في كثير من الأحيان تسأل في تعليقاتك عن كيفية غسل شعرك بشكل صحيح وعدد المرات التي يجب القيام بها. للإجابة على جميع أسئلتك، قررنا أن نخصص لهذا الأمر مقالًا منفصلاً.

كم مرة يجب أن تغسل شعرك؟

السؤال الأكثر شيوعًا الذي تطرحه الفتيات هو عدد مرات غسل شعرهن. يمكنك العثور على الكثير من النصائح حول هذا الموضوع على الإنترنت.

ينصح بعض الأشخاص بشدة بغسل شعرك مرة واحدة في الأسبوع، ويقولون إن الغسيل المتكرر لشعرك يزيل الدهون وهذا محفوف بظهور القشرة ويضر شعرك أيضًا. يصر أنصار هذا الرأي على أن الشامبو الذي يحتوي على مكونات كيميائية ضارة جدًا، يدفعنا إلى غسل شعرنا كثيرًا. لكن في هذه الحالة سيكون كل شيء على ما يرام إذا لم يتسخ الشعر كثيرًا خلال 6 أيام ولن يسبب الحكة في الرأس.

ويعتقد البعض الآخر أن الشعر يحتاج إلى غسله كل يوم للحفاظ على نظافته ومظهره الجميل في نفس الوقت. علاوة على ذلك، تتجلى ذلك أيضًا في إعلانات الشامبو التي تقول أنك بحاجة إلى غسل شعرك كل يوم. يمكن أيضًا الوثوق بهذا الإصدار، لكن معرفة عدد المكونات الكيميائية الموجودة في الشامبو ليس هو الخيار الأفضل أيضًا. متى يجب عليك غسل شعرك؟

من أجل إعطاء الإجابة الصحيحة على هذا السؤال، تحتاج فقط إلى تحليل الوضع. كل شخص هو فرد، وبالتالي فإن تحديد وتيرة معينة لغسل الشعر لجميع الفتيات سيكون خطأً قاطعاً. تحتاج إلى غسل شعرك عند الضرورة.كل هذا يتوقف على العوامل التالية:

• نوع الجلد والشعر.


• طول الشعر وحالته؛


• تَغذِيَة؛


• موسم؛


• استخدام منتجات تصفيف الشعر المختلفة.

يعتمد عدد المرات التي تحتاج فيها إلى غسل شعرك على هذه العوامل.

إذا كان لديك بشرة دهنية وشعر دهني، فعادةً ما تحتاجين إلى غسله مرة واحدة يوميًا أو كل يومين. إذا اتبعت النصيحة في هذه الحالة: اغسلي شعرك مرة واحدة في الأسبوع، ثم تخيلي نوع الشعر الذي ستحصلين عليه وكم ستحكة رأسك. وفي هذه الحالة فإن استعمال الشامبو ليس ضارا، لأنه لا يزيل الطبقة الدهنية من الرأس، بل ينظف الرأس والشعر. وبناءً على ذلك، من الضروري غسل شعرك بناءً على درجة التلوث.

إذا كان شعرك قصيرًا وهشًا، فإن غسل شعرك يوميًا سيكون له تأثير سلبي، لذا مرة أخرى، تحتاج إلى غسل شعرك عند الحاجة. بما أن الشعر الجاف لا يتسخ بسرعة مثل الشعر الدهني، فإنه يحتاج في المتوسط ​​إلى غسله مرة واحدة كل 3-4 أيام.

تناول الأطعمة الدهنية والسعرات الحرارية العالية يجعل الشعر دهنيًا بشكل أسرع.

يؤثر الوقت من السنة أيضًا على درجة تلوث الشعر. عندما نرتدي قبعة، فإن رأسنا لا "يتنفس"، وهذا بدوره يجعل شعرنا دهنيًا بشكل أسرع.

إذا كنت تستخدمين منتجات تصفيف الشعر المختلفة كل يوم: الرغوة، الجل، مثبتات الشعر، وما إلى ذلك، فمن الأفضل أن تغسلي شعرك كل يوم، لأن هذه المنتجات لها تأثير سلبي على شعرك.

دعونا نلخص. يجب غسل الشعر بمجرد اتساخه: يصبح الشعر دهنيًا أو تبدأ فروة الرأس بالحكة، مما يعني أنه يحتاج إلى غسله.

كيف تغسل شعرك

ما الشامبو الذي تغسل به شعرك

أولاً، يجب عليك تحديد نوع شعرك وحالته، ويتم تقسيم جميع أنواع الشامبو وفقاً لهذه المعايير. اليوم هناك الأنواع التالية من الشامبو:

• شامبو للشعر الدهني.


• شامبو للشعر الجاف.


• شامبو للشعر العادي.


• شامبو ضد القشرة؛


• شامبو للخطوط التالفة.


• شامبو تقوية الشعر؛


• شامبو للشعر المصبوغ.

هذه هي الأنواع الأساسية من الشامبو. كما ترون، تشير أسماء الشامبو إلى نوع الشعر المخصص له. عند اختيار ماركة شامبو، اعتمد على المراجعات الموجودة على الإنترنت. وهناك شيء آخر، قم بشراء الشامبو حصريًا من المنافذ الموثوقة: الصيدليات أو سلاسل البيع بالتجزئة الكبيرة أو الموزعين المباشرين، حيث يوجد اليوم احتمال كبير لشراء منتج مزيف، والذي يمكن أن يتسبب استخدامه في تلف شعرك بشكل لا يمكن إصلاحه.

ما هو أفضل شامبو لغسل شعرك؟

من الأفضل استخدام الشامبو لغسل شعرك، والذي يحتوي على أقل عدد ممكن من المكونات الكيميائية.

