Važni pokazatelji fizičkog stanja i zdravlja djece su težina i visina. Općenito je prihvaćeno da zavise od ljudske genetike. Svako dijete je drugačije, ali prekomjerna ili manja težina može ukazivati na lošu ishranu ili ozbiljne zdravstvene probleme. Vrlo brz ili spor rast može biti signal nepravilnog funkcionisanja tjelesnih sistema.
Na visinu i težinu djeteta prvenstveno utiče genetika, ali postoji mnogo više faktora o kojima ovi pokazatelji zaviseNa pokazatelje visine i težine utiču sljedeći faktori:
Pri rođenju, težina donošene bebe kreće se od 2500 g do 4500 g Dječaci su u pravilu teži od djevojčica. Maksimalna težina bebe obično ne prelazi 4,5 kg. Prosječna težina – 3,2–3,4 kg. Dužina tela novorođenčadi je 45-54 cm. Prosečna dužina tela devojčica je 49-51 cm.
Kao što vidite, raspon fizičkih pokazatelja djeteta pri rođenju je prilično širok. Na podatke o bebi utiču različiti faktori: nasledna predispozicija, u kojoj fazi je beba rođena (38-40 nedelja) i karakteristike trudnoće majke. Treba reći da isti roditelji mogu imati djecu sa različitim fiziološkim karakteristikama.
Težina djece u zavisnosti od stepena nedonoščadi:
Dužina tijela prijevremeno rođene djece je obično manja od 45 cm, tijelo im je nesrazmjerno, potkožni masni sloj nije formiran, šavovi lobanje su otvoreni, a koža je preplavljena krvlju. Novorođenčad koja su pohrlila na svijet njeguju se u posebnim uslovima. Uz pravilnu njegu do prve godine života, takva djeca se ne razlikuju od one rođene na vrijeme.
Sva djeca se razvijaju svojim tempom. Međutim, postoje određene norme za debljanje i visinu na koje se doktori oslanjaju prilikom utvrđivanja fizičkog stanja djeteta. Ovi podaci su sastavljeni u tabele koje je izradila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO). Pogledajmo tabele SZO na primjeru razvoja djevojčica.
U prvoj godini života djeca se najaktivnije razvijaju. Neposredno nakon rođenja novorođenčad može izgubiti i do 300 g na težini, međutim, u prva tri mjeseca života beba može dobiti i do 750 g mjesečno, u naredna tri mjeseca - 700 g, od 7 do 9 mjeseci. života - 550 g, 9-12 mjeseci - 350 g. Djeca koja se hrane na flašicu brže dobijaju na težini.
Bebe ne rastu ništa manje brzo. Idealno povećanje dužine za bebe od 1 do 3 mjeseca je 3,5 cm, 4-6 mjeseci – 2,5 cm, 7-9 mjeseci – 1,5-2 cm (vidi i:). Od 9 mjeseci do jedne godine djeca rastu još 1 cm mjesečno. Prosječna težina djeteta godišnje je u rasponu od 8900 do 9600 g Dužina tijela je od 74 do 76 cm.
Tabela normi težine od 0 do 12 mjeseci:
Starost, mjeseci | Težina, kg | ||||
kratko | donja granica normale | norma | gornja granica normale | visoko | |
0 | 2,4-2,8 | 2,8 | 3,2 | 3,7 | 3,7-4,2 |
1 | 3,2-3,6 | 3,6 | 4,2 | 4,8 | 4,8-5,5 |
2 | 3,9-4,5 | 4,5 | 5,1 | 5,8 | 5,8-6,6 |
3 | 4,5-5,2 | 5,2 | 5,9 | 6,6 | 6,6-7,5 |
4 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,3 | 7,3-8,2 |
5 | 5,4-6,1 | 6,1 | 6,9 | 7,8 | 7,8-8,8 |
6 | 5,7-6,5 | 6,5 | 7,3 | 8,3 | 8,3-9,4 |
7 | 6,0-6,8 | 6,8 | 7,6 | 8,6 | 8,6-9,8 |
8 | 6,2-7,0 | 7,0 | 8,0 | 9,0 | 9,9-10,2 |
9 | 6,5-7,3 | 7,3 | 8,2 | 9,3 | 9,3-10,6 |
10 | 6,7-7,5 | 7,5 | 8,5 | 9,6 | 9,6-10,9 |
11 | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,7 | 9,9 | 9,9-11,2 |
12 | 7,0-7,9 | 7,9 | 9,0 | 10,1 | 10,1-11,5 |
Na osnovu podataka, indikator težine za jednogodišnju bebu od 7,9-10,1 kg smatra se idealnim (preporučamo čitanje:).
Niska i visoka težina nije kritična, može biti uzrokovana genetskom predispozicijom ili karakteristikama trudnoće. Ako su očitanja vaše bebe iznad niskih ili visokih, doktori će provesti dodatne testove kako bi isključili zdravstvene probleme.
Tabela normi rasta od 0 do 12 mjeseci prema SZO:
Starost, mjeseci | Visina, cm | ||||
kratko | donja granica normale | norma | gornja granica normale | visoko | |
0 | 45,4-47,3 | 47,3 | 49,2 | 51,0 | 51,0-52,9 |
1 | 49,8-51,7 | 51,7 | 53,7 | 55,6 | 55,6-57,6 |
2 | 53,0-55,0 | 55,0 | 57,1 | 59,1 | 59,1-61,2 |
3 | 55,6-57,7 | 57,7 | 59,8 | 61,9 | 61,9-64,0 |
4 | 57,8-59,9 | 59,9 | 62,1 | 64,3 | 64,3-66,4 |
5 | 59,6-61,8 | 61,8 | 64,0 | 66,3 | 66,3-68,5 |
6 | 61,2-63,5 | 63,5 | 65,7 | 68,0 | 68,0-70,3 |
7 | 62,7-65,0 | 65,0 | 67,3 | 69,6 | 69,6-71,9 |
8 | 64,0-66,4 | 66,4 | 68,8 | 71,1 | 71,1-73,5 |
9 | 65,3-67,7 | 67,7 | 70,1 | 72,6 | 72,6-75,0 |
10 | 66,5-69,0 | 69,0 | 71,5 | 74,0 | 74,0-76,4 |
11 | 67,7-70,3 | 70,3 | 72,8 | 75,3 | 75,3-77,8 |
12 | 68,9-71,4 | 71,4 | 74,0 | 76,6 | 76,6-79,2 |
U periodu od jedne do 10 godina, kod djeteta se formira i jača mišićno-koštani sistem, poboljšava se rad svih unutrašnjih organa.
