Većinu žena starijih od 30 godina zanima kako ukloniti nazolabijalne bore na licu kod kuće. Nabori su duboke bore lica koje se s godinama pojavljuju kod gotovo svake osobe.

Oval lica počinje da se menja sa godinama: „tone“, crte postaju zamagljene, pojavljuju se duboke bore, a koža počinje da visi. Razlog tome je uništavanje proteinskih struktura kože i potkožnog tkiva, kao i smanjenje količine hranjivih tvari za obnovu epidermalnih stanica.

Da biste usporili proces starenja i zategli oblik lica u najkraćem mogućem roku, potrebno je:

• poboljšanje cirkulacije krvi i kretanja limfe. To se može postići posebnim vježbama masaže, gimnastikom za lice i vodenim postupcima. Većina kozmetičkih maski sadrži supstance koje stimulišu dotok krvi u lice.
• ubrzanje metaboličkih procesa u potkožnoj epidermi. Za to se često koriste akupresurna masaža, specijalna gimnastika i kozmetika;
• zasićenje kože vlagom. Ovo je nemoguće bez hijaluronske kiseline. Njegov nivo možete povećati uzimanjem tableta (kapsula), kao i upotrebom maski, krema i flastera sa ovom supstancom.
• povećanje količine kolagena, elastina i nutrijenata u epidermi. Da biste to učinili, morate se pravilno hraniti, koristiti kreme i maske s proteinima i mineralima, te koristiti široku paletu proizvoda narodne kozmetologije.

Hijaluronska kiselina za nazolabijalne bore: tablete ili kapsule?

Hijaluronska kiselina je tvar koja je neophodna za rješavanje problema kako ukloniti nazolabijalne bore kod kuće. To je jedna od najvažnijih komponenti ljudskog tkiva, čija se količina vremenom može smanjiti.

Neophodan je za kožu, jer obavlja sljedeće funkcije:

• održava i distribuira vodu u tkivima;
• povećava elastičnost i čvrstoću kože;
• štiti tkiva od štetnih uticaja spoljašnje sredine.

Gotovo sva kozmetika protiv bora sadrži hijaluron. Kozmetolozi također preporučuju korištenje u čistom obliku. Možete koristiti kiselinu u tabletama i kapsulama. Redovna upotreba ovakvih lijekova pomaže u poboljšanju ravnoteže vode u stanicama kože, izglađuje duboke bore i čini kožu elastičnijom i otpornijom na promjene vezane za starenje.

Izbor između uzimanja supstance u tabletama ili kapsulama je prilično težak. Smatra se da se tablete bolje apsorbiraju, a kapsule sadrže više aktivne tvari. Stoga stručnjaci preporučuju uzimanje tableta za mlade djevojke za prevenciju, a kapsule za starije žene.

Vježbe protiv nazolabijalnih bora

Gimnastika iz Greer Childers

Vježbe disanja kompanije Greer Childers su sistem pokreta disanja i masaže koji pomažu vraćanju elastičnosti kože i oslobađanju od dubokih bora. Vježbe se temelje na radu mišića lica i tijela, zbog čega oni jačaju i postaju elastičniji.

Prilikom izvođenja gimnastike Gere Childersa važno je pratiti svoje disanje i koristiti 10 pristupa svakoj vježbi sa kratkim pauzama.

Gimnastika Carol Maggio

Aerobik lica Carol Maggio kod kuće pokazat će vam kako ukloniti nazolabijalne bore bez pribjegavanja skupim operacijama i kozmetičkim zahvatima. Tehnika pomaže u jačanju mišića lica i čini da koža izgleda zategnutije i mlađe.

Sljedeće vježbe pomoći će u uklanjanju dubokih nazolabijalnih bora:

Sve vježbe Carol Maggio se moraju izvoditi dok sjedite na stolici ili stolici. U tom slučaju stomak treba uvući što je više moguće, a bedra napeti.

Vježbajte sa plastičnom flašom

Gimnastika za lice pomoću plastične boce je vrlo jednostavna i može se raditi kod kuće. Tokom vježbe koriste se mišići koji praktički nisu uključeni u svakodnevne izraze lica.

Za izvođenje vježbe trebat će vam plastična boca od 1 litre. U njega je potrebno uliti jednu standardnu ​​šolju vode. Zatim morate omotati usne oko vrata boce (radi praktičnosti, možete je omotati gazom ili zavojem) i podići što je duže moguće.

Nakon nekog vremena, vježba se može iskomplikovati. Držeći grlić bočice, jezikom treba proći duž unutrašnje strane obraza na mjestu gdje se nalaze nazolabijalni nabori. Na svakoj strani se pravi 10 pokreta.

Masaža protiv nazolabijalnih bora

Asahi masaža

Aktiviraju se duboki mišići lica i sistem limfne drenaže. Prije izvođenja masaže, morate se upoznati s lokacijom limfnih žila i ne dodirivati ​​ih. Stoga kozmetolozi preporučuju prvo kontaktiranje stručnjaka.

Nakon samo mjesec dana Asahi masaže, možete zaboraviti na problem kako ukloniti nazolabijalne bore. Čak i na poslu ili kod kuće dovoljne su dnevne 10-minutne procedure. Pre masaže kožu treba očistiti. Ako se to ne učini, na njemu se mogu pojaviti rozacea, osip i akne.

Masažni pokreti počinju od čela i završavaju bradom. Sve vrijeme je potrebno kretati se u smjeru limfnog toka, bez utjecaja na čvorove. Tokom postupka potrebno je koristiti podlogu za masažu. To može biti kozmetičko mlijeko, lanena ili ovsena kaša, voda s eteričnim uljima. Nemojte koristiti previše masnu bazu. Ovo izaziva jutarnje oticanje lica.

Shiatsu masaža

Shiatsu masaža je japanska praksa pritiska na tijelo. Postoje mnoge varijacije ovog postupka, koje se često kombinuju sa molitvom i meditacijom. Shiatsu masaža se može izvoditi samostalno ili uz pomoć stručnjaka.

Korištenje prstiju na određenim tačkama na tijelu pomaže u pokretanju procesa podmlađivanja i obnove kože i potkožnog tkiva. Aktivne tačke nalaze se u gotovo svim dijelovima lica. Da biste uklonili nazolabijalne nabore, potrebno je vrhovima prstiju koristiti tačke na uglovima usana, krilima nosa, ispod brade, na jagodicama i obrazima.

Pre masaže kožu treba očistiti. Specijalisti za shiatsu masažu preporučuju izvođenje ujutru odmah nakon spavanja, kada je osoba maksimalno opuštena.

Indijska masaža

Indijska masaža je vrsta joge za lice. Uz njegovu pomoć možete se riješiti nasolabijalnih nabora bez pribjegavanja drugim kozmetičkim postupcima.

1. Usta treba otvoriti što je moguće šire, imitirajući vrisak. Ova vježba pomaže u oslobađanju napetosti u mišićima lica.
2. Usne treba povući prema naprijed što je više moguće i malo stisnuti, oponašajući zvuk "o", a zatim ih razvući u osmijeh. Važno je osjetiti napetost u mišićima obraza i jagodičnih kostiju.
3. Potrebno je da unesete veliku količinu vazduha u usta i čvrsto pritisnete usne. Imitirajući pokrete lopte, morate pomicati zrak s jednog obraza na drugi 10-15 sekundi. Zatim polako pustite vazduh.

Domaće maske protiv nazolabijalnih bora

Maska od lovorovog lista

Uvarak od lovorovog lista savršeno tonizira i zateže kožu, a velika količina minerala i antioksidansa pomaže u izglađivanju dubokih bora i podmlađivanju.

Za pripremu maske potrebno je pomiješati jedno bjelanjko sa žlicom toplog maslinovog ulja. Zatim se kašika smrvljenog suvog lovorovog lista prelije čašom kipuće vode i ostavi nekoliko minuta. Tečnost se filtrira i pomeša sa uljem i proteinima. Smjesa se mora nanijeti na nazolabijalne bore 20 minuta, a zatim isprati toplom vodom.

Maska od jagodičastog voća

Za masku od bobičastog voća za nazolabijalne bore možete koristiti trešnje, borovnice, maline i jagode, ali jagode su najefikasnije. Bobica se može koristiti na nekoliko načina.

U prvom dijelu, bobice se isjeku na kriške i stavljaju na kožu, podmazanu maslinovim uljem na pola sata. U drugom slučaju, bobice se zgnječe u kašu i pomiješaju sa 1-2 kašičice limunovog soka. Važno je da bobice budu što svježije.

Želatinska maska

Želatin je neophodan koži za stalno obnavljanje i podmlađivanje. Maska napravljena od njih će "zasiti" površinu kože pektinom. Da biste pripremili masku, morate otopiti želatinu u vodenom kupatilu. Zatim se u smjesu doda jedna kapsula retinola (vitamina A) i pola kašičice limunovog soka.

Ako je vaša koža prilično osjetljiva, možete dodati kašiku maslinovog ulja. Smjesa se zatim nanese na kožu i ostavi dok se ne osuši. Želatinska maska ​​se skida sa lica kao film, zateže i čisti kožu.

Sastav ribljeg ulja

U narodnoj medicini i kozmetologiji riblje ulje je popularno zbog omer-3 masne kiseline koju sadrži. Pomaže u jačanju lokalnog imuniteta i sprječava da slobodni radikali pogoršaju stanje kože.

Da biste se riješili nazolabijalnih bora, potrebno je pomiješati 2 dijela maslinovog ulja, škroba i 1 dio ribljeg ulja. Smjesa se nanosi na područja kože sa borama 20 minuta. Ovu masku možete napraviti jednom sedmično.

Glinena maska

Glina je dobrodošla u kozmetologiji zbog ogromne količine minerala u svom sastavu. Za masku morate unaprijed pripremiti biljni izvarak. Za njega možete koristiti infuziju kamilice, kadulje, mente i drugih biljaka koje su korisne za kožu.

Tečnost se pomeša sa kozmetičkom glinom u gustu kremu i nanese na celu površinu lica osim kapaka i usana. Da biste pojačali učinak, u masku možete dodati nekoliko kapi ulja, najbolje arganovog.

Maska sa škrobom

Učinak maske sa škrobom pomoći će vam da se efikasno nosite s problemom kako ukloniti nazolabijalne bore kod kuće. Profesionalci upoređuju njegov učinak sa botoksom.

Za kozmetički proizvod, 1 žlicu škroba treba sipati u 2 čaše vode i pričekati dok se ne stvori želeasta tekućina. Zatim se tamo sipa 5 kašika. soka od šargarepe i 1 kašika. gustu pavlaku ili pavlaku. Smjesa se nanosi na kožu u slojevima svakih 5 minuta i ispire nakon 20.

Biljni oblog

Kozmetolozi preporučuju biljne obloge za poboljšanje zdravlja kože i stimulaciju proizvodnje kolagena. Bez toga je nemoguće riješiti se dubokih bora. Za pripremu možete koristiti kadulju, pupoljke listova breze, cvatove kamilice i podbele.

Za oblog će vam trebati topli odvar. U nju morate umočiti čistu masku od tkanine, a zatim je staviti na lice. Kompresiju možete držati dok se tkanina potpuno ne ohladi.

