มีเหตุผลหลายประการที่นำไปสู่สถานการณ์นี้ ประการแรกในลำดับการทำงานของชีวิตเรามักจะเผชิญกับคำวิจารณ์เพียงเพราะหากไม่เน้นย้ำถึงข้อผิดพลาดก็เป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ไขให้ถูกต้อง ประการที่สอง เราคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าการโอ้อวดและภาคภูมิใจเป็นสิ่งที่ไม่ดีนัก นอกจากนี้แม้จะได้ยินคำชมแล้ว เราก็มักจะพูดกับตัวเองมากขึ้น - นี่เป็นคำเยินยอ ฉันไม่ได้พยายามอย่างหนักขนาดนั้น แต่ทำสิ่งนี้และสิ่งนั้นไม่ได้ ลองคิดถึงข้อเสียอีกครั้ง

ในขณะเดียวกัน ความรู้สึกภายในที่คุณทำได้ดีนั้นสร้างความนับถือตนเอง ปลูกฝังความมั่นใจ และมอบความสุข คุณจะเชื่อในบุญคุณได้อย่างไรและสุดท้ายก็ยอมรับว่าคุณมีค่ามาก?

1. รู้จุดแข็งของคุณเป็นอย่างดี

คุณแสดงความคิดของคุณอย่างสวยงามหรือเงียบๆ และทำงานที่ซับซ้อนให้เสร็จสิ้นอย่างรวดเร็วหรือไม่? คุณรู้วิธีรู้สึกและเข้าใจผู้คนหรือปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วหรือไม่? บางคนหยิบมันขึ้นมาทันที แต่คุณสามารถเห็นสิ่งที่คนอื่นไม่สังเกตเห็นด้วยความเร็วสูง มีประเด็นใดบ้างในการทำบางสิ่งที่คุณจะสูญเสียหากความสามารถของคุณทำให้คุณรู้สึกมีความสุขมากขึ้นและได้รับคะแนนในธุรกิจใด ๆ

2. พัฒนามุมมองที่แตกต่างเกี่ยวกับข้อผิดพลาด

ข้อดีของการรู้สึกผิดคือเรารู้สึกรับผิดชอบและพร้อมที่จะแก้ไขสิ่งที่เราเกี่ยวข้อง แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าโดยหลักการแล้วไม่มีฝ่ายผิดเพราะความเข้าใจผิดทุกอย่างมีเหตุผลของตัวเอง เรียนรู้ที่จะพิสูจน์ตัวเอง อย่างน้อยก็ในสายตาของคุณเอง

3. อย่ามองข้ามความสำเร็จ

เพื่อนร่วมงานชื่นชมเครื่องประดับหรือน้ำหอมของคุณหรือไม่? อย่าเปลี่ยนบทสนทนาไปสู่ราคาที่สูงเกินไปหรือวัสดุเครื่องประดับราคาถูก บอกเราว่าคุณเลือกพวกมันอย่างระมัดระวังอย่างไร หรือจู่ๆ คุณก็ทำตามสัญชาตญาณเก๋ไก๋ของคุณ

4. มองข้ามข้อบกพร่อง

การเรียนรู้นั้นง่าย แต่การสร้างนิสัยนั้นยากกว่า ลองใช้คำสำคัญว่า "แล้วไง" แล้วถ้าคุณนอนเลยเวลาและนอนดึกแต่ซักผ้าและรีดผ้าจนถึงเที่ยงคืนล่ะ แล้วถ้าคุณลดน้ำหนักไม่ได้ล่ะ คุณกำลังพยายามอยู่!

5. ชมเชยตัวเองในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ

คุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่าคุณมีคุณสมบัติเชิงบวกมากมายที่คุณแสดงออกมาทุกวัน กุ๊ก - คุณเป็นแม่ที่ยอดเยี่ยม! ทักทายเพื่อนบ้านของคุณ - เป็นคนสุภาพและใจดี

6. ชมเชยตัวเองในเรื่องเลวร้าย

ทุกสิ่งทุกอย่างมีสองด้าน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณเห็น เข้าแถวกันเหรอ? เราจัดสิ่งต่าง ๆ ตามลำดับ เมื่อคืนไม่ได้แต่งหน้าเหรอ? คุณไม่หมกมุ่นอยู่กับริ้วรอยส่วนเกินและสามารถผ่อนคลายและลืมมันได้อย่างง่ายดาย

7. ค้นหาสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณชมเชยตัวเอง

นี่อาจเป็นความกลัวความสนใจต่อตัวของตัวเอง ความกลัวที่จะสูญเสียสภาพแวดล้อมตามปกติของเรา (ท้ายที่สุดเราอาจคิดว่าผู้คนจะตัดสินเราว่าโดดเด่น) ความไม่เต็มใจที่จะรักษาสถานะของ "ดารา" ที่รับผิดชอบ ภาระผูกพันที่ดำเนินการ (จะพูดอะไรถ้าครั้งต่อไปจะมีการผิดพลาด?)