Uz nedovoljnu ishranu i nepravilnu distribuciju fizičke aktivnosti, djeca mogu razviti različite bolesti. Stoga je jednako potrebno pratiti norme u ovom uzrastu kao i u dojenačkoj dobi.
Tabela normi težine za uzrast od 1 do 10 godina:
Dob | Težina, kg | ||||
kratko | donja granica normale | norma | gornja granica normale | visoko | |
15 mjeseci | od 7.6 | 8,5 | 9,6 | 10,9 | 10,9-12,4 |
18 mjeseci | 8,1-9,1 | 9,1 | 10,2 | 11,6 | 11,6-13,2 |
21 mjesec | 8,6-9,6 | 9,6 | 10,9 | 12,3 | 12,3-14,0 |
2 godine | 9,0-10,2 | 10,2 | 11,5 | 13,0 | 13,0-14,8 |
27 mjeseci | 9,5-10,7 | 10,7 | 12,1 | 13,7 | 13,7-15,7 |
30 mjeseci | 10,0-11,2 | 11,2 | 12,7 | 14,4 | 14,4-16,5 |
33 mjeseca | 10,4-11,7 | 11,7 | 13,3 | 15,1 | 15,1-17,3 |
3 godine | 10,8-12,2 | 12,2 | 13,9 | 15,8 | 15,8-18,1 |
3,5 godine | 11,6-13,1 | 13,1 | 15,0 | 17,2 | 17,2-19,8 |
4 godine | 12,3-14,0 | 14,0 | 16,1 | 18,5 | 18,5-21,5 |
4,5 godine | 13,0-14,9 | 14,9 | 17,2 | 19,9 | 19,9-23,2 |
5 godina | 13,7-15,8 | 15,8 | 18,2 | 21,2 | 21,2-24,9 |
5,5 godina | 14,6-16,6 | 16,6 | 19,1 | 22,2 | 22,2-26,2 |
6 godina | 15,3-17,5 | 17,5 | 20,2 | 23,5 | 23,5-27,8 |
6,5 godina | 16,0-18,3 | 18,3 | 21,2 | 24,9 | 24,9-29,6 |
7 godina | 16,8-19,3 | 19,3 | 22,4 | 26,3 | 26,3-31,4 |
8 godina | 18,6-21,4 | 21,4 | 25,0 | 29,7 | 29,7-35,8 |
9 godina | 20,8-24,0 | 24,0 | 28,2 | 33,6 | 33,6-41,0 |
10 godina | 23,3-27,0 | 27,0 | 31,9 | 38,2 | 38,2-46,9 |
Grafikon rasta od 1 do 10 godina:
Starost, mjeseci | Visina, cm | ||||
kratko | donja granica normale | norma | gornja granica normale | visoko | |
15 mjeseci | 72,0-74,8 | 74,8 | 77,5 | 80,2 | 80,2-83,0 |
18 mjeseci | 74,9-77,8 | 77,8 | 80,7 | 83,6 | 83,6-86,5 |
21 mjesec | 77,5-80,6 | 80,6 | 83,7 | 86,7 | 86,7-89,8 |
2 godine | 80,0-83,2 | 83,2 | 86,4 | 89,6 | 89,6-92,9 |
27 mjeseci | 81,5-84,9 | 84,9 | 88,3 | 91,7 | 91,7-95,0 |
30 mjeseci | 83,6-87,1 | 87,1 | 90,7 | 94,2 | 94,2-97,7 |
33 mjeseca | 85,6-89,3 | 89,3 | 92,9 | 96,6 | 96,6-100,3 |
3 godine | 87,4-91,2 | 91,2 | 95,1 | 98,9 | 98,9-102,7 |
3,5 godine | 90,9-95,0 | 95,0 | 99,0 | 103,1 | 103,1-107,2 |
4 godine | 94,1-98,4 | 98,4 | 102,7 | 107,0 | 107,0-111,3 |
4,5 godine | 97,1-101,6 | 101,6 | 106,2 | 110,7 | 110,7-115,2 |
5 godina | 99,9-104,7 | 104,7 | 109,4 | 114,2 | 114,2-118,9 |
5,5 godina | 102,3-107,2 | 107,2 | 112,2 | 117,1 | 117,1-122,0 |
6 godina | 104,9-110,0 | 110,0 | 115,1 | 120,2 | 120,2-125,4 |
6,5 godina | 107,4-112,7 | 112,7 | 118,0 | 123,3 | 123,3-128,6 |
7 godina | 109,9-115,3 | 115,3 | 120,8 | 126,3 | 126,3-131,7 |
8 godina | 115,0-120,8 | 120,8 | 126,6 | 132,4 | 132,4-138,2 |
9 godina | 120,3-126,4 | 126,4 | 132,5 | 138,6 | 138,6-144,0 |
10 godina | 125,8-132,2 | 132,2 | 138,6 | 145,0 | 145,0-151,4 |
Starost od 11 do 18 godina se smatra adolescencijom. U to vrijeme dolazi do intenzivnih promjena u dječjem tijelu. To je posebno vidljivo u izgledu. Punačka beba može se pretvoriti u idealnu djevojku, a mršava djevojka može dobiti oblik. Takve promjene su uzrokovane hormonalnim promjenama u tijelu. Potrebno je razumjeti kada su takve promjene normalne i kada treba oglasiti alarm.