Maska za kafu

Talog od kafe se često koristi u kozmetologiji. Istovremeno djeluje i kao maska ​​i kao efikasan piling.

Za pripremu maske pomiješajte 2 žlice. l. korišćenog taloga pića, 1 kašika. maslinovog ulja, malo soli, šećera i cimeta. Masku treba nanijeti lagano, masirajući problematična područja, a nakon 10-13 minuta temeljito isprati toplom vodom.

Maska od žumanca

Maska od žumanca pomaže u borbi protiv starenja kože i štiti je od pojave dubokih bora povezanih sa starenjem. Tome doprinosi velika količina albumina i vitamina A u žumancima.

Za borbu protiv dubokih bora potrebno je pomiješati jedno žumance i 1 žlicu maslinovog ulja. Zatim se u smjesu dodaje nekoliko kapi ulja breskve. Dovoljno je 15 minuta na koži da nakon prve procedure postane baršunasto zategnuta.

Banana maska

Postoje dvije maske na bazi pirea od banane. Prvi je pogodan za suhu kožu. Da biste ga pripremili, pastu od dvije banane morate pomiješati sa 2 žlice. gustu pavlaku i dobro promešati. Pire se može nanositi na lice, lagano utrljavajući u kožu.

Druga maska ​​je idealna za problematičnu kožu. Naseckanim bananama treba dodati nekoliko kašika maslinovog ulja, žumance i kašiku brašna. Svi sastojci se pomešaju i nanose na kožu 20-23 minuta.

Medena maska

Za pripremu maske od meda koristi se pčelinji vosak i isključivo prirodni med. Obje komponente se zagriju do tečnog stanja i pomiješaju. Zatim se u tečnost doda po pola kašičice soka od luka i soka od aloje. Masku treba ostaviti na licu pola sata. Ako se javi peckanje i svrab, kozmetički proizvod se mora odmah isprati.

Spirulina maska

Spirulina je vrsta algi koja se široko koristi u borbi protiv bora. Supstanca se može kupiti u ljekarnama ili specijaliziranim trgovinama u obliku tableta ili praha.

Maska od spiruline pomoći će u uklanjanju nazolabijalnih bora, bora i staračkih pjega kod kuće. U nastavku pročitajte kako ga pripremiti.

Za pripremu maske koristi se želatin. Prvo se mora otopiti u vodenom kupatilu. Zatim se u želatinu dodaju dvije tablete algi usitnjene u prah. Gotova maska ​​se nanosi kozmetičkom četkom na problematična područja. Nakon 20 minuta se stvrdne i ukloni. Ova maska ​​se mora koristiti svaka 3 dana tokom mjesec dana.

Korištenje kozmetičkog leda protiv nazolabijalnih bora

Posebno „pranje“ ledom je kozmetički postupak koji će pomoći pokretanju regenerativnih procesa na površini kože i poboljšati proizvodnju kolagena i elastina.

Izglađivanje dubokih nazolabijalnih bora nastaje zbog „šok“ efekta kozmetičkog leda. Oštra hladnoća dovodi do brzog sužavanja krvnih sudova, čime se poboljšava cirkulacija krvi. Led možete kupiti u kozmetičkoj radnji ili ga sami napraviti.

Za pripremu možete koristiti sljedeće:

• zeleni čaj – tonizira i liječi kožu;
• aloja – pomaže u obnavljanju osjetljive i problematične kože;
• rižina voda - pomaže da se dobije lijepa, ujednačena boja;
• voćni sokovi (lubenica, grejpfrut, limun) - savršeno tonizira kožu.

Tečnost se sipa u posebne posude za led i ostavlja u zamrzivaču. Led treba koristiti svakodnevno, bez ispiranja, već upijanjem kože peškirom.

Profesionalna kozmetika za nazolabijalne bore

Zakrpe za učvršćivanje

Učvršćujući flasteri za lice izrađuju se na bazi hidrogela. U kontaktu s toplom kožom lica, tvar se počinje otapati, a aktivne komponente brže prodiru u tkivo.

Flasteri koji pomažu u rješavanju problema kako ukloniti nazolabijalne bore kod kuće vrlo su prikladni za korištenje. Njihov oblik je anatomski odabran tako da se flasteri mogu postaviti isključivo na problematično područje.

Aktivne komponente adenozin i glutation ubrzavaju obnavljanje kože i toniziraju je. Zahvaljujući njima, površinska tkiva lica jačaju svoju odbranu od negativnih vanjskih faktora.

Krema Deoproce

Deoproce krema za obnavljanje efikasno se nosi s dubokim nazolabijalnim borama i omogućava vam da u budućnosti izbjegnete bore na licu. To se može postići zahvaljujući jedinstvenom sastavu: mucina (sluz puževa) i ekstrakta japanskog jama.

Glavni učinak proizvoda je povećanje elastičnosti kože, zacjeljivanje lokalnih iritacija i uklanjanje manjih nesavršenosti kao što su ožiljci i bore.

Maska s kolagenom od nara

Kolagen maska ​​od nara sadrži ekstrakt nara i kolagen. Nar sadrži mnoge korisne supstance za kožu i ženski fitoharmonični estrogen. S godinama se proizvodi sve manje, zbog čega se ubrzavaju procesi starenja i sušenja kože.

Kolagen se definitivno koristi u borbi protiv bora. Ovaj protein je neophodan za izgradnju "okvira" u gornjim tkivima lica. Nedostatak proteina dovodi do postepenog uništavanja ovog „okvira“, što uzrokuje opuštanje kože i pojavu bora.

ARAVIA krem ​​maska

Kozmetolozi su krem-masku ARAVIA nazvali pravim pojačivačem energije za kožu. Ovaj proizvod je baziran na komponentama biljnog porijekla, a svojim djelovanjem pomaže u maksimalnom obnavljanju i zacjeljivanju zrele kože.

Krema maska ​​sadrži maslinovo ulje, ekstrakt sjemenki grožđa, soju, kolagen i hijaluronsku kiselinu. Stručnjaci preporučuju korištenje ovog proizvoda prvenstveno ženama sa vrlo suvom kožom.

Cream Professional Solutions

Professional Solutions krema je inovativna kozmetika u borbi protiv dubokih bora. Borba protiv znakova starenja u ovom slučaju nastaje zbog djelovanja supstance resveratrola. Trenutno se smatra jednim od najmoćnijih antioksidansa i sposoban je obnoviti strukturu kože čak i kod vrlo dubokih bora.

Krema Techni Liss First PAYOT

Kremu protiv starenja Techni Liss First PAYOT preporučuju kozmetolozi kao sredstvo za suzbijanje prvih znakova starenja.

Aktivni sastojci proizvoda, koji uključuje dijamantski prah i poseban Liss Process kompleks, omogućavaju vam da svakodnevno hidratizirate kožu i stimulišete stalnu diobu stanica. Time se podstiče redovno obnavljanje kože i sprečava nastanak novih bora.

Korištenje mezoskutera

Mezoskuter je kozmetički uređaj, koji je poseban valjak u koji se postavljaju najfinije čelične igle. Postoje i skuplje opcije od zlata, platine i plemenitih legura. Tokom postupka, iglice mezoskutera probijaju kožu, što pospješuje bolje prodiranje korisnih tvari iz maski i krema.

Prednosti korištenja mezoskutera:

Za kozmetičke procedure koriste se posebni kokteli i koncentrati sa hijaluronskom kiselinom, vitaminom C i biljnim sastojcima.

Upotreba punila

Fileri su kozmetički preparati koji će vam pomoći da se nosite s problemom uklanjanja nazolabijalnih bora kod kuće. Izglađivanje bora nastaje punjenjem potkožnog tkiva posebnim supstancama.

Fileri za suzbijanje dubokih bora mogu se koristiti u obliku potkožnih injekcija i kozmetičkih preparata (kreme, maske, serumi itd.). Potonji se može koristiti kod kuće.

Punila mogu uključivati ​​sljedeće komponente:

Procedure kupanja

Kako bi se smanjile starenje na koži, kozmetolozi savjetuju ženama da češće posjećuju kupatilo i saunu.

Toplinske procedure blagotvorno djeluju na kožu lica:

• hidratiziraju kožu zbog dugotrajnog utjecaja vodene pare;
• aktivirati metaboličke procese i obnovu tkiva;
• poboljšati cirkulaciju krvi.

Kod kuće, kupatilo može postati punopravni kozmetički salon. Izlaganje visokoj temperaturi i vlazi omogućava vam da efikasnije očistite kožu lica. Prilikom posjete kupki ili sauni preporučuje se korištenje pilinga i pilinga za lice na prirodnoj bazi.

Može se reći da je odlazak u kupatilo odličan način da se riješite nazolabijalnih bora kod kuće. Prilikom kozmetičkih zahvata koža se zagrijava, a pore se šire. U ovom trenutku više nutrijenata i minerala ulazi u potkožnu strukturu.

Nakon kupanja, epiderma se obnavlja, koža je zaglađena, postaje meka i elastična. Do smanjenja broja bora dolazi zbog ubrzanja metaboličkih procesa i zasićenja vlagom.

Duboke bore na licu uvijek pokvare izgled. Ali da biste ih se riješili, nije potrebno koristiti skupe procedure u kozmetičkim salonima. Korištenje masaža i gimnastike, proizvoda narodne kozmetologije i posebnih uređaja pomoći će produžiti mladost kože kod kuće.

Video o tome kako ukloniti nazolabijalne bore

Kako brzo i bez operacije ukloniti nazolabijalne bore kod kuće:

Korekcija nazolabijalnih bora:

Nasolabijalni nabori su defekt kože u obliku tankih brazdi ili izraženih nabora koji se spuštaju od krila nosa do uglova usana. Ovi nabori vizualno dodaju starost i uzrokuju kozmetičku nelagodu. Savremene metode korekcije pomažu da se riješite ovih bora. No, osim skupih i ne uvijek sigurnih metoda pomlađivanja, postupak zaglađivanja nabora kože može se obaviti i kod kuće.

Nasolabijalne bore su vrsta bora na licu koje se formiraju u adolescenciji, jer su anatomski određene - formiraju ih mišići koji se nalaze na različitim dubinama u srednjem dijelu lica. U mladoj dobi, elastična koža koja pokriva mišiće izglađuje jačinu bora, ali s godinama, pod utjecajem vanjskih i unutrašnjih faktora, bore se produbljuju, formirajući „masku tuge“.

Među glavnim razlozima za pojavu dubokih oštećenja kože su:

1. Genetski uslovljena abnormalnost u proizvodnji kolagena, koja se manifestuje u smanjenju elastičnosti kože i strukture mišićnog tkiva.

2. Pojedinačne anatomske karakteristike strukture lica - lokacija kostiju i mišića, često nastaju kao posljedica porođajnih ozljeda ili patologije intrauterinog razvoja.

3. Promjene vezane za dob:

• tonus mišića i kože:
• gubitak vlage u ćelijama i međućelijskom prostoru;
• poremećaje hranjenja;
• smanjeno stvaranje elastina i kolagena, što dovodi do poremećenog tonusa - atonije (slabljenja) ili hipertonusa mišićnog tkiva;
• ptoza (ogibljenje) mekih tkiva koja se pomiču prema dolje pod utjecajem gravitacije;
• smanjenje ekspresije potkožne masti;
• gustina i arhitektonika (struktura) koštanog tkiva:
• smanjenje donje čeljusti;
• pomak prednje kosti (prevjes);

4. Urođena ili stečena malokluzija - nepravilan položaj kostiju vilice, nedostatak zuba dovodi do hipertonusa pojedinih mišića lica u predjelu nazolabijalnog trokuta.

