Нийтлэлээс та үс, арьс, хумс, биеийг хэрхэн зөв арчлах талаар сурах болно.

Эрчүүд үргэлж сайхан хувцасласан, сайхан хувцасласан эмэгтэйчүүдийг татсаар ирсэн. Гэхдээ ганц ч эрэгтэй төлөөлөгч охид энэ гоо сайхныг хэрхэн олж авдаг талаар бодож байгаагүй. Эцсийн эцэст, эрчүүдээс ялгаатай нь эмэгтэйчүүд маш их зовлонтой байдаг. Тэр ажилдаа явах, хоол хийх, цэвэрлэх, хүүхдүүддээ, мэдээжийн хэрэг нөхөртөө цаг гаргах ёстой.

Амьдралын ийм хурдан хэмнэл нь шударга сексийн дүр төрхөд зайлшгүй нөлөөлдөг. Тиймээс тэдэнд анхаарал халамж тавихаас өөр арга байхгүй. Эмэгтэйчүүдийн гоо сайхны заль мэх нь тэдний гадаад төрхийг төгс нөхцөлд байлгахад тусалдаг. Хэдийгээр эмэгтэй хүн бүр өөрийн гэсэн жижиг нууцтай байдаг ч охидыг үргэлж тэргүүн байранд байлгахад тусалдаг ерөнхий дүрмүүд байдаг.

Сайхан үстэй эмэгтэйчүүдийн заль мэх

Үсний харагдах байдал нь охин бүрийн гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндийн үзүүлэлт юм. Бид ихэвчлэн гялалзсан, гөлгөр, торгомсог үсийг атаархсан байдлаар харж, тослог, эмх замбараагүй буржгар үсийг хардаг. Зарим эмэгтэйчүүд зөвхөн салоны процедур нь үсийг сайхан болгож чадна гэж итгэдэг тул тэд залхуурч, үс засалтдаа хамгийн бага цаг зарцуулдаггүй.

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв байгаль таныг төгс эрүүл мэндээр адисалсан бол та зүгээр л үсээ угааж, үсээ хатаах боломжтой. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд гялалзсан туяагаа алдаж эхэлнэ. Тиймээс үс чинь бүдгэрч, тослогтож эхлэхийг хүлээхгүй, асуудалтай, асуудалгүй байсан ч хамаагүй арчлах нь дээр. Үүнээс гадна та гэртээ үсээ сайхан болгож чадна.

Үс арчилгааны үндсэн дүрэм:

Үсээ угаа.Эрүүл ахуйн журмын хувьд таны үсний төрөлд тохирсон шампунь хэрэглээрэй. Мөн ус сонгохдоо болгоомжтой байгаарай, зөөлөн байвал илүү дээр байх болно. Маш хатуу ус таны үсийг гэмтээж, хуурай, хэврэг болгоно.
Бид үсээ хатаана.Угаалгын дараа үсээ алчуураар бага зэрэг хатааж, үсээ байгалийн жамаар хатаана. Хэрэв та үсээ эрчимтэй үрж, тогтмол үс хатаагчаар хатааж байвал эрч хүчээ алдах нь гарцаагүй.
Үсээ самнаж байна.Бид энэ заль мэхийг зөвхөн өглөө хийдэг. Гэртээ ирээд бид үсээ чанга зангидаж, зөвхөн унтахынхаа өмнө тайлдаг. Гэхдээ үснээс гоо сайхны бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг арилгахын тулд оройн цагаар самнах хэрэгтэй.

Үсийг бэхжүүлэх зориулалттай гэрийн маск

Хэрэв таны үс нимгэн, хэврэг болж, нимгэрч эхэлснийг анзаарсан бол буржгар болон хуйхны эрүүл мэндийг аль болох сайжруулахыг хичээ. Тиймээс зөгийн бал, зуун настын шүүс, маалингын тос, шарыг аваарай. Эхлэхийн тулд шарыг зөгийн балаар сайтар нунтаглаж, дараа нь үүссэн масс руу үлдсэн найрлагыг нэмнэ. Бүгдийг хольж, массажны хөдөлгөөнөөр толгой дээрээ түрхээрэй. Маскийг үсэндээ 45-60 минут байлгана. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа эмийн хольцыг энгийн усаар угаана.

Гэрийн үсний бальзам

Эмэгтэйчүүдийн үсийг будах, үс хатаагч, шулуун индүүдэх, буржгар индүүдэх зэргийг тогтмол хэрэглэхэд ихээхэн зовдог. Соёл иргэншлийн эдгээр бүх ашиг тус нь үсийг маш хуурай, амьгүй болгодог. Зөвхөн тусгай бальзам нь таны үсийг хэвийн байдалд нь оруулж чадна.

Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно: ус, нимбэгний шүүс, burdock тос, желатин, борооны ханд, улаан буудайн уураг, амтат жүржийн тос. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, дараа нь жигд болтол нь зоддог. Үр хольцыг угаасан, чийгтэй үсэнд түрхэх хэрэгтэй. Холимогийг үсэндээ түрхээд 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Сайхан мэдрэмж төрүүлэхийн тулд хувцасаа хэрхэн сонгох вэ?

Маш их завгүй байдлаасаа болоод шүүгээнээсээ тааралдсан хамгийн анхны даашинзаа гаргаж ирээд өмсөөд ажилдаа яардаг. Заримдаа бид бас хувцас худалдаж авдаг. Ийм яаруу байдал нь хамгийн үзэсгэлэнтэй эмэгтэйг үл анзаарагдам, саарал хулгана болгож чаддаг.

Заримдаа бид гэртээ загварлаг цамц эсвэл банзал авчрахдаа энэ нь бидэнд огт тохирохгүй байгааг олж хардаг. Тиймээс та мөрөөдлийнхөө даашинзыг худалдааны төвөөс харсан ч яарах хэрэггүй, харин эхлээд өмсөж үзээрэй. Энэ нь танд бүрэн нийцэж байгаа гэдэгт итгэлтэй болсны дараа л худалдан авалтын төлбөрийг төлнө үү.

Биеийн хэлбэрт анхаарлаа хандуулаарай.Хэрэв та нэлээд том биетэй, том хөхтэй бол ямар ч тохиолдолд гялалзсан тод, ууттай загваруудыг худалдаж авах хэрэггүй. Харанхуй сүүдэрт сонгодог цамц, банзал, даашинз нь ийм зураг дээр төгс тохирох болно. Босоо судлууд нь хэмжээг бага зэрэг тохируулахад тусална. Хэвийн дүр төрхтэй эмэгтэйчүүд ямар ч өнгө, загварын хувцас авах боломжтой

Хөхний хэмжээ.Муруй хэлбэртэй эмэгтэйчүүд бариу загвараас зайлсхийх хэрэгтэй. Надад итгээрэй, таны хөх ямар ч хувцас өмссөн үед мэдэгдэхүйц байх тул та биеийн энэ хэсэгт бусдын анхаарлыг төвлөрүүлэх шаардлагагүй болно. Хөхнийхөө хэмжээнд огтхон ч сэтгэл хангалуун бус охид хэвтээ судлууд, гялалзсан даавуу, анхны, том хэмжээтэй хөшигний тусламжтайгаар хөхөө томруулж чадна.

Өндөр.Богино биетэй шударга сексийн төлөөлөгчид ялгаатай өнгөөр ​​хийсэн хувцаснаас зайлсхийх хэрэгтэй. Ийм даашинзаар та зөвхөн бяцхан хэмжээгээ онцлон тэмдэглэх болно. Намхан бэлхүүстэй, том хээтэй даашинз нь өндөр эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой.

