Как да си направим антистрес рецепта у дома. Борба с блуса: арт терапия, играчка, антистрес топка

01.05.2024
Рядко снахи могат да се похвалят, че имат равностойни и приятелски отношения със свекърва си. Обикновено се случва точно обратното

Поради високия ритъм на живот и постоянния стрес, всеки човек се сблъсква със стрес всеки ден. Необходимо е да се отървете от него, както и от негативните емоции, навреме.

Ето защо антистрес играчката за ръце е много популярна в съвременния живот. Можете да го купите в магазина или да го направите сами. В допълнение, такъв занаят ще бъде приятен и полезен подарък.

Мека играчка

Шие се лесно и отнема много малко време. За занаята ще ви трябва: шивашки материал, конец, игла, пълнител. Можете да изберете разнообразие от материи. Ако искате играчката да бъде плетена, тогава трябва да изберете този материал като калъфка за възглавница. И поставете пълнителя в калъф от обикновен плат.

Преди да го направите, трябва да изберете неговата форма и размер.

Това е доста лесно да се направи. Просто трябва да изберете опцията, която харесвате, да я отпечатате, да я прикрепите към плата, да я очертаете с молив и да я изрежете. Ще ви трябват две части, така че можете да сгънете материала на два слоя и след това да приложите шаблона. Важно е да се вземе предвид, че частите ще трябва да бъдат зашити заедно, така че трябва да проследите шаблона с малък запас.

За да направите антистреса за ръцете си под формата на мека играчка чист, трябва да шиете частите му от грешната страна на тъканта, оставяйки дупка от около пет сантиметра за обръщане и пълнене на продукта.

Ако меката играчка е малка и е направена от един елемент, трябва да изсипете елда или силиконови топки (силикагел) вътре. Когато плавателният съд е сложен и има много части, тогава пълнителят може да се комбинира. Например, напълнете някои части с пълнеж от полиестер или памучна вата. Играчката може да бъде украсена с различни аксесоари, продавани в магазините.

Ако искате плавателният съд да може да се прегръща и прегръща, тогава той трябва да е голям. Най-често такива продукти са във формата на котка, сърце или заек.

Топка балон

Как да си направим антистрес за ръце не под формата на мека играчка? За да направите това, ще ви трябват три балона с еднаква форма и размер. Ако нямат достатъчно еластичност, ще трябва да се надуят малко. Дължината трябва да бъде около 10 см. След това трябва да затегнете шията, така че да не излиза въздух от нея.

След това в гърлото се поставя фуния и внимателно се изсипва пълнителят. Тя трябва да запълни пространството на височина около 7 см.

След това трябва да освободите максималното количество въздух от балона и да го завържете. За да бъде ръчният антистрес надежден и да не се счупи твърде бързо, препоръчително е да го поставите в още две топки. По този начин пълнителят ще бъде надеждно скрит под трите балона.

Има няколко варианта за пълнител, поставен в такъв продукт. Изборът зависи от това колко плътен трябва да бъде. Тук трябва да разчитате само на личните предпочитания.

За да увеличите максимално мекотата, трябва да изберете пълнител с по-малък размер. Например, брашно или царевично нишесте би било добре.

За да бъде антистрес топката за ръце с най-ниска плътност, ще ви е необходим пълнител с по-едри частици. От най-достъпните варианти, които винаги са в кухнята, са подходящи ориз, елда, грах или малък боб.

За тези, които обичат златната среда, трябва да смесите съставки с различни размери. Например царевично нишесте и ориз.

Топка в чорап

Как да направите антистрес ръка под формата на топка, ако не обичате да държите гумени изделия в ръка? Решението е съвсем просто - трябва да направите хубава покривка от плат.

Но първо, топката трябва да бъде поставена в полиуретанова пяна, която е лесна за закупуване във всеки строителен магазин. При избора на материал е важно да се обърне внимание на неговата дебелина. Тъй като натискът върху топката ще бъде значителен, капакът не трябва да е тънък. Минималната препоръчителна дебелина на материала е 2,5 cm.

Антистресът трябва да бъде увит в полиуретанова пяна и зашит с игла и конец. След това, за допълнителна защита, топката трябва да се постави в чорап, да се зашие, да се отреже излишното - и можете да го използвате!

Дъвка за ръце

"Умен" пластилин е интересно изобретение, предназначено за детски игри и развитие. Но в света на възрастните нашите имат съвсем друго приложение - това е антистрес играчка, която е удоволствие да месите в ръцете си. Облекчава нервното напрежение.

Можете да изваяте различни неща от него и да наблюдавате промените във физическите свойства на материала. Неговата особеност е промяната в степента на вискозитет в зависимост от температурата на околната среда и скоростта на действие. "Умният" пластилин може да бъде закупен в магазина, но също така е лесно да го направите сами. Ако в семейството има деца, те определено трябва да бъдат включени в този процес, тъй като обичат не само да наблюдават, но и да участват в създаването на нещо ново и необичайно.