5. Loše navike koje smanjuju elastičnost kože.

6. Sistemske bolesti koje utiču na odliv limfe, snabdevanje krvlju, regeneraciju tkiva, metaboličke procese.

7. Aktivni izrazi lica, pojačana artikulacija uzrokovana profesionalnim specifičnostima (glumci, nastavnici, spikeri) ili emocionalnošću.

8. Nepravilna nega kože lica ili izloženost nepovoljnim spoljnim faktorima - klima, ekologija mikroklime radnog mesta.

9. Oštar pad tjelesne težine.

Kod asteničara masno tkivo je manje izraženo, izglađuje reljef lica, kosti vilice su uže, što dovodi do prekomjerne "napetosti" mišića (hipertonus). Prema zapažanjima ortopeda, ravan zatiljak ili plagiocefalija, uzrokovana određenim genetskim abnormalnostima (Downov sindrom), rahitisom, povišenim intrakranijalnim tlakom, tortikolisom ili lošom njegom novorođenčeta, dovodi do rane pojave nazolabijalnih bora.

Duboke bore nastaju i zbog urođenog spazma mišića brade. Budući da su mišići oko usta najaktivniji - uključeni su u žvakanje, izražavanje emocija i govor, stvara se višak statičke napetosti, zbog čega se mišići koji se nalaze iznad "povlače" prema dolje.

Kako izgladiti nazolabijalne bore kod kuće?

Gledajući kako se bore pojavljuju i postaju sve izraženije, žene razmišljaju o tome kako se riješiti nazolabijalnih bora.

Najpovoljnije metode za ispravljanje stanja kože i mišića lica su:

• maske;
• komprese;
• piling;
• gimnastika za mišiće lica i vrata;
• masaža.

Sve dok promjene ne utječu na strukturu kože i mišićnog tkiva, možete se riješiti nazolabijalnih nabora kućnim metodama.

Maske za nazolabijalne bore

Postoji veliki broj maski koje će povećati tonus kože, pomoći u zadržavanju vlage i osigurati prehranu stanica. Sve komponente maske su prirodne, pristupačne i sigurne. Izuzetak su osobe sklone alergijskim reakcijama. Stoga, prije nanošenja kućnog lijeka za bore na kožu lica, potrebno je napraviti test - nanijeti malo na unutrašnju stranu podlaktice i ostaviti 10-15 minuta. Ako za to vrijeme ne dođe do reakcije kože - osipa, crvenila, svrbeža, tada se može koristiti maska ​​ili oblog.

1. Voćne maske pomlađuju kožu lica i uklanjaju nazolabijalne bore:

• Da biste pripremili proizvod, potrebno je uzeti crvenu jabuku srednje veličine i prokuhati je u mlijeku. Zgnječite jabuku i pomiješajte sa mlijekom. Toplu smjesu nanesite na lice, posebno na nazolabijalne bore i ostavite 20 minuta. Masku isperite hladnom vodom.
• Za masku "Indijanske plesačice" potrebno je naribati pola breskve i pomiješati smjesu sa 1 žličicom konjaka. Dobijeni proizvod nanesite na kožu. Ostavite 15-20 minuta i isperite hladnom vodom.

2. Presovani kvasac razblažite toplom prokuvanom vodom ili mlekom dok se pavlaka ne zgusne. Nanesite masku na očišćeno lice kozmetičkom četkicom i ostavite dok se sloj ne osuši. Masku isperite toplom infuzijom kamilice ili mente.

3. Med se koristi za uklanjanje bora, regeneraciju, hranjenje i toniziranje kože. Primjenjuje se kao “mono” - maska ​​se sastoji od prirodnog meda bez drugih komponenti ili u kombinaciji sa glicerinom, jajetom i drugim sastojcima:

• za suhu kožu, 1 sirovo žumance od pilećeg jajeta pomeša se sa 1 kašikom glicerina i 1 kašikom prirodnog tečnog meda. Komponente se dobro izmiješaju, nanose četkom na problematično područje ili cijelo lice i ostave 10-15 minuta. Isperite toplom vodom. Isperite hladnim odvarom ljekovitog bilja;
• Za masnu kožu priprema se maska ​​od meda sa limunovim sokom. Za 0,5 šolje tečnog meda uzmite sok od 1 većeg limuna. Koristite na isti način kao u prethodnom receptu. Ostaci se mogu čuvati u frižideru.

Da bi se osiguralo prodiranje tonika i hranljivih materija duboko u kožu, mora se pripremati oblozima od uvaraka lekovitih biljaka: alysum, hernia, wallflower, ricinus, cvet kukavice, ljiljan, peršun, kavkaski jasen. Bilje se može koristiti u bilo kojoj kombinaciji, 3-4 vrste odjednom. Sameljite suhe sirovine. Uzmite po 1 kašičicu svake biljke u prahu, dodajte vodu (200-250 ml) i stavite na vatru. Pustite da provri, kuvajte 5 minuta. Skinite sa vatre i ostavite 20 minuta. Navlažite platnenu ili tekstilnu masku u toplom bujonu i nanesite na očišćeno lice.

Od izvarka bilja možete napraviti kozmetički led, kojim možete brisati lice svako jutro (nakon umivanja), fokusirajući se na nazolabijalne bore.

Da bi se postigao izraženi efekat, kućni lekovi se redovno koriste, menjajući ih svakih 6-7 dana.

Vježbe lica za nazolabijalne bore

Osim vanjskih lijekova, maski i obloga, za smanjenje dubine nazolabijalnih nabora potrebno je utjecati i na okvir lica - mišiće lica. Dobar učinak imaju posebne vježbe koje stimuliraju cirkulaciju krvi, proizvodnju kolagena i ublažavaju hipertenziju. Skup vježbi može biti različit.

Sljedeće vježbe su se pokazale kao najefikasnije:

1. Presavijte usne u cijev i snažno ih povucite naprijed dok se ne pojavi napetost u mišićima oko usta. Napravite dug zvuk "u". Zaokružite usne, otvarajući usta što je više moguće. Napravite zvuk "o". Izmjenjujte vježbe dok se ne pojavi blagi umor u mišićima lica (20-25 puta).
2. Stavite prste u uglove usana i raširite ih za 0,5 cm, imitirajući osmijeh. Vratite prste u početni položaj. Naizmjenični pokreti 35-40 puta.
3. Opustite mišiće zatvorenih usana. Udahnite vazduh kroz nos, ispunjavajući pluća. Povucite usne malo naprijed i, bez naprezanja mišića, polako izdahnite zrak kroz blago otvorena usta. Ponovite vježbu 20-30 puta.
4. Izvršite masažu na unutrašnjoj površini obraza, polako "kotrljajući" dio zraka. Izvodite 30-40 sekundi.
5. Utisnite mišiće obraza u pregib između savijenog kažiprsta i palca, tako da kažiprst leži duž projekcije nazolabijalnog nabora. Raširite ruke u stranu, imitirajući osmijeh, zadržite se u ovom položaju 5-6 sekundi. Vratite se u početni položaj. Ponovite vježbu 10 puta.
6. Uvucite usne u usta, pokrivajući zube. Uzmite olovku, olovku ili supenu kašiku u usta uz dršku. Polako podignite slobodni kraj do nosa, nasmiješite se i ostanite u ovom položaju 5-6 sekundi. Ponovite vježbu 10 puta.
7. Dlanove stavite na obraze tako da se vanjski rub i mali prsti nalaze na nazolabijalnim naborima. Polako pomjerite dlanove prema gore, podižući uglove usta i kožu obraza i vršeći pritisak ivicom dlana na nazolabijalne bore. Ostanite u ovom položaju 10-20 sekundi. Vježbu izvodite minut.

Osim gore navedenog kompleksa, za uklanjanje nasolabijalnih nabora koriste se gimnastika za lice od Carol Maggio, joga lica i druge vježbe. Da bi se mišići vratili u prethodni tonus, potrebno je redovno i konstantno vježbati.

Kako ukloniti nazolabijalne bore masažom

Za uklanjanje nazolabijalnih bora postoje određene vrste masaže lica:

• kontrastna masaža kašikama;
• medena masaža;
• akupresura;
• Japanska masaža "Asahi";
• masaža mezoskuterom.

Japanska Asahi masaža je metoda osteopatskog tretmana, jer kao rezultat utiče ne samo na kožu, mišiće, limfne kanale, već i na kosti facijalnog dijela lubanje.

• neke bolesti ORL;
• patologije limfnog sistema;
• rozacea (mreža proširenih krvnih žila na licu);
• prisutnost lezija kože lica, osipa, dermatoloških bolesti;
• tanka suha koža;
• gljivične ili virusne infekcije kože lica;
• nakon hemijskog i hardverskog pilinga;
• prisutnost velikih mladeža ili papiloma na licu;
• maligne neoplazme (rak);
• astenično lice, jer intenzivnom masažom potkožno tkivo postaje tanje.

Da biste pravilno obavili masažu kod kuće, trebali biste znati smjer i mjesto masažnih linija na licu, te lokaciju limfnih čvorova. Previše aktivan i „oštar“ uticaj na kožu može dovesti do njene deformacije i pojave bora. Masaža bez uzimanja u obzir masažnih linija duž kojih je koža manje savitljiva dovodi do istog efekta.

• kursevi - 10 dnevnih sesija 2 puta godišnje;
• redovno jednom sedmično.

U nedostatku kontraindikacija i pridržavanjem tehnike izvođenja bilo koje od navedenih vrsta masaže donijet će vidljivo smanjenje dubine nazolabijalnih nabora, obnavljanje ovala lica i povećanje elastičnosti kože.

Proizvodi protiv starenja. Kozmetika kod kuće

Da biste ispravili svoje lice, ne morate trošiti novac na skupu kozmetiku. Možete ih lako pripremiti sami. Proizvodi protiv starenja pripremljeni kod kuće ne sadrže sintetičke supstance, mirise, boje ili konzervanse. Domaćica može biti sigurna u svježinu i prirodnost sastojaka ako ne štedi na kvalitetnim proizvodima.

Kao kućni piling za uklanjanje mrtvih ćelija kože, zaglađivanje njene površine, stimulaciju regeneracije ćelija i disanja koristi se:

• piling od kafe, koji se priprema od mlevenih zrna kafe, ovsenih pahuljica usitnjenih u brašno i pavlake, uzetih u jednakim delovima. Temeljito izmiješane komponente se nanose na očišćeno lice i mekim kružnim pokretima rasporede po cijeloj površini, izbjegavajući područje oko očiju. Nakon 5-7 minuta, piling se ispere toplom vodom.
• kupus-laneni piling. Kašika lanenog sjemena samljeti u mlinu za kafu. List svježeg bijelog kupusa propušta se kroz mašinu za mljevenje mesa. Oba dela pilinga se kombinuju i mešaju. Nanesite piling na očišćeno i prethodno ispareno lice i masirajte kožu mekim kružnim pokretima 3-5 minuta. Operite lice hladnom prokuvanom vodom.

