Обикновено хората казват: „От любовта до омразата има една стъпка“. Но защо жена, която наскоро смяташе мъж за най-обичан и желан, изведнъж започва да изпитва изгаряща враждебност към него? Причината за тази промяна в отношенията е разочарованието, което неминуемо очаква всеки страстно влюбен човек.

В края на краищата влюбената жена идеализира своя избраник и не забелязва нито един от неговите недостатъци. Колкото по-силна е любовта, толкова по-голямо е разочарованието. Една жена вижда любовника си през розови очила и го смята за единствения, който вече не съществува в света. С течение на времето розовите очила губят магическото си „пръскане“ и отношението на жената към любимия преминава на друго ниво. Дали любовта ще прерасне в омраза или ще продължи да укрепва зависи от желанието на всеки партньор да запази прекрасното чувство, което е съществувало между тях.

Любовта, за съжаление, е сляпа, така че не е изненадващо, че много жени се влюбват в коза. В такива случаи след известно време любовта се превръща в срамната си обратна страна - омразата. Омразата е същото силно чувство като любовта, но само осакатено от негодувание. Много хора вярват, че омразата е обратното на любовта.

Всъщност, ако вземем предвид правилата на руската граматика, тогава любовта и омразата са антоними. Но в психологията се смята, че любовта и омразата са човешки чувства, еднакви по сила и проявление, докато обратното на любовта е безразличието. Любовта и омразата се считат за двете страни на една и съща монета, която се превръща в различни страни в зависимост от това как е хвърлена. На всеки етап от близките отношения между жена и мъж неизбежно възникват различни проблеми. В най-добрия случай с течение на времето любовта се заменя със земни чувства, като меланхолия, навик, страх от самота, икономически интереси и приятелство, а в най-лошия идва омразата.

От естеството на партньорите и начина им на разрешаване на спорове зависи дали ще е „една крачка от любовта до омразата” или ще е пътуване за цял живот. Причината за промяната в отношението на мъжа към жената в много случаи е превръщането на любимото му момиче след сватбата от Василиса Красива в жаба или в сърдита благородничка. Съпругата вече не е доволна от новото корито; тя иска по-добър живот от този, който има. На тази основа започват шоудауни и безобидни битки без правила.

Постоянните упреци и скандали рано или късно водят до факта, че достоен съпруг търси внимание и обич отстрани. А съпругата му започва да го мрази яростно заради предателството му. И тук вместо изразите: „Не мога да живея без теб, любов моя“, от устата на жените излитат ужасни фрази: „Къде бяхте?“ „Къде сложи парите? означава, че днес няма да ядеш!” Това е знак, че любовта си е отишла, но ревността е останала поради нежеланието да дадете „собствеността си“ на някого. Именно в такива случаи ревността без любов неусетно прераства в омраза. Любовта става причина за раждането на ревността и превръщането й в омраза.

Въпреки че любовта и омразата са подобни, те все още са различни. Любовта е положително чувство, носи топлина, но от омразата могат да се очакват само лоши неща. Това чувство е негативно, мирише на студ от омраза. Любовта и омразата са различни, но коварно близки чувства. Те вървят един до друг, могат да растат един от друг, но никога не се пресичат. Невъзможно е да обичаш и мразиш едновременно, както не може да има продължение и край в един и същи момент.

Според психолозите има осем общи етапа на прехода от любов към омраза:
1. Опознаване. Мъж и жена се срещат и намират много общи неща един в друг. Основното на този етап е контактът очи в очи и докосването.

2. Страст. Човек се влюбва и губи главата си. Партньорите си дават обети: „Ти си мой, аз съм твой за цял живот“. Струва им се, че са напълно идентични един с друг.

3. Привикване. Обикновено това се случва след първите години от брака. Една жена очаква партньорът й да я направи щастлива. Мъжът започва да се чувства отхвърлен. Създава се дистанция между партньорите, те започват да разбират, че са различни.
4. Неясно безпокойство. Жената започва да се съмнява, че той я обича. Мъжът смята, че не е разбран и не му се обръща нужното внимание.

