Det händer att man träffar en tjej, allt är bra, och då går något fel. Hon blir kall mot dig av någon okänd anledning, och du bryter till slut. Dessutom, om detta sker på hennes initiativ, är det dubbelt stötande. Och du ställer frågan, "Hur får man tillbaka henne efter ett uppbrott?"

Vad kan man göra i en sådan situation? Om en tjej dumpade dig, borde du inte ringa henne, erkänna din kärlek eller göra andra saker mot henne. Detta är en mycket viktig punkt. Efter uppbrottet, gör ingenting, försvinn bara från hennes liv, oavsett hur svårt det är för dig.

För detta är det enda rätta alternativet, vilket ger, om än inte stort, en möjlighet i framtiden.

Föreställ dig att en tjej dumpar dig. Du är mycket reserverad mot detta. Detta förbryllar henne redan: varför är detta? När du inte gör dumma saker för att få tillbaka henne ökar du genast ditt värde i hennes ögon.

Du är en självförsörjande, smart man som... Det finns miljarder andra kvinnor i världen.

Och så fort hon känner att hennes värde för dig inte är så högt som hon trodde, då kommer denna tanke omedelbart att dra henne tillbaka till dig.

Hur får man tillbaka en tjej i 3 steg?

Naturligtvis finns det olika situationer. Huvudsaken är att du förstår att ljuset inte kommer ner till en tjej, oavsett hur vacker hon kan verka för dig. Och att det inte finns någon garanti för att du kommer att lämna tillbaka henne.

Men det finns en sekvens av handlingar som, när de är klara, kommer att öka chanserna att hon kommer tillbaka.

Steg #1 - Kyl ner

Som vi redan har sagt, gör inte något direkt efter uppbrottet. Distrahera dig själv med andra saker, få ordning på din hjärna. Ja, det är ganska svårt att avstå från ogenomtänkta handlingar på grund av starka känslor. Men du måste visa lugn.

Steg #2 - Vänta en viss tid

Ta en paus. Beroende på situationen kan denna tidsperiod variera från en vecka till en månad. Låt henne och du svalna. Anpassa dig till nya verkligheter. Och här är den viktigaste punkten. Hon kan komma till sinnes och inse att hon är olycklig utan dig. Och att du inte är i närheten. Och att du inte ens visar dig på något sätt, varken genom samtal eller sms.

Steg #3 – Ta initiativet

Om hon inte dyker upp själv, vilket skulle vara det bästa scenariot, kan du påminna dig själv. Men ring inte och berätta för henne hur mycket du saknar henne. Nej. Du kan ringa henne om ett par veckor och berätta att du har glömt något prydnadsföremål hos henne och vill hämta det. Detta kan vara vilken ursäkt som helst som inte berör er relation, men som kommer att bidra till kort kommunikation.

Och under det här mötet kan du förstå om det finns en möjlighet att förbättra relationen, eller om allt har gått oåterkalleligt. Flickan kanske inte ens direkt säger detta, men en sådan önskan kommer att manifestera sig i hennes åsikter, rörelser och intonation. Om du känner att hon vill berätta något för dig kan du i det här fallet starta samtalet själv.

Om du ser en helt likgiltig inställning till dig själv på detta möte, då kan du göra mål. Allvarligt. För det är ingen idé att vidta några åtgärder i det här fallet.

Personlig erfarenhet av att göra slut med tjejer

Om det i mitt liv handlar om separation, så har jag inte en enda gång i mitt liv velat lämna tillbaka flickan. För detta föregicks antingen av obehagliga situationer som inte bidrog till önskan om ytterligare kommunikation, eller av en banal förlust av intresse.

Dessutom var jag i nästan alla fall initiativtagaren till separationen. En man ska leda i ett förhållande. Och speciellt i sådana här frågor. Om du känner att något går fel, agera proaktivt.

Om en tjej lämnar en kille på eget initiativ, så borde den här killen tänka på det. Det är något fel på honom. Detta händer oftast med killar som är mjuka till karaktären och saknar initiativ, som låter allt ta sin gång. Om du har sådana egenskaper, bli av med dem omedelbart. Och ta allt som händer i ditt liv under kontroll så att detta inte händer i framtiden.

