Tento problém se často objevuje během prvního měsíce života dítěte a často se objevuje později.

Téměř každá matka může kojit dítě. Velmi vzácně nastane situace, kdy je kojení nemožné z objektivních důvodů, které nelze odstranit dodržováním vhodného režimu, některými jednoduchými činnostmi, a také pokud má matka vroucí touhu, víru v sebe a podporu blízkých.

Potíže mohou nastat během prvních týdnů po porodu, zejména bezprostředně po propuštění z porodnice. Děje se tak proto, že matka se po návratu domů s dítětem potýká s řadou problémů: je emocionálně napjatá, protože se neustále bojí o novorozence, je fyzicky unavená, protože má velký rozsah nových povinností, nemá čas na odpočinek, protože musí v noci vstávat k dítěti. Tyto problémy vznikají nejakutněji v prvních týdnech života dítěte také proto, že tělo matky se ještě nevzpamatovalo z porodu a laktace je v plenkách a jsou spuštěny hormonální mechanismy, které zajistí potřebnou tvorbu mléka na několik měsíců. Hromadění velkého množství problémů spojených s adaptací matky na nové povinnosti, spojené s její únavou a zmateností, může způsobit výrazný pokles laktace, když se stane, že mléka bylo v porodnici dost, ale doma se jeho množství snižuje. výrazně.

Ale i po nastolení laktace bude nastaven krmný režim a často dochází k obdobím dočasného zhoršení. Jedná se o tzv. laktační krize, které nastávají většinou jednou za měsíc a půl. Mnohdy mohou zůstat nepovšimnuty, ale za nepříznivých okolností mohou být značně nápadné a matka je pak znovu postavena před potřebu stimulovat laktaci.

Existuje několik metod, jak zvýšit laktaci. Dělí se na metody zaměřené na zlepšení psychického a fyzického stavu matky a na metody zaměřené na stimulaci mechanismu „zpětné vazby“.

Režim kojící matky

Nic nepomáhá zvýšit laktaci více než plná a dlouhotrvající sen. Aby se tvořilo dostatek mléka, musí kojící matka spát alespoň 8-10 hodin denně. Tato podmínka je jedna z nejjednodušších a zároveň jedna z nejobtížněji splnitelných. Matky novorozených dětí se samozřejmě dostatečně vyspí jen velmi zřídka. Brání tomu nutnost opakovaně v noci k dítěti vstávat. Tento problém může pomoci vyřešit pouze spánkový režim matky, který se shoduje se spánkovým režimem dítěte. Snažte se využít každou vhodnou minutu ke spánku. Pokud se vaše dítě v noci často budí, je nutné využít jeho zdřímnutí ke kompenzaci nedostatku spánku. Zkrátka spěte co nejvíce! Navíc během spánku endokrinní žlázy pracují aktivněji a zlepšují laktaci.

Druhý bod, který může zlepšit laktaci, je prodloužený pobyt venku, procházky v parku, u řeky. Vdechování vzduchu obohaceného kyslíkem výrazně zvyšuje činnost těch mozkových struktur, které regulují činnost mléčných žláz. K tomu přispívá i fyzická aktivita matky. Toto doporučení je mnohem snazší implementovat než to, které se týká délky spánku, protože nikdo nepochybuje o tom, že musíte chodit s dítětem alespoň 2 hodiny denně. Zvláštní pozornost je však třeba věnovat tomu, že důležité nejsou jen procházky, ale procházky v místech vzdálených od dálnic, kde není znečištěné ovzduší ani znečištěné prachem.

A třetím bodem ohledně režimu kojící matky je její výživa a především ona pitný režim. Je dobře známo, že kojící matka by měla dobře jíst. Obsah kalorií ve stravě matky během laktace by měl být asi 2500 kcal/den. Množství bílkovin by mělo být asi 100 g (60-70% živočišného původu), tuků - 85-90 g (15-20 g rostlinného tuku) a 300-400 g sacharidů. Toto množství živin odpovídá dennímu souboru produktů, který zahrnuje 200 g masa nebo drůbeže, 70 g ryb, až 600 ml mléka v jakékoli formě (nejlépe použití kysaných mléčných výrobků), 50 g tvarohu , 20 g sýra, 400 g různé zeleniny, 200 g brambor a 300 g ovoce a bobulovin. Ženě se doporučuje jíst 5x denně 30-40 minut před kojením. Samozřejmě u matky podvyživené a podvyživené bude laktace pokračovat, protože... v procesu evoluce se prokázala schopnost těla matky produkovat mléko i ke své vlastní škodě. Pokud tedy nejsou živiny dodávány v požadovaném množství stravou, tělo použije vnitřní zásoby k doplnění tohoto nedostatku. To se o nedostatečném pitném režimu říci nedá. Abyste udrželi laktaci na správné úrovni a ještě více ji stimulovali při dočasném poklesu, musíte vypít alespoň dva litry tekutin denně. Obvykle, když začíná laktace, žena pociťuje silnou žízeň, kterou je nutné uhasit pravidelným příjmem tekutin. Výjimkou je první týden po porodu - doba do příchodu mléka plus další 1-2 dny. Pokud je v této době množství tekutiny nadměrné - více než 1,5 litru, pak je vysoká pravděpodobnost vzniku laktostázy - stagnace mléka. V pozdějších obdobích nemusí být výrazná žízeň, ale je třeba pamatovat na to, že aby se zvýšilo množství mléka vylučovaného prsy, je třeba stále hodně pít. Asi půl hodiny před každým krmením byste měli vypít alespoň sklenici tekutiny. V omezeném množství můžete pít vodu i čaj, čaj s mlékem, kompot ze sušeného ovoce, bylinkové čaje, kysané mléčné výrobky a mléko; Mléko, které matka pije, může u dítěte vyvolat alergickou reakci.