5. Разочарование. Възприятието на партньорите се характеризира с взаимни обвинения един към друг, двамата изпитват непоносима болка и стрес поради думите: „винаги си такъв“, „никога не си ме обичал“, „мислиш само за себе си“ и други подобни .

6. Охлаждане. Партньорите се уморяват да доказват един на друг, че всъщност са по-добри, отколкото той (тя) мисли за него. Комуникацията и взаимният интерес един към друг на този етап са сведени до минимум.

7. Раздразнение. Партньорите са съгласни, че са напълно неподходящи един за друг. Всяка дума или действие на единия партньор дразни другия. На този етап хората не се разделят само ако имат общи деца.

8. Почивка. Разривът е неизбежен между партньорите, които стават непознати един за друг. Понякога могат да живеят под един покрив и да се мразят. Но по-често партньорите се развеждат. По материали от http://venus-med.ru/.

От безмерната партньорска любов до яростната омраза винаги е само една крачка. Изглежда, че такова чисто чувство, възпято от поети и певци, художници и прозаици, като любовта, трябва да бъде безсмъртно.

На практика обаче се оказва, че любовта не е вечна и има логичен край. Не напразно хората имат поговорка: „От любовта до омразата има една стъпка“. Всичко в живота ни не е постоянно!

Защо до омразата има само една стъпка?

Защо се случва това и кои са истинските причини и симптоми, че крахът на вашата връзка и в частност на любовта вече е близо? И възможно ли е изобщо да се видят такива перспективи в една връзка предварително? Ще намерите отговори на тези и други въпроси в тази статия.

Любов, увлечение или неприязън?

Колкото и тривиално да звучи, жените са тези, които страдат повече от последствията от неуспешните връзки. Въпреки че в много отношения те също често са виновни. Така че, нека се опитаме да разгледаме по-отблизо как се случва това в повечето случаи.

Почти всяка втора жена, когато се влюби в млад мъж, не го гледа толкова внимателно, колкото би трябвало и понякога не забелязва съществените му недостатъци.

Както в онази песен се пее: „Излязох го от това, което беше, и тогава се влюбих в това, което беше.“ Тоест, самата дама създава за себе си определен образ на избрания, тя го идеализира. Дарява го с определени качества и черти, които той може изобщо да няма.

Това всъщност е най-грешното и непоправимо нещо в бъдещето. И колкото по-силна е любовта на една жена, колкото повече е „добавила“ несъществуващи черти към мъжа, толкова по-силно ще бъде нейното разочарование.

Освен това най-често жените гледат на всичко като през призмата на розови очила. Но всяко розово покритие рано или късно губи свойствата си и се изпарява без следа. Това е мястото, където започва първоначалното обратно броене и втората фаза на връзката.

Несъответствието с идеала за жена, липсата на необходимите черти на характера и навици, предизвиква негативни емоции, които могат да убият всяко най-силно чувство. И решаващият фактор за това дали самото чувство на любов между партньорите ще продължи да се запазва или ще придобие оттенък на омраза зависи само от желанието на хората и стойността на връзката към партньора.

По същество каква е тази омраза?

Това също е чувство, само че за разлика от любовта тук има негодувание. С други думи, любовта може да се разглежда като монета с две страни, с любов от едната страна и омраза от другата. В крайна сметка омразата не е нищо повече от обратната страна на любовта. Така че поговорката от любовта до омразата е една крачка, напълно се оправдава, както и да я погледнеш.

Антоними и ежедневни проблеми

Всеки знае от ученическите си години, че омразата и любовта, граматически погледнато, са антоними. В човешката психология тези термини също се отнасят до една и съща класификация - чувства. Различни са само цветовете им, макар и еднакви по сила и проявление.