Razmotrite tabelu težine za tinejdžerke:
Starost, godine | Težina, kg | ||||
kratko | donja granica normale | norma | gornja granica normale | visoko | |
11 | 24,9-27,8 | 27,8-30,7 | 30,7-38,9 | 38,9-44,6 | 44,6-55,2 |
12 | 27,8-31,8 | 31,8-36,0 | 36,0-45,4 | 45,4-51,8 | 51,8-63,4 |
13 | 32,0-38,7 | 38,7-43,0 | 43,0-52,5 | 52,5-59,0 | 59,0-69,0 |
14 | 37,6-43,8 | 43,8-48,2 | 48,2-58,0 | 58,0-64,0 | 64,0-72,2 |
15 | 42,0-46,8 | 46,8-50,6 | 50,6-60,4 | 60,4-66,5 | 66,5-74,9 |
16 | 45,2-48,4 | 48,4-51,8 | 51,8-61,3 | 61,3-67,6 | 67,6-75,6 |
17-18 | 46,2-49,2 | 49,2-52,9 | 52,9-61,9 | 61,9-68,0 | 68,0-76,0 |
Tabela visine tinejdžera:
Starost, godine | Visina, cm | ||||
nisko, gore | donja granica normale | norma | gornja granica normale | visoko | |
11 | 136,2 | 136,2–140,2 | 140,2–148,8 | 148,8–153,2 | 153,2–157,7 |
12 | 142,2 | 142,2–145,9 | 145,9–154,2 | 154,2–159,2 | 159,2–163,2 |
13 | 148,3 | 148,3–151,8 | 151,8–159,8 | 159,8–163,7 | 163,7–168,0 |
14 | 152,6 | 152,6–155,4 | 155,4–163,6 | 163,6–167,2 | 167,2–171,2 |
15 | 154,4 | 154,4–157,2 | 157,2–166,0 | 166,0–169,2 | 169,2–173,4 |
16 | 152,6 | 155,2–158,0 | 158,0–166,8 | 166,8–170,2 | 170,2–173,8 |
17-18 | 155,8 | 155,8–158,6 | 158,6–169,2 | 169,2–170,4 | 170,4–174,2 |
Postoji nekoliko formula za približan izračun visine djeteta u odnosu na visinu njegovih roditelja:
Djevojčice se najbrže razvijaju od 10 do 13 godina. To se objašnjava aktivnim pubertetom.
Tokom ovog perioda, tijelo tinejdžera doživljava veliki hormonalni šok. Tokom puberteta, buduća djevojčica može narasti 8 cm godišnje. Njena figura će se također značajno promijeniti - moguće je povećanje ili gubitak težine.
Visina djeteta se smatra nasljednim faktorom. Ako su roditelji u porodici visoki, onda će beba biti visoka od djetinjstva. Međutim, preveliko odstupanje od starosnih normi djeteta može biti signal da u njegovom tijelu postoje značajni problemi. Osim ranog puberteta, visoku visinu kod djece mogu uzrokovati:
Nizak rast djeteta, ako nije posljedica genetske predispozicije, također bi trebao izazvati zabrinutost kod roditelja.
Ako roditelji primjete da beba ne raste dobro i ne dobija na težini, potrebno je konsultovati specijaliste.
Lekar će proučiti istoriju njegovog porasta u visini, pregledati dete i analizirati bolesti koje je bolovao. Ukoliko se sumnje roditelja pokažu opravdanim, prepisuje se pregled štitaste žlezde. Da bi se isključio rahitis, djetetu se propisuje ultrazvuk. Paralelno sa ovim studijama, pedijatar bi trebao propisati testove za provjeru krvi na nivo hormona rasta i hemoglobina. Ponekad se koštano doba djeteta ispituje pomoću rendgenskih snimaka kostiju.
Većinu roditelja zanima fizičko zdravlje svoje djece. Težina i visina djeteta do 10 godina su njegovi ključni parametri i za djevojčice i za dječake. Kriterijum za ocjenjivanje je posebna skala ili pomoćne tabele koje je sastavila Svjetska zdravstvena organizacija. Koje će vrijednosti biti optimalne za različite dobi oba spola?
Mjerenje fizičkog izgleda djeteta daje uvid u napredak u razvoju.
Pokazatelji razvoja djevojčica i dječaka u prvoj godini života
Postoji posebna tabela koja prikazuje povećanje težine za bebe do godinu dana:
Norma i granice odstupanja težine djeteta u prvoj godini života
Veoma niske i visoke brojke ukazuju na prisustvo odstupanja, ona koja su iznad i ispod prosjeka smatraju se varijantama norme.
Tabela visine i težine za djecu mlađu od 10 godina sastavljena je posebno za dječake i posebno za djevojčice i pomoći će vam da samostalno utvrdite da li je potrebno prilagoditi proces fizičkog razvoja vašeg djeteta.