Сайхан арьсанд зориулсан заль мэх

Бидний арьс эргэн тойрон дахь бараг бүх хүчин зүйлд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Мөн эмэгтэй хүн буруу амьдралын хэв маягтай, тамхи их татдаг, чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг, нүүр, гараа маск, тосоор арчлахаа мартдаг бол тэр сайхан, хилэн арьсыг мартаж чадна.

Үүнээс гадна арьсыг дотроос нь арчлах нь зайлшгүй юм. Витамин цогцолборыг ууж, их хэмжээний цэвэр ус ууж, өөртөө эрүүл хоол хийж идээрэй. Эмэгтэйчүүдийн гоо сайхны эдгээр бүх аргууд таныг үргэлж залуу, дур булаам харагдахад тусална.

Арьс арчилгааны зөвлөмжүүд:
Арчилгааны бүтээгдэхүүнийг улирлын дагуу хатуу сонгох ёстой. Хүйтэн улиралд тэд арьсыг чийгшүүлж, хавар-зуны улиралд хэт ягаан туяаны сөрөг нөлөөллөөс аль болох хамгаалах ёстой.
Маск, тосыг маш хурдан түрхэж болохгүй. Бүх зүйлийг хөнгөн хөдөлгөөнөөр, массажны шугамын дагуу хий. Энэ нь таны арьсыг чийгшүүлж, тааламжтай массаж хийх болно.
Батгыг хэзээ ч шахаж бүү оролд. Ийм үйлдэл нь арьсыг ноцтой гэмтээж, халдвар үүсгэдэг. Арьсны арьсны гүн давхарга үрэвсэх үед тааламжгүй согогийг арилгахад удаан хугацаа шаардагдана.
Үе үе арьсанд тэжээл өгч, нөхөн сэргээх, чийгшүүлэгч маск өгөхөө бүү мартаарай. Та тэдгээрийг аль ч гоо сайхны тасагт худалдаж авах эсвэл гэртээ байгаа бүтээгдэхүүнээс өөрөө бэлдэж болно.
Гэртээ ирэнгүүтээ гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг арилга. Үүний тулд тусгай сүү хэрэглээрэй. Дараа нь тоник тоникоор нүүрээ арчиж, гэрийн ажил хийж эхлээрэй

Хумсаа хэрхэн бат бөх, эрүүл, сайхан болгох вэ?

Эмэгтэйчүүдийн гар өдөр бүр маш их гэрийн ажил хийдэг. Тэд угааж, цэвэрлэж, угааж, цэвэрлэ. Ийм цаг хугацаа нь хадаасны байдалд шууд нөлөөлж, уйтгартай, хэврэг болж, хальсалж эхэлдэг.

Мэдээжийн хэрэг, та тэднийг зүгээр л тайрч, гадаад төрхийг нь хайхрахаа больсон гэж бодож магадгүй юм. Гэхдээ богино тайрсан хадаас хүртэл анхаарал халамж, анхаарал халамж шаарддаг. Тиймээс хумсаа хэчнээн урт байсан ч үргэлж арчилж тордохыг хичээгээрэй.

Эрүүл хумстай болоход туслах нууцууд:

Витамин.Хэвийн өсөлтийн хувьд бидний хадаас маш их хэрэгтэй бодис хэрэгтэй. Хэрэв та тэднийг үргэлж хүчирхэг, эрүүл байгаасай гэж хүсч байвал аль болох олон ногоо, жимс жимсгэнэ, ургамал, самар идээрэй. Бэлэн болсон витамины цогцолбор нь шаардлагатай бодисын дутагдлыг нөхөхөд тусална

Лак арилгагч.Энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг худалдан авахдаа ацетон агуулаагүй бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэх хэрэгтэй. Энэ бодис нь хумсны хавтанг маш хүчтэй хатааж, хэврэг болдог. Хамгийн сайн сонголт бол тэжээлийн тос нэмсэн амил ацетат дээр суурилсан өнгөлгөө арилгагч байх болно.

Цөцгий.Өдөрт дор хаяж хоёр удаа гартаа тэжээлийн тос түрхээрэй. Энэ нь хумсыг хатахаас хамгаалж, хавтанг өөрөө бэхжүүлэхэд тусална. Е витамин агуулсан байвал маш сайн.

Кутикул арчилгаа.Зүсч нь маникюрын үзэмжийг сүйтгэдэг гэсэн буруу ойлголт байдаг тул тэдгээрийг бүрмөсөн арилгах нь дээр. Гэхдээ үүнийг хийхгүй байсан нь дээр. Эцсийн эцэст арьсны эдгээр үл үзэгдэх туузууд нь хамгаалалтын функцтэй байдаг. Тиймээс, эрүүл ахуйн журмын дараа тусгай хэрэгсэл эсвэл зөөлөн алчуурны булан ашиглан хэмжээг нь бага зэрэг багасгах нь дээр.

Хумсны банн.Энэ процедур нь бэхжүүлэх, эдгээх нөлөөтэй байдаг. Хэрэв долоо хоногт 2-3 удаа хийвэл нэг сарын дотор та үзэсгэлэнтэй, урт хумсаараа сайрхах боломжтой болно. Эмчилгээний халуун усны хувьд та далайн давс, нимбэгний шүүс, янз бүрийн чухал тос хэрэглэж болно

Сайхан биетэй болох дасгалууд

Хэрэв байгаль таныг төгс дүр төрхөөр шагнаагүй бол та бухимдах ёсгүй. Та өөрийнхөө биеийг сайхан болгохыг хичээх хэрэгтэй. Хэрэв та идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, гүйж, дугуй унаж, биеийн тамирын зааланд явдаг бол хэсэг хугацааны дараа эерэг үр дүнд хүрэх болно.

Хамгийн гол нь залхуу байх хэрэггүй бөгөөд нэг удаагийн дасгалын дотор бие чинь эрч хүчтэй, туранхай болно гэж битгий бодоорой. Зөвхөн өдөр тутмын сургалт нь таны дүр төрхийг гоо сайхны идеал руу ойртуулж чадна.

Таны биеийг сайхан болгоход туслах дасгалууд:

Бид хонго, өгзөг, бэлхүүсийг бэхжүүлдэг.Бид нуруун дээрээ хэвтэж, хөлөө нугалж, гараа биеийн дагуу сунгана. Энэ байрлалд хэвтэж байхдаа бид аарцагыг дээшлүүлж, глютеаль булчинг чангалж эхэлдэг. Дасгалыг 20-30 удаа давтана

Мөр, гараа бэхжүүлэх.Бид толгод дээр суугаад хөлөө аль болох урагш сунгана. Бид гараа толгод дээр тавиад түлхэлт хийж эхэлдэг. Дасгал хийх явцад аарцаг нь биеийг бүрэн тэгшлэх хүртэл өсдөг. Бид энэ заль мэхийг дор хаяж 20 удаа хийдэг

Уян хатан байдлыг сайжруулах.Бид хавтгай гадаргуу дээр хэвтэж, хөлөө босоо байрлалд өргөдөг. Дараа нь бид хөлөө аваад аажмаар өөрсөд рүүгээ татаж эхэлдэг. Дасгалыг хөл тус бүр дээр 2-3 удаа давтана

Ердийнх шигээ тайван, тэнцвэртэй байгаарай?