Stimulace mechanismu zpětné vazby

Jak víte, množství vyrobeného mléka přímo závisí na tom, jak často a úplně jsou prsa vyprazdňována. Tento vztah se nazývá mechanismus zpětné vazby. Čím více dítě saje, tím je žláza aktivnější. A naopak, čím méně často dítě saje, čím méně prso vyprazdňuje, tím méně mléka se uvolňuje.

Nejúčinnější metodou, jak zvýšit laktaci, je kromě dostatečného spánku a pití dostatečného množství vody časté přikládání dítěte k prsu a správná technika krmení.

Volné krmení dítěte je zvláště důležité během prvního měsíce života. Ke stejnému režimu se musíte vrátit, když se během laktačních krizí sníží množství mléka. V těchto obdobích je velkým přínosem noční kojení, protože právě v noci se nejlépe stimuluje tvorba hormonu v žláze s vnitřní sekrecí – hypofýze – umístěné v mozku. Tento hormon stimuluje laktaci. Nesmíme ale zapomínat, že počet krmení za den by neměl překročit 10-12, doba pobytu miminka u prsu by neměla být delší než 30-40 minut. Jinak si může vypěstovat zvyk sát prso jako dudlík, což může způsobit nejen poranění bradavek, nadměrnou únavu kojící matky, ale i vyčerpání center regulujících laktaci. Správná technika krmení zahrnuje co nejpohodlnější polohu, která pomáhá matce uvolnit se, stejně jako rty dítěte zcela zachycují dvorec bradavky, zajišťují plné sání a úplné vyprázdnění prsu.

V období vzniku laktačních a laktačních krizí je velmi účinná technika přikládání do obou žláz při každém krmení (při dostatečném množství mléka se většinou doporučuje krmit z jedné mléčné žlázy při jednom krmení). Tato technika spočívá v tom, že dítě musíte krmit u jednoho prsu po dobu 10 minut, během kterých dítě odsaje většinu mléka, poté musíte dítě přiložit k druhé žláze až do konce krmení, dokud není dítě plné . Další krmení by mělo vždy začínat žlázou, kterou dítě nasálo na konci krmení, a dokrmování by mělo být prováděno ze žlázy, která se začala krmit naposledy. Tím je zajištěno, že dítě je při každém krmení spokojené. Navíc to, že miminko nesaje z prázdného prsu, mu dodává větší nadšení, větší aktivitu, což naopak stimuluje větší tvorbu mléka.

Zlepšené zásobování krví

Existuje stará metoda, která je desetiletími ověřená na zlepšení laktace. Tato metoda spočívá v masáži prázdného prsu teplou (45°C) sprchou a v kombinaci s masáží krouživých pohybů rukou shora dolů a od periferie k bradavce po dobu 10-15 minut dvakrát denně po krmení z obou strany

Před krmením, 5-7 minut před krmením, byste si měli prsa hladit, zahřívat v dlaních a lehce masírovat, čímž se zlepší průtok krve. Poté je vhodné si zbývající čas před krmením lehnout. Pro zvýšení laktace je zvláště účinná komunikace s dítětem v této době nebo alespoň jen příjemné myšlenky na něj. Je velmi důležité umět se uvolnit, odpoutat pozornost od shonu a problémů a naladit se na pozitivní náladu. Zvláště úzkostným maminkám se někdy hodí před krmením teplá koupel s výluhem z uklidňujících bylinek nebo levandulovým éterickým olejem (koupel lze absolvovat 6-8 týdnů po porodu).

Terapeutické metody

Někdy všechny výše uvedené metody nestačí. V takových případech lze účinnost opatření zaměřených na stimulaci laktace zvýšit pomocí bylinné medicíny, vitaminové terapie a léčby homeopatickými léky.