Nakon dubinskog čišćenja kože možete nanijeti masku za zatezanje i zaglađivanje pripremljenu kod kuće:

• med Uzmite 30 grama pčelinjeg voska, meda i soka od luka. Otopite vosak u vodenom kupatilu, dodajte preostale sastojke i, miješajući, ohladite na sobnoj temperaturi. Nanesite tanak sloj maske na lice oprano toplom vodom i ostavite 25 minuta. Uklonite neupijene ostatke mekom krpom.
• badem. Za masku uzmite 50 g bademovog brašna, 10 g glicerina, 10 ml medicinskog alkohola, 1,5 g kamfora (dostupno u apoteci). Sve dobro promiješajte i dodajte prokuhanu vodu dok se ne dobije smjesa poput paste. Dobijeni proizvod nanesite na područje nazolabijalnih bora i područja sa izraženim borama 1-1,5 sati. Operite lice i pažljivo osušite mekom krpom.
• želatinozan. Namočite 2,5 g jestivog želatina u 25 ml vode. Nakon što granule nabubre, dodajte im 10 g meda i 60 g glicerina. Stavite smjesu u vodeno kupatilo i ostavite dok se potpuno ne otopi. Nanesite na lice. Nakon 30-40 minuta isperite toplom vodom.

Kod kuće možete pripremiti kremu protiv starenja, koju možete napraviti od proizvoda dostupnih u bilo kojoj ljekarni:

• posteljica (ekstrakt) – 4 ampule;
• maslinovo ulje – 10 g;
• lanolin – 10 g;
• odvar od kamilice – 10 ml.

Rastopite lanolin u vodenoj kupelji, dodajte biljno ulje i ostale sastojke. Dobro umutiti mikserom. Nanesite kao noćnu kremu. Naizmjenično s hidratantnom kremom. Kurs podmlađivanja je 20 dana, zatim napravite pauzu od 1 mjesec i ponovite.

Kozmetički tretmani u salonu

Savremeni salonski postupci podmlađivanja predstavljeni su hardverskim i hemijskim metodama.

Korekcija nazolabijalnih nabora se provodi pomoću:

• punila;
• Botox;
• hijaluronska kiselina;
• konturna plastična kirurgija;
• Metode izgradnje Facebooka.

Svaka od gore navedenih metoda uklanjanja bora i nabora na koži lica ima kontraindikacije i nuspojave i stoga je treba provoditi u specijaliziranim kozmetičkim salonima ili klinikama samo od strane kvalificiranih stručnjaka i korištenjem licenciranih proizvoda.

Fileri u nazolabijalnim borama

Fileri su gelovi proizvodi na bazi hijaluronske kiseline koji popunjavaju nazolabijalne bore. Lijek se primjenjuje vrlo tankom iglom. Gustina gela varira. Za ispravljanje finih bora koristi se manje gusto punilo. Za „podizanje“ izraženih nabora koristite gušći.

Danas proizvode lijekove koji ne sadrže hijaluronsku kiselinu.

Dostojna alternativa su fileri na bazi:

• polikaprolakton;
• polimliječna kiselina;
• kalcijum hidroksiapatit.

Trajanje efekta korekcije pri korištenju ovih filera je mnogo duže, ali je problematično ispravljanje nedostataka umetanja ili rezultata koji se pacijentu ne sviđa. U zavisnosti od leka, efekat traje od 6 meseci do 2-3 godine. Preporučuje se upotreba injekcijskih filera za korekciju nazolabijalnih bora od 30-35 godine, ali prema indikacijama, zahvat se može izvesti i u ranijoj dobi.

Konturna plastična hirurgija nazolabijalnih bora

Osim upotrebe filera, konturna plastika nazolabijalnih bora izvodi se metodom lipofilinga. Nadoknada izgubljenog volumena se dešava injekcijom masnih ćelija pacijenta. Materijal se prikuplja iz vlastitih masnih depoa - na trbuhu ili bedrima.

Dobijeni materijal se posebno pročišćava i ubrizgava u problematično područje. Prednost metode je potpuna sigurnost, jer je materijal prirodan i ne izaziva imunološku reakciju u obliku alergija.

Nedostatak metode je nemogućnost predviđanja rezultata, jer se čak ni vlastite stanice možda neće ukorijeniti, a manipulacija je traumatična - materijal se uzima pod anestezijom. Stoga se ovaj postupak koristi samo u kliničkim uvjetima i, najčešće, kao sastavni dio plastične kirurgije – zahvata liposukcije, zatezanja lica i drugih vrsta korekcije izgleda.

Donedavno je bila vrlo popularna korekcija nazolabijalnih usana injekcijama biopolimernih gelova. Rezultat je trajao dugo, jer se biopolimeri nisu rastvorili.

Ali konturna plastična kirurgija s biopolimerima imala je mnogo više "protiv":

• gelovi bi se mogli pomaknuti, formirajući ružne izbočine;
• migriraju unutra, pojavljuju se na neočekivanim mjestima na licu;
• izazivaju upalu i gnojenje.

Za uklanjanje biopolimera korištena je operacija koja je ostavila primjetne ožiljke na licu.

Botox u nazolabijalnim borama

Još jedna popularna metoda za uklanjanje nabora u području nazolabijalnog trokuta je injekcija botulinum toksina (Botox). Botulinum toksin je relaksant mišića, odnosno opušta mišićna vlakna, ublažava hipertonus mišića i izglađuje duboke bore.

Ali mnogi kozmetolozi su uvjereni u nisku efikasnost ispravljanja nazolabijalnih bora Botoxom. Metoda se u pravilu koristi u kombinaciji s drugim kozmetičkim postupcima.

Hijaluronska kiselina u nazolabijalnim borama

Hijaluronska kiselina se najčešće koristi kao lijek za korekciju bora.

Njegovo djelovanje na ćelije tkiva praćeno je nizom pozitivnih učinaka:

Najčešće je uzrok negativnih posljedica nedovoljan stupanj pročišćavanja hijaluronske kiseline dobivene iz životinjskih tkiva ili kršenje tehnike ili nepoštivanje aseptičkih pravila.

Migracija gela ili formiranje granuloma (potkožnih kolekcija) se mogu korigovati. Pošto je hijaluronska kiselina prirodna tvar, lako se razgrađuje pomoću enzima hijaluronidaze, koji se primjenjuje ako je pacijent nezadovoljan rezultatom korekcije.

Face building nasolabijalnih bora

Facebuilding, ili doslovno izgradnja lica, nastaje zbog jačanja okvira lica - mišića lica koji leže na različitim dubinama. Njihova stimulacija nastaje kao rezultat skupa vježbi koje imaju za cilj treniranje mišića, oslobađanje viška napetosti kod nekih i toniranje drugih.

Ovaj termin je u praksu kozmetičkog pomlađivanja uveo R. Benz, plastični hirurg. Razvio je i opisao u svojoj knjizi “Lice bez bora za 5 minuta dnevno” 21 vježbu koje pomažu u sprječavanju stvaranja bora, izobličenju konture lica i odgađanju prirodnog starenja kože. Metoda je stara više od 60 godina, ali je i danas veoma efikasna pod uslovom da se vežbe redovno izvode.

Tehnika izgradnje Facebooka uključuje:

1. priprema mišića lica za vježbanje - zagrijavanje masažom;

2. izvođenje vježbi za različite dijelove lica. Vježbe imaju sljedeće karakteristike:

• izmjenjuju se statičke (stacionarne) i dinamičke (pokretne) vježbe;
• posebno disanje, koje je ujedno i vježba - snažno udahnite kroz nos i izdahnite intenzivno kroz usta;
• svaka vježba se izvodi u 3 pristupa, u trajanju od 10 sekundi;
• cijeli set vježbi traje najmanje 10-15 minuta;
• kompleks se izvodi redovno - 1-2 puta dnevno, 5 puta sedmično;
• Cijeli kurs podmlađivanja traje 3 mjeseca.

3. Završna faza kompleksa je opuštanje mišića.

Za one koje muči pitanje kako smanjiti nazolabijalne bore bez operacije i injekcija, tehnika izgradnje lica može postati vodič za akciju.

Maskiranje nazolabijalnih bora šminkom

Ali nisu svi podobni za tretmane u kozmetičkom salonu ili kućne metode za ispravljanje bora. Za ovu grupu predstavnica ljepšeg spola, izlaz može biti kompetentna primjena dekorativne kozmetike.

Da biste prikrili nabore u području nasolabijalnog trokuta, trebat će vam sljedeća dekorativna kozmetika:

1. hidratantna krema, koja ne samo da pomaže u izglađivanju finih bora, već i olakšava distribuciju gušćih proizvoda po koži;
2. baza za šminku. Uz njegovu pomoć izglađuju se manji defekti kože - proširene pore, bore;
3. Na lice nanesite puder, čija nijansa treba da bude nešto tamnija od vašeg prirodnog tena. Za starosnu grupu žena bolje je koristiti puder sa lifting efektom;
4. Na nazolabijalnu bradu nanesite korektor ili korektor u boji koja treba da odgovara prirodnoj boji kože ili da bude samo pola nijanse tamnija. Izblendajte proizvod tako da se granica između korektora i pudera ne vidi;
5. laganim highlighterom istaknite stražnji dio nosa, područje ispod očiju i na jagodicama, središnji dio brade i čela, iznad vanjskog ugla oka, iznad gornje usne;
6. tamnim bronzerom prikrijte čeljusti, dvostruku bradu, nanesite ispod jagodica i duž vanjskog ruba čela duž konture kose;
7. Popravite rezultat vajanja prozirnim puderom.

Uz prave nijanse kozmetike i iskustvo u nanošenju šminke, možete se vizualno riješiti nazolabijalnih bora i učiniti da vaše lice izgleda znatno mlađe.

Svaka žena može odabrati najprikladniju metodu za korekciju nazolabijalnih bora, jer je njihov raspon velik i nastavlja se povećavati.

Nasolabijalne bore se obično povezuju s neizbježnim procesom ljudskog starenja, a uklanjanje nabora se čini skupim i nezahvalnim zadatkom. Ali ne očajavajte, jer postoji mnogo načina da produžite mladost i ljepotu vašeg lica kod kuće uz minimalne finansijske gubitke. Glavna stvar je početi to raditi na vrijeme i odgovorno.

Nasolabijalni nabori: glavni tipovi i uzroci pojave

Nazovite nabore na koži koji se nalaze od uglova usana do krila nosa. Ovisno o razlozima njihovog izgleda, postoji nekoliko vrsta takvih nabora:

• Ekspresijske bore nastaju zbog aktivnosti mišića lica kao rezultat žvakanja ili izražavanja emocija. Postoji takva stvar kao što su povećani izrazi lica. Odnosno, prekomjeran rad mišića lica nastaje pod utjecajem iritirajućih faktora, na primjer, zbog gubitka zuba ili ovisnosti o zubnim protezama, pušenja ili karakteristika profesije. Uočeno je da se kod muzičara ili ljudi čije aktivnosti uključuju aktivnu artikulaciju takve bore pojavljuju ranije. Konstantna napetost mišića dovodi do boranja kože, a vremenom nabori postaju sve uočljiviji;
• Gravitacione bore nastaju usled spuštanja tkiva lica pod uticajem sopstvene gravitacije. Često se njihov izgled može povezati s naglim gubitkom tjelesne težine, kada se koža iz nekog razloga ne može vratiti u prvobitno stanje;
• Nazolabijalne bore povezane sa godinama pojavljuju se kao rezultat prirodnog procesa starenja kože. Rano pojavljivanje takvih bora može biti rezultat nasljedne predispozicije.