تفضل العديد من الفتيات استخدام البلسم عند غسل شعرهن، لأنه يزيد من حجم الشعر. استخدام تكييف الهواء مفيد، ولكن هناك تحذير واحد كبير جدًا. تقوم بعض الفتيات، من أجل توفير المال أو بسبب ترددهن في استخدام البلسم بعد غسل شعرهن بالشامبو، بشراء شامبو 2 في 1: شامبو وبلسم. ولكن هذا ليس صحيحا. الشامبو والبلسم مادتان تعملان على تحييد بعضهما البعض وبالتالي يتبين أن الرأس والشعر لا يحصلان على الخصائص الكاملة كما هو الحال عند استخدام هذين المنتجين منفصلين. لذلك، في مثل هذه الحالة، إعطاء الأفضلية للاستخدام المنفصل لكلتا الوسائل.

وهناك فارق بسيط آخر يجب ذكره. يجب تغيير الشامبو بشكل دوري، حيث يعتاد شعرنا ورأسنا على أي شامبو، أو بالأحرى مكوناته، الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى حقيقة أنه ببساطة لن ينتج التأثير المطلوب. يفضل تغيير الشامبو بعد الانتهاء من الشامبو السابق.

كيف تغسل شعرك بدلا من الشامبو

إذا كنت لا ترغب في استخدام الشامبو لسبب ما، فهناك طريقة رائعة لصنع شامبو في المنزل. لهذا سنحتاج:

• صفارين


• نصف كوب من الماء الدافئ؛


• ملعقة كبيرة من عصير الليمون؛


• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (انظري أيضاً -).

بعد ذلك، يتم خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه جيدًا باستخدام المضرب حتى يتم الحصول على مادة متجانسة. نستخدم المادة الناتجة بدلاً من الشامبو، ونضعها على الرأس والشعر لبضع دقائق، ثم نشطفها. وصفة جيدة جدًا مصنوعة من مكونات طبيعية تجعل الشعر ناعمًا وسهل التصفيف.

هل من الممكن غسل شعرك بالصابون؟

تتساءل مجموعة معينة من الفتيات والنساء عما إذا كان من الممكن غسل شعرك بالصابون. وبناء على وجود هذه القضايا، فلا يمكننا أن نتجاهلها. أولا، يحتوي الصابون على كمية كبيرة إلى حد ما من القلويات، والتي لها تأثير سلبي على شعرنا. ثانيا، في عصرنا، عندما تكون نوافذ المتاجر مليئة بمجموعة واسعة من الشامبو لأنواع مختلفة من الشعر، فمن غير المنطقي أن تغسل شعرك بالصابون.

كيف تغسل شعرك

عندما نحدد عدد مرات غسل شعرك وما يمكنك غسله به، فلنكتشف الآن بالضبط كيف يجب غسله.

الإجراءات التحضيرية

قبل البدء بغسل شعرك، عليك بتمشيط شعرك لغسله جيداً. انتبه بشكل خاص إلى الماء ودرجة حرارته. أولاً، يجب أن يكون الماء دافئاً حتى لا يشعر رأسك بالبرودة. ثانيًا، إذا كان لديك مياه عسرة جدًا وذات نوعية رديئة، فمن المستحسن غلي الماء أولاً وتبريده، أو غسل شعرك بالماء من نبع (إن أمكن) قبل تسخينه. أولاً، نقوم بتبليل الشعر جيداً والجزء الذي ينمو عليه من الرأس، ثم نقوم بوضع الشامبو.

تطبيق الشامبو

لا يجب أن تضعي الشامبو على شعرك، بل افركيه أولاً براحة يديك، ثم قومي بتوزيعه بأجزاء متساوية. أي أننا نسكب أولاً جزءًا معينًا من الشامبو في أيدينا، ونفركه في راحة أيدينا، ثم نفركه في جذور الشعر وفي الشعر نفسه، لكن لا تفرك الشامبو مباشرة على الرأس. يجب أن يتم ذلك لضمان توزيع الشامبو بالتساوي على كامل سطح الرأس.

عند غسل شعرك، يجب وضع الشامبو مرتين، ويجب أن يتم ذلك من أجل غسل شعرك ورأسك جيدًا من الأوساخ والغبار والزهم. يكاد يكون من المستحيل غسل شعرك نظيفًا دفعة واحدة (خاصة إذا كان شعرك طويلًا)؛ بفضل الاستخدام المزدوج للشامبو، سيكون الغسيل ذو جودة أفضل. بعد أن تضعي الشامبو مرة واحدة وتشطفيه جيدًا، ضعيه مرة أخرى واشطفيه جيدًا مرة أخرى حتى يصبح شعرك نظيفًا تمامًا.

تحتاج إلى غسل شعرك من الأذن إلى الأذن، على ما يسمى بالخطوط الشرطية، ثم الانتقال إلى الجزء الخلفي من الرأس. يجب أن تكون الحركات تدليكية ويتم إجراؤها باستخدام منصات الأصابع، ولكن ليس بأي حال من الأحوال بالأظافر، حتى لا تخدش الرأس. يُنصح بتدليكه أثناء غسل شعرك، فهو سيساعدك على الاسترخاء كما أنه مفيد لجذور الشعر.

والخطوة التالية هي تطبيق منتجات العناية بالشعر. يجب وضع البلسم والبلسم والقناع حصريًا على الشعر، ولكن ليس على الرأس والجذور، يجب أولاً أن يكون الشعر مبللاً بمنشفة. ومن المهم جداً الحفاظ على النسب الصحيحة لهذه المنتجات، حيث أن الكثير من الفتيات يستخدمنها بكميات زائدة مما يؤثر سلباً على شعرهن. من الأفضل وضع هذه المنتجات على طول الشعر دون فركه. بعد تطبيق المنتج، يجب أن يبقى على الشعر لمدة 1-2 دقيقة على الأقل حتى يكون له تأثيره الإيجابي. هناك رأي بين الفتيات بأنه لا ينبغي غسل الشامبو الثانوي بالكامل، فمن المفترض أن هذا سيكون أفضل لتصفيف الشعر، لكن هذا غير صحيح. فبقايا هذه المنتجات على الشعر ستساهم في تلويثه بسرعة، فيما يصبح الشعر أثقل مما يساهم في هشاشته عند التمشيط.