Samotná stimulace laktace pomocí léčivých bylin nemůže situaci zachránit, ale v kombinaci se všemi výše uvedenými metodami může být velmi užitečná.

Mezi bylinné prostředky používané k tomuto účelu patří nálev z kopřivových listů, nálev z anýzu a kopru. Existuje řada bylinných přípravků, které obsahují tyto a další složky. Jejich účinnost se v různých případech liší, takže kojící matka musí vybrat složení, které je pro ni to pravé.

Neméně důležitá je vitaminoterapie: pravidelný příjem multivitaminů pro kojící matky pomáhá udržovat laktaci a vitalitu matky.

Ale nejúčinnější metodou v této podskupině je bezpochyby ovlivnění laktace homeopatiky. Optimální variantu této léčby předepisuje homeopatický lékař po osobní konzultaci, při které lékař vybere pro ženu správné léky. V případech, kdy konzultace s odborníkem není možná, mohou být účinné hotové homeopatické přípravky zaměřené na zlepšení laktace, prodávané v řetězcích lékáren (APILAC, MLEKOIN).

Je možné překonat laktační krizi. Je důležité pamatovat na správný odpočinek, dostatečný pitný režim, potřebu volného krmení a schopnost relaxovat. Čím více radostných okamžiků je v životě matky, čím bližší je její komunikace s dítětem, tím rychleji se zlepší laktace a obecně bude krmení úspěšnější.

Nepochybně každá žena sní o pocitu tohoto štěstí - kojení vlastního dítěte. Všechny maminky vědí o výhodách a výhodách přirozeného krmení, a tak se snaží dát svému miminku jen to nejlepší. Ustavit laktaci ve skutečnosti není tak jednoduché. Mladé maminky, které rodí poprvé, často nerozumí správné technice sání. Zdánlivě jednoduchý proces nepřináší výsledky, ženy čelí některým problémům a potížím.

Většina mladých matek nemá správnou techniku ​​přikládání svého dítěte k prsu, takže se často musí potýkat s problémy při navození laktace (viz také:)

Fáze laktace

Kdy se objeví první mateřské mléko? Hned druhý den po porodu začnou ženy produkovat kolostrum. To se stává i v porodnici. Zpravidla ho není mnoho, jen pár kapek. U všech žen, které rodí, bude sekrece fungovat jinak. Někdy mléko přichází v malých porcích a jeho objem se zvyšuje blíže ke 4-5 dnům. Někdy mléko přichází náhle a nečekaně - obvykle 3-4. den. V takových případech žena zaznamená prudký nárůst objemu mléčných žláz, ty tuhnou a způsobují bolest, na hrudníku jsou viditelné zvětšené žíly, stoupá tělesná teplota.

Toto období trvá 1 až 2 dny, poté následuje zavedení normálního krmení, ale pouze pokud jsou prsa dobře vyprázdněna. Pár týdnů po porodu bude mít žena zralé mléko, které změní své složení v závislosti na stravě matky.

Jak dlouho trvá, než tělo začne produkovat mléko? U žen, které porodily své první dítě, může mléko přijít pozdě - pouze 5.-6. den a v některých případech až na začátku druhého týdne. Jakmile mléko dorazí, přichází každý den ve větším množství a svého „vrcholu“ dosahuje mezi 10. a 20. týdnem. Po celou dobu krmení bude zajištěna a udržována vysoká úroveň produkce. Produkce mléka bude záviset na řadě důvodů, zejména na délce krmení. Za jeden den žena v prvním týdnu po porodu vyprodukuje asi 200-300 ml zdravého „nápoje“.

Jak poznat zralou laktaci?

Vážení čtenáři!

Tento článek hovoří o typických způsobech řešení vašich problémů, ale každý případ je jedinečný! Pokud chcete vědět, jak vyřešit váš konkrétní problém, zeptejte se. Je to rychlé a zdarma!

Zralá laktace se vyznačuje nepřerušovaným přísunem mléka a absencí náhlých návalů horka. Každá žena může mít v tomto ohledu své vlastní individuální vlastnosti. Takže někdy ve fázi zralé laktace dochází ke krizím, zatímco jiné ženy klidně pokračují v krmení svých dětí bez jakéhokoli přerušení.

Zralá laktace je doprovázena měkkými mléčnými žlázami. Tato fáze může být zavedena různými způsoby, trvá 1 až 3 měsíce. Žena zaznamená změny ve svém zdravotním stavu. Dříve přítomné nepohodlí z toku mléka se stává nepostřehnutelným. Pocit lehkosti maminky často děsí, protože mléko v prsu by mohlo úplně zmizet.

