Postoji čitav niz razloga koji dovode do ovakvog stanja stvari. Prvo, u radnom poretku života često nailazimo na kritike, jednostavno zato što ih je bez isticanja grešaka nemoguće ispraviti. Drugo, navikli smo da hvaliti se i biti ponosan nije baš pristojno. Osim toga, čak i nakon što čujemo kompliment, vjerovatnije je da ćemo sebi reći - ovo je laskanje, nisam se toliko trudio, ali ne mogu to i to. Razmislimo ponovo o nedostacima.

U međuvremenu, unutrašnji osjećaj da radite dobro stvara samopoštovanje, ulijeva samopouzdanje i jednostavno daje sreću. Kako možete vjerovati u svoje zasluge i konačno priznati da ste vrijedni mnogo toga?

1. Dobro poznajte svoje snage

Da li lijepo izražavate svoje misli ili nečujno i brzo obavljate složene zadatke? Znate li osjećati i razumjeti ljude ili se brzo prilagoditi promjenama? Neki ljudi ga pokupe u hodu, ali možete vidjeti ono što drugi neće primijetiti pri velikim brzinama. Ima li smisla preuzeti nešto u čemu ćete izgubiti, ako se zbog svojih talenata možete osjećati sretnije i osvajati bodove u bilo kojem poslu?

2. Razvijte drugačiji pogled na greške

Prednost osjećaja krivice je u tome što se osjećamo odgovornim i spremni smo da ispravimo ono u šta smo bili uključeni. Ali važno je shvatiti da u principu nema krivaca, jer svaki nesporazum ima svoje razloge. Naučite se opravdavati, barem u vlastitim očima.

3. Ne zanemarujte uspjehe

Da li se kolega divi vašem nakitu ili parfemu? Nemojte preusmjeravati razgovor na previsoku cijenu ili jeftin materijal za nakit. Recite nam kako ste ih pažljivo birali ili kako ste se odjednom poveli za svojom šik intuicijom.

4. Zanemarite nedostatke

Lako je naučiti, ali je teže steći naviku. Pokušajte s ključnom riječi "pa šta". Pa šta ako ste prespavali i zakasnili, ali ste prali i peglali do ponoći. Pa šta ako ne možete da smršate - pokušavate!

5. Hvalite se za male stvari

Ne možete zamisliti koliko pozitivnih kvaliteta imate koje pokazujete svaki dan. Kuvar - ti si odlična majka! Pozdravite svoje komšije - ljubaznu i ljubaznu osobu.

6. Hvalite se za loše stvari

Apsolutno sve ima dve strane, sve zavisi šta ste videli. Ušao u red u redu? Doveli smo stvari u red. Niste skinuli šminku noću? Pa, niste opsjednuti dodatnim borama i lako se možete opustiti i zaboraviti na to.

7. Pronađite šta vas sprečava da se pohvalite

To može biti strah od pažnje prema vlastitoj osobi, strah od gubitka uobičajenog okruženja (na kraju krajeva, možemo misliti da će nas ljudi osuđivati ​​zbog toga što se ističemo), nevoljkost da zadržimo status “zvijezde”, odgovornost za preuzete obaveze (šta reći ako sljedeći put dođe do zastoja?).

8. Tražite pohvalu

Veća je vjerovatnoća da će ljudi prepoznati naše snage i lako će vam izaći u susret ako priznaju da vam je to potrebno. U početku će biti nezgodno, ali stvari koje zaslužujete su vrijedne toga.

9. Smanjite perfekcionizam

Zaustavite se u trenutku kada vam se čini da još niste sve dobro uradili. I pobrinite se da je sve već dovoljno dobro. Pohvalite sebe zbog toga i pohvalite sebe što težite izvrsnosti.