Недостатъкът на хендгама е бързото му изсъхване. Можете да го използвате не повече от три седмици, след което трябва да създадете нов. Предимството да го направите сами е ниската цена на съставките и възможността да експериментирате с цветовата палитра. Трябва да се съхранява в плътно затворен контейнер.

Класическа рецепта за "умен" пластилин

Много хора обичат антистрес за ръце, може ли да се направи бързо у дома?

Съставките, от които се нуждаете, са 200 g бяло PVA лепило, 50 g. За да не бъде „умният“ пластилин скучен цвят, трябва да добавите багрило или гваш с желания нюанс. Трябва да смесите съставките в пластмасов съд. Първо, лепилото се смесва старателно с багрилото с помощта на дървена шпатула. След това се добавя натриев тетраборат, който може да се купи от аптеката. Разбъркайте, докато сместа достигне необходимия вискозитет.

Как да си направим "умен" пластилин от водка

Как се казва антистресът за ръце под формата на дъвка? Терминът handgam се появи на руски, което се превежда от английски като „дъвка за ръце“. Тази играчка може да бъде направена от различни съставки, в зависимост от това какво има под ръка. Например, ако имате ненужна бутилка водка, тогава тя е напълно подходяща за направата на „умен“ пластилин. Ще трябва да смесите една част и една и половина части водка. Ще получите маса, от която можете да изваяте абсолютно всичко. Големият недостатък на "умния" пластилин, направен от тези материали, е краткият му живот - само няколко часа.

Дъвки за ръце от пластилин

Антистрес може да се направи от обикновен пластилин. За да направите това, трябва да разтворите желатина във вода и да го оставите да престои един час. След това трябва да кипнете малко течност и да разтопите в нея предварително натрошения пластилин. Необходимо е непрекъснато да разбърквате тази маса, така че да стане хомогенна. Когато пластилинът се разтопи напълно, трябва внимателно да изсипете желатина, да разбъркате всичко и да оставите сместа да се охлади. След това ще бъде готов за употреба.

Антистресова дъвка от брашно

Как да направите антистрес играчка със собствените си ръце, така че да може безопасно да се използва за игри и развитие на много малки деца? За да направите това, ще ви трябва брашно, вода и малко свободно време.

Трябва да пресеете 300 г брашно, да изсипете първо студена, след това гореща вода и внимателно да разбъркате. Трябва да се получи хомогенна смес без бучки. Заготовката трябва да се постави в хладилника за няколко часа, след което може да се използва по предназначение. Този естествен състав може да се използва за игри с деца под тригодишна възраст.

Когато наоколо има нервна атмосфера, трябва да превключите вниманието си към нещо. За да направим това, ние разгледахме как да направите антистрес играчка със собствените си ръце. Самият процес на създаването му ще успокои изтощените нерви.

Различните хора намират различни начини да се забавляват: някои сменят заниманията си, други медитират, а трети ходят на фитнес. Но какво да направите, ако се почувствате стресирани по средата на работния ден? Правя упражнения? Малко вероятно е подобно решение да се нарече разумно; по-скоро ще бъде нелепо.

Идеален помощник в такава ситуация ще бъде антистрес играчка, която ще шием днес.

Производството ще изисква определени суровини. Вярно е, че тук можете да покажете определени варианти, които ще бъдат обсъдени в общите препоръки за създаване на антистрес играчка.

1. Вид и форма на играчката

Почти невъзможно е да се посъветва нещо по този въпрос, тъй като единственият критерий е вашият собствен вкус. Единственият съвет, който можете да дадете, е да харесвате играчката.




2. Аксесоари и плат

При избора на тъкани е по-добре да се даде предпочитание на тези, които са приятни на допир и доста меки. Трябва да се избягват тъкани със силно "течене". Може би идеалният избор би бил еластична или трикотажна тъкан, която е еластична и лесно се драпира, което позволява да се сортира пълнителят.


Трябва да помислите как да проектирате лицето на куклата. Ако имате някакви съмнения, че резултатът от вашата инициатива няма да бъде чудовище, трябва да посетите шивашки магазин, където можете да закупите мигли, нос и очи.

Пълнежът може да бъде вълна, холофибър или дори подплатен полиестер. Памукът трябва да се избягва, тъй като играчка, пълна с памук, ще бъде доста тежка.


Освен това ще ви трябват около 200 грама. мъниста


Алтернативно, мънистата могат да бъдат заменени с различни зърнени култури.


Недостатъкът на зърнените култури е, че играчките, направени с тяхна помощ, не могат да се мият и в тях могат да се появят молци. В допълнение, елдата и някои други зърна могат да променят цвета на тъканта, така че е по-добре да изберете тъкани с тъмни цветове и за предпочитане плътни. Естественото предимство на зърнения пълнител е неговата естественост и екологичност.