Men i inget fall bör du förödmjuka dig själv och vidta ineffektiva åtgärder. Och kom ihåg: det finns fortfarande 3 miljarder kvinnor i världen. Lycka till!

Hallå!
Jag är 26 år, min flickvän är 24. Vi har varit tillsammans i tre år. Vi träffades på min systers bröllop, vi är från samma by, men hon studerar i en annan stad och vill stanna där, men jag vill inte det här, jag har min egen lägenhet och jobbar. Det visade sig att vi vart och ett av dessa år bröt upp för första gången i september på initiativ av flickan, med hänvisning till det faktum att jag inte var hennes person, att jag inte hade några mål, att jag var avundsjuk, etc. Efter det första uppbrottet blev vi tillsammans två månader senare på hennes eget initiativ. Efter det träffades vi igen, men fram till augusti, och bröt upp igen. Jag släppte henne trots att jag älskade henne. Om ett halvår går jag igen på hennes initiativ. De träffades, sa att hon älskade mig och inte kunde leva utan mig, bad om ursäkt för att hon inte uppskattade mig osv. Vi dejtade i ett halvår och nu funderar hon igen på att göra slut eftersom jag inte flyttar till hennes stad där hon studerar! Hon säger att hon tror att antingen är vi tillsammans och hon flyttar in hos mig, eller så gör vi slut och hon stannar i stan! Hur kan jag vara, älskar jag henne?

Vi bryter hela tiden med en tjej på hennes initiativ

Hej Andrei,

Din flickvän gör antingen slut med dig eller återvänder. Och du håller med om hennes beslut varje gång.

Varför ni kommer överens om att träffas är förståeligt – ni älskar henne och vill vara tillsammans. Varför "släpper du taget" då? Håller du med om hennes argument (inga mål, avundsjuk)? Inte redo att kompromissa? Eller är hela poängen att var och en av er i grunden försvarar ställningen för bostadsorten?

Nu funderar hon på att göra slut igen eftersom jag inte flyttar till staden där hon studerar! Hon säger att hon tror att antingen är vi tillsammans och hon flyttar in hos mig, vi gör slut och hon stannar i stan

Jag förstod kanske inte den sista frasen, men det låter som en lösning - "vi är tillsammans och hon flyttar in hos mig." Men det här stämmer inte på något sätt med den här frasen:

hon funderar på att göra slut igen eftersom jag inte flyttar till staden där hon studerar

Av det du skriver att döma är det viktigt för henne att studera och bo i staden. Du har redan ditt liv organiserat i byn - ett jobb, en lägenhet. I det här ögonblicket uppstår en konflikt och det kommer med största sannolikhet inte att vara möjligt att lösa den på ett sådant sätt att man inte förändrar någonting och är tillsammans. Det vill säga, några av er kommer att behöva välja vad som är viktigare - var de vill bo eller med vem de vill bo.

För tillfället verkar det för mig att var och en av er hoppas att den andra kommer att göra detta val. Detta väcker både förhoppningar och tvivel. Men du måste fortfarande göra ett val. Huvudsaken är att det inte förvandlas till ett offer och en evig anklagelse av partnern.