10. Hvalite se uzalud

Kada vam je teško cijeniti sebe za nešto općenito, naučite se hvaliti i podržavati bez razloga. Za to što postojite i donosite radost ljudima i svijetu, razmislite i pokušajte tražiti odgovore, radite i budite korisni, volite i budite voljeni.

Ima li išta negativno u vezi sa frazom „ti si super“? Na prvi pogled, ovo je obična, standardna pohvala, uz pomoć koje možete "pojačati" ispravno ponašanje osobe. Mnogi stručnjaci savjetuju da je to kako ispraviti postupke drugih ljudi u pravom smjeru. Ali poznati američki psiholog Alfie Kohn u svojoj knjizi "Kazna nagradom" pridržava se drugačijeg gledišta: pohvala ne samo da nije korisna, već može biti i štetna. Zašto vrijedi suzdržati emocije u razgovoru sa kolegom, djetetom, prijateljem? Kako izraziti svoje odobravanje ako i dalje želite podržati svog sagovornika?

Koja je opasnost

Ako želite spriječiti osobu da efikasno obavi zadatak, pohvalite ga prije nego što počne raditi.

Zvuči paradoksalno, zar ne? Upoznajte se s rezultatima dva eksperimenta, nakon kojih se gornji izraz više neće činiti tako smiješnim.

U Izraelu su učenici petog i šestog razreda zamoljeni da urade kreativni zadatak. Oni koji su pohvaljeni za svoj rad pokazali su primjetno niži rezultat u sljedećoj vježbi od onih čiji je rad dobio neutralnu ocjenu. Osim toga, ova djeca su drugi zadatak obavila lošije od prvog, što su uradila i prije nego što su bila pohvaljena. Slično istraživanje provedeno je u Sjedinjenim Državama uz učešće studenata. Takođe je pokazalo da pohvale konstantno dovode do pada kvaliteta rada.

Kakva je veza između verbalnog odobravanja i lošeg učinka? Prvo, kada nekoga pohvale da je uspješno obavio posao koji nije bio posebno težak, on to može shvatiti kao nagoveštaj da nije toliko sposoban ili talentiran, pa je zato pohvaljen za sranje. Razvija niska očekivanja u pogledu svojih sposobnosti, a osoba počinje da radi manje uporno i uporno. Drugo, pohvala znači i moralni pritisak, jer sada treba da dostignete visok rejting. Koji je najlakši način da se to postigne? Pratite utabani put, izbjegavajte rizike i sve novo. Drugim riječima, bolje je odabrati provjerenu, iako banalnu metodu nego pokušati iznenaditi i istaknuti. A kada podsvjesno pokušavamo “samo dobro raditi svoj posao”, interesovanje za zadatak se smanjuje. Zato ne treba očekivati ​​da će usmeno odobrenje stimulirati bolji kvalitet rada.

Pohvale ne vode ka dobrom ponašanju, kao što se obično veruje.

Hvalimo ljude, a posebno djecu, ne samo da ih navedemo da rade dobar posao, već i da im pomognemo da razviju dobre vrijednosti i poboljšaju samopoštovanje. Ali šta se zapravo dešava? Pohvala može podstaći željeno ponašanje, ali samo privremeno. I to ni na koji način ne mijenja vrijednosti osobe. Godine 1991. objavljeni su rezultati istraživanja koje je provela Joan Grusech uz sudjelovanje predškolaca: otkriveno je da oni koje su majke često hvalile zbog svoje velikodušnosti to pokazuju u svakodnevnom životu nešto rjeđe nego njihovi vršnjaci.

Pohvale takođe ne pomažu formiranju zdravog samopoštovanja.

Naprotiv, radi u suprotnom smjeru. Često ljubazne riječi koje nam govore doživljavamo kao kontrolu. Na primjer, vaš šef kaže: „Odabrali ste odličan način da riješite ovaj problem. Samo tako nastavi!". Podsvjesno počinjemo razmišljati da do uspjeha nisu dovele naše vlastite odluke, već odabir upravo one metode koju je šef smatrao uspješnom. Odnosno, pohvale mogu biti ne samo neefikasne, već i štetne.