8. ขอคำชมเชย

ผู้คนมีแนวโน้มที่จะรับรู้ถึงจุดแข็งของเรา และจะพบคุณได้ง่ายเพียงครึ่งทางหากพวกเขายอมรับว่าคุณต้องการมัน มันจะอึดอัดใจในตอนแรก แต่สิ่งที่คุณสมควรได้รับก็คุ้มค่า

9. ลดความสมบูรณ์แบบ

หยุดตัวเองในขณะที่ดูเหมือนว่าคุณยังไม่ได้ทำทุกอย่างดี และตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างดีเพียงพอแล้ว สรรเสริญตัวเองสำหรับสิ่งนี้ และสรรเสริญตัวเองที่มุ่งมั่นเพื่อความเป็นเลิศ

10. สรรเสริญตัวเองโดยไม่มีอะไรเลย

เมื่อคุณพบว่ามันยากที่จะชื่นชมตัวเองในบางสิ่งโดยทั่วไป จงเรียนรู้ที่จะชมเชยและสนับสนุนตัวเองโดยไม่มีเหตุผล สำหรับการที่คุณดำรงอยู่และนำความสุขมาสู่ผู้คนและโลก คิดและพยายามค้นหาคำตอบ ทำงานและเป็นประโยชน์ รักและเป็นที่รัก

มีอะไรที่เป็นลบเกี่ยวกับวลี “คุณยอดเยี่ยม” หรือไม่? เมื่อมองแวบแรก นี่เป็นคำชมมาตรฐานทั่วไป ซึ่งคุณสามารถ "เสริม" พฤติกรรมที่ถูกต้องของบุคคลได้ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำว่านี่คือวิธีแก้ไขการกระทำของผู้อื่นไปในทิศทางที่ถูกต้อง แต่นักจิตวิทยาชาวอเมริกันผู้โด่งดัง Alfie Kohn ในหนังสือ "Punishment by Reward" ของเขายึดมั่นในมุมมองที่แตกต่างออกไป: การสรรเสริญไม่เพียงแต่ไม่มีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังอาจเป็นอันตรายได้อีกด้วย เหตุใดจึงคุ้มค่าที่จะระงับอารมณ์ของคุณในการสนทนากับเพื่อนร่วมงาน ลูก เพื่อน? จะแสดงความเห็นชอบอย่างไรหากคุณยังต้องการสนับสนุนคู่สนทนาของคุณ?

อันตรายคืออะไร

หากคุณต้องการป้องกันไม่ให้บุคคลหนึ่งทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ให้ชมเชยเขาก่อนที่เขาจะเริ่มทำงาน

ฟังดูขัดแย้งใช่ไหม? ทำความคุ้นเคยกับผลลัพธ์ของการทดลองสองครั้ง หลังจากนั้นวลีข้างต้นจะไม่ดูไร้สาระอีกต่อไป

ในอิสราเอล นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 และ 6 ถูกขอให้ทำงานสร้างสรรค์ ผู้ที่ได้รับการยกย่องสำหรับงานของตนแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่ต่ำกว่าอย่างเห็นได้ชัดในแบบฝึกหัดครั้งต่อไป กว่าผู้ที่งานได้รับคะแนนที่เป็นกลาง นอกจากนี้ เด็กเหล่านี้ยังทำงานที่สองที่แย่กว่างานแรกซึ่งพวกเขาทำก่อนที่จะได้รับคำชมด้วยซ้ำ การศึกษาที่คล้ายกันนี้ดำเนินการในสหรัฐอเมริกาโดยมีส่วนร่วมของนักศึกษา นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าคำชมเชยอย่างต่อเนื่องทำให้คุณภาพงานลดลง

อะไรคือความเชื่อมโยงระหว่างการอนุมัติด้วยวาจากับประสิทธิภาพที่ไม่ดี? ประการแรก เมื่อบุคคลได้รับการยกย่องว่าประสบความสำเร็จในงานที่ไม่ยากเป็นพิเศษ เขาอาจมองว่านี่เป็นข้อบ่งชี้ว่าเขาไม่มีความสามารถหรือพรสวรรค์มากนัก จึงได้รับการยกย่องในเรื่องไร้สาระ เขาพัฒนาความคาดหวังต่ำเกี่ยวกับความสามารถของเขา และบุคคลนั้นก็เริ่มทำงานอย่างไม่ลดละและไม่ลดละ ประการที่สอง การสรรเสริญยังหมายถึงความกดดันทางศีลธรรมด้วย เพราะตอนนี้คุณต้องดำเนินชีวิตให้อยู่ในอันดับที่สูง วิธีที่ง่ายที่สุดในการบรรลุเป้าหมายนี้คืออะไร? เดินตามเส้นทางที่ไม่มีใครรู้จัก หลีกเลี่ยงความเสี่ยงและทุกสิ่งใหม่ๆ กล่าวอีกนัยหนึ่ง เป็นการดีกว่าที่จะเลือกวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว แม้จะดูซ้ำซาก แทนที่จะพยายามทำให้ประหลาดใจและโดดเด่น และเมื่อเราพยายาม “ทำหน้าที่ของเราให้ดี” โดยไม่รู้ตัว ความสนใจในงานก็จะลดลง นั่นเป็นเหตุผลที่คุณไม่ควรคาดหวังการอนุมัติด้วยวาจาเพื่อกระตุ้นคุณภาพงานที่ดีขึ้น