Med vänlig hälsning, psykolog,
Marina Abramova

Hon besökte nyligen sina föräldrar i Astrakhan. Där hon sa till mig via sms att hon inte längre ser oss tillsammans. Jag blev hysterisk och bad att hon skulle lämna mig åtminstone som vän, bror, .. det spelar ingen roll!! Hon bjöd trots allt dit mig. Tredje dagen kom jag hem med en hickey. Och hon sa - "I dag ska jag på en dejt, för natten. Vi sprang iväg. Hon lyste upp kvällen för mig. Vi gick längs Volgavallen en dejt. Vi går och ryter, jag ber henne inte gå en minibuss Jag kan inte hitta en plats för mig själv "Varför gör du det här mot mig?" Vad har jag gjort dig?
- "Jag kommer närmare tolv"
Jag har kommit. Förlåt! Jag menade inte att förolämpa dig! Gråt.
Du förstår, jag kunde inte påverka henne! Jag hade inte råd att begränsa henne genom att agera mot hennes vilja! Det var ett test! Jag betedde mig som en bra människa! Och du var tvungen att bete dig som en man. Släpp inte in henne och det är allt. Hon antydde det här för mig senare. JAG HAR ENORMA ÅSNAÖRON Efteråt hade jag inte modet att byta min biljett och flyga tidigare till St. Petersburg! Och jag tillbringade en hel månad med henne. Revel höll på att bli galen. Hon klarade sitt körkort och hennes föräldrar och jag åkte på picknick flera gånger. (de trodde fortfarande att jag var deras svärfar) Det var hennes styvfars födelsedag. Jag var bland de inbjudna. Varför var jag tvungen att ändra min biljett till ett senare datum? De erbjöd mig, jag kunde inte tacka nej. Nu är jag tillbaka. Och i en månad översvämmade han henne med tårar i kontakt, sms och ringde henne ett par gånger. Hon svarade. Hon sa att hon var väldigt orolig för mig och att hon själv led mycket. Vid något tillfälle blev jag en bra människa igen och skrev ett sms till henne att hon var ledig, jag släppte henne och lycka till osv. och så vidare. En dag senare insåg jag att jag var på vippen. Det var en explosion. Jag bombarderade henne med meddelanden om att jag aldrig släppte henne. Jag kommer att uppnå det! Jag ska bygga mitt hus (bildligt talat) åt oss! Jag kommer att bli bättre, bättre och... Hon ignorerar mig nästan. Svarar sällan väldigt kallt. Jag tror att om jag frågar om mina meddelanden irriterar henne så kommer hon att svara att hon mår bra.
Jag försöker att inte tråka ut henne, men ibland fungerar det.
Med ett ord, jag gjorde allt som inte borde ha gjorts! Allt verkar hopplöst och en regnig dag. Varje dag. Snart kommer hon tillbaka till St Petersburg för permanent uppehållstillstånd och hur ska jag bete mig? Vad ska man göra? Jag förstörde allt. Men jag var galet kär i henne redan innan vi gjorde slut. Och nu håller jag på att bli helt galen, jag har växt mycket, jag har förändrats mycket, det är bara ett genombrott! Jag börjar må bättre....
DET HÄR ÄR SLUTET? INGEN CHANS? Snälla tipsa om vad du ska göra?

Ilya, det finns chanser och mycket stora, för... flickan vill inte ta bort dig ur sitt liv. Men du noterade korrekt att du gjorde många absurda saker, nämligen: du försökte och försöker få tjejen att tycka synd om dig. Flickan kommer naturligtvis att tycka synd om honom, som en hemlös kattunge, men hon kommer aldrig att uppfatta en svag, gnällande och gråtande person som en man. Du pratar mycket och, med största sannolikhet, bara om hur mycket du lider - hon fortsätter att ångra sig och flyttar bort. Lösning: bygg ett hus inte bildligt - sluta skriva/ringa, ta hand om dig själv, utvecklas, bli intressant för henne igen. För tillfället har hon dig i full överblick, hon vet allt om dig och ser att du bara kan tycka synd om konversationer. Men så är det inte! Du kan sätta ditt förhållande på paus - sluta tänka på tjejen och börja tänka på affärer, till exempel om du kan ge henne ett himmelskt liv när hon kommer tillbaka till dig, om du kommer att ta henne till restauranger, om du är uppblåst tillräckligt och lämplig för att se ut som en man, inte en kvistpojke. Det är viktigt för en tjej att känna att din värld inte bara är begränsad till henne. Troligtvis älskar hon dig, men har tappat allt intresse för dina ord och din livsstil. Ge tillbaka det!

Davedyuk Elena Pavlovna, psykolog i St Petersburg

Bra svar 3 Dåligt svar 1

Stolyarova Marina Valentinovna

Psykolog St. Petersburg Var på sajten: Idag

Svar på sajten: Genomför utbildningar: Publikationer.