Šta koristiti umjesto pohvale?

Možda mislite da, pošto ne možete da hvalite, treba da ćutite ili da gunđate. Ovo je pogrešno. Možemo minimizirati negativan uticaj pohvala, a ujedno i na nova dostignuća. Evo četiri praktične preporuke:

• Hvalite ne ljude, već rezultate njihovih aktivnosti.

Ako se suzdržavamo od osuđivanja same osobe, tada će jaz između onoga što čuje i onoga što počne misliti o sebi biti minimalan. Bolje je komentirati rezultate performansi ili ono što osoba trenutno radi, nego karakterne osobine i sposobnosti. “To je sjajna priča” je poželjnije od “ti odlično pišeš”.

• Budite što konkretniji u pohvalama.

Ne samo da moramo posmatrati aktivnosti ili njihove rezultate u cjelini, već i obratiti pažnju na specifične aspekte rada koji nam se čine posebno inovativnim ili na neki drugi način vrijednim spomena. Stoga je bolje reći čak ni ne "priča je ispala sjajno", nego "kako ste imali sjajnu ideju da ostavite glavnog lika u nekoj konfuziji na kraju priče".

• Izbjegavajte prazne pohvale.

Roditelji ili nastavnici koji su iskreno zadovoljni nečim što je dijete uradilo nikako ne treba da kriju oduševljenje i radost. Pohvala postaje sumnjiva kada se jasno percipira ne kao spontano izražavanje emocija, već kao promišljena strategija, trik špijuniran u knjizi. Kada nas nauče da trebamo „hvatati ljude kada učine nešto dobro ili dobro“ i pohvaliti ih za to, nameću nam se prilično štetne i umjetne tehnike. Rezultat je prije lažno nego istinsko odobravanje. Jedan od sigurnih znakova lažne pohvale je neprijatan “slatki” glas, sa aktivnom modulacijom, koji je potpuno drugačiji od onog koji koristimo u svakodnevnom životu.

• Izbjegavajte pohvale koje stvaraju konkurenciju.

Ni u kom slučaju ne treba hvaliti osobu upoređujući je sa drugima. Izraze poput “ti si najbolji u ovoj klasi” (ili “u ovom odjelu”) treba trajno izbaciti iz našeg rječnika. Istraživanja jasno pokazuju da su takvi komentari supresivni. Ali oni imaju i opasniji, iako manje uočljiv efekat: uzrokuju da osoba koja prima pohvale gleda na druge kao na konkurente, a ne kao na potencijalne saveznike i kolege. Zbog toga se čovjek navikne misliti da je vrijedan visoke pohvale samo ako je uspio nadmašiti sve ostale, a to je direktan put do hronične sumnje u sebe.

Javna pohvala takođe stvara konkurenciju.

Na primjer, učitelj u osnovnoj školi cijelom razredu kaže: „Baš mi se sviđa kako Vanečka sjedi uspravno i mirno i spremna je za rad“, i time raspisuje konkurs za titulu Najposlušnijeg i najtišeg učenika. Očigledno, svi osim Vanečke u ovom trenutku se osjećaju kao da su izgubili konkurenciju. Pohvala u ovom obliku ima i tri druga ozbiljna nedostatka. Prvo, to je štetno za samog Vanečku: njegovi odnosi sa kolegama iz razreda mogu se ozbiljno pogoršati ako ga proglase Najposlušnijim i Najtišim. Drugo, ključna riječ u ovoj pohvali je "ja". Sve to ne pomaže samoj Vanečki da shvati šta znači biti poslušan i tih, on samo uči da ugodi učitelju.