Uzimajući u obzir redovno povećanje težine i visine mladića, SZO je sastavila sljedeću tabelu visine i težine dječaka mlađih od 10 godina:
Pokazatelji rasta razvoja dječaka mlađih od deset godina
Pokazatelji razvoja težine za dječake mlađe od deset godina
Tabela visine i težine za dječake od 10 godina pokazuje proporcionalni omjer za dati vremenski period:
Za razliku od dječaka, djevojčice se mnogo brže razvijaju. Stoga ne treba da čudi da djeca različitih spolova istog uzrasta mogu biti inferiornija u performansama jedni drugima. Visina i težina djevojčica mlađih od 10 godina prikazani su na ovom dijagramu:
Pokazatelji rasta djevojčica mlađih od deset godina
Pokazatelji razvoja težine za djevojčice mlađe od deset godina
Tablica prosječnih vrijednosti SZO pomoći će vam da pratite pravovremeno povećanje potrebnih centimetara i kilograma:
Dob | Visina, cm | Težina, kg |
||
Momci | Momci | |||
1 godina | ||||
1 godina 3 mjeseca | ||||
1 godina 6 mjeseci | ||||
1 godina 9 mjeseci | ||||
2 godine | ||||
2 godine 3 mjeseca | ||||
2 godine 6 mjeseci | ||||
2 godine 9 mjeseci | ||||
3 godine |
Fizički razvoj djeteta od 3-5 godina određuje nekoliko parametara:
Počevši od 5. godine, djetetov organizam se postepeno pretvara u tinejdžerski. Standardi visine i težine za decu uzrasta od 10 godina, kao i tokom osnovnoškolskog perioda su:
Za jednostavnije razumijevanje razvoja djeteta, evo tabele visine i težine djece od 10 godina:
Momci | ||||
Težina, kg | Visina, cm | Težina, kg | Visina, cm |
|
Pozdrav dragi čitaoci! Svi roditelji se trude da njihova djeca odrastaju zdravo i normalno se razvijaju. Ali kako možete reći da li je sve u redu s vašom bebom? Doktori preporučuju fokusiranje na tako važne pokazatelje kao što su težina i visina djeteta po mjesecu. Usklađenost sa standardima koje je predložila SZO na osnovu istraživanja, liječnici određuju stupanj punoljetnosti bebe i kvalitet njenog daljeg razvoja.
Svjetska zdravstvena organizacija, odnosno SZO u periodu 1997-2003. sprovela niz istraživanja o razvoju djece do jedne godine, kao i paralelnu analizu visine i težine djece uzrasta od 1,5 do 6 godina. Fokus svjetske organizacije nije bio samo na indikatorima, već i na njihovim omjerima i mjesečnim porastima.
Zašto je bila potrebna takva globalna studija? Najnoviji podaci o pokazateljima fizičkog razvoja djece zabilježeni su još 70-ih godina. 20ti vijek. Od tada se nije promijenio samo ritam i način života ljudi, već i priroda hranjenja dojenčadi.
Ako je tokom sovjetskog perioda većina beba bila hranjena na flašicu, onda je poboljšanjem radnih uslova za dojilje i mogućnošću da dobiju plaćeno odsustvo nakon porođaja u trajanju od 1,5 godine, sve više beba koje se doje, što se inače ogleda u povećanju u tjelesnoj težini i dužini.
Prikupljanje podataka je vršeno u različitim zemljama i etničkim grupama: evropskim zemljama, SAD, Indiji, Brazilu, Omanu itd. Studija je pokazala da svaka nacija ima svoje parametre, dakle, za izvođenje prosječne vrijednosti dužine i težine, za na primjer, za evropsku i indijsku djecu, zabranjeno je.
Majke koje su barem jednom bile na mjesečnom pregledu sa svojim bebama na klinici znaju da medicinska sestra ne samo da mjeri i bilježi pokazatelje, već obraća pažnju i na prateće faktore razvoja:
Imaju privremeni učinak na fizički razvoj, što se može ispraviti u budućnosti.
Međutim, postoje i drugi faktori na koje majka ili ljekari ne mogu ili teško mogu utjecati:
Dobra nega, redovno dojenje, adekvatan san, fizička aktivnost i vežbanje na otvorenom ubrzavaju rast dece. Zauzvrat, nedovoljna briga i loši uslovi okoline nemaju najbolji učinak na fizički razvoj.
Da biste provjerili da li se vaša beba normalno razvija, ne morate žuriti u kliniku. Roditelji mogu sami da vrše merenja, na osnovu opšte prihvaćenih razvojnih standarda i formula za izračunavanje.
Standardi rasta djeteta zavise, prije svega, od pola djeteta, pa je SZO napravila zasebne tabele sa prosječnim pokazateljima za djevojčice i dječake. U zavisnosti od starosti bebe, razlikuje se i odnos dužine i težine tela, kao i prirast.
Tabela prikazuje približne pokazatelje rasta za bebe pri rođenju i do godinu dana možete pratiti koliko će centimetara dijete porasti u roku od mjesec dana.
Djecu mlađu od godinu dana karakteriše posebna promjena pokazatelja, a svaki mjesec života u ovom periodu je značajan. Ali prije nego što izvršite mjerenja i prebrojite, trebali biste se uvjeriti da vaša beba ispunjava pokazatelje donošene bebe:
Ako je beba rođena prerano, postoje posebni indikatori visine i težine za njega u zavisnosti od toga u kojoj sedmici trudnoće je rođeno. Evo tabele visine i težine prevremeno rođene bebe:
Karakteristike povećanja rasta u prvoj godini života su sljedeće:
Za doktore pokazatelj normalnog razvoja bebe nije toliko njena visina koliko obim glave. Ako je glava velika i nesrazmjerna tijelu, liječnici mogu posumnjati na bolest kao što je hidrocefalus, nakupljanje tekućine u mozgu.
Kada beba napuni godinu dana, roditelji po pravilu malo obraćaju pažnju na to koliko je njegov rast u granicama normale. Međutim, prije početka puberteta, ovaj pokazatelj nije ništa manje važan nego u prvim mjesecima života.
Nakon godinu dana, rast djece počinje usporavati. Do 2 godine starosti beba raste u prosjeku 9-12 cm, ovisno o spolu i drugim faktorima. Do dobi od 5 godina njegova visina će se povećati za samo 20-22 cm.
Do 10 godina prosječna visina dječaka je 138-139 cm Od 11 do 17 godina, tokom puberteta, rast djevojčica se usporava, a kod dječaka se, naprotiv, povećava nakon 12-13 godina. Do 17 godina, prosjek za djevojčicu će biti 155-160 cm, za dječaka - 166-171 cm.