Fråga till en psykolog:

Vi gjorde slut med tjejen i nästan två månader på hennes initiativ. Hon är 24 år och jag är 33. Vi har känt varandra i 10 månader. Hon har en son som har blivit min familj. Han älskar mig och saknar mig när jag inte är i närheten. Först var han rädd för mig, för den förra killen slog honom.

Men flickan som inte förstod under den här tiden att det visade sig att hon inte var kär,

men fästet, det visar sig, passade inte allt. Innan detta var det bråk, men vi kom överens om att diskutera det som inte passade någon. Även om jag i detta förhållande investerade mer hjälp (hon bor med sin mor och son) och omsorg, kärlek till dem, själ, ansträngningar. Samtidigt diskuterade vi, gjorde planer för framtiden, ville gifta oss. Jag ångrar nu att jag gick med på aborten. Ja, omständigheterna blev så, vi hade ingenstans att bo, och vi hade bara känt varandra i två månader. Ungefär en månad innan erbjöd hon sig att hyra en lägenhet för att bo tillsammans i 3 månader (det fungerade inte eftersom de flyttade och hyresvärdinnan inte förnyade den, även om jag tidigare erbjudit mig att göra det - hon vägrade). Hon sa också att jag inte var hennes typ. Fast jag vet vad jag gjorde för, för hennes skull och

Alla hennes ex fick inte en son. Det här är min andra kärlek. Innan detta var det ett bråk, men vi kom överens om att diskutera allt, men jag frågade henne om hon var nöjd med allt i vårt förhållande. Och det visade sig också att hon egentligen inte behöver mig, men hennes familj behöver mig som assistent. Jag älskar henne väldigt mycket, jag är beroende eller något. Jag vet att jag inte gav det så mycket intimitet. Jag ville släppa henne, men jag kan inte, jag tänker på henne ofta. Jag kan inte känslomässigt släppa det här förhållandet, det finns fortfarande något osagt. Jag ville bryta upp, släppa henne, men jag kunde inte. Jag såg henne inte på 3 veckor, sedan bestämde jag mig till slut för att ta reda på det från henne personligen, hon flippade ut och sprang, jag brydde mig inte om att komma ikapp henne. Hon sa också att jag också var självisk, men jag ville ha lite mer uppmärksamhet och inte likgiltighet. Jag kände så här om mig själv.

Jag känner mig inte som mig själv alla dessa dagar. Det finns smärta och tomhet i min själ, ofta sömnlöshet. Vi brukade kommunicera via WhatsApp och jag går ofta dit. Jag får en känsla av att vi väntar på meddelanden från varandra. Och sista gången bad hon att få lämna henne ifred.

Psykolog Kristina Valerievna Grechina svarar på frågan.

Hej Vladimir! Du mår väldigt dåligt nu eftersom du är maktlös att ändra tjejens attityd till dig! Du kan inte tvinga dig själv att älska, men du kan ändra din inställning till separation. Det här är ditt liv och din erfarenhet. Skriv själv att det finns en andra kärlek, vilket betyder att det kommer en tredje... INNAN det måste du förstå dig själv för att kunna göra rätt val för din framtida fru!

De senaste dagarna har du mått illa eftersom... Du inledde ett möte efter 3 veckors separation och fick bekräftelse på hennes likgiltighet för dig, du tappade hoppet! Din situation ser ut som om den verkliga anledningen till separationen inte är att du är dålig för henne. Och DU känner det, så du lider av underdrift. Du skriver att: "Jag har en känsla som om vi väntar på meddelanden från varandra." - det här är din tolkning, du är önsketänkande, du tillskriver dina känslor och tankar till din ex-flickvän.