Между другото, в миналото играчките-амулети са правени с помощта на зърнени пълнители. Ечемикът се използвал за засищане, овесът за сила, а елдата за богатство. Формата на амулетите приличаше на момиче, което се наричаше "зърно".


В наши дни почти никога не виждате такива кукли, освен в магазините за сувенири.

3. Цвят

Ако цветът, който ви интересува, не е наличен, не се разстройвайте: покажете полет на творческо въображение. В крайна сметка, защо всички жирафи трябва да са на петна, а не на ивици?

4. Размер

Когато избирате кръгове за тялото, избягвайте тези с диаметър по-малък от 10 см, в противен случай играчката ще се окаже твърде малка и ще бъде много трудно да я местите с ръце. Най-подходящият диаметър е 10–12 cm за главата и 17–19 за тялото, тоест разликата между кръговете трябва да бъде около 7 cm, ако играчката е кукла, по-малкият кръг трябва да бъде заменен с овал , с приблизителни размери 7х8 см.


Антистрес бухалка: процес на шиене


Необходими компоненти:

  • силиконово лепило;
  • две сиви мъниста (очи);
  • 200 грама мъниста;
  • около 50 грама холофайбър;
  • парче черен филц с размери 5х10 см;
  • сив плат с размери 3х6 см (за носа и средата на ушите);
  • парче черна козина с размери 7х15 см;
  • черен стреч плат с размери 20 х 35 см.

Ако няма козина, можете да използвате парче плътен черен плат, а ако се окаже, че е хлабав, трябва да го използвате, за да изметете краищата.

Последователност:

  • Почистете козината с четка, измийте и подсушете тъканта.
  • Гладете парчетата плат от двете страни (козината не е необходима).
  • Нанесете шаблона върху тъканта.
  • Престани.
  • Оформете лицето на куклата.
  • Зашийте тялото й.
  • Зашийте крила.
  • Закрепете изработените части заедно.

Сега трябва да обърнете внимание на някои нюанси. Най-важните елементи са прането и гладенето. В допълнение към факта, че по този начин тъканта ще бъде почистена от мръсотия и прах, това ще ви позволи да проверите способността й да се „свива“. Гладенето трябва да се извършва от двете страни, за да не останат дори най-малките гънки. С козината е много по-лесно – просто трябва да я почистите с четка.

За шаблони можете да използвате кръгли шаблони с диаметър 12 и 19 см. Най-лесно се правят от картон. Ако имате купа или чиния с подходящ диаметър, можете просто да ги очертаете с молив.

Моделът върху тъканта трябва да се нанесе от вътрешната, задната страна. Обикновено за това се използва парче тебешир или заострено парче сух сапун. И двете оставят следа, която се вижда ясно на тъмен фон и се изтрива лесно от тъканта. След това трябва да изрежете частите, като не забравяте да обработите краищата.

След това трябва да започнете да работите върху лицето на нашата антистрес мишка. За да направите това, трябва да вземете по-малък кръг и, като се отдръпнете на около един и половина сантиметра от ръба, зашийте детайла с шев „игла напред“.

Нишките за това трябва да са доста плътни и сгънати наполовина. Няма нужда да ги откъсвате и закрепвате.


След това нишката леко се затяга. Резултатът от това трябва да бъде характерна торбичка.


Сега торбата трябва да се напълни с холофибър и да се издърпа напълно, така че да няма останали дупки.


Когато торбата е оформена, конецът трябва да се закрепи и отреже. Разберете къде ще бъдат очите и брадичката и маркирайте тези места със сапун или тебешир.

Сега трябва да се заемете със затягането на муцуната. За да направите това, главата трябва да бъде зашита в посока от брадичката към окото. Нека условно наречем това око първото и нишката трябва да минава вътре, а не от външната страна на играчката.

След това трябва да направите шев по посока на второто око, като продължите да държите конеца вътре. След това трябва леко да издърпате конеца, което ще образува трапчинки за очите. Тази процедура трябва да се извърши няколко пъти и след завършване нишката трябва да се изтегли във второто око.

След това оттук трябва да направите шев по посока на брадичката и, като направите лека връзка, закрепете конеца и го отрежете. За да стане по-ясно, внимателно разгледайте снимките и видеоклиповете:


Сега трябва да шиете мъниста в дупките за очи.


След това трябва да направите нос за мишката от парче сив плат и да го залепите с лепило. Да преминем към ушите. Първо, шаблоните трябва да бъдат изрязани от хартия и ако има съмнения относно тяхната коректност, трябва да прикачите модел на играчка и да го проверите. Ние правим ушите от черна козина и сив плат.