Jak pochopit, kdy začala zralá laktace? Může být identifikován řadou příznaků:

• prsa se stávají měkkými a lehkými (ne těžkými);
• nepřítomnost příznaků bolesti během návalů mléka;
• před každým kojením se zdá, že prsa nejsou úplně plná, že se do nich nedostalo mléko;
• absence nepohodlí jakéhokoli druhu, které dříve obtěžovaly kojící matku.

Období zralé laktace se pro matku stává skutečnou radostí, protože fyziologické nepohodlí z laktace zůstává minulostí

Pamatovat si! Nejdůležitější roli nehrají hormony, ale kvalita vyprazdňování mléčných žláz při každém krmení.

Během tohoto období může žena zažít. Jsou doprovázeny poklesem intenzity tvorby mléka. Těchto krizí se není třeba bát – situace se zpravidla zlepšuje do tří dnů, zřídka do týdne.

Hypogalakcie

Co dělat, když se ženě, která porodila, netvoří mléko? Nedostatek mléka u matky lze snadno diagnostikovat. Tento jev se nazývá hypogalakcie, tzn. snížená laktace po porodu. Důvody jeho vzhledu mohou být velmi rozmanité. Mezi nejvýznamnější patří přepracování, špatná výživa, stres a nervózní domácí a sociální prostředí.

Hypogalakcie je léčitelná - abyste s ní mohli bojovat, musíte matce nejprve zajistit úplný a dostatečný spánek 7-8 hodin denně a také dobrou výživu. Co obsahuje: silný čaj (1 litr) s přídavkem mléka (1 litr), stejně jako fermentované mléčné výrobky ve stejném množství. V tomto případě je důležité identifikovat a „neutralizovat“ rušivé faktory.

Pomoc při nastolení laktace

Mladá matka by měla být informována o zásadách úspěšné laktace v porodnici ihned po porodu. Zdravotnický personál je povinen sdělit ženě následující informace:

• Rané kojení. Je nesmírně důležité (odborníky na kojení to nikdy neunaví opakovat) dát miminko kojit co nejdříve po porodu (ihned v porodnici), nejlépe do 30-60 minut. Proč je takový spěch? V této době začínají svou práci neuroendokrinní mechanismy, které jsou zodpovědné za regulaci tvorby mléka u ženy, která právě porodila. První rané přisátí je signálem k zahájení aktivní činnosti: „Je potřeba hodně mléka!“
• Kolostrum je pro miminko cenným produktem. Novorozenec díky prvním kapkám dostává unikátní složky, které osídlují jeho malý žaludek prospěšnou mikroflórou a tělo začne produkovat ochranné protilátky. První aplikace je push k aktivaci celé řady funkcí. Právě v této době se začínají vytvářet úzké vazby mezi matkou a dítětem. Když se tato spojení stanou hmatatelnými, matka chápe potřeby svého dítěte a klade si pozitivní postoj k pokračování plného kojení.
• Krmení na vyžádání- dítě dostává prs hned, jak je potřeba (chce jíst nebo se jen uklidnit). Délka krmení také není omezena. Tato metoda pomáhá zajistit dostatečnou produkci mléka. Časté a dlouhodobé sání stimuluje mléčné žlázy, což má za následek stále více mléka. Při sání vzniká hormon prolaktin. Úkolem prolaktinu je aktivní sekreční činnost mléčných žláz.

Pokud se mamince podaří nakrmit miminko do hodiny po porodu, díky složitým hormonálním procesům se okamžitě naplno rozběhne tvorba mléka

Další důležité faktory

• Krmte v noci a brzy ráno. Právě v této době bude produkováno maximální množství prolaktinu a pravděpodobnost nastolení stabilní laktace bude vyšší.
• Nepřidávejte vodu. Kojení novorozenci nepotřebují další tekutiny, protože mateřské mléko není jen jídlo, ale také pití.
• Nedoplňujte formulí. Matky často udělají chybu a začnou krmit dítě přizpůsobenou výživou, protože se obávají nedostatku mléka. Takové akce jsou špatné: mlezivo, které se v této době objevuje v prsu, je velmi výživné. Jeho energetická hodnota je tak velká, že miminku bude stačit i 5 ml mleziva (a toho je v tuto dobu vždy málo, od 10 do 50 ml denně). Pro dítě je snazší „dostat“ směs z lahvičky, což může snížit sací aktivitu dítěte, zkomplikovat a zpomalit proces usazování laktace.
• Při prvních praktikách přisátí je důležité zabránit vzniku prasklin a podráždění na bradavkách a dvorcích, které budou komplikovat proces krmení.

Aby si mladá matka zachovala zdraví prsou a zlepšila laktaci, musí dodržovat správnou techniku ​​přisátí. Můžete to vidět na specializovaných videích, aby základní znalosti poskytli i pracovníci porodnice nebo místní pediatr.