การสรรเสริญไม่ได้นำไปสู่พฤติกรรมที่ดีอย่างที่เชื่อกันทั่วไป

เราขอชื่นชมผู้คนและโดยเฉพาะเด็กๆ ไม่เพียงแต่ทำให้พวกเขาทำงานได้ดีเท่านั้น แต่ยังช่วยให้พวกเขาพัฒนาค่านิยมที่ดีและปรับปรุงความภาคภูมิใจในตนเองอีกด้วย แต่เกิดอะไรขึ้นจริงๆ? การชมเชยสามารถส่งเสริมพฤติกรรมที่ต้องการได้ แต่เพียงชั่วคราวเท่านั้น และไม่ได้เปลี่ยนค่านิยมของบุคคลแต่อย่างใด ในปี 1991 ผลการศึกษาที่ดำเนินการโดย Joan Grusech โดยมีส่วนร่วมของเด็กก่อนวัยเรียนได้รับการตีพิมพ์: พบว่าผู้ที่มักจะได้รับการยกย่องจากแม่ในเรื่องความมีน้ำใจของพวกเขาแสดงให้เห็นในชีวิตประจำวันค่อนข้างบ่อยน้อยกว่าเพื่อนของพวกเขา

การชมเชยไม่ได้ช่วยสร้างความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีอีกด้วย

แต่มันทำงานในทิศทางตรงกันข้าม เรามักจะมองว่าคำพูดดีๆ ที่พูดกับเราเป็นการควบคุม ตัวอย่างเช่น เจ้านายของคุณพูดว่า: “คุณเลือกวิธีที่ดีในการแก้ไขปัญหานี้ ติดตามมันต่อไป!" เราเริ่มคิดโดยไม่รู้ตัวว่าไม่ใช่การตัดสินใจของเราเองที่นำไปสู่ความสำเร็จ แต่เป็นการเลือกวิธีการที่เจ้านายถือว่าประสบความสำเร็จ นั่นคือการสรรเสริญไม่เพียงแต่ไม่ได้ผลเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย

จะใช้อะไรแทนคำชม?

คุณอาจคิดว่าเมื่อคุณไม่สามารถสรรเสริญได้ คุณควรเงียบหรือบ่น นี่เป็นสิ่งที่ผิด เราสามารถลดผลกระทบด้านลบของการชมเชยให้เหลือน้อยที่สุด และในขณะเดียวกันก็ลดความสำเร็จใหม่ๆ ได้ด้วย คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สี่ประการต่อไปนี้:

• อย่ายกย่องผู้คน แต่ชมเชยผลลัพธ์ของกิจกรรมของพวกเขา

หากเราละเว้นจากการตัดสินบุคคลนั้นเอง ช่องว่างระหว่างสิ่งที่เขาได้ยินกับสิ่งที่เริ่มคิดเกี่ยวกับตัวเขาก็จะน้อยมาก เป็นการดีกว่าที่จะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับผลการปฏิบัติงานหรือสิ่งที่บุคคลกำลังทำอยู่ในขณะนี้ แทนที่จะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับลักษณะนิสัยและความสามารถ “มันเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยม” ดีกว่า “คุณเขียนได้ดี”

• เจาะจงให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในการชมเชยของคุณ

เราไม่เพียงต้องดูกิจกรรมหรือผลลัพธ์โดยรวมเท่านั้น แต่ยังต้องใส่ใจกับแง่มุมเฉพาะของงานที่ทำให้เรารู้สึกว่ามีนวัตกรรมเป็นพิเศษหรือสมควรได้รับการกล่าวถึงอีกด้วย ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่พูดว่า "เรื่องราวออกมาดี" แต่ "ช่างเป็นความคิดที่ดีที่คุณต้องปล่อยให้ตัวละครหลักสับสนในตอนท้ายของเรื่อง"

• หลีกเลี่ยงการสรรเสริญที่ว่างเปล่า

พ่อแม่หรือครูที่ยินดีอย่างจริงใจกับสิ่งที่เด็กทำไม่ควรปิดบังความยินดีและความสุขของตนไว้เลย การชมเชยกลายเป็นเรื่องน่าสงสัยเมื่อเห็นได้ชัดว่าไม่ใช่การแสดงออกทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นเอง แต่เป็นกลยุทธ์ที่รอบคอบ ซึ่งเป็นกลอุบายที่สอดแนมในหนังสือ เมื่อเราได้รับการสอนว่าเราต้อง "จับผู้คนเมื่อพวกเขาทำสิ่งที่ถูกต้องหรือดี" และชมเชยพวกเขาสำหรับสิ่งนั้น นี่เป็นเทคนิคที่ค่อนข้างอันตรายและเป็นเทคนิคเทียมที่บังคับใช้กับเรา ผลลัพธ์ที่ได้คือเท็จมากกว่าการอนุมัติอย่างแท้จริง สัญญาณที่ชัดเจนประการหนึ่งของการชมเชยแบบผิด ๆ คือเสียงที่ "ไพเราะ" อันไม่พึงประสงค์ พร้อมด้วยการมอดูเลตแบบแอคทีฟ ซึ่งแตกต่างจากเสียงที่เราใช้ในชีวิตประจำวันอย่างสิ้นเชิง