Razlog za pojavu nazolabijalnih bora nije uvijek starost, to je često razlog da razmislite o svom načinu života

Prema dubini nastanka bora dijele se na:

• površne bore. Javljaju se u gornjem sloju kože, epidermu. Lako se mogu podesiti kod kuće;
• srednje bore. Utječu ne samo na epidermu, već i na srednji sloj kože - dermis. Riješiti ih se već je teže, ali to možete učiniti sami ako ozbiljno shvatite ovo pitanje;
• duboke bore. Utječu na sve slojeve kože, pa čak i na potkožni masni sloj. Obično su vezane za starost i pojavljuju se na zreloj koži. Korekcija se može izvršiti samo radikalnim procedurama koje nisu dostupne za kućnu upotrebu (injekcije ljepote, plastične operacije).

Životni stil osobe može aktivno doprinijeti pojavi nazolabijalnih bora. Mnogo je loših navika koje dovode do pogoršanja stanja kože bore se pojavljuju ranije i brže se fiksiraju na koži. Evo samo neke od njih:

• pušenje (uključujući elektronske cigarete). Ulazak toksina u organizam štetno djeluje na ćelije kože, a mimika lica tokom procesa pušenja izaziva pojavu dubokih nazolabijalnih bora;
• loša ishrana. Nedostatak vitamina i mikroelemenata uzrokuje rano starenje kože, a obilje masne i slatke hrane dovodi do povećanja potkožnog masnog sloja, što ometa normalnu cirkulaciju kože;
• dehidracija kože. Tijelu, uključujući i kožu, potrebna je voda, a ne slatki čaj sa sodom;
• nedostatak zaštite od negativnih uticaja sunca, vjetra i loše ekologije. Nagle promjene temperature, djelovanje ultraljubičastih zraka, hladni vjetrovi mogu dovesti do isušivanja i iritacije kože, a potom i do bora, stoga je, bez obzira na vrijeme i doba godine, potrebno razmišljati o zaštiti kože, upotrebi kreme sa UV zaštitom, posebne hranljive materije za hladno vreme i nemojte se zanositi hidratantnom kozmetikom ako je vani mraz. Korisno je provoditi više vremena na svježem zraku i izbjegavati zagušljive i zadimljene prostorije;
• navika spavanja na trbuhu također može uzrokovati stvaranje nazolabijalnih bora na koži lica od bliskog kontakta s jastukom;
• Oni koji vole da zaspu sa neočišćenom kožom treba da razmišljaju i o prevremenom starenju kože. Ostaci šminke i zagađivači iz okoline začepljuju pore, ometaju pristup kiseoniku i prirodno čišćenje kože od mrtvih ćelija.

Uloga ishrane u prevenciji pojave nazolabijalnih bora

Za lijepu kožu prvo morate pratiti svoju težinu. Višak masnoće i nagle ili stalne promjene u težini negativno utječu na ishranu kože, zbog čega ona gubi elastičnost, postaje mlohava i tanka. Ishrana treba da sadrži namirnice bogate vitaminima i mikroelementima:

• likopen je snažan antioksidans koji usporava proces starenja ćelija i blokira negativne efekte slobodnih radikala. Osim toga, poboljšava teksturu kože, stimulira proizvodnju kolagena i štiti kožu od ultraljubičastih zraka. Rekorder po sadržaju ove supstance je paradajz. Važno je zapamtiti da je sadržaj lako probavljivog likopena veći u paradajzu koji je prošao termičku obradu, pa je efikasnije konzumirati paste i sokove, a ne svježe povrće;
• Vitamin P stimuliše nivo hijaluronske kiseline u koži, koja je zaslužna za elastičnost kože i krvnih sudova, osim toga, ovaj vitamin deluje antioksidativno. Bogate su citrusnim voćem, heljdom, svježim kupusom, bobicama crne ribizle, bobicama crvenog rowan, šipkom, zelenim čajem;
• gvožđe je odgovorno za procese hematopoeze i snabdevanja tkiva kiseonikom. Njime su bogati proizvodi kao što su heljda, crveno meso (teletina, zec), džigerica, ovsena kaša, žumance;
• Silicijum je uključen u obnavljanje tkiva, a takođe drži kolagena i elastinska vlakna zajedno u koži i ima antioksidativne funkcije. Njegovi izvori su mekinje, sjemenke, svježe začinsko bilje;
• cink i selen takođe doprinose elastičnosti kože, njima su bogati morski plodovi, gljive i kvasac;
• vitamin E je glavni antioksidans, pa treba obratiti pažnju na biljna ulja, ribu, plodove mora i začinsko bilje;
• vitamin A gradi kožu;
• Vitamin C je uključen u sintezu kolagena i proteina. Njime su bogati agrumi, crna ribizla i kupus;
• Kalcij je odgovoran za održavanje integriteta kolagenih i elastinskih vlakana, kao i kapilara i barijerne funkcije epiderme. Glavni izvor kalcija su mliječni proizvodi, mak i susam;
• Omega-3 polinezasićene masne kiseline pomažu poboljšanju cirkulacije krvi, jačanju krvnih sudova, snižavaju holesterol, povećavaju elastičnost kože, smanjuju rizik od pretilosti i normalizuju nivo hormona. Glavni izvori ovih kiselina su riblje ulje, laneno ulje i maslinovo ulje.

Posebnu pažnju treba obratiti na vodu, vitalna potrošnja je najmanje 1,5 litara dnevno. Preporučuju se podijeljeni obroci, u malim porcijama oko 5 puta dnevno. Svježe povrće i voće preporučuje se konzumiranje u prvoj polovini dana.

Ispod je lista proizvoda koje je najbolje izbjegavati za ljepotu i zdravlje vaše kože:

• konzerviranu hranu;
• pekarski proizvodi;
• jak crni čaj, kafa;
• slatka gazirana pića;
• masno meso;
• dimljena i pržena hrana;
• proizvodi koji sadrže trans masti;
• alkohol.

Samo zdrava, uravnotežena prehrana može osigurati normalnu opskrbu vitaminima i mikroelementima neophodnim za mladalačku kožu.

Pravilna ishrana utiče na zdravlje organizma uopšte, a posebno na stanje kože.

Uklanjanje nazolabijalnih bora

Postoji mnogo načina da se riješite nazolabijalnih bora. Glavno pravilo je da je spriječiti pojavu bora mnogo lakše i efikasnije nego pokušati ispraviti duboke nabore na koži.

Primjena kozmetike protiv starenja

Krema protiv bora je možda najlakši način da negujete svoju kožu. Naravno, i ovdje postoji nekoliko preporuka:

• za prevenciju pojave i borbu protiv postojećih bora potrebno je birati kreme, maske, serume koji sadrže sljedeće aktivne sastojke: alfa hidroksi kiseline, kolagen, vitaminske i antioksidativne komplekse, peptide, hijaluronsku kiselinu, retinol;
• kozmetika se bira prema tipu kože, na primjer, suha koža je podložnija stvaranju bora, jer su proizvodi koje luče žlijezde lojnice prirodni hidratantni;
• glavno pravilo za korištenje kozmetike protiv starenja je redovitost, krema će se nositi sa svojim zadacima samo uz svakodnevnu upotrebu;
• kako bi se izbjegla ovisnost, kozmetolozi preporučuju mijenjanje kreme svakih 4-5 mjeseci;
• otvorena krema ne može se koristiti duže od 6 mjeseci;
• kozmetiku treba čuvati dalje od sunčeve svjetlosti, u hermetički zatvorenoj posudi, pokupiti kremu samo čistim rukama;
• Da biste razumeli efikasnost kreme, potrebno je da je koristite najmanje 28 dana.

Dnevna i noćna njega kože

Nega kože se deli na dnevnu i noćnu. Ova podjela je neophodna zbog činjenice da proizvodi obavljaju različite uloge:

• Dnevna krema je lagane teksture i brzo se upija. Njegovi glavni zadaci su: vlaženje, priprema kože za nanošenje dekorativne kozmetike, zaglađivanje bora i zaštita od sunčevih zraka. Krema se nanosi na prethodno očišćenu kožu najmanje 40 minuta prije izlaska iz kuće. Posebno je važno pridržavati se ovog pravila zimi;
• noćna krema ima gušću, težu strukturu. Kremi je potrebno duže da se upije nego tokom dana nakon 15 minuta, možete nježno obrisati kožu ubrusom kako biste uklonili višak. Kremu je bolje nanijeti sat vremena prije spavanja. Tako će se bolje upijati i neće ostati na jastuku. Njegovi glavni zadaci su:
  • ishrana kože;
  • zasićenje aktivnim elementima;
  • stimulacija regeneracije stanica;
  • restauracija kože.

Tabela: primjeri krema protiv starenja poznatih brendova

Brand	okvirna cijena	Aktivne komponente	Akcija
Nivea - dnevna krema protiv bora Q10 PLUS (Njemačka)	oko 500 rubalja za 50 ml.	Sadrži: Koenzim Q10; kreatin; UV filteri; glicerol; Shea Butter; vitamin E.	povećava sadržaj koenzima Q10 i kreatina u ćelijama kože; izglađivanje bora; štiti kožu od ultraljubičastih zraka.
Nivea - noćna krema PROTIV BORA Q10 PLUS (Njemačka)	od 480 rubalja za 50 ml.	Sadrži: Koenzim Q10; kreatin; ulje makadamije; glicerol; Shea Butter; vitamin E; pantenol; lanolin.	Krema ima sledeća svojstva: obnavlja kožu preko noći; povećava sadržaj koenzima Q10 i kreatina u ćelijama kože; izglađivanje bora; intenzivno vlaži i hrani kožu.
Clean Line - Dnevna krema za lice od 55 godina (Rusija)	od 130 rubalja za 45 ml.	Sadrži: Ekstrakt Scutellaria Baikal; Ulje morovice; fitokolagen kompleks.	Krema ima sledeća svojstva: poboljšava ten; izglađuje bore; čini kožu elastičnijom.
L'Oreal Paris - Age Expert Dnevna njega 45+ (Francuska)	od 250 rubalja za 50 ml.	Sadrži: retinopeptidi; ekstrakt cvijeta opuncije; vitalin; prirodna ulja.	Krema ima sledeća svojstva: izglađuje bore; povećava elastičnost kože; ima primetan lifting efekat.
Diademin - LIFT+ (Francuska)	od 700 rubalja za 50 ml.	Sadrži: hijaluronska kiselina; glicerol; Shea Butter; sojini proteini; vitamin E; kofein.	Zaglađuje bore, ispunjava kožu iznutra
Missha - Regenerirajuća krema za lice Super Aqua Cell Renew Snail Cream (Koreja)	od 2900 rubalja za 50 ml.	Sadrži: ekstrakt puževa grožđa; ekstrakt baobaba; ekstrakt crvenog ginsenga; vitamin E.	Krema ima sledeća svojstva: zateže i obnavlja kožu; izglađuje bore; daje elastičnost.