Шударга сексийн бараг бүх төлөөлөгчид нэлээд сэтгэл хөдлөлтэй байдаг бөгөөд ихэнхдээ энэ зан чанар нь тэднийг эвгүй байдалд оруулдаг. Заримдаа сэтгэлийн хөдлөлөөс үүдэлтэй үгс нь гэр бүлийн харилцаа, хамт ажиллагсадтайгаа харилцах харилцаанд хоёуланд нь хор хөнөөл учруулдаг. Тайвширсны дараа охин уучлалт гуйж, зан авирынхаа талаар ямар нэгэн шалтаг гаргаж өгөх ёстой.

Мэдээжийн хэрэг, таны ойр дотны хүмүүс болон найз нөхөд таагүй байдлын талаар удахгүй ярихаа болих болно, гэхдээ бүгд таны хэвийн бус зан байдлын талаар бодох болно. Тиймээс ямар ч байсан сэтгэл хөдлөлөө хянахыг хичээ.

Үргэлж тайван байхад туслах зөвлөмжүүд:

Хэт хэтрүүлэхгүй байхыг хичээ
Эхлээд тайвширч, дараа нь найз нөхөддөө хандаарай.
Цочрол үүсгэдэггүй хүмүүстэй харилцах
Тогтмол амарч, өдөрт 7-8 цаг унт
Ямар ч тохиолдолд бүү сандар
Тайвшруулах дасгал хийж сур

Видео: Хэрхэн үзэсгэлэнтэй харагдах вэ?

Эрэгтэйчүүдтэй хэрхэн харилцахаа мэддэг бол эмэгтэй хүнийг бардам гэж нэрлэж болно. Үүнийг хэрхэн сурах, зорилгодоо хүрэхийн тулд ямар эмэгтэйлэг заль мэх хэрэгтэй болохыг бид танд хэлэх болно. Та үнэхээр ажилладаг NLP арга техникийг сурах болно. Энэ бүхэн танд таалагдсан залуугаа хялбархан олж, дэргэдээ байлгах, түүнтэй холбоо тогтоож, харилцаа холбоог аль болох хялбар болгох боломжийг олгоно.

Тохируулах гол арга бол толин тусгал юм. NLP-ийн дагуу та хамтрагчаа хуулбарлах хэрэгтэй: түүний байрлал, дохио зангаа, нүүрний хувирал, тодорхой үгсийг давт. Хамгийн гол нь хэт хол явахгүй, дуурайж эхлэхгүй байх явдал юм. Бид нарийн бөгөөд болгоомжтой ажилладаг:

• тэр сахлаа илэв - чи буржгарыг нь шулуун болгов;
• тэр хөлөө гатлав - та хөлөө сайхан холбосон;
• тэр уруулынхаа булангаар инээмсэглэв - Чи хөмсгөө бага зэрэг зангидсан;
• тэр таны гарт хүрсэн - чи түүний тохойг илэв;
• тэр чиний зүг тонгойв - чи хойш бөхийв.

Эрэгтэй хүнтэй амжилттай харилцах бас нэг нууц бол хамтрагчаа өөрөөсөө дээгүүр тавьж, түүнийг чамаас илүү хүчтэй, илүү чухал, илүү гэдгийг ойлгуулах явдал юм: "Хонгор минь, энэ надад маш хэцүү байна, би чамгүйгээр даван туулж чадахгүй." Харилцаагаа ахиулахын хэрээр улам дээшлээрэй. Та харилцаанд эвгүй санагдсан даруйдаа: "Та найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөхийг хүсч байна уу? Гайхалтай, надад ч бас хийх зүйл байна!" Хамгийн гол нь үүнийг үнэхээр хийх зүйлтэй эмэгтэйн тайван, итгэлтэй өнгөөр ​​хэлэх явдал юм.

Ямар ч тохиолдолд хамтрагч руугаа бүү орил, түүнээс юу ч шаардах хэрэггүй! Энэ нь зөвхөн ядаргаатай байх болно. Та бас атаархлаас болгоомжил, өөртөө итгэлтэй байх хэрэгтэй! Хэрэв эрэгтэй хүн бусад охидын талаар ярилцаж байгаа бол энэ үйл ажиллагаанд чөлөөтэй оролцоорой. Надад итгээрэй, энэ нь түүнийг гайхшруулж, дараа нь тэр ийм зугаа цэнгэлд сонирхолгүй болж магадгүй юм.

тухай мартаж болохгүй гэм буруугийн мэдрэмж! Жишээлбэл, хэрэв залуу болзоондоо хоцорч, гадаа хүйтэн байвал та маш хүйтэн, өвдөхөөс айж байна гэж хэлээрэй. Үүнийхээ төлөө тэр мэдээж уучлалт гуйж, үүрэг хариуцлага хүлээх болно. Түүнд уурлах шаардлагагүй, энэ нь түүнийг түлхэж чадах ч сэтгэлзүйн заль мэх болохгүй.

Өөрийнхөөхийг бүү харуул түүнээс хамааралтай. Ямар нэг зүйлд тусламж хүсэх нь нэг хэрэг, эхний дуудлагад түүн рүү яаран очиход бэлэн байх нь өөр хэрэг. Эрэгтэйчүүдийн сэтгэл зүй нь бие даасан эмэгтэйчүүдэд хайртай, яагаад тэдэнд хүүхэд хэрэгтэй вэ?

Ямар ч тохиолдолд эрэгтэй хүнд түүнтэй хамт байхыг хүсч байгаагаа шууд хэлж болохгүй. Хамгийн сайн зүйл. Эндээс та алхам алхмаар үйл ажиллагааны төлөвлөгөөг олох боломжтой.

Хэрэв та залууд таалагдахыг хүсч байвал танд таалагдах хэрэгтэй. Энэ нь юу болох, хаанаас эхлэх, эсрэг хүйстнээ хэрхэн ялах талаар эндээс уншина уу.

NLP аргуудын хамгийн төвөгтэй нь. Манай бусад нийтлэл танд үүнийг 5 алхамаар хийхэд тусална.

Бүх зүйлийг сүйтгэж болзошгүй харилцааны хориотой аргууд

Хэрэв та харилцаагаа сүйрүүлэхийг хүсэхгүй байгаа бол хэзээ ч хийх ёсгүй зүйлүүд байдаг:

• Өмнөх түншүүдтэйгээ харьцуул. Чи түүнийг амьдралдаа цорын ганц хүн биш гэдгийг сануулаад зогсохгүй, харьцуулах нь хичнээн зусардсан ч гэсэн өрсөлдөөний таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг.
• Хүч чадал, бие даасан байдлаа харуул. Түүнийг хүлэг баатар мэт мэдрүүл, тэгвэл тэр чамайг шүтэх болно.
• Түүний дутагдлын талаар илэн далангүй ярь. Ямар ч эр хүн өөрийгөө өндөр үнэлдэг тул түүний бардамналыг гомдоох ёсгүй гэдгийг санаарай. Аливаа нэхэмжлэлийг шууд бусаар гаргаж болно. Жишээлбэл, "чи надад анхаарал хандуулахгүй байна" гэхийн оронд "Чи надад цэцэг өгөхөд би дуртай!" Гэж хэлээрэй.
• Сексийг удирдах. Ор бол таашаал авах газар бөгөөд үүнийг тулааны талбар болгон хувиргах нь ухаалаг хэрэг биш юм. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэ тактик бүтэлгүйтэж, дараа нь та ялагдах болно.