أوكسانا تشيرنينكو، أخصائية علاج الشعر في مستحضرات التجميل اليابانية للشعر كامينوموتو وعيادة البروفيسور يوتسكوفسكايا

أول شيء ينساه الكثير من الناس قبل غسل شعرهم هو تمشيط شعرهم عندما يجف. والثاني هو ترطيبها جيدًا، لأنه بدون ذلك لن تحصل على كمية كبيرة من الرغوة، والتي يتم من خلالها تنظيف فروة الرأس والشعر نفسه. في أغلب الأحيان، إذا لم يكن هناك رغوة كافية، فلا يتعلق الأمر بكمية الشامبو، بل بنقص الماء. لذلك لا تتسرع في إضافة الشامبو. طبق قاعدة "شامبو أقل - ماء أكثر". من الأفضل في البداية أن تقومي برغوة المنتج بأيدي مبللة، وبعد ذلك فقط ضعيه على الشعر المبلل. عادةً ما تكون الرغوة أسوأ، ضع ذلك في الاعتبار عند استخدامها.

بالإضافة إلى ذلك، من المهم جدًا الانتباه إلى تركيبة الشامبو. على سبيل المثال، إذا كان شعرك كثيفًا ومعرضًا للدهنية، فعليك تجنب المنتجات التي تحتوي على السيليكون.

يجب أن يكون الماء دافئاً، والدرجة الأمثل هي 35-45 درجة مئوية، ولكن الماء الساخن ينشط الغدد الدهنية، لذا من الأفضل تجنبه.

عند غسل شعرك، يجب أن تكون حركات اليد دائرية، في اتجاه نمو الشعر (أي من الفراق إلى الأذنين، من الفراق إلى منطقة خلف الأذن، من الفراق إلى مؤخرة الرأس). ، على مهل، أنيق، يذكرنا بالتدليك. تحتاج إلى رغوة فروة رأسك وشعرك بعناية على طول الطول.

عند الرغوة، يجب ألا يغير الشعر موضعه كثيرًا - لا تحوله إلى "عش" لتقليل احتمالية التشابك. لا ينصح أيضًا بغسل شعرك رأسًا على عقب، لأن هذا يثير نفس التشابك والثقل - بعد ذلك قد يبدأ الشعر في التساقط أكثر.

يجب عليك غسل شعرك بالشامبو مرتين لتنظيف البشرة والشعر نفسه بشكل كامل.

من الناحية المثالية، من الأفضل أن يعهد باختيار الشامبو إلى محترف - مصفف شعر أو متخصص في علاج الشعر. سيتمكن هؤلاء المتخصصون من إجراء تقييم موضوعي لحالة شعرك وفروة رأسك وتحديد نوعه واختيار الرعاية. يجب أن تحل هذه المنتجات مشاكل مثل فروة الرأس الجافة أو على العكس من ذلك فروة الرأس الدهنية والقشرة واللون الباهت عند الصباغة ونقص الحجم وغير ذلك الكثير. ولكن إذا كانت المشاكل المذكورة هي أعراض أمراض مثل التهاب الجلد الدهني والصدفية وأنواع مختلفة من الثعلبة، فلا ينبغي أن تعلق آمالك على الشامبو ومنتجات العناية. وهذا سوف يتطلب علاجا معقدا.

بعد الشامبو، تأكدي من استخدام البلسم أو البلسم. فهو يلصق معًا قشور الكيراتين التي انفتحت أثناء الغسيل، ويجعل التمشيط أسهل. تذكر أن المهمة الرئيسية للشامبو هي التطهير. يتم توفير الرعاية عن طريق المسكنات والبلسم والأقنعة التي لا ينبغي تطبيقها على الجذور. تنتج فروة الرأس نفسها طبقة واقية، لذا فإن وضع البلسم والقناع في الأعلى سيخلق شعورًا بفروة الرأس الدهنية وغير المغسولة.

لكن كل قاعدة لها استثناء - هناك أقنعة خاصة لفروة الرأس، والتي لا يمكن تطبيقها على الجذور فحسب، بل يجب أيضًا تطبيقها. غالبًا ما تكون هذه أقنعة زيتية محلية الصنع، يتم توزيعها على الشعر الجاف قبل غسل شعرك، وتوضع على غطاء الدش وتترك لمدة 30-40 دقيقة. وبعد ذلك يدخل الشامبو حيز الاستخدام.

من الأفضل تطبيق الأقنعة الجاهزة ذات العلامات التجارية على الشعر النظيف والرطب بعد إزالة الرطوبة الزائدة بمنشفة. يمكن استخدام هذا القناع بدلاً من البلسم في كل غسلة ثالثة أو رابعة. سوف يضيفون وزنًا غير ضروري للشعر. تذكر أيضًا أن القناع يُغسل دائمًا. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى غسله حتى يصدر صوت صرير، لكن لا يمكنك أيضًا تركه على شعرك تمامًا حتى يجف. أفضل طريقة هي شطفه حتى يصبح شعرك “زلقًا قليلاً”. الشيء نفسه ينطبق على بلسم.

لا ينصح باستخدام الشامبو + البلسم (اثنان في واحد). هذه حيلة تسويقية للكسالى. يحتوي الشامبو والبلسم مسبقًا على مستويات مختلفة من الأس الهيدروجيني (التوازن الحمضي القاعدي). لذلك، من المستحيل خلط هذه المنتجات في زجاجة واحدة وفي نفس الوقت الحفاظ على وظائفها الكاملة. ستكون النتيجة إما تنظيفًا غير كافٍ أو تكييفًا سيئًا أو كليهما.