Učinkovitije je koristiti dnevne i noćne kreme iste marke i linije, proizvođač uzima u obzir karakteristike svakog proizvoda, te se međusobno nadopunjuju

Kozmetolozi ne preporučuju korištenje anti-aging kozmetike do 35. godine, kako se koža ne bi navikla da potrebne tvari prima samo izvana. Do ove godine, redovna njega je pogodna za vlaženje kože i zaštitu od UV zračenja.

Facebuilding - vježbe kod kuće koje pomažu u uklanjanju nazolabijalnih bora kod kuće za 1 tjedan

Face building je efikasan način za sprečavanje pojave nazolabijalnih bora i smanjenje postojećih bora. Da biste osigurali maksimalni rezultat takvog postupka, vrijedi zapamtiti nekoliko pravila:

• vježbe treba izvoditi kontinuirano, preporučeno vrijeme je 10-20 minuta dnevno, jednokratne vježbe neće biti od koristi;
• da biste pojačali učinak, postupak možete završiti masažom pomoću ulja: jojobe, sjemenki grožđa, badema;
• svi pokreti trebaju biti glatki, bez jake napetosti na koži.

Face building je odličan način za prevenciju bora ako to radite redovno.

Za korekciju nasolabijalnog područja možete koristiti sljedeće vježbe:

• stavite jastučiće kažiprsta na uglove usana, povucite kožu u stranu za 0,5-1 cm, držite 10 sekundi, otpustite;
• ispružite usne kao da izgovorite glas U;
• slično za zvuk O, snimajte do 20 sekundi;
• lagano stisnite obraz, hvatajući ne samo kožu, već i mišiće, i povucite u strane, fiksirajte 5 sekundi;
• udahnite vazduh kao da držite balon u ustima. Počnite kotrljati ovu loptu, naizmjenično naduvavajući jedan ili drugi obraz;
• Postavite dlanove na lice tako da vam mali prsti budu na liniji nazolabijalne bore. Napravite pokrete, podižući obraze i lagano ih pomičući u stranu;
• Postavite kažiprste duž bora, pritisnite ovu liniju, lagano povlačeći kožu u stranu i istovremeno naprežući krila nosa, poput životinje koja pokušava uhvatiti miris.

Ponovite vježbe 20-30 puta.

Video: kako ukloniti nazolabijalne bore

Apotekarski proizvodi: stol

U nekim farmaceutskim preparatima možete vidjeti komponente skupih krema protiv starenja, a cijena takvog proizvoda može zadovoljiti svaki novčanik. Upravo iz tih razloga sve češće ljudi odlaze u apoteku radije nego u trgovinu da kupe lijekove protiv bora.

Kada koristite farmaceutske proizvode protiv bora, važno je pažljivo pročitati upute za ograničenja i kontraindikacije

Najpopularniji proizvodi protiv bora su:

Sredstva	Cijena	Aktivne komponente	Akcija	Način primjene
Ulje od ajkule	od 100 rubalja	Sadrži: vitamini A, E, D; skvalen je snažan antioksidans; alkiglicerol je tvar koja pomaže u zasićenju stanica kisikom i sprječava utjecaj agresivnih vanjskih faktora.	Hrani kožu, podstiče regeneraciju, zaglađuje bore, daje elastičnost koži	Proizvod se nanosi na prethodno očišćenu kožu 30 minuta, višak se uklanja vlažnom krpom. Može se koristiti uveče 2-3 puta sedmično.
Metiluracil mast	od 20 rubalja	Sadrži: metiluracil; vodeni lanolin; medicinski vazelin.	Mast stimuliše regeneraciju tkiva na ćelijskom nivou, a ima i antiinflamatorno dejstvo.	Potrebno je da ga koristite dva puta dnevno tokom tri nedelje, nanošenjem tankim slojem na čistu kožu. Nakon nanošenja može se javiti lagano peckanje.
Krema Actovegin	od 200 rubalja	Komponente na bazi teleće krvi	Glavni učinak je ubrzanje regeneracije tkiva aktiviranjem metaboličkih procesa u stanicama kože. Krema pojačava cirkulaciju, pa su ćelije bolje snabdjevene kisikom i hranjivim tvarima, kao rezultat toga se izglađuju fine bore, koža postaje elastičnija i svježija.	Krema se nanosi na temeljito očišćenu kožu u tankom sloju duž masažnih linija, nakon sat vremena višak se uklanja ubrusom. Actovegin možete koristiti dva puta dnevno. Tok primjene je dvije sedmice, nakon čega je bolje da se koža odmori mjesec dana.
Svijeće Korilip	od 200 rubalja	Sadrži: hidrohlorid kokarboksilaza, riboflavin lipoična kiselina.	Efekat protiv starenja postiže se sadržajem lipoične kiseline, koja je antioksidans, i vitamina. Male bore se izglađuju, a duboke postaju manje uočljive. Koža postaje hidratizirana, a metabolizam stanica se povećava.	Svijeća se zagrijava u vašim rukama i nanosi na problematična područja. Tok tretmana je 10 dana, a zatim je bolje dati koži odmor 2-3 sedmice.
Levomekol mast	od 150 rubalja	Aktivne komponente proizvoda: hloramfenikol; metiluracil; polietilen oksida	Podstiče regeneraciju kože, stimuliše sintezu kolagena i elastina	Za borbu protiv promjena na koži uzrokovanih godinama, nanosite jednom dnevno tokom 2 sedmice. Upotreba protiv bora je ograničena, jer mast dosta jako isušuje kožu, ali tretmanom se može povećati njena elastičnost.
Gel Contractubex	od 600 rubalja	Sadrži: tečni ekstrakt crnog luka; heparin natrijum; alantoin.	Contractubex poboljšava tonus i elastičnost kože, ublažava upalu i oticanje te aktivira proizvodnju kolagena.	Tok tretmana traje 2 sedmice, a zatim kožu treba ostaviti da miruje 3-4 sedmice. Gel je bolje koristiti noću, jer je koža nakon upotrebe više izložena suncu.
Vodikov peroksid	od 10 rubalja		Ujednačava boju kože, uklanja mrtve ćelije i podmlađuje kožu.	Ne koristi se u čistom obliku, već kao komponenta maske. Za pripremu maski prikladan je peroksid čija koncentracija ne prelazi 3%. Ne preporučuje se upotreba ovog lijeka više od dva puta sedmično, a ne duže od 15 minuta. Svaki put maska ​​mora biti svježe pripremljena. Maske se ispiru toplom vodom, nakon čega se nanosi hidratantna krema, bolje je ako ima umirujući učinak. Popularne maske protiv starenja su: sa žumancem. Žumance jednog lica se pomeša sa kašičicom meda i 8-10 kapi peroksida. Nakon 10 minuta, maska ​​se ispere hladnom vodom; krompir Sameljite mali svježi krompir, dodajte kašičicu zobenih pahuljica i ricinusovog ulja i peroksida (po 5 ml); curd. Za kuvanje će vam trebati 50 grama. svježi sir, tekući med, sok od limuna ili aloe (5 ml svaki), 8 kapi peroksida. Sastojke dobro promiješajte i nanesite 15 minuta.

Kada koristite farmaceutske proizvode protiv bora, važno je zapamtiti da su razvijeni za rješavanje drugih problema, stoga je važno slijediti sve preporuke, ne prekoračiti norme i pažljivo pročitati kontraindikacije i uvjete skladištenja proizvoda.

Narodni lijekovi

Narodni lijekovi nikada ne gube na važnosti, čak ni u eri visoke tehnologije.

Kozmetički led

Masaže ledom savršeno poboljšavaju cirkulaciju, poboljšavaju tonus kože i služe kao odlična prevencija bora. Led se može napraviti od obične vode, ali korištenje leda napravljenog od dekocija ili drugih prirodnih sastojaka značajno će povećati učinkovitost postupka. Koža će dodatno dobiti vitamine i mikroelemente, a zbog stresa zbog temperaturnih promjena, bolje će se apsorbirati. U kalup za led možete sipati uvarak kamilice ili kantariona ili koristiti složeniji recept:

• sipajte 200 ml. vode 50 grama svježeg peršunovog lista, kuhajte na laganoj vatri desetak minuta, pustite da se skuha, ohladi i procijedite. Juha se sipa u kalupe za led i šalje u zamrzivač;
• lanenog sjemena i lipovog cvijeta, uzimati po jednu supenu kašiku, preliti sa 500 ml. kipuće vode i ostaviti u termosici oko 12 sati. Nakon toga se sipa u kalupe;
• U čašu mineralne ili filtrirane vode dodajte eterična ulja: 3 kapi geranijuma, 2 mente, 3 ruže ili 5 kapi sandalovine, 3 kamilice i po 1 kap limuna i grejpa. Možete ih prethodno pomiješati sa nekoliko kapi meda. Smjesa se protrese i izlije u kalupe;
• Kašiku seckanih ovsenih pahuljica sipajte u čašu vrućeg mleka. Nakon što se smjesa ohladi, sipa se u kalupe.

Masaža kozmetičkim ledom će poboljšati tonus kože, potaknuti cirkulaciju, izgladiti fine bore

Kako bi led donio maksimalnu korist za kožu, treba se pridržavati sljedećih pravila:

• Bolje je koristiti led ujutru i uveče. Jutarnje umivanje pomoći će vam da se razbudite, osvježite kožu, riješite se otoka i poboljšate cirkulaciju krvi. Štaviše, pažnja se može posvetiti ne samo nazolabijalnom području, već i usnama. A večernje će hidratizirati kožu i opustiti je prije spavanja;
• Nakon upotrebe leda nemojte brisati lice, na taj način će se korisne tvari bolje apsorbirati. Izuzetak su mliječni recepti nakon takvog leda, možete oprati lice i potapšati kožu ručnikom.
• Lice mora biti čisto; upotreba leda nije alternativa umivanju. Kožu treba očistiti posebnim gelom, a zatim lice tretirati tonikom ili losionom;
• nakon postupka, kada je koža suha, možete nanijeti kremu za lice;
• Led ne biste trebali držati na jednom mjestu duže od tri ili četiri sekunde;
• Zimi se led ne smije koristiti manje od pola sata prije izlaska;
• Bolje je koristiti mineralnu vodu, ako ona nije dostupna, vodu iz slavine treba filtrirati;
• kozmetički led se ne čuva u zamrzivaču duže od nedelju dana.

Maske

Maske napravljene od prirodnih proizvoda savršeno podmlađuju i zatežu kožu. Međutim, za borbu protiv dubokih i izraženih bora takva kozmetika nije dovoljna. Prije upotrebe ovakvih maski važno je provjeriti ima li alergija na sastojke.