И колкото и силна да е любовта, за съжаление тя може да бъде убита на банално ежедневно ниво. Партньорите, които са неравни по отношение на възпитанието и чистотата на живота, много скоро започват да се карат за дреболии. Няма го, не лежи там, не е почистено, не е измито и т.н.

Любов и земни чувства

По същия начин с течение на времето, и трябва да кажа, продължителността му е различна за всички влюбени двойки, силната любов ще бъде заменена от обикновени физически и земни чувства. Тук има място за меланхолия, страхове, самота, навик и т.н. Но като се има предвид най-екстремната версия на този резултат, просто ще има чувство на омраза.

И само от това колко гъвкави са характерите на двамата партньори, техните умения и желание да разрешават определени спорове, ще зависи дали в крайна сметка тази добре позната стъпка от любов към омраза наистина ще бъде направена.

Причини, които променят отношението на мъжа

Както споменахме по-горе, много зависи от жената, от това колко стабилна ще бъде в живота. Ще остане ли същата принцеса, която беше, когато за първи път срещна мъж, или ще се превърне в харпия в деня на сватбата си?

Според статистиката повечето жени, чувствайки статута си на съпруги и любовници и погрешно вярвайки, че мъжът в ролята на съпруг няма да отиде никъде, придобиват чертите на мърморливи благородни жени.

Те губят или отслабват контрола върху своите действия, думи и действия, започват да упражняват правата си, да подреждат нещата и да водят така наречените боеве с голи кокалчета, без правила. По този начин, опитвайки се да преработите, преустроите партньора си, в търсене на по-красив и по-добър живот за ваше собствено удоволствие.

Резултатът не е трудно да се предвиди; заяжданията, скандалите, вечните упреци водят човека в друга посока, където в замяна може да получи не негатив, а обич и внимание. Това от своя страна води до предателство и до увеличаване на конфликта, ревността, която при липса на любов придобива оттенък на омраза, а не на каквото и да е друго чувство.

С други думи, любовта, дори много страстна и силна в този случай, поражда ревност, дори ако партньорът не изневерява, и се превръща в истинска омраза. И тук няма да има време за шеги.

Омразата и нейните последствия

Ако любовта обикновено се счита за топло и светло чувство, тогава чувство като омраза, напротив, е студено и отвратително. Има само негативна конотация, но най-лошото е, че от омразата могат да се очакват само лоши неща.

Митовете, че любовта и омразата са едно и също не са верни, но те наистина са близки в живота, но никога не се докосват или пресичат. И не вярвайте на тези, които твърдят, че можете да обичате и мразите едновременно.

Етапи на връзката

Имайки предвид прехода от любов към омраза, можем да очертаем няколко етапа в развитието на отношенията и техните характерни черти. Според много специалисти в областта на човешките души те са поне осем. Въпреки че в някои случаи и лично във вашия случай може да има повече. Така че, нека да се запознаем с тях и да вземем под внимание.

Етап първи

Първи поглед, среща, запознанство. На този етап са важни зрителният контакт, външната красота, общите теми за разговор, неудобните, но взаимно много приятни докосвания на партньорите. Няма разногласия, просто взаимно желание да се харесаме един на друг.

Етап втори

Това е мястото, където започва фазата на вълнение. Когато партньорите се влюбят, те обикновено губят главата си от страст и започват да дават различни обещания за вечна любов. Забележете, без да мислите как ще се развият отношенията по-нататък. Те просто са уверени, че партньорът е точно този, от който се нуждаят и, разбира се, си приличат във всичко и дори идентични по характер. Това е, което ще послужи като най-голямото разочарование в бъдеще.

И двамата партньори измамно вярват, че техните навици, хобита, интереси и дори биологични часовници съвпадат на сто процента. Нито жената, нито мъжът мислят за последствията и по-нататъшните действия тук. Всичко, както се казва, върви от само себе си на каприз.

Трети етап

До този момент обикновено трябва да премине период на съвместни срещи или дори живот. Тук от женската страна започва етапът на изчакване. Тя очаква от своя избраник пълно, неразделно и вечно щастие, което според нея той е длъжен да й осигури на тепсия.