I za kraj: u ovom primjeru učitelj hvali Vanju kako bi manipulirao ponašanjem ostalih učenika. Navođenje nekoga kao primjer je potpuno neprihvatljivo, bez obzira da li nudimo ohrabrenje ili kaznu. Javna pohvala je malo bolja od javne kritike. Stoga, morate procjenjivati ​​ljude isključivo jedan na jedan.

"Ako ne znate za šta da pohvalite svoje dete, smislite!" - svaki nastavnik treba da se naoruža ovom jednostavnom preporukom psihijatra i psihoterapeuta V. Levija. Kako pravilno pohvaliti učenika? Predlažemo da zajedno razmotrimo ovo pitanje.

Vrijednost pohvale nastavnika

Počnimo s činjenicom da je imperativ pohvaliti učenika! Zašto? Ocijeniti učenikove napore, podržati ga, povećati samopoštovanje i povećati motivaciju za proučavanje predmeta. Odobrenje nastavnika može učiniti čuda! Voda koja pada na cvijet koji blijedi ima isti učinak kao ljubazna riječ učitelja na dijete kojem je potrebna njegova podrška i pažnja.

Glavna funkcija pohvale je da prenese učiteljevu iskrenu vjeru u sposobnosti svog učenika. Ali svakom učeniku je potrebna pozitivna ocjena i odobravanje njegovih aktivnosti i postignuća. Ovo je jedini način za učenje i zabavu. Zadatak nastavnika je da stalno pronalazi dobre razloge za verbalno ohrabrenje svojih učenika.

Zlatna pravila pohvale nastavnika

Kako pohvaliti učenika na času, a da mu ne učinite medvjeđu uslugu? Da bi to učinio, važno je da se nastavnik pridržava sljedećih pravila.

1. Pohvale za marljivost!

Učenika treba pohvaliti za trud i marljivost koje je uložio u izvršenje nekog zadatka ili zadatka, a ne za dobre sposobnosti i inteligenciju koje mu je dala priroda. Na primjer, možete pohvaliti učenika na času ruskog jezika za odličan diktat poput ovog: „Bravo! Puno ste čitali, pažljivo se pripremali za rad, ponavljali sva pravila!” U ovom slučaju nije sasvim ispravno reći: „Nisi napravio ni jednu grešku u diktatu! Imate urođenu pismenost! A na času engleskog to će biti dobra motivacija.

2. Hvalite postupke, a ne ličnost!

U pohvalama je veoma važno izraziti odobravanje postupaka i postignuća učenika, a ne ocjenjivati ​​njegovu ličnost. U suprotnom, učenik može razviti pristrasno naduvano samopoštovanje i samopoštovanje. A ovo je, kako kažu, tema za poseban članak.

3. Budite jasni za šta hvalite!

Važno je da učenik shvati zašto je tačno pohvaljen, šta je tačno uspeo da uradi dobro. Opšta pohvala ima nisku efikasnost i izaziva sumnju u njenu iskrenost. Na primjer, ako želite da pohvalite učenika na lekciji crtanja, možete obratiti pažnju na detalje crteža: „Kakva si lijepa zdjela voća uspjela prikazati!“ Preporučuje se izbjegavanje općih fraza: „Pametan si! Pravi umetnik!” Ako je prikladno, pokušajte naglasiti težinu zadatka koji je učenik uspješno završio.

4. Pohvalite umjereno i tačno!

Pohvala nastavnika treba da bude iskrena, zaslužena, umjerena i opravdana kako ne bi izazvala zavist kod ostalih učenika. Ogromna pohvala gubi svaku vrijednost i smisao i navikava dijete na jeftin uspjeh. Učenik kojeg hvale za svaku sitnicu, podsvjesno očekuje odobrenje za gotovo svaki postupak. A kada ga ne primi, iskreno je zbunjen. Osim toga, pohvale bez mjere direktan je put u aroganciju, uzrok lijenosti i ravnodušnosti prema drugim subjektima.