Da biste utvrdili koliko je visoka vaša beba mlađa od godinu dana, trebat će vam mjerna traka ili metar:
Ako dijete već može stajati, da biste izmjerili njegovu visinu, postavite ga blizu zida tako da mu pete dodiruju tvrdu površinu. Zatim uzmite tvrdi lenjir i stavite ga na djetetovu glavu tako da formira pravi ugao sa zidom. Označite gdje se dodiruju i izmjerite udaljenost od poda do oznake.
Nakon mjerenja visine vašeg djeteta, obavezno obratite pažnju na njegovu težinu.
SZO snažno preporučuje roditeljima da obrate pažnju ne samo na visinu i proporcionalnost dijelova tijela, već i na debljanje. Mnogi roditelji vjeruju da što više beba ima težinu prije godinu dana, to bolje. Ali ova izjava je u osnovi pogrešna. Nezdrava gojaznost može uticati i na tinejdžere i na bebe, posebno na one koji se hrane formulama.
Za djecu mlađu od godinu dana norma težine određuje se po mjesecima, a treba uzeti u obzir da djeca hranjena na flašicu dobijaju na težini mnogo brže:
Sljedeća tabela će vam pomoći da utvrdite da li se vaša beba normalno razvija:
Ubuduće će za djevojčice i dječake biti važni ne samo pokazatelji koje propisuje WHO, već i indeks tjelesne mase koji pokazuje da li je težina nedovoljna, normalna ili prekomjerna. Da biste odredili svoj indeks mase, morate svoju tjelesnu težinu podijeliti sa svojom visinom.
Na osnovu indikatora koje je predložila SZO, mora se uzeti u obzir da su oni prosječni i da su manje fluktuacije u jednom ili drugom smjeru prihvatljive. Roditelji moraju oglasiti alarm ako su vrijednosti težine značajno podcijenjene ili precijenjene.
Ako su nivoi niski, preporučuje se da preispitate svoju ishranu i svakodnevne aktivnosti. Na primjer, ako je do 5. godine dijete stalno dobivalo na težini, a do 6. godine je počelo naglo gubiti na težini, promjene mogu biti povezane s pripremom za školu i stresnim stanjem, kršenjem uobičajene dnevne rutine.
Za bebe do godinu dana povraćanje, koje dovodi do dehidracije, može biti opasna pojava. Problem može nastati zbog nepravilne ishrane, bolesti gastrointestinalnog trakta i nervnog sistema. U ovom slučaju, svakako biste trebali posjetiti ljekara.
U adolescenciji, dječaci, u pravilu, doživljavaju izraženu mršavost povezanu s intenzivnim rastom. Djevojčice bi trebale jesti više biljne hrane, jer u periodu hormonskog sazrijevanja postoji velika vjerovatnoća da postanu gojazne.
Odstupanja od normalne tjelesne težine u bilo kojoj dobi kod djeteta trebaju biti signal roditeljima da je vrijeme da se uzbune i potraže pomoć ljekara ako ne možete sami pomoći bebi.
Kako se svako dijete razvija, ono raste i dobija na težini. Roditelji koji su zabrinuti da njihova beba "pravilno raste" uvijek obraćaju pažnju na "normalne" pokazatelje tjelesne težine i visine, fokusirajući se na prosječne podatke date u tabelama Svjetske zdravstvene organizacije. Odgovarajući na pitanje koliko dijete određene dobi treba imati težinu, treba uzeti u obzir da tijelo svake osobe ima individualne karakteristike. Odnosno, da biste razumjeli da je s djetetom sve u redu i da normalno raste, morate ne samo uporediti njegove parametre sa standardom, već i uzeti u obzir njihove odnose.
Koncept "indeksa tjelesne mase" dobro je poznat mnogim roditeljima - posebno majkama koje paze na svoju figuru. Da biste procijenili skladan razvoj djeteta i identificirali moguća odstupanja u visini i težini, također ćete morati izračunati BMI.
Važno je zapamtiti da se normalne vrijednosti za bebu razlikuju od sličnih vrijednosti izračunatih za odraslu populaciju. Normalan BMI odrasle osobe nije veći od 25 za djecu, sličan indeks može varirati između 13-21. BMI se izračunava kako bi pomogao u dijagnosticiranju sljedećih stanja:
U prvih dvanaest mjeseci djetetovog života pokazatelji njegovog rasta i razvoja direktno su povezani sa karakteristikama ishrane. U skladu sa smjernicama SZO, kao standard za izradu tabele uzima se dojeno dijete s porođajnom težinom od 3,3 kg (dječak) ili 3,2 kg (djevojčica). Prema standardima rasta, „početni pokazatelji“ su 49,9 cm i 49,1 cm, respektivno.
Ako je beba rođena sa manjom telesnom težinom i visinom (to se često dešava kod prerano rođene dece, kao i kod dece niskih roditelja), onda nema potrebe da brinete da će posle mesec-dva „zaostajati“ iz tabelarnih indikatora.
Do jedne godine života, odlučujući faktor nije podudarnost visine i težine sa tablicom, već njihova promjena tokom vremena. Ako dijete sistematski dobiva kilograme i raste, onda je s njim sve u redu i nema razloga za paniku.
Starost, mjeseci | Težina u gramima | Visina, cm | ||||
Veoma nisko | Norm | Vrlo visoka | Veoma nisko | Norm | Vrlo visoka | |
0 | 2000 | 3200 | 4800 | 43,6 | 49,1 | 54,7 |
1 | 2700 | 4200 | 6200 | 47,8 | 53,7 | 59,5 |
2 | 3400 | 5100 | 7500 | 51,0 | 57,1 | 63,2 |
3 | 4000 | 5800 | 8500 | 53,5 | 59,8 | 66,1 |
4 | 4400 | 6400 | 9300 | 55,6 | 62,1 | 68,6 |
5 | 4800 | 6900 | 10000 | 57,4 | 64,0 | 70,7 |
6 | 5100 | 7300 | 10600 | 58,9 | 65,7 | 72,5 |
7 | 5300 | 7600 | 11100 | 60,3 | 67,3 | 74,2 |
8 | 5600 | 7900 | 11600 | 61,7 | 68,7 | 75,8 |
9 | 5800 | 8200 | 12000 | 62,9 | 70,1 | 77,4 |
10 | 5900 | 8500 | 12400 | 64,1 | 71,5 | 78,9 |
11 | 6100 | 8700 | 12800 | 65,2 | 72,8 | 80,3 |
12 | 6300 | 8900 | 13100 | 66,3 | 74,0 | 81,7 |
Karakteristike težine i visine muške djece prije nego što napune godinu dana određuju se po istim principima kao i za djevojčice. Mjesečno povećanje tjelesne težine od presudne je važnosti za praćenje stanja i razvoja djeteta - to jest, trebate uporediti bebu prije svega sa samim sobom, kakva je bila prije mjesec dana.