В същото време самата дама, след като е свикнала и трябва да се каже, че този етап се характеризира с привикване, прави малко за партньора си и спира да се отнася към него с благоговение. Партньорът се чувства нежелан и самотен.

Дистанцията расте, тръпка преминава през партньорите, идва осъзнаването, че предишната привидна самоличност е просто неподходяща и те всъщност са различни, а понякога и напълно непознати.

Четвърти етап

Безпокойството и объркването са характеристиките на този етап. За жените това са многобройни съмнения относно партньора. Започва да й се струва, че партньорът й не я обича, гледа на нея по друг начин, че не е желана за него и т.н. Мъжът, виждайки нейното неразбираемо състояние, го оценява по свой начин. Започва да си мисли, че не е разбран правилно, не му се обръща нужното и достатъчно внимание и т.н. Тоест и от двете страни на партньорството се случва задкулисно отчуждение.

Пети етап

Тази фаза от връзката се характеризира с взаимно разочарование, двустранни упреци и обвинения към партньора. Всяка дума от партньора не се възприема съвсем адекватно, обръща се и получава отрицателна, а понякога дори обидна конотация. Въпреки това връзката не се прекъсва на този фон; партньорите все още могат да издържат на упреци.

Шести етап

На фона на всичко, което се случва, започва етап на охлаждане. Взаимната враждебност и упреци вече са свършили мръсната си работа и партньорите вече са уморени да доказват един на друг някои от своите истини и да се убеждават, че все още са същите и обичат партньора си. Можем да кажем, че тук идва фаза на мълчание и липса на партньорски интерес. Те почти не общуват.

Етап седми

Тези редки моменти на общуване, които партньорите остават, са от естеството на редки схватки, по време на които никой не говори с никого, но се съгласява с всякакви обвинения. Взаимното раздразнение действа върху действията и думите на партньора.

На този етап хората често тръгват в различни посоки в живота. Само деца, които са живели заедно преди този период от живота, могат да сдържат празнината. И не е толкова идеален, колкото преди.

Краят на всичко или осмият етап

Всичко свърши, връзката е изживяла своята полезност, дойде онази отдавна казана стъпка, водеща от голяма любов до не по-малко значима омраза. Партньорите се чувстват и се държат като непознати, мразят се един друг. Тук прекъсването е неизбежно. И дори ако по някаква причина хората живеят под един покрив, те предпочитат да избягват срещи и разговори с партньора си.

Както можете да видите, взаимното невнимание, нежеланието да си доставяте удоволствие и неспособността да се поддадете водят до унищожаване на любовта. И, разбира се, каквато и да е вашата любов, трябва да можете да я съхранявате и да се грижите за нея и да бъдете търпеливи. Ако не направите това, тогава от любовта до омразата към вашата сродна душа ще остане само една стъпка!

Все пак е интересно нещо, тази любов. Едно голямо и светло чувство, което може да вдъхнови, има своята полярна страна – омразата. Можем много да обичаме един човек и след известно време да го намразим с всяка фибра на душата си. Чудили ли сте се защо се случва това? Реших да проуча тази тема върху себе си, моите близки и клиенти, за да разбера системния механизъм на превръщане на любовта в омраза.

Защо и как започват тези два процеса?

Защо са толкова тясно свързани помежду си?

И знаете ли, всичко се оказа невероятно просто.

Ресурс на любов и ресурс на омраза

Аз съм не само практикуващ психолог-терапевт, но и нумеролог. Само по датата на раждане мога да разбера около какво се върти животът на даден човек, какви ресурси има, какви задачи има, защо се повтарят определени сценарии, защо възникват определени реакции и различни състояния. Така че един от ресурсите може да бъде любовта.