Popularne domaće maske koje su dokazale svoja blagotvorna svojstva za kožu su:

• maska ​​od želatine. Preporučuje se da to radite dva puta sedmično tokom mjesec dana. Za pripremu rastvorite dve kašičice želatina u 50 ml. vode. Nakon što želatina nabubri, dodajte dvije tablete spiruline od 2,5 ml, prethodno namočene u maloj količini vode. sok od limuna i dvije kapi uljnih otopina vitamina A i E. Maska se nanosi na kožu 30 minuta, ispere se vodom;
• uljne maske: dodajte nekoliko kapi rastvora vitamina E ili soka od aloe u ulje badema, masline, avokada, sjemenki grožđa (5 kapi po žlici ulja), umasirajte sastav u nazolabijalno područje, nakon sat vremena obrišite ubrusom. Ponovite postupak uveče.
• pire od pola banane, dodajte kašičicu bademovog ulja i prstohvat suvog đumbira, nanesite na problematično područje, isperite nakon 20 minuta;
• Medena maska ​​se pravi od jedne kašike meda u koju se dodaje pola kašičice soka aloe i maslinovog ulja. Nanesite 30 minuta;
• maska ​​od listova žalfije, kantariona, kamilice i lipe. Suhi sastojci se izmjere u jednakim omjerima - jedna po jedna kašičica, usitnjeni u mlinu za kafu i preliveni kipućom vodom. Nakon što se infuzija ohladi, dodajte kašiku kisele pavlake i kašiku biljnog ulja. Maska se nanosi 20 minuta, a zatim se ispere toplom vodom;
• kašičicu zdrobljenih ovsenih pahuljica prelijte vrelim mlijekom (oko 20 ml kada se smjesa ohladi, obilno nanesite na nazolabijalno područje, isperite nakon pola sata);
• 10 grama pirinčanog brašna prelijte toplim masnim mlijekom dok se ne dobije konzistencija kisele pavlake, dodajte 4-5 kapi soka aloe, nanesite debeli sloj na problematično područje, isperite nakon pola sata.

Takve maske se mogu koristiti 1-2 puta tjedno, pune kožu vitaminima, povećavaju njenu elastičnost i izglađuju bore.

Čišćenje, nanošenje kozmetike i masaže treba raditi pažljivo i lako, jer će grubi, brzi, teški pokreti dovesti do istezanja i ozljeda kože.

Domaće maske za lice su efikasan i jeftin način za njegu kože, ali važno je zapamtiti da bilo koji sastojak može izazvati alergije

Kako biste spriječili da se nazolabijalni nabori prerano pojave, vrijedi zapamtiti nekoliko pravila:

• zaštita kože od sunca. Ultraljubičaste zrake štetno djeluju na stanice kože, pa birajte kreme s visokim SPF (faktorom zaštite od sunca);
• da biste spriječili stvaranje bora na licu, vrijedi početi kontrolirati vlastite izraze lica;
• Stres i nedostatak sna brzo dovode do preranog starenja kože. Potrebno je po mogućnosti izbjegavati stresne situacije, opustiti se i dovoljno spavati;
• potrebno je voditi računa o čistoći kože, bez ostavljanja ostataka kozmetike ili nečistoća preko noći;
• Jednom sedmično je korisno napraviti piling kože, na taj način možete se riješiti rožnatog sloja kože, učiniti ga glatkijim i prijemčivijim za hranjive tvari, te poboljšati cirkulaciju krvi;
• pratite zdravlje vaših zuba i usne šupljine. Problemi u ovoj oblasti dovest će do pojačanih izraza lica koje je teško kontrolisati.

Nasolabijalni nabori su uzdužne bore na licu koje počinju od krila nosa i završavaju se u uglovima usana. Pojavljuju se zbog pretjerane aktivnosti mišića lica, starenja kože, endokrinih bolesti itd. Prije uklanjanja nazolabijalnih nabora, utvrđuje se uzrok njihovog nastanka. Za borbu protiv njih pribjegavaju salonskim procedurama, operacijama, masažama, face-buildingu i korištenju kozmetike. Izbor tehnike određen je prisustvom kontraindikacija, dubinom bora i godinama.

Uzroci nazolabijalnih bora

Nedovoljan tonus mišića lica i starenje kože ključni su razlozi za stvaranje nazolabijalnih bora. Provocirajući faktori također uključuju:

• nedostatak vitamina;
• hormonska neravnoteža;
• dijabetes;
• ptoza (opuštenost) obraza;
• nagli gubitak težine;
• nepravilna njega lica;
• česti stresovi;
• hronične bolesti;
• fizička neaktivnost;
• pušenje;
• dehidracija organizma;
• zloupotreba ishrane;
• česte posete solarijumima.

Tipično, kožni nabori se pojavljuju nakon 22-25 godina i postaju sve izraženiji tokom godina.

Kako ukloniti nazolabijalne bore u salonu

U salonu se korekcija nasolabijalnih nabora provodi na različite načine. Podijeljeni su na sljedeće vrste:

• površno;
• instrumental;
• injekcija.

Izbor metode za borbu protiv bora ovisi o dobi pacijenta i težini defekta.

Jake bore zahtijevaju ozbiljne tretmane. To je profesionalni kozmetolog koji može pomoći u uklanjanju nazolabijalnih bora.

Izglađivanje bora instrumentalnim metodama provodi se u nekoliko sesija. Za održavanje rezultata preporučuje se upotreba kozmetike protiv starenja, domaćih hidratantnih maski itd.

Lasersko resurfacing

Postupak uključuje isparavanje epidermalnih ćelija laserom u problematičnim područjima. Brušenje stimuliše obnavljanje tkiva, zbog čega se nazolabijalne bore lica izglađuju. Za proceduru se koriste tri vrste lasera:

• nizak intenzitet;
• erbij;
• ugljen-dioksid.

Postupak ne izaziva nelagodu i traje od 20 do 60 minuta. Toplotni efekti na tkivo ubrzavaju biosintezu kolagena, čineći epidermu elastičnijom.

Parafinska terapija

Parafinske aplikacije su jednostavan i siguran način uklanjanja kozmetičkih nedostataka. Suština postupka je nanošenje vruće maske na nazolabijalne bore. Zagrijavanjem tkiva ubrzava se metabolizam i proizvodnja elastina i hijaluronske kiseline.

Parafinska terapija ne traje duže od 25-30 minuta. Ali da bi se postigao željeni efekat, postupak se ponavlja još 3-8 puta. Aplikacije se koriste kako za uklanjanje tako i za sprječavanje nabora kože na licu.

Botox

Botulinum toksin (Botox) je toksična tvar koju proizvode bakterije botulizma. Otrov paralizira mišiće na problematičnim područjima, uzrokujući izglađivanje bora. Korekcija nazolabijalnih bora botoksom jedna je od nesigurnih kozmetičkih procedura. Često ubrizgavanje lijeka u kožu ispunjeno je potpunom imobilizacijom mišića lica.

Moguće posljedice terapije botulinum toksinom uključuju:

• alergijske reakcije;
• promjena izraza lica;
• problemi sa vidom;
• govorne disfunkcije.

Vremenom se botoks otapa i kontraktilnost mišića se obnavlja. Ali uz to se vraćaju i nazolabijalne bore, pa se terapija mora ponavljati u intervalima od 6-10 mjeseci.

Biorevitalizacija

Postupak predviđa ishranu epiderme hijaluronatom (hijaluronskom kiselinom) na dva načina:

• injekcija - otopina se ubrizgava u kožne nabore na licu pomoću mikroigle;
• laser – hijaluronska kiselina se prvo nanosi na problematična područja, a zatim se tretira laserskim zrakama.

Neinjekcioni postupak osigurava zasićenje tkiva korisnim tvarima, čime se ubrzava ćelijski metabolizam. Ali u roku od 1-3 dana nakon sesije, lice ponekad izgleda natečeno zbog otoka tkiva.

Bioreinforcement

Ubrizgavanje filera na bazi hijaluronske kiseline pod kožu je najbolja metoda za izglađivanje bora u području nazolabijalnog trougla.

Ne zaboravite da se bore pojavljuju zbog nedostatka vlage u koži. Stoga češće hidratizirajte kožu kremama. Posebno ne zaboravite na njih nakon sunčanja (na odmoru ili nakon solarija).

Tokom postupka, kozmetolog ubrizgava preparate u obliku gela sa hijaluronatom u problematična područja. Zbog toga se pojačava proizvodnja ćelija kože:

• proteinske supstance;
• prirodni hijaluronat;
• elastin;
• kolagen.

Bioarmiranje je konzervativan i nisko-traumatičan način uklanjanja kožnih nabora. Osigurava brzu obnovu tkiva, obnavljanje konture lica i povećanu elastičnost epiderme.

Mezoterapija

Tehnika ubrizgavanja omogućuje vam smanjenje nazolabijalnih nabora, uklanjanje staračkih pjega, ljuštenja i drugih kozmetičkih nedostataka. Efikasnost postupka je zbog terapeutskih svojstava medicinskih lijekova koji se ubrizgavaju u problematična područja. Za mezoterapiju se koriste:

• multivitaminski rastvori;
• lipolitičke tekućine za ubrzavanje protoka limfe u tkivima;
• homeopatski lijekovi s biljnim ekstraktima;
• proizvodi sa hijaluronskom kiselinom.

Za suzbijanje uočljivih nabora na licu koriste se regenerativni preparati sa kolagenom, L-karnitinom, peptidima, elastinom itd.

Druge metode

Za ispravljanje nazolabijalnih bora često se koriste sljedeće:

• hemijski piling – uklanjanje površinskog sloja kože hemikalijama, čime se obezbeđuje prirodna regeneracija tkiva na problematičnim mestima;
• radiofrekventni lifting – tretman tkiva visokofrekventnom strujom koja stimuliše metaboličke reakcije;
• lipofilling – transplantacija masnih ćelija sa zadnjice u nazolabijalne bore.

Upotreba mezoskutera također ubrzava metabolizam epiderme. Masažer sa igličastim valjcima stimuliše cirkulaciju krvi, čime se povećava sinteza kolagena.

Kako se riješiti nazolabijalnih bora kod kuće: kupljeni proizvodi

Profesionalna i kućna kozmetika sadrži bioaktivne komponente koje koži vraćaju čvrstoću, elastičnost i zdrav izgled. Učinkovitost konzervativnog liječenja nazolabijalnih bora ovisi o sastavu lijekova i učestalosti njihove upotrebe.

Apotekarski lijekovi

Za izglađivanje dubokih nabora na licu koristite eksterne preparate na bazi biljnih ekstrakata, retinola, hemoderivata iz krvi goveda, ergokalciferola, cinka:

• Radevit;
• Badyaga;
• Retinoična mast;
• Solcoseryl;
• Burr oil;
• Aekol;
• Curiosin;
• Lyoton;
• Heparinska mast;
• Forethal.

Farmaceutski lijekovi se koriste u skladu s dozom navedenim u uputama.

Specijalizirana anti-age kozmetika

Kozmetika protiv starenja je profesionalni proizvodi protiv starenja. Ne pomažu sakriti nedostatke kože, već ih uklanjaju stimulirajući biosintezu korisnih tvari. Povećanjem nivoa hijaluronske kiseline, proteina i elastina u epidermisu, nazolabijalne brazde i bore se izglađuju.

Uklanjanje nazolabijalnih bora kod kuće je prilično jednostavno; za to ne morate kontaktirati profesionalnog kozmetologa.