Starost, mjeseci | Težina u gramima | Visina, cm | ||||
Veoma nisko | Norm | Vrlo visoka | Veoma nisko | Norm | Vrlo visoka | |
0 | 2100 | 3300 | 5000 | 44,2 | 49,9 | 55,6 |
1 | 2900 | 4500 | 6600 | 48,9 | 54,7 | 60,6 |
2 | 3800 | 5600 | 8000 | 52,4 | 58,4 | 64,4 |
3 | 4400 | 6400 | 9000 | 55,3 | 61,4 | 67,6 |
4 | 4900 | 7000 | 9700 | 57,6 | 63,9 | 70,1 |
5 | 5300 | 7500 | 10400 | 59,6 | 65,9 | 72,2 |
6 | 5700 | 7900 | 10900 | 61,2 | 67,6 | 74,0 |
7 | 5900 | 8300 | 11400 | 62,7 | 69,2 | 75,7 |
8 | 6200 | 8600 | 11900 | 64,0 | 70,6 | 77,2 |
9 | 6400 | 8900 | 12300 | 65,2 | 72,0 | 78,7 |
10 | 6600 | 9200 | 12700 | 66,4 | 73,3 | 80,1 |
11 | 6800 | 9400 | 13000 | 67,6 | 74,5 | 81,5 |
12 | 6900 | 9600 | 13300 | 68,6 | 75,7 | 82,9 |
Period od rođenja do 10. godine karakteriše brzi rast djeteta. Međutim, ako je prije navršenih godinu dana beba osjetno porasla i gotovo svakim danom postala "teža", u starijoj dobi će rasti malo sporije.
To je zbog promjena u metabolizmu i rastuće aktivnosti bebe: beba troši mnogo manje energije i kalorija na igre na otvorenom nego dijete koje je već naučilo hodati i trčati, a sada aktivno istražuje svijet oko sebe.
Ako pogledamo prosječne vrijednosti, možemo primijetiti da tokom prve godine života beba dobije oko 6-7 kilograma. Štaviše, najveći deo „dobija“ se dešava u prvih šest meseci života, kada dete dobije oko 700-800 grama za mesec dana. Uz odgovarajuću njegu, zdrave bebe niske porođajne težine mogu "sustići" u težini svoje vršnjake rođene prosječne tjelesne težine za 6-7 mjeseci.
Težina jednogodišnjeg djeteta smatra se normalnom ako je njena vrijednost u rasponu od 8 do 12 kg. Povećanje visine će biti oko 25 cm. Visina djeteta u dobi od 1 godine je približno 75 cm ± 6 cm.
Između dvije i tri godine beba još uvijek raste. Međutim, u njegovoj dnevnoj rutini sve je manje mirnog odmora i obroka, a količina vremena posvećenog igrama na otvorenom stalno raste. Normalno, tokom treće godine života dijete će dobiti oko dva do tri kilograma (odnosno, imat će 11-15 kg) i porasti za 9-10 cm.
Prosječna težina harmonično razvijenog četverogodišnjeg djeteta, prema WHO, iznosi oko 16 kg, dok se odstupanje od 2-3 kg naviše ili naniže smatra normalnim. Visina djeteta ovog uzrasta je 102-103 cm Do svog petog rođendana, predškolac će dobiti oko 2 kg i porasti za 7 cm.
Ako stavite zdravu šestogodišnju bebu na vagu, a na ekranu se prikaže vrijednost u rasponu od 18-23,5 kg, onda je u potpunosti u skladu sa standardima koje je razvila WHO. Do svog sedmog rođendana, stariji predškolac (ili mlađi školarac) postat će teži za 2-3 kg. Prema standardima rasta, on će narasti za oko 5 cm.
Za one roditelje koji su zabrinuti za razvoj svoje bebe, bit će korisno upoznati se sa zbirnom tablicom visine i težine djece, sastavljenom prema podacima SZO. Ovdje su prosječne vrijednosti visine i težine za djecu oba pola u dobi od 1-10 godina. Bebini parametri ne moraju tačno odgovarati vrijednostima datim u tabeli - odstupanje od 2-3 kg i nekoliko centimetara u bilo kojem smjeru smatra se varijacijom norme.
Treba uzeti u obzir i to da djevojčice brzo rastu nakon 10 i do 12 godina, dok se kod dječaka uočava skok u starijoj dobi - nakon 13 i do 16 godina. Djevojčice dobiju visinu u prosjeku do 19 godina, a dječaci - do 22 godine.
Starost, godine | Momci | cure | ||
Težina, kg | Visina, cm | Težina, kg | Visina, cm | |
1 | 9,6 | 75,7 | 8,9 | 74,0 |
2 | 12,2 | 87,8 | 11,5 | 86,4 |
3 | 14,3 | 96,1 | 13,9 | 95,1 |
4 | 16,3 | 103,3 | 16,1 | 102,7 |
5 | 18,3 | 110,0 | 18,2 | 109,4 |
6 | 20,5 | 116,0 | 20,2 | 115,1 |
7 | 22,9 | 121,7 | 22,4 | 120,8 |
8 | 25,4 | 127,3 | 25,0 | 126,6 |
9 | 28,1 | 132,6 | 28,2 | 132,5 |
10 | 31,2 | 137,8 | 31,9 | 138,6 |
Pokazatelji koji se smatraju normalnim u dobi od 11-18 godina odlikuju se svojim širokim rasponom. Ovo je period početka puberteta, kada se dešavaju globalne promjene u tijelu tinejdžera. Roditelji moraju pripremiti svog rastućeg sina ili kćer ne samo fizički, već i emocionalno.