Poängen är inte att du är dålig, utan att du helt enkelt inte vill erkänna att kärleken inte var ömsesidig! Du själv ville inte se detta, för... De underskattade förmodligen flickans personlighet och ansåg att deras hjälp och uppmärksamhet till hennes barn var en tillräcklig manifestation av deras känslor, särskilt eftersom DU hela tiden hänvisar till att hennes tidigare pojkvänner var sämre. Vilken tjej som helst fokuserar inte på den som var, utan på den som kan matcha hennes drömmar, idén om hur hon vill att hennes familj ska se ut. 10 månader är inte tillräckligt med tid för att minska fysisk attraktion, så anledningen till din separation är ganska multifaktoriell och den främsta är att du ansågs vara en sponsor!

Gå på en personlig konsultation och reda ut dina interna konflikter. Varför ville du inte märka att de var likgiltiga för dig? Förtydliga din förståelse för familjen och makars ansvar. Vilka mänskliga egenskaper är mest värdefulla för dig? Vilka intressen vill du dela med din blivande fru?

Hon själv sökte mig i början och det här förhållandet, jag var absolut likgiltig för henne, sedan såg jag med tiden något i henne. Jag varnade henne för att jag hade blivit fråntagen mitt körkort i 1,5 år och att jag förmodligen inte skulle hitta ett jobb under den här tiden och att jag skulle vara utan pengar. Hon gick med på allt. Det blev missförstånd och meningsskiljaktigheter, vi slöt fred, jag var otrogen med mitt ex då, hon var redo att säga hejdå till mig, jag bad sedan och bad om förlåtelse. Allt är bra, allt eftersom tiden gick började jag utveckla känslor för henne, och jag tog hennes oskuld. Sedan lämnade hon mig för att jag var oförskämd mot henne, jag var en "tyrann", jag kallade hennes namn verkligen på skämt, men hon förstod det inte, jag bad om ursäkt för ingenting, jag sprang och fick det. Tiden gick. Allt var för bra, vi trodde inte ens på det själva. Nåväl, allt gick åt helvete, vardagsmisshandel, missförstånd igen, jag började kommunicera dåligt med hennes kompis, jag brukade göra fel själv, men bad om ursäkt för allt Men jag slängde själv lite förolämpningar för att jag inte berättade alla möjliga hemligheter (om mina vänner), även om jag berättade för henne att jag berättade allt - nonsens, ja, okej, jag bad om ursäkt och glömde mig själv, men dåren blev besviken, jag skyddade min vän från mig, etc., fastän min vän var den första att starta. Men de försökte lösa allt, hon kom till mig och diskuterade och försökte lösa problemen. Jag är så dum att jag till och med vände mig mot tjejen... sällan, egentligen, men det gjorde jag. Nåväl, det verkade ha lagt sig, men förhållandet svalnade lite, de önskade varandra god natt redan trögt, som det brukar bli efter bråk. Och så en dag bar hon tunga väskor hem, istället för att ringa mig för att be om hjälp, bar hon dem och ringde mig för att klaga på hur svårt det var för henne, ingen hjälpte henne på gatan, ingen ville erbjuda hjälp, hon bar 40 kg i famnen. Och istället för att stödja henne verbalt eller tycka synd om henne, trodde jag inte att hon bar 40 kg, och bad att få visa hur hon på något sätt bar 40 kg och ett ledsvär började. Efter det skrev jag att det var bättre för oss att bryta upp. Hon säger att de skulle ha gjort slut förr eller senare i alla fall, och hon hade förberett sig på det här länge, ungefär ett halvår. Efter den andra veckan av separationen ringde hon, berusad, men i ett medvetet tillstånd, och grät ursäktande och sa att hon älskar men kommer att försöka kväva känslan i sig själv, men ändå kan vi inte vara tillsammans, säger hon. Jag försökte övertala henne och att jag skulle göra några eftergifter, hon säger att du kommer att hitta en bättre tjej än mig, dessa tröstar av henne irriterar. Något sånt här hon är 17, jag är 21, vi har varit tillsammans i över ett och ett halvt år. Enligt henne kan vi inte vara tillsammans, vi är olika och att jag inte kommer att förändras, och om jag ändrar mig så är det inte jag längre. Hon säger också att jag sätter en massa förbud och restriktioner, gör det. inte dricka, inte röka, komma hem klockan 10 osv. etc. och om jag kommer hem för henne så ringer hon polisen)