• หลีกเลี่ยงการชมเชยที่ทำให้เกิดการแข่งขัน

คุณไม่ควรยกย่องบุคคลโดยเปรียบเทียบเขากับผู้อื่นไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม วลีเช่น “คุณเก่งที่สุดในชั้นเรียนนี้” (หรือ “ในแผนกนี้”) ควรถูกตัดออกจากคำศัพท์ของเราอย่างถาวร การวิจัยบ่งชี้อย่างชัดเจนว่าความคิดเห็นดังกล่าวเป็นการระงับความรู้สึก แต่ยังมีอันตรายมากกว่าแม้จะสังเกตเห็นได้น้อยกว่า: สิ่งเหล่านี้ทำให้บุคคลที่ได้รับการยกย่องมองว่าผู้อื่นเป็นคู่แข่งมากกว่าที่จะเป็นพันธมิตรและเพื่อนร่วมงาน ด้วยเหตุนี้คน ๆ หนึ่งจึงคุ้นเคยกับการคิดว่าเขาสมควรได้รับการยกย่องอย่างสูงก็ต่อเมื่อเขาสามารถเอาชนะคนอื่นได้และนี่คือเส้นทางตรงสู่ความสงสัยในตนเองเรื้อรัง

คำชมเชยจากสาธารณชนยังก่อให้เกิดการแข่งขันอีกด้วย

ตัวอย่างเช่น ครูในโรงเรียนประถมศึกษาพูดกับทั้งชั้นว่า "ฉันชอบการที่วาเนชกานั่งตัวตรงและสงบและพร้อมที่จะทำงานมาก" และด้วยเหตุนี้เขาจึงประกาศการแข่งขันเพื่อชิงตำแหน่งนักเรียนที่เชื่อฟังและเงียบที่สุด แน่นอนว่าตอนนี้ทุกคนยกเว้นวาเนชก้ารู้สึกเหมือนแพ้คู่แข่งไปแล้ว การสรรเสริญในรูปแบบนี้ยังมีข้อเสียร้ายแรงอีกสามประการ ประการแรกนี่เป็นอันตรายต่อ Vanechka เอง: ความสัมพันธ์ของเขากับเพื่อนร่วมชั้นอาจแย่ลงอย่างมากหากเขาได้รับการประกาศว่าเชื่อฟังและเงียบที่สุด ประการที่สอง คำสำคัญในการสรรเสริญนี้คือ “ฉัน” ทั้งหมดนี้ไม่ได้ช่วยให้วาเนชก้าเข้าใจความหมายของการเชื่อฟังและเงียบ ๆ เขาเพียงเรียนรู้ที่จะทำให้ครูพอใจเท่านั้น

และสุดท้าย ในตัวอย่างนี้ ครูยกย่อง Vanya เพื่อที่จะบิดเบือนพฤติกรรมของนักเรียนคนอื่นๆ การยกตัวอย่างผู้อื่นเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้โดยสิ้นเชิง ไม่ว่าเราจะให้กำลังใจหรือลงโทษก็ตาม การชมเชยจากสาธารณะย่อมดีกว่าการวิจารณ์จากสาธารณะเพียงเล็กน้อย ดังนั้นคุณต้องประเมินคนแบบตัวต่อตัว

“ถ้าไม่รู้จะชมลูกว่าอะไร ก็คิดมา!” - ครูทุกคนควรติดอาวุธตัวเองด้วยคำแนะนำง่ายๆ นี้จากจิตแพทย์และนักจิตอายุรเวท V. Levi จะชมเชยนักเรียนอย่างถูกต้องได้อย่างไร?เราเสนอให้พิจารณาปัญหานี้ร่วมกัน

คุณค่าของการสรรเสริญครู

เริ่มจากความจริงที่ว่าจำเป็นต้องชมเชยนักเรียน! ทำไม เพื่อประเมินความพยายามของนักเรียน สนับสนุนเขา เพิ่มความนับถือตนเอง และเพิ่มแรงจูงใจในการศึกษาวิชานี้ การอนุมัติของครูสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์! น้ำที่ตกลงบนดอกไม้ที่ร่วงโรยมีผลเช่นเดียวกับคำพูดของครูที่ใจดีกับเด็กที่ต้องการการสนับสนุนและความสนใจจากเขา

หน้าที่หลักของการชมเชยคือการถ่ายทอดศรัทธาอย่างจริงใจของครูต่อความสามารถของนักเรียน แต่นักเรียนทุกคนต้องการการประเมินเชิงบวกและการอนุมัติกิจกรรมและความสำเร็จของเขา นี่เป็นวิธีเดียวที่จะเรียนรู้และสนุกสนาน หน้าที่ของครูคือค้นหาเหตุผลที่ดีในการให้กำลังใจนักเรียนด้วยคำพูดอยู่เสมอ

กฎทองของการสรรเสริญครู

จะชมเชยนักเรียนในชั้นเรียนโดยไม่ทำให้เขาเสียหายได้อย่างไร? ในการดำเนินการนี้ สิ่งสำคัญคือครูต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้

1. ยกย่องความขยัน!

นักเรียนควรได้รับการยกย่องสำหรับความพยายามและความพากเพียรที่เขาทุ่มเทในการทำงานหรืองานที่ได้รับมอบหมายให้สำเร็จ ไม่ใช่สำหรับความสามารถที่ดีและสติปัญญาที่มอบให้โดยธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถชมนักเรียนในบทเรียนภาษารัสเซียสำหรับการเขียนตามคำบอกที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้: “ทำได้ดีมาก! คุณอ่านมาเยอะ เตรียมตัวทำงานอย่างระมัดระวัง ทำซ้ำกฎทั้งหมด!” ในกรณีนี้การพูดว่า:“ คุณไม่ได้ทำผิดแม้แต่ครั้งเดียวในการเขียนตามคำบอก! คุณมีความรู้โดยธรรมชาติ! และในบทเรียนภาษาอังกฤษจะเป็นแรงบันดาลใจที่ดี

2. ชมเชยการกระทำ ไม่ใช่บุคลิกภาพ!