Također treba imati na umu da se pridržavanje dijete za mršavljenje u ovom trenutku ne preporučuje - nedostatak potrebnih elemenata prije 18. rođendana može dovesti do ozbiljnih problema u budućnosti.
Standardi visine i tjelesne težine za djecu prikazani su u nastavku.
Starost, godine | Muško | Žensko | ||
Težina, kg | Visina, cm | Težina, kg | Visina, cm | |
11 | 31,0-39,9 | 138,5-148,3 | 30,7-39 | 140,2-148,8 |
12 | 34,4-45,1 | 143,6-154,5 | 36-45,4 | 145,9-154,2 |
13 | 38,0-50,6 | 149,8-160,6 | 43-52,5 | 151,8-159,8 |
14 | 42,8-56,6 | 156,2-167,7 | 48,2-58 | 155,4-163,6 |
15 | 48,3-62,8 | 162,5-173,5 | 50,6-60,5 | 157,2-166 |
16 | 54,0-69,6 | 166,8-177,8 | 51,8-61,3 | 158,0-166,8 |
17 | 59,8-74 | 171,6-181,6 | 49,2-68 | 158,6-169,2 |
18 |
Brzina rasta i debljanje zavise od brojnih faktora. Prije svega, ovo je, naravno, nasljedstvo. Ako su bebini roditelji niski i imaju asteničnu građu, tada će s velikim stepenom vjerovatnoće tjelesna težina i visina djeteta biti slični.
Takođe, faktori koji utiču na težinu i visinu kod dece uključuju sledeće:
Značajna pothranjenost ili, naprotiv, prekomjerna težina, kao i prespor/veoma intenzivan rast posljedica je utjecaja različitih faktora. Da biste identificirali uzroke ozbiljnih odstupanja, morat ćete potražiti savjet od stručnjaka - genetičara, endokrinologa, neurologa ili gastroenterologa.
Ovisno o individualnim karakteristikama tijela, korekcija tjelesne težine može se izvršiti promjenom prehrane i načina života, mnogo je teže utjecati na djetetov rast kada se otkriju abnormalnosti.
Visina i težina djeteta glavni su pokazatelji njegovog fizičkog razvoja. Zato odmah po rođenju bebe moraju izmeriti njegovu telesnu težinu i dužinu i nastaviti da se vagaju svaki dan u isto vreme do otpusta iz bolnice.
Mnogo je faktora koji utiču na fizički razvoj deteta, na primer:
Kako razumjeti šta je normalno?
Sveruska zdravstvena organizacija Preporučuju se specijalne tablice za visinu i težinu djece, ili kako ih zovu, centilne tablice. Prilikom svakog pregleda pedijatar mjeri visinu i težinu djeteta i upoređuje dobivene vrijednosti sa standardnim vrijednostima. Takve tablice omogućuju identifikaciju očiglednih patologija za precizniju analizu, liječnik izračunava dodatne pokazatelje pomoću posebnih formula.
Tabela prikazuje prosječnu visinu i težinu dojenčadi (mlađe od 1 godine) po mjesecima za dječake i djevojčice.
Dob | cure | Momci | ||
Težina, kg | Visina, cm | Težina, kg | Visina, kg | |
Novorođenčad | 3,33 ± 0,44 | 49,50 ± 1,63 | 3,53 ± 0,45 | 50,43 ± 1,89 |
1 mjesec | 4,15 ± 0,54 | 53,51 ± 2,13 | 4,32 ± 0,64 | 54,53 ± 2,32 |
2 mjeseca | 5,01 ± 0,56 | 56,95 ± 2,18 | 5,29 ± 0,76 | 57,71 ± 2,48 |
3 mjeseca | 6,07 ± 0,58 | 60,25 ± 2,09 | 6,26 ± 0,72 | 61,30 ± 2,41 |
4 mjeseca | 6,55 ± 0,79 | 62,15 ± 2,49 | 6,87 ± 0,74 | 63,79 ± 2,68 |
5 mjeseci | 7,38 ± 0,96 | 63,98 ± 2,49 | 7,82 ± 0,80 | 66,92 ± 1,99 |
6 mjeseci | 7,97 ± 0,92 | 66,60 ± 2,44 | 8,77 ± 0,78 | 67,95 ± 2,21 |
7 mjeseci | 8,25 ± 0,95 | 67,44 ± 2,64 | 8,92 ± 1,11 | 69,56 ± 2,61 |
8 mjeseci | 8,35 ± 1,10 | 69,84 ± 2,07 | 9,46 ± 0,98 | 71,17 ± 2,24 |
9 mjeseci | 9,28 ± 1,01 | 70,69 ± 2,21 | 9,89 ± 1,18 | 72,84 ± 2,71 |
10 mjeseci | 9,52 ± 1,35 | 72,11 ± 2,86 | 10,35 ± 1,12 | 73,91 ± 2,65 |
11 mjeseci | 9,80 ± 0,80 | 73,60 ± 2,73 | 10,47 ± 0,98 | 74,90 ± 2,55 |
12 mjeseci | 10,04 ± 1,16 | 74,78 ± 2,54 | 10,66 ± 1,21 | 75,78 ± 2,79 |
Tabela prikazuje prosječnu visinu i težinu djeteta po godinama od 1 do 18 godina za dječake i djevojčice.