внимание!Всички детайли трябва да се прехвърлят от шаблона върху тъканта много внимателно. Уверете се, че всичко е симетрично, в противен случай ще получите две леви и две десни части. Трябва да сгънете тъканта и да премахнете всички нередности. За вътрешната част е използвана сива материя, а за външната е кожа. Частите трябва да бъдат зашити с овърлочен шев.


важно!Шиенето трябва да започне от долния ляв ъгъл, като продължите да шиете до десния ъгъл, след което конецът трябва да бъде фиксиран. Ръбът трябва да бъде прибран, за да образува гънка, както се вижда на снимката.


Не е необходимо да режете конеца, тъй като главата ще бъде пришита към него. Краищата на частите трябва да бъдат скрити вътре, както е на снимката.



Сега можете да закрепите конеца и да го отрежете.

Нека да преминем към направата на крилата.


Не забравяйте за симетрията, когато правите части от филц и кожа.


Сега всички части трябва да бъдат зашити с въртящ се шев, а мястото, където крилата се свързват с тялото, трябва да бъде зашито с шева „игла напред“, споменат по-горе, след това издърпайте конеца и го закрепете.


Без да режете конците, трябва да шиете крилото към тялото.


Същото действие трябва да се направи с второто крило. След това трябва да изрежете тънки ленти от сив плат, които ще бъдат залепени към крилата.


Между другото, можете да направите антистрес таралеж по подобен начин.


Тялото трябва да бъде подрязано с мъниста, като всеки път се прекъсва нишката: това е необходимо, за да не се намали еластичността на материала до нула. На обратната страна ще изглежда като на снимката:


Вместо коса, можете да шиете помпон и играчката ще бъде готова!

Няма съмнение, че антистрес играчката ще бъде прекрасен подарък, който може да бъде поднесен по оригинален начин, например, като добавите към него приказка. Ако не знаете как да ги съставите, използвайте шаблона по-долу, в който просто трябва да поставите имената, от които се нуждаете.

Приказката за Маша

„На тавана имаше телевизионна кутия. Зад нея живееше мишката Маша. Тя имаше меко пухкаво коремче, малък нос и сиви кръгли очи.

Всяка вечер Маша излизаше от къщата, за да бере сладки плодове за вечеря. След като се разходи известно време, тя се върна от разходката си и седна до прозореца. И ако Маша живееше на тавана, тогава Луша живееше под него. Всяка вечер тя гледаше телевизия.

Маша също обичаше да го гледа и когато валеше, тя беше много разстроена, защото трябваше да се върне в къщата си на тавана и да чака следващия ден. Когато дойде уикендът, Луша изпече пайове.

Ухаеха необикновено вкусно, но Маша никога не беше имала възможност да опита пай или да пие чай, а тя много го искаше. Един ден тя събра цялата си смелост и почука на прозореца, за да поиска от Луша парче пай. Но когато погледна през прозореца, за да види кой чука на него, Маша се изплаши и реши да се скрие.

На този ден Маша се събуди по залез слънце. След обичайната вечеря тя отново седна на прозореца, но този ден по някаква причина Луша не включи телевизора.

Отначало тя седеше и четеше книга, а след това започна да се грижи за цветята. В това време Маша летеше на сивите си криле и си играеше с вечерните пеперуди. Но тогава й хрумна, че може да лети до Луната. Тя започна бързо да пляска с малките си крилца и скоро полетя толкова високо, че Земята вече не се виждаше.

Тогава тя решила да се покрие с чаршаф и да спи до сутринта, надявайки се на сутринта да се почувства по-добре. Въпреки това, дори когато стана съвсем светло, Маша не успя да се върне в къщата си на тавана. Изведнъж тя се издигна рязко - това беше Луша, която излезе на двора, случайно видя малко животно под храст и реши да му помогне ... "

Е, съжаляваш ли за мишката? След това можете да преработите сюжета, например Маша не е летяла до Луната, а се е изгубила някъде и след много лутане седнала на съвсем различен прозорец, където намерила приятел.

Разбира се, такава мишка няма да може да реши проблемите ви или да работи вместо вас, но по време на производствения процес ще развиете фината моторика и ще се успокоявате всеки път, когато държите мишката си в ръцете си. Така че не се съмнявайте: една антистрес мишка е способна на много!

Смята се, че като омесите малка пластмасова маса в ръцете си, можете да се успокоите, да се отпуснете и да се разсеете от лошите мисли. Такива дрънкулки за успокояване на нервите започнаха да се наричат ​​​​антистрес играчки. А модерните магазини са пълни с разнообразие от цветни забавни топки за облекчаване на стреса. Но не е нужно да купувате играчка - не е трудно да я направите сами! Ето някои прости и най-успешни методи за това как да направите антистрес със собствените си ръце.

Антистрес балон

Има няколко варианта за създаване на антистрес играчка на базата на балон. Нека разгледаме два основни варианта.