Dekantování mléka

Dostat se do fáze zralé laktace není vždy snadné. Bolest z aplikace bude přetrvávat až do tohoto období. Miminko, které má potíže s vyprazdňováním prsů, vyžaduje vaši pomoc – potřebujete odvodnit mlékovody, aby všechny začaly fungovat. Chcete vědět, jak pumpovat prsa? Dodržujte tato pravidla.

Pravidla

1. Správná technika přisátí je klíčem k dobré laktaci. Při krmení by dítě mělo uchopit ústy bradavku spolu s dvorcem, pak bude každá žláza stimulována a pracovat. Neustálý přísun mléka v prvním týdnu a neúplné vyprázdnění prsů miminka může způsobit zvýšení teploty. Východiskem z této situace je vyjádřit co nejvíce až do poslední kapky. V opačném případě na vás může číhat laktostáza (podrobněji v článku:).
2. Před krmením můžete vyrobit obklady z listů kapusty. Listy si přiložte na 10-20 minut na prsa, pomohou změkčit prsa a zmírnit bolest a po obkladu snáze odtečou.
3. Při absenci vysoké teploty je docela možné pít něco horkého: čaj s mlékem a můžete si také dát teplou sprchu nebo koupel.
4. Tok mléka se zvýší, pokud před odsáváním rozvinete mléčné žlázy lehkou masáží ve formě hlazení, ale bez aktivního tlaku na žlázy. Bude to vynikající stimulace pro plné napumpování.
5. Jak se vyprázdnit po porodu? Pro čerpání můžete použít moderní zařízení, která fungují tak, že vytvářejí vakuum. Zařízení je připojeno k dvorci, poté začíná práce: ručně, pokud je ruční, nebo ze sítě (u elektrického typu zařízení). Který typ je výhodnější, je na vás, abyste se rozhodli.
6. Pokud se chcete vyjádřit (více v článku:), musíte to udělat „zevnitř“. Krouživými pohyby oběma rukama pomůžete zvýšit tok mléka k dvorci – pomůže to urychlit laktaci. Nyní musíte zatlačit na dvorec a udělat plynulý pohyb směrem k bradavce, jako byste pobízeli mléko správným směrem.
7. Po dokončení procesu se doporučuje nechat prsa otevřená. To je třeba provádět asi 15 minut. Tímto způsobem bude mít nová porce mléka nerušený přístup k mléčným žlázám.

Na techniku ​​pumpování se můžete podívat podrobněji pomocí příkladů videonávodů. Takové tréninkové kurzy vám řeknou, jak mléko správně rozptýlit a scedit.

Proces laktace je charakterizován tvorbou a sekrecí mateřského mléka v mléčných žlázách. Tento důležitý fyziologický proces se začíná formovat v pozdním těhotenství a připravuje ženu na budoucí mateřství.

Stádium zralé laktace se vyznačuje stabilní produkcí mateřského mléka ve stejném objemu bez výraznějších návalů horka. Aby k tomu došlo, dochází v těle mladé matky k hormonálním změnám.

Fáze tvorby laktace

Mechanismus laktogeneze je velmi složitý, a aby mléčné žlázy mohly začít produkovat mateřské mléko, ženské tělo prochází několika po sobě jdoucími fázemi.

Přípravná fáze

Během těhotenství dochází v těle ženy pod vlivem hormonálních faktorů k funkční restrukturalizaci mléčných žláz. Během tohoto období rostou a větví se vývody mléčných žláz a vyvíjejí se alveoly a laloky mléčných žláz. Dochází také k rychlému růstu buněk laktocytů odpovědných za produkci mateřského mléka. 11-12 týdnů před začátkem porodu tyto buňky produkují kolostrum v malých množstvích.

Fáze tvorby procesu laktace

Tato fáze laktogeneze zahrnuje následující fáze, jako jsou:

• Začátek laktace. Počáteční datum této fáze je okamžik narození dítěte a oddělení placenty. Zpoždění začátku laktace může být způsobeno neúplným oddělením placentární tkáně.
• Produkce mléka. První tok mateřského mléka je pozorován 35-40 hodin po narození dítěte. V tomto období se snižuje množství produkovaného kolostra a zvyšuje se množství mléka. V této fázi je za produkci mléka zodpovědný ženský endokrinní systém, takže laktace se zvyšuje bez ohledu na to, zda je novorozenec přisátý k prsu nebo ne.
• Fáze přechodu na zralé mateřské mléko. Toto stadium je charakterizováno úplným nahrazením kolostra plnohodnotným mateřským mlékem.
• Fáze adaptace ženského těla. Během tohoto období si tělo kojící ženy zvyká na svou novou funkci a také se přizpůsobuje krmení konkrétního dítěte. Délka adaptačního období je 4-6 týdnů. Dalším důležitým rysem tohoto období je, že od tohoto okamžiku je kontrola nad úrovní produkce mateřského mléka prováděna autokrinním způsobem. To znamená, že čím více mléka dítě sní, tím více mléka se bude tvořit v mléčných žlázách.