ในการชมเชย เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องแสดงความเห็นชอบต่อการกระทำและความสำเร็จของนักเรียน ไม่ใช่การประเมินบุคลิกภาพของเขา มิฉะนั้น นักเรียนอาจพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองและความภาคภูมิใจในตนเองที่สูงเกินจริง และอย่างที่พวกเขาพูดกันว่าเป็นหัวข้อสำหรับบทความแยกต่างหาก

3. ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชื่นชม!

เป็นสิ่งสำคัญที่นักเรียนจะต้องเข้าใจว่าทำไมเขาถึงได้รับคำชมอย่างแน่นอน อะไรที่เขาทำได้ดีจริงๆ คำชมทั่วไปมีประสิทธิผลต่ำและทำให้เกิดความสงสัยเกี่ยวกับความจริงใจ ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการชมนักเรียนในบทเรียนการวาดภาพ คุณสามารถใส่ใจกับรายละเอียดของภาพวาด: “คุณวาดภาพชามผลไม้ได้สวยงามจริงๆ!” ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงวลีทั่วไป: “คุณฉลาด! ศิลปินตัวจริง!” หากเหมาะสม พยายามเน้นความยากของงานที่นักเรียนทำสำเร็จ

4. ชมเชยอย่างพอประมาณและตรงประเด็น!

คำชมเชยครูควรจริงใจ สมควรได้รับ ปานกลาง และสมเหตุสมผล เพื่อไม่ให้นักเรียนคนอื่นอิจฉา การสรรเสริญอย่างล้นหลามจะสูญเสียคุณค่าและความหมายทั้งหมด และจะทำให้เด็กคุ้นเคยกับความสำเร็จอันไร้ค่า นักเรียนที่ได้รับการชมเชยในทุกสิ่งเล็กๆ น้อยๆ โดยไม่ได้ตั้งใจจะคาดหวังการอนุมัติในเกือบทุกการกระทำที่เขาทำ และเมื่อเขาไม่ได้รับมันก็สับสนอย่างจริงใจ นอกจากนี้ การสรรเสริญอย่างไม่มีการวัดผลยังเป็นหนทางโดยตรงสู่ความเย่อหยิ่ง อันเป็นเหตุของความเกียจคร้านและไม่แยแสต่อวิชาอื่น

5. ไม่เพียงแต่ชื่นชม "รายการโปรด" ของคุณเท่านั้น!

ห้องเรียนทุกห้องมีลำดับชั้นที่ไม่เป็นทางการ โดยที่นักเรียนบางคนถือว่าสมควรได้รับการยกย่องมากกว่าคนอื่นๆ คุณจะชมเชยนักเรียนที่ไม่เป็นที่นิยมในหมู่เพื่อนร่วมชั้นได้อย่างไร? การยกย่องชมเชยพวกเขาอย่างต่อเนื่องอาจทำให้ทัศนคติของชั้นเรียนที่มีต่อพวกเขาแย่ลงเท่านั้น เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสนับสนุนนักเรียนดังกล่าวอย่างสมเหตุสมผลและให้ความสนใจกับความสำเร็จของพวกเขาในกิจกรรมทางวิชาการและกิจกรรมนอกหลักสูตร เพื่อยกย่อง "รายการโปรด" ของเขาขอแนะนำให้ครูเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสิ่งนี้

6. ยึดมั่นในสิ่งดีๆ!

ช่างง่ายดายจริงๆ ด้วยความช่วยเหลือของการอนุมัติด้วยวาจา ครูสามารถเพิ่มความนับถือตนเองของนักเรียนได้! แต่เพียงประโยคเดียวก็สามารถทำลายทุกสิ่งได้ ตัวอย่างเช่น ถ้าครูต้องการชมนักเรียนในบทเรียนคณิตศาสตร์สำหรับวิธีแก้ปัญหาที่น่าสนใจสำหรับปัญหาหนึ่ง เขาไม่ควรชี้ให้เห็นว่าเขาไม่ประสบความสำเร็จในงานที่เหลือ ตัวอย่างคำชมที่ไม่ประสบความสำเร็จ: “ทำได้ดีมาก! คุณแก้ไขปัญหานี้ด้วยวิธีที่ไม่ปกติ! และฉันไม่อยากดูตัวอย่างอื่นด้วยซ้ำ!” ในบริบทนี้ ประโยคสุดท้ายไม่ควรมาจากปากของครู

คำชมเชยของครูไม่ควรมีคำตำหนิ เงื่อนไข และการชี้แจง แต่ต้องจบลงด้วยข้อความที่ดี หลังจากชมเชยนักเรียนแล้ว คุณไม่ควรห้ามเขาถึงความสำคัญของความสำเร็จส่วนตัวนี้หลังจากผ่านไประยะหนึ่งแล้ว

อย่างไรก็ตาม การสอนพ่อแม่ให้ลูก ๆ เป็นเรื่องสำคัญไม่น้อย

7. อย่าแบ่งนักเรียนหนึ่งคนกับทั้งชั้นเรียน!

