sorbent v některých filtrech.

Stříbrné vodě byly odpradávna připisovány léčivé vlastnosti. V lidovém léčitelství se používá při očních onemocněních, poruchách trávicího traktu a při kožních onemocněních. Léčivé vlastnosti stříbra se rozšiřují na metabolismus; kov podporuje omlazení, zlepšuje imunitu a také ovlivňuje výkon.

Riziko předávkování Ag

Když už mluvíme o prospěšných vlastnostech stříbrné vody, je důležité zmínit nebezpečí předávkování. Důsledky přebytku stříbra v těle zahrnují:

• toxická otrava doprovázená nevolností, zvracením a změnami barvy kůže. Vyskytuje se při jednorázové konzumaci stříbra v množství 50 mg/l. a více;
• rozmazané vidění;
• problémy v gastrointestinálním traktu;

Doma se stříbrem jen těžko předávkujete, takže se můžete cítit bezpečně, když si vodu čistíte stříbrnými předměty.

Jak čistit vodu doma

Existují také oligodynamické metody pro čištění vody doma. Tyto zahrnují:

• vařící;
• zmrazení;
• čištění aktivním uhlím;
• čištění šungitem;
• čištění křemíkem.

Jak čistit vodu vařením

Vaření na čištění vody je jednou z nejoblíbenějších lidových metod. Téměř každý v dětství slyšel: "Nepij vodu z kohoutku, místo toho nalij převařenou." Málokdo se zamyslel nad tím, co se vlastně děje s vodou při její tepelné úpravě. Během procesu varu se ničí škodlivé bakterie a mikroby, vysrážejí se vápenaté a hořečnaté soli, díky čemuž se voda stává méně tvrdou a ničí se sloučeniny chlóru.

Mezi významné nevýhody metody patří:

1. Tepelné zpracování není schopno zcela zničit patogenní mikroflóru, ani odstranit těžké kovy.
2. Během varu se na stěnách konvice tvoří vodní kámen, který se může dostat do těla. Proto se doporučuje čistit konvici co nejčastěji.
3. Časové náklady. Vodu musíte vařit alespoň 15 minut a poté počkat, až vychladne.
4. Kyslík se vypařuje a voda se stává „mrtvou“. A dezintegrované sloučeniny chloru mohou reagovat s jinými nečistotami a vytvářet trihalometany, látky škodlivé pro tělo.

Jak čistit vodu zmrazením

Dalším jednoduchým a účinným způsobem čištění vody je. Vložte vodu do hrnce do mrazáku. Počkejte pár hodin. Poté, co se na stěnách pánve a na hladině vody objeví první led, nalijte vodu do jiné nádoby. Výsledný led je voda s různými nečistotami a lze ji vyhodit.

Vodu vložte zpět do mrazáku, po 2/3 zamrznutí vyjměte a slijte nezmrzlou vodu. Tentokrát to bude led, který bude cenný, protože je z 80 % bez škodlivých nečistot. Rozpusťte a použijte vodu.

Jak čistit vodu aktivním uhlím

Čištění vody aktivním uhlím má dobré výsledky. Většina moderních filtrů používá tento materiál jako sorbent.

Vložte pět tablet zabalených do gázy do hrnce a nechte 12 hodin. Uhlí odstraňuje různé mechanické nečistoty a také obnovuje zápach. Mezi nevýhody patří neschopnost této metody čistit vodu od škodlivých mikroorganismů.

Jak čistit vodu šungitem

Šungit je minerál, který dokáže čistit vodu od organických nečistot, ropných produktů a mikroorganismů. Nalijte vodu do smaltované pánve nebo skleněné nádoby, na dno vložte šungitové kameny v množství 100 g. na litr vody. První efekt se dostaví do 30 minut pro dosažení maximálních výsledků nechte šungit ve vodě tři dny.

Vyčištěnou vodu nalijte do čisté nádoby. Nelekejte se černé barvy vody, suspenze se během pár minut usadí a voda bude čistá.

Jak čistit vodu pomocí křemíku

Křemík je jedním z chemických prvků. Přítomný téměř ve všech horninách. Ničí škodlivé mikroorganismy, čímž prodlužuje trvanlivost vody a také zlepšuje chuť.

Minerál musí být umístěn ve skleněné nebo smaltované nádobě s vodou v množství 10 g. na litr vody. Dále musíte nádobu zakrýt gázou a umístit ji na tmavé místo po dobu 2-3 dnů. Poté je nutné vodu vypustit do čisté nádoby, s výjimkou 3-4 cm vrstvy na povrchu křemíku, ve které se nahromadily různé nečistoty, tento roztok vylijte.

Kameny lze k tomu použít vícekrát, po každém použití je omyjte a osušte.

Boření mýtů o vodě

Lidé jsou z 80 % z vody. Voda je nedílnou součástí našeho života. Není divu, že o této zázračné tekutině existuje více než jeden mýtus.

Mýtus 1. Voda je dobrý elektrický vodič

Ve skutečnosti to není voda, která vede proud, ale minerály, které jsou v ní rozpuštěny. Destilovaná voda například nevede elektrický proud.

Mýtus 2. Pití vody při cvičení je škodlivé.

Předpokládá se, že pití vody během cvičení zvyšuje objem krve a nutí srdce pracovat na hranici svých možností. Ve skutečnosti je to přesně naopak. Nedostatek vody zahušťuje krev, a právě to zvyšuje zátěž srdce. Trenéři radí pít vodu jak během tréninku, tak před a po něm.

Mýtus 3. Musíte vypít dva litry vody denně

Neexistují žádné spolehlivé informace o tom, kolik vody člověk skutečně potřebuje. Vše závisí na individuálních vlastnostech: hmotnosti, životním stylu, stravě. Pijte přesně tolik, kolik vaše tělo potřebuje.