Эрэгтэй хүнийг удирдахдаа аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Удирдлагын хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол үүнийг хийж байгаагаа хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Энэ нь санамсаргүй мэт санагдаж болох ч зарим тохиолдолд өө сэвгүй ажилладаг. Та эрэгтэй хүнийг ялахыг хүсч байна уу? Түүнд ингэж хэл! Мөнхийн анчин сайн дурын хохирогчийн дүрд дуртайяа орох болно. Үүний үр дүнд тэрээр өөрийгөө өгөөмөр бууж өгч байна гэж бодох бөгөөд та хүссэн зүйлээ авах болно.

Та эрчүүдийг уруу татах бүх нууцыг мэдмээр байна уу? Бид үзэхийг зөвлөж байна үнэгүй видео курсАлексей Чернозем "Эмэгтэйчүүдийн сэтгэл татам 12 хууль." Та ямар ч эр хүнийг галзууруулах, хайр сэтгэлээ олон жилийн турш хадгалах тухай 12 алхам алхмаар төлөвлөгөөг хүлээн авах болно.

Видео сургалт нь үнэ төлбөргүй байдаг. Үзэхийн тулд энэ хуудас руу орж, имэйлээ үлдээгээрэй, танд видеоны холбоос бүхий имэйл ирэх болно.

Эрэгтэй хүн бага орлоготой, илүү их хүчин чармайлт гаргах ёстой гэж та бодож байна уу? Орлогоо нэмэгдүүлснээр ямар ашиг тус хүртэхийг түүнд хэлээрэй (тэр удаан мөрөөдөж байсан төхөөрөмжөө өөртөө худалдаж авах болно, хуучин өрсөлдөгч найзынхаа хамрыг арчиж, эцэст нь дуртай хоббидоо илүү их цаг зарцуулах боломжтой болно), мөн тэгээд тэр бүгдийг өөрөө хийх болно.

Та үүнийг "сул" гэж шууд хүлээж авах ёсгүй, гэхдээ энэ нь коридорын унтраалгыг солих чадвартай гэдэгт бага зэрэг эргэлзэж байна - яагаад болохгүй гэж?

Тэр юу ч хийж чадна гэдэгт итгэлтэй байгаагаа харуулах нь бүр илүү үр дүнтэй байх болно. Түүнд итгэдэг гэсэн мэдрэмжээс өөр юу ч хүнийг урамшуулдаггүй - тэр унтраалгыг сольж, залгуурыг нэгэн зэрэг засах болно.

Мэргэжлийн сэтгэл зүйч энэ видеонд эрэгтэй хүнийг хэрхэн сонирхож болох талаар зөвлөгөө өгдөг. Эрэгтэй хүний ​​​​нүдэнд өөрийгөө өргөхөд туслах маш сонирхолтой аргууд:

Эрэгтэй хүний ​​сэтгэлгээ нь эмэгтэй хүний ​​сэтгэхээс ялгаатай, дүрслэл багатай, илүү тодорхой байдаг тул ямар нэг чухал зүйл хэлэх шаардлагатай бол шууд, тодорхой ярихыг хичээгээрэй, жишээ нь: "Би ядарч байна, сэтгэл санаа муу байна. ,” гэсэн мөнхийн “Юу ч биш” гэсний оронд “Юу болсон бэ?” Үүний тулд та духан дээрээ цоолтуур авч болно.

Стресс гарахгүйн тулд өөрийгөө тав тухтай байлгаарай...Одоо та маш удаан хугацаанд таны оюун санаанд үлдэх маш сонирхолтой мэдээллийг унших хэрэгтэй. Тэгээд магадгүй насан туршдаа...

Энэ бол яг бидний ярих зүйл юм. Нууцаас эхэлцгээе, учир нь нууцлаг зүйл үргэлж загварт хэвээр байсаар ирсэн бөгөөд хэвээр байх болно.

Эмэгтэйчүүдийн нууц ба нууцууд

Эр хүнийг яаж хурдан байлдан дагуулах вэ

Эр хүнийг цаг тухайд нь шоолж, зогсоох хэрэгтэй!

Эрэгтэй хүнийг хэрхэн аз жаргалтай болгох нууц

Эрэгтэйчүүд ямар ч дүр эсгэдэг. Тиймээс, хамгийн өндөр цэгийн үеэр дүр эсгэж болохгүй! Кинон дээр үзсэн шигээ биш, бүх зүйлийг мэдэрч байгаа байдлаараа хашгирч, "дуугар". Таны жүжиглэх чадвар хэнд ч хэрэггүй. Энд: .

тухай,

Аль болох байгалийн бай! Илүү байгалийн байдал - илүү их боломж! Өөртөө хэрхэн итгэхээ мэддэг учраас чамд сая сая бий. Өөртөө итгэх итгэл бол эмэгтэй хүний ​​зэвсэг юм. Тэгээд ерөнхийдөө ... Хүмүүс.

Эмэгтэйчүүд хайртай хүнээ өрсөлдөгчөөсөө хэрхэн “булаах” тухай

Эр хүний ​​өмнө уйлахгүй байх нууц

Зүгээр л түүний нүд рүү бүү ширт, эсвэл чамайг уйлж, гунигтай болгодог зүйлийг бүү март. Хэрвээ эрэгтэй хүн ойрхон байвал сайн, эерэг бодлын талаар бодоорой. Та энд байна: .

Хэрхэн түүний анхаарлыг үүрд мөнхөөс удаан хугацаанд татах вэ

Хамгийн эелдэг, ойлгомжтой бай. Ойлголт бол залуусын үнэхээр үнэ цэнэтэй зүйл юм. Түүнээс гадна нас, амьдралыг үзэх үзэл бодлоос үл хамааран. Хэрэв та яаж сонсохоо мэддэг бол таны гарт үнэлж баршгүй бүрээ байна гэж бодоорой.

Бүх эрчүүдийг нэгэн зэрэг байлдан дагуулах нууц!

Хэрэв танд эрэгтэй хүний ​​анхаарал их хэрэгтэй бол зурагтаар гарахыг хичээ. Таны гадаад төрх байдалд "алдаа" байдаг - тэдгээрийг нүүр будалтын тусламжтайгаар засах болно. Ямар ч байсан дуулж, бүжиглэж, сайхан ярьж, ид шид хийж чадвал... Цагаа бүү үр! "Хаус 2" бол өөрийгөө харуулах сайн сонголт юм.

Хэрхэн үргэлж хамгийн аз жаргалтай байх нууц

Асуудлыг янз бүрийн нүдээр хар. Тэд зүгээр л чамаас айхаар тэднийг хар. Тэд чамтай ойртохыг хүсээгүй тул маш их айсан.

Өөдрөг үзлийн хүч нь бүх гутранги үзлийг няцаадаг!

Эмэгтэйчүүдийн заль мэх

Та юу гэж бодсон бэ? Энэ юуны тухай вэ? Та сонирхож байна уу? Дараа нь - унш. Гэхдээ заль мэхийг "бэлэг шиг өгөх" боломжгүй гэдгийг санаарай. Тэднийг өөртөө хадгал.

Хоолны трик

• Үнэт үрийг гэмтээхгүйгээр анарыг хэрхэн яаж тайрах вэ?

Анарыг таван газар (дээд талаас доош) хайчилж ав. Титэм дээр дарж, анарыг нээнэ. Киноноос анарыг хальслах нь (аажмаар) үр тариа үүсгэдэг. Бэлэн!