Но ако има любов, омразата непременно е свързана с нея. Независимо дали го искате или не, вие знаете за това или не. И може да работи за вас или срещу вас, унищожавайки ви или помагайки ви по пътя на живота. Ако в картата на живота ви има тема „любов“, това означава, че ще трябва да работите не само с нея, но и с опашката, която тя влачи със себе си - „омраза“.

Има моменти, когато някой, когото толкова много обичаме, който е толкова важен за нас, ни наранява (с думи, с действия). И тогава, както се казва, „душата се разкъсва на парчета“. И тогава омразата става активна. Може да изглежда, че омразата, а с нея и гневът, са лек за болката, но това не е съвсем вярно. Болката само се измества от омразата, но тя не изчезва никъде, а се натрупва в несъзнаваното. Гневът се появява, за да помогне на човек да защити себе си и своите граници.

Какво се случва, когато не искаш да обичаш повече?

Някой ден може да дойде момент, когато човек реши напълно да изостави такова чувство като любов, за да не изпитва болка и омраза. Той обикновено никога не иска да обича отново, избягва появата на привързаност по всякакъв възможен начин, тъй като е болезнено и следователно небезопасно. Но като се затваряме от болката и омразата, ние се затваряме от самата любов и други доста приятни чувства и емоции. Затваряйки напълно вратата на душата си за романтичните чувства, ние не ги изпускаме и не ги приемаме от другите, оставяйки ги в подсъзнанието си.

Мислим, осъзнаваме, но не чувстваме („живеем с главите си, а не със сърцата си”). И това може да доведе до алекситимия (затруднено разбиране на собствените емоции и емоциите на другите). В допълнение, потискането на чувства (както положителни, така и отрицателни) също може да доведе до психосоматика, когато не само психиката, но и тялото започва да боли.

Често срещани сценарии на омраза

Можете да приемете болката и да продължите напред – чувствайте, обичайте, наслаждавайте се на връзките. Но не всичко е толкова гладко. Житейският опит, който е оставил бучка на челото, не дава. И тогава започва процесът на затваряне в себе си (рязко или постепенно). Човек спира да вярва на хората и на целия свят като цяло. Той се разочарова, губи жизнената хармония, надеждата за светло бъдеще.

И има случаи, когато човек избира пътя на омразата, той напълно се потапя в това разрушително чувство и дори започва да получава утеха от него, защото му дава чувство на сигурност: "Мразя, това означава, че съм неуязвим". Но този сценарий води до асоциализация на индивида, пълна самота и безсилие да промени нещо. И тогава (дори и не веднага, но със сигурност по-късно, когато настъпи насищане с омраза) нощният плач във възглавницата започва от чувството на отхвърленост и безполезност.

Има и друга версия на сценария, при която човек с всички средства „натиска“ надигащата се омраза в себе си. Не можете да си позволите да мразите по различни причини. Например в детството мама или татко казваха, че това е лошо чувство, че е срамно да мразиш и да показваш гняв. Или имаше друг пример, показан от любими и близки хора. И това е отношението, моделът на поведение - " бъдете мили, дори ако се отнасят нелюбезно към вас„-от онези детски времена се е настанило в нашето подсъзнание.

Може би се е случило обратното - в детството сте се сблъскали с жестокото отношение на хората към себе си, към друг човек или дори към животно и сте възприели за себе си такава житейска стратегия, че никога и при никакви обстоятелства да не станете такива, че все още да обичате и да се грижите за тях които те заобикалят. Така се оказва, че хората ни нараняват, но ние продължаваме да ги обичаме, да им прощаваме и да им търсим оправдания.

Как да не изпадаме в крайности на любов и омраза?

И пълният отказ от омразата в полза на абсолютната любов, и омразата като постоянно състояние на душата са крайности, които не могат да ни донесат нищо добро. В първия случай позволяваме на другите да се възползват от нас, да ни „седят“ на врата, да ни правят колкото си искат лоши неща („ядем“ всичко). Във втория случай ние се лишаваме от щастие, обричаме се на самота и невъзможност да изградим каквито и да е взаимоотношения.