لا يوجد إطار واضح لعدد المرات التي يجب أن تغسل فيها شعرك - فنحن جميعًا أفراد. تحتاج إلى غسل شعرك حسب الحاجة. يعد الإفراز الدهني لفروة الرأس بيئة مثالية لتطور الالتهابات وتكاثر الكائنات الحية الدقيقة. إذا أصبح شعرك دهنيًا في اليوم التالي، اغسليه يوميًا، لكن اختاري شامبو للاستخدام اليومي. تحتوي هذه المنتجات على مكونات لطيفة ولا تسبب الحساسية. بالطبع يحدث أن يزداد إفراز الزهم بسبب الاختلالات الهرمونية في الجسم. في هذه الحالة، بعد العلاج، ستختفي الزيوت المرضية وستكون قادرًا على غسل شعرك كثيرًا.

اشطفي شعرك بالماء البارد. سيوفر هذا لمعانًا إضافيًا عن طريق إغلاق البشرة. إذا كان لديك ماء عسر، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى الشطف (سيؤدي ذلك إلى تليين الماء). يمكنك تحمض الماء بالليمون للحصول على لمعان إضافي للشعر الأشقر.

لا تمشطي شعرك وهو مبلل أبداً! هذه قاعدة تمت كتابتها عدة مرات، وما زال الكثيرون لا يتبعونها. جففي شعرك بمنشفة، واتركيه ليجف بشكل طبيعي لمدة 30-40 دقيقة أو جففيه بالمجفف بالهواء البارد. وعندها فقط خذ المشط.

بالمناسبة، حول مجفف الشعر. يعمل الهواء الساخن على تبخير الرطوبة من الشعر، مما يجعله جافًا وهشًا. إذا كان شعرك لا يستطيع أن يتباهى بالسمك والحجم، فإن درجات الحرارة المرتفعة (حوالي 80 درجة) ستكون مدمرة له. قم بشراء مجفف شعر مزود بدرجة حرارة منخفضة ونظام تأين. ابدئي بالتجفيف بدرجات حرارة منخفضة، ثم زيديها، وفي النهاية، عالجي شعرك بالهواء البارد مرة أخرى.

يتفق جميع مصففي الشعر على أن الجفاف والهشاشة وتساقط الشعر يحدث لأن الشخص لا يعرف كيف يغسل شعره بشكل صحيح. ما هي كمية الشامبو التي يجب أن أطبقها؟ ما هو عدد مرات غسل الشعر ودور نوعية المياه في هذه العملية المهمة؟

فقط علماء الشعر هم الذين يعرفون الإجابات الصحيحة على هذه الأسئلة وعشرات الأسئلة الأخرى، وسيشاركوننا بعض الأسرار.

من المهم الحفاظ على نظافة فروة رأسك وشعرك. تعمل إفرازات الغدد الجلدية على إغلاق المسام، مما يعوق تبادل الغازات والتغذية في الأنسجة. يتوقف الشعر الدهني عن النمو النشط، ويفقد جاذبيته، ولا يحافظ على تسريحته بشكل جيد.

لكن من الخطأ الاعتقاد بضرورة غسله يومياً. يمكن للشامبو ومنتجات العناية بالشعر الحديثة أن تجفف الجلد بشكل كبير، لذلك يحمي الجسم نفسه من هذا الإجراء عن طريق تحفيز الغدد الدهنية.

كانت جداتنا يغسلن شعرهن مرة واحدة في الأسبوع في يوم الاستحمام.

يحتاج الرجال والنساء الذين يشاركون في التدريب النشط أو الذين يعملون في مناطق متربة أو ملوثة إلى غسل شعرهم كل يوم. السيدات اللاتي يصففن شعرهن يوميًا باستخدام مثبتات قوية عدوانية لن يستغني عن الغسيل اليومي.

ولكن خلال 3 إلى 4 أسابيع، يمكن تدريب الشعر الجميل على غسله بشكل أقل. تعمل الطريقة التالية بشكل جيد: اغسلي شعرك جيدًا وتجولي وشعرك منسدل خلال أول يومين. خلال اليومين التاليين، ارتدي الضفيرة، مع تجديلها بطريقة مختلفة كل يوم. نامي على وسادة حريرية، وقللي من تجعيدات شعرك، وتجنبي استخدام مجفف الشعر، أو مصفف الشعر، أو مكواة تجعيد الشعر، أو البقاء في غرفة ذات درجات حرارة عالية و/أو هواء جاف.

إذا أصبح شعرك دهنيًا بسرعة، فاشطفيه بالبيرة أو صفار البيض، فقط استخدمي بيضة طازجة. سوف يعطي صابون القطران تأثيرًا جيدًا، لكن جداتنا يواصلن استخدام صابون الغسيل العادي. إذا كنت تغسلين شعرك 1-2 مرات في الأسبوع، قومي بغسله بالشامبو مرتين. تستفيد الكثير من النساء من الشامبو الجاف الذي "يحفظ" شعرهن من اللمعان الدهني. يتم استخدامه في اليوم الثاني أو الثالث بعد غسل الشعر بانتظام.

غسل شعرك بدون ماء

كيف تغسلين الشعر المتسخ بشكل صحيح دون استخدام الماء؟ الشامبو الجاف "ينظف" شعرك، ويزيل التمشيط الأوساخ وبقايا الدهون. قم بتخزين هذا الشامبو في مرطبان ذو غطاء مثقوب، فهو سهل الاستخدام.