Онцгой шинж чанартай заль мэх

• Гурван секундын дотор хүнийг хэрхэн "эхлүүлэх" вэ?

Зөв харц чухал (шулуун биш, харин духан доороос байгаа мэт). Түүнийг ингэж харж, учир битүүлгээр инээмсэглэж, гараа хацар дээр нь санамсаргүйгээр гүйл... Тэгээд тэр хүн чинийх! Таны…. Магадгүй, зөвхөн ойрын хугацаанд ч биш.

Хувцастай холбоотой гайхалтай зүйлсийг бий болгодог заль мэх

• Хөлийг нүдээр уртасгаснаар хэрхэн өндөр харагдах вэ?

1. Хэрэв та богино өмд өмсөх дуртай бол маш бариу шорт өмсөж болохгүй.Тэдний нэг далай бий. Дэлгүүр хэсч, цонх хараарай. Нэг нарийн цохилт ... Мөн танд хэрэгтэй зүйл аль хэдийн чам дээр байна!
2. Тайруулсан өмд үнэхээр хөлийг тань зүсэж чаддаг тул өмсөхгүй байх нь дээр."Таслах" гэсэн үгнээс бүү ай. Жишээлбэл, бид өмдний тухай ярьж байна.
3. Банзал, даашинзтай юу хийх вэ? Сул банзал, бэлхүүс нь бага зэрэг өндөртэй даашинзанд анхаарлаа хандуулаарай.Бага бэлхүүстэй даашинз сонгох хэрэггүй.
4. Хөлөө урт харагдуулахын тулд трико, гар цүнх, ижил өнгийн даашинз (өмд) сонгох хэрэгтэй.Сонголт нь хялбар боловч санагдсан шиг практик биш юм. Гэхдээ охид бүсгүйчүүд бусдаас ялгарахын тулд ингэж хувцаслах дуртай байдаг. За энэ чинь сүүлдээ зуршил болчихдог юм шиг байна лээ. Энэ нь мэдээжийн хэрэг хор хөнөөлгүй нь сайн хэрэг.
5. Гэдэсээ бараг тагладаггүй богино орой нь биеийн дээд хэсгийг их хэмжээгээр уртасгадаг.Юуг ч сүйтгэхгүйн тулд ийм "аз жаргал" -ыг орхи. Танд футболк тохирох болно. Урт, хатуу. Ямар ч зураг. Тэр ямар ч үүрэг гүйцэтгэдэггүй. Таны шүүгээнд олон сонирхолтой зүйлс байгаа байх.
6. Хамгийн гоё зүйл бол өсгийтэй гутал юм!Та хэдий чинээ өндөр байхыг хүсэж байна төдий чинээ өсгийтэй гутал сонгох болно. Тэдний цорын ганц сөрөг зүйл бол тэдний найдваргүй байдал юм. Та өсгийтэй гутал өмсөж сурах хэрэгтэй хэвээр байна. Хүн бүр үүнийг шууд хийж чадахгүй. Дашрамд хэлэхэд өсгийтэй гутал өмссөнөөс болж хөл маш их өвдөж, ядарч байна. Олон хүмүүс гэртээ хурдан харьж, ядаж дуртай шаахайгаа өмсөхийг мөрөөддөг. Шаахай өмсдөггүй хүмүүс эдгээр "аймшигтай" гутлыг тайлсандаа баяртай байдаг.

Эмэгтэйчүүдийн нууц бол хязгааргүй сэдэв юм...!

Зууханд цуккини Зууханд амттай цуккини хэрхэн хоол хийх талаар Орц: 400 гр цуккини 50 гр гурил 20 гр цардуул 1 өндөг 100-120 гр талхны үйрмэг 30 гр хатуу бяслаг 1 чимх хуурай ганга давс, амт нь перец Соусын найрлага 200 2 хумс сармис 1-2 tbsp. л. оливын тос 2-3 салаа килантро Бэлтгэх арга: Эхлээд соусаа ​​бэлтгэ: сармис, килантро нилээд цавчих, тараг, оливын тостой холино. Холимогийг хутгаж, амт нь давс нэмээд исгэж байг. Энэ хооронд цуккиниг шарсан төмс шиг хэрчиж, илүүдэл чийгийг арилгахын тулд цаасан алчуураар хатаана. Жижиглэсэн цуккиниийг том гялгар уутанд хийж, цардуул, гурил, давс, газрын хар перц нэмнэ. Цуккини даяар гурил болон бусад найрлагыг жигд тараахын тулд уутыг хаагаад сайтар сэгсэрнэ. Нэг аяганд өндөгийг жигд болтол нь цохино. Тусдаа аяганд талхны үйрмэг, нилээд сараалжтай бяслаг, нэг чимх хуурай ганга холино. Цуккини зүсмэл бүрийг өндөг, дараа нь талхны холимогт дүрнэ. Илүүдэл талхыг сэгсэрч, сквошийг илгэн цаасаар бүрсэн төмөр тавиур эсвэл жигд хуудсан дээр тавь. Zucchini-г үнэхээр шаржигнуур болгохын тулд тэдгээрийг бие биенээсээ богино зайд байрлуулах хэрэгтэй. Жигнэмэгийн хуудсыг 200 ° C хүртэл халаасан зууханд 10-15 минутын турш хийнэ. Бэлэн болсон цуккини савхыг урьдчилан бэлтгэсэн соустай хамт нэн даруй үйлчил. Сайхан хооллоорой! Цуккинитэй шарсан төмс нь халуун ногоотой, халуун ногоотой, зөөлөн мах, анхилуун үнэртэй загастай сайн халуун байдаг, гэхдээ хэрэв гэнэт хоол идээгүй хэвээр байвал (үүнд би маш их эргэлзэж байна!), та үүнийг хүйтэн идэж болно. Мэдээжийн хэрэг амт нь өөрчлөгдөхгүй, гэхдээ шаржигнуур шинж чанар нь алга болно.