คุณไม่สามารถชมเชยนักเรียนคนใดคนหนึ่งได้หากกลุ่มไม่สนับสนุนเขา แม้ว่าเขาจะทำสิ่งที่ถูกต้องก็ตาม เช่น จะชมเชยนักเรียนในวิชาเคมีได้อย่างไรถ้าเขาทำการบ้านคนเดียว? ทางที่ดีควรทำสิ่งนี้ตามลำพังกับลูกของคุณ ท้ายที่สุดแล้วการสรรเสริญต่อหน้าทั้งชั้นเรียน (แม้ว่าจะสมควรได้รับก็ตาม) ในกรณีนี้สามารถสร้างความอิจฉาในหมู่เพื่อนร่วมชั้นได้ไม่มากนักว่าเป็นความก้าวร้าว แต่นักเรียนคนนี้ไม่ต้องตำหนิอะไรเลย!

8. สรรเสริญอย่างไม่มีการเปรียบเทียบ!

สิ่งสำคัญคือคำชมเชยของครูไม่มีเงื่อนไขและไม่มีการเปรียบเทียบ อย่าเปรียบเทียบความสำเร็จ ผลลัพธ์ และคุณสมบัติส่วนบุคคลของนักเรียนกับความสำเร็จของเพื่อน อย่าพูดว่าฟีโอดอร์เก่งเพราะเขารับมือกับงานได้ดีกว่าอีวานหรือนิโคไลเพื่อนร่วมชั้นของเขา

9. ตอกย้ำคำชม!

การชมเชยที่ได้รับการสนับสนุนจากองค์ประกอบอวัจนภาษา (รอยยิ้ม การแสดงออกทางสีหน้า ท่าทางที่เปิดกว้าง) จะมีพลังและประสิทธิผลมากกว่า

10. ตุน “I-messages”!

การชมเชยจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อครูแสดงโดยใช้ “I-message” ตัวอย่างเช่น คุณสามารถชมนักเรียนในบทเรียนวรรณคดีดังนี้: “ฉันดีใจมากที่คุณสามารถเรียนรู้และท่องบทกวีที่ยากลำบากนี้ได้อย่างชัดแจ้ง” คำชมเชยดังกล่าวช่วยให้ครูและนักเรียนใกล้ชิดกันมากขึ้น

การชมเชยเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ สำคัญ และละเอียดอ่อนในการเลี้ยงดูบุตรอย่างเหมาะสม ครูมีความสมเหตุสมผลและมีความคาดหวังที่สมเหตุสมผล และนักเรียนส่วนใหญ่จะสามารถตอบสนองพวกเขาได้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับครูที่ต้องจำไว้ว่าคำชมเชยที่มีค่าและมีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับนักเรียนนั้นสมควรได้รับและปานกลาง มองหาเหตุผลที่จะชมเชยนักเรียนของคุณ แล้วคุณจะพบมันอย่างแน่นอน!

รูปถ่าย: เอคาเทรินา ปาชโควา

คงไม่มีสาวเต็มตัวสักคนเดียวที่ไม่อยากเอาใจผู้ชาย มีเทคนิคมากมายในการดึงดูดความสนใจของผู้ชาย แต่หนึ่งในวิธีที่ได้ผลมากที่สุดก็คือคำชมเชย พวกเขาเป็นที่รักของทั้งคนรวยและคนจน สถานะทางสังคมสูงและต่ำ นั่นคือทั้งหมดที่

มีเพียงคำชมที่โชคร้ายเท่านั้นที่ทำให้คุณอยากหันหลังกลับหรือเดินหนีจากคนที่พูดแบบนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคำชมนั้นทำร้ายความภาคภูมิใจของผู้ชาย ทุกสิ่งควรมีความรู้ แม้แต่สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ก็ตาม วิธีชมผู้ชาย และวิธีชมผู้ชายอย่างถูกต้อง บทความนี้จะบอกคุณถึงตัวอย่างคำชมที่ถูกต้องแทนที่จะเป็นคำชมที่ผิด

คำวิจารณ์ที่โง่เขลาไม่เด่นชัดเท่าคำชมที่โง่เขลา
อเล็กซานเดอร์ เซอร์เกวิช พุชกิน

หลักการที่เปิดเผยแนวคิดในการสรรเสริญผู้ชายอย่างเหมาะสม

หลักการสำคัญคือผู้ชายจะดีที่สุด. ทั้งหมด. รางวัลอื่นๆ จะไม่ได้รับการยอมรับ

โดยธรรมชาติแล้วรูปแบบการนำเสนอความคิดนี้อาจแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงทั้งที่ประสบความสำเร็จและไม่สำเร็จ เป็นการดีที่สุดที่จะแต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่สวยงาม แทนที่จะสวมเสื้อผ้าที่ทำให้ศักดิ์ศรีของมนุษย์เสื่อมเสีย

ดังนั้นคุณควรสรรเสริญผู้ชายอย่างไรจึงจะมีโอกาสได้รับผลลัพธ์มากขึ้น?

• ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตามจะไม่มีใครเปรียบเทียบเขากับคนอื่น แม้ว่าเขาจะดีกว่าคนอื่นก็ตาม ไม่มีใครชอบถูกเปรียบเทียบ คุณเคารพความคิดเห็นผู้ชายใช่ไหม?
  คุณไม่สามารถสรรเสริญผู้ชายสำหรับทุกสิ่งได้ สิ่งนี้ควรทำก็ต่อเมื่อเขาสมควรได้รับมันจริงๆ
  

  น่าเสียดายที่ผู้หญิงหลายคนใช้คำแนะนำนี้เป็นข้ออ้างที่จะไม่ชมเชยคนที่ตนรัก ส่งผลให้ความสัมพันธ์แตกสลาย จำไว้ว่าทุกคนมีสิ่งที่น่ายกย่อง

  
  

  ไม่มีใครหยุดคุณจากการเรียน คุณจะไม่รู้วิธีชมผู้ชายอย่างเหมาะสมหากคุณไม่เคยทำมาก่อน หากคุณมีความสามารถเหล่านี้ มันก็ไม่ได้ยกเว้นคุณจากการฝึกฝน มันมักจะเกิดขึ้นที่คนที่มีความสามารถมากขึ้นประสบความสำเร็จในชีวิตน้อยลง เพียงเพราะพวกเขาไม่ได้ทำอะไรเลยเพื่อพัฒนาตัวเอง

  
  

  คำชมเชยจะต้องจริงใจ. หากไม่ปฏิบัติตามกฎนี้ ไม่ช้าก็เร็วคนที่คุณรักจะได้ยินเรื่องเท็จและความสัมพันธ์ของคุณจะถูกพิจารณาในภายหลัง

  จะสรรเสริญผู้ชายอย่างเหมาะสมตามสถานะและอายุของเขาได้อย่างไร?

  จริงๆ แล้ว ไม่สำคัญว่าบุคคลจะอายุเท่าไรหรือดำรงตำแหน่งทางสังคมเท่าใด หากคุณมีความหมายบางอย่างกับเขา เขาจะขอบคุณคำชมของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณต้องเข้าใจความแตกต่างบางประการที่นี่ด้วย แน่นอนว่าเด็กยอมรับคำชมได้ดีขึ้นและสามารถชมเชยในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ได้ เพราะลูกต้องพึ่งคุณ

  
  

  ดังนั้นเราจึงต้องรู้จักยกย่องคนที่มีสถานะอย่างเหมาะสม ตัวอย่างคำชมเชยที่เหมาะสม ได้แก่:

  
  

เราได้ยินถ้อยคำที่อ่อนโยนและแสดงความรักจ่างถึงเราบ่อยแค่ไหน? เราเองพูดถ้อยคำดีๆ กับครอบครัวและเพื่อนๆ บ่อยแค่ไหน? น่าเสียดายที่การดุหรือตะโกนใส่ใครสักคนนั้นง่ายกว่าการยินดีและชมเชยเขา จะสรรเสริญบุคคลได้อย่างไร? จะป้องกันไม่ให้การโอ้อวดกลายเป็นคำเยินยอได้อย่างไร?

ชื่นชม

การสรรเสริญคือการอนุมัติ การชมเชย การยกย่อง การชมเชยบุคคล บ่อยครั้งที่คำถามเกิดขึ้น:“ จะสรรเสริญบุคคลอย่างถูกต้องได้อย่างไร?” คุณต้องสรรเสริญอย่างจริงใจจากก้นบึ้งของหัวใจ การสรรเสริญมักจะทำให้เกิดความอัศจรรย์ คุณต้องยกย่องบุคคลสำหรับการกระทำการกระทำการกระทำที่เฉพาะเจาะจง

เราต้องจำเกี่ยวกับความเป็นปัจเจกบุคคลด้วย ท้ายที่สุดแล้ว บางคนยินดีที่ได้รับการชมเชยในที่สาธารณะ ในขณะที่บางคนยินดีมากกว่าเมื่อได้ยินความเห็นชอบและคำพูดที่กรุณาเฉพาะในการสื่อสารส่วนตัวเท่านั้น

ไม่ควรใช้คนที่เพิ่งได้รับคำชมมาเป็นตัวอย่าง สิ่งนี้อาจไม่เป็นที่พอใจสำหรับคนอื่นเสมอไปบางทีสำหรับพวกเขาบุคคลนี้อาจไม่ใช่แบบอย่าง

คุณต้องยกย่องครอบครัวของคุณอย่างแน่นอน! ในการสรรเสริญคนที่คุณรัก คุณสามารถหาเหตุผลที่ดีได้เสมอ คุณสามารถพูดคำขอบคุณกับครอบครัวของคุณได้ทุกวันเพียงเพื่อการมีอยู่!