فيما يلي بعض الوصفات لإعداد "الجرعة":

• خلط كميات متساوية من دقيق الذرة ومسحوق اللوز. افركي المادة جيدًا واتركيها طوال الليل. في الصباح، قومي بتمشيط أي مسحوق متبقي بمشط ناعم.
• بدلاً من الشامبو الجاف، يعمل الدقيق المصنوع من الذرة والحمص والشوفان بشكل جيد. تُطحن الحبوب في مطحنة القهوة، باستخدام مصفاة ناعمة للتخلص من الكسر الكبير. تنطبق على الشعر طوال الليل.
• بالنسبة للشقراوات، فإن التركيبة التالية مناسبة: تناول كميات متساوية من دقيق القمح أو نشا البطاطس أو الصودا أو دقيق الشوفان المطحون. استخدميه كما في الوصفة الأولى.
• 2 ملعقة كبيرة ستساعد على استعادة النضارة وتحسين لون الشعر البني الفاتح. ملاعق الخردل و 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من دقيق الشوفان. يتم تمشيط الخليط بعناية فائقة حتى لا يلوث العينين عن طريق الخطأ.
• فقط للشعر الداكن، مسحوق الكاكاو غير القابل للذوبان مع بضع قطرات من الزيت العطري مناسب.
• ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان وقطرتان من زيت الآذريون ستجعل تجعيد الشعر الأحمر يبدو نظيفًا.

كيفية غسل شعرك بشكل صحيح على عدة مراحل

ابدأ بالمرحلة التحضيرية. حاول الاسترخاء والهدوء والتفكير في اللحظات الممتعة في حياتك. ابدئي بتمشيط شعرك، مما سيملأ شعرك بالأكسجين ويجعل التصفيف أسهل بعد الغسيل.

المرحلة الأولى

في المرحلة الأولى من غسل شعرك، يجب عليك بالتأكيد شطف شعرك بالماء الدافئ. سيساعد ذلك على تخفيف قشور الشعر الصلبة، وسوف تنفتح، مما سيسمح للمنظفات بالتغلغل بشكل أعمق وتنظيف بنية الشعر بالكامل. سوف يغسل تدفق الماء جزيئات الغبار الكبيرة، ويريح فروة الرأس، ويحسن الدورة الدموية وتنفس الأنسجة.

المرحلة الثانية

في المرحلة الثانية، اعتني بأطراف شعرك، لأن هذا هو الجزء الأكثر عرضة للخطر في شعرك. وكلما زاد طول الشعر، كلما كان من الضروري العناية به بعناية أكبر. ضعي القليل من البلسم أو الزيت الطبيعي (أرغان، اللوز) على المنطقة المصابة واتركيه لمدة دقيقة واحدة. يتم التلاعب قبل استخدام المنظفات.

سيخلق الزيت طبقة تحمي بنية الشعر من التأثيرات العدوانية للمواد الكيميائية. سيساعد ذلك على تنشيط أطراف شعرك، مما يجعلها مقاومة للعوامل الضارة والأضرار الميكانيكية.

المرحلة الثالثة

في المرحلة الثالثة نستخدم الشامبو. بالنسبة لشعر النساء ذو ​​الطول المتوسط ​​والسمك المتوسط، يكفي نصف ملعقة صغيرة فقط. ضع الحجم المطلوب في راحة يدك، وخففه قليلاً بالماء الدافئ واضرب السائل حتى يتكون رغوة قوية. وعندها فقط يصبح الشامبو جاهزًا للاستخدام. لا تقم مطلقًا بسكب المنظف مباشرة على رأسك لأن ذلك قد يسبب ضررًا.

تحدثنا عن قواعد اختيار الشامبو في مقال منفصل. عند شراء منتج ما، تأكد من مراعاة نوع شعرك. إذا كان هناك أدنى علامة على الحساسية (احمرار الجلد، الحكة، سيلان الأنف أو تورم منطقة الوجه)، لا تستخدم هذه التركيبة. انتبه إلى العمر الافتراضي للمنتج، وسلامة العبوة، وسمعة الشركة المصنعة، والمكونات المضمنة. لا تطارد نظائرها الرخيصة أو المنتجات المقلدة، بل استخدم المنتجات ذات العلامات التجارية للاستخدام المنزلي.

للحفاظ على بشرة سليمة، تجنب الحركات القاسية والعدوانية. حرك أطراف أصابعك بلطف على كامل سطح فروة الرأس، لإزالة الأوساخ والدهون. من المهم عدم تفويت ملليمتر واحد، لأن تلوث الغبار، وسخام العادم، وإفرازات الغدد تحت الجلد هي بيئة مثالية لتكاثر المستعمرات الفطرية و/أو البكتيرية. مثل هذه العدوى خطيرة ليس فقط على جمال تصفيفة الشعر، ولكن أيضًا على صحة الجسم ككل.

تجنب الخدوش، ولكن التدليك الخفيف بالاشتراك مع إجراءات النظافة لن يجلب سوى فوائد. قم بالتدليك جيدًا، وقياس درجة الضغط بعناية، ولا ينبغي أن تسبب حركات التدليك أي إزعاج. ثم قم بتوزيع بقايا الرغوة على طول شعرك بالكامل. التعامل مع الشعر بلطف، وتجنب الاحتكاك المفرط. إنهم يغسلون شعرهم بشكل صحيح في مصفف الشعر، لذا تذكروا هذا "الدرس".

يوصى أحيانًا باستبدال الشامبو بالصابون. في أغلب الأحيان، يوصى باستخدام صابون أجافيا أو تلك التي تحتوي على قطران البتولا. صابون القطران مفيد للقشرة الغزيرة وللأطراف الضعيفة والمنقسمة. لكن عليك أن تتذكر أنه بعد استخدامه سيكون للشعر رائحة مميزة ومحددة وليست لطيفة جدًا.

بضع كلمات عن الماء

لقد اكتشفنا تقريبًا كيفية غسل شعرنا بشكل صحيح، ولكن ما هو نوع الماء المناسب لهذا الإجراء؟ يقول علماء الشعر أن الماء العذب والمنقى مفيد للبشرة وفروة الرأس. من الأفضل إجراء التنظيف باستخدام المرشحات الثابتة أو استخدام نظائرها المعبأة في زجاجات.