Fáze zralé laktace

Trvání tohoto období je první 3 měsíce života dítěte až do úplného konce laktace. Úroveň tvorby mléka závisí na potřebách novorozence. V tomto období často dochází k tzv. laktačním krizím, charakterizovaným přechodným poklesem produkce mateřského mléka. Pokud taková situace nastane, pak není třeba spěchat s krmením dítěte umělou výživou.

Fyziologický proces, ke kterému dochází v důsledku nesouladu mezi potřebami dítěte souvisejícími s věkem a úrovní produkce mléka v mléčných žlázách. Krize sama odezní po 5-7 dnech bez vnějšího zásahu.

Stádium suprese laktace (involuce)

Načasování nástupu involuce je u každé kojící matky individuální. K tomu obvykle dochází, když je dítěti mezi 2,5 a 4 lety. Celá fáze zastavení laktace je rozdělena do následujících fází:

• Aktivní stadium, které se vyznačuje prudkým poklesem produkce mateřského mléka a snížením počtu buněk odpovědných za tento proces. Mateřské mléko je v této fázi podobné kolostru, které je pro miminko v tomto věku tolik potřebné. Charakteristickým znakem počátku involuce je absence toku mléka během dlouhých přestávek mezi kojením. Když žena zastaví laktaci, jejím mléčným žlázám nehrozí překrvení a mastitida.
• Fáze okamžité involuce. Charakteristiky tohoto stadia jsou založeny na úplném zničení mléčných alveol, které jsou zodpovědné za tvorbu a hromadění mateřského mléka. Doba trvání stadia je 2-3 dny, poté se kanálky mléčných žláz zužují a výstupní otvory se zcela uzavřou. 35-40 dní po začátku procesu mléčné žlázy přestanou kojit a žlázová tkáň se změní na tukovou tkáň.

Charakteristika zralé laktace

Takzvaná zralá laktace se vyznačuje stabilním tokem mateřského mléka do mléčných žláz, bez rizika spontánních návalů horka. Rysy průběhu tohoto období jsou pro každou ženu individuální. U některých matek je zralá laktace provázena krizemi a u některých probíhá hladce a bez přerušení.

Dalším charakteristickým znakem nástupu tohoto období je měkkost mléčných žláz při palpaci. Tvorba takové laktace trvá od 1 do 3 měsíců od narození dítěte. Změny nastávají i v pocitech ženy. Pokud dříve cítila těžkost a mírné nepohodlí v mléčných žlázách, pak během tohoto období zažívá absolutní lehkost. Některé ženy si tento pocit pletou s nedostatkem mléka.

Po navázání laktace se tělo matky přizpůsobí potřebám novorozence a produkuje tolik mléka, kolik dítě potřebuje.

Proces zralé laktace se vyvíjí postupně a má 3 fáze:

• Počáteční fáze. Potenciál pro zralou laktaci je odhalen během těhotenství. 2 týdny před porodem samice. Zvyšuje se citlivost mléčných žláz a mění se tvar.
• Tvorba aktivní laktace. V této fázi se pod vlivem hormonů aktivuje proces aktivní produkce kolostra.
• Přechodná fáze. Nahrazení mleziva plným mlékem trvá od 4 do 9 dnů od narození dítěte. Týden po zahájení syntézy prvního mléka začíná zralá laktace.

Krmení novorozence by mělo být prováděno na požádání, vyhnout se hodinovému rozvrhu.

Nástup zralé laktace lze rozpoznat podle následujících příznaků:

• mléčné žlázy změknou na dotek a přestanou být těžké;
• mladá matka přestává cítit bolest během toku mateřského mléka;
• před krmením je pocit neúplného plnění mléčných žláz;
• veškeré nepohodlí, které dříve doprovázelo laktaci, zmizí.

Důležité! Charakteristickým rysem zralé laktace je, že množství produkovaného mléka nezávisí na koncentraci hormonů v krvi, ale na stupni vyprazdňování mléčných žláz během krmení.

Jak urychlit nástup zralé laktace

Načasování tohoto procesu je u každé mladé maminky individuální. U některých žen trvá tvorba zralé laktace dlouho, a proto uvažují o urychlení tohoto procesu.