Първият метод е с добавяне на вода и нишесте.
За изпълнението му ще ви трябва: балон; вода; нишесте; мрежа, за предпочитане плътна; боя по желание. Създаваме ненютонова течност от вода и нишесте. За нея се знае отдавна и тази смес често се дава на деца като оригинални експерименти. Неговата особеност е, че течността се държи различно в зависимост от вида на въздействието върху нея. Мек на допир и течен при леко потапяне на предмети, втвърдява се при удар. Пластмасова и жива ненютонова течност е идеална за пълнене на топка. За да получите плънката трябва да смесите около 4-5 супени лъжици нишесте с чаша вода. След разбъркване ще стане ясно дали трябва да добавите малко повече нишесте, за да направите течността по-пластична. Ако желаете, можете да добавите малко боя към получената смес, която ще блести вътре в топката и ще я направи по-загадъчна поради това.
Налейте течността в топката, докато се напълни до около 2/3 от обема. Връзваме го здраво и нашият антистрес е готов за работа. Можете да нарисувате очи и уста върху топката, за да направите смешно лице. Антистрес топката е добра както сама по себе си, така и допълнително обвита в мрежа. По време на процеса на месене краищата му излизат през отворите на мрежата и ефектът на промяна на цвета на топката се създава чрез добавяне на боя към течността. Вторият вариант е да създадете играчката без добавяне на вода. За да направите това, трябва да изсипете нишесте в топката и да я завържете здраво. Нишестето в балона приема всякакви форми, така че месенето му е забавно и интересно. При липса на нишесте можете да използвате брашно. Не е толкова пластмасов и не хруска по време на игра, но ще бъде добър пълнеж за играчка. Не забравяйте да създадете настроение за вашия бал - нарисувайте нос, очи, усмивка и залепете куп конци вместо коса. Смешното човече е готово!

Антистрес ръчна гама

Друг вид антистрес играчка е handgam или дъвка за ръце. Той е едновременно твърд и течен - идеално приема различни форми и се разтяга. Дъвката за ръце няма свойството да залепва за повърхности, не залепва за ръцете, може да се разтяга, къса, залепва отново и от тази маса се създават фантастични форми. Дъвката за ръце е открита за първи път през 1943 г. Химикът Джеймс Райт създаде веществото случайно, докато се опитваше да изобрети синтетичен каучук. Веществото скоро си проправя път в индустрията - използва се за удароустойчиви калъфи за мобилни телефони и за създаване на спортно оборудване. Днес я познаваме и като забавна дъвка за ръце - играчка за освобождаване от стреса. Можете да направите антистрес играчка със собствените си ръце. Има няколко възможности за създаване на меки и пластмасови ръчни играчки. Един от тях изисква PVA лепило, бои и натриев тетрабонат.

1.Смесете PVA лепило с боя, за да получите желания цвят на бъдещата играчка. Трябва да има достатъчно лепило, за да създадете антистрес с желания размер.

2. Добавете малко натриев тетрабонат и разбъркайте отново. Лепилото ще започне да приема формата на пластилин и ще стане плътно и гъвкаво.

3. Поставете получения хендгам в найлонов плик за половин час, така че лепилото да е добре наситено с натриев тетрабонат. 4.Можете да играете с нови домашно приготвени дъвки за ръцете си.

Друга интересна рецепта за създаване на антистрес е от пяна за бръснене. В този случай ръчната гама се оказва мека и пухкава, много приятна на допир.

1. Смесете качествено безцветно лепило с боя и добавете пяна за бръснене.

2. Пригответе сгъстител от няколко супени лъжици вода, 15 капки борна киселина и капка течен сапун. Разтворът трябва да се смеси добре.

3. Изпращаме сгъстителя към подготвената маса от лепило, боя и пяна. Разбъркайте внимателно с клечка, докато масата стане пластична.

4. Handgam изисква дълго месене. В началото ще бъде трудно да се борави с него, но скоро ще спре да лепне и ще се превърне в мека, нежна играчка. Подобен антистрес може да се създаде и без добавяне на пяна за бръснене. В този случай тинята ще бъде по-малко пухкава и нежна, но по-гъвкава.

Следващата рецепта изненадва с оригиналния си състав на съставките.
За да го създадете ще ви трябва течност за контактни лещи, сода, офис лепило и боя.
1.Първо смесете лепилото с боята. Можете да добавите блясък за оригинален ефект.
2. Добавя приблизително 10 грама течност за контактни лещи. Разбъркайте добре масата.
3. Добавете около половин чаена лъжичка сода за хляб.
Месете, докато тинята започне напълно да изостава от съдовете и ръцете. Това копие на играчката-мушка е особено вискозно, меко и леко. Играчката се разтяга перфектно и приема различни форми. Препоръчително е да съхранявате всяка ръчна дъвка, която създадете сами, в плътно затворен, херметичен контейнер. И при първите признаци на изсъхване можете да го омекотите малко с обикновена вода. Всички съставки за създаване на дъвчаща играчка са евтини, което е много по-изгодно от закупуването на фабрична дъвка за вашите ръце. Вярно, трайността на домашно приготвената антистрес дъвка е по-малка, но ако желаете, винаги можете да си направите нова - с различен цвят и размер, с други съставки