صودا الخبز العادية يمكن أن تقلل من عسر الماء؛ ملعقة صغيرة تكفي لـ 1 لتر من السائل. يمكن استبدال الصودا بالأمونيا؛ 2 لتر من الماء سوف يتطلب 1 ملعقة صغيرة من الأمونيا. لا يجب أن تغسلي شعرك بالماء الساخن، لأنه يغير خصائص الشامبو، وينشط الغدد الدهنية، ويحرم الشعر من نعومته ولمعانه الطبيعي.

كيف تغسل شعرك وماذا تفعل بعد ذلك

كيف تغسل شعرك بشكل صحيح؟ تأكدي من الانتهاء من غسل شعرك بالماء البارد. تعتبر إجراءات المياه المتناقضة مثالية للشعر، والماء ذو ​​درجة الحرارة المنخفضة سوف يغلق قشور الشعر، ويعيد بنية الشعر بأكملها إلى وضعها الطبيعي. مغلي الشفاء مناسب للشطف. يمكنك وضع قناع أو استخدام بلسم على الشعر الملون الذي لا حياة فيه.

لكنك لا تحتاج فقط إلى معرفة كيفية غسل شعرك، ولكن أيضًا كيفية تجفيفه بشكل صحيح. الخطأ الأكثر شيوعًا هو أننا نفرك الشعر المبلل بقطعة قماش جافة. فإنه ليس من حق! تعمل المنشفة الخشنة مثل ورق الصنفرة على قشور الشعر الرطب. ومع حرمانه من الحماية الخارجية المهمة، تفقد بنية الشعر لمعانه وحيويته، ويبدأ في النمو بشكل سيئ، ويصبح أرق. كل هذا يجلب العديد من العيوب التجميلية، ويفقد الشعر لمعانه.

حافظ على نظافة المنشفة، لأن البيئة الميكروبية والفطرية تتطور بسرعة على سطحها. يجب ألا ترتدي قطعة قماش تيري على الشعر المبلل لفترة طويلة. تحت العشب الاصطناعي، يتطور "تأثير الاحتباس الحراري"، والذي يعمل كعامل عدواني يؤثر على الغدد الدهنية.

يجب الانتباه إلى أن يكون قماش المناشف خالياً من الأصباغ الضارة، وأن يحتوي على ألياف طبيعية، ويمتص الرطوبة جيداً. الاتجاه الأكثر سخونة هو نسيج الخيزران. تتمتع مناشف الخيزران بخصائص مبيدة للجراثيم، وهو أمر مهم لإكسسوارات الحمام. السلبية الوحيدة هي التكلفة العالية للمنتج.

تجفيف شعرك بشكل صحيح

من غير المرغوب فيه للغاية تمشيط شعرك، عليك الانتظار حتى يجف. الخيار المثالي لتجفيف الشعر بعد الغسيل هو الهواء الطلق في درجة حرارة الغرفة. مجففات الشعر ضارة بفروة الرأس والجلد. استخدمه فقط في وضع الهواء البارد أو في درجات حرارة متوسطة. يتم تحريك فوهة مجفف الشعر مسافة 20 سم عن سطح الرأس.

لقد ثبت اليوم أن استخدام المنتجات الواقية من الحرارة (الشطف والترك) سوف يقلل من العوامل الخطيرة لتيار الهواء الساخن. الحماية الحرارية عند الشطف لها تأثير علاجي أقل، لأنها أضعف بكثير من نظائرها التي يتم تركها. تتمتع الحماية الحرارية التي يتم تركها بخصائص رعاية جيدة وتحتوي على جرعة "صادمة" من الفيتامينات ومستخلصات من النباتات الطبية والعناصر الدقيقة والكبيرة. إذا كنت تنوي استخدام مكواة تجعيد أو مكواة بعد التجفيف، فاختر منتجات خاصة ذات خصائص عالية للحماية من الحرارة.

أصدرت شركة Schwarzkopf المعروفة مجموعة من منتجاتها (Estel Professional Airex وBrelil Bio Traitement Beauty وOsis وgotb)، والتي توفر الحماية الحرارية والتصميم. حماية حرارية مع خصائص ترميمية وعناية: Alfaparf Pure Veil Biphase (رذاذ مصل الشعر الذهبي على مرحلتين)، موس Fresky Lotion Thermoflat من nouvelle، Alfaparf Milano، علاج Dove Repair Therapy، Kapous Invisible Care، Indola InnovaSetting Thermal، Lee Stafford Heat. Protect Straight، Dr.Sante Aloe Vera، Wellaflex، KEUNE HAIRCOSMETICS، GA.MA Protect-ION.

إذا لم تكن هناك عوامل حماية حرارية احترافية في متناول اليد، فسيتم استبدالها في المنزل بوسائل مرتجلة: المياه المالحة، وتصفيح الجيلاتين، والقشدة الحامضة. هذه المكونات الطبيعية لها آلية عمل مماثلة وتنتج تأثيرًا ملحوظًا.

بضع كلمات عن المسكنات

بلسم الشعر هو نوع خاص من المنتجات المخصصة للعناية بالشعر. وتنقسم هذه التركيبات إلى 3 مجموعات كبيرة: بلسم مكيف، بلسم، بلسم للشعر بدون أي إضافات. يتم إنتاج بلسم التكييف باستخدام عامل مضاد للكهرباء الساكنة يزيل الكهرباء الساكنة. تعمل على تقصير وقت تجفيف الشعر عن طريق التحكم في تبخر الرطوبة. لكن المواد الموجودة في البلسم المرطب تتراكم بسرعة على سطح بنية الشعر، مما يؤدي إلى ثقله.

يحتوي البلسم على حمض يزود شعرك بما يلي:

• تألق طبيعي
• تثبيت اللون بعد عملية التلوين والتمييز؛
• درجة حموضة الجلد الطبيعية؛
• القضاء التام على قاعدة المنظفات للشامبو.