• Mladé matce se doporučuje jíst zdravá jídla, vyhýbat se přejídání a hladu. Doporučuje se jíst racionálně a vyváženě. Konzumace čerstvé zeleniny a ovoce je prospěšná.
• Během kojení se doporučuje vyhýbat se zvýšenému emočnímu napětí a stresu;
• Těžké zvedání a fyzická aktivita, která může způsobit únavu, jsou přísně zakázány;
• Mladé mamince se doporučuje navštívit svého lékaře a dohodnout se s ním na užívání odvarů na bázi anýzu, fenyklu a kopru. Dále se doporučuje konzumovat kompot ze sušeného ovoce, kysané mléčné výrobky a potraviny bohaté na živočišné bílkoviny.
• Tok mléka závisí na individuálních potřebách novorozence, proto by matka neměla zacházet do extrémů, pokud se podle ní mléka netvoří dostatek.

Doporučuje se konzultovat užívání léků stimulujících laktaci a také odsávání mateřského mléka s lékařem, abyste se vyhnuli závažným chybám.

V otázkách vývoje správného krmení se doporučuje spolehnout se na názor odborníků v této oblasti. Dokonce i „cenné“ rady blízkých příbuzných způsobují značné poškození zdraví novorozence a matky.

Je to přirozený proces, který vymyslela sama příroda. Ale ne všechny ženy mohou tento proces bezprostředně po porodu správně zorganizovat. Pojďme tedy zjistit, jak vše udělat správně.

Tento proces má několik fází. Zpočátku se „první mléko“ začíná produkovat v mléčných žlázách, které... Jedná se o hustou kapalinu, která má žlutý odstín.

Kolostrum je pro dítě velmi cenné, má imunitní aktivitu. Zdá se, že připravuje tělo novorozence na další krmení mlékem. Produkce mleziva začíná v období těhotenství a po narození poskytuje tělu dítěte biologicky aktivní složky.

Kolostrum se vylučuje z mléčných žláz během prvních 4-5 dnů po narození dítěte.

V této době je tělo dítěte vystaveno velkému stresu. Koneckonců, přizpůsobuje se prostředí mimo matčino lůno. „První mléko“ je nejcennější výživný produkt.

Ledviny a játra by tento produkt neměly zpracovávat a být vystaveny stresu, aby se z těla dítěte odstranily potřebné složky. Když se mlezivo dostane do těla dítěte, trávicí systém není přetížen a tělo šetří energii při výživě a efektivně využívá energii.

5-6 dní po porodu začíná mléčná žláza produkovat mléko, ale stále obsahuje nějaké mlezivo. Tento typ mléka se nazývá přechodné mléko.

V průběhu času se složení mléka aktivně mění - množství bílkovin v něm výrazně klesá a koncentrace mléčného tuku a cukru se zvyšuje. Koncentrace minerálních složek se vrací do normálu.

Během přechodné fáze se množství produkovaného mléka aktivně zvyšuje. Rodící žena cítí jeho spěch. bobtná a stává se mnohem větší než předtím.

10-12 dní po porodu se ženské mléko stává zralým. Normálně by mělo být, že objem jeho produkce závisí na individuálních potřebách dětského organismu.

V prvních dnech života dítěte je důležité zvládnout. Prvních 30 minut po porodu se doporučuje nechat miminko kojit.

Tento bod je velmi důležitý, protože je to kojení dítěte, které spouští proces laktace. To je také důležité, aby se děložní svaly mohly normálně stahovat, protože tento orgán se potřebuje vrátit do své normální, prenatální velikosti.

Dítě by nemělo být přiloženo k prsu déle než 20 minut.

Samozřejmě existují určité případy, kdy lékaři zakazují kojení dítěte bezprostředně po narození. Takové kontraindikace jsou:

• potlačení centrálního nervového systému dítěte;
• Předčasné dítě;
• Rhesusův konflikt, který vznikl mezi matkou a dítětem.

Tyto stavy ale neznamenají, že kojení bude obtížnější normalizovat, tedy zakládat.

Již v prvních dnech se musí mladá maminka naladit. Dítě by mělo dostat jídlo na první žádost. To může být 11-13 kojení za den. V noci se počet požadavků ve srovnání s dnem zvýší.

Pokud jde o dobu, po kterou by mělo být dítě kojeno, mělo by to být asi půl hodiny, ne více. Jídlo po velmi dlouhou dobu způsobí rozvoj prasklin v bradavce a podráždění kůže bradavek. A to je velmi bolestivý problém." Pokud je miminko velmi slabé a při sání usne, pak byste ho měli probudit například jemným lechtáním na tváři.

Lékaři radí mladým matkám přikládat dítě na obě prsa při každém kojení, dokud se neobjeví plné mléko.

To velmi dobře stimuluje proces laktace. A po příchodu mléka musíte provést stejné akce. Dále byste měli dát dítěti při každém kojení pouze jeden prs.