Както вече казах, негативният житейски опит, който сме натрупали, моделите на родителско поведение и родовите травми – всичко това седи дълбоко в нашето несъзнавано (лично или колективно). И това обуславя повтарянето на сценарии, които може да не ни устройват или уж ни устройват, но не дават истинско щастие, комфорт, хармония. Затова в моята практика работя специално с несъзнаваното на клиентите.

И така, как можете да се научите да излитате и да не падате? И за трите варианта, обсъдени по-горе (тези, които вече не чувстват нищо, тези, които са избрали пътя на омразата, тези, които въпреки всичко остават добри и любящи - „синдромът на светеца“), има една универсална рецепта за щастие. . Просто си позволете да почувствате. И няма значение дали е любов или омраза, дали е болка или страдание. Чувстваш, значи съществуваш.

Изживейте пътя си, приемете всичките му черни и бели ивици, защото при липсата на такъв контраст цялата безценна пълнота на живота няма да се усети. Когато се чувствате зле, намерете „източника“ на това чувство в тялото си, осъзнайте го, признайте го, защото то е част от вас. Когато признаете омразата (болка, гняв), тоест когато тя престане да бъде „забранена“, това негативно чувство изчезва от само себе си.

Тези, които мразят всички и всичко, търсете любовта в себе си, тя със сигурност ще бъде във вас, защото тя е тази, която привлече омразата с нея. Само любовта е скрита много дълбоко. Но ако опитате, можете да го намерите.

Обичай и бъди обичан!

Само вчера земята гореше под краката ти от щастие. Обичате и сте обичани! Какво може да бъде по-красиво? И ако все още можете да мечтаете за нещо, то е само за това никога да не се разделяте.

Така че защо днес, когато погледнете човека, когото сте смятали за най-добрия на света, искате да виете? Откъде идваше този неконтролируем гняв към него? Със сигурност е една крачка от любовта до омразата. Но кога успяхте да го направите? И възможно ли е да тръгнем по обратния път – от омразата към любовта?

Разговаряме за това с московски психолог, бизнес консултант, автор и водещ на обучения, ръководител на Центъра за психологическа подкрепа на бизнеса и семейството „5 ДА!“ Марина МОРОЗОВА.

Всъщност от любовта до омразата има още няколко стъпки“, обяснява Марина. - Някои хора минават през тези стъпки много бързо, буквално за няколко дни, а на други отнема 20 и повече години връзка. Но този път е еднакъв за почти всички.

Първа стъпка. любов

Това е период, който винаги се помни с удоволствие и носталгия. Ех, хубаво време беше - срещи, ухажвания, първи целувки. Когато, гледайки любимия си, сърцето ти започна да бие с удвоена сила и всичките ти мисли бяха заети само с него.

В този момент искаме да научим колкото се може повече за този човек, обяснява психологът, и да бъдем колкото се може повече заедно. Но в същото време гледаме избрания от нас през розови очила. И ние го виждаме така, както искаме да го видим. Именно тези розови очила са причината идеалът за любим човек рано или късно да започне да рухва.

Стъпка втора. навик

В крайна сметка казват, че е вярно, че човек лесно свиква с хубавите неща. Това, което до вчера изглеждаше като невъзможно щастие, днес се приема за даденост. А фактът, че сте заедно, вече се приема за даденост. А любимият все по-малко заприличва на приказен принц на бял кон. Сега знаете неговите предпочитания, вкусове, навици. Всичко в една връзка е гладко и предвидимо.

Постепенно свикваме с любимия човек, така както бихме свикнали с една стая, ако сме в нея дълго време“, обяснява Марина Морозова. - Всичко в тази стая ни се струва познато и рано или късно започваме да се замисляме дали да сменим тапетите или да купим нови мебели.

Много хора се страхуват много от навика в отношенията, смятайки го за безславен край на любовта. Нищо подобно!