Смята се, че като омесите малка пластмасова маса в ръцете си, можете да се успокоите, да се отпуснете и да се разсеете от лошите мисли. Такива дрънкулки за успокояване на нервите започнаха да се наричат ​​​​антистрес играчки. А модерните магазини са пълни с разнообразие от цветни забавни топки за облекчаване на стреса. Но не е нужно да купувате играчка - не е трудно да я направите сами! Ето някои прости и най-успешни методи за това как да направите антистрес със собствените си ръце.

Антистрес балон

Има няколко варианта за създаване на антистрес играчка на базата на балон. Нека разгледаме два основни варианта.

Първи начин- с добавка на вода и нишесте. За да го приложите ще ви трябва:

  • балон;
  • вода;
  • нишесте;
  • мрежа, за предпочитане плътна;
  • боя по желание.

Създаваме ненютонова течност от вода и нишесте. За нея се знае отдавна и тази смес често се дава на деца като оригинални експерименти. Неговата особеност е, че течността се държи различно в зависимост от вида на въздействието върху нея. Мек на допир и течен при леко потапяне на предмети, втвърдява се при удар. Пластмасова и жива ненютонова течност е идеална за пълнене на топка.

За да получите плънката трябва да смесите около 4-5 супени лъжици нишесте с чаша вода. След разбъркване ще стане ясно дали трябва да добавите малко повече нишесте, за да направите течността по-пластична.

Ако желаете, можете да добавите малко боя към получената смес, която ще блести вътре в топката и ще я направи по-загадъчна поради това.

Налейте течността в топката, докато се напълни до около 2/3 от обема. Връзваме го здраво и нашият антистрес е готов за работа. Можете да нарисувате очи и уста върху топката, за да направите смешно лице.

Антистрес топката е добра както сама по себе си, така и допълнително обвита в мрежа. По време на процеса на месене краищата му излизат през отворите на мрежата и ефектът на промяна на цвета на топката се създава чрез добавяне на боя към течността.

Втори вариант– играчката е създадена без добавяне на вода. За да направите това, трябва да изсипете нишесте в топката и да я завържете здраво. Нишестето в балона приема всякакви форми, така че месенето му е забавно и интересно.

При липса на нишесте можете да използвате брашно. Не е толкова пластмасов и не хруска по време на игра, но ще бъде добър пълнеж за играчка.


Не забравяйте да създадете настроение за вашия бал - нарисувайте нос, очи, усмивка и залепете куп конци вместо коса. Смешното човече е готово!

Антистрес ръчна гама

Друг вид антистрес играчка е handgam или дъвка за ръце. Той е едновременно твърд и течен - идеално приема различни форми и се разтяга. Дъвката за ръце няма свойството да залепва за повърхности, не залепва за ръцете, може да се разтяга, къса, залепва отново и от тази маса се създават фантастични форми.

Дъвката за ръце е открита за първи път през 1943 г. Химикът Джеймс Райт създаде веществото случайно, докато се опитваше да изобрети синтетичен каучук. Веществото скоро си проправя път в индустрията - използва се за удароустойчиви калъфи за мобилни телефони и за създаване на спортно оборудване. Днес я познаваме и като забавна дъвка за ръце - играчка за освобождаване от стреса.

Можете да направите антистрес играчка със собствените си ръце. Има няколко възможности за създаване на меки и пластмасови ръчни играчки. Един от тях изисква PVA лепило, бои и натриев тетрабонат.

  1. Смесете PVA лепило с боя, за да получите желания цвят на бъдещата играчка. Трябва да има достатъчно лепило, за да създадете антистрес с желания размер.
  2. Добавете малко натриев тетрабонат и разбъркайте отново. Лепилото ще започне да приема формата на пластилин и ще стане плътно и гъвкаво.
  3. Поставете получения хендгам в найлонов плик за половин час, така че лепилото да е добре наситено с натриев тетрабонат.
  4. Можете да играете с нова домашна дъвка за ръцете си.

Друга интересна рецепта за създаване на антистрес е от пяна за бръснене. В този случай ръчната гама се оказва мека и пухкава, много приятна на допир.

  1. Смесете качествено безцветно лепило с боя и добавете пяна за бръснене.
  2. Пригответе сгъстител от няколко супени лъжици вода, 15 капки борна киселина и капка течен сапун. Разтворът трябва да се смеси добре.
  3. изпращаме сгъстителя към подготвената маса от лепило, боя и пяна. Разбъркайте внимателно с клечка, докато масата стане пластична.
  4. Handgam изисква дълго месене. В началото ще бъде трудно да се борави с него, но скоро ще спре да лепне и ще се превърне в мека, нежна играчка.