Сэтгэгдэл 4

227-р анги

💅 Хумсны хэлбэр нь эмэгтэй хүний ​​талаар юу хэлж чадах вэ? Охидууд хумсны будгийнхаа өнгийг маш их таашаалтайгаар өөрчилж чаддаг ч хумсныхаа хэлбэрт атаархмаар тогтвортой байдлыг харуулдаг. Үүнд тайлбар байна уу? Яагаад хэн нэгэн дөрвөлжин хэлбэрийг илүүд үздэг байхад бусад нь зууван хэлбэрт дуртай байдаг вэ?💅 Маникюрыг шударга сексийн төлөөлөгч бүр өөр өөрийнхөөрөө ойлгодог. Зарим хүмүүсийн хувьд гол зүйл бол практик байдал, хэн нэгэн үргэлж бусдаас ялгарч, хүн бүрийн анхаарлыг татахыг хүсдэг, хэн нэгэн сонгодог бүтээлийг илүүд үздэг, хэн нэгэн шинэ бүхнийг урам зоригтойгоор хүлээж авдаг. Янз бүрийн даруу байдал нь хадаасны хэлбэрийг өөр өөрөөр илэрхийлдэг. Дөрвөлжин хэлбэртэй хадаасны эзэд ихэвчлэн прагматистууд байдаг. Тэд зорилгодоо чиглэсэн, өөртөө итгэлтэй хүмүүс бөгөөд үргэлж шилдэгийн төлөө тэмүүлдэг. Ийм охидын маникюр нь өө сэвгүй байх ёстой, эс тэгвээс үүнийг яаралтай засах хэрэгтэй. Төгс төгөлдөр хүмүүс ихэвчлэн сурлага, ажил мэргэжлээрээ амжилтанд хүрдэг бөгөөд тэдний хүсэл тэмүүлэл нь сонгосон салбараас үл хамааран өндөр амжилтанд хүрэх боломжийг олгодог. Тэд эелдэг, нухацтай, хайртай хүмүүстээ хэзээ ч тусалж, дэмжихэд бэлэн байдаг. Бөөрөнхий хэлбэртэй дөрвөлжин хэлбэрийг ихэвчлэн бүх зүйлд цаг гаргаж чаддаг охидод зориулж сонгодог. Тэдний амьдрал ажил, карьер, гэр бүл, хобби зэргийг хослуулсан байдаг. Хэтрүүлэлгүйгээр тэднийг идэвхтэй хүмүүс гэж нэрлэж болно. Тэд шинэ бүхнийг сонирхдог. Тэд ихэвчлэн эргэн тойрныхоо хүмүүст хошин шогийн мэдрэмж, гэнэн байдлыг хослуулдаг. Заримдаа тэд мухар сүсэгт өртөмтгий байдаг. Тэд зорилгодоо хүрэх чадвартай боловч тэдний олон талт шинж чанар, янз бүрийн хобби нь өөрсдийн төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхэд саад болдог. Хумсны бөөрөнхий хэлбэрийг ихэвчлэн романтик шинж чанараар сонгодог. Тэд уран сэтгэмжтэй бөгөөд хүмүүсийг идеал болгох хандлагатай байдаг. Тэдний зан чанарт хөгжилтэй, найрсаг байдал давамгайлдаг. Тэд хайртай хүмүүстэйгээ харилцан ойлголцож, зөрчилдөөнгүй байхыг бүхнээс илүү эрхэмлэдэг. Зууван хэлбэртэй хадаастай охид нь нарийн төвөгтэй байдлаараа ялгагдана. Тэд сонгодог зүйлийг илүүд үздэг бөгөөд хувцасны шүүгээнд нь үргэлж тансаг дагалдах хэрэгсэл байдаг. Тэд бусдын үзэл бодолд үнэнч байдаг ч шаардлагатай бол өөрсдийн үзэл бодлыг хамгаалахад бэлэн байдаг. Тэдгээрийн амттан, эелдэг байдал нь романтик сэтгэлгээтэй хослуулсан байдаг. Гадаад төрхөндөө маш их анхаарал хандуулдаг охидын үзүүртэй хумсыг харж болно. Тэд загварын талаар маш их зүйлийг мэддэг бөгөөд онцгой ач ивээл, сэтгэл татам байдаг. Өөрсдийн чадавхийг ухаарч, заримдаа тэд янз бүрийн туршилт хийх шийдвэр гаргахад бэлэн байдаг. Хумсны ийм хэлбэрийг хадгалах нь хамгийн их анхаарал халамж, анхаарал шаарддаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Трапец хэлбэрийн хадаас нь эзнийхээ адил анхаарлыг татдаг. Эдгээр тод, сэтгэл татам охидууд ихэвчлэн манлайлах шинж чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч тэд үг, үйлдлээрээ зөрчилдөж магадгүй юм. Гэхдээ гэнэтийн бэрхшээлийг даван туулахдаа тэд эерэг хандлагыг хадгалж чаддаг.

Сэтгэгдэл 2

15-р анги

✨ Бие махбод тусламж хүсэх үед: 15 чухал дохио ✨ Хуурай арьс Таны биед Е витамин дутагдаж байна. Нөөцөө нөхөхийн тулд самар, тослог загас, ургамлын тосыг хоол хүнсэндээ оруулаарай. Үс, хумс хэврэгших Эдгээр шинж тэмдгүүд нь В бүлгийн витамин, кальци дутагдаж байгааг илтгэнэ. Соёолсон үр тариа, үр тарианы будаа, бүхэл талханд маш олон байдаг. Бохь цус алдах Бие махбодид витамин С дутагддаг.Энэ нь сонгино, сармис, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоонд агуулагддаг. Та мөн rosehip дусаах эсвэл нарс зүү нь декоциний ууж болно. Муу нойр, цочромтгой байдал Магни, калийн дутагдлыг илтгэнэ. Эдгээр микроэлементүүд нь хатаасан чангаанз, чангаанзны зефир, prunes, нишингэ зэрэгт байдаг. Шөнийн цагаар базлалт Тэд мөн магни, калийн дутагдлын талаар ярьдаг. Тохойн дээр галуу овойлт Энэ нь витамин С, А-ийн дутагдалтай байдлын тод шинж тэмдэг юм. Тэд бүх улбар шар өнгийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ: лууван, хулуу, улаан лооль, чангаанз, хатаасан чангаанз зэрэгт байдаг. Би давстай зүйл хүсч байна.Халдвар нь бие махбодид суурьшсан эсвэл үрэвсэлт үйл явц, ялангуяа шээс бэлэгсийн тогтолцоонд муудсан. Та ямар нэгэн чихэрлэг зүйл хүсч байна, магадгүй танд мэдрэлийн ядаргаа байгаа тул эрчим хүчийг хурдан нэмэгдүүлэх шаардлагатай - глюкоз. Энэ тохиолдолд ходоод гэдэсний замтай холбоотой асуудлуудаас зайлсхийхийн тулд зөгийн бал эсвэл хар шоколад хэрэглэх нь дээр. Би шинэхэн хоол хүсч байна Энэ шинж тэмдэг нь гастрит эсвэл элэгний эмгэгийг илтгэнэ. Шинэхэн хоол хүнс нь өвдөлтийг намдаах, ходоодыг тайвшруулахад тусална. Хоол нь зөөлөн юм шиг санагддаг Та сэтгэлээр унасан байж магадгүй. Та үрийг зажилмаар байна.Таны биед антиоксидант дутагдаж байна. Би исгэлэн зүйл хүсч байна Бие махбод өөрөө эдгээр бүтээгдэхүүнийг шаарддаг, учир нь элэг эсвэл цөсний хүүдийд өдөөх шаардлагатай байдаг. Хоол хүнсэндээ нимбэг, цангис жимсийг оруулаарай. Та ямар нэг гашуун зүйл хүсч байна Ходоод гэдэсний замд асуудал байна. Биеийг маш зөөлөн цэвэрлэх нь энд тохиромжтой. Би халуун ногоотой зүйл хүсч байна Халуун ногоотой хоол нь хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг боловч өлөн элгэн дээрээ биш харин маш боломжийн хэмжээгээр хэрэглэх ёстой. Далайн хоолонд дурлах нь Магадгүй бид бие махбод дахь иодын дутагдлын талаар ярьж байна.