Dob | cure | Momci | ||
Težina, kg | Visina, cm | Težina, kg | Visina, kg | |
1 godina 3 mjeseca | 10,52 ± 1,27 | 76,97 ± 3,00 | 11,40 ± 1,30 | 79,45 ± 3,56 |
1 godina 6 mjeseci | 11,40 ± 1,12 | 80,80 ± 2,98 | 11,80 ± 1,18 | 81,73 ± 3,34 |
1 godina 9 mjeseci | 12,27 ± 1,37 | 83,75 ± 3,57 | 12,67 ± 1,41 | 84,51 ± 2,85 |
2 godine | 12,63 ± 1,76 | 86,13 ± 3,87 | 13,04 ± 1,23 | 88,27 ± 3,70 |
2 godine 6 mjeseci | 13,93 ± 1,60 | 91,20 ± 4,28 | 13,96 ± 1,27 | 81,85 ± 3,78 |
3 godine | 14,85 ± 1,53 | 97,27 ± 3,78 | 14,95 ± 1,68 | 95,72 ± 3,68 |
4 godine | 16,02 ± 2,30 | 100,56 ± 5,76 | 17,14 ± 2,18 | 102,44 ± 4,74 |
5 godina | 18,48 ± 2,44 | 109,00 ± 4,72 | 19,70 ± 3,02 | 110,40 ± 5,14 |
6 godina | 21,34 ± 3,14 | 115,70 ± 4,32 | 21,9 ± 3,20 | 115,98 ± 5,51 |
7 godina | 24,66 ± 4,08 | 123,60 ± 5,50 | 24,92 ± 4,44 | 123,88 ± 5,40 |
8 godina | 27,48 ± 4,92 | 129,00 ± 5,48 | 27,86 ± 4,72 | 129,74 ± 5,70 |
9 godina | 31,02 ± 5,92 | 136,96 ± 6,10 | 30,60 ± 5,86 | 134,64 ± 6,12 |
10 godina | 34,32 ± 6,40 | 140,30 ± 6,30 | 33,76 ± 5,26 | 140,33 ± 5,60 |
11 godina | 37,40 ± 7,06 | 144,58 ± 7,08 | 35,44 ± 6,64 | 143,38 ± 5,72 |
12 godina | 44,05 ± 7,48 | 152,81 ± 7,01 | 41,25 ± 7,40 | 150,05 ± 6,40 |
13 godina | 48,70 ± 9,16 | 156,85 ± 6,20 | 45,85 ± 8,26 | 156,65 ± 8,00 |
14 godina | 51,32 ± 7,30 | 160,86 ± 6,36 | 51,18 ± 7,34 | 162,62 ± 7,34 |
15 godina | 56,65 ± 9,85 | 161,80 ± 7,40 | 56,50 ± 13,50 | 168,10 ± 9,50 |
16 godina | 58,00 ± 9,60 | 162,70 ± 7,50 | 62,40 ± 14,10 | 172,60 ± 9,40 |
17 godina | 58,60 ± 9,40 | 163,10 ± 7,30 | 67,35 ± 12,75 | 176,30 ± 9,70 |
Nema potrebe za panikom ako postoji minimalno odstupanje sa naznačenim vrijednostima u tabeli, a evo i zašto:
To ne znači da odstupanja od norme treba zanemariti, ali ih je bolje smatrati razlogom za obraćanje pažnje i savjetovanje sa specijalistom kako bi se utvrdili mogući zdravstveni problemi, ili se uvjerili da ih nema.
Prethodno smo govorili o manjim odstupanjima od norme i činjenici da nema potrebe za uznemiravanjem ako vaše dijete raste i dobija na težini ne striktno prema tabeli. Ali šta učiniti ako su bitne vrijednosti izvan prihvatljivih parametara, ili su na raskrsnici normalnosti i patologije?
Razlozi mogućih odstupanja mogu se podijeliti u dvije grupe:
1. Ne-endokrini:
2. Endokrini:
Kao što vidite, ima dosta razloga.
Ako dijete kasni s rastom, roditelji treba da se obrate ljekaru kako bi se utvrdili uzroci niskog rasta i hitno ga otklonili.
Zapamtite da je za normalan rast djeteta neophodna potpuna, uravnotežena prehrana s dovoljnom količinom vitamina i mikroelemenata, kao i dozirana fizička aktivnost.
Pletenje čizama u zatvorenom ili na otvorenom nije tako teško, pogotovo ako pri izradi ne koristite složene uzorke. Kako heklati čizme za početnike s detaljnim opisom i dijagramima, pogledajte u nastavku. Priprema materijala Prvo se morate pripremiti
Svaka žena koja brine o sebi posebnu pažnju posvećuje ljepoti svojih ruku i njihovom njegovanom stanju. Uz uobičajeni manikir, premaz od šelaka pomoći će ukrasiti i dodati osobnost vašim noktima. Shellac je hibrid gela i laka za nokte
Vaš zadatak nije da tražite ljubav, već da jednostavno tražite barijere u sebi koje je sprečavaju - Rumi. „Srodna duša, kažeš? Mislio sam da su svi dobri kandidati već uzeti! A šta ako je moja srodna duša već udata i
Volite li čitati kratke bajke za djecu? Ali ovo je vrlo korisno za one koji baš ne vole čitati ili pričati bajke. Uostalom, kratka bajka za djecu oduzima vrlo malo vremena, ali gotovo u potpunosti prenosi radnju bajke! Pa, šta je sa ljubiteljima sk
Kada je prekasno okriviti nekoga, morate što prije smisliti kako ukloniti žutilo sa svoje kose nakon neuspješnog farbanja. Ako odugovlačite, situacija će se samo pogoršati i korijenje će ponovo izrasti. Stoga se oboružajte našim savjetima - i samo naprijed.
Ova majstorska klasa namijenjena je osobi s minimalnim iskustvom u šivanju i osnovnim vještinama u radu s opremom za šivanje. Korak po korak opisi i fotografije omogućit će svakoj majci da svom djetetu sašije modernu letnju bandanu uz minimalne materijalne troškove. Vi