5. Hvalite ne samo svoje "favorite"!

Svaka učionica ima neformalnu hijerarhiju po kojoj se neki učenici smatraju vrednijima hvale od drugih. Kako možete pohvaliti svoje učenike koji nisu popularni među kolegama iz razreda? Uporne pohvale prema njima mogu samo pogoršati odnos razreda prema njima. Važno je razumno podržati takve studente i obratiti pažnju na njihove uspjehe u akademskim i vannastavnim aktivnostima. Da bi pohvalio svoje "favorite", preporučljivo je da nastavnik odabere najprikladniji trenutak za to.

6. Držite se dobrih stvari!

Kako lako, uz pomoć usmenog odobravanja, nastavnik može povećati samopoštovanje učenika! Ali samo jedna dodatna rečenica može sve pokvariti. Na primjer, ako je nastavnik htio da pohvali učenika na času matematike za zanimljivo rješenje jednog zadatka, ne treba da ističe da je bio neuspješan u ostatku rada. Neuspješan primjer pohvale: „Bravo! Rešili ste ovaj problem na neobičan način! A druge primjere ne želim ni da gledam!” U ovom kontekstu, posljednja rečenica nije trebala doći s nastavnikovih usana.

Pohvala nastavnika ne bi trebalo da sadrži prigovore, uslove i pojašnjenja; Nakon što pohvalite učenika, ne treba ga nakon nekog vremena razuvjeravati u značaju ovog ličnog postignuća.

Uzgred, ništa manje važno je naučiti roditelje svojoj djeci.

7. Ne sukobljavajte jednog učenika sa cijelim razredom!

Ne možete pohvaliti jednog učenika ako ga grupa ne podržava. Čak i ako je uradio pravu stvar. Na primjer, kako pohvaliti učenika na času hemije ako je sam uradio domaći? Najbolje je da to radite sami sa svojim djetetom. Uostalom, pohvale pred cijelim razredom (iako zaslužene) u ovom slučaju mogu izazvati ne toliko zavist među kolegama iz razreda koliko agresiju. Ali ovaj student nije ništa kriv!

8. Pohvale bez poređenja!

Važno je da pohvale nastavnika budu bezuslovne i da ne sadrže poređenja. Ne upoređujte učenikove uspjehe, rezultate i lične kvalitete sa postignućima vršnjaka. Nemojte reći da je Fjodor sjajan jer se bolje nosio sa zadatkom od svog druga iz razreda Ivana ili Nikolaja.

9. Pojačajte pohvale!

Pohvala potkrijepljena odobravanjem neverbalnih komponenti (osmijesi, izrazi lica, otvoreni gestovi) je moćnija i djelotvornija.

10. Nabavite zalihe “Ja-porukama”!

Efikasnija je pohvala kada je nastavnik izriče koristeći „Ja-poruku“. Na primjer, možete pohvaliti učenika na času književnosti ovako: „Veoma mi je drago što si uspio naučiti i izražajno recitovati ovu tešku pjesmu.“ Takva pohvala pomaže da se nastavnik i njegovi učenici zbliže.

Pohvala je veoma efikasan, važan i suptilan alat u pravilnom vaspitanju dece. Nastavnici su razumni i imaju razumna očekivanja, a većina učenika će ih moći ispuniti. Važno je da nastavnik zapamti da je najvrednija i najefikasnija pohvala za učenika zaslužena i umjerena. Potražite razlog da pohvalite svoje učenike, i sigurno ćete ga pronaći!

Fotografija: Ekaterina Pashkova.

Vjerovatno nema nijedne punopravne djevojke koja ne bi voljela da se dopadne muškom polu. Postoji mnogo trikova za privlačenje muške pažnje, ali jedan od najefikasnijih su, naravno, komplimenti. Vole ih i bogati i siromašni; visok društveni status i nizak. Pa, to je sve.