Сэтгэгдэл 6

170-р анги

Нууцтай хайрцаг Алина гудамжаар алхаж, дэлгүүрийн цонх, хажуугаар өнгөрөх аз жаргалтай хүмүүсийг харав. Шинэ жилийн үдэш тэр олон жилийн дараа анх удаагаа дахин гайхамшгийг хүлээж байгаагаа мэдэрсэн. Алина хүүхэд байхдаа үлгэрт итгэхээ больсон. Тэр үед ч гэсэн хайртай хүнээ алдах ямар байдгийг сурах хэрэгтэй болсон. Аав нь машины ослоор нас барахад тэр долоон настай охин байсан. Эхний хоёр жил маш хэцүү байсан ч аажмаар Алина үүнд дасаж, ээждээ хайртай нөхрөө алдсантай эвлэрэхэд нь тусалсан. Нэг үгээр хэлбэл, бага наснаасаа охин амьдралын бэрхшээлийг даван туулах ёстой байсан ч энэ нь түүний зан чанарыг улам бэхжүүлсэн юм. Алина сургуулиа алтан медальтай төгссөн бөгөөд одоо их сургуульд суралцах хугацаа нь дуусч, төгсөгчийг онц дүнтэй дипломоор шагнажээ. Ээждээ өгөх бэлэг хайж дэлгүүр хэсч байлаа. Өнөөдөр тэр дуртай зүйлээ худалдаж авах боломжтой (нэр хүндтэй компанид ажилласан эхний хэдэн сар үр дүнгээ өгсөн) учраас би онцгой зүйлийг сонгохыг хүссэн. Дэлгүүрүүдээр тэнүүчилж, Алина дурласан аз жаргалтай хосуудтай уулзсаар байв: залуучууд хөтлөлцөн алхаж, хөгжилтэй инээж, өнөөдөр дэлхий бүхэлдээ тэдний хувьд үлгэр мэт санагдаж байв. Охин тэднийг хараад атаархаж, эелдэг байдлаар атаархав. Сурах, ажил хийх, ээжийгээ асрах, чинээлэг амьдралын төлөөх байнгын тэмцэл... Алина амьдралынхаа утга учир болсон, “ханхүү” болох эртэй хэзээ ч таарна гэж бодохоо больжээ. Одоо, түүний дуртай баярын өмнөхөн би гэнэт санав, нэг удаа ээжийн найз тэднийг хөгшин мэргэ төлөгчид аваачиж, 22 настайдаа Алина цэвэр, чин сэтгэлээсээ, цорын ганц хайраар уулзана гэж таамаглаж байсан. Тэр үед мэргэ төлөгчийн зөгнөлд итгэсэнгүй. Нэмж дурдахад, 1-р сарын сүүлээр Алина төрсөн өдөр болно - тэр аль хэдийн 23 настай байх бөгөөд "их шидтэй" ханхүү гарч ирээгүй байна. Алина жижиг бэлэг дурсгалын дэлгүүрээр тэнүүчилж оров. Энд тэрээр олон өнгийн чулуугаар чимэглэсэн жижиг хөгжмийн хайрцгийг харав. Дотор нь нуурыг дуурайлган дүрсэлсэн толь дээр хөгжим эгшиглэнгүүт "сэлж" байсан цасан цагаан хоёр хунгийн дүрс байв. Худалдагч төдийгүй дэлгүүрийн эзэн нь болсон эмэгтэй энэ хайрцаг эртний түүхтэй гэж хэлжээ. Энэхүү хайрцгийг гал халуун хайр, мөнхийн сүсэг бишрэлийн бэлгэдэл болгон хайртдаа сайхан сэтгэлтэй, сайхан сэтгэлтэй, ариун сэтгэлтэй, ухаалаг ханхүү бэлэглэсэн домог байдаг. Тэр цагаас хойш багагүй хугацаа өнгөрсөн ч энэхүү “шидэт” бэлэг эзэндээ аз жаргал, хайрыг авчирдаг гэж ярьдаг. Алина ийм домогт итгэдэггүй байсан ч энэ түүхийг биширсэн. Амьдралд юу ч тохиолдлоор болдоггүй гэж үргэлж итгэдэг, тиймээс зөн билэгчдийн үгийг сонсдог, зурхайд итгэдэг, аливаа тохиолдлын шинж тэмдгийг мэддэг байсан ээждээ тэр хайрцгийг сайхан бэлэг болно гэж шийджээ. домогт "үнэрлэсэн" эртний эдлэлүүд би аливаа зүйлийг үнэхээр биширдэг байсан. Хайрцаг худалдаж авсны дараа Алина хамгийн ойрын кофе шоп руу орж дулаацахаар шийдэв. Ширээний ард суугаад тэр сайхан хунгийн хосыг дахин харахаар цүнхнээсээ худалдаж авсан хайрцгаа гаргаж ирэв. Намуухан аялгууг сонсоод Алина бодлоо. Бараг бүх ширээнд сайхан хосууд сууж байх шиг санагдсан. Эцэст нь би ижил зүйлийг мэдрэхийг хүссэн - халуун дулаан, хайр, энхрийлэл ... "Чи чин сэтгэлийн мэдрэмжийн тэмдэг болгон хэн ч надад ийм хайрцаг өгөхгүй" гэсэн бодол санаатай байсан мэт толгойд эргэлдэж байв. Гунигтай бодолд автсан Алина нэгэн залуу түүн рүү ойртон чимээгүйхэн мэндэлснийг анзаарсангүй. Гайхсандаа тэр огцом эргэж, санамсаргүйгээр хайрцганд тохойгоороо хүрч, тэр нь шалан дээр овоолон хэлтэрхий болон хувирав. Санаанд оромгүй нулимс урсав. Хайрцаг биш, харин одоо хэзээ ч зорилгоо биелүүлэхгүй, ээжтэйгээ хамт гэрт нь аз жаргал, хайрыг авчрахгүй байх нь харамсалтай. Алина хэлтэрхий цуглуулахаар яарав. Танихгүй хүн түүнд эрч хүчтэй тусалж эхлэв. Тэр эргэлзэнгүй царайлж, мөнгө санал болгож, эзэн олоод хайрцгийг нь засна гээд л... Гэтэл охин түүний үгийг сонссонгүй, ойр хавьд нь хэн ч, юу ч харагдахгүй, шууд утгаараа нүдэндээ живж байв. Туслахаар ирсэн зөөгчийн үгнээс тэр сэрлээ. Тэр юу ч хариулалгүй сандал дээр хэвтэж байсан түрийвчээ аваад кафегаас гүйн гарлаа. Гадаа хүйтэн жавартай агаар түүнийг ухаан ороход тусалсан. Тэр өөрөө яагаад ийм гэнэт орхисноо ойлгосонгүй, үргэлж биеэ барьдаг байсан ч мэдрэмжээ илчилсэн. Дотор нь ямар нэгэн зүйл өвдөж байв: тэр одоо хогийн саванд хэвтэж байсан мөнгө ч, бэлгийг ч өрөвдсөнгүй... Хайрт минь тэр маш чухал зүйлийг алдсан юм шиг санагдаж байсан ч Алина ойлгохгүй байв. Тэгээд түүнд тохиолдсон бүх зүйлийг мартах гэж оролдохоор шийдэв. Маргааш өглөө нь ажилдаа бэлдэж байхдаа түрийвчинд нь түрийвч байхгүй байгааг анзаарав. Энэ нь хуучин байсан (шинийг авахаар удаан хугацаанд төлөвлөж байсан), хайрцгийг худалдаж авсны дараа мөнгө бараг үлдээгүй гэж өөрийгөө тайвшруулж, ажилдаа орсны дараа дахин дэлгүүр хэсч, худалдаж авахаар шийдэв. ээждээ бэлэг, өөртөө шинэ хэтэвч. . Өнгөрсөн шөнө кафед юу болсныг санахгүй байхыг