Навикът също е любов. „Само един от етапите на любовта“, уверява Марина Морозова. - Едно нейно превъплъщение е по-спокойно, по-премерено. По това време ние гледаме на човек без розови очила, през обикновени прозрачни очила и го виждаме такъв, какъвто е.

Стъпка трета. Очакване

И тук се оказва, че не сме особено доволни от това, какъвто всъщност е нашият любим човек. Защото очакваме големи постижения от него. В крайна сметка, дори осъзнавайки, че избраният не прилича много на принца, очаквахме, че в бъдеще тази прилика ще се увеличи. И той все още ще се научи да печели големи пари, да може да постигне висоти в кариерата или просто да бъде толкова страстен и грижовен през цялото време, както в зората на връзката. При трезвен поглед към любимия човек става очевидно, че едва ли някога ще можете да се почувствате като съпруга на нов руснак, той няма да има сериозен успех в кариерата си в близко бъдеще. И цялото внимание и грижи, с които той някога усърдно ви обграждаше за завист на приятелите ви, се изпариха като дъждовни капки по асфалта.

В резултат на това всеки партньор започва да забелязва, че пропуска нещо важно и желано или изобщо не го получава.

Стъпка четвърта. разочарование

И когато избраният не оправдае възложените му очаквания, започва период на разочарование. Постепенно започва да изглежда, че той се е променил към по-лошо.

Въпреки че всъщност той остана такъв, какъвто е - казва Марина Морозова, - вашето възприятие просто се промени.

Започват скандали, кавги и упреци.

В този период човек започва да гледа партньора си през тъмни очила, обяснява психологът. - Спира да забелязва положителните качества в него и вижда само недостатъците.

В резултат на това партньорите продължават да натрупват недоволство един от друг, което може да доведе до последния етап в отношенията.

Стъпка пета. Ненавист

На този етап се появява раздразнение, обяснява Марина Морозова. - И дори предимствата, които има този човек, през призмата на черните очила вече се превръщат в недостатъци. Дори това, което ви е докосвало, започва да дразни. Например, усмивката на вашия партньор в живота изглеждаше ярка и мила, но сега изглежда злонамерена и неискрена.

И това раздразнение може просто да се развие във форма на омраза. Пътят от любов към омраза приключи.

Възможно ли е да спрете по средата на пътуването?

Според Марина Морозова можете да спрете на етапа на навик. За това е важно:

1) очаквайте възможно най-малко от партньора си. Защото всякакви очаквания рано или късно водят до разочарование. И колкото по-малко чакаш, толкова повече получаваш”, обяснява психологът. - Така че, на първо място, трябва да намалим очакванията и оплакванията. Това също са очаквания;

2) оценявам това, което е в човека. Умейте да виждате позитивите. И се фокусирайте върху тези предимства, а не върху недостатъците, които всеки човек има;

3) важно е да можете да намерите общ език с човека, с когото се опитвате да свържете съдбата си.

Разбира се, добре е хората да говорят на един език от самото начало. Тогава просто трябва да се опитате да го върнете. Но се случва хората да говорят различни езици от самото начало, без дори да го осъзнават в началото. Възможно ли е да се намери общ език в този случай? И как изобщо го правиш?

Това може да се научи, казва Марина Морозова. - Първото нещо е да спрете да спорите и да започнете да слушате. Когато искаме да намерим общ език с даден човек, трябва да вземем предвид неговите убеждения, принципи и т.н. Опитайте се по-рядко да му противоречите и по-често се съгласявайте с него. Разбира се, можете да изразите собствената си гледна точка. Но във всеки случай е важно първо да изслушате другия човек и след това да изразите мнението си по разумен начин.

За да избегнете разочарованията в отношенията, съветва психологът, е важно в самото начало на пътя, при избора на партньор, да разберете какво искате да получите от една любовна връзка, да опознаете добре другия и да определите дали той е в състояние да ви даде това, което искате.