Samo kompliment koji je nesretan natjera vas da jednostavno poželite da se okrenete ili čak odete od osobe koja ga je rekla. Pogotovo ako kompliment povrijedi muški ponos. Sve bi trebalo da bude pismeno, pa i tako mala stvar. Kako možete pohvaliti muškarca i kako ispravno pohvaliti muškarca: ovaj članak će vam reći primjere ispravnih komplimenata za razliku od pogrešnih.

Glupa kritika nije toliko uočljiva kao glupa pohvala.
Aleksandar Sergejevič Puškin

Principi koji otkrivaju ideju kako pravilno pohvaliti muškarca

Glavni princip je da je muškarac najbolji. Sve. Ostala priznanja neće biti prihvaćena.

Naravno, oblici iznošenja ove misli mogu biti potpuno različiti, uspješni i neuspješni. Najbolje je ovu ideju obući u prelijepu odjeću, a ne u onu koja sramoti čovjekovo dostojanstvo.

Dakle, kako da pohvalite muškarca da bi bile veće šanse za rezultate?

• Ni u kom slučaju ga ne poredite sa drugima, čak ni kada je bolji od drugih. Niko ne voli da se poredi. Poštuješ muško mišljenje, zar ne?
  Čoveka ne možeš pohvaliti za sve. Ovo bi trebalo uraditi samo ako on to zaista zaslužuje.
  

  Nažalost, mnoge djevojke koriste ovaj savjet kao izgovor da ne hvale voljenu osobu. To dovodi do raspada veze. Zapamtite, svaka osoba ima nešto za pohvalu.

  
  

  Niko te ne brani da učiš. Nećete znati kako pravilno pohvaliti momka ako to nikada prije niste radili. Ako imate ove sposobnosti, to vas ne oslobađa od vježbanja. Često se dešava da talentovani ljudi postižu manje u životu samo zato što nisu učinili ništa da se razviju.

  
  

  Komplimenti moraju biti iskreni. Ako se ovo pravilo ne poštuje, pre ili kasnije će vaša voljena osoba čuti laž i vaša veza se može smatrati završenom nakon nekog vremena.

  Kako pravilno pohvaliti muškarca u zavisnosti od njegovog statusa i godina?

  Zapravo, nije bitno koliko osoba ima godina ili koji društveni položaj zauzima. Ako mu nešto značite, on će cijeniti vaše komplimente. Međutim, i ovdje morate razumjeti neke nijanse. Očigledno, dijete bolje prihvata komplimente i može ga se pohvaliti za male stvari. Jer dijete ovisi o vama.

  
  

  Dakle, moramo znati kako pravilno pohvaliti muškarca sa statusom. Primjeri pravih komplimenata su:

  
  

Koliko često čujemo ljubazne, nježne riječi upućene nama? Koliko često i sami kažemo lijepe riječi svojoj porodici i prijateljima? Nažalost, mnogo nam je lakše nekoga grditi ili derati nego se radovati nekome i hvaliti ga. Kako pohvaliti osobu? Kako spriječiti da hvalisanje postane laskanje?

Pohvala

Pohvala je odobravanje, hvaljenje, komplimentiranje, uzdizanje, hvaljenje osobe. Vrlo često se postavlja pitanje: "Kako ispravno pohvaliti osobu?" Morate hvaliti iskreno, od srca. Pohvala često čini čuda. Trebate pohvaliti osobu za određene radnje, djela, djela.

Moramo se sjetiti i individualnosti osobe. Uostalom, nekima je drago da ih se hvali u javnosti, dok je drugima više drago čuti odobravanje i lijepe riječi samo u ličnoj komunikaciji.

Ne biste trebali koristiti osobu koja je upravo pohvaljena kao primjer. Ovo nije uvijek ugodno za druge, možda za njih ova osoba nije uzor.

Svakako treba da pohvalite svoju porodicu! Da biste pohvalili voljenu osobu, uvijek možete pronaći dobar razlog. Možete reći riječi zahvalnosti svojoj porodici svaki dan samo što postojite!