хичээв. Ажил дээрээ нэг ч ажилчин хараахан хараагүй шинэ даргаа томилох тухай яригдаж байсан. "Танилцуулъя..." гэж Алина цаасан дээрээс нүдээ өргөхөд бараг л хөшчихөв. Нөгөө л "шидэт" хос нүд түүн рүү харав. Харин одоо охин өөрийгөө захирч чаддаг болсон. "Сергей Игоревич" гэж компанийн захирал танилцуулгаа дуусгав. Шинэ дарга нь нэлээд өндөр, царайлаг хүн болжээ. Тэр 30 орчим настай бололтой. Төгс тохирсон костюм нь түүний дүр төрхийг хатуу ширүүн бус харин дэгжин байдлыг өгч, эзнийхээ эргэн тойронд хэлтсийн бүх ажилчдын харцыг татсан онцгой сэтгэл татам аураг бий болгожээ. Гэхдээ Сергей Игорьевич Алинаг анзаарч, тэр ч байтугай түүнтэй мэндэлжээ. Хачирхалтай нь тэрээр дутуу оньсого олсон юм шиг дотроо ямар нэгэн тайвшралыг мэдрэв. Өчигдөр түүнийг цайны газраас юу гүйх болсныг тэр ойлгосон бөгөөд хайрцгийг нь хүртэл мартсан нь түүний харц байсан юм. Төөрөгдөлтэй боловч эелдэг, найдвартай тэрээр: "Би бүх зүйлийг засах болно. Санаа зоволтгүй, одоо бүх зүйл сайхан болно. Одоо би ойрхон байна." Үдийн цайны завсарлагааны дараа шинэ дарга Алинаг байрандаа дууджээ. Оффис дээр тэр гэнэтхэн түүнд хэтэвч, хэсэг хэсгээр нь наасан хайрцаг бэлэглэжээ. Өчигдөр кафед Алина энэ гайхалтай зүйлийг хаанаас худалдаж авсныг мэдэхийг хүссэн гэж тэр хэлэв. Гайхамшигт хөгжимд татагдаж, бүх зүйл ийм гунигтай дуусна гэж бодсонгүй. Сергей уучлалт гуйж байхдаа (түүнийг ингэж дуудахыг хүссэн) түрийвчээ олж хараад маш их баяртай байсан, учир нь энэ нь эвдэрсэн хайрцганд уучлалт гуйх сайхан боломж байсан гэж санамсаргүй хэлэв. Эзэмшигчийнх нь нэр, хаягийг олж мэдэхийн тулд тэрээр олдворын дотоод агуулгыг судлах шаардлагатай болсон (түүний төлөө тэр дахин уучлалт гуйсан). Тиймээс нэгэн дэлгүүрийн хувийн хөнгөлөлтийн картыг ашиглан бүх мэдээллийг тодруулж, маргааш орой нь эзэнд нь хүргэхээр болжээ. Сергей зөөгчөөс бүх зүйлийг цүнхэнд хийж өгөхийг хүссэн бөгөөд тэр оройдоо үлдсэн хэсгүүдийг сайн найздаа аваачсан бөгөөд тэр "эртний эдлэл" -ийг ямар нэгэн байдлаар засахаа амласан. Тийм ээ, яг эртний эдлэл. Андрей (энэ бол түүний найзын нэр) ийм хуучин зүйлийг цуглуулах дуртай байсан бөгөөд тэдний талаар маш их мэддэг байв. Тиймээс тэр энэ хайрцаг нь гоёл чимэглэлийн зүйл биш, харин маш их мөнгөтэй байсан гэж тэр хэлэв. Доод талд нь түүнийг бүтээх үедээ алдартай Италийн мастерын гарын үсгийг олжээ. Өнөөдөр дэлхий дээр түүний хорь орчим бүтээл л хадгалагдан үлдсэн тул энэ хайрцаг жинхэнэ эрдэнэ болж хувирав. Алина чадах чинээгээрээ даргын түүхийг анхааралтай сонсохыг хичээсэн боловч толгойд нь нэг бодол эргэлдэж байв. Худалдан авсан "шидэт" хайрцаг нь эвдэрсэн ч зорилгоо биелүүлж, эзэндээ хайрыг авчирсан гэдгийг тэр аль хэдийн ойлгосон. Алина Сергейгийн нүд рүү анхааралтай ширтэж, тэднээс харилцан ойлголцлын шинж тэмдгийг олж харахыг хичээсэн боловч анзаарсангүй. Өгүүллэгээ дуустал нь сонсоод түрийвч хайрцгаа аваад өрөөндөө орлоо. Хяналтын дэлгэцэн дээр шинэ захидлын тухай мессеж гарч ирэв. Сонирхолтой бөгөөд гэнэтийн зүйл бол илгээгч нь нэг минутын өмнө харилцаж байсан Сергей Игоревич байсан бөгөөд одоо түүний тухай бодол толгойноос нь нэг секунд ч салсангүй. Тэвчээргүйдээ шатаж, Алина уншиж эхлэв: "Би дахин уучлалт гуйж байна. Чиний хөөрхөн нүдний харцанд би яг л 18 настай дурласан залуу шиг санагддаг. Мэдрэмжийнхээ талаар шууд хэлэх үг олдохгүй байна. Өчигдөр хайрцган дотроос асгарч буй хөгжим үнэхээр татагдсан, намайг чам руу дуудах шиг боллоо. Би чиний царайг хараад бүх зүйлийг мартсан. Би анхны харцаар дурласан ч ийм зүйл боломжтой гэдэгт би өөрөө хэзээ ч итгэж байгаагүй. Тэгээд би өөрөө бүгдийг сүйтгэх хэрэгтэй болсон. Тэнэг! Та түрийвчээ мартаад кафегаас гарч гүйх нь таныг маш их айлгасан. Би шөнөжин унтаагүй - зөвхөн таны дүр төрх миний бодолд байсан. Өнөөдөр чамтай дахин уулзах мөч бол миний амьдралын сүүлийн хэдэн жилийн хамгийн аз жаргалтай мөч байлаа. Энэ уулзалтад хувь заяанд талархаж байна. Бие биенээ мэдрэх гэж найдах нь тэнэг гэдгийг мэдэж байгаа ч чамайг оройн хоолондоо урьж үзье. Би хохирлыг барагдуулахыг хүсч байна." Зүрх нь цээжнээсээ үсрэх гэж байгааг Алина мэдэрсэн. Хэт их аз жаргалаас бүжиглэхийг хүссэн. Зөнчний таамаг биелэв: 22 настайдаа тэр хайр дурлалтайгаа уулзсан - түүний нүдэнд живэхэд бэлэн байсан хүн. Орой болоход хот бүхэлдээ өчигдрийнх шиг шинэ жилийн зүүлтний олон өнгийн гэрлээр гэрэлтэв. Кафе эзгүй байсан... Эсвэл зүгээр л тэдэнд тэгж санагдсан юм болов уу? Тэд хайрын харцаа бие биенээсээ салгаж чадсангүй. Би нэг ч үг хэлэхийг хүсээгүй - тэд хэрэггүй байсан. Ширээн дээр нэг хайрцаг байв. Мастер зөвхөн хэлтэрхийнүүдээ нааж чадсан төдийгүй бүрэн зассан - хос хун толь нуур дээр намуухан аялгууны эгшигт сэлж байв. Сергей, Алина хоёр хэзээ ч салахгүй гэдгээ ойлгосон. Хувь заяа өөрөө тэднийг нэгтгэсэн. ...Гадаа цас орж байлаа. Үлгэрт гардаг шиг том ширхэгтэй. Агаарт нарс, мандарин үнэртэж байв. Мөн гайхамшиг, учир нь хамгийн ид шидийн баяр болох Шинэ жил ойртож байв.