Повечето от нас избират партньор несъзнателно, защото нямаме представа какво искаме. Това, което изплува, дойде при нас. И когато розовите очила паднат, се оказва, че до нас не е човекът, от който се нуждаем.

Обратно пътуване. От омраза към любов

Обратният път, смята психологът, е възможен, но много труден.

Това е много тежка работа“, обяснява Марина Морозова. - И много хора на този етап, като правило, вече не искат да инвестират сила и енергия в подобряване на отношенията.

Все пак любовта е огън. А за да гори, трябва постоянно да се подхранва - като се хвърлят цепеници в него. Често не правим това. Смятаме, че огънят ще пламне от само себе си и оставяме връзката да си върви. Но рано или късно този огън ще угасне. Поддържането на този огън не е лесно. Важно е непрекъснато да инвестирате във връзката си. И за да го запалите отново, ще са необходими няколко пъти повече сила.

За да запалите отново угаснал огън, е важно да се опитате да разберете друг човек, да започнете да го оценявате, съветва Марина Морозова. - Покажете, че го цените и разбирате. Това е трудно да се направи, защото хората, които преминават от любов към омраза, като правило не знаят как да направят това. Иначе нямаше да са на този етап.

Можете да възстановите отношенията и да се издигнете през етапите от омраза и раздразнение до любов в моето обучение

Всички добре знаем тази поговорка... Та вчера майка ми я повтори, след като чу по телевизията някаква криминална новина за убийство от ревност.

И си помислих: така ли е? Наистина ли има една крачка от любовта до омразата? И стигнах до тези изводи.

Не крачка, а цял път


Спомняйки си всичките ми минали връзки, които в крайна сметка завършиха с тази омраза, осъзнах, че за мен това не беше стъпка, а цял път. Малки стъпки от оплаквания, взаимни обиди, неразбиране и безразличие.

Просто в един хубав момент всичко се натрупа толкова много, че сякаш беше направена огромна крачка от любовта към омразата. Но всъщност неуспешните връзки просто завършват на финалната линия на своя маршрут...

Пътят е изминат. И всичко завърши с това, че изтрих бившите си близки от всички акаунти, телефони, контакти и се опитах да забравя имената им завинаги, защото само споменаването им предизвика изблик на възмущение в душата ми.

Това чувство изчезна много време и, трябва да призная, доста отрови живота ми.

От любов ли е?


Но последната ми неуспешна любовна история напълно обърна всичко с главата надолу. След него стигнах до извода, че омразата не идва от любовта. Защото любовта е само творение.

За пореден път трябваше да се разделя с любимия човек. Те се разделиха болезнено и дълго, с многобройни „разборки“, не без обиди и кавги.

Когато стана ясно, че всичко е свършило, се опитах, както обикновено, да го намразя. И... не можах!

Колкото и да се опитвах, с каквито и думи да го наричах, колкото и да се опитвах да си спомня всички най-обидни неща, нищо не се получаваше. Без значение колко пъти се опитвах да го премахна от приятелите на VKontakte, все не успях...

За мен беше мъчение да живея и да знам, че той живее (вероятно щастливо) без мен. Но още по-голямо мъчение беше да не знаеш нищо за него, да го мразиш, да го изтриеш от живота, сякаш никога не е бил там.

Беше много странно. Но тогава разбрах, че това вероятно е истинската любов. Не се изражда в омраза. Тя просто живее в сърцето. Изглежда, че е сама. Тя те кара да се молиш за щастието на човек, който никога няма да бъде твой.

Тя се трансформира и пренася в целия свят, насърчавайки ви да правите добри, добри дела. Променя те напълно, обръща те отвътре навън.

И тихо си отива с времето. Толкова незабелязано си отива... Когато един ден изведнъж осъзнаеш, че няма значение как е и къде е. Но без омраза. Просто спокойно.

А омразата изобщо не се ражда от любовта, а от собствения егоизъм.

Какво мислиш?

За да получавате най-добрите статии, абонирайте се за страниците на Alimero.