Kako pohvaliti muškarca

Prekrasni komplimenti za vaše voljene muškarce tada će biti ispravno shvaćeni kada budu izrečeni do tačke. Na praznu pohvalu muškarac može da gleda sa sumnjom. Dakle, opet joj treba nešto! Ali iskreno izražene pohvale na osnovu njegovih postupaka, djela ili postignuća doživljavat će se potpuno drugačije.

Nažalost, žena često ne zna kako da pohvali svog voljenog, ne vidi razloga za to. Muškarci se mogu pohvaliti za neke stvari, čak i ako se ženi čine očiglednim. Ako svog voljenog muškarca pohvalite za svaku sitnicu, on će se osjećati potrebnim i korisnim. A ako ga i pohvalite za nešto značajno, to može da inspiriše muškarca i on će pomeriti planine za svoju voljenu.

Evo nekoliko fraza koje su prijatne za svakog muškarca:

• Ti si najbolji!
• Osećao sam se veoma dobro!
• Hvala, sve je bilo tako ukusno!
• Volim te!

Kako pohvaliti devojku

Devojke i žene su oduvek volele prijatne reči i komplimente. Ona treba da pohvali ono čime se i sama ponosi. To mogu biti trepavice, oči, kosa, noge, figura, haljina itd. Djevojku možete pohvaliti ne samo zbog njenih postupaka, već i zbog karakternih osobina, zbog izgleda:

• Draga, tvoja elegantna šetnja čini da mi srce brže kuca!
• Tvoj seksi nos traži poljubac!
• Samo ti možeš tako da voliš!
• Tvoj magični glas me vodi daleko, na planetu ljubavi!
• Ti si kao anđeo: prelepa i božanska!

Kako pohvaliti dete

Djeca se često kažnjavaju – iz razloga ili samo zato. Kako pohvaliti dijete, koje riječi pronaći za njega? Nažalost, glavne riječi za pohvalu su “dobro”, “bravo”. Mogu se ponuditi sljedeće riječi hvale:

• Uvek sam verovao u tebe!
• Nisam znao da to možeš!
• Lijepo je gledati tvoj rad!
• Vaša pomoć nije mogla doći u boljem trenutku!
• Na vas se može računati!
• Možete poslužiti kao primjer drugima!
• Hvala ti, draga, na iskrenosti!
• Ti si izuzetno dete!
• Ti si moj ponos!
• Hrabro delo!
• Prosto ste nevjerovatni!

Dijete se mora pohvaliti, uključujući i male stvari: opralo je suđe, očistilo krevet, stavilo igračke na svoje mjesto, riješilo problem, pročitalo, pisalo (čak i ako je to samo jedno ravno, lijepo slovo iz cijele rečenice). Za stariju djecu morate pronaći druge riječi koje će biti važne za njihov uzrast.

Kako se pohvaliti

Svaka osoba želi da čuje ljubazne riječi upućene njemu ili njoj, pohvale za neke postupke. Postoje trenuci kada ne ide sve kako treba, ali svakako se u ovom trenutku morate podržati i pohvaliti. Prvo ovo treba da uradite sami sa sobom ispred ogledala. Pogledajte u svoje oči i pohvalite se, možete mentalno, možete naglas: „Sjajan si, sigurno ćeš uspjeti, jak si, sigurno ćeš uspjeti!“ Ovo pruža psihološku podršku za prevazilaženje poteškoća.

Morate naučiti da se hvalite naglas, u prisustvu drugih, morate to raditi na duhovit način, što ne sprječava da ova pohvala bude djelotvorna.

Pohvaliti sebe za dobro obavljen posao u vidu prirodnog ohrabrenja jako dobro djeluje: omiljena hrana (čokolada, voće, pivo itd.), dugo očekivani artikl i slično.

Učinite jedno drugo jačim, sretnijim, voljenijim!