Подобен антистрес може да се създаде и без добавяне на пяна за бръснене. В този случай тинята ще бъде по-малко пухкава и нежна, но по-гъвкава.


Следващата рецепта изненадва с оригиналния си състав на съставките. За да го създадете ще ви трябва течност за контактни лещи, сода, офис лепило и боя.

  1. Първо смесете лепилото и боята. Можете да добавите блясък за оригинален ефект.
  2. Добавя приблизително 10 грама течност за контактни лещи. Разбъркайте добре масата.
  3. Добавете около половин чаена лъжичка сода за хляб. Месете, докато тинята започне напълно да изостава от съдовете и ръцете.

Това копие на играчката-мушка е особено вискозно, меко и леко. Играчката се разтяга перфектно и приема различни форми.

Препоръчително е да съхранявате всяка ръчна дъвка, която създадете сами, в плътно затворен, херметичен контейнер. И при първите признаци на изсъхване можете да го омекотите малко с обикновена вода.

Всички съставки за създаване на дъвчаща играчка са евтини, което е много по-изгодно от закупуването на фабрична дъвка за вашите ръце. Наистина срокът на годност на домашно приготвената антистрес дъвка е по-кратък, но при желание винаги може да си направите нова – с различен цвят и размер, от различни съставки.

Видео инструкция

Доказано е, че като стиска и разтиска дрънкулки в ръцете си, човек се отпуска, успокоява се и се превключва към добри мисли. Наричат ​​се такива тактилни възглавници и дъвки за ръце, които са широко представени на пазара. Не е нужно обаче да ги купувате. Ако желаете, можете сами да направите такова нещо, особено след като има много опции за това как да направите антистрес: може да бъде топка, топка, слуз, възглавница, мека играчка.

Какво е антистрес играчка

Възглавничките на пръстите са силно чувствителни. Това знание подтикна изобретателите да създадат играчка, която да влезе в контакт с тези части. Резултатът е меки възглавници за ръце с терапевтичен ефект. Изработени са в компактен размер, като артикулът лесно се побира в чанта, без да заема много място.

Принципът на действие на подложките се основава на 2 фактора:

  1. Цвят, който радва окото, подобрява настроението и ви зарежда с енергия.
  2. Пълнителят ангажира моториката на ръцете, в резултат на което мускулният тонус се отпуска.

Предимството на този продукт е облекчаването на физически и емоционален стрес. Антистрес е с еластично покритие, което не предизвиква алергична реакция. Благодарение на свойствата на пълнителя, тези играчки винаги запазват оригиналната си форма. Гъвкавите топки също имат благоприятен ефект върху децата:

  • укрепване на мускулите на ръцете;
  • подпомагат обучението на уменията за писане;
  • намаляване на стреса след продължителна работа на компютъра;
  • развиват мускулна точност;
  • засили концентрацията.

Как да си направим антистрес топка

Антистрес във формата на топка помага на възрастни и деца да се отърват от негативните емоции. Приятна на допир текстура и ярък цвят повдигат настроението ви. Магазинът предлага богат избор от тези продукти от гума или полиуретан с гел. Въпреки това, за да направите антистрес топка със собствените си ръце у дома, можете да използвате прозрачна топка, лепило, брашно, зърнени храни и бобови растения. Дори стари чорапи или яйце са подходящи за тези цели. Изборът на материали е широк и зависи само от въображението.

От балон

Ако сте озадачени от въпросите какво и как да направите антистрес, обърнете внимание на обикновените надуваеми топки, с които можете да направите различни варианти. Всичко зависи от ефекта, който искате да постигнете, когато месите топката. За да получите гъста топка, по-добре е да използвате сода, брашно или нишесте. За играчка със средна плътност са подходящи следните зърна: леща, малък боб, ориз, грах.

Първи начин:

  1. Пригответе 3 топки с еднакъв размер и форма. Водните перли не трябва да се използват, тъй като са много тънки.
  2. Пригответе 2/3 чаша от избрания от вас пълнител.
  3. Надуйте балона, докато стане дълъг около 10 см. Не го завързвайте.
  4. Поставете фуния в гърлото и внимателно изсипете пълнителя в нея, така че да запълни топката с около 6 см.
  5. Оставете излишния въздух да излезе от балона. За да направите това, стиснете врата с показалеца и палеца си и след това бавно ги разхлабете.
  6. Завържете гърлото на балона.
  7. Използвайте ножица, за да отрежете остатъка.
  8. Поставете всичко това първо в един, а след това в друг балон, за да придадете сила.
  9. Завържете готовата топка, като отрежете всичко излишно.