Visokokvalitetna kozmetika treba da uključuje:

• retinol;
• tokoferol;
• ekstrakt divljeg kestena;
• hijaluronat;
• escin (triterpenski saponini);
• Ekstrakti morskih algi;
• skvalen;
• arginin;
• pentavitin itd.

Kozmetika protiv starenja dostupna je u obliku dnevnih i noćnih krema, seruma, maski, losiona, balzama, korektor olovaka:

• Beauty Spa Genesis Big Bang;
• Kleraderm Botofit krema;
• Phytomer Youth Reviver Maska za zaštitu od starosti;
• Declare Night Repair Essential Serum.

Veliki nedostatak je visoka cijena takvih sredstava.

Kako izgladiti nazolabijalne bore kod kuće: narodne metode

Kućni lijekovi zasnovani na prirodnim sastojcima jednostavan su i efikasan način za borbu protiv promjena na koži uzrokovanih godinama. Sprečavaju starenje, stimulišu obnavljanje ćelija i izglađuju nazolabijalne bore.

Bazna i eterična ulja

Biljna ulja sadrže kompleks korisnih tvari koje poboljšavaju metabolizam u koži. Za ispravljanje nabora na licu često se koriste sljedeće:

• Vitaminska mješavina. Sipajte kašiku maslinovog ulja u 5 ml ricinusovog ulja. Zatim dodajte ½ ampule retinola i 3 kapi eteričnog ulja bergamota. Nanesite isključivo na problematična područja na 20 minuta svaki drugi dan.
• Rješenje protiv starenja. 10 ml susamovog ulja pomešati sa 1 kašičicom. otopljeni kakao puter, 3-4 kapi eteričnih ulja pačulija i sandalovine. Nasolabijalno područje se tretira proizvodom jednom dnevno tokom 10 dana.

Kao bazna ulja koriste se ulja sjemenki grožđa, masline, avokada, kakaa i brusnice. Da biste ubrzali metabolizam u koži, dodajte eterična ulja geranijuma, bergamota, ruže, komorača, lavande ili pačulija.

Kozmetički led

Za podmlađivanje kože lica često se koristi led iz biljnih dekocija. Da biste se nosili s brazdama u nazolabijalnom području, prokuhajte i zamrznite:

• sekvenca;
• stolisnik;
• aloja;
• pepermint;
• hop;
• podbjel;
• neven;
• gospina trava;
• žalfija;
• korijen čička;
• plod ruže pasa.

Trljajte lice po linijama za masažu kozmetičkim ledom 3-5 minuta dva puta dnevno.

Domaće kreme i tekućine

Fluid je krema lagane teksture koja se lako upija.

Da biste smanjili nazolabijalne kožne nabore za 1 sedmicu, trebate koristiti:

• Tečnost sa retinolom. U 30 ml ulja breskve dodajte 1 ampulu vitamina A, 1 g otopljenog pčelinjeg voska, 2 g lanolina. Gotova masa se nanosi na nazolabijalno područje dnevno prije spavanja.
• Krem od želatine. Pomiješajte 1 žličicu. želatin, glicerin, sok od aloje i med. Preliti sa 50 ml kipuće vode i ostaviti da odstoji 10 minuta. Nanesite kremu na nabore 2 puta dnevno.

Domaće kreme se koriste umjesto kupljene kozmetike 1-3 sedmice.

Maske protiv starenja

Kako biste spriječili starenje kože nakon 30-35 godina, koristite sljedeće recepte:

• Glinena maska. 1 tbsp. l. plava glina se miješa sa odvarom kamilice dok se ne dobije kremasta masa. Nanesite smjesu na vlažnu kožu u području nasolabijalnog trokuta na 15-20 minuta svaka 2 dana.
• Maska sa medom. Potrebno je otopiti 5 g želatine u maloj količini vode, dodajući 1 žlicu. l. ricinusovo ulje U smesu sipajte 5 ml pavlake i 1 žumance. Problematično područje tretirajte proizvodom jednom dnevno tokom jedne sedmice.

Ako imate suhu kožu, nije preporučljivo u maske protiv starenja dodavati limunov sok, senf i druge sastojke koji isušuju kožu.

Ostali recepti

Koža će postati elastičnija i zdravijeg izgleda kada koristite:

• parne kupke s eteričnim uljima;
• tonik s infuzijom kamilice;
• Losioni za čišćenje s nevenom;
• parafinske aplikacije.

Face building i druge vježbe za podizanje lica

Specijalna gimnastika za lice povećava tonus mišića lica, čime se zateže koža. Da biste smanjili kožne nabore kod kuće, morate izvoditi jednostavne vježbe 1-2 puta dnevno.

Kako ukloniti nasolabijalni nabor kod kuće:

• Čvrsto stisnuvši usne, naizmjenično ih pritiskajte zubima i uvlačite u cijev. Uradite 20-30 ponavljanja.
• Širom otvarajući usta, gurnite donju vilicu naprijed i zadržite se u krajnjoj tački 3-5 sekundi. Uradite 10 ponavljanja u 3 serije.
• Duboko udahnite kroz usta i nadujte obraze. Zatim pritisnite prstima uglove usana i podignite ih 3-5 sekundi. Ponovite vježbu 20-30 puta.

Facebook izgradnju treba raditi svakodnevno 1-2 mjeseca. Da biste pojačali učinak, nakon gimnastike napravite opuštajuću masažu lica.

Kome je indicirano hirurško podizanje?

Čak i minimalno invazivne procedure za korekciju nazolabijalnih bora pune su komplikacija. Njima se pribjegava kada su konzervativne metode neučinkovite. Indikacije za hirurško zatezanje kože lica su:

• duboke nazolabijalne bore;
• spušteni uglovi usana;
• glatkoća konture lica;
• ptoza u predjelu obraza;
• statične bore u blizini usta.

Hirurške tehnike su indicirane za osobe s izraženim promjenama na koži vezanim za uzrast.

Kako spriječiti starenje kože

Uvenuće kože je u 80% slučajeva povezano s nedostatkom vitamina, dehidracijom i sporim metabolizmom.

Zasebno bih želio istaknuti loše navike, na primjer, pušenje. Žena koja puši ne može se pohvaliti zdravim i mladalačkim licem.

Da biste spriječili stvaranje bora na licu, potrebno je:

• jedite uravnoteženu prehranu;
• koristite hidratantne kreme;
• piti do 2 litre čiste vode dnevno;
• izbjegavajte stresne situacije;
• vježbanje;
• prestati pušiti;
• uzimajte multivitamine.

Uklanjanje provocirajućih faktora i zdrav način života sprječavaju starenje kože. Ali ako se bore ipak pojave, za njihovo ispravljanje potrebno je koristiti posebne kozmetike, hardverske tehnike, domaće ili ljekarničke kreme.

Nasmijeh može uzrokovati pojavu mnogih bora oko očiju, usta i obraza. Najteže je ukloniti nabore oko usana. Da biste ostali mladi, a da ne odajete svoje godine, važno je znati kako ukloniti nazolabijalne bore.

Vježbe

Jedna od najefikasnijih tehnika je gimnastika lica. Postoji niz vježbi koje ne samo da će pomoći u uklanjanju nabora u nazolabijalnom području, već će i poboljšati cirkulaciju krvi.

1. Tube. Ispružite usne cevčicom i zadržite u tom položaju nekoliko sekundi. Zatim otpustite mišiće i ponovo ih napnite. Ponovite vježbu 5 puta;
2. Naduvavanje usana će vam pomoći da zategnete obraze i konture lica. Udahnite vazduh i pomerajte ga između obraza od jednog do drugog, držeći ga u svakoj hemisferi nekoliko sekundi. Ponavljajte jedan minut;
3. Pravilno izdisanje vazduha pomaže u uklanjanju bora oko usta. Udahnite kroz nos, a zatim brzo ispustite vazduh kroz usta. Veoma je važno da se opustite i istegnete usne dok izdišete, zaglađujući kožu.

Uz pomoć vježbi snage za izgradnju lica, brzo se možete nositi s naborima na bilo kojem dijelu lica. Ispružite usne u najširem mogućem osmijehu, oštro ih uvijte u cijev. Ponavljajte jedan minut. Nakon izvođenja gimnastike, možete osjetiti lagano peckanje ili čak umor u obrazima - to je dobar znak, što znači da je vježba izvedena ispravno.

Za brže rezultate, stručnjaci preporučuju mazanje kože posebnim smjesama protiv starenja prije izvođenja gimnastike za lice. To mogu biti kreme ili eterična ulja. Tada će se epiderma aktivnije obnoviti, a cirkulacija krvi će biti maksimalno poboljšana.

Video: fileri protiv nazolabijalnih bora

Massage

Vježbanje kod kuće neće pomoći kod dugotrajnih bora. Da biste uklonili duboke nazolabijalne bore, trebali biste koristiti i masažu. Tehnika Tanako Yusukija djeluje najefikasnije.

Koristeći ove pokrete snage, možete postići efikasan lifting lica. Glavna prednost Asahi tehnike je njena izdržljivost. Ako vježbe radite redovno, možete postići odlične rezultate dugi niz godina.

Domaće maske i kreme

Unatoč odličnim recenzijama nakon masaže i izgradnje lica, realnije je ukloniti nazolabijalne bore pomoću narodnih lijekova protiv starenja. Razmotrimo koje metode najefikasnije pomažu u rješavanju problema dubokih bora.

Da bi se normalizirala cirkulacija krvi, a samim tim i aktivirala proizvodnja kolagena, inhalacija je neophodna. Rastvorite nekoliko kapi eteričnog ulja u vrućoj vodi. To može uključivati ​​ruzmarin, narandžu, ružu i druga jedinjenja protiv starenja. Dišite preko pare 3-5 minuta. Ova tehnika će vam također pomoći da podignete raspoloženje.

Naravno, sve ove metode će se upropastiti ako zanemarite njegu šminke. Vrlo je važno koristiti dobre i kvalitetne proizvode. Pobrinite se da se kozmetika sastoji od prirodnih ili barem sigurnih sastojaka.

Profesionalni proizvodi

Ako vam nikakvi kućni lijekovi ne pomognu, onda trebate potražiti pomoć profesionalaca. Mnogi stručnjaci predlažu uklanjanje nazolabijalnih bora ubrizgavanjem hijaluronske kiseline. Ovo jedinjenje će popuniti praznine između ćelija, delujući kao pufer umesto kolagena. Kao rezultat, dobićete glatku i mladalačku kožu.

Fotografija - Nasolabijalni nabori prije i poslije

Ali s dubokim borama će biti teško postići učinak injekcijama ljepote. U ovom slučaju, kozmetolozi savjetuju pojačanje problematičnih područja zlatnim nitima. Ove metode se sada često koriste za uklanjanje ožiljaka i celulita na tijelu, prema recenzijama, metoda pomaže ženama da izgledaju 10 godina mlađe; U kožu se ugrađuju mikronitovi, koji zatim jačaju epidermu. Nakon operacije turgor se vraća, normalan oval lica se vraća i uklanjaju se čak i najdublji nabori.

Ali nakon plastične operacije moguće su prilično ozbiljne posljedice: niti se nisu ukorijenile i počela je alergijska reakcija. Stoga, ako imate dovoljno sredstava, bolje je ukloniti nazolabijalne nabore laserom, pogotovo jer cijena nije mnogo veća od "zlatne" metode.