بلسم الشعر بدون أي إضافات له ملمس يشبه الكريم. فهو يسوي قشور الشعر عن طريق "إلصاقها" ببعضها البعض، مما يجعل الشعر أنيقًا ومهندمًا. غالبًا ما تحتوي هذه المنتجات على الزنك أو مقتطفات أو مغلي الأعشاب الطبية والأحماض الدهنية، وبالتالي فهي مفيدة للرجال في المراحل الأولى من الثعلبة ذات المنشأ الأندروجيني.

تضمنت أفضل 10 بلسم للشعر المنتجات التالية:

1. نيفيا "حليب الشعر".
2. تغذية حليب الماعز من بيليتا-فيتكس +.
3. ناتورا سيبيريكا "إكسير القيصر" ناتورا كامتشاتكا.
4. حلول فيشي ديركوس دينسي.
5. شوما طويلة بلا حدود.
6. دكتور سانتي، زيت جوز الهند فائق الترطيب، لمعان ونعومة الشعر.
7. وصفات من الجدة أغافيا موروشكوفي.
8. فيلينيا المجدّدة.
9. Planeta Organica Revitalizing Provençal لجميع الأنواع.
10. تاي يان الجينسنغ.

يتم استخدام المنتجات الاحترافية وفقًا للتعليمات المرفقة، مع مراعاة الجرعة والتعرض. بالنسبة لمنتج تجميلي باهظ الثمن، تأكد من طلب شهادات الجودة كتأكيد على أصالته. يمكن تحضير بلسم الشعر في المنزل، لكن جودته أقل بكثير من المنتجات الاحترافية.

هل سبق لك أن تساءلت: ما هي كمية الشامبو التي يجب تطبيقها؟ كم مرة يجب أن تغسل شعرك؟ هل ستضر المنتجات شعرك؟ لقد سألنا أحد أخصائيي الشعر عن كل هذا، والذي بدد بعض الخرافات وأخبرنا عن كيفية العناية بشعرك بشكل صحيح.

طبيب أمراض جلدية وتجميل، مدرب ومتخصص رائد في تقنيات تجديد الأجهزة، كبير الأطباء في عيادة الطب التجميلي L’art de la vie

لا تدع شعرك يتسخ

ويجب غسل الرأس لأن الجلد يتسخ. وكما تؤكد الدراسات التي أجراها أطباء الشعر وأطباء الجلد في بلدان مختلفة، فإن فروة الرأس والشعر تعاني أكثر بكثير من الشوائب التي تتراكم في قاعدة الشعر ولا يتم إزالتها من الرأس في الوقت المناسب. تخلق الإفرازات الدهنية والغبار والأوساخ أرضًا خصبة لتطور البكتيريا، ولا تسمح للجلد بالتنفس، ولا تتلقى جذور الشعر ما يكفي من العناصر الغذائية - كل هذا يعطل الأداء الطبيعي لفروة الرأس ويبطئ نمو الشعر.

لا تخافوا من الشامبو

الشامبو الذي يشير إلى السماح باستخدامه يوميًا هو الأكثر حيادية وحساسة وهيبوالرجينيك وله تركيبة غير عدوانية. وفقا لذلك، يمكن استخدامها حقا يوميا.

شائع

الحفاظ على وتيرة الغسيل

يجب تحديد وتيرة غسل الشعر بشكل فردي، مع الأخذ في الاعتبار نوع الشعر وجودة المياه. إذا كان لديك نوع شعر دهني، فخلال استراحة لمدة 3-4 أيام، سوف تتراكم الإفرازات الدهنية الوفيرة، مما قد يؤدي إلى التهاب طفيف.

تطبيق الشامبو بشكل صحيح

تعتمد كمية الشامبو بشكل أساسي على طول الشعر. لا ينصح بصب المنتج مباشرة على الرأس. أولاً، سيكون من الصعب التحكم في كميته؛ ثانيا، سيصل المنتج شديد التركيز إلى منطقة محدودة. لذلك، عليك أولاً أن تقومي برغوة الشامبو في راحة يدك، وبعد ذلك فقط قومي بتوزيعه على شعرك.

الخوارزمية الصحيحة لغسل شعرك

قبل البدء بغسل شعرك، عليك بتمشيط شعرك لغسله جيداً. تحتاج إلى غسل شعرك من الأذن إلى الأذن، على ما يسمى بالخطوط الشرطية، ثم الانتقال إلى الجزء الخلفي من الرأس. يجب أن تكون الحركات تدليكية ويتم إجراؤها باستخدام منصات الأصابع، ولكن ليس بأي حال من الأحوال بالأظافر، حتى لا تخدش الجلد. وينصح بتدليكه أثناء غسل الشعر فهو مفيد لجذور الشعر.

ما هي كمية الشامبو التي يجب تطبيقها

كل هذا يتوقف على وتيرة الغسيل والمنتج المستخدم. إذا كان عليك غسل شعرك كل يوم، فليس من الضروري استخدام الصابون المزدوج. بالنسبة لأولئك الذين يغسلون شعرهم مرتين في الأسبوع، فمن الأفضل استخدام الشامبو مرتين. وفي المرة الثانية يوصى بتقليل كمية الشامبو إلى النصف.

درجة حرارة الماء

يرتكب العديد من الأشخاص خطأً فادحاً، إذ يغسلون شعرهم بالماء الساخن جداً، الذي يسيل الشعر وينشط الغدد الدهنية. درجة حرارة الماء المثالية لغسل الشعر هي 40-50 درجة. إن نظام درجة الحرارة هذا هو الذي يساهم في الذوبان الجيد للدهون، وإزالة الأوساخ بسهولة، وكذلك تحسين الدورة الدموية.

أنهي غسل شعرك بالماء البارد

يُنصح بإكمال عملية الغسيل بدش بارد أو بارد، مما يحفز تدفق الدم إلى فروة الرأس ويجعل الشعر لامعًا.