За втория метод е добре да се използва ненютонова течност, чиято особеност е, че реакцията варира в зависимост от вида на въздействието. Например, неговата мека и течна консистенция се втвърдява при удар. За да направите този вид пълнеж, трябва да разредите 5 супени лъжици нишесте с чаша вода и да разбъркате добре. Ако желаете, можете да добавите всякакъв цвят боя към сместа. Прехвърлете получената течност на топка, запълвайки обема й на 2/3. Завържете здраво и нарисувайте смешно лице. Готовият продукт може да се постави в решетка, което ще създаде допълнителен ефект.

От чорап

Как правилно да направите антистрес играчка със собствените си ръце, например от ненужни чорапи? Във всеки дом има няколко такива продукта, от които можете да направите възглавница, популярно наричана „mnushka“. Антистресът под формата на топка ще бъде полезен не само за възрастни, но и ще допринесе за развитието на фините двигателни умения при децата.

Необходими материали за работа:

  • чорап за деца и възрастни;
  • пълнеж, като ориз и грах;
  • канцеларски ножици;
  • декоративни елементи (панделки, мъниста).

Инструкция стъпка по стъпка:

  1. Зашийте врата на чорап за възрастни.
  2. Увиваме го вътре.
  3. Изсипете избрания пълнител в чорапа.
  4. Разклатете добре.
  5. Увиваме останалата тъкан вътре. Уверете се, че зърнените култури не се изсипват.
  6. Поставете получената топка в детски чорап.
  7. Зашийте врата.
  8. Украсете топката. Ако ще го използва дете, препоръчително е да изберете големи декорации и да ги зашиете здраво.

Антистрес слуз

Първоначално handgam (дъвка за ръце) е била предназначена за развитието и игрите на децата. Въпреки това, възрастните също оцениха предимството на изобретението, от което е възможно да се формират различни форми, да се разтягат, разкъсват и след това да се наблюдава промяната във физическите му свойства. Поради температурата и скоростта на излагане, тинята променя вискозитета си и не залепва за повърхността.

Това ноу-хау може да бъде закупено или направено самостоятелно, особено след като има много опции как да направите антистрес. Slime може да се направи с помощта на различни материали, като пластилин, брашно, паста за зъби, направи си сам или beez гел топчета. Класическият вариант е антистрес с натриев тетраборат. Недостатъкът на дъвката за ръце е, че изсъхва бързо. Можете да го използвате не повече от 20 дни, след което трябва да създадете нов handgam, който трябва да се съхранява в херметически затворен контейнер.

От обикновен пластилин

Направи си сам антистрес играчка може да се направи от обикновен пластилин. За целта е необходимо желатинът да се накисне във вода за 1 час. След това смелете пластилина и го разтопете в преварена течност. Масата трябва да се разбърква, докато се получи хомогенна консистенция. След като изчакате пластилинът да се разтопи, трябва да изсипете желатина на тънка струйка. Разбъркайте добре и оставете да изстине. Слаймът е готов за употреба.

От брашно

Много хора се интересуват как да направят антистрес със собствените си ръце от естествени продукти, като обикновена вода и брашно. В този случай слаймът е подходящ за игри дори с деца под 3 години. За възрастни може да се превърне в незаменим помощник, когато трябва да превключите вниманието или да облекчите нервното напрежение. За да го направите, трябва да предприемете следните стъпки:

  1. Пресейте брашното.
  2. Налейте първо студена вода, а след това гореща.
  3. Разбъркайте получената смес, така че да няма бучки.
  4. Поставете сместа в хладилника за няколко часа.

Как да направите антистрес възглавница със собствените си ръце

Антистрес технологията на производство не е от най-сложните. В началото на работата трябва да изберете дизайна на бъдещия продукт, да създадете шаблон и да го прехвърлите върху тъканта с желания цвят. Изрежете частите и ги зашийте на машина или на ръка, като оставите малък отвор. Антистресовата възглавница е напълнена със собствени ръце със зърнени храни, например елда, ориз или полистирол. Готовият продукт може да бъде украсен с лъкове, панделки или ярки копчета.

Антистрес мека играчка

Всеки може да направи антистрес играчки със собствените си ръце от налични материали, които почти всяка домакиня има. В противен случай можете да закупите очи за играчки и пълнител в специализирани магазини. Като опции за пълнител можете да вземете синтепон, памучна вата, гума от пяна, елда и фин силикагел. Алгоритъмът се състои от следните стъпки:

  1. Избираме модел, например за котка може да бъде правилен овал с уши.
  2. Изрязваме частите от обикновен плат. Материалът може да бъде всякакъв: вълна, чинц, трикотаж, филц.
  3. Зашиваме частите заедно, като не забравяме да оставим място за обръщане на продукта отвътре.
  4. Лепим, бродираме или рисуваме очи за бъдещата котка.
  5. Напълваме продукта плътно с пълнител и зашиваме левия отвор.

Видео



Най-новите материали на сайта