Technika přikládání miminka k prsu

Velmi důležitým bodem je také správné přiložení dítěte k prsu. Pokud je vše provedeno správně, mléčné žlázy se normálně vyprázdní. Pokud není dítě správně přiloženo k prsu, špatně se přisaje na bradavku.

V důsledku toho se ženě vytvoří bolestivé praskliny a dítě při sání polyká vzduch spolu s mateřským mlékem. Správné přiložení je proto také výbornou prevencí koliky.

Před každým krmením byste neměli omývat mléčné žlázy. Kojící žena by se měla sprchovat 1-2x denně. Měla byste zpozornět - pokud prsa ztvrdla a je to doprovázeno bolestí a to je doprovázeno rychlým příchodem mléka, pak je nutné odsát.

Abyste tomu zabránili a zajistili správnou laktaci, musíte nechat své dítě sát alespoň jednou za 2 hodiny. Aby se mléko objevovalo v normálním množství a pravidelně, měla by žena hodně pít. Může to být čaj, čistá voda.

Laktace po porodu je důležitým faktorem mateřství. Proces laktace začíná v ženském těle během těhotenství pod vlivem hormonů a poté se normalizuje během procesu přikládání dítěte k prsu.

Hlavními hormony, které ovlivňují laktaci po porodu, jsou oxytocin a prolaktin. Hypofýza je začne produkovat v okamžiku, kdy placenta přestane ovlivňovat hormonální pozadí ženy.

Prolaktin- laktogenní hormon, který je nezbytný pro vznik laktace. Prolaktin zvyšuje sekreci mleziva a poté přeměňuje mlezivo na zralé mléko v prvních dnech po porodu. Ovlivňuje vývoj mléčných žláz, zvyšuje počet lalůčků a vývodů prsu. Množství prolaktinu určuje množství mléka.

Prolaktin začíná produkovat tělo v plném rozsahu za neustálého a úplného vyprazdňování prsu a aktivního sání dítěte. Receptory umístěné v bradavkách a prsních vývodech vysílají signály do mozku, že je potřeba nová produkce mléka. Mozek začne produkovat prolaktin a prolaktin dává prsům impuls k tvorbě nové porce mléka.

Pokud se vaše dítě často přikládá k prsu, aktivně saje a prs zcela vyprazdňuje, pomůže to produkovat více mléka. Zatímco je dítě syté, tělo matky připravuje novou zásobu prolaktinu.

Tělo produkuje největší množství prolaktinu v noci. Pokud si tedy chcete zajistit dlouhé a úspěšné kojení, je důležité noční krmení nevynechávat.

Oxytocin- hormon, který se také podílí na tvorbě mléka. Oxytocin způsobuje stažení speciálních buněk obklopujících prsní kanálky a bradavku, což podporuje uvolňování mléka. Existuje pojem – oxytocinový reflex, kdy žena cítí bolest a mravenčení na hrudi a cítí příval mléka, intenzivní žízeň, mléko jí začíná odkapávat z prsou. Svalová tkáň mléčných žláz se začíná stahovat a směřuje mléko do bradavky.

Při poklesu množství oxytocinu dochází k vyprázdnění prsu s obtížemi i přes přítomnost mléka. V tomto případě se dítě velmi snaží nasytit. To může způsobit pláč a neklidné chování. Někdy pouze podle těchto příznaků může matka zaznamenat aktivaci oxytocinového reflexu.

Produkce hormonu oxytocinu do značné míry závisí na psycho-emocionálním stavu ženy. Pozitivní emoce během laktace jsou vítány, protože čím více radostných zážitků žena během mateřství získá, tím větší porci oxytocinu si tělo vytvoří.

Oxytocin se zvyšuje z příjemných emocí, doteků, při držení dítěte na hrudi a nošení v náručí. Stresový stav snižuje jeho produkci, protože v tuto chvíli dochází ke zvýšené produkci hormonu adrenalinu a adrenalin blokuje tvorbu oxytocinu. Při kojení má proto velký význam klidná atmosféra v prostředí. Velmi důležitý je kontakt kůže na kůži mezi matkou a dítětem. Dítě u matčina prsu, které cítí její blízkost, se k ní častěji přisaje a stimuluje tvorbu mléka. K tomu přispívá i společné spaní.

Vzhledem k tomu, že chuť vašeho dítěte určuje množství vyrobeného mléka, odborníci na kojení doporučují přikládat dítě k prsu pokaždé, když si to přeje. Tomu se říká krmení na základě poptávky.

Ujistěte se, že dítě správně přikládáte k prsu. Vyhnete se tak popraskaným bradavkám, které způsobují bolest při krmení. Dítě, které správně bere prs, jej dobře vyprazdňuje, a to je velmi dobré pro tvorbu nového mléka. Platí pravidlo: čím více mléka z prsu zbude, tím více se ho bude tvořit.