قناع بعد غسل شعرك

يعتمد تكرار استخدام الأقنعة على حالة الشعر والتأثير المطلوب بالإضافة إلى تركيبة المغذيات. إذا كان شعرك متضررًا بشدة ويحتاج إلى رعاية إضافية، ضعي القناع كل يومين. بعد 8-10 جلسات، ستكون النتيجة مرئية بوضوح، وسيكون من الممكن استخدام هذا المنتج التجميلي بشكل أقل بكثير.
إذا كنت تخطط لتطبيق قناع على شعرك لأغراض وقائية، فلا تفعل ذلك أكثر من 1-2 مرات في الأسبوع. ويعتبر هذا التردد الأمثل.

لا تنسى البلسم

يتم وضع البلسم على الشعر بعد غسله بالشامبو. لا يعمل البلسم على تثبيت مستوى الرقم الهيدروجيني للشعر فحسب، بل يمنحه أيضًا لمعانًا ويجعله أكثر حريرية، لأنه يحتوي على عناصر عاكسة بسهولة. يعمل البلسم أيضًا على تنعيم الطبقة الخارجية أو بشرة الشعر، والتي تنفتح عندما تتلامس القلويات معها - أي الماء العسر أو الشامبو أو الصبغة أو المحلول الدائم.

يمكن تطبيق البلسم على طول الشعر بالكامل (يعتقد البعض أنه ضروري للأطراف فقط)، بما في ذلك الجذور، لكن لا تفركيه في فروة الرأس. اتركيه لمدة 5-7 دقائق، ثم اشطفيه جيدًا. عند تطبيقه على فروة الرأس، هناك احتمال أن يثقل البلسم الشعر ويحرمه من حجم الجذور.

ماذا تفعل عندما تغسل شعرك بالفعل

اعتمادًا على نوع شعرك، قد يكون من الضروري استخدام زيت الشعر أو الرذاذ الواقي.

باتباع التعليمات الموجودة على الملصق، ضعي قطرة من الزيت على الشعر الجاف أو الرطب، اعتمادًا على كيفية تفاعل شعرك مع الزيت. استخدمي كمية قليلة جدًا من الزيت حتى لا يبدو شعرك دهنيًا أو مبللاً.

عليك أن تعلمي أن تأثير الزيوت العطرية على الشعر التالف يكون أكثر فعالية عندما يكون مبللاً. لذلك، إذا كنت تستخدمين الزيت عادة على الشعر الجاف، بلليه بالماء ثم ضعي الزيت لتحقيق التأثير المطلوب.

استخدم دائمًا الحماية الحرارية

أما البخاخ الواقي فيجب استخدامه إذا كان الشعر يحتاج إلى تصفيف مستمر بمجفف الشعر أو الأجهزة الأخرى. يتعرض الشعر للحرارة، لأنه يتكون من البروتين الصلب وهو الكيراتين. عند تعرضها لدرجات الحرارة، ترتفع القشور الملساء للبشرة (الطبقة الواقية العليا للشعر)، مما يؤدي إلى فتح القشرة. يلين الكيراتين ويتبخر الماء. عند التصفيف الساخن، خاصة على الشعر الرطب، تتبخر الرطوبة وتتحلل الشحوم. يتكسر الشعر، ويصبح باهتًا وهشًا.

من المهم ملاحظة أن البخاخات الواقية من الحرارة تحتوي عادة على بروتينات طبيعية وفيتامينات E وB5، بالإضافة إلى مستخلصات النباتات الطبية. بفضل هذه المكونات، لا يتم تحييد الشعر من التأثيرات الحرارية فحسب، بل يكتسب أيضًا حجمًا إضافيًا، مما يجعل تصفيفة الشعر أكثر إثارة للإعجاب.

كريستوف روبن

مصبوغ شهير عمل مع العديد من نجوم هوليود، وخبير في لوريال باريس، ومبتكر خط منتجات الشعر كريستوف روبن.

الخطوةالاولى

قم بتمشيط شعرك لتسهيل تسريحه بعد غسله. ينصح كريستوف روبن بتمشيط الأطراف أولاً ثم الجذور.

الخطوة الثانية

ضعي القليل من زيت الشعر الطبيعي على الأطراف ثم قومي بتمشيطها مرة أخرى. زيت اللوز أو زيت الأرغان النقي يعمل بشكل جيد. من الناحية المثالية، يجب أن تتركيه على شعرك طوال الليل، ولكن يمكنك قصره على 15 دقيقة. لا ينصح كريستوف باستخدام البلسم لأنه يثقل الشعر.

الخطوة الثالثة

استخدمي شامبو مناسب لنوع شعرك.

علاوة

يعترف كريستوف روبن نفسه بأن طريقته في غسل الشعر هي عملية طويلة إلى حد ما. ولكن إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح، فسيتعين عليك غسل شعرك بشكل أقل: مرتين في الأسبوع ستكون كافية.

لا تبالغي باستخدام الشامبو الجاف. لن يحل محلك غسل الشعر الشامل. بدلًا من ذلك، إذا لزم الأمر، رشي القليل من محلول الخل على الجذور الدهنية (خمس قطرات من خل التفاح لكل 100 جرام من الماء). على عكس الشامبو الجاف، فإنه لا يترك أي بقايا ويعتني بفروة الرأس.

شاهد الفيديو الذي يشرح فيه كريستوف بنفسه العملية برمتها بالتفصيل.

كريستوف روبن باريس، مصفف شعر كاثرين دونوف وتيلدا سوينتون والعديد من المشاهير الآخرين، يوضح لنا كيفية غسل شعرنا بشكل صحيح مع إليزابيث هولدر من لادوريه. وهو يشارك أسلوبه الذي يقول إنه يجلب المزيد من اللمعان. إنه علاج تناقلته جدته ويمكنك القيام به في المنزل. قم بالتعليق بأسئلتك أدناه، وسوف تطرح مراسلة نيويورك تايمز، بي شابيرو، بعض الأسئلة.