วิธีการสรรเสริญผู้ชาย

คำชมที่สวยงามสำหรับผู้ชายที่คุณรักจะถูกรับรู้อย่างถูกต้องเมื่อพวกเขาพูดตรงประเด็น การสรรเสริญที่ว่างเปล่าสามารถถูกมองด้วยความสงสัยโดยผู้ชาย ดังนั้นเธอต้องการบางสิ่งบางอย่างอีกครั้ง! แต่การแสดงคำชมอย่างจริงใจตามการกระทำ การกระทำ หรือความสำเร็จของเขาจะถูกมองว่าแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

น่าเสียดายที่ผู้หญิงมักไม่รู้ว่าจะสรรเสริญคนที่เธอรักอย่างไรเธอไม่เห็นเหตุผลในเรื่องนี้ ผู้ชายสามารถได้รับคำชมในบางสิ่ง แม้ว่าผู้หญิงจะดูชัดเจนก็ตาม หากคุณชมเชยคนที่คุณรักสำหรับทุกสิ่งเล็กน้อย เขาจะรู้สึกว่าจำเป็นและมีประโยชน์ และถ้าคุณยกย่องเขาสำหรับบางสิ่งที่สำคัญมันสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ชายและเขาจะย้ายภูเขาเพื่อคนที่เขารัก

ต่อไปนี้เป็นวลีบางส่วนที่ผู้ชายทุกคนชื่นชอบ:

• คุณเก่งที่สุด!
• ฉันรู้สึกดีมาก!
• ขอบคุณ ทุกอย่างอร่อยมาก!
• ฉันรักคุณ!

วิธีการชมเชยหญิงสาว

เด็กผู้หญิงและผู้หญิงมักจะชอบคำพูดและคำชมเชยที่ไพเราะเสมอ เธอต้องยกย่องสิ่งที่เธอภูมิใจ อาจเป็นขนตา ตา ผม ขา หุ่น การแต่งกาย ฯลฯ คุณสามารถชมหญิงสาวได้ไม่เพียง แต่สำหรับการกระทำของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลักษณะนิสัยของเธอด้วยสำหรับรูปร่างหน้าตาของเธอด้วย:

• ที่รัก การเดินอันสง่างามของคุณทำให้หัวใจฉันเต้นเร็วขึ้น!
• จมูกเซ็กซี่ของคุณกำลังขอจูบ!
• มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถรักแบบนั้นได้!
• เสียงมหัศจรรย์ของคุณพาฉันไปไกล สู่โลกแห่งความรัก!
• คุณเป็นเหมือนนางฟ้า: สวยงามและศักดิ์สิทธิ์!

วิธียกย่องเด็ก

เด็กมักถูกลงโทษด้วยเหตุผลหรือเพียงเพราะว่า จะสรรเสริญเด็กได้อย่างไรจะหาคำอะไรให้เขา? น่าเสียดายที่คำหลักที่ใช้ชมเชยคือ "ดี" "ทำได้ดีมาก" สามารถกล่าวคำสรรเสริญได้ดังนี้

• ฉันเชื่อในตัวคุณเสมอ!
• ฉันไม่รู้ว่าคุณสามารถทำเช่นนั้นได้!
• ดีใจที่ได้ดูงานของคุณ!
• ความช่วยเหลือของคุณไม่สามารถมาได้ในเวลาที่ดีกว่านี้!
• คุณสามารถวางใจได้!
• คุณสามารถเป็นตัวอย่างให้คนอื่นได้!
• ขอบคุณที่รักสำหรับความซื่อสัตย์ของคุณ!
• คุณเป็นเด็กพิเศษ!
• คุณคือความภาคภูมิใจของฉัน!
• วีรกรรมอันกล้าหาญ!
• คุณน่าทึ่งมาก!

เด็กต้องได้รับคำชม รวมถึงเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เช่น ล้างจาน ทำความสะอาดเตียง วางของเล่นแทน แก้ปัญหา อ่าน เขียน (ถึงแม้จะเป็นเพียงตัวอักษรตรงตัวเดียวที่สวยงามจากทั้งประโยคก็ตาม) สำหรับเด็กโต คุณต้องค้นหาคำอื่นที่สำคัญสำหรับอายุของพวกเขา

วิธียกย่องตัวเอง

ทุกคนต้องการได้ยินคำพูดดีๆ ที่ส่งถึงเขาหรือเธอ และชมเชยสำหรับการกระทำบางอย่าง มีช่วงเวลาที่ทุกอย่างไม่เป็นไปด้วยดี แต่คุณต้องให้กำลังใจตัวเองและยกย่องตัวเองในเวลานี้ ก่อนอื่นคุณต้องทำสิ่งนี้ตามลำพังกับตัวเองหน้ากระจก มองเข้าไปในดวงตาของคุณและสรรเสริญตัวเอง คุณสามารถพูดออกมาดังๆ ได้ว่า “คุณเก่งมาก คุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน คุณแข็งแกร่ง คุณทำได้แน่นอน!” สิ่งนี้ให้การสนับสนุนด้านจิตใจเพื่อเอาชนะความยากลำบาก

คุณต้องเรียนรู้ที่จะชมตัวเองออกมาดังๆ ต่อหน้าคนอื่น คุณต้องทำอย่างมีอารมณ์ขัน ซึ่งไม่ได้ขัดขวางการชมเชยนี้อย่างมีประสิทธิผล

การยกย่องตัวเองสำหรับงานที่ทำได้ดีในรูปแบบของการให้กำลังใจตามธรรมชาติได้ผลดีมาก เช่น อาหารโปรดของคุณ (ช็อกโกแลต ผลไม้ เบียร์ ฯลฯ) สิ่งของที่รอคอยมานาน และอื่นๆ

ทำให้กันและกันแข็งแกร่งขึ้น มีความสุขมากขึ้น เป็นที